Koristimo majčinu dušicu: glavna ljekovita svojstva i kontraindikacije. Ljekoviti čaj s majčinom dušicom: dobrobiti i štete za različite kategorije ljudi, kao i načela odabira dobrog proizvoda

Domaći biljni čajevi mogu pružiti značajne zdravstvene prednosti. Priprema ih nije nimalo teška, sirovine za njih možete pripremiti sami ili ih možete kupiti u osušenom obliku u najbližoj ljekarni. Danas ćemo malo detaljnije razgovarati o korisnim svojstvima čaja s majčinom dušicom i mentom i kontraindikacijama pića.

Čaj od majčine dušice i metvice spaja jedinstvene kvalitete dviju različitih biljaka. Ima složen učinak na tijelo i može koristiti različitim kategorijama stanovništva.

Ovaj napitak sadrži aktivnu tvar timol koja ima antiseptička i antifungalna svojstva, stoga njegova konzumacija pomaže u bržem oporavku od raznih zdravstvenih problema i poboljšava rad imunološkog sustava.

Čaj od majčine dušice i metvice izvor je mnogih antioksidativnih elemenata. Ove aktivne tvari mogu neutralizirati slobodne radikale, produžujući život, usporavajući proces starenja, poboljšavajući rad vitalnih organa, pa čak i sprječavajući rak.

Postoje dokazi da čaj s majčinom dušicom i mentom zasićuje tijelo željezom, što pomaže u isporuci kisika u sve stanice našeg tijela. Ovaj ljekoviti napitak sadrži i kalij i mangan koji neprocjenjivo blagotvorno djeluju na srce, sprječavaju aterosklerozu, smanjuju vjerojatnost moždanog udara sa srčanim udarom, kao i koronarne bolesti srca. Čaj od majčine dušice i mente može biti prava blagodat za osobe s visokim krvnim tlakom. Njegova konzumacija pomaže opuštanju krvnih žila i snižavanju krvnog tlaka.

Čaj s majčinom dušicom i mentom pozitivno utječe na aktivnost vizualnog aparata. Ovaj zdravi napitak pomaže u očuvanju vidne oštrine u starijoj dobi i sprječava kataraktu.

Osim toga, povremena konzumacija aromatičnih pića pomaže u brzom uklanjanju toksina iz tijela, poboljšanju procesa probave i uklanjanju prekomjerne otekline.

Ukusan i zdrav čaj cijenjen je i zbog svojih izraženih umirujućih svojstava. Preporučuje se piti kod poremećaja spavanja, neuroza, živčanog uzbuđenja i umora. Kako bi napitak imao još izraženije djelovanje, možete mu dodati valerijanu.

Kontraindikacije

Bolje je ne piti čaj od majčine dušice i mente za one koji su alergični na ove biljke. Ne smijete se zanositi ovim napitkom tijekom trudnoće i dojenja (bez odobrenja liječnika), kod niskog krvnog tlaka (hipotenzije) i smetnji u probavnom traktu (žgaravica, gastritis, čir i sl.). Čaj od mente i majčine dušice bolje je ne davati maloj djeci (do dvanaeste godine), osim toga, takav se napitak ne preporučuje ženama s proširenim venama i osobama s ozbiljnim poremećajima jetre ili bubrega.

U članku raspravljamo o čaju s timijanom - prednostima i indikacijama za uporabu, receptima za liječenje raznih bolesti, kontraindikacijama i nuspojavama. Naučit ćete kako spriječiti prehladu pomoću čaja s majčinom dušicom, riješiti se nesanice i živčane uzbuđenosti, a također riješiti probleme s gastrointestinalnim traktom.

Majčina dušica ili majčina dušica puzava mali je grm s tankim deblom, malim zelenim listovima i ružičasto-ljubičastim cvjetovima. U narodnoj medicini koristi se nadzemni dio biljke od kojeg se pripremaju uvarci i čajevi.

Čaj s majčinom dušicom dobar je za tijelo

Blagotvorna svojstva čaja od majčine dušice objašnjavaju se njegovim kemijskim sastavom:

• željezo - potiče rast crvenih stanica u krvi, potiče zasićenje kisikom unutarnjih organa;
• mangan i kalij - pozitivno djeluju na kardiovaskularni sustav, opuštaju krvne žile i snižavaju krvni tlak;
• karotenoidi - sprječavaju razvoj katarakte;
• vitamin C - jača imunološki sustav;
• Vitamin B - poboljšava raspoloženje i ublažava stres.

