Privatni satovi modernog plesa za odrasle. Osnovni tečaj plesa za odrasle početnike

Nikad prije plesali? Ne znate odakle početi? Onda ste na osnovnom tečaju!

Tečaj uključuje širok raspon plesnih stilova za parove od valcera i fokstrota s jedne strane do club latina s druge strane. Tijekom procesa učenja mi različitim stupnjevima detalji će se dotaknuti i europskih i latinoameričkih plesova. Prema planu i programu, na našim satovima će biti predstavljeno 19 različitih plesnih stilova.

Ovaj tečaj je pogodan kako za one koji žele proširiti svoje horizonte na polju različitih plesnih stilova, tako i za one koji jednostavno nisu odlučili kojim bi se plesovima željeli baviti.

Glavni naglasci ovog tečaja su:

Diljem planeta, od davnina do danas, na različitim kontinentima plešu plesači svih duginih boja. I plešu na drugačija glazba. Ali što je iznenađujuće? Nevjerojatna stvar je da bez obzira na to koliko se ovi plesovi razlikuju jedan od drugog, pomnijim ispitivanjem postaje jasno da bez obzira plešete li bosi na pijesku uz zvuk bubnja od zebrine kože ili se krećete uz zvukove Simfonijski orkestar na slovnom parketu u lakiranim cipelama na vas djeluju isti fizikalni zakoni i principi biomehanike. Stoga će principi premještanja težine s noge na nogu u plesu, postavljanja tijela, vođenja partnera te osnove ravnoteže i ravnoteže biti slični u raznim plesnim tradicijama. A upravo tim osnovnim stvarima primarno će se posvetiti vrijeme na satovima Basic Coursea u klubu Maximum.

Osnovni tečaj Club Maximum povećava plesnu erudiciju učenika, oni se ne upoznaju samo s jednim ili drugim plesni smjer„izvana“, ali prepoznaju dušu plesa, osjećaju taj ples iznutra. I tako nastaje najpotpunija ideja od svih mogućih plesova.

Takav uvod u ples može se odvijati kroz aktivno učenje plesni pokreti, automatizacija plesnih vještina različitih smjerova, odnosno ozbiljnom tjelesnom aktivnošću i treninzima.

Evo koje brojke dobivamo: na sintezi raznim stilovima i upute :)

Raspored

Vrijeme početka nastave:

JUTARNJI osnovni tečaj: utorak i četvrtak u 12:00.
VEČERNJI osnovni tečaj: utorak i četvrtak u 19 sati.

Osnovni tečaj (vol. 2.0): utorak 19:00; Četvrtak u 20:00.

Trajanje lekcije: sat

Pretplata: JUTARNJI osnovni tečaj
8 lekcija - 2400 rubalja, 4 lekcije - 1400 rubalja, probna lekcija - besplatno. Pojedinačna posjeta - 500 rubalja.

Ako je dob za mirovinu, ali ples nije prepreka, onda su dnevni tečajevi 1500 rubalja!

Pretplata: VEČERNJI osnovni tečaj
8 lekcija - 2800 rubalja, 4 lekcije - 1800 rubalja, probna lekcija - besplatno. Pojedinačna posjeta - 500 rubalja.
A za one koji dolaze sa supružnikom, 16 lekcija za jednu pretplatu za 4000 rubalja!

Ako si student, prvo posao, pa hrabro hodaj! Ili plešite navečer za 1500 rubalja!

Pretplata: Osnovna 2.0
8 lekcija - 3200 rubalja, 4 lekcije - 2000 rubalja, probna lekcija - 350. Pojedinačna posjeta - 700 rubalja.

Naša škola je u Moskvi, najbliža stanovnicima ZAO i SWAD.
Do nas se može doći s metro stanica Prospect Vernadskogo, Yugo-Zapadnaya, Universitet, Kaluzhskaya, kao i s Leninsky Prospekta i Michurinsky Prospekta.

Nastava osnovnog tečaja održava se na adresi: Prospect Vernadsky, 29. Naše sobe se nalaze na 5. katu.

