Tajne dobrog sna - napunite jastuk začinskim biljem. Kako napraviti biljni jastuk. Koristan DIY poklon

mirisno jastuci, punjene biljem s livada i polja - nije vijest, mnogi su čuli za tako divne dodatke za rekreaciju. Šta ako pokušamo da napravimo takve jastuci vlastitim rukama?

Jednom davno u knjizi V. A. Ivančenka o stvrdnjavanju naišao sam na informacije o jastucima od majčine dušice (Bogorodska trava). Budući da su detalji o proizvodnji takvih jastuci nije se pojavilo u knjizi (osim što na organizam djeluje antiseptik - timol, hlapljivi fitoncidi i mirisna eterična ulja), ali je postalo vrlo zanimljivo - šta su to mirisni jastuci, počela je potraga po bibliotekama i na netu.

Predlažem da se upoznate s materijalima na mirisnim jastucima: sastavi za punjenje, proizvodnja, mogućnosti upotrebe, primjena.

Tradicionalno, biljni jastuci se koriste za liječenje nesanice.

*Da biste bez problema zaspali, možete napraviti jastuk od šišara hmelja (3 dijela), lovora (1 dio) i paprati (2 dijela) ili paprati (3 dijela) šišarki hmelja (2 dijela) lovora (2 dijela) mente ( 1 dio), kao i lovor i paprat u omjeru 1:1

*Ako patite od česte nesanice, onda mirisne jastuk od osušenih biljaka - geranijum, valerijana, ruža i limun svakako će vam pomoći.

* Terapijski jastuk za hrkanje sadrži: trava hmelja - 100 grama, list čajevca - 100 grama, prah korijena ljubičice - 2 supene kašike, eterično ulje eukaliptusa - 1-2 kapi

* U slučaju plućnih bolesti savjetuje se mješavina eukaliptusa, breze, lipe, vrijeska

* Smiruje živce tansy, slatka djetelina, lavanda

* Reguliše aktivnost srčanog mirisnog jastuka mešavina bilja: 2 dela pelina, 1 deo nane, 1 deo matičnjaka, 1 deo livade ‚0,5 delova kamilice

* Probleme sa krvnim pritiskom pomoći će u rešavanju: lila jorgovana, bora, smrče i mladog lišća topole.

* Da biste dobili živost, tonus i poboljšali vid, prikladan je jastuk punjen osušenim i zdrobljenim korama mandarine, narandže, limuna sa dodatkom bilja matičnjaka i eteričnih ulja citrusa.

Još nekoliko opcija za punjenje za mirisne jastuke.

1. Ruzmarin: menta: tansy 2:1:2 2.

2. List crna ribizla: latice šipka: stolisnik 2:3:1

3. List hmelja: muška paprat: stolisnik 2:3:1

4. Timijan: šišarke hmelja: pelin u cvatnji 1:2:1

5. Pelin: timijan: list topole 1:1:2

6. Origano: list hmelja: tansy 1:3:2

7. Muška paprat: peščano smilje: nana: borove iglice 3:1:3:3

* Da napravite ekskluzivan poklon vrijedan punjenja jastuk za sofu karanfil, latice ruže, lavanda sa dodatkom eteričnih ulja. Ova kompozicija pročišćava vazduh u prostoriji. A ako jastuk ukrasite rhinestones, vezom, aplikacijom... onda, naravno, tako divan poklon se ne može naći u cijelom svijetu.

Proizvodnja:

1. Sakupiti bilje (kao opcija - kupiti), osušiti. 2. Samljeti u mlinu za kafu (ili eventualno nekom drugom zgodan način), dobro promešati, 3. dodati esencijalna ulja(ako se koristi u vašoj mješavini za pojačavanje mirisa neke od komponenti, npr. lavande) i ušijte u jastučnicu od guste tkanine (da se začinsko bilje ne bode), najbolje prirodno, 20*20 centimetara, 40* Veličine 60 centimetara ili po vašoj želji. 4. Da bi jastuk zadržao svoj oblik kao podloga, koristite šaš, slamu, vrbe i vrijesak.

Napomena: U literaturi sam sreo savjet - ne mljeti bilje.

Slučajevi primjene i upotrebe:

Uvek vodi računa biljni jastuk od vlage. Vek trajanja mu je 1-2 godine.

Mirisni jastuk možete staviti ispod velikog jastuka, pored jastuka ili direktno ispod glave. Možete sašiti jastuke sa začinskim biljem i staviti ih na radijator - tako će vaša kuća uvijek mirisati ukusno kao livada ili šuma.

Miris livadskog bilja u vašem domu

Na kraju da dodam da postoje i dušeci od začinskog bilja, uglavnom od šaša sa dodatkom majčine dušice i kantariona. (Ako stavite grančicu sušene kantariona u svoj dušek, to će podstaći dubok i zdrav san.)

Dakle. Prvo što treba učiniti je odabrati tkaninu za jastuk.

1. Tkanina treba da bude gusta da se trava ne ubode.
2. Tkanina mora biti prirodna - lan, pamuk, vuna, svila. Na primjer, meni je najlakše nabaviti lan i pamuk. I da, imaju širok izbor boja. Čistu vunu, kao i čistu svilu, nije lako naći na našim prostorima, a ponekad i skupo grizu. Osim toga, svila je često previše tanka, što može izgledati lijepo, ali takav jastuk a) će ubosti b) može se brzo pokidati.

Drugo i najvažnije je bilje. Bilje za filer se bira prema željama i potrebama.
Začinsko bilje mora biti dobro osušeno i osim toga mora biti svježe. U idealnom slučaju, travu bi trebalo uzgajati bez upotrebe hemijskih đubriva. Ali, barem morate saznati odjednom, ne daj Bože, poprskani su raznim đubretom. U tom slučaju začinsko bilje se može odmah izbaciti, osim ako, naravno, ne želite da dobijete alergije, respiratorne probleme ili dermatitis... Začinsko bilje se prije upotrebe mora izgnječiti i pomiješati.

