Tajne dobrog sna - napunite jastuk biljem. Kako napraviti biljni jastuk. Koristan DIY poklon

mirisna jastuci, punjen biljem s livada i polja - nije novost, mnogi su čuli za tako prekrasne dodatke za rekreaciju. Što ako pokušamo napraviti takve jastuci vlastitim rukama?

Jednom davno u knjizi V. A. Ivanchenka o stvrdnjavanju naišao sam na informacije o jastucima od majčine dušice (bogorodska trava). Budući da su detalji izrade takvih jastuci nije se pojavilo u knjizi (osim da na organizam djeluju antiseptici - timoli, hlapljivi fitoncidi i mirisna eterična ulja), ali postalo je vrlo zanimljivo - što su to mirisni jastuci, krenula je potraga po knjižnicama i na neto.

Predlažem da se upoznate s materijalima na mirisnim jastucima: sastavi za punjenje, proizvodnja, mogućnosti upotrebe, primjena.

Tradicionalno, biljni jastuci korišteni su za liječenje nesanice.

*Da biste bez problema zaspali, možete napraviti jastuk od češera hmelja (3 dijela), lovora (1 dio) i paprati (2 dijela) ili paprati (3 dijela) češera hmelja (2 dijela) lovora (2 dijela) metvice ( 1 dio), kao i lovor i paprat u omjeru 1: 1

*Ako vas muče česte nesanice, onda mirisni jastuk od suhih biljaka - sigurno će vam pomoći geranija, valerijana, ruža i limun.

* Terapeutski jastuk protiv hrkanja sadrži: hmelj - 100 grama, list čajevca - 100 grama, korijen ljubičice u prahu - 2 supene kašike, eterično ulje eukaliptusa - 1-2 kapi.

* Kod plućnih bolesti savjetuje se mješavina eukaliptusa, breze, lipe, vrijeska

* Smirite živce tansy, slatka djetelina, lavanda

* Reguliše rad srca mirisni jastučić od takve mješavine biljaka: 2 dijela pelina, 1 dio nane, 1 dio matičnjaka, 1 dio livadske ‚0,5 dijela kamilice.

* Probleme s krvnim tlakom pomoći će riješiti: lišće jorgovana, bora, smreke i mlade topole.

* Za vitalnost, tonus i poboljšanje vida prikladan je jastuk punjen osušenim i samljevenim korama mandarine, naranče, limuna s dodatkom eteričnog ulja matičnjaka i citrusa.

Još nekoliko opcija za punjenje mirisnih jastuka.

1. Ružmarin: menta: tansy 2:1:2 2.

2. List crni ribiz: latice šipka: stolisnik 2:3:1

3. List hmelja: muška paprat: stolisnik 2:3:1

4. Majčina dušica: šišarke hmelja: pelin u cvatnji 1:2:1

5. Pelin: majčina dušica: list topole 1:1:2

6. Origano: list hmelja: tansy 1:3:2

7. Muška paprat: smilje pješčano: metvica: borove iglice 3:1:3:3

* Da napravite ekskluzivan dar vrijedan punjenja jastuk za sofu karanfil, latice ruže, lavanda s dodatkom eteričnih ulja. Ovaj sastav pročišćava zrak u prostoriji. A ako jastuk ukrasite kamenčićima, vezom, aplikacijom... onda se, naravno, takav divan dar ne može naći u cijelom svijetu.

Proizvodnja:

1. Sakupiti bilje (kao opciju - kupiti), osušiti. 2. Samljeti u mlincu za kavu (ili eventualno drugom prikladan način), dobro izmiješati, 3. dodati esencijalna ulja(ako se koristi u vašoj mješavini za poboljšanje mirisa jedne od komponenti, na primjer, lavande) i ušijte u jastučnicu od guste tkanine (tako da se bilje ne bode), po mogućnosti prirodno, 20 * 20 centimetara, 40 * Veličine 60 centimetara ili po vašoj želji. 4. Da bi jastuk zadržao oblik, kao podlogu koristite šaš, slamu, vrbovo bilje, vrijesak.

Napomena: U literaturi sam susrela savjet – ne mljeti bilje.

Slučajevi primjene i upotrebe:

Uvijek pazi biljni jastuk od vlage. Vijek trajanja mu je 1-2 godine.

Mirisni jastuk možete staviti ispod velikog jastuka, pored jastuka ili direktno ispod glave. Možete sašiti jastučiće sa začinskim biljem i staviti ih na radijator - tako će vaša kuća uvijek mirisati na livadu ili šumu.

Miris livadskog bilja u vašem domu

Na kraju ću dodati da postoje i madraci od začinskog bilja, uglavnom šaša s dodatkom majčine dušice i gospine trave. (Stavite li grančicu osušene gospine trave u svoj madrac, pospješit ćete dubok i zdrav san.)

Tako. Prvo što treba učiniti je odabrati tkaninu za jastuk.

1. Tkanina bi trebala biti gusta tako da trava ne bode.
2. Tkanina mora biti prirodna - lan, pamuk, vuna, svila. Recimo, najlakše mi je nabaviti lan i pamuk. I da, imaju veliki izbor boja. Čistu vunu, kao i čistu svilu, nije lako pronaći u našim krajevima, a ponekad grizu skupo. Osim toga, svila je često pretanka, što može izgledati lijepo, ali takav jastuk a) će bockati b) može se brzo poderati.

Drugo i najvažnije je bilje. Začinsko bilje za punjenje bira se prema željama i potrebama.
Začinsko bilje mora biti dobro osušeno, a osim toga mora biti svježe. U idealnom slučaju, trave bi se trebale uzgajati bez upotrebe kemijskih gnojiva. Ali, barem trebaš saznati odjednom, ne daj Bože, poprskali su ih kojekakvim smećem. U tom slučaju ljekovito bilje možete odmah baciti, osim, naravno, ako ne želite dobiti alergije, probleme s dišnim putevima ili dermatitis... Biljke je potrebno zdrobiti i pomiješati prije upotrebe.

