استودیو رقص پلاستیک. سالن در m

رقص نواری یک جهت رقص تناسب اندام است که زنانگی و شهوانی را توسعه می دهد. این روند از استریپتیز سرچشمه می گیرد و ریشه در گذشته های دور دارد. یک بار در پاریس، رقصنده مولن روژ هنگام رقص تمام لباس های خود را درآورد. این موضوع دیگران را در شوک فرو برد و خود رقص بعداً رقص برهنگی نامیده شد. و ماتا هاری مرموز با حرکات سرکش و نفسانی خود می توانست مخاطب را به حالت خلسه برساند.

رقص استریپ امروزه یکی از شیک ترین سبک های رقص برای خانم ها است. بسیاری از مردم فکر می کنند که رقص استریپ شامل درآوردن لباس های معمول در موسیقی است، اما این نظر اساساً اشتباه است، زیرا ممکن است اصلاً درآوردن لباس وجود نداشته باشد. اول از همه، رقص استریپ دلالت بر حس گرایی دارد. این هنر داشتن بدن خود و توانایی جذب چشم مخاطب و همچنین انعطاف پذیری و زیبایی حرکات است.

برخلاف استریپتیز معمولی، رقص استریپ با حرکات برازنده خود مجذوب خود می شود. رقص فوق العاده پیچیده است و به ندرت از مرز نجابت عبور می کند. رقص یک عمل زیبا است، عاری از ابتذال، منعکس کننده احساسات. ریتم فریبنده موسیقی و ترکیب های زیباانحناهای بدن توجه بیننده را به خود جلب می کند و او را تحت تاثیر قرار می دهد.

امروزه هر زنی که بخواهد می تواند درس های رقص استریپ را بیاموزد و با کمی تلاش حتی در این زمینه حرفه ای شود. رقص استریپ به یک جهت رقص جداگانه تبدیل شده است و تقریباً در هر کدام مدرسه رقصگروه هایی برای یادگیری این رقص وابسته به عشق شهوانی وجود دارد.

وظایف رقص استریپ

رقص نوار به یک زن کمک می کند:

• یاد بگیرید که زیبا و زنانه حرکت کنید، وضعیت بدن را بهبود بخشید.
• بدن خود را لاغر و متناسب کنید؛
• آشکار ساختن شهوانی؛
• احساس اعتماد به نفس کنید، جذابیت خود را آشکار کنید.
• افزایش عزت نفس کلی، تغییر نگرش نسبت به بدن خود.

آیا یادگیری رقص استریپ سخت است؟

پلاستیک رقص نواری یکی از سخت ترین ها در نظر گرفته می شود. حرکات نه تنها باید زیبا، حسی و صریح باشند، بلکه باید طبیعی نیز باشند. اما، همانطور که می گویند، میل وجود خواهد داشت. یک آموزش رقص نواری ویژه برای مبتدیان وجود دارد. در این گونه آموزش ها ترکیبات خاصی از حرکات آموزش داده می شود که به پنهان کردن ایرادات فیگور و تاکید بر مزایای آن کمک می کند.

دروس رقص نواری به شما امکان می دهد نه تنها شکل خود را بهبود بخشید، بلکه عزت نفس را نیز افزایش دهید، یاد بگیرید که خود را در رقص بیان کنید و خود را آزاد کنید. و به عنوان پاداش برای این، بدن زیبای زنانه و نگاه های تحسین برانگیز مردان را دریافت خواهید کرد.

انواع رقص نواری

رقص نواری به دو دسته استریپتیز قلبی و پلاستیک نواری تقسیم می شود.

پلاستیک نواری - تمرینات کششی که با سرعت آهسته با موسیقی مناسب انجام می شود. به طور کلی مناسب تر است این نوعرقص نوار برای مبتدیان

استریپتیز کاردیو بیشتر برای دوستداران تناسب اندام آموزش دیده مناسب است. در اینجا تکنیک های دفیل و مجموعه تمرینات پویا به کشش اضافه می شود، استفاده از لوازم مختلف شروع می شود که به رقص اصالت و ظرافت می بخشد.

دروس رقص نواری بار بسیار جدی بر بدن وارد می کند. تصور رقص نواری بدون کشش دشوار است، بنابراین، بدون شکست، آموزش رقص نواری برای مبتدیان شامل تمرینات کششی روزانه است. آموزش استاندارد رقص نواری شامل موارد زیر است:

• علائم کشش؛
• ناپاک کردن
• آموزش بازیگری;
• آموزش پلاستیک روی زمین;
• آموزش پلاستیک در اطراف یک تیر و یک دیوار;
• کار با اشیاء، یادگیری رقصیدن در نزدیکی صندلی.
• اجرای رقص خصوصی

نتیجه تمرین چه زمانی خواهد بود؟

سرعت به دست آوردن نتیجه از تمرین بستگی به تمایل شما و مربی ای دارد که در تمرین شما نقش دارد. برخی از استادان بیشتر به تکنیک رقص توجه می کنند، برخی دیگر به کشش. مانند هر رقصی، رقص استریپ به تلاش و تلاش بدنی فوق العاده و همچنین زمان برای تمرین مداوم نیاز دارد. شما باید برای این واقعیت آماده باشید که باید سخت کار کنید، در غیر این صورت نمی توانید به نتیجه دلخواه برسید.

اگر سخت کار کنید، نتیجه خیلی سریع ظاهر می شود. با این حال، باید توجه داشت که در غیاب کشش خوب، زمان زیادی برای تسلط بر رقص نوار طول می کشد.

نقش مهمی توسط شایستگی معلم و توانایی او در یافتن ایفا می شود رویکرد فردیبه هر دانش آموز سپس میل به گذراندن دوره های رقص نواری پس از اولین آموزش از بین نمی رود.

به طور کلی، رقص استریپ یک فعالیت بسیار مفید است، زیرا عضلات کل بدن را تقویت می کند و بدن زن را التیام می بخشد. یک زن نه تنها ظاهر بهتری پیدا می کند، بلکه بیشتر جنسی می شود. اما مهمتر از همه، او به خودش اعتماد دارد. و این نکته مهمبرای هر زمینه ای از زندگی

رقص نوار (رقص نوار) ​​رقصی است که با انعطاف پذیری، زیبایی حرکات، فریب دادن به دنیای فانتزی، چشم تماشاگران رقص را مجذوب خود می کند. استریپتیز را نباید با استریپتیز اشتباه گرفت، زیرا هر دو سبک رقص فقط یک ریشه مشترک دارند - "نوار" (لباس کردن)، اما در حالت اول، فقط تقلید از حرکات رخ می دهد، مانند بلند کردن و اسکات، شکل هشت و موج، تاب دادن مو. و مراحل و غیره و غیره، این راز برهنه کردن است، اما بدون برهنه کردن و برهنه کردن.

این نوع رقص سبک‌ها و جهت‌های بسیاری را با هم ترکیب می‌کند، از رقص‌های مدرن و کلاسیک به پایان می‌رسد و در بسیاری از حرکات بدن آزادی عمل می‌دهد.

رقص مدرن امکان استفاده رایگان از رباط های مختلف را فراهم می کند. طبیعتاً یک زیرمتن اروتیک وجود دارد، عناصر باید به صورت جنسی، نرم و پلاستیکی، احساسی و بیانی اجرا شوند و این را می توان از طریق استریپ با معلم رقص آموخت. یک مقصد بسیار محبوب، اگرچه کاملا جوان.

دروس پلاستیک نواری به رقصنده اجازه می دهد واقعا بدن خود را احساس کند، یاد بگیرد که چگونه آن را کنترل کند، انرژی درونی را بیرون بیاورد، بنابراین کلاس های پلاستیک نواری بسیار پرانرژی هستند و به استقامت و مقاومت در برابر استرس فیزیکی نیاز دارند. از مزایای آن می توان به بهبود هماهنگی حرکات، کشش و کشش، افزایش تون عضلات، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس اشاره کرد. آموزشگاه برهنگی OpenDance به شما کمک می‌کند تا به سرعت بر مهارت‌های پایه و در آینده مهارت‌های حرفه‌ای برهنه کردن را تسلط دهید.

