آکروباتیک در رقص دختران. ترفندهای آکروباتیک در رقص

امروز می خواهم به موضوع آکروباتیک بپردازم. AT سال های گذشتهبسیاری از تیم ها شروع به استفاده از شیرین کاری های آکروباتیک در تعداد خود کردند. به نظر من واقعا اتاق را تزئین می کند.

تنها چیزی که ارزش یادآوری دارد این است که رقص اولیه است و آکروباتیک فقط آن را تکمیل و تزئین می کند. برخی از طراحان رقص بیش از حد فریفته می شوند و آن را فراموش می کنند. در نتیجه، ما نه یک رقص، بلکه یک طرح آکروباتیک دریافت می کنیم.

در اینجا نمونه ای از کارهایی است که نباید انجام دهید.

نمی دونم چطوری دوستان عزیزو برای اولین بار به استفاده از عناصر آکروباتیک در شماره های نمایش باله Todes توجه کردم. و من واقعاً آن را دوست داشتم! عناصر آکروباتیک تا حد زیادی جلوه را افزایش می دهند و به عدد معمولی عنصر نمایش می دهند.

تیم شناخته شده "Exciton" همچنین به طور گسترده از عناصر آکروباتیک در تعداد خود استفاده می کند که اعداد را درخشان تر، قوی تر می کند و تأثیر را افزایش می دهد.

فکر می کنم خیلی ها این ویدیوی اکسایتون را دیده اند.

عالیه درسته؟ البته پشت این کار بزرگی نهفته است، هم بچه ها و هم معلمان. اما چه تاثیری!

البته همه طراحان رقص توانایی معرفی ندارند عناصر آکروباتیکداخل اتاق ها دلایل زیادی وجود دارد. مهمتر از همه، شما باید بدانید که چگونه این کار را انجام دهید. در اینجا نیز یک تکنیک وجود دارد. شما نمی توانید فقط به یک کودک بگویید: "چرخ بساز!" او نمی داند چگونه، می ترسد. در نتیجه چیزی بیرون نمی آید. خوب است اگر معلم بتواند نحوه انجام آن را نشان دهد، آن را مرتب کند، اما به هر معلمی به دلیل سن یا دلایل دیگر این داده نمی شود. آن وقت چگونه باشد؟

ثانیا، اقدامات احتیاطی ایمنی باید رعایت شود. این یک فعالیت خطرناک است. حتما همه عناصر را زیر نظر استاد و روی تشک مطالعه کنید.

راه دوری نمی روم همانطور که می گویند، یک نمونه زنده در این نزدیکی است. 8 ماه پیش که به محل زندگی جدیدی نقل مکان کردم، دخترم را به تیم دادم، جایی که رقص با عناصر آکروباتیک در حال انجام است.

وقتی دیدم بچه‌ها روی زمین چوبی (سوزلو، تلنگر و...) درگیر هستند، تعجب من محدودیتی نداشت. بعد از کلاس، دخترم با پشت قرمز آمد، من به طور کلی در مورد کبودی سکوت می کنم. با اکراه به کلاس رفتم.

سپس اتفاقی کاملاً برای گردن ما افتاد، ظاهراً نوعی جابجایی مهره‌ها. وقتی سر خود را برمیگردانید به نظر می رسد که چیزی کلیک می کند. در همان زمان دختر گفت که معلم او را بیمه نکرده است. بله، و دیگران نیز. او فقط گفت: "این کار را انجام بده!" اینم نتیجه!

به سوال من: "چرا بچه ها عناصر را روی تشک تمرین نمی کنند؟" معلم پاسخ داد: "آنها تشک روی صحنه نخواهند داشت. بگذار عادت کنند! تصمیم گرفتم با کارشناسان مشورت کنم.

