Защо все повече хора от Запада се местят в Русия? самотата. Защо все повече хора го избират

Защо все повече хора избират самотата като начин на живот? Уединението освобождава ли ви от задължения? Как необвързаните променят самото общество? Какво означава самотата днес и защо вече не е срамно да живееш сам? Запознаване с книгата Самостоятелен живот. Нов социална реалност » д-р Ерик Клайненбърг от Нюйоркския университет и разберете уникалните реалности на 21 век.

Дори преди 50 години изборът да живееш сам беше свързан с нещо маргинално и неестествено. Практически от раждането си всеки получава нагласата, че да живееш сам е не само странно и осъдително, но и опасно. Преувеличено, тази идея се появи в дистопичния филм " Омар„(2015), според сюжета на който самотниците бяха преследвани, а всеки, който искаше, но не намери половинка, беше превърнат в животно и пуснат в гората.

Всъщност дори преди около 100 години невъзможността да се ожениш се смяташе за истинска скръб, а десетки хиляди години преди това наказанието под формата на изгонване от общността често се възприемаше като мярка, много по-ужасна от смъртното наказание. .

Днес все повече хора съзнателно отиват на свободно плуване - отказват брак, живеят и дори пътуват сами. Например, през 1950 г. само 22% от американците са живели сами, днес повече от 50% от гражданите на САЩ избират да живеят сами.

Как може да се обясни бързото премахване на набора от традиции и правила, почитани преди в целия свят? Клайненберг твърди, че трансформациите модерно обществоНай-малко четири причини са допринесли: еманципацията на жените, социалните медии, променящите се градски пространства и увеличената продължителност на живота.

Наистина, за първи път в историята съвременните реалности са такива, че всеки индивид е пълноценно зъбно колело в икономиката, благодарение на което се появи жилищният пазар голяма сумапредложения за бакалаври. Женската еманципацияви позволява да вземете решение за брак и раждане на деца без заплаха за вашето бъдеще, а увеличаването на продължителността на живота води до факта, че един от съпрузите неизбежно надживява втория и не винаги е готов да свърже живота си с нов човек.

Така самотата днес придобива съвсем различно значение, отколкото преди 50 или 60 години. Сега правото да живееш сам е дълбоко лично и напълно адекватно решение, към което прибягват милиони хора на планетата.

Но въпреки факта, че физически уединеният живот стана достъпен, все още има много стереотипи около самотниците. Трябва да разберете, че днес самотният живот не означава пълна изолация. Благодарение на интернет и възможността да работят от вкъщи, необвързаните се потапят в активен живот социален живот. Нещо повече, проучванията показват, че повечето необвързани хора имат по-пълноценен живот от женените си колеги. На първо място, това се дължи на факта, че нов изгледживотът е избор в полза на здравословен егоизъм, тоест време, предназначено за себе си.

„Маси от хора се решиха на този социален експеримент, защото според тях такъв живот отговаря на ключовите ценности на модерността – индивидуална свобода, личен контрол и желание за себереализация, тоест ценности, които са важни и скъпи за мнозина от юношеството. Животът сам ни дава възможност да правим каквото искаме, когато го искаме и при условията, които сами си поставяме.“

Тази настояща позиция е в конфликт с традиционен моделповедение. В същото време е известно, че онези, които се женят или имат деца само защото „така е необходимо“, без много размисъл, често осъждат онези, които избират живот „без задължения“, независимо от личното им ниво на щастие. Междувременно социологическите наблюдения показват:

„... хората, които никога не са били женени, са не само не по-малко щастливи от тези, които са женени, но също така се чувстват много по-щастливи и по-малко самотни от тези, които са се развели или са загубили съпруга... Всички, които са се развели или са се разделили с половинката си, ще свидетелстват, че няма по-самотен живот от това да живееш с човек, когото не обичаш.

Приятелите и роднините на необвързаните често се притесняват и искат да намерят сродната си душа възможно най-скоро, да си намерят работа в офиса или да виждат любимите си хора по-често. Всъщност онези самотници, за които уединението е личен избор, не са аутсайдери и не страдат. От гледна точка на психологията, този, който не се отегчава от себе си, е цялостен човек, който не е склонен към разрушителна съзависимост. Клайненберг отбелязва:

„Всъщност увеличаването на броя на хората, които живеят сами, няма нищо общо с това дали американците се чувстват самотни или не. Има много открити за обществеността изследвания, които доказват, че чувството за самота зависи от качеството, а не от количеството на социалните контакти. Тук е важно не това, че човек живее сам, важно е дали се чувства самотен.

Освен това е съвсем очевидно, че днес сме принудени да се въртим в неистов поток от информация. Съобщения и известия в в социалните мрежисмесен с телефонни обажданияи новини по телевизията, превръщайки ежедневието ни в информационна месомелачка. Може би съзнателният призив към уединение е свързан и с желанието да си починете от външния шум.

