Usporedba Crnog i Sredozemnog mora. Što je korisnije Crno ili Azovsko more

Odmor na moru nije samo način da promijenite situaciju i dobijete prekrasan ten. More je prirodni "lijek", sposobnost spojiti posao s užitkom: ojačati imunitet, smršaviti i čak se nositi s brojnim kronična bolest. Boravak na bilo kojoj obali mora blagotvorno će djelovati na živčani sustav i pomoći kod kožnih bolesti. za zdrav odmor? ? U ovom članku želim analizirati prednosti i mane nekih odmarališta, ističući njihovu specijalizaciju i dajući savjete i preporuke stručnjaka.

- Crno more

Glavne prednosti: Crnomorska voda je po sastavu najbliža mikroelementarnom sastavu ljudske krvi, tako da se čak i osobe s bolestima srca i krvnih žila ovdje osjećaju ugodno. Na dubini je Crno more bogato spojevima sumporovodika, a oni čine vodu i zrak korisnima za srce i krvne žile. Evpatoria je odlično mjesto za bolesnike s reumatizmom.

Negativne strane. Ljeti na obali Crnog mora može biti prevruće za osobe s hipertenzijom i zatajenjem srca.

Specijalizacija . Kardiovaskularne bolesti, poremećaji mišićno-koštanog sustava, bolesti perjanog sustava i dišnih organa.

savjet . Za liječenje je bolje preferirati "strano" Crno more. Odlučite li se za Soči, obratite pozornost na termalne sumporovodikove izvore Matsesta, koji su posebno korisni kod bolesti središnjeg živčanog sustava i mišićno-koštanog sustava, bolesti srca i krvnih žila te metaboličkih poremećaja.

- Azovsko more

Glavni plusevi. Plitko i toplo Azovsko more jedinstveno je po svom sastavu mikroelemenata: u njemu su otopljena 92 ​​minerala iz periodnog sustava.

Negativne strane. U Azovskom moru medicinska komponenta rekreacije nije razvijena.

Specijalizacija . Opće jačanje imuniteta, prevencija beri-berija, osteoporoze i preranog starenja.

savjet . Azovsko more - savršeno mjesto za prvi odlazak na more s malim djetetom.

- Baltičko more

Glavna primanja. Umjerena klima i ljekovit borov zrak.

Negativne strane. Baltičko more je prilično hladno i prljavo. na nekim mjestima Najbolji način njegova "uporaba" su zračne kupke, jedinstvene po mješavini crnogoričnog i morskog zraka.

Specijalizacija . Bolesti dišnog sustava, kardiovaskularne bolesti, endokrini poremećaji, oporavak od onkoloških bolesti, kemoterapija, kirurgija, liječenje živčanih oboljenja.

savjet . Na odmoru vrijedi koristiti ne samo ljekovita svojstva more, ali i ostalo prirodni resursi kao što je poznato Kemersko blato u Latviji (praktički obala).

- Mrtvo more

Glavni plusevi. Jedinstveni mineralni sastav vode, kao i ljekovito blato Mrtvo more(odmarališta Jordana i Izraela specijalizirana su za njih); mekan zrak zbog stalnog isparavanja broma, što pomaže podnijeti čak i ekstremnu vrućinu bez gubitaka, intenzivnog ispuštanja bromida, zacjeljivanja i za živčani sustav i za respiratorni trakt. Osim toga, sloj pare u zraku značajno smanjuje štetne učinke ultraljubičastog zračenja, tako da možete provesti više vremena u Mrtvom moru na suncu. Dugo vrijeme bez straha od opeklina.

Negativne strane. Ako više volite aktivan odmor na moru, Mrtvo more apsolutno nije za vas.

Specijalizacija . Najšire: sve bolesti respiratornog trakta, uključujući astmu, ginekologiju, endokrinologiju, liječenje kožnih bolesti, uključujući neuroendokrine bolesti, liječenje pretilosti, artritisa, artroze, osteoporoze, rehabilitacijsku medicinu, pomlađivanje, liječenje kardiovaskularnih bolesti, poremećaja spavanja, živčanog poremećaji .

savjet . Najbolje vrijeme posjetiti Mrtvo more - baršunasta sezona ili proljeće (veljača-travanj). I, naravno, nakon "komunikacije" sa solima Mrtvog mora, potrebno je temeljito očistiti kožu i nanijeti hidratantnu kremu.

Crveno more

Glavni plusevi. Voda Crvenog mora gotovo je jednako zasićena mineralima kao susjedno Mrtvo more, ali je živa, odnosno sadrži mnogo mikroorganizama, uključujući alge. Doslovno nakon prvog kupanja nestaje natečenost i ubrzava se protok limfe, a koža dobiva šok dozu korisnih minerala. Osim toga, zasićenost zraka bromovim parama ovdje je samo malo inferiorna od odmarališta Mrtvog mora.

Negativne strane. Visoka slanost vode, uz ljetnu vrućinu, može biti kontraindikacija za osobe s kardiovaskularnim bolestima. Visoka vlažnost zraka održava toplinu i nakon zalaska sunca.

