ประเภทการเต้นรำสมัยใหม่ เต้นเป็นกีฬา: เลือกทิศทางที่ถูกต้อง

ประเภทของการเต้นรำคือ วิธีต่างๆการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ของบุคคลด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวจังหวะพลาสติกของร่างกายกับเสียงเพลง ตัวละคร การผสมผสานของการเคลื่อนไหวและจังหวะมีความแตกต่างกันมากมาย ดังนั้นจึงมีตัวเลือกมากมายจากจำนวนท่าเต้นทั้งหมด

หากคุณพยายามเขียนชื่อหรือประเภทของการเต้นรำทั้งหมดที่มีอยู่ในโลกทุกวันนี้ คุณก็จะได้รายชื่อที่ยาวมาก การเต้นรำทุกประเภทประกอบการจำแนกทิศทางการออกแบบท่าเต้นหรือรูปแบบที่แคบลง ซึ่งสามารถแสดงได้ดังนี้: คลาสสิก พื้นบ้าน กีฬา สมัยใหม่

รายการนี้ไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ แต่รวมถึงทิศทางการเต้นรำหลักซึ่งแยกจากกัน โรงเรียนสอนเต้น. วันนี้เด็กๆ สามารถเลือกได้มากมาย โรงเรียนออกแบบท่าเต้นชนิดของการเต้นรำที่จะเรียนรู้

ประเภทของนาฏศิลป์คลาสสิก

ประเภทของการเต้นรำคลาสสิก ได้แก่ บัลเล่ต์คลาสสิกและโรแมนติก บัลเล่ต์คือ ศิลปะการละคร. การเต้นรำแบบคลาสสิกคือ การแสดงบนเวทีสร้างขึ้นบนพื้นฐานของศิลปะ งานวรรณกรรมและทุกเหตุการณ์ในเรื่องนี้ถ่ายทอดด้วยดนตรีและการเต้นรำ นักแสดงในส่วนของการเต้นรำเป็นนักเต้นมืออาชีพที่สามารถสร้างเรื่องราวบนเวทีขึ้นมาใหม่ด้วยงานศิลปะของพวกเขา และทำให้เกิดอารมณ์และประสบการณ์ที่ละเอียดอ่อนในตัวผู้ชม

บัลเล่ต์เริ่มเรียนกับ ปีแรก. การออกแบบท่าเต้นแบบคลาสสิกใช้เวลานานและซับซ้อน ในขั้นต้น ต้องการให้เด็กมีข้อมูลธรรมชาติบางอย่าง เช่น ความเป็นพลาสติก ความยืดหยุ่น และศิลปะ ในชั้นเรียนออกแบบท่าเต้นบัลเล่ต์ เด็กๆ จะเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกาย ควบคุมตำแหน่งพื้นฐานของขา แขน ร่างกาย และทำความคุ้นเคยกับคำศัพท์ระดับมืออาชีพ เชี่ยวชาญบนเวที ทักษะการแสดง. บทเรียนใน คลาสบัลเล่ต์ต้องใช้ความอดทนสูง สมรรถภาพทางกายที่ดีเยี่ยม ความพากเพียรและความมุ่งมั่น การเต้นรำคลาสสิกเป็นมาตรฐานของความเชี่ยวชาญด้านการออกแบบท่าเต้น ดังนั้นจึงเป็นพื้นฐานของส่วนที่เหลือทั้งหมด ลีลาการเต้น.

ประเภทของการเต้นรำสมัยใหม่

การเต้นรำสมัยใหม่เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นท่าเต้นประเภทดังกล่าวที่ปรากฏตั้งแต่ศตวรรษที่ 20 จนถึงปัจจุบัน ในแต่ละช่วงเวลาในช่วงนี้ ต้องมีการร่ายรำที่เรียกว่า สมัยใหม่ เป็นรูปแบบศิลปะ ความเป็นจริงใหม่ตรงข้ามกับศีลคลาสสิกที่จัดตั้งขึ้นของโรงเรียนบัลเล่ต์ บนหลักการนี้ โมเดิร์น แดนซ์ฟรี โมเดิร์นแจ๊ส และคอนเทมโพรารีซึ่งเป็นที่นิยมในปัจจุบันได้เกิดขึ้น แนวเพลงที่มีทิวทัศน์สวยงามเหล่านี้ไม่ได้หยุดหาแฟน ๆ ของพวกเขา เด็กหลายคนเลือกเรียนในโรงเรียนสอนเต้น

นอกจากการเต้นรำบนเวทีแล้ว สตรีทแดนซ์สมัยใหม่และการเต้นรำในคลับยังได้พัฒนาขึ้นอีกด้วย พวกเขามักจะเรียกว่าสังคม การเต้นรำริมถนนเกิดขึ้นบนท้องถนนและในลานเมืองต่างๆ ในหมู่พวกเขามี: เบรคแดนซ์และฮิปฮอป, สไตล์ใหม่และความขบขัน, ล็อคและป๊อป, R&B สายพันธุ์เหล่านี้ไม่มีข้อจำกัดที่เป็นทางการ เต็มไปด้วยการแสดงด้นสดและการทดลอง ไร้การศึกษาและชนชั้นสูง พวกเขามุ่งมั่นที่จะสร้างความประหลาดใจและยินดีกับความเป็นพลาสติกและกายกรรมที่ไม่ธรรมดา พวก​เขา​ปลุก​เร้า​ความ​สนใจ​ของ​มวลชน​ใน​วง​กว้าง อย่าง​แรก​เลย ที่​พวก​เขา​เป็น​วัยรุ่น​และ​วัย​หนุ่ม​สาว. ในคลื่นนี้ โรงเรียนออกแบบท่าเต้นหลายแห่งเริ่มพัฒนาประเภทดังกล่าว การเต้นรำข้างถนนโดยผสมผสานเข้ากับโปรแกรมการศึกษา

ในทางกลับกัน ในดิสโก้และคลับตอนเย็น กระแสของความทันสมัย คลับแดนซ์— อิเล็กโทรแดนซ์, เฮาส์, จั๊มพ์สไตล์, R&B, ภวังค์และเปลือกโลก แฟน ๆ ของงานเต้นรำซึ่งในระหว่างกิจกรรมกลางแจ้งพยายามแสดงออกในการเคลื่อนไหวหรือเพิ่มความนับถือตนเองของตนเองสามารถปรับปรุงได้ ทั้งสายขั้นตอนการเต้นรำสมัยใหม่ สิ่งนี้กลายเป็นพื้นฐานของกระแสการเต้นสมัยใหม่ที่แยกจากกัน - การเต้นรำในคลับหลายประเภท

ประเภทของนาฏศิลป์พื้นบ้าน

การเต้นรำพื้นบ้านรวมถึงประเภทของการเต้นรำของคนทั้งหมดในโลกที่เก็บรักษาไว้ใน ประเพณีประจำชาติ. แต่ละกลุ่มชาติพันธุ์ได้เก็บรักษาไว้เป็นเวลาหลายศตวรรษจนถึงปัจจุบัน ด้วยการพัฒนา ท่าเต้นคลาสสิกการเต้นรำพื้นบ้านได้รับการประมวลผลทางวิชาการบางอย่างซึ่งเพิ่มความสามัคคีและความกลมกลืนให้กับพวกเขา แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาท่าเต้น องค์ประกอบดั้งเดิมลักษณะของแต่ละคน

ปัจจุบันในโรงเรียนนาฏศิลป์พื้นบ้านมีการสอนเด็กประเภทต่างๆ การเต้นรำชาติพันธุ์, เช่น: Russian round dance, quadrille, Kamarinsky, trepak, นายหญิง, คอเคเซียน lezginka, ยูเครน hopak, lavonikha เบลารุส, โปแลนด์ Krakovyak หรือฮังการี chardash โรงเรียนได้กลายเป็นพื้นที่ออกแบบท่าเต้นพื้นบ้านที่แยกจากกัน การเต้นรำแบบตะวันออกที่สอนพื้นฐาน การเต้นรำอินเดีย, การเต้นรำอาหรับระบำหน้าท้อง ระบำไซดีอียิปต์ นูเบียน ตุรกีและเลบานอน ดึงดูดทุกอารมณ์ด้วยความหมาย ความคิดริเริ่ม และท่วงทำนองเพลงลูกทุ่งพิเศษที่สดใส ชุดประจำชาติและคุณลักษณะ

การเต้นรำพื้นบ้านทำให้เด็ก ๆ เรียนรู้วัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ของผู้คน การเต้นรำพื้นบ้านส่วนใหญ่ดำเนินการโดยกลุ่ม - วงดนตรีพร้อมกับนักเต้นเดี่ยว ดังนั้นในบทเรียนนาฏศิลป์พื้นบ้าน เด็กจึงเชี่ยวชาญทักษะการทำงานเป็นทีม แม้ว่าการเต้นรำพื้นบ้านจะไม่ ดูทันสมัยพวกเขาดึงดูดเด็กจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียนของ "ประชานิยม"

ประเภทของกีฬารำ

การเต้นรำแบบกีฬารวมถึงทักษะและระดับของการประเมินในการแข่งขันกีฬาและการเต้นรำ การเต้นรำประเภทกีฬาที่พัฒนามากที่สุดในปัจจุบันคือการเต้นรำบอลรูม แดนซ์สปอร์ต. นี่คือมุมมองคู่ ประกอบด้วยการเต้นรำ 10 รายการจากสองรายการ: ยุโรปและละตินอเมริกา

โปรแกรมยุโรปประกอบด้วย 5 ประเภท: แทงโก้, ช้าและ วอลทซ์เวียนนา, Foxtrot ที่ช้าและเร็ว โปรแกรมละตินอเมริการวมถึง rumba, samba, cha-cha-cha, paso doble และ jive การเต้นรำของทั้งสองโปรแกรมผสมผสานพื้นฐานของการออกแบบท่าเต้นคลาสสิกและรสชาติพื้นบ้านที่ยืมมาจากการเต้นรำของการเต้นรำแต่ละรายการ กลุ่มชาติพันธุ์ยุโรปและละตินอเมริกา.

การเต้นรำแบบกีฬามีการควบคุมอย่างเข้มงวด มีการกำหนดองค์ประกอบอย่างชัดเจน และมีการกำหนดเทคนิคสำหรับการแสดงแต่ละการเคลื่อนไหว นั่นคือเหตุผลที่การเต้นสามารถประเมินโดยผู้พิพากษาและผู้เชี่ยวชาญใน การแข่งขันกีฬา. สำหรับการฝึกเต้นคู่กีฬา โรงเรียนสอนเต้นรำบอลรูมกีฬา ซึ่งเป็นสมาชิกของสมาคมเต้นรำ นักเรียนของโรงเรียนเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนโดยโค้ชมืออาชีพที่มีชื่อเสียงและแสดงให้เห็นถึงผลงานของพวกเขาในการแข่งขันกีฬาและการแข่งขัน

อีกมุมมองหนึ่งเป็นของประเภทกีฬา - กายกรรมร็อกแอนด์โรล. ประเภทนี้มีพื้นฐานมาจากการเต้นรำร็อกแอนด์โรลซึ่งเป็นที่นิยมตั้งแต่ยุค 50 ของศตวรรษที่ XX ซึ่งเสริมด้วยการเต้นรำที่มีพลัง องค์ประกอบกายกรรม- กระโดด, ยก, ตีลังกา, หมุน มันเป็นองค์ประกอบที่มีพลังที่ทำให้การเต้นนี้เป็นกีฬา วันนี้ร็อคแอนด์โรลกายกรรมไม่ได้สูญเสียความนิยม เขากำลังได้รับการฝึกฝน จำนวนมากของเด็ก.

การปรากฏและการมีอยู่ของการเต้นรำประเภทต่าง ๆ เป็นเครื่องยืนยันถึงการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงของการเต้นตลอดเวลาของการดำรงอยู่ของมนุษยชาติ - เกี่ยวกับวิวัฒนาการทางประวัติศาสตร์ การเต้นรำบางประเภทสะท้อนถึงวัฒนธรรมชาติพันธุ์ที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น Lezginka - บางอย่าง การเต้นรำประจำชาติ, เกี่ยวข้องกับ สไตล์พื้นบ้าน. ประเภทอื่นๆ เช่น เร่งรีบ ฮิปฮอป เป็นนาฏศิลป์สมัยใหม่ บ่งบอกถึงการเกิดขึ้นและความนิยมในอนาคตอันใกล้

- เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการรักษาน้ำเสียงและรูปร่างที่ดีสำหรับทุกคน ผู้ชายสมัยใหม่. การเรียนรู้ไม่ยาก - ตามกฎแล้วเพื่อที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคของทิศทางที่เลือกและเริ่มด้นสด คุณควรศึกษาเป็นเวลาประมาณหกเดือน นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีคู่นอน ซึ่งหมายความว่าคุณจะสามารถวางแผนการออกกำลังกายของคุณได้โดยไม่ต้องพึ่งใครและไม่ต้องสนใจใคร

สไตล์คลับแดนซ์สมัยใหม่คืออะไร

ควรสังเกตว่าการเต้นรำในคลับสมัยใหม่มีรูปแบบและแนวโน้มมากมาย และเราจะพูดถึงเรื่องที่พบบ่อยที่สุดด้านล่าง

เทรนด์อย่าง "ฮิปฮอป" และ "ฟังค์" ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน การเต้นรำในคลับเหล่านี้ดำเนินการกับดนตรีที่มีพลังและทันสมัย ​​แต่ไม่ก้าวร้าว และการเคลื่อนไหวที่เฉียบแหลมในระยะสั้นนั้นผสมผสานอย่างกลมกลืนกับเพลงที่ราบรื่นและเป็นพลาสติก

สไตล์เฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้นด้วยแอมพลิจูดที่กว้าง รวมถึงการเลี้ยวที่หลากหลาย ตามกฎแล้ว ทิศทางการเต้นนี้บ่งบอกว่านักเต้นเคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูง ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้หรือการแสดงบนเวที

นี้มันมาก ทิศทางลักษณะซึ่งมีพื้นฐานมาจากการเคลื่อนไหวกว้างๆ ที่ดึงดูดความสนใจ ยิ่งไปกว่านั้น ศิลปะของนักเต้นและความสามารถในการด้นสดของเขานั้นสำคัญมากสำหรับ GO-GO

การเต้นรำดังกล่าวจะดำเนินการภายใต้เฉพาะ ดนตรีอิเล็กทรอนิค, และพวกเขา คุณสมบัติที่โดดเด่นกำลังขับ ความเร็วสูง, การเคลื่อนไหวด้วยแอมพลิจูดขนาดใหญ่.

มึนงง สไตล์นี้ค่อนข้างคล้ายกับรูปแบบก่อนหน้า อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับทิศทาง "บ้าน" แล้วยังมีคลื่นที่หลากหลายอีกด้วย

อย่างสูง เทรนด์แฟชั่นซึ่งมีแฟนเพลงมากมายในปัจจุบันคือ R&B การเต้นรำดังกล่าวดำเนินการกับดนตรีที่เหมาะสมโดยมีความโดดเด่นด้วยพลวัตและความเป็นพลาสติก และนั่นคือเหตุผลที่ R&B ได้รับการพิจารณา ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคนรักดิสโก้

แถบ แนวทางที่อยู่ในการพิจารณานั้นเหมาะสมอย่างยิ่งกับผู้ที่ต้องการเรียนรู้ความรู้สึกร่างกายเป็นอันดับแรก นอกจากนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ STRIP ถูกเลือกโดยผู้หญิง และรวมถึง โปรแกรมนี้หลากหลายองค์ประกอบทั้งแบบคลาสสิกและสมัยใหม่ รวมทั้งการออกแบบท่าเต้นแจ๊ส

นี่เป็นการเต้นรำที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง ซึ่งคุณสามารถหาองค์ประกอบของการล็อก ฮิปฮอป การป๊อป และเทคโน นอกจากนี้ ทิศทางที่เป็นปัญหายังแสดงถึงประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวที่ค่อนข้างซับซ้อน แต่มีแอมพลิจูดเล็กน้อย

สไตล์ละติน เริ่มแรก สไตล์ที่กำหนดไม่อยู่ในหมวดหมู่ของการเต้นรำในคลับ อย่างไรก็ตาม ทุก ๆ ปีได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ และไม่น่าแปลกใจเลยที่คลับดิสโก้สมัยใหม่หลายแห่งจัดปาร์ตี้ละตินตามธีม

มีการเต้นรำในคลับในด้านอื่น ๆ ซึ่งไม่ค่อยพบในสมัยของเรา ดังนั้นทุกคนที่ต้องการเรียนรู้วิธีการเต้นที่สวยงามและทันสมัย ​​ฝึกฝนร่างกายให้สมบูรณ์แบบ และสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมให้กับผู้อื่น สามารถเลือกสไตล์ที่เขาชอบมากที่สุดได้อย่างแน่นอน

การเต้นรำทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ทำให้จิตใจสนุกสนาน และจัดลำดับความคิด แม้จะขาดทักษะ ความสามารถ เทคนิคการเต้น คุณก็สามารถสนุกได้เสมอด้วยการเปิดเพลงที่บ้าน

แต่ละประเทศมีชื่อสไตล์การเต้นมากมาย หลายประเทศจัดงานเทศกาลทั้งหมดโดยผู้เข้าร่วมที่แต่งกายอย่างชาญฉลาดจะแสดงทักษะของตน

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกจัดขึ้นทุกปี สายพันธุ์นี้ศิลปะ.

เข้าใจไหม หลากสไตล์และชื่อแนะนำเพื่อค้นหาประโยชน์ค้นหาคลาสสิกและ สไตล์ทันสมัยและทำความคุ้นเคยกับรายชื่อชนชาติต่างๆ ในโลก

การเต้นรำแบบใดก็ตามโดยไม่คำนึงถึงทิศทางโวหารเป็นกิจกรรมทางกายสำหรับบุคคล

แพทย์บางคนแนะนำให้อุทิศเวลาอย่างน้อย 15 นาทีในการเต้น - สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของลำตัว กระชับการกด และทำให้การทำงานของระบบร่างกายทั้งหมดเป็นปกติ

เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในการพยายามเต้นของคุณ นี่คือรายการ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ศิลปะประเภทนี้เพื่อสุขภาพของมนุษย์

พิจารณา:

1. ผลดีต่อเนื้อเยื่อข้อต่อ - ไม่กี่นาทีต่อวันกับการเคลื่อนไหวของโจรและก้นจะดูสวยงามมากขึ้น
2. การฝึกกล้ามเนื้อส่วนหลัง การก่อตัวของท่าทางที่สวยงามเกิดจากการสอนการเคลื่อนไหวของสเปนเช่นฟลาเมงโก
3. ยิมนาสติกเต้นรำพัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกาย: ท่าเต้นที่เร้าอารมณ์สำหรับสาว ๆ มีค่าแค่ไหน - หลังจากเรียนไปหนึ่งเดือน รูปร่างก็ดูเพรียวบางขึ้นมาก
4. การลดความถี่ของโรคหวัดนั้นสัมพันธ์กับผลการเสริมความแข็งแกร่งและการแข็งตัวโดยทั่วไป: การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันบุคคลเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
5. ทักษะ ศิลปะนี้ฝึกระบบทางเดินหายใจปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างอุปกรณ์ขนถ่ายและทำให้การประสานงานของการเคลื่อนไหวเป็นปกติ
6. ประเภทที่ซับซ้อนเช่นเดียวกับประเภทที่ใช้งานเช่นดิสโก้ปรับปรุง การไหลเวียนของสมอง, ความทรงจำของมนุษย์
7. อิทธิพลการเต้น สภาพจิตใจผู้ชายและผู้หญิง. ประเภทกีฬาของพวกเขายังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ช่วยต่อสู้กับความเครียด

คุณสามารถมีส่วนร่วมในงานศิลปะประเภทนี้ได้ทุกวัย มีข้อ จำกัด ด้านสุขภาพเท่านั้น

สไตล์คลาสสิก

เต้นแบบ แยกมุมมองศิลปะปรากฏขึ้นในยามรุ่งอรุณของมนุษยชาติ ภาพศิลปะผ่านการเคลื่อนไหวถูกถ่ายโอนไปยังคนอื่น ๆ ระหว่างการก่อตัวของชนเผ่าชุมชน

ต่อมา "พิธีกรรม" ดังกล่าวส่งผลให้มีชั้นเรียนประเภทการเต้นที่แท้จริง

สไตล์คลาสสิกมีการระบุไว้ด้านล่าง โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มละตินและยุโรป:

• วอลทซ์ช้า
• แทงโก้
• เพลงวอลทซ์เวียนนา
• ฟ็อกซ์ทรอท
• ควิกสเต็ป
• แซมบ้า
• รุมบ้า
• พาโซ โดเบิ้ล.
• ชะชะช่า.
• จิฟ

กลุ่มละตินอเมริกามีลักษณะการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง ในขณะที่กลุ่มยุโรปมีลักษณะเฉพาะด้วยการซ้อมรบที่ราบรื่น

แยกจากกันก็ควรเน้นบัลเล่ต์เต้นรำบอลรูมซึ่งวันนี้เป็นธรรมเนียมที่จะสอนเด็กผู้หญิงด้วย ปฐมวัย. ข้างมาก ตัวเลือกคลาสสิกให้โอกาสในการจับคู่

สำคัญ! เงื่อนไขสำหรับการเต้นรำแบบคลาสสิกคือการรวมกันของการเคลื่อนไหวบางอย่าง: หมุน, กระโดด, สเต็ปการเต้นขนาดใหญ่, ความยืดหยุ่น, ความยืดหยุ่นของขา

เมื่อได้เรียนรู้ศิลปะที่หลากหลายเหล่านี้ ในอนาคต คุณสามารถเชี่ยวชาญการเต้นแบบใหม่แทบทุกชนิดในสตูดิโอ

ประเภทของการเต้นรำสมัยใหม่

ที่ ครั้งล่าสุดปรากฏขึ้น จำนวนมากรูปแบบการเต้นใหม่

ตัวเลือกดังกล่าวได้รับการคัดเลือกโดยเยาวชนสมัยใหม่: พวกเขาจัดแฟลชม็อบ เข้าร่วมในการแสดงขนาดใหญ่ โดดเด่นด้วยพลังและนวัตกรรมของการเคลื่อนไหว

บันทึก! สายพันธุ์ใหม่มีลักษณะการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติซึ่งมักจะเข้าใจยากสำหรับคนรุ่นเก่า

เพื่อให้เข้าใจถึงแนวโน้มและประเภทโวหารใหม่ ๆ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับการเลือกชื่อ:

รายชื่อนาฏศิลป์ของชาวโลก

แต่ละประเทศมีของตัวเอง นามบัตร- การเต้นรำพื้นบ้าน. การจัดเทศกาลทั่วประเทศประเภทนี้จำเป็นต้องดำเนินการโดยนักเต้นมืออาชีพ

สไตล์ของแต่ละประเทศนั้นมีเอกลักษณ์และเลียนแบบไม่ได้และการเคลื่อนไหวนั้นก่อตัวขึ้นในตอนรุ่งอรุณของการก่อตัวของสัญชาติ

พิจารณารายการตัวเลือกพื้นบ้านที่พบบ่อยที่สุด:

1. การเต้นรำพื้นบ้านรัสเซีย - Birch, Bull, Crane, Kalinka, Tank, Round dance
2. สไตล์ไอริช - Jiga, Reel, Hornpipe แสดงภายใต้ขลุ่ย
3. โปแลนด์ - Mazurka, Polonaise, Krakowiak
4. ภาษาตุรกี - Halay, Hora
5. จอร์เจีย - Kartuli, Lezginka, Shalako
6. ชาวยิว - Hava Nagila, Hora, บัลเล่ต์ของชาวยิว
7. เม็กซิกัน - โวลาดอร์, ซาปาเตโด, จาราเบ ทาปาติโอ - แสดงในกระโปรงพองพร้อมคาสทาเนต
8. คิวบา - คาสิโน, แดนสัน, คอนทราแดนซ์
9. โอเรียนเต็ล - Bellydance, Baladi, Geveyzi
10. ละครญี่ปุ่น-สแลม คางุระ พารา พารา

ประเพณีโบราณผสมผสานกับนวัตกรรมสมัยใหม่อย่างชำนาญ ก่อให้เกิดรูปแบบและประเภทของการเต้นรำใหม่

คนหนุ่มสาวชอบสนุกสนานกับดนตรีของนักแสดงเช่น Yegor Creed, Arkay, Pharaoh

การเต้นรำทำให้จิตใจผ่อนคลาย ดังนั้นกิจกรรมสักสองสามนาทีจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและจัดความคิดให้เป็นระเบียบ

วิดีโอที่มีประโยชน์

การเต้นรำสมัยใหม่ประกอบด้วยสไตล์หลายร้อยรูปแบบ องค์ประกอบที่สร้างขึ้นทั้งในปัจจุบันและในอดีต ทิศทางที่มีอยู่ในปัจจุบันยังคงไว้ซึ่งความสวยงามของการเคลื่อนไหว แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็เร็วขึ้น เช่นเดียวกับงานศิลปะอื่นๆ ที่สะท้อนถึงความเป็นจริงในยุคสมัยและเทรนด์แฟชั่นของเรา

การเต้นรำสมัยใหม่คืออะไร?

ส่วนนี้รวมถึง ประเภทต่างๆรวมทั้งความหลากหลายของศิลปะนี้ ในบรรดาทิศทางใหม่ชื่อต่อไปนี้ของการเต้นรำสมัยใหม่มีความโดดเด่น:

ร่วมสมัย;

พื้นบ้าน;

การเต้นฮิปฮอปที่อายุน้อยกว่าและอื่น ๆ

การออกแบบท่าเต้นของการเต้นรำสมัยใหม่มักจะซับซ้อนกว่ามาก ประกอบด้วยองค์ประกอบและ pas ที่มีอยู่ทั้งหมด เพื่อสร้าง ท่าเต้นใหม่คุณต้องเชื่อมของเก่าเป็นส่วนๆ

แจ๊สแดนซ์

ถือว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบใหม่ที่ทันสมัยที่สุด เรื่องราว การเต้นรำนี้เริ่มขึ้นเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 - ต้นศตวรรษที่ 20 ในสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่นั้นมา เขาก็ประสบความสำเร็จในการพิชิตทุกทวีปทั่วโลก

ในทางกลับกันการเต้นรำสมัยใหม่รูปแบบใหม่ทั้งหมดก็เกิดขึ้น พวกเขาแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในดนตรีและการเคลื่อนไหว แต่ยังอยู่ในแนวความคิดด้วย

กระแสแจ๊ส:

คลาสสิคแจ๊ส;

• ฟรีสไตล์;

ทุกทิศทางมีความคล้ายคลึงกันเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - พวกเขายังคงความเก๋ไก๋ของวัยยี่สิบคำราม พวกเขาเต็มไปด้วยความกระตือรือร้นและ เพลงสนุก. ในการเต้นรำทั้งหมดนี้มีบางอย่างจาก Great Gatsby จากความหรูหราที่ขุนนางในเวลานั้นล้อมรอบตัวเอง และความหลงใหลที่ขอทานอาศัยอยู่ในสลัมอเมริกัน

หนึ่งในน้องคนสุดท้องในรายการคือวิญญาณ การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วหลากหลายทำได้ในแต่ละจังหวะ

แต่แฟลชแจ๊สนั้นชวนให้นึกถึงการเต้นรำสมัยใหม่ประเภทอื่นเช่นบัลเล่ต์

ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้เทรนด์แฟชั่นต่าง ๆ ปรากฏขึ้นในโลก ตามกฎแล้วล้าสมัยอย่างรวดเร็วและได้รับความสนใจจากมวลชน

ห้องเต้นรำ

ทันสมัย เต้นรำบอลรูม- นี่ไม่ใช่งานที่ทำไปก่อนหน้านี้ระหว่างพิธีการอีกต่อไป ใจดีจัง ศิลปะร่วมสมัยมันรวมองค์ประกอบบางอย่างของเก่า พื้นบ้านดั้งเดิม แมลงเม่า และแจ๊ส

ในระหว่างการแข่งขัน นักเต้นระบำบอลมักจะแสดงทักษะทั้งในรูปแบบการเต้นแบบยุโรปและละตินอเมริกา ซึ่งเป็นของประเภทห้องบอลรูมด้วย

ชื่อของการเต้นรำสมัยใหม่ในสไตล์ละตินอเมริกา:

• พาโซ ดับเบิ้ล;

ในยุโรป:

ฟ็อกซ์ทรอท;

เพลงวอลทซ์เวียนนา;

วอลทซ์ช้า;

ควิกสเต็ป;

ทิศทางทั้งหมดนี้ดำเนินการเป็นคู่ นักเต้นสวมชุดพิเศษ การเคลื่อนไหวทั้งหมดของพวกเขาได้รับการประสานและเหมือนกันกับการเคลื่อนไหวของพันธมิตร

โองการเหล่านี้ดำเนินการในห้องที่กำหนดไว้เป็นพิเศษสำหรับพวกเขา การเต้นรำบอลรูมแบบยุโรปดั้งเดิมนั้นบรรเลงด้วยดนตรีคลาสสิก

ทันสมัยและร่วมสมัย

การเต้นรำปรากฏบนพื้นฐานของความคลาสสิค อย่างไรก็ตาม ความทันสมัยดูเหมือนจะขัดกับกฎเกณฑ์ใดๆ ที่มีอยู่ในคลาสสิก การเคลื่อนไหวของทิศทางนี้แต่ละครั้งมีความหมายทางปรัชญาบางอย่าง

นักเต้นไม่เพียงแค่ต้องตีจังหวะหลักเท่านั้น พวกเขากำลังมองหาหลายจังหวะพร้อมกันในทำนองเดียวและพยายามปรับให้เข้ากับพวกเขา

ชื่อของนาฏศิลป์สมัยใหม่ - สมัยใหม่และร่วมสมัย - มักถูกอ้างถึงในพื้นที่เดียวกัน ทั้งสองประเภทนี้สามารถเกี่ยวข้องกับความทันสมัยได้ การแสดงละครที่ซึ่งเรื่องราวทั้งหมดได้รับการบอกเล่าด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา

การเต้นรำประเภทนี้ผสมผสานทิศทางต่างๆ มากมาย ในนั้นนักแสดงพยายามแสดงอารมณ์ของตัวเองเพื่อถ่ายทอดสถานะของเขา ร่วมสมัยมักเกี่ยวข้องกับ บัลเล่ต์คลาสสิกซึ่งเป็นที่มาของการเต้นรำ

การเต้นรำพื้นบ้าน

แม้ว่าการเต้นรำพื้นบ้านจะแทบจะไม่สามารถนำมาประกอบกับการเต้นรำสมัยใหม่ได้ แต่ก็ยังคงเป็นที่นิยมและเป็นที่ต้องการ ทิศทางนี้รักษาขนบธรรมเนียมประเพณีอันเก่าแก่ นำเอาองค์ประกอบของวัฒนธรรมพื้นเมืองมาสู่งานศิลปะ

การเต้นรำสมัยใหม่ของรัสเซียผสมผสานทั้งการอุทิศตนให้กับประวัติศาสตร์และอดีตของผู้คน และแนวโน้มการเต้นใหม่ทั้งหมด พวกเขาได้รับความนิยมไม่เพียง แต่ในหมู่คนรุ่นเก่าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนหนุ่มสาวด้วย การเต้นรำพื้นบ้านจะดำเนินการกับดนตรีที่เหมาะสมซึ่งสร้างขึ้นโดยใช้เครื่องดนตรีประจำชาติ นักแสดงสวมเครื่องแต่งกายแบบดั้งเดิม

ในขณะเดียวกันก็ทันสมัย วาไรตี้เต้นรำอาจรวมถึงองค์ประกอบของดนตรีพื้นบ้าน แจ๊ส กีฬา ห้องบอลรูม

หยุดพัก

ปรากฏตัวครั้งแรกในอเมริกาในศตวรรษที่ยี่สิบ มันถูกแบ่งออกเป็นประเภทของการเต้นรำสมัยใหม่เช่นล่างและบน ในช่วงพักส่วนล่าง นักแสดงสามารถหมุนศีรษะ กระโดดด้วยมือ บิดขาโดยยืนบนแขนข้างหนึ่ง

การแบ่งส่วนบนนั้นมีลักษณะเป็นการเคลื่อนไหวของพลาสติก การเต้นรำนี้ดำเนินการภายใต้ บางประเภทดนตรี. มีวัฒนธรรมย่อยที่ศิลปะประเภทนี้พัฒนาขึ้น

ระบำหน้าท้อง

สามารถนำมาประกอบกับ การเต้นรำพื้นบ้านในระดับหนึ่ง Raks Sharki หรือระบำหน้าท้องเกิดในประเทศมุสลิม เขาดำเนินการใน ฮาเร็มตะวันออกเพื่อทำให้สายตาของผู้ปกครองพอใจ ผู้หญิงมุสลิมสมัยใหม่เต้นรำต่อหน้าสามี

แน่นอนว่าการเต้นรำเหมาะที่สุดสำหรับคู่รัก แต่อย่างไรก็ตามช่วยพัฒนาพระคุณกำจัด น้ำหนักเกินมีส่วนช่วยในการกำจัดโรคในสตรีบางชนิด การเต้นรำสมัยใหม่สำหรับเด็กยังสามารถรวมไว้ได้ เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เป็นพลาสติกมากขึ้นและการเคลื่อนไหวบางอย่างจะเข้ากันได้ดีกับเยาวชนและความกระตือรือร้น ระบำหน้าท้องมีหลายอย่าง จุดหมายปลายทางแห่งชาติ. พวกเขาทั้งหมดดีต่อสุขภาพ

การเต้นรำสมัยใหม่สำหรับเด็ก

เด็ก ๆ จะต้องได้รับการสอนศิลปะการออกแบบท่าเต้นตั้งแต่เริ่มต้น อายุยังน้อย. นักเรียนคนแรกจะได้รับคัดเลือกเข้าเรียนในโรงเรียนสอนเต้นเอกชนตั้งแต่อายุสองหรือสามขวบ มีการแนะนำครั้งแรกให้ การเคลื่อนไหวพื้นฐาน,ทำงานเกี่ยวกับพลาสติก. เด็กเรียนรู้ได้ง่าย นอกจากนี้ยังสามารถจดจำความแตกต่างที่สำคัญได้ หลากหลายสไตล์, การเคลื่อนไหวที่เป็นลักษณะเฉพาะของการเต้นรำบอลรูมหรือแจ๊ส.

ในเวอร์ชันเกม เด็ก ๆ จะได้รับการสอนท่าคลาสสิก ตำแหน่งมือ และการหมุนศีรษะ

ครูอนุญาตให้คุณสร้างการเคลื่อนไหวของคุณเองซึ่งจะช่วยพัฒนาจินตนาการของเด็ก

การเต้นรำสมัยใหม่สำหรับเด็กสร้างความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับศิลปะนี้ แนะนำให้พวกเขารู้จักประวัติศาสตร์ และสอนการรับรู้ของดนตรี

จากตัวเลือกที่มีอยู่ทั้งหมด พวกเขาพยายามเลือกห้องบอลรูม พวกเขารวมการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกมากขึ้น หลากหลายสไตล์

ดนตรีที่ใช้การเต้นรำสมัยใหม่ทุกประเภทสามารถจับคู่กับรสนิยมของเด็กและแฟชั่นสมัยใหม่ได้

ผลกระทบอีกประการหนึ่งของคลาสเหล่านี้คือความรู้สึกของตัวฉันเอง ความงามของตัวเอง เด็กเห็นว่าเขาเริ่มที่จะรับมือกับงานที่ได้รับมอบหมายซึ่งเขาดูสวยงามในระหว่างการแสดง

เต้นระบำเปลื้องผ้า อุปสรรคทางจิตใจ. พวกเขาปลดปล่อยบุคคล ทำให้เขามั่นใจในตัวเองมากขึ้น และดังนั้นจึงเปิดให้ผู้อื่น

การเต้นรำสมัยใหม่ทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:

เด็ก ๆ ร่าเริงขึ้นมั่นใจในความสามารถของพวกเขามากขึ้น

แก้ไขท่าทาง;

การเดินเริ่มดีขึ้น

ดีขึ้นเรื่อย ๆ ทักษะยนต์ปรับและความคล่องแคล่ว;

การประสานงานของการเคลื่อนไหวเริ่มดีขึ้น

เพิ่มความอดทน

มีความเพียรในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับตนเอง

ปัญหาเกี่ยวกับความด้อยของตัวเองหายไปเด็กเข้าใจว่าเขาดีกว่าที่เขาคิดเกี่ยวกับตัวเอง

คุณเลยตัดสินใจเต้น แต่ ไม่รู้จะเลือกสไตล์ไหนดี?คุณมาที่สตูดิโอ เห็นรายชื่อที่ไม่คุ้นเคย เช่น Go-Go, Stretching, Waaking และอื่นๆ ที่ผู้ดูแลระบบเสนอให้คุณ และตกใจไหม? อย่ากลัว! รายการนี้คือ ทิศทางต่างๆการเต้น และเพื่อให้เข้าใจว่าอะไรเหมาะกับคุณ เราแนะนำให้อ่านบทความนี้

เริ่มกันเลย มากำหนดกัน อะไรทำให้คุณคิดเกี่ยวกับการเต้น?คุณตกหลุมรักผู้ชายที่ดิสโก้ที่เคลื่อนไหวได้ดีและคุณอายที่จะเข้าหาเขาหรือไม่? หรือตัดสินใจที่จะเซอร์ไพรส์แฟนของเธอด้วยความสามารถใหม่ของเธอ ทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับเขา? หรือเมื่อมองกระจกอีกครั้ง จู่ๆ คุณก็ตัดสินใจว่าคุณมีไขมันส่วนเกินที่สะโพก หรือบางทีคุณแค่ต้องการผ่อนคลายหลังเลิกงานและเปลี่ยนวันของคุณ? ทั้งหมดนี้กำหนดวัตถุประสงค์ที่คุณมาที่สตูดิโอเต้นรำ และอย่ากลัวที่จะดูงุ่มง่าม - คุณไปเรียนในชั้นเรียน!

ที่นิยมมากที่สุดในหมู่สาว ๆ ในปัจจุบันคือทิศทางที่เรียกว่า Go-Go นี่คือการเต้นรำที่สาว ๆ เต้นบนเวทีของคลับออกมาเพื่อช่วยผู้เยี่ยมชมที่เหนื่อยล้า น่าแปลกที่ Go-go มีมานานกว่า 50 ปีแล้ว เขามาหาเราจากแคลิฟอร์เนียเพื่อเป็นทางเลือกแทนการเปลื้องผ้า การเต้นรำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อการปลดปล่อยและพัฒนาความมั่นใจในตนเอง เป็นการยากที่จะพูดว่านี่เป็นสไตล์ที่เป็นอิสระมากกว่าเป็นการรวมกัน เทรนด์ทันสมัย(สตริป แจ๊ส ลาติน แดนซ์อีโรติก ฯลฯ) Go-Go จะสอนให้คุณด้นสดกับดนตรีในคลับได้อย่างง่ายดาย เคลื่อนไหวอย่างชัดเจนและสวยงาม ผสมผสานการเคลื่อนไหวต่างๆ และเชื่อมโยงเข้าด้วยกันอย่างถูกต้อง การฝึกเต้นในสตูดิโอเต้นรำดังกล่าวจะทำให้คุณมั่นใจในการเคลื่อนไหว อารมณ์ที่เหมาะสม และแง่บวกจากภายในมากมาย ในคลับ คุณสามารถโดดเด่นจากฝูงชนในทันทีและดึงดูดความสนใจจากแม้แต่คนที่ไม่แยแสมากที่สุด

Lady-Mix หรือ Lady-style เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้การเต้นหลายสไตล์พร้อมๆ กัน แต่ไม่มีโอกาสได้เข้าร่วมทั้งหมด แน่นอนว่าที่นี่เป็นไปไม่ได้อย่างที่พวกเขาพูดที่จะ "ลึก" รู้แต่ละสไตล์แยกกัน แต่ใน ในแง่ทั่วไปคุณจะเชี่ยวชาญองค์ประกอบของการเต้นอีโรติก แจ๊ส เร็กเก้ เฮาส์ ซัลซ่า และแม้แต่ R'n'B คุณจะได้เรียนรู้มากที่สุด การเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันและไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและแต่งตัวแบบไหน (ไม่ว่าจะเป็นงานปาร์ตี้แบบฆราวาส งานพรอม หรือ “ปาร์ตี้แร็ปเปอร์”) คุณก็จะสามารถเซอร์ไพรส์คนอื่นๆ ได้

การเต้นรำที่เร้าอารมณ์ จากบทเรียนแรก คุณจะเข้าใจว่าคุณไม่ได้สงสัยเกี่ยวกับความสามารถของคุณด้วยซ้ำ! ปรากฎว่าคุณรู้วิธีเคลื่อนไหวอย่างเร้าอารมณ์ และตอนนี้ก็ไม่ได้ดูหยาบคายเหมือนเมื่อก่อน คุณสามารถมาเรียนเต้นที่ส้นเท้าโดยไม่ต้องกลัวขาหัก ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวอย่างยืดหยุ่น สง่างาม เป็นผู้หญิง และในเวลาเดียวกันอย่างมั่นใจและอิสระ ส้นเท้าจะช่วยให้คุณพัฒนาการประสานงานในการเคลื่อนไหว ผู้ชายจะไม่สามารถจากคุณไปโดยไม่สนใจได้ ที่สำคัญอย่าใจร้อนจนเกินไป!

อีโรติกแดนซ์ก็มีหลายประเภทเช่นกัน: ระบำเปลื้องผ้า - มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาความเป็นพลาสติก ความยืดหยุ่น และความสามารถในการแสดงความน่าดึงดูดใจทั้งหมด ร่างกายผู้หญิง. การเต้นระบำเปลื้องผ้าจะเปิดเผยความลับ เปลื้องผ้าที่สวยงาม. อีกรูปแบบย่อย - Lap-dance - เต้นรำบนเก้าอี้ (ตามตัวอักษรว่า "คุกเข่า") สำหรับผู้ชมหนึ่งคน มันอาจเป็นแค่การเต้นรำที่เย้ายวนโดยมีการสัมผัสสูงสุดกับผู้ชมหรือสามารถทำได้อย่างน่าทึ่งด้วยการเหวี่ยงขาที่แหลมคมหรือการพลิกเก้าอี้ (แน่นอนในกรณีที่ไม่มีผู้ชม) Poledance หรือชื่อที่คุ้นเคยสำหรับโพลแดนซ์ก็เกิดจากสไตล์อีโรติกแดนซ์เช่นกัน เมื่อได้เห็น Poledance อย่างมืออาชีพอย่างน้อยหนึ่งครั้งมีคนเพียงไม่กี่คนที่ยังคงเฉยเมย ผู้หญิงจำนวนมากต้องการ "สามารถทำได้เช่นเดียวกัน" แต่อันที่จริงแล้ว “การเต้นโพลแดนซ์” เป็นการยากที่จะระบุถึงการเต้นเลย มันค่อนข้าง ยิมนาสติกดำเนินการกับเพลงที่น่าตื่นเต้น Poledance ที่แท้จริงคือ การทำงานที่ดีด้วยกีฬา (อาจกล่าวได้ว่ากำลัง) การฝึกและการยืดกล้ามเนื้อกายกรรม เป็นการดีถ้าคุณมีการฝึกออกแบบท่าเต้น Poledance เหมาะสำหรับผู้ที่เบื่อการจำลองใน ยิมและฟิตเนสแบบง่ายๆ ดูเหมือนจะไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ คุณมั่นใจได้เลยว่ากล้ามเนื้อทุกกลุ่มจะแกว่งอยู่บนเสา

และหากคุณยังคงชอบบางอย่างระหว่างการออกกำลังกายและการเต้น มาที่การยืดกล้ามเนื้อ ในทิศทางนี้ ที่สุดการยืดเส้นยืดสายต้องใช้เวลา - ยืนอิสระ นั่ง นอน และเป็นคู่ การยืดกล้ามเนื้อจะช่วยให้กล้ามเนื้อมีสุขภาพแข็งแรง - บรรเทาความตึงเครียดและความเจ็บปวด ท่าทางที่ถูกต้อง เพิ่มความอดทนทางกายภาพ เรียนรู้วิธีควบคุมการหายใจอย่างเหมาะสม และลดน้ำหนัก การเลือกครูมีความสำคัญที่นี่ - เขาต้องเตรียมพร้อมอย่างมืออาชีพอย่างเพียงพอ เรื่องตลกสุขภาพไม่ดี และที่สำคัญคลาสยืดกล้ามเนื้อเพิ่มระดับการฝึกเต้นตามหลังองค์ประกอบต่างๆ ท่าเต้นต่างๆจะมอบให้คุณอย่างง่ายดาย

อาร์ตนูโวหรือว่าเต้นตามสไตล์อาร์ตนูโว - อย่างแท้จริง การเต้นรำสมัยใหม่ซึ่งมีประวัติยาวนานหลายศตวรรษและถูกลืมอย่างไม่สมควร ท่าเต้นนี้แตกต่างจากท่าอื่นอย่างสิ้นเชิง หนึ่งจะต้องมาสองสามคลาสและเขาจะดูดซับคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า สิ่งสำคัญที่นี่คือจุดประสงค์ที่คุณไปงานเต้นรำ หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีงานยุ่งและมีความเครียดทางจิตใจและอารมณ์อยู่ตลอดเวลา ความทันสมัยจะช่วยให้คุณคลายความเครียดและปิดความคิดได้ การเต้นรำจะช่วยให้คุณลืมความพลุกพล่านของโลกรอบตัวคุณ เข้าใจร่างกายและความรู้สึกของแรงโน้มถ่วง ผ่อนคลายไปกับเสียงเพลงที่ไพเราะ สมัยใหม่เกี่ยวข้องกับการไม่มีรองเท้าและเสื้อผ้าที่ว่างที่สุด ในบทเรียนแรก คุณอาจไม่ต้องเต้นด้วยซ้ำ - คุณจะเริ่มดำดิ่งสู่โลกแห่งความทันสมัยและพยายามทำความเข้าใจกลไก แรงผลักดันในธรรมชาติและ ร่างกายมนุษย์. การเคลื่อนไหวของความทันสมัยตามแรงเฉื่อยอาจดูแปลกและไร้สาระในตอนแรก แต่ค่อยๆ คุณจะไม่กลัวที่จะทำซ้ำ คุณจะรู้สึกอิสระภายใน ความสว่าง ขยายขอบเขตของตัวคุณเองซึ่งยังรบกวน ชีวิตประจำวัน. ในการเต้นรำสมัยใหม่ คุณไม่เพียงผ่อนคลายจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย ความทันสมัยผสมผสานการเต้นและการทำสมาธิเข้าด้วยกัน เทคนิคในสมัยใหม่มีบทบาทสำคัญอย่างไร เช่นเดียวกับการเต้นรำอื่นๆ ที่นี่เธอช่วยแสดงอารมณ์ที่เพียงแค่ขอเทลงในองค์ประกอบการเต้นในสไตล์อาร์ตนูโว คุณจะรู้สึกว่าคุณไม่มีองค์ประกอบของการเต้นรำเพียงพอที่จะบินไปในอวกาศและคุณจะขอให้ครูเปิดเผยความลับของความทันสมัยมากขึ้นเรื่อย ๆ

โซโล ลาติน่า. ไม่กี่คนที่สามารถยืนนิ่งได้ยินจังหวะการจุดไฟ การเต้นรำแบบละตินอเมริกาไม่ว่าจะเป็น samba, rumba, salsa, mamba, cha-cha-cha, bachata หรือ jive อย่างน้อยรอยยิ้มบนใบหน้าและความคิดเชิงบวกก็รวม "ผู้ฟัง" ทุกคนไว้ด้วยกัน ในตอนเย็นของฤดูใบไม้ร่วงที่น่าเศร้า เมื่อคุณต้องการนอน คุณปวดหัวและแมวข่วนในจิตวิญญาณของคุณ พยายามบังคับตัวเองให้ไปเรียน Latina อย่างน้อยหนึ่งคลาส และคุณจะไม่สังเกตเห็นว่าภาวะซึมเศร้าที่ลึกที่สุดจะหายไปได้อย่างไร คุณจะไม่เพียงแต่ได้รับแง่บวกมากมาย แต่ยังเชี่ยวชาญภาษากายพิเศษ รู้สึกถึงอิสระของจังหวะการก่อความไม่สงบ ความสง่างาม ความเป็นผู้หญิง และพลังงาน คุณสามารถมาเรียนด้วยกระโปรงสีสันและส้นเตี้ย

ระบำหน้าท้องอาจเป็นหนึ่งในการเต้นรำที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ จนถึงปัจจุบัน เขาสามารถผสมผสานสไตล์การเต้นในตัวเองได้ ประเทศต่างๆทิศตะวันออก. แฟน ๆ ของการเต้นรำในคลับอาจในตอนแรกอาจพบว่าลักษณะการเคลื่อนไหวของระบำหน้าท้องนั้นผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในการจับมือ ตรวจสอบท่าทาง สามารถรวมการเคลื่อนไหวของไหล่และสะโพก และแน่นอนว่า การเขย่าท้อง (จริงๆ แล้ว การสั่นมีประมาณ 10 แบบ) ต้องใช้ความพยายามทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่ระบำหน้าท้องถูกประดิษฐ์ขึ้นด้วยเหตุผลเพราะมีผลดีต่อสุขภาพอย่างแม่นยำ ร่างกายผู้หญิง. เขารุ่น รูปร่างที่สมบูรณ์แบบ(หญิงแท้) ฝึกการหายใจและอุปกรณ์ขนถ่าย ปั๊มกล้ามเนื้อหน้าท้อง พัฒนาไดอะแฟรม สร้างสะโพกที่สวยงาม ไม่เป็นภาระต่อข้อต่อ กลายเป็น ผู้หญิงที่แท้จริงและคุณสามารถเปิดเผยตัวเองในห้องเรียน ระบำหน้าท้อง. หากคนที่คุณเลือกมีค่าสำหรับคุณและคุณต้องการจุดไฟความต้องการทางเพศในตัวเขาให้สูงสุด - เต้นรำระบำหน้าท้องกับเขา!