Osobitost biljnog jastuka je u tome što se bilje brzo pogača. Stoga bi osnova za jastuk trebala biti trava, koja "drži oblik". I po mogućnosti neutralno - šaš, slama, pahuljice vrbe. Međutim, volim vrijesak. Ali nije prikladan za sve kolekcije. Jastuk ima malo prostora za pohranu. Godinu ili dvije je maksimum. Onda se morate promijeniti. Osim toga, velika opasnost za takav jastuk je vlaga. Ako je jastuk vlažan, bacite ga bez žaljenja, inače će šteta od njega biti više nego dobra. Gljivice, plijesan – nisu ni dobre za zdravlje.

Kada ne koristite jastuk, poželjno ga je staviti u plastičnu vrećicu, to je neophodno kako mirisi ne bi prebrzo nestali.

Možete napraviti dovoljno veliki jastuk od ljekovitog bilja i spavati na njemu, ili možete napraviti manji jastuk i staviti ga ispod uobičajenog jastuka. Jastuk se također može staviti na bateriju, tada će se njegova aroma proširiti po sobi. Ne zaboravite protresti jastuk svaki put prije upotrebe. Međutim, treba imati na umu da dugotrajna uporaba nekih biljaka može dovesti do raznih loših poremećaja. Evo, na primjer, hmelj je vrlo često punilo za jastuke, ali ima neugodan učinak nuspojave- mogu se javiti znojenje, uznemirenost, strah, groznica, bolovi u srcu, otežano disanje, kronični ekcem. Arome su također lijekovi i moraju se pravilno uzimati!

Naravno, ovisno o bilju, svojstva jastuka bit će različita. Kao što neki mirisi (primjerice svježeg kruha ili mirisnih ruža) u vama bude ugodna sjećanja, tako i bilje u vašem sjećanju bude asocijacije. Na primjer, miris majčine dušice umiruje i opušta, djeteline - ublažava umor, mente - prosvjetljuje um. Arome ružmarina i majčine dušice djeluju umirujuće - dobro uklanjaju živčana napetost. Čičak je dobrog mirisa, čija aroma djeluje antivirusno i preporučuje se tijekom epidemija gripe i akutnih respiratornih infekcija. Miris matičnjaka pospješuje metabolizam i djeluje antikonvulzivno. Jastuk s mirisom limuna djeluje osvježavajuće i okrepljujuće. Jastuk s mirisom ruže djeluje harmonizirajuće .

Možete napraviti jastuk za nesanicu, možete napraviti jastuk za određene snove.

Ako bilje rasporedite po svojstvima, onda će u pojednostavljenom obliku izgledati ovako(Sljedeće informacije su preuzete iz različitih izvora):

• Kamilica - donosi miran san
• Hmelj (šišarke) - pomaže kod nesanice, uspavljuje, ublažava glavobolju, umiruje
• Paprena metvica - ublažava glavobolju, umiruje, dodaje oprez i bistrinu. Treba imati na umu da miris metvice okrepljuje, ublažava umor, ali ne ublažava stres.
• Heather - liječi nesanicu i povećanu živčanu razdražljivost, ima prilično jak učinak, s njim treba biti oprezan.
• Lovor - dajemo ugodni snovi a ponekad i proročanski snovi
• Majčina dušica - pomaže da se kroz san gleda u budućnost i prošlost, donijet će veselo raspoloženje za noć
• Šafran - vidovitost
• Cimet - pomaže vidjeti budućnost i komunicirati s njom pravi parfem u snu
• Lavanda - dugotrajna, tjera moljce, djeluje umirujuće, ublažava stres. Koristan za nesanicu, pomaže u komunikaciji u snu s pravim duhovima (prema drugim izvorima, tjera zle duhove)
• Vrba - donosi blagoslov mjeseca
• Potentilla - pomoći će steći mudrost u snu
• Muskat - pomaže vidjeti budućnost u snu
• Melisa - osvježava i umiruje, ublažava glavobolju i druge bolove, daje miran san. Pomozite vidjeti budućnost u snu
• Pelin - donosi živopisne snove, podložan refleksivnoj analizi, štiti. Ima blagi sedativni učinak. Pelin se bori protiv umora i depresije, ubrzava metabolizam.
• Kopriva - zaštita tijekom sna, otklanja strahove u snovima
• Mažuran - čisti snove od nepotrebnih energija, utjecaja, ublažava depresiju
• Ruža - pomaže obnoviti snagu tijekom sna, donosi proročke, umirujuće, smirene snove, često romantičnog sadržaja.
• Valerijana - ublažava napetost prije odlaska u krevet, smiruje, uranja u dubok san.
• Anis - emocionalno otupljuje noćne more, potiče pomlađivanje tijekom sna
• Kadulja - Može se koristiti kao tonik, pomaže u liječenju u snu, potiče sposobnost mirnog, racionalnog procjenjivanja sna
• Bijeli sljez - pomaže u liječenju tijekom spavanja
• Stolisnik - donosi snove rodbine i voljenih
• Narančasta - donosi snove voljenih osoba i rodbine
• Bosiljak - pomaže zapamtiti astralne letove, čisti tijekom sna, štiti
• Suncokret - pomaže zapamtiti snove nakon buđenja
• Klinčići - pomažu u pamćenju snova, koristiti u malim količinama zbog jakog mirisa; vraća zaboravljeno
• Ružmarin - tonizira, ublažava glavobolju, koristiti u malim količinama zbog jakog mirisa; pomaže u izbjegavanju noćnih mora. Bistri um i budi sjećanja.
• Paprat - pomaže kod bolova u leđima i išijasa
• Izop - tonovi,
• Origano - tonovi,
• livada - uspavljuje, ublažava glavobolju, smiruje
• Anđelika - donosi proročke snove i vizije
• Jela - opuštanje, mir
• Cedar - od loši snovi
• Geranium - uspavljuje, ublažava glavobolju, umiruje
• Kamfor - budi sjećanje na prošle živote, proročanstvo u snu
• Agrumi - osvježavaju i toniziraju, mogu djelovati i kao afrodizijak.
• Crnogorični mirisi cedra, smreke ili bora - djeluju antiseptički, ublažavaju nametljive misli, ublažavaju promjene raspoloženja, ublažavaju bolove u srcu.
• grane tansy, kamilice, crnog ribiza i stolisnika - pomoći će da se riješite mentalnog umora.
• Origano, jagoda, mimoza, jasmin – pojačavaju djelovanje svih biljaka. S jasminom također treba biti oprezan, jer može izazvati noćne more.
• Lovor, slatka djetelina i pelin - pomažu opuštanju mišića
• Listovi ružmarina, breze i eukaliptusa – poboljšavaju rad bronha.
• djetelina - umjereno smanjiti tlak.
• Kopar - pomaže spavati
• Bijela kadulja - prilagoditi se svijetu duhova
• Černobil (pelin) - donosi vizije, proročke snove, pomaže zapamtiti snove.
• Divizma - ublažava loši snovi
• Gospina trava - tjera duhove
• Kumin - donosi miran san, psihičke moći, privlači vile
• Narcisi, ljiljani, đurđice i ptičja trešnja - mogu uzrokovati glavobolju i noćne more.