Posebnost biljnog jastuka je da se začinsko bilje brzo peče. Stoga bi osnova za jastuk trebala biti trava koja "drži oblik". I po mogućnosti neutralno - šaš, slama, vrba-trava. Međutim, ja volim vrijesak. Ali nije prikladan za sve kolekcije. Jastuk ima malo prostora za odlaganje. Godinu ili dvije je maksimum. Onda se moraš presvući. Osim toga, ogromna opasnost za takav jastuk je vlaga. Ako je jastuk vlažan, bacite ga bez žaljenja, inače će šteta od njega biti više nego dobra. Gljivice, buđ - nisu ni dobre za zdravlje.

Kada ne koristite jastuk, preporučljivo ga je staviti u plastičnu vrećicu, to je neophodno kako mirisi ne bi prebrzo nestali.

Možete napraviti dovoljno veliki biljni jastuk i spavati na njemu, ili možete napraviti manji jastuk i staviti ga ispod svog običnog jastuka. Na bateriju se može staviti i jastuk, tada će se njegova aroma širiti po prostoriji. Ne zaboravite da svaki put protresete jastuk prije upotrebe. Međutim, treba imati na umu da dugotrajna upotreba nekih biljaka može dovesti do raznih loših poremećaja. Ovdje je, na primjer, hmelj vrlo uobičajeno punjenje jastuka, ali je neugodno nuspojave- mogu se javiti znojenje, uznemirenost, strah, groznica, bol u srcu, kratak dah, hronični ekcem. Arome su takođe lekovi i moraju se pravilno uzimati!

Naravno, u zavisnosti od bilja, svojstva jastuka će biti različita. Kao što određeni mirisi (kao što su svježi kruh ili mirisne ruže) izazivaju ugodne uspomene u vama, tako i začinsko bilje izaziva asocijacije u vašem sjećanju. Na primjer, miris timijana smiruje i opušta, djeteline - ublažava umor, mente - prosvjetljuje um. Arome ruzmarina i timijana djeluju umirujuće - dobro uklanjaju nervna napetost. Čičak ima dobar miris, čija aroma ima antivirusno dejstvo i preporučuje se tokom epidemija gripa i akutnih respiratornih infekcija. Miris matičnjaka pospješuje metabolizam i djeluje antikonvulzivno. Jastuk s mirisom limuna djeluje osvježavajuće i okrepljujuće. Jastuk s mirisom ruže djeluje harmonizirajuće .

Možete napraviti jastuk za nesanicu, možete napraviti jastuk za određene snove.

Ako distribuirate bilje po svojstvima, onda će u pojednostavljenom obliku izgledati otprilike ovako(Sljedeće informacije su preuzete iz različitih izvora):

• Kamilica - donosi miran san
• Hmelj (šišarke) - pomaže u liječenju nesanice, izaziva san, ublažava glavobolju, smiruje
• Pepermint - ublažava glavobolju, smiruje, dodaje oprez i bistrinu. Treba imati na umu da miris mente okrepljuje, ublažava umor, ali ne ublažava stres.
• Heather - liječi nesanicu i povećanu nervnu razdražljivost, ima prilično jak učinak, s njim treba biti oprezan.
• Laurel - dajemo prijatne snove a ponekad i proročki snovi
• Majčina dušica - pomaže da se kroz san gleda u budućnost i prošlost, donosi veselo raspoloženje za noć
• Šafran - vidovitost
• Cimet - pomaže u sagledavanju budućnosti i komunikaciji pravi parfem u snu
• Lavanda - dugotrajna, odbija moljce, djeluje umirujuće, ublažava stres. Korisno za nesanicu, pomaže u komunikaciji u snu s pravim duhovima (prema drugim izvorima, tjera zle duhove)
• Vrba - donosi blagoslov mjeseca
• Potentilla - pomoći će da steknete mudrost u snu
• Muskat - pomaže da se budućnost vidi u snu
• Melisa - osvježava i umiruje, ublažava glavobolju i druge bolove, daje čvrst san. Pomozite da vidite budućnost u snu
• Pelin - donosi živopisne snove, podložan refleksivnoj analizi, štiti. Ima blagi sedativni efekat. Pelin se bori protiv umora i depresije, ubrzava metabolizam.
• Kopriva - zaštita tokom spavanja, otklanja strahove u snovima
• Mažuran - čisti snove od nepotrebnih energija, uticaja, ublažava depresiju
• Ruža - pomaže u obnavljanju snage tokom spavanja, donosi proročke, umirujuće, umirujuće snove, često romantičnog sadržaja.
• Valerijana - ublažava napetost prije spavanja, smiruje, uranja u dubok san.
• Anis - emocionalno otupljuje noćne more, potiče podmlađivanje tokom sna
• Kadulja - Može se koristiti u svrhe tonika, pomaže u liječenju u snu, promoviše sposobnost smirenog, racionalnog procjenjivanja sna
• Bijeli sljez - pomaže u ozdravljenju dok spavate
• Stolisnik - donosi snove rodbine i voljenih
• Narandžasta - donosi snove voljenih i rođaka
• Bosiljak - pomaže pri pamćenju astralnih letova, čisti tokom spavanja, štiti
• Suncokret - pomaže pri pamćenju snova nakon buđenja
• Karanfilić - pomaže pri pamćenju snova, koristi se u malim količinama zbog jakog mirisa; obnavlja zaboravljeno
• Ruzmarin - tonira, ublažava glavobolju, koristi se u malim količinama zbog jakog mirisa; pomaže u izbjegavanju noćnih mora. Čisti um i budi uspomene.
• Paprat - pomoć od bolova u leđima i išijasa
• izop - tonovi,
• origano - tonovi,
• livada - izaziva san, ublažava glavobolju, smiruje
• Anđelika - donosi proročke snove i vizije
• Jela - opuštanje, spokoj
• Cedar - od loše snove
• Geranijum - izaziva san, ublažava glavobolju, umiruje
• Kamfor - budi sjećanje na prošle živote, proročanstvo u snu
• Citrusi - osvježavaju i toniziraju, mogu djelovati kao afrodizijak.
• Mirisi četinara kedra, kleke ili bora - djeluju antiseptično, ublažavaju nametljive misli, ublažavaju promjene raspoloženja, ublažavaju bolove u srcu.
• grane tansy, kamilice, crne ribizle i stolisnika - pomoći će da se riješite mentalnog umora.
• Origano, jagoda, mimoza, jasmin - pojačavaju dejstvo svih biljaka. Sa jasminom takođe treba biti oprezan, jer može izazvati noćne more.
• Lovor, slatka djetelina i pelin - pomažu mišićima da se opuste
• Listovi ruzmarina, breze i eukaliptusa - poboljšavaju funkciju bronha.
• djetelina - umjereno smanjiti pritisak.
• Kopar - pomaže pri spavanju
• Bijela žalfija - za uključivanje u svijet duhova
• Černobil (pelin) - donosi vizije, proročke snove, pomaže pri sjećanju snova.
• Divizma - ublažava loše snove
• Gospina trava - isterivanje duhova
• Kumin - donosi miran san, psihičke moći, privlači vile
• Narcisi, ljiljani, đurđevaci i ptičja trešnja – mogu izazvati glavobolju i noćne more.

