Как да се научите да танцувате бавен танц у дома. Клубни танци - как да танцувате бавен танц за момиче

Бавен танц: Вероятно го обичате или също го мразите, тъй като първият бавен танц започва в средното училище. Танците могат да бъдат толкова романтични и все още има много хора, които нямат проблеми да изпомпват ботушите си цяла вечер и да започнат
приближете се до бордюра, когато музиката се забави. Не се превръщайте в самотно момиче в края на вечерта. Вие също можете да се научите да обичате бавен танц.

стъпки.

1.Помолете някого да танцува. Не можете да танцувате бавен танц сам, поне без да гледате и бавно. Ако дойдете при някого
голяма среща, вероятно искате да го поканите на танц. Ако нямате партньор, намерете партньор. Инсталирайте за себе си добро настроение, виж,
гледайки човека в очите, когато го поканите на танц. Една усмивка или дори закачлива усмивка ще допринесе много за отпускането и на двама ви. Ако ти
нервен, не го показвайте и проявете повече разбиране, ако той или тя не иска да танцува.

2.Придружете партньора си до дансинга бавно и плавно. Повечето лесен начинза да го направите - подпишете ръка за ръка, докато излизате заедно на пода.
Момчета, закопчайте ципа на ръката на партньора си дясна ръкаотляво, леко го повдигнете и се насочете към дансинга. Момичета, ако партньорът ви не може да води автоматично
вие сте на пода, дайте му дясната си ръка или положете лакътя си в неговия и отидете на пода. Ако вече сте на дансинга, ключът е тук, може би вътре
запазванесебе си и вашия партньор на дансинга не е лесна задача, ако единият или и двамата сте нервни от бавните танци. Ако вашият партньор е нервен
усмихнете се и му кажете, че няма за какво да се тревожите.

3.За да влезетепозициябавен танц. Застанете с лице към партньора си, така че главата ви да е на около педя или две от него или нея.
нейната глава. Някои двойки стоят изместени, с десния крак вътре в другите двойки; някои партньори могат да стъпят на краката на жената. Ако си тийнейджър, винаги можеш
поставете двете си ръце на бедрото на момичето и ако сте момиче, поставете двете си ръце около врата му.

4.Създайте подходящо ниво на интимност. Трябва да знаете къде да поставите ръцете си и колко близо до танца. Не трябва да изглежда неудобно. Да бъда вътре
сигурност, мъжът трябва да постави дясната си ръка върху лявото бедро на партньора си, а лявата си ръка, леко да стисне дясната ръка на партньора и да я държи на нивото на раменете
(над партньора), така че ръцете на двамата партньори да са свити нагоре от лакътя. Лявата ръка на жената ще бъде поставена предимно върху рамото на партньора. Това са традиционни бални танци.
(основна позиция, както и безопасна позиция) и все още трябва да сте на около един фут от партньора си. Ако и двамата сте романтични
отношения,можете дори да заемете позиция на прегръдка, където мъжът е с ръка около кръста на момичето, а момичето е с ръка около раменете му. (Еднополовите двойки могат да решат кой
заема коя позиция или дори се редува.) Най-общо казано, не трябва да оставяте ръката си да се лута. Дори партньорът ви да няма нищо против, това разсейва другите
танцьори.

5.позволяватрудно е да водиш себе си. По традиция мъжът води хорото, а жената го следва (ако сте двойка от един и същи пол, единият от вас може да бъде
естествен лидер и един крило, или можете просто да вземете ред.)

• Момчета, това не може да бъде надценено.: ако сте водещи, тогава това ръководство за вашия партньор. Това не означава, че трябва да се движите около нея.
  в танц с моп, това означава, че трябва да сте достатъчно уверени в телесните си движения, за да й кажете какво искате да направите. Най-лесният начин
  за да направите това е леко да натиснете или дръпнете дясната й ръка (ако я държите в лявата си ръка) в посоката, в която искате да отидете. Уверете се обаче, че не правите всичко
  водещи движения само с ръцете си, ако тялото ви прави едно нещо, а ръцете ви друго, ще можете да получите настоятелна реакция, така че трябва да знаете какво правите.
  вместо това, трябва да водите със себе си цялото тяло: дръжте раменете и лактите си твърди, но не стегнати (не искате да се движите като автомат) и след това стъпкав
  посоката, в която искате да поведете партньора си. Точно така и скоро ще бъдете обект на завист от всички момичета, които се носят из дансинга с партньорите си.
• дами, за съжаление, често не се изпълняват, което означава да разчитате на милостта на партньор с всички насочващи способности на мъртва медуза. Колко са скучни
  направете всичко възможно да не я водите отново на танци или той никога няма да се научи. (Всъщност можете дори да опитате да изберете пасивен агресивен подход,
  клатейки се на място, докато той получава представа.) Ако, от друга страна, имате достатъчно късмет да получите партньор, който води - дори и да е неудобен - не се карайте с
  него. Всъщност, направете всичко възможно да следвате, колкото по-ясно изясните, че той е отговорен, толкова по-вероятно е той да се опита да ви измами.
  По-добре.

