Movimientos de movimiento para la danza. Cómo aprender a bailar: videotutoriales para los que no tienen miedo de probar

¿Es difícil aprender a bailar?

De hecho, no es más difícil que cualquier otro negocio en el que sea nuevo. Las direcciones de baile son muy diferentes entre sí. Incluso si dominas uno de ellos, será inusual que hagas el otro.

Sin embargo, todos los bailes están asociados con la capacidad de controlar tu cuerpo. Y si esto no es nuevo para ti (por ejemplo, te dedicaste a las artes marciales, la gimnasia, la natación y aún más el baile), te será más fácil adaptarte a los nuevos movimientos que un principiante que no es amigable con su cuerpo.

Incluso si tienes un cuerpo más bien de madera, no debes desesperarte. El secreto del éxito es la práctica constante.

Aprender a bailar con lecciones en video es más difícil que con cursos. Si tu cuerpo es flexible y obediente, aún puedes hacer algo similar a los movimientos del instructor del video. Si no, puedes desilusionarte rápidamente con el baile: la diferencia entre lo que se muestra en el video y lo que verás en el espejo será demasiado fuerte.

Aún así, vale la pena intentarlo. Al menos para decidir cuál es la correcta.

¿Cuántas veces a la semana bailas?

Al principio, después del ejercicio, los músculos pueden doler. Pero, a diferencia del entrenamiento de fuerza o la carrera, el cuerpo no requiere un período de recuperación.

Por lo tanto, puedes bailar de forma segura todo el tiempo. Uno de mis profesores dijo que hay que bailar 25 horas al día. En cualquier caso, cuanto más bailas, más se nota el progreso.

Cómo aprender a bailar danzas modernas

Desde esta dirección, hemos elegido tres tipos que se pueden encontrar a menudo en los horarios de los clubes de fitness y escuelas de baile. Y el primero - plástico y increíblemente hermoso contemporáneo.

Elementos contemporáneos mixtos de jazz moderno, yoga y artes marciales, aderezados con improvisación y atención a la respiración. Esto es libertad y plasticidad, la belleza natural del movimiento.

Aquí hay un video con una combinación al estilo contemporáneo. Pruébelo, solo asegúrese de calentar y estirar bien antes de enseñar.

Y aquí está la segunda parte:

Por cierto, sobre el calentamiento. En el video a continuación - lección completa con calentamiento, estiramiento y análisis combinado. En inglés, pero todo está claro y sin traducción.

Si no tiene tiempo para repetir o considerar cómo se hace algún movimiento, ajuste la velocidad a 0,25.

Si te gustaron las combinaciones, pero aún no puedes repetirlas, aquí hay algunos videos más con lecciones contemporáneas de rutina.

Lo más probable es que tengas que hacer lo mismo en la escuela de baile antes de poder realizar hermosas combinaciones.

Mucha gente confunde ejercicios de barra y tiras plásticas. El segundo es solo un baile sensual que se puede realizar sin barra.

Al participar en la plasticidad de la tira, no se parará en la máquina y tirará del dedo del pie. Todo aquí se basa en la sexualidad natural. Cuerpo de mujer. Por supuesto, muchos profesores diversifican las tiras plásticas con elementos contemporáneos o modernos, bailes latinoamericanos y otras áreas, pero aquí todo depende del profesor.

Lo hermoso que se verá tu baile depende nuevamente de qué tan bien sepas cómo controlar tu cuerpo, qué tan móviles sean tus articulaciones, músculos y tendones.

En el siguiente video hay un análisis de la combinación. No demasiado simple, pero muy sensual y hermosa. Y no tienes que moverte por el suelo, para que no te duelan las rodillas.

Y aquí hay una lista de reproducción con lecciones de tiras plásticas de diferentes escuelas de baile. Hay tanto movimientos individuales como combinaciones.

Y otra combinación más sencilla. Pruébalo si el primero no funciona.

es sensual y hermosa danza, que, entre otras cosas, ayuda a desarrollar la plasticidad e incluso a eliminar algunos problemas de salud.

