Индивидуални уроци по лентова пластика. Какво е стриппластика

Сред най-популярните танцови жанрове се открояват хип-хоп, гоу-гоу танци и стриптийз. Какво е пластмасова лента, ще попитате?

Сега уроците по пластмаса в Москва могат да бъдат намерени в почти всяка част на града. Това движение винаги е било много търсено сред момичетата, но в последно времемъжете също се интересуват от тази танцова посока. Stripplasty за начинаещи осигурява основен курсосновни движения, позволяващи в общи линииразбере смисъла на този танц. Ако искате по-задълбочено проучване, можете да поръчате сами допълнителни уроцистрип пластика, където ще научите ефектни и секси движения, както и ще овладеете изкусните трикове на известни танцьори.

Училището за стриптийз е институция, в която трябва да бъдете научени не само на определени движения, но и на правилната комбинация от такива елементи за точен и завършен танц. Събличането в Москва не е необичайно, много хора се занимават с този вид танц като хоби. В допълнение към факта, че развива добра координация на движенията и ви позволява да се чувствате по-спокойни на дансинга, такива уроци ви помагат да се чувствате секси и привлекателни за противоположния пол. Последното обстоятелство често води до пластмаси за училищна лентаскромни и несигурни хора, които след известно време напълно се трансформират и стават ярки и грандиозни.

Уроци по събличане в Москва

За да поддържате тялото в отлична форма, да се движите секси и очарователни, да бъдете уверени в себе си ще помогне на популярната танцова посока - пластмасова лента. Искате ли да намерите красиви форми на тялото и да бъдете желани и обичани? запишете се за курс по събличане.

ВЪВЕДЕН УРОК – БЕЗПЛАТЕН Е*

*при закупуване на абонамент в деня на занятието

Обучението по стриптийз се провежда под красива модерна музика и включва:

1. Загрейте. Това ще помогне за затопляне на студените мускули и ще ги подготви за следващото натоварване.
2. Изучаване и практикуване на техническите елементи на дисциплината. Основните елементи са: различни вълни, люлки, кръгове за бедрата, осмици, кръгове за глава и много други.
3. Изучаване и практикуване на хореография. Учителят ще покаже последователността на танца и след това ще обясни стъпка по стъпка как правилно се изпълнява това или онова упражнение с лента.
4. Разтягане. Това ще помогне за разтягане на работещите мускули, подобряване на тяхната еластичност и възстановяване на дишането.

Името на тази дисциплина в един невеж човек може да бъде объркващо. В края на краищата думата "събличане" означава събличане. Ние обаче ще говорим само за имитация на еротичен танц.

Уроците по стриптийз включват много танцови стилове. Съдържа елементи:

● джаз;
● акробатика;
● модерен;
● гимнастика;
● класически балет;
● съвременна хореография.

Невероятно красиви по своята структура, хореографски изпълнения в стила на лентовата пластика са изпълнени с женственост и еротика. нея отличителен белеге възможността за себеизразяване в танца, способността да контролирате и управлявате собственото си тяло.

Уроци по стриптийз за начинаещи. Какви дрехи да използвате

Облеклото за уроци по стриптийз танци играе важна роля. Много е важно момичето да се чувства секси и красиво. Тесни клинове, къси топове, бански костюми - бодита, гащеризони - всички тези елементи на облеклото помагат да придобиете самочувствие и да подчертаете женствения силует.
Един от важни подробностизавършеното изображение за стриптийз танци са обувки. Момиче на токчета изглежда и се движи по съвсем различен начин. Краката й визуално се удължават, докато силуетът става по-женствен и изящен. Обувки на висока платформа или ботуши, точно тези, които се използват за стриптийз, могат да бъдат закупени в специализирани магазини или поръчани в интернет. И също така обучението ще отговаря на обикновените „лодки“. Ако се съмнявате, гледайте видеоуроците за пластмасови ленти в Интернет.
За ефектна визия е препоръчително да разпуснете косата си. В много основни завои и кръгове на главата те ще играят решаваща роля. Това е един от марковите елементи на лентовата пластмаса.

За да разберете какво е това, трябва да дойдете и да се опитате да научите как да танцувате стриптийз. Запознайте се с учителя и учебната среда. Тук всяко момиче ще може да се увери колко красива и грациозна е тренировката за начинаещи. Успешният музикален съпровод от първите минути включва в процеса на обучение. Специална енергийна атмосфера допринася за появата на първите резултати.
Урокът се провежда пред огледало. Всяка танцьорка може лесно да коригира собствените си движения, като се вгледа в него. Компетентният учител винаги ще помогне да се възпроизведат сложните елементи на танца по спокоен начин. Впечатленията от часовете винаги са приятни, така че изучаването на лентова пластмаса не е трудно.

Какво е полезна лента пластмаса:

1. Отлична физическа форма. Въпреки привидната лекота, всеки урок носи прилично физическо натоварване. В него участват почти всички мускулни групи. А дихателните и кръвоносните органи също работят активно, благодарение на което се повишава общият жизнен тонус и настроение.
2. Повишаване на самочувствието. След като сте се научили да контролирате собственото си тяло, виждайки красивото му отражение в огледалото, ви помага да се чувствате по-уверени не само в дискотеката, но и в ежедневието. Походката на момиче, което прави стриптийз, се променя от нулата, ставайки лека и секси.
3. Запознанство със съмишленици. Заниманията се посещават от много момичета, които искат да се научат или вече знаят как да танцуват. В такава приятна компания е лесно да намерите приятелки по хоби, да създадете нови запознанства. Понякога това е добър трамплин за допълнително образованиеи не само.
4. По-добро здраве. Активен стрес от упражненияима положителен ефект върху общото състояние на организма. Сърцето и дихателните органи подобряват цялата работа. Метаболизмът се ускорява, а това може да доведе до бърза загуба излишни килограми. Следователно такива класове по стриптийз танци могат лесно да се конкурират с всякакви фитнес дисциплини, насочени към отслабване.

Опитвайки се да направя нещо толкова красиво и модерен видтанцувайки като пластмасова лента за начинаещи, всяко момиче ще може да изрази себе си чрез музика, без да се страхува да изглежда вулгарно, да придобие красиво тяло и поза и да се развесели.

Да се ​​научиш да танцуваш стриптийз пластика означава да овладееш стила модерен танц, който е на върха на популярността от няколко години. Основната му тайна е възможността всяко момиче да се научи да бъде женствено и да притежава собственото си тяло.

