Uradi sam biljni jastuk. Tajne dobrog sna - punjenje jastuka biljem

U nekim udaljenim područjima Rusije, u selima i zaseocima, do danas je preživjela tradicija punjenja madraca i jastuka ljekovitim biljem. Za nas, stanovnike grada, takav krevet je, naravno, novost. Međutim, njegove prednosti su nesumnjive.

Osim ljekovitog djelovanja, miris ljekovitog bilja pomaže u odvajanju od užurbane svakodnevice. Udišući miris, možemo se mislima ponijeti u bezbrižno djetinjstvo, ispunjeno mirisima svježe pokošenog sijena ili cvijeća. ljetna livada, prisjetite se svoje prve ljubavi ili nedavnog sretnog odmora.

Ugodna sjećanja stvaraju odgovarajuće emocionalno raspoloženje, pomažu da mirno zaspite, a samim time i da se probudite odmorni i puni energije.

U prošlom članku koji smo proučavali korisna svojstva i kontraindikacije biljaka koje su najprikladnije za jastuke za spavanje, naučili smo odabrati one koje su nam potrebne, u skladu s našim potrebama: od, za prehladu, za ublažavanje umora, za povećanje učinkovitosti.

Danas ćemo govoriti o tome kako napraviti jastuk od bilja.

Ako sami sakupljate bilje, mislite pozitivno kako bi vaša dobra energija pojačala ljekovitost biljaka. Nekada je bilo uobičajeno da se svako dobro djelo, a posebno ono usmjereno na liječenje, prati molitvom i pjesmom. Biljke je bolje sakupljati dalje od autocesta i gradskog smoga.

Jastuk možda ima različite veličine: od normalnog do sitnog. Što je biljka aromatičnija i aktivnija (ružmarin, kadulja, šišarke hmelja), jastučić treba biti manji. Vaša mašta će vam reći oblik: okrugli, kvadratni, ovalni. Ako imate cervikalnu osteohondrozu, poželjan je oblik valjka, napunite ga čvršće biljem.

Za glavnu jastučnicu (navlaku ili jastučnicu) koriste se samo prirodne ("prozračne") i guste tkanine (pamuk, lan, tikovina) kako punila ne bi curila i ne bockala lice i vrat.

Sašijte nekoliko uklonjivih jastučnica od kambrika, poplina, kaliko ili svile. Mogu se nositi preko navlake i mijenjati za pranje.

Biljke koje daju volumen jastuku

Osobitost i nedostatak aromatičnog jastuka je brzo stvrdnjavanje bilja. Da biste to izbjegli, koristite trave koje drže svoj oblik - šaš, vrijesak, paprat, slamu.

Dodavanje ovih biljaka također pomaže u izbjegavanju predoziranja kada želite imati veliki jastuk, a odabrane biljke su jake (ružmarin, kadulja, hmelj) i jakog mirisa (metvica, origano, bazga).

Obični vrijesak Ne samo da će dati volumen našem uspavanom jastuku, već će i umiriti živce, pomoći u oporavku od respiratornih i virusnih bolesti te olakšati disanje tijekom sna pri kašljanju. Vrijesak se skuplja u kolovozu-rujnu (cvjetni vrhovi).

Šaš Smatra se malo proučavanom ljekovitom biljkom, ali naši daleki preci počeli su koristiti šaš za punjenje madraca i jastuka, uočivši njegovo blagotvorno djelovanje na zdravlje.

Šaš obično raste na vlažnim mjestima, u močvarama, i dolazi s malim i velikim listovima. Mali lisnati madrac ispada da je mekši, ali se brže pece. Krupnolisni šaš dat će madracu ili jastuku elastičnost i dugotrajno zadržavanje volumena.

Upućeni ljudi savjetuju izradu 2 madraca: jedan s velikim lišćem (postavljen dolje), drugi s malim lišćem (postavljen na vrhu). Isto vrijedi i za jastuke.

Jastuci i madraci punjeni šašem mogu pouzdano služiti najmanje godinu dana. S vremena na vrijeme treba ih protresti. Ako od proljeća stalno kosite šaš na određenom mjestu, onda do kasna jesen dat će vam odličan materijal za nadjev, bez primjesa prošlogodišnjih vlati trave.

paprat U mnogim područjima smatra se korovom kojeg se vrlo teško riješiti. Međutim, biljka je odavno stekla popularnost kao jeftini građevinski materijal (za krovove), materijal za stelju za stoku, gnojivo i gorivo.

U Kaliforniji se paprat koristio za tkanje košara, u europskim zemljama - za punjenje jastuka i madraca. Prednosti kreveta paprati objašnjavaju se njegovim baktericidnim, stimulirajućim, antipiretskim i analgetskim svojstvima.

Sušiti, mljeti, miješati, puniti...

Osušimo ga. Biljke prije upotrebe temeljito osušite kako plijesan i plijesan ne bi smetale našem zdravlju. Biljke se obično suše u hladu, na prozračnom mjestu, raširene u tankom sloju i promiješane nekoliko puta dnevno. Začinsko bilje je spremno ako se lako lomi i šušti na dodir. Ako koristite korijenje, bolje ih je sušiti u pećnici.

Samljeti. Biljke izlomimo ili narežemo na komadiće od 1 cm Začinsko bilje koje jastuku daje volumen ne treba posebno usitnjavati.

Miješati. Koristite recepte iz prethodnog članka ili slijedite svoju intuiciju. Istovremeno, svakako slušajte svoje osjećaje - trebao bi vam se svidjeti miris trave. Također pogledajte kombinacije okusa.

Napunimo ga. Za jastuk dimenzija 20*20 cm trebat će vam do 500 g suhog punila. Ako niste potrošili svu biljku, ostatak stavite u papirnatu vrećicu ili staklenu dobro zatvorenu teglu; poslužit će vam za "svježe jastuke", za kupke, čaj (ako nema alergija i kontraindikacija).

Kako koristiti biljnu pomoćnicu

Jastuci od trave ne traju dugo i traju do 2-3 mjeseca: ljekovite biljke postupno gube svoju ljekovitost.

Jastuk za dnevni odmor može se napuniti tonikom i biljkama koje obnavljaju učinkovitost: pelin, lavanda, geranij.

Prije spavanja Dobro protresite pospanog pomoćnika kako biste poboljšali aromu bilja.

Mali jastuk Stavite ga uz glavu, ispod glavnog jastuka ili u jastučnicu.

Skladištenje: Svaki put nakon upotrebe jastuk stavite u plastičnu vrećicu na tamno mjesto kako bi se dulje zadržala aroma biljaka.

Trajat će dugo crnogorični jastuk: njegov sadržaj se mijenja 1 ili 2 puta tijekom godine. Naprijed Nova godina, iskoristite priliku i prije nego što nakon blagdana bacite božićno drvce, skupite iglice i njima napunite jastuk. Iglice jele su osjetljivije i manje bodljikave od borovih iglica.

Fitoncidi borovih iglica djeluju baktericidno, protuupalno, stimulirajuće, blagotvorno djeluju na živčani, srčani i krvožilni sustav. Jastuk od crnogorice pomoći će kod nesanice, histerije, prehlade, gripe, olakšati disanje u snu pri kašljanju, poboljšati rad mozga.

Trajanje tečaja Korištenje jastuka ima ograničenja: od jednog do tri tjedna. Nakon toga možete ga zamijeniti novim, drugačijeg sastava. Kurs se ponavlja 2 ili 3 puta godišnje.

Nemojte skladištiti biljni ležaj dulje od godinu dana.

U Rusu se postupak ažuriranja njihovih slamnatih kreveta nužno provodio sredinom listopada, na dan svetog Jurja. Do tada je završila vršidba, a slame nije nedostajalo.

S madraca i jastuka otresena je prošlogodišnja slama koja se pretvorila u prah. Bio je običaj da se spali. Ubrusi su se oprali i osušili, zatim punili svježom slamom i dodavali aromatično bilje ili cvijeće ubrano od ljeta.

Ako se prilikom korištenja mirisnog jastuka za spavanje osjećate loše ili imate glavobolje, prestanite ga koristiti.

POSADITE PERJENE JASTUKE

Naše prabake znale su ih raditi od rogoza, ognjice ili čička. Ovaj proces je prilično naporan, ali rezultat je vrijedan toga. Jastuk se pokazao iznenađujuće laganim i mogao je trajati mnogo godina.

Izrežite klipove rogoz kada su poprimile tamnosmeđu boju (u rujnu). Ostavljene su na suncu da se suše, a za lošeg vremena pod prozračenom nadstrešnicom.

