Moderni plesni stilovi za djevojčice: popis uputa. Moderni plesovi - razne tehnike, oblici, stilovi

Moderni plesovi uključuju stotine stilova, čiji su elementi nastali kako u sadašnjosti tako iu prošlosti. Smjerovi koji danas postoje zadržali su estetsku privlačnost pokreta, ali su istodobno postali brži. Oni, kao i ostatak umjetnosti, odražavaju realnost našeg vremena i modne trendove.

Što je moderni ples?

Ovaj odjeljak uključuje različiti tipovi, kao i varijacije ova umjetnost. Među novim pravcima su i takva imena moderni ples:

suvremeni;

narodni;

drugi mladenačkiji hip-hop plesovi i tako dalje.

Koreografija modernog plesa obično je mnogo složenija. Uključuje sve postojeće elemente i pas. Kako bismo stvorili novi ples, stare morate spojiti po dijelovima.

Jazz ples

S pravom se smatra jednim od prvih među ostalim modernim varijacijama. Priča ovaj ples započela je na samom kraju 19. - početku 20. stoljeća u Sjedinjenim Državama. Od tada je uspješno osvojio sve kontinente svijeta.

Iz njega su pak proizašle potpuno nove vrste modernih plesova. Ne razlikuju se samo po glazbi i pokretima, već i po samom konceptu.

Jazz struje:

klasični jazz;

• slobodni stil;

Svi pravci slični su jedni drugima samo u jednoj stvari - zadržavaju šik burnih dvadesetih. Puni su entuzijazma i zabavna glazba. U svim tim plesovima ima nešto od Velikog Gatsbyja, od luksuza kojim su se okruživali tadašnji aristokrati i strasti koju su živjeli prosjaci u američkim getima.

Jedan od najmlađih na listi je soul. Razni brzi pokreti izvode se po taktu.

Ali flash jazz više podsjeća na takve vrste modernih plesova kao što je balet.

Zahvaljujući njemu, svijet ih ima mnogo različitih smjerova U modi. Oni su, u pravilu, brzo zastarjeli i karakterizirali su ih masovni interes.

dvoransko plesanje

Moderno dvoranski ples- ovo više nije onaj koji se prije izvodio za vrijeme svečanih primanja. Kako ljubazno suvremena umjetnost kombinira neke elemente starog, tradicionalnog folka, efemere i jazza.

Na natjecanjima plesači lopte obično pokazuju svoje vještine u europskim i latinoameričkim plesnim stilovima, koji također pripadaju plesnom stilu.

Imena modernih plesova u latinoameričkom stilu:

• paso doble;

U Europi:

fokstrot;

bečki valcer;

spori valcer;

brzi korak;

Svi ovi pravci se izvode u paru. Plesači nose posebne kostime. Svi njihovi pokreti su usklađeni i identični pokretima partnera.

Ovi stihovi se izvode u za njih posebno određenoj prostoriji. Tradicionalni europski dvoranski plesovi izvode se uz klasičnu glazbu.

Moderno i suvremeno

Ples se pojavio na temelju klasičnog. Ipak, čini se da se moderna pobunila protiv svih pravila koja postoje u klasici. Svaki pokret ovog smjera nosi određeno filozofsko značenje.

Plesači ne moraju samo pogoditi glavni ritam. U jednoj melodiji traže nekoliko ritmova odjednom i pokušavaju im se prilagoditi.

Nazivi modernih plesova - moderni i suvremeni - često se odnose na isto područje. Obje ove vrste mogu biti uključene u modernu kazališne predstave gdje je cijela priča ispričana uz pomoć njih.

Ova vrsta plesa kombinira mnogo različitih pravaca. U njemu izvođač nastoji izraziti vlastite emocije, prenijeti svoje stanje. Suvremeno se najčešće povezuje s klasični balet iz koje potječe ples.