Умението да привлечеш вниманието на мъж чрез музика винаги е било актуално.

Изкуство Арабски танци, необичайна техникасъблазняване на индийски жени, стриптийз, запалителна бурлеска - всяка епоха имаше свои собствени начини да покаже сексуалността и красотата женско тяло. Пластмасовата лента от нулата е на вълната на популярност сред съвременните жени и млади момичета.
За да предизвикате ентусиазирани погледи на мъжката половина от човечеството, изобщо не е необходимо да сте голи или да носите предизвикателни тоалети. Понякога е достатъчно да сте уверени, привлекателни и да се движите добре. Като се занимавате със стриптийз танц, можете не само да придобиете тонизирана фигура за кратко време, но и да станете по-женствени и чувствени. Момиче, което посещава студио за пластмаса, винаги ще бъде в светлината на прожекторите, дори ако носи скромни обикновени дрехи. Сексуалното привличане, понякога извън разбирането, се проявява в начина на танцуване и просто движение.

Урок по пластика на ленти основни движенияизобщо не е трудно да се изпълнява.Трябва също да научите всякакви „чипове“ и да се харесвате в процеса на танцуване. Едно обикновено момиче, което идва във фитнеса, може лесно да се превърне в красива танцьорка. Значението на тази дисциплина е, че е напълно в състояние да замени пътуването до козметик и фитнес център едновременно. По време на урока тялото на момичето произвежда голям бройхормони. Именно някои от тях са отговорни за доброто настроение, усмивката на лицето и щастливия блясък в очите. В допълнение, млада жена, която е усвоила основите на този танцов стил, може лесно да зарадва любимия си мъж с личен номер.
Записвайки се в училището за стриптийз GO Dance, вие ще направите първата стъпка в овладяването на изкуството на съблазняването.

Плюсове и противопоказания за тренировки със стриптийз

Всеки час, прекаран в клас по танци, ще промени тялото ви до неузнаваемост:

1. Още от първия урок е ясно, че за да се научите как да се движите красиво, трябва да работите. Ще има много физическа активност.
2. По време на най-"тихия" урок човешкото тялохарчат от 400 kcal на час. Следователно по това време тялото активно ще губи излишни килограми и ще губи вода.
3. По време на тренировката ще бъдат „ударени“ всички мускули на тялото: ръце, гръб, долна и горна преса, вътрешна и външна част на бедрата, прасци и др.
4. На по-напреднали нива трябва да се научите как да изпълнявате сложни акробатични елементи. Именно те ще придадат специална острота на мускулите, оставяйки тялото гъвкаво. С упорита работа с течение на времето ще се появи добро разтягане. Можете лесно да се уверите в това, като гледате пластмасов видео урок.
5. Основите на физическата подготовка присъстват в структурата на всеки урок. Постоянното натоварване на тялото ще ви помогне бързо да влезете в добра форма. Ето за какво е полезна лентовата пластмаса. Адресът на близкото танцово студио може да се намери в интернет.

Основните противопоказания за лентова пластика са проблеми с коленете, ставни заболявания и междупрешленна херния. Ако страдате от някое от горните заболявания, преди да се запишете за курс, консултирайте се с Вашия лекар относно целесъобразността да посетите център за пластмаса. Може би трябва да избягвате само някои от неговите посоки.

Какво трябва да знаете, когато се записвате в студио за стриптийз танци

1. В зависимост от вида на дисциплината и преподавателя, един урок по пластика на лента, чиято цена ще ви изненада приятно, може да се различава от друг. Някои предпочитат енергични видео танцови поредици. Други харесват еротична наземна хореография на бавна музика. Ето защо, когато избирате училище или учител, трябва да се съсредоточите върху личните предпочитания и темперамент.
2. Груповите уроци ще станат правилният изборза онези момичета, които искат да се научат да танцуват и да отслабнат. Индивидуален урокподходящ за усъвършенстване на сложни елементи или постановка на соло номер и заснемане на клип, който може да бъде изненада за вашия млад мъж.
3. Изберете удобна хубави дрехив които ще се чувствате уверени. Не пропускайте да вземете своите токчета и наколенки. Те ще помогнат за защита на ставите по време на партерни хореографии.
4. Преди да се запишете за стриптийз танци в Москва, опитайте се да научите връзката от видео урока. Така че можете сами да определите нивото си, особено ако вече не сте начинаещ в този свят.

Постановка на номер

Частна стая за стриптийз танци се състои от три части:

1. Излизане или поява на танцьор.В тази част си струва да обърнете специално внимание на ефектния външен вид. Самото въведение не може да бъде твърде дълго, в противен случай по своята енергия лесно ще припокрие основната част от номера. Въпреки това, не трябва да бъдете снизходителни към изхода, трябва да обмислите всичко до най-малкия детайл. Именно тази част се счита за най-запомняща се за зрителя. По време на въвеждането на танцьора не се препоръчва да използва сложни хореографски техники и трикове. По-добре е да се даде предпочитание на специални ефекти (например дим, музикални звуциили детайлите на костюма).
2. Основната част на речта.Хореографско решение по идея, хореография. Най-дългото парче в танца. Ако танцьорката има голям опит на сцената, тя може спокойно да импровизира. На начинаещите силно се препоръчва да поставят и отработват всички необходими комбинации и трикове. Това ще допринесе за тяхното самочувствие и ще придаде особен завършек на продукцията. Научете се да танцувате стриптийз трябва да бъде само за това.
3. Окончателен.Последната част от речта трябва да е много ярка и запомняща се. Тук говорим за условията на всичко за имитация на събличане. Елементи от облеклото като шапка, ръкавици, риза или яке са много подходящи за това. Можете да завършите изпълнението си легнали на пода в красива поза или просто да излезете грациозно от сцената.

За да поставите представлението, можете да използвате услугите на професионален хореограф. Стриптийз училището в Марино любезно ще предостави тази възможност. Или опитайте ръката си сами, като използвате предварително придобити умения и опит.

Каква музика да изберете за личен танц?

За да изберете правилната музика, трябва да се съсредоточите предимно върху личните предпочитания. Най-добре е музикалният съпровод да отговаря на вашия темперамент или да ви напомня за приятни моменти от живота ни. Много е важно музиката да предизвиква емоции у теб, много ти харесва. Това ще стане голяма помощне само в създаването на продукцията, но и в нейното изпълнение. Също така си струва да гледате пластмасови щипки, за да разширите хоризонтите си.