Kad su vrhovi klipova počeli cvjetati, postajući pahuljasti, stavljali su ih u jastučnicu i odmah zašivali, ostavljajući samo malu rupicu. Sušili su ga vješajući prazan jastuk u blizini peći.

Kad su se klipovi konačno osušili, paperje je procvjetalo i ispunilo jastučnicu. Nakon toga, stabljike su pažljivo vađene kroz rupu jednu po jednu. Jastuk je bio zašiven. Štoviše, klipovi iz proljetne berbe nikada nisu korišteni, jer su vjerojatno sadržavali ličinke kukaca.

Pravilno prikupljeno i dobro osušeno paperje cattaila nije osjetljivo na vlagu i plijesan.

Ako nije bilo cattaila, uzeli su paperje čičak. Dosta ga je teško pripremiti. Cvjetne glavice su se rezale odmah nakon cvatnje, kada su se na mjestu cvjetova pojavile bijele rese.

Rad je zahtijevao strpljenje i ustrajnost: paperje se izvlačilo rukom, jastučnica se punila, šivala i sušila na peći.

Ponegdje su skupljali paperje vatrena trava(angustifolia fireweed). Mahune sjemena sakupljene su prije nego što su se otvorile u vrećicu koja je bila zavezana čvorom. Vrećica sa sirovinama osušena je na suncu ili stavljena na peć. Osušene kutije su pukle, lagana pahuljica ispunila vrećicu.

Za najbolji odjel Vrećicu s dlačicama otresali su i udarali drvenim štapovima, okrećući je naopako. U isto vrijeme, kutije su pale na čvor vreće, a paperje se podiglo na vrh. Ostalo je samo odvezati čvor i izliti sve nepotrebno.

Na kraju članka MASTER CLASS:

Kako napraviti ukrasni jastuk od bilja vlastitim rukama

Mi ćemo trebati:

Pa počnimo:

1. Postavite kartonske šablone srca na tkaninu, iscrtajte ih olovkom i izrežite. Imamo tri srca.

2. Najmanje srce pričvrstimo na veliko pribadačama s glavicama. Ručnim ili strojnim šavom prišijte malo srce na veliko.

3. Zašijemo dva velika srca, a na vrhu ostavimo malu rupicu kroz koju ćemo poslagati začinsko bilje.

4. U rupu umetnite papirnati lijevak i jastučić napunite aromatičnim biljem. Na fotografiji je lavanda. Rukom zašijte rupu.

5. Sašijte omču od vrpce na vrhu. Sada se jastuk može objesiti i ukrasiti unutrašnjost sobe.

6. K malo srce prišijte slatku mašnu koristeći istu vrpcu.

Ispalo je slatki mali jastuk. Sašiven vlastitim rukama, ispunjen ljekovitom snagom bilja i nabijen vašim dobrim mislima, može postati ugodan i koristan dar.

Poklonite svojim najmilijima brigu i ljubav!

Prastari recepti za biljne lijekove za liječenje i promicanje zdravlja nekada su se prenosili s koljena na koljeno. Ljekovita moć bilja korištena je ne samo za pripremu dekocija i infuzija. Aromaterapija je također bila poznata i široko korištena. Vrijeme je da se prisjetimo bakinih zaboravljenih tajni.

Nije tajna da je moderan čovjek gotovo stalno pod utjecajem Elektromagnetski valovi, čiju su štetnost znanstvenici dokazali. Razgledati! Računala, Wi-Fi, Mobiteli, gadgeti na noćnom ormariću, elektronička budilica koja treperi zelenim očima u noći... Sve to može dovesti do postupnog narušavanja zdravlja. A prvi znak problema u tijelu je loš san.

Tablete za spavanje stvaraju ovisnost i prestaju pomoći. A budući da mogu izazvati razne poremećaje probavnog i kardiovaskularnog sustava, liječnici ih često ne preporučuju. Ne čudi da je u U zadnje vrijeme stječu tako široku popularnost nekonvencionalne metode wellness tretmani kao što je aromaterapija.

Eterična ulja i aroma lampe nalaze se u gotovo svakom domu. Mnogi ljudi noću piju biljne infuzije i biljne čajeve s metvicom i matičnjakom. Vrijeme je da se prisjetimo još jednog drevnog načina za laku noć.

Što je jastuk od trave?

Tko je morao spavati ljetna noć na svježi zrak, udišući mirise bilja i cvijeća, zna kakav se čvrst san može dogoditi u takvim uvjetima. Naše prabake i bake bile su, naravno, bliže prirodi, znale su iskoristiti njezine darove i pomoći svom zdravlju. Uz pomoć biljnih jastuka znali su sačuvati mirise bilja i povećati njihovu snagu. Oduvijek su ih smatrali dobrim pomagačima kod nesanice i drugih zdravstvenih problema.

Nekada su obični jastuci bili punjeni paperjem, perjem, vunom ili sijenom. Ako su sijenu dodani metvica, kadulja, đurđica, matičnjak, mačja trava, onda je takav jastuk punio cijelu kuću pikantnim mirisima.

Jastuci od trave nisu napravljeni samo za spavanje. Ugodnije je spavati na najmekšem perjanom jastuku. Posebne vrećice različitih oblika napunjene su biljem i postavljene na uzglavlje kreveta. Ali činjenica je da kada se takav jastuk zagrije od topline ljudsko tijelo i gužva se pokretima spavača – aroma je puno jača.

Biljni jastuci mogu obavljati različite zadatke: otkloniti umor, umiriti, opustiti, poboljšati rad srca, olakšati disanje, pomoći kod hrkanja. Prilikom odabira ne zaboravite proučiti ne samo indikacije, već i kontraindikacije, a također slušati svoje tijelo: trebao bi vam se svidjeti miris trave.

Odabir bilja za jastuk

Sakupljalo se i koristilo razne biljke za nadjev ovisno o njihovim svojstvima. Ljekovita svojstva punila trave određuju namjenu jastuka.

Stolisnik dodaje se u jastuk za prevenciju gripe, virusnih i respiratornih bolesti izvan sezone, te jačanje imunološkog sustava. Fitoncidi stolisnika djeluju baktericidno i imunostimulirajuće te su prirodni antibiotik. Stolisnik se bere za vrijeme cvatnje odrežući vrh stabljike, dug 15 cm.

gospina trava korišten je još u Stari Rim, nije uzalud da se on još uvijek smatra čudom od 99 bolesti. Ova čudotvorna biljka ima antibakterijska, antiseptička, imunostimulirajuća svojstva, poboljšava rad srca, cirkulaciju krvi i učinkovit je antidepresiv. Jastuk s gospinom travom ojačat će imunitet, pomoći kod prehlade i gripe te olakšati disanje tijekom sna. Gospina trava se bere u razdoblju cvatnje odrežući vršni dio dužine 20 cm.Suha biljka zadržava balzamični miris biljke.

Timijan(“Bogorodska trava”, majčina dušica) stari su je ljudi smatrali božanskom biljkom koja vraća zdravlje i život. Moderna medicina prepoznaje majčinu dušicu kao snažan antiseptik, blago sredstvo za spavanje, prirodni analgetik i antibiotik. Uz njegovu pomoć liječe se apatija i depresija, jača imunološki sustav. Jastuk s majčinom dušicom pomoći će kod prehlade, olakšat će disanje i zaustaviti upalni proces. Dobro ga je koristiti kao prevenciju respiratornih i virusnih bolesti. U stara vremena ljudi su voljeli dodavati majčinu dušicu dječjim madracima i jastucima kako bi se djeca smirila i lijepo sanjala. Sakuplja se tijekom punog cvatnje, odsijecanjem cijelog nadzemnog dijela trave.

Obični hmelj. Čak i dugotrajna i uporna nesanica može se povući pred ovim mirisnim iscjeliteljem. Ako se zbog posla bojite prespavati, onda kad zaspite, maknite jastuk od hmelja ili ga još bolje bacite na pod. Hmelj također pomaže kod angine pektoris, hipertenzije, neuroza i razdražljivosti. Koristite li jastuke od hmelja za umirivanje znatiželjne djece prije spavanja, budite vrlo oprezni: šuštanje češera hmelja može pobuditi zanimanje i želju da ih kušaju (bebe stavljaju sve u usta!). A to je prepuno bolova u trbuhu, mučnine i povraćanja. Najbolje vrijeme za sakupljanje češera hmelja je jesen.

