Prečo sa stále viac ľudí zo Západu sťahuje do Ruska? Osamelosť. Prečo ho volí stále viac ľudí

Prečo si čoraz viac ľudí volí osamelosť ako životný štýl? Oslobodzuje vás odlúčenie od záväzkov? Ako single menia samotnú spoločnosť? Čo dnes znamená samota a prečo už nie je hanba žiť sám? Zoznámenie sa s knihou Sólový život. Nový spoločenská realita » Ph.D. Eric Kleinenberg z New York University a pochopte jedinečnú realitu 21. storočia.

Ešte pred 50 rokmi bola voľba bývať sama spojená s niečím okrajovým a neprirodzeným. Prakticky od narodenia si každý osvojil názor, že žiť osamote je nielen zvláštne a odsúdeniahodné, ale aj nebezpečné. Prehnane sa táto myšlienka objavila v dystopickom filme " Homár„(2015), podľa ktorého boli stíhaní samotári a každý, kto chcel, no nenašiel si partnera, bol premenený na zviera a vypustený do lesa.

Dokonca ešte pred 100 rokmi sa neschopnosť oženiť sa bola považovaná za skutočný smútok a desaťtisíce rokov predtým bol trest vo forme vylúčenia z komunity často vnímaný ako oveľa hroznejšie opatrenie ako trest smrti. .

Dnes čoraz viac ľudí vedome chodí do voľného plávania - odmietajú manželstvo, žijú a dokonca cestujú sami. Napríklad v roku 1950 žilo osamote len 22 % Američanov, dnes sa viac ako 50 % občanov USA rozhoduje žiť sólo.

Ako možno vysvetliť rýchle zrušenie súboru tradícií a pravidiel, ktoré sa predtým ctili na celom svete? Kleinenberg tvrdí, že premeny moderná spoločnosť Prispeli k tomu najmenej štyri príčiny: emancipácia žien, sociálne médiá, meniace sa mestské priestory a predlžujúca sa dĺžka života.

Po prvýkrát v histórii je moderná realita taká, že každý jednotlivec je plnohodnotným kolieskom v ekonomike, vďaka čomu sa objavil trh s bývaním. veľké množstvo návrhy pre bakalárov. Emancipácia žien vám umožňuje rozhodnúť sa o manželstve a narodení detí bez ohrozenia vašej budúcnosti a zvýšenie priemernej dĺžky života vedie k tomu, že jeden z manželov nevyhnutne prežije druhého a nie je vždy pripravený spojiť svoj život s nový človek.

Osamelosť tak dnes nadobúda úplne iný význam ako pred 50 či 60 rokmi. Teraz je právo žiť sólo hlboko osobným a úplne adekvátnym rozhodnutím, ku ktorému sa uchyľujú milióny ľudí na planéte.

No aj napriek tomu, že sa fyzicky sprístupnil život v ústraní, okolo samotárov stále panuje veľa stereotypov. Musíte pochopiť, že dnes sólový život neznamená úplnú izoláciu. Vďaka internetu a možnosti pracovať z domu sú singles ponorení do aktívneho života sociálny život. Štúdie navyše ukazujú, že väčšina slobodných ľudí má plnohodnotnejší život ako ich manželia. V prvom rade je to spôsobené tým, že nový vzhľadživot je voľba v prospech zdravého egoizmu, teda času určeného pre seba.

„Masy ľudí sa rozhodli pre tento sociálny experiment, pretože podľa nich takýto život zodpovedá kľúčovým hodnotám modernosti – slobode jednotlivca, osobnej kontrole a túžbe po sebarealizácii, teda hodnotám, ktoré sú dôležité a drahé pre mnohých z obdobia dospievania. Život sám nám dáva príležitosť robiť to, čo chceme, kedy to chceme a za podmienok, ktoré si sami stanovíme.“

Tento súčasný postoj je v rozpore s tradičný model správanie. Zároveň je známe, že tí, ktorí sa ženia alebo majú deti len preto, že „je to nevyhnutné“, bez prílišného uvažovania často odsudzujú tých, ktorí si zvolia život „bez záväzkov“, bez ohľadu na ich osobnú úroveň šťastia. Medzitým sociologické pozorovania ukazujú:

„... ľudia, ktorí sa nikdy neoženili, nielenže nie sú o nič menej šťastní ako tí, ktorí sú ženatí, ale cítia sa aj oveľa šťastnejší a menej osamelí ako tí, ktorí sa rozviedli alebo stratili manželského partnera .... Všetci, ktorí sa rozviedli alebo odišli od svojho manželského partnera, dosvedčia, že neexistuje osamelejší život ako život s osobou, ktorú nemilujete.

Priatelia a príbuzní nezadaných sa často obávajú a chcú čo najskôr nájsť svoju spriaznenú dušu, zamestnať sa v kancelárii alebo vidieť svojich blízkych častejšie. V skutočnosti tí samotári, pre ktorých je samota osobnou voľbou, nie sú outsideri a netrpia. Z hľadiska psychológie je ten, kto sa sám so sebou nenudí, celistvý človek, ktorý nemá sklony k deštruktívnej spoluzávislosti. Kleinenberg poznamenáva:

„V skutočnosti nárast počtu ľudí žijúcich osamote nemá nič spoločné s tým, či sa Američania cítia osamelí alebo nie. Existuje mnoho štúdií prístupných verejnosti, ktoré dokazujú, že pocit osamelosti závisí od kvality, nie od kvantity sociálnych kontaktov. Tu nie je dôležité, že človek žije sám, dôležité je, či sa cíti osamelý.