Hay muchas lecciones de danza del vientre en YouTube. A continuación hay algunos de ellos.

Aquí hay una explicación muy clara de los movimientos básicos:

Y la segunda parte:

A continuación se muestra una lista de reproducción con cinco lecciones para principiantes de otro maestro.

Cómo aprender a bailar street dance

El hip-hop solo existe desde hace unos 50 años. Pero durante este tiempo han aparecido muchas tendencias y estilos, con diferentes elementos, plasticidad y características especiales.

Además, el hip-hop moderno a menudo se complementa con movimientos de otros estilos de baile, lo que proporciona un vocabulario aún más rico y combinaciones originales.

Pero antes de crear sus propios paquetes, debe dominar la base. En la siguiente lista de reproducción encontrarás movimientos básicos, pasos y muchas combinaciones. Te lo explican todo de forma accesible. Si no puede hacerlo, reduzca la velocidad del video.

Los videos de la próxima gran lista de reproducción explican los conceptos de inercia, manipulación y aislamiento en el hip-hop. También hay una historia sobre la improvisación, el comportamiento de batalla si te apetece y algunas variaciones de movimientos de hip-hop en el suelo (en el suelo) para diversificar tus combinaciones.

El breakdance consiste en diferentes elementos: trucos y movimientos de fuerza en el suelo, ondas, fijaciones, así como cambiar los niveles en los que se ejecuta el baile.

Aquí en este canal hay entrenamiento en diferentes estilos: Waving, King Tut, Robot, - análisis de la técnica de elementos de poder y movimientos básicos en diferentes niveles.

A continuación se muestra un video con análisis detallado elemento "6 pasos" de Footwork.

Y aquí puedes ver cómo se realiza la "tortuga".

Aquí hay una lista de reproducción voluminosa, en la que hay bastantes elementos de breakdance con un análisis detallado de la técnica de baile y elementos de poder.

Un baile sexy en el que necesitas trabajar activamente los glúteos, las caderas, el vientre y los brazos. En esta lista de reproducción encontrarás varias lecciones con análisis de movimientos de twerk.

Cómo aprender bailes de salón

Al menos una vez en tu vida, seguro que un vals te vendrá bien. Además, no es tan difícil bailarlo a nivel amateur.

Aquí hay cuatro Buena lección, de la que aprenderás a tomarte de las manos y realizar los pasos básicos del vals en pareja o por separado.

Cómo aprender baile social

Los bailes sociales no están creados para competir, sino para la comunicación entre parejas y el disfrute. Aquí es bienvenida la improvisación, a través de la cual el bailarín puede expresarse, sus sentimientos y emociones.

Este baile proviene de la República Dominicana. Es muy sensual ya veces erótico. La base de la bachata son cuatro pasos con énfasis en el último. En el baile hay rotaciones y lanzamientos de la pareja, pequeños levantamientos.

A pesar de que la bachata - pareja de baile, también puedes aprender combinaciones en solitario. Por ejemplo, si aún no tienes pareja.

El siguiente video muestra los pasos básicos. Dónde transferir el peso corporal, cómo tomarse de las manos, cómo concentrarse: todo se describe en detalle.

Y aquí hay una variación de bachata del mismo maestro.

A continuación se muestra una lista de reproducción para aquellos que quieren bailar bachata en pareja. Estas son lecciones de bachata dominicana de la escuela de baile Imagine.

Se trata de un apasionante baile en pareja originario de África, y más precisamente de Angola. Ahora se representa en todo el mundo y es especialmente popular en Francia y Portugal.

Pasos, mucho trabajo de caderas y contacto cercano con un compañero. A veces muy apretado. Por ejemplo, al estilo de la tarraxinha, una versión más lenta y sensual de este baile social.

Aquí hay una lista de reproducción con lecciones de kizomba.

Y otra playlist con videos de otra estudio de baile.