Последните проучвания, цитирани в работата на Клайненберг, показват, че повечето съвременни самотници водят активен социален живот. Много от тях имат работа, приятели и любовници, а някои дори се женят. Къде е тук самотата? Новата социална реалност ви позволява едновременно да имате всякакви отношения и да се грижите за себе си на собствена територия. Така, семейни двойкиТези, които се нуждаят от лично пространство, предпочитат да живеят отделно, срещайки се например в неделя.

Този подход към отношенията често предизвиква неразбиране и дори осъждане - промяната в стереотипното поведение рядко предизвиква приемане от мнозинството. Също така мнозина обвиняват самотниците в егоцентризъм, високо самочувствие и безразлично отношение към хората. Трябва да се разбере, че най-често такива атаки възникват от хора, които водят по-малко наситен социален живот, имат повече свободно време и са склонни към психологическа зависимост. Съвременните самотници са готови да поддържат социални контакти, но са стриктни в избора на приятели. Тяхната външна изолация (желанието да живеят сами) не означава, че не се нуждаят от хора или че не знаят как да обичат. Освен това тези, които са избрали самостоятелен живот, разбират, че броят на приятелите и познатите не гарантира вътрешен комфорт.

Също така мнозина смятат, че необвързаните нямат проблеми, тъй като са лишени от всякакви задължения, което също не е вярно. Самостоятелният живот като начин на живот – абсолютно ново явление, за чието разпространение светът не беше готов. Ето защо днес необвързаните се сблъскват с много проблеми. Някои работодатели не са готови да наемат неженен човек, подозирайки го в безотговорност. В този случай необвързаните са принудени да се борят срещу стереотипите. Любителите на пътуванията отбелязват, че цената на обиколка или хотелска стая на човек е много по-висока от цената на почивка за двойки или компании. Ето защо днес се появиха цели общества за защита на правата на самотните хора. Очевидно е, че в близко бъдеще е възможно да се развие бизнес, чиято целева аудитория ще бъдат самотни хора.

Сега, въпреки глобалния растеж на домакинствата, които са само от един човек, съзнателната самота предизвиква неразбиране и обвинения в инфантилност. Психолозите и психиатрите обаче отбелязват, че способността да живееш сам е необходимо качество, което мнозина не могат да научат през целия си живот. Известно е, че всеки има нужда от време на време да остане сам, за да разбере мястото си в заобикалящата го действителност. Освен това голям процент необвързани могат да си позволят да харчат голям бройвреме за самореализация. Неслучайно най-често този начин на живот избират представители на така наречената творческа класа.

Ерик Клайненберг публикува изследването си само преди две години. В него той обявява "мащабен социален експеримент", в който участва целият свят. Интересно е, че днес, след 24 месеца, феноменът соло живот стана много по-познат, което означава, че скоро ще можем да говорим не само за експеримент, но и за една наистина нова социална реалност.

МОСКВА, 21 януари— РИА Новости, Игор Кармазин.„Как да се проведе Нова годинасам", "турове за януарските празници за един", "къде да отидете сами вечер" - всяка година в интернет има все повече и повече такива заявки. Психолозите казват: броят на онези, които съзнателно отказват постоянни връзки и семейството непрекъснато расте Самите те се наричат ​​​​singletons - от английското singleton (singleton. - Прибл. ред.) РИА Новости се опита да разбере защо такъв възглед за живота е привлекателен.

Сам, съвсем сам

Финансовият анализатор Александър Сутягин изглежда е изненадан от начина му на живот. "Най-накрая разбрах, че съм самотник, когато отказах всички покани да празнувам Нова година в компанията и дрънках чаши с монитор. На празниците избегнах две предложения да отида на ски, въпреки че едното беше от красиво момиче. Харесвам тя, по принцип, но , познавайки нейния характер, чувствам, че тя иска връзка. Но аз не искам ”, казва той.

Има престижна кола, собствен апартамент, няколко пъти в годината пътува в чужбина. „Когато бях женен, ходех навсякъде с жена ми. Помня, че винаги сме имали спорове – тя искаше плажна почивкаХаресвам екскурзиите, обичам да научавам нещо ново. Сега пътувам изключително сам. Сам съм си шеф, прекарвам времето си както намеря за добре”, обяснява Александър.

Психолозите казват, че по света има все повече осъзнати необвързани. Пред цялата планета в този смисъл са страните от Запада. Докторът по психология и кандидат на медицинските науки, психотерапевтът от Европейския регистър Марк Сандомиерски казва, че европейски държависред младите хора и хората на средна възраст необвързаните вече са 20-30 процента. Според него този начин на живот бързо набира популярност в Русия, особено в Москва и други мегаполиси.