Ples je umjetnost koja vas može transformirati. Plesni tečajevi za odrasle pomoći će vam da oslobodite svoju kreativnost i podignete samopouzdanje. Možete početi plesati u bilo kojoj dobi - u ovom području godine doista nisu bitne. Ako imate 20, 30 ili 40 godina, sigurno ćete uspjeti dosegnuti visine u ovoj umjetnosti.

Plesna škola za odrasle Darije Sagalove poziva vas na tečajeve. Naši stručni učitelji će vas naučiti kako se lijepo kretati, pomoći vam da poboljšate svoju tjelesnu formu, steknete samopouzdanje. Nakon naših lekcija osjećat ćete se ugodnije ne samo u klubu, već iu svakodnevnom životu.

Kako je nastava

Plesna škola za odrasle Darije Sagalove trenira bez prethodne pripreme, "od nule". Tečajevi su primjereni za sve uzraste, tipove tijela i glazbeni ukus. Sve što trebate napraviti je sa sobom ponijeti odgovarajući obrazac. Odjeća ovisi o odabranom smjeru. Na primjer, ako želite vježbati body ballet, potrebne su vam uske tajice i majica kratkih rukava. Ako je vaš izbor hip-hop, prikladnije su široke hlače i široka ili pripijena majica. Glavno je da se osjećate ugodno. Ako niste sigurni koji je oblik bolje odabrati, naši profesori će vam uvijek reći.

Plesne tečajeve za odrasle u našoj školi u Moskvi vode samo profesionalni učitelji s velikim iskustvom. Redovito se usavršavaju i sudjeluju u raznim projektima. Pod vodstvom profesionalca možete brzo naučiti nove stvari i otkriti se u plesu - učinak se može osjetiti i vidjeti nakon prve lekcije. Sve lekcije se održavaju na pozitivan način, u dvorani uvijek vlada prijateljska, vesela atmosfera. Svaka lekcija počinje zagrijavanjem, nakon čega se opterećenje postupno povećava. Sat završava vježbama opuštanja.

Zašto mi?

Želite učiti sa zadovoljstvom, u ugodnim uvjetima i brzo vidjeti napredak? Onda je plesna škola za odrasle Daria Sagalova za vas!

• Nastava u ugodnim uvjetima. Brinemo o našim gostima, stoga smo opremili udobne sobe. Svaki ima klima uređaj, protuklizni pod i mnoštvo ogledala iz kojih se možete vidjeti različiti kutovi. Nudimo svu potrebnu opremu za nastavu, od strunjača do elastičnih traka. Prostrane svlačionice također imaju sve što vam je potrebno: tuš, sušilo za kosu, udobne ormariće.
• Bilo koji stil koji volite. Na našim plesnim tečajevima za odrasle možete naučiti apsolutno bilo koju vrstu koreografije. Nudimo ne samo klasičnu strip plastiku, trendovsku pop koreografiju i high-hills, već i takve nestandardne smjerove kao što su Afro jazz, Krump i Conteporary.
• Prilika da pokažete svoje vještine. Po završetku treninga ovladat ćete svojim tijelom na razini profesionalnih plesača. Da bismo vam pružili priliku da pokažete svoje vještine, organiziramo vlastito izvještajni koncerti. Naši najuspješniji studenti uključeni su u redovite koncerte, festivale, snimanja, natjecanja. S nama ćete imati priliku nastupiti u Olimpijskoj dvorani, Državnoj kremaljskoj palači, Crocus City Hallu i drugim većim dvoranama u glavnom gradu.

Niste sigurni koji je smjer pravi za vas? Sastavili smo za vas Detaljan opis svaka vrsta koreografije - informacije su dostupne na našoj web stranici. Više možete saznati od naših administratora službena grupa U kontaktu s. Ako želite isprobati novi smjer za sebe, naša plesna škola u Moskvi za odrasle nudi probni sat potpuno besplatno! Grupe su otvorene tijekom cijele godine.

