معرفی

رقص شرقی... بعد از این کلمات، چشم ذهن ما یک جادوگر زیبای شرقی اسرارآمیز را تصور می کند که رقصی افسانه ای اجرا می کند و هر کسی را که او را می بیند جادو می کند. غیرممکن است که چشمان خود را از حرکات جادویی، لباس های درخشان گلدوزی شده و چشمان رسا او بردارید.

رقص شکم ...... آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا رقص های شرقی اینقدر اصیل نامیده می شوند؟ اگر حداقل یک بار یک رقصنده را دیده اید، رقص رقصشکم، شما هرگز نمی توانید تأثیر جادویی این رقص را فراموش کنید.

منشاء رقص شرقی را می توان با منشا زندگی روی زمین مقایسه کرد - افسانه های بسیاری، اطلاعات و تئوری های متناقض، و نه حتی یک مدرک که همه چیز دقیقاً اینگونه بوده است و غیر از این نیست. ظاهراً توسعه رقص چنین تلقی نمی شد رویداد مهمبرای مستند کردن تاریخچه آن

رقص شرقی یک راز است فرهنگ باستانی، معمایی که پاسخ آن در ظاهر نیست. رمز و راز بدن انسان. راز ادغام با موسیقی که ریتم ها، لحن ها و سازهای کاملا متفاوتی دارد. رمز و راز انرژی ما و چگونگی باز کردن آن انرژی شگفت انگیز است.

تاریخچه پیدایش رقص شرقی

رقص شکم عربی ریشه های زیادی دارد. منشا آن را می توان در نقاشی های دیواری معابد باستانی بین النهرین جستجو کرد. نقاشی های دیواری تصاویر زیبایی را حفظ کردند مردم در حال رقص. نقاشی های دیواری مشابه که قدمت آنها به حدود 1000 سال قبل از تولد مسیح می رسد، دارای معابد مصر باستان نیز می باشد. به طور کلی پذیرفته شده است که این نقاشی های دیواری یک باستان را توصیف می کند رقص آیینی، تقدیم به باروری و تولد زندگی جدید.

کاهنانی که در معابد می رقصیدند گاهی اوقات به عنوان "فاحشه های مقدس" خدمت می کردند که از طریق رقص خود روح الهه بزرگ را مورد خطاب قرار می دادند. ممکن است برخی از حرکات رقص آنها در رقص شکم که توسط رقصندگان مدرن اجرا می شد حفظ شده باشد. جالب است بدانید که گروه های مختلف رقصنده وجود داشتند. غوازی (ترجمه شده از گویش مصری - خارجی ها) که در خیابان ها اجرا می کردند و به طور معمول از نظر تحصیلی متمایز نمی شدند. اولیم که رقصندگان سطح کاملاً متفاوتی بودند. آلمه (عدد مفرد از اولیم) - این نام رقصنده ای است که رقص خاصی دریافت کرد و آموزش موسیقی. آوالیم می دانست که چگونه در بازی های مختلف بازی کند آلات موسیقی، به شعر مسلط بودند، می توانستند شعر و ترانه اجرا کنند ترکیب خودمانند گیشاهای ژاپن قرون وسطی. سبک رقص قوازی و اولیم کاملاً متفاوت بود. افرادی که تاریخچه رقص شکم را مطالعه می کنند معتقدند که این رقص به عنوان یک آیین برای آماده سازی برای زایمان سرچشمه گرفته است. در آن روزها هیچ بیمارستان، مسکن و سایر داروها برای تسهیل روند زایمان وجود نداشت، بنابراین باید آنطور که طبیعت در نظر داشت زایمان می کردید.

تعجب آور نیست که زنان آن حرکاتی را که عضلات را تقویت و تقویت می کند و در نتیجه زایمان را آسان تر می کند، به یک آیین تبدیل می کنند. به راحتی می توان متوجه شد که بسیاری از حرکات رقص شکم در شکم یا لگن متمرکز شده اند. ترکیبی از تنش عضلانی و آرامش، اندام های داخلی را تمرین می دهند و عضلات شکم را تقویت می کنند. حرکات موج مانند در واقع ماهیچه های زن را درگیر می کند که نوزاد را در هنگام زایمان بیرون می راند.

رمز و راز رقص شکم نه تنها در چشمان رقصنده، فضای مسحور کننده و جذابیت جادویی، بلکه در تاریخچه آن نهفته است.

هیچ کس نمی تواند دقیقاً بگوید که رقص شکم از کجا شروع شد و چه زمانی اتفاق افتاد. اکثر محققان تمایل دارند که زادگاه رقص شکم را مصر بدانند، یا شاید منشأ آن را در هند جستجو کرد؟ در دست نوشته های یونان باستان می توانید توصیفی از رقصندگان نیل بیابید که از انواع لرزش و ارتعاش در حرکات خود استفاده می کردند. نقاشی های دیواری معابد باستانی مصر و بین النهرین که هزار سال قبل از میلاد نقاشی شده اند، کاهنانی را در حال اجرای این رقص عجیب و غریب - یک رقص آیینی مقدس که به الهه باروری، الهه مادر - اختصاص داده شده است، نشان می دهد. مردم کشورهای مختلف - و قبلاً در زمان های بسیار قدیم رقص شرقی مشخصه در شمال آفریقا، یونان، روم و بابل اجرا می شد - او را متفاوت می نامیدند: آناهیتا، ایزیس، ایشتار، آفرودیت. "رهبران رقص" بین این کشورها کولی ها بودند. اما نه مدرن، آشنا برای ما، "روم"، بلکه "سینتی" - یک گروه زبانی دیگر. در مصر آنها را "غوازی" - "غریبه" می نامیدند و از هند به دره نیل آمدند. آنها با سفر از منطقه ای به منطقه دیگر، فرهنگ رقص شکم را با خود آوردند و آن را با حرکات جدید در هر کشور تکمیل کردند. به هر حال، بعداً در اسپانیا - دوباره با دست سبککولی ها - این ترکیب بین فرهنگی اساس فلامنکو شد، فقط تأکید از معده و باسن به پاها و بازوها منتقل شد.