Neke opcije za biljne jastuke:

Od nesanice
Lavanda - 150 g
Verbena - 150 g
Hmelj - 150 g

Od hrkanja
Trava hmelja - 100 g
Listovi čajevca - 100 g
Korijen irisa u prahu - 2 žlice. žlice
Ulje eukaliptusa - 1-2 kapi

Tonik.
sušene kore limuna i naranče,
lišće melise,
eterično ulje limuna 2 k.,
narančasta 1 c.
mandarina 1 c.

Dobar san
Možete pomiješati matičnjak, majčinu dušicu i malo valerijane.

sklad, spavanje
ružine latice,
lišće melise,
trava lavande,
eterična ulja ruže 4 k.
lavanda 1 žlica.
ružine latice,
metvica
klinčić u prahu.

Jastuk s mirisom klinčića dobro pročišćava zrak u prostoriji:
začinski klinčić,
biljka lavande, uh
eterična ulja ruže 8 k.,
klinčića 3 k.,
lavanda 2 k.
limunska trava grad.

Jastuk s aromom mirisnog bilja djeluje osvježavajuće i jača:
ružmarin,
timijan,
američka komoljika,
kadulja,
lišće melise,
lavanda,
eterično ulje ružmarina 3 k.,
Melissa 2 K.,
timijan 2 k.,
kadulja 1 k.
pelin 1 k.

Jastuci za nesanicu

1) 1 šalica verbene, 1 šalica lavande, 1 šalica hmelja, 2 žlice praha korijena irisa

2) lovor i paprat (1: 1)

3) lovor, paprat, hmelj (1: 2: 3)

4) paprat, hmelj, lovor, metvica (3:2:2:1)

5) lavanda - 150 g, verbena - 150 g, hmelj - 150 g, prah korijena ljubičice - 2 žlice. žlice

6) za bebe (savjetuje se i za novorođenčad, ali imajte ideju!), kada ne spavaju dobro, nestašne su ili bolesne, možete napraviti jastučić od hmelja - 1 žlica. žlica, lišće čajevca - 1 žlica. žlica, prah korijena ljubičice - 1 žličica, cvjetovi kamilice 1 žlica. žlica, eterično ulje lavande - 1-2 kapi (upotreba eteričnih ulja za djecu mlađu od godinu dana je sporna točka!)

7) smilje, borove iglice, šišarke hmelja, menta, geranij, origano, latice ruže, lovorov list

8) jastuk za spavanje Geogra III: listovi paprene metvice, trolist, šišarke hmelja, korijen i rizomi valerijane, trava gospine trave i vrijeska, kora krkavine, cvijet kamilice, cvijet lavande i jaglaca.

9) 1 dio - paprat, 2 dijela - hmelj, 1 dio - geranija

10) 2 dijela - borove iglice, 1 dio - listovi mente, 1 dio - biljke origana, 2 dijela - listovi lješnjaka

11) 2 dijela majčine dušice, 1 dio mente, 1 dio kadulje, 1 dio lavande

12) 2 dijela pelina, po 1 - nana, matičnjak i livadar, 1/2 dijela kamilice.

13) 1 dio tansy i slatke djeteline, ½ dijela lavande

14) 3 dijela kamilice, po 1 ružmarin i stolisnik

15) Origano, kopriva, hmelj, listovi breze i cvjetovi nevena

"Ekoselo. Od prvih koraka do samodostatnosti.". Objavljeno

U nekim zaleđima Rusije, u selima i selima, tradicija punjenja madraca i jastuka preživjela je do danas. ljekovito bilje. Osim ljekovitog učinka, miris bilja pomaže odvratiti pozornost od gnjavaže i užurbanosti svakodnevnog života. Udišući miris, možemo se mislima odnijeti u bezbrižno djetinjstvo ispunjeno mirisima svježe pokošenog sijena ili cvijeća. ljetna livada.

Jastuci i madraci od stabljika koprive

Za izradu ljekovitog madraca i jastuka od stabljika zimske koprive trebat će vrlo malo truda i vremena. Što je za to potrebno:

1. Nije potrebno rezati zimske stabljike u blizini samog korijena. Možete slomiti samo dio stabljike iznad snježnog nanosa.

2. Očistite stabljiku od lišća i sjemenki, ako ih ima. Ni u kom slučaju ne bacajte!!! Listovi su već stari za hranu, pa od njih možete napraviti jastuk ili ih sašiti u vrećicu, te ih samo stavljati na bolna mjesta. Ali sjemenke su snažan biološki dodatak prehrani. Učinak je jednak korijenu ginsenga. Čak i osušeni na trsu pogodni su za ishranu.

