Arapski plesni studio. Trening trbušnog plesa - studio orijentalnog plesa "Semiramida"

Varvara Kuskova

Koreograf orijentalnih plesova, trbušni ples

Od djetinjstva se bavi raznim plesovima, a orijentalne plesove počela je učiti 2006. godine u plesna skupina"Bijeli oleander" u Moskvi pod vodstvom učenice Valide Sačakove, Natalije Šitove. Sudjelovala je na brojnim priredbama i proslavama, sudjelovala na gradskim i unutarškolskim koncertima. Od 2009. godine nastupa na najboljim orijentalnim događanjima u arapskim restoranima u Moskvi.

Posjeduje mnoge stilove orijentalnog plesa: Baladi, Khaliji, Saidi, Pop song, Classical song, Dabki, Bandari, Tarab itd. Koreograf je vlastitih brojeva i brojeva za grupu. U plesu radi s raznim priborom: štapom, sagatima, šamadanom, velom, šalom i krilima.Vrlo pažljiva učiteljica, koja posebnu pozornost posvećuje tehnici plesa, detaljno i pregledno objašnjava tehniku ​​izvođenja pojedinih pokreta i ligamenti. Stalno pohađa majstorske tečajeve iz različitih područja orijentalni ples i poboljšati svoje vještine.

Diplome i majstorske tečajeve

• Diploma učitelja Lige profesionalaca orijentalnog plesa.
• Diploma iz fizikalne terapije i medicinske medicine „Primjena dvoransko plesanje u rehabilitaciji bolesnika"
• certifikati s majstorskih tečajeva Daria Mickevich, Aida Khassan, Elena Ramazanova, Nino Muchaidze, Zhanna Denisova, Sofia Gamal, Elena Veretennikova, Sofia Armoza, Varda Marvil, Katalin Shafer.i mnogi drugi.na razne teme.

Laureat natjecanja "Zvijezda Istoka - 2012", "Dijamant Kaira" 2014, "ORTO Talents Grand Prix". Predaje od 2010. godine.

“Ples je sreća! Ples je život! Dođi, rado ću s tobom podijeliti ovu sreću!”

Istočni ples, (Rax Sharki ili Ballydance) egzotična originalnost plesa, plastičnost trbuha, rad kukova u ritmu glazbe. Danas postoji oko 50 ili više stilova orijentalnog plesa. Poduke i tečajevi trbušnog plesa su uglavnom u sljedećim smjerovima:

Egipatska škola: Rak Beledi - Pokreti u plesu su vrlo glatki, odjeća na ženi je zatvorenija. Čedna verzija temelji se na vjerskim motivima.

Turska škola: Çiftetelli - Eksplicitnija verzija koja vam omogućuje da plešete na stolu, senzualnije izrazite značenje plesa, komunicirate s drugima tako što ćete ih uključiti u ples.

Arapska škola: Khaliji - što znači 'ples kose', dok plesačica zabacuje svoju raspuštenu kosu dok trese glavom tijekom plesa.

Od davnina je orijentalni ples poznat kao način izražavanja unutrašnji svijet, stanja i duše. istočnjački drevna civilizacija poučavala svoje generacije, objašnjavajući kako je učenje trbušnog plesa jedan od najljepših oblika u kojem se provodi jedna od metoda oslobađanja ljudske energije vlastitog tijela i duše. Tečajevi trbušnog plesa u Moskvi odvijaju se na stanici metroa Kolomenskaja, gdje podučavaju profesionalni koreografi s velikim iskustvom.
Trbušni ples uključuje elegantnu odjeću - bedlu, kao i neke dodatke: krila, lepeze, sablje, vatru, tamburu, štap, sagate, melayaku, male bubnjeve itd. Sama nošnja ukrašena je kamenčićima, perlama, biserima ili monastama, igrajući veliku ulogu u privlačenju pažnje i očaravajućem izgledu trbušnog plesa. Elementi odijela, steznik, pojas i suknja labavog kroja s otvorenim dijelom na bokovima.

Plesna škola Victoria Kharitonova (Moskva) poziva vas na satove orijentalnog plesa za odrasle. Tijekom tečaja dobit ćete puno pozitivnih emocija. U našem studiju pronaći ćete prve uspjehe u podučavanju trbušnog plesa, nova poznanstva, prijateljsku ugodnu atmosferu.