اما به شرق برگردیم. با گذشت زمان، «مادرسالاری مذهبی» جای خود را به ادیان مردسالار داد، بت پرستی جایگزین مسیحیت و اسلام شد و رقص شکم از یک عمل آیینی تبدیل شد. سرگرمی اجتماعی. تعدادی از محققان حتی رقص شکم را تا حد "حرمس تناسب اندام" کاهش می دهند - آنها می گویند که همسران و صیغه ها در حرمسرا کاری نداشتند و لازم بود از زیبایی بدن مراقبت کنند ، بنابراین شکم را تمرین کردند. رقصیدن به منظور دوری از روز به انجام یک فعالیت سرگرم کننده و حفظ فرم بدن خود. اما حتی در حرمسرا، رقص شکم وظیفه مقدس مهمی داشت - آماده کردن زن برای بارداری و زایمان. حرکات رقص خاص از عضلات داخلی لگن استفاده می کند - همان ماهیچه هایی که به کودک کمک می کند رحم را ترک کند - و به لطف این، زایمان راحت تر و بدون دردتر است. نقش رقص شکم فقط به فیزیولوژی خالص محدود نمی شود - برای مثال، در برخی از روستاهای مصر، زنان هنوز در یک چادر بزرگ جمع می شوند و دور یک زن در حال زایمان می رقصند تا از یک طرف به او کمک اخلاقی کنند و از طرفی به او کمک کنند. دیگر اینکه با شادی به نوزاد خوش آمد بگوییم تا زندگی شادی داشته باشد.

"دوره حرمسرا" تاریخ رقص شکم بحث برانگیزترین و مبهم ترین دوره است. واقعیت این است که اسلام تصویر کردن افراد را ممنوع کرده است، زنان را از رقصیدن برای کسی غیر از زنان یا شوهرانشان، و غریبه ها از ورود به نیمه زنانه خانه منع شده اند (حرام در عربی به معنای حرام است). بنابراین، هیچ طرحی از آن زمان وجود ندارد که رقصندگان را به تصویر می‌کشد، و نه توصیفی از حرکات آنها. آنچه در مورد آنچه پشت دیوارهای حرمسرا در حال رخ دادن است به ما می فهماند یا خاطرات همسران دیپلمات های اروپایی است یا زاییده تخیل هنرمندان و نویسندگانی است که اغلب حتی به شرق هم نرفته اند. . آیا باید آنها را باور کنیم؟

و در تواریخ مصری فقط در دویست سال اخیر از غوازی ها یاد شده است. این افراد کاملاً به قوانین اسلام پایبند نبودند، آنها با سرهای خود در خیابان ها می رقصیدند - طبیعتاً چنین رفتاری باعث نارضایتی می شد. شخصیت های مذهبی، و نوشتن در مورد غوازی ها ممنوع بود. اولین نقاشی هایی که در آن می توانید لباس های آن زمان را ببینید - کتانی های باریک و شلوارهای پهن - توسط مسافران اروپایی در اواسط قرن نوزدهم ساخته شد. این لباس‌ها شباهت زیادی به لباس‌های عامیانه ترکی داشت - که جای تعجب نیست، زیرا مصر بخشی از آن بود امپراطوری عثمانیاز سال 1517 تا 1805 - و لباس ترکی نیز به نوبه خود از فارسی وام گرفته است. غوازی ها که برای پول سربازان ارتش ترکیه می رقصیدند، با رفتار «غیر اخلاقی» خود، نه تنها عرب مؤمن، بلکه پاشا ترک را نیز برانگیختند - و به جنوب مصر به اسنا تبعید شدند.

تولد دوم رقص شکم در اواسط قرن نوزدهم اتفاق افتاد - علاقه بی سابقه ای به آن پس از فتح شمال آفریقا توسط فرانسوی ها در اروپا شعله ور شد. انواع نمایش های شرقی محبوب شدند - اگرچه، مسلماً، آنها اغلب فقط یک تقلید ارزان بدون کوچکترین اشاره ای به فرهنگ و معنای عمیق رقص شکم بودند. اولین نمایش با رقصندگان واقعی شرقی در سال 1889 در پاریس به نمایش درآمد و در سال 1893، امپرساریو آمریکایی سول بلوم گروهی از نوازندگان رقص محلی را از این کشور آورد. شمال آفریقاو اصطلاح روشن "رقص شکم" را که به معنای واقعی کلمه "رقص شکم" است، ایجاد کرد. در همان سال، نمایشنامه سالومه اثر اسکار وایلد در لندن به دلیل «رقص‌های فاسد» ممنوع شد - که فقط باعث افزایش علاقه به آن شد.

اما همه چیز در آن زمان، در مقایسه با دوران باستان و امروز، کاملاً پاکیزه به نظر می رسید - رقصندگان با لباس های بلند و بسته اجرا می کردند و فقط یک روسری گره خورده باسن آنها را برجسته می کرد. با این حال، این کافی بود: جاسوس زن کشنده ماتا هاری به معنای واقعی کلمه قلب ها و اراده ها را با رقص های شرقی خود به بردگی گرفت. قدرتمند جهاناین. ایادورا دانکن، روث سنت الهام بخش رقص شکم بود. دنیس و مارتا گراهام

هالیوود به رقص شکم زرق و برق فعلی خود را بخشید. در فیلم های هالیوودی بود که رقصندگان برای اولین بار با نیم تنه باز، نیم تنه گلدوزی شده و کمربند در کمر ظاهر شدند. رقصندگان مصری تا حدی از این تصویر کپی کردند. سینما همچنین پایه‌های طراحی رقص را در رقص شکم گذاشت - قبلاً رقص از ابتدا تا انتها بداهه‌پردازی محض بود و در اجراهای گروهی که در فیلم ضبط می‌شدند تا حدودی ناسازگار به نظر می‌رسید.

در مصر سینماتوگرافی در دهه چهل قرن گذشته رونق گرفت و کارگردانان البته به دنبال ساخت فیلم با حضور رقصندگان معروف بودند. این فیلم ها علاقه واقعی به رقص شکم بسیار فراتر از خاورمیانه را ایجاد کردند. زنان و حتی مردان کشورهای غربیمی خواستم نه تنها تماشا کنم نمایش های رنگارنگ، بلکه برای رقصیدن این رقص مرموز جادویی خود. این علاقه تا امروز فروکش نکرده است.

ویکتوریا پیاتیگینا

با شنیدن عبارت "رقص های شرقی" بسیاری تصور می کنند که خیره کننده است زنان زیبابا لباس‌های روشن، پوشیده از مه مه آلود آرامش‌بخش از لامپ و بخور. برای قرن‌ها، این حرکات هیپنوتیزم‌کننده، همراهان شور و حوصله و محصور در فروتنی و سادگی بودند که ویژگی همه زنان شرقی است.

شاید با اطمینان بتوانیم بگوییم که رقص های شرقی زنانه ترین و جذاب ترین هستند، با وجود این که بیشتربدن رقصنده با لباس پوشیده شده است. دختر جذاب، در روند رقص، خود را نشان می دهد انرژی جنسی، و آزاد می شود. در شرق، این عقیده وجود دارد که در روند اجرای رقص شکم، چاکراهای 1 و 2 باز می شوند که تمام انرژی مصرف نشده را آزاد می کنند و زن از بیماری های زنان خلاص می شود.