Narodni plesovi

Unatoč činjenici da se narodni plesovi teško mogu pripisati modernim, oni i dalje ostaju jednako popularni i traženi. Ovaj smjer održava stare tradicije, unoseći u umjetnost elemente zavičajne kulture.

Ruski moderni plesovi spajaju kako posvećenost povijesti i prošlosti svog naroda, tako i potpuno nove plesne trendove. Popularni su ne samo među starijom generacijom, već i među mladima. Narodni plesovi izvode se uz prigodnu glazbu proizvedenu uz pomoć etno instrumenata. Izvođači su odjeveni u tradicionalnu nošnju.

U isto vrijeme, moderno varijete plesovi može uključivati ​​elemente folka, jazza, sporta, plesne dvorane.

Pauza

Prvi put se pojavio u Americi u dvadesetom stoljeću. Podijeljen je na takve vrste modernih plesova kao što su niži i gornji. Tijekom donje pauze izvođač se može okretati na glavi, skakati na rukama, uvijati noge u stoj na jednoj ruci.

Gornji prijelom, u pravilu, karakteriziraju plastični pokreti. Ovaj ples se izvodi pod određena vrsta glazba, muzika. Postoji supkultura u kojoj se ova vrsta umjetnosti razvija.

Trbušni ples

Može se pripisati narodni plesovi donekle. Raks sharki, ili trbušni ples, rođen je na području muslimanskih zemalja. Nastupao je u Istočni haremi da ugodi pogledu vladara. Moderne muslimanke ga plešu pred svojim muževima.

Naravno, ples je najprikladniji za zaljubljene. Ali, ipak, pomaže razviti milost, eliminira višak kilograma, doprinosi otklanjanju nekih ženskih bolesti. To mogu uključivati ​​i moderni plesovi za djecu. Djevojčice su plastičnije, a uz mladost i entuzijazam dobro će pristajati i određeni pokreti. Trbušni ples ima nekoliko nacionalne destinacije. Svi su dobri za zdravlje.

Moderni plesovi za djecu

Djecu treba od samog početka učiti vještini koreografije. ranoj dobi. Od dvije-tri godine privatno plesne škole regrutiranje prvih studenata. Tamo se prvi put upoznaju osnovni pokreti, radi na plastici. Djeca se lako uče. Osim toga, mogu zapamtiti glavne razlike između različitih stilova, pokreta koji su tipični za plesne dvorane ili jazz plesove.

U verzijama igre djeca se uče klasičnim stavovima, položajima ruku i rotaciji glave.

Učitelji vam omogućuju da sami kreirate pokrete, razvijajući tako djetetovu maštu.

Moderni plesovi za djecu formiraju osnovna znanja o ovoj umjetnosti, upoznaju ih s poviješću i uče percepciju glazbe.

Od svih postojećih opcija pokušavaju odabrati plesne dvorane. Kombiniraju klasičnije pokrete, različite stilove.

Glazba uz koju se izvode sve vrste modernih plesova može se prilagoditi ukusu djece i modernoj modi.

Drugi učinak ovih predavanja je osjećaj vlastitog Ja, svoje ljepote. Dijete vidi da se počinje nositi s dodijeljenim zadacima, da izgleda lijepo tijekom izvršenja.

Plesna varalica psihološke barijere. Oslobađaju čovjeka, čine ga samouvjerenijim, a time i otvorenijim prema drugima.

Moderni plesovi imaju sljedeće funkcije:

djeca postaju veselija, sigurnija u svoje sposobnosti;

držanje je ispravljeno;

hod se poboljšava;

postaje bolje fine motorike i spretnost;

koordinacija pokreta postaje bolja;

povećava izdržljivost;

postoji ustrajnost u postizanju cilja koji je postavljen za sebe;

problemi s vlastitom inferiornošću nestaju, dijete shvaća da je bolje nego što je mislilo o sebi.

Ples je posebno stanje ljudske duše. U davna vremena bez njega nije prolazio niti jedan praznik ili obred. Ponekad i bez poznavanja klasičnih pokreta možete plesati.

Danas ih ima raznim stilovima plesovi, popis je dugačak. Svaki od njih prošao je svoj put razvoja, ima svoju povijest i obožavatelje.

Povijesni podaci o plesovima

Ples je postojao u različitim stoljećima i razdobljima. Međutim, odlikovala se svojim pogledima, popularnošću među stanovništvom. Ako govorimo o davnim vremenima, tada je ples bio svetiji i dublji. Malo su marili za ljepotu i estetiku, glavno je bilo postići svoj cilj, pa su se morale poštivati ​​tradicije. Ples je u to vrijeme mogao donijeti kišu ili pokazati odnos između muškarca i žene.

Kasnije, kada se oblikovao kao pokret uz glazbu, svaki je narod imao svoj poseban i neopisiv okus plesova. Gotovo svaki lokalitet imao je svoj poseban ritam i kretanje.

Booty plesni stil u osnovi sadrži sljedeće pokrete:

• vibracija stražnjice;
• rotacije i osmice s bokovima;
• udarci kukovima itd.

Na temelju ovih pokreta postoje sljedeće tehnike, od kojih svaka ima svoje karakteristike:

Za ovaj ples potrebno je imati jake mišiće nogu i stražnjice, jer opterećenje uglavnom pada na njih. Ako se bavite ovim smjerom, možete samo povući ove dijelove tijela. Osim toga, postoji dobra studija leđa.

Odjeća za ples u načelu može biti bilo koja, ako je udobna. No, ipak se preporuča nositi onu koja ističe bokove i stražnjicu. To mogu biti tajice ili kratke hlačice. Možete plesati bez cipela ili u tenisicama. Pribor je također dobrodošao.

go-go ples

Visoko zanimljiv ples također je go-go. Također kombinira mnoge stilove. Sve je počelo vrlo popularnom američkom diskotekom “Whisky-A-Go-Go”, u kojoj su djevojke plesale u kavezima i tako privlačile imućne muškarce. Nakon takve inovacije mnogi su je klubovi prihvatili. Sada se rasplesane polugole djevojke mogu naći u mnogim objektima.

Danas je ovaj stil vrlo popularan. Izvode ga uglavnom djevojke, vrlo često se profesionalne plesačice pozivaju u klubove kako bi zabavile i zapalile posjetitelje. Mogu je izvoditi i muškarci. gay u svojim klubovima.

Ovaj ples se smatra erotičnim, ali ne zahtijeva da se svučete. Ovo nije striptiz u uobičajenom smislu. Izvođači obično ne izmišljaju složene pokrete. Samo plešu i uživaju. Naglasite svoje tijelo u sporim kompozicijama i pokažite strast u brzima.

Naravno, postoje tradicionalno korišteni pokreti, ali početnike u ovom stilu potičemo da se samo opuste i osjete glazbu. Onda će sve ići samo od sebe. Ali profesionalni plesači dugo bruse svoju umjetnost. Na kraju ispadne i ples i igra s publikom, što se pretvara u emotivnu komunikaciju. Takvi su izvođači vrlo cijenjeni.

Konačno

Nemoguće je nabrojati sve plesne stilove, čiji je popis prilično impresivan i nastavlja rasti. Svaki smjer i stil ima svoje osobine ličnosti i značajke.

Možda je ples ono što će uvijek biti uz čovjeka kao izraz njegovog emocionalnog stanja. Uostalom, ljudi često skaču ili plešu od sreće, zar ne?

Danas svatko može izabrati svoj ples, koji je prikladniji za njegovu percepciju svijeta. Uostalom, možete i kod kuće trenirati ako vas duša traži, ali ne znate što biste htjeli. S vremenom će preferencije postati jasne. U svakom slučaju, samo se trebate pokrenuti. I bit će jednostavno nemoguće zaustaviti se!

Ples je jedan od najpopularnijih načina da izrazite sebe, svoje raspoloženje i emocije. Osim toga, ples puno pomaže. održavati dobru fizičku formu. Ljudi su od davnina izražavali svoje osjećaje kroz pokrete, koji su zatim spajani u stilove. Danas u svijet plesa Postoji mnogo pravaca i trendova. Suvremeni plesni stilovi su vrlo raznoliki i široko popularni među širokim spektrom dobne skupine. Da biste naučili plesati, apsolutno nije potrebno biti dijete, ovu mudrost mogu učiniti i stariji ljudi.

Popis plesnih stilova

Sposobnost plesa postaje sve traženija u modernom svijetu. Ples nije samo skup pokreta, on je ponekad i znak pripadnosti određenoj subkulturi. Moderni plesni stilovi daju mogućnost izražavanja svima kojima je stalo do ove umjetnosti. Da biste razumjeli cijelu raznolikost smjerova, možete napraviti neku vrstu, koja uključuje najpopularnijih žanrova:

• hip hop ples(vrlo popularan među mladima, izvodi se na ritmički recitativ);
• jazz ples(energija pokreta kombinirana je s energetski snažnom glazbom);
• stilovi orijentalni ples (za one koji vole glatke i lijepe pokrete);
• bollywoodski ples(pojavio se uz popularne šarene indijske filmove);
• disko ples("proljetni" i vrlo ritmični stil plesanja);
• ulični plesni stilovi(u pravilu nemaju jasne skupove pokreta, dizajnirani su da izraze raspoloženje moderne mladeži).

Vogue plesni stil

Među veliki broj pravaca modernog plesa zauzima posebno mjesto. Vjeruje se da svoj izgled dugujemo pjevačici Madonni, koja je osmislila pokrete za jedan od svojih spotova. Sada je moda izvrsna prilika za održavanje izvrsne fizičke forme, kao što ples uključuje mišići ruku i nogu. Među glavnim značajkama ovog smjera su:

• svi pokreti su kao hodanje po modnoj pisti (otuda naziv);
• poseban naglasak stavljen je na mimiku lica (svojevrsna parodija na modele na modnim revijama);
• nečuveni ples često se koristi kao način opuštanja i ludiranja.

Osim toga, vogue je izvrstan za one koji žele izgubiti višak masnoće: plesni pokreti uključuju ruke, noge i trbušne mišiće. Tu je i opterećenje na kukovima. Ovo je vrlo brz i energičan ples, pa ako se odlučite za vogue, budite spremni na ozbiljan fizički napor. Nažalost, prilično je teško pronaći učitelje u Vogueu, ali osnove možete naučiti sami. Dovoljno je primijeniti strpljenje i posvetiti nekoliko minuta dnevno nastavi. Važno je napomenuti da u ovom smjeru postoji i pokret mladih i skup pokreta za starije osobe.

house plesni stil

Dinamični stil house dancea pojavio se 80-ih godina prošlog stoljeća u Chicagu. Ples su u početku karakterizirali oštri, trzavi pokreti, a zatim su se pojavljivali sve plastičniji pokreti tijela. Poput glazbe ovog stila, house - vrlo ritmičan, energičan i pozitivan ples. Za one koji žele svladati umjetnost, morate znati da postoji niz potrebnih elemenata:

1. kval. Odnosno, tijelo se njiše u određenom ritmu.
2. Val. Posebnost ovog elementa je da se tijelo kreće bez obzira na ritam glazbe.
3. Rad nogu. Visoko važan element, dok noge izvode "opruge", korake, potiske i razne rotacije.

