Kako naučiti hip hop. Kako naučiti plesati ulični ples - hip-hop, tehno, house i druge

Hip-hop je nastao na ulicama Amerike, u siromašnim afroameričkim četvrtima. Vremenom je otišao daleko od njih. Sada se sposobnost plesanja hip-hopa procjenjuje na svjetskom nivou. Ovo je prava umjetnost kontrole tijela, izražavanja, slobode i strasti, nasilnih emocija, želje za slobodom. Naši učitelji će vam pomoći da naučite kako plesati hip-hop za početnike i početnike u Moskvi.

Naučite kako plesati hip-hop ples: od početnika do profesionalaca svjetske klase

U našem plesnom studiju naučićete osnove Hip-Hopa, a u budućnosti ćete moći da postanete pravi virtuoz ove umetnosti. Prvo morate odabrati smjer: hip-hop freestyle ili hip-hop koreo (hip-hop koreografija). Da biste bolje razumjeli ples, preporučujemo učenje oba smjera istovremeno.

Ako ste odlučni da naučite kako plesati hip-hop za početnike i početnike u Moskvi, prvo ćete morati savladati osnovne korake. Naši treneri, prvaci svijeta, Evrope i CIS-a naučit će vas lakim oblicima koreografije, osnovama taktike borbe, disanja, filozofije ponašanja u hip-hop kulturi, u timu i na sceni. A, ako vam se sviđa (a to je skoro neizbežno), imaćete priliku da uđete u naprednije, a zatim i u kreativne grupe, pa čak i timovi vrhunskih koreografa u zemlji. Hip-hop koreografija može biti vaša ulaznica za uspješan plesni život.

S ponosom možemo reći da smo najveća plesna porodica u Rusiji. I pozivamo ne samo početnike, već i profesionalce. Jeste li majstor hip-hopa freestyle ili hip hop koreo? Dobrodošli! Nudimo da budemo odabrani za kreativne grupe, timove i plesne grupe naši šampioni treneri. Festivali, bitke, takmičenja, video snimanja, performansi, druženja: TrixFamily ima svega u izobilju!

Želite li naučiti kako plesati hip-hop ples? Sa nama ste osuđeni na uspeh

Naučiti plesati hip hop za momke i dječake je pronaći strast za život. Vještina dolazi s iskustvom, u početku ćete izvoditi jednostavne pokrete i jednostavne trikove, a vremenom ćete povećavati opterećenje. U našoj velikoj porodici nikome nije dosadno, jer svaka lekcija donosi nešto novo, tjera vas da usavršavate svoje vještine i neumorno se razvijate. Pozdravljamo svu djecu od 10 godina, imamo i djecu i tinejdžere.

Naučiti plesati hip-hop za djevojčice i djevojčice neće biti teže nego za dječake. Ko je rekao da su žene slabiji pol? Djevojke se mogu takmičiti s momcima u brzini i fleksibilnosti, mnogi pokreti su im mnogo lakši i brže se pamte.

Mi smo škola uličnog plesa i hip-hop je postao osnovni ples u našoj školi. Čekamo te:

• mogućnost da naučite kako plesati hip-hop od nule do nivoa profesionalca;
• kreativne grupe, snimanje spotova, performansi i takmičenja;
• nastavnici koji su primili svjetsko priznanje i s pravom se smatraju najboljima u svom stilu;
• atmosfera zbijenog, prijateljskog tima;
• udobne, dobro opremljene sobe;
• lokacija samo 1 minut od metroa;
• besplatna prva lekcija.

Naučiti kako plesati hip hop za djecu i tinejdžere je jednostavno! Vrijedi početi odmah. Od stanice metroa Dubrovka do nas možete hodati za jednu minutu. U blizini stanice metroa Dubrovka možete naučiti kako plesati hip-hop za djecu i tinejdžere, dječake i djevojčice. Do nas možete doći i sa stanica Proletarskaja, Krestjanska zastava, Avtozavodskaja, Volgogradski prospekt u Centralnom administrativnom okrugu i u Jugoistočnom administrativnom okrugu. Otkrijte svijet živopisnog i izražajnog hip-hopa uz Trix-Family. Sa nama Vas očekuje zagarantovan uspjeh!