Navyše je celkom zrejmé, že dnes sme nútení točiť sa v zbesilom toku informácií. Správy a upozornenia v v sociálnych sieťach zmiešaný s hovory a spravodajstvo v televízii, premieňajúc náš každodenný život na informačný mlynček na mäso. Možno je vedomé apelovanie na samotu spojené aj s túžbou oddýchnuť si od vonkajšieho hluku.

Nedávne štúdie citované v Kleinenbergovej práci naznačujú, že väčšina moderných samotárov vedie aktívny spoločenský život. Mnohí z nich majú prácu, priateľov a milencov a niektorí sa aj vydajú. Kde je tu samota? Nová sociálna realita vám umožňuje súčasne mať akýkoľvek druh vzťahu a starať sa o seba na svojom vlastnom území. takže, manželské páry Tí, ktorí potrebujú osobný priestor, radšej žijú oddelene, stretávajú sa napríklad v nedeľu.

Tento prístup k vzťahom často spôsobuje nepochopenie a dokonca odsúdenie – zmena stereotypného správania len zriedka spôsobuje prijatie väčšinou. Tiež mnohí obviňujú samotárov z egocentrizmu, vysokej sebaúcty a ľahostajného postoja k ľuďom. Je potrebné pochopiť, že najčastejšie takéto útoky pochádzajú od tých, ktorí vedú menej bohatý spoločenský život, majú viac voľného času a sú náchylní k psychickej závislosti. Moderní samotári sú pripravení udržiavať sociálne kontakty, no pri výbere priateľov sú prísni. Ich vonkajšia izolácia (túžba žiť sám) neznamená, že nepotrebujú ľudí, alebo že nevedia milovať. Navyše tí, ktorí sa rozhodli pre sólový život, chápu, že množstvo priateľov a známych nezaručuje vnútornú pohodu.

Mnohí sa tiež domnievajú, že single nemajú problémy, keďže sú zbavení akýchkoľvek záväzkov, čo tiež nie je pravda. Sólový život ako životný štýl – absolútne nový fenomén, na rozsah šírenia, na ktorý svet nebol pripravený. Preto dnes singles čelia mnohým problémom. Niektorí zamestnávatelia nie sú pripravení zamestnať slobodnú osobu a podozrievajú ju z nezodpovednosti. V tomto prípade sú singles nútení bojovať proti stereotypom. Milovníci cestovania poznamenávajú, že cena zájazdu alebo hotelovej izby na osobu je oveľa vyššia ako náklady na dovolenku pre páry alebo spoločnosti. Preto sa dnes objavili celé spoločnosti na ochranu práv osamelých ľudí. Je zrejmé, že v blízkej budúcnosti je možné rozvíjať podnikanie, ktorého cieľovou skupinou budú slobodní ľudia.

Teraz, napriek globálnemu rastu domácností, ktoré sú len jednou osobou, vedomá osamelosť spôsobuje nepochopenie a obviňovanie z infantilizmu. Psychológovia a psychiatri však poznamenávajú, že schopnosť žiť sám je nevyhnutnou vlastnosťou, ktorú sa mnohí nedokážu naučiť za celý život. Je známe, že každý potrebuje byť z času na čas sám, aby pochopil svoje miesto v realite, ktorá ho obklopuje. Navyše, veľké percento nezadaných si môže dovoliť míňať veľké množstvočas na sebarealizáciu. Nie je náhodou, že tento spôsob života si najčastejšie vyberajú predstavitelia takzvanej kreatívnej triedy.

Eric Kleinenberg zverejnil svoj výskum len pred dvoma rokmi. Vyhlasuje v ňom „veľký sociálny experiment“, na ktorom sa podieľa celý svet. Zaujímavosťou je, že dnes, po 24 mesiacoch, sa fenomén sólového života stal oveľa známejším, čo znamená, že čoskoro sa budeme môcť baviť nielen o experimente, ale aj o skutočne novej spoločenskej realite.

MOSKVA, 21. januára— RIA Novosti, Igor Karmazin.„Ako sa správať Nový rok sám“, „zájazdy na januárové prázdniny pre jedného“, „kam ísť večer na vlastnú päsť“ – takýchto žiadostí je na internete z roka na rok viac.Psychológovia hovoria: počet tých, ktorí vedome odmietajú trvalé vzťahy a rodina sa neustále rozrastá.Sami sa nazývajú singletons - z anglického singleton (singleton. - Approx. ed.) RIA Novosti sa snažili pochopiť, prečo je taký pohľad na život príťažlivý.

Sám, úplne sám

Zdá sa, že finančný analytik Alexander Sutyagin je prekvapený jeho životným štýlom. "Konečne som si uvedomil, že som samotár, keď som odmietol všetky pozvania na oslavu Nového roka v spoločnosti a štrngal pohárom s monitorom. Cez prázdniny som sa vyhol dvom ponukám na lyžovačku, hoci jedna bola od pekného dievčaťa. Páči sa mi v zásade ju, ale keďže poznám jej charakter, cítim, že chce vzťah. Ale ja nechcem, “hovorí.

Má prestížne auto, vlastný byt, niekoľkokrát do roka cestuje do zahraničia. „Keď som sa oženil, všade som chodil s manželkou, pamätám si, že sme vždy mali spory – chcela prázdniny na pláži Mám rád exkurzie, rád sa naučím niečo nové. Teraz cestujem výlučne sám. Som sám sebe šéfom, trávim čas tak, ako mi to vyhovuje,“ vysvetľuje Alexander.

Psychológovia tvrdia, že na svete je stále viac uvedomelých single. Pred celou planétou v tomto zmysle sú krajiny Západu. Doktor psychológie a kandidát lekárskych vied, psychoterapeut Európskeho registra Mark Sandomiersky hovorí, že európske krajiny medzi mladými ľuďmi a ľuďmi v strednom veku je singletonov už 20-30 percent. Tento spôsob života si podľa neho v Rusku rýchlo získava na obľube, najmä v Moskve a ďalších megamestách.