قیمت

اولین درس فقط 200 روبل است.
اشتراک برای یک ماه - از 1900 تا 3000 روبل در ماه.

طراح رقص برای پلاستیک نواری و کشش

برنامه

سالن "ناگاتینسکی" ، ایستگاه مترو کولومنسکایا، خیابان آندروپوف، 22

مسیرهای رانندگی به استودیوی رقص

سالن در متر Kolomenskaya

آخرین ماشین از مرکز، از مترو به چپ، به راست. به مدت 3 دقیقه مستقیم به سمت رودخانه مسکو بروید. از مرکز خرید نورا عبور کنید، بعد از آن به چپ بپیچید، مستقیماً به سمت ورودی مرکز تجاری ناگاتینسکی بروید. با استودیو تماس بگیرید تا برای شما گذرنامه صادر شود (به معنای واقعی کلمه 1 دقیقه طول می کشد). در آینده امکان رفتن با اشتراک وجود خواهد داشت. برای ورود به سند نیاز است.

مربی	دوشنبه	سه شنبه	چهارشنبه	بنابراین	جمعه	نشست	آفتاب	وضعیت
آنتون آراوین طراح رقص پلاستیک نواری و کششی، کارگردان نمایش رقصنده و طراح رقص بسیار پلاستیکی و با استعداد. دارای تحصیلات عالی رقص - بخش موسسه فرهنگی دولتی مسکو رقص معاصر. دارای جهات رقص استریپ، کشش، جاز مدرن، معاصر، جاز فانک، کفش پاشنه بلند است. او فینالیست نبردهای مختلف رقص است، در فیلمبرداری در تلویزیون شرکت کرد، هنرمند چندین باله نمایشی، کارگردان نمایش های نواری در رویدادها و مسابقات رقص. او تجربه چندین ساله اجرای روی صحنه را دارد.

تفاوت اصلی برنامه دوره رقص استریپ تاکید بر رقص کلاسیک و مدرن جاز است، بنابراین صحیح تر است که این دوره رقص نواری را مدرسه رقص و کشش، تمرین رقص بنامیم. پلاستیک رقصبه علاوه حرکت ناپاک - برای هر زنی مفید خواهد بود. پلاستیک نواری حالت زیبا و حرکت برازنده شماست.

دوره پلاستیک نوار رقص شامل موارد زیر است:

• عناصر رقص کلاسیک اساس هر نوع رقص هستند، آنها توسط همه رقصندگان حرفه ای از باله تا هر نوع دیگری مورد مطالعه قرار می گیرند. روندهای مدرن. رقص کلاسیکنوعی الفبا برای هر رقصی است. این تضمین زیبایی، ظرافت و صحت هر حرکت است، نه فقط رقص.
• کشش - ترجمه شده از انگلیسی به معنای کشش است. حرکاتی با هدف توسعه انعطاف پذیری و تحرک در مفاصل، که نه تنها برای سلامتی مفید است و از آسیب های خانگی محافظت می کند، بلکه به حرکات شما دامنه و بیان می بخشد.
• رقص مدرن جاز - انواع حرکات رقص مدرن در ترکیب های مختلف.
• Defile - یک نمایش، یک نمایش، یک سری از تصاویر در حال تغییر. هنر ارائه خود هر روز، هر دقیقه.

نه تنها زنان، بلکه مردان، که در کلاس های ما در مسکو شرکت کرد، قبلاً به مزایای جراحی پلاستیک نواری اشاره کرده است. پس از آموزش رقص، بدن سبک و مطیع می شود، حرکات برازنده می شود و خود شما فردی زیبا و با اعتماد به نفس می شوید.

یا با تلفن تماس بگیرید +7 495 364 10 94

لباس رقص استریپ

برای برنامه رقص نوار، به لباسی از پارچه کشباف بافتنی نیاز دارید که دور بدن بپیچد و حرکات را پنهان یا محدود نکند - شلوار ورزشی، تی شرت. در مرحله اولیه از کفش های نرم با کف صاف استفاده می شود: کفش چک، کفش جاز، موکاسین های سبک یا فقط جوراب های تنگ. در آینده، در صورت تمایل، برای رقص نوار می توانید از کفش هایی با پاشنه کوچک با چرم یا سایر کفه ها (برای آقایان - کفش ورزشی). کفش ها هنگام حرکت باید به راحتی روی زمین بچرخند و از پا بیفتند.

برنامه زمانبندی

دروس برنامه ای رقص نواریعبور:

• در گروه های روزهای هفته - در روزهای سه شنبه و پنجشنبه (2 بار در هفته، چندین گروه در هر زمان متفاوتروز، عصر).
• جمعه ها (هفته ای یکبار)
• در گروه های آخر هفته - در روزهای شنبه (1 بار در هفته).
• گزینه های دیگری برای شدت حضور در کلاس های رقص استریپ پلاستیک نیز امکان پذیر است.

قیمت:

• قیمت اشتراک ماهانه 8 درس(1 ساعت دو بار در هفته) - 3500 روبل.
• قیمت اشتراک ماهانه 5 درس(1.5 ساعت یک بار در هفته) - 3300 روبل.
• هنگام تمدید پاداش اشتراک - هفته کلاس های رایگان، جزئیات .

موافقم، همه رقص های موجود درگیر هستند احساس فوق العادهعشق زن و مرد به محجوب ترین رقص دو عاشق نگاه کنید و قطعاً در چشم ها و حرکات شور و اشتیاق خواهید دید که گاهی حتی صریح ترین اروتیسم با آن قابل مقایسه نیست.

امروزه مد رقص روز به روز بیشتر آزاد می شود و از کلیشه های قدیمی رها می شود. همه ما می خواهیم زیبا، سالم و خواستنی باشیم!

متأسفانه، نحوه دستیابی به این امر در مدارس آموزش داده نمی شود، شما باید به دنبال برخی دوره ها یا کلاس های کارشناسی ارشد باشید که در آنها بتوانید یاد بگیرید که خودتان را آشکار کنید.

حالا بیایید راز را باز کنیم - مورد نظر ... یک زن قبل از هر چیز باید خودش را بخواهد. خودت را دوست داشته باش مثل خودت و زمان ما چنین فرصت هایی را به زنان می دهد - یوگا، رقص، آموزش های مختلف.

اکنون در مورد رقص صحبت خواهیم کرد. درباره رقص هایی که ناحیه جنسی یک زن را توسعه می دهد، در مورد پلاستیک نواری (رقص نوار).

نوار پلاستیکی- این یکی از سبک های رقص مدرن است. استیپلاستی به معنای آزادی بیان است و به شما امکان می دهد فردیت خود را نشان دهید. پلاستیک نواری نوعی ایروبیک است که از یک رقص وابسته به عشق شهوانی تقلید می کند. مملو از انعطاف پذیری و حسی خارق العاده است.

تصور این سبک رقص بدون اشتیاق و رهایی غیرممکن است. بدون شک این منظره به سادگی بینندگان و به خصوص مردان را مجذوب خود می کند.

لازم به ذکر است که بسیاری از افراد این جهت رقص را با استریپتیز اشتباه می گیرند. با این حال، اینطور نیست. استریپتیز هنر زیبا کردن لباس است. این تنها یکی از حوزه های پلاستیک نواری است.

پلاستیک نواری نیازی به نوردهی ندارد.

از ویژگی های متمایز این رقص می توان به نرمی، انعطاف پذیری و جنسیت نام برد. رقص خاص او به زن می آموزد که بیشتر زنانه باشد. در پلاستیک نواری معاشقه وجود دارد، اشاره ای وجود دارد، اما هرگز از مرز نجابت عبور نمی کند.

این رقص بداهه نوازی و تبدیل به را می آموزد تصاویر مختلفنقش های جدیدی را امتحان کنید که در زندگی واقعی غیرممکن است.