Škola plesa za početnike plesačice od 18. pa sve do periferije. Imamo ples za odrasle u Moskvi - prosječna dob naših učenika u grupnoj nastavi u dobi od 25-45 godina. Također, ima studenata od dvadeset godina, a podosta i stvarno odraslih ljubavni ples, starosti 40-55 godina koji su angažirani u Prvoj plesna škola 6-12 mjeseci ili više.

Nudimo kako plesove u parovima - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, tako i tečajeve solo plesova za odrasle - pilates, latino, reggaeton, orijentalni plesovi.

Pridružite nam se na besplatnom tečaju i isprobajte. Sigurni smo da će vam se sigurno svidjeti!

PRIJAVITE SE ZA PROBNI SAT

Zdrav način života dobiva sve više poklonika u svijetu, u Rusiji i Moskvi. Mnogi ljudi već shvaćaju da je vrijeme za ustajanje s kauča i bavljenje sportom. Ali teretana, traka za trčanje, a često i fitness prilično je dosadna aktivnost, osmišljena za monotoniju ponavljanja brojnih vježbi ili dugotrajnog ravnomjernog trčanja. I dalje želim dati hranu umu, napuniti svoje emocije, prodrmati stvari, konačno. Postoji izvrsna alternativa jednostavnom tjelesnom odgoju - ples za odrasle.

Možete odabrati bilo koji stil za sebe i za njih veliki iznos- brzo i sporo, eksplozivno i viskozno, mladenačko i klasično, narodno i moderno. Moskovski svijet plesa i posebno

Plesovi za odrasle početnike

Gledaš na TV-u plesne predstave, dive se članovima i zavide im na mladosti, fizička snaga, majstorstvo i ljepota. "Volio bih da je ovako bilo u moje vrijeme", mislite. – Ja bih, možda, također mogao / mogao. Ali sve je nestalo i ne možete se vratiti." I zašto je nekad bilo tvoje vrijeme, a sada nije tvoje? Želja bi postojala, a nikakva dob, zaposlenje ili stupanj fizičke spremnosti nisu prepreka da se dođe ples za početnike.

Naravno, morat ćete se potruditi, ali zadovoljstvo sudjelovanja u velikoj plesnoj umjetnosti, nove mlade emocije, vitka figura bolje zdravlje je vrijedno toga. I ne morate biti sramežljivi, jer u ovim razredima svi su isti kao i vi. Svi koji su zaključili da njihova mladost nije prošla niti će proći, a fizički podaci tek dolaze. A iskusni treneri će vas pažljivo i s poštovanjem voditi od jedne male pobjede do druge. A onda možda i ne tako mali. Imat ćete svoj klub, nove prijatelje, nove hobije i interese. I sve će se to zvati plesovi za odrasle početnike. Najvažnije je ipak pronaći adresu najbliže plesne škole i odlučiti prijeći prag.

Škola plesa za početnike

Nekada su svi znali plesati, s užitkom su učili nove pokrete. Učitelji plesa bili su traženi učitelji važne discipline, a ples je bio glavna zabava na svakom odmoru. Ova se umjetnost proučava cijeli život. Čak ni vrlo starijim osobama nije bilo sramotno ili neugodno izaći s partnerom na parket ili seoski, urbani trg na ples. Plesna umjetnost postala je elitistička ili samo sport.

Ali u novije vrijeme puno toga se promijenilo, ples sa veliko slovo ponovno je u modi, stoga plesna škola za odrasle otvara svoja vrata nedaleko od vašeg doma. Ona čeka tebe i tvoje prijatelje. Uostalom, ples nije samo izvrstan, već je i dobar za zdravlje. Ovaj stres vježbanja učinit će da smršavite, ojačate, čak i izgledate mlađe. A eksplozija ugodnih emocija tijekom plesa omogućit će vam da ne primijetite umor. Ili bolje rečeno, čak i ako primijetite umor, poželjet ćete plesati iznova i iznova. Plesna škola za početnike ujedno je i klub interesa, prijateljske atmosfere, svijeta harmonije i glazbe. I iskusni učitelji će vas pouzdano upoznati s tim predivan svijet i voditi vaš uspjeh.