Мозъчни половини и хапчета

Каква е причината? Експертът посочва кризата на институцията на семейството. "В едно патриархално общество беше много трудно да се оцелее без съпруг или съпруга. Сега хората могат да се грижат за себе си, много градят кариера и не възнамеряват да споделят времето си, парите си с някой друг", обяснява Сандомиерски. И подчертава, че не може да се говори за хомогенност на общността на единични деца, те се различават значително по възраст и житейски ориентации.

Едната група е сформирана от младежи на възраст около 25 години. Те живеят за собствено удоволствие и не се натоварват с нищо, като често прехвърлят проблемите си на родителите си.

"Втората половина е само в мозъка, задника и хапчетата - това каза Фаина Раневская, напълно съм съгласна с нея. Нямам нищо против отношенията и семейството, когато те се основават на духовно родство, доверие, приемане и разбиране на другия като Въпреки че аз - просто така се случи - това все още не е необходимо. романтична връзкаИзобщо не съм се интересувала“, признава 26-годишната Анна Кузнецова, дизайнер.

Втората група е около тридесетте. Това са, като правило, амбициозни, целенасочени кариеристи. Те жертват семейството за успех в бизнеса.

В третата група - необвързани от тези, които са над четиридесет. Мнозина след краха на личния си живот всеки има своя собствена болезнена история. Те разчитат на самотата, за да не се опарят отново, обяснява Сандомежски. Според него тази група самотници се разраства най-бързо през последните няколко години.

„Любимият ми анекдот по тази тема:„ Един мъж беше убеждаван да се ожени през цялото време. Например, ако живееш сам, ще умреш и никой дори няма да донесе чаша вода. Е, той се ожени, имаше деца. Лъже, умира и мисли: „Ама не ми се пие“, шегува се 41-годишният банков анализатор Владимир Морозов.

Според него най-вече в живота той обича да следва ясни планове: той вече знае, че през август ще отиде на почивка в Майорка, а през октомври ще посети обучение за лидерство. "С жена ми винаги имаше хаос. Въпреки че много я обичах, разводът беше истински ад за мен ... Имам много приятели, приятелки, имам достатъчно секс сега. Минаха три години от развода, но не „Не мисля, че някога ще живея с някой друг“, казва той.

В икономиката на опита

Феноменът на осъзнатата самота вече се е сдобил със собствена философия. В книгата на нюйоркския социолог Ерик Клайненбърг Living Solo, необвързаните са прогресивно явление. Ученият смята, че колективизмът, включително семейният начин на живот, е нещо от миналото. Модерен човек, според него, живее за себе си, изповядва индивидуализъм и се занимава със саморазвитие. Според някои проучвания обаче хората със слаб социални връзкипо-склонни към депресия, продължителността на живота им е по-кратка.

Експертите посочват още, че естеството на съвременната икономика допринася за феномена на сингълтън. Производство на стоки, разбира се. Купих кола - едва ли ще отидете за следващата на следващия ден. Все повече индустрии се фокусират върху предоставянето на преживявания, а не върху продукти, които могат да се консумират с малко или никакво прекъсване. За такава икономика самотникът е божи дар. В крайна сметка те често придобиват усещане за пълнота на живота само за сметка на хобита и развлечения.

"Това е проста аритметика. От колко телевизора се нуждае един човек? Точно така, един. И семейство от трима души? Е, най-вероятно и един. Според него необвързаните са много по-охотни за покупки, но не са склонни към прахосничество.

"Много хора имат значителни финансови спестявания, те са готови да инвестират. Някои купуват долари и евро по старомодния начин, други изучават въпроса по-стриктно и инвестират във взаимни фондове", отбелязва Коренев.

На ръба на епидемия

Друг фактор, който допринася за популяризирането на този начин на живот, са социалните мрежи. Изглежда, че Интернет предоставя безкрайни възможности за комуникация, но често виртуални контактисъздават само илюзията за богат живот. И не изискват никакви задължения към другите. Веднага щом ви стане неудобно да общувате с определени събеседници в мрежата, можете лесно да ги промените и да преминете към друга тема. В действителност трябва да носите отговорност за думите си и за тези, с които изграждате отношения.

„Понякога си правя партита сама - казва собственикът на салон за красота в Перм, Елена Игнатиева. - Купувам любимите си сушени кайсии и фурми, качвам се на дивана с краката си, слагам лаптопа си на коленете си и разговарям с приятели във Фейсбук Уморен - легнах си На сутринта измих три чинии - и вече ред вкъщи.