Какви движения да използвате?

Изборът и сложността на елементите пряко зависят от вашето ниво на подготовка и съществуващия репертоар. Чувствайте се свободни да използвате сложни елементи, ако са лесни за вас. Не ги слагайте обаче всички заедно. Би било по-добре да ги разредите с плавни преходи и по-прости движения.
Ако нямате много опит, но все пак наистина искате да се опитате като стриптийзьорка, основни елементитрябва да бъде в основата на хореографията. Плавни кръгове с бедрата, осмици, люлки, красиви, не трудни сценични пози. Гледайте видео уроци по стриптийз танци, за да разширите хоризонтите си. Използвайте красиви моменти в музиката, за да подчертаете имитацията на събличане. Не се страхувайте да импровизирате, ако сте добри в това. И тогава да се научите да танцувате лента ще бъде по-лесно, отколкото изглежда.

Костюм

Обърнете специално внимание на избора на костюм. Ако танцът не е тематичен, можете да облечете красива секси рокля. Не е задължително да е кратък. Мъжки панталон и сако също ще свършат работа. Не се страхувайте да използвате аксесоари при създаването на костюм: мъниста, шапка, ръкавици и др. Понякога правилните детайли създават необичаен, запомнящ се образ. Индивидуалността играе много важна роля при избора на костюм.
Обувките за танци в скута трябва да са удобни и в същото време да съдържат ток. Именно той придава на крака специална елегантност и женственост. Обувките на висока платформа визуално удължават крака, но е по-трудно да танцувате на тях. трябва да сте особено внимателни, когато изпълнявате всички видове завои. Научаването на стриптийз танцови завои е трудна работа.

Така че, ако целта ви е да поднесете еротична изненада на вашия млад мъж или съпруга, побързайте да се запишете за уроци по стриптийз, чиято цена е доста достъпна. За да се запишете за класове, не е необходимо да имате специално обучение, има нива за начинаещи. Не пестете от закупуването на красив костюм. Помислете за грима, музиката и подробностите за постановката. Организирайте изненада за любимия човек в красива романтична обстановка и резултатът ще надмине всички очаквания. Връзката ви ще поеме в нова посока.

Лента пластмаса. Избор на цел

Много момичета, които посещават курсове по стриптийз, не си поставят за цел да ходят на работа нощен клубили дискотека. Те искат да подредят тялото си, да станат по-секси и да се научат да се движат красиво. Всъщност в нейните класове се обръща голямо внимание на разтягането и пластичността. Упражнявайки редовно, излишните килограми ще изчезнат сами и всяка сутрин ще носи щастие от удовлетворение от собственото ви тяло.
Ако все пак целта ви е да станете професионален танцьор, ще трябва да обърнете специално внимание на импровизацията.

За какво е импровизацията?

Възможност за измисляне на движения и преходи в движение, равномерно разпределяне по цялата дължина музикален съпроводумението не е лесно. За целта е необходимо не само да владеете добре техническите елементи и да можете да слушате музика, но и да можете да „отпуснете себе си“. Въпросът дори не е дали ще бъде професионално изпълнение или просто личен танц за любим мъж, за да импровизираш това изкуство. Той трябва да се учи не само в танца, но и в обикновения живот.

Как да научите импровизация на ленти?

Как да се научим да изразяваме емоции и чувства чрез движения на тялото и жестове в лентова пластика? Как да танцуваме красиво? Колкото и парадоксално да звучи, импровизацията е най-трудното умение във всяка дисциплина. Трябва да имате достатъчна база от знания и умения, за да можете да импровизирате красиво.
Така:

1. Преди да влезете в клас по танци, опитайте се да оставите всичките си проблеми навън. Бъдете изключително усърдни. Дори и да нямате никакви сили, опитайте се да дадете всичко от себе си и да усвоите целия предоставен материал колкото е възможно повече. Това ще помогне в бъдеще при подобряване на пластичните упражнения с ленти, усъвършенстване на сложни движения сами.
2. Опитайте се сами да измислите връзки и преходи. Това ще развие активно фантазията и въображението. Умението за хармонично комбиниране на елементи един с друг идва с опит. И с него ще се появи способността за красива импровизация в свободна форма, поддавайки се на потока от музика.
3. Не се опитвайте да импровизирате върху неща, които не знаете. музикални композиции. Задълбоченото познаване на песента ще ви помогне да използвате всички нейни "вкусни" части по най-добрия възможен начин.
4. Репетирайте с огледало и също опитайте да танцувате без него. Това ще развие цялостно усещането ви за себе си на сцената и ще повиши самочувствието ви. Опитайте се да заснемете изпълнението си на видео и да оцените критично всички детайли на хореографията.
5. Танцувайте често с затворени очислушайки внимателно музиката, която харесвате.
6. Гледайте видео уроци за стриптизьорки за начинаещи по-често, за да сте в крак с последните иновации.

С какво дисциплината се различава от другите?

Много невежи хора не виждат разликата между видовете лентови пластмаси и например „go-go“. Всъщност те имат много общи неща:

1. Тези две течения са сексуално внушителни и дават на танцьора шанс за себеизразяване.
2. И двете дисциплини изискват добра физическа подготовка, стречинг и умение да слушате музика.
3. Обобщават се и от необходимостта да се използват обувки с висок ток.

Тогава какви са разликите:

1. Цел финално представяне. „Go-go” може да се опише като стил, целящ да провокира зрителя към активно танцуване. Най-често е много енергичен, свързан със съответната клубна музика. Стрип денсът, от друга страна, се изпълнява в по-плавни композиции; счита се, че целият му очарова зрителя с красотата на изпълнението.
2. Технически елементи. Изпълнителят на "go-go" може безопасно да се справи без напречен канап. Тя е принудена да танцува в малко пространство, изпълнявайки всички съвършени движения, доколкото е възможно. В обратния вариант "въжето" може да играе решаваща роля в крайната продукция. Да, и може да има достатъчно място за изпълнението на номера.
3. Go-go има много повече импровизация. Най-вероятно момиче, работещо в дискотека, ще бъде принудено да танцува на музиката, предоставена й от клуба. Движенията в лентовата пластмаса са все още по-предназначени за производствен номер.