Eso es todo. Si tiene videos tutoriales favoritos, compártalos en los comentarios del artículo.

Para nadie es un secreto que cuando te levantas por la mañana, pasarás todo el día con esa actitud. Hay muchas formas de despertar buen humor y uno de ellos está bailando. Habiendo recogido ciertos movimientos de baile, Es muy posible reemplazar la carga o el funcionamiento. Los movimientos de baile no solo son útiles, sino que también tienen un efecto positivo en el estado de ánimo de una persona.

Incluso hay muchos casos en los que las personas comenzaron su día con simples pasos de baile y luego se metieron en uno popular.

Movimientos básicos de baile para la salud fisica

Agregando a tu vida actividad física, cabe destacar que se adquiere armonía, se aumenta la autoestima y el estado de ánimo. Aparte de esto buena actividad para personas con riesgo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, no te olvides de la carga. Tal vez al principio necesites hacer movimientos de baile fáciles, pero incluso entonces puedes sentir resultados positivos en forma de una oleada de energía. Esto incluso es informado por estudios científicos.

Científicos italianos observaron a un grupo de personas que bailaban todas las semanas. Como resultado, no solo mejoró su condición física, sino que también se volvieron más enérgicos.

Al principio, cuando aprenda movimientos para principiantes, no debe exagerar demasiado. Solo aumentando gradualmente la carga, el cuerpo adquiere flexibilidad, resistencia y fuerza. La mayoría de las clases comienzan con ejercicios de flexibilidad y estiramiento. Al realizar los movimientos propios del baile, todos los grupos musculares estarán involucrados. Estilos como el ballet o el jazz, y no solo, incluyen saltos, que desarrollan fuerza y ​​resistencia.

Bailar: Movimientos para principiantes

No es ningún secreto que incluso los más simple movimientos de baile no solo es bueno para el cuerpo, sino también curativo para la psique. Éstas incluyen:

• "Cuadrado" se realiza con los pies en un cuadrado imaginario. Al mismo tiempo, las manos están en el cinturón y el cuerpo sobresale ligeramente hacia adelante. Este movimiento de baile también se llama "Box Step". A menudo se usa en videos musicales y en fitness.

El siguiente movimiento proviene del anterior. Solo se realiza entrecruzado. Al mismo tiempo, el paso se vuelve más difícil: el pie derecho se adelanta y se coloca en la esquina superior izquierda, y el pie izquierdo se coloca detrás del pie derecho en la esquina superior derecha del cuadrado ficticio. Desde esta posición da un paso atrás.

• El "deslizamiento" es otro movimiento simple en el que una pierna se coloca a un lado y ligeramente doblada, y la otra se "tira" como si estuviera sobre una superficie resbaladiza, enderezando la pierna de apoyo. Lo mismo se repite en el otro lado. Tales diapositivas se pueden encontrar en "Hip-hop"
• El "ocho" se puede realizar con caderas, rodillas e incluso hombros, moviéndose a lo largo de la trayectoria del infinito (8s).

Incluso en los movimientos más simples de la danza, una persona se sentirá a sí misma y establecerá contacto consigo misma. A través de tales actividades, las personas se deshacen de las emociones reprimidas. haciendo diferente movimientos de baile, hay una salida de sentimientos. Esto es típico para la mayoría de las áreas, pero puede recordar especialmente. Incluso el término en sí se refiere a la manifestación espontánea de estados de ánimo, sentimientos, emociones que son secundarias para la audiencia. En Rus', los ancestros usaban danzas rítmicas rituales para expresar sentimientos, emociones, esperanzas y expectativas abrumadoras. Todos participaron en ellos, incluidos los niños y los ancianos. Movimientos para baile de niños no eran particularmente diferentes. Intentaron enseñar danza rusa desde muy pequeños. Con tiempo cultura de la danza mejorado, pero la gente aún puede deshacerse de la tristeza a través del baile.

