Plastové taneční studio. Hala na m

Strip dance je taneční směr fitness, který rozvíjí ženskost a smyslnost. Tento trend pochází ze striptýzu a má kořeny v dávné minulosti. Jednou v Paříži se tanečnice Moulin Rouge při tanci svlékla. To ostatní uvrhlo do stavu šoku a samotný tanec byl později nazván striptýz. A tajemná Mata Hari svými vyzývavými a smyslnými pohyby dokázala diváky přivést do stavu extáze.

Strip dance je dnes jedním z nejmódnějších tanečních stylů pro ženy. Mnoho lidí si myslí, že strip dance zahrnuje obvyklé svlékání podle hudby, ale tento názor je zásadně mylný, protože k žádnému svlékání nemusí dojít. Za prvé, strip dance znamená smyslnost. To je umění vlastnit vlastní tělo a schopnost upoutat pohledy diváků, stejně jako plasticita a ladnost pohybů.

Na rozdíl od běžného striptýzu fascinuje strip dance svými ladnými pohyby. Tanec je mimořádně složitý a málokdy překročí hranici slušnosti. Tanec je krásná akce, zbavená vulgárnosti, odrážející emoce. Podmanivý rytmus hudby a krásné kombinace křivky těla upoutají pozornost diváka a zapůsobí na něj.

Dnes se každá žena, která chce, může naučit lekce strip dance a s trochou snahy se dokonce stát profesionálkou v tomto oboru. Strip dance se stal samostatným tanečním směrem, a to téměř ve všech taneční škola existují skupiny pro výuku tohoto erotického tance.

Strip taneční úkoly

Strip dance pomáhá ženě:

• naučit se krásně a žensky se pohybovat, zlepšit držení těla;
• aby vaše tělo bylo štíhlé a fit;
• odhalit smyslnost;
• cítit se sebevědomě, odhalit svou přitažlivost;
• zvýšit celkové sebevědomí, změnit postoj k vlastnímu tělu.

Je těžké naučit se strip dance?

Strip dance plastic je považován za jeden z nejobtížnějších. Pohyby by měly být nejen krásné, smyslné a upřímné, ale také přirozené. Ale jak se říká, touha by byla. Pro začátečníky je připraven speciální strip dance trénink. V takových trénincích se vyučují speciální kombinace pohybů, které pomáhají skrýt nedostatky postavy a zdůraznit její výhody.

Lekce strip dance vám umožní nejen zlepšit postavu, ale také zvýšit sebevědomí, naučit se vyjadřovat v tanci a osvobodit se. A jako odměnu za to dostanete krásné ženské tělo a obdivné pohledy mužů.

Odrůdy strip dance

Strip dance se dělí na kardio striptýz a strip plastic.

Strip plastic - protahovací cvičení, která se provádějí pomalým tempem na vhodnou hudbu. Obecně vhodnější tento druh strip dance pro začátečníky.

Kardio striptýz je vhodný spíše pro trénované milovníky fitness. Zde se k strečinku přidávají techniky defile a dynamické sestavy cviků, začíná používání různých doplňků, které tanci dodávají na originalitě a pikantnosti.

Lekce strip dance zahrnují poměrně vážnou zátěž pro tělo. Je těžké si představit strip dance bez strečinku, proto trénink strip dance pro začátečníky bezesporu zahrnuje každodenní protahovací cvičení. Standardní strip dance trénink se skládá z:

• strie;
• poskvrnit;
• herecký výcvik;
• výukový plast na podlaze;
• výuka plastu kolem tyče a stěny;
• práce s předměty, učení se tanci u židle;
• soukromá taneční vystoupení.

Kdy bude výsledek tréninku?

Rychlost získávání výsledků z tréninku závisí na vaší touze a na trenérovi, který se na vašem tréninku podílí. Někteří mistři se více věnují technice tance, jiní strečinku. Jako každý tanec, i strip dance vyžaduje mimořádné úsilí a fyzickou námahu a také čas na neustálý trénink. Musíte být připraveni na to, že budete muset tvrdě pracovat, jinak nebudete schopni dosáhnout požadovaného výsledku.

Pokud budete tvrdě pracovat, výsledek se dostaví docela rychle. Je však třeba poznamenat, že při absenci dobrého strečinku bude zvládnutí strip dance trvat dlouho.

Důležitou roli hraje kompetence učitele a jeho schopnost najít individuální přístup každému studentovi. Touha po lekcích strip dance z vás pak nezmizí po prvním tréninku.

Obecně je strip dance velmi užitečná aktivita, jelikož posiluje svaly celého těla a léčí ženské tělo. Žena začíná nejen lépe vypadat, ale stává se více sexuální. Ale hlavně získává sebevědomí. A tohle důležitý bod pro každou oblast života.

Strip dance (Strip dance) je tanec, který fascinuje svou plasticitou, krásou pohybů, láká do světa fantazie, přitahuje pohledy lidí sledujících tanec. Striptýz by se neměl zaměňovat za striptýz, protože oba taneční styly mají pouze společný kořen - „strip“ (svlékání), ale v prvním případě dochází pouze k napodobování pohybů, jako jsou zdvihy a dřepy, osmičky a vlny, houpání vlasů a schůdky atd. atd., to je tajemství svlékání, ale žádné svlékání a stahovačky.

Tento typ tance kombinuje mnoho stylů a směrů, od moderních a klasických choreografií až po jejich konce, dává svobodu v mnoha různých pohybech těla.

Moderní choreografie umožňuje volné použití různých vazů. Samozřejmostí je erotický podtext, prvky musí být provedeny sexuálně, jemně a plasticky, emocionálně i expresivně, a to se lze naučit strippingem s učitelem tance. Velmi oblíbená destinace, i když docela mladá.

Lekce stripplastu umožňují tanečníkovi skutečně cítit své tělo, naučit se jej ovládat, vybít vnitřní energii, proto jsou hodiny stripplastu velmi energické a vyžadují vytrvalost a odolnost vůči fyzické zátěži. Výhodou je zlepšení koordinace pohybů, protažení a elasticita, zvýšení svalového tonusu, zvýšení sebeúcty a sebevědomí. Svlékací škola OpenDance vám pomůže rychle zvládnout základní dovednosti a v budoucnu profesionální svlékací dovednosti.