اول از همه تماس گرفت عمو زاده، او مربی آکروباتیک است. او از این روش آموزشی بسیار شگفت زده شد و گفت که آنها همه عناصر را فقط روی تشک کار می کنند. کودکان تنها زمانی روی زمین لخت قرار می گیرند که برای آن آماده باشند. سپس با همین سوال به متخصص دیگری مراجعه کردم. جواب همان بود.

به طور کلی، من نتوانستم به معلم برسم، بنابراین تصمیم گرفتیم این تیم را ترک کنیم. به عنوان خاطره ای از کلاس ها، فقط جابجایی مهره های گردن باقی مانده است. البته زیاد خوشایند نیست!

بنابراین، طراحان رقص عزیز، اگر چیزی را نمی دانید، پس حتماً باید با متخصصان مشورت کنید و در اجراهای آماتور شرکت نکنید. سلامتی کودکان مهمترین چیز است! این را باید به خاطر داشت!

بهترین کار این است که در دوره های آموزشی پیشرفته شرکت کنید تا همه چیز را برای خودتان تجربه کنید. اگرچه، البته، هر معلمی، به دلیل سن و اطلاعات فیزیکی، قادر به انجام این کار نخواهد بود. در این صورت، حتماً باید یک کتاب یا دوره ویدیویی بخرید تا حداقل روش تدریس را یاد بگیرید و به اجراهای آماتور نپردازید.

در رابطه با موضوع امروز چند سوال دارم. آیا از عناصر آکروباتیک در تیم خود استفاده می کنید؟ چه عناصری را مطالعه می کنید و خودتان آن را از کجا یاد گرفتید؟

با تشکر از پاسخ ها!

با احترام، ناتالیا دوبیش
پاسخ به تمام سوالات شما در

رقص آکرو سبکی است که تکنیک رقص کلاسیک را با دقت عناصر آکروباتیک ترکیب می کند. این ماهیت ورزشی رقص، رقص منحصربه‌فرد آن را که عناصر رقص و آکروباتیک و همچنین استفاده از حرکات آکروباتیک در زمینه رقص را در خود دارد، مشخص می‌کند. این یک سبک محبوب رقص، هم در بین آماتورها و هم در داخل است تئاتر حرفه ایرقصی مانند Cirque du Soleil. رقص آکرو در زندگی روزمره معمولاً به "آکرو" خلاصه می شود.

آکرو یک سبک چالش برانگیز برای رقصندگان است زیرا این رقص به رقصندگان نیاز دارد که هم در مهارت های رقص و هم مهارت های آکروباتیک آموزش ببینند. رقصنده های آکرو باید در فرم بدنی عالی باشند، زیرا رقصندگان آکرو در فرآیند رقص تحت فشارهای جدی قرار می گیرند. اگرچه آکرو یک سبک رقص بسیار محبوب است، بسیاری از آنها مدارس رقصاغلب به دلیل کمبود بودجه یا دانش مورد نیاز برای آموزش آکروباتیک، آن را آموزش ندهید.

رقص آکروباتیکخاصیت ارتجاعی یک آکروبات را با لطف یک رقصنده ترکیب می کند. شایان ذکر است رقص آکروباتیک آموزش و اجرا می شود آفریقای جنوبیاکنون بیش از 50 سال است. نه سال پیش، سرانجام به عنوان یک ورزش شناخته شد و اکنون به عنوان یک رشته رسمی ثبت شده در فدراسیون ژیمناستیک آفریقای جنوبی شناخته شده است.

رقص آکروباتیک در اوایل دهه 1900 در ایالات متحده و کانادا به عنوان یک نوع اجرا در وودویل ظاهر شد. با اينكه رقص فردیو اعمال آکروباتیک قبلاً برای چندین دهه قبل از سال 1900 در وودویل ظاهر شده بود، آنها تا اوایل دهه 1900 رایج نشدند و رقص و آکروبات را تا این حد ترکیب نکردند. رقص آکروباتیک به طور ناگهانی در وودویل ظاهر نشد، بلکه به مرور زمان به شکل‌های مختلف ظاهر شد و در نتیجه هیچ فردی به عنوان خالق آکرو وارد تاریخچه تاریخ نشده است.