Ako sanjate da naučite plesati, ali različitih razloga ako ne možete doći u teretanu na trening, počnite učiti kod kuće. Uostalom, ples tijelu donosi još više koristi od bavljenja sportom. Mišići su zategnuti, spaljeni prekomjerna težina, koža postaje elastičnija, nedostatak daha nestaje i što je najvažnije - dobijate naboj živahnosti.

Stoga, ako postoji nevjerovatna želja da postanete disko plesač, možete i trebate plesati moderno kod kuće. Da, bez kompetentnih instrukcija trenera, malo je vjerovatno da ćete postati profesionalac (iako postoje ugodni izuzeci), ali činjenica da ćete dobiti nevjerovatnu fizičku formu je neosporna.

Osnove osnova nastave domaćeg plesa

Prije nego počnete učiti plesati na ulici i klasični plesovi kod kuće morate naučiti glavnu stvar: svaki trening počinje zagrijavanjem i završava istezanjem. Podijelite svoju aktivnost na tri dijela:

• zagrijavanje svih mišićnih grupa;
• glavni plesni blok
• duboko istezanje

Ako zanemarite zagrijavanje na početku časa, možete dobiti uganuće ili težu povredu. A ako zaboravite na istezanje na kraju, onda ne možete ni sanjati o prekrasnom mišićnom reljefu.

Odlučujući naučiti plesati ulicni ples kod kuće kupujte odjeću odgovarajućeg stila. Hip hop ili breakdance nije samo izvođenje pokreta uz muziku, to je čitava filozofija, subkultura. Stoga, kod kuće ispred ogledala u rastegnuti trenirke teško možete naučiti kako lijepo plesati hip hop ili tektoniku.

Da biste naučili plesati hip hop kod kuće, prva stvar koju treba da shvatite je da tokom izvođenja svih pokreta noge i tijelo moraju raditi. Prvo morate naučiti kako se opustiti.

Počinjete učiti kako plesati hip hop, stanite ispred ogledala, savijte koljena i poskočite. Osjetite kako se vaše tijelo opušta. Zapamtite ove senzacije - u tom se stanju izvode svi pokreti.

U jednostavnom hip hopu, svi pokreti su glatki - bez trzaja ili grckanja ruku. Morate osjetiti svoje tijelo. U više kompleksni brojevi Izvode se i elementi snage, ali zahtijevaju odličnu fizičku formu i pomoć mentora.

Stoga, ako želite da naučite hip hop kod kuće, samo naučite tehniku ​​pokreta – a za složenije elemente bolje je ići kod profesionalaca u teretanu.

Kako naučiti break dance kod kuće

Kod kuće možete naučiti i break dance, ali opet, ako govorimo o jednostavnim elementima. Breakdance je jedan od hip-hop trendova, samo što je dinamičniji i koji od plesača zahtijeva dobru sportsku obuku.

Stoga, nakon što ste odlučili da naučite plesati break dance kod kuće, prvo morate savladati hip hop: kretati se opuštenim nogama savijenim u koljenima i praviti glatke pokrete rukama.

Postoje dvije vrste prekida: donji i gornji. U prvom slučaju, plesač izvodi glavne elemente nogama, au drugom - rukama. Mnogi plesači prave tako virtuozan gornji brejk da jednostavno očara publiku.

Kod kuće učenje breakdancea može započeti savladavanjem tehnike pokreta ruku i nogu. Preuzmite video tutorial, gdje se osnovni elementi polako rastavljaju, i dovedite ih do automatizma.

U break danceu ima puno složenih, gotovo cirkuskih elemenata. Plesači se vrte na glavama, skaču i hodaju na rukama, smrzavaju se u složenim pozama na nekoliko sekundi. Bez toga, prekid je nemoguć. Ali početnici definitivno ne bi trebali raditi nijedan od ovih trikova na prvoj lekciji. Naučiti da sami plešete kod kuće sa tako složenim elementima njihovog hip hopa jednostavno je opasno po život.

