Dvoranski ples za djecu u Medvedkovu.

Jesi li ovdje: Psihologija

Ples su iskrene emocije, prilika za izražavanje, senzualnost i gracioznost. Nije iznenađujuće da je bilo koji plesni smjer toliko popularan i zaslužuje dužnu pozornost. Naš studio, koji se nalazi u blizini Medvedkova, mjesto je gdje svaki plesač, amater ili profesionalac, može ostvariti svoj puni potencijal i isprobati nešto novo i zanimljivo.

Plešući, osoba postaje vitkija i privlačnija, a život joj postaje još svjetliji i bogatiji. Škola modernog plesa u SVAO (Medvedkovo, Otradnoye, Babushkinskaya) pruža priliku ne samo naučiti plesati u određenom stilu, već u isto vrijeme dotaknuti izuzetnu čaroliju plesa.

Naš fitness klub "Olympic" na Polyarnaya pruža vam priliku da u potpunosti uronite u ovaj očaravajući i očaravajući svijet ritmičkih pokreta. Sve što trebate je pohađati naše plesne tečajeve. I sigurno ćete shvatiti da život bez plesa nije nimalo bogat i šaren kao s njim.Plesni treninzi i tečajevi u Medvedkovu prikladni su za sve, bez iznimke.

Zašto je naša plesna škola Babushkinskaya dobra?

Svaki trening je pažljivo osmišljen set aktivnosti usmjerenih na zagrijavanje svih mišićnih skupina, uvježbavanje pojedinačnih pokreta i stvaranje cjelovitog plesna kompozicija. I sami se možete uvjeriti da koreografija nije samo zabava, već i odlična alternativa tradicionalnom kardio treningu i vježbama modeliranja.

Imamo visokokvalificirane, iskusne trenere koji plesni trening mogu pretvoriti u zanimljiv i zanimljiv kreativni proces. Bez obzira na broj polaznika, naši treneri uspijevaju svakom od vas posvetiti dovoljno vremena kako bi svoje plesno umijeće doveli do savršenstva. Pomoći ćemo vam da se otvorite i potpuno drugačije sagledate ples, izbjegnete ozljede i dobijete upravo onakav rezultat kakav očekujete.

Trudimo se da naši satovi budu što originalniji i raznovrsniji, obraćajući pozornost na moderne vrste plesa i interpretacije klasičnih stilova.

Sva nastava se održava u dobro opremljenim dvoranama – prostranim i svijetlim. Osjećat ćete se potpuno slobodno i opušteno, a zahvaljujući posebnoj prijateljskoj atmosferi zaboravit ćete na sve svoje strahove i moći ćete se u potpunosti uživjeti u svoju jedinstvenu plesnu točku.

Ako vas posao i navike tjeraju da život provodite u sjedećem položaju, danas možete poduzeti konkretne korake prema zdravom načinu života - pomoći će vam plesovi Sjeveroistočnog upravnog okruga (Medvedkovo, Otradnoje, Babuškinskaja). Plesati možete i sami kod kuće, ali nikada nećete dobiti takav užitak kao rad u grupi s profesionalnim učiteljem koji će vas jednostavno zadiviti svakim pokretom.

Koreografija Sjeveroistočnog upravnog okruga (Medvedkovo, Otradnoye, Babushkinskaya) učinit će vas gracioznijim i plastičnijim sa svakim sljedećim treningom. Što se češće i aktivnije bavite plesom, to će vam biti sve dalje tromost i nespretnost koja nastaje kao posljedica robovanja. Dobit ćete ne samo unutarnju slobodu, koja je toliko nedostajala, već također vitka figurašto će samo pozitivno utjecati na vaše samopouzdanje.

Važno je da satovi plesa u Sjeveroistočnom upravnom okrugu (Medvedkovo, Otradnoye, Babushkinskaya) mogu lako osloboditi osobu fizičkog i psihičkog umora. Ako niste previše lijeni i prijavite se na olimpijsku plesnu pozornicu, zajamčeno vam je da ćete sebi osigurati naboj živahnosti i odličnog raspoloženja. Čak i nakon napornog dana, grupni ili individualni plesni trening oduševit će svakoga.