Ceny

První lekce je pouze 200 rublů.
Předplatné na měsíc - od 1900 do 3000 rublů / měsíc.

Choreograf pro pásový plast a protahování

Plán

Sál "Nagatinsky" , stanice metra Kolomenskaya, Andropov avenue, 22

Trasa jízdy do tanečního studia

Sál na m. Kolomenské

Poslední vůz z centra, z metra doleva, doprava. Jděte rovně ve směru k řece Moskva po dobu 3 minut. Projeďte kolem obchodního centra Nora, za ním odbočte doleva, jděte rovně ke vchodu do obchodního centra Nagatinsky. Zavolejte do studia a nechte si vystavit průkaz (trvá to doslova 1 minutu). V budoucnu bude možné jít předplatným. K zadání je nutný dokument.

Instruktor	Po	út	St	Čtvrtek	pá	So	slunce	postavení
Anton Aravin Stahovací plastik a natahovací choreograf, ředitel show Velmi plastický a talentovaný tanečník a choreograf. Má vyšší choreografické vzdělání - Moskevský státní institut kultury, oddělení současné choreografie. Vlastní směry strip dance, strečink, jazz modern, contemporary, jazz funk, high heels. Je finalistou různých tanečních battlů, podílel se na natáčení v televizi, umělcem několika show baletů, režisérem strip show na akcích a taneční soutěže. S vystupováním na jevišti má dlouholeté zkušenosti.

Hlavním rozdílem mezi programem kurzu Strip-dance je důraz na klasickou a moderní jazzovou choreografii, proto by bylo správnější nazvat tento kurz strip dance školou choreografie a strečinku, tanečním cvičením. Taneční plast plus defilé pohybu - bude užitečné pro každou ženu. Pruhovaný plast je vaše krásné držení těla a ladný pohyb.

Kurz plastických tanečních pásů se skládá z:

• Prvky klasické choreografie jsou základem každého druhu tance, studují je všichni profesionální tanečníci od baletu po jakýkoli moderní trendy. klasická choreografie je druh abecedy pro jakýkoli tanec. To je zárukou krásy, ladnosti a správnosti jakýchkoliv pohybů, nejen tanečních.
• Stretching – v překladu z angličtiny znamená protahování. Pohyby zaměřené na rozvoj flexibility a pohyblivosti v kloubech, což je nejen dobré pro zdraví a chrání před úrazy v domácnosti, ale také dává vašim pohybům amplitudu a výraznost.
• Moderní jazzová choreografie - rozmanitost moderních tanečních pohybů v různých kombinacích.
• Defile - ukázka, show, série měnících se obrázků. Umění sebeprezentace každý den, každou minutu.

Nejen ženy, ale také muži, kteří navštěvovali kurzy u nás v Moskvě, již zaznamenali výhody páskové plastické chirurgie. Po lekcích tance se tělo stane lehkým a poslušným, pohyby budou ladné a vy sami se stanete krásným, sebevědomým člověkem.

Nebo volejte tel. +7 495 364 10 94

Svléknout taneční oblečení

Pro program Strip-dance budete potřebovat oblečení z pletené elastické látky, která obepíná tělo a neskrývá ani neomezuje pohyby – sportovní kalhoty, tričko. V počáteční fázi se používají měkké boty s plochou podrážkou: české boty, jazzové boty, lehké mokasíny nebo jen těsné ponožky. V budoucnu, pokud si budete přát, můžete pro strip dance použít boty s malým podpatkem s koženou nebo jinou podrážkou (pro muže - sportovní obuv). Boty by se měly při pohybu snadno otáčet na podlaze a neměly by padat z nohy.

Harmonogram programu

Programové lekce Strip tanec složit:

• ve skupinách ve všední den - v úterý a ve čtvrtek (2x týdně, několik skupin po jiný čas den, večer).
• pátek (jednou týdně)
• ve víkendových skupinách - v sobotu (1x týdně).
• jsou možné i další možnosti intenzity navštěvování kurzů tance stripplastik.

Ceny:

• Cena měsíčního předplatného 8 lekcí(1 hodina dvakrát týdně) - 3500 rublů.
• Cena měsíčního předplatného 5 lekcí(1,5 hodiny jednou týdně) - 3300 rublů.
• Při obnovení předplatitelského bonusu - týden výuky zdarma, detaily.

Souhlasím, jsou zapojeny všechny existující tance úžasný pocit láska muže a ženy. Podívejte se na nejumírněnější tanec dvou milenců a v očích a gestech rozhodně spatříte vášeň a touhu, se kterou se občas nevyrovná ani ta nejzarytější erotika.

Taneční móda se dnes stále více osvobozuje a oprošťuje od starých stereotypů. Všichni chceme být krásní, zdraví a žádoucí!

Bohužel, jak toho dosáhnout, se ve školách neučí, musíte si vyhledat nějaké kurzy nebo mistrovské kurzy, kde se naučíte odhalit sami sebe.

Nyní otevřeme tajemství - být žádoucí ... žena musí chtít především sama sebe. Miluj sám sebe. jako vy sami. A naše doba ženám takové možnosti dává – jóga, tanec, různá školení.

Nyní budeme mluvit o tanci. O tancích, které rozvíjejí sexuální oblast ženy, o pásový plast (strip dance).

Pás z plastu- Jedná se o jeden z moderních tanečních stylů. Stiplasty znamená svobodu projevu a umožňuje vám ukázat svou individualitu. Strip plastic je druh aerobiku, který napodobuje erotický tanec. Je naplněn mimořádnou plasticitou a smyslností.

Tento taneční styl si nelze představit bez vášně a emancipace. Tato podívaná bezesporu diváky, zejména muže, prostě uchvacuje.

Nutno podotknout, že mnoho lidí si tento taneční směr plete se striptýzem. Nicméně není. Striptýz je umění krásně se svléknout. Je to pouze jedna z oblastí pásových plastů.

Pásový plast nevyžaduje expozici.

Charakteristické rysy tohoto tance lze nazvat měkkostí, plasticitou a sexualitou. Její speciální choreografie učí ženu být více ženskou. V proužkovém plastu je flirtování, náznak, ale nikdy to nepřekročí hranici slušnosti.

