Breakdance je ludi ulični ples. Kako naučiti plesati breakdance kod kuće - osnovni pokreti

Naziv "break dance" nije sasvim točan, ispravno je ovaj stil nazvati breaking ili b-boying. Kako možete opisati danom stilu? Ovo je kultura, umjetnost, rotacije, ekstremni pokreti, kao i smjer hip-hopa. Prvi put se plesalo na ulicama New Yorka 70-ih godina. Breaking je nekada bio ples Underground kulture, odnosno undergrounda. Kasnije su Portorikanci dodali elemente capoeire koji su izgledali kao (vijača, salto). Kakav je breakdance kod kuće?

Razbijajuća glazba

Jeste li si postavili zadatak: “Želim naučiti plesati break dance”? Zatim prvo pokupite glazbu. Za to su prikladni ubrzani remiksi hip-hop pjesama, kao i break-beat glazba, na primjer, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs i drugi.

Kako naučiti plesati breakdance kod kuće: osnovni pokreti

1. Undercut. Sjednite na pod, jedna noga je savijena u koljenu i na nožnom prstu, drugu treba povući naprijed, nožni prst gleda prema gore. Zatim odvodimo ispruženu nogu u stranu, odrežemo drugu i vraćamo je u prvobitni položaj bez savijanja.

2. Ravnoteža. Naučite održavati ravnotežu. Zauzmite položaj kao za sklekove na podu, oslonite se na jednu ruku i pokušajte, balansirajući, ostati na njoj. Desni lakat treba dovesti do trbuha, prenijeti težinu na ovu ruku bez gubitka ravnoteže.

3. Tumbler. Trebate pasti na leđa, izvrnuti salto unazad i podići tijelo na ruke, zatim ponovno pasti i tako dalje.

4. Prijeđite prstom. Morate stajati na jednoj ruci, tijelo je paralelno s podom, ne savija se i okrenuto je u stranu, drugu ruku podignite do stropa. Prvo možete promijeniti ruku i istovremeno okrenuti tijelo u suprotnom smjeru. Zajedno sa zamjenom ruku potrebno je izvesti skok s obje noge.

5. Rad nogu. To su pokreti nogu. To uključuje tkanja, staze, ritmične korake oko tijela, trčanje.

6. Okretni potez ili snažni potez. To su elementi rotacije koji zadivljuju svojom spektakularnošću. Na primjer, "račić" - tijelo se okreće vodoravno na rukama, a noge su raširene u špagu.

7. Power Trix. Pokreti snage koji su nezamislivi bez odgovarajuće tjelesne pripreme.

8. Frizovi. To uključuje blijeđenje u različitim položajima.

Kako naučiti plesati breakdance kod kuće? Ovo, naravno, nije previše jednostavno, ali je sasvim stvarno. Kako biste podučavali breakdance kod kuće, upotrijebite savjete koji će vam pomoći da započnete:

Svi tehnički elementi zahtijevat će od vas izdržljivost, stoga se naučite izdržljivosti i strpljenju - ne ide sve iz prvog pa čak ni iz petog puta.

Kada izvodite akrobatske vratolomije, uključite sigurnosnu mrežu u lice prijatelja ili trenera.

Kako biste izbjegli ozljede, obavezno se zagrijavajte i trzajte – dobro zagrijte mišiće.

Budite oprezni pri izvođenju pokreta, postupno prelazite s jednostavnih na složene.

Provodite trening u timu – lakše ćete uočiti vlastite i tuđe pogreške i izbjeći ih u budućnosti. Osim toga, ovo je izvrstan poticaj da plešete bolje od drugih i naučite izvoditi najnezamislivije pokrete.

Sada znate kako naučiti plesati breakdance kod kuće, a ovo je odličan početak, jer je ples u ovom smjeru odlična zamjena ili dodatak bilo kojem sportu.