رقص نوار بر اساس مخلوط کردن است سبک های مختلفو جهت ها

این شامل عناصر:

حرکات این رقص البته رگه ای از اروتیسم دارد اما هیچ ابتذالی در آنها دیده نمی شود.

راز این است که بدون درآوردن لباس اغوا کنید.

تاریخچه رقص نواری

رقص اروتیکرقص استریپ ( رقص نواری) یا پلاستیک نواری که نام آن از آن گرفته شده است کلمات انگلیسی"استریپ" - "لباس کردن" و "آسیب کردن" - اذیت کردن، ناشي از مناسک آیینی مردمان بدوی، که نمادی از شروع جوانان به یک زندگی کامل بالغ است.

اولین رقصندگان رقصنده رقصنده شناخته شده از یونان و آشور آمدند و کاهنانی بودند که حرکات اروتیک را به عنوان خدمتی به فرقه خدایان انجام می دادند. رقص های وابسته به عشق شهوانی در دوران باستان توسط گترها اجرا می شد.

همچنین در هند، رقصندگان (بایادرها) نمادی از دیدارهای عشقی خدایان با زنان زمینی را به تصویر می کشیدند.

جالب اینجاست که آنها بودند که با مراقبت از زیبایی سینه، نمونه اولیه یک سینه بند را ارائه کردند - یک کیف چوبی سبک که در پشت بسته می شد و به حفظ شکل سینه برای مدت طولانی کمک می کرد.

بایادر- رقصندگان معبد در هند برای سرگرم کردن خدایان و قدرت های موجود. قدمت نهاد رقصندگان معبد که به خدایان و کاهنان اختصاص یافته است به اندازه معابد بزرگ جنوب هند است. این نهاد در قلمرو کشور تامیل در زمان سلسله پالاوا در حدود قرن هفتم پس از میلاد ظاهر شد و داده های زیادی از آن دوره حفظ شده است. درباره بندگان خدا، devadasi(ادبیات، مجسمه سازی و نقاشی در مورد آنها صحبت می کنند).

امروزه در رقص اروتیک (رقص نوار) ​​می توان مناطق زیر را تشخیص داد: پلاستیک نواری، رقص خصوصی, strip-r "n" b (سکسی r "n" b)، در واقع رقص نواری، نوار لاتین، دیگران وجود دارد. اشتغال به هر یک از آنها برای آموزش هنر جنسی، اغواگری و اغواگری به یک زن طراحی شده است.

چرا رقص های اروتیک مفید هستند؟

همانطور که در بالا ذکر شد، ناحیه حسی-جنسی یک زن ایجاد می شود. یعنی تسلط بر هنر رقص استریپ، توانایی احساس و دوست داشتن بدن خود را به صورت پلاستیکی و جنسی به وجود می آورد.

داده های بازیگری در حال بیدار شدن است، تصویر خودش در حال تغییر است. مهارت های پلاستیکی نواری به زن حس هماهنگی و رهایی درونی می دهد.

تصویر، راه رفتن، حرکات و حتی روشی که به طور معمولی فر را صاف می کنید در حال تغییر هستند. شما نه تنها خوب به نظر می رسید، بلکه اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید!

در دنیای مدرن، این به برقراری تماس شخصی بین زن و مرد کمک می کند، توسعه می یابد، تأثیر مفیدی بر تشکیل زوج ها دارد، بهبود و غنی سازی روابط بین زن و مرد با ارزش های فرهنگ معنوی

برنامه رقص نوار ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• توسعه انعطاف پذیری
• تکنیک حرکت شهوانی،
• استریپتیز میله ای،
• کشش (کشش)
• آلوده کردن،
• روی جنبه احساسی رقص کار کنید،
• ترکیبی از رقص استریپ با دیگران سبک های رقص,
• هنر بداهه نوازی،
• رقص خصوصی،
• رقص با لوازم جانبی
• صحنه سازی رقص

اصلاً مهم نیست که کلاس ها چه نامیده می شوند ، نکته اصلی این است که اگر توسط یک مربی ماهر آموزش داده شوند ، نگرش به بدن خود را به طور اساسی تغییر می دهند ، عزت نفس کلی را افزایش می دهند ، احساسات را بیدار می کنند ، اعتماد به نفس و جذابیت را افزایش می دهند.

خود را توسعه دهید، زنان عزیز، نگاه های تحسین برانگیز مردان به خود بدهید!

برای حفظ بدن در فرم عالی، حرکت سکسی و جذاب، اعتماد به نفس به جهت محبوب رقص کمک می کند - نوار پلاستیکی. آیا می خواهید فرم های اندامی زیبا پیدا کنید و مورد نظر و دوست داشته باشید؟ برای کلاس برهنه کردن ثبت نام کنید

درس مقدماتی - رایگان است*

*مشروط به خرید اشتراک در روز درس

آموزش استریپ تحت موسیقی زیبای مدرن انجام می شود و شامل:

1. گرم کنید. این به گرم کردن عضلات سرد کمک می کند و آنها را برای بار بعدی آماده می کند.
2. یادگیری و تمرین عناصر فنی رشته. عناصر اساسی عبارتند از: امواج مختلف، تاب، دایره های باسن، شکل هشت، دایره های سر و بسیاری دیگر.
3. یادگیری و تمرین رقص. معلم دنباله رقص را نشان می دهد و سپس گام به گام توضیح می دهد که چگونه این یا آن تمرین نواری به درستی انجام می شود.
4. کشش. این به کشش عضلات کار شده، بهبود خاصیت ارتجاعی آنها و بازیابی تنفس کمک می کند.

نام این رشته در یک فرد نادان ممکن است گیج کننده باشد. پس از همه، کلمه "استریپ" به معنای برهنه کردن است. با این حال، ما فقط در مورد تقلید از رقص وابسته به عشق شهوانی صحبت خواهیم کرد.

دروس استریپ شامل بسیاری از سبک های رقص است. این شامل عناصر:

● جاز.
● آکروباتیک؛
● مدرن؛
● ژیمناستیک؛
● باله کلاسیک;
● رقص معاصر.

اجراهای رقص به سبک پلاستیکی نواری که در ساختار خود بسیار زیبا هستند، مملو از زنانگی و اروتیسم هستند. او انگامکان ابراز وجود در رقص، توانایی کنترل و مدیریت بدن خود است.

آموزش نوار برای مبتدیان. چه لباسی استفاده کنیم

لباس برای درس های رقص نوار نقش مهمی ایفا می کند. بسیار مهم است که دختر احساس سکسی و زیبایی کند. ساق های تنگ، تاپ های کوتاه، لباس های شنا - لباس های بدن، لباس های سرپوش - همه این عناصر لباس به اعتماد به نفس و تأکید بر یک شبح زنانه کمک می کند.
یکی از جزئیات مهمتصویر تمام شده برای رقص نوار کفش است. یک دختر پاشنه دار به شکلی کاملاً متفاوت به نظر می رسد و حرکت می کند. پاهای او از نظر بصری بلند می شوند، در حالی که شبح زنانه تر و برازنده تر می شود. کفش‌های روی پلت‌فرم بلند، یا چکمه‌ها، دقیقاً آن‌هایی که برای استریپتیز استفاده می‌شوند، می‌توانند در فروشگاه‌های تخصصی خریداری شوند یا از طریق اینترنت سفارش داده شوند. و همچنین آموزش برای "قایق های" معمولی مناسب است. اگر شک دارید، آموزش تصویری نوار پلاستیکی را در اینترنت تماشا کنید.
برای داشتن ظاهری دیدنی، توصیه می شود موهای خود را رها کنید. در بسیاری از چرخش های اساسی و دایره های سر، آنها نقش تعیین کننده ای خواهند داشت. این یکی از عناصر مارک پلاستیک نواری است.