Tento tanec učí improvizovat a transformovat se různé obrázky vyzkoušet si nové role, které jsou v reálném životě nemožné.

Strip dance je založen na míchání různé styly a pokyny.

Obsahuje prvky:

Pohyby tohoto tance mají samozřejmě nádech erotiky, ale není v nich žádná vulgárnost.

Tajemství je svádět bez svlékání.

Historie stripového tance

Erotický tanec, svlékací tanec ( strip dance) nebo pásový plast, jehož název pochází anglická slova"svléknout" - "svléknout" a "škádlit" - vtipálek, pochází z rituální rituály primitivní národy, která symbolizovala zasvěcení mladých lidí do plnohodnotného života dospělých.

První známé striptýzové tanečnice pocházely z Řecka a Asýrie a byly to kněžky, které prováděly erotické pohyby jako službu kultu bohů. Erotické tance v době starověku předváděli getři.

Také v Indii tanečnice (bajaderky) zobrazovaly symboliku milostných setkání bohů s pozemskými ženami.

Zajímavé je, že právě oni, pečující o krásu prsou, přišli s prototypem podprsenky - lehkého dřevěného pouzdra, které se zapínalo na zádech a pomáhalo udržet tvar prsou po dlouhou dobu.

bayadere- chrámové tanečnice v Indii pro pobavení bohů a mocností. Instituce chrámových tanečníků zasvěcených bohům a kněžím je stará jako velké chrámy jižní Indie. Tato instituce se na území tamilské země objevila za dynastie Pallava, přibližně v 7. století našeho letopočtu a z tohoto období se dochovala řada údajů. o služebnících Božích, devadasi(Hovoří o nich literatura, sochařství a malířství).

Dnes se v erotickém tanci (strip dance) rozlišují tyto oblasti: strip plastic, soukromý tanec, strip-r "n" b (sexy r "n" b), vlastně strip dance, strip latina, existují i ​​další. Zaměstnání kteréhokoli z nich je navrženo tak, aby naučilo ženu umění sexuality, svádění a svádění.

Proč jsou erotické tance užitečné?

Jak bylo uvedeno výše, rozvíjí se smyslně-sexuální oblast ženy. To znamená, že zvládnutí umění strip dance přichází se schopností cítit a milovat své tělo, plasticky a sexuálně se pohybovat.

Herecká data se probouzejí, jeho vlastní image se mění. Pruhované plastické dovednosti dávají ženě pocit vnitřní harmonie a emancipace.

Mění se image, chůze, pohyby a dokonce i způsob, jakým loknu ledabyle narovnáváte. Nejen, že budete vypadat dobře, ale také budete sebevědomější!

V moderním světě to přispívá k navázání osobního kontaktu mezi mužem a ženou, rozvíjí se, má příznivý vliv na utváření párů, zlepšení a obohacení vztahů mezi mužem a ženou o hodnoty duchovní kultura.

Program Strip Dance může zahrnovat:

• rozvoj flexibility
• technika erotického pohybu,
• striptýz na tyči,
• protahování (protahování),
• defilovat,
• pracovat na emocionální stránce tance,
• kombinace strip dance s ostatními taneční styly,
• umění improvizace,
• soukromý tanec,
• tanec s doplňky
• taneční inscenace.

Nezáleží na tom, jak se lekce jmenují, hlavní je, že pokud je učí kompetentní instruktor, radikálně mění postoj k vlastnímu tělu, zvyšují celkové sebevědomí, probouzejí smyslnost, rozvíjejí sebevědomí a šarm.

Rozvíjejte se, milé ženy, dopřejte si obdivné pohledy mužů!

K udržení těla ve skvělé kondici, k pohybu sexy a okouzlující, k sebevědomí pomůže oblíbený taneční směr - plastický proužek. Chcete najít krásné tvary těla a být žádaný a milovaný? přihlásit se na stripovací kurz.

ÚVODNÍ LEKCE - JE ZDARMA*

*podmínkou zakoupení předplatného v den lekce

Strip trénink probíhá pod krásnou moderní hudbou a zahrnuje:

1. Zahřejte se. Pomůže zahřát studené svaly a připraví je na další zátěž.
2. Učení a procvičování technických prvků disciplíny. Základními prvky jsou: různé vlny, houpačky, kruhy boků, osmičky, kruhy hlavy a mnoho dalších.
3. Učení a nácvik choreografie. Učitel ukáže taneční sekvenci a poté krok za krokem vysvětlí, jak se to či ono proužkové cvičení správně provádí.
4. Protahování. Pomůže protáhnout namáhané svaly, zlepšit jejich elasticitu a obnovit dýchání.

Název této disciplíny může být u neznalého člověka matoucí. Koneckonců, slovo „svléknout se“ znamená svléknout se. Budeme však mluvit pouze o napodobování erotického tance.

Stripové lekce zahrnují mnoho tanečních stylů. Obsahuje prvky:

● jazz;
● akrobacie;
● moderní;
● gymnastika;
● klasický balet;
● současná choreografie.

Neuvěřitelně krásné ve své struktuře, choreografické výstupy ve stylu strip plasticity jsou naplněny ženskostí a erotikou. Její punc je možnost sebevyjádření v tanci, schopnost ovládat a řídit vlastní tělo.

Strip lekce pro začátečníky. Jaké oblečení použít

Oblečení na lekce strip dance hraje významnou roli. Je velmi důležité, aby se dívka cítila sexy a krásná. Upnuté legíny, krátké topy, plavky - body, overaly - všechny tyto prvky oblečení pomáhají získat sebevědomí a podtrhnout ženskou siluetu.
Jeden z důležité detaily hotový obrázek pro strip dance jsou boty. Dívka na podpatcích vypadá a pohybuje se úplně jinak. Její nohy se vizuálně prodlužují, zatímco silueta se stává ženštější a půvabnější. Boty na vysoké platformě, nebo kozačky, přesně ty, které se používají na striptýz, lze zakoupit ve specializovaných prodejnách nebo objednat na internetu. A také trénink bude vyhovovat běžným „lodě“. Pokud máte pochybnosti, podívejte se na videonávody s plastovými pásy na internetu.
Pro efektní vzhled se doporučuje nechat si vlasy rozpuštěné. V mnoha základních obratech a kruzích hlavou budou hrát rozhodující roli. Jedná se o jeden ze značkových prvků pásových plastů.