با افول دوران وودویل، رقص آکروباتیک دستخوش تکامل تدریجی شد تا اینکه به آنچه امروز می بینیم تبدیل شد. اکثر جنبه مهماین تکامل، ادغام تکنیک باله به عنوان مبنایی برای حرکات رقص است که منجر به شکل‌ها و حرکات آکروباتیک می‌شود که در رقص آکروباتیک وودویل وجود نداشت. علاوه بر این، در وودویل، رقص‌های آکروباتیک اغلب چیزی جز آکروباتیک برای موسیقی نبود، در حالی که رقص آکروباتیک مدرن اساساً متفاوت است - این یک رقص است که حرکات آکروباتیک در آن حک شده است.

آکرو انعطاف پذیری، تعادل، قدرت، کنترل ماهیچه ها و مهمتر از همه نظم و تمرکز را آموزش می دهد. مدارس خوبمتعاقباً acros آزادی بیان بیشتری به اجراکننده می دهد. در رقص آکروباتیک، می توانید عناصر رقص از باله، جاز، رقص مدرن، یا حتی روی رقص ضربه بزنید تا رقص بازتابی از شخصیت باشد. هیچ قانونی برای محدود کردن حرکت وجود ندارد.

از عناصر آکروباتیک می توان در رقص های مختلف استفاده کرد. به لطف آنها، رقص ها بسیار روشن تر، دیدنی تر می شوند. می توانید نام هایی مانند کاپوئرا (در مورد هنرهای رزمی نیز صدق می کند)، بریک دنس، هاستل، راک اند رول آکروباتیک. با این حال، آموزش دهید این گونهرقص به اندازه کافی سخت است اما دقیقاً به دلیل عناصر آکروباتیک است که این مناطق در بین جوانان محبوب می شوند. بیایید در مورد برخی از انواع این جهت صحبت کنیم.

ترمزگیری ( رقص خیابانی، دارای عناصر آکروباتیک است، نشان دهنده جریان فرهنگ هیپ هاپ است. برای اجرای عناصر آکروباتیک در آن به مهارت خاصی نیاز است. البته مبتدیان نمی توانند عناصر پیچیده را بدون آسیب دیدن در این فرآیند اجرا کنند. اما زمانی که رقص توسط یک استاد اجرا می شود، بسیار چشمگیر است، زیرا عناصر آکروباتیک آنقدر عالی و باشکوه هستند که به سادگی غیرممکن است که آنها را تحسین نکنید.

راک اند رول آکروباتیک نیز یک رقص ورزشی محسوب می شود که در مسابقات مختلف اجرا می شود. به صورت گروهی یا زوجی رقصیده می شود. در آن، حرکات رقص، عناصر آکروباتیک و رقص از نزدیک در هم تنیده شده اند. تنها یک دقیقه و نیم با موسیقی ریتمیک اجرا می شود. برنامه معمولا حرکات مشخصهپاها با عناصر آکروباتیک و نیمه آکروباتیک ترکیب می شوند که برای تزئین رقص استفاده می شود، اما زمانی که برنده مشخص می شود به آنها توجه می شود. همه، بدون استثنا، بدلکاری های آکروباتیک باید لزوماً با رقص همراه باشند و اجرای جداگانه آنها نقش خاصی ندارد. زنانی که با عناصر آکروباتیک می رقصند باید به لباس های خود به خصوص لباس زیر توجه ویژه ای داشته باشند زیرا. لباس زیر زنانه که به درستی انتخاب شده است حرکت را تسهیل می کند و زن را آزاد می کند و به او اجازه می دهد تا ترفندهای دشوار را انجام دهد.