Učimo da sami plešemo tektoniku

Ova vrsta uličnog plesa se suštinski ne razlikuje od prethodna dva. Kompleksniji je, jer je apsorbovao mnoge elemente iz drugih modernog plesa. Ima brejk, hip hop i tehno.

Svi pokreti se izvode na opuštenim nogama. Stoga, ako želite naučiti kako plesati tektoniku, uključite hip hop video lekciju i naučite kako se kretati na savijenim nogama.

U tektonici se glavni elementi izrađuju ručno. Na neki način su slični gornjoj pauzi, samo jasniji i brži. Ali morate naučiti kako plesati tektoniku na isti način kao i brejk: prvo ponovite pokrete usporeno, postupno povećavajući tempo.

Mnogi pokreti ruku u tektonici se izvode sinhronizovano sa kolenima i stopalima. Stoga, kada se razradi nekakav kompleks pokreta, on se mora kombinirati s pokretima nogu. Kukovi također moraju biti uključeni - oni će dodati amplitudu. Sinhroni učinak je teško postići odmah, ali ništa nije nemoguće. I na redovna nastava za nekoliko mjeseci san o učenju tektonike mogao bi se ostvariti.

Nedostaci učenja plesa kod kuće

Nažalost, ideja da naučite plesati kod kuće ima svoje nedostatke. Moguće je pogrešno razumjeti osnovne pokrete plesa i pogriješiti. Dovodeći ih do automatizma, biće teško ponovo naučiti.

Nedostatak profesionalnog trenera u blizini jedan je od ozbiljnih nedostataka takvih časova. Na kraju krajeva, učitelj ne samo da može pravilno ubaciti vaše ruke i noge u ples, odmah vas naučiti osnovnim elementima, već i osigurati da se ne ozlijedite. Tokom nastave mentori paze da njihovi štićenici ne pokušavaju odjednom da rade složene elemente.

Svako može učiti kod kuće ili klupski plesovi, a ovo nije nimalo luda ideja, već potpuno izvodljiv zadatak. Možete uzeti nekoliko sati nastave od trenera u školi, a zatim plesati tektoniku ili hip hop kod kuće ispred ogledala kod kuće. Ili možete sami početi učiti osnovne pokrete iz ovih plesova, a zatim ići na usavršavanje svojih vještina plesna škola.

U nekom velikom gradu naučiti plesati hip hop je prilično jednostavno. Možete jednostavno ići u školu plesa ili unajmiti ličnog trenera. U provincijskim brdima sve je komplikovanije. Da, i stidljivost sprečava većinu da napravi prve korake u tom pravcu.

Stoga je naša stranica odlučila napisati koristan članak o tome kako naučiti plesati hip hop kod kuće, odnosno bez ičije pomoći. Kada nema nikoga kod kuće, niko neće davati savete niti se smejati - samo vi, tada će vam trebati odgovarajuća muzika i veliko ogledalo. Ako shvatite da je ovo zaista vaše, možete unajmiti ličnog učitelja. Ako niste, onda ste barem pokušali i sada možete ići na članak o tome kako naučiti plesati break dance.

Sada ćemo vam reći o ovoj subkulturi io njoj muzički pravac. Sve je počelo u New Yorku 1974. godine, tada se jasno formiralo osam glavnih komponenti ove subkulture: grafiti, DJ-ing, beatboxing, moda, sleng, filozofija, breaking, MCing.

Da biste sebe nazvali hiphoperom, morali ste biti angažovani u barem jednom pravcu. Naravno, što više to bolje. Da biste brzo naučili kako plesati hip-hop, morate steći barem malo znanja o relevantnoj muzici. Uostalom, nema plesa bez muzike.

kao hip hop muzički žanr, odvojio se od subkulture oko 90-ih godina, i danas se smatra vrlo uspješnim žanrom savremeni svet. U tom periodu mnogi su pogledali video zapise o tome kako naučiti plesati hip hop i počeli se upisivati ​​u ovu subkulturu. Muzika se sastoji od 2 glavne komponente - ritma koji postavlja DJ i rimovanog, ritmičkog recitativa.