Abyste pochopili, co to je, musíte přijít a zkusit se naučit tančit pásový plast. Seznamte se s učitelem a učebním prostředím. Zde se každá dívka na vlastní kůži přesvědčí, jak krásný a ladný strip trénink pro začátečníky je. Úspěšný hudební doprovod od prvních minut obnáší studijní proces. Zvláštní energická atmosféra přispívá k dostavení se prvních výsledků.
Lekce probíhá před zrcadlem. Každá tanečnice může snadno korigovat své vlastní pohyby pohledem do ní. Kompetentní učitel vždy pomůže reprodukovat složité prvky tance uvolněným způsobem. Dojmy z tříd jsou vždy příjemné, takže učení proužkového plastu není obtížné.

Co je užitečný pásový plast:

1. Vynikající fyzický tvar. I přes zdánlivou lehkost nese každá lekce slušnou fyzickou zátěž. Zapojují se do něj téměř všechny svalové skupiny. A aktivně pracují i ​​dýchací a oběhové orgány, díky nimž stoupá celková vitalita a nálada.
2. Zvyšování sebevědomí. Poté, co jste se naučili ovládat své vlastní tělo, pohled na jeho krásný odraz v zrcadle vám pomůže cítit se jistěji nejen na diskotéce, ale také v Každodenní život. Chůze dívky, která dělá pásy, se od nuly mění, stává se lehkou a sexy.
3. Seznámení s podobně smýšlejícími lidmi. Kurzy navštěvuje mnoho dívek, které se chtějí naučit nebo už tančit umí. Být v tak příjemné společnosti je snadné najít přítelkyni podle koníčků, navázat nové známosti. Někdy je to dobrý odrazový můstek další vzdělávání a nejen to.
4. Lepší zdraví. Aktivní fyzická aktivita má pozitivní vliv na celkový stav organismu. Srdce a dýchací orgány zlepšují veškerou práci. Metabolismus se zrychlí, a to může vést k rychlé ztrátě přebytečných kilogramů. Proto mohou takové hodiny strip dance snadno konkurovat jakýmkoli fitness disciplínám zaměřeným na hubnutí.

Snažit se udělat něco tak krásného a moderní vzhled tanec jako plastový proužek pro začátečníky, každá dívka se bude moci vyjádřit hudbou, nebude se bát vypadat vulgárně, získat krásné tělo a držení těla a rozveselit se.

Naučit se tančit strip plastic znamená zvládnout styl současný tanec, který je již několik let na vrcholu popularity. Jeho hlavním tajemstvím je příležitost pro každou dívku naučit se být ženskou a vlastnit své vlastní tělo.

Schopnost upoutat pozornost muže prostřednictvím hudby byla vždy relevantní.

Umění arabských tanců, neobvyklá technika svádění indické ženy, striptýz, zápalná burleska – každá doba měla své vlastní způsoby, jak ukázat sexualitu a krásu ženské tělo. Proužek plastu od nuly je na vlně popularity mezi moderní ženy a mladé dívky.
K vyvolání nadšených pohledů mužské poloviny lidstva není vůbec nutné být nahý nebo nosit vyzývavé oblečení. Někdy stačí být sebevědomý, atraktivní a dobře se pohybovat. Když se zapojíte do strip dance, můžete v krátké době nejen získat vytvarovanou postavu, ale také se stát ženštější a smyslnější. Dívka navštěvující studio strip plastic bude vždy v centru pozornosti, i když má na sobě skromné ​​běžné oblečení. Sexuální přitažlivost, někdy nepochopitelná, se objevuje ve způsobu tance a pouhého pohybu.

Lekce stripování plastů základní pohyby není vůbec těžké hrát, musíte se také naučit všechny druhy „čipů“ a máte se rádi v procesu tance. Obyčejná dívka, která přijde do fitka, se může snadno proměnit v krásnou tanečnici. Smyslem této disciplíny je, že je docela schopná nahradit cestu ke kosmetičce a zároveň do fitness centra. Během lekce tělo dívky produkuje velký počet hormony. Právě některé z nich jsou zodpovědné za dobrou náladu, úsměv na tváři a šťastný lesk v očích. Mladá žena, která má zvládnuté základy tohoto tanečního stylu, navíc může svého milovaného muže klidně potěšit soukromým číslem.
Přihlášením do striptýzové školy GO Dance uděláte první krok k ovládnutí umění svádění.

Výhody a kontraindikace pro strip trénink

Každá hodina strávená na taneční hodině změní vaše tělo k nepoznání:

1. Již z první lekce je jasné, že abyste se naučili krásně se hýbat, musíte pracovat. Fyzické aktivity bude dostatek.
2. Během „nejklidnější“ lekce Lidské tělo utratit od 400 kcal za hodinu. Proto v této době tělo aktivně ztratí nadbytečná kila a ztratí vodu.
3. Během cvičení budou „zasaženy“ všechny svaly těla: paže, záda, spodní a horní tlak, vnitřní a vnější stehna, lýtka atd.
4. Na pokročilejších úrovních se musíte naučit provádět složité akrobatické prvky. Právě oni dodají svalům zvláštní ostrost a zanechají tělo pružné. S tvrdou prací se časem objeví dobrý úsek. Můžete si to snadno ověřit sledováním pruhu plastového videonávodu.
5. Základy tělesné výchovy jsou přítomny ve struktuře každé lekce. Důsledné silové zatížení těla vám pomůže rychle se dostat do dobré kondice. K tomu se hodí pásový plast. Adresu nedalekého tanečního studia lze dohledat na internetu.

Hlavními kontraindikacemi páskové plastické operace jsou problémy s koleny, onemocnění kloubů a meziobratlová kýla. Pokud trpíte některým z výše uvedených onemocnění, poraďte se před přihlášením do kurzu se svým lékařem o vhodnosti návštěvy centra proužkových plastů. Možná byste se měli vyhnout jen některým jeho směrům.

Co byste měli vědět, když se přihlašujete do strip dance studia

1. Podle typu disciplíny a učitele se může jedna stripplastová lekce, jejíž cena vás mile překvapí, lišit od druhé. Někteří preferují energické video taneční sekvence. Jiní mají rádi erotické pozemní choreografie k pomalé hudbě. Při výběru školy nebo učitele byste se proto měli zaměřit na osobní preference a temperament.
2. Skupinové kurzy budou správnou volbou pro dívky, které se chtějí naučit tančit a zhubnout. nadváhu. Individuální lekce vhodné pro zdokonalování složitých prvků nebo inscenaci sólového čísla a natočení klipu, který může být překvapením pro vašeho mladého muže.
3. Vyberte si pohodlné pěkné oblečení ve kterém se budete cítit sebejistě. Nezapomeňte si vzít podpatky a chrániče kolen. Pomohou chránit klouby při parterových choreografiích.
4. Než se přihlásíte na strip dance v Moskvě, zkuste se naučit odkaz z videolekce. Můžete si tedy určit svou vlastní úroveň, zvláště pokud již nejste v tomto světě začátečník.

Číslování

Soukromá striptérská místnost se skládá ze tří částí:

1. Výstup nebo vystoupení tanečnice. V této části stojí za to věnovat zvláštní pozornost velkolepému vzhledu. Samotný úvod nemůže být příliš dlouhý, jinak svou energií snadno překryje hlavní část čísla. K východu byste však neměli být blahosklonní, měli byste vše promyslet do nejmenších detailů. Právě tato část je považována za nejpamátnější pro diváka. Při úvodu se tanečníkovi nedoporučuje používat složité choreografické techniky a triky. Je lepší dát přednost speciálním efektům (například kouř, hudební zvuky nebo detaily kostýmů).
2. Hlavní část projevu. Choreografické řešení na základě nápadu, choreografie. Nejdelší kus v tanci. Pokud má tanečnice na jevišti hodně zkušeností, může klidně improvizovat. Začátečníkům se důrazně doporučuje dát a vypracovat všechny potřebné kombinace a triky. To jim přidá na sebevědomí a dodá produkci zvláštní povrch. Naučte se svlékat tanec by měl být právě pro toto.
3. Konečná. Poslední část projevu by měla být velmi jasná a zapamatovatelná. Zde mluvíme o podmínkách všeho o napodobování svlékání. K tomu se dobře hodí oblečení jako čepice, rukavice, košile nebo bunda. Své vystoupení můžete zakončit vleže na podlaze v krásné póze, nebo jen ladně odejít z pódia.

K nastudování představení můžete využít služeb profesionálního choreografa. Strip škola v Maryinu vám tuto příležitost laskavě poskytne. Nebo si to vyzkoušejte na vlastní kůži s využitím dříve získaných dovedností a zkušeností.

Jakou hudbu zvolit pro soukromý tanec?

Pro výběr správné hudby byste se měli zaměřit především na osobní preference. Nejlepší je, když hudební doprovod odpovídá vašemu temperamentu, nebo vám připomene příjemné chvíle v našem životě. Je velmi důležité, aby ve vás hudba vyvolávala emoce, máte ji moc rádi. To se stane skvělá pomoc nejen při tvorbě inscenace, ale i při jejím provedení. Vyplatí se také sledovat páskové plastové spony, abyste si rozšířili obzory.

Jaké pohyby použít?

Výběr a složitost prvků přímo závisí na vaší úrovni tréninku a stávajícím repertoáru. Neváhejte použít složité prvky, pokud jsou pro vás snadné. Nedávejte je však všechny dohromady. Bylo by lepší je zředit plynulými přechody a jednoduššími pohyby.
Pokud nemáte mnoho zkušeností, ale přesto se opravdu chcete vyzkoušet jako striptérka, základní prvky by se měly stát základem choreografie. Hladké kruhy s boky, osmičky, houpačky, krásné, nenáročné inscenované pózy. Podívejte se na video tutoriály strip dance, abyste si rozšířili obzory. Využijte krásné okamžiky v hudbě ke zdůraznění imitace svlékání. Pokud jste dobří, nebojte se improvizovat. A naučit se tančit strip bude snazší, než se zdá.

Kostým

Zvláštní pozornost věnujte výběru kostýmu. Pokud tanec není tematický, můžete nosit krásné sexy šaty. Nemusí to být krátké. Poslouží i pánské kalhoty a sako. Při vytváření kostýmu se nebojte použít doplňky: korálky, čepici, rukavice atd. Někdy správné detaily vytvoří neobvyklý, nezapomenutelný obraz. Velmi důležitou roli při výběru obleku hraje individualita.
Boty na lap dance by měly být pohodlné a zároveň obsahovat podpatek. Je to on, kdo dává noze zvláštní eleganci a ženskost. Boty na vysoké platformě opticky prodlužují nohu, ale tančit se na nich je obtížnější. měli byste být obzvláště opatrní při provádění všech druhů zatáček. Naučit se střídání strip dance je dřina.

Pokud je tedy vaším cílem dát vám erotické překvapení mladý muž nebo váš manžel, pospěšte si a přihlaste se na lekce strip plastů, jejichž cena je poměrně dostupná. Abyste se mohli přihlásit do tříd, nemusíte mít speciální školení, existují úrovně pro začátečníky. Nešetřete nákupem krásného obleku. Zvažte make-up, hudbu a detaily inscenace. Uspořádejte pro svého milého překvapení v krásném romantickém prostředí a výsledek předčí všechna očekávání. Váš vztah nabere nový směr.

Pásový plast. Výběr cíle

Mnoho dívek, které navštěvují lekce strip plastic, si nekladou za cíl chodit do práce noční klub nebo diskotéka. Chtějí dát své tělo do pořádku, stát se více sexy a naučit se, jak se krásně hýbat. V jejích hodinách je skutečně věnována velká pozornost protahování a plasticitě. Pravidelným cvičením přebytečná kila zmizí sama od sebe a každé ráno přinese štěstí ze spokojenosti s vlastním tělem.
Pokud je přesto vaším cílem stát se profesionálním tanečníkem, budete muset věnovat zvláštní pozornost improvizaci.

K čemu je improvizace?

Schopnost vymýšlet pohyby a přechody na cestách, rovnoměrně rozložené po celé délce hudební doprovod dovednost není jednoduchá. K tomu je potřeba nejen dobře ovládat technické prvky a umět poslouchat hudbu, ale také se umět „pustit od sebe“. Otázkou ani není, zda půjde o profesionální vystoupení nebo jen soukromý tanec pro milovaného muže, aby toto umění improvizoval. Měl by se učit nejen v tanci, ale i v běžném životě.