3. Sve osušite.

4. Ne lomite peteljke! Pažljivo izradite madrac. U ove svrhe preporučujem uzimanje guste tkanine. Sašijte veliku vrećicu i pažljivo položite ravne stabljike duž njezine duljine, izmjenjujući stražnjicu s krunom i ravnomjerno ih rasporedite. Zašiti rupu. Za jastuk možete uzeti samo vrhove stabljika koprive, prvo ih zgnječite.

Ovako si od madraca i jastuka vrlo brzo možete napraviti ljekoviti krevet. Ali to nije sve! Nakon nekog vremena u madracu ćete pronaći djelomično prerađena vlakna koprive.

Umjesto da trošite puno novca na lijekove, bolje je potrošiti "mnogo vremena" na izradu takvih kreveta za sebe i mijenjati ih jednom mjesečno kada sezona dopušta (proljeće, ljeto, jesen - od svježe; zimi - od gotovog povjerenja).

Za one koji su već počeli nabavljati vlakna koprive kod kuće: od vatre koja ostane nakon obrade može se napraviti madrac i jastuk.

Jastuci meki s punilom od koprive

Cijena jednog jastuka od koprive - 300 rub
od vatrene trave - 300 rub

Naručite jastuke(veleprodaja i maloprodaja) može se e-pošta [e-mail zaštićen] web stranica

Svi proizvodi izrađeni su od prirodnog lana. Punilo pokrivača, jastuka i nadmadraca, osim biljnih ljekovitih pripravaka, je lanena juta (gruba tkanina). Lan je 100% prirodan materijal. Ima hipoalergena i antibakterijska svojstva. Povoljno utječe živčani sustav, raspoloženje, spavanje.

Lan je prozračan i omogućuje tijelu da diše. Zahvaljujući tome, ljeti, kada koristite lanene dodatke, nije vruće, ali toplo zimi. Lan dobro upija vlagu, pospješuje zacjeljivanje rana i opeklina te neutralizira statički elektricitet.
Lan podnosi veliki iznos pere, insekti ne počinju u lanenim proizvodima, stoga služe u kućanstvu jako, jako dugo.
Dizajnerski jastuci koštat će 1000 rubalja više. Okružujući se jastucima sa slatkim ovcama i zečevima, kuća postaje radosnija i lakša. Potpuno prirodne jastučnice i jastuci Ug-art home design.

Ugodna sjećanja stvaraju odgovarajuće emocionalno raspoloženje, pomažu da mirno zaspite, a samim time i da se probudite odmorni i puni energije.

U prošlom smo članku proučavali korisna svojstva i kontraindikacija biljaka najprikladnijih za jastuke za spavanje, naučili smo odabrati one koje su nam potrebne, prema našim potrebama: za nesanicu, za prehladu, za ublažavanje umora, za povećanje učinkovitosti.

Danas ćemo razgovarati o.

Ako sami skupljate bilje, mislite na dobro, kako bi vaša dobra energija ojačala ljekovita svojstva bilje. Nekada je bilo uobičajeno molitvom i pjesmom popratiti sva dobra djela, posebno ona usmjerena na liječenje. Biljke je bolje sakupljati dalje od autocesta i gradskog smoga.

Jastuk možda ima različite veličine: normalno do sićušno. Što je biljka aromatičnija i aktivnija (ružmarin, kadulja, šišarke hmelja), jastučić treba biti manji. Vaša mašta će vam reći oblik: okrugli, kvadratni, ovalni. Ako imate cervikalnu osteohondrozu, poželjniji je oblik valjka, čvršće ga napunite biljem.

Za glavnu jastučnicu (navlaku ili jastučnicu) koriste se samo prirodne (“prozračne”) i guste tkanine (pamuk, lan, tikovina) kako punila ne bi curila i bockala lice i vrat.

Sašijte par uklonjivih jastučnica od kambrika, poplina, kalikona, svile. Mogu se nositi preko navlake i mijenjati za pranje.

Biljke koje daju volumen.

Značajka i nedostatak aromatičnog jastuka je brzo stvrdnjavanje bilja. Da bi se to izbjeglo, koriste se biljke koje zadržavaju oblik - šaš, vrijesak, paprat, slama.

Dodatak ovih biljaka također pomaže u izbjegavanju predoziranja kada želite imati veliki jastuk, a odabrane biljke su jake (ružmarin, kadulja, šišarke) i jakog mirisa (metvica, origano, bazga).

vrijesak ne samo da će dodati volumen našem uspavanom jastuku, već će i smiriti živce, normalizirati san, pomoći u oporavku od respiratornih i virusnih bolesti te olakšati disanje u snu pri kašljanju. Vrijesak se bere u kolovozu-rujnu (cvjetni vrhovi).

Šaš smatra se malo proučavanom ljekovitom biljkom, no još su naši daleki preci počeli koristiti šaš za punjenje madraca i jastuka, uočivši njegovo blagotvorno djelovanje na zdravlje.

Šaš obično raste na vlažnim mjestima, u močvarama, i dolazi s malim i velikim listovima. Madrac s sitnim lišćem ispada mekši, ali se brže stvrdne. Krupnolisni šaš dat će madracu ili jastuku elastičnost, te će vam omogućiti dugotrajno zadržavanje volumena. Upućeni ljudi savjetuju izradu 2 madraca: jedan s velikim listovima (postavljen dolje), drugi s malim (postavljen na vrhu). Isto vrijedi i za jastuke.

Jastuci i madraci punjeni šašem mogu pouzdano služiti najmanje godinu dana. S vremena na vrijeme treba ih protresti. Ako se od proljeća šaš stalno kosi na određenom mjestu, onda do kasna jesen dat će vam izvrsne sirovine za nadjev, bez primjesa prošlogodišnjih vlati trave.

paprat paprat u mnogim krajevima smatra se korovom kojeg se vrlo teško riješiti. Unatoč tome, biljka je odavno stekla popularnost kao jeftina konstrukcija (u krovovima), posteljina za stoku, kao gnojivo i gorivo.