Да се ​​научиш да танцуваш красиво не означава да можеш да импровизираш добре. Това умение идва с опит. Но след като го придобие, момичето ще получи невероятна възможност да използва импровизация не само на сцената, но и в ежедневието. Записвайки се за курс по лентова пластика на Киевская, ще получите уникална възможност да се доближите до този вид изкуство.

Научи се да се събличаш танц не е трудно, основното желание

Момичетата, които мечтаят да опитат тренировка за стриптийз пластмаса, обикновено се спират от три въпроса: „Необходимо ли е да сте голи?“, „Необходимо ли е да имате добра физическа подготовка?“, „Трудно ли е да научите стриптийз пластика?“

Въпреки името си, няма да се налага да се събличате в класната стая, но е приятно да се движите и да контролирате тялото си. Придобитите умения можете да приложите навсякъде: в дискотека или на личен танц за любим човек.

Що се отнася до физическата активност, наистина трябва да работите върху себе си. Особено ако по природа не сте надарени с добро разтягане и силни мускули. Но не трябва да се тревожите твърде много за това. добър учителорганизира обучение по стриптийз по такъв начин, че тялото постепенно да придобие всичко необходимо за извършване на стриптийз пластична хирургия. Ето защо, ако сте уморени от аеробика, трябва да опитате тази дисциплина - красиво тяло и страхотно настроение са гарантирани.

Как е урока

По правило уроците по стриппластика започват със загряване на всички мускулни групи, правилно позициониране на тялото, отработване на основните елементи на дисциплината и малки хореографски фрагменти. Освен това, по избор на учителя, могат да последват упражнения за укрепване на мускулите на пресата или гърба, както и много стречинг. Именно тя ще направи възможно бавното движение със специална грация. В края на краищата, колкото по-меки и плавни се изпълняват преходните движения в танца, толкова по-професионален се счита номерът.
Понякога в учебния процес се използват допълнителни предмети. По правило говорим за стол, бастун или елементи от облеклото. Към тях можете да маркирате шапка или яке.

Защо да изберете лентова пластмаса?

Уроците по стриптийз танци могат лесно да заменят основните фитнес дисциплини. Това ще засегне:

1. На физическата форма на момичето. Интензивни, силови тренировки, стречинг - заедно образуват цялостен комплексен ефект върху тялото. По време на тренировка се изразходват значително количество калории. С подобрено кръвообращение се подобрява обмяната на веществата, излишната вода и токсините се извеждат от тялото. Кожата придобива здрав вид, целулитът изчезва.
2. За съгласуване. Както при всички видове стриптийз танци, упражненията ще развият или подобрят способността за различни частитела за изпълнение на сложни елементи едновременно.
3. За подобряване на стойката. Да държите гърба изправен, докато активно работите с ръцете и краката си, не е толкова лесно. Именно по време на тази работа мускулният корсет се укрепва в правилната позиция. Прегърбването постепенно ще се подобри и походката ще стане по-лесна. Вярно е, че този ефект се постига само с редовни посещения на уроци. Разнообразните изкривявания и наклони на тялото, които са широко застъпени в техниката, имат уникален ефект върху здравето на гръбначния стълб.
4. Как уникална възможностизрази себе си. Въпреки всички физически ползи от дисциплината, нейното основно свойство е да активира ресурса на индивида, вътрешната хармония на жената. Поставянето на цел да угоди не само на мъж, но най-важното - нейните часове магически я трансформират. Начинът на държане, ходене, жестикулация се променя. Прераждането се отразява в нейното възприемане на собствената й възраст, здраве и самочувствие.
5. За сексуалността. С нарастващото самочувствие настоящите психологически блокове изчезват от само себе си. Въпреки разликите със стандартния шаблон за красота, всяка жена ще може да се почувства желана и неустоима. От това усещане нивото на енергия рязко се повишава. Освен това уроците по стриптийз танци са отлично средство в борбата с хроничната депресия и умора.

	понеделник	вторник	сряда	четвъртък	петък	Събота	неделя
10.00 - 11.00							Запис върху пластмасова лента начинаещи 10.00 12.00 клон Кутузовски
11.00 - 12.00
19.00 - 20.00	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски
20.00 - 21.00		Запис върху пластмасова лента начинаещи 20.00 21.00 Братиславски клон		Запис върху пластмасова лента начинаещи 20.00 21.00 Братиславски клон

понеделник

Запис върху пластмасова лента

вторник

Запис върху пластмасова лента

Запис върху пластмасова лента

сряда

Запис върху пластмасова лента

четвъртък

Запис върху пластмасова лента

Запис върху пластмасова лента

неделя

Запис върху пластмасова лента

	понеделник	вторник	сряда	четвъртък	петък	Събота	неделя
10.00 - 11.00							Запис върху пластмасова лента начинаещи 10.00 12.00 клон Кутузовски
11.00 - 12.00
19.00 - 20.00	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски	Запис върху пластмасова лента начинаещи 19.00 20.00 клон Кутузовски
20.00 - 21.00		Запис върху пластмасова лента начинаещи 20.00 21.00 Братиславски клон		Запис върху пластмасова лента начинаещи 20.00 21.00 Братиславски клон

понеделник

Запис върху пластмасова лента

вторник

Запис върху пластмасова лента

Запис върху пластмасова лента

сряда

Запис върху пластмасова лента

четвъртък

Запис върху пластмасова лента

Запис върху пластмасова лента

неделя

Запис върху пластмасова лента

Няма налични събития!

Събличането е еротичен танц, който всяко момиче трябва да може да танцува.

Всъщност има много танцови посоки, но стриптийзът е по-близо до нежния женски пол. Класовете днес се провеждат в почти всяко училище или студио, а популярността на този вид танц само нараства. Защо? В този материал питащите ще получат отговори на всички възникнали въпроси, просто започнете с обяснение или малко пояснение, така че по-късно да няма недоразумения.

Някои мъже смятат, че стриптийзът е много подобен на обикновения стриптийз. Това не е вярно. В първия случай момичето се съблича под музиката, плавно и бавно сваля дрехите си, изцяло или частично, докато стриптийзингът предполага нещо друго. Красивата девойка също танцува на музиката, само че тя може да е по-силна и тук няма събличане. Има резки движения, подобни на акробатични, но в крайна сметка, гледайки танца, изглежда много ефектно и красиво. Костюмът допълва такова шоу и ако сравним стриптийз и ориенталски танцови стилове, първият изглежда много по-зрелищен поради сложността.