Naš tim se zove Priča o Istoku.

Orijentalni plesovi su prilagođeni narodna umjetnost. Osnovni pokreti zrače prirodnom seksualnošću otkad su osmišljeni obične žene- željene nevjeste i voljene žene, čuvarice ognjišta. Takve aktivnosti za odrasle korisne su u bilo kojoj dobi. Istodobno, zdravstvena ograničenja su minimalna i odnose se na ozbiljne probleme s kralježnicom (prisutnost intervertebralne kile ili pomicanje kralježaka).

Orijentalni plesovi pretvaraju određene značajke figure u prave vrhunce. Raznolikost pokreta i tehnika izvedbe omogućuje svakoj plesačici da pronađe vlastiti stil koji će naglasiti ljepotu njezina tijela. Na primjer, žene s zaobljenim oblicima imaju vrlo glatke, ali dinamične pokrete koji vam omogućuju da pokažete milost. Mršave trbušne plesačice mogu se usredotočiti na spektakularne kombinacije udaraca. Više detaljne preporuke u vezi s izborom stila koji ćete dobiti u procesu učenja.

Glavni pravci trbušnog plesa

• "Baladi" / "Beledi". Veseli i dinamični istočnjački ples. Ima dosta jednostavnu koreografiju, gdje je naglasak na pokretu kukova. Istodobno, izvođač dobiva najšire mogućnosti za improvizaciju.
• "Khaliji". Ovaj stil Trbušni ples karakteriziran glatkim, sporim pokretima, koji su razrijeđeni spektakularnim udarcima i drhtanjem. Značajnu ulogu ima kosa plesačice: lijepo se baca s jednog ramena na drugo, pada poput vodopada kada se sagne.
• "Saidi". Pastiri su postali autori ovog orijentalnog plesa. Zato je neotuđivi atribut "Saidi" asaya - stilizirani analog štapa s kojim su žene tjerale janjce. Ovaj stil je vrlo sladak i razigran.
• "Šamadan". ritualni ples trbuh s posebnim kandilom na glavi. Obavezno od izvođača predivan osjećaj ravnotežu i uvježbane mišiće kralježnice. Obično se na vjenčanjima izvode spektakularne predstave kao želja mladencima da imaju sretan, vedar i radostan život.
• "Andaluzija". Izvorni pravac trbušnog plesa koji je nastao pod utjecajem španjolskog flamenka.

U našem plesna škola osnovna obuka dostupna popularna odredišta. Osim toga, lekcije podučavaju pravilnu upotrebu raznih rekvizita: svijeća, šalova, šalova. Svi ovi predmeti pomoći će da produkcija bude još živopisnija i nezaboravnija.

Ponuda našeg studija individualni trening rad s "krilima", sabljama, bodežima i drugim profesionalnim rekvizitima.

Pet prednosti trbušnog plesa

• ritmički glazbene kompozicije uvijek uzdižući.
• Na redovna nastava figura se poboljšava, mišići dolaze u tonus, celulit nestaje.
• Prekrasni kostimi i dodaci čine da se osjećate kao prava boginja.
• Nakon nastave nema umora, već priljeva vitalne energije.
• U nekim slučajevima rješavaju se osjetljivi ženski problemi (primjerice, bolna menstruacija).

Zašto odabrati naš centar za treniranje trbušnog plesa?

O KAKVIM SLIKAMA ZAMIŠLJATE MAŠTU KADA PRIČATE ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES

Orijentalni plesovi... Na ove riječi, kao na valu čarobni štapić pred okom uma pojavljuju se slike nježnih, dlakavih ljepotica. Djevojke fasciniraju, zavode publiku glatkim, laganim, viskoznim pokretima fleksibilnog, njegovanog tijela. Graciozno plivaju u plesu u svojim izvezenim drago kamenje prozirna odijela. Mjereno poput otkucaja srca, zvuka bubnja, šuštanja svile i baršuna. Masivni ažurni ukrasi svjetlucaju u svjetlu lampi i melodično zveckaju u ritmu, naglašavajući muzikalnost i senzualnost pokreta svojih vlasnika. Zadivljujuća nevjerojatna glazba ispunjava lučne svodove prostranih dvorana istočnih palača. I samo šareni tepisi velikodušno nabacani tu i tamo mogu malo prigušiti ove čarobne zvukove. Očaravajuće arome nargile i neobični parfemi obavijaju plesače i gledatelje, uranjaju nas u svijet nevjerojatne istočnjačke bajke...