Jak se naučit stripovou improvizaci?

Jak se naučit vyjadřovat emoce a pocity pomocí tělesných pohybů a gest v proužkovém plastu? Jak krásně tančit? Jakkoli to může znít paradoxně, improvizace je nejtěžší dovedností v jakékoli disciplíně. Měli byste mít dostatečnou základnu znalostí a dovedností, abyste uměli krásně improvizovat.
Tak:

1. Před vstupem na taneční hodinu se snažte všechny své problémy nechat venku. Buďte extrémně pilní. I když nemáte vůbec žádnou sílu, snažte se ze sebe vydat vše a co nejvíce vstřebat veškerý poskytnutý materiál. To pomůže v budoucnu při zdokonalování strip plastických cvičení, zdokonalování složitých pohybů na vlastní pěst.
2. Zkuste si odkazy a přechody vymýšlet sami. To bude aktivně rozvíjet fantazii a představivost. Dovednost harmonicky kombinovat prvky mezi sebou přichází se zkušenostmi. A s ní se objeví i schopnost krásně improvizovat ve volné formě, podléhající proudu hudby.
3. Nesnažte se improvizovat na věci, které neznáte. hudební skladby. Důkladná znalost písně pomůže využít všechny její „chutné“ části co nejlépe.
4. Cvičte se zrcadlem a také vyzkoušejte tanec bez něj. To komplexně rozvine váš pocit sebe sama na pódiu a zvedne vaše sebevědomí. Zkuste své vystoupení natočit na video a kriticky zhodnotit všechny detaily choreografie.
5. Tančete často se zavřenýma očima a pozorně poslouchejte hudbu, kterou máte rádi.
6. Sledujte častěji striptérské video tutoriály pro začátečníky, abyste měli přehled o nejnovějších inovacích.

Jak se disciplína liší od ostatních?

Mnoho neznalých nevidí rozdíl mezi typy pásových plastů a například „go-go“. Ve skutečnosti mají mnoho společného:

1. Tyto dva proudy jsou sexuálně sugestivní a dávají tanečníkovi šanci na sebevyjádření.
2. Obě disciplíny vyžadují dobrou fyzickou zdatnost, strečink a schopnost poslouchat hudbu.
3. Shrnuje je také nutnost používat boty s vysokými podpatky.

Jaké jsou tedy rozdíly:

1. Účel závěrečný výkon. „Go-go“ lze popsat jako styl, jehož cílem je provokovat diváka aktivní tanec. Nejčastěji je velmi energický, spojený s příslušnou klubovou hudbou. Strip dance je naproti tomu předváděn do plynulejších kompozic, jeho celek má diváka okouzlit krásou představení.
2. Technické prvky. Interpret „go-go“ se bezpečně obejde bez příčného provázku. Je nucena tančit na malém prostoru a provádět všechny dokonalé pohyby, jak jen to jde. V opačné variantě může „lano“ hrát rozhodující roli ve finální výrobě. Ano, a může být dostatek prostoru pro výkon čísla.
3. Go-go má mnohem více improvizace. S největší pravděpodobností bude dívka pracující na diskotéce nucena tančit na hudbu, kterou jí poskytuje klub. Strojky v pásovém plastu jsou stále spíše určeny pro výrobní číslo.

Naučit se krásně tančit neznamená umět dobře improvizovat. Tato dovednost přichází se zkušenostmi. Po jeho získání však dívka dostane úžasnou příležitost používat improvizaci nejen na jevišti, ale také v každodenním životě. Přihlášením do kurzu strip plastics na Kievskaya získáte jedinečnou příležitost přiblížit se tomuto druhu umění.

Naučte se svlékat tanec není obtížný, hlavní touha

Dívky, které sní o tom, že si vyzkouší strip-plastový trénink, jsou obvykle zastaveny třemi otázkami: „Je nutné být nahá?“, „Je nutné mít dobrý fyzický trénink?“, „Je těžké se naučit strip plastic?“

Navzdory svému názvu se nebudete muset ve třídě svlékat, ale je příjemné se pohybovat a ovládat své tělo. Získané dovednosti můžete uplatnit kdekoli: na diskotéce nebo v soukromém tanci pro někoho blízkého.

Pokud jde o fyzická aktivita, pak na sobě musíte opravdu zapracovat. Zvláště pokud od přírody nejste obdařeni pořádným protažením a pevnými svaly. Ale neměli byste si s tím příliš dělat starosti. dobrý učitel organizuje pruhový trénink tak, aby si tělo postupně osvojilo vše potřebné k provedení pruhové plastické operace. Pokud vás tedy aerobik omrzel, měli byste tuto disciplínu vyzkoušet – krásné tělo a skvělá nálada jsou zaručeny.

Jak probíhá lekce

Lekce pásového plastu zpravidla začínají zahřátím všech svalových skupin, správným umístěním těla, vypracováním hlavních prvků disciplíny a malých choreografických fragmentů. Dále, podle výběru učitele, mohou následovat cvičení na posílení lisovacích nebo zádových svalů a také hodně protahování. Je to ona, která umožní pohybovat se pomalu se zvláštní grácií. Ostatně, čím měkčí a plynulejší jsou přechodové pohyby v tanci prováděny, tím je číslo považováno za profesionálnější.
Někdy se v procesu učení používají další předměty. Zpravidla mluvíme o židli, hůlce nebo kusech oblečení. K nim můžete označit klobouk nebo bundu.

Proč zvolit páskový plast?