Za što je dobar čaj od majčine dušice:

Uvarci i čajevi s majčinom dušicom pomažu kod sljedećih bolesti:

• reumatizam;
• bolesti zglobova i mišića;
• hipovitaminoza;
• prehlade;
• plućne bolesti;
• hipertenzija;
• prostatitis;
• neuroza i depresija;
• gastritis;
• dijabetes;
• bolesti bubrega;
• želučane kolike;
• čir na želucu.

Recepti za čaj od majčine dušice

Za pripremu čaja možete koristiti svježi ili sušeni timijan.

Čaj s majčinom dušicom ima ista korisna svojstva i kontraindikacije kada se koriste svježe sirovine i sušene biljke. Promjena uvjeta nabave:

1. Odaberite svježi timijan bez mrlja i požutjelih dijelova.
2. Kako biste duže zadržali majčinu dušicu, lagano navlažite papirnati ubrus, zamotajte biljku u njega i stavite u hladnjak.
3. Kad sušite majčinu dušicu, raširite je u tankom sloju u hladu i povremeno okrenite dok biljka ne postane suha i lomljiva.
4. Čuvajte suhe sirovine u staklenoj posudi s čvrstim poklopcem u hladnoj, tamnoj prostoriji. Rok trajanja: do 6 mjeseci.

Budite oprezni s dozom majčine dušice u čaju. Ne konzumirajte više od 1 čajne žličice biljke po čaši. Kako biste poboljšali okus majčine dušice, dodajte mentu ili med.

Tijek liječenja ne smije trajati dulje od 2 tjedna uzastopno. Obavezno napravite pauzu od 2-3 mjeseca, inače ćete izazvati hipotireozu.

Ako uzimate lijekove dok uzimate majčinu dušicu, posavjetujte se s liječnikom o tome je li čaj od majčine dušice koristan za vas. Komponente u biljci ne kombiniraju se dobro s nekim lijekovima.

Zeleni čaj s majčinom dušicom

Zeleni čaj ima visoka antioksidativna svojstva i štiti tijelo od starenja. Kada pijete zeleni čaj s majčinom dušicom, blagotvorna svojstva napitka su još jača, pružajući tonik i protuupalni učinak.

Sastojci:

1. Listovi zelenog čaja - 1 žličica.
2. Biljka majčine dušice - 1 žličica.
3. Voda (kipuća voda) - 2 šalice.

Kako kuhati: Pomiješajte zeleni čaj s majčinom dušicom i prelijte kipućom vodom temperature ne veće od 90 stupnjeva. Uliti piće 5 minuta, a zatim filtrirati.

Kako koristiti: Uzimati ⅓ čaše čaja dva do tri puta dnevno.

Proizlaziti: Zeleni čaj s majčinom dušicom olakšava disanje i ublažava grčeve pri kašlju, štiti imunološki sustav, djeluje diuretski i uklanja toksine iz tijela, obnavlja vitaminski i mineralni sastav, smanjuje razinu kolesterola u krvi i poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava glavobolju.

Crni čaj s majčinom dušicom

Uz redovitu konzumaciju crnog čaja s majčinom dušicom, blagotvorna svojstva biljke pomoći će u borbi protiv prehlade, nedostatka vitamina i gubitka snage.

Sastojci:

1. Listovi crnog čaja - 1 žličica.
2. Biljka majčine dušice - 1 žličica.
3. Voda (kipuća voda) - 1 staklo.

Kako kuhati: Čajnik ili staklenu šalicu poparite vodom, ocijedite vodu, dodajte čaj i majčinu dušicu te prelijte kipućom vodom. Zatvorite posudu i ostavite 5-7 minuta. Procijedite čaj kroz cjedilo ili gazu složenu u nekoliko slojeva.

Kako koristiti: Pijte ⅓ čaše dva do tri puta dnevno.

Proizlaziti: Crni čaj s majčinom dušicom jača imunitet, grije zimi i gasi žeđ ljeti. Zahvaljujući eteričnim uljima, dobrobiti majčine dušice u čaju su povećane zbog njegovog toničnog učinka - timol potiče rast moždanih stanica, pomaže koncentraciji i poboljšava mentalnu aktivnost.