Los movimientos de baile nuevos e inusuales que no se usan en la vida cotidiana ayudan a destruir los escenarios habituales de la vida, salir del círculo vicioso y dejar entrar los cambios tan esperados. Al final, movimientos de baile dar alegría, hacer feliz a una persona. Esto también es confirmado por los científicos. Resultó que la terapia de movimiento de baile regula el nivel de dopamina y serotonina en el cuerpo.

Desafortunadamente, todo el mundo sufre de depresión en estos días. mas gente. Y la danza, desde la antigüedad, se consideraba un arte curativo. Los chamanes lo usaban como una forma de entrar en trance y expandir su conciencia. Creían que los movimientos de baile son una conexión entre el Cielo y la Tierra. Por lo tanto, se pueden usar además de la meditación. Te ayudará a encontrarte a ti mismo y activar tus habilidades latentes. ¡El estado de armonía, integridad interior y libertad se convertirá con éxito en un resultado agradable de las actividades diarias!

Instrucción

Decide el tipo de baile. Cada dirección tiene la suya. movimientos característicos, ya sea flamenco, breakdance, rock and roll o samba. Por ejemplo, para los bailes latinoamericanos, sexys y juguetones, los elementos definitorios son el vaivén de las caderas, la rotación, el movimiento suave en el espacio. Los movimientos y pasos se realizan en alto ritmo a la música rápida. El breakdance se basa en elementos acrobáticos, rotaciones alrededor de su cuerpo, rotaciones en sus brazos y cabeza. El bailarín debe tener resistencia física, buena coordinación. El flamenco se puede reconocer por la característica del ejecutante marcando el compás con los tacones, por los movimientos suaves y libres de las manos, como un abanico que se abre y se cierra.

Aprende los elementos básicos de la dirección de baile elegida y la técnica de interpretación. Todas las canciones incluyen Elementos basicos este estilo, posturas, pasos, gestos. Para hacer esto, puedes ver videos de baile, programas de entrenamiento. Su primera tarea es aprender los conceptos básicos de la danza. ella será la única Fundacion solida para más pasos.

Recoge la música. Cada baile tiene su propio sonido característico, melodía, ritmo. Por ejemplo, el compás de la salsa es de cuatro cuartos. El baile se realiza a un ritmo rápido con un patrón rítmico complejo. En algunos países este estilo se conoce como "música del trópico". Puedes encontrar fácilmente las canciones que necesitas por el nombre del baile.

Mientras escucha la melodía, intente ejecutar los elementos básicos del baile. Si el ritmo no se ajusta al movimiento seleccionado, haz la combinación más lento o, por el contrario, más rápido. Cambiar elementos básicos. Al principio, el baile parecerá un conjunto de movimientos básicos que se suceden entre sí.

Después de aprender los elementos básicos y la lectoescritura del baile, escucha la música e intenta improvisar. En esta etapa, puede simplemente agregar sus propios movimientos, mostrar Habilidades creativas. Para facilitar la improvisación, inventa una trama. Por ejemplo, tienes las manos atadas y solo puedes mover las piernas. En este caso, la ejecución de los movimientos básicos cambiará ligeramente. O el bailarín representa a un héroe que acaba de separarse, y las emociones características se notan en su rostro, expresadas a través del cuerpo. ciertos sentimientos. Al mismo tiempo, no pienses, solo muestra tu estado interno. Según la trama, los pasos pueden ser pequeños o grandes. Añade objetos, complementos al baile. Cambia tu posición en el espacio. Estas técnicas "diluirán" un poco los elementos básicos memorizados, pero retendrán la base y los movimientos característicos por los cuales se reconoce la danza.

Fuentes:

• movimiento en la danza

Cada chica Quiero lucir como una reina en el contexto de mis compañeros: los más hermosos, los más elegantes, los que atraen miradas de admiración. Por lo tanto, muchos hoy en día están activamente interesados ​​​​en bailar; después de todo, esta es la forma más agradable de ganar hermosa figura y gracia de movimiento. Hay muchas formas de aprender a bailar en estos días, solo queda elegir la más preferible y continuar con la acción.