Lekce strip dance mohou snadno nahradit zásadní fitness disciplíny. Bude to mít vliv na:

1. O fyzické podobě dívky. Intenzivní, silový trénink, strečink - dohromady tvoří kompletní komplexní účinek na tělo. Během cvičení se spotřebuje značné množství kalorií. Se zlepšeným krevním oběhem se zlepšuje metabolismus, odvádí se z těla přebytečná voda a toxiny. Kůže získává zdravý vzhled, celulitida se vyřeší.
2. Pro koordinaci. Stejně jako u všech typů strip dance, cvičení rozvinou nebo zlepší schopnost různé části těla vykonávat složité prvky současně.
3. Pro zlepšení držení těla. Udržet rovná záda při aktivní práci rukama a nohama není tak snadné. Právě při této práci dochází k posílení svalového korzetu ve správné poloze. Sklon se bude postupně zlepšovat a chůze bude snazší. Je pravda, že tohoto efektu je dosaženo pouze pravidelnými návštěvami lekcí. Všestranné vychýlení a sklony těla, které jsou v technice hojně zastoupeny, mají jedinečný vliv na zdraví páteře.
4. Jak jedinečná příležitost vyjádři se. Přes všechny fyzické výhody disciplíny je její hlavní vlastností aktivovat zdroj jedince, vnitřní harmonii ženy. Stanovit si cíl potěšit nejen muže, ale co je nejdůležitější, její třídy ji magicky promění. Mění se způsob držení, chůze, gestikulování. Reinkarnace se odráží v jejím vnímání vlastního věku, zdraví a sebeúcty.
5. O sexualitě. S rostoucím sebevědomím současné psychické bloky samy mizí. Navzdory rozdílům se standardní šablonou krásy se každá žena bude moci cítit žádoucí a neodolatelná. Z tohoto pocitu prudce stoupá hladina energie. A také lekce strip dance jsou výborným nástrojem v boji proti chronickým depresím a únavě.

pondělí

Záznam na pásový plast

úterý

Záznam na pásový plast

Záznam na pásový plast

středa

Záznam na pásový plast

Čtvrtek

Záznam na pásový plast

Záznam na pásový plast

Neděle

Záznam na pásový plast

pondělí

Záznam na pásový plast

úterý

Záznam na pásový plast

Záznam na pásový plast

středa

Záznam na pásový plast

Čtvrtek

Záznam na pásový plast

Záznam na pásový plast

Neděle

Záznam na pásový plast

Žádné dostupné události!

Stripping je erotický tanec, který by měla umět tančit každá dívka.

Tanečních směrů je vlastně hodně, ale strip dance je bližší ženskému něžnému pohlaví. Kurzy se dnes konají téměř v každé škole či studiu a obliba tohoto druhu tance jen roste. Proč? V tomto materiálu dostanou tazatelé odpovědi na všechny otázky, které vyvstaly, stačí začít vysvětlením nebo malým upřesněním, aby později nedošlo k nedorozumění.

Někteří muži si myslí, že strip dance je velmi podobný běžnému striptýzu. To není pravda. V prvním případě se dívka při hudbě svléká, plynule a pomalu se svléká, zcela nebo částečně, zatímco strip dance znamená něco jiného. Krásná panna také tančí na hudbu, jen to může být intenzivnější, a zde nedochází ke svlékání. Jsou tam prudké pohyby, podobné těm akrobatickým, ale nakonec to při sledování tance vypadá velmi působivě a krásně. Kostým takovou show doplňuje, a když porovnáme pruhový a orientální taneční směry- první vypadá mnohem efektněji kvůli složitosti.

Všechno je potřeba se naučit a tohle taky

Profesionální strip dance škola vám poskytne vše, co potřebujete k zvládnutí tohoto jedinečného a skutečně erotického směru. Mnozí, kteří to teď čtou, mají otázku - proč zrovna erotické, nikdo se nesvléká?! Všechno je velmi jednoduché - strip dance má spoustu akrobatické prvky, těžko zvládnutelné, respektive to se budete muset naučit, než je začnete profesionálně provozovat bez pomoci choreografa.

A některé pohyby jsou tak upřímné a sexy, že divák mimovolně získá pocit, že se svléká očima a že právě teď jí do obličeje vletí roztrhané šaty tanečnice. Právě tyto pocity vznikají, když se profesionál hýbe, zcela se oddává tanci i publiku. A nestyďte se za to, víte proč? Právě strip dance tance osvobozují, dodávají sebevědomí, plasticitu, ladnost. Jsou vhodné pro všechny, kterým je již 18 let a dokonce i pro ty, kteří překročili hranici 40 let.

Jednoduchost ve složitosti

Na první pohled se může zdát, že lekce strip dance jsou jednoduché a nebude těžké je zvládnout. Opět klam. Profesionální tanečník musí umět sedět na mezičasech a tento prvek je nedílnou součástí stripu. Před zahájením výuky choreograf se skupinou zahřeje celé tělo. Zahřáté svaly snadněji provádějí složité prvky, a pokud je tělo vtaženo do lekcí strip dance, začne intenzivně hubnout, získává tón.

Vždy perfektně sedí

I když se dívka nechystá vystupovat s čísly, přesto se bude ráda učit tento neuvěřitelně úžasný směr. Naše strip dance škola krok za krokem vám pomůže zvládnout všechny prvky, díky kterým se napumpují všechny svalové skupiny, včetně paží, zad, břicha, nohou. Dívkám se bude hodit, že tím získají uvolněnost a sebevědomí. Ženám, zejména těm, které již porodily, pomohou lekce strip dance obnovit ženskost, sexualitu a vášeň.

Úspěšná striptérská škola vás zve, abyste se naučili svádění

Po mnoho staletí je to tanec, který pomáhá ženě otevřít se. Probouzí smyslnost, ženskost, dodává sebevědomí, pomáhá milovat se taková, jaká jste. Ne každý směr to ale dělá vyloženě a rychle. Pokud ještě nevíte, co je to strip plastic, taneční škola vám to ukáže a pomůže vám naučit se nový směr.

Je zcela marné považovat tento směr za vulgární. Žena je téměř celá oblečená (i když si každý vybírá scénický obraz pro sebe), pohyby jsou kombinovány s hladkostí a ostrostí, ale nejvýraznější jsou některé akrobatické skeče, které lze provést pouze rytmické gymnastky. Každá žena se může naučit ovládat své tělo, pokud je po tom touha, a naše škola páskové plastické chirurgie vám s tím pomůže.

Věk není překážkou, hlavní je cíl a odhodlání změnit sebe

Mnoho představitelek něžného pohlaví si myslí, že po třicítce je již zbytečné zkoušet tančit něco vážného a složitého, a ještě více po čtyřicítce. Kurzy strip plastic jsou navštěvovány téměř všemi věkovými kategoriemi, od nezletilých mladých lidí až po dospělé. úspěšné ženy, zkušená, s dětmi, vdaná i svobodná. Každý věková skupina je rozdělena do stejných tříd, aby se usnadnilo studium a vzájemné pozorování pokroku.