7 razloga da se odmah upišete u plesnu školu

1. Postajete zdraviji i vitkiji

Govoreći s medicinskog stajališta, trening plesa u Sjeveroistočnom administrativnom okrugu (Medvedkovo, Otradnoye, Babushkinskaya) jamči idealan trening za krvne žile, srce, zglobove i mišiće. U isto vrijeme, ples ima minimalnu mogućnost ozbiljnih ozljeda, što omogućuje vježbanje djece od 2-3 godine.

2. Zavidjet će vam se na držanju.

Zbog sjedilačkog načina života, vječni rad s pametnim telefonima itd., više od polovice ljudi u moderno društvo imaju problema s kralježnicom. Plesna sekcija NEAD-a (Medvedkovo, Otradnoye, Babushkinskaya) pomoći će vam da razvijete ne samo pravilno držanje, već i trajno se riješite raznih problema s kralježnicom.

3. Vaš će hod biti lijep i graciozan

Ako osoba lijepo hoda, onda se može vidjeti izdaleka. Na takvu osobu uvijek želiš potrošiti nekoliko sekundi da se okreneš i pratiš je pogledom. Ako naučite plesati, onda samo zamislite kako ćete lijepo hodati - osigurana vam je pažnja suprotnog spola.

4. Sklopit ćete nova ugodna poznanstva

Teško je upoznati osobu koja nije zainteresirana za nova poznanstva, pogotovo kada su u pitanju istomišljenici. Ples će samo doprinijeti činjenici da će oko vas biti ljudi istomišljenika s kojima će vam biti zanimljivo komunicirati. Neki svoju ljubav pronađu dok plešu.

5. Postat ćete psihički slobodni i oslobođeni

Plesni studio SVAO (Metro Medvedkovo, Otradnoe, Babushkinskaya) moći će učiniti osobu otvorenijom i odvažnijom. Glavna stvar koja razlikuje plesača od obična osoba Ovo je sloboda u apsolutno svemu. Sloboda komunikacije, kretanja i mišljenja. Ples će vam omogućiti da se zauvijek riješite kompleksa i raznih stereotipa koji ometaju život.

6. Osjetit ćete ritam glazbe

U samo nekoliko lekcija nećete samo slušati, nego ćete i čuti glazbu, razumjeti je i razlikovati raznim stilovima. Imat ćete osjećaj za ritam, ritam je vaš život.

7. Postat ćete još ljepši

Svi će se složiti da plesači i drugi umjetnici mogu izgledati neobično i zanimljivo iako izgled ponekad nije tako vruć. To je posebna tajna koju u sebi kriju plesovi na Otradnom.

Prednosti plesa u fitness klubu "Olympic"

Plesni studio "Olympic", koji se nalazi u Sjeveroistočnom administrativnom okrugu (stanice metroa Medvedkovo, Otradnoe, Babushkinskaya) jedinstvena je škola koreografije namijenjena djeci i odraslima. Nudimo grupne i pojedinačne sesije plesovi namijenjeni početnicima i profesionalcima. Bez obzira na to kakve si ciljeve postavili - dobro se zabaviti, naučiti plesati ili srediti svoju figuru, u svakom slučaju ćete biti zadovoljni rezultatom.

Dajemo sve od sebe kako bismo osigurali da radite samo s najboljima, zato u našoj plesnoj školi u SVAO (metro stanica Medvedkovo, Otradnoye, Babushkinskaya) imamo samo profesionalne koreografe koji će vam omogućiti da izvučete maksimum iz svakog treninga. Mnogi naši klijenti, pod vodstvom takvih majstora, već su prošli put od početnika do profesionalaca, nastavljajući se usavršavati.

Različite vrste plesova. Naš plesni studio na Polyarnaya naučit će vas romantičnom plesu za vjenčanje, naučiti vas brzom latinskom, napuniti vas pozitivnim tečajevima zumbe ili vam pomoći da postanete twerk zvijezda.

Ne zanima nas razina obuke. Ples na ulici Polyarnaya dostupan je apsolutno svima od 2 godine. Imamo grupe za početnike i za one koji plešu dalje profesionalna razina. Zapošljavanje se odvija tijekom cijele godine.

Samo stručni profesori. Naša plesna škola na ulici Polyarnaya zapošljava samo profesionalce koji imaju koreografsko obrazovanje, tako da će moći pronaći pristup apsolutno svakoj osobi, otkrivajući njegov potencijal.

Lijepa atmosfera. Svi profesori i učenici velika su obitelj u kojoj nema nesuglasica. Kako bismo konsolidirali tim, održavamo razne partyje, koncerte, natjecanja, što nam omogućuje dobru zabavu.

