« Nič na zemi nemôže nahradiť vytrvalosť. Žiadny génius, génius bez ocenenia a odmeny je takmer príslovie. Žiadny talent, nič nie je také bežné ako neúspešný talent. Žiadne vzdelanie, svet je plný osvietených vyvrheľov. Vytrvalosť pri dosahovaní cieľa toto je sila!" Calvin Coolidge

Čo je vytrvalosť? Vytrvalosť je silná vôľa človeka, charakterizovaná schopnosťou dosahovať ciele a ciele, napriek vznikajúcim vnútorným a vonkajším prekážkam.

Vytrvalosť je jednou z najdôležitejších zložiek úspechu v živote, vysvetľuje sa cieľavedomosť a túžbu napriek všetkému tvrdohlavo a nepretržite pokračovať vo svojej ceste po rozhodnutí, ktoré bolo urobené skôr.

Nie nadarmo rady mnohých úspešných ľudí obsahujú pravidlá, v ktorých sa vytrvalosti pripisuje takmer hlavná úloha pri dosahovaní úspechu. Takto vysvetľuje fenomén génia vo svojej knihe „Genius and Outsiders“ kanadský novinár Malcolm Gladwell, ktorý dlho pracoval pre Washington Post a dnes je šéfredaktorom svetoznámeho časopisu The New Yorker. Géniovia sa nerodia, ale stávajú sa výsledkom vytrvalosti a tvrdej práce vo vašom obľúbenom podnikaní.". Gladwell vie, o čom hovorí, pretože musel študovať životopisy mnohých úspešných ľudí. Po preštudovaní množstva faktov zo života géniov Malcolm prišiel s pravidlom: na dosiahnutie veľkého úspechu potrebujete 10 000 hodín tréningu - “ 10 000 hodín tvrdej praxe prinieslo Beatles - Beatles pomohli Billovi Gatesovi a Paulovi Allenovi založiť Microsoft».

Ako sa vytrvalosť líši od tvrdohlavosti

Nepleťte si vytrvalosť s tvrdohlavosťou. Vytrvalosť sa vytvára rozhodnutím a zahŕňa cieľ, zatiaľ čo tvrdohlavosť je bezcieľna a neusporiadaná (okrem prípadov, keď túžba dosiahnuť výsledok u tvrdohlavého človeka je určená motívmi sebapotvrdenia). Na rozdiel od vytrvalosti, ktorá je vždy spojená s vašimi osobnými túžbami a ašpiráciami, tvrdohlavosť zahŕňa bezduché nasledovanie rozhodnutia, ktoré ste urobili náhodne, alebo rozhodnutia, ktoré za vás urobil niekto iný.

Vytrvalosť podporuje pohyb vpred, tvrdohlavosť, naopak, vedie do slepej uličky nezmyselného, ​​smiešneho a neproduktívneho správania. Tvrdohlavosť môže viesť človeka k strate zmyslu pre realitu, prípadne k paralýze nečinnosti, vytrvalosť pomáha udržať pozitívnu dynamiku a zostať v spojení so životom.

Ak preukážete vytrvalosť a usilovnosť pri dosahovaní svojich cieľov, ľudia vám ochotne pomáhajú a nasledujú vás, no ak vidia, že jednoducho odolávate, tak vás obídu a idú ďalej. Tvrdohlavosť otravuje ostatných! Samozrejme, nikto vám nemôže zakázať ukázať svoju tvrdohlavosť, ale keď ste tvrdohlaví, je veľmi ťažké nájsť vzájomné porozumenie s vonkajším svetom a súhlas so sebou samým.

Je dôležité vedieť a pamätať si, že niekedy dlhý inertný pohyb zmení vytrvalosť na tvrdohlavosť. Nestáva sa to tak často, ale občas sa to stane. Preto sa častejšie (nutne v pokojnom citovom rozpoložení) pýtajte sami seba na to, čo chcete a čo vás poháňa – sny a túžby alebo somárska zaťatosť.

Čo dáva vytrvalosť a keď ide o záchranu

Vytrvalosť pomáha nasledovať zvolenú cestu a riešiť úlohy, ktorým človek čelí, a to aj vo chvíľach úplného nedostatku motivácie. Cesta môže byť tŕnistá, ciele a ciele sú neuveriteľne skvelé, a keď sila dochádzajú a poistka je preč, pomáha vytrvalosť a vytrvalosť. Pomáha neustále konať a udržiavať nahromadené výsledky.