Mozgové polovice a pilulky

Aky je dôvod? Odborník poukazuje na krízu inštitúcie rodiny. "V patriarchálnej spoločnosti bolo veľmi ťažké prežiť bez manžela alebo manželky. Teraz sa ľudia dokážu zabezpečiť sami, mnohí si budujú kariéru a nemajú v úmysle deliť sa o svoj čas, peniaze s niekým iným," vysvetľuje Sandomiersky. A zdôrazňuje, že o homogenite komunity singletonov nemožno hovoriť, veľmi sa líšia vekom a životným zameraním.

Jednu skupinu tvoria mladí ľudia vo veku okolo 25 rokov. Žijú si pre svoje potešenie a ničím sa nezaťažujú, svoje problémy často presúvajú na rodičov.

"Druhá polovica je len v mozgu, zadku a tabletkách - to povedala Faina Ranevskaya, úplne s ňou súhlasím. Nemám nič proti vzťahom a rodine, keď sú založené na duchovnom príbuzenstve, dôvere, akceptovaní a pochopení toho druhého ako Hoci ja - práve sa to stalo - to ešte nie je potrebné. romantický vzťah Nikdy ma to vôbec nezaujímalo,“ priznáva 26-ročná dizajnérka Anna Kuznecovová.

Druhá skupina je tridsiatnička. Ide spravidla o ambicióznych, cieľavedomých kariéristov. Pre obchodný úspech obetujú rodinu.

V tretej skupine – slobodní od tých, čo majú po štyridsiatke. Mnohí po krachu osobného života majú každý svoj bolestivý príbeh. Spoliehajú sa na osamelosť, aby sa znova nepopálili, vysvetľuje Sandomierzski. Táto skupina singletoniek podľa neho rastie najrýchlejšie za posledných pár rokov.

"Moja obľúbená anekdota na túto tému:" Jedného muža celý čas presviedčali, aby sa oženil. Napríklad, ak žiješ sám, zomrieš a nikto neprinesie ani pohár vody. No oženil sa, mal deti. Klame, umiera a myslí si: „Ale ja nemám chuť piť,“ vtipkuje 41-ročný bankový analytik Vladimir Morozov.

Podľa jeho slov sa v živote najradšej riadi jasnými plánmi: už vie, že v auguste pôjde na dovolenku na Malorku a v októbri absolvuje vodcovský tréning. "S mojou ženou bol vždy chaos. Hoci som ju veľmi miloval, rozvod bol pre mňa skutočným peklom... Mám veľa priateľov, priateliek, mám teraz dosť sexu. Od rozvodu ubehli tri roky, ale nemám Nemyslím si, že niekedy budem žiť s niekým iným,“ hovorí.

V zážitkovej ekonomike

Fenomén vedomej osamelosti už získal svoju filozofiu. V knihe od newyorského sociológa Erica Kleinenberga Living Solo sú singletonky progresívnym fenoménom. Vedec sa domnieva, že kolektivizmus vrátane rodinného životného štýlu je minulosťou. Moderný človek, podľa jeho názoru žije pre seba, vyznáva individualizmus a venuje sa sebarozvoju. Podľa niektorých štúdií však ľudia so slabou sociálne väzby náchylnejší na depresie, ich dĺžka života je kratšia.

Odborníci tiež upozorňujú, že k fenoménu singletonu prispieva povaha modernej ekonomiky. Samozrejme výroba tovaru. Kúpil som si auto - je nepravdepodobné, že si na druhý deň pôjdete po ďalšie. Stále viac priemyselných odvetví sa zameriava skôr na poskytovanie zážitkov ako na produkty, ktoré možno konzumovať s malým alebo žiadnym prerušením. Pre takúto ekonomiku je samotár darom z nebies. Pocit plnosti života totiž často získavajú práve na úkor koníčkov a zábavy.

"Je to jednoduchá aritmetika. Koľko televízorov potrebuje jeden človek? Správne, jeden. A trojčlenná rodina? No, s najväčšou pravdepodobnosťou tiež jeden." Single sú podľa neho oveľa ochotnejší nakupovať, no nie sú náchylní na rozhadzovanie.

"Mnoho ľudí má značné finančné úspory, sú ochotní investovať. Niektorí kupujú doláre a eurá staromódnym spôsobom, iní študujú problematiku dôkladnejšie a investujú do podielových fondov," poznamenáva Korenev.

Na pokraji epidémie

Ďalším faktorom prispievajúcim k popularizácii tohto životného štýlu sú sociálne siete. Zdalo by sa, že internet poskytuje nekonečné možnosti komunikácie, no často virtuálne kontakty vytvárať len ilúziu bohatého života. A nevyžadujú žiadne záväzky voči ostatným. Akonáhle je pre vás nepríjemné komunikovať s určitými partnermi na webe, môžete ich ľahko zmeniť a prejsť na inú tému. V skutočnosti musíte byť zodpovední za svoje slová a za tých, s ktorými budujete vzťahy.

„Niekedy mám párty sama so sebou,“ hovorí majiteľka kozmetického salónu v Perme Elena Ignatieva, „Kúpim si svoje obľúbené sušené marhule a datle, vyleziem nohami na pohovku, položím si notebook na kolená a rozprávam sa s priateľmi. na facebooku.Unavený-šiel som spať.Ráno som umyl tri taniere-a už poriadok v dome.