رقص زوج - Hustle یک رقص بداهه است. او نامیده می شود: " رقص اجتماعی"، و می توانید آن را حتی با شریکی که به خوبی نمی شناسید برقصید. بسیار ساده است و با هر آهنگی که دوست دارید می رقصد. عناصر آکروباتیک در این رقص در آخرین نوبت (آکروباتیک بالا و سایر ترفندها) مسلط می شوند. اگر با یک شریک خوب کار کنید، می توان آنها را به راحتی تسلط یافت. علاوه بر این، اگر آنها به یکدیگر اعتماد کنند، دیگر نیازی به قدرت خاصی نخواهد بود.

بنابراین، مثال این رقص ها نشان داد که می توان بر عناصر آکروباتیک مسلط شد، البته نه بلافاصله، اگرچه همیشه خیلی دشوار نیستند. شما فقط باید اصول اولیه رقص را به خوبی بدانید و بتوانید آن را اجرا کنید و سپس شروع به اجرای عناصر پیچیده تری کنید که رقص را بسیار دیدنی و تماشایی می کند.

رقص های آکروباتیک برای اولین بار در عرصه سیرک ظاهر شد. بدلکاری های آکروباتیک همیشه توجه مردم را به خود جلب کرده است.

عناصر آکروباتیک در رقص های امروزی با استفاده از نمایش تئاتر می توانند به نمایشی دیدنی و پر جنب و جوش تبدیل شوند.

رقص آکروباتیک ایجاد شده در سیرک در ابتدا شماره ای بود که به شکل اجرا می شد باله کلاسیک. از اهمیت کمی در آماده سازی برای تعداد، آموزش رقص شرکا بود.

به لطف طراحی هنری و انواع ترفندها، رقص آکروباتیک به تدریج از یک رقص قدرتی تکامل یافته است. رقص ورزشیتبدیل به یک اثر هنری

بنابراین، در آغاز قرن بیستم، نمایش‌های تئاتری با موضوع شرقی، به سبک مبارزات گلادیاتورها، محبوب تلقی می‌شدند، جایی که تصاویر رقص حرکات به نمایش گذاشته می‌شد.

آکروباتیک ورزشی در سیرک هنوز هم امروزی است. رقصنده های جفت اغلب به یک شریک پیشرو و یک پیرو با مسئولیت های تقسیم شده تقسیم می شوند. شریک قوی تر رهبری را بر عهده می گیرد. او می تواند شریک سبک تری را پرتاب کند، بلند کند و بگیرد.

همان یکی ترفندهای مختلفی را انجام می دهد، به شکل یک پایه سر روی سر شریک پایین یا روی دستانش. AT دنیای مدرنرقص‌های آکروباتیک در حال حاضر به پیست‌های رقص رسیده‌اند و از عرصه‌های سیرک فراتر رفته‌اند.

آکروباتیک رقص ها را متنوع می کند، با عناصر مختلف رقیق می شود و هم توسط رقصندگان و هم بین تماشاگران به طور متفاوتی درک می شود.

نمونه ای از چنین رقصی ممکن است یکی از رقص های ساده، که به صورت بداهه ی شلوغی اجرا می شود. می توانید آن را با هر شریکی و با انواع موسیقی برقصید. Hustle از حرکات آکروباتیک برتر و تعدادی عناصر برای جذاب و دیدنی کردن رقص استفاده می کند.

رقص راک اند رول نیز نوعی آکروباتیک جفتی است که حرکات پیچیده و بدیع را برای رقصندگان آشکار می کند. راک اند رول به موسیقی به سرعت سریع رقص کمک می کند، جایی که عناصر مختلف آکروباتیک تقریباً بدون مکث و فیگورهای ثابت اجرا می شوند. به طور خلاصه، شما نمی توانید بدون آمادگی خوب و مهارت عالی انجام دهید.

این عقیده وجود دارد که برای اجرای یک رقص آکروباتیک مدرن، تلاش های قابل توجهی لازم است و چنین رقص هایی برای همه قابل دسترس نیست. در واقعیت، این کاملا درست نیست، و صرف انرژی و قدرت کم است، و کار عمدتا برای هماهنگی دقیق حرکات طراحی شده است.