U Kaliforniji, bracken je prilagođen za tkanje košara, u europskim zemljama - za punjenje jastuka i madraca. Prednosti kreveta paprati objašnjavaju se njegovim baktericidnim, stimulirajućim, antipiretskim, analgetskim svojstvima.

Sušiti, samljeti, miješati, puniti...

Sušimo. Prije upotrebe biljke temeljito osušite kako plijesan i gljivice ne bi ometale naš oporavak. Biljke se obično suše u hladu, na prozračnom mjestu, raširene u tankom sloju i promiješane više puta dnevno. Začinsko bilje je spremno kada se lako lomi i šušti na dodir. Ako koristite korijenje, bolje ih je sušiti u pećnici.

Samljemo. Biljke lomimo ili režemo na komadiće od 1 cm, Biljke koje daju volumen jastuka ne mogu se posebno drobiti.

Miješamo. Koristite recepte za biljne pripravke iz prethodnog članka ili se vodite svojom intuicijom. Istovremeno, svakako osluškujte svoje osjećaje - trebao bi vam se svidjeti miris trave. Također, pogledajte tablicu kompatibilnosti okusa.

Mi stvari. Za jastuk dimenzija 20 * 20 cm trebat će vam do 500 g suhog punila. Ako niste potrošili svu travu, ostatak stavite u papirnatu vrećicu ili staklenu dobro zatvorenu teglu, dobro će vam doći za “svježe jastuke”, za kupke, čaj (ako nema alergija i kontraindikacija).

Kako koristiti biljnu pomoćnicu.

Biljni jastuci su kratkotrajni i služe do 2-3 mjeseca: ljekovite biljke postupno gube svoja ljekovita svojstva.

Jastuk za dnevni odmor može se napuniti tonikom i biljem koje obnavlja: pelin, lavanda, geranij.

Prije spavanja dobro protresite pomoćnika za spavanje kako biste pojačali aromu bilja.

mali jastuk staviti uz glavu, ispod glavnog jastuka ili staviti u jastučnicu.

Skladištenje: jastuk nakon svake uporabe stavite u plastičnu vrećicu na tamno mjesto kako bi se dulje zadržao miris biljaka.

Trajat će dugo crnogorični jastuk: njegov sadržaj se mijenja tijekom godine 1 ili 2 puta. naprijed Nova godina, iskoristite priliku i prije nego što nakon blagdana bacite drvce, skupite iglice i njima napunite jastuk. Iglice jele su osjetljivije i manje bodljikave pri berbi kao borove iglice.

Borovi fitoncidi imaju baktericidno, protuupalno, stimulativno djelovanje, blagotvorno djeluju na živčani, srčani i krvožilni sustav. Crnogorični jastuk pomoći će kod nesanice, histerije, prehlade, gripe, olakšati disanje tijekom spavanja pri kašljanju, poboljšati rad mozga.

Trajanje tečaja upotreba jastuka ima ograničenja: od jednog do tri tjedna. Nakon toga, možete ga promijeniti s novim, s drugačijim sastavom. Kurs se ponavlja 2 ili 3 puta godišnje.

Nemojte čuvati biljni jastuk dulje od godinu dana.

U Rusiji je postupak ažuriranja njihovih slamnatih kreveta nužno proveden sredinom listopada, na dan svetog Jurja. Do tada je vršidba bila gotova, a slame nije nedostajalo. S madraca i jastuka otresena je prošlogodišnja slama koja se pretvorila u prašinu. Bio je običaj da se spali. Posteljina se prala i sušila, pa punila svježom slamom, dodavalo joj se ljeti pripremljeno mirisno bilje ili cvijeće.

Ako se, koristeći mirisni jastuk za spavanje, osjećate loše, imate glavobolju - prestanite ga koristiti.

JASTUCI OD BILJNOG PEREJA zaslužuju našu pažnju.

Naše prabake znale su ih napraviti od rogoznice, vrbovice ili čička. Ovaj proces je prilično naporan, ali rezultat je bio vrijedan toga. Pokazalo se da je jastuk iznenađujuće lagan i mogao je služiti više od godinu dana.

Odrezati klip rogoz kada poprime tamnosmeđu boju (u rujnu). Za sušenje su ga ostavili na suncu, au lošem vremenu pod prozračenom nadstrešnicom. Kad su vrhovi klipova počeli cvjetati, postajući pahuljasti, stavljeni su u jastučnicu i odmah zašiveni, ostavljajući samo malu rupu. Sušili su ga vješajući prazan dio jastuka u blizini pećnice.

Kad su klipovi bili potpuno suhi, paperje se razmotalo i ispunilo jastučnicu. Nakon toga, stabljike su pažljivo uklonjene jedna po jedna kroz rupu. Jastuk je bio zašiven. Štoviše, klasje proljetne berbe nikada nije korišteno, jer je vjerojatno sadržavalo ličinke insekata.

Pravilno prikupljeno i dobro osušeno paperje cattaila nije podložno vlazi i plijesni.

Ako nije bilo cattaila, uzeli su paperje čičak. Priprema je prilično teška. Cvjetne glavice su se rezale odmah nakon cvatnje, kada su se na mjestu cvjetova pojavile bijele rese. Rad je zahtijevao strpljenje i ustrajnost: rukama su izvlačili paperje, punili jastučnicu, šivali je i sušili na peći.

Ponegdje se skupljalo paperje Ivan čaj(ognjenica angustifolia). Mahune sjemena sakupljene su prije otvaranja u vrećicu koja je bila zavezana čvorom. Vrećica sirovina osušena je na suncu ili stavljena u pećnicu. Osušene kutije su se rasprsnule, lagana pahuljica ispunila vrećicu. Za najbolji odjel vreća za paperje se tresla i udarala drvenim motkama okrećući je naopako. U isto vrijeme, kutije su pale na čvor vreće, a paperje se podiglo. Ostalo je razvezati čvor i izliti sve nepotrebno.