Upravo spoj svih elemenata plesa stvara jedinstvenost individualni stil profesionalni kućni plesači. Svi koji se bave ovim smjerom znaju da je u house danceu najvažnije pronaći svoju glavnu elemenat. Većinu vremena radi se o radu nogu. Svi ostali detalji plesa izgrađeni su na vrhu vođe. Ne morate biti profesionalac da biste naučili plesati house. Trebate dobro savladati tehniku ​​i svoje tijelo. Kućni stil vrlo je jednostavan za izvođenje, a pokreti uključuju sve skupine mišića. Stoga je ovaj ples izvrstan za one koji brinu o svojoj fizičkoj formi.

jazz funk plesni stil

Posljednjih desetak godina u svijetu dobiva na popularnosti. Ovaj stil karakteriziraju trzavi pokreti i plastičnost njihove izvedbe. Ovaj pravac nastao je iz hip hopa i woga. Jazz-funk ples se aktivno koristi u produkciji isječaka poznati izvođači poput Britney Spears i Beyoncé. Za one koji žele naučiti plesati jazz funk, morate se sjetiti glavnog pravila: ako se u plesu napravi pogreška, mora se pobijediti na takav način da napraviti samostalan element. Koreografi koji se bave jazz-funk produkcijom tvrde da svatko može naučiti plesati “kao u klipovima”. Jazz funk je ženski ples. U pravilu je izvodi grupa djevojaka, ali u novije vrijeme Sve se više mladih muškaraca okreće plesnim studijima želeći naučiti plesati jazz-funk. Da biste naučili svirati jazz funk, morate zapamtiti nekoliko bitnih elemenata:

• pokreti ruku i nogu trebaju biti ritmični i sinkroni;
• sve emocije iz plesa izražene su na licima plesača - izrazi lica imaju vodeću ulogu;
• kombinacija pokreta treba biti što originalnija i nepredvidljivija.

Jazz funk je nastao u Los Angelesu, ali se ples aktivno razvijao u Europi.

Plesni stil u kojem se trese plijen

Među modernim plesnih smjerova ples plijena je vrlo popularan. Vrlo seksi pravac plesa u kojem glavnu ulogu imaju booty pokreti. Osim djevojaka koje su svladale umjetnost ples plijena, uvijek privlači pozornost, ovaj ples vrlo koristan za treniranje stražnjice i trbušnih mišića. Također poboljšava cirkulaciju krvi u zdjelici i oslobađa žene od niza ginekoloških problema. Štoviše, plesati booty dance prilično je jednostavno jer se temelji na dva pokreta:

1. Hip rolling – kotrljanje bokovima. U ovom elementu posebno je važna glatkoća kretanja. Morate naučiti kako nacrtati glatke "osmice" bokovima.
2. Booty shake - opuštanje i napetost glutealnih mišića. glavni zadatak je naučiti kako to učiniti ne naglo, već postupno, glatko.

Da biste zaplesali booty dance, ne morate pribjeći pomoći profesionalnog koreografa, dovoljna je vaša želja za učenjem. I, naravno, vrlo je važna odjeća u kojoj plešete. Mora biti vrlo kratke hlačice, koji ne sputavaju vaše pokrete i povoljno ističu vašu guzu.

krump plesni stil

Među moderni trendovi zauzima posebno mjesto u plesu. U početku je ovaj ples bio protest protiv nasilja u američkim getima. Jedan lokalni klaun posebno je dolazio u "crna" područja i na ulici izvodio plesove u kojima je miješao pokrete različitih smjerova. Međutim, učinio je to toliko zapaljivo da je vrlo brzo imao sljedbenike - lokalne tinejdžere. Jedini obvezni atribut krumpa bilo je oslikavanje lica klauna. Ali postupno je ovaj element zastario. Sada je krump vrlo popularan među mladima. Među glavnim karakteristikama krumpa su:

• ritam;
• energija;
• impulzivnost;
• neka agresija.

Posebnost modernog krumpa je fizički kontakt s partnerom, neka vrsta plesne borbe. Odnosno, to je kontaktni ples koji zahtijeva ne samo poznavanje tehnike, već i sposobnost rada u grupi. U isto vrijeme, Krump je dijete ulice, pa se partneri vrlo često ne poznaju. Plesne bitke u SAD-u, primjerice, ponekad postanu toliko masovne da izgledaju poput tučnjave. Ali zapravo, krump je izvrstan način da se opustite i riješite se negativnih emocija.