Учените непрекъснато изследват феномена на самотата. Наскоро стигнаха до извода, че е заразно: душевното състояние се предава като вирус. Оказа се, че ако човек се чувства самотен поне един ден в седмицата, близките му също имат това чувство. Възможно е в близко бъдеще развитите странив очакване на друга епидемия - самотата.

Защо все повече хора избират самотата като начин на живот? Уединението освобождава ли ви от задължения? Как необвързаните променят самото общество? Какво означава самотата днес и защо вече не е срамно да живееш сам?

Запознаваме се с книгата „Животът сам. Новата социална реалност“ от д-р Ерик Клайненберг от Нюйоркския университет и изследват уникалните реалности на 21 век.

Дори преди 50 години изборът да живееш сам беше свързан с нещо маргинално и неестествено. Практически от раждането си всеки получава нагласата, че да живееш сам е не само странно и осъдително, но и опасно. Преувеличено тази идея се появи в дистопичния филм „Омарът“ (2015), според сюжета на който самотниците бяха преследвани, а всеки, който искаше, но не намери половинка, беше превърнат в животно и пуснат в гората.

Всъщност дори преди около 100 години невъзможността да се ожениш се смяташе за истинска скръб, а десетки хиляди години преди това наказанието под формата на изгонване от общността често се възприемаше като мярка, много по-ужасна от смъртното наказание. .

Днес все повече хора съзнателно отиват на свободно плуване - отказват брак, живеят и дори пътуват сами. Например, през 1950 г. само 22% от американците са живели сами, днес повече от 50% от гражданите на САЩ избират да живеят сами.

Как може да се обясни бързото премахване на набора от традиции и правила, почитани преди в целия свят? Клайненберг твърди, че поне четири фактора са допринесли за трансформацията на съвременното общество: еманципацията на жените, социалните мрежи, променящите се градски пространства и увеличената продължителност на живота.

Наистина, за първи път в историята съвременните реалности са такива, че всеки индивид е пълноценно зъбно колело в икономиката, благодарение на което на жилищния пазар има огромен брой оферти за ергени.

Еманципацията на жените ви позволява да вземете решение да се ожените и да имате деца без заплаха за бъдещето си, а увеличаването на продължителността на живота води до факта, че един от съпрузите неизбежно надживява другия и не винаги е готов да свърже живота си с нов човек.

Така самотата днес придобива съвсем различно значение, отколкото преди 50 или 60 години. Сега правото да живееш сам е дълбоко лично и напълно адекватно решение, към което прибягват милиони хора на планетата.

Но въпреки факта, че физически уединеният живот стана достъпен, все още има много стереотипи около самотниците. Трябва да разберете, че днес самотният живот не означава пълна изолация. Благодарение на интернет и възможността за работа от вкъщи необвързаните се потапят в активен социален живот. Нещо повече, проучванията показват, че повечето необвързани хора имат по-пълноценен живот от женените си колеги. На първо място, това се дължи на факта, че новият начин на живот е избор в полза на здравословен егоизъм, тоест време, предназначено за себе си.

„Маси от хора се решиха на този социален експеримент, защото според тях такъв живот отговаря на ключовите ценности на модерността – индивидуална свобода, личен контрол и желание за себереализация, тоест ценности, които са важни и скъпи за мнозина от юношеството.

Животът сам ни дава възможност да правим каквото искаме, когато го искаме и при условията, които сами си поставяме.“

Тази обща позиция днес влиза в противоречие с традиционния модел на поведение. В същото време е известно, че онези, които се женят или имат деца само защото „така е необходимо“, без много размисъл, често осъждат онези, които избират живот „без задължения“, независимо от личното им ниво на щастие. Междувременно социологическите наблюдения показват:

„... хората, които никога не са били женени, са не само не по-малко щастливи от тези, които са женени, но също така се чувстват много по-щастливи и по-малко самотни от тези, които са се развели или са загубили съпруга...

Всички, които са се развели или са се разделили с половинката си, ще свидетелстват, че няма по-самотен живот от това да живееш с човек, когото не обичаш.

Приятелите и роднините на необвързаните често се притесняват и искат да намерят сродната си душа възможно най-скоро, да си намерят работа в офиса или да виждат любимите си хора по-често. Всъщност онези самотници, за които уединението е личен избор, не са аутсайдери и не страдат. От гледна точка на психологията, този, който не се отегчава от себе си, е цялостен човек, който не е склонен към разрушителна съзависимост. Клайненберг отбелязва:

„Всъщност увеличаването на броя на хората, които живеят сами, няма нищо общо с това дали американците се чувстват самотни или не.

Има много открити за обществеността изследвания, които доказват, че чувството за самота зависи от качеството, а не от количеството на социалните контакти. Тук е важно не това, че човек живее сам, важно е дали се чувства самотен.