Ovo nisu svi razlozi zašto naš plesni studio u ulici Polyarnaya toliko privlači potencijalne plesače. Potrebno je samo da nas pozovete ili posjetite na navedenoj adresi. Vježbanje individualni pristup tako da ćete biti zadovoljni ponuđenom uslugom.

Plesni studio u Sviblovu okuplja odrasle i dječje grupe kako bi svi članovi vaše obitelji imali priliku raditi ono što vole. S tim u vezi, sastavlja se individualni program obuke, prikladan za dobne karakteristike i stupanj tjelesne spremnosti.

& Plesna sekcija u blizini Babushkinskaya dostupna je za posjet svim, bez iznimke, klijentima Olimpijskog kluba. U svakom slučaju, vaša lekcija u Bibirevu bit će vedra, emotivna i nezaboravna. Svaki naš trener je pravi majstor sa svojom vizijom plesa i posebnim kreativnim pristupom. Zato će vas svaki trening ispuniti nevjerojatnim očaravajućim osjećajima.

Ono što je najvažnije, nemojte se bojati započeti. Čak i ako se dosad niste imali priliku okušati u plesu – ne oklijevajte, dođite i samo počnite. Ples je hobi koji nema dobnih ograničenja. Oni će vam pomoći da postanete plastičniji, profinjeniji i izdržljiviji, dajte svom tijelu lakoću i gracioznost, dajte povjerenje u sebe i svoje snage. Ples je spoj sporta i kreativnosti koji se ne odbija.

Dođite u naš studio, posebno ako živite, studirate ili radite u blizini stanice Otradnoye. Uvijek vas očekuju intenzivni treninzi i naši šarmantni treneri koji će vam biti najbolji pomoćnici u savladavanju plesne umjetnosti.

Plešite, uživajte u svakom trenutku i budite sigurni da je ples ono što vam treba. Čekamo vas na našim predavanjima da dokažete da ste sposobni za mnogo.

Djetinjstvo nije samo najviše zanimljivo vrijeme u životu svakog čovjeka, ali i mogućnost stjecanja onih kvaliteta i vještina koje će mu svakako dobro doći u budućnosti.

Nudimo tečajeve plesa za djecu i odrasle u blizini metro postaje Medvedkovo

Ples se može sigurno pripisati korisnim vještinama. Prvo, takvi su ljudi uvijek u središtu pozornosti tvrtke, što znači da imaju više šanse dokazati se i ostaviti pozitivan dojam o sebi.

Drugo, satovi plesa ostavljaju osebujan trag ne samo na izgled osobu, ali i na njezino emocionalno stanje. Ljudi koji plešu uvijek su veseli, energični i dobrog raspoloženja.

Stručnjaci ističu da Ljudi koji redovito plešu:

ispravno držanje;
dobar tonus mišića;
izvrsna koordinacija pokreta.

Osim toga, obično nemaju problema s kardiovaskularnim i dišnim sustavom. Možemo reći da je ples jedan od temelja zdravog načina života.

Osim toga, ne biste trebali odbaciti činjenicu da se možda vi ili vaše dijete u budućnosti možete pretvoriti u pop zvijezdu, što znači da će postati poznat sa svim posljedicama. Zato plesna škola u Medvedkovu poziva svu djecu i odrasle koji se žele pridružiti grupama i krenuti činiti prve korake prema svom snu. Kao što velika rijeka počinje malim potokom, tako i put do velikih ciljeva počinje prvim, često nevještim koracima.

Ples u Medvedkovu veliki je poticaj za sveobuhvatan razvoj ti i tvoje dijete

Naše plesna škola uspješno posluje preko 18 godina. Tijekom tog vremena mnoga su djeca i odrasli stekli osnovne vještine koreografije i plastike.

Među našim prednostima su:

Tim koji se sastoji od profesionalaca s velikim iskustvom. Svaki od učitelja ima svoje uhodane metode koje omogućuju djeci i odraslima da brzo nauče osnove plesa. Osim toga, svi su jako dobro upućeni u psihologiju djece. školske dobi, što omogućuje odabir potrebne motivacije za svako dijete pojedinačno.
Razvijena baza resursa. Stvorili smo optimalne mogućnosti koje će vama i vašoj djeci omogućiti da plešete u Medvedkovu u ugodnim uvjetima i pritom brzo napredujete. To bi trebalo uključivati:

Dvorana za nastavu koja u potpunosti zadovoljava sve sanitarno-higijenske i druge zahtjeve;

Ugled naše ustanove. Među onima koji su prethodno učili ples kod nas puno je sudionika i pobjednika raznih natjecanja u plesu. To govori da je u našoj školi cijeli proces izgrađen na način da se osigura brzo i metodički ispravno podučavanje djeteta osnovama koreografije.
Povoljna lokacija. Naša plesna škola nalazi se u blizini stanice podzemne željeznice Medvedkovo, što znatno olakšava putovanje na predavanja.