Klubski ples (Club - dance) - sada je to sve što je moderno, energično i moderno. Ovaj stil je mješavina, nasilna kombinacija mnogih plesni stilovi i upute. Klubski plesovi su pokreti i lockovi iz lockinga, skokovi iz housea, vratovi i swingovi iz hip-hopa, plastičnost i ekscentričnost buđenja, elementi jazza, dura i raspoloženja iz funka.

Breakdance je jedan od najdinamičnijih moderni stilovi. U zapanjujućim akrobatske vratolomije a mladi, neobuzdani, buntovni duh ulice bio je utjelovljen u vrtoglavim rotacijama plesa. Breakdance je nastao u siromašnim četvrtima New Yorka kasnih 60-ih. U početku je bio poznati ples Jamesa Browna Get on the Good Foot.

Strip plastika je ples ispunjen senzualnošću, fleksibilnošću, plastičnošću. Ovo je ples osvajača srdaca, lagan, a ponekad i pomalo odvažan. U nazivu plesa nalazi se pojam Strip (od engleskog - svlačiti se), no s vremenom se plastičnost odvojila od striptiza i formirala kao zaseban pravac koji podrazumijeva plastičan, graciozan ženski ples.

Kramp je stil modernog plesa u kojem možete izbaciti svoje emocije. Ovo je izvorni ulični ples, trzav i impulzivan, agresivan i eksplozivan, brz i ritmičan, koji omogućuje akumuliranu negativne emocije pretvoriti u zapaljivo, zanimljivo plesna predstava. Zemljopisna i vremenska referentna točka od početka života plesa je 1992. godina.

Improvizacija je prava prilika da se izrazite u plesnom pokretu vrlo pošteno, otvoreno i točno. Ovo je prilika da zavirite u sebe, otkrijete nove, do sada nepoznate rezerve, otkrijete svoj kreativni potencijal. Svijest o tome otvara priliku za samospoznaju, za stjecanje još većeg osobnog integriteta. Improvizacija je najviši oblik plesa koji objedinjuje savršenu kontrolu tijela.

Hip-hop je danas jedan od najpopularnijih modernih plesnih stilova. Ovaj stil je vrlo zanimljiv i višestruk. Upio je manire i pokrete mnogih uličnih stilova koji su se pojavili ranije: break, popping, locking. Velika popularnost hip-hop plesa izravno je povezana sa svestranošću i raznolikošću ovog plesnog stila.

Zaključavanje je cijela subkultura plesna umjetnost. Ovo je jedan od najpozitivnijih funky plesnih stilova. Razlikuje se komično-komičnim stilom izvedbe, pantomima i izrazi lica igraju važnu ulogu u njemu. Zaključavanje je puno emocija, dinamičnih i jasnih pokreta. Osnova cijelog plesa su položaji zatvaranja brava, iz tih pokreta nastao je naziv stila - Zaključavanje od riječi brava "Brava".

LA stil je moderan stil koji je u posljednje vrijeme vrlo popularan, a svoje poklonike nalazi u širokoj publici energične, opuštene i samouvjerene moderne mladeži. LA stil - dolazi od "Los Angeles" stila, stila koji je proizašao iz hip - hopa, naziva se i hip hop koreografija. Nemojte ga brkati s New Style (njujorški stil). Među sobom postoje temeljne razlike.

Go-Go (go - go) - nije nikakav poseban stil. Ovo je skup stilova koji se kombiniraju u jednom smjeru. Go-Go se pleše na modernim zabavama, prezentacijama iu noćnim klubovima. Danas niti jedan klupski party ne može proći bez Go-Go plesne izvedbe. Ples go-go- erotski plesovi u kojima se, za razliku od striptiza, plesači ne skidaju.

R'n'B stil je moderan klupski ples koji se izvodi na ritam i blues glazbu, a ujedno je i jedan od najpopularnijih popularna odredišta moderni ples, koji je kombinirao elemente bluesa, hip-hopa i funka. R'n'B se danas smatra najpopularnijim plesnim pravcem. klupski plesovi u Europi i diljem svijeta. I djeluje kao cijeli sloj moderna kultura, koji uključuje ples, glazbu i odjeću.