Освен това е съвсем очевидно, че днес сме принудени да се въртим в неистов поток от информация. Съобщенията и известията в социалните мрежи се смесват с телефонни обаждания и новини по телевизията, превръщайки ежедневието ни в информационна месомелачка. Може би съзнателният призив към уединение е свързан и с желанието да си починете от външния шум.

Последните проучвания, цитирани в работата на Клайненберг, показват, че повечето съвременни самотници водят активен социален живот. Много от тях имат работа, приятели и любовници, а някои дори се женят. Къде е тук самотата?

Новата социална реалност ви позволява едновременно да имате всякакви отношения и да се грижите за себе си на собствена територия. Така че семейните двойки, които се нуждаят от лично пространство, предпочитат да живеят отделно, срещайки се например в неделя.

Този подход към отношенията често предизвиква неразбиране и дори осъждане - промяната в стереотипното поведение рядко предизвиква приемане от мнозинството. Също така мнозина обвиняват самотниците в егоцентризъм, високо самочувствие и безразлично отношение към хората.

Трябва да се разбере, че най-често такива атаки възникват от хора, които водят по-малко наситен социален живот, имат повече свободно време и са склонни към психологическа зависимост. Съвременните самотници са готови да поддържат социални контакти, но са стриктни в избора на приятели. Тяхната външна изолация (желанието да живеят сами) не означава, че не се нуждаят от хора или че не знаят как да обичат.

Освен това тези, които са избрали самостоятелен живот, разбират, че броят на приятелите и познатите не гарантира вътрешен комфорт.

Също така мнозина смятат, че необвързаните нямат проблеми, тъй като са лишени от всякакви задължения, което също не е вярно. Самостоятелният живот като начин на живот е напълно ново явление, за чийто мащаб светът не беше готов. Ето защо днес необвързаните се сблъскват с много проблеми. Някои работодатели не са готови да наемат неженен човек, подозирайки го в безотговорност.

В този случай необвързаните са принудени да се борят срещу стереотипите. Любителите на пътуванията отбелязват, че цената на обиколка или хотелска стая на човек е много по-висока от цената на почивка за двойки или компании.

Ето защо днес се появиха цели общества за защита на правата на самотните хора. Очевидно е, че в близко бъдеще е възможно да се развие бизнес, чиято целева аудитория ще бъдат самотни хора.

Сега, въпреки глобалния растеж на домакинствата, които са само от един човек, съзнателната самота предизвиква неразбиране и обвинения в инфантилност.

Психолозите и психиатрите обаче отбелязват, че способността да живееш сам е необходимо качество, което мнозина не могат да научат през целия си живот. Известно е, че всеки има нужда от време на време да остане сам, за да разбере мястото си в заобикалящата го действителност.

Освен това голям процент необвързани могат да си позволят да отделят много време за себереализация. Неслучайно най-често този начин на живот избират представители на така наречената творческа класа.

Интересно е, че днес, след 24 месеца, феноменът соло живот стана много по-познат, което означава, че скоро ще можем да говорим не само за експеримент, но и за една наистина нова социална реалност.

Приятели, подкрепете нашата група във Фейсбук. Споделете тази публикация с приятелите си или натиснете бутона "Харесва ми"! и винаги ще сте наясно с най-новите публикации на "Капризулка"!

Ние събираме за вас най-добрите материалиот целия интернет от света на красивите, енергични, жизнерадостни и здрави хора - като вас и мен!

FacebookTwitterVkontakteOdnoklassnikiGoogle+Pinterest

самотата. Защо всички повече хоратой е избран. Защо все повече хора избират самотата като начин на живот? Уединението освобождава ли ви от задължения? Как необвързаните променят самото общество? Какво означава самотата днес и защо вече не е срамно да живееш сам? Запознаване с книгата „Животът соло, пише моноклер. Новата социална реалност“ от д-р Ерик Клайненберг от Нюйоркския университет и изследват уникалните реалности на 21 век.

Дори преди 50 години изборът да живееш сам беше свързан с нещо маргинално и неестествено. Практически от раждането си всеки получава нагласата, че да живееш сам е не само странно и осъдително, но и опасно. Преувеличено тази идея се появи в дистопичния филм „Омарът“ (2015), според сюжета на който самотниците бяха преследвани, а всеки, който искаше, но не намери половинка, беше превърнат в животно и пуснат в гората.

Всъщност дори преди около 100 години невъзможността да се ожениш се смяташе за истинска скръб, а десетки хиляди години преди това наказанието под формата на изгонване от общността често се възприемаше като мярка, много по-ужасна от смъртното наказание. .

Днес все повече хора съзнателно отиват на свободно плуване - отказват брак, живеят и дори пътуват сами. Например, през 1950 г. само 22% от американците са живели сами, днес повече от 50% от гражданите на САЩ избират да живеят сами.