Stoga, ako vi i vaše dijete želite naučiti plesati, nema potrebe obuzdavati porive. Spremni smo prihvatiti djecu i odrasle svih uzrasta. Svi će biti podijeljeni u skupine, što će stvoriti povoljnu psihološku klimu. Nazovite nas i razjasnimo sve detalje koji Vas zanimaju.

Kupke i saune
Posjet kupelji ili sauni danas može biti i terapeutski postupak i način da se brinete o svom izgledu. Ili samo trendi i ugodna zabava.
Ako pravilno izvodite sve postupke kupanja, možete izgubiti do dva kilograma težine u jednom posjetu. A kombinacija vrućeg zraka i hladna voda- ovo je vrsta gimnastike kože, koja povećava njezin tonus. Za one koji imaju problema s kožom nakon naglog gubitka težine ili nakon trudnoće, postupci kupke bit će posebno korisni. ...
- Font 1 adresa, cijene cijene
- Masirajte se metlama
  Masirajte se metlama
  1 adresa, cijene cijene
- Ruska kupelj
  Ruska kupelj - soba opremljena za pranje tijela uz istovremeno izlaganje vodi i vrućoj pari. Često je cijeli kompleks radnji koje osoba provodi u kadi ili u vezi s njom uložen u ovaj koncept. ...
  
  Ruska kupelj
  1 adresa, cijene od 1700 kn ₽ cijene
- finska kupka
  Finska sauna je kupka sa suhom toplinom, kada zrak u prostoriji ima nisku vlažnost (10-25%) i visoku temperaturu (između 90-110°C).
  Finske saune poznate su po svojim ljekovita svojstva- učinak toniranja i pomlađivanja nakon posjeta čini cijeli postupak posebno ugodnim. ...
  