6.Бавно и лесно. За ваш късмет, бавните танци са почти толкова лесни, колкото и да се получат. Движенията трябва да са бавни и плавни и не е необходимо
движи се много. Люлеенето напред-назад, сякаш се движите в кръг, е напълно приемливо. Дори ако имате достатъчно познания, за да танцувате
установена форма на танц, като валс или фокстрот, шансовете са вашият партньор
не знае как да го направи. Просто трябва да премества тежестта напред-назад, което е езикът на тялото. Променете, преместете или завъртете, повдигнете леко крака си и се преместете
тежестта си върху него и преместете крака си леко напред, назад или настрани.

7.Движете се в ритъма. Вашите стъпки трябва да се движат приблизително по едно и също време с музиката, както и вие. Не е толкова трудно, колкото може да изглежда
музиката най-вероятно ще бъде бавна по време на бавния танц.

8.Взаимодействайте с партньора си. За повечето от нас бавните танци означават повече да сте близо до партньора си и да се опознаете по-добре.
приятел. Чувствайте се свободни да говорите с партньора си, за да го погледнете в очите и, ако ситуацията е подходяща, откраднете една или две целувки.

9.Благодарете на партньора си по танци. Танцували сте със съпругата си от 60 години или с някого, когото никога преди не сте срещали, благодарете на партньора си.

10.Продължете със следващия танц или грациозноотстъпи. След като се почувствате комфортно с бавните танци, може да не искате да бягате полу толкова бързо, колкото
възможно е: един танц е само началото. Ако обаче сте се наситили на танци за този момент, отдръпнете се от дансинга. Дами, ако трябва да намерите своя
момичето на приятел и писък за сладкото момче, което току-що танцуваш, направи го. Момчета, ако трябва да отидете да се покажете, красиво момиче, танцували сте, направете го. Имайте
имайте предвид обаче, че чрез отдръпване може да се използва и за намиране на място, където просто да стоите и да се отпуснете, или ако не искате друг танц.

• Уверете се, че позицията ви за танц е удобна. Позицията на краката трябва да е такава, че да не се налага да се напрягате или разтягате, когато танцувате.
• Ако знаете как да танцувате свободно или на ниво начинаещи, но нямате идея с кого да танцувате, попитайте ги. Дами, не се колебайте да попитате партньора си,
  ако знае да танцува. Ако той направи това и не е нужно да го молите да ви учи, можете да получите малко повече от просто танцуване цяла нощ.
• Бъди уважителен.
• Да поговорим, ако се случи. Много хора ще танцуват бавно, само за да имат възможност да говорят с вас. Ако разговорът тече, нека
  всичко върви по своя път. Ако позволите този поток, бъдете искрено заинтересовани от разговора и бъдете искрено заинтересовани от партньора си.
• Опитайте се да движите краката си, вместо да ги събирате. По този начин е по-малко вероятно да стъпите на краката на партньора си.
• Момчета, бъдете сладки. Момичетата са привлечени от него.
• Момичета, ако наистина не можете да танцувате с някое момче, просто му кажете, че ви болят краката.
• Уверете се, че не гледате партньора си.

Предупреждения

• Говорете и гледайте на партньора си като на свой приятел! Поглеждането през рамото на партньора към някой друг няма да свърши добре.
• Мъжете дори не обмислят да водят жени за други цели, освен за привързаност. Може да е твърдо и нежно, но е по-добре да е меко. Има няколко причини: А) Ако вие
  ако я нараниш, тя вероятно няма да танцува отново с теб и вероятно ще каже на приятелите си за това. В най-лошия случай тя ще каже на охраната и
  тогава си в беда. В) Практиката наистина ще направи всичко перфектно. Може би няма да танцувам отново с теб някой ден - но може би просто си забелязал как се чувстваш
  този танц като джентълмен... и тя търси следващия път, когато си свободен.
• Ако стъпите на някого, извинете се и, за бога, опитайте се да не го правите отново. Ако някой те настъпи и се извини, съжалявам. Има възможност,
  че е просто нещастен случай.

Съдържание:

Ах, бавният танц: вероятно или сте го обичали, или сте го мразили гимназия. Никой танц не може да бъде толкова романтичен и въпреки това много хора, които нямат проблем да клатят задните си части цяла нощ, отиват на пейката, когато музиката се забави. Но не се притеснявайте – дори и да не знаете как да танцувате бавен танц, не трябва да седите отстрани в края на вечерта. Ако искате да знаете как да танцувате бавно, просто трябва да овладеете няколко основни стъпки, да се доверите на партньора си и да се плъзгате грациозно в такт с музиката. Ако искате да овладеете бавните танци за времето, необходимо на K-Ci & Jojo да изсвирят „All My Life“, просто следвайте тези стъпки.