Vedci neustále skúmajú fenomén osamelosti. Nedávno prišli na to, že je to nákazlivé: stav mysle sa prenáša ako vírus. Ukázalo sa, že ak sa človek aspoň jeden deň v týždni cíti osamelý, majú tento pocit aj jeho blízki. Je možné, že v blízkej budúcnosti rozvinuté krajinyčakanie na ďalšiu epidémiu – osamelosť.

Prečo si čoraz viac ľudí volí osamelosť ako životný štýl? Oslobodzuje vás odlúčenie od záväzkov? Ako single menia samotnú spoločnosť? Čo dnes znamená samota a prečo už nie je hanba žiť sám?

Zoznámime sa s knihou „Život sólo. The New Social Reality“ od PhD Erica Kleinenberga z New York University a preskúmajte jedinečné reality 21. storočia.

Ešte pred 50 rokmi bola voľba bývať sama spojená s niečím okrajovým a neprirodzeným. Prakticky od narodenia si každý osvojil názor, že žiť osamote je nielen zvláštne a odsúdeniahodné, ale aj nebezpečné. S nadsázkou sa táto myšlienka objavila v dystopickom filme Homár (2015), podľa ktorého boli stíhaní samotári a každý, kto chcel, no nenašiel si partnera, bol premenený na zviera a vypustený do lesa.

Dokonca ešte pred 100 rokmi sa neschopnosť oženiť sa bola považovaná za skutočný smútok a desaťtisíce rokov predtým bol trest vo forme vylúčenia z komunity často vnímaný ako oveľa hroznejšie opatrenie ako trest smrti. .

Dnes čoraz viac ľudí vedome chodí do voľného plávania - odmietajú manželstvo, žijú a dokonca cestujú sami. Napríklad v roku 1950 žilo osamote len 22 % Američanov, dnes sa viac ako 50 % občanov USA rozhoduje žiť sólo.

Ako možno vysvetliť rýchle zrušenie súboru tradícií a pravidiel, ktoré sa predtým ctili na celom svete? Kleinenberg tvrdí, že k premene modernej spoločnosti prispeli najmenej štyri faktory: emancipácia žien, sociálne siete, meniace sa mestské priestory a zvýšená dĺžka života.

Po prvýkrát v histórii sú moderné reality skutočne také, že každý jednotlivec je plnohodnotným kolieskom v ekonomike, vďaka čomu má trh s bývaním obrovské množstvo ponúk pre bakalárov.

Ženská emancipácia vám umožňuje rozhodnúť sa oženiť sa a mať deti bez ohrozenia vašej budúcnosti a zvýšenie priemernej dĺžky života vedie k tomu, že jeden z manželov nevyhnutne prežije toho druhého a nie je vždy pripravený spojiť svoj život s nový človek.

Osamelosť tak dnes nadobúda úplne iný význam ako pred 50 či 60 rokmi. Teraz je právo žiť sólo hlboko osobným a úplne adekvátnym rozhodnutím, ku ktorému sa uchyľujú milióny ľudí na planéte.

No aj napriek tomu, že sa fyzicky sprístupnil život v ústraní, okolo samotárov stále panuje veľa stereotypov. Musíte pochopiť, že dnes sólový život neznamená úplnú izoláciu. Single sú vďaka internetu a možnosti pracovať z domu ponorení do aktívneho spoločenského života. Štúdie navyše ukazujú, že väčšina slobodných ľudí má plnohodnotnejší život ako ich manželia. V prvom rade je to spôsobené tým, že nový spôsob života je voľbou v prospech zdravého sebectva, teda času určeného pre seba.

„Masy ľudí sa rozhodli pre tento sociálny experiment, pretože podľa nich takýto život zodpovedá kľúčovým hodnotám modernosti – slobode jednotlivca, osobnej kontrole a túžbe po sebarealizácii, teda hodnotám, ktoré sú dôležité a milé pre mnohých už od dospievania.

Život sám nám dáva príležitosť robiť to, čo chceme, kedy to chceme a za podmienok, ktoré si sami stanovíme.“

Tento spoločný postoj sa dnes dostáva do konfliktu s tradičným modelom správania. Zároveň je známe, že tí, ktorí sa ženia alebo majú deti len preto, že „je to nevyhnutné“, bez prílišného uvažovania často odsudzujú tých, ktorí si zvolia život „bez záväzkov“, bez ohľadu na ich osobnú úroveň šťastia. Medzitým sociologické pozorovania ukazujú:

„... ľudia, ktorí sa nikdy neoženili, nielenže nie sú o nič menej šťastní ako tí, ktorí sú ženatí, ale cítia sa aj oveľa šťastnejší a menej osamelí ako tí, ktorí sa rozviedli alebo stratili manželského partnera ....

Všetci, ktorí sa rozviedli alebo odišli od svojho manželského partnera, dosvedčia, že neexistuje osamelejší život ako život s osobou, ktorú nemilujete.

Priatelia a príbuzní nezadaných sa často obávajú a chcú čo najskôr nájsť svoju spriaznenú dušu, zamestnať sa v kancelárii alebo vidieť svojich blízkych častejšie. V skutočnosti tí samotári, pre ktorých je samota osobnou voľbou, nie sú outsideri a netrpia. Z hľadiska psychológie je ten, kto sa sám so sebou nenudí, celistvý človek, ktorý nemá sklony k deštruktívnej spoluzávislosti. Kleinenberg poznamenáva:

„V skutočnosti nárast počtu ľudí žijúcich osamote nemá nič spoločné s tým, či sa Američania cítia osamelí alebo nie.

Existuje mnoho štúdií prístupných verejnosti, ktoré dokazujú, že pocit osamelosti závisí od kvality, nie od kvantity sociálnych kontaktov. Tu nie je dôležité, že človek žije sám, dôležité je, či sa cíti osamelý.