Breakdance je spektakularan ples koji kombinira nevjerojatnu plastičnost i složenost akrobatskih vratolomija. Njegova glavna svojstva su improvizacija, originalnost i zapaljivost

Breakdance darovi plesni smjer hip hop kulture i uključuje mnoge stilove. Za njezino izvođenje potrebna je dobra koordinacija, fizička izdržljivost, osjećaj za ritam i fleksibilnost. U stavcima koji uključuju improvizacijske prijelaze iz izvorne plastike u akrobatskih elemenata okretanjem glave, poskakivanjem ruku i okretima oko tijela, plesač ne samo da demonstrira majstorstvo, već i izbacuje svoje emocije i energiju.

Povijest nastanka plesa

postoji zanimljiva legenda, koja govori o tome da su početkom 70-ih u Americi ljudi iz siromašnih četvrti New Yorka, koji su navikli rješavati stvari s oružjem u rukama, odlučili svoju snagu i spretnost pokazati na originalniji način. Protivnici su izlazili redom jedni protiv drugih i jezikom pokreta pokazali svoje vještine i namjere.

Svaka se legenda temelji na stvarne činjenice, tako da sa sigurnošću možemo reći da je breakdance nastao kao ulični ples a tek je tijekom svog razvoja postala izvedbena umjetnost. Break danceri rijetko koriste ovaj naziv, preferiraju "breaking" ili "b-boying". Pojam "breakdancing" je umjetno stvoren i koristi se u medijima. Trebalo se odvojiti različitih smjerova uključeni u koncept razbijanja.

Breakdance uglavnom izvode muškarci, kao i djevojke fizičke značajke teško ga je naučiti, iako mnoge b-girls (djevojke koje plešu break-dance) također postižu nevjerojatan uspjeh.

U svom razvoju, breakdance je prošao kroz nekoliko faza, uključujući i posuđivanje od drugih plesova koji su uključili svoje elemente u breakdance, i razvoj samog b-boyinga. Tako možemo spomenuti stil Good Foot u kojem su se prvi put pojavili isprekidani pokreti i elementi rotacije na tlu. Ne zaboravite na utjecaj Portorikanaca, koji su razvili i implementirali mnoge akrobatske trikove. „Sudjelovao“ je u formiranju breakdancea i elemenata kung fua, te ritmičkih komponenti koje su došle od afričkih imigranata itd.

Naravno, razvoju breakdancea pridonijele su bitke - natjecanja breakera, u kojima je bilo vrlo važno impresionirati neprijatelja što većom sofisticiranošću kombinacija pokreta i trikova. Plesači su se počeli ujedinjavati u timove, razvijajući se vlastite stilove i originalni pokreti.

Trenutno je breakdance raširen po cijelom svijetu, postoje brojne škole breakdancea, održavaju se prvenstva i festivali.

Stilovi

Konvencionalno se breakdance dijeli na gornji i donji. Podjela je formalna jer ples uključuje kombinacije elemenata obje razine.

Elementi gornjeg break dancea zahtijevaju više plastičnosti i improvizacijskih pokreta, dok donji zahtijeva fizičku obuku i akrobatske vještine.

Vrhunski breakdance uključuje mnoga područja, ali glavna su:

• Animacija - stil u kojem plesači oponašaju trzajne pokrete animiranih lutaka.
• Mahanje - pokreti tijela koji vizualno podsjećaju na valove.
• King tut je ples u kojem se pokreti udova moraju izvoditi pod pravim kutom.
• Slowmo je stil sličan usporenoj video reprodukciji.

Zauzvrat, niži break dance uključuje sljedeće glavne stilove:

• Fly (flare/delasal) – predstavlja kretanje nogu u krug uz promjenu ruku.
• Rotacije na glavi (headspin, drill)
• Rotacije na leđima ili lopaticama (backspin, windmill)

Postoji mnogo stilova breakdancea, a što ih više plesač ima, to ima više mogućnosti za uspješne borbene nastupe.