ZATRAŽITE POVRATNI POZIV

Škola moderne i ulični ples Trix Family Vam nudi plesnu obuku za početnike, napredne, odrasle i djecu u sljedećim područjima: Hip-Hop dance, Breakdance, ples plijena, Twerk, Dancehall, Stretching, Go-Go, Experimental, Body Work i više plesni stilovi, sa svakim od njih možete saznati više ako odete na odgovarajuću karticu na ovoj stranici.

Ako se nikada prije niste bavili plesom ili sportom - ne bojte se i ne brinite =)) 80% naših učenika dolazi nam s ovom razinom. Zbog toga smo formirali grupe u kojima satovi plesa za početnike od nule. Sigurni smo da svatko može naučiti plesati, ako postoji želja, uvjeti i kompetentan učitelj. Naši koreografi razvili su metode podučavanja koje omogućuju brzo učenje plesa od nule, a mi jamčimo da ćete se zabaviti od prvog treninga, postupno uranjajući u svijet plesa sve dublje i dublje. Tečaj "Trening za početnike" osmišljen je na način da kako vaša fizička izvedba bude napredovala iz treninga u trening, tako će se povećavati kompleksnost plesnih elemenata koji će, vukući vas za sobom, ubrzano razvijati vaše plesne vještine.

Obuka modernog plesa za besplatne - probne sate

\"Bolje jednom vidjeti nego sto puta čuti!\". Ali vjerujte... Bolje jednom probati nego vidjeti sto puta! I čujte ili pročitajte 1000 puta =)) Čekamo vas na besplatnu probnu lekciju za učenje bilo koje vrste plesa koju pronađete na ovoj stranici.

Ako se još niste odlučili za vrstu plesa za trening, onda Najbolji način razumjeti sebe znači doći na probnu lekciju, osjetiti stil na sebi, cijeniti atmosferu i vještinu učitelja. Naša plesna škola pruža sve za sve jedinstvena prilika POTPUNO BESPLATNO da razumijete sebe i procijenite smjer na besplatnim probnim satovima. Često se i organiziramo otvorene lekcije te majstorske tečajeve svih vrsta plesova koje treniramo.

Ukoliko se još niste odlučili za koreografa kod kojeg biste išli! Nudimo izvrsnu priliku da pronađete najbolje za sebe - dođite na besplatni probni sat sa svakim profesorom i odredite onog s kojim biste željeli učiti. Na primjer, u hip-hopu imamo 6 učitelja... tko je najbolji? Vidi što ti treba. Ako želiš naučiti slobodno - onda ovaj učitelj, ako želiš staviti dobrog tvora - onda drugi, ako želiš zabavne treninge, onda treći. Svaki trener ima svoj čip i svoj pristup treningu.

Učenje djece plesu

Studio organizira trening hip-hop plesa za djecu. Održavaju se tečajevi plesa za početnike, a potom i razvoj vještina u grupama. Hip-hop je element ulične kulture, omogućuje svakome da izrazi svoju individualnost. Kako bi svatko mogao razviti vlastiti stil, nudimo obuku za djevojčice i dječake na satovima plesa.

Naša škola-studio također provodi plesnu obuku za odrasle u Moskvi. Predlaže se svladavanje plesnog treninga od nule, tehnike i usavršavanja vlastiti stil. Pružamo tečajeve plesa za djevojčice i dječake. Obučavamo muškarce plesati hip-hop. Danas je ovaj stil vrlo popularan, hip-hop elementi se koriste na zabavama, uključen je u nastupe pop zvijezda. Zato nudimo obuku klupski plesovi u ovom stilu, kao i treniranje plesova u paru.