Origano obična ima nevjerojatnu aromu koja smiruje živce i potiče zdrav san. Trava se bere u srpnju – kolovozu. Da biste to učinili, odrežite gornje dijelove biljke, povlačeći se 20-30 cm od korijena.

Salvia officinalis ima snažno sedativno djelovanje i jača imunološki sustav. Jastučić kadulje dobro je koristiti tijekom prehlada, tijekom upalnih procesa, kao prevenciju virusnih i respiratornih bolesti. U razdoblju cvatnje bere se cijeli nadzemni dio kadulje.

Livadni geranij(ne brkati s pelargonijom) preporučuje se kod prehlade, gripe i upale srednjeg uha. Djeluje antibakterijski i antivirusno, jača otpornost organizma na razne infekcije. Jastuk s geranijem jako umiruje i pomaže pri spavanju. Pelargonije se skupljaju tijekom sezone cvatnje: od lipnja do rujna. Štoviše ljekovita svojstva svojstveno gotovo svim vrstama geranija (livada, krvavo crvena, šuma itd.).

Djetelina(“kaša”, crvena djetelina) koriste se u aromaterapiji od davnina. Ima antivirusna, antibakterijska, stimulirajuća svojstva. Koristan kod glavobolje, osobito migrene, hipertenzije, olakšava disanje pri kašlju i astme. Za punjenje jastuka koriste se cvjetne glavice biljke koje se skupljaju u lipnju - rujnu.

Paprena metvica poboljšava rad srca i mozga, smiruje tijekom stresa, depresije, ublažava pretjerano uzbuđenje, tonizira u depresivnom stanju. Jastuk s metvicom posebno je koristan za hipertoničare, koristi se za prevenciju infarkta miokarda. Sve vrste metvice imaju ljekovita svojstva. Listove i cvjetne vrhove metvice sakupljati tijekom cvatnje (od kraja lipnja do rujna), najbolje u prvoj polovici dana.

Listovi breze imaju antibakterijska svojstva i jačaju imunološki sustav. Jastuk s lišćem breze odlična je prevencija protiv prehlade i pomaže kod glavobolje. Najbolje je brati lišće u svibnju kada stablo cvjeta.

Cvjetovi crne bazge također su korišteni za liječenje primitivni ljudi. Razni narodi ovoj biljci pripisivao upravo suprotno magična svojstva. Fitoncidi crne bazge imaju antibakterijska i protuupalna svojstva. Jastuk s bazgom pomoći će kod prehlade, gripe, olakšati disanje i ublažiti glavobolju. Sabiru se cvatovi u vrijeme cvatnje.

Melissa(limunska metvica) ima jedinstvena ljekovita svojstva: antivirusno, protuupalno, antimikrobno, antidepresivno. Jastuk s matičnjakom jača imunološki sustav. Dobar je kod nesanice, neuroze, glavobolje, prehlade, gripe, kao prevencija i liječenje bolesti srca, te olakšava disanje tijekom sna. Melissa se skuplja u razdoblju cvatnje.

farmaceutska kamilica- drevna ljekovita biljka, ima sedativna, antiseptička, antibakterijska svojstva. Jastuk s kamilicom koristi se kod nesanice, neuroze, depresije, bolesti srca, kao prevencija prehlade, olakšava disanje u snu, otklanja glavobolju i druge bolove. Cvjetne glavice ili cijeli nadzemni dio kamilice sabiru se za jastuke tijekom cvatnje od svibnja do srpnja.

Obični pelin(černobil) je najstarija ljekovita biljka. Djeluje protuupalno, jača imunološki sustav, vraća rad, smiruje živčani sustav i olakšava disanje tijekom sna. Jastuk s pelinom pomoći će kod nesanice, neurastenije, depresije, napadaja i glavobolje. Može se koristiti za prevenciju i liječenje prehlada i virusnih bolesti. Sakupite vrhove biljke duge oko 20 cm tijekom cvatnje, stabljike ne smiju biti deblje od 5 mm.

Lavanda Angustifolia je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka. Istraživači su je otkrili u Tutankamonovoj zapečaćenoj urni za tamjan; lavanda je zadržala svoj miris tri tisućljeća! Lavanda je snažan antiseptik, prirodni antibiotik, analgetik. Jastuk s lavandom poboljšat će rad srca, ublažiti glavobolju, ojačati imunitet i fizičku izdržljivost, poboljšati mentalnu sposobnost, smiriti živce, pomoći u borbi protiv depresije i nesanice. Cvjetni vrhovi biljke, dugi oko 12 cm, beru se krajem lipnja - početkom srpnja. Lavanda sakupljena na dan Ivana Kupale smatra se najljekovitijom.

Motherwort Tibetanska i kineska medicina koriste kardiomedicinu više od 2000 godina. “Nema bolje biljke koja će dušu učiniti veselom, krepkom i sretnom!” Ovako je srednjovjekovni liječnik opisao svojstva matičnjaka. Jastuk s matičnjakom poboljšat će rad srca, normalizirati metabolizam, ojačati imunološki sustav, stimulirati živčani sustav i pomoći u borbi s nesanicom. Isti recept za oporavak duševni mir Prikladno i za odrasle. Matičnjak se bere na početku cvatnje (lipanj-kolovoz). Odrežite pupoljke i cvjetne vrhove duljine oko 40 cm, stabljika ne smije biti deblja od 5 mm.

Mogućnosti za biljne zbirke

Za punjenje jastuka možete koristiti jednu biljku ili je pomiješati s drugima. Travari preporučuju miješanje biljaka koje mogu pojačati i nadopuniti djelovanje jedne druge.

• Metvica, matičnjak, livada, djetelina, tansy, hmelj - po 1 dio, pelin, stolisnik - po 2 dijela, lavanda, lovor, kamilica - pola dijela.
• Lavanda, verbena, hmelj - po 150 g, 2 žlice korijena ljubičice.
• Po 1 dio slatke djeteline i tansy, pola dijela lavande.
• Pelin - 2 dijela, matičnjak, livada i paprena metvica - po 1 dio, kamilica - pola dijela.
• Stolisnik i kamilica - po 1 dio, ružmarin - 3 dijela.

Začinsko bilje možete pripremiti sami. U tom slučaju ćete biti sigurni u njihovu kvalitetu, rok trajanja i originalnost. Nedostatak će biti utrošak vremena i truda. Naravno, nemaju svi priliku ili želju prošetati prirodom kako bi spojili opuštanje s korisnom aktivnošću.

Lagan i više brz način opskrbite se ljekovitim biljem - idite u ljekarnu, srećom asortiman farmaceutskog bilja je ogroman! Prilikom kupnje obratite pozornost na rok trajanja.

Kako napraviti vlastiti jastuk od trave

Jastuk može biti različitih veličina: od običnog do malog. Što je biljka aromatičnija i aktivnija (ružmarin, kadulja, šišarke hmelja), jastučić treba biti manji. Vaša mašta će vam reći oblik: okrugli, kvadratni, ovalni. Ako imate cervikalnu osteohondrozu, poželjan je oblik valjka, napunite ga čvršće biljem.

Za glavnu jastučnicu (navlaku ili jastučnicu) koriste se samo prirodne ("prozračne") i guste tkanine (pamuk, lan, tikovina) kako punila ne bi curila i ne bockala lice i vrat.

Sašijte nekoliko uklonjivih jastučnica od kambrika, poplina, kaliko ili svile. Mogu se nositi preko navlake i mijenjati za pranje.

Osobitost i nedostatak aromatičnog jastuka je brzo stvrdnjavanje bilja. Da biste to izbjegli, koristite trave koje drže svoj oblik - šaš, vrijesak, paprat, slamu. Dodavanje ovih biljaka također pomaže u izbjegavanju predoziranja kada želite imati veliki jastuk, a odabrane biljke su jake (ružmarin, kadulja, hmelj) i jakog mirisa (metvica, origano, bazga).

Mirisna jastuci ispunjen biljem s livada i polja nije novost, mnogi su čuli za takve čudesne dodatke za rekreaciju. Što ako pokušamo napraviti ovako nešto? jastuci vlastitim rukama?

Jednom davno, u knjizi o stvrdnjavanju V. A. Ivančenka, naišao sam na informacije o jastucima od majčine dušice (Bogorodskaya biljka). Budući da su detalji o proizvodnji takvih jastuci nije pronađen u knjizi (osim činjenice da postoji učinak na tijelo antiseptika - timola, hlapljivih fitoncida i mirisnih esencijalna ulja), i postalo je vrlo zanimljivo - kakvi su to mirisni jastučići, počela je potraga u knjižnicama i na internetu.