Всичко трябва да се научи и това също

Професионална школа по стриптийз танци ще осигури всичко необходимо, за да овладеете тази уникална и наистина еротична посока. Много сега, които четат това, имат въпрос - защо точно еротично, никой не се съблича ?! Всичко е много просто - танците на стриптийз имат много акробатични елементи, трудни за усвояване, съответно ще трябва да научите това, преди да започнете да ги изпълнявате професионално без помощта на хореограф.

А някои от движенията са толкова откровени и секси, че зрителят неволно има усещането, че го събличат с очите си и точно сега скъсаните дрехи на танцьорката ще летят в лицето й. Именно тези чувства възникват, когато професионалистът се движи, той се отдава изцяло на танца и публиката. И не се срамувайте от това, знаете ли защо? Това са стриптийз танците, които освобождават, дават самочувствие, пластичност, грация. Подходящи са за всички, които вече са на 18 години и дори за тези, които са преминали границата от 40.

Простота в сложността

На пръв поглед може да изглежда, че уроците по стриптийз танци са прости и няма да е трудно да ги овладеете. Отново заблуда. Професионалният танцьор трябва да може да седне на шпагатите, а този елемент е неразделна част от лентата. Преди да започне часовете, хореографът прави загрявка на цялото тяло с групата. Затоплените мускули изпълняват сложни елементи по-лесно и ако тялото е привлечено в уроци по стриптийз танци, то започва интензивно да отслабва, придобива тонус.

Перфектно пасване винаги

Дори ако едно момиче няма да изпълнява номера, тя все пак ще се радва да научи тази невероятно прекрасна посока. Нашата школа за стриптийз танци стъпка по стъпка ще ви помогне да овладеете всички елементи, благодарение на които ще се изпомпват всички мускулни групи, включително ръце, гръб, корем, крака. Ще бъде полезно за момичетата да придобият разкрепостеност и самочувствие чрез това. За жените, особено тези, които вече са родили, уроците по стриптийз танци ще помогнат за възстановяване на женствеността, сексуалността и страстта.

Успешно училище за стриптийз ви кани да научите съблазняване

В продължение на много векове именно танцът помага на жената да се отвори. Събужда чувственост, женственост, дава самочувствие, помага да се обичате такива, каквито сте. Но не всяка посока го прави изрично и бързо. Ако все още не знаете какво е стрип пластика, училището по танци ще ви покаже и ще ви помогне да научите нова посока.

Напълно напразно е тази посока да се смята за вулгарна. Жената е почти напълно облечена (въпреки че всеки избира сценичен образ за себе си), движенията са съчетани с гладкост и острота, но някои акробатични скици са най-поразителни, които само художествените гимнастички могат да изпълняват. Всяка жена може да се научи да контролира тялото си, ако има желание, и нашата школа по лентова пластична хирургия ще помогне в това.

Възрастта не е пречка, основното е целта и решимостта да промените себе си

Много представителки на нежния пол смятат, че след тридесет вече е безполезно да се опитвате да танцувате нещо сериозно и сложно, а още повече след четиридесет. Но часовете по стриптийз пластика се посещават от почти всички възрасти, от непълнолетни младежи до възрастни. успешни жени, опитен, с деца, женен и необвързан. всеки възрастова групае разделен на равни класове, за да улесни изучаването и взаимното наблюдение на напредъка.

Програмата е значително различна за тези, които са млади и пластични и тези, които тепърва започват да овладяват тези сложни, но красиви танци. Опитен хореограф ще покаже упражнения за загряване, основни „па“ и ще ви каже как да действате правилно, за да не се нараните. Редовните упражнения за лентова пластика бързо ще тонизират мускулите и жената няма да изпита много стрес, тъй като ще се наслаждава на процеса.

До какво ще доведат независимите опити?

В интернет има много статии и видеоклипове, където момичетата показват и разказват какво е пластмасова лента. Танците най-вероятно се изпълняват от професионалисти, чиито мускули са еластични и тренирани. Малко видеоклипове съобщават за загряването, оттук и проблемите. Тези, които се опитват да повторят движенията, които са видели у дома, без загряване, често редовно изпитват болка и понякога се разтягат. За да не се случи това, трябва да получите уроци по стриппластика от опитни хореографи в тази посока.

Под наблюдението на професионалист се оказва, че всеки почти напълно повтаря видяните елементи. Всичко е много по-лесно, ако треньорът винаги помага с инструкции, съгласни ли сте? Освен това атмосферата в залата е благоприятна, но наистина ли искате да овладеете стриптийз танца у дома? Пластмасата включва свобода на движение, така че имате нужда от много пространство, така че нищо да не ви пречи и подът да е равен.

Професионално обучение по лентова пластика в Москва

Първият урок може да се посети безплатно. Това ще бъде достатъчно, за да разберете дали ще се получи и дали искате да го направите или не. В допълнение към стриптийз танца, училището предлага много други популярни направления, така че можете да опитате всяко от тях и да се спрете на това, което ви е харесало най-много.

За да разгледате "пет" ленти пластмасови уроци ще помогне да блясък

Жените постоянно мислят как да запазят фигурата си, така че някой е на диета, а някой ходи на фитнес и танцува. Между другото, ако посещавате клас по стриптиестика, можете да ядете каквото ви душа иска, момичето няма да се оправи. Този тип танц изгаря толкова калории наведнъж, колкото няма да изгори фитнес, по време на бягане или в басейна. не вярвате? Елате и опитайте първия си клас безплатно. А сега малко история.

Може би някой смята, че лентовата пластмаса в Москва се появи сравнително наскоро, въпреки че всичко започна с древен изток. Танцът изглеждаше съвсем различно от това, което е днес и изобщо не изискваше съблазън и изкушение. След това тази посока се прероди малко в Древен Египета момичетата, танцуващи с необуздани движения, допълнително пееха. Тогава древна индияи Европа даде на мъжете жрици на любовта. Но именно в Европа събличането започна да прилича на това, което виждаме днес. Защото живеят там скромни хораскриване на откритите части на тялото. Не бъркайте стриптийз пластиката със стриптийз, тъй като в този танц никой не се съблича. Съблазняването става с движенията, погледа и харизмата на момичето.