Vitaminski čaj

Da biste obnovili tijelo iscrpljeno zbog nedostatka vitamina u proljeće, uzmite vitaminski čaj od majčine dušice - dobrobiti majčine dušice bit će posebno uočljive ako u piće dodate izvore vitamina C, poput listova brusnice i plodova šipka.

Sastojci:

1. Biljka majčine dušice - 1 žličica.
2. Šipak - 1 žlica.
3. Lišće brusnice - 1 žlica.
4. Voda (kipuća voda) - 2 šalice.

Kako kuhati: Plodove šipka sameljite u blenderu, dodajte majčinu dušicu i bobice bobica i poparite kipućom vodom. Stavite smjesu na laganu vatru i kuhajte 5 minuta. maknite posudu s vatre i ostavite 2-3 sata. Filtrirajte gazom.

Kako koristiti: Uzimati ½ čaše toplo tri puta dnevno.

Proizlaziti: Lingonberries, timijan i šipak dodaju energiju i snagu, povećavaju sadržaj vitamina C i brzo se nose s ARVI i gripom. Ako redovito pijete vitaminski čaj s majčinom dušicom tijekom hladne sezone, svojstva vitamina C pomažu tijelu da se odupre virusima.

Kolekcija za smirenje

Kod živčanog uzbuđenja, nesanice i prekomjernog rada pojavljuju se korisna svojstva čaja od majčine dušice, poput sedativa i stimulansa.

Sastojci:

1. Trava majčine dušice - 1 žlica.
2. Korijen valerijane - 1 žlica.
3. Paprena metvica - 1 žlica.
4. Voda (kipuća voda) - 1 staklo.

Kako kuhati: Samljeti metvicu, majčinu dušicu i valerijanu, preliti kipućom vodom i pričekati 20 minuta. Procijedite umirujuću kolekciju kroz nekoliko slojeva gaze.

Kako koristiti: Uvarak uzimajte tri puta dnevno po ⅓ šalice.

Proizlaziti: Glavna korist čaja od majčine dušice, mente i valerijane je sposobnost ublažavanja depresije. Napitak blagotvorno djeluje na živčani sustav, ublažava tjeskobu i razdražljivost, stimulira moždane procese i poboljšava san.

Želučana zbirka

Poznavajući prednosti čaja s timijanom i mentom, liječnici ga često propisuju za bolesti želuca i crijeva.

Sastojci:

1. Biljka majčine dušice - ½ žličice.
2. Kumin - ½ žličice.
3. Menta - ½ žličice.
4. Centaury - ½ žličice.
5. Voda (kipuća voda) - 1 staklo.

Kako kuhati: Zbirku ljekovitog bilja pomiješajte u staklenoj posudi i prelijte kipućom vodom. Ostavite smjesu 20 minuta, zatim procijedite kroz gazu.

Kako koristiti: Pijte ⅓ čaše čaja tri puta dnevno.

Proizlaziti: Lijek uklanja crijevne kolike, žgaravicu i nadutost, poboljšava apetit redovitom konzumacijom čaja s majčinom dušicom - učinak napitka temelji se na njegovim antispazmodičnim, protuupalnim i analgetskim svojstvima.

Za više informacija o timijanu pogledajte video:

Kontraindikacije i moguća šteta

Čaj s majčinom dušicom ima sljedeće kontraindikacije:

• cerebralna ateroskleroza;
• infarkt miokarda;
• fibrilacija atrija;
• progresivna kardioskleroza;
• srčana dekompenzacija;
• bolesti štitnjače;
• čir želuca.

Budite oprezni s uzimanjem biljke tijekom trudnoće i dojenja. Ako se majčina dušica konzumira u visokim koncentracijama, to donosi i koristi i štetu - čaj s majčinom dušicom smiruje trudnicu, ali u isto vrijeme izaziva krvarenje i može izazvati pobačaj ili prijevremeni porod. Majčina dušica također potiče dojenje, ali aktivna eterična ulja iz biljke ulaze u djetetovo tijelo zajedno s mlijekom i mogu razviti alergije.

Alergijska reakcija može se pojaviti i kod odrasle osobe. Znakovi uključuju otežano disanje, bol u prsima, otečene zglobove ili osip na koži. Ako osjetite ove simptome nakon pijenja čaja od majčine dušice, odmah se obratite liječniku.