رقص بدون حرکت نمی تواند وجود داشته باشد. از طریق رقص می توانیم خودمان را بیان کنیم، سرگرم شویم و انرژی اضافی را جذب کنیم. همه چیز در رقص امکان پذیر است، نکته اصلی این است که لذت و شادی را برای شما به ارمغان می آورد. هنر رقصتنها ترکیبی از حرکات نیست که ما...

هر رقصنده سبک منحصر به فرد خود را دارد که پیروی از آن غیرممکن است، حتی اگر او حرکات مشابهی را به عنوان یک حرفه ای دیگر انجام دهد. همین امر در مورد مردمان مختلف صدق می کند، فقط به معنای جهانی تر. اما روند تبدیل شدن به یک رقص، بخشی جدایی ناپذیر از جامعه، برای همه یکسان است. ...

بداهه نوازی تماس، مانند بسیاری از سرگرمی های مد، از غرب به ما آمد. بنیانگذار بداهه نوازی تماسی در رقص را استیو پکستون طراح رقص آمریکایی می دانند که همزمان با دستیاران خود اجرای خود را به نام ...

افراد کمی در جهان هستند که تحت تأثیر آکروبات های شکننده ای که در هوا به پرواز در می آیند، انعطاف پذیری و انعطاف پذیری فوق العاده ورزشکاران و اجرای دقیق برنامه، تحت تأثیر قرار نگیرند. همچنین طرفداران زیادی در سراسر جهان جمع کرد. حالا تصور کنید که ترکیب اول و دوم چقدر عالی است! رقص آکروباتیک یا آکرو رقص است سبک کلاسیک، اما با افزودن درج های آکروباتیک. این امر جهت گیری ورزشی آن را مشخص می کند، نوعی رقص که دو را با هم ترکیب می کند انواع متفاوت هنر پلاستیک، در اجرای رقص او. امروزه این سبک در بین رقصندگان آماتور و حرفه ای شناخته شده است. به عنوان مثال، این یکی از ژانرهای پیشرو در Cirque du Soleil معروف است. رقص آکروباتیک گاهی اوقات به کلمه "آکرو" کوتاه می شود.

رقص آکروباتیک: ویژگی ها

رقص‌های آکروباتیک ورزشی، اما آسان نیستند، زیرا مجری باید قادر به رقصیدن و اجرای ترفندها باشد. فرم بدنی بی عیب و نقص اجرا کننده اجباری است، زیرا بارها در طول رقص بسیار جدی هستند. با وجود محبوبیت آکرودانسر، آموزشگاه‌های تخصصی زیادی به دلیل کمبود بودجه یا کمبود دانش برای آموزش آکروباتیک دانش‌آموزان خود آن را آموزش می‌دهند.

باید گفت آکرو پنجاه سال پیش حتی در دوردست آفریقای جنوبی ساکن شد و تا به امروز در آنجا تدریس می شود و رقصندگان در مسابقات مختلف شرکت می کنند. 9 سال پیش این رشته به عنوان یک رشته ورزشی ثبت شد و تا به امروز رشته رسمی فدراسیون ژیمناستیک آفریقای جنوبی است. مسابقات قهرمانی رقص آکروباتیک روسیه نیز از آن عبور نکرد.

رقص آکروباتیک کودکان

رقص آکروباتیک برای کودکان به کودکان کنترل عضلات، انعطاف پذیری، تعادل و از همه مهمتر - نظم و تمرکز را می آموزد. همه این ویژگی ها برای هر کودک ضروری است و اینکه او همیشه در فرم عالی خواهد بود - در این هیچ شکی وجود ندارد. به دلیل وجود یک عنصر ورزشی، هنرمندان جوان آکرو خسته کننده نمی یابند، آنها همچنین توسط توطئه ها و تصاویر روشن جذب می شوند. همچنین اشاره می کند که این سبک رقص "عروسک ها" نیست. معلمان خوبهمیشه به ورزشکاران آزادی بیان بدهید. بله، و در رقص نباید هیچ قانونی وجود داشته باشد که حرکت را محدود کند. گاهی اوقات، برای تطبیق اجرا با یک مجری خاص، حرکاتی از رقص مدرن، جاز، تپ رقص و باله اضافه می شود.