стъпки

1 Пригответе се за бавен танц

1. танц бавен танц 1 Помолете някого да танцува.Ако искате да започнете да танцувате правилно, тогава трябва да помолите човека да танцува възможно най-грациозно. Ако вие сте мъжът, който ви е поканил на среща, можете да й махнете с ръка и да й кажете „Хайде да танцуваме?“ Ако сте момичето за среща, тогава внимателно хванете ръката на партньора си и го дръпнете, докато го каните да танцува. Дори и да нямате партньор, все пак трябва да гледате човека право в очите, когато искате да танцувате с нея или него, и дори закачливо да му се усмихнете или да му се присмивате.
   • Не се притеснявайте, ако сте нервни - шансовете са, че този човек също е нервен. Прикрийте нервността си, като се усмихнете и питате с увереност.
2. танц бавен танц 2 Плавно придружете партньора си до дансинга.След като вашият партньор е приел вашето примамливо предложение, тогава трябва да го придружите до дансинга бавно и внимателно – няма нужда да бързате. Не забравяйте да "вкусите" момента. Ако познавате човека добре или сте на среща, можете да хванете ръцете си или да съедините лактите си, докато се придвижвате към дансинга. Мъжът трябва да води пътя към дансинга и напода, така че човекът трябва да хване дясната ръка на партньора си с лявата си ръка, леко да я повдигне и да поведе момичето към дансинга.
   • Момичета, ако вашият партньор не ви води автоматично към дансинга, дайте му дясната си ръка и завъртете лакътя към неговия лакът и отидете до дансинга.
   • Ако вече сте на дансинга, предизвикателството е Пазясебе си и вашия партньор на дансинга - не е лесна задача, ако единият или и двамата сте нервни от бавните танци. Ако партньорът ви е нервен, усмихнете се и му кажете, че няма за какво да се тревожите.