Neke opcije za biljne jastuke:

Od nesanice
Lavanda - 150 g
Verbena - 150 g
Hmelj - 150 g

Od hrkanja
Hmelj trava - 100 g
Listovi čajevca - 100 g
Prašak korijena irisa - 2 žlice. kašike
Ulje eukaliptusa - 1-2 kapi

Tonik.
sušene kore limuna i pomorandže,
listovi melise,
eterična ulja limuna 2 k.,
narandža grad.
mandarina grad.

Lijepo sanjaj
Možete pomiješati matičnjak, majčinu dušicu i malo valerijane.

harmonija, san
latice ruže,
listovi melise,
trava lavande,
eterična ulja ruže 4 k.
lavanda 1 kašika.
latice ruže,
menta
karanfilić u prahu.

Jastuk sa mirisom karanfilića dobro pročišćava vazduh u zatvorenom prostoru:
ljuti karanfilić,
trava lavande, uh
eterična ulja ruže 8 k.,
karanfilić 3 k.,
lavanda 2 k.
limunska trava grad.

Jastuk s aromom mirisnog bilja djeluje osvježavajuće i osnažujuće:
ruzmarin,
timijan,
šampanjac,
žalfija,
listovi melise,
lavanda,
eterična ulja ruzmarina 3 k.,
Melissa 2 K.,
timijan 2 k.,
žalfija 1 k.
pelin 1 k.

Jastuci za nesanicu

1) 1 šolja verbene, 1 šolja lavande, 1 šolja hmelja, 2 kašike praha korena irisa

2) lovor i paprat (1:1)

3) lovor, paprat, hmelj (1:2:3)

4) paprat, hmelj, lovor, menta (3:2:2:1)

5) lavanda - 150 g, verbena - 150 g, hmelj - 150 g, prah korijena ljubičice - 2 žlice. kašike

6) za bebe (preporučuje se i za novorođenčad, ali imajte ideju!), kada ne spavaju dobro, nestašne su ili bolesne, možete napraviti jastuk od hmelja - 1 kašika. kašika, listovi čajevca - 1 kašika. kašika, prah korena ljubičice - 1 kašičica, cvetovi kamilice 1 kašika. kašika, eterično ulje lavande - 1-2 kapi (upotreba eteričnih ulja za djecu mlađu od godinu dana je sporna!)

7) smilje, borove iglice, šišarke hmelja, menta, geranijum, origano, latice ruže, lovorov list

8) jastuk za spavanje Geogra III: listovi paprene metvice, trolist, šišarke hmelja, korijen i rizomi valerijane, trava kantariona i vrijeska, kora bokvice, cvjetovi kamilice, cvjetovi lavande i peršuna

9) 1 dio - paprat, 2 dijela - hmelj, 1 dio - geranijum

10) 2 dijela - borove iglice, 1 dio - listova nane, 1 dio - začinskog bilja origana, 2 dijela - listova lješnjaka

11) 2 dijela - timijan, 1 dio - menta, 1 dio - žalfija, 1 dio - lavanda

12) 2 dijela pelina, po 1 - nane, matičnjaka i livade, 1/2 dijela kamilice

13) 1 dio tansy i slatke djeteline, ½ dijela lavande

14) 3 dijela kamilice, po 1 - ruzmarina i stolisnika

15) Origano, kopriva, hmelj, listovi breze i cvetovi nevena

"Ekoselo. Od prvih koraka do samodovoljnosti.". objavljeno

U nekim zaleđima Rusije, u selima i selima, tradicija punjenja dušeka i jastuka preživjela je do danas. lekovitog bilja. Osim ljekovitog efekta, miris bilja pomaže da se odvrati od gnjavaže i užurbanosti svakodnevnog života. Udišući aromu, možemo se u mislima poneti u bezbrižno djetinjstvo ispunjeno mirisima svježe pokošenog sijena ili cvijeća. ljetna livada.

Jastuci i dušeci od stabljika koprive

Za izradu ljekovitog dušeka i jastuka od stabljika zimske koprive potrebno je vrlo malo truda i vremena. Šta je za to potrebno:

1. Nije potrebno rezati zimske stabljike u blizini samog korijena. Možete slomiti samo dio stabljike iznad snježnog nanosa.

2. Očistite stabljiku od listova i sjemenki, ako su još sačuvani. Ni pod kojim uslovima ne bacajte!!! Listovi su već stari za hranu, pa od njih možete napraviti jastuk ili ih zašiti u vrećicu, pa ih samo staviti na bolna mjesta. Ali sjemenke su moćan biološki dodatak ishrani. Učinak je ekvivalentan korijenu ginsenga. Čak i osušeni na lozi, pogodni su za ishranu.