برای اینکه بفهمید چیست، باید بیایید و سعی کنید نحوه رقصیدن پلاستیک نواری را یاد بگیرید. با معلم و محیط آموزشی آشنا شوید. در اینجا، هر دختری می تواند خودش ببیند که آموزش نوار برای مبتدیان چقدر زیبا و برازنده است. همراهی موفقیت آمیز موسیقی از دقایق اول شامل فرآیند مطالعه. یک فضای پر انرژی خاص به ظاهر اولین نتایج کمک می کند.
درس جلوی آینه برگزار می شود. هر رقصنده می تواند به راحتی حرکات خود را با نگاه کردن به آن اصلاح کند. یک معلم شایسته همیشه به بازتولید عناصر پیچیده رقص به شیوه ای آرام کمک می کند. برداشت از کلاس ها همیشه دلپذیر است، بنابراین یادگیری پلاستیک نواری دشوار نیست.

پلاستیک نواری مفید چیست:

1. شکل فیزیکی عالی. علیرغم سهولت ظاهری، هر درس دارای بار فیزیکی مناسبی است. تقریباً تمام گروه های عضلانی درگیر آن هستند. و اندام های تنفسی و گردش خون نیز به طور فعال کار می کنند، به همین دلیل نشاط و خلق و خوی کلی افزایش می یابد.
2. بالا بردن عزت نفس. با آموختن کنترل بدن خود، دیدن انعکاس زیبای آن در آینه به شما کمک می کند نه تنها در دیسکو، بلکه در داخل دیسکو نیز اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. زندگی روزمره. راه رفتن دختری که پلاستیک نواری انجام می دهد از ابتدا تغییر می کند و سبک و جذاب می شود.
3. آشنایی با افراد همفکر. در کلاس ها دختران زیادی شرکت می کنند که می خواهند یاد بگیرند یا قبلاً می دانند چگونه رقصند. با بودن در چنین شرکت دلپذیری، یافتن دوست دختر بر اساس سرگرمی، ایجاد آشنایی جدید آسان است. گاهی اوقات این سکوی پرشی خوبی است تحصیلات عالیو نه تنها
4. سلامتی بهتر. فعالیت بدنی فعال تأثیر مثبتی بر وضعیت عمومی بدن دارد. قلب و اندام های تنفسی همه کارها را بهبود می بخشند. متابولیسم تسریع می شود و این می تواند منجر به از دست دادن سریع پوندهای اضافی شود. بنابراین، چنین کلاس های رقص نواری می توانند به راحتی با هر رشته تناسب اندام با هدف کاهش وزن رقابت کنند.

تلاش برای انجام کاری بسیار زیبا و ظاهر مدرنبا رقصیدن به عنوان یک نوار پلاستیکی برای مبتدیان، هر دختر می تواند خود را از طریق موسیقی بیان کند، از اینکه مبتذل به نظر برسد نترسد، بدن و حالت زیبایی به دست آورد و خود را شاد کند.

یادگیری رقص پلاستیک نواری به معنای تسلط بر سبک است رقص معاصر، که چند سالی است در اوج محبوبیت قرار دارد. راز اصلی آن فرصتی است برای هر دختری که یاد بگیرد زنانه باشد و بدن خودش را داشته باشد.

توانایی جلب توجه یک مرد از طریق موسیقی همیشه مطرح بوده است.

هنر رقص های عربی، یک تکنیک غیرمعمول برای اغوا کردن زنان هندیرقص برهنگی، بورلسک آتش زا - هر دوره راه های خاص خود را برای نشان دادن تمایلات جنسی و زیبایی داشت. بدن زن. یک نوار پلاستیکی از ابتدا در موج محبوبیت در میان است زنان مدرنو دختران جوان
برای برانگیختن نگاه های مشتاقانه نیمه مذکر بشریت، برهنه بودن یا پوشیدن لباس های سرکش اصلاً ضروری نیست. گاهی اوقات کافی است که با اعتماد به نفس، جذاب و خوب حرکت کنید. با پرداختن به رقص نواری، نه تنها می توانید در مدت زمان کوتاهی چهره ای خوش رنگ به دست آورید، بلکه زنانه تر و شهوانی تر شوید. دختری که از یک استودیوی پلاستیکی نواری بازدید می کند همیشه در کانون توجه قرار می گیرد، حتی اگر لباس های معمولی معمولی بپوشد. کشش جنسی، گاهی فراتر از درک، به شیوه رقصیدن و فقط حرکت ظاهر می شود.

درس پلاستیک نواری حرکات اساسیاجرای آن به هیچ وجه دشوار نیست، شما همچنین باید انواع "تراشه ها" را یاد بگیرید و در روند رقص خود را دوست دارید. یک دختر معمولی که به ورزشگاه می آید می تواند به راحتی به یک رقصنده زیبا تبدیل شود. معنای این رشته این است که کاملاً می تواند جایگزین سفر به آرایشگر و مرکز تناسب اندام به طور همزمان شود. در طول درس، بدن دختر تولید می کند تعداد زیادی ازهورمون ها برخی از آنها هستند که مسئول خلق و خوی خوب، لبخند بر لب و درخشش شاد در چشم ها هستند. علاوه بر این، یک زن جوان که به اصول اولیه این سبک رقص تسلط دارد، می تواند به راحتی با شماره خصوصی مرد مورد علاقه خود را خوشحال کند.
با ثبت نام در آموزشگاه استریپ GO Dance اولین قدم را در تسلط بر هنر اغواگری برمیدارید.

جوانب مثبت و منع مصرف برای تمرین نواری

هر ساعتی که در یک کلاس رقص سپری کنید، بدن شما را غیرقابل تشخیص تغییر می دهد:

1. در حال حاضر از درس اول مشخص است که برای یادگیری نحوه حرکت زیبا، باید کار کنید. فعالیت بدنی زیادی وجود خواهد داشت.
2. در خلال "آرام ترین" درس بدن انسانمصرف از 400 کیلو کالری در ساعت. بنابراین، در این زمان، بدن به طور فعال پوندهای اضافی را از دست می دهد و آب را از دست می دهد.
3. در طول تمرین، تمام ماهیچه های بدن "ضربه" خواهند شد: بازوها، پشت، فشار پایین و بالایی، ران داخلی و خارجی، ساق پا و غیره.
4. در سطوح پیشرفته تر، باید نحوه اجرای عناصر پیچیده آکروباتیک را یاد بگیرید. آنها هستند که وضوح خاصی به ماهیچه ها می دهند و بدن را انعطاف پذیر می کنند. با کار سخت، با گذشت زمان، کشش خوبی ظاهر می شود. با تماشای فیلم آموزشی نوار پلاستیکی به راحتی می توانید این موضوع را تأیید کنید.
5. مبانی تربیت بدنی در ساختار هر درس وجود دارد. بارگذاری مداوم قدرت بر روی بدن به شما کمک می کند تا به سرعت در وضعیت خوبی قرار بگیرید. این همان چیزی است که پلاستیک نواری برای آن مفید است. آدرس یک استودیوی رقص نزدیک را می توان در اینترنت یافت.

موارد منع اصلی جراحی پلاستیک نواری، مشکلات زانو، بیماری های مفصلی و فتق بین مهره ای است. اگر از یکی از بیماری های فوق رنج می برید، قبل از ثبت نام در دوره، با پزشک خود در مورد توصیه مراجعه به مرکز پلاستیک نواری مشورت کنید. شاید شما باید فقط از برخی از دستورالعمل های آن اجتناب کنید.