با این حال، چیزهای بیشتری در این مورد وجود دارد توضیح علمی. در واقع، تمام حرکاتی که رقص های شرقی را تشکیل می دهند - چرخشی، دایره ای، لانگز به سمت بالا و خم شدن به پایین - به معنای واقعی کلمه "خون را تسریع می کنند" و در نتیجه از بروز بیماری های مرتبط با رکود آن جلوگیری می کنند.

تاریخچه رقص های شرقی

اگر تاریخ را باور دارید، رقص های شرقی توسط کولی های کوچ نشین به اروپا آورده شد و تنها پس از آن در سراسر آسیا گسترش یافت. به همین دلیل است که نمی توانیم در مورد آن صحبت کنیم جهت های مدرنرقص شرقی به عنوان یک موجود زنده در واقع ترکیبی هماهنگ از عناصر فرهنگ های مختلف است که در طی قرن های متمادی ایجاد شده است تا امروزه به شکل کامل ظاهر شود. ایده آل.

افسانه ای وجود دارد که بر اساس آن یک روز در حین اجرای یک رقصنده، زنبوری زیر لباس او پرواز کرد و دختر ترسیده شروع به چرخاندن شانه ها و شکم خود کرد تا حشره را بدون وقفه در اجرای خود دور کند. و به اندازه کافی عجیب، تماشاگران از حرکاتی که می توانستند ببینند خوشحال شدند.

با این حال، آن است شهرت جهانیرقص های شرقی تنها در قرن بیستم محبوبیت پیدا کردند، زمانی که همه در هالیوود شروع به درگیر شدن در این هنر کردند. یکی پس از دیگری برنامه های تلویزیونی و موزیکال های سینمایی مختلف ساخته شد که در آن اغواگران مجلل با لباس های درخشان و درخشان اما با شکم برهنه شرکت می کردند که نگاه های سست و فریبنده آنها آقایان را در گیجی فرو می برد و اجازه نمی داد نگاه کنند. دور.

و در حال حاضر در دهه 60 قرن آخررقص های شرقی در نهایت از "حرمس" بودن خودداری کردند و تقریباً در تمام استودیوهای رقص در جهان شروع به آموزش کردند. و البته آنها شروع به ظاهر شدن کردند سبک های مختلفکه هر کدام حاصل معرفی عناصر فرهنگی خاص از کشورهای مختلف بود. امروزه محبوب ترین مناطق عبارتند از:

*بلدی;
*سعیدی;
*قوازی.

همه آنها، با وجود مقدار زیادیتفاوت ها، شامل "کار" با شمشیر، چوب و روسری است.

جهت دیگری، نه کمتر جذاب و جذاب وجود دارد که به آن "قبیله" می گویند - از موسیقی، حرکات و لباس هایی استفاده می کند که از دوره های مختلف گرفته شده است. به همین دلیل است که رقصنده این فرصت را دارد که لباسی را انتخاب کند که مزایای او را به سودمندترین شکل برجسته کند، اما به گونه ای که تهاجمی و بیش از حد تحریک آمیز به نظر نرسد، زیرا اولین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که رقص شرقی باید جذاب باشد. نه با تمایلات جنسی آشکار، بلکه با تواضع و رمز و راز.

فواید رقص های شرقی

دانشمندان مدرن با اطمینان ادعا می کنند که رقص شرقی بیشترین تأثیر مثبت را بر بدن زن دارد. و همه به این دلیل است که انجام حرکات باعث افزایش گردش خون در اندام های لگن شده و به حفظ سلامت و ثبات در تمام قسمت های ستون فقرات کمک می کند. علاوه بر این، آنها به عنوان یک راه عالی برای جلوگیری از عوارضی هستند که اغلب در هنگام زایمان ایجاد می شوند.

همچنین، شایان ذکر است که روانشناسان رقص شکم را یکی از مؤثرترین تمرین ها می دانند که هدف آن هماهنگی کامل روح و بدن است.

1. بیش از پنجاه نوع رقص شرقی وجود دارد که در میان آنها حتی جهات خاصی برجسته است - مکتب لبنانی، مصری، ترکی و غیره.

2. لازم نیست سبک صحنه ای «کاباره» را که در فیلم های هالیوود به ما نشان می دهند، با حرکات فولکلور واقعی مانند بلادی، گفتی، خالدکی، دابکا و نوبیا اشتباه بگیریم. سبک صحنه ای رقص شکم در فرآیند ادغام دو فرهنگ - شرقی و غربی شکل گرفت و این گروه "مصنوعی" به دلیل سادگی نسبی حرکات و تکنیک که حتی برای غیر حرفه ای قابل درک بود در سراسر جهان محبوب شد. رقصنده ها

3. پدیدآورندگان رقص مدرنشکم را سه زن بزرگ می دانند - Tahia Carioca، Badia Masabni، Samia Gamal. همه آنها در فیلم های هالیوود ایفای نقش کردند و به عنوان بخشی از نقش های خود، اغلب مجبور بودند رقص های شرقی اجرا کنند.

4. محمود ردا، مردی که رقص بسیاری را طراحی کرد، سهم عظیمی در توسعه رقص شکم داشت. رقص های فوق العادهاعداد ملی او همچنین سبک های مختلفی را ارائه کرد که معروف ترین آنها رقص اسکندریه بود که امروزه در سراسر جهان شناخته شده است. گروه او زمانی شامل ستارگانی چون فریده فهمی و راکیه حسن بود. بسیاری فعالیت های ردی را با کمک ایگور مویزف به توسعه رقص روسی مقایسه می کنند.

5. رقص شکم نه تنها توسط زنان، بلکه توسط نمایندگان نیمه قوی بشریت نیز قابل اجرا است. از زمان امپراتوری عثمانی، سبک هایی مانند تنورا و تانخیب وجود داشته است که به طور خاص برای مردان ایجاد شده است.

6. سبک لباس های اجرای رقص های شرقی مدام در حال تغییر است. برخلاف تصور رایج، هیچ قانون خاصی وجود ندارد، همه چیز به مد بستگی دارد. مجموعه "استاندارد" متشکل از یک دامن پهن، نیم تنه و کمربند، به تدریج در حال تبدیل شدن به چیزی از گذشته است. امروزه رقص شکم اغلب با شلوار یا دامن کوتاه انجام می شود که به آن "جغجغه های" خاصی وصل می شود که نه تنها برای ایجاد صدای خاصی در حین رقص، بلکه برای برجسته کردن و تأکید بر ریتمی که رقصنده به آن پایبند است، طراحی شده است.

امروزه نه تنها دختران شرقی به رقص شکم علاقه دارند. "رقص شکم" چیزی غیرعادی و مرموز است، به همین دلیل است که دختران از همه کشورها و مردمان تلاش می کنند تا هنر این رقص غیر معمول را بیاموزند. دخترانی که رقص شرقی را به طور کامل مطالعه می کنند و رقصیدن را بی عیب و نقص یاد می گیرند، به راحتی می توانند زایمان کنند. این یکی از دلایل اصلی ثبت نام دختران برای این نوع رقص در بخش رقص است.