3. Sve osušite.

4. Ne lomite stabljike! Pažljivo izradite dušek. U ove svrhe preporučujem uzimanje guste tkanine. Zašijte veliku vreću i pažljivo položite ravne stabljike duž njene dužine, izmjenjujući zadnjicu s krunom i ravnomjerno ih rasporedite. Zašijte rupu. Za jastuk možete uzeti samo vrhove stabljika koprive, prvo ih umijesite.

Ovako od dušeka i jastuka možete brzo napraviti sebi isceljujući krevet. Ali to nije sve! Nakon nekog vremena u madracu ćete pronaći djelimično obrađena vlakna koprive.

Umjesto da trošite mnogo novca na lijekove, bolje je potrošiti "puno vremena" na izradu takvih kreveta za sebe, i mijenjati ih jednom mjesečno kada sezona dozvoljava (proljeće, ljeto, jesen - iz svježih; zimi - iz gotovog poverenja).

Za one koji su već počeli da dobijaju vlakna koprive kod kuće: dušek i jastuk mogu se napraviti od vatre, koja ostaje nakon obrade.

Mekani jastuci sa punilom koprive

Cijena jednog jastuka od koprive - 300 rub
od vatrenog trava - 300 rub

Naručite jastuke(veleprodaja i maloprodaja) mogu biti e-mail [email protected] web stranica

Svi proizvodi su izrađeni od prirodnog platna. Punilo ćebadi, jastuka i nadmadraca, pored biljnih ljekovitih preparata, je lanena juta (gruba tkanina). Lan je 100% prirodan materijal. Ima hipoalergena i antibakterijska svojstva. Povoljno utiče nervni sistem, raspoloženje, san.

Lan je prozračan i omogućava tijelu da diše. Zahvaljujući tome, ljeti, kada koristite lanene dodatke, nije vruće, ali toplo zimi. Lan dobro upija vlagu, pospješuje zacjeljivanje rana i opekotina te neutralizira statički elektricitet.
Lan izdržava velika količina pere, insekti ne počinju u lanenim proizvodima, stoga služe u domaćinstvu jako, jako dugo.
Dizajnerski jastuci koštat će 1000 rubalja više. Okružite se jastucima sa slatkim ovcama i zečevima, kuća postaje radosnija i lakša. Potpuno prirodne jastučnice i jastuci iz Ug-art home designa.

Ugodne uspomene stvaraju odgovarajuće emocionalno raspoloženje, pomažu da zaspite mirno, a samim tim i probudite se odmorni i puni energije.

U prošlom članku smo proučavali korisne karakteristike i kontraindikacije biljaka najprikladnijih za jastuke za spavanje, naučili smo da biramo one koje su nam potrebne, prema našim potrebama: za nesanicu, za prehladu, za ublažavanje umora, za povećanje efikasnosti.

Danas ćemo razgovarati o tome.

Ako sami sakupljate začinsko bilje, razmišljajte o dobrom, da bi vaša dobra energija ojačala lekovita svojstva biljke. U starim danima bilo je uobičajeno da se svako dobro djelo, posebno ono za iscjeljenje, prati molitvama i pjesmama. Bilje je bolje sakupljati dalje od autoputeva i gradskog smoga.

Jastuk možda ima različite veličine: normalan do malen. Što je biljka aromatičnija i aktivnija (ružmarin, žalfija, češeri hmelja), jastučić bi trebao biti manji. Vaša mašta će vam reći oblik: okrugli, kvadratni, ovalni. Ako imate cervikalnu osteohondrozu, poželjniji je oblik valjka, čvršće ga napunite biljem.

Za glavnu jastučnicu (navlaku ili jastučnicu) koriste se samo prirodne ("prozračne") i guste tkanine (pamuk, lan, tikovina) kako punila ne bi procijedila i bockala lice i vrat.

Sašijte par jastučnica koje se mogu skinuti od kambrika, poplina, kaliko, svile. Mogu se nositi preko navlake i mijenjati za pranje.

Bilje koje daje volumen.

Karakteristika i nedostatak aromatičnog jastuka je brzo zgrušavanje bilja. Da bi se to izbjeglo, koristi se začinsko bilje koje zadržava svoj oblik - šaš, vrijesak, bokvica, slama.

Dodavanje ovih biljaka pomaže i da se izbjegne predoziranje kada želite imati veliki jastuk, a odabrano bilje je jako (ružmarin, žalfija, šišarke) i jakog mirisa (nana, origano, bazga).

heather ne samo da će našem jastuku za spavanje dodati volumen, već će i smiriti živce, normalizirati san, pomoći pri oporavku od respiratornih i virusnih bolesti, te olakšati disanje u snu pri kašljanju. Vrijesak se bere u avgustu-septembru (cvjetni vrhovi).

Sedge smatra se malo proučavanom ljekovitom biljkom, ali su čak i naši daleki preci počeli koristiti šaš za punjenje dušeka i jastuka, primjećujući njegovo blagotvorno djelovanje na zdravlje.

Šaš obično raste na vlažnim mjestima, u močvarama i dolazi sa malim i velikim listovima. Dušek s malim listovima ispada mekšim, ali se brže zgrušava. Krupnolisni šaš pružit će dušeku ili jastuku elastičnost, te će vam omogućiti dugotrajno održavanje volumena. Upućeni savjetuju da napravite 2 dušeka: jedan sa velikim listovima (postavljenim dole), drugi sa malim (postavljenim na vrhu). Isto važi i za jastuke.

Jastuci i madraci punjeni šašom mogu pouzdano služiti najmanje godinu dana. Treba ih s vremena na vrijeme protresti. Ako se od proljeća šaš stalno kosi na određenom mjestu, onda do kasna jesen daće vam odlične sirovine za punjenje, bez primesa prošlogodišnjih vlati.

bracken fern u mnogim krajevima se smatra korovom kojeg se vrlo teško riješiti. Ipak, biljka je odavno stekla popularnost kao jeftina konstrukcija (u pokrivanju krovova), posteljina za stoku, kao đubrivo i gorivo.