Instrucción

En primer lugar, debe decidir el estilo de baile a estudiar. La moda de la danza moderna es muy democrática. Incluye club ceremonial e incendiario, y danza del vientre erótica con strip dance. Entonces, el bailarín novato solo puede elegir en qué se encuentra más el alma. Después de todo, debes hacer lo que te da placer, entonces cualquier esfuerzo será una alegría.

Una vez que haya decidido la dirección del baile, puede pasar a la siguiente etapa, a saber, la búsqueda de un lugar y método de entrenamiento. Por supuesto, la forma más fácil y obvia de lograr lo que deseas es inscribirte en clases del baile que elijas en el gimnasio o estudio de baile más cercano. Desafortunadamente, esta opción no siempre es posible. En primer lugar, las clases con un entrenador profesional son bastante caras y no todos pueden pagar esos gastos y, en segundo lugar, es posible que los cursos correspondientes simplemente no estén cerca. Este problema es especialmente típico de los pueblos pequeños. Además, la vinculación rígida a un cronograma específico tampoco contribuye a una mayor comodidad.

Sin embargo, la falta de baile o de cursos a la mano aún no hace que renuncies por completo a tu baile favorito. Puedes hacerlo con éxito en casa. Lanzado hoy gran cantidad programas de formación, DVD y literatura en todas las direcciones de la danza. Con un poco de perseverancia, puedes encontrar cualquier materiales educativos.

No mires hacia abajo a tus pies, no importa lo difíciles que sean los pasos que tengas que dar. Si hay un espejo en la sala de práctica, contrólese mirando el reflejo. El hábito de reorganizar las piernas bajo el control de la mirada solo conducirá al hecho de que no podrá hacerlo mientras mira a su pareja o al público. Aunque la cabeza y las piernas deben memorizar el baile al unísono, no deben tratar de ayudarse mutuamente.

El dominio en cualquier movimiento viene solo con la repetición repetida. Por lo tanto, entrena no solo en el salón de clases, sino también en casa. Si tiene una grabación de video de la lección, asegúrese de verlo antes de los ejercicios independientes. Recuerda cómo el maestro realizó el movimiento e intenta hacer lo mismo que él.

Una forma de mirarte a ti mismo desde el exterior es ayudar a alguien que está peor. Si notas que a uno de tus camaradas no se le da tal o cual movimiento, no dudes en ofrecer ayuda y no te niegues si te la piden. Al contar y mostrar, puedes comprender algo que antes se te escapaba y, al observar los errores, puedes aprender a evitarlos.

Videos relacionados

Consejo útil

No tengas miedo a la complejidad. Recuerda que el baile, por más difícil que te parezca, se inventó para que se aprenda y se realice de forma hermosa. Y eso significa que definitivamente tendrás éxito.

Fuentes:

• Escuela de baile Juris - cómo recordar el baile

Bailar está de moda: significa ser el centro de atención en las discotecas y en cualquier fiesta donde se suponga que hay que bailar.
Si acaba de decidir aprender hermosos movimientos rítmicos, entonces puede dominar los pasos básicos de baile utilizando las recomendaciones a continuación.

Necesitará

• ropa de ejercicio,
• tutoría de baile

Instrucción

En primer lugar, familiarícese con las direcciones que ofrece la danza moderna. De estos, los más populares son Hip-Hop, Tectonic, strip dance, Go-Go. La opción más adecuada para usar en una discoteca es esta última, ya que este baile incluye una mezcla varios estilos y direcciones. Gracias a este programa podrás improvisar al ritmo de cualquier música y crear tus propias composiciones a partir de movimientos tras las primeras lecciones.