Što zapamtiti

1. Čaj s majčinom dušicom učinkovito liječi prehlade, bolesti želuca i crijeva, depresiju i živčanu prenadraženost, prostatitis i dijabetes.
2. Protiv prehlade i iscrpljenosti uzimajte zeleni i crni čaj s majčinom dušicom.
3. Vitaminski čaj pomaže kod nedostatka vitamina C u organizmu.
4. Ako imate nesanicu, probajte čaj od mente, majčine dušice i valerijane.
5. Za liječenje žgaravice i nadutosti, napravite želučano sakupljanje.

Među brojnim ljekovitim biljkama koje se koriste u narodnoj i službenoj medicini, majčina dušica je jedna od najpopularnijih, uz bok kamilice, šipka, nevena i gospine trave. Zapažene su dobrobiti majčine dušice za muškarce, žene i djecu. Najčešće se koristi kao ekspektorans za bolesti gornjeg i donjeg dišnog trakta - laringitis, traheitis, bronhitis. Infuzije i dekocije timijana također pomažu u suočavanju s "muškim problemima" i imaju antitoksični učinak na ljudsko tijelo, pomažući u borbi protiv alkoholizma.

Prirodni iscjelitelj

Majčina dušica, poznata i kao majčina dušica (ne brkati s kimom), niski je višegodišnji grm koji ima mnogo cvatova koji su privlačni pčelama. Tijekom sezone ove radilice sakupe do 15 kg meda s cvijeća. Biljka daje plodove u kapsulama s četiri tamna ovalna oraha. Za pripremu sirovina koriste se lišće, cvijeće i tanke stabljike majčine dušice. Nakon što se osuši, biljka se drobi i prosijava kako bi se uklonile debele, drvenaste stabljike koje nisu prikladne za medicinsku upotrebu.

Biljka majčine dušice sadrži tanine koji imaju izraženo adstringentno djelovanje. Ima baktericidna, protuupalna i antimikrobna svojstva te pozitivno djeluje na ljudski organizam. Majčina dušica se koristi u liječenju stomatitisa, tonzilitisa, nazofaringitisa i gingivitisa. Za uklanjanje bolnih simptoma, infuzija bilja se koristi za ispiranje desni i grla. Ovaj postupak vlaži i dezinficira usnu šupljinu.

Korištenje infuzija, dekocija i čaja s timijanom pomaže u smanjenju sekretorne funkcije crijeva, u borbi protiv proljeva i nadutosti. Zapažene su prednosti korištenja dekocija majčine dušice i biljnih kupki u složenom liječenju prostatitisa, erektilne disfunkcije i preuranjene ejakulacije kod muškaraca. Mikroelementi uključeni u sastav pomažu u proizvodnji testosterona. Tjedne kupke s eteričnim uljem ili infuzijom majčine dušice pomažu se riješiti psihičkog stresa i umora, blagotvorno djelujući na "mušku snagu".

Lijek za bolesti

Dokazano je djelovanje majčine dušice na osobe koje zlorabe alkohol. Sadrži timol, fenolni spoj, koji u prevelikim količinama uz etanol izaziva znakove trovanja - mučninu i povraćanje. Trenutno je infuzija majčine dušice najčešće korišten prirodni lijek za borbu protiv početnih faza alkoholizma. Važno je ne pretjerivati ​​u nastojanju da se pacijent izliječi, šteta od takve metode može biti veća od očekivane koristi. U ljudskom tijelu može postojati ozbiljan poremećaj, što dovodi do opasnih posljedica za njega.

Za posjekotine i opekline stavite hladne obloge. Da biste to učinili, skuhajte biljku majčine dušice kipućom vodom i ostavite da se ulije najmanje 10 minuta. Korištenje takvog obloga ublažit će upalu i umiriti ranu. Tanini će doprinijeti brzoj obnovi oštećene kože i neće uzrokovati nikakvu štetu, jer su prirodni antiseptik. Kod uboda insekata i svrbeža kože učinkoviti su i ovakvi oblozi s majčinom dušicom.