U Kaliforniji je braken prilagođen za pletenje korpi, u evropskim zemljama - za punjenje jastuka i dušeka. Prednosti legla paprati objašnjavaju se njegovim baktericidnim, stimulativnim, antipiretičkim, analgetskim svojstvima.

Osušite, sameljite, miješajte, punite...

Sušimo. Prije upotrebe dobro osušite biljke kako nam plijesan i gljivice ne ometaju oporavak. Obično se začinsko bilje suši u hladu, na provetrenom mestu, raširi u tankom sloju i promeša nekoliko puta dnevno. Bilje je spremno kada se lako lomi i šušti kada se dodirne. Ako koristite korijenje, onda je bolje da ih osušite u pećnici.

Mi meljemo. Biljke lomimo ili siječemo na komade od 1 cm.Začinsko bilje koje daje volumen jastuka ne može se posebno drobiti.

Miksamo. Koristite recepte za biljne preparate iz prethodnog članka ili se vodite svojom intuicijom. Istovremeno, obavezno osluškujte svoja osjećanja - trebao bi vam se svidjeti miris trave. Također, pogledajte tablicu kompatibilnosti okusa.

Mi stvari. Za jastuk dimenzija 20 * 20 cm trebat će vam do 500 g suhog punila. Ako niste potrošili svu travu, ostatak stavite u papirnu vrećicu ili staklenu dobro zatvorenu teglu, dobro će vam doći za „svježe jastuke“, za kupke, čaj (u nedostatku alergija i kontraindikacija).

Kako koristiti biljni pomoćnik.

Biljni jastuci su kratkotrajni i služe do 2-3 mjeseca: ljekovite biljke postepeno gube ljekovita svojstva.

Jastuk za dnevni odmor može se puniti tonikom i obnavljajućim biljem: pelin, lavanda, geranijum.

Prije spavanja Dobro protresite pomoćnika za spavanje kako biste poboljšali aromu bilja.

mali jastuk staviti pored glave, ispod glavnog jastuka ili staviti u jastučnicu.

Skladištenje: stavite jastuk nakon svake upotrebe u plastičnu vrećicu na tamnom mjestu kako bi duže zadržao miris biljaka.

Trajat će dugočetinarski jastuk: njegov sadržaj se menja tokom godine 1 ili 2 puta. naprijed Nova godina, iskoristite priliku i prije nego što bacite drvo nakon praznika, sakupite iglice i njime napunite jastuk. Iglice jele su delikatnije i nisu tako bodljikave prilikom berbe kao borove iglice.

Borovi fitoncidi imaju baktericidno, protuupalno, stimulativno djelovanje, blagotvorno djeluju na nervni, srčani i vaskularni sistem. Jastuk od četinara pomoći će kod nesanice, histerije, prehlade, gripe, olakšati disanje tokom spavanja pri kašljanju, poboljšati rad mozga.

Trajanje kursa upotreba jastuka ima ograničenja: od jedne do tri sedmice. Nakon toga, možete ga promijeniti novim, drugačijeg sastava. Kurs se ponavlja 2 ili 3 puta godišnje.

Ne čuvajte biljni jastuk duže od godinu dana.

U Rusiji je postupak ažuriranja njihovih gredica od slame nužno obavljen sredinom oktobra, na dan Svetog Đorđa. U to vrijeme vršidba je bila završena, a slame nije nedostajalo. Prošlogodišnja slama, koja se pretvorila u prah, istresena je iz dušeka i jastuka. Bilo je uobičajeno da se spali. Posteljina se prala i sušila, a zatim punila svježom slamom, dodavala joj se mirisno bilje ili cvijeće koje se priprema ljeti.

Ako se, koristeći mirisni jastuk za spavanje, osjećate loše, imate glavobolje - prestanite da ga koristite.

JASTUCI OD POVRĆA zaslužuju našu pažnju.

Naše prabake znale su ih napraviti od rogoza, vrbe ili čička. Ovaj proces je prilično naporan, ali rezultat je bio vrijedan toga. Ispostavilo se da je jastuk iznenađujuće lagan i mogao bi služiti više od godinu dana.

Odrežite klipove cattail kada postanu tamnosmeđe (u septembru). Za sušenje su ga ostavljali na suncu, a po lošem vremenu pod prozračenom nadstrešnicom. Kada su vrhovi klipova počeli cvjetati, postajući pahuljasti, stavljeni su u jastučnicu i odmah zašiveni, ostavljajući samo malu rupu. Sušili su ga tako što su okačili jastuk od jastuka blizu pećnice.

Kada su se klipovi potpuno osušili, pahuljica se rasklopila i napunila jastučnicu. Nakon toga, stabljike su pažljivo uklonjene jedna po jedna kroz rupu. Jastuk je zašiven. Štaviše, klasovi proljetne berbe nikada nisu korišteni, jer su vjerovatno sadržavali larve insekata.

Pravilno sakupljena i dobro osušena pahuljica repa ne podliježe vlazi i plijesni.

Ako nije bilo rogoza, uzimali su paperje čičak. Priprema je prilično teška. Cvjetne glavice su sječene odmah nakon cvjetanja, kada su se na mjestu cvjetova pojavile bijele rese. Posao je zahtijevao strpljenje i upornost: rukama su izvlačili paperje, punili jastučnicu, zašivali je i sušili na peći.

Puh je skupljen na nekim mjestima Ivan čaj(Fireweed angustifolia). Mahune su sakupljene prije otvaranja u vrećicu koja je bila vezana čvorom. Vreća sirovina se sušila na suncu ili stavljala u pećnicu. Osušene kutije su prsnule, lagana pahuljica napunila vreću. Za najbolje odeljenje vreću za puhove protresli i tukli drvenim štapovima, okrećući je naopačke. U isto vrijeme, kutije su pale na čvor vreće, a paperje se podiglo. Ostalo je razvezati čvor i izliti sve nepotrebno.