Si planea practicar en el estudio, antes de comprar una suscripción, primero tome lección introductoria. Evaluar el trabajo del formador, pedir la opinión de quienes llevan mucho tiempo trabajando con el profesor. Asegúrese de que su horario de clases y la ubicación del estudio sean adecuados para usted. Elige un grupo cuyo nivel de preparación corresponda al tuyo.

No intentes entrar de inmediato en un equipo de bailarines profesionales o intermedios. Si no está en buena forma física, comience con un grupo. Independientemente del número de clases por semana (es poco probable que sean diarias), sigue entrenando en casa para llevar los movimientos al automatismo. si te atraparon buen maestro, eres diligente y decidido, y creado para ti, y tú para ellos: se te garantizará el éxito en los primeros días de clases.

Si quieres bailar, entonces para esto necesitarás videos de entrenamiento. Descargue de Internet o compre un disco listo para usar, mírelo y calcule el tiempo aproximado para una lección. Haz un programa de entrenamiento y aléjate de él solo como último recurso. Recuerda que solo clases regulares dará el resultado deseado.

Elige tu ropa de entrenamiento. No tiene que ser una forma especial para el entrenamiento. Cualquier ropa cómoda que no restrinja el movimiento servirá.

Consejo útil

Para bailar a la moda, no olvides seguir los cambios en las direcciones de la danza moderna. Para hacer esto, no olvide mirar periódicamente los últimos videoclips de artistas pop extranjeros.

Fuentes:

• como aprender a estar a la moda en 2019

Aprender a bailar hermoso es el sueño de muchas personas, y es bastante factible, solo necesitas querer hacerlo. buen bailarín o una hermosa bailarina atrae cientos de miradas y gana muchos corazones. ¿Cómo aprender la magia de la danza?

Dominar los movimientos de baile básicos para principiantes es fácil con tutoriales en video fáciles de seguir. Lo principal es evaluar honestamente sus capacidades y elegir la correcta. estilo de baile. Algunas instrucciones son demasiado complicadas y no son adecuadas para principiantes, por lo que antes de comenzar la primera lección, debe estudiar detenidamente qué tipos de baile existen y cuál es el adecuado para usted.

club de baile go-go

baile go-go se originó en los años 60 del siglo pasado en las discotecas de Estados Unidos. Inicialmente, se basaba en los movimientos de baile del giro, que las chicas realizaban directamente sobre las mesas. Entonces los dueños de uno de los clubes adivinaron colocar a los bailarines en jaulas suspendidas del techo, y gracias a esta técnica bailando go-go se hizo increíblemente popular: los movimientos exquisitos y sensuales atrajeron a una gran cantidad de visitantes al club.

Este baile requiere gran fuerza física, flexibilidad considerable, soltura e impecable.Suele realizarse bajo musica popular contemporanea, incluye muchos estilos diferentes como strip dance, hip hop, twerk y otros. No será fácil para los principiantes dominar este baile desde cero, pero vale la pena intentarlo. La ventaja del go-go es que a los bailarines se les permite improvisar y no hay reglas claras por las cuales se juzgan los movimientos.

El grupo de bailes latinoamericanos incluye la famosa salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Esta dirección es perfecta para principiantes, simple para principiantes fácil de dominar, te permite desarrollar una gracia, sensualidad y plasticidad especiales. Gracias a la lección en video, puedes aprender a bailar maravillosamente de forma independiente y, después de algunas lecciones, ¡brillar en la pista de baile!

Los bailes latinoamericanos se basan en movimientos de caderas apasionados y enérgicos, relajados y llenos de libertad, una postura erguida y orgullosa y un mentón alto. Es importante tener en cuenta que todos los pasos se realizan con las piernas medio flexionadas. Esta dirección requiere una buena preparación física, por lo que los principiantes no deben esperar resultados ultrarrápidos, pero la perseverancia definitivamente dará sus frutos.

Tango

es hermoso y baile apasionado, que suele realizarse en parejas. Hay varias variedades de tango: argentino, finlandés y de salón. La primera opción es la más popular, y la última, el salón de baile, suele elegirse como baile de bodas pareja feliz.