Navyše je celkom zrejmé, že dnes sme nútení točiť sa v zbesilom toku informácií. Správy a upozornenia na sociálnych sieťach sa miešajú s telefonátmi a správami v televízii a menia náš každodenný život na informačný mlynček na mäso. Možno je vedomé apelovanie na samotu spojené aj s túžbou oddýchnuť si od vonkajšieho hluku.

Nedávne štúdie citované v Kleinenbergovej práci naznačujú, že väčšina moderných samotárov vedie aktívny spoločenský život. Mnohí z nich majú prácu, priateľov a milencov a niektorí sa aj vydajú. Kde je tu samota?

Nová sociálna realita vám umožňuje súčasne mať akýkoľvek druh vzťahu a starať sa o seba na svojom vlastnom území. Takže manželské páry, ktoré potrebujú osobný priestor, radšej žijú oddelene, stretávajú sa napríklad v nedeľu.

Tento prístup k vzťahom často spôsobuje nepochopenie a dokonca odsúdenie – zmena stereotypného správania len zriedka spôsobuje prijatie väčšinou. Tiež mnohí obviňujú samotárov z egocentrizmu, vysokej sebaúcty a ľahostajného postoja k ľuďom.

Je potrebné pochopiť, že najčastejšie takéto útoky pochádzajú od tých, ktorí vedú menej bohatý spoločenský život, majú viac voľného času a sú náchylní k psychickej závislosti. Moderní samotári sú pripravení udržiavať sociálne kontakty, no pri výbere priateľov sú prísni. Ich vonkajšia izolácia (túžba žiť sám) neznamená, že nepotrebujú ľudí, alebo že nevedia milovať.

Navyše tí, ktorí sa rozhodli pre sólový život, chápu, že množstvo priateľov a známych nezaručuje vnútornú pohodu.

Mnohí sa tiež domnievajú, že single nemajú problémy, keďže sú zbavení akýchkoľvek záväzkov, čo tiež nie je pravda. Život sólo ako životný štýl je úplne nový fenomén, na ktorého rozsah svet nebol pripravený. Preto dnes singles čelia mnohým problémom. Niektorí zamestnávatelia nie sú pripravení zamestnať slobodnú osobu a podozrievajú ju z nezodpovednosti.

V tomto prípade sú singles nútení bojovať proti stereotypom. Milovníci cestovania poznamenávajú, že cena zájazdu alebo hotelovej izby na osobu je oveľa vyššia ako náklady na dovolenku pre páry alebo spoločnosti.

Preto sa dnes objavili celé spoločnosti na ochranu práv osamelých ľudí. Je zrejmé, že v blízkej budúcnosti je možné rozvíjať podnikanie, ktorého cieľovou skupinou budú slobodní ľudia.

Teraz, napriek globálnemu rastu domácností, ktoré sú len jednou osobou, vedomá osamelosť spôsobuje nepochopenie a obviňovanie z infantilizmu.

Psychológovia a psychiatri však poznamenávajú, že schopnosť žiť sám je nevyhnutnou vlastnosťou, ktorú sa mnohí nedokážu naučiť za celý život. Je známe, že každý potrebuje byť z času na čas sám, aby pochopil svoje miesto v realite, ktorá ho obklopuje.

Navyše, veľké percento single si môže dovoliť venovať veľa času sebarealizácii. Nie je náhodou, že tento spôsob života si najčastejšie vyberajú predstavitelia takzvanej kreatívnej triedy.

Zaujímavosťou je, že dnes, po 24 mesiacoch, sa fenomén sólového života stal oveľa známejším, čo znamená, že čoskoro sa budeme môcť baviť nielen o experimente, ale aj o skutočne novej spoločenskej realite.

Priatelia, podporte našu skupinu na Facebooku. Zdieľajte tento príspevok so svojimi priateľmi alebo kliknite na tlačidlo "Páči sa mi to"! a vždy budete vedieť o najnovších príspevkoch "Caprizulka"!

Zbierame pre vás najlepšie materiály z celého internetu zo sveta krásnych, energických, veselých a zdravých ľudí - ako ty a ja!

FacebookTwitterVkontakteOdnoklassnikiGoogle+Pinterest

Osamelosť. Prečo všetky viac ľudí je vyvolený. Prečo si čoraz viac ľudí volí osamelosť ako životný štýl? Oslobodzuje vás odlúčenie od záväzkov? Ako single menia samotnú spoločnosť? Čo dnes znamená samota a prečo už nie je hanba žiť sám? Zoznámenie sa s knihou „Život sólo, píše monoklér. The New Social Reality“ od PhD Erica Kleinenberga z New York University a preskúmajte jedinečné reality 21. storočia.

Ešte pred 50 rokmi bola voľba bývať sama spojená s niečím okrajovým a neprirodzeným. Prakticky od narodenia si každý osvojil názor, že žiť osamote je nielen zvláštne a odsúdeniahodné, ale aj nebezpečné. S nadsázkou sa táto myšlienka objavila v dystopickom filme Homár (2015), podľa ktorého boli stíhaní samotári a každý, kto chcel, no nenašiel si partnera, bol premenený na zviera a vypustený do lesa.

Dokonca ešte pred 100 rokmi sa neschopnosť oženiť sa bola považovaná za skutočný smútok a desaťtisíce rokov predtým bol trest vo forme vylúčenia z komunity často vnímaný ako oveľa hroznejšie opatrenie ako trest smrti. .

Dnes čoraz viac ľudí vedome chodí do voľného plávania - odmietajú manželstvo, žijú a dokonca cestujú sami. Napríklad v roku 1950 žilo osamote len 22 % Američanov, dnes sa viac ako 50 % občanov USA rozhoduje žiť sólo.