Pozivam vas da se upoznate s materijalima na mirisnim jastucima: sastavi za punjenje, proizvodnja, mogućnosti upotrebe, primjena.

Tradicionalno, biljni jastuci se koriste za liječenje nesanice.

*Za spavanje bez problema možete napraviti jastuk od češera hmelja (3 dijela), lovora (1 dio) i paprati (2 dijela) ili paprati (3 dijela) češera hmelja (2 dijela) lovora (2 dijela) metvice (1 dio) kao i lovor i paprat u omjeru 1:1

*Ako vas muče česte nesanice, onda mirisni jastuk od suhih biljaka - sigurno će vam pomoći geranija, valerijana, ruža i limun.

* Terapeutski jastuk protiv hrkanja sadrži: hmelj – 100 grama, list čajevca – 100 grama, korijen irisa u prahu – 2 supene kašike, eterično ulje eukaliptusa – 1-2 kapi

* Kod plućnih bolesti preporučuje se mješavina eukaliptusa, breze, lipe i vrijeska

* Tansy, slatka djetelina, lavanda će vam smiriti živce

* Regulira rad srca mirisnim jastučićem od mješavine biljaka: 2 dijela pelina, 1 dio nane, 1 dio matičnjaka, 1 dio livadnika, 0,5 dijela kamilice.

* Probleme s krvnim tlakom rješavaju: listovi jorgovana, bora, smreke i mlade topole.

* Za krepkost, tonus i poboljšanje vida prikladan je jastuk ispunjen osušenim i zgnječenim korama mandarine, naranče, limuna s dodatkom matičnjaka i eteričnog ulja citrusa.

Još nekoliko mogućnosti punjenja za mirisne jastuke.

1. Ružmarin: menta: tansy 2:1:2 2.

2. List crni ribiz: latice cvijeta šipka : stolisnik 2:3:1

3. List hmelja: muška paprat: stolisnik 2:3:1

4. Majčina dušica: šišarke hmelja: pelin u cvatnji 1:2:1

5. Pelin: majčina dušica: list topole 1:1:2

6. Origano: list hmelja: tansy 1:3:2

7. Muška paprat: pješčano smilje: metvica: borove iglice 3:1:3:3

* Da biste napravili ekskluzivni dar, trebali biste ispuniti jastuk za sofu klinčići, latice ruže, lavanda s dodatkom eteričnih ulja. Ovaj sastav pročišćava zrak u prostoriji. A ako ukrasite jastuk kamenčićima, vezom, aplikacijom ... onda, naravno, takav prekrasan dar ne možete pronaći u cijelom svijetu.

Proizvodnja:

1. Sakupiti ljekovito bilje (ili kupiti, kao mogućnost), osušiti. 2. Samljeti u mlincu za kavu (ili eventualno u drugom na prikladan način), dobro promiješati, 3. dodati eterična ulja (ako se koriste u vašoj mješavini za pojačavanje mirisa neke od komponenti, npr. lavande) i zašiti u jastučnicu od deblje tkanine (da bilje ne bode), po mogućnosti prirodna dimenzija 20*20 centimetara, 40*60 centimetara ili po želji. 4. Kako bi jastuk zadržao oblik, kao podlogu upotrijebite šaš, slamu, pahuljicu ognjevice i vrijesak.

Napomena: U literaturi sam naišla na savjet – ne mljeti bilje.

Slučajevi primjene i upotrebe:

Travnati krevet uvijek zaštitite od vlage. Vijek trajanja mu je 1-2 godine.

Mirisni jastuk možete staviti ispod velikog jastuka, pored jastuka ili direktno ispod glave. Možete sašiti jastučiće sa začinskim biljem i staviti ih na radijator - tako će vam kuća uvijek mirisati na livadu ili šumu.

Miris livadskog bilja u vašem domu

Na kraju ću dodati da postoje i madraci od ljekovitog bilja, uglavnom šaša s dodatkom majčine dušice i gospine trave. (Stavite li grančicu osušene gospine trave u svoj madrac, to će pospješiti dubok i zdrav san.)

Korisna svojstva i pravila za korištenje biljnih jastuka. Izrada i dekoracija proizvoda za spavanje.

Sadržaj članka:

Biljni jastuci za spavanje odlična su pomoć kod nesanice i mnogih zdravstvenih problema. Era brzog tehnološkog napretka tjera naše mozgove na prenaprezanje. ogroman iznos informacija. I suvremeni čovjek intuitivno želi mir i opuštanje. Sve se to može postići korištenjem biljnih jastuka u svakodnevnom životu.

Opis i namjena biljnih jastučića

Naši preci znali su dobro iskoristiti darove prirode, primjerice ljekovito bilje i biljke. Biljni jastuci - zanimljiva opcija njihovu upotrebu. Ovo je za nas novost, ali zapravo je to samo dobro zaboravljeni stari način poboljšanja sna.

Što su oni? U suštini, to je vrećica izrađena od prirodnih materijala i napunjena biljem, lijepo ukrašena jastučnicom koja se može skinuti. Oblik jastuka ovisi o mašti, preferencijama korisnika i namjeni proizvoda.

Mirisi biljaka imaju blagotvoran učinak na živčani sustav osobe koja spava, pružajući svojstveno ljekovito djelovanje ili čak djelujući kompleksno u slučaju mješavine biljaka. Osim ljekovitog djelovanja, biljni jastučići imaju i aromatična i antibakterijska svojstva. Njihov se miris preko noći upija u kosu spavača i zasićuje prostoriju čisteći je od nepovoljnih mikroorganizama.

Jastuk tradicionalnog oblika može poslužiti za normalno spavanje kod kuće, staviti ga pod glavu, au obliku podupirača - za olakšanje cervikalna regija kralježnice. Ovi ortopedski jastučići su vrlo dobri za duga putovanja za opuštanje i rasterećenje mišića vrata.

Korisna svojstva biljnih jastuka za spavanje

Jastuk za spavanje od bilja zasluženo se smatra prekrasnim lijekom za rješavanje mnogih problema, jer većina ljekovitih biljaka ima kompleksan učinak.

Ovo su najčešći zdravstveni problemi koji se mogu liječiti biljnim jastučićima:

1. Nesanica i poremećaji spavanja. Uspavljujući učinak glavno je svojstvo biljnih jastuka. Ovisno o korištenim biljkama, mogu jednostavno izazvati san ili mogu smiriti živčani sustav, eliminirajući noćne more.
2. Umor i tjeskoba. Dešava se da se ni nakon sna ne osjećate odmorno. Sindrom kroničnog umora često je stanje za modernog čovjeka. Na mirisnom jastuku san će vam biti miran, a jutro dobro i veselo, jer mirisi ljekovito bilje, nježno djelujući na ljudski organizam, opustit će vas i umiriti.
3. Rad srca. Mirisi bilja mogu ubrzati ili usporiti kontrakcije srca. Vješto koristeći ovo svojstvo pri pripremi biljnih mješavina za jastuke, možete se oduprijeti hipertenziji i srčanom udaru.
4. Funkcija bronha i pluća. Čak i tradicionalna medicina prepoznaje dobrobiti inhalacija biljnim ekstraktima. Sličan je učinak jastuka za spavanje. Biljne arome s antibakterijskim učinkom pročišćavaju zrak u prostoriji i olakšavaju disanje spavaču. Imunitet se povećava, a oporavak od gripe i prehlade dolazi brže.
5. Hrkanje. Miris češera hmelja sasvim je sposoban pobijediti ovaj za mnoge gorući problem, što službena medicina još nije u stanju.

Molim Zabilježite! Čak i jednokomponentni biljni jastuk (a da ne govorimo o onom punjenom mješavinom) može pomoći u liječenju nekoliko bolesti.

Kontraindikacije za korištenje biljnih jastuka

Dugotrajno udisanje mirisa ljekovitog bilja tijekom spavanja na biljnom jastuku prava je aromaterapija. Naravno, bilo koji terapeutski učinak ima svoje kontraindikacije.

S obzirom na činjenicu da je reakcija na biljke za mnoge individualna, prije nego što napravite sličan proizvod za sebe ili svoje najmilije, provjerite da njegov budući vlasnik nema alergije i da je to zabranjeno od strane liječnika. Posebno oprezne trebaju biti trudnice i dojilje, kao i djeca.