  finska kupka
  3 adrese cijene od 2400 kn ₽ cijene
- Hamam
  Hamam (Turska kupelj) - arapska parna kupelj s tamjanom pri temperaturi zraka od 40–46 ° C i vlažnosti od 100%. Koristi se za uklanjanje toksina iz tijela i poboljšanje tonusa kože. Trajanje postupka je 20-30 minuta.
  Turske kupelji pojavile su se kao rezultat evolucije rimskih kupelji. Parna kupelj ima izvrstan učinak na kožu i zglobove, a praktički nema kontraindikacija.
  Turska kupatila “hamam” imaju svoje specifičnosti. U njima se posjetitelji zagrijavaju i pare na vrućem mramornom krevetu prekrivenom ručnikom, potom im se pruža intenzivna masaža, umivaju se pjena od sapuna krutom rukavicom za kosu i na kraju polio hladnom vodom. Započinju postupak kupanja iz svlačionice, zapravo - svlačionice, u kojoj se temperatura održava na 28 - 34 ° C. Ovdje se griju ispred toplijih prostorija. Iz svlačionice, ljubitelji pare ulaze u prilično prostranu sobu, u kojoj se nalaze takozvani supa ("ravni kamen") - kameni kreveti. Turci ih zovu chebek-tashi ("kamen za želudac"). Jedna od omiljenih izreka Turaka odražava njihovu suštinu - "Čebek neka uvijek bude vruć."
  Iz ove sobe odlaze u parne sobe, čija je temperatura različita (u pravilu od 70 do 100 ° C) i vraćaju se ovdje na odmor. Nakon kratkog odmora, vrijeme je za masažu. Masaža počinje, u pravilu, od glave - čelo, sljepoočnice, jagodice, nakon čega se prelazi na vrat, a zatim na ramena i dalje do nogu. Izvana se može činiti da maser tuče klijenta - on ili udara, zatim ga zgrabi za ruku ili nogu i počne ih uvrtati, zatim sjedne na njega, a zatim počne gaziti nogama. Zapravo, klijent dobiva beskrajno zadovoljstvo od takve masaže, jer se cijelo tijelo oslobađa umora, a mišići postaju fleksibilni. ...
  3 adrese cijene od 2700 kn ₽ cijene
Bazen
Bazen - hidrotehnička građevina namijenjena za vodene sportove kao što su plivanje, ronjenje, ronjenje, vaterpolo, sinkronizirano plivanje i dr.
Uobičajena veličina kade u bazenu je 25 ili 50 metara. Broj staza obično je od 5 do 10. U sredini svake staze na dnu, kao i na krajevima kupelji, napravljene su oznake kako bi se plivačima olakšalo plivanje bez odstupanja od ravnog kursa. Dvije uzice sa zastavicama obješene su preko kade na udaljenosti od 5 m od početka i kraja; plivači na leđima trebaju ih kako bi vidjeli blizinu zida i pripremili se za okret. Na udaljenosti od 15 m od starta, preko bazena je obješen konop koji prilikom lažnog starta pada u vodu i zaustavlja sudionike. Ispred svake staze na početku i kraju bazena nalaze se startni stolovi s kojih plivači skaču u vodu na startu kraul, prsno i leptir. Na noćnim ormarićima nalaze se ručke za koje se plivači drže na leđima prije starta. Dječji bazeni mogu biti bilo kojeg oblika i najčešće su plitki. ...
Grupni programi
Ako više volite da se bavite sportom u društvu prijatelja i istomišljenika, nastava u teretani grupni programi- najbolja opcija za vas.
Ako volite plesati, ovo je dobar izbor za vas. plesni smjer. Želite smršaviti? Želite li trening snage ili aerobik. san dostići duševni mir? U pomoć će doći satovi joge ili qigonga. ...
- Satovi aerobika
  Satovi aerobika usmjereni su na poboljšanje funkcionalnosti kardiovaskularnog i dišnog sustava, doprinose mršavljenju, poboljšavaju koordinaciju i povećavaju otpornost na stres.
  Ovo je skup vježbi izdržljivosti, au isto vrijeme pravi način za mršavljenje ili održavanje normalne težine. Učinkovitost aerobnih vježbi je općepriznata: korištenjem različitih programa fitness aerobik možete dobiti maksimalnu korist u minimalnom vremenu. Sat aerobika u kojem se koriste osnovni koraci i potrebna je shema fitness formata (ujednačen intenzitet - održavanje određenog broja otkucaja srca; ravnoteža mišića - učenje kombinacije na lijevoj i desnoj nozi; postupno usložnjavanje kombinacije od jednostavnog prema složenijem) . Predmet se preporučuje za početna razina i za sve razine vještina. ...
  
  Satovi aerobika
- um tijelo
  Mind&Body (u prijevodu s engleskog doslovno znači “um i tijelo”) novi je fitness smjer koji sugerira put prema harmoniji i savršenstvu, a ne zahtijeva napor na sebi.
  Trening Mind&Body pomoći će vam da naučite slušati svoje tijelo, gledati prema unutra – jer um se izražava pokretom.
  Ovdje se posvećuje velika pažnja tehnike disanja I veliki broj vježbe opuštanja i istezanja. ...
  
  um tijelo
- Razredi snage
  Razredi snage- to su, u pravilu, treninzi usmjereni na razvoj određenih mišićnih skupina bez simulatora. Koriste se klupe, šipke, body barovi. Intenzivni treninzi uz glazbu pod vodstvom trenera s laganim utezima vrlo su učinkoviti za razvoj mišića.
  
  Razredi snage
Dječji fitness
- Dječji ples
  Ako želite da se vaše dijete nauči dobro kretati, postane plastičnije i stekne lijepo držanje, onda ga možete dati na dječje plesove. Trenutno postoji mnogo zanimljivih smjerova za djecu.
  Ovo i dvoransko plesanje i koreografija i svašta klupski plesovi.Grupni tečajevi plesa korisni su djeci ne samo za jačanje tjelesnog zdravlja, već i za opuštanje, oslobađanje od stege. ...
  