2 бавен танц

1. танц бавен танц 1 Поставете ръцете си.Правилната позиция на ръцете е голямо значениеза да започнете правилно бавния танц. За позицията на традиционния бавен танц мъжът трябва да постави дясната си ръка от лявата страна на бедрото на партньора си или в средата на гърба на партньора си към горната част на гърба, а лявата му ръка трябва внимателно да хване дясната ръка на партньора си и да я поддържа приблизително на нивото на рамото на по-високия партньор.така че ръцете и на двамата партньори да са свити нагоре от лакътя. Трябва да стоите на разстояние от 30 до 15 см от партньора си, в зависимост от нивото на интимност, което искате да създадете.
   • Лявата ръка на жената, като правило, е разположена на рамото на партньора. Това е традиционната позиция за бални танци (а също и безопасната танцова позиция за средно училище) и все още трябва да стоите на 30 см от партньора си.
   • Ако двама от вас са вътре романтична връзка, можете дори да заемете позиция, в която момчето прегръща момичето през кръста, а момичето прегръща момчето през раменете. Това също е често срещан ход за средното училище и дори за гимназията, защото е малко по-лесно да влезеш в тази позиция - но става малко трудно за човек да води танца.
   • Не позволявайте на ръцете ви да се скитат. Дори партньорът ви да няма нищо против, това отблъсква другите танцьори и просто не е стилно.
2. танц бавен танц 2 Поставете краката си в позиция.Застанете с лице към партньора си, така че главата ви да е на около 30 или 60 см от него или нея. Позицията лице в лице не е оптималната позиция – трябва да си осигурите място да движите краката си, без да се блъскате в краката на партньора си. Някои двойки стоят под ъгъл, като десният крак на всеки е в средата на краката на другия; някои партньори могат да поставят краката на жената по средата на краката на мъжете.
   • Краката ви трябва да са поне на 30 до 45 см един от друг, за да можете да се движите удобно от една страна на друга.
3. танц бавен танц 3 Подобрете движенията си.За щастие за вас, които не танцувате, бавният танц е почти толкова лесен, колкото е възможно. Движенията трябва да са бавни и плавни и не е нужно да се движите твърде много. (Люлеенето напред-назад, докато се движите, е напълно приемливо.) Просто преместването на тежестта напред-назад обаче е езикът, на който всички говорят. За да промените, преместите или завъртите, повдигнете леко крака си, елиминирайки тежестта си, и го преместете леко напред, назад или настрани.
   • Докато подобрявате уменията си за бавен танц, можете да научите „страничната стъпка“: просто стъпете надясно с десния си крак, след това го последвайте с левия крак, докоснете земята и след това стъпете наляво с левия крак и след това следвайте левия крак с десния, докосвайки пода отново, преди да се върнете назад.
   • Вие и краката на партньора ви трябва да сте в синхрон, когато правите страничната стъпка или дори когато люлеете крака си.
   • Ръцете ви трябва да останат на място, освен когато момчето дърпа ръката на момичето, за да я поведе в нова посока.
   • Ако сте близо до човека, с когото танцувате, можете да се гледате директно един друг с лица само на няколко инча едно от друго. В противен случай може да преместите главата си леко наляво, а партньорът ви да премести главата си надясно или обратно, така че да не се срещнете очи в очи.
4. танцувай бавен танц 4 Водене на хорото (за момчета).По традиция мъжът повежда хорото, а жената го следва. Това означава, че не само мъжът трябва да даде сигнали на двойката да се обърне или да се премести на нова позиция, но и момичето трябва да позволи да бъде водено. Ако сте мъж, тогава трябва да водите партньорката си, а не да я местите на дансинга като метла. Трябва да сте достатъчно уверени в движенията си, за да покажете на момичето, когато искате да се обърнете или да тръгнете в нова посока. Ето някои други неща, които трябва да имате предвид, докато водите момичето:
   • Най-лесният начин да насочите едно момиче е леко да го побутнете или издърпате дясната му ръка (ако я държите в лявата) в посоката, в която искате да се движите.
   • Уверете се обаче, че не водите само с ръцете си; ако тялото ви прави едно, а ръцете ви друго, ще изглеждате напористи или сякаш не знаете какво правите.
   • Вместо това водете с цялото си тяло: дръжте раменете и лактите си твърди, но еластични и след това стъпете в посоката, в която искате да поведете партньора си.
   • Можете да поведете партньора си в нова посока и да продължите да се въртите в правоъгълна форма, така че да продължите бавния танц, запазвайки нещата интересни, докато движите телата си.
   • Можете също така просто да преместите партньора си надясно, наляво или назад или напред, ако искате да намерите по-малко пренаселено място на дансинга или ако просто искате да смесите движенията.
5. танцувай бавен танц 5 Бъдете водени (за момичета).Въпреки че вие, момичета, може да не искате да дадете на партньора си контрол върху вашия танц, трябва да му се доверите и да се надявате, че той ще даде всичко от себе си. Ако се опитате да го контролирате, когато той се опитва да контролира вас, тогава ще се окажете в неудобна ситуация на дърпане на въже и никой от вас няма да може да се движи истински и да се наслаждава на танца. Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато се оставяте да бъдете водени:
   • Ако имате достатъчно късмет да получите партньор, който води - дори и да е неудобно - не се бийте с него. Всъщност направете всичко възможно да следвате; колкото по-ясно покажете, че той е отговорен, толкова повече той ще се опитва да ви води по-добре.
   • Ако вашият партньор премести крака си, тогава ще трябва да похвалите действието му: например, ако лидерът премести десния си крак назад, вие трябва да преместите левия му крак.
6. танцувай бавен танц 6 Движете се в ритъма.Стъпките ви трябва да се движат грубо в ритъма на музиката, така че да стъпвате на всеки такт или така. Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда, тъй като музиката ще бъде приятна, бавна и лесна за следване. Ако песента ускори ритъма си в даден момент, тогава ускорете „страничната стъпка“ или люлеещите се движения на краката ви, за да съответстват на музиката – уверете се, че ивашият партньор едновременно ускорява и забавя, когато е необходимо.
   • Ако музиката внезапно се забави или ако просто се чувствате игриви, тогава можете да обърнете партньора си по средата на танца.
7. танцувай бавен танц 7 Говорете с партньора си.За повечето от нас бавните танци говорят повече за интимността с партньора и опознаването, отколкото движението. Чувствайте се свободни да говорите с партньора си, да го погледнете в очите и, ако ситуацията е подходяща, да откраднете една или две целувки. В разговор с партньора ви ще се чувствате по-спокойни по време на танцовия процес, независимо дали се познавате добре или не.
   • Не изпитвайте нужда да говорите през цялото време - това може да развали хода на танца и да направи нещата неудобни, ако не се чувате много добре. Само малък разговор от време на време ще направи изживяването по-забавно и удобно.