Timijan se također koristi u kompleksnoj terapiji za liječenje žena. Njegova protuupalna svojstva koriste se u prevenciji bolnih menstruacija, upale privjesaka, cistitisa i pijelonefritisa. Mnoge žene kupuju eterična ulja timijana u kozmetičke svrhe kao prirodnu alternativu sintetskim kremama i tonicima. Domaće maske i losioni na bazi njega bogati su flavonoidima, ursolnom i oleanolnom kiselinom, koji povoljno djeluju na regeneraciju tkiva. U isto vrijeme, domaće maske ne sadrže konzervanse, zgušnjivače ili druge tvari koje uzrokuju značajnu štetu ženskom tijelu.

Možete skuhati biljku majčine dušice za ispiranje kose u borbi protiv gubitka kose; ovaj problem je važan za trudnice i dojilje koje imaju nedostatak kalcija. Svakodnevno trljanje kože lica i vrata izvarkom lišća potiče obnovu stanica kože, stvara antioksidativni učinak, oslobađa kožu od štetnosti agresivnog okoliša velegradova.

Unatoč mnogim korisnim svojstvima majčine dušice, postoje neka ograničenja za njegovu upotrebu:

1. Biljka je kontraindicirana za trudnice i dojilje. Ne preporučuje se oralna primjena zbog mogućnosti povećanja tonusa maternice i nedovoljno kliničkih podataka. Primjena majčine dušice u kozmetičke svrhe je neograničena, pa čak i blagotvorna.
2. Infuzija majčine dušice koja se koristi za oralnu primjenu kontraindicirana je u djece mlađe od 12 godina. Za liječenje kašlja kod djece koriste se gotovi sirupi koji sadrže biljne ekstrakte. Oni su poželjniji za upotrebu u blagim oblicima bolesti od kemijskih lijekova.
3. Majčina dušica je kontraindicirana za funkcionalne poremećaje bubrega i jetre, gastritis s visokom kiselošću, čir na želucu i dvanaesniku. Tvari uključene u njegov sastav mogu uzrokovati štetu tijekom razdoblja pogoršanja ovih bolesti.
4. Ako ste skloni alergijama i individualnoj netoleranciji na ljekovitu biljku.
5. Primjena majčine dušice ne preporučuje se kod poremećaja rada štitnjače ili visokog krvnog tlaka jer ga kod dugotrajnog uzimanja može povisiti.

Prije upotrebe infuzija timijana, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom: nekontrolirana uporaba bilo kojih lijekova može uzrokovati ne samo koristi, već i štetu zdravlju. Nemojte biti bolesni!

Iz ovog članka naučit ćete o prednostima i mogućim štetama čaja s majčinom dušicom, kako ga treba kuhati, kontraindikacijama i još mnogo toga.

Timijan- višegodišnja biljka, visine je 5-40 cm, ima tanke stabljike koje se šire po tlu. Cvjetovi i listovi ovog podgrma su mali i mali. Listovi su ovalnog oblika i zelene boje, a cvjetovi ružičastoljubičasti, smješteni u grozdovima na krajevima grana. Tijekom razdoblja cvatnje, a to je lipanj-kolovoz, majčina dušica privlači veliki broj pčela i leptira, jer je u to vrijeme prilično mirisna.

Majčina dušica raste u europskom dijelu Rusije, Kavkazu, Kazahstanu, zapadnom Sibiru, Transbaikaliji i Ukrajini. Ova trava voli pjeskovito tlo, pa se lako može naći na padinama jaruga ili vododerina, kao iu šumama.

Povijesna referenca

Ovo je na prvi pogled neugledna biljka, koja ima i ime timijan, poštovan je od davnina. Često se spominje u usmenoj narodnoj predaji, u starim biljarskim knjigama iu djelima antičkih autora (Aristotel, Plutarh). U narodnoj medicini redovito se koristio kao sedativ, antikonvulziv i diuretik, aktivno se liječio hripavac, grčevi u želucu i neuralgije. Za reumatizam se koristio u obliku losiona.

Koje su dobrobiti čaja od majčine dušice?

Majčina dušica je obdarena širokim spektrom korisnih svojstava, jer ima rijedak sastav. Stabljike i listovi sadrže:

1. razne smole;
2. flavonoidi;
3. tanini;
4. organske kiseline;
5. timol;
6. cimol;
7. vitamini B i C.

Zbog svog sastava majčina dušica ima jedinstven, pamtljiv miris.

Naš sljedeći članak će vam reći o njegovim vrstama i sortama, kako ga pravilno piti i još mnogo toga.

O tome kako pravilno skuhati mate čaj i koje koristi i štete nosi - u.