Ako možno vysvetliť rýchle zrušenie súboru tradícií a pravidiel, ktoré sa predtým ctili na celom svete? Kleinenberg tvrdí, že k premene modernej spoločnosti prispeli najmenej štyri faktory: emancipácia žien, sociálne siete, meniace sa mestské priestory a zvýšená dĺžka života.

Po prvýkrát v histórii sú moderné reality skutočne také, že každý jednotlivec je plnohodnotným kolieskom v ekonomike, vďaka čomu má trh s bývaním obrovské množstvo ponúk pre bakalárov. Ženská emancipácia vám umožňuje rozhodnúť sa oženiť sa a mať deti bez ohrozenia vašej budúcnosti a zvýšenie priemernej dĺžky života vedie k tomu, že jeden z manželov nevyhnutne prežije toho druhého a nie je vždy pripravený spojiť svoj život s nový človek.

Osamelosť tak dnes nadobúda úplne iný význam ako pred 50 či 60 rokmi. Teraz je právo žiť sólo hlboko osobným a úplne adekvátnym rozhodnutím, ku ktorému sa uchyľujú milióny ľudí na planéte.

No aj napriek tomu, že sa fyzicky sprístupnil život v ústraní, okolo samotárov stále panuje veľa stereotypov. Musíte pochopiť, že dnes sólový život neznamená úplnú izoláciu. Single sú vďaka internetu a možnosti pracovať z domu ponorení do aktívneho spoločenského života. Štúdie navyše ukazujú, že väčšina slobodných ľudí má plnohodnotnejší život ako ich manželia. V prvom rade je to spôsobené tým, že nový spôsob života je voľbou v prospech zdravého sebectva, teda času určeného pre seba.

„Masy ľudí sa rozhodli pre tento sociálny experiment, pretože podľa nich takýto život zodpovedá kľúčovým hodnotám modernosti – slobode jednotlivca, osobnej kontrole a túžbe po sebarealizácii, teda hodnotám, ktoré sú dôležité a milé pre mnohých už od dospievania. Život sám nám dáva príležitosť robiť to, čo chceme, kedy to chceme a za podmienok, ktoré si sami stanovíme.“

Tento spoločný postoj sa dnes dostáva do konfliktu s tradičným modelom správania. Zároveň je známe, že tí, ktorí sa ženia alebo majú deti len preto, že „je to nevyhnutné“, bez prílišného uvažovania často odsudzujú tých, ktorí si zvolia život „bez záväzkov“, bez ohľadu na ich osobnú úroveň šťastia. Medzitým sociologické pozorovania ukazujú:

„... ľudia, ktorí sa nikdy neoženili, nielenže nie sú o nič menej šťastní ako tí, ktorí sú ženatí, ale cítia sa aj oveľa šťastnejší a menej osamelí ako tí, ktorí sa rozviedli alebo stratili manželského partnera .... Všetci, ktorí sa rozviedli alebo odišli od svojho manželského partnera, dosvedčia, že neexistuje osamelejší život ako život s osobou, ktorú nemilujete.

Priatelia a príbuzní nezadaných sa často obávajú a chcú čo najskôr nájsť svoju spriaznenú dušu, zamestnať sa v kancelárii alebo vidieť svojich blízkych častejšie. V skutočnosti tí samotári, pre ktorých je samota osobnou voľbou, nie sú outsideri a netrpia. Z hľadiska psychológie je ten, kto sa sám so sebou nenudí, celistvý človek, ktorý nemá sklony k deštruktívnej spoluzávislosti. Kleinenberg poznamenáva:

„V skutočnosti nárast počtu ľudí žijúcich osamote nemá nič spoločné s tým, či sa Američania cítia osamelí alebo nie. Existuje mnoho štúdií prístupných verejnosti, ktoré dokazujú, že pocit osamelosti závisí od kvality, nie od kvantity sociálnych kontaktov. Tu nie je dôležité, že človek žije sám, dôležité je, či sa cíti osamelý.

Navyše je celkom zrejmé, že dnes sme nútení točiť sa v zbesilom toku informácií. Správy a upozornenia na sociálnych sieťach sa miešajú s telefonátmi a správami v televízii a menia náš každodenný život na informačný mlynček na mäso. Možno je vedomé apelovanie na samotu spojené aj s túžbou oddýchnuť si od vonkajšieho hluku.

Nedávne štúdie citované v Kleinenbergovej práci naznačujú, že väčšina moderných samotárov vedie aktívny spoločenský život. Mnohí z nich majú prácu, priateľov a milencov a niektorí sa aj vydajú. Kde je tu samota? Nová sociálna realita vám umožňuje súčasne mať akýkoľvek druh vzťahu a starať sa o seba na svojom vlastnom území. Takže manželské páry, ktoré potrebujú osobný priestor, radšej žijú oddelene, stretávajú sa napríklad v nedeľu.

Tento prístup k vzťahom často spôsobuje nepochopenie a dokonca odsúdenie – zmena stereotypného správania len zriedka spôsobuje prijatie väčšinou. Tiež mnohí obviňujú samotárov z egocentrizmu, vysokej sebaúcty a ľahostajného postoja k ľuďom. Je potrebné pochopiť, že najčastejšie takéto útoky pochádzajú od tých, ktorí vedú menej bohatý spoločenský život, majú viac voľného času a sú náchylní k psychickej závislosti.

Moderní samotári sú pripravení udržiavať sociálne kontakty, no pri výbere priateľov sú prísni. Ich vonkajšia izolácia (túžba žiť sám) neznamená, že nepotrebujú ľudí, alebo že nevedia milovať. Navyše tí, ktorí sa rozhodli pre sólový život, chápu, že množstvo priateľov a známych nezaručuje vnútornú pohodu.