Specijalizacija . Bolesti dišnog sustava, liječenje neplodnosti, pretilost.

savjet . Za liječenje idite u ona odmarališta gdje su sačuvani koraljni grebeni - jedinstven izvor minerali i elementi u tragovima. Popularna mjesta poput Hurghade ili Eilata neće vam pružiti gotovo ništa u smislu oporavka.

Sredozemno more

Glavni plusevi. Razvijeno odmaralište i medicinska infrastruktura.

Negativne strane. Ekstremna vrućina u tradicionalnoj blagdanskoj sezoni plus veliki iznos turista, što znači smanjenu kvalitetu ekologije.

Specijalizacija . Većina mediteranskih odmarališta specijalizirana je za bolesti dišnog sustava, uključujući astmu i vegetativno-vaskularne poremećaje.

savjet . Pokušajte odabrati područja za liječenje u kojima će vam radosti i blagodati morske i termalne vode biti dostupni: na primjer, talijanski otok Ischia ili poluotok Djerba u Tunisu.

Atlantik

Glavni plusevi. Umjerena klima, visoka razina odmarališna medicinska služba.

Negativne strane. Atlantik također nije uvijek čist. Međutim, Normandija, obala Bretanje u Francuskoj i područje Batha i Scarborougha u Velikoj Britaniji savršeno su očuvani.

Specijalizacija . Obnova živčanog sustava, postoperativni oporavak, rehabilitacijska medicina.

savjet . Da biste poboljšali svoje zdravlje, bolje je odabrati odmarališta koja nisu u južnom Atlantiku - portugalska obala, Madeira, Kanarski otoci, gdje jako sunce a ujedno i hladni ocean, a sjeverozapadno područje, na primjer, odmarališta s obje strane kanala La Manche s posebno blagom klimom.

Odmor na Crnom i Azovskom moru popularan je među Rusima i Ukrajincima. Slobodno vrijeme na ugodnim plažama dostupno je gotovo svakoj radnoj osobi. Na obalama Crne i Azovsko more nalazi se veliki broj odmarališta i rekreacijski centri.

U većini slučajeva, kada organiziraju odmor na Crnom moru, ljudi biraju Anapa, Tuapse, Gelendžik, Soči i Krim. Slana voda i čiste, uređene plaže privlače mnoge turiste iz većine različitim kutovima Zemlja. Možete se opustiti na Azovskom moru u Yeysku, Berdjansku, Taganrogu, Novoazovsku, Urzufu i Jalti.

Opća dostupnost odmora na plaži stavlja osobu pred izbor, a da biste ga napravili, morate odlučiti što je korisnije za Crno ili Azovsko more. Uostalom, odmor se ne događa tako često i ne bih ga želio provoditi u besmislenim radnim danima.

Crno i Azovsko more. Razlike

• Crnomorska obala je uglavnom šljunčana i stjenovita, a za pronaći ugodan pješčana plaža ovdje je dosta teško. Na Azovskom moru možete se opustiti na "zlatnom" pijesku. U glavnoj obali Azovskog mora, bijelo-zlatne boje zbog malih komadića školjki. Za djecu i odrasle najudobnije je opustiti se na plažama Azovskog mora.
• Voda u Crnom moru je plava i vrlo bistra. U Azovu je zelenkasta, a to je posebno vidljivo u plitkoj vodi ili nakon malih oluja. Voda u Crnom moru je mnogo čistija nego u Azovskom moru.
• Najveća prednost Azovskog mora je ljekovito blato, kojeg nema u Crnom moru. Zbog njih na more dolaze turisti iz cijeloga svijeta.
• Azovsko more smatra se najmanjim morem na svijetu. Njegova prosječna dubina je oko 7,5 metara. Međutim, pronaći takvu dubinu bit će problematično - uglavnom plitka voda. To ima svoje prednosti - ugodno je opustiti se s djecom i, ako je potrebno, možete sami naučiti plivati. Crno more je prilično duboko i ovdje su česti razni vodeni sportovi.
• Azovsko more se zagrijava mnogo brže od Crnog mora, a to je zbog njegove male dubine. Sezona plaža počinje mnogo ranije nego na Crnom moru. Ovdje se možete udobno opustiti početkom lipnja.
• Na Crnom moru dovoljno je pronaći osamljeno mjesto - ima puno turista. Zauzimaju gotovo cijelu obalu. Prilično bučan i domaćin aktivnih sportskih događaja. Nema takvih previranja u Azovskom moru.
• Azovsko more ima slatko slanu vodu. Crna je slana. Crno more biraju turisti koji žele poboljšati svoje zdravlje uz pomoć slane morske vode.
• Crno more se nikada ne smrzava, a Azovsko more zimi je prekriveno debelim slojem leda.

Prilikom odabira Crnog ili Azovskog mora, prednost treba dati sigurnosti na prvom mjestu. Za obitelji s djecom najbolje je odabrati Azovsko more. Plitka voda, atrakcije i mirna atmosfera pozitivno će djelovati na tijelo.

Volite li bučna društva, sportove na vodi, a trebate i dovoljno veliku dubinu, odaberite Crno more. Postoje prilično udobne, opremljene plaže i vrlo velik broj zabavnih sadržaja za mlade i odrasle.