U današnje vrijeme za takve nevjerojatne senzacije nije potrebno ploviti morem. Možete postati čarobnica i heroina ovoga bajka. Parfemi, haljine, glazba i nakit samo su dodatak. Glavno je ovladati magijom orijentalnog plesa, ovom tajanstvenom tajnom šarma istočnjačke žene. Trbušni ples ujedinio je ljepotu i originalnost antička kultura Egipat, Turska, Indija, Perzija i to bogatstvo su pronijeli kroz vrijeme od davnina do danas.

Orijentalni ples, kao nijedna druga umjetnička forma, okružen je mitovima, zagonetkama, misterijama, a ponekad i predrasudama. Što je trbušni ples? Zašto je orijentalni ples danas tako moderan i tražen u cijelom svijetu? Tko i zašto treba obratiti pozornost na to?

Porijeklo trbušnog plesa izgubljeno je u drevnim kultovima plodnosti i obilja naroda Istoka. Nekada je trbušni ples bio toliko sveta umjetnost da je bilo moguće vidjeti njegovu izvedbu samo u haremu. I nije ni čudo: uostalom, orijentalni ples otkriva svu očaravajuću prirodnu ljepotu izvođača, čijoj čaroliji pokreta muškarci ne mogu odoljeti. Trbušni ples je himna ženstvenosti, Ples one koja daje Život i Ljepotu svijetu. Orijentalni ples podsjetnik je Ženi da je njezina snaga u ljepoti i skladu, a njezina istinska mistična svrha je nastavak Obitelji i čuvanje Obiteljskog Ognjišta. Žena sa veliko slovo- prava rijetkost u naše doba visoka tehnologija i feminizam.

TKO JE POGODAN ZA ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES

ČEKAMO VAS NA SATOVIMA ORIJENTALNOG PLESA U ŠKOLI RENARDANCE

Uostalom, nema krutih okvira i ograničenja, kao u klasična koreografija, ili zahtjevi za početnu obuku, kao u jazz moderni, ili strogi kanoni izgleda, kao u strip plastici, ili posebni fizički podaci za rastezanje u rascjepe. Bezbroj stilova trbušnog plesa i individualni pristup, raznovrsnost slika koje možete isprobati - od pokorne nježne robinje do nemilosrdne fatalne ljubavnice muška srca, posebna ljepota vašeg tijela bit će ključ stopostotnog uspjeha. Nemaš pojma što unutarnja snaga i zavodljiva plastičnost su svojstveni vama. Orijentalni ples omogućit će vam da budete iznenađeni bogatim potencijalom koji vam je priroda svojstvena, i olujnim vodopadom divljenja i odobravanja, koji će izazvati vašu transformaciju u kolegama, prijateljima i samo prolaznicima. Uostalom, graciozan hod, bokovi koji se odmjereno njišu s jedne na drugu stranu, zvjezdani sjaj u očima i lukav osmijeh Žene koja zna vlastitu vrijednost, ne prolaze nezapaženo.

Uzgred, znanje osnovni elementi orijentalnog plesa ne samo da će vas približiti virtuoznoj izvedbi trbušnog plesa, već će vam dobro doći iu klubu, diskoteci ili na bilo kojoj zabavi - uostalom, sva klupska plastika rađa se iz istih elemenata.