آنچه باید هنگام ثبت نام در استودیو رقص استریپ بدانید

1. بسته به نوع رشته و معلم، یک درس پلاستیک نواری که قیمت آن شما را شگفت زده خواهد کرد، ممکن است با دیگری متفاوت باشد. برخی سکانس های رقص ویدیویی پر انرژی را ترجیح می دهند. برخی دیگر رقص زمینی وابسته به عشق شهوانی را تا موسیقی آهسته دوست دارند. بنابراین، هنگام انتخاب مدرسه یا معلم، باید روی ترجیحات و خلق و خوی شخصی تمرکز کنید.
2. کلاس های گروهی برای آن دسته از دخترانی که می خواهند رقصیدن و کاهش وزن را یاد بگیرند، انتخاب مناسبی خواهد بود. اضافه وزن. درس انفرادیمناسب برای کامل کردن عناصر پیچیده یا اجرای یک شماره انفرادی و فیلمبرداری یک کلیپ که می تواند برای مرد جوان شما سورپرایز باشد.
3. راحت انتخاب کنید لباس های خوبکه در آن احساس اطمینان خواهید کرد. حتما پاشنه پا و زانوبند خود را همراه داشته باشید. آنها به محافظت از مفاصل در طول رقص پارتر کمک می کنند.
4. قبل از ثبت نام برای رقص نوار در مسکو، سعی کنید لینک را از درس ویدیویی یاد بگیرید. بنابراین، شما می توانید سطح خود را تعیین کنید، به خصوص اگر دیگر در این دنیا مبتدی نیستید.

مرحله بندی اعداد

یک اتاق رقص استریپ خصوصی از سه بخش تشکیل شده است:

1. خروج یا ظهور رقصنده.در این قسمت ارزش دارد که به ظاهر دیدنی آن توجه ویژه ای شود. خود مقدمه نمی تواند خیلی طولانی باشد وگرنه از نظر انرژی به راحتی قسمت اصلی عدد را همپوشانی می کند. با این حال، شما نباید نسبت به خروجی اغماض کنید، باید به همه چیز تا کوچکترین جزئیات فکر کنید. این قسمت است که برای بیننده خاطره انگیزترین قسمت محسوب می شود. در هنگام معرفی، به رقصنده توصیه نمی شود از تکنیک ها و ترفندهای پیچیده رقص استفاده کند. بهتر است به جلوه های ویژه (به عنوان مثال، دود، صداهای موسیقی یا جزئیات لباس) اولویت بدهید.
2. قسمت اصلی سخنرانی.راه حل رقص بر اساس یک ایده، رقص. طولانی ترین قطعه در رقص. اگر رقصنده تجربه زیادی روی صحنه داشته باشد، می تواند با خیال راحت بداهه نوازی کند. به مبتدیان اکیداً توصیه می شود که تمام ترکیب ها و ترفندهای لازم را قرار داده و کار کنند. این به اعتماد به نفس آنها می افزاید و به تولید پایان خاصی می بخشد. یادگیری رقص نواری باید فقط برای این باشد.
3. نهایی.قسمت آخر سخنرانی باید بسیار روشن و به یاد ماندنی باشد. در اینجا ما در مورد شرایط همه چیز در مورد تقلید از لباس صحبت می کنیم. لباس هایی مانند کلاه، دستکش، پیراهن یا ژاکت برای این کار مناسب هستند. می توانید اجرای خود را در حالت دراز کشیدن روی زمین در یک حالت زیبا به پایان برسانید، یا فقط با زیبایی از صحنه خارج شوید.

برای روی صحنه بردن اجرا می توانید از خدمات یک طراح رقص حرفه ای استفاده کنید. مدرسه استریپ در مارینو با مهربانی این فرصت را فراهم خواهد کرد. یا با استفاده از مهارت ها و تجربه های قبلی، دست خود را امتحان کنید.

چه موسیقی را برای رقص خصوصی انتخاب کنیم؟

برای انتخاب موسیقی مناسب، باید در درجه اول بر ترجیحات شخصی تمرکز کنید. بهترین کار این است که همراهی موسیقی با خلق و خوی شما مطابقت داشته باشد یا یادآور لحظات خوش زندگی ما باشد. خیلی مهم است که موسیقی در شما احساسات را برانگیزد، شما آن را خیلی دوست دارید. این خواهد شد کمک بزرگنه تنها در ایجاد تولید، بلکه در اجرای آن. همچنین ارزش تماشای گیره های پلاستیکی نواری را دارد تا افق دید خود را گسترش دهید.

از چه حرکاتی استفاده کنیم؟

انتخاب و پیچیدگی عناصر به طور مستقیم به سطح آموزش شما و مجموعه موجود بستگی دارد. اگر برای شما آسان است از عناصر پیچیده استفاده کنید. با این حال، همه آنها را در کنار هم قرار ندهید. بهتر است آنها را با انتقال صاف و حرکات ساده رقیق کنید.
اگر تجربه زیادی ندارید، اما هنوز واقعاً می خواهید خود را به عنوان یک رقصنده استریپ امتحان کنید، عناصر اساسی باید اساس طراحی رقص شوند. دایره های صاف با باسن، شکل هشت، تاب، ژست های زیبا و نه دشوار صحنه ای. آموزش های ویدئویی رقص نواری را تماشا کنید تا افق های خود را گسترش دهید. از لحظات زیبا در موسیقی برای تاکید بر تقلید از درآوردن استفاده کنید. اگر در آن مهارت دارید از بداهه گویی نترسید. و سپس یادگیری رقص نوار ساده تر از آنچه به نظر می رسد خواهد بود.

لباس

به انتخاب لباس توجه ویژه ای داشته باشید. اگر رقص موضوعی نیست، می توانید یک لباس سکسی زیبا بپوشید. لازم نیست کوتاه باشد. شلوار و ژاکت مردانه نیز موثر خواهد بود. از استفاده از لوازم جانبی در ایجاد یک لباس نترسید: مهره، کلاه، دستکش و غیره. گاهی اوقات جزئیات مناسب یک تصویر غیر معمول و به یاد ماندنی ایجاد می کند. فردیت نقش بسیار مهمی در انتخاب کت و شلوار دارد.
کفش لپ رقص باید راحت و در عین حال حاوی پاشنه باشد. این اوست که به پا ظرافت و زنانگی خاصی می بخشد. کفش های روی یک سکوی بلند از نظر بصری پا را دراز می کنند، اما رقصیدن روی آنها دشوارتر است. هنگام انجام انواع چرخش ها باید به ویژه مراقب باشید. یادگیری نوبت های رقص استریپ کار سختی است.

بنابراین، اگر هدف شما این است که یک سورپرایز وابسته به عشق شهوانی به خود بدهید مرد جوانیا همسرتان، برای ثبت نام در درس های پلاستیک نواری که هزینه آن کاملا دموکراتیک است، عجله کنید. برای ثبت نام در کلاس ها، نیازی به آموزش خاصی ندارید، سطوحی برای مبتدیان وجود دارد. در خرید یک کت و شلوار زیبا کوتاهی نکنید. جزئیات آرایش، موسیقی و صحنه را در نظر بگیرید. یک سورپرایز برای عزیزتان در یک محیط عاشقانه زیبا ترتیب دهید و نتیجه فراتر از همه انتظارات خواهد بود. رابطه شما مسیر جدیدی خواهد گرفت.

نوار پلاستیکی. انتخاب هدف

بسیاری از دخترانی که در کلاس‌های پلاستیک نواری شرکت می‌کنند، هدف خود را از رفتن به محل کار قرار نمی‌دهند کلوپ شبانهیا دیسکو آنها می خواهند بدن خود را مرتب کنند، جذاب تر شوند و یاد بگیرند که چگونه زیبا حرکت کنند. در واقع، در کلاس های او توجه زیادی به کشش و انعطاف پذیری می شود. با ورزش منظم، پوندهای اضافی خود به خود از بین می روند و هر روز صبح باعث خوشحالی از رضایت از بدن شما می شود.
اگر، با این وجود، هدف شما تبدیل شدن به یک رقصنده حرفه ای است، باید به بداهه گویی توجه ویژه ای داشته باشید.

بداهه برای چیست؟

توانایی ابداع حرکات و انتقالات در حال حرکت، توزیع یکنواخت در تمام طول همراهی موسیقیمهارت آسان نیست برای این کار، نه تنها لازم است که به عناصر فنی تسلط داشته باشید و بتوانید به موسیقی گوش دهید، بلکه بتوانید "خود را رها کنید". حتی مسئله این نیست که آیا این یک اجرای حرفه ای خواهد بود یا فقط یک رقص خصوصی برای یک مرد محبوب، بداهه دادن این هنر. او باید نه تنها در رقص، بلکه در زندگی عادی نیز بیاموزد.