Cení sa najmä vytrvalosť prekonávanie ťažkých životných situácií. Ľudia reagujú na problémy rôzne: niekto sa vzdáva, niekto sa uzatvára do seba, niektorí sa začnú sťažovať na osud, iní hľadajú vinníkov... A len vytrvalosť a odhodlanie vám nedovolia rozpadnúť sa a vzdať sa. Nie je prekvapujúce, že vytrvalosť si cenia najmä severské národy, pretože im pomáha prežiť v drsných podmienkach.

Vytrvalosť a vytrvalosť pomáhajú rozvíjať správny postoj k neúspechu, získať sebavedomie a umožňujú vám nebáť sa robiť chyby. Ak sa napriek chybám a zlyhaniam nevzdáte, ste pripravení zakopnúť a spadnúť, určite uspejete.

Vytrvalosť dáva záujem o život, oslobodzuje od letargie, nerozhodnosti a odpadlíctva.

Vytrvalosť sa pretavuje do skúseností, dáva prax, robí z ľudí profesionálov v akejkoľvek oblasti. Nedovolí vám vypnúť zamýšľanú cestu. Dôležité je len to, aby táto cesta bola správna.

Budovanie vytrvalosti

Bez ohľadu na to, aké silné vlastnosti momentálne máte, vždy sa môžete stať o niečo vytrvalejším človekom, stačí sa riadiť nižšie uvedenými pravidlami pre rozvoj vytrvalosti. .

Aby sme mohli bez prerušenia napredovať, v prvom rade je potrebné stanoviť si cieľ. Mal by byť skutočný a čo najkonkrétnejší. Ďalším krokom je vypracovanie plánu na jeho realizáciu. Dielo je potrebné postaviť tak, aby bolo vykonávané rôznymi metódami a nespôsobovalo únavu z vyčerpávajúcej a monotónnej práce. Jednou z vecí, ktoré vám umožňujú rozvíjať vytrvalosť, je schopnosť rozdeliť hlavné ciele na veľa malých, čo vám umožní nestratiť vytrvalosť na ceste. o, ako si stanoviť ciele môžete to zistiť prečítaním jedného z nedávno publikovaných článkov.

Pri formovaní vytrvalosti je dôležitým faktom výber referenčného bodu, vzoru. Zamyslite sa nad tým, kto je pre vás zosobnením vytrvalosti? Slávny športovec, ktorý sa zotavil z nebezpečného zranenia, alebo herec, ktorý začínal s menšími rolami a krok za krokom, vytrvalo zdokonaľoval svoje schopnosti, stal sa populárnym a žiadaným (napríklad Al Pacino). Alebo možno politik ako Mitt Romney, ktorý nemenej vytrvalo smeruje k svojmu cieľu. Udržujte si takéto "vzorce" vo svojich myšlienkach a kontrolujte svoje činy proti nim.

Nezávislá myseľ a imunita voči kritickým náladám pomôže zmierniť charakter a rozvíjať vytrvalosť. Na ceste človeka idúceho k svojmu cieľu sa vždy objaví niekto (známi, priatelia, príbuzní), kto pochybuje o správnosti jeho rozhodnutí alebo ho chce zmiasť. Musíte byť pripravený na kritiku, výsmech a cenzúra. Rozvíjať imunitu voči negatívnym vplyvom a deštruktívna, nepodložená kritika.

Aby ste si vytvorili vytrvalosť (vytrvalý charakter), musíte si z toho urobiť zvyk. Vedomie totiž neustále absorbuje nejakú časť každodennej skúsenosti.

Vytrvalosť je dobré rozvíjať v rôznych športoch. Koniec koncov, v športe je to tak byť prvý, byť najlepší, športovci trénujú nešetria čas a námahu.

Pre formovanie vytrvalosti možno odporučiť využitie motivácie, avšak pohyb rovnakým smerom sa spravidla sám o sebe stáva výborným motivačným faktorom. Napriek tomu nie je zbytočné sa nejako povzbudzovať pri plánovanom pohybe, malo by to zvýšiť trakčnú silu. Pred vašimi očami by sa mal vynárať aj dôvod vašich túžob (Prečo to chcem dosiahnuť?).

V jednom zo svojich posledných prejavov Winston Churchill jednou vetou vysvetlil, ako byť vytrvalý –“ Jediné, čo musíte urobiť, aby ste boli vytrvalí, je nikdy sa nevzdávať". Prajem vám, aby ste sa nikdy nevzdali!

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Nedