Видове бални танци. Модерни бални танци

Танцът като форма на изкуство съществува от много дълго време. Това е уникална и универсална форма за предаване на вашите чувства, емоции и усещания на публиката, независимо от техния пол, възраст, националност и социален статус. Целият процес на предаване на информация се осъществява изключително на невербално ниво, само с помощта на движения, жестове и пози.

В модерните танцово изкуствоима голяма суматанцови направления, постоянно и динамично развиващи се. Най-красивите от тях се считат за спортни бални танци. Днес го танцово направлениесъбра всички най-романтични, чувствени и ярки танци по двойки. Той е много популярен сред танцьорите, а състезания се провеждат по целия свят.

Съвременните спортни бални танци обикновено се разделят на две големи програмиЛатиноамерикански и европейски, всеки от които се състои от 5 танца. Това е посока с обширна, богата история, която има своите корени в древни времена, когато красиво облечени дами и господа танцуваха тези танци в големи паркетни зали на балове. С течение на времето те забележимо се промениха и трансформираха, като в крайна сметка се превърнаха в танцов спорт. Това е състезателна посока, все още изпълнявана от джентълмен и дама, и все така красива и омайваща. Историята на балните танци е огромна и обхваща много години.

бални танци 20-ти век се основава на европейския танц, който в началото на 19-ти и 20-ти век е силно повлиян от африканската и латиноамериканската култура. Почти всички съвременни се коренят в африканската култура, но с течение на времето всички те се променят под влиянието на европейската култура.

През 20-те години на 20 век в Англия има специален съвет, отговарящ за балните танци. Неговите специалисти доведоха до общи стандарти всички познати по това време танци като валс, фокстрот, танго. В същото време възникват състезателни танци и балните танци се разделят на спортни и социални. До 50-те години броят на балните танци се е увеличил значително: те включват румба, самба, джайв, пасо добле и ча-ча.

Всеки от танците има богата история. Например, бавен валсДължи появата си на Валс-Бостън, възникнал в края на 18 век. Той беше изключително популярен не само в Америка, където се появи, но и в Англия. След Първата световна война този танц се променя значително и поставя началото на бавния валс в съвременната му версия. Темпото е 30 удара в минута с музикален размер 3/4. Той е мелодичен, нежен, дава на танцьорите усещане за спокойствие, интимност и непривързаност.

Изследователите също спорят за произхода на виенския валс: някои смятат, че той произлиза от Lendler - австрийски народен танц, други са сигурни, че връзката му с пламенния провансалски танц на Волта е очевидна. В началото на 19-ти век основните движения както на паволт, така и на лендлер се настройват на определен ритъм и така се появява основната стъпка на този танц.

Фокстротът от своя страна е известен като one-step и two-step. Само този танц през 20-ти век започва да се изпълнява без участие: по време на танца краката на танцьорите остават успоредни. Това беше истинска революция в света на танците. Изпълнението на фокстрот се счита за доста трудно и изисква голяма концентрация, добър баланс и прецизен контрол върху движенията.

През 20-те години фокстротът се изпълнява с темп от 50 такта в минута, но по-късно музиката към него се разтяга. Бившият фокстрот е трансформиран, обогатен с елементи от други танци, популярни по онова време, като шими и блек дън. В резултат на всички тези експерименти се появи куикстеп - бърз фокстрот, изпълнен в темпо от 50-52 такта, а самият танц, в допълнение към основните стъпки на бавния фокстрот, беше обогатен с движения, въведени отвън.

Танцът ча-ча-ча дължи появата си на учителя по английски език Пиер Лавел. След завръщането си от Куба, където изучава афро-бразилската култура, Лавел затвърждава идеята си, че румба може да се играе с по-бързо темпо. През 1952 г. в Англия той представя напълно нов танцкоето предизвика моментална сензация. Музикалният размер на този танц е 4/4, а темпото е 30 удара в минута.

Самба е танц, който дойде при нас от Бразилия, но има африкански произход. През 16 век, заедно с тъмнокожи хора от Конго и Ангола, много от техните традиции и танци идват в Бразилия, които придобиват популярност сред местното население и започват да се развиват и променят. Най-голямата популярност на този танц в европейски държавинастъпили в средата на миналия век. През 1956 г. популярността на самба се разпространява по целия свят и самият танц е стандартизиран за състезателно изпълнение. Музикалният размер на този танц е 2/4 и се изпълнява в темпо 50-52 удара в минута.

Румба дойде при нас от Куба и също е от африкански произход. Има много версии за появата на този танц: някои смятат, че румбата първоначално е била пантомима със сексуални нюанси, други твърдят, че това е имитация на животни, а трети го свързват с африкански роби. Румба идва в Америка през тридесетте години на миналия век и е смесица от класическа румба с други танци, като стъпките и движенията все още не са напълно оформени. Много по-късно развит финална версия, който е включен в състезателната програма днес. Размерът на този танц е 4/4, темпото е 20-25 удара в минута.

Paso doble дойде при нас от Испания и изобразява битка с бикове, където партньорът играе ролята на нос, а музиката се основава на марша, от който започва коридата. Този танц е особено популярен през 30-те години на миналия век в аристократичните среди на Париж, а след Втората световна война навлиза в състезателна програматанцуване. Музикалният размер на този танц е 2/4, темпото му е 60 удара в минута.

Танцът джайв произхожда от САЩ и е изключително популярен сред чернокожото население. Води началото си от ритуални танцииндийци и също се основава на африканската култура. През 1880 г. сред чернокожото население в Америка се провеждат танцови състезания за най-високо качество на изпълнение на този танц, където победителят получава голям пай. Първоначално това е младежки танц, който не е популярен сред по-старото поколение. Нещо повече, те дори се опитаха да го забранят, тъй като изпълнението му в балните зали пречеше на другите танцьори поради факта, че джайвът се изпълняваше на място и не позволяваше на останалите танцьори да напредват по линията на танца. По-късно този танц се трансформира в други форми, като буги-вуги, би-боп и др. Днес в танцовите състезания този танц се изпълнява последен и изисква голяма издръжливост от танцуващите. Неговият такт е 4/4, а темпото е 40 до 46 удара в минута.

Историята на развитието на танцовите стилове е наистина вълнуваща. Без изключение, балните танци имат много десетилетия на развитие и много културни влияния, които са им повлияли. Всеки от тях има свой цвят и характер. Ето защо тези танци са толкова популярни дори много векове след появата си и събират много фенове по целия свят!

Абонирайте се за нас

Танцът е една от най-невероятните форми на артистичност. Те позволяват да бъдете в единство с тялото и душата си, както и да се задоволите с новооткритата свобода. В танца човек може да покаже всичките си чувства, емоции, любов, страст. Този вид изкуство предава на публиката пълния ентусиазъм на художника и композитора, всички дейности и дори скритата светлина.

Модерният танц е съзерцание на великолепието на заобикалящата среда и силите на движенията по време на танца буквално омагьосват и могат да проникнат в дълбините на сърцето, тъй като само тук се съхранява най-голямото щастие за човечеството - абсолютното преживяване на любовта. В крайна сметка любовта, без съмнение, прави чудеса!

Видове модерни танци

Такива танци са просто родени за онези хора, които не могат да си представят съществуването си без ритмите на съвременната музика, които са запалени почитатели на различни дискотеки и партита. И за тези, които искат да постигнат съвършенството на тялото си. Можете да овладеете умението за красиво изпълнение в стиловете на такива танци като:

• Hipe - връзка в танца на различни хора.
• дискотека.
• Хип-хоп - малки скокове.
• Slide man - лунни стъпки.
• къща.
• Пластика - пластични движения.
• X-D е програма от модерни клубни стилове за младежи.
• Брейк - пол денс.
• Клубният танц е клубно изпълнение, което съдържа много основни движения от различни стилове.

Трябва да опитаме и да не се страхуваме

Танцът е живот. Само в този вид изкуство се разкриват всички възможности. Танцът не е само поредица от автоматични движения на тялото, той е преди всичко отражение на душата и демонстрация на темперамент. В танца човек показва своето малък святи дава шанс на подсъзнанието да се изрази.

Има хора, които се срамуват от движенията си. По-специално, това се отнася за хора, но децата се чувстват уверени в танца и могат да направят всичко от първия път. Те не се страхуват от това, което може да изглежда нелепо или смешно. В крайна сметка танците също са естествени.

Полза за здравето

Класовете по всякакъв вид танци имат положителен ефект върху човешкото здраве. Те развиват пластичност, укрепват всички видове мускулна маса, развиват координацията на движенията и създават добра стойка. В допълнение, уроците по танци дават решителност, позволяват ви да темперирате волята, което е от голямо значение в днешния труден свят. Танцът е идеалната среда за собствено духовно и физическо развитие. Те помагат за облекчаване на стреса и помагат за преодоляване на депресията. Нищо чудно, че психолозите съветват физиотерапията на танцовата група.

Танци за стройност

Балните танци са може би най-красивото и пластично спортно разнообразие. то истински видспорт, независимо какво се нарича танци. Такъв спорт изисква много енергия и усилия. Състезанията в различни състезания и шампионати поддържат танцьорите в хармония и тонус, подготвят ги за самоконтрол и издръжливост, развиват увереност в победата и сила на характера. В същото време това е очарователно и красиво изкуство.

Гледане танцуваща двойкае истинско удоволствие. Танцът е живот, който може да бъде показан по време на представление. Това е и книга, която нямате търпение да прочетете, това е и музика, която ви увлича и ви отвежда дълбоко в света на мечтите и мечтите. Балният танц е представление, в което участват само двама артисти – жена и мъж. Спектакълът предава преживяванията, емоциите и взаимоотношенията на двойката. И така винаги е в търсенето и модерно.

Разновидности на бални танци

Необходим аксесоар за този вид танци е паркетът. Само върху такъв полиран до огледало под са възможни плавните движения на танцьорите. Трябва да се отбележи, че паркетът е много хлъзгав и ще изисква определени умения и опит. Понякога е трудно за начинаещ да се задържи и да не губи баланс по време на всяка стъпка.

Шампионатите по бални танци съдържат два вида дисциплини:

• латиноамерикански танци ("латина") - румба, самба, джайв, ча-ча-ча, пасо добле;
• Европейски танци - бавен и виенски валс, танго, куикстеп (бърз фокстрот) и бавен фокстрот.

бавен танц

Този вид танц беше ценен по всяко време, беше популярен на всяко парти, бал или сватба. Под него по правило се слага добра и спокойна музика, господата избират своите партньори, за да се завъртят бавно в движението на приятните усещания. Но не винаги мъжете са поканени да танцуват. Все пак има и бели денс. Това е моментът, когато дамите сами избират своите партньори.

Не винаги е лесно за представител на по-слабия пол да направи първата стъпка - да дойде и да покани млад мъж на танц. Но бавен танцможе да бъде възможност да започнете разговор и да се опознаете по-добре. Основното нещо е да не бъдете прекалено досадни, но е по-добре да си представите себе си леко безразличен и да не показвате страстта си. В идеалния случай представете предложението си по такъв начин, че да не се окаже безкомпромисно. И може би тогава белият денс може да се превърне в по-нататъшен семеен живот за партньорите.

Движение, танци - това е здраве и красиво тяло!

Тази форма на изкуство е много полезно заниманиеза стройност и здраве на тялото. Какви резултати могат да бъдат постигнати чрез:

• укрепване на долните мускули;
• подобряване на координацията на движенията;
• образуват равномерна поза и;
• приберете наднормено теглои коригирайте фигурата;
• облекчете стреса и се научете да се справяте с депресията;
• развиват мускулната пластичност и ги освобождават от спазми;
• можете да поддържате тялото си в добра форма.

В тази комбинация се тренират всички централни мускули на тялото, няма нужда да правите монотонни, безинтересни движения на тялото, както при обикновените упражнения. Всичко, което трябва да направите, е да включите ритмична музика и да се насладите на движенията на танца.

Първо трябва да се направи петминутно месене, като се направят таза, ръцете, тялото и главата. След това направете няколко клякания и сгъвания. Сега, когато тялото е загряло, можете да опитате да научите някои обичайни танцови движения. В идеалния случай те трябва да се изпълняват пред голямо огледало, за да се контролира точността на танцовите стъпки.

Танц на младоженците

Първият танц е един от най-важните и трогателни компоненти на сватбеното тържество за младите хора. Навява спомени от първата среща, нежна целувкаи романтични вечери, които младоженците са имали преди сватбата. И точно с танца на младоженците започва развлекателната програма на сватбеното тържество.

Музиката обикновено се поръчва от булката и младоженеца. По правило това е „тяхната мелодия“, която ви позволява да си спомните нещо прекрасно, което им се е случило по-рано. Коя посока на първия танц - валс или запалителна самба, енергичен рокендрол или бурен фокстрот, избират само съпрузите.

Има само едно важно условие - танцът да не е обикновено, скучно тропане с крака или нелепи и нелепи движения на тялото. В крайна сметка танцът е отваряне на душата, проява на разкрепостеност и свобода на действие на всеки развлекателно събитие. И затова младите хора често отиват на сватба преди сватбата. танцови групида научат някои необичайни движения, така че първият им танц да бъде запомнен от тях за цял живот.

1. Главна част

3.1. Малко история

Изкуството на балните танци възниква преди много векове в дъждовна Англия, но горещото време може с право да се счита за тяхна родина. Латинска Америка, и снежна Русия. Съвременните бални танци са резултат от дълго развитие и влияние на културата на различни народи, музика и костюми. Те включват много различни видове хореография, от старинна и народна до съвременна. Сложността на хореографията и Технически изискванияопредели необходимостта танцьорите да бъдат в добра физическа форма. В миналото танците са били смятани за форма на изкуство. Днес е обичайно съвременните бални танци да се разглеждат като "артистичен спорт".

Това означава, че съвременните бални танци също са изкуство, ефирно, толкова привидно леко, летящо над земята и викащо, изкуство, което е свързано със сериозен физически труд. Танцьорите са известни с отличната си физическа подготовка; колкото по-професионален е танцьорът, толкова по-висока е неговата скорост, толкова по-добра е координацията, толкова по-голяма е силата. Освен това, за да познавате и изпълнявате танцова техника, е необходимо да имате развита мускулатура, за да можете да показвате тази техника ярко, с по-голяма амплитуда, скорост и точен ритъм. Ако един танцьор иска да блести и да изглежда по най-добрия начин, той трябва винаги да има най-добрата форма на тялото си. И танцовите умения ще растат пропорционално на нивото на физическа подготовка на танцьора.

Провеждайки проучване на момчетата по темата „Светът на моите хобита“ (Приложение 1), открих, че повечето момчета на моята възраст се занимават с борба, по-малко с плуване и футбол, има такива, които се занимават с музика, рисуване , но само момичета се занимават с танци. Проучването показа, че момчетата са по-близо до спорта (Приложение 2). Но защо? Защо, като чуят за танци, момчетата правят кръгли очи и веднага: „не”!? Неудобно ли е? Срамно е да имаш добра стойка, добро здраве, в крайна сметка срамно ли е да можеш да общуваш с момичета? Мисля, че това се дължи на факта, че малко хора са запознати с балните танци.

Спортните бални танци са набор от танци, който включва две програми: европейска и латиноамериканска. Европейската програма включва: бавен валс, куикстеп, танго, виенски валс, бавен фокстрот; в латиноамериканската програма се изпълняват танци: ча-ча-ча, джайв, румба, самба и пасо добле. защото спортни бални танци е определен видспортове, тогава танците се изучават постепенно, като всеки танц се състои от определен набор от фигури, чиято сложност също нараства с времето.

Друга неделима част добър танц- това е изражението на лицето, жестовете и естеството на изпълнението на фигурите, които придават на танца емоционално проявление.

1. Заключение

• подобрява телосложението;
• тренира мускулите;
• укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система.

аз танцувах

аз танцувам

Аз ще танцувам!

1. Касаткина Л.В. Танцът е живот. Санкт Петербург, 2006 г

Вижте съдържанието на документа
„Тема: „Изкуство или спорт са съвременните бални танци?“ »

Тема:„Изкуство или спорт са модерните бални танци?“

Въведение

В живота на всяко съвременно дете, чиито родители не са безразлични към развитието и възпитанието на любимото си дете, рано или късно идва момент, когато трябва да се вземе решение къде ще се занимава то - в спортна секция, театрално студио или в художествено училище. Същата ситуация беше в живота ми преди 4 години. Майка ми ме заведе в клуб по модерни бални танци и каза на директора: „Моето момче е срамежливо, плахо и несигурно. Той не е спортист по природа, нека танцува. ” На което треньорът отговори: „И ние имаме клуб по спортни танци.” Мама продължи: „Е, нека танцува спортно.“ Вече пета година си мисля къде попаднах, къде ме доведе майка ми: в спорта или в изкуството?

През всичките тези години моите роднини и приятели ме подкрепят, хвалят и се гордеят с мен, но връстниците ми започнаха да се смеят: „Казват, че ти, Артьом, не правиш мъжки бизнес.“ Срам ме е и ме е срам. Имаше моменти, в които си мислех да спра да танцувам и да се занимавам с нещо друго. Но треньорът, родителите ми настояват за уроци по танци, твърдейки, че те дават много за моето развитие.

Тази година започнах да уча в музикално училище, но не напуснах танците и, както и преди, се интересувам от въпроса „Съвременните бални танци изкуство или спорт ли са?“ И защо тези уроци са полезни? За отговор се обърнах към литературни източници, интернет ресурси, а също и попита приятели. И представям резултатите от моето изследване по-долу.

Цели и цели

Целта на моята работа:

разбират какво представляват съвременните бални танци и как хармоничното развитие на човек става чрез съчетаването на изкуство и спорт в танца.

В хода на работа трябва да реша следните задачи:

да разкрие понятието "бални танци";

подчертават качествата, които се формират при танцуване;

запознават се с особеностите на тренировъчния процес;

анализират, обобщават и систематизират получените данни;

запознайте съучениците с резултатите от работата.

Главна част

3.1. Малко история

Изкуството на балните танци възниква преди много векове в дъждовна Англия, но горещата Латинска Америка и снежната Русия могат с право да се считат за тяхна родина. Съвременните бални танци са резултат от дълго развитие и влияние на културата на различни народи, музика и костюми. Те включват много различни видове хореография, от старинна и народна до съвременна. Сложността на хореографията и техническите изисквания обуславят необходимостта танцьорите да бъдат в добра физическа форма. В миналото танците са били смятани за форма на изкуство. Днес е обичайно съвременните бални танци да се разглеждат като "артистичен спорт".

Органичното обединение на спорта и изкуството доведе до появата на спортните танци. Днес това е един от най-красивите, сложни, интересни и зрелищни спортове. Спортните бални танци допринасят за хармоничното развитие не само на всички мускулни групи, но и на мозъка, както и на чувството за музикалност и пластичност, индивидуалност и въображение, реакция и самоконтрол.

3.2. Защо балните танци са признати за спорт?

Не толкова отдавна балните танци се смятаха само за една от посоките в изкуството, а през 1997 г. Международният олимпийски комитет призна танци Спортолимпийски спорт. Защо се случи това? Този факт се обяснява много, много просто. Балните танци изискват от танцьорите да показват точно същите качества, които са присъщи на истинските спортисти: сръчност, издръжливост, решителност, ежедневна упорита работа и други подобни.

Ето основните критерии, които направиха възможно разпознаването на балните танци независим погледспорт:

Физическа сила. Балните танци могат да бъдат сравнени с танците на лед по отношение на интензивността на опорите и сложността на изпълнението на елементи (много връзки идват към танците на лед от обикновени танци).

Гъвкавост и координация. Тези качества са необходими за маневриране на пода и изпълнение на фигури и линии. Подобни качества са характерни за спортове като гмуркане, ветроходство, сърф, баскетбол и дори футбол, но това е най-близо до гимнастиката.

Издръжливост. Състезанията по спортни танци се провеждат в няколко кръга – от предварителен до полуфинал и финал. Във всеки кръг танцьорите трябва да изпълнят пет двуминутни танца. Проучване от 1996 г. установява, че степента на мускулно напрежение и скоростта на дишане на танцьори, които изпълняват един двуминутен танц, е подобна на тази на колоездачи, плувци и бегачи на средни разстояния (за същото време). Финалистът от Световното първенство по 10 танца представя 30 танца по време на турнира!

дисциплина и екипен дух. Танцовият спорт е отборен спорт. Един отбор може да бъде една двойка. Един отбор може да се състои от 16 члена (8 двойки) във формационни състезания. Изискванията за дисциплина за 16 души, които изпълняват до 13 промени в темпото на танца и в същото време постоянно координират позицията си на пода по отношение на останалите членове на отбора, са много по-високи в сравнение с други спортове.

Музикалност. Всички състезатели в спортните танци трябва да демонстрират разбиране на музиката и ритъма по същия начин, както се изисква в художествената гимнастика.

Изящество и стил. Подобно на танците на лед и художествената гимнастика, в спортните танци важен компонент на успеха е плавното движение и атрактивността. външен виддвойки.

3.3. Защо се смятат за изкуство?

Въпреки това, за разлика от повечето други спортове, танците имат характеристики, които позволяват да се считат не само за спорт, но и за изкуство.

В крайна сметка танцът е преди всичко израз на музиката, той е желание за красота и хармония. Основните ценители на танцовите умения - публиката - се наслаждават не на сложността на елементите на танцьорите, а на красив спектакъл, музика, създадени изображения. Погледът на зрителя се вкопчва в артистичност и красота, пластичност и емоционалност.

Това означава, че съвременните бални танци също са изкуство, ефирно, толкова привидно леко, летящо над земята и викащо нагоре, изкуство, което е свързано със сериозен физически труд. Танцьорите са известни с отличната си физическа подготовка; колкото по-професионален е танцьорът, толкова по-висока е неговата скорост, толкова по-добра е координацията, толкова по-голяма е силата. Освен това, за да познавате и изпълнявате танцова техника, е необходимо да имате развита мускулатура, за да можете да показвате тази техника ярко, с по-голяма амплитуда, скорост и точен ритъм. Ако един танцьор иска да блести и да изглежда по най-добрия начин, той трябва винаги да има най-добрата форма на тялото си. И танцовите умения ще растат пропорционално на нивото на физическа подготовка на танцьора.

3.4. Да се ​​ангажирам или да не се ангажирам?

Провеждайки проучване на момчетата по темата „Светът на моите хобита“ (Приложение 1), открих, че повечето момчета на моята възраст се занимават с борба, по-малко с плуване и футбол, има такива, които се занимават с музика, рисуване , но само момичета се занимават с танци. Проучването показа, че момчетата са по-близо до спорта (Приложение 2). Но защо? Защо, като чуят за танци, момчетата правят кръгли очи и веднага: „не”!? Неудобно ли е? Срамно е да имаш добра стойка, добро здраве, в крайна сметка срамно ли е да можеш да общуваш с момичета? Мисля, че това се дължи на факта, че малко хора са запознати с балните танци.

Спортните бални танци са набор от танци, който включва две програми: европейска и латиноамериканска. Европейската програма включва: бавен валс, куикстеп, танго, виенски валс, бавен фокстрот; в латиноамериканската програма се изпълняват танци: ча-ча-ча, джайв, румба, самба и пасо добле. защото балните танци са специфичен спорт, тогава танците се изучават постепенно и всеки танц се състои от определен набор от фигури, чиято сложност също се увеличава с времето.

ясно да стане добър танцьортрябва да работиш здраво. Уча от няколко години и сега танцувам в Е клас, в категория Деца1.

Обучението се фокусира върху два аспекта:

танцова техника - набор от фигури и технически елементи, както и тяхното висококачествено изпълнение.

музикалността на изпълнението – започвайки от „влизане“ в ритъма на танца и завършвайки с усещане за музика, придавайки й определен смисъл и настроение.

Друга неразделна част от добрия танц е изражението на лицето, жестовете и естеството на изпълнение на фигурите, които придават на танца емоционално проявление.

Имам още много да уча, все още има към какво да се стремя, но първите умения, придобити в този раздел, ще помогнат дори на не много способен човек да танцува добре в дискотеките в бъдеще, да контролира тялото си, да има представа за ​грация, чувство за ритъм, такт.

Заключение

Танцовият спорт се развива активно по целия свят. Може би нарастващата популярност на балните танци се определя от високото ниво на физическо съвършенство, заедно с ярките емоции, които професионалните танцьори демонстрират в своите състезания. Впечатлението от спортните танци се подсилва от прекрасна музика, невероятни костюми, без които не е немислим нито един спортен и танцов турнир.

В хода на работата си разбрах, че съвременните бални танци са невероятно хармонично съчетание на изкуство и спорт, което има най-благоприятен ефект върху човек:

обогатява знанията за спорта и спортния отдих;

вдъхва спокойствие и самочувствие;

подобрява телосложението;

формира хармония и интелигентност;

тренира мускулите;

укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система.

В допълнение, креативността също се разкрива, развива чувството за ритъм, помага да се контролира тялото, да се използва за предаване на чувства и емоции, както и да ги държи под контрол.

Има много предимства, което означава:

аз танцувах

аз танцувам

Аз ще танцувам!

Списък на използваната литература и Интернет ресурси

Касаткина Л.В. Танцът е живот. Санкт Петербург, 2006 г

Краснов С.В. Спортни танци. Москва, 1999 г

Мишченко В.А. Спортни бални танци за начинаещи. Москва, 2007 г

Неминшчий Г.П. Дукалская А.В. Бални танци. История и перспективи за развитие. Ростов на Дон, 2001 г

Попов В., Суслов Ф., Ливадо Е. Пластика на тялото. Москва, "Физическа култура и спорт", 1997 г

Брой респонденти: 66 души

Възраст на респондентите: 9-11 години

Забележка: има момчета, които са ангажирани в два или повече клуба.

Балните танци трябва да се изпълняват по двойки. Такива танци днес обикновено се наричат ​​стандартизирани спортни танци, изпълнявани на танцови състезания и церемониални събития. Днес в света на танца има две основни класификации, съвкупно от десет танцови стила: европейски и латиноамерикански програми. Прочетете повече за танците по-долу.

История на балните танци

Произходът на понятието "бални танци" идва от латинската дума "ballare", което означава "да танцуваш". В миналото такива танци са били светски и са били предназначени само за най-висшите лица, а народните танци са останали за по-бедните слоеве от населението. Оттогава такова класово разделение в танците, разбира се, вече не съществува и много бални танци всъщност са облагородени народни танци. По-специално културата на африканските и латиноамериканските народи оказа голямо влияние върху съвременните бални танци.

Какво да наречем бални танци също зависи от епохата. На балове в различно времебяха представени различни танци като полонеза, мазурка, менует, полка, кадрил и други, които днес се считат за исторически.

През 20-те години на миналия век във Великобритания е основан Съветът по бални танци. Благодарение на неговите занимания балните танци придобиват формата на състезание и започват да се разделят на две групи - на спортни танци и така наречените социални танци. Програмата включваше: валс, танго, както и бавни и бързи видове фокстрот.

През периода на 30-те и 50-те години броят на танците се увеличава: в програмата влизат такива сдвоени латиноамерикански танци като румба, самба, ча-ча-ча, пасо добле и джайв. Въпреки това през 60-те години балните танци престанаха да бъдат обикновено забавление, тъй като изискваха определена техническо обучение, и беше изместен от нов танц, наречен туист, който не трябваше да се танцува по двойки.

Танци от европейската програма

Програмата на европейските танци или стандарта включва: бавен валс, танго, фокстрот, куикстеп и виенски валс.

Бавен валс

AT XVII веквалсът е народен танц в австрийските и баварските села и едва в началото на 19 век е представен на балове в Англия. Тогава се смяташе за вулгарен, тъй като това беше първият бален танц, при който танцьорът можеше да държи партньора си толкова близо до себе си. Оттогава валсът е приел много различни форми, но всяка от тях е обединена от уникална елегантност и романтично настроение.

Характеристика на валса е музикалният размер на три четвърти и бавно темпо (до тридесет удара в минута). Можете сами да овладеете основните му фигури у дома.

Тангото е бален танц, възникнал в Аржентина в края на 19 век. Първоначално тангото беше част от латиноамериканската танцова програма, но след това беше прехвърлено в стандартната европейска програма.

Може би, след като сте видели тангото поне веднъж, впоследствие всеки ще може да разпознае този танц - този напорист, страстен начин не може да бъде объркан с нищо. Характеристика на тангото е широка стъпка на цялото стъпало, което го отличава от класическия "поток" от петата до пръстите.

Бавен фокстрот

Фокстротът е сравнително прост бален танц, който дава отлична основа на начинаещите по-нататъчно развитие. Фокстрот може да се танцува в бавно, средно и бързо темпо, което позволява дори на начинаещите да се движат грациозно по паркета без специални умения. Танцът е доста лесен за научаване от нулата.

основна характеристикафокстротът е редуване на бързи и бавни ритми, но са необходими плавност и лекота на стъпките, които трябва да създават впечатлението, че танцьорите пърхат над залата.

Quickstep

Куикстеп се появява през 20-те години на миналия век като комбинация от фокстрот и чарлстон. Музикалните групи от онова време свирят музика, която е твърде бърза за фокстрот движения, така че са модифицирани в куикстеп. Оттогава, докато се развива, този бален танц става още по-динамичен, позволявайки на танцьорите да покажат своята техника и атлетизъм.

Quickstep съчетава много различни елементи като шаси, прогресивни завои и стъпала, за да назовем само няколко.

Виенският валс е един от най-старите бални танци, който се изпълнява в бързо темпо, което характеризира първите валсове. Златни години виенски валсв Европа пада в началото на 19 век, когато известният композитор Йохан Щраус все още живее и работи. Популярността на този валс нараства и пада, но никога не излиза от мода.

Размерът на виенския валс е същият като този на бавния валс, той е три четвърти, а броят на ударите в секунда е два пъти повече - шестдесет.

Танци от латиноамериканската програма

Следните спортни бални танци обикновено представляват програмата за латиноамерикански танци: ча-ча-ча, самба, румба, джайв и пасо добле.

Самба

Този бален танц се счита за национален танц на Бразилия. Светът започва да открива самба от 1905 г., но този бален танц става сензация в САЩ едва през 40-те години благодарение на певицата и филмова звезда Кармен Миранда. Самбата има много разновидности, например самбата, която се танцува в бразилските карнавали, и едноименният бален танц не са едни и същи.

Самба съчетава много от движенията, които отличават други латиноамерикански бални танци: има и такива кръгови движениябедра и "пружиниращи" крака и премерени въртения. Въпреки това не е много популярно да се учи: бързият темп на изпълнение и необходимостта от физическа подготовка често лишават начинаещите танцьори от ентусиазъм.

Името на този танц е препратка към звуците, които танцьорите издават с краката си, докато танцуват в ритъма на маракасите. Танцът се развива от румба и мамбо. Мамбо е широко разпространено в САЩ, но бързата му музика е много трудна за танцуване, така че кубинският композитор Енрике Йорин прави музиката по-бавна - и така се ражда танцът ча-ча-ча.

Характеристика на ча-ча-ча е така наречената тройна стъпка за две сметки. Тази особеност направи ча-ча-ча отделен танц, отличавайки го от мамбо, въпреки че други движения са доста подобни на този стил. Cha-cha-cha също се характеризира с минимални движения из залата, като цяло този бален танц се изпълнява почти на едно място.

Румбата има доста богата история - възниква както като музикален жанр, така и като танцов стилчиито корени се връщат в Африка. Румба е много ритмичен и сложен танц, който е породил много други танцови стилове, включително салса.

Преди това този латиноамерикански танц се смяташе за твърде вулгарен поради свободните му движения. Все още се нарича танцът на любовта. Настроението на танца може да се променя по време на изпълнението му - от премерено до агресивно. Стилът на изпълнение напомня мамбо и ча-ча-ча стилове. Основните тактове на румбата са QQS или SQQ (от англ. S - "slow" - "бавен" и Q - "quick" - "бърз").

"Paso doble" на испански означава "две стъпки", което определя неговия маршируващ характер. Това е мощен и ритмичен танц, който се характеризира с изправен гръб, поглед изпод вежди и драматични пози. Сред много други латиноамерикански танци Paso Doble се отличава с факта, че няма да намерите африкански корени в неговия произход.

Този испански фолклорен танце вдъхновен от бикоборството: мъжът неизменно изобразява укротителя на матадора, а жената играе ролята на неговия нос или бик. Въпреки това, по време на изпълнение на пасо добле на танцови състезания, партньорът никога не изобразява бик - само наметало. Поради своята стилизация и голям брой правила, този бален танц практически не се изпълнява извън танцовите състезания.

Джайв

Джайвът възниква в афро-американските клубове в началото на 40-те години. Самата дума "джайв" означава "подвеждащо бърборене" - популярен жаргонен термин сред афро-американците от онова време. Американските военни пренасят танца в Англия по време на Втората световна война. Там джайвът е адаптиран към британската поп музика и приема формата, която има днес.

Характерна особеност на джайва е бързият темп на танца, поради което движенията излизат пружиниращи. Друга особеност на джайва са правите крака. Можете да танцувате този спортен бален танц както на шест такта, така и на осем такта.

Стриптийз, Стрип пластика, Пилон

Стриптийзът е изкуството на съблазняването... Интересно е, защото може да разкрие женствеността, чувствеността и сексуалността в танцьорката. Изравнявайки се с мъжа, жената на нашето време все повече забравя да бъде жена. Събличането освежава инстинктите, разчупва оковите на сковаността, учи ви да изразявате чувства и емоции. Стълбовата тренировка от своя страна дава невероятна физическа подготовка.

Трудности: необходими са умения художествена гимнастика, добро разтягане и красива фигура.

Топ брейк денс, дуп степ, попинг, електрик буги

Танцьорите от тези жанрове са истински "танцови магьосници", произхождащи от изкуството на пантомимата. Това, което правят е невероятно! Не за нищо, днес няма по-готин от брейкърите в модерния танц. В изказванията им виждаме най-високо нивоконтрол над тялото, най-сложните елементи, толкова невъобразими, че понякога дори боли да гледаш. Вълнение, граничещо с ужас!

Трудности: за да постигнете наистина нещо в брейкданса, трябва да му се посветите. И трябва да бъдете изключително внимателни, не минава без наранявания.

Go-Go, Waking, Vogue

Точно това, от което се нуждаете за модниците, които са гладни за сцената! Най-висока степен на позьорство и актьорска игра. Те играят на елегантността на формите и линиите, които разкриват красотата на полуголото тяло. Vogue и Waaking са "патос за белите". Стилът на Vogue се характеризира с манекенски пози, имитира ходене по модния подиум. Стилът на Waaking, който взе много от Vogue, е доминиран от движения на ръцете (самото име се превежда като „размахване на ръце“), те са заимствали много движения от заключването. Go-Go е по-свободен стил, който смесва предишните два и добавя елементи от други стилове, като ивицата. Това е най-популярният стил на танци в нощните клубове.

Трудности: необходими са отлични физически данни и морална готовност за изпълнение на сцената практически по бельо.

Модерен джаз, съвременен танц

Съвременна интерпретациябалет, който запазва естетическите традиции, но дава свобода и гъвкавост на техниката, премахвайки твърдите стандарти на класиката. Хореографията е в основата на тези стилове. Най-високо образователни институциипод съвременен танц представя Contemporary. Но парадоксът е, че този жанр е напълно неподходящ за танци под модерен стил танцувална музика. Това е чисто сценична танцова техника.

Трудности: Да успееш в този стилтрябва да се практикува от детството.

Класически. Хореография

Най-висшата "театрална" форма на хореографското изкуство, въплъщение на най-високите естетически идеали. Това е изключително сценичен танц, фокусиран върху публиката. Характеризира се със строги стандарти и високи изисквания към техниките на изпълнение, много от които се изпълняват на границата на човешките възможности. По сложност елементите на балета могат да се сравняват само с елементите на брейк денса.

Трудности: професионалните занимания по балет не остават незабелязани. Изключително високите изисквания оставят своя отпечатък върху формирането на тялото, особено след като балетът трябва да се практикува от детството, докато тялото е все още гъвкаво. Възможни са увреждания на връзки, сухожилия, стави, свръхразвити отделни мускулни групи и много други.

Латиноамерикански танци, салса, хастъл

Тези дестинации са изключително популярни днес. Това не са само танци, това е отдих, комуникация, дискотеки. Тези стилове обединяват хората: енергични, страстни движения, вълнуващо поклащане на бедрата ... Въпреки че това са предимно танци по двойки, те са организирани по такъв начин, че лесно да сменяте партньорите и да правите нови запознанства. И те не изискват специално обучение, те са доста лесни за научаване.

Трудност: включено начална фазаза любителите на сложността не е достатъчно, основното е да намерите подходящ партньор.

Долен брейк денс

Долната пауза е шедьовър на съвремието, граничещ с невъзможното, надхвърлящ границите на човешките възможности. Той попива елементите и стила на хип-хоп културата, изпълнявана от дъбстеп или хип-хоп музика. Техническа същностстил - управление на "въртящия момент" във всички възможни позиции, т.е. продължете да се въртите с промени в позицията на всякакви опорни точки, дори на главата. Това е най-сложната акробатика, насложена върху ритмите на музиката. Подходящо за ниски, набити танцьори.

Трудности: Изключително трудно е да се предотврати нараняване

Фламенко

Народна испански танцсъс задължителни народни носии. Фламенко е особено драматично и привлича доста зряла публика. Това е грандиозен и експресивен жанр, изпълнен със страст. Той се характеризира със специфична хореография на ръцете, активно биене на степ танци трели и луксозни па в шикозни поли с волани по цигански маниер.

Трудности: необходимо е изострено чувство за ритъм

Ориенталски танци, Трайбъл

Изкуството на съблазняването, еротичният танц на Изтока (древен стриптийз). Изпълнява се в специфични костюми със звънливи гами, което засилва музикалността на танца, синхрона с музиката. Ориенталският танц е богат на всякакви техники в пластичност, ритъм, изпълнен с малки детайли и декорации. Наистина професионалните танцьори очароват с красотата на извивките на полуголото тяло и ясните, фино нарисувани движения. За разлика от други стилове, „ориенталските танцьорки“ се радват на изразителността на извитите форми, способността да разкриват изгодно чертите на женската фигура.

Трудности: слабо треперене, вибрации, вредни за все още неоформеното женско тяло.

Основата на модерния танц, импровизация за дансинга

База Съвременен танц - денс формат за дансинга, подходящ за музика от различни жанрове. Това е универсална танцова техника, която се комбинира с всеки стил, вид и маниер. Не се изисква запомняне на танцови поредици и изпълнения, танцът е изграден на принципа на конструктора: има основни елементи и правила, как се съчетават. След като сте изучили няколко движения и сте се научили как да ги комбинирате едно с друго, можете да импровизирате под различна музика, за това са достатъчни няколко месеца обучение. Целият танц се основава на ритъм, пластичност и координация на движенията.

Трудности: за постигане на красота и лекота в импровизацията е необходимо време за възстановяване на атрофирали мускулни групи.

Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk

Активни стилове за експресивна младеж: техники със замахвания и подскоци към музика с директен ритъм. Изключително енергоемки, привличат много внимание и изискват много място. Няма да имате късмет, ако се окажете до такъв танцьор на претъпкан дансинг, тъй като това не се случва често, но тези стилове са станали хит на уличните фестивали! Тези техники ви възбуждат - просто искате да се присъедините и да започнете да танцувате. Но танцьорите не са достатъчни за дълго време, т.к. наборът от движения не е особено голям и разнообразен и всички са доста енергични.

Трудности: намиране на място за изпълнението им

R'n'B, хип-хоп

Първоначално R'n'B е култура на фънк, джаз и соул. Тя също допринася за появата на рокендрола. В бъдеще R'n'B и Hip-Hop започнаха активно да се смесват, защото. и двамата са част от афро-американската култура. Днес R'n'B като танц включва всякаква възможна техника, но всички те се изпълняват по особено патетичен начин, в задължителното ултрамодерно облекло. Класовете R'n'B са чудесно решение за тези, които искат да "покажат себе си". Този стил дава самочувствие, усещане за собствена хладнокръвие и сексуалност, той е лек за комплекси и несигурност, които толкова много липсват на младите хора; затова е чисто младежко движение.

Хип-хопът обаче е сериозна посока, където патосът е оправдан от наистина страхотното обучение на танцьори, които не пренебрегват брейкданса.

Трудности: постоянен психологически натиск в екипа, където цари духът на борба и конкуренция.

бални танци

Танц по двойкисъс строги хореографски стандарти. Танцьорите са напълно привързани към своя партньор, който е изключително труден за заместване.
недостатъци:наранявания, професионални заболявания. Като се има предвид, че това е професионален танцза участие в състезания, напускането на партньор почти винаги води до крах на професионалната кариера на танцьор.
Предимства:напълно разкрива темата за взаимодействието с партньор. Най-висшата форма на възможно сдвоено танцово изкуство.

Лента

Това е най-древното и в същото време най-много модерен стилтанцувам. Тя непрекъснато се променя, тъй като стандартите за женственост и мъжественост се променят. Можете да го танцувате по различни начини, но смисълът не се променя. Това е танц, който предизвиква сексуален интерес, позволява ви да се насладите на образа си, на ефекта, който създавате. Това е най-емоционалният танцов стил, в който характеристиките на мъжките и женските движения са максимално изразени. Има много тънка граница между най-красивото и най-отвратителното. Следователно високата квалификация на хореографа е просто необходима.

клубен танц

Широкото понятие "клубен танц" включва много движения различни стилове. Те могат да се изпълняват синхронно или соло. клубен танцднес тя е разделена на 2 направления: музика с директен ритъм и музика с начупен ритъм. Правият ритъм е класически Електронна музикакато Disco House, Techno, Progressive. Начупеният ритъм е брейк бийт, брейкове, R'n'B, Hip-Hop.

Джаз-Модерн

Роден по времето на актуалността на балните танци, модерният джаз е комбинация от класически техники, улични танцови стилове, джаз импровизация.

топ брейк денс

Комбинация от всички стилове от старата школа, като пластмаса, пързалки, кинг-тат, робот. Брейк танците са вълнуващи, жизнени и цветни. Поради тази причина той стана много популярен. Брейк танците се появяват за първи път в Южен Бронкс (Big Up's to da Bronx!) през 70-те години. Отначало се танцуваше върху разстлани на улицата картонени кутиикойто превърна тротоара в сцена. Улични танцьори смесени висш пилотажтанц с бойни изкуства и диско танци, като всеки изпълнител го изработи собствен стил. Музика, излята от преносими стереокасетофони. Сега това е личен начин да влезете във форма и да се забавлявате!

давай давай

Танцова техника, която ви позволява да съберете тълпа от зрители, използвайки стандартни артистични техники, широки, амплитудни движения, които привличат вниманието, смелост и игра. Един от основните елементи на Go-Go е изразяването на сексуалност и минималното количество облекло.

улични танци

В началото на 70-те години в САЩ се формират огромен брой групи, танцуващи по улиците, които впоследствие се превъплъщават в културата. Той включва популярна форма, изпълнена с елементи от различни танцови стилове.

Сценичен, мощен стил на синхронизиран танц, който ви позволява да тренирате качеството, издръжливостта. Представени са голям брой синхронни връзки на народни движения и смелост.

Мощен танцов стил за сцена, където движенията се изпълняват с пълна сила и висока скорост. Този стил включва голям брой "широки" движения, суингове, ротации и обръщания.

Slide man (Moon walk)

Всякакви лунни походи във всички посоки. Тази техника е идеално комбинирана с пластмаса. Стилът се основава на лунни пътеки, които създават илюзорен ефект на плъзгане по пода. Стилът включва повече от 20 вида походки. Плуването или плъзгането след това полу е илюзия, създадена с вашите крака. Това създава усещането, че се опитвате да вървите в една посока, но всъщност се движите в друга посока. Класически примерот този ефект е „Moonwalk“, прочут от Майкъл Джексън. Истинската илюзия е стар трик на пантомимата.

дискотека

В резултат на "психеделичната революция" от края на 60-те години се формира музикална, модна и танцова култура. Проявата на индивидуалността в тази форма е актуална и до днес. Диско стилът повлия на много други стилове, появили се по-късно.

R&B

Добива голяма популярност в цял свят, благодарение на музиката, на която се изпълнява. Тази модерна танцова посока помага да се получи не само отлична спортна форма, но и дава възможност да се покаже "висш пилотаж" в клубове. Стилът еволюира от "Hip-Hop", става по-разнообразен и сложен. Съкращението "R&B" означава "Rhythm and Blues". По правило се танцува на ниво импровизация.

Транс

Трансът като стилизация на танцова техника, с по-мек характер на движенията, базиран на специфичните характеристики на електронната транс музика, е погълнал предимно движения, които могат да бъдат изпълнени от всеки без специална физическа подготовка. Това е танц на дълбоки чувства, не винаги ясни за другите.