3 завършете силно

1. танц бавен танц 1 Благодарете на партньора си за танца.Независимо дали танцувате с 60-годишната си съпруга или с някого, когото никога преди не сте срещали, благодарете на партньора си. Можете просто да кажете „Благодаря за танца“ или „Надявам се, че можем да го направим отново, благодаря“, за да накарате партньора си да се почувства специален. Ако сте мъж и се чувствате игриви, може дори да се поклоните леко на момичето, докато й благодарите, за да я накарате да се почувства специална и да покажете колко много сте се забавлявали.
   • Ако завършите танца по този фин начин, човекът е по-вероятно да танцува с вас в бъдеще.
2. танц бавен танц 2 Преминете към следващия танц или отстъпете грациозно назад.След като сте започнали уверено да танцувате бавни танци, вече не искате да напускате дансинга възможно най-бързо: един танц е само началото. Въпреки това, ако вече сте танцували достатъчно в този момент, отдръпнете се от дансинга. И ако все още не сте си прекарали страхотно бавни танци с този човек, направете почивка - добър начинда спре този човек.
   • Предложете да придружите партньора си до неговата или нейната маса или до мястото, където той или тя иска да отиде, или го попитайте дали искат да си починат, ако искате да го направите.
   • Ако сте харесали бавните танци и музиката се е ускорила, не се страхувайте. Можете да продължите да танцувате на бърза музика със същия танцов партньор, стига и двамата да сте в настроение да танцувате още малко.

• Осъществявайте често зрителен контакт с партньора си, тъй като това укрепва връзката и прави танца по-комфортен.
• Нека разговорът се случи. Много хора ще танцуват бавно, само за да имат възможност да говорят с вас. Ако разговорът идва естествено, оставете го. Ако го оставите да си отиде тихо, проявявайте искрен интерес към разговора или искрено се интересувайте от партньора си.
• Покажи уважение.
• Опитайте да плъзнете краката си, вместо да ги повдигате. По този начин е по-малко вероятно да стъпите на краката на партньора си.
• Уверете се, че не се взирате твърде много в партньора си.
• Уверете се, че танцуващата ви позиция е удобна. Поставете краката си така, че да не се налага да ги напрягате или разтягате, докато танцувате.
• Не се опитвайте да го/я целунете веднага. Когато танцът приключи, протегнете се бавно. Ако вашият партньор отстъпи, спрете. Ако се наведете или затворите очи, целунете.
• Ако наистина знаете как да танцувате, добре или на ниво начинаещи, вместо да предполагате нещо за партньора си, попитайте го или го тествайте. Момичета, попитайте партньора си дали може да танцува. Ако той може, а вие не, помолете го да преподава, за да можете да получите още няколко танца през вечерта и среща по-късно, ако искате.
• Опитайте се да научите повече за партньора си - това ще ви помогне да станете по-малко тромави.
• Когато танцът приключи, прегърнете го или дори откраднете целувка, ако е подходящо.
• Ако вашият партньор прави грешки и ви настъпва неволно, опитайте се да не се ядосвате! Сигурно му е малко страшно да танцува бавен танц.
• Момичета, ако наистина не можете да понасяте момчето, с което танцувате, просто кажете, че ви болят краката и внимателно се отдалечете.
• Момичета, уверете се, че момчето, с което танцувате, не танцува с вас само защото приятелите му са го накарали. Ако можете да видите в очите му, че се интересува от вас, значи е надежден.
• Момичета, ако се чувствате комфортно, някои момичета слагат главите си на раменете на момчето, с което танцуват. След като танцът приключи, можете да се прегърнете или да побъбрите един с друг или дори да танцувате рамо до рамо на бързи песни.
• Момчета, бъдете учтиви. Момичетата го харесват и е привлекателен.
• Гледайте се понякога в очите, за да покажете, че сте заинтересовани.
• Момчетата не трябва да канят момичето да танцува. Момичета, поканете го на танц, ако чувствате, че му харесва.

Предупреждения

• Ако стъпите на някого, извинете се и, за бога, опитайте се да не го правите отново. Ако някой ви стъпи на крака и ви поиска прошка, простете. Най-вероятно е станало случайно.
• Говорете и гледайте партньора си, а не партньора на приятеля си! Поглеждането през рамото на партньора към някой друг може да завърши зле.
  • Ако я нараниш, тя вероятно няма да танцува отново с теб и вероятно ще каже на приятелите си, които също няма да го направят. В най-лошия случай тя ще каже на пазачите и тогава ще имате проблеми.
  • Това красива женаТози, с когото танцуваш, може да не се чувства по същия начин за всичко като момчетата, което означава, че внезапно дръпване на ръката може да я стресне и да не я накара да се смее добре.
• Практиката наистина прави всичко перфектно. Може би тя никога повече няма да танцува с теб, но може би сладураната в коктейлната рокля просто ще забележи, че си се отнесъл към танца като джентълмен... и ще вдигне поглед следващия път, когато си свободен.

Всеки човек поне веднъж в живота си танцува бавен танц. Някой е възхитен от бавното движение, някой не го харесва. Но във всеки случай трябва поне да имате представа как трябва да се движите и какво да правите. В противен случай ще стъпите на крака на партньора си по танци и ще развалите настроението. Всъщност в това няма нищо сложно, в края на краищата не е нужно да танцувате валс. Следователно, след като сте тренирали няколко пъти у дома, ще го овладеете и ще можете да поканите някой, който харесвате.