Pa čak i ako je upotreba ljekovitog bilja dopuštena, budite oprezni kada stavljate djecu na spavanje. Znatiželjna djeca vrlo su sposobna poderati tkaninu kako bi došla do šuškavog sadržaja i okusila ga. A to može dovesti, u najmanju ruku, do mučnine, povraćanja i bolova u trbuhu.

Još važna točka: Svakako osluškujte svoja osjetila i ako vam se miris biljke ne sviđa nemojte je koristiti, ma koliko nevjerojatno blagotvorna ljekovita svojstva imala. Trebali biste dobiti zadovoljstvo i pozitivne osjećaje od spavanja na jastuku od trave!

Rok trajanja ove biljne radosti je godinu dana. Tada ga treba promijeniti, jer miris bilja ne traje vječno. A ako vam je jastuk vlažan, nemojte požaliti i odmah ga bacite jer plijesan i plijesan koji će se u njemu vjerojatno u tom slučaju razviti vrlo su opasni za vaše zdravlje.

Važno! Na bilo kojem jastuku od trave možete spavati najviše sedam dana zaredom.

Kako napraviti biljni jastuk za spavanje

Ljekovita svojstva biljnih jastuka određena su biljkom kojom su napunjeni. Stoga treba biti posebno oprezan pri odabiru i sakupljanju bilja za njihovu proizvodnju. Recimo vam o svemu detaljnije.

Odabir biljaka za punjenje vašeg jastuka

Ispunjavajući svoj biljni jastučić određenim biljkama, time oblikujete njegovu ljekovitost. No, ponavljamo, u nastojanju da bude što korisniji, ne zaboravite da vam mirisi trebaju biti ugodni. Ako vas aroma bilo koje biljke iritira, bolje je zamijeniti je drugom sličnih svojstava.

Izbor biljaka za jastučiće je ogroman:

• Anis. Spasit će vas od noćnih mora otupljujući emocije, a također će pospješiti pomlađivanje tijekom sna.
• Althea. Ima svojstvo olakšavanja disanja i iskašljavanja, pa se biljni jastučić punjen njime preporuča bolesnicima izvan sezone.
• naranča. Ima tonik učinak na ljudsko tijelo. Evocira ugodni snovi o rođacima i voljenima.
• Breza. Miris njegovih listova jača imunološki sustav, ima antibakterijska svojstva i pomaže kod glavobolje. Kontraindicirano za trudnice.
• Crna bazga. Miris njegovih cvatova ima protuupalna i antibakterijska svojstva, pomaže u ublažavanju bolova, olakšava disanje i liječi prehladu. Ne preporučuje se trudnicama i osobama s gastrointestinalnim bolestima.
• Odoljen. Može ublažiti napetost i učiniti dubokim san.
• Bosiljak. Osim što pomaže pri pamćenju snova, štiti i od komaraca koje aroma ove biljke odbija.
• Vrijesak. Vrlo učinkovit u borbi protiv nesanice i ublažavanju povećane živčane razdražljivosti.
• Karanfil. Ova biljka, poput bosiljka, potiče pamćenje snova i svojom aromom tjera komarce. Također može vratiti ono što je zaboravljeno u vašem sjećanju. Ima prilično jak miris, pa ga treba koristiti u malim količinama.
• Livadni geranij. Ne brkajte ovu biljku sa sobnim pelargonijom! Pomoći će vam da se smirite, ublažit ćete glavobolju i uspavati. Jača imunološki sustav, djeluje antibakterijski i antivirusno. Ne preporučuje se djeci mlađoj od šest godina i trudnicama.
• Anđelika. Snovi inspirirani ovom biljkom smatraju se proročanskim.
• Origano. Ova biljka ima tonik učinak. Nakon što ste cijelu noć mirno prespavali na jastuku od trave napravljenom od nje, probudit ćete se osvježeni i spremni za velike uspjehe. Ali budite oprezni, miris origana također smanjuje libido i ima abortivna svojstva.
• gospina trava. Ublažava depresiju, poboljšava imunitet, ima baktericidna svojstva, može olakšati disanje, umiriti i dati zdrav san. Trudnice i dojilje, hipertenzivni bolesnici, kao i djeca mlađa od 12 godina su kontraindicirana u korištenju ove biljke.
• Izop. Slobodno upotrijebite ovu biljku ako ne volite miris origana, imaju slična tonička svojstva.
• Djetelina. Može umjereno sniziti krvni tlak, ublažiti glavobolju, a djeluje antivirusno i antibakterijski. Može olakšati disanje tijekom kašlja. Ne preporučuje se trudnicama.
• Lavanda angustifolia. Pomaže kod nesanice. Smiruje i otklanja stres, poboljšava rad srca i mozga, ublažava glavobolje, jača imunološki sustav. Njegov miris također može otjerati komarce i moljce iz vašeg kreveta, ugodan je i nenametljiv, a jako dugo traje - iz zapečaćene kadionice u Tutankamonovoj grobnici osjetio se i nakon tri tisuće godina! Ova biljka nije kontraindicirana za djecu i alergičare, ali je bolje da je ne koristite za trudnice i dojilje.
• Lovor. Snovi koje donosi su ugodni i mogu postati proročanski.
• Mažuran. Umirit će vas, osloboditi napetosti i ublažiti depresiju i melankoliju.
• Melisa ili matičnjak. Osim čvrstog sna, ova biljka može podariti svježinu i spokoj, te ublažiti glavobolju, zubobolju i bol u srcu. Avicenna i Paracelsus smatrali su ga "užitkom srca", izjednačavajući ga po vrijednosti sa čistim zlatom. Ali za one s niskim krvnim tlakom, to je kontraindicirano.
• Paprena metvica. Smiruje živčani sustav, poboljšava rad mozga i srca (djeluje u prevenciji srčanog udara). Okrepljuje, otklanja umor i glavobolju, iako ne može ublažiti stres. Trudnicama, dojiljama i djeci mlađoj od sedam godina ne preporučuje se uporaba.
• Pelin ili Černobil. Ima protuupalna svojstva i jača imunitet. Pomoći će u borbi s umorom i depresijom, ubrzati metabolizam i nenametljivo vas umiriti, donoseći živopisne (a ponekad i proročanske!) snove. Olakšat će disanje, vratiti učinkovitost i ublažiti grčeve. Štitit će od krvopičnih insekata i miševa, odbijajući ih svojom aromom. Ali nemojte pretjerivati ​​s dozom, pretjerano jak miris ove biljke može uzrokovati glavobolju. Kontraindicirano za djecu mlađu od sedam godina i trudnice.
• Motherwort srdačan. Ova biljka je poznata kao ljekovita biljka više od 2000 godina u tibetanskoj i kineskoj medicini. Ima antibakterijski, sedativni, antikonvulzivni i hemostatski učinak. Poboljšava rad srca, jača imunološki sustav i stimulira središnji živčani sustav te pomaže u prevladavanju nesanice. U Rusiji su pupoljci i stabljike matičnjaka šivali u jastuke za nemirnu djecu. Ovo je kontraindicirano ljekovito bilje oni s niskim krvnim tlakom i bradikardijom.
• Ruža. Vratit će vam snagu tijekom sna i učiniti vaše snove mirnima i spokojnima, proročanskima ili romantičnima.
• farmaceutska kamilica. Hipoalergen, preporučuje se za djecu. Miran san na takvom biljnom jastuku zajamčen je svima, jer ova drevna ljekovita biljka liječi depresiju, neuroze, olakšava disanje, ublažava glavobolje i bolove u srcu. Ali treba biti oprezan s dozom! Višak može uzrokovati depresiju središnjeg živčani sustav, uzrokuju kašalj i glavobolju. Kontraindicirano za trudnice i osobe s mentalnim poremećajima.
• ružmarin. Miris ove biljke budi pamćenje i bistri svijest, tonizira, može ublažiti glavobolju i pomoći u izbjegavanju noćnih mora. Nemojte pretjerivati ​​s dozom jer je aroma ružmarina vrlo jaka.
• Stolisnik. Miris ove biljke stimulira imunološki sustav, štiti od gripe i bolesti dišnog sustava te ima baktericidna svojstva. Kontraindicirano za osobe s visokim krvnim tlakom.
• Četinari. Mirisi iglica iz biljaka kao što su bor, cedar, jela ili smreka imaju antiseptička svojstva, mogu ublažiti bolove u srcu, ublažiti promjene raspoloženja, ublažiti opsesivne misli. Jela, primjerice, opušta i unosi smirenost, a cedar spašava od neugodni snovi.
• Obični hmelj (češarke). Ova biljka svojom aromom može ublažiti glavobolju, umiriti i potaknuti san čak i kod dugotrajne i uporne nesanice. Hmelj ima toliko umirujuće djelovanje da čak može smanjiti potenciju, pa bi ga muškarci trebali koristiti s oprezom.
• Citrusi. Mirisi naranče, limuna, grejpa ili mandarine ne samo da toniraju i osvježavaju, već djeluju i kao afrodizijak.
• Majčina dušica ili timijan. Ima snažan antiseptički i analgetski učinak, djeluje blago hipnotički, izaziva mirne i slatke snove. Jača imunološki sustav, ublažava depresiju. Kada ste prehlađeni, miris ove biljke olakšat će vam disanje. Kontraindicirano za trudnice i dojilje, čireve i osobe s problemima bubrega i jetre.
• Kadulja. Miris ove biljke također ima toničko i ljekovito djelovanje, jača imunološki sustav, ublažava upale, sprječava virusna i respiratorna oboljenja. Može vas smiriti, dati vam snagu i natjerati vas da razmišljate racionalno. Trudnice, dojilje i epileptičari ne smiju koristiti ovu biljku.

Biljni jastuci mogu biti jednokomponentni ili polikomponentni i sadržavati set ljekovitih biljaka. Ljekoviti učinak ovisi o tome koliko su vješto odabrane komponente zbirke.

Skupljanje sirovina za punjenje jastuka

Gdje nabaviti bilje za punjenje jastuka, svatko odlučuje za sebe. Možete ići lakšim putem i kupiti sve u najbližoj ljekarni (ne zaboravite na rok trajanja!). Ili možete sami pripremiti začinsko bilje, međutim, za to ćete morati pročitati dodatnu literaturu, jer svako bilje ima svoje vrijeme sakupljanja i karakteristike berbe (gdje i kako se suši), trošeći puno vremena i truda. Ali bit ćete sigurni u ekološku prihvatljivost i učinkovitost sirovina.

Ono čime će biti napunjen vaš biljni jastučić može se podijeliti u dvije skupine: mirisna ljekovita mješavina i bezmirisni biljni dijelovi za povećanje volumena. Ne bi trebalo biti puno biljne kolekcije, jer pretjerano jaka aroma može naštetiti spavaču. Bilje mora biti svježe (da miriše) i dobro osušeno (da ne istruli).

Kako jastuk ne bi bio mikroskopski malen i na njemu bi se doista moglo i spavati, punjen je dijelovima “neutralnog” bilja (slama, šaš, ognjica, vrijesak, paprat) koje mu daju oblik. Za jastuk dimenzija 20x20 cm trebat će vam oko pola kilograma suhog punjenja.

Možete sami napraviti biljnu mješavinu, ne fokusirajući se na ovdje predložene, već slijedeći svoje sklonosti i ukuse. Ovaj set ljekovitog bilja bit će zaista jedinstven! Ali gotovi recepti su još uvijek vrlo zgodni, jer olakšavaju izbor i štede vrijeme.

Ovo su neki od njih:

1. Za psihički umor: mješavina u jednake količine grančice tansy, kamilice, crnog ribiza i stolisnika.
2. Za jutarnju snagu: latice ruže, češeri hmelja, grančice lavande i mažurana.
3. Za opuštanje mišića: jednaki dijelovi lovorovog lista, slatke djeteline i pelina.
4. Za poboljšanje rada bronha: lišće ružmarina, eukaliptusa i breze.
5. Za podizanje tonusa: jednaki dijelovi listova matičnjaka, sušene korice naranče i limuna, 2 kapi aroma ulja limuna, po 1 kap naranče i mandarine.
6. Za pronalaženje harmonije: latice ruže, listovi i stabljike lavande i matičnjaka, 4 kapi eteričnog ulja ruže, 1 kap ulja lavande.
7. Za nemirne bebe (od 1 godine i starije): mala količina kamilice i majčine dušice te 1-2 kapi ulja lavande.
8. Za prekomjerno znojenje: cvjetovi kamilice, cvjetovi nevena i listovi kadulje.
9. Kraljevski biljni jastuk za spavanje: paprena metvica, valerijana, vrijesak, gospina trava, hajdučka trava, kamilica, djetelina, hmelj, jaglac i lavanda. Engleski kralj George III volio je spavati, udišući aromu takvih biljaka.

Za rješavanje tako čestog problema kao što je nesanica, postoje mnoge biljne mogućnosti:

• Hmelj, lavanda i verbena - u jednakim omjerima, korijen irisa samljeven u prah - 1/10 količine hmelja;
• Lovor i paprat;
• Šišarke paprati, lovora i hmelja;
• Šišarke hmelja, paprat, lovor i metvica;
• Smilje, borove iglice, češeri hmelja, metvica, geranija, origano, latice ruže, lovorov list;
• Češeri hmelja, paprat, geranija;
• Borove iglice, listovi metvice i lješnjaka, origano;
• Lišće timijana, metvice i kadulje, grančice lavande;
• Grančice pelina, listovi metvice, livade i matičnjaka, cvjetovi kamilice;
• Tansy, slatka djetelina i grančice lavande;
• Kamilica, ružmarin i stolisnik;
• Kopriva, hmelj, origano, cvjetovi nevena i listovi breze;
• Ružmarin i kamilica;
• Češeri hmelja, listovi metvice, matičnjak, stolisnik, lovor, grančice lavande, livadne slatke, slatke djeteline, pelina, cvjetovi kamilice i tansy;
• slatka djetelina, lavanda i tansy;
• melisa, metvica, pelin, livada i kamilica;
• Melisa, majčina dušica i valerijana (u manjim količinama).

Zapamtiti! Dodate li bilo kojoj kolekciji origano, mimozu, jagode ili jasmin, njihova će prisutnost pojačati učinak svih drugih biljaka. I budite oprezni kada koristite jasmin, jer predoziranje može izazvati noćne more.

Tkanine i ukrasni elementi za izradu jastuka

Izrada jastuka od trave uopće nije teška. Alati koji će vam trebati su škare, ravnalo, kreda za označavanje, konac i igla, lijevak za papir, šivaći stroj (možete i bez njega, nekada se sve radilo ručno).

Tu je i nekoliko materijala: tkanina za jastučnicu i prekrivač za krevet, koji se po analogiji može nazvati "hranač", dijelovi biljaka za dodavanje volumena i stvarna ljekovita aromatična kolekcija, ukrasni elementi.

Pogledajmo pobliže neke materijale:

1. Tkanina za korice. Naravno, trebalo bi biti samo prirodno; na primjer, lan će poslužiti. Dosta je tanak, ali čvrst (2 puta jači od pamuka i 4 puta od vune), lako se pere, higroskopan, djeluje baktericidno, pa se na njemu ne zadržavaju gljivice. Pamuk je češći, praktičniji i jeftiniji od lana. Vuna je najhigroskopnija od svih tkanina; njena sposobnost da izvanredno upija vlagu nedvojbeno je veliki plus, jer je vlaga strogo kontraindicirana za punjenje jastuka travom.
2. Tkanina za jastučnicu. Prikladni su poplin, calico, cambric, saten, svila. Od koje vrste tkanine ćete ga izraditi, odlučite sami. Svaki od njih je dobar na svoj način. Sve ovisi o namjeni jastuka. Na primjer, kaliko je jeftin i ima dobru otpornost na habanje. Poplin je ugodniji na dodir, ali mu je cijena relativno niska. Ove tkanine su prikladne za obične posteljina za vlastite potrebe. Batist je lagan, proziran, ali nedovoljno čvrst i otporan na habanje. Možete ga iskoristiti za izradu predmeta kao poklona za neku posebnu prigodu, primjerice za vjenčanje, pod pretpostavkom da se neće koristiti prečesto. Saten je prilično izdržljiva i skuplja tkanina, ugodno se sjaji i mazi na dodir, ne kao svila, ali vrlo slično. Od ove tkanine, baš kao i od svile, dobro je sašiti poklon verziju jastuka.
3. niti. Vrlo jak. Možete čak koristiti i sintetičke. Nije ih lako trgati, a to je vrlo važno ako je jastuk namijenjen djetetu.
4. Dekor. Uzimajući u obzir činjenicu da je travnati jastuk nastavak narodne tradicije, onda je logično odabrati nešto autentično kao dekor. Na primjer, izvezite - a onda će vam trebati igla i konac za vezenje. Štoviše, niti moraju biti visoke kvalitete, a ne prolijevanja. Ako odlučite ukrasiti proizvod perlicama, odaberite one koje neće naškoditi spavaču, na primjer, s nekim agresivnim komponentama njihovog premaza lakom. Čipka, vrpce i pletenica također trebaju biti sigurni, izrađeni od prirodnih materijala.