به منظور درک هنر شرقیو به بالاترین نتایج دست پیدا کنید، ارزش آن را دارد که در مورد رقص شرقی با جزئیات بیشتر آشنا شوید، تاریخ آن، کشورهایی که در آن سرچشمه گرفته است را بیاموزید و دلیل نامگذاری این رقص شرقی را بیابید - منشا آن کجاست...

افسانه ای وجود دارد که بر اساس آن متولد شده است "رقص شکم". بر اساس این افسانه، زنبوری زیر لباس یک رقصنده جوان پرواز کرد و عطر عطرهای ناشی از دختر جذب شد. برای خلاص شدن از شر چنین حشره آزار دهنده ای ، دختر شروع به چرخاندن تمام بدن خود کرد ، باسن خود را به شدت پیچانده و با شکم خود حرکاتی انجام داد.

بیهوده نیست که رقص شرقی نام "رقص شکم" را دریافت کرد ، زیرا "شکم" زندگی است و در ترجمه به معنای "رقص زندگی" است. زندگی معمولاً با زن مادر و زمین همراه است. رقص شکم واقعاً با الهه باروری، الهه مادر مرتبط است. مردمان مختلف این الهه را متفاوت می نامیدند: آناهیتا، ایسیس، ایشتار، آفرودیت.

رقص، به عنوان یک قاعده، نمایش برخی از فعالیت ها را نشان می دهد، منعکس کننده روند لقاح، بارداری، تولد است. محققان در واقع بین بسیاری از حرکات رقص و حرکات زن در هنگام زایمان ارتباط برقرار کرده اند. در آن روزها، در شرق، جایی که دختران خیلی زود ازدواج می کردند، "رقص شکم"ابتدا آموزش دید مشخصات " رقص شکم"متشکل از پویایی ثابت آرامش و تنش برخی از عضلات است. این "رقص شکم" است که به تسکین درد هنگام زایمان و افزایش انعطاف پذیری کمک می کند کف لگنو تحرک مفاصل

"رقص شکم"نه تنها در هنگام زایمان کمک می کند، بلکه به عنوان هنر اغوا کردن مردان، هنر جلب توجه آنها عمل می کند. این قضاوت هنوز در کشورهای اسلامی که حرمسرا وجود داشت، رواج داشت.

رقص شکم نیز اهمیت آیینی دارد. طبق افسانه ها، اگر همسری هر سال در سالگرد ازدواج خود برای شوهرش برقصد، به این معنی است که حتی سال ها بعد نیز به همان اندازه جوان، جذاب و خواستنی باقی می ماند.

هیچ نسخه واحدی در مورد محل پیدایش رقص شرقی وجود ندارد و هیچ کس نمی تواند با اطمینان بگوید که از کجا و چگونه شروع به وجود کرده است. اما یکی از رایج ترین نسخه های منشأ رقص را آسیا می دانند. در آسیا، این آیین بخشی از مراسم پرستش اصل مادری زن بود. "رقص شکم"به کشورهای خاور نزدیک و میانه، مدیترانه، یونان، هند، رم، اروپا گسترش یافت. کتاب مردگان تبتی حاوی چند کلمه در مورد رقص در تبت بود، این رقص شرقی به منظور مراقبه استفاده می شد. در یونانبه عنوان وسیله ای برای شفای بیماران استفاده می شود که با موسیقی بلند و فریاد همراه بود. در هندبیشترین نرمی و نرمی حرکات را دریافت کرد و کولی هابه این شور رقص داد.

در اروپا "رقص شکم"هر رقص شرقی نامیده می شود، اما این یک تصور اشتباه است، زیرا رقص های شرقی بسیار زیاد است و هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند، مانند: حرکات، موسیقی، لباس.

در اروپا، دختران با لباس‌های بلند اجرا می‌کردند، که باسن آن‌ها با یک روسری زیبا تأکید می‌شد.

دومین مرکز برای توسعه و گسترش "رقص شکم" (اولین آن بحرین بود که محدودیت های سختی برای رقص نداشت) لیبی است. در این کشور بود که این سبک توسعه یافت "کاباره"، لباس های این سبک بازترین و فریبنده ترین بود.

چند قبایل بادیه نشین وجود داردکه هنوز رسم دارند رقص شرقی را در چادر بزرگی دور زن در حال زایمان می رقصند تا به او کمک کنند و با خوشحالی از نوزاد استقبال می کنند. این رسم برای ما بسیار عجیب است، اما با این وجود وجود دارد.

طبق یک نسخه، رقص شرقی تقریباً در قرن دهم از هند توسط کولی ها به ما رسید.

بیش از 50 سبک رقص شرقی وجود دارد، که بیشتر شناسایی می کند مقاصد محبوبمانند: مدارس مصری، لبنانی و ترکی. در میان بنیانگذاران رقص شکم می توان ستاره های مشهور جهانی را تشخیص داد: سامیو جمالکه در هالیوود فیلمبرداری شد بادیا مسابنی، تاهیا کاریوکاکه در بیش از 100 فیلم بازی کرده است محمود رضااو که کارهای زیادی برای رقص شرقی انجام داد، رقص ها و حرکات فوق العاده زیادی را طراحی کرد. و رقص معروف اسکندریه. فعالیت های او با بنیانگذار فعال روسی رقص مقایسه می شود ایگور موسیف، این دو نفر برای تأسیس، توسعه و تولید رقص کارهای زیادی انجام دادند.

از زمان امپراتوری عثمانی، یک رقص شرقی وجود داشته است که تنها توسط مردان اجرا می شد. "تختیب".

لباس "رقص شکم" به طور مداوم مطابق با مد تغییر می کرد، قبلاً بیشترین مقدار نسخه کلاسیکبود - "کمربند - دامن پهن"، در حال حاضر یک دختر می تواند با یک دامن کوتاه، بدون کمربند با سایبان برقصد، اما، به عنوان مثال، یک رقصنده در قاهره می تواند در صورت اجرای بدون شفافیت دستگیر شود. مش که شکمش را می پوشاند .

امروزه رقص شکم در روسیه از چندین جهت وجود دارد:

1 مسیرشامل کلاس های رقص شرقی به منظور بهبود سلامتی و حفظ فرم خوب در این راستا، رقص شکم از دیدگاه هنر در نظر گرفته نمی شود، اما این رویکرد آمادگی اولیه خوبی را برای رقص فراهم می کند.

2. جهتشامل رقص و حرکت درمانی با عناصر رقص شرقی است، این جهت آموزش رقص را ارائه نمی دهد، بلکه فقط در نظر دارد این نوعرقص از نقطه نظر روانشناسی، هنر، فلسفه، انرژی و همچنین به آشکارسازی فردیت کمک می کند.