U nekim zaleđima Rusije, u selima i selima, tradicija punjenja madraca i jastuka ljekovitim biljem preživjela je do danas. Za nas, gradske stanovnike, takav je krevet, naravno, zanimljivost. Međutim, njegova korisnost nije upitna.

Osim ljekovitog učinka, miris bilja pomaže odvratiti pozornost od gnjavaže i užurbanosti svakodnevnog života. Udišući miris, možemo se mislima odnijeti u bezbrižno djetinjstvo ispunjeno mirisima svježe pokošenog sijena ili ljetnog livadnog cvijeća, prisjetiti se prve ljubavi ili nedavnog veselog odmora.

Ugodna sjećanja stvaraju odgovarajuće emocionalno raspoloženje, pomažu da mirno zaspite, a samim time i da se probudite odmorni i puni energije.

U prošlom smo članku proučavali korisna svojstva i kontraindikacije biljaka koje su najprikladnije za jastuke za spavanje, naučili kako odabrati one koje su nam potrebne, prema našim potrebama: od, za prehlade, za ublažavanje umora, povećanje učinkovitosti.

Danas ćemo govoriti o tome kako napraviti jastuk od bilja.

Ako sami sakupljate bilje, mislite na dobro, kako bi vaša dobra energija pojačala ljekovitost biljaka. Nekada je bilo uobičajeno molitvom i pjesmom popratiti sva dobra djela, posebno ona usmjerena na liječenje. Biljke je bolje sakupljati dalje od autocesta i gradskog smoga.

Jastuk može biti različitih veličina: od običnog do malog. Što je biljka aromatičnija i aktivnija (ružmarin, kadulja, šišarke hmelja), jastučić treba biti manji. Vaša mašta će vam reći oblik: okrugli, kvadratni, ovalni. Ako imate cervikalnu osteohondrozu, poželjniji je oblik valjka, čvršće ga napunite biljem.

Za glavnu jastučnicu (navlaku ili jastučnicu) koriste se samo prirodne (“prozračne”) i guste tkanine (pamuk, lan, tikovina) kako punila ne bi curila i bockala lice i vrat.

Sašijte par uklonjivih jastučnica od kambrika, poplina, kalikona, svile. Mogu se nositi preko navlake i mijenjati za pranje.

Biljke koje daju volumen jastuku

Značajka i nedostatak aromatičnog jastuka je brzo stvrdnjavanje bilja. Da bi se to izbjeglo, koriste se biljke koje zadržavaju oblik - šaš, vrijesak, paprat, slama.

Dodatak ovih biljaka također pomaže u izbjegavanju predoziranja kada želite imati veliki jastuk, a odabrane biljke su jake (ružmarin, kadulja, šišarke) i jakog mirisa (metvica, origano, bazga).

vrijesak ne samo da će dati volumen našem uspavanom jastuku, već će i smiriti živce, pomoći u oporavku od respiratornih i virusnih bolesti te olakšati disanje u snu pri kašljanju. Vrijesak se bere u kolovozu-rujnu (cvjetni vrhovi).

Šaš smatra se malo proučavanom ljekovitom biljkom, no još su naši daleki preci počeli koristiti šaš za punjenje madraca i jastuka, uočivši njegovo blagotvorno djelovanje na zdravlje.

Šaš obično raste na vlažnim mjestima, u močvarama, i dolazi s malim i velikim listovima. Madrac s sitnim lišćem ispada mekši, ali se brže stvrdne. Krupnolisni šaš dat će madracu ili jastuku elastičnost, te će vam omogućiti dugotrajno zadržavanje volumena.

Upućeni ljudi savjetuju izradu 2 madraca: jedan s velikim listovima (postavljen dolje), drugi s malim (postavljen na vrhu). Isto vrijedi i za jastuke.

Jastuci i madraci punjeni šašem mogu pouzdano služiti najmanje godinu dana. S vremena na vrijeme treba ih protresti. Ako se od proljeća šaš stalno kosi na određenom mjestu, onda će vam do kasne jeseni dati izvrsne sirovine za nadjev, bez primjesa prošlogodišnjih vlati trave.

paprat paprat u mnogim krajevima smatra se korovom kojeg se vrlo teško riješiti. Unatoč tome, biljka je odavno stekla popularnost kao jeftina konstrukcija (u krovovima), posteljina za stoku, kao gnojivo i gorivo.

U Kaliforniji, bracken je prilagođen za tkanje košara, u europskim zemljama - za punjenje jastuka i madraca. Prednosti kreveta paprati objašnjavaju se njegovim baktericidnim, stimulirajućim, antipiretskim, analgetskim svojstvima.

Sušiti, samljeti, miješati, puniti...

Sušimo. Prije upotrebe biljke temeljito osušite kako plijesan i gljivice ne bi ometale naš oporavak. Biljke se obično suše u hladu, na prozračnom mjestu, raširene u tankom sloju i promiješane više puta dnevno. Začinsko bilje je spremno kada se lako lomi i šušti na dodir. Ako koristite korijenje, bolje ih je sušiti u pećnici.

Samljemo. Biljke lomimo ili režemo na komadiće od 1 cm, Biljke koje daju volumen jastuka ne mogu se posebno drobiti.

Miješamo. Koristite recepte iz prethodnog članka ili se vodite svojom intuicijom. Istovremeno, svakako osluškujte svoje osjećaje - trebao bi vam se svidjeti miris trave. Također, pogledajte kombinaciju okusa.

Mi stvari. Za jastuk dimenzija 20 * 20 cm trebat će vam do 500 g suhog punila. Ako niste potrošili svu travu, ostatak stavite u papirnatu vrećicu ili staklenu dobro zatvorenu teglu, dobro će vam doći za “svježe jastuke”, za kupke, čaj (ako nema alergija i kontraindikacija).