تاریخچه رقص آکروباتیک

این جهت رقص در آغاز قرن گذشته در کانادا و ایالات متحده آمریکا ظاهر شد. این یکی از تولیدات وودویل بود. توجه داشته باشید که در دهه های پایانی قرن نوزدهم، فردی رقص کلاسیکو آکروباتیک در اجراها انجام می شد، اما پس از آن چندان محبوب نبودند و یک سنتز هماهنگ را نشان نمی دادند. هیچ نویسنده قطعی این روند در تاریخ وجود ندارد. این رقص کم کم در وودویل و به اشکال مختلف ظاهر شد، بنابراین دیگر نمی توان بنیانگذار آکرو را شناسایی کرد.

کاهش محبوبیت وودویل نقطه شروع تکامل آکرودانسر بود. یکی از نکات مهمتبدیل جهت به آنچه امروز فرصت مشاهده آن را داریم - گنجاندن تکنیک باله در برنامه رقص به عنوان پایه ای برای پاس های غیر معمول. نتیجه این حرکات صیقلی رقصنده بود که وودویل نمی توانست به آن ببالد. نقطه ضعف آکرو در وودویل این بود که فقط با آن شیرین کاری انجام می داد همراهی موسیقیو اجراهای مدرن در درجه اول یک رقص است که شامل حرکات آکروباتیک است.

ترکیب رقص آکروباتیک

در قلب ترکیب این جهت- ترکیبی مجازی از ترکیبات دلخواه. چنین سبک فیگوراتیو-اتودی از مجری نه تنها خوب است آموزش فنیبلکه وجود مهارت های هنری و بیانی. علاوه بر این، رقص آکروباتیک همچنین مستلزم انتخاب بسیار دقیق موسیقی برای اجرا، توجه زیاد به محتوای آن، تهیه طرح فردی و جستجوی انواع ابزارهای بیان است. از موسیقی برای رقص آکروباتیک متنوع ترین استفاده می شود. همچنین تسلط و مطالعه دقیق حرکات و ترکیبات ترفند ضروری است و علاوه بر این، مجریان باید قادر به خلق و تجسم تصاویر هنری، احساسی و پلاستیکی باشند.

ابزار بیان رقص

ابزار اصلی بیان آکرو، اول از همه، حالت ها و حرکات هماهنگ ورزشکاران است. به همان اندازه، حالات چهره، و توانایی احساس سرعت، ریتم، پویایی حرکت، به خاطر داشتن الگوی فضایی رقص و ترکیب آن، و بیان پلاستیکی اجراکننده اهمیت دارد.

رقصندگان از استفاده از عناصر دیگر منعی ندارند جهت رقص- جاز، فولک یا کلاسیک و غیره، یک شرط این است که این حرکات بر شخصیت اصلی رقص تسلط نداشته باشد. لباس هنرمند باید با سبک فیگوراتیو اجرا مطابقت داشته باشد.

ممنوع!

در این راستا منع چندانی وجود ندارد. حق وتو در مورد گنجاندن عناصری از رشته های زیر در ترکیب اعمال شد: راک اند رول آکروباتیک و ایروبیک ورزشی. این به دلیل این واقعیت است که آنها دارند سبک روشناجرا و این با مفهوم رقص آکروباتیک در تضاد است. با این حال، همانطور که در بالا نوشته شد، گنجاندن عناصر سایر رشته ها در شماره ممنوع نیست.

همچنین استفاده از وسایل اضافی یا حضور در زمین رقص برای خود ورزشکاران ممنوع است.