رقص شکم پس از نمایش سریال به طرز باورنکردنی محبوب شد. "شبیه"، طرفداران این سریال و همچنین طرفداران خواننده شکیراابراز تمایل کرد که دست خود را در این هنر دشوار امتحان کند.

رقصندگان حرفه ای از روسیه و کشورهای مستقل مشترک المنافع اغلب به صورت قراردادی به مصر و سایر کشورها برای کار می روند. تاتیانا فدیایوا، محبوبیت زیادی به دست آورد و قلب عموم عرب را به دست آورد. در مصر او موفق به کسب عنوان شد "هنرمندان".

امروزه «رقص شکم بسیار زیبا و جذاب است، نگاه غیر معمولهنر، که نه تنها به حفظ آمادگی جسمانی کمک می کند، و به لطف آن می توانید همیشه سالم باشید، بلکه به یک زن زیبایی، منحصر به فرد می بخشد و همچنین به زایمان کمک می کند. اگر خود را دختری زیبا، شیک و منحصر به فرد می‌دانید، اما می‌خواهید راز کمی در شما وجود داشته باشد (به هر حال، یک راز در یک زن وجود دارد)، پس فقط باید این هنر دشوار، اما به این زیبایی را یاد بگیرید. . شاید "رقص شکم" فقط برای شما طراحی شده است. خوب، اگر این مورد است، پس استودیو رقص، احتمالاً چندان دور از خانه شما نیست. اما اگر هنوز خیلی دور باشد، آن وقت این فاصله برای شما یک چیز کوچک خواهد بود، زیرا، همانطور که می دانید رقص صدا می زند، به سمت شادی خود بروید و برقصید.

آنا کوندراتیوا

در حال حاضر منحصر به فرد تلفن همراهتقریباً برای همه در دسترس قرار گرفت. تلفن همراه Ulysse Nardin با کیفیت بالا ارتباط شما را بسیار راحت تر و ایمن تر می کند.

حرکات نرم باسن، ارتعاشات موج مانند شکم، لبخند اسرارآمیز، ظرافت و انعطاف رقصنده تماشاگران را دیوانه می کند و آنها را در سعادت نفسانی این منظره مهیج غوطه ور می کند... و این مدت نیز ادامه داشته است. بیش از 11 هزار سال ... رقص شکم - این راهی برای ابراز تحسین و تمجید از اصل مادری زنان است آسیای مرکزی. این حتی یک رقص نیست، بلکه نوعی مراقبه است، آیینی با معنای عمیق مقدس. به روشی مشابهزنان به مناسبت تولد فرزند از مادران در حال زایمان تمجید کردند. این رقص بلافاصله نمایندگان ملل دیگر را مورد توجه قرار داد و به تدریج شروع به گسترش به سایر کشورهای شرقی و مردمان مدیترانه کرد. به واسطه مردمان مختلفرقص شکم را به روش خود تفسیر کردند، معنای آن برای هر ملت تغییر کرد. برخی مفاهیم خود را از درک اختری از جهان در آن قرار می دهند، برخی دیگر - خواص درمانی. برخی از مردم از آن برای غنی سازی فرهنگ داخلی خود استفاده کردند. کولی هایی که در شرق زندگی می کردند عملاً رقص شکم را در خود گنجانده بودند رقص های ملی، آن را با حرکات غیرمعمول زیبا و مسحورکننده خود پر می کند و سرشار از شور و شوق ذاتی مردم کولی است. تنها مردمکسانی که نسبت به رقص شکم بی تفاوت ماندند، مردمی اسلامی هستند که ایمانشان اجازه نداده است که توجه خود را به چنین لحظاتی معطوف کنند.

داستانرقص شکم
رقص در ابتدا برای همه رایج نبود. آنها ماهیتی آیینی داشتند و شمن ها در مراسم خود انجام می دادند. مردم عادی نیز با شرکت در این حرکت ها حق داشتند این حرکت ها را انجام دهند. فراوانی آداب و رسوم و همراهی آنها با بسیاری از فرآیندها زندگی روزمرهمنجر به نفوذ روزافزون رقص در زندگی روزمره شد. ظهور موسیقی دستگاهی رقص را از مقوله عرفان به مقوله راه های سرگرمی یا آشکارسازی احساسات مثبت منتقل کرد. آنها در همه جا رقصیدند: هم پس از یک شکار موفق و هم برای جشن پیروزی و همراهی مراسم عروسی. اغلب از رقص برای بیان استفاده می شد احساسات منفی. اعتقاد بر این بود که از این طریق می توان به خدا روی آورد تا او سنگینی را از روح رقصنده دور کند. پیشرفتهای بعدی هنر رقصتحت تأثیر اسلام صورت گرفت که با فرهنگ سلجوقی و ایرانی به خاک ترکیه مدرن رفت. در طول تشکیل امپراتوری عثمانی، رقص شکم در استانبول به پیشرفت خود ادامه داد، جایی که شکل نهایی خود را به دست آورد. زمانی که اسلام دین اصلی در ترکیه شد، قوانین آن زنان را از نشان دادن بدن نیمه برهنه منع می کند مردان ناشناس، رقص ها یک شاخه نسبتاً غیر معمول را تشکیل دادند - رقص مردان، فقط توسط مردان اجرا می شود. رقص شکم زنان تا حدودی در لباس‌ها فروتنی پیدا کرده است که تعدادی از حرکات را حذف کرده و آن را محدودتر کرده است. اما مهم نیست که چه کسی حرکات رقص را انجام می دهد، هر یک از آنها بر اساس ابراز تمایل و اشتیاق است. بنابراین، رقص های شرقی شهوانی ترین و حتی سکسی ترین در نظر گرفته می شوند. برای رقص های مدرن ترکی یک تاثیر عظیممختلف ارائه شده است گرایش های اروپایی. این امر منجر به ظهور، همراه با جنبش های مذهبی سنتی، ورزش های جدید و تنوع مدرن شد. اکنون می توان تحرکات تاریخی را در سکونتگاه های منزوی مشاهده کرد که به ندرت توسط خارجی ها و فقط در روزهای تعطیل و مراسم بازدید می شود. گردشگران، به عنوان یک قاعده، فقط می توانند اصول اولیه رقص سنتی را بدون پالت کامل تنوع رعایت کنند. در حال حاضر مانند گذشته رقص های شرقی در ترکیه بسیار محبوب است که به تدریج از مرزهای این ایالت عبور کرده و بیشتر و بیشتر می شود. مناطق بزرگ. فرهنگ اروپایی شروع به اتخاذ برخی ویژگی ها کرده است فرهنگ های شرقیاز جمله رقصیدن

افسانه ظهور رقص شکم
افسانه ای وجود دارد که با ظهور رقص شکم مرتبط است. زنبوری زیر لباس رقصنده جوان پرواز کرد و بدن داغ او را با روغن های روغنی با گلی معطر اشتباه گرفت. دختر برای خلاص شدن از شر این حشره مزاحم، تمام بدن خود را تکان داد، به شدت شروع به پیچاندن باسن و انجام حرکات با شکم خود کرد... محققان بین بسیاری از حرکات رقص و حرکات یک زن در هنگام زایمان ارتباط برقرار کرده اند. ، که نشان دهنده عملکرد اساسی آن در حمایت از زایمان است. در شرق، جایی که دختران خیلی زود ازدواج می کردند، رقص شکم ابتدا آموزش داده می شد. ویژگی رقص پویایی مداوم آرامش و تنش عضلات خاص است که به زن کمک می کند حرکات و درد زایمان خود را همگام کند و درد هنگام زایمان را تسکین دهد، انعطاف پذیری کف لگن و تحرک مفصل را افزایش دهد. رقص شرقی ریشه های زیادی دارد. در دوران پیش از اسلام و پیش از مسیحیت و حتی قبل از یهودیت وجود داشته است. منشا آن را می توان در نقاشی های دیواری معابد باستانی بین النهرین جستجو کرد ( غرب آسیا) که تصاویری از مردم در حال رقص را حفظ کرد. معابد مصر باستان نیز نقاشی های دیواری مشابهی دارند. اعتقاد بر این است که آنها یک رقص آیینی باستانی را توصیف می کنند که در جشنواره های مراسم جشن تولد کودکان و برداشت محصول انجام می شد. قبایل کولی تأثیر زیادی در رقص شکم داشتند. کولی ها در سراسر هند، خاورمیانه و اروپا سفر کردند و به طور موقت در اسپانیا ساکن شدند. ردیابی شباهت های بین رقص های محلی هند و خاورمیانه دشوار نیست. رقص خاورمیانه نیز مولد است فلامنکو مدرن. کشورهای اسلامی که در آنها روابط حرمسرا به طور سنتی وجود داشت، تأکید بر رقص را از عبادت مادرانه به اغواگری تغییر دادند. رقص شکم برای بسیاری از زنان در حرمسرا به عنوان راهی برای جلب توجه صاحب خانه بود. شواهدی وجود دارد که 3.5 هزار سال قبل از میلاد. هنر رقص شرقی، سفر با قبایل کوچ نشین، به اسلاوهای باستان نیز رسید. پروتو اسلاوها ماهیت رقص را تغییر دادند. این قبلاً معنای آیینی کمی متفاوتی دارد: زن که هر سال در سالگرد ازدواج آنها این رقص را برای شوهرش می رقصد، سال ها بعد به همان اندازه خواستنی، جوان و زیبا ماند. حدود 300 سال قبل از ظهور مسیحیت، نسخه اسلاوی این رقص سفر خود را به آسیا آغاز کرد. پس از تغییر مجدد در ترکیه و ساکنان شبه جزیره عربستان، رقص شکم برای تقریبا 400 سال معنای مقدس خود "رقص برای یک مرد مجرد" را حفظ کرد، اما سپس برخی از رقصندگان شروع به اجرای آن برای پول کردند. بنابراین نسخه آیینی رقص معنای باطنی خود را از دست داد و طی 350 سال آینده در تمام کشورهای شرق، در هند، سیلان، ژاپن، افغانستان و همچنین در آفریقا، اروپا و مناطق دور شناخته شد. سرزمین های شرقی در دهه 80 سال نوزدهمقرن هاست که رقص شکم در اروپا رواج یافته است. رقصندگان آن زمان، به طور معمول، با لباس های بلند، با روسری که باسن خود را برجسته می کرد، اجرا می کردند. در دهه 50 قرن بیستم، احساسات اسلامی در مصر تشدید شد که منجر به نگرش شدیدتر نسبت به رقص شکم شد. دو مرکز رقص جدید قبلاً در خاورمیانه پدیدار شده بودند - یکی از آنها بحرین بود، جایی که قوانین سختگیرانه ای در مورد رقص شکم وجود نداشت. لیبی دومین مرکز رقص شد. در همان زمان، در ترکیه، رقص شکم بیشتر به سبک کاباره توسعه یافت.

ریشه های تاریخی رقص شکم
رقص شکم سرود ستایش زن، حس و حال، مادری است. این رقص زندگی است، پر از تجربیات عمیقی که با تولد یک روح جدید همراه است. رقص شکم پس از گذشت هزاره ها، دوباره احیا می شود دنیای مدرنهمراه با نیاز هر زن به درک ماهیت واقعی خود. هنر این رقص که ریشه در دوران باستان دارد، نشان دهنده آیین های باستانی باروری، فراوانی و عشق است. با آداب پرستش ایزیس مصری، آفرودیت یونانی، ایشتار بابلی-آشوری، که مظهر تصویر الهه مادر بزرگ است، ظهور این رقص آیینی مرتبط است. رقص باستانیزمین. بنابراین، جهت ها، سبک ها، انواع زیادی دارد. بسیاری از مردم جهان بر توسعه این رقص تأثیر گذاشتند و تأثیر گذاشتند.
مصر باستان زادگاه رقص شکم محسوب می شود. موقعیت جغرافیایی مصر باستان به گونه ای بود که یک ایالت نسبتاً منزوی بود ، بنابراین برای مدت طولانی رقص فقط توسط مصریان شکل می گرفت و سایر مردمان بر آن تأثیر نمی گذاشتند.
در مصر باستان، هنر رقص بسیار ارزشمند بود. زیاد بودند انواع مختلفرقص ها: آیینی، حرمسرا، رقص های جنگی و رقص هایی که صرفاً برای تفریح ​​می رقصیدند. تصاویر رقصندگان و رقصندگانی که تا به امروز باقی مانده است گواه نحوه اجرای رقص ها است. در مصر باستان، رقص بسیار متنوع بود، حرکات بسیار بیشتری نسبت به رقص شکم "سنتی" وجود داشت. دست ها معمولاً "نرم" ، صاف و باز بودند ، اما حرکات تند و تیز و هندسی مشخصی با مشت های گره کرده نیز وجود داشت. با گذشت زمان، مصر باستان بیشتر تحت تأثیر کشورهای همسایه قرار گرفت: سوریه، فلسطین، نوبیا، سودان، اتیوپی. در سال 1500 قبل از میلاد مسیح. مصریان بایدرها را از هند به دربار آوردند که ظرافت، انعطاف و پیچیدگی را به رقص مصری آوردند. پس از دوره سلطنت جدید تمدن مصرشروع به محو شدن کرد و به طور فزاینده ای در معرض تهاجمات کشورهای همسایه قرار گرفت و در 30 ق.م. ه. مصر بخشی از امپراتوری روم شد.
کولی ها. شایستگی کولی ها این است که آنها نوعی حلقه وصل بودند فرهنگ های مختلف. آنها با سرگردانی در سراسر جهان، ردپایی از فرهنگ خود را به جا گذاشتند و طعم فرهنگ کشوری را که مسیرشان در آن قرار داشت، جذب کردند. کولی ها در حدود سال 420 هند را ترک کردند. آگهی و از طریق کشورهای شرق به اروپا رفتند و در اندلس توقف کردند و در آنجا افرادی را یافتند که به میل خود نزدیک بودند. سبک فلامنکو در اندلس - ترکیبی از رقص های عربی، کولی ها، یهودیان، اسپانیایی ها و سایر رقص ها سرچشمه گرفته است.