Incluso los principiantes pueden dominar los pasos y posiciones básicos, pero para dominar la verdadera habilidad, tendrás que sudar mucho. Los pasos de baile para principiantes son fáciles de recordar y la pareja siempre se mueve en sentido contrario a las agujas del reloj.

uno de los mas destinos populares para chicas - danza oriental, como los movimientos son muy sencillos y bonitos, ayudan a relajar y despertar la sensualidad. La danza del vientre es mucho más fácil que el strip dance, no requiere entrenamiento físico y una flexibilidad especial, por lo que puedes dominarla en el menor tiempo posible.

Inicialmente esto danza antigua fue interpretada por concubinas para su amo, pero hoy en día se baila incluso en las discotecas. Movimientos básicos para la danza del vientre para principiantes incluyen balanceo de las caderas, movimientos suaves de los brazos y el pecho. La lección en video te permitirá aprender a moverte rítmica y bellamente.

Para aprender a bailar, es necesario superar la timidez y propia pereza. Gracias a los simples entrenamientos en video, los principiantes pueden probar diferentes direcciones y elegir la que funciona mejor y les da más placer. Los movimientos básicos de baile para principiantes son fáciles de dominar y la práctica regular te ayudará a lograr el nivel deseado de habilidad.

Las danzas modernas son aquellas que surgieron a finales del siglo XX - principios XXI siglo. Básicamente, estas son las direcciones utilizadas en La vida cotidiana persona, por ejemplo, en una discoteca o en algún tipo de celebración (, baile de tubo y muchos otros).

La danza moderna de hoy incluye strip dance, jump style, go-go, shuffle, hip-hop. Veamos cada uno de los tipos con más detalle para que puedas elegir el mejor para ti.

El strip dance a menudo se compara con el striptease, pero estas son acciones diferentes. El baile de striptease incluye movimientos eróticos y seductores que se pueden usar con o sin desnudez, a diferencia del striptease, donde la desnudez es una parte obligatoria del espectáculo.

Jump style dance (del inglés jump - jump) - estos son movimientos a un ritmo rápido y muy enérgico música electrónica. Todos los elementos de baile del estilo de salto se parecen a los saltos, y si el estilo de salto lo realiza un grupo de bailarines, entonces los movimientos no sincrónicos son bienvenidos. regla importante Actuaciones de estilo de salto: los bailarines no deben estar muy cerca unos de otros, y está prohibido tocarse durante la realización de trucos. Jumpstyle es increíblemente popular hoy en día en Alemania, los Países Bajos y Francia.

El shuffle dance es un conjunto de movimientos de jazz que se interpretan de una manera nueva a la música electrónica moderna. Barajar - cómo Aire fresco danza moderna. Fascina por su novedad y exclusividad.

Si hablamos de Go-Go, vale la pena enfatizar de inmediato el propósito de la actuación: el go-go se inventó como una dirección de baile que ayudará a las niñas a atraer las miradas entusiastas de los hombres. La acción go-go es muy rítmica y sexy, y el baile se complementa necesariamente con disfraces eróticos.

Hay muchas más direcciones de la danza moderna. Y su principal ventaja es que los movimientos diferentes estilos se puede combinar, combinar, actualizar. Si estás bailando en una fiesta con amigos, siéntete libre de realizar algunos movimientos de strip dance, hip-hop, go-go o jumpstyle con música incendiaria; todos serán apropiados.

Clases de danza moderna para principiantes.

Para las personas que se sienten inseguras en lugares donde necesitan bailar, recomendamos asistir a clases de danza moderna. Mucho para principiantes ofertas tentadoras- Internet, junto con las escuelas y los estudios, permite aprender cualquier cosa.

Tratemos de aprender algunos enlaces Go-Go simples pero muy efectivos.