U nekim zaleđima Rusije, u selima i selima, tradicija punjenja dušeka i jastuka lekovitim biljem održala se do danas. Za nas, gradske stanovnike, takav krevet je, naravno, kuriozitet. Međutim, njegova korisnost nije upitna.

Osim ljekovitog efekta, miris bilja pomaže da se odvrati od gnjavaže i užurbanosti svakodnevnog života. Udišući aromu, možemo se u mislima poneti u bezbrižno djetinjstvo ispunjeno mirisima svježe pokošenog sijena ili ljetnog livadskog cvijeća, prisjetiti se prve ljubavi ili nedavnog veselog odmora.

Ugodne uspomene stvaraju odgovarajuće emocionalno raspoloženje, pomažu da zaspite mirno, a samim tim i probudite se odmorni i puni energije.

U prošlom članku proučavali smo korisna svojstva i kontraindikacije biljaka koje su najprikladnije za jastuke za spavanje, naučili kako odabrati one koje su nam potrebne prema našim potrebama: od, za prehlade, za ublažavanje umora, povećanje efikasnosti.

Danas ćemo pričati o tome kako napraviti jastuk od bilja.

Ako sami sakupljate začinsko bilje, razmišljajte o dobrom, pa će vaša dobra energija pojačati ljekovitost biljaka. U starim danima bilo je uobičajeno da se svako dobro djelo, posebno ono za iscjeljenje, prati molitvama i pjesmama. Bilje je bolje sakupljati dalje od autoputeva i gradskog smoga.

Jastuk može imati različite veličine: od običnih do malih. Što je biljka aromatičnija i aktivnija (ružmarin, žalfija, češeri hmelja), jastučić bi trebao biti manji. Vaša mašta će vam reći oblik: okrugli, kvadratni, ovalni. Ako imate cervikalnu osteohondrozu, poželjniji je oblik valjka, čvršće ga napunite biljem.

Za glavnu jastučnicu (navlaku ili jastučnicu) koriste se samo prirodne ("prozračne") i guste tkanine (pamuk, lan, tikovina) kako punila ne bi procijedila i bockala lice i vrat.

Sašijte par jastučnica koje se mogu skinuti od kambrika, poplina, kaliko, svile. Mogu se nositi preko navlake i mijenjati za pranje.

Biljke koje daju volumen jastuku

Karakteristika i nedostatak aromatičnog jastuka je brzo zgrušavanje bilja. Da bi se to izbjeglo, koristi se začinsko bilje koje zadržava svoj oblik - šaš, vrijesak, bokvica, slama.

Dodavanje ovih biljaka pomaže i da se izbjegne predoziranje kada želite imati veliki jastuk, a odabrano bilje je jako (ružmarin, žalfija, šišarke) i jakog mirisa (nana, origano, bazga).

heather ne samo da će našem jastuku za spavanje dodati volumen, već će i smiriti živce, pomoći pri oporavku od respiratornih i virusnih bolesti, te olakšati disanje u snu pri kašljanju. Vrijesak se bere u avgustu-septembru (cvjetni vrhovi).

Sedge smatra se malo proučavanom ljekovitom biljkom, ali su čak i naši daleki preci počeli koristiti šaš za punjenje dušeka i jastuka, primjećujući njegovo blagotvorno djelovanje na zdravlje.

Šaš obično raste na vlažnim mjestima, u močvarama i dolazi sa malim i velikim listovima. Dušek s malim listovima ispada mekšim, ali se brže zgrušava. Krupnolisni šaš pružit će dušeku ili jastuku elastičnost, te će vam omogućiti dugotrajno održavanje volumena.

Upućeni savjetuju da napravite 2 dušeka: jedan sa velikim listovima (postavljenim dole), drugi sa malim (postavljenim na vrhu). Isto važi i za jastuke.

Jastuci i madraci punjeni šašom mogu pouzdano služiti najmanje godinu dana. Treba ih s vremena na vrijeme protresti. Ako se od proljeća šaš stalno kosi na određenom mjestu, onda će vam do kasne jeseni dati odlične sirovine za punjenje, bez primjesa prošlogodišnjih vlati.

bracken fern u mnogim krajevima se smatra korovom kojeg se vrlo teško riješiti. Ipak, biljka je odavno stekla popularnost kao jeftina konstrukcija (u pokrivanju krovova), posteljina za stoku, kao đubrivo i gorivo.

U Kaliforniji je braken prilagođen za pletenje korpi, u evropskim zemljama - za punjenje jastuka i dušeka. Prednosti legla paprati objašnjavaju se njegovim baktericidnim, stimulativnim, antipiretičkim, analgetskim svojstvima.

Osušite, sameljite, miješajte, punite...

Sušimo. Prije upotrebe dobro osušite biljke kako nam plijesan i gljivice ne ometaju oporavak. Obično se začinsko bilje suši u hladu, na provetrenom mestu, raširi u tankom sloju i promeša nekoliko puta dnevno. Bilje je spremno kada se lako lomi i šušti kada se dodirne. Ako koristite korijenje, onda je bolje da ih osušite u pećnici.

Mi meljemo. Biljke lomimo ili siječemo na komade od 1 cm.Začinsko bilje koje daje volumen jastuka ne može se posebno drobiti.

Miksamo. Koristite recepte iz prethodnog članka ili se vodite svojom intuicijom. Istovremeno, obavezno osluškujte svoja osjećanja - trebao bi vam se svidjeti miris trave. Također, pogledajte kombinaciju okusa.

Mi stvari. Za jastuk dimenzija 20 * 20 cm trebat će vam do 500 g suhog punila. Ako niste potrošili svu travu, ostatak stavite u papirnu vrećicu ili staklenu dobro zatvorenu teglu, dobro će vam doći za „svježe jastuke“, za kupke, čaj (u nedostatku alergija i kontraindikacija).