Seksi R'n'B - danas je još uvijek prilično mlad trend u modernom plesu. Temelji se na stilovima i pokretima megapopularnih trendova kao što su jazz, strip-plastika, hip-hop, i naravno, njegova baza je temelj temelja, R'n'B je stil. Seksi R'n'B neprestano se razvija i poboljšava, obogaćujući i nadopunjavajući se sve više i više novih pokreta.

Club mix - danas je to sve što je moderno, moderno, energično. Ovo je mješavina, strastvena mješavina mnogih plesnih stilova i trendova. Klubski plesovi su skokovi iz House dancea, swingovi i vratovi iz Hip-hopa, ekscentričnost i plastičnost iz Waacking dancea, raspoloženje i emotivnost iz funka.

Prilično mlad plesni stil nastao 2000. godine u Francuskoj, u jeku popularnosti belgijskih klupskih pokreta. Također je poznat kao Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way - ovo je vrsta stila - mješavina koja sadrži elemente techna, jumpstylea, hip-hopa, lockinga, poppinga

Nedavno u Europi smjer klupskih plesova pod nazivom "House" (House) dobiva na popularnosti. Naziv ovog plesa dolazi od glazbeni stil kuća. House se danas pleše na gotovo svim novonastalim zabavama. House se odlikuje jedinstvenim stilom izvedbe, reklo bi se, s blagim daškom glamura i impozantnosti. House je vrlo dinamičan, ritmičan.

C-Walk, aka Crip, - Clown, -Crown-walk - jedan je od stilova modernog uličnog plesa koji se neprestano razvija i dobiva sve više i više krugova popularnosti. Dom obilježje a izvorna značajka ovog stila je majstorski rad stopala, virtuozno izvođenje tako zamršenih pokreta stopalima da se čini da plesač "ispisuje" znakove abecede i cijele riječi.

Među svim klupskim stilovima - najekstravagantniji, najatraktivniji i ekscentrični stil je Wacking. Danas je to nemoguće zamisliti moderni svijet ples bez ovog stila. Ovaj ples se neprestano razvija i postaje sve popularniji ne samo kao prilika da pokažete svoj plesni talent, već i kao prilika da otkrijete i pokažete svoju individualnost.

Fizički i psihički ugodno nam je osjetiti svoje tijelo gipkim, zategnutim, opuštenim, bez bolova u mišićima i zglobovima. Ništa manje radosti ne pruža nam osjećaj mira, sklada s vanjskim svijetom, osjećaj zadovoljstva sobom, svojim tijelom, svojim životom. Istezanje će nam pomoći da postignemo ovo stanje uma i tijela.

Za danas većina Moderni plesni stilovi kokteli su elemenata i pokreta iz drugih plesova, a Ragga Jam nije iznimka. Ovo je eksplozivna mješavina ulične rage, hip-hopa, jazza, izdašno začinjena jamajčanskim i antilskim motivima. Do danas, ragga - džem - jedan od modni trendovi, koji je svojom originalnošću osvojio Europu i Ameriku.

Sam naziv stila Street Dance ( ulični ples) rekao je sve za sebe. Street dance je mješavina različitih plesnih žanrova i kultura. Breakdance, hip-hop, house, RnB i još mnogo toga pomiješano je u ovom koktelu. Naziv ovog stila spaja mnoge plesne stilove koji su rođeni vani plesni studiji i baletne škole.

Street jazz je moderan plesni pravac, razlikovna značajkašto je mnogo stilova: R`n`B, modern, locking, popping, ragga, house, electric boogaloo i, naravno, klasični jazz. A kao osnova u njemu, kao iu većini sadašnjih modernih plesnih stilova, postavljena je plesna baza hip-hopa.

Latina je vrlo jednostavna za izvođenje i vrlo često podsjeća na ritmične plesove na plaži. Zahvaljujući tome, latino se može plesati gotovo posvuda. Ali zapaljivi pokreti Latine izgledaju posebno impresivno u noćnim klubovima - živost i ritam, strast i neozbiljnost - idealne kvalitete za noćnu zabavu.

Salsa se smatra elegantnijom i sporijom verzijom rumbe u kojoj se partneri gotovo i ne dodiruju, a pritom su vrlo blizu jedno drugome. Svojedobno je latinoamerička buržoazija smatrala salsu jednim od najvrijednijih i najplemenitijih plesova.

Pilates je zapravo poseban kompleks tjelesna aktivnost, čija je posebnost njegova funkcionalnost i svestranost: sve pilates vježbe osmišljene su na način da maksimalno utječu na cijelo tijelo, a ne na njegove pojedine dijelove

Hustle je mješavina mnogih vrsta i stilova plesa, uključujući boogie-woogie i rock and roll, čija je varijacija "prljavi ples". gužva - ples u paru za diskoteke, partyje, klubove koji je zbog svog šarenila i lakoće izvedbe ludo popularan u cijelom svijetu

Oni koji nikad nisu plesali izgubljeni su u šarenilu stilova i ne znaju koji će im biti bliži. Predlažemo da krenete od učinka koji želite dobiti od svog novog hobija.

Ples za vožnju

Bilo koja vrsta plesa može biti zabavna, no jazz-funk i reggaeton donijet će vam najviše poleta i pozitivnih emocija. Ovi pravci modernog plesa vrlo su energični i drže se živahne glazbe. Nakon nastave zaboravit ćete na sve probleme koji su se nakupili tijekom dana.

Plesovi za otkrivanje umjetnosti

Postoji nekoliko područja plesa u kojima možete maksimalno izraziti svoju kreativnost. Na primjer, suvremeni (suvremeni) ili modni (vogue). Za suvremenu nastavu potrebna je barem minimalna osnovna obuka i plastičnost. Sada je ovaj stil na vrhuncu popularnosti, pridruživši mu se, moći ćete nastupati na natjecanjima. Smjer modnog plesa prikladan je za samouvjerene djevojke.

Ples za razvoj gracioznosti

Balerine se svojim držanjem i hodom uvijek izdvajaju iz mase. Osvojiti pozornicu Boljšoj teatar, karijeru trebate započeti gotovo od kolijevke. Ako ste zakasnili dvadeset godina, jednostavno se možete upisati na satove body balleta. To je ono što je klasični ples, prilagođeno onima koji kao dijete nisu stajali na pointe. Od prakticiranja ovog smjera plesa dobit ćete zamjetan rezultat u obliku lijepog držanja i plastičnog hoda.

Ples za izgradnju samopouzdanja

Mnogi se srame plesati u klubovima ili na zabavama među prijateljima, radije sjede za šankom i pijuckaju koktel. Samouvjerenije djevojke prilaze DJ-u i plešu ne primjećujući nikoga u blizini. Da biste dobili hrabrost, trebali biste se odlučiti za strip plastiku ili go-go. Ovdje ćete naučiti pokazati seksualnost, ne sramiti se ničega i postati slobodniji u prisutnosti stranaca.

Pleše za pobjedu u bitkama

Da biste skupljali Grand Prix pehare s Europskih prvenstava, morate učiti od profesionalaca od djetinjstva. Ali ako imate manje ambiciozne planove za osvajanje plesnog podija, jednostavno se možete upisati u plesnu školu, poput hip-hopa ili dancehalla. Ovi se stilovi vježbaju više za bitke nego za natjecanja. Ovdje će vam pljeskati isti pasionirani ljubitelji ovog plesa kao i vi.

Zapamtite: glavna stvar za svaki ples je započeti! Ne bojte se, pokušajte - i sigurno ćete pronaći svoj stil koji će vam donijeti samo zadovoljstvo.