  Dječji ples
  9 adresa, cijene od 200 kn ₽ cijene
- dječji klub
  Ako želite da se vaše dijete brzo razvije i pretvori u skladnu, svestrano obrazovanu osobu, onda trebate tražiti dječji klub za svoje dijete.
  U pravilu se u dječjim klubovima temeljito shvaća razvoj male osobe: može pohađati tečajeve plesa, borilačkih vještina, gimnastike i baviti se sportom. Program je uravnotežen tako da djeca imaju vremena savladati nove vježbe i da im ne bude dosadno u učionici.
  Neki dječji klubovi čak nude programe za bebe od 8 mjeseci. U pravilu, dijete od 3-12 godina može se poslati u dječji klub. ...
  
  dječji klub
  4 adrese, cijene cijene
- Vježbe za djecu
  Trening za djecu pomoći će u lijepom držanju, razviti naviku redovitog tjelesnog treninga, steći fleksibilnost i izdržljivost.
  Dobro je poslati dječaka na tečaj karatea, aikida ili neke druge borilačke vještine, gdje će ga naučiti kako se braniti i kontrolirati svoju agresiju – i izrastat će u samopouzdanog čovjeka i svoju snagu.
  Djevojci će biti korisno plesati ili ritmička gimnastika- tada će izrasti u gracioznu ljepoticu s vrhunski razvijenim tijelom.
  Roditeljima se nudi niz dječjih sportskih sekcija – od nogometa do konjičkog sporta, tu su i dječji fitness, dječja joga, klupski plesovi za najmlađe i još mnogo toga. ...
  
  Vježbe za djecu
  10 adresa, cijene od 256 ₽ cijene
borilačke vještine
borilačke vještine- sportovi ili borilačke vještine u kojima se sudionici natječu u parovima, jedan na jedan, bez upotrebe vatrenog oružja.
Cilj borilačkih vještina - postupajući u okviru dogovorenih pravila izvoditi tehnike koje mogu maksimalno tjelesno oštetiti protivnika ili ga dovesti u nepovoljan položaj te se shodno tome braniti od sličnih protivničkih tehnika. ...
- Aikido
  Aikido(jap. aikido) - jap borilačke vještine, koju je razvio Morihei Ueshiba kao sintezu svojih studija borilačkih vještina, filozofije i religijskih uvjerenja. Ueshibin cilj bio je stvoriti i razviti borilačku vještinu koja će apsorbirati sva postignuća velikih majstora.
  Aikido usredotočuje se na spajanje s neprijateljskim napadom i preusmjeravanje energije napadača (za razliku od susreta sile sa silom). Osim tjelesnih tehnika i treninga, aikido prilaže posebno značenje trening uma, kontrolirano opuštanje i razvoj "duha" i "ki" snage. ...
  4 adrese, cijene cijene
- Hrvanje
  Ručni sport ( Hrvanje) je vrsta borilačke vještine.
  Je drevne vrste sport koji je ponovno oživio 1960-ih u Sjedinjenim Državama. U rujnu 1962. godine u Petalumi u Kaliforniji održano je prvo svjetsko prvenstvo u hrvanju - tako se zvala ova borba (doslovno - hrvanje zapešćima). ...
  
  Hrvanje
  1 adresa, cijene cijene
- Boks
  Boks- kontaktni sport, borilačke vještine, u kojem se sportaši međusobno udaraju šakama u posebnim rukavicama. Sudac kontrolira borbu koja traje od 3 do 12 rundi. Pobjeda se dodjeljuje ako je protivnik oboren i ne može ustati u roku od deset sekundi (nokaut) ili ako je ozlijeđen što mu ne dopušta nastavak borbe (tehnički nokaut). Ako nakon zadanog broja rundi borba nije prekinuta, tada se pobjednik određuje prema ocjenama sudaca. ...
  6 adresa, cijene cijene
- Karate
  Karate, ili Karate(japanski karate-do: “put prazne ruke”) je japanska borilačka vještina. Ovaj način pisanja skovao je 1929. Funakoshi Gichin pod utjecajem zen budizma.
  Hijeroglif ἱερογλύφος, od ἱερός, označavao je dinastiju Tang u Kini i postao sinonim za Kinu u Japanu, koji je u to vrijeme aktivno preuzimao različite grane kulture iz Srednjeg Carstva. Tada je kineski kempo došao na Okinawu, dobivši naziv "Tang ruke". ...
  5 adresa cijene od 300kn ₽ cijene
- Samoobrana za žene
  Ako želite naučiti kako se zaštititi, dođite na predavanje samoobrana za žene. Tamo ćete naučiti osnovne trikove kojima se i najkrhkija djevojka može zaštititi u borbi s jakim muškarcem.
  Također na tečajevima samoobrana za žene proći ćete psihološku obuku. Ovaj važna točka, jer je ženama neobično boriti se, pa čak i štiteći svoje živote, obično se boje koristiti tehnike koje će zajamčeno onesposobiti neprijatelja.
  Osim toga, tečajevi samoobrane pomažu u razvoju fleksibilnosti, održavanju lijepa figura i može biti dobra alternativa fitness. ...
  