Дори и да не каните никого, е напълно възможно да бъдете поканени. И какво ще направите в този случай? Постоянното отказване не е опция, можете да обидите човека с поведението си. Да, никой не ви е виновен, че имате толкова много комплекси и не можете да научите най-простите движения.

Тренировка у дома . Но с кого? Желателно е да имате половинка, нека да е мама или татко, сестра или приятел. Да, всеки! Ако това не е възможно, ще трябва да си представите, че танцувате с някого.

Преди да започнете да танцувате, трябва да поканите човек . Това може да бъде всякакъв призив: „Хайде да танцуваме“, „Искаш ли да танцуваш с мен“, „Имаш ли нещо против?“ Ако сте млад мъж, не би било лошо да протегнете дланта си към момиче. Когато каните човек, гледайте го в лицето, не се срамувайте. Ако ви поканят, отговорете: „Нямам нищо против“, „С удоволствие“.

Внимавайте да не разклащате крайниците си, тъй като това ще обърка партньора ви. Възможно е той също да не може да танцува и да се страхува също толкова, колкото и вас.

Основното правило: не правете резки движения. Бавен – затова е бавен, движенията са плавни и премерени. Ако потрепвате странно, не само ще изглежда смешно, но и ще нараните човека, с когото танцувате.

Ако сте мъж, трябва да придружите момичето не само на дансинга, но и веднага след поканата за танц, както и след завършване на танца. Ще бъде странно, ако оставите момичето наполовина, едва ли ще й хареса.

Как да танцувате бавен танц с момиче правилно:

• Е, да преминем към най-важното - стойката и движенията. Първо обърнете внимание на позицията на ръцете - с лявата си хванете дясната ръка на момичето и я дръжте на нивото на раменете. По този начин ръцете трябва да бъдат свити в лактите. Втората ви ръка (вдясно) е разположена на гърба или бедрото.
• Какво ще кажете за разстоянието един от друг? Разбира се, не е нужно да се гушкате в партньор (освен ако нямате близки отношения с него). Това ще затрудни движението, така че спазвайте дистанция от около 20 см, това е напълно достатъчно.
• Как трябва да танцува едно момиче? Слагам лява ръкана рамото на мъж, това движение е взето от бални танци. Освен това по този начин определено няма да провокирате мъжа към нещо повече.
• Ако имате близки отношения, не можете да спазвате дистанцията, за която писахме по-горе. Същото важи и за позицията, прегърнете мъжа за раменете. Ако това е твоята приятелка, прегърни я през кръста.
• В никакъв случай не поставяйте ръцете си върху задните части, не се опитвайте да достигнете гърдите на жената, с която танцувате. Това е не само нецивилизовано, но и неприятно. Малко вероятно е да направите добро впечатление по този начин.
• Какво да правя с краката? Стъпките ви не трябва да са твърде къси или, обратно, твърде широки. Важно е вашият партньор да е в крак с вас. Опитайте се да го усетите и разберете с каква скорост се движи.

Водим бавно

Е, намерихте подходяща позиция за себе си, сега трябва да преминете към самия танц. Както разбирате, човекът ръководи, той командва тук. Затова не е нужно да стоите като идол и да чакате времето край морето.

Вашите движения трябва да са уверени, но в същото време не резки. Няма нужда да се отнасяте към партньорите като към нещо. Просто насочете ръката й в посоката, в която ще се движите, така че тя ще определи посоката. Можете също така леко да го натиснете в правилната посока (натискане, не натискане !!!).

Гледайте раменете си, защото в танца те имат страхотна цена. Позата е равна, раменете са почти неподвижни, изправени.

Ако не можете да изберете посоката или осъзнавате, че партньорът ви не може да се справи с вас, говорете с него. Няма нищо лошо да говорите, докато танцувате, така ще избегнете грешки и неловкост.

Завършване

Не по-малко от крайъгълен камъкотколкото началото на закъснението. Кажете благодаря на партньора си, че танцува с вас. В този случай можете да докоснете лакътя на момиче или момче с ръка, да се усмихнете. И изобщо няма значение дали сте танцували добре или зле - в крайна сметка вашият партньор ще се радва да чуе добри думи.

Инструкция

Всеки танц започва с покана. Не е необходимо веднага да попитате името на този, който харесвате. Тъй като клубовете обикновено играят силно, може да е трудно да чуете нещо дори при спокойна музика. Но това е чудесна причина да се наведете по-близо до лицето на момичето и, като се позовавате на шума, попитайте къде работи, научете колко често ходи в нощни клубове, от какво се интересува в живота и т.н. Разбира се, не е нужно да питате всичко това веднага, в противен случай това няма да е танц, а разпит. Не забравяйте, че имате по-малко от 5 минути, за да проучите партньорката си и да спечелите нейната обич.