Empecemos:

1. Párate derecho, endereza los hombros, junta los pies.
2. Damos un paso adelante con el pie derecho, luego levantamos el izquierdo, doblando la rodilla. Cuando comience a prepararse para levantar la pierna izquierda, comience el movimiento hacia arriba del brazo al mismo tiempo.
3. Después de que la mano esté levantada, levante la cabeza y mire hacia arriba.

Este es un movimiento bastante simple, pero si se realiza con gracia, será muy sexy y seductor. Se puede continuar con otro grupo de movimientos. Después de haber permanecido en la posición final (de pie sobre la pierna derecha, la rodilla izquierda doblada, el brazo hacia arriba), baje la pierna izquierda hacia atrás y dé un paso, luego otro paso con la derecha. Luego deténgase por un segundo y dé dos pasos rápidos hacia adelante, comenzando con el pie derecho. Luego, sin interrupción, dé el tercer paso con el pie derecho, pero no hacia adelante, sino hacia el lado derecho, y el cuarto paso, con el pie izquierdo hacia el lado izquierdo.

Puedes continuar este paquete con los movimientos eróticos más inesperados. Piense en ellos usted mismo o aprenda una técnica simple: haga una hermosa curva en la espalda, atrayendo las caderas al movimiento. Por supuesto, en palabras, la base puede no ser demasiado clara, por eso le damos una lección en video, según la cual será fácil para los principiantes aprender muchos de estos movimientos.

Y ahora intentemos repetir los movimientos de la danza moderna en un estilo diferente: una mezcla de hip-hop y R&B.

Comenzamos nuestro entrenamiento con rotaciones de las articulaciones de los hombros, y cuanto más rápidos y nítidos sean los movimientos, mejor. Al mismo tiempo, sus manos no deben colgar cerca del cuerpo, colóquelas en su cintura. Luego se moverán un poco, complementando la rotación de los hombros. Puede mejorar el movimiento dando un paso de un pie a otro hacia un lado.

Continuamos el entrenamiento dando pasos, pero cambiamos el movimiento de las manos: estos pueden ser balanceos con los brazos doblados en los codos hacia atrás o imitación de movimientos de tijera alternativamente hacia la izquierda y hacia la derecha.

Puedes repetir con seguridad todos los movimientos que se encuentran en esta videolección de danza moderna en cualquier pista de baile y, créeme, nadie te llamará bailarina aburrida.

Bailes modernos para niños y jóvenes

Los bailes modernos tienen mucha relevancia en la vida de los niños y adolescentes, ya que es en esta edad que se convierten en personalidades. Todos los niños quieren lucir elegantes entre sus compañeros, y el arte de la danza moderna puede ayudar en esto.

Los bailes modernos pueden ser practicados tanto por niños como por niñas. Cada niño debe elegir un estilo que esté más cerca de él en espíritu, exactamente el que más le atraiga y le guste, que quiera bailar frente a sus amigos. Las clases de danza moderna tienen un efecto positivo no solo en lo psicoemocional, sino también en desarrollo fisico adolescentes. El niño fortalece la columna vertebral, forma la postura y la flexibilidad correctas, bombea los músculos y los mantiene en buena forma. No todos los niños o adolescentes pueden verse obligados a hacer ejercicios por la mañana o por la noche para mantener la forma física, pero cualquier padre puede inculcar el amor por la danza moderna.

Desafortunadamente, existe la opinión de que existen restricciones de edad en la interpretación de la danza moderna y solo las personas menores de 30 años pueden bailarla, o incluso los adolescentes en general. Pero esta es una opinión errónea. De hecho danza moderna tan versatil que lo puedes realizar a los 40 y 50 años, solo necesitas combinar alma y cuerpo esta direccion coreografía. Si no tienes quince años, pero eres joven de corazón, te encanta el movimiento y tienes la preparación física para repetir saltos de estilo o trucos de baile hip-hop, ¡no dudes en empezar a entrenar! Aleja de ti el pensamiento de que solo los jóvenes pueden bailar danza moderna y convence a los demás de esto.