  Samoobrana za žene
  2 adrese cijene od 400kn ₽ cijene
- wushu
  wushu(kineski tradicionalni, pojednostavljeni, pinyin wǔshù) - kineska riječ sastoji se od dva znaka "wu" i "shu", a tradicionalno se prevodi kao "vojna, borilačka vještina".
  Mnogi se ljudi pitaju: što uče na obuci? wushu? Prije svega, potrebno je razumjeti da wushu postoji složeni sustav uravnoteženog rasta i razvoja osobe, koji sadrži načine treniranja tijela, mentalni trening uma, meditativne tehnike, qigong, proučavanje svetih tekstova i kanona, tradicionalnu kinesku medicinu, plus sve, stjecanje znanja potrebnih za društveni život, drugim riječima građanske znanosti. Kako bi čitatelju bilo jasnije, napominjemo da izraz “obrazovni sustav” (fakulteti, škole, visokoškolske ustanove) ima isto značenje u zapadnoj civilizaciji. Praksa dvoboja je samo sastavni dio ogroman sustav tzv wushu. U borbenoj komponenti postoji i akrobatska komponenta, i istezanje, i tehnika shadow boxing - taolu, i vježbe s tradicionalnim oružjem Kine, i rad u paru, zvani yunfa, i još mnogo toga. Također u gigantskom spektru wushu uključeno drevni sustav obnavljanje tjelesne snage zvano qigong, osim toga, redovite meditacije, koje su vježbe disanja koje se izvode u dinamici ili statici, a usmjerene su na reprodukciju snaga izgubljenih tijekom treninga, čišćenje uma, kaljenje tijela i jačanje zdravlja, razvijanje svijesti o vlastitoj unutarnjoj energiji. kod učenika. ...
  1 adresa, cijene cijene
gubitak težine
Rijetki su rođeni s viškom kilograma. Zasad se malo školaraca i studenata žali na višak kilograma. Možda do određene točke uopće ne marimo za vlastitu težinu. Naš život je ispunjen radni tjedan, nasumično grickanje, sok, brza hrana, stres, hormonska kontracepcija… ...
- dodaci prehrani
  Svi smo čuli za čudotvorne lijekove koji vam mogu pomoći da smršavite u kratkom vremenskom razdoblju. Nažalost, čuda se rijetko događaju, a dodaci prehrani nisu baš tako. Neki dodaci prehrani zaista pomažu u borbi za vitku liniju, ali samo u kombinaciji s dijetom i fitnesom. ...
  1 adresa, cijene cijene
- dijete
  Uopće vam se ne sviđaju pokazatelji težine, a volumeni figure definitivno ostavljaju stvari za učiniti. Čini se da se pojavio višak kilograma i vrijeme je da razmislite kako ga se riješiti. U pravilu, kada razmišljate o mršavljenju, prvo vam na pamet padaju misli o dijetama. I to potpuno prirodno.
  2 adrese cijene od 3600 kn ₽ cijene
- Teško da možete pronaći osobu koja ne zna kako se riješiti višak kilograma. Ali zašto se toliko ljudi ne može riješiti neželjenih kilograma? Nažalost, standardna metoda dijete + sport nije prikladna za svakoga i ne djeluje uvijek učinkovito. Plastična operacija također ima kontraindikacije. Ali vrijedi li odustati? ...
  
  Nestandardni načini za mršavljenje
  2 adrese, cijene cijene
- Rođenje djeteta uvijek je radost. Ali zašto se mnoge majke osjećaju nezadovoljne životom i čak postaju depresivne neko vrijeme nakon pojave bebe? Nije tajna da glavni razlog depresivno raspoloženje - hormonalne promjene. Plus mali nuspojave trudnoća poput viška kilograma, opuštenog trbuha, strija na koži. Međutim, svi ovi fenomeni mogu se, po želji, ispraviti uz pomoć pravilno odabrane dijete i fitnes kompleksa. ...
  