Красивата фигура и дългата коса са невероятно секси

Между другото, абсолютно не е необходимо да сте модел с фигура 90 * 60 * 90, за да посещавате уроци по стриптийз, тялото ще се промени от само себе си, ако момичето танцува редовно. Тя ще придобие вълнуващи примамливи извивки и ще стане по-желана за мъжа от скучните стандарти. Между другото, светът интензивно работи, за да гарантира, че на телевизионните екрани момичетата все по-често привличат вниманието не на тънки, плоски форми, а на апетитни. Дори кукли в магазините се появиха с женствена фигура.

В идеалния случай трябва да имате дълги къдрици, защото трябва да правите движения на главата, примамливи и очарователни. Следователно, тези, които искат да се занимават професионално в тази посока, ще трябва да растат и да променят прическата си, за да постигнат желан ефектв танца. Нашите уроци по събличане ще освободят всяка, дори и най-скромната дама, ще дадат самочувствие. Ако искате да се обичате такива, каквито сте, не забравяйте да дойдете в нашето училище, посетете първия урок абсолютно безплатно.

Колкото по-рано, толкова по-добре

Започвам образованиестриппластиката се изисква от 18-годишна възраст. Мускулите все още не са вкаменени, фигурата все още се формира, така че интензивните движения ще помогнат за постигане на невероятни резултати. Обществото осъжда тези, които овладяват този вид танц много по-рано, но в крайна сметка родителите решават. Няма нищо смущаващо в събличането за начинаещи, така че ако мама и татко разбират важността на такъв танц за тийнейджър, нашето училище за събличане в Москва ще научи правилно и ще помогне да овладеете тази красива хореография.

Тези, които тепърва започват да учат сложни движения, ще се нуждаят от леки дрехи, които не ограничават движението, а вместо токчета трябва да носят обувки или балетки. Професионалните танцьори изпълняват всяко действие на музика на високи токчета. Краката вече са свикнали и всичко изглежда грандиозно и очарователно като цяло. Много елементи на стриппластиката са сложни, така че мускулите трябва да бъдат добре обучени и еластични.

Сами или с помощта на професионалист?

Благодарение на интернет уроците по събличане могат да бъдат намерени в популярни сайтове за видео хостинг, но е по-добре да започнете под внимателното наблюдение на опитен хореограф. Не можете веднага да започнете да изпълнявате сложни „па“, можете да се нараните. Първо трябва да загреете тялото и едва след това да започнете да тренирате. Освен това у дома няма големи огледала, където всяко движение е ясно видимо и има толкова много място, че можете спокойно да се обърнете и да танцувате напълно. Бързите курсове за събличане в Москва също може да не са подходящи за начинаещи. Не предполагайте, елате при нас, опитайте се на първия безплатен урокнезависимо дали имате нужда или не.

Порталът Dance.Firmika.ru съдържа информация за това къде можете да се запишете за класове по стрип пластика в Москва: адреси и телефонни номера на танцови школи и танцови студия, цени за най-популярните зони, отзиви на студенти. За по-голямо удобство при използване на портала и търсене на школа по танци предлагаме да използвате удобен филтър по квартали и метростанции. Визуалните таблици ще ви помогнат да сравните разходите за класове и обучение в различни танцови студияградове, като изберете най-добрия вариант за цената.

Стриптийзът под формата на танц няма нищо общо със стриптийза. За разлика от обикновеното събличане под музика, акцентът е върху грациозността на движенията, отразяването на емоциите и чувствата на танцьорите. Стрип танцът е невероятна комбинация от красиви извивки на тялото, които непрекъснато се променят под звуците на мелодии и вълнуващи ритми. Зрителят, който поне веднъж е гледал професионален стриптийз танц, ще бъде впечатлен от елегантните движения на самоуверена красива жена още дълго време.

Стрип денс - особености и нюанси

Стрип пластиката е танц, който неизменно привлича погледите на другите. Той ясно демонстрира чувствеността на момичето, свободата на душата му. Професионалното изпълнение никога не преминава фината граница на коректността, предлагайки красиво и естествено действие без ни най-малко вулгарност. Въпреки това, когато избирате обучение по стриптийз танци, си струва да се подготвите за факта, че тази посока не напразно се счита за една от най-трудните.

Обучение по стриптийз танци ефективен методборба с излишните килограми, тъй като по време на изпълнението му участват почти всички мускулни групи с равномерно разпределение на натоварването между тях. За един час занимания лесно можете да изгорите около 400-500 kcal. В същото време уроците по стриптийз танци не изискват сериозни физически усилия - мускулите на задните части, ръцете, гърдите и корема работят интензивно в процеса, без да се претоварва. В зависимост от избраното училище и използваните методи на обучение, пластмасовата лента може да включва елементи с бастун, със стол и други предмети на трети страни. Какви са ползите от уроците по стриптийз танци? Могат да се отбележат следните точки:

• Упражнението ще ви помогне да се научите да обичате себе си.
• Като се използва редовни часовеможете да постигнете желаната хармония на фигурата и да разкриете потенциала на тялото.
• Както всеки спорт, пластмасовата лента подобрява функционирането на тялото като цяло и подобрява имунната система.

Не забравяйте за удоволствието, получено от самоусъвършенстването и от изучаването на все повече и повече нови елементи.

Класове по стриптийз в Москва

Днес пластмасовата лента за начинаещи и напреднали е една от най-популярните области в танцовите училища в Москва. Възможността да развиете собствената си грация, да придобиете привлекателна пластичност и сексуалност привлича много момичета към класове по стриптийз танци. За да направите обучението възможно най-удобно, струва си да вземете балетни апартаменти или маратонки, клинове, тениска или тема за първите уроци.

На нашия портал можете да намерите танцови школи в Москва, които представят уроци по стриптийз пластмаса, както за начинаещи, така и за напреднали. Удобни и структурирани таблици съдържат основна информация за училището: упътвания, налични в него и тяхната цена, местоположение, отзиви. Внимателният филтър ви позволява бързо да намерите школа по танцис обучение по лентова пластика в най-удобната зона за посетителите на пристанището или на най-близката метростанция.

Strip dance (Strip dance) е танц, който очарова със своята пластичност, красота на движенията, примамвайки в света на фантазията, привличайки погледите на хората, които гледат танца. Стриптийзът не трябва да се бърка със стриптийза, тъй като и двата танцови стила имат само общ корен - „стриптийз“ (събличане), но в първия случай се случва само имитация на движения, като повдигания и клякания, осмици и вълни, люлки на коса и стъпки и т.н. и т.н., това е тайната на събличането, но не и събличането и събличачите.