که در یونان باستان بسیاری از مراسم مذهبی وجود داشت که در آن مردم به رقص و پایکوبی می پرداختند. رقص جزء اجباری پرستش خدایان و الهه هایی مانند دیونیسوس، باکوس، آرتمیس، آفرودیت، دمتر و بسیاری دیگر بود. رقص یونانیبا انرژی، حتی دیوانگی، اغلب با فریاد و همراهی نسبتاً بلند موسیقی همراه است. رقص را وسیله ای برای شفای بیماری های مختلف جسم و روح می دانستند.
قرن 9-10م هندوستانمربوط به دوران شکوفایی معماری معابد. در معابد همیشه رقصندگان آیینی وجود داشتند که افراد بسیار محترمی محسوب می شدند، در بهترین محله های شهر خانه داشتند و مالیات زمین نمی پرداختند. هر رقصنده دارای آموزش عالی موسیقی، رقص و زبان بود. اعتقاد بر این بود که رقصنده با خدای معبد ازدواج کرده است، بنابراین او هرگز بیوه نخواهد شد. برای رقص هندیحرکات دست بسیار مشخص است، هر حرکت معنای خاصی دارد، بنابراین رقصنده در حین رقص سنج را در دستان خود نمی گیرد، سنج ها به قسمت های مختلف بدن متصل می شوند.
ترکیه. برای درک ماهیت رقص ترکی، باید به تاریخ نگاه کنید. ترک ها در فلات آناتولی مرکزی مستقر شدند، سپس شروع به فتح سرزمین های نزدیک کردند و به اروپا، آفریقا و آسیا رفتند. امپراتوری عثمانی تشکیل شد که برای مدت طولانی نمایندگان تمدن ها و مردمان مختلف را متحد می کرد. از این رو چندین هزار رقص محلی وجود داشت که با یکدیگر در هم تنیده بودند و نمی توان گفت که رقصی کاملا ترکی وجود داشته است. در ترکیه وجود داشت رقص های مذهبی، رقص های محلی و حتی نمایش های بسیار دیدنی روی صحنه رفت. ترکیه در قالب اختراع ریتم های پیچیده و جالب کمک زیادی به هنر رقص کرده است. ممنوعیت های اسلامی رقص عمدتاً بر رقصندگان شهرهای بزرگ تأثیر گذاشته است. مناطق پرجمعیت، اما عملاً هیچ تأثیری بر رقص های محلی در روستاهای منزوی نداشت ، بنابراین حتی اکنون در روستاهای دورافتاده می توانید رقص را مانند سال ها پیش ببینید.
اروپا. ناپلئون مصر را به اروپا باز کرد. علاوه بر بسیاری از گنجینه های باستان شناسی، اروپایی ها در کنار فرهنگ مصری، شاهد رقص شکم نیز بودند.
ایالات متحده آمریکا. در سال 1893، سول بلوم رقص شرقی را به آمریکا آورد. چون در آن زمان کاملا وجود داشت اخلاق سختو هر چیزی که با بدن مرتبط است ناشایست تلقی می شد ، سپس سول بلوم با ارائه انحرافی از رقص شرقی ، که او آن را رقص شکم نامید ، توانست تماشاگران را شوکه کند. از آن زمان، متأسفانه نام و همچنین ارتباط این رقص با رقص رقص برهنه ماندگار شد.

سبک ها و جهت ها
سعیدی. سعیدی رقصی است با عصا. منشأ آن در منطقه ای از مصر به نام سعید بود، جایی که چوپانان و جنگجویان بودند که از عصای بامبو به عنوان سلاح استفاده می کردند. زنان این حرکات جنگی را به یک رقص زیبا و پر انرژی تبدیل کردند.
با روسری برقص. این یکی از تئاتری ترین رقص هاست و نیاز به مهارت های بازیگری دارد. روسری همچنین زمینه ای برای برجسته کردن زیبایی بدن و حرکت است. این نیز چیزی است که پنهان می شود تا بعداً آشکار شود. برای رقصنده بسیار مهم است که روسری را نه به عنوان بخشی از لباس، بلکه به عنوان بخشی از بدن خود احساس کند.
رقص خلیج (خلیج). این رقص توسط مردم کشورهای حاشیه خلیج فارس اجرا می شود. خلیجی یک رقص فوق العاده ظریف و غنایی است. لباس های این رقص تنها بخشی از صورت و دست ها را نشان می دهد. مرحله اساسی این رقص تقلید از شتر سواری است.
رقص با سنج
سنج یکی از قدیمی ترین آلات موسیقی به شکل دو جفت صفحه چوبی یا فلزی است. رقصنده از صدای آنها استفاده می کند همراهی موسیقیبه رقص تو
رقص صابر. این یک رقص نسبتاً پیچیده است. آنها می گویند که در زمان های قدیم، زنان هنگام همراهی شوهران خود در جنگ، شمشیر را روی سر خود حمل می کردند - این رقص از این طریق به وجود آمد. همچنین می گویند زن با رقصیدن با سابر، عصیان خود را نشان می دهد.