Kako koristiti biljnu pomoćnicu

Biljni jastuci su kratkotrajni i služe do 2-3 mjeseca: ljekovite biljke postupno gube svoja ljekovita svojstva.

Jastuk za dnevni odmor može se napuniti tonikom i biljem koje obnavlja: pelin, lavanda, geranij.

Prije spavanja dobro protresite pomoćnika za spavanje kako biste pojačali aromu bilja.

mali jastuk staviti uz glavu, ispod glavnog jastuka ili staviti u jastučnicu.

Skladištenje: jastuk nakon svake uporabe stavite u plastičnu vrećicu na tamno mjesto kako bi se dulje zadržao miris biljaka.

Trajat će dugo crnogorični jastuk: njegov sadržaj se mijenja tijekom godine 1 ili 2 puta. Uoči Nove godine iskoristite priliku i prije nego što nakon blagdana bacite božićno drvce, skupite iglice i njima napunite jastuk. Iglice jele su osjetljivije i manje bodljikave pri berbi kao borove iglice.

Borovi fitoncidi imaju baktericidno, protuupalno, stimulativno djelovanje, blagotvorno djeluju na živčani, srčani i krvožilni sustav. Crnogorični jastuk pomoći će kod nesanice, histerije, prehlade, gripe, olakšati disanje tijekom spavanja pri kašljanju, poboljšati rad mozga.

Trajanje tečaja upotreba jastuka ima ograničenja: od jednog do tri tjedna. Nakon toga, možete ga promijeniti s novim, s drugačijim sastavom. Kurs se ponavlja 2 ili 3 puta godišnje.

Nemojte čuvati biljni jastuk dulje od godinu dana.

U Rusiji je postupak ažuriranja njihovih slamnatih kreveta nužno proveden sredinom listopada, na dan svetog Jurja. Do tada je vršidba bila gotova, a slame nije nedostajalo.

S madraca i jastuka otresena je prošlogodišnja slama koja se pretvorila u prašinu. Bio je običaj da se spali. Posteljina se prala i sušila, pa punila svježom slamom, dodavalo joj se ljeti pripremljeno mirisno bilje ili cvijeće.

Ako se, koristeći mirisni jastuk za spavanje, osjećate loše, imate glavobolju - prestanite ga koristiti.

JASTUCI OD BILJNOG PEREJA

Naše prabake znale su ih napraviti od rogoznice, vrbovice ili čička. Ovaj proces je prilično naporan, ali rezultat je bio vrijedan toga. Pokazalo se da je jastuk iznenađujuće lagan i mogao je služiti više od godinu dana.

Odrezati klip rogoz kada poprime tamnosmeđu boju (u rujnu). Za sušenje su ga ostavili na suncu, au lošem vremenu pod prozračenom nadstrešnicom.

Kad su vrhovi klipova počeli cvjetati, postajući pahuljasti, stavljeni su u jastučnicu i odmah zašiveni, ostavljajući samo malu rupu. Sušili su ga vješajući prazan dio jastuka u blizini pećnice.

Kad su klipovi bili potpuno suhi, paperje se razmotalo i ispunilo jastučnicu. Nakon toga, stabljike su pažljivo uklonjene jedna po jedna kroz rupu. Jastuk je bio zašiven. Štoviše, klasje proljetne berbe nikada nije korišteno, jer je vjerojatno sadržavalo ličinke insekata.

Pravilno prikupljeno i dobro osušeno paperje cattaila nije podložno vlazi i plijesni.

Ako nije bilo cattaila, uzeli su paperje čičak. Priprema je prilično teška. Cvjetne glavice su se rezale odmah nakon cvatnje, kada su se na mjestu cvjetova pojavile bijele rese.

Rad je zahtijevao strpljenje i ustrajnost: rukama su izvlačili paperje, punili jastučnicu, šivali je i sušili na peći.

Ponegdje se skupljalo paperje Ivan čaj(ognjenica angustifolia). Mahune sjemena sakupljene su prije otvaranja u vrećicu koja je bila zavezana čvorom. Vrećica sirovina osušena je na suncu ili stavljena u pećnicu. Osušene kutije su se rasprsnule, lagana pahuljica ispunila vrećicu.

Radi boljeg odvajanja dlačica, vreća se tresala i udarala drvenim štapovima, okrećući je naopako. U isto vrijeme, kutije su pale na čvor vreće, a paperje se podiglo. Ostalo je razvezati čvor i izliti sve nepotrebno.

Na kraju članka MASTER CLASS:

Kako napraviti ukrasni jastuk od bilja vlastitim rukama

Mi ćemo trebati:

Pa počnimo:

1. Postavite kartonske šablone srca na tkaninu, iscrtajte ih olovkom i izrežite. Imamo tri srca.

2. Najmanje srce pričvrstimo na veliko iglama s glavama. Šivamo malo srce na veliki ručni ili strojni šav.

3. Zašijemo dva velika srca, a na vrhu ostavimo malu rupicu kroz koju ćemo poslagati začinsko bilje.

4. U rupu umetnite papirnati lijevak i napunite jastuk mirisnom travom. Na slici je lavanda. Šivanje rupe ručno.

5. Prišijte omču od vrpce na vrhu. Sada se jastuk može objesiti i ukrasiti unutrašnjost sobe.

6. K malo srce prišijte slatku mašnu koristeći istu vrpcu.

Ispalo je lijep jastuk. Sašiven vlastitim rukama, ispunjen ljekovitom snagom bilja i nabijen vašim dobrim mislima, može postati ugodan i koristan dar.

Poklonite svojim najmilijima brigu i ljubav!

Užitak je spavati u mirisu bilja koje podsjeća na ljeto i toplinu. Aromatični jastuk ima odmor, pomaže poboljšati san, a ujutro se osjećati odmorno i veselo.

Bolje je ne spavati na ovom jastuku, raspast će se u prašinu, ali je korisno staviti ga uz glavu - potiče zdrav san. Povremeno protresite da oživite aromu. Ovaj jastuk se može koristiti iu autu.