Как може да се обясни бързото премахване на набора от традиции и правила, почитани преди в целия свят? Клайненберг твърди, че поне четири фактора са допринесли за трансформацията на съвременното общество: еманципацията на жените, социалните мрежи, променящите се градски пространства и увеличената продължителност на живота.

Наистина, за първи път в историята съвременните реалности са такива, че всеки индивид е пълноценно зъбно колело в икономиката, благодарение на което на жилищния пазар има огромен брой оферти за ергени. Еманципацията на жените ви позволява да вземете решение да се ожените и да имате деца без заплаха за бъдещето си, а увеличаването на продължителността на живота води до факта, че един от съпрузите неизбежно надживява другия и не винаги е готов да свърже живота си с нов човек.

Така самотата днес придобива съвсем различно значение, отколкото преди 50 или 60 години. Сега правото да живееш сам е дълбоко лично и напълно адекватно решение, към което прибягват милиони хора на планетата.

Но въпреки факта, че физически уединеният живот стана достъпен, все още има много стереотипи около самотниците. Трябва да разберете, че днес самотният живот не означава пълна изолация. Благодарение на интернет и възможността за работа от вкъщи необвързаните се потапят в активен социален живот. Нещо повече, проучванията показват, че повечето необвързани хора имат по-пълноценен живот от женените си колеги. На първо място, това се дължи на факта, че новият начин на живот е избор в полза на здравословен егоизъм, тоест време, предназначено за себе си.

„Маси от хора се решиха на този социален експеримент, защото според тях такъв живот отговаря на ключовите ценности на модерността – индивидуална свобода, личен контрол и желание за себереализация, тоест ценности, които са важни и скъпи за мнозина от юношеството. Животът сам ни дава възможност да правим каквото искаме, когато го искаме и при условията, които сами си поставяме.“

Тази обща позиция днес влиза в противоречие с традиционния модел на поведение. В същото време е известно, че онези, които се женят или имат деца само защото „така е необходимо“, без много размисъл, често осъждат онези, които избират живот „без задължения“, независимо от личното им ниво на щастие. Междувременно социологическите наблюдения показват:

„... хората, които никога не са били женени, са не само не по-малко щастливи от тези, които са женени, но също така се чувстват много по-щастливи и по-малко самотни от тези, които са се развели или са загубили съпруга... Всички, които са се развели или са се разделили с половинката си, ще свидетелстват, че няма по-самотен живот от това да живееш с човек, когото не обичаш.

Приятелите и роднините на необвързаните често се притесняват и искат да намерят сродната си душа възможно най-скоро, да си намерят работа в офиса или да виждат любимите си хора по-често. Всъщност онези самотници, за които уединението е личен избор, не са аутсайдери и не страдат. От гледна точка на психологията, този, който не се отегчава от себе си, е цялостен човек, който не е склонен към разрушителна съзависимост. Клайненберг отбелязва:

„Всъщност увеличаването на броя на хората, които живеят сами, няма нищо общо с това дали американците се чувстват самотни или не. Има много открити за обществеността изследвания, които доказват, че чувството за самота зависи от качеството, а не от количеството на социалните контакти. Тук е важно не това, че човек живее сам, важно е дали се чувства самотен.

Освен това е съвсем очевидно, че днес сме принудени да се въртим в неистов поток от информация. Съобщенията и известията в социалните мрежи се смесват с телефонни обаждания и новини по телевизията, превръщайки ежедневието ни в информационна месомелачка. Може би съзнателният призив към уединение е свързан и с желанието да си починете от външния шум.

Последните проучвания, цитирани в работата на Клайненберг, показват, че повечето съвременни самотници водят активен социален живот. Много от тях имат работа, приятели и любовници, а някои дори се женят. Къде е тук самотата? Новата социална реалност ви позволява едновременно да имате всякакви отношения и да се грижите за себе си на собствена територия. Така че семейните двойки, които се нуждаят от лично пространство, предпочитат да живеят отделно, срещайки се например в неделя.

Този подход към отношенията често предизвиква неразбиране и дори осъждане - промяната в стереотипното поведение рядко предизвиква приемане от мнозинството. Също така мнозина обвиняват самотниците в егоцентризъм, високо самочувствие и безразлично отношение към хората. Трябва да се разбере, че най-често такива атаки възникват от хора, които водят по-малко наситен социален живот, имат повече свободно време и са склонни към психологическа зависимост.

Съвременните самотници са готови да поддържат социални контакти, но са стриктни в избора на приятели. Тяхната външна изолация (желанието да живеят сами) не означава, че не се нуждаят от хора или че не знаят как да обичат. Освен това тези, които са избрали самостоятелен живот, разбират, че броят на приятелите и познатите не гарантира вътрешен комфорт.