Da biste naučili plesati hip hop kod kuće, morate obući udobne cipele, obući široku odjeću i uključiti muziku u stilu hip hop sa ekspresivnim ritmom. Sve počinje ljuljaškama. Odnosno, samo trebate raširiti noge različite strane spusti ruke i slušaj muziku. Možete zatvoriti oči i izgovoriti riječi repa u sebi.

Vaš cilj u prvom koraku je čuti ritam i pokušati ga "uhvatiti". Bez ove komponente nećete uspjeti. Ovo ljuljanje ne samo da će vam pomoći da uhvatite ritam, već je to i hip hop pokret koji se zove "ljuljanje". Kada osjetite da ste se uklopili, uhvatili val i spremni za zamah na teže pokrete, možete krenuti dalje.

I onda shvatite da gledajući fotografije hip hop plesača na webu nećete moći ništa naučiti, jer ne postoje jasni pokreti koje trebate znati. Ima ih mnogo različitim pravcima i svaki ima svoje pokrete. Između njih nema sheme i logike, oni su postavljeni vašim raspoloženjem i srcem. Kako biste se barem malo uputili u uputama, naša stranica će navesti glavne. Pa, u nastavku ćemo vam pružiti besplatni video zapisi lekcije iz kojih takođe možete naučiti.

mašući- ako ne savladate ovaj pravac, definitivno ne možete reći da ste naučili da plešete hip hop. To su plastični i glatki pokreti svih dijelova tijela.

Power move- to je upravo ono što fascinira ljude koji gledaju plesove. To su prijelazi, zavoji, stalci, akrobatskih elemenata za koje je potrebna izdržljivost, snaga, fizička spremnost i, što je najvažnije, koordinacija pokreta.

popping- to su pokreti kada se određene mišićne grupe skupljaju u ritmu muzike. Izmjenjuju se s lokalnim pokretima i ritmičkim opuštanjem u zglobovima. Postoji mnogo podtipova ovom pravcu, koji se, ovisno o glatkoći izvođenja, međusobno razlikuju. Teško je to objasniti riječima, evo video:

krump- mnogi to uopšte ne razlikuju kao poseban pravac, već se u stvari radi o slobodnom "tresanju" i ljuljanju nogu, ruku, grudi i celog tela uz muziku.

Zaključavanje- kada u muzici krene intenzivan ritam, javljaju se rotacijski pokreti u zglobovima šaka, a kada se uspori ili dođe do pauze, tijelo se potpuno smrzava. A kada dođe do promjene ritma, pokreti se nastavljaju.

afro jazz- ove upute često ubacuju video lekcije iz hip hopa, samo za djevojčice. Morate naučiti prilično složeno podrhtavanje donjeg dijela tijela. Evo videa:

ragga jazz- ovo je pravac u kojem bi arsenal pokreta trebao biti velik, a sami pokreti su unaprijed osmišljeni od strane plesača. Istoj muzici je potrebno „nametnuti“ iste pokrete. Na primjer, tokom recitatora bez muzike, rotiraju ruke u laktovima, za vrijeme bubnjeva plešu samo noge i tako dalje.

Video lekcije

Slobodu izbora i talenat možete pokazati uz pomoć plesova, među različite vrste hip-hop je već dugo popularan među mladima. Ovaj smjer je drugačiji po tome što zahtijeva ne samo tehničko znanje i vještine, već i glumačke vještine kako bi hiphoper mogao privući pažnju uličnih gledatelja. A ako se u velikim gradovima ovaj stil plesa uči u brojnim krugovima i grupama, onda za stanovnike malih sela i gradova pitanje obuke postaje problem. Tehniku ​​takvog uličnog plesa možete savladati sami kod kuće.

Glavna pravila hip-hopa

Prije nego što se upustite u samostalno učenje ili poduku kod hip-hop koreografa, trebali biste se detaljnije upoznati sa specifičnostima plesa i njegovim osnovnim pravilima.

• Unatoč činjenici da osoba može imati druge plesne tehnike, hip-hop treba vježbati nekoliko puta sedmično. Trening se može odvijati kako u teretani s majstorom, tako i kod kuće uz video tutorijale i ogledalo.
• Da biste se ritmično kretali u ritmu muzike, važno je stalno razvijati sluh za muziku.
• Za početak, trebali biste proučiti najelementarnije ligamente i tehnike kretanja. Nakon nekog vremena, improvizacija će biti prikladna.
• Tokom plesa, profesionalac uvijek prenosi svoje emocije i demonstrira svoju živost gledaocu.
• Budući da se hip-hop smatra jednom od najprotočnijih umjetničkih tehnika, potrebno je biti u dobroj fizičkoj formi da biste ga prakticirali.
• Osnovne tehnike hip-hopa su swing i step. Tek nakon što učenik savlada ove jednostavne pokrete, moći će da nastavi dalje učenje.
• Poslije osnovni pokreti i tehnikama koje su ušle u razumijevanje plesača, možete sigurno eksperimentirati i razvijati vlastiti korporativni identitet.

Hip-hop je stil uličnog plesa koji favorizuje slobodu izbora i izražavanje individualnosti.

Početni pokreti za učenje hip hopa

Savladavši osnovne tehnike takav smjer u plesu, učenik će moći sigurno samostalno vježbati kod kuće uz pomoć jednostavnih video lekcija.

1. Početni položaj - noge zajedno. Desnu nogu prstom treba glatko odvesti u stranu, a desnu ruku podići. Nakon toga, desna noga u stranu savija se u koljenu, prenoseći svu težinu na nju. U tom trenutku desna ruka, koja je podignuta, pada do linije ramena. U ovom slučaju, stopala su čvrsto pritisnuta u površinu poda. Tijelo se naglo okreće ulijevo, dok je lijevo koleno savijeno, a desna noga postavljena na prst. Desna noga se vraća u ispravan položaj i cjelokupna tjelesna težina se pomjera ulijevo. Pokušava savijati tijelo unatrag tako da se talas nadvija sa tijelom. Nakon toga, ruke se povlače prema dolje tako da vrhovi prstiju mogu dodirnuti pod.
2. Početni položaj - noge stoje čvrsto na podlozi, u širini ramena, dok u predjelu koljena moraju biti blago savijene. Palms desna ruka fiksiraju se na prsa raširenim prstima, tako da je lakat paralelan s podom. Zabacujući karlicu naprijed, potrebno je saviti tijelo tijela. Zatim se izvodi okret, prvo ulijevo, zatim udesno. Radeći takve pokrete, ruke klize duž torza, od grudi do linije struka. Nakon što je karlica izbačena naprijed.
3. Oslanjajući se na lijevu nogu, druga se baca na stranu tijela paralelno s linijom poda. Ruke su sklopljene u obliku "učenika za stolom". Lagano se savijajući prema naprijed, desna noga se ispravlja što je više moguće. Zatim skočite, mašite tijelom i vratite ruke u ukršteni položaj na grudima.

Lista osnovnih vježbi u hip-hopu je mnogo duža, moderna tehnologija se stalno dopunjuju novim idejama, ali nakon što ste naučili gore navedeno, već se možete smatrati početnim hiphoperom.

U nekom velikom gradu naučiti plesati hip hop je prilično jednostavno. Možete jednostavno ići u školu plesa ili unajmiti ličnog trenera. U provincijskim brdima sve je komplikovanije. Da, i stidljivost sprečava većinu da napravi prve korake u tom pravcu.

Stoga je UchiEto odlučio napisati koristan članak o tome kako naučiti plesati hip hop kod kuće, odnosno samostalno bez ičije pomoći. Kada nema nikoga kod kuće, niko neće davati savete niti se smejati - samo vi, tada će vam trebati odgovarajuća muzika i veliko ogledalo. Ako shvatite da je ovo zaista vaše, možete unajmiti ličnog učitelja. Ako niste, onda ste barem pokušali i sada možete ići na članak o tome kako naučiti plesati break dance.

Sada ćemo vam reći o ovoj subkulturi i muzičkom pravcu. Sve je počelo u New Yorku 1974. godine, tada se jasno formiralo osam glavnih komponenti ove subkulture: grafiti, DJ-ing, beatboxing, moda, sleng, filozofija, breaking, MCing.