Program je výrazně odlišný pro ty, kteří jsou mladí a plastičtí, a pro ty, kteří teprve začínají ovládat tyto složité, ale krásné tance. Zkušený choreograf ukáže zahřívací cviky, základní „pas“ a řekne vám, jak správně jednat, abyste se nezranili. Pravidelná proužková plastická cvičení rychle zpevní svaly a žena nebude mít velký stres, protože si tento proces užije.

K čemu povedou nezávislé pokusy?

Na internetu je mnoho článků a videí, kde dívky ukazují a vyprávějí, co je to plastový proužek. Tanec s největší pravděpodobností provozují profesionálové, jejichž svaly jsou elastické a trénované. Jen málo videí informuje o zahřívání, proto ten problém. Ti, kteří se snaží opakovat pohyby, které viděli doma, bez zahřátí, často pravidelně pociťují bolest a někdy se protahují. Abyste tomu zabránili, měli byste v tomto směru dostávat lekce strip plastic od zkušených choreografů.

Pod dohledem profesionála se ukazuje, že každý téměř úplně opakuje viděné prvky. Všechno je mnohem snazší, když trenér vždy pomáhá s pokyny, souhlasíte? Atmosféra v sále je navíc příznivá, ale chcete strip dance opravdu ovládat doma? Plast zahrnuje volnost pohybu, takže potřebujete hodně místa, aby nic nepřekáželo a podlaha byla rovná.

Odborný výcvik v pásovém plastu v Moskvě

První lekci je možné navštívit zdarma. To bude stačit k tomu, abyste pochopili, zda to bude fungovat a zda to chcete udělat nebo ne. Kromě strip dance škola nabízí mnoho dalších oblíbené destinace, takže si můžete vyzkoušet každý z nich a zastavit se u toho, který se vám nejvíce líbil.

Podívat se na „pět“ lekce proužkového plastu pomůže jiskřit

Ženy neustále přemýšlejí o tom, jak si udržet postavu, a tak někdo drží dietu a někdo chodí do posilovny a tančí. Mimochodem, pokud navštěvujete kurz stripplastiky, můžete jíst, po čem vaše srdce touží, dívka se nezlepší. Tento typ tance spálí najednou tolik kalorií, kolik nespálí tělocvična, při běhání nebo v bazénu. nevěřit? Přijďte si vyzkoušet první hodinu zdarma. A nyní trocha historie.

Možná si někdo myslí, že pásový plast v Moskvě se objevil relativně nedávno, ačkoli to všechno začalo starověký východ. Tanec vypadal úplně jinak než dnes a vůbec nevyzýval ke svádění a pokušení. Pak se tento směr trochu přerodil Starověký Egypt a dívky tančící pohyby bez zábran navíc zpívaly. Pak starověká Indie a Evropa dala mužům kněžky lásky. Ale právě v Evropě se svlékání začalo podobat tomu, co vidíme dnes. Protože tam žijí skromní lidé, kteří skrývají upřímné části těla. Nepleťte si proužkový plast se striptýzem, protože při tomto tanci se nikdo nesvléká. Ke svádění dochází pohyby, pohledem a charismatem dívky.

Krásná postava a dlouhé vlasy jsou neuvěřitelně sexy

Mimochodem, pro navštěvování lekcí stripplastů není absolutně nutné být modelkou s postavou 90 * 60 * 90, tělo se změní samo, pokud dívka pravidelně tančí. Získá vzrušující svůdné křivky a stane se pro muže žádanějším než nudné standardy. Mimochodem, svět intenzivně pracuje na tom, aby na televizních obrazovkách dívky stále častěji upoutaly pozornost nikoli tenkých plochých forem, ale chutných. Dokonce i panenky v obchodech se objevily s ženskou postavou.

V ideálním případě musíte mít dlouhé kudrlinky, protože musíte dělat pohyby hlavy, lákavé a okouzlující. Proto ti, kteří se chtějí profesionálně věnovat tomuto směru, budou muset růst a změnit svůj účes, aby dosáhli požadovaného efektu v tanci. Naše lekce svlékání osvobodí každou, i tu nejskromnější dámu, dodají sebevědomí. Pokud se chcete mít rádi takové, jací jste, určitě přijďte k nám do školy, navštivte první lekci zcela zdarma.

Čím dříve, tím lépe

Začít vzdělání stripplastika je nutná od 18 let. Svaly ještě nejsou zkamenělé, postava se stále formuje, takže intenzivní pohyby pomohou k neuvěřitelným výsledkům. Společnost odsuzuje ty, kteří tento druh tance zvládají mnohem dříve, ale nakonec rozhodnou rodiče. Na strippingu pro začátečníky není nic trapného, ​​takže pokud maminka a tatínek pochopí důležitost takového tance pro teenagery, naše striptérská škola v Moskvě tuto krásnou choreografii náležitě naučí a pomůže zvládnout.

Ti, kteří se teprve začínají učit složité pohyby, budou potřebovat lehké oblečení, které neomezuje pohyb, a místo podpatků by měly nosit boty nebo balerínky. Profesionální tanečnice předvádějí každou akci s hudbou na vysokých podpatcích. Nohy jsou již zvyklé a vše vypadá jako celek velkolepě a okouzlující. Mnoho prvků stripplastiky je složitých, takže svaly musí být dobře trénované a elastické.

Sami nebo s pomocí profesionála?

Díky internetu se lekce strippingu dají najít na populárních videohostingových stránkách, ale je lepší začít pod bedlivým dohledem zkušeného choreografa. Nemůžete okamžitě začít provádět složité „pas“, můžete se zranit. Nejprve byste měli tělo zahřát a až poté začít trénovat. Navíc doma chybí velká zrcadla, kde je dobře vidět každý pohyb a je tam tolik místa, že se můžete v klidu otočit a naplno tančit. Rychlokurzy svlékání v Moskvě nemusí být vhodné ani pro začátečníky. Nehádejte, přijďte k nám, vyzkoušejte si první lekce zdarma ať už to potřebujete nebo ne.