Plesni tečajevi za početnike u Trix Family School:

• Visoka profesionalnost nastave, korištenje vlastitih metoda.
• Nastava se odvija u različitim dobne skupine: satovi plesa za odrasle i djecu. Za svaku kategoriju učenika metodologija uzima u obzir karakteristike tjelesni razvoj i razina psihološke percepcije.
• Svaki učenik ima priliku odabrati vrstu nastave koja mu odgovara, uključujući individualno plesanje pod vodstvom iskusnog majstora.
• Satovi plesa razvijaju fizičke sposobnosti, koordinaciju pokreta, sposobnost upravljanja svojim tijelom. Oni revitaliziraju i potiču razvoj mentalna sposobnost djece.
• Držanje zanimljivih događaja, majstorske tečajeve, tijekom kojih studenti dobivaju priliku komunicirati s poznatim majstorima.
• Sudjelovanje u natjecanjima omogućuje vam da se dokažete i testirate svoju snagu, daje vam priliku da pokažete razinu vještine i uči vas kako pobijediti.
• Studio okuplja ljude povezane zajedničkim hobijem, pomaže u pronalaženju prijatelja.

Naša škola održava tečajeve plesa u Moskvi za odrasle, uključujući i početnike. Ako ste oduvijek željeli naučiti plesati, ali niste se usudili napraviti posljednji korak, pridružite nam se. Naše sate vode ljubazni, pozitivno nastrojeni treneri kojima će biti drago da vas vide, bez obzira na vaše iskustvo.

Možete naučiti plesati od nule u bilo kojoj dobi i bilo kojoj tjelesnoj građi i fizičkim sposobnostima. Da biste to učinili lijepo, morate naučiti čuti glazbu i pratiti njezin tok. I naravno, trebat će vam profesionalni trener koji će vam pomoći ako dođete na satove plesa za početnike.

Odrasli početnici u našoj školi uče:

• latino Amerikanac dvoransko plesanje: cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive
• Klasični ples: valcer, tango, foxtrot, quickstep, bečki valcer
• argentinski tango
• Club latin: salsa, merengue, bachata.

Imamo početničke grupe latinoamerički plesovi, klubski latino, europski plesovi, koreografija. I naravno, dostupni su individualni satovi za sve vrste plesova.

U mnogim školama satove plesa za početnike drže nižerazredni treneri, ali u našoj školi čak i odrasle početnike podučavaju eminentni treneri, plesači međunarodne klase. Vrlo je važno da se plesni trening od nule pravilno izvede. Uostalom, plesne pogreške vrlo je teško ispraviti. Učeći od profesionalaca plesat ćete bolje i tehnički bolje, a samim time i zabavnije.

Plesna obuka za početnike održava se u samom središtu Moskve, nedaleko od metro stanica Park Kultury i Marksistskaya. Plesni tečajevi za odrasle početnike održavaju se u prostranoj dvorani od 400m2, s parketima i zidovima s ogledalima. Rijetko koja plesna škola za početnike može se pohvaliti ovakvom dvoranom. Dvorana je idealna za sate plesača početnika, budući da početnici neće na svakom koraku susresti sportske parove koji bjesomučno jure po parketu.

U našoj plesnoj školi maksimalnu pozornost posvećujemo plesačima početnicima, bez obzira na njihovu razinu znanja i sposobnosti. Naše grupe su male, u dvorani nema gužve, tako da su stvoreni svi ugodni uvjeti za ples.

Ballroom nameće vlastita ograničenja u obuci za početnike, jer se s godinama koordinacija, brzina i plastičnost pokreta pogoršavaju. Zato su naši treneri razvili poseban set vježbi i posebnu tehniku ​​za one koji žele naučiti plesati od nule u odrasloj dobi.

Naša škola ima umjerene cijene tečajeva plesa za početnike, s obzirom da tečajeve vode prave plesne zvijezde. Nemamo klupske kartice, plaćate samo same satove.

I na kraju, naša najveća želja je da svaki učenik izvuče maksimum iz nastave. Nadobudni plesači dolaze u našu školu s različitim ciljevima. Netko želi zablistati na zabavama, netko želi popraviti svoju figuru, netko želi upoznati nove ljude, netko se želi uspješno natjecati. Naša plesna škola posebnu pažnju posvećuje onima koji su došli učiti od nule. Trudimo se da svatko može ostvariti svoj cilj, a da učenje plesa ispočetka protekne u ugodnoj, svečanoj atmosferi.