Ljekovita svojstva

Čaj od majčine dušice odličan je lijek u borbi protiv mnogih bolesti i tegoba:

1. Kod prehlade i gripe pijenje ovog čaja je vrlo korisno, jer može pobijediti svaki virus.
2. Kod upale pluća i bronhitisa djeluje ekspektorantno.
3. Čaj od majčine dušice također ima blagotvoran učinak na ljudski živčani sustav. Ako se osjećate premoreno, ako ste depresivni, onda će ovaj aromatični, tonik napitak djelovati blagotvorno. Ovaj čaj ne samo da može izvući osobu iz depresije, već se često pije i nakon ozljeda mozga i tijekom rehabilitacije.
4. Tradicionalna medicina je učinkovita koristi kuhanu majčinu dušicu u liječenju cistitisa i prostatitisa, a također pomaže u poboljšanju zdravlja onih koji pate od pijeska ili bubrežnih kamenaca.
5. Također je uz pomoć ovog napitka moguće ukloniti neugodan miris iz usta i poboljšati rad probavnog trakta.

1. Muškarci koji imaju problema s potencijom trebali bi piti barem jednu šalicu dnevno ovog ljekovitog čaja. Ovaj blagotvorni učinak lako se objašnjava sadržajem cinka u timijanu, koji ima vrlo dobar učinak na reproduktivnu funkciju čovjeka. Mnogo je primjera da su se muškarci izliječili od ove neugodne bolesti uz pomoć običnog čaja s majčinom dušicom.
2. Postoji mišljenje da osoba s dugotrajnom upotrebom ovog čaja razvija potpunu averziju prema alkoholnim pićima.
3. Crni čaj s majčinom dušicom ima izraženo toničko djelovanje i idealan je za osobe koje se bave mentalnim radom. Sposoban je ukloniti umor i povećati učinkovitost.
4. Dječja infekcija kao što je hripavac još uvijek se može liječiti majčinom dušicom. U ovom slučaju koristi se tekući ekstrakt iz lišća. Timijan je uključen u lijek Pertussin, koji omekšava i smanjuje napade kašlja tijekom bronhitisa i hripavca.

U hladnoj sezoni savršeno grije, a ljeti gasi žeđ.

Recepti za pripremu čaja

Za mršavljenje

U borbi protiv viška kilograma možete koristiti prilično jednostavan recept za čaj. Stavite 1 žlicu majčine dušice i nekoliko listića mente u čašu vode. Nakon što voda zavrije, smanjite vatru i kuhajte 5-7 minuta. Zatim se posuda s čajem mora ukloniti sa štednjaka i zamotati u ručnik 10-15 minuta. Nakon procjeđivanja čaj je spreman za piće. Preporuča se piti tijekom dana.

Da se riješi boli

Za postizanje sedativnog ili antikonvulzivnog učinka, kao i za uklanjanje boli, preporuča se skuhati čaj prema drugom receptu: majčinu dušicu uspite u čajnik zajedno sa zelenim čajem od lišća, prelijte kipućom vodom do pola i ostavite 5 minuta, zatim dodajte preostalu kipuću vodu i procijedite.

Protiv kašlja

Majčina dušica kuhana sa zelenim čajem omekšava disanje, smiruje kašalj i djeluje protuupalno. U tim slučajevima recept će biti sljedeći: nekoliko žlica nasjeckane majčine dušice uspite u kuhalo za vodu i prelijte s 250 ml kipuće vode. Zagrijte dobivenu smjesu u vodenoj kupelji 15 minuta. Popijte čašu ohlađene juhe u tri doze.

Za zdravu kožu

Još jedan recept za piće pomaže u poboljšanju stanja kože. Kuha se kao običan čaj, ali uz dodatak djeteline, ružmarina, kamilice, podbjela, majčine dušice, matičnjaka i lavande. Sve je potrebno u jednakim dijelovima. Ova vrsta čaja može se koristiti više puta dnevno po 150 ml.

Za grlo

Za liječenje problema s grlom dovoljno je samo nekoliko grančica majčine dušice preliti kipućom vodom. Nakon što je čaj gotov i malo ohlađen, treba dodati med po ukusu i piti dobiveni napitak cijeli dan u malim količinama.

Kada skupljati majčinu dušicu za čaj

Najbolje vrijeme za sakupljanje majčine dušice je razdoblje cvatnje, tj. od lipnja do kolovoza. Tada je aromatičniji i čaj je bogat i ugodne arome. Majčinu dušicu je bolje sakupljati ujutro po suhom vremenu, jer... Kad je mokar brzo trune. Treba je brati vrlo pažljivo da se ne iščupa.

Majčinu dušicu sušite u hladu direktno na otvorenom, stalno ga okrećući. Možete ga čuvati u staklenim posudama s dobro brušenim poklopcem. Ponekad se preporučuje provjeriti stanje trave kako bi se po potrebi osušila.

U sljedećoj publikaciji saznat ćete sve o rooibos čaju: od koje biljke se pravi, kako se proizvodi, koristi i moguće štete od rooibos čaja itd. Čitaj više.

Kontraindikacije

Uz svu raznolikost blagotvornosti, majčina dušica ima i kontraindikacije. Ne smiju ga koristiti osobe s problemima žučnog mjehura, peptičkog ulkusa i gastritisa.. Flavoni koji čine ovu biljku nekompatibilni su s nekim lijekovima. To treba uzeti u obzir tijekom liječenja lijekovima i posavjetovati se sa svojim liječnikom o kompatibilnosti majčine dušice s lijekovima.

Ako često imate zatvor, trebali biste izbjegavati korištenje ove biljke, jer sadrži tanine.

Eterična ulja kojima je ova biljka bogata ne samo da povećavaju apetit, već i iritirajuće djeluju na stijenke želuca i crijeva. Stoga se majčina dušica ne preporučuje osobama koje boluju od kolitisa, hepatitisa, kolecistitisa i akutnog nefritisa.

Majčina dušica je posebno kontraindicirana za pacijente s fibrilacijom atrija, aterosklerozom, hipertenzijom, osobama sa srčanim bolestima, kao i trudnicama i dojiljama.

Majčina dušica je nesumnjivo čudesna biljka s ljekovitim svojstvima. Vrijedno je poslušati savjete tradicionalne medicine i primijeniti gore opisane recepte, jer su vremenski testirani i uvijek pomažu osobi da se riješi mnogih bolesti.

Majčina dušica (majčina dušica, timijan) vrlo je aromatičan grm ili podgrm. Odnosi se na biljke eteričnih ulja. Rasprostranjena po cijelom području Euroazije, s izuzetkom tropskog pojasa, također se nalazi u sjevernoafričkoj regiji i Grenlandu. Ima ogroman broj vrsta. Od davnina je poznata po svojim ljekovitim svojstvima.

Čime su bogati listovi i stabljike majčine dušice?

Majčina dušica sadrži 0,1-0,6% eteričnih ulja koja su vrlo korisna kod prehlade. Glavna komponenta eteričnih ulja, timol (30%), djeluje kao izvrsna anthelmintička, dezinfekcijska i analgetička tvar.

Također je navedeno da biljka sadrži tanine, gumu, smole, minerale i malu količinu prirodnih boja.

Dali si znao? Stari Egipćani koristili su majčinu dušicu za mumificiranje.

Koje su dobrobiti čaja od majčine dušice?

Opća korisna svojstva čaja od majčine dušice:

• tonovi;
• vraća vitalnost tijelu;
• normalizira živčani sustav;
• ublažava glavobolju;
• vraća apetit;
• podržava imunološki sustav;
• poboljšava stanje kože i kose.

Za žene

Osim što majčina dušica ima izvrsne antivirusna i antiprehladna svojstva, također je odličan pomoćnik u rješavanju niza ginekoloških problema. Može se propisati ako se otkrije upalni proces u dodacima, s krvarenjem maternice ili s hormonskom neravnotežom tijekom menopauze. Također pomaže riješiti se, poboljšava laktaciju i dobar je diuretik.

Za muškarce

Majčina dušica također je nezamjenjiva za muški organizam. On pomaže u prevladavanju upalni i zarazni procesi u genitourinarnom sustavu, smanjuje otok kod prostatitisa i olakšava mokrenje. Minerali sadržani u biljci potiču tjelesnu proizvodnju testosterona, što zauzvrat uklanja erektilnu disfunkciju. Također, mineralni elementi utječu na kvalitetu sperme i mogu produžiti vrijeme ejakulacije.

Majčina dušica je divna sedativ, stoga će se mnogi seksualni problemi riješiti na psihološkoj razini.