13 znakova da tratite život, ali ne želite to priznati

Koja je najbolja pozicija za spavanje

Da biste sebe nazvali hiphoperom, morali ste biti angažovani u barem jednom pravcu. Naravno, što više to bolje. Da biste brzo naučili kako plesati hip-hop, morate steći barem malo znanja o relevantnoj muzici. Uostalom, nema plesa bez muzike.

Hip hop se, kao muzički žanr, odvojio od subkulture oko 90-ih godina, a danas se smatra veoma uspešnim žanrom u savremenom svetu. U tom periodu mnogi su pogledali video zapise o tome kako naučiti plesati hip hop i počeli se upisivati ​​u ovu subkulturu. Muzika se sastoji od 2 glavne komponente - ritma koji postavlja DJ i rimovanog, ritmičkog recitativa.

Da biste naučili plesati hip hop kod kuće, morate obući udobne cipele, obući široku odjeću i uključiti hip hop muziku izražajnog ritma. Sve počinje ljuljaškama. Odnosno, samo trebate raširiti noge u različitim smjerovima, spustiti ruke i slušati muziku. Možete zatvoriti oči i izgovoriti riječi repa u sebi.

Šta se dešava ako prestanete često da perete kosu

9 većina strašno mučenje antički svijet

Navike koje će vas usrećiti

Vaš cilj u prvom koraku je čuti ritam i pokušati ga "uhvatiti". Bez ove komponente nećete uspjeti. Ovo ljuljanje ne samo da će vam pomoći da uhvatite ritam, već je to i hip hop pokret koji se zove "ljuljanje". Kada osjetite da ste se uklopili, uhvatili val i spremni za zamah na teže pokrete, možete krenuti dalje.

I onda shvatite da gledajući fotografije hip hop plesača na webu nećete moći ništa naučiti, jer ne postoje jasni pokreti koje trebate znati. Postoji mnogo različitih pravaca i svaki ima svoje pokrete. Između njih nema sheme i logike, oni su postavljeni vašim raspoloženjem i srcem. Da bi vam dao barem malo smjernica u uputama, Teach It će navesti glavne. Pa, u nastavku ćemo vam pružiti besplatne video lekcije iz kojih također možete naučiti.

mašući- ako ne savladate ovaj pravac, definitivno ne možete reći da ste naučili da plešete hip hop. To su plastični i glatki pokreti svih dijelova tijela.

Power move- to je upravo ono što fascinira ljude koji gledaju plesove. To su prijelazi, zaokreti, stalci, akrobatski elementi koji zahtijevaju izdržljivost, snagu, fizičku spremnost i, što je najvažnije, koordinaciju pokreta.

popping- to su pokreti kada se određene mišićne grupe skupljaju u ritmu muzike. Izmjenjuju se s lokalnim pokretima i ritmičkim opuštanjem u zglobovima. Postoji mnogo podtipova ovog smjera, koji se, ovisno o glatkoći izvođenja, međusobno razlikuju. Teško je to objasniti riječima, evo video:

krump- mnogi to uopšte ne razlikuju kao poseban pravac, već se u stvari radi o slobodnom "tresanju" i ljuljanju nogu, ruku, grudi i celog tela uz muziku.

Zaključavanje- kada u muzici krene intenzivan ritam, javljaju se rotacijski pokreti u zglobovima šaka, a kada se uspori ili dođe do pauze, tijelo se potpuno smrzava. A kada dođe do promjene ritma, pokreti se nastavljaju.

afro jazz- ove upute često ubacuju video lekcije iz hip hopa, samo za djevojčice. Morate naučiti prilično složeno podrhtavanje donjeg dijela tijela. Evo videa:

ragga jazz- ovo je pravac u kojem bi arsenal pokreta trebao biti velik, a sami pokreti su unaprijed osmišljeni od strane plesača. Istoj muzici je potrebno „nametnuti“ iste pokrete. Na primjer, tokom recitatora bez muzike, rotiraju ruke u laktovima, za vrijeme bubnjeva plešu samo noge i tako dalje.

Video lekcije