چگونه بداهه نوازی نواری را یاد بگیریم؟

چگونه یاد بگیریم که احساسات و عواطف را از طریق حرکات و ژست های بدن در پلاستیک نواری بیان کنیم؟ چگونه زیبا برقصیم؟ اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد، بداهه نوازی دشوارترین مهارت در هر رشته ای است. شما باید دانش و مهارت کافی داشته باشید تا بتوانید به زیبایی بداهه پردازی کنید.
بنابراین:

1. قبل از ورود به کلاس رقص، سعی کنید تمام مشکلات خود را بیرون بگذارید. بی نهایت کوشا باشید حتی اگر اصلاً قدرت ندارید، سعی کنید تمام توان خود را به کار بگیرید و تمام مواد ارائه شده را تا حد امکان جذب کنید. این در آینده به بهبود تمرینات پلاستیکی نواری کمک می کند و حرکات پیچیده را به تنهایی انجام می دهید.
2. سعی کنید به تنهایی پیوندها و انتقال ها را ایجاد کنید. این به طور فعال فانتزی و تخیل را توسعه می دهد. مهارت ترکیب هماهنگ عناصر با یکدیگر همراه با تجربه است. و با آن، توانایی بداهه پردازی زیبا در فرم آزاد، تسلیم شدن به جریان موسیقی، ظاهر می شود.
3. سعی نکنید در مورد چیزهایی که نمی دانید بداهه بسازید. ساخته های موسیقی. شناخت کامل آهنگ کمک می کند تا از تمام قسمت های "خوشمزه" آن به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.
4. با آینه تمرین کنید و همچنین بدون آینه رقصید. این به طور جامع حس شما را از خود روی صحنه توسعه می دهد و عزت نفس شما را بالا می برد. سعی کنید عملکرد خود را روی ویدیو فیلم برداری کنید و تمام جزئیات رقص را به طور انتقادی ارزیابی کنید.
5. اغلب با چشمان بسته برقصید و با دقت به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.
6. آموزش های ویدیویی استریپر را برای مبتدیان بیشتر تماشا کنید تا از آخرین نوآوری ها مطلع شوید.

انضباط چه تفاوتی با دیگران دارد؟

بسیاری از افراد ناآگاه تفاوتی بین انواع پلاستیک های نواری و مثلاً «برو» نمی بینند. در واقع، آنها اشتراکات زیادی دارند:

1. این دو جریان از نظر جنسی تلقین کننده هستند و به رقصنده فرصت ابراز وجود می دهند.
2. هر دو رشته به آمادگی جسمانی خوب، کشش و توانایی گوش دادن به موسیقی نیاز دارند.
3. همچنین در لزوم استفاده از کفش های پاشنه بلند خلاصه می شوند.

پس چه تفاوت هایی وجود دارد:

1. هدف اجرای نهایی. «برو» را می توان سبکی توصیف کرد که هدف آن برانگیختن بیننده است رقص فعال. اغلب اوقات بسیار پرانرژی است و با موسیقی باشگاه مربوطه مرتبط است. از سوی دیگر، رقص استریپ با ترکیب‌بندی‌های روان‌تری اجرا می‌شود؛ کل آن برای جذابیت بیننده با زیبایی اجرا در نظر گرفته می‌شود.
2. عناصر فنی. مجری "برو برو" می تواند با خیال راحت بدون ریسمان عرضی انجام دهد. او مجبور است در یک فضای کوچک برقصد و تمام حرکات کامل را تا حد امکان انجام دهد. در نوع مخالف، "طناب" می تواند نقش تعیین کننده ای در تولید نهایی داشته باشد. بله، و ممکن است فضای زیادی برای عملکرد شماره وجود داشته باشد.
3. Go-go بداهه بسیار بیشتری دارد. به احتمال زیاد، دختری که در یک دیسکو کار می کند مجبور می شود با موسیقی که باشگاه برای او ارائه می دهد برقصد. حرکات در پلاستیک نواری بیشتر برای تعداد تولید در نظر گرفته شده است.

یادگیری زیبای رقص به این معنا نیست که بتوانید به خوبی بداهه بسازید. این مهارت همراه با تجربه است. با این حال، با به دست آوردن آن، دختر فرصت شگفت انگیزی برای استفاده از بداهه نه تنها در صحنه، بلکه در زندگی روزمره نیز به دست می آورد. با ثبت نام در دوره پلاستیک نواری در کیفسکایا، فرصتی بی نظیر برای نزدیک شدن به این نوع هنر خواهید داشت.

لخت کردن را یاد بگیرید رقص سخت نیست، میل اصلی است

دخترانی که آرزوی تمرین پلاستیک نواری را دارند معمولا با سه سوال متوقف می شوند: "آیا برهنه بودن ضروری است؟"، "آیا تمرین بدنی خوب لازم است؟"، "آیا یادگیری پلاستیک نواری دشوار است؟"

علیرغم نامش، مجبور نیستید در کلاس درس بپوشید، اما حرکت کردن و کنترل بدنتان خوب است. مهارت های به دست آمده را می توانید در هر جایی اعمال کنید: در یک دیسکو یا در یک رقص خصوصی برای یک عزیز.

با توجه به فعالیت بدنی، پس واقعاً باید روی خودتان کار کنید. به خصوص اگر طبیعتاً از کشش خوب و عضلات قوی برخوردار نیستید. اما نباید زیاد نگران این موضوع باشید. معلم خوبتمرین نواری را به گونه ای سازماندهی می کند که بدن به تدریج همه چیز لازم برای انجام جراحی پلاستیک نواری را به دست می آورد. بنابراین، اگر از ایروبیک خسته شده اید، باید این رشته را امتحان کنید - بدن زیبا و خلق و خوی عالی تضمین شده است.

درس چطوره

به عنوان یک قاعده، دروس پلاستیک نواری با گرم کردن تمام گروه های عضلانی، موقعیت صحیح بدن، کار کردن عناصر اصلی نظم و انضباط و قطعات کوچک رقص آغاز می شود. علاوه بر این، به انتخاب معلم، تمریناتی برای تقویت عضلات پرس یا پشت و همچنین کشش زیاد می تواند دنبال شود. این اوست که حرکت آهسته را با لطف خاصی ممکن می کند. از این گذشته، هر چه حرکات انتقالی در رقص نرم تر و نرم تر انجام شود، تعداد حرفه ای تر در نظر گرفته می شود.
گاهی اوقات از موضوعات اضافی در فرآیند یادگیری استفاده می شود. به عنوان یک قاعده، ما در مورد یک صندلی، یک عصا یا اقلام لباس صحبت می کنیم. برای آنها می توانید یک کلاه یا ژاکت را علامت بزنید.