Infuzije majčine dušice pomažu u borbi protiv alkoholizma. Timol, koji ulazi u tijelo, uzrokuje odbacivanje alkohola, uzrokujući povraćanje.

Dali si znao? Rimski i škotski ratnici su se prije bitaka kupali u majčinoj dušici jer se vjerovalo da biljka daje čovjeku snagu i hrabrost.

Smiju li trudnice piti?

Trudnice trebaju biti iznimno oprezne s korištenjem majčine dušice. Liječnici još nisu uspjeli doći do konsenzusa: je li biljka korisna za trudnice ili štetna. Mnogi vjeruju da može povećati tonus maternice, što može dovesti do preranog poroda.

Stoga samo liječnik na temelju kliničke slike trudnice može odlučiti treba li uzimati majčinu dušicu ili je bolje od nje se suzdržati. Samo-liječenje dekocijama iz biljke je kontraindicirano.

Potencijalna šteta

Šteta od majčine dušice moguća je ako se zlorabi. Dakle, pretjerani entuzijazam za dekocije i infuzije iz biljke možda neće smiriti, već, naprotiv, uzbuditi živčani sustav, izazivajući na taj način pojavu nesanice i. Također može uzrokovati smanjenje šećera u krvi u kombinaciji s alkoholom. Kada uzimate određene lijekove, trebate se posavjetovati s liječnikom o kompatibilnosti majčine dušice s njima, jer može utjecati na učinak lijekova.

Osim toga, morate biti sigurni da je biljka sakupljena na ekološki prihvatljivom mjestu, daleko od autocesta i industrije, budući da je majčina dušica sposobna apsorbirati sve otrovne tvari. A s pretjeranom konzumacijom decoctions, te tvari će se akumulirati u tijelu, uzrokujući negativne promjene.

Kontraindikacije

• mala djeca mlađa od 2 godine;
• trudna žena;
• osobe s ozbiljnim problemima s bubrezima i jetrom;
• osobe s čirevima, gastritisom i drugim gastrointestinalnim bolestima;
• ljudi koji imaju problema s odlaskom na WC "u velikom stilu";
• dijabetičari, srčani bolesnici, alergičari, astmatičari;
• ljudi s problemima štitnjače.

Kako skuhati čaj s majčinom dušicom: najbolji recepti

Travari se neprestano raspravljaju o tome kako najbolje skuhati čaj od majčine dušice. Neki kažu da biljku treba kuhati samu, bez dodataka, inače će se izgubiti njezina korisna svojstva. Drugi, naprotiv, tvrde da dodatak drugih ljekovitih biljaka pojačava blagotvorna svojstva majčine dušice. Složili su se samo u jednom. Preporuča se kuhati majčinu dušicu u staklenim ili porculanskim čajnicima, prelijevajući lišće vrućom, ali ne kipućom vodom.

"Klasični" recept

Klasični recept za uvarak koristi se za one koje prati suhi kašalj, problemi s gastrointestinalnim traktom, umor i nesanica. Koristi se i kao profilaktika protiv sezonskih virusnih bolesti i jednostavno za održavanje.
Da biste napravili izvarak, trebate uzeti dvije žličice osušene majčine dušice. Stavite ih u čajnik i prelijte čašom vruće vode (90 stupnjeva). Čekamo 15 minuta i ekspresiramo. Pijemo tri puta dnevno po trećinu čaše.

Važno! Preporučljivo je svaki dan pripremiti novi uvarak.

Zeleni čaj s majčinom dušicom

Ovaj napitak djeluje kao tonik i protuupalno sredstvo. Pomaže u prevladavanju probavnih tegoba i ublažava prehladu.

Za pripremu napitka potrebno je skuhati obični zeleni čaj. Zatim dodajte prstohvat suhog timijana i ostavite pet minuta. Po želji možete piti s medom ili.

Crni čaj s majčinom dušicom

Majčina dušica dodana crnom čaju poboljšava tonik svojstva prvog. Dodaje se u malim količinama, tako da ovaj čaj možete piti u gotovo neograničenim količinama. Čaj možete skuhati u šalici ili čajniku. Uzmite dio listova čaja i dodajte prstohvat majčine dušice. Smjesu prelijte vrućom vodom (90 stupnjeva). Pokrijte poklopcem i pričekajte pet minuta. Procijediti i razrijediti potrebnom količinom vode.