Kako koristiti biljni pomoćnik

Biljni jastuci su kratkotrajni i služe do 2-3 mjeseca: ljekovite biljke postepeno gube ljekovita svojstva.

Jastuk za dnevni odmor može se puniti tonikom i obnavljajućim biljem: pelin, lavanda, geranijum.

Prije spavanja Dobro protresite pomoćnika za spavanje kako biste poboljšali aromu bilja.

mali jastuk staviti pored glave, ispod glavnog jastuka ili staviti u jastučnicu.

Skladištenje: stavite jastuk nakon svake upotrebe u plastičnu vrećicu na tamnom mjestu kako bi duže zadržao miris biljaka.

Trajat će dugočetinarski jastuk: njegov sadržaj se menja tokom godine 1 ili 2 puta. Uoči Nove godine, iskoristite priliku i prije nego što bacite jelku nakon praznika, sakupite iglice i njima napunite jastuk. Iglice jele su delikatnije i nisu tako bodljikave prilikom berbe kao borove iglice.

Borovi fitoncidi imaju baktericidno, protuupalno, stimulativno djelovanje, blagotvorno djeluju na nervni, srčani i vaskularni sistem. Jastuk od četinara pomoći će kod nesanice, histerije, prehlade, gripe, olakšati disanje tokom spavanja pri kašljanju, poboljšati rad mozga.

Trajanje kursa upotreba jastuka ima ograničenja: od jedne do tri sedmice. Nakon toga, možete ga promijeniti novim, drugačijeg sastava. Kurs se ponavlja 2 ili 3 puta godišnje.

Ne čuvajte biljni jastuk duže od godinu dana.

U Rusiji je postupak ažuriranja njihovih gredica od slame nužno obavljen sredinom oktobra, na dan Svetog Đorđa. U to vrijeme vršidba je bila završena, a slame nije nedostajalo.

Prošlogodišnja slama, koja se pretvorila u prah, istresena je iz dušeka i jastuka. Bilo je uobičajeno da se spali. Posteljina se prala i sušila, a zatim punila svježom slamom, dodavala joj se mirisno bilje ili cvijeće koje se priprema ljeti.

Ako se, koristeći mirisni jastuk za spavanje, osjećate loše, imate glavobolje - prestanite da ga koristite.

JASTUCI OD POVRĆA

Naše prabake znale su ih napraviti od rogoza, vrbe ili čička. Ovaj proces je prilično naporan, ali rezultat je bio vrijedan toga. Ispostavilo se da je jastuk iznenađujuće lagan i mogao bi služiti više od godinu dana.

Odrežite klipove cattail kada postanu tamnosmeđe (u septembru). Za sušenje su ga ostavljali na suncu, a po lošem vremenu pod prozračenom nadstrešnicom.

Kada su vrhovi klipova počeli cvjetati, postajući pahuljasti, stavljeni su u jastučnicu i odmah zašiveni, ostavljajući samo malu rupu. Sušili su ga tako što su okačili jastuk od jastuka blizu pećnice.

Kada su se klipovi potpuno osušili, pahuljica se rasklopila i napunila jastučnicu. Nakon toga, stabljike su pažljivo uklonjene jedna po jedna kroz rupu. Jastuk je zašiven. Štaviše, klasovi proljetne berbe nikada nisu korišteni, jer su vjerovatno sadržavali larve insekata.

Pravilno sakupljena i dobro osušena pahuljica repa ne podliježe vlazi i plijesni.

Ako nije bilo rogoza, uzimali su paperje čičak. Priprema je prilično teška. Cvetne glavice su se rekle odmah nakon cvetanja, kada su se na mestu cvetova pojavile bele rese.

Posao je zahtijevao strpljenje i upornost: rukama su izvlačili paperje, punili jastučnicu, zašivali je i sušili na peći.

Puh je skupljen na nekim mjestima Ivan čaj(Fireweed angustifolia). Mahune su sakupljene prije otvaranja u vrećicu koja je bila vezana čvorom. Vreća sirovina se sušila na suncu ili stavljala u pećnicu. Osušene kutije su prsnule, lagana pahuljica napunila vreću.

Za bolje odvajanje dlačica vreća je protresena i tučena drvenim štapovima, okrećući je naopačke. U isto vrijeme, kutije su pale na čvor vreće, a paperje se podiglo. Ostalo je razvezati čvor i izliti sve nepotrebno.

Na kraju članka MASTER CLASS:

Kako napraviti ukrasni jastuk od bilja vlastitim rukama

trebat će nam:

Pa da počnemo:

1. Postavite kartonske šablone srca na tkaninu, ocrtajte ih olovkom i izrežite. Imamo tri srca.

2. Najmanje srce fiksiramo na veliko iglama sa glavama. Malo srce prišijemo na veliki ručni ili mašinski šav.

3. Sašijemo dva velika srca, ostavljajući na vrhu malu rupu kroz koju ćemo polagati začinsko bilje.

4. Umetnite papirni lijevak u rupu i napunite jastuk mirisnom travom. Na slici je lavanda. Ručno šivanje rupe.

5. Zašijte omču vrpce na vrhu. Sada se jastuk može objesiti i ukrasiti unutrašnjost sobe.

6. K malo srce zašijte slatku mašnu koristeći istu traku.

Ispostavilo se da je to bio lijep jastuk. Sašiven vlastitim rukama, ispunjen iscjeliteljskom snagom bilja i nabijen vašim dobrim mislima, može postati prijatan i koristan poklon.

Poklonite svojim najmilijima brigu i ljubav!

Užitak je spavati u aromi bilja koje vas podsjeća na ljeto i toplinu. Aromatični jastuk mora da odmara, pomaže u poboljšanju sna, a ujutru se osećate odmorno i vedro.

Bolje je ne spavati na ovom jastuku, on će se raspasti u prašinu, ali stavljanje uz glavu je korisno - potiče zdrav san. Povremeno ga protresite da oživi aromu. Ovaj jastuk se može koristiti iu automobilu.