Половин минута след началото на танца започнете да говорите преди колко време сте танцували на тази мелодия за първи път. Разбира се, песента, на която танцувате, трябва да е стар хит. Кажете, че тогава сте танцували на пионерска дистанция, но сега не ви е интересно. Ако до този момент вече сте се отпуснали, тогава ще ви бъде лесно да го ръководите. Тъй като той трябва да води, тогава трябва да научите няколко движения предварително. Бавният танц обаче е израз на емоции, така че не може да има определен предварително.

Завъртете няколко пъти. Как ще го направите ще зависи не само от вашия опит, но и от степента на интоксикация, настроението, еманципацията на вас и партньора ви.

След това започнете да се движите бавно, колкото по-бавно се движите, толкова повече ще възбуди момичето. Свържете движенията на бедрата. Ляво, дясно, осмица. По това време "изследвайте" тялото й с безтегловни докосвания.

Когато музиката свърши, и двамата ще се върнете от света на усещанията за известно време. Не е необходимо да оставате след танца за по-близка комуникация. Измъкнете се за няколко минути. Ако сте направили всичко правилно, тогава момичето ще очаква с нетърпение вашето завръщане.

източници:

• как се танцува бавен танц

известна фраза"момичетата стоят, стоят отстрани" не е приложимо за съвременните дискотеки и танцови вечери. Отдавна вече не се смята за нещо срамно самото момиче да покани човекна танцувам. Нещо повече, във всеки уважаващ себе си нощен клуб и дори в училищна дискотека, DJ поне веднъж на вечер ще обяви "бял танцувам"когато дамите канят господа. И все пак не всеки се осмелява да направи първата крачка и да каже млад мъж"Да танцуваме". И напразно, защото най-вероятно той ще каже "да".

Инструкция

Най-простият и правилният начин- действайте директно. Тоест да се приближите и просто да го поканите на танци. Но за да сте сигурни, че ще получите съгласие, продължете с повишено внимание. Най-добре е младият мъж да не е в компанията по това време: в този случай той вероятно ще бъде срамежлив и ще откаже. Или може би не иска да прекрати разговора. Освен това не бързайте с покана, ако той явно се е насочил нанякъде от залата: може би бърза за тоалетна и сега не му е до танците. Но ако вашият избраник стои или седи сам и гледа танцуващи двойкичувствайте се свободни да отидете при него. Усмихнете се и погледнете човека право в очите и кажете: „Хайде да танцуваме?“

Ако имате свободно време, започнете отдалеч. Седнете когото искате да поканите танцувам, и започнете разговор за купон, общи познати. Чатете на спокойствие и когато започне бавна музика, сякаш внезапно възкликнете: „Това е любимото ми! Хайде да танцуваме!“ ако млад мъж започне да се възпира, казвайки, че не знае как или , уверете го, че не чакате господаря, просто искате да преминете към красива мелодия. И след като все още седиш до мен, защо не танцуваш?

Ако не сте сигурни, че човекът ще се съгласи, прибягвайте до малък. Приближете се до него, когато е сам, или го извикайте от компанията под претекст, че трябва да кажете нещо важно. И след това докладвайте, че приятел ви е приел "слабо", казвайки, че никога няма да поканите някой като него. Мъжете обичат ласкателствата, със сигурност няма да пропусне това. След това уведомете човека, че само той може да ви помогне сега. Като последен аргумент можете безпомощно да прилепите с мигли и да кажете: „моля“. Едва ли ще реши да откаже.

Подобни видеа

Забележка

Психолозите не препоръчват да започвате въпрос с отрицание. Тоест, не е нужно да питате момчето „Искате ли да танцувате?“, Защото е по-лесно да отговорите на такава фраза: „Не искам“. Кажете по-добре: „Хайде да танцуваме“ или „Искам да танцувам с теб“.

Полезни съвети

Не забравяйте, че всеки мъж с удоволствие ще отиде да танцува преди всичко с това момиче, което се усмихва и мирише добре. Така че не забравяйте за усмивката и личната хигиена.

източници:

• „Етикет социални танци"

Има хора, които не се интересуват дали могат да танцуват или не. Често те просто са сигурни, че щом звучи красива мелодия, те ще се завъртят в бавен танц. Но, за съжаление, се случва човек да изглежда тромав и неудобен. Ето защо, за да овладеете изкуството на танца, е важно да запомните някои правила.

Инструкция

Всеки се състои сам по себе си от няколко прости фигури. Всеки може да ги овладее. Разбира се, има движения, но първо трябва да овладеете простите. Затова не бързайте и не пришпорвайте нещата. За да стане по-красивтанцьорка, помни майка ти да държи гърба ти изправен. В края на краищата изправеният гръб и повдигнатата глава компенсират тромавите стъпки и пропуските музикален ритъм. Започвайки, трябва да слушате ритъма и да го повтаряте плавно, без суетене. И ще успеете.