Също така мнозина смятат, че необвързаните нямат проблеми, тъй като са лишени от всякакви задължения, което също не е вярно. Самостоятелният живот като начин на живот е напълно ново явление, за чийто мащаб светът не беше готов. Ето защо днес необвързаните се сблъскват с много проблеми.

Някои работодатели не са готови да наемат неженен човек, подозирайки го в безотговорност. В този случай необвързаните са принудени да се борят срещу стереотипите. Любителите на пътуванията отбелязват, че цената на обиколка или хотелска стая на човек е много по-висока от цената на почивка за двойки или компании. Ето защо днес се появиха цели общества за защита на правата на самотните хора. Очевидно е, че в близко бъдеще е възможно да се развие бизнес, чиято целева аудитория ще бъдат самотни хора.

Сега, въпреки глобалния растеж на домакинствата, които са само от един човек, съзнателната самота предизвиква неразбиране и обвинения в инфантилност. Психолозите и психиатрите обаче отбелязват, че способността да живееш сам е необходимо качество, което мнозина не могат да научат през целия си живот.

Известно е, че всеки има нужда от време на време да остане сам, за да разбере мястото си в заобикалящата го действителност. Освен това голям процент необвързани могат да си позволят да отделят много време за себереализация. Неслучайно най-често този начин на живот избират представители на така наречената творческа класа.

Ерик Клайненберг публикува изследването си само преди две години. В него той обявява "мащабен социален експеримент", в който участва целият свят. Интересно е, че днес, след 24 месеца, феноменът соло живот стана много по-познат, което означава, че скоро ще можем да говорим не само за експеримент, но и за една наистина нова социална реалност.

Някога хлябът е спасил човечеството от глад и е незаменима храна от векове. Но днес все повече хора го отказват, защото за техния организъм хлябът е истинска отрова.

В скъпите магазини все по-често можете да видите продукти с ярка маркировка „Без глутен“. При чужда думаима не много благозвучен руски аналог - глутен, и доскоро този термин беше познат само на технолозите Хранително-вкусовата промишленост. Глутенът не е едно вещество, а цяла група протеини, които произвеждат зърнени култури и благодарение на тях тестото е еластично и втасва добре.

Глутенът, който със сигурност е полезен за пекарите, има едно неприятно свойство: в тялото на някои хора той се държи като агресор, увреждайки ворсините на тънките черва. Поради това хранителните вещества не могат да се усвояват нормално, човек губи тегло, става летаргичен, стомахът му е постоянно подут и изпражненията му са нарушени. Това състояние се нарича целиакия или непоносимост към глутен.

Peekaboo

Не е ново заболяване: за първи път симптомите на целиакия са описани от древноримския лекар и философ Аретей от Кападокия през 1 век сл. н. е. Но до средата на 20-ти век лекарите не знаеха, че пациентите не могат да абсорбират хранителни вещества поради реакция към глутен и пациентите умират болезнено от изтощение от неразбираемо естество.

„Фактът, че причината за цьолиакия е употребата на хляб, беше предположен по време на Втората световна война от холандския педиатър Вилем-Карл Дик“, каза почетният професор на Московската клинична научен център, ръководител на отделението по чревна патология, заслужил лекар на Руската федерация Асфолд Парфенов. - Той забеляза, че когато германците окупираха Холандия, броят на децата с целиакия намаля драстично. След освобождението на страната, когато хората отново започнаха да се хранят нормално, броят на болните стана същият като преди. И на Дик му хрумна, че именно хлябът провокира симптомите. Това беше един от най-големите откритияв медицината на 20 век.

В продължение на 70 години целиакията е престанала да се смята за мистериозна екзотика - освен това се оказа, че това заболяване е доста често срещано. „Последните насоки на международната гастроентерологична организация показват, че разпространението на целиакия нараства“, казва гастроентерологът, лекар от най-висока категория Игор Добрицин. „В САЩ и Европа се диагностицира при около един на 100 възрастни.“ Преди няколко десетилетия имаше много по-малко пациенти - главно защото лекарите не знаеха как правилно да открият целиакия. Както обяснява Добрицин, сега се появиха нови, много по-чувствителни серологични маркери, така че болестта се „хваща“ по-често.

Друга причина, поради която целиакията е станала по-често срещана, е промяната в диетата. Днес хората ядат огромно количество "сложни" храни: всякакви сосове, колбаси, сладкарски изделия и други. Много често към тях се добавя брашно или нишесте, които осигуряват текстура и плътност. Така че сега можете да намерите глутен дори в храна, която изобщо не прилича на хляб. Така например наскоро стана ясно, че глутенът се съдържа в много пробиотици – дори и в тези с етикет „Без глутен“. Ефективността на пробиотиците не е доказана, но много хора, които имат проблеми с храносмилането, продължават да ги приемат. Въпреки факта, че мистериозните проблеми с червата може да са причинени от целиакия.