Този тип танц съчетава много стилове и посоки, вариращи от и завършващи с модерни и класическа хореографиядава свобода в много различни движения на тялото.

Съвременната хореография позволява свободното използване на различни връзки. Естествено, има еротичен подтекст, елементите трябва да се изпълняват сексуално, меко и пластично, емоционално и експресивно, а това може да се научи чрез събличане с учител по танци. Много популярна дестинация, макар и доста млада.

Уроците по стрип пластика позволяват на танцьора наистина да усети тялото си, да се научи как да го контролира, да изхвърли вътрешната енергия, следователно класовете по стрип пластика са много енергични и изискват издръжливост и устойчивост на физически стрес. Предимствата са подобряване на координацията на движенията, разтягане и еластичност, повишаване на мускулния тонус, повишаване на самочувствието и самочувствието. Училището за стрипинг OpenDance ще ви помогне бързо да овладеете основните умения, а в бъдеще и професионалните умения за стрипинг.

цени

Първият урок е само 200 рубли.
Абонамент за месец - от 1900 до 3000 рубли / месец.

Хореограф за стрип пластика и стречинг

График

Зала "Нагатински" , метростанция Коломенская, булевард Андропов, 22

Упътвания за шофиране до танцовото студио

Зала на м. Коломенская

Последната кола от центъра, от метрото наляво, надясно. Вървете направо в посока река Москва за 3 минути. Подминете търговския център Nora, завийте наляво след него, отидете направо до входа на бизнес центъра Nagatinsky. Обадете се в студиото, за да ви издадат пропуск (отнема буквално 1 минута). В бъдеще ще може да се минава и с абонамент. За влизане е необходим документ.

Инструктор	пн	вт	ср	чт	пт	сб	слънце	състояние
Антон Аравин Стрип пластика и стречинг хореограф, режисьор на шоу Много пластичен и талантлив танцьор и хореограф. Има висше хореографско образование - Московски държавен институт за култура, катедра "Модерна хореография". Притежава посоките на стриптийз денс, стречинг, джаз модерен, съвременен, джаз фънк, високи токчета. Той е финалист на различни танцови битки, участвал е в телевизионни снимки, артист на няколко шоу балета, режисьор на стриптийз шоута на събития и танцови състезания. Има дългогодишен опит в изявите на сцена.

Пластмасови ленти - бъдете нежни и грациозни,
Да си наивен, коварен и примамлив.
В пластмасова лента всички аспекти на съблазънта!
Пластмасови ленти - ключът към възхищението!
 
Copyright © Училище танц RenarDance

КАКВО Е ЛЕНТОВА ПЛАСТМАСА

В света има много танцови стилове, но никой от тях не изразява такава чувственост и женственост като пластмасовата лента. Това е невероятна комбинация от хореография, пластичност, гъвкавост и еманципация по време на танца. Стрип пластиката наскоро стана популярна у нас, но вече спечели сърцата на много жени със своята красота и способността да се изразява чрез танца.

Не бъркайте стриптийз танца със стриптийз и танц на пилон (танц на пилон). Не се страхувайте, никой няма да ви принуди да се събличате по време на уроците по стриптийз! :) Освен това тази посока не предполага излагане. Стрип денсът е танц, шик, женствен, грациозен, това е пластичността на тялото, това са меки или резки, нежни или дръзки движения, отдалечено и завоалирано загатващи изкушението на зрителя. Събличането е финото изкуство на съблазняването! И това е, което всяка жена трябва да притежава.

ГРАФИК НА КЛАСОВЕ ПО ЛЕНТА-ПЛАСТМАСА



СРЯДА

ПОНЕДЕЛНИК

ПОНЕДЕЛНИК

ВТОРНИК

СРЯДА

ЧЕТВЪРТЪК

НЕДЕЛЯ

ЗАЩО ДА СВАЛЯМ ПЛАСТМАСА

Днес много жени посещават различни танцови секции, това е чудесен начин да поддържате тялото си в добра форма и да го използвате в своя полза. свободно време. Танцовата посока на лентовата пластика е най-подходяща за тези, които искат да тренират и дават еластичност на цялата мускулна група. В допълнение, това е чудесен избор за жени и момичета, които нямат достатъчно самочувствие, срамуват се от тялото си и имат комплекси за излишни сантиметри или килограми.

Събличането ще ви позволи да намерите женствеността в себе си, да се отворите и да научите изкуството на съблазняването. Някои характеризират стриптийз танца като смел, модерен и съблазнителен танц. Други са сигурни, че именно стриптийзът ще ви накара да обичате себе си или да се преоблечете по-добра страна. И двете мнения са верни, пластмасовата лента е невероятен танц, който напълно ще промени живота ви.

Събличането е отличен избор за млади момичета, оставя отпечатък върху характера, прави всяко движение по-спокойно дори в ежедневието. Strip dance ще помогне на омъжените жени да запазят пламенна страстсъпруг, върнете избледнелите чувства и се докажете в ролята на фина и умела съблазнителка.

КОЙ Е ПОДХОДЯЩ ЗА ПОСОКАТА ЛЕНТОВА ПЛАСТМАСА

Може би трябва да започнете с факта, че всеки може да се научи как да танцува стриптийз. Ако се опитате да отговорите на въпроса кой се нуждае от стриппластика, тогава има само едно заключение - това е необходимо и ще бъде полезно за почти всички жени:

• дебел или слаб, тъй като стриптийзът кара всички мускули да работят, придава на тялото еластичност и подобрява общия тонус, независимо от структурата на тялото ви и/или излишните килограми;
• ако искате да развиете гъвкавост, пластичност, няма по-добра посока! Стриппластиката се основава на добро разтягане, което от своя страна ще даде на тялото гъвкавост и пластичност, ще увеличи амплитудата на вашите движения, ще даде лекота;
• за жени, които искат да отслабнат, активните лентови пластични упражнения ще помогнат бързо да се отърват от излишните килограми, поради факта, че много движения са много енергоемки и макар да изглеждат лесни за изпълнение, те изискват добра физическа подготовка и изгарят допълнително калории добре;
• ако мечтаете да изпомпвате гърба, корема, краката, ръцете си, но ви е скучно във фитнеса, правейки монотонни помпи сами, тогава определено трябва да опитате стриптийз пластмаса! В крайна сметка стриптийзът стяга, укрепва мускулите, като същевременно ги разтяга лесно и естествено, по време на танца!
• за съмняващите се в себе си, тихи и затворени жени, стриптийката може да придобие увереност в себе си, да разкрие потенциала си и да ги накара да погледнат свеж поглед към отражението си;
• ще бъде удобно за ярки и отворени личности, импулсивни натури да изхвърлят енергията си на уроци по стриптийз танци, защото тук можете да покажете своята индивидуалност и да реализирате фантазиите си;
• ако никога не сте танцували, тогава най-лесният начин да започнете е с лентова пластика. В нашата танцова школа RenarDance има групи за съвсем начинаещи, където всеки елемент ще бъде обяснен подробно и подробно, разлагайки го на компоненти, помагайки да овладеете новото и непознатото, те ще помогнат, подскажат и водят за ръка Вълшебен святтанцувай!
• стриптийз танцът ще помогне на жените, които мечтаят да научат благодат. След уроците по стриптийз пластика ще можете да се движите красиво не само на дансинга, но и вътре истинския живот, станете очарователни и съблазнителни!
• За всеки, който иска да промени нещо в живота си, стрипластиката ще даде такъв шанс!

КАКВО Е ЕПОХАТА НА ЛЕНТОВИТЕ ПЛАСТМАСИ?

Можете да започнете да се събличате на всяка възраст, но колкото по-рано започнете да работите върху тялото си, толкова по-добре. голям успехще постигнете. Що се отнася до часовете за най-младите хора, поради името си, обществото критикува класовете за стриптийз преди 18-годишна възраст.

В същото време родителите, които разбират съществената разлика между стриптийза и пластичния, грациозен танц, могат да доведат тийнейджърка в нашата танцова школа. Нашите компетентни учители ще научат момичето да се движи грациозно, лесно и уверено. Те ще ви научат как да ходите правилно на токчета, което ще ви помогне да избегнете болки и умора в краката, в гърба, различни наранявания при усукване на краката, които, за съжаление, се случват доста често при жените. В крайна сметка момичетата трябва да научат правилната походка, грация и лекота от детството.

КАК ПРОТИЧАТ УРОЦИТЕ ПО СТРИПТИЧ

Класовете по събличане са предназначени преди всичко да научат една жена да осъзнае своята красота и уникалност, да се научи да контролира тялото си, да демонстрира рационализирани и лаконични движения, основани на естествена грация и пластичност. Следователно неизменните компоненти на всеки урок по стриптластика са:

• загрявка;
• упражнения за баланс и координация;
• мускулно изпомпване и образуване на мускулен корсет;
• упражнения за гъвкавост;
• разтягане;
• развитие на пластичност и мекота на движенията на ръцете и други части на тялото;
• директно танца на лентовата пластика;
• уроци по импровизация;
• уроци по актьорско майсторство;
• уроци по модния подиум.

По-подробно с програмата за обучение ще можете да се запознаете в самия урок. Те се различават в зависимост от нивото на групата (от начинаещи от нулата до професионалисти) по сложност, всичко зависи от нивото на подготовка на учениците и в резултат на това от групата, в която ще бъдете записани.

Уроците за начинаещи в стрип пластиката ще ви дадат основите на това многостранно изкуство на танца, правилната настройка на тялото, компетентната техника на изпълнение на елементи, основата. В бъдеще, когато преминете към по-стари групи, задачите ще станат по-трудни, танците ще станат все по-сложни, зрелищни, физическата активност ще се увеличи, ще се добавят нови елементи на пластичността на лентата, както и други танцови стилове, включително акробатика.

Всяко ниво на обучение по лентова пластика има свои задачи и средства за изпълнение. Те са обединени от една цел - да доведат танцовите движения до автоматизм, да постигнат правилно изпълнение и да ви дадат възможност да се движите в ритъма на музиката, да подчертаете музикалните акценти, да „изпълните“ музикални композиции, да създадете мини-спектакли, движещи се женствени, красиви и секси. Учиш се да съблазняваш неусетно, фино и грациозно, така че зрителят да не разбере, че е съблазняван, но да не може да откъсне очи от теб!

КАКВО ДА ДОЙДЕТЕ НА КЛАСОВЕ ПО СТРИП ПЛАСТМАСА

Облеклото за събличане не трябва да ограничава движението, трябва да е стегнато, така че учителят да вижда работата на тялото и коленете, да следи яснотата на елементите.

• топ, тясна тениска или тениска;
• гамаши, клинове или шорти;
• чорапи или танцуващи балеринки (за начинаещи), обувки (за напреднали групи).

КОЛКО БЪРЗО МОЖЕТЕ ДА СЕ НАУЧИТЕ ДА ТАНЦУВАТЕ СТРИЙП

Много зависи от вас. От вашето желание и решителност, способността да се изразявате в танца и общото емоционално състояние. Разбира се, само желание не е достатъчно. Скоростта на обучение в стриппластиката също зависи от общата физическа подготовка, гъвкавостта, работата на мускулите и паметта. Броят и честотата на класовете също играят огромна роля.

Като цяло стриптийзът е доста достъпен вид танц и успех в него тази посокаидват много по-бързо, отколкото например в модерния джаз или аржентинско танго. Много от нашите ученици, които са достигнали напреднало ниво на обучение по стриппластика, участват в различни състезания и състезания, много от тях стават учители в бъдеще.

КАКЪВ Е РЕЗУЛТАТЪТ ОТ ЛЕНТОВАТА ПЛАСТМАСА?

Много момичета и жени, след като веднъж се опитаха да направят стриптийз пластика, завинаги останаха верни на този многостранен и невероятен стил на танц. Резултатът от лентовата пластична хирургия няма да закъснее. От една страна, ще придобиете стегнато тяло, ще се научите как да го управлявате, ще се чувствате леки в ходенето си и ще отслабнете по време на интензивни тренировки. От друга страна, в часовете ни ще намерите емоционално облекчение, ще се обикнете повече, ще отворите нови хоризонти пред възможностите си и ще почувствате способността да съблазнявате силния пол.

Лента от пластмаса оставя отпечатък за цял живот, дава увереност, освобождава, дава прилив на сила и ви учи да постигате резултати. Открийте нови аспекти на тялото си с този невероятен танц днес.



РАЗХОД ЗА ГРУПА

ПРОБЕН УРОК:

1
час
600 rub.
200 търкайте.