رقص شکم قبل از قرن نوزدهم
تا قرن نوزدهم، رقص شرقی در محافل خانوادگی و در تعطیلات خانوادگی اجرا می شد. عروسی، ختنه، بار میتزوه و سایر رویدادهای مشابه بدون این رقص کامل نمی شود. گاهی یک رقصنده حرفه ای استخدام می شد. از آنجایی که این جشن ها عمدتاً خانوادگی بود، خارجی ها و خارجی ها به ندرت این رقص را می دیدند. از اواسط دهه 1800، نمایشگاه های تجاری محبوب شدند. رقصندگان خاورمیانه شروع به اجرا در اروپا کردند. اولین نمایش رقص شرقی در سال 1889 در پاریس برگزار شد. عبارت "Danse Du Ventre" ("رقص شکم") در سال 1893 توسط سول بلوم، امپرساریو نمایشگاه Midway Plaisance و "خیابان قاهره" در نمایشگاه تجارت کلمبیا و نمایشگاه جهانی شیکاگو ابداع شد. او این کار را عمداً انجام داد تا تخیل انحرافی ویکتوریایی‌های آن زمان را برانگیزد، که حاضر بودند هر بهایی را بپردازند تا چیزی «زشت» در ذهن خود ببینند، تا بتوانند به خانه بروند و وانمود کنند که شوکه شده‌اند. محاسبات آقای بلوم درست بود و او پول کافی برای تأمین مالی انتخابات آتی کنگره خود را به دست آورد که متعاقباً برنده شد. در نتیجه، نام گیر کرد، بنابراین به این تفسیر کمک کرد.
در دهه 1880، اروپایی ها شیفتگی شرق را پذیرفتند. نویسندگانی مانند گوستاو فلوبر و هنرمندانی مانند ژان لئون ژروم برای الهام گرفتن به خاورمیانه و شمال آفریقا سفر کردند. گردشگران از این منطقه دیدن کردند تا مناظر عجیب و غریب و مردم را تحسین کنند. ارتش های استعماری انگلیس و فرانسه چندین کشور منطقه را اشغال کردند. از قرن نوزدهم تا دهه های اول قرن بیستم، رقصندگان حرفه ای در مصر به دو دسته غوازی و عوالیم تقسیم شدند. قوازی ها کولی هایی بودند که معمولاً در خیابان ها یا حیاط ها اجرا می کردند و اغلب افراد طبقه پایین به عنوان مخاطبانشان بودند. عوالم ها از غوازی ها محترم تر بودند. آنها نه تنها می توانستند برقصند، بلکه آواز بخوانند، آلات موسیقی بنوازند و شعر بخوانند و اغلب به خانه های ثروتمندان دعوت می شدند. تا دهه 30. در قرن بیستم، رقصندگان بیشتر در خانه ها یا کافه ها اجرا می کردند. سپس در قاهره یک دختر لبنانی به نام بدیا منصبنی افتتاح شد کلوپ شبانهکازینو بادیا که به سبک کاباره های اروپایی تزئین شده بود. این برنامه متنوع شامل اجراهای شرقی در قالب رقص، آواز، نوازندگان و کمدین ها بود، همچنین شامل اجراهای مختلف اروپایی بود و حتی در طول روز برای خانواده ها کنسرت ارائه می کرد. راکس شارکی که به طور رسمی در سالن‌های نسبتاً کوچک اجرا می‌شد، مجبور بود خود را با مراحل بزرگ‌تر وفق دهد. طراحان رقص اروپایی که برای بادیا منسبنی کار می‌کردند، به آموزش رقصندگان شرقی کمک کردند و عناصری از سایرین را اضافه کردند. مدارس رقصبه خصوص از باله. در آغاز قرن بیستم، قاهره به یک شهر بزرگ با جمعیت یک سوم میلیون نفر تبدیل شد که 20 درصد آنها غیر مصری بودند. بیشتر خارجی ها در قاهره تاجر بودند. سبک بلدی همراه با شهرنشینی جمعیت تکامل یافته است. چه زمانی روستاییبه شهر آمدند، در معرض نفوذ کشورهای مختلف قرار گرفتند و نتیجه آن تغییر در سبک رقص بود. سبک بلدی متاثر از غرب و رقص های یونان، ترکیه، شمال آفریقا، ایران، هند و سایر کشورهای خاورمیانه و شاید از طریق تماس با قوازی، به رقص جدیدی تبدیل شد که به نام راکس شرقی شناخته می شود. رقص جدید ترکیبی از سبک ها و جزئیات لباس بود که برای اجرای یک زن طراحی شده بود. مردم اغلب برای تمایز آن از رقص های محلی، معمولاً گروهی، "رقص انفرادی زنان" می گویند. رقص با حرکت زیاد باسن با بلدی همراه است و مرکز حرکت به سمت بالا به سمت بالاتنه حرکت می کند.

انواع
بیش از 50 سبک رقص شرقی وجود دارد، مناطق زیر نیز متمایز می شوند:
- مدرسه مصری - نسخه پاکیزه تر از رقص شکم در لباس های بسته با حرکات نرم تر.
- مکتب عرب (خلیج) - رقص مو که نام خود را از تاب خوردن مشخصه موهای روان گرفته است.
- مکتب ترکی شهوانی تر است، لباس ها آشکارتر است، رقص روی میز پذیرفته می شود، ارتباط با حضار در طول رقص پذیرفته می شود.
رقص شکم تحت تأثیر زبان عربی است رقص محلیدابکا (رقص گروهی با پرش، شبیه به جیگ سلتیک).
تجهیزات جانبی . برخی از انواع رقص شکم ممکن است از لوازم جانبی استفاده کنند:
- عصا (رقص سعیدی، مربوط به رقص جنگی مردانه تختیب)
- تنبور (رقص شامانی نوبیا)
- آتش
- سابر
- ساگات (دیسک های فلزی)

لباس
لباس رقص شکم نامی دارد - bedla. عناصر کلاسیک آن یک نیم تنه، یک کمربند و یک دامن پهن است که اغلب دارای شکاف در باسن است. لباس برای عموم محافظه کار شامل یک روبند برای شکم، بازوها و مو است. گاهی اوقات می توان به جای دامن از بلومرز استفاده کرد. کل لباس با مهره ها، بدلیجات، مونیست ها یا مروارید تزئین شده است. تزیینات نقش مهمی ایفا می کنند زیرا جلب توجه می کنند، چشم را مجذوب خود می کنند و به رقص طعم مدیتیشن شرقی می بخشند. دامن می تواند گشاد (آفتاب، نیمه آفتاب) یا صاف، با یک یا چند شکاف باشد. نیم تنه و کمربند با پولک دوزی و منجوق و ... به این قسمت های لباس دوخته می شود که حاشیه و آویزهای تزئین شده با پولک و منجوق دوخته شده است. و این تصادفی نیست، زیرا در رقص شرقی تأکید بر حرکات منزوی باسن و سینه است، بنابراین لباس به گونه ای تزئین شده است که بر حرکات تأکید می کند و آنها را تقویت می کند. این لباس تأثیر شگفت انگیزی را که در رقص شرقی روی ما ایجاد می شود، افزایش می دهد. در لباس سنتی رقص شکم، شکم را باز می گذارند تا خود رقص شکم نشان داده شود، اما نوع دیگری از لباس، لباس بلندی است که با روسری بسته شده به دور باسن پوشانده می شود (مصری ها به این ترتیب می رقصیدند). کفش های رقص شایسته توضیح ویژه هستند. به طور سنتی، رقص شکم با پای برهنه انجام می شود، اما امروزه که رقص شکم به نوعی نمایش پاپ تبدیل شده است، رقصندگان کفش های پاشنه بلند می پوشند. اما برای تمرین بهتر است از کفش های چک نرم استفاده کنید کفش رقصو حتی بهتر از آن، با پای برهنه تمرین کنید.