Značajke za breakdance

Breakdance se pleše uz brzu glazbu s jakim udaraljkama, a najčešće korišteni glazbeni žanrovi su:

Unatoč širenju obrazovnih videa, bolje je naučiti plesati breakdance u školi pod vodstvom iskusnog trenera.

Kočni ples je spektakularni ulični ples koji nam je stigao iz New Yorka 60-ih godina prošlog stoljeća. U Rusiji ovaj smjer uključuje 2 različita koncepta: gornji break dance i donji break dance.

Break plesači su u izvrsnoj fizičkoj formi, jer izvođenje složenih akrobatskih pokreta zahtijeva posebnu obuku. B-boysi (kako sebe nazivaju plesači) razvijaju snagu i gipkost tijela, osjećaj za ravnotežu i izdržljivost.

Priča o podrijetlu

Povijest breakdancea započela je kasnih 60-ih u New Yorku, u jednom od najsiromašnijih područja - Bronxu. U to vrijeme elektronska glazba stječe popularnost među mladim plesačima koji koriste elemente rotacije na tlu i taj smjer nazivaju Good Foot. Naziv B-boys i B-boying pojavio se zahvaljujući DJ-u Kool Hercu, B-boys - skraćeni naziv za Break boyse - plesače slomljenog ritma.

Osnove koreografije / Plesna tehnika

Baza breakdancea uključuje mnoge osnovne elemente:

Letjeti / bljeskati

Fly je rotacija nogu u krug, naizmjenično mijenjanje ruku.

Gelik / Vjetrenjača

Rotacija na podu sa široko razmaknutim nogama zbog njihajućih pokreta nogu. Postoje varijante u postavljanju položaja ruku iza leđa - ovo je jedan od osnovnih pokreta.

vrtoglavica

Headspin - rotacija na glavi uz pomoć ruku. Položaj nogu može biti razmaknutih i savijenih u tupi ili pravi kut. Jedan od najsjajnijih pokreta koje žele naučiti breakdance početnici.

Svijeća / devedeset devet

Rotacija tijela na ravnoj ruci.

Svijeća / DVIJE tisuće

Rotacija tijela na dvije ruke.

Prijeđite prstom / prijeđite prstom

Rotacija tijela za 180 stupnjeva i odbijanje od poda uz promjenu potporne ruke.

Kornjača / kornjača

Horizontalna rotacija tijela na savijenim rukama, koje se oslanjaju laktom na prešu.

zračna baklja

Rotacija tijela za 180 stupnjeva pri čemu noge neprestano rade krugove u zraku.

Kriket

Horizontalna rotacija tijela na savijenim rukama, ali samo jedna ruka djeluje kao težište, druga je vodič.

Šest koraka

Šest pokreta nogama u kojima su ruke oslonac. Izgleda kao kružno trčanje s nogama na podu.

Sve te pokrete možete proučavati na našem

Škola moderni ples Trinity Dance poziva sve na satove break dancea. Breaking lekcije često biraju oni koji se ne žele stopiti s masom. Kultura breakdancea i hip-hopa promovira poseban stil života: u odjeći, u jeziku i, naravno, u pokretima. Nastava u našoj školi pomoći će vam da naglasite svoju individualnost.

Svatko može naučiti plesati breakdance, barem osnovne pokrete. U našoj školi breakdance podučavaju profesionalni koreografi i pravi ljubitelji breakdancea. Grupe prihvaćaju i odrasle i djecu, postoje tečajevi za početnike i napredne razine.

preko 10 ples
dvorane diljem Moskve

preko 15 godina
postojanje

visoke rezultate
na plesnom podiju

Profitabilni uvjeti,
lijepi bonusi i popusti

Raspored nastave i cijene

Kako naučiti plesati breakdance: škola za djecu i odrasle u Moskvi

Na satovima ćete, osim o tome kako plesati, naučiti puno o ovoj kulturi, ali Pripovijetka je. Davne 1967. godine u Južni Bronx s Jamajke stigao je Clive Campbell, kasnije prozvan Kool Herk. Upravo se ta osoba smatra utemeljiteljem hip-hop stila, postao je ono što sada zovemo poznata riječ"DJ". U to vrijeme na Jamajci je DJ bio "master" glazbeni život oko koje se formirala tadašnja omladina. Nakon nekog vremena počeli su ga zvati MC ("MC", master of ceremony - majstor ceremonije) - Kool Herk je pokupio ploče, najavio ih, izgubio. Kasnije je DJ uz najavu počeo čitati ritmične tekstove uz glazbu, to se zvalo "rap".

Kool Herk uskoro, radi udobnosti plesača, počinje ponavljati instrumentalne stanke između stihova - pauze. Upravo u takvim pauzama plesači su izašli na plesni podij i pokazali svoje maksimalno umijeće. Cool Herc primijetio je oduševljenje tih plesača breakovima i skovao termin b-boys (izgovara se "b-boys"), break boys - opisujući one koji se kreću na break način, a sam ples je nazvan breakdance ili breaking.

Prekid kasnih 60-ih postojao je u obliku dva odvojena plesa - njujorškog akrobatskog smjera, koji danas nazivamo donji prekid, i losanđeleske pantomime (isti gornji prekid). Upravo su ovaj akrobatski stil breakinga izvorno svirali b-boysi u breakovima. Postao je popularan onog trenutka kada je 1969. James Brown stvorio funk hit The Good Foot i na pozornicu uveo elemente ovog plesa.

Domovinom breakdancea smatra se jedno od najsiromašnijih područja New Yorka – Bronx. Tamo je šezdesetih godina započela njegova priča. U tom razdoblju, s povećanom popularnošću elektronička glazba, među mladim plesačima su se vrlo često koristili elementi raznih rotacija na tlu, ovaj smjer je nazvan Good Foot.

Plesači su, reklo bi se, "razbijali" uobičajene pokrete u ritmu ploča, još nije bilo rotacija u uobičajenim break dance pokretima. Kako je kultura učvršćivala svoju poziciju, plesači su bili prisiljeni još više napregnuti svoju maštu za aktivno suprotstavljanje u plesnim borbama. Postojao je čak i slogan da je bolje boriti se kreativnošću, bez posezanja za oružjem, a borila se omladina okupljena u timove kako bi pobijedila protivnika. Zato su timovi razvili svoje individualni stil, koji je postavio temelje za break dance podstilove.

Takvi plesovi toliko su se "udomaćili" i postali moderni da je nakon nekog vremena, u sedamdesetima, legendarni reper Afrika Bambaata predložio održavanje natjecanja na kartonskoj podlozi među njujorškim plesačima. A 1977. godine pojavio se mladi Rock Steady Crew, koji je dao veliki doprinos razvoju ovog pravca. I već u osamdesetima, tim je održao svjetsku turneju, pokazujući novi smjer u plesu cijelom svijetu.

Break dance uključuje elemente prethodno nepovezanih borilačkih vještina i tehnika, kao što su:
* capoeira u brazilskom hrvanju;
* američki jazz;
* Korejski kung fu;
* akrobatika;
*okret, itd.

1970-1980 break dance kultura postaje sastavni dio hip-hopa.

Na samom početku osamdesetih breakdance se proširio Europom, ne stekavši ništa manju popularnost nego kod kuće. No informacija nije nedostajalo. Na televiziji su rekli kako pravilno izvesti određene elemente plesa, au nekima obrazovne ustanovečak i zamijenjene lekcije tjelesna i zdravstvena kultura sate breakdancea. Krajem osamdesetih "break" postaje samostalan pravac u umjetnosti. I to je umjetnost, a ne sport. Na natjecanjima rezultat nije za pravilno izvođenje pokreta, ne za poštivanje tehnika, već za samoizražavanje izvođača, njegov osjećaj za takt.

Film "Breakin"", objavljen na ekranima 1985. godine, učinio je break dance vrlo popularnim u SSSR-u. Prvu produkciju plesova ovog stila u Sovjetskom Savezu organizirao je Aleksej Kozlov, nakon čega je došao pravi plesni bum. Mladi tražili su naučiti novi plesni stil koji im se svidio Istina, takozvani gornji odmor ili boogie u početku je stekao popularnost. Ovo je vrsta pokreta u kojoj se sve događa u okomitom položaju, glavni elementi se izvode rukama, ali ni ruke niti samo tijelo ponovno dolazi u dodir s podom.

Vrhunski breakdance može se podijeliti u nekoliko stilova:

* električni boogie (electricboogie) - plastika koja oponaša električno pražnjenje, uključujući razne elemente, poput klizanja, otkucavanja, valova itd .;
* robot (robot) - princip je isti kao kod električnog boogija, ali su svi pokreti stilizirani kao mehanički;
* king-tat (kingTut) - temelji se na pokretima koji se izvode uglavnom rukama pod kutom od 90°, što je slično staroegipatskim plesovima;
* pop-locking (poplocking) - u srcu ovog stila su ritmično njihanje tijela, skakanje, oštri pokreti rukama zaključavanja i pucanja.

1987, 1988, breakdance dobiva popularnost u SSSR-u, postaje masovni pokret. Međutim, nedostatak informacija spriječio je željeni razvoj.

1990-1991, za vrijeme kolapsa Sovjetski Savez Kada je postalo moguće primati informacije sa Zapada, plesni pravac su počeli kočiti politički i ekonomski događaji.

Međutim, ranih devedesetih u SSSR-u je postao raširen niži break dance ili, kako ga još zovu, breaking. U ovoj varijanti većina pokreti i tehnike izvode se na podu i stječu performanse snage.

Donji prekid, kao i gornji, može se razlikovati po stilovima:

* stil (style) - počinje solo improvizacijom, a zatim se nadopunjuje trčanjem, radom nogu u stoju na glavi;
* power tricks (powertricks) - kombinacija trikova, frizova, e-twista, skokova s ​​koljena i dr.;
* power move (powermove) je već najspektakularniji i najsloženiji stil, koji se sastoji od takvih elemenata kao što su helikopter ("helik"), koji se sastoji od rotacije s nogama, stoji na osloncu s ruku i glave, vjetrenjača ("vjetrenjača") - isto što i helikopter u stvari, headspin ("glava") - sastoji se od rotacije na glavi, backspin - rotacija na leđima. Također u ovom stilu postoje skokovi na ruke, zamasi, machmills ("bačva"), tartle itd.

Danas je break dance vrlo popularan u cijelom svijetu, ali SAD i Istok (Japan, Koreja) su najveći štovatelji ove kulture. U Europi je također poznat, iako u manji stupanj, međutim, u Njemačkoj se održava svjetsko prvenstvo u breakdanceu - The Battle of the Year.

Od 2004. godine održava se još jedno međunarodno natjecanje - Red Bull BC One koje je 2011.g. održao u Moskvi. Natjecanja se održavaju na posebno opremljenoj okrugloj pozornici, okruženoj kamerama koje snimaju cijeli nastup iz svih mogućih kutova.

I sada, prolazeći ulicom pored momaka, plesačice prekida Dans, teško je skrenuti pogled. U ovom plesu nemoguće je unaprijed predvidjeti što će se sljedeće dogoditi, koji će se pokreti koristiti. Breakdance privlači svojom nepredvidljivošću i ekscentričnošću. Duh hvataju i sami trikovi koje je jako teško izvesti. Za postizanje takvih rezultata potrebna je znatna domišljatost, snaga volje i fizička spremnost. To omogućuje, dok radite break dance, da ojačate mišiće, ispravite figuru i dobijete puno zadovoljstva ne samo od samog procesa, već, naravno, i od rezultata - divljenja pogleda publike.