Mnohí sa tiež domnievajú, že single nemajú problémy, keďže sú zbavení akýchkoľvek záväzkov, čo tiež nie je pravda. Život sólo ako životný štýl je úplne nový fenomén, na ktorého rozsah svet nebol pripravený. Preto dnes singles čelia mnohým problémom.

Niektorí zamestnávatelia nie sú pripravení zamestnať slobodnú osobu a podozrievajú ju z nezodpovednosti. V tomto prípade sú singles nútení bojovať proti stereotypom. Milovníci cestovania poznamenávajú, že cena zájazdu alebo hotelovej izby na osobu je oveľa vyššia ako náklady na dovolenku pre páry alebo spoločnosti. Preto sa dnes objavili celé spoločnosti na ochranu práv osamelých ľudí. Je zrejmé, že v blízkej budúcnosti je možné rozvíjať podnikanie, ktorého cieľovou skupinou budú slobodní ľudia.

Teraz, napriek globálnemu rastu domácností, ktoré sú len jednou osobou, vedomá osamelosť spôsobuje nepochopenie a obviňovanie z infantilizmu. Psychológovia a psychiatri však poznamenávajú, že schopnosť žiť sám je nevyhnutnou vlastnosťou, ktorú sa mnohí nedokážu naučiť za celý život.

Je známe, že každý potrebuje byť z času na čas sám, aby pochopil svoje miesto v realite, ktorá ho obklopuje. Navyše, veľké percento single si môže dovoliť venovať veľa času sebarealizácii. Nie je náhodou, že tento spôsob života si najčastejšie vyberajú predstavitelia takzvanej kreatívnej triedy.

Eric Kleinenberg zverejnil svoj výskum len pred dvoma rokmi. Vyhlasuje v ňom „veľký sociálny experiment“, na ktorom sa podieľa celý svet. Zaujímavosťou je, že dnes, po 24 mesiacoch, sa fenomén sólového života stal oveľa známejším, čo znamená, že čoskoro sa budeme môcť baviť nielen o experimente, ale aj o skutočne novej spoločenskej realite.

Chlieb kedysi zachránil ľudstvo pred hladom a po stáročia bol nenahraditeľnou potravinou. Ale dnes to čoraz viac ľudí odmieta, pretože pre ich telo je chlieb skutočným jedom.

V drahých obchodoch môžete čoraz častejšie vidieť výrobky s jasným označením „Bez lepku“. O cudzie slovo existuje nie príliš eufónny ruský analóg - lepok a až donedávna bol tento termín známy iba technológom Potravinársky priemysel. Lepok nie je jedna látka, ale celá skupina bielkovín, ktoré produkujú obilniny a práve vďaka nim je cesto elastické a dobre kysne.

Lepok, ktorý je určite užitočný pre pekárov, má jednu nepríjemnú vlastnosť: v tele niektorých ľudí sa správa ako agresor a poškodzuje klky tenkého čreva. Z tohto dôvodu sa živiny nemôžu normálne vstrebávať, človek stráca váhu, je letargický, jeho žalúdok je neustále opuchnutý a jeho stolica je narušená. Tento stav sa nazýva celiakia alebo intolerancia lepku.

Peekaboo

Nie je nová choroba: príznaky celiakie prvýkrát opísal starorímsky lekár a filozof Areteus z Kapadócie v 1. storočí nášho letopočtu. Ale až do polovice 20. storočia lekári nevedeli, že pacienti pre reakciu na lepok nedokážu absorbovať živiny a pacienti bolestivo zomierali na vyčerpanie nepochopiteľného charakteru.

„Skutočnosť, že príčinou celiakie je používanie chleba, uhádol počas druhej svetovej vojny holandský pediater Willem-Karl Dick,“ povedal čestný profesor Moskovskej kliniky. vedecké centrum, vedúci oddelenia črevnej patológie, ctený doktor Ruskej federácie Asfold Parfenov. - Všimol si, že keď Nemci obsadili Holandsko, počet detí s celiakiou sa dramaticky znížil. Po oslobodení krajiny, keď sa ľudia začali opäť normálne stravovať, sa počet chorých stal rovnaký ako predtým. A Dick dostal nápad, že to bol chlieb, ktorý vyvolal symptómy. Bol to jeden z najväčšie objavy v medicíne 20. storočia.

Na 70 rokov sa celiakia prestala považovať za tajomnú exotiku – navyše sa ukázalo, že toto ochorenie je celkom bežné. „Najnovšie usmernenia medzinárodnej gastroenterologickej organizácie naznačujú, že prevalencia celiakie rastie,“ hovorí gastroenterológ, lekár najvyššej kategórie Igor Dobritsyn. "V USA a Európe je diagnostikovaná asi u jedného zo 100 dospelých." Pred niekoľkými desaťročiami bolo pacientov oveľa menej – predovšetkým preto, že lekári nevedeli celiakiu správne odhaliť. Ako vysvetľuje Dobritsyn, teraz sa objavili nové, oveľa citlivejšie sérologické markery, takže ochorenie je „chytené“ častejšie.

Ďalším dôvodom, prečo sa celiakia stala častejšou, je zmena stravovania. Dnes ľudia jedia obrovské množstvo „komplexných“ potravín: všetky druhy omáčok, klobásy, cukrovinky a iné. Veľmi často sa k nim pridáva múka alebo škrob, ktoré dodávajú textúru a hustotu. Teraz teda nájdete lepok aj v potravinách, ktoré sa na chlieb vôbec nepodobajú. Nedávno sa napríklad ukázalo, že lepok sa nachádza v mnohých probiotikách – dokonca aj v tých, ktoré sú označené ako „Gluten-Free“. Účinnosť probiotík nie je dokázaná, no veľa ľudí, ktorí majú niečo s trávením, v ich užívaní pretrváva. Napriek tomu, že záhadné problémy s črevami môže celkom dobre spôsobiť celiakia.

Vo všetkých mäsových polotovaroch je veľa lepku. Rovnako ako u väčšiny iných vysoko spracovaných potravín.

„Celiakia je dedičné ochorenie, ale mechanizmus zápalu pri celiakii je v podstate alergický. Ide o autoimunitnú reakciu na produkt spracovania senzibilizátora – lepok. Preto čím viac ľudí konzumuje obilniny, tým častejšie sa choroba prejavuje, “vysvetľuje Dobritsyn. Navyše pribúda nielen prípadov skutočnej celiakie, ale aj takzvanej neceliakálnej citlivosti na lepok. V tomto prípade pacienti ochorejú, ak jedia potraviny obsahujúce obilniny, ale v testoch nie je charakteristický sérologický obrazec.

Ale ani dnes nie je diagnostika celiakie taká jednoduchá: často si to vyžaduje zručnosti doktora Housa od lekára. „Na jedného pacienta s klasickou celiakiou pripadá desať takých, u ktorých choroba prebieha bez typických črevných prejavov,“ hovorí Parfenov. - Pacienti prichádzajú so sťažnosťami na nedostatok železa, nepochopiteľné zvýšenie pečeňových enzýmov, dokonca aj epilepsiu - intolerancia lepku sa môže prejaviť až neurologickými poruchami. Kosti sa často stávajú krehkými: človek má jednu zlomeninu, druhú, tretiu - musíte byť vyšetrený na celiakiu, ale to lekára ani nenapadne.

Lekárom sa aj v súčasnosti veľmi často nedarí správne diagnostikovať celiakiu, pretože choroba sa maskuje ako všelijaké choroby, ktoré často nesúvisia s trávením.

Pomaly ale isto

Aby ste konečne stanovili diagnózu, musíte vykonať testy, urobiť biopsiu a v niektorých prípadoch vykonať genotypizáciu. Kombinácia charakteristického obrazu poškodenia čriev s jedným z patologických variantov génu HLA-DQ (HLA-DQ2 a HLA-DQ8) poukazuje na „pravú“ celiakiu. Gény HLA-DQ kódujú receptory, ktoré viažu cudzorodé látky – ako napríklad glykoproteín gliadín nachádzajúci sa v obilninách – a „prezentujú“ ich bunkám imunitného systému. Receptorové varianty kódované HLA-DQ2 a HLA-DQ8 viažu gliadín príliš pevne, táto zvláštnosť varuje imunitné bunky a tie spúšťajú zápalovú reakciu. Zbesilý útok na gliadín poškodzuje jeho vlastné bunky.

Mnohí pacienti nechodia k lekárovi vôbec, aj keď sa u nich celiakia prejavuje úplne typicky. "Ľudia si myslia: "Mám nadúvanie a každý má nadúvanie, nie je to strašidelné," a nechodia na vyšetrenie. V tomto prípade sa neliečená celiakia môže premeniť na lymfóm tenkého čreva. Jeho frekvencia u pacientov s celiakiou je štyrikrát vyššia ako u ľudí bez intolerancie lepku,“ hovorí Dobritsyn.

Existuje ešte jeden extrém: v niektorých kruhoch sa celiakia stala takmer „módnou“ chorobou. Ľudia si diagnostikujú sami, snažia sa nejesť potraviny s lepkom, ba dokonca sa im polepší, ale to vôbec neznamená, že má človek celiakiu. „Chlieb obsahuje sacharidy rôzneho stupňa stráviteľnosti, ktoré súperia s mikróbmi. Ak má človek dysbakteriózu, existuje príliš veľa "zbytočných" mikroorganizmov, vrhajú sa na sacharidy, aktívne sa množia, v dôsledku toho - nadúvanie. Preto, ak prestanete jesť chlieb, človek sa cíti lepšie, “vysvetľuje Parfenov.

Lepok sa pridáva do jogurtov a dojčenskej výživy, teda pre deti s celiakiou umelé kŕmeniečasto nemožné.

Samoliečba značne komplikuje prácu lekárov. Osoba na bezlepkovej diéte sa diagnostikuje ťažšie a môže zostať roky nediagnostikovaná. Zároveň je veľmi ťažké úplne vylúčiť lepok zo stravy, takže degradácia čreva pokračuje pomaly. Poškodenie čriev sa zatiaľ jasne neprejavuje, ale jedného „pekného“ dňa sa pacientovi môže napríklad otvoriť vred, hovorí Parfenov. O lymfóme ani nehovoriac.

Napokon, bezlepková diéta nie je vôbec zdravá, hoci milovníci všetkého „prírodného“ a „bio“ sú si istí opakom. Bez potravín obsahujúcich lepok je veľmi ťažké dosiahnuť správnu rovnováhu bielkovín, tukov a uhľohydrátov, varuje Parfenov vzhľadom na to, že lepok sa teraz nachádza takmer vo všetkých „základných“ potravinách. Okrem toho je v zásade stále ťažké nájsť v Rusku bezlepkové výrobky. V centre veľké mesto pri starostlivom plánovaní jedálneho lístka sa táto úloha dá vyriešiť prinajmenšom (aj keď za veľa peňazí). Ale ak pôjdete trochu ďalej, alebo aspoň pôjdete len do reštaurácie, stretnutiu s lepkom sa vyhnete len tým, že zostanete hladní.

V prevádzkach hlavného mesta sú bezlepkové výrobky zatiaľ ojedinelé. Oznámenie vo výklade jednej z moskovských kaviarní.