چرا پلاستیک نواری را انتخاب کنید؟

آموزش رقص نواری به راحتی می تواند جایگزین رشته های ضروری تناسب اندام شود. تاثیر خواهد گذاشت:

1. در فرم بدنی دختر. تمرینات فشرده، قدرتی، کششی - با هم یک اثر پیچیده کامل را بر بدن تشکیل می دهند. در طول ورزش، مقدار قابل توجهی کالری مصرف می شود. با بهبود گردش خون، متابولیسم بهبود می یابد، آب اضافی و سموم از بدن خارج می شود. پوست ظاهری سالم پیدا می کند، سلولیت برطرف می شود.
2. برای هماهنگی. مانند تمام انواع رقص نواری، تمرینات باعث توسعه یا بهبود توانایی آن می شود بخش های مختلفاجسام برای اجرای همزمان عناصر پیچیده.
3. برای بهبود وضعیت بدن. صاف نگه داشتن کمر در حین کار فعالانه با بازوها و پاها چندان آسان نیست. در طول این کار است که کرست عضلانی در موقعیت صحیح تقویت می شود. خم شدن به تدریج بهبود می یابد و راه رفتن آسان تر می شود. درست است، این اثر تنها با بازدید منظم از دروس به دست می آید. انحرافات و تمایلات چندمنظوره بدن که به طور گسترده در این تکنیک وجود دارد، تأثیر منحصر به فردی بر سلامت ستون فقرات دارد.
4. چگونه فرصت منحصر به فردخود را بیان کن علیرغم تمام فواید جسمانی انضباط، خاصیت اصلی آن فعال کردن منبع فرد، هماهنگی درونی یک زن است. تعیین هدف برای راضی کردن نه تنها یک مرد، بلکه مهمتر از همه، کلاس های او به طرز جادویی او را متحول می کند. نحوه نگه داشتن، راه رفتن، اشاره کردن در حال تغییر است. تناسخ در درک او از سن، سلامت و عزت نفس خود منعکس می شود.
5. در مورد تمایلات جنسی. با افزایش عزت نفس، بلوک های روانی موجود خود به خود ناپدید می شوند. علیرغم تفاوت هایی که با الگوی استاندارد زیبایی وجود دارد، هر زنی می تواند احساس مطلوب و مقاومت ناپذیری داشته باشد. از این احساس، سطح انرژی به شدت بالا می رود. و همچنین درس های رقص نواری ابزاری عالی در مبارزه با افسردگی و خستگی مزمن است.

دوشنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

سهشنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

ضبط روی پلاستیک نواری

چهار شنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

پنج شنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

ضبط روی پلاستیک نواری

یکشنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

دوشنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

سهشنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

ضبط روی پلاستیک نواری

چهار شنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

پنج شنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

ضبط روی پلاستیک نواری

یکشنبه

ضبط روی پلاستیک نواری

هیچ رویدادی در دسترس نیست!

استریپینگ یک رقص وابسته به عشق شهوانی است که هر دختری باید قادر به رقصیدن باشد.

در واقع مسیرهای رقص زیادی وجود دارد، اما رقص نواری به جنس منصفانه زن نزدیکتر است. امروزه کلاس ها تقریباً در هر مدرسه یا استودیو برگزار می شود و محبوبیت این نوع رقص در حال افزایش است. چرا؟ در این مطالب، پرسش‌کننده‌ها پاسخ تمام سؤال‌های پیش‌آمده را دریافت می‌کنند، فقط با یک توضیح یا یک توضیح کوچک شروع کنید تا بعداً سوءتفاهم پیش نیاید.

برخی از مردان فکر می کنند که رقص استریپ شباهت زیادی به استریپتیز معمولی دارد. این درست نیست. در حالت اول، دختر به موزیک لباس‌های خود را در می‌آورد، به آرامی لباس‌های خود را به طور کامل یا جزئی در می‌آورد، در حالی که رقص استریپ به چیز دیگری دلالت می‌کند. دوشیزه زیبا نیز با موسیقی می رقصد، فقط می تواند شدیدتر باشد و در اینجا خبری از درآوردن نیست. حرکات تند شبیه حرکات آکروباتیک وجود دارد، اما در نهایت، تماشای رقص، بسیار چشمگیر و زیبا به نظر می رسد. لباس مکمل چنین نمایشی است و اگر نوار و شرقی را با هم مقایسه کنیم جهت رقص- اولی به دلیل پیچیدگی بسیار دیدنی تر به نظر می رسد.

همه چیز را باید یاد گرفت و این را نیز

یک مدرسه رقص نواری حرفه ای همه چیزهایی را که برای تسلط بر این جهت منحصر به فرد و واقعاً وابسته به عشق شهوانی نیاز دارید فراهم می کند. اکنون بسیاری از کسانی که این را می خوانند یک سوال دارند - چرا دقیقاً وابسته به عشق شهوانی است ، هیچ کس لباس را در نمی آورد ؟! همه چیز بسیار ساده است - رقص نواری دارای مقدار زیادی است عناصر آکروباتیک، به ترتیب دشوار است، شما باید قبل از شروع به اجرای حرفه ای آنها بدون کمک یک طراح رقص، این را یاد بگیرید.

و برخی از حرکات آنقدر صریح و سکسی است که بیننده بی اختیار این احساس را پیدا می کند که با چشمانش لباس در می آورد و همین الان لباس پاره شده رقصنده به صورت او پرواز می کند. این احساسات است که وقتی یک حرفه ای حرکت می کند، خود را کاملاً به رقص و تماشاگر می دهد. و از آن خجالت نکشید، می دانید چرا؟ این رقص های رقص نواری است که باعث آزادی، اعتماد به نفس، انعطاف پذیری، لطف می شود. آنها برای همه کسانی که در حال حاضر 18 سال دارند و حتی کسانی که از مرز 40 عبور کرده اند مناسب هستند.

سادگی در پیچیدگی

در نگاه اول ممکن است به نظر برسد که آموزش های رقص نواری ساده هستند و تسلط بر آن ها کار سختی نخواهد بود. باز هم یک توهم یک رقصنده حرفه ای باید بتواند روی شکاف ها بنشیند و این عنصر جزء جدایی ناپذیر نوار است. قبل از شروع کلاس ها، طراح رقص کل بدن را با گروه گرم می کند. ماهیچه های گرم شده عناصر پیچیده را راحت تر انجام می دهند و اگر بدن به درس های رقص نواری کشیده شود، به شدت شروع به کاهش وزن می کند، لحن پیدا می کند.

همیشه تناسب کامل

حتی اگر دختری قرار نباشد اعداد را اجرا کند، باز هم از یادگیری این جهت فوق العاده شگفت انگیز لذت خواهد برد. مدرسه رقص نواری ما قدم به قدم به شما کمک می کند تا بر تمام عناصر تسلط پیدا کنید که به لطف آنها تمام گروه های عضلانی از جمله بازوها، پشت، شکم، پاها پمپاژ می شوند. این برای دختران مفید خواهد بود که از این طریق سستی و اعتماد به نفس پیدا کنند. برای زنان، به ویژه آنهایی که قبلاً زایمان کرده اند، آموزش رقص نواری به بازیابی زنانگی، تمایلات جنسی و اشتیاق کمک می کند.

یک مدرسه نواری موفق شما را به یادگیری اغواگری دعوت می کند

برای قرن ها، این رقص است که به زن کمک می کند تا باز شود. این حس حسی، زنانگی را بیدار می کند، به خود اعتماد به نفس می بخشد، کمک می کند خود را برای آنچه هستید دوست داشته باشید. اما هر جهتی این کار را به صراحت و سریع انجام نمی دهد. اگر هنوز نمی دانید پلاستیک نواری چیست، مدرسه رقص به شما نشان می دهد و به شما کمک می کند مسیر جدیدی را بیاموزید.

کاملاً بیهوده است که این جهت را مبتذل بدانیم. زن تقریباً کاملاً لباس پوشیده است (اگرچه هر کسی یک تصویر صحنه را برای خود انتخاب می کند) ، حرکات با نرمی و وضوح ترکیب شده است ، اما برخی از طرح های آکروباتیک بسیار چشمگیر هستند که فقط می توانند توسط ژیمناست های ریتمیک. هر زنی در صورت تمایل می تواند کنترل بدن خود را یاد بگیرد و مدرسه جراحی پلاستیک نواری ما به این امر کمک خواهد کرد.

سن مانعی نیست، نکته اصلی هدف و عزم برای تغییر خود است

بسیاری از نمایندگان جنس منصف فکر می کنند که بعد از سی سالگی تلاش برای رقصیدن چیزی جدی و پیچیده و حتی بیشتر از آن پس از چهل بی فایده است. اما در کلاس های پلاستیک نواری تقریباً همه سنین از جوانان زیر سن قانونی گرفته تا بزرگسالان شرکت می کنند. زنان موفق، مجرد، دارای فرزند، متاهل و مجرد. هر یک گروه سنیبرای سهولت در مطالعه و مشاهده پیشرفت یکدیگر به طبقات مساوی تقسیم می شود.