ORIJENTALNI PLESOVI U ŠKOLI RENARDANCE

1. U našoj Plesnoj školi možete početi učiti orijentalni ples bez ikakvog plesnog iskustva, jer imamo grupe za početnike od nule. Školski učitelji ples RenarDance nikada neće na vas odjednom srušiti potok složene sheme i izvedbe. Stručni učitelj prvo detaljno objašnjava svaki pokret iz osnovnog tečaja, podučavajući početnika osnovama trbušnog plesa i postižući jasnu i pravilnu izvedbu. Uostalom, nitko ne prisiljava osobu da odmah igra " Mjesečeva sonata»Bacha. Prvo morate proučiti bilješke.
2. Niste više novi u trbušnom plesu niti ste ga savladali osnovni tečaj orijentalni ples? Tada će vas zanimati grupa u kojoj će vas učitelj naučiti kako raditi s rekvizitima (veo, štap i sl.), plesati s kojima se možete proslaviti svojim nezaboravnim nastupima i briljantnim pobjedama na festivalima.
3. Profesori trbušnog plesa u Plesnoj školi RenarDance koriste individualni pristup svakom polazniku na satu, fokusirajući se na njegov tip razmišljanja, temperament i brzinu usvajanja gradiva, na karakteristike figure i uvijek vodeći računa o vašoj sigurnosti, dobro raspoloženje i zdravlje!
4. Za grupe svakog stupnja naša Škola orijentalnog plesa pronalazi učitelja, jaka točkašto je upravo ono što ovoj grupi i konkretno vama treba. U većini škola početnike, srednje i napredne grupe podučavaju isti ljudi. Naša plesna škola je svjesna da su "univerzalni" profesori rijetki, pa pažljivo biraju svog učitelja za svaki nivo.

   Jedan od “skejta” radi sa samim početnicima, strpljiv je i pažljiv, s ljubavlju i osmijehom pomoći će prevladati ukočenost i neugodu, spreman je mnogo puta ponoviti gradivo. Druga ima nevjerojatnu viziju predstave i dar postavljanja plesnih točaka u kojima ćete biti božica plesnog podija. Treći je prošao brzi trening složenih elemenata i cijele palete plesna umjetnost kojom će razrijediti klasični ples trbuh, ističući vas od mnogih. Kao rezultat toga, nastava se provodi što učinkovitije za vas.

5. Obuka orijentalnih plesova u našoj plesnoj školi odvija se prema jasnom programu koji će Vam omogućiti da postupno i samouvjereno podignete svoju razinu, po želji, do profesionalne. Neki su učenici naše škole nakon 20 godina povezali svoj život s plesom, no to ih nije spriječilo da postanu profesionalni plesači i izvrsni profesori.

Želiš li nastupiti na pozornici? Ili samo tražite zanimljiv hobi? Želite smršavjeti, zaljubiti se u svijet ili potpuno promijeniti svoj život? Orijentalni plesovi pomoći će vam da ostvarite svoje snove. Bez obzira na vaše ciljeve i želje, mi ćemo vas svakako naučiti plesati i pomoći vam da ostvarite svoj cilj.

Za upis na tečajeve orijentalnog trbušnog plesa ispunite prijavnicu ili ostavite zahtjev na broj telefona: 8-926-497-03-21.

RASPORED SATOVA ORIJENTALNOG PLESA

PONEDJELJAK

NEDJELJA

GRUPNI TROŠAK

PROBNA LEKCIJA:

1
sat
600 rub.
200 rub.

2
sati
1 200 rub.
300 rub.

3
sati
1800 rub.
400 rub.

Satovi orijentalnog plesa izvrsna su prilika da se svaka djevojka osjeća privlačnom i poželjnom. Ne brinite da će troškovi nastave uzrokovati nepopravljivu štetu novčaniku. U prosjeku, cijene orijentalnih plesova mogu se kretati od 300 do 700 rubalja za jednokratnu grupnu lekciju i od 1000 rubalja za individualnu. Kupnja pretplate bit će još isplativija - u ovom slučaju trošak jedne lekcije smanjuje se za 50 - 100 rubalja. U isto vrijeme, zadovoljstvo dobiveno tijekom treninga i formiranje ženstvene, atraktivne figure definitivno je neprocjenjivo!

Satovi orijentalnog plesa mogu se nazvati jednim od najučinkovitijih načina da brzo savladate lijepe i glatke pokrete, naučite kako lijepo plesati. Međutim, cijene individualnih lekcija s učiteljem su odgovarajuće - od 1000 - 1500 rubalja za jedan sat rada.

Što određuje cijene satova istočnjačkog plesa?

Prije svega, od učitelja: njegove kvalifikacije, plesno iskustvo i sposobnost pravilne prezentacije materijala, stupanj uronjenosti u kulturu Istoka. Velika popularnost smjera dovela je do činjenice da specijalizirane škole, studiji općih plesnih stilova, pa čak i fitnes centri nude tečajeve orijentalnog plesa. Između svih njih, razlika je u dubini uranjanja u smjeru. Sportski klubovi koristite programe uglavnom za stvaranje oblika klijenata, njihov oporavak i pružanje potrebnih opterećenja. U školama općih smjerova više se pažnje posvećuje samom plesu i njegovoj produkciji. Istodobno, specijalizirani studiji orijentalnog plesa nastoje maksimalno uroniti učenike u atmosferu istoka, dopuštajući im da ga u potpunosti dožive, a ponekad čak nude i glazbenu pratnju uživo - takve lekcije jednostavno ne mogu biti jeftine. Naravno, u mnogočemu prezentacija plesa ovisi o učitelju i njegovom pristupu radu.

Cijena orijentalnih plesova također može ovisiti o lokaciji škole. Studiji u središtu Moskve vjerojatno će ponuditi nešto više cijene od škola koje se nalaze na periferiji i u udaljenijim područjima. Trajanje također igra ulogu. Neke škole nude sate orijentalnog plesa u trajanju od sat vremena, pa se cijena može činiti nižom. Međutim, uzimajući u obzir činjenicu da je zagrijavanje potrebno prije svakog sata, vrijeme provedeno na samom plesu je smanjeno. Cijene su veće za sat i pol treninga, ali je povrat veći.

Za one koji samo razmišljaju o odabiru smjera, bit će zanimljiva opcija besplatne lekcije orijentalni plesovi za početnike. Mnogi plesni studiji nude posebne otvoreni razredi, tijekom kojeg će budući polaznici moći besplatno ocijeniti školu, predloženi program i okušati se u orijentalnom plesu.

Svaka žena želi da njena ljepota, gipkost tijela, šarm kože i graciozni pokreti traju što duže. I prije mnogo stotina godina, na Istoku, došli su do pravog lijeka kako žena može sačuvati mladost i ljepotu, ne samo bez iscrpljivanja tijela, već pružajući zadovoljstvo sebi i drugima. Arapski ples (trbušni ples ili orijentalni plesovi) - drevna tradicija rad na tijelu.

Lekcije Trbušni ples(trbušni ples) dokazuju da žena, bez obzira na godine, može biti lijepa u svom tijelu, uz vješto korištenje prirodne gracioznosti i erotičnosti koju posjeduje od rođenja. Značajka ovoga plesni smjer je to teatralno, individualni ples. Ovisno o trenutku, trbušni ples može biti živahan, energičan, seksi, mudar, nježan, spiritualan. Jedno je nepromjenjivo - trbušni ples je uvijek erotičan i atraktivan!

Odjeća za sate trbušnog plesa

Naši profesori preporučuju za nastavu trbušni ples za početnike odnosno u osnovnom ili naprednom tečaju odaberite odjeću pripijenu ili poluusku. Po želji možete naglasiti liniju grudi (dijafragmu) i liniju bokova: obucite kratki top (ili majicu kratkih rukava koju možete vezati tako da otvorite sredinu trbuha) i lagane hlače na bokovima . Pojas s kovanicama i perlama, po želji, možete vezati oko bokova. Za satove orijentalnog plesa bolje je nositi debele pamučne čarape na nogama, ili "jazz", "češke", ili posebne plesne "baletne cipele".

Ako želite, možete spremiti lagani šal od gaze ili šifona za uprizorenje pojedinačne plesne točke. (ovo je moguće na individualna nastava s učiteljicom). Veličine šalova za žene srednje i visok- 1,25 na 3 metra, za niske žene - 1 na 2,5 metra.

Raspored programa

Lekcije programa obuke Trbušni ples proći:

• u grupama radnim danom - ponedjeljkom i srijedom (2 puta tjedno),
• u vikend grupama - subotom (1 puta tjedno).
• moguće su i druge mogućnosti intenziteta posjeta satovima trbušnog plesa.

Cijene:

• Cijena mjesečne pretplate 8 lekcija(1 sat dva puta tjedno) - 3500 rub.
• Cijena mjesečne pretplate 5 lekcija(1,5 sat) - 3300 rub.

Prilikom obnove pretplatničkog bonusa - tjedan besplatne nastave, detalji .

Ponuda za početak satova Bellydance-a (trbušnog plesa) može biti svaki tjedan, a ne samo od početka mjeseca. Ne propustite prijavu! Nastavu možete započeti sljedeći dan koji vama odgovara. Prvi sat trbušnog plesa (1 sat, neovisno o rasporedu) – Besplatno, tada se plaća mjesečni ciklus. Osigurani su popusti i bonusi, pročitajte više o promocijama.