Upute za izradu biljnog jastuka

Morate započeti s radom dobro raspoloženje, u tom procesu, razmišljajte o nečem ugodnom. Sve to pojačat će pozitivnu energiju biljnog jastučića. Možda, naravno, ne vjerujete u to, ali naši su preci postupali upravo tako, započinjajući dobra djela pjesmom i molitvom. svejedno, Pozitivan stav neće učiniti nikakvu štetu.

Upute za izradu biljnog jastučića:

• Priprema. Prvo odlučite o parametrima proizvoda. Na temelju količine tkanine kojom raspolažete određujete veličinu jastuka i oblik prema njegovoj budućoj funkciji. Za one koji imaju problema s vratom, na primjer, osteohondroza, prikladan je jastuk u obliku jastuka. A kao poklon za Valentinovo možete ga sašiti u obliku srca.
• Otkriti. Za uzorak koristite debeli voštani papir ili milimetarski papir. Pomoću olovke i ravnala nacrtajte ga, izrežite, stavite na tkaninu i ocrtajte kredom. Izrežite, ostavljajući dopuštenje za šavove od 1-2 cm.
• Šivanje. Savijte dijelove uzorka s desne strane zajedno i zašijte, ostavljajući oko 10 cm nezašivenih. Koricu okrenite naopako i papirnatim lijevkom čvrsto napunite začinskim biljem, ručno zašivajući rupu. Na isti način sašijte i jastučnicu, ali jednu stranu treba ostaviti nezašivenu, rubove treba obraditi, razmisliti o mogućnosti pričvršćivanja (zatvarač je vrlo zgodan), a zatim ukrasiti kako želite.

Značajke ukrašavanja jastuka od bilja

Tako da vam jastuk ne odgovara samo ljekovita svojstva, ali i njihovim izgled, a i da vas ne bi bilo sram nekome pokloniti, ne bi škodilo malo ukrasiti. Ne bi trebalo biti komplicirano, jer je to funkcionalna stvar, a spavanje na voluminoznom vezu ili hrpi mašni vrlo je neugodno.

Pogledajmo načine ukrašavanja jastuka:

1. Vez. Punjenje proizvoda može biti individualno, namijenjeno određenom članu obitelji. Stoga bi bilo prikladno izveziti lijepu skriptu inicijala vlasnika u jednom od njegovih gornjih uglova. Isto vrijedi i za jastuk namijenjen kao poklon. Dobro će izgledati i izvezeni buket ljekovitog bilja. Možete vezeti nitima, perlicama ili vrpcama.
2. Mašne, vrpce, čipka, pletenica. Nježne, ne bockajuće, obrubljene jastukom, ukrasit će ga i neće ometati san. A u jedan od uglova možete ušiti omču od vrpce ili pletenice tako da se jastuk može objesiti.
3. Gumbi i perle. Uz njihovu pomoć možete stvoriti vrlo zanimljiv moderan dekor. Na primjer, šivanje izvezenog cvijeća kao središta. A kako ne bi vršili pritisak na lice spavača, gornji dio jastuka trebao bi biti ukrašen.
4. Patchwork (patchwork). U starim danima, štedljive domaćice često su radile takve stvari, jer je cijeli komad tkanine bio skupo zadovoljstvo. Patchwork je sada više način da date drugi život lijepim zakrpama. Teksturirana tkanina je dekor sama po sebi, ali se također može slagati u obliku slika zapleta ili pokupiti apstraktni crtež po boji prema unutrašnjosti spavaće sobe.

Kako pravilno koristiti aromatični jastuk

Nešto nije dovoljno napraviti, potrebno ga je znati koristiti, pa makar to bio i običan jastuk. I ako je biljni!.. Postoje određena pravila:

• Zadrži miris. Koristite ovaj jastuk najviše tjedan dana, a zatim napravite pauzu. Za to vrijeme se stavi u vrećicu i dobro zaveže da se aroma ne raspline.
• Prije upotrebe protresti. A možete čak i malo zgužvati i istući jastuk kako biste pojačali miris bilja.
• Povremeno mijenjajte. Nemojte čuvati duže od godinu dana. Zamijenite novim s drugačijim sastavom bilja. Prethodnu kolekciju možete ponoviti za nekoliko godina.
• Zamijenite s "vreća za spavanje". Ako još niste navikli spavati na biljnom jastuku, ali ste potpuno zadovoljni njegovim učinkom, zamijenite ga malom vrećicom s istim biljem, stavite je uz uzglavlje kreveta i uživajte! Najvažnija stvar je vaša udobnost!

Kako napraviti podlogu za travu - pogledajte video:

Uradi sam biljni jastuk - divno narodni lijek od mnogih zdravstvenih problema. Ispunjeno moć liječenja bilja i nabijena pozitivnom energijom dobrih misli, ona će veliki dar za vaše najmilije i vas osobno.

Tako. Prvo što treba učiniti je odabrati tkaninu za jastuk.

1. Tkanina mora biti gusta tako da trava ne bode.
2. Tkanina mora biti prirodna - lan, pamuk, vuna, svila. Recimo, najlakše mi je nabaviti lan i pamuk. A njihove su boje vrlo raznolike. Čistu vunu, kao i čistu svilu, nije lako pronaći na našim prostorima, a ponekad znaju biti i skupe. Osim toga, svila je često pretanka, što može izgledati lijepo, ali takav jastuk a) će bockati b) može se brzo poderati.

Druga i najvažnija stvar je bilje. Biljke za punjenje biramo prema željama i potrebama.
Bilje mora biti dobro osušeno, a osim toga mora biti svježe. Idealno bi bilo da se začinsko bilje uzgaja bez upotrebe kemijskih gnojiva. Ali, u najmanju ruku, trebamo saznati odjednom, ne daj bože, poprskali su ih kojekakvim smećem. U tom slučaju začinsko bilje možete odmah baciti, osim, naravno, ako ne želite razviti alergije, probleme s dišnim putevima ili dermatitis... Biljke je potrebno zdrobiti i pomiješati prije upotrebe.

Posebnost travnatog jastuka je da se bilje brzo kolači. Stoga bi osnova za jastuk trebala biti trava, koja "zadržava svoj oblik". I po mogućnosti neutralno - šaš, slama, pahuljica vatrene trave. Međutim, volim vrijesak. Ali nije prikladan za sve naknade. Jastuk ne traje dugo. Godinu ili dvije je maksimum. Onda se trebate promijeniti. Osim toga, velika opasnost za takav jastuk je vlaga. Ako je jastuk vlažan, bacite ga bez žaljenja, inače će učiniti više štete nego koristi. Gljivice, plijesan – nisu ni dobre za zdravlje.

Kada ne koristite jastuk, poželjno ga je staviti u plastičnu vrećicu, to je neophodno kako mirisi ne bi prebrzo nestali.

Možete napraviti prilično velik jastuk od bilja i spavati na njemu, ili možete napraviti manji jastuk i staviti ga ispod uobičajenog jastuka. Jastučić se može staviti i na radijator, tada će se njegova aroma širiti prostorijom. Ne zaboravite protresti jastuk svaki put prije upotrebe. Međutim, treba imati na umu da dugotrajna uporaba nekih biljaka može dovesti do raznih loših poremećaja. Na primjer, hmelj je vrlo uobičajeno punjenje za jastuke, ali ima neugodne nuspojave- mogu se javiti znojenje, uznemirenost, strah, povišena temperatura, bolovi u srcu, otežano disanje, pojave kroničnog ekcema. Mirisi su također lijekovi i moraju se pravilno uzimati!

Naravno, ovisno o bilju, svojstva jastuka bit će različita. Baš kao što neki mirisi (primjerice svježeg kruha ili mirisnih ruža) bude ugodna sjećanja, tako i bilje budi asocijacije u sjećanju. Na primjer, miris majčine dušice smiruje i opušta, djetelina ublažava umor, metvica razbistri um. Mirisi ružmarina i majčine dušice djeluju umirujuće – ublažavaju živčana napetost. Agrimonija je dobrog mirisa, čija aroma djeluje antivirusno i preporučuje se u vrijeme epidemija gripe i akutnih respiratornih infekcija. Miris matičnjaka pospješuje metabolizam i djeluje antikonvulzivno. Jastuk s mirisom limuna djeluje osvježavajuće i okrepljujuće. Jastuk s mirisom ruže djeluje harmonizirajuće .

Možete napraviti jastuk za nesanicu, možete napraviti jastuk za određene snove.

Ako bilje rasporedite po svojstvima, onda će u pojednostavljenom obliku izgledati ovako(sljedeće informacije su preuzete iz različitih izvora):

• Kamilica – donosi miran san
• Hmelj (šišarke) – pomaže u liječenju nesanice, uspavljuje, ublažava glavobolju, umiruje
• Paprena metvica – ublažava glavobolju, smiruje, daje oprez i bistrinu. Treba imati na umu da miris metvice okrepljuje, ublažava umor, ali ne ublažava stres.
• Heather - liječi nesanicu i povećanu živčanu razdražljivost, ima prilično jak učinak, s njim treba biti oprezan.
• Lovor - dajemo ugodne snove, a ponekad i proročke snove
• Majčina dušica - pomaže da se gleda u budućnost i prošlost kroz san, donijet će veselo raspoloženje preko noći
• Šafran - vidovitost
• Cimet – pomaže vidjeti budućnost i komunicirati s njom pravi parfem u snu
• Lavanda dugo traje, tjera moljce, djeluje umirujuće, ublažava stres. Koristan za nesanicu, pomaže u komunikaciji u snu s potrebnim duhovima (prema drugim izvorima, tjera zle duhove)
• Vrba - donosi blagoslov mjeseca
• Cinquefoil - pomoći će vam da steknete mudrost u snu
• Muskat - pomoći će vam da vidite budućnost u svojim snovima
• Melisa – osvježava i umiruje, ublažava glavobolje i druge bolove, daje miran san. Pomoći vam da vidite budućnost u svojim snovima
• Pelin – donosi živopisne snove, podložan refleksivnoj analizi, štiti. Ima blagi hipnotički učinak. Pelin pobjeđuje umor i depresiju, ubrzava metabolizam.
• Kopriva – zaštita tijekom sna, otklanja strahove tijekom snova
• Mažuran – čisti snove od nepotrebnih energija, utjecaja, ublažava depresiju
• Ruža - pomaže obnoviti snagu tijekom sna, donosi proročke, mirne, smirene snove, često romantičnog sadržaja.
• Valerijana - otklanja napetost prije spavanja, smiruje, duboko uspavljuje.
• Anis – emocionalno otupljuje noćne more, potiče pomlađivanje tijekom sna
• Kadulja – Može se koristiti kao tonik, pomaže u ozdravljenju tijekom sna, potiče sposobnost smirenog, racionalnog procjenjivanja sna
• Bijeli sljez – pomaže ozdravljenju tijekom sna
• Stolisnik – donosi snove obitelji i voljenih osoba
• Narančasta – donosi snove o voljenim osobama i rođacima
• Bosiljak – pomaže zapamtiti astralne letove, čisti tijekom sna, štiti
• Suncokret – pomaže zapamtiti snove nakon buđenja
• Klinčić – pomaže u pamćenju snova, koristiti u malim količinama zbog jakog mirisa; vraća zaboravljena sjećanja
• Ružmarin - tonizira, ublažava glavobolju, koristiti u malim količinama zbog jake arome; pomaže u izbjegavanju noćnih mora. Čisti svijest i budi sjećanja.
• Paprat - pomoći će kod lumbaga i išijasa
• Izop - tonovi,
• Origano - tonovi,
• livada - uspavljuje, ublažava glavobolju, smiruje
• Anđelika – donosi proročke snove i vizije
• Jela – opuštenost, smirenost
• Cedar - iz neugodnih snova
• Geranium - uspavljuje, ublažava glavobolju, smiruje
• Kamfor – budi sjećanja na prošle živote, proročanstva u snu
• Citrusi – osvježavaju i toniziraju, mogu djelovati i kao afrodizijak.
• Crnogorični mirisi cedra, smreke ili bora djeluju kao antiseptici, ublažavaju opsesivne misli, ublažavaju promjene raspoloženja i otklanjaju bolove u srcu.
• grane tansy, kamilice, crnog ribiza i stolisnika - pomoći će da se riješite mentalnog umora.
• Origano, jagoda, mimoza, jasmin – pojačavaju djelovanje svih biljaka. S jasminom također treba biti oprezan, jer može izazvati noćne more.
• Lovor, slatka djetelina i pelin pomoći će opuštanju mišića
• Lišće ružmarina, breze i eukaliptusa poboljšava rad bronha.
• djetelina - umjereno će smanjiti krvni tlak.
• Kopar - pomaže spavati
• Bijela kadulja – za usklađivanje sa svijetom duhova
• Černobil (pelin) - donosi vizije, proročke snove, pomaže zapamtiti snove.
• Divizma - ublažava loši snovi
• Gospina trava - tjera duhove
• Kumin – donosi miran san, psihičke moći, privlači vile
• Narcisi, ljiljani, đurđice i trešnje mogu izazvati glavobolju i noćne more.

Nekoliko biljnih opcija za jastuke:

Za nesanicu
Lavanda - 150 g
Verbena - 150 g
Hmelj - 150 g

Od hrkanja
Biljka hmelja - 100 g
Listovi čajevca - 100 g
Korijen irisa u prahu - 2 žlice. žlice
Ulje eukaliptusa - 1-2 kapi

Tonik.
sušene kore limuna i naranče,
listovi matičnjaka,
eterično ulje limuna 2 dijela,
naranča 1 k.
mandarina 1 k.

Dobar san
Možete pomiješati matičnjak, majčinu dušicu i malo valerijane.

Harmonija, spavanje
ružine latice,
listovi matičnjaka,
biljka lavande,
eterična ulja ruže 4 dijela.
lavanda 1 k.
ružine latice,
metvica
klinčić u prahu.

Jastuk s mirisom klinčića dobro pročišćava zrak u prostoriji:
začinski klinčić,
biljka lavande, uh
eterična ulja ruže 8 dijelova,
karanfili 3 q.,
lavanda 2 k.
limunska trava 1 žlica.

Jastuk s aromom mirisnog bilja djeluje osvježavajuće i jača:
ružmarin,
timijan,
američka komoljika,
kadulja,
listovi matičnjaka,
lavanda,
eterična ulja ružmarina 3 dijela,
matičnjak 2 k.,
timijan 2 k.,
kadulja 1 k.
pelin 1 tbsp.

Jastučići za nesanicu

1) 1 šalica verbene, 1 šalica lavande, 1 šalica hmelja, 2 žlice praha korijena irisa

2) lovor i paprat (1: 1)

3) lovor, paprat, hmelj (1: 2: 3)

4) paprat, hmelj, lovor, metvica (3: 2: 2: 1)

5) lavanda - 150 g, verbena - 150 g, hmelj - 150 g, korijen irisa u prahu - 2 žlice. žlice

6) za bebe (preporučuju i za novorođenčad, ali imajte ideju!), kada loše spavaju, hirovita su ili bolesna, možete napraviti jastuk od hmelja - 1 žlica. žlica, lišće čajevca - 1 žlica. žlica, prah korijena irisa - 1 žličica, cvjetovi kamilice 1 žlica. žlica, eterično ulje lavande - 1-2 kapi (uporaba eteričnih ulja za djecu mlađu od godinu dana je kontroverzno pitanje!)

7) smilje, borove iglice, šišarke hmelja, menta, geranij, origano, latice ruže, lovorov list

8) jastuk za spavanje Geogra III: listovi paprene metvice, trolist, šišarke hmelja, korijen i rizomi valerijane, gospina trava i vrijesak, kora krkavine, cvijet kamilice, lavanda i cvijet jaglaca (IMHO, kraljevski puno i rasipno)

9) 1 dio – paprat, 2 dijela – hmelj, 1 dio – geranium

10) 2 dijela - borove iglice, 1 dio - listovi mente, 1 dio - biljke origana, 2 dijela - listovi lješnjaka

11) 2 dijela majčine dušice, 1 dio mente, 1 dio kadulje, 1 dio lavande

12) 2 dijela pelina, po 1 dio mente, matičnjaka i livadnika, 1/2 dijela kamilice.

13) 1 dio tansy i slatke djeteline, ½ dijela lavande

14) 3 dijela kamilice, po 1 ruzmarina i stolisnika

15) Origano, kopriva, hmelj, listovi breze i cvjetovi nevena

"Ekoselo. Od prvih koraka do samodostatnosti." Objavljeno