Спазвай дистанция. Оставете малко разстояние между вас и партньора ви, за да можете лесно да следвате движенията на партньора си. И не забравяйте, че най-важното е да гледате партньора си по време. Много е важно да останете уверени. Отпуснете се и не пестете усмивки.

Научете няколко упражнения, които ще ви помогнат да научите различните танцови движения. За придаване на гъвкавост е подходящо упражнението на Айфеловата кула: краката опират на пода, а тялото се разтяга нагоре. След това, без да вдигате поглед от пода, се наведете различни страни. За гъвкавостта на ръцете можете да направите следното: вдигнете ръцете си на свой ред и ги направете кръгови движениязапочвайки от ръката и завършвайки с цялата ръка.

Кой командва - няма ясен отговор. Що се отнася до партньора, той трябва да води партньора учтиво и фино. Всеки обича галантността и, разбира се, комплиментите, но всичко трябва да се прави умерено. Не го натискайте твърде силно, но и водете твърде бавно. Основното нещо е да поддържате ритъм. За партньора има само един съвет: внимателно улавяйте всяко движение на партньора и му дайте възможност да ви води.

Ако решите да се научите да танцувате от професионалисти, вземете някой от приятелите си с вас на първите уроци. Такива зрители винаги ще могат да ви оценят отвън и да ви подкрепят с необходимите съвети.

Бавна музика, плавни движения и няма никой на земята освен вас двамата ... Бавният танц е не само начин да се опознаете или да се сближите, но и стъпка към помирение и дори повод да направите предложение за брак. Но за да развеете тези моменти с ореол на романтика, трябва поне да се научите да танцувате.

Инструкция

Много хора смятат, че няма нищо по-лесно от бавните танци. Е, вероятно да, ако в съзнанието ви този романтичен момент изглежда като банално „тупане“ на едно място под музиката. Всъщност танцът съдържа много тънкости, като например позицията на ръцете. Ако двойката не е (или корпоративна), ръцете на партньора трябва да са на кръста, а не да се плъзгат надолу, дори ако наистина искате.

Спазвайте дистанция и се опитайте да установите зрителен контакт с партньора(ите). Това говори ако не за любовни чувства, то за проява на уважение към нея. Ако я пренебрегвате, като гледате двойки наблизо, или възхвалявате красотата на очите й, като се взирате в деколтето й, тогава защо изобщо я поканихте да танцува?

Не се страхувайте да направите неудобно движение или да стъпите на крака си. В крайна сметка на всички се е случвало и в това няма нищо лошо. Ще бъде достатъчно да се извините или може би ще се посмеете заедно на собствената си непохватност. Няма ли да е по-добре, ако пропуснете партито, без да танцувате с този, с когото сте искали да го направите толкова дълго?

За произхода на валса все още се спори, но той е популяризиран именно в Австрия през 18 век, а след това се разпространява и в други страни. Името му идва от немската дума "walzen", което означава "кръжащ".

Този танц не беше приет веднага от висшата класа на обществото и дори се смяташе за неприличен поради близкия контакт на партньорите в танца. Въпреки това сега валсът е известен, обичан и танцуван в много страни по света. Днес ще говорим за това как да танцуваме валс.

Отличителна черта на този танц е, че трябва да се танцува в музикално време „три четвърти“, тоест има три стъпки за всеки такт. Опитайте се да броите на глас: „едно, две, три“, „едно, две, три“, с увеличаване на „едно“ - това е една мярка.

Видове валс

• Именно виенският валс е бил предпочитан да се танцува на високопоставени балове в Европа, а също така краси годишния Виенски бал. Броят на тактовете на този танц е около 60 в минута. Всъщност е доста трудно в сравнение с други танцови стилове, тъй като е бърз валс, който също е придружен от поредица от бързи завои. виенски валсвключен в европейската програма на състезанията по бални танци.

• Бавният валс се различава от виенския валс по темпото на изпълнение, трябва да се танцува два пъти по-бавно - около 30 удара в минута. Бостънският валс също е бавен тип валс. Точно като виенските бавен валсчаст от програмата за бални танци в Европа.
• Фигурният валс е разновидност на виенския валс, но се отличава с наличието на допълнителни фигури: люлеене на краката, скачане на едното и на другото коляно.
• Танго валсът или аржентинският валс е хибрид на валс и танго. Движенията на този танц са основно същите като в тангото, но се изпълнява в музикално време ¾ и от трета позиция, като валс, но строгостта на валса изобщо не е характерна за него.

Как се танцува бавен валс

Това са основните валсови фигури за начинаещи. Започнете валса с квадрат, след това редувайте десни и леви завои със завои и ленти. След като усвоите тези фигури, можете да продължите към изучаването на по-сложни, като храм, тъкане, въртене-завой, импетус-завой, шасе, телемарк и други.