Kako napraviti mirisni jastuk za spavanje

Za ovo su nam potrebne suhe biljke:

• metvica;
• Melissa;
• Timijan;
• Origano;
• češeri hmelja;
• Ružine latice;
• Kadulja.

Uzimamo mali pamučni ili laneni jastuk i punimo ga mješavinom vaših omiljenih biljaka.

Aroma bilja s vremenom će izblijediti da bi se oživjela, kapanjem sljedećih eteričnih ulja na jastučić :

• ružmarin;
• muškatna kadulja;
• Jela;
• Smreka;
• Američka komoljika;
• Limun;
• Naranča;
• Bergamot;
• Ruža;
• Lavanda;
• Geranija.

Dovoljne su 2-3 kapi eteričnog ulja. Eterična ulja učinit će san mirnijim, a buđenje lakim. Tijekom epidemija ovo je izvrsno sredstvo prevencije.

Jastuk s mirisom lavande (umiruje)

• sušeno cvijeće i lišće lavande;
• latice ruže ili šipka;
• listovi kadulje;
• ulje lavande - 4 kapi;
• ružino ulje - 1 kap .

Samljeti travu i lišće, kapnuti eterična ulja na njih, dobro promiješati. Napunite jastuk mirisnim biljem. Ovaj jastuk ima osvježavajući učinak. Ako miris s vremenom izblijedi, možete nakapati nekoliko kapi eteričnih ulja izravno na jastuk.

Jastuk s aromom citrusa (okrepljuje)

• sušene kore limuna;
• sušene kore naranče;
• lišće melise;
• limunovo ulje - 2 kapi;
• narančasto ulje - 1 kap;
• ulje mandarine - 1 kap.

Nasjeckajte kore i listove. Eterična ulja nakapajte na zgnječene kore i listove, smjesu dobro promiješajte i njome napunite jastuk. Jastuk s mirisom citrusa djeluje osvježavajuće i okrepljujuće.

Jastuk s mirisom ruže (usklađivanje)

• latice ruže ili šipka;
• lišće melise;
• lavanda;
• ružino ulje - 3 kapi;
• ulje ružinog drveta - 1 kap;
• ulje lavande - 1 kap.

Samljeti lišće i cvijeće, dodati eterična ulja. Dobiveni sastav temeljito promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk s mirisom ruže djeluje harmonizirajuće.

Jastuk s mirisom klinčića (čišćenje)

• začinjeni klinčići;
• lavanda;
• latice ruže ili šipka;
• ulje klinčića - 3 kapi;
• ulje lavande - 2 kapi;
• ulje limunske trave - 1 kap.

Samljeti karanfil, latice i cvjetove. Dodajte mu eterična ulja. Dobiveni sastav temeljito promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk s mirisom klinčića pročišćava zrak u prostoriji.

Jastuk s aromom mirisnog bilja (opće jačanje)

• sušeni ružmarin;
• listovi kadulje;
• sušeni timijan;
• lišće melise;
• lavanda;
• ulje ružmarina - 3 kapi;
• ulje matičnjaka - 2 kapi;
• ulje lavande - 2 kapi;
• ulje kadulje - 1 kap;
• ulje timijana - 1 kap.

Samljeti travu, kapnuti eterična ulja. Dobiveni sastav temeljito promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk s mirisom mirisnog bilja djeluje osvježavajuće i jača.

Jastuk za dječju sobu (umirujući)

• ružine latice;
• kadulja za lijevanje;
• Sjemenke kopra;
• osušene grane lavande;
• cvijeće lavande;
• cvjetovi kamilice;
• ulje kamilice - 2 kapi;
• ulje matičnjaka - 2 kapi;
• ulje kadulje - 1 kap.

Zdrobite grane i cvijeće i dodajte eterična ulja. Dobiveni sastav temeljito promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk za dječju sobu djeluje umirujuće.

Aromatični jastuk "Sweet dream" (antistres)

Ako ste umorni, ali ne možete spavati, ako vas muče neriješeni problemi, napravite ovaj jastuk. Uzmite sljedeće biljke za svoj jastuk:

• Pelin - 1 dio;
• Hmelj - 2 dijela;
• Majčina dušica - 1 dio.

• Paprena metvica - 1 dio;
• Tauride pelin - 1 dio;
• Šišarke hmelja - 2 dijela.

Usitnite začinsko bilje. Dobiveni sastav temeljito promiješajte i njime napunite jastuk. Ovaj jastuk omogućit će vam ugodan san, zahvaljujući nježnoj aromi koju će odisati. Spavat ćete mirno i sanjati sretne i lijepe snove.

Literatura: 1. Allison England. Aromaterapija za majku i dijete. 2. Anastazija Artjomova. "Arome i ulja ljekovita i pomlađujuća." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Mirisna ljekarna. Tajne aromaterapije". 4. Denis Vicello Brown "Aromaterapija". 5. Lavrenova Galina. „Udisanje čudesne arome.Aromaterapija je ugodna i jednostavan način tretman". 6. Leonova N.S. "Aromaterapija za početnike". 7. Libus O.K., Ivanova E.P. "Ljekovita ulja". 8. Tatjana Litvinova. "Aromaterapija: stručno vodstvo u svijetu mirisa". 9 Tatjana Novoselova "Aromaterapija" 10. L. Dmitrievskaya "Varanje doba. Prakse pomlađivanja". 11. Kedrova Maria. "Mirisi ljepote i zdravlja. Tajne Kleopatre". 12. Nikolaevsky V.V. "Aromaterapija. Priručnik". 13. Semenova Anastasia. "Liječenje uljima". 14. Uredio Zakharenkov V.I. "Enciklopedija aroma". 15. Carol McGilvery i Jimmy Reed. "Osnove aromaterapije". 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigerstorfer. "U Kraljevstvo mirisa" 17. Mirgorodskaya S.A., "Aromology: Quantum Satis" 18. Internet.