این برنامه برای کسانی که جوان و پلاستیکی هستند و کسانی که تازه شروع به تسلط بر این مجموعه کرده اند به طور قابل توجهی متفاوت است، اما رقص های زیبا. یک طراح رقص با تجربه تمرینات گرم کردن، "پاس" های اساسی را نشان می دهد و به شما می گوید که چگونه به درستی عمل کنید تا آسیب نبینید. تمرینات پلاستیکی نواری منظم به سرعت عضلات را تقویت می کند و زن استرس زیادی را تجربه نخواهد کرد، زیرا از این روند لذت می برد.

تلاش های مستقل به چه چیزی منجر خواهد شد؟

مقالات و ویدیوهای زیادی در اینترنت وجود دارد که دختران نشان می دهند و می گویند که نوار پلاستیکی چیست. رقص‌ها به احتمال زیاد توسط افراد حرفه‌ای انجام می‌شود که ماهیچه‌هایشان کشسان و تمرین‌شده است. ویدیوهای کمی در مورد گرم کردن گزارش می دهند، از این رو مشکل است. کسانی که سعی می‌کنند حرکاتی را که در خانه دیده‌اند، بدون گرم کردن تکرار کنند، اغلب به طور مرتب احساس درد می‌کنند و گاهی دچار کشش می‌شوند. برای جلوگیری از این اتفاق، باید دروس پلاستیک نواری را از طراحان مجرب در این راستا دریافت کنید.

تحت نظارت یک متخصص، معلوم می شود که هر یک تقریباً به طور کامل عناصر دیده شده را تکرار می کند. همه چیز بسیار ساده تر است اگر مربی همیشه با دستورالعمل ها کمک کند، موافقید؟ علاوه بر این، فضای سالن مساعد است، اما آیا واقعاً می خواهید در خانه به رقص استریپ مسلط شوید؟ پلاستیک شامل آزادی حرکت است، بنابراین شما به فضای زیادی نیاز دارید تا هیچ چیز مانع نشود و کف یکدست باشد.

آموزش حرفه ای پلاستیک نواری در مسکو

در درس اول می توان به صورت رایگان شرکت کرد. این برای درک اینکه آیا نتیجه می دهد و آیا می خواهید آن را انجام دهید یا نه کافی است. علاوه بر رقص استریپ، مدرسه بسیاری دیگر را ارائه می دهد مقاصد محبوب، بنابراین می توانید هر یک از آنها را امتحان کنید و در موردی که بیشتر دوست دارید توقف کنید.

نگاه کردن به "پنج" درس پلاستیک نواری به درخشش کمک می کند

زنان دائماً به این فکر می کنند که چگونه اندام خود را حفظ کنند، بنابراین یک نفر رژیم دارد و یکی به باشگاه می رود و می رقصد. ضمناً اگر در کلاس استریپپلاستی شرکت کنید، هر چه دلتان می خواهد بخورید، دختر خوب نمی شود. این نوع رقص در یک زمان به همان اندازه کالری می سوزاند که نمی سوزاند سالن ورزش، هنگام دویدن یا در استخر. باور نمی کنی؟ بیایید و اولین کلاس خود را به صورت رایگان امتحان کنید. و حالا کمی تاریخ.

شاید کسی فکر می کند که پلاستیک نواری در مسکو نسبتاً اخیراً ظاهر شده است ، اگرچه همه چیز با آن شروع شد شرق باستان. این رقص کاملاً متفاوت از آنچه امروز است به نظر می رسید و به هیچ وجه خواستار اغوا و وسوسه نبود. سپس، این جهت کمی دوباره متولد شد مصر باستانو دختران که با حرکات بی وقفه می رقصیدند، علاوه بر این آواز خواندند. سپس هند باستانو اروپا به مردان کشیش های عشق داد. اما در اروپا بود که استریپینگ شبیه آنچه امروز می بینیم شد. زیرا افراد متواضع در آنجا زندگی می کنند و قسمت های واضح بدن را پنهان می کنند. پلاستیک نواری را با استریپتیز اشتباه نگیرید، زیرا هیچ کس در این رقص لباس خود را در نمی آورد. اغوا با حرکات، نگاه و کاریزمای دختر اتفاق می افتد.

هیکل زیبا و موهای بلند فوق العاده جذاب است

به هر حال، برای شرکت در کلاس های پلاستیک نواری، مطلقاً لازم نیست مدلی با رقم 90 * 60 * 90 باشید، اگر دختر مرتباً برقصد، بدن خود به خود تغییر می کند. منحنی های جذاب و هیجان انگیز را به دست می آورد و برای یک مرد مطلوب تر از استانداردهای خسته کننده می شود. به هر حال، جهان به شدت در حال کار است تا اطمینان حاصل کند که در صفحه های تلویزیون، دختران بیشتر و بیشتر چشم ها را نه به شکل های لاغر و صاف، بلکه به شکل های اشتها آور جلب می کنند. حتی عروسک ها در فروشگاه ها با چهره ای زنانه ظاهر شدند.

در حالت ایده آل، شما باید فرهای بلندی داشته باشید، زیرا باید حرکات سر، فریبنده و جذاب انجام دهید. بنابراین، کسانی که می خواهند به طور حرفه ای در این مسیر شرکت کنند، باید رشد کنند و مدل موهای خود را تغییر دهند تا به اثر مطلوب در رقص دست یابند. درس‌های برهنه کردن ما به هر خانمی، حتی متواضع‌ترین خانم، اعتماد به نفس می‌دهد. اگر می‌خواهید خودتان را برای آنچه هستید دوست داشته باشید، حتما به مدرسه ما بیایید، در اولین درس کاملا رایگان شرکت کنید.

هرچه زودتر، بهتر

شروع کن تحصیلاتاستریپپلاستی از 18 سالگی لازم است. ماهیچه ها هنوز متحجر نشده اند ، شکل هنوز در حال شکل گیری است ، بنابراین حرکات فشرده به دستیابی به نتایج باورنکردنی کمک می کند. جامعه کسانی را که خیلی زودتر به این نوع رقص تسلط دارند محکوم می کند، اما در نهایت والدین تصمیم می گیرند. هیچ چیز شرم آور در مورد برهنه کردن برای مبتدیان وجود ندارد، بنابراین اگر مادر و پدر اهمیت چنین رقصی را برای یک نوجوان درک کنند، مدرسه برهنه کردن ما در مسکو به درستی آموزش می دهد و به تسلط بر این رقص زیبا کمک می کند.

کسانی که تازه شروع به یادگیری حرکات پیچیده کرده اند به لباس سبکی نیاز دارند که حرکت را محدود نکند و به جای کفش پاشنه بلند باید از کفش یا کفش باله استفاده کرد. رقصندگان حرفه ای هر حرکتی را با کفش های پاشنه بلند در کنار موسیقی اجرا می کنند. پاها قبلاً به آن عادت کرده اند و همه چیز در کل تماشایی و جذاب به نظر می رسد. بسیاری از عناصر استریپپلاستی پیچیده هستند، بنابراین عضلات باید به خوبی تمرین کرده و الاستیک باشند.

به تنهایی یا با کمک یک متخصص؟

با تشکر از اینترنت، درس‌های برهنگی را می‌توان در سایت‌های میزبانی ویدیویی پرطرفدار یافت، اما بهتر است تحت نظارت دقیق یک طراح رقص با تجربه شروع کنید. شما نمی توانید بلافاصله شروع به انجام "پاس های پیچیده" کنید، می توانید مجروح شوید. ابتدا باید بدن را گرم کنید و سپس تمرین را شروع کنید. علاوه بر این، در خانه هیچ آینه بزرگی وجود ندارد که هر حرکتی به وضوح قابل مشاهده باشد و فضای زیادی وجود دارد تا بتوانید با آرامش بچرخید و کاملا برقصید. دوره های برهنگی سریع در مسکو ممکن است برای مبتدیان نیز مناسب نباشد. حدس نزنید، پیش ما بیایید، ابتدا خودتان را امتحان کنید درس رایگانآیا به آن نیاز دارید یا نه