  Postporođajni program mršavljenja
  1 adresa, cijene cijene
- Psihologija mršavljenja
  Svi dobro znamo da su gotovo sve bolesti uzrokovane živcima. A pretilost nipošto nije iznimka. Često se iza nekontroliranog konzumiranja masne i slatke hrane krije banalna sumnja u sebe. Od 5-6 višak kilograma možete otići bez ikakvih problema u relativno kratkom roku, ali nema garancija da se naši kompleksi neće opet okrutno našaliti s nama. I prije nego što odaberete za sebe najviše optimalna strategija mršavljenja treba konzultirati sa specijalistom psihologom. ...
  
  Psihologija mršavljenja
  1 adresa, cijene cijene
Ples
Ples- umjetnička forma u kojoj umjetničke slike nastaju kroz plastične pokrete i ritmički jasne i kontinuirane promjene izražajnih položaja ljudskog tijela.
Ples neraskidivo je povezan s glazbom, čiji je emotivni i figurativni sadržaj utjelovljen u njegovoj koreografskoj kompoziciji, pokretima, figurama. Ples postojao i postoji u kulturnim tradicijama svih ljudskih društava. Tijekom duge povijesti čovječanstva mijenjao se, odražavajući kulturni razvoj. Postoji velika raznolikost vrsta, stilova i oblika plesa.
Ples koristi se kao način samoizražavanja, društvene komunikacije, u vjerske svrhe, kao natjecateljski sport, kao uzorna umjetnička forma. ...
- Jazzmoderna
  Jazz Moderni ples pojavio se sredinom 20. stoljeća u SAD-u i Njemačkoj, miješajući dva potpuno različita stila: jazz i moderni.
  Modern je ples slobodnog, oslobođenog tijela. Predak stila bila je poznata plesačica Isadora Duncan. Njezina tehnika slobodnog plesa jedna je od ključne točke u modernosti. Kretanje nastaje od zamaha koji daje slobodno lebdenje tijela u prostoru. Niz impulsa i slobodna plastičnost stvara jedinstveni ples. ...
  4 adrese, cijene od 400kn ₽ cijene

Izbor urednika

Miševi u snu su znakovi zavjere

Često se događa da san može izazvati pitanja. Da bi dobili odgovore na njih, mnogi se radije obraćaju knjigama snova. Nakon svega...

Tumačenje snova od a do ž. Tumačenje snova: tumačenje snova. Osobno tumačenje sna

Bez ikakvog pretjerivanja možemo reći da je naša ekskluzivna usluga Tumačenje snova Juno online - iz više od 75 knjiga snova - trenutno ...

Proricanje sudbine na ciganskim kartama “Što je u srcu?

Za početak proricanja kliknite na špil karata na dnu stranice. Razmislite o čemu ili o kome govorite. Drži špil...

Numerologija je kvadrat Pitagore: kako samostalno izračunati karakter osobe prema datumu rođenja, kompatibilnosti u ljubavi, prijateljstvu, sudbini, životnom rasporedu, profesiji, temperamentu, tipu osobnosti, bioritmovima?

Ovo je najstarija i najtočnija metoda numerološkog izračuna. Pomoću njega možete dobiti potpuni opis osobnosti i odgovore na ...

Online proricanje sudbine Lenormand proricanje sudbine što je u srcu voljene osobe

Što je u srcu voljene osobe - proricanje sudbine, koje određuje osjećaje i namjere osobe, pomaže nježno i delikatno ispraviti nečije ...

Točni znakovi da vas se muškarac sjeća ili misli na vas

Kliknite na sliku ispod kako biste dovršili proricanje. Razmislite o osobi za koju navijate. Držite kockicu dok ne dođe...

Biografija Ramzana Akhmatoviča

Kadyrov Ramzan Akhmatovich jedan je od najsjajnijih, najjačih regionalnih vođa u Rusiji, aktualni predsjednik Čečenske Republike, nagrađen ...

Biografija Raimondsa Paulsa Političke aktivnosti Raimondsa Paulsa

Raymond Pauls jedan je od najpopularnijih sovjetskih skladatelja. Njegov rad voli se ne samo u njegovoj rodnoj Latviji i Rusiji, već i daleko šire ...

Abu Ali Ibn Sina (Avicena) - najveći znanstvenik antike

Ibn Sina Abu Ali Hussein ibn Abdallah, poznat i kao Avicena (ovo mu je latinizirano ime), poznati je arapski liječnik, filozof, ...

Novi

Popularan