Kako napraviti mirisni jastuk za spavanje

Za ovo nam je potrebno sušeno bilje:

• Mint;
• Melissa;
• Timijan;
• Origano;
• Konusi hmelja;
• Ružine latice;
• Sage.

Uzimamo mali pamučni ili laneni jastuk i punimo mješavinu vaših omiljenih biljaka.

Aroma bilja će vremenom izblijedjeti da bi je oživjela, kapanje sljedećih eteričnih ulja na blazinicu :

• Rosemary;
• Muškatna žalfija;
• jela;
• Juniper;
• Sagebrush;
• Limun;
• Orange;
• Bergamot;
• Rose;
• Lavanda;
• Geranium.

Dovoljne su 2-3 kapi eteričnog ulja. Eterična ulja će učiniti san mirnim, a buđenje lakim. Za vrijeme epidemija ovo je odlično sredstvo prevencije.

Jastuk sa mirisom lavande (umirujući)

• osušeni cvjetovi i listovi lavande;
• latice ruže ili šipak;
• listovi žalfije;
• ulje lavande - 4 kapi;
• ružino ulje - 1 kap .

Sameljite travu i listove, nakapajte eterična ulja na njih, dobro promiješajte. Napunite jastuk mirisnim biljem. Ovaj jastuk ima osvežavajući efekat. Ako miris s vremenom nestane, možete staviti nekoliko kapi eteričnog ulja direktno na jastuk.

Jastuk sa aromom citrusa (okrepljujući)

• sušene kore limuna;
• sušene kore narandže;
• listovi melise;
• ulje limuna - 2 kapi;
• ulje narandže - 1 kap;
• ulje mandarine - 1 kap.

Isjeckajte kore i listove. Eterična ulja nakapajte na zgnječene kore i listove, dobro promiješajte smjesu i napunite njome jastuk. Jastuk s mirisom citrusa djeluje osvježavajuće i okrepljujuće.

Jastuk s mirisom ruže (harmonizirajući)

• latice ruže ili šipak;
• listovi melise;
• lavanda;
• ružino ulje - 3 kapi;
• ulje ružinog drveta - 1 kap;
• ulje lavande - 1 kap.

Listove i cvjetove sameljite, dodajte eterična ulja. Dobiveni sastav temeljno promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk s mirisom ruže djeluje harmonizirajuće.

Jastuk sa mirisom karanfilića (čišćenje)

• ljuti klinčići;
• lavanda;
• latice ruže ili šipak;
• ulje karanfilića - 3 kapi;
• ulje lavande - 2 kapi;
• ulje limunske trave - 1 kap.

Sameljite karanfil, latice i cvjetove. Dodajte joj eterična ulja. Dobiveni sastav temeljno promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk sa mirisom karanfilića pročišćava vazduh u prostoriji.

Jastuk sa aromom mirisnog bilja (opće jačanje)

• sušeni ružmarin;
• listovi žalfije;
• sušeni timijan;
• listovi melise;
• lavanda;
• ulje ruzmarina - 3 kapi;
• ulje matičnjaka - 2 kapi;
• ulje lavande - 2 kapi;
• ulje žalfije - 1 kap;
• ulje timijana - 1 kap.

Sameljite travu, nakapajte eterična ulja. Dobiveni sastav temeljno promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk sa mirisom mirisnog bilja djeluje osvježavajuće i osnažujuće.

Jastuk za dječiju sobu (umirujući)

• latice ruže;
• lijevanje žalfije;
• Sjeme kopra;
• osušene grane lavande;
• cvjetovi lavande;
• cvjetovi kamilice;
• ulje kamilice - 2 kapi;
• ulje matičnjaka - 2 kapi;
• ulje žalfije - 1 kap.

Zgnječite grane i cvijeće i dodajte eterična ulja. Dobiveni sastav temeljno promiješajte i njime napunite jastuk. Jastuk za dečiju sobu deluje umirujuće.

Aromatični jastuk "Sweet dream" (antistres)

Ako ste umorni, ali ne možete da zaspite, ako ste zabrinuti zbog neriješenih problema, napravite ovaj jastuk. Uzmite sljedeće biljke za jastuk:

• Pelin - 1 dio;
• Hmelj - 2 dijela;
• Timijan - 1 dio.

• Pepermint - 1 dio;
• Tauridni pelin - 1 dio;
• Šišarke hmelja - 2 dijela.

Narežite bilje. Dobiveni sastav temeljno promiješajte i njime napunite jastuk. Ovaj jastuk će vam pružiti ugodan san, zahvaljujući delikatnoj aromi koju će odisati. Spavaćete mirno i sanjati srećne i lepe snove.

Literatura: 1. Allison England. Aromaterapija za majku i dete. 2. Anastasia Artyomova. "Arome i ulja liječe i podmlađuju." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Mirisna ljekarna. Tajne aromaterapije". 4. Denis Vicello Brown "Aromaterapija". 5. Lavrenova Galina. "Udisanje čudesne arome. Aromaterapija je prijatna i lak način tretman". 6. Leonova N.S. "Aromaterapija za početnike". 7. Libus O.K., Ivanova E.P. "Ljekovita ulja". 8. Tatjana Litvinova. "Aromaterapija: stručno vodstvo u svijetu mirisa". 9 Tatjana Novoselova "Aromaterapija" 10. L. Dmitrievskaya "Prevaravajuća starost. Praksa podmlađivanja". 11. Kedrova Maria. "Mirisi ljepote i zdravlja. Tajne Kleopatre". 12. Nikolaevsky V.V. "Aromaterapija. Priručnik". 13. Semenova Anastasia. "Liječenje uljima". 14. Uredio Zakharenkov V.I. "Enciklopedija aroma". 15. Carol McGilvery i Jimmy Reed. "Osnove aromaterapije". 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigerstorfer. kraljevstvo mirisa" 17. Mirgorodskaya S.A., "Aromologija: Quantum Satis" 18. Internet.