Във всички месни полуфабрикати има много глутен. Както при повечето други силно преработени храни.

„Цьолиакията е наследствено заболяване, но механизмът на възпаление при цьолиакия е основно алергичен. Това е автоимунна реакция към продукта от преработката на сенсибилизиращия агент - глутен. Следователно, колкото повече хора консумират зърнени храни, толкова по-често се проявява болестта “, обяснява Добрицин. Освен това се увеличават не само случаите на истинска цьолиакия, но и така наречената чувствителност към глутен без целиакия. В този случай пациентите се разболяват, ако ядат храни, съдържащи зърнени храни, но в тестовете няма характерен серологичен модел.

Но дори и днес диагностицирането на целиакия не е толкова лесно: често се изискват уменията на д-р Хаус от лекаря. „На един пациент с класическа цьолиакия се падат десет, при които заболяването протича без характерни чревни прояви“, казва Парфенов. - Пациентите идват с оплаквания от недостиг на желязо, необяснимо повишаване на чернодробните ензими, дори епилепсия - непоносимостта към глутен може да се прояви дори в неврологични разстройства. Костите често стават крехки: човек има една фрактура, втора, трета - трябва да се провери за цьолиакия, но това дори не идва на ум на лекаря.

Дори и сега лекарите много често не успяват да диагностицират правилно цьолиакия, тъй като болестта се маскира като всякакви заболявания, често несвързани с храносмилането.

Бавно, но сигурно

За да установите окончателно диагнозата, трябва да вземете тестове, да направите биопсия и в някои случаи да извършите генотипиране. Комбинацията от характерна картина на чревно увреждане с един от патологичните варианти на HLA-DQ гена (HLA-DQ2 и HLA-DQ8) показва "истинска" целиакия. Гените HLA-DQ кодират рецептори, които свързват чужди субстанции - като гликопротеина глиадин, открит в зърнените култури - и ги "представят" на клетките на имунната система. Рецепторните варианти, кодирани от HLA-DQ2 и HLA-DQ8, свързват глиадина твърде здраво, тази странност предупреждава имунните клетки и те предизвикват възпалителен отговор. Неистовата атака срещу глиадина уврежда собствените му клетки.

Много пациенти изобщо не отиват на лекар, дори ако тяхната цьолиакия се проявява доста типично. „Хората си мислят: „Имам подуване на корема и всички имат подуване на корема, не е страшно“ и не отиват да се прегледат. В този случай нелекуваната целиакия може да се трансформира в лимфом на тънките черва. Честотата му при пациенти с цьолиакия е четири пъти по-висока, отколкото при хора без непоносимост към глутен“, казва Добрицин.

Има и друга крайност: в някои среди цьолиакията се е превърнала едва ли не в „модна“ болест. Хората се самодиагностицират, опитват се да не ядат храни с глутен и дори се оправят, но това изобщо не означава, че човек има целиакия. „Хлябът съдържа въглехидрати с различна степен на усвояемост, които се конкурират с микробите. Ако човек има дисбактериоза, има твърде много "ненужни" микроорганизми, те се нахвърлят върху въглехидратите, размножават се активно, в резултат - подуване на корема. Затова, ако спреш да ядеш хляб, човек се чувства по-добре “, обяснява Парфенов.

Глутенът се добавя към киселото мляко и адаптираното мляко за кърмачета, така че за деца с целиакия изкуствено храненечесто невъзможно.

Самолечението значително усложнява работата на лекарите. Човек на безглутенова диета е по-труден за диагностициране и може да остане недиагностициран с години. В същото време е много трудно да се премахне напълно глутенът от диетата, така че разграждането на червата продължава бавно. Засега увреждането на червата не е ясно изразено, но в един „хубав“ ден пациентът може например да отвори язва, казва Парфенов. Да не говорим за лимфома.

И накрая, диетата без глутен изобщо не е здравословна, въпреки че любителите на всичко „естествено“ и „органично“ са сигурни в обратното. Без храни, съдържащи глутен, е много трудно да се постигне правилният баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, предупреждава Парфенов, като се има предвид, че вече глутенът се съдържа в почти всички „базови“ храни. Освен това по принцип все още е трудно да се намерят продукти без глутен в Русия. В центъра голям градс внимателно планиране на менюто тази задача може да бъде решена най-малкото (макар и за много пари). Но ако отидете малко по-далеч или поне просто отидете на ресторант, можете да избегнете срещата с глутен само като останете гладни.

В столичните заведения продуктите без глутен все още са рядкост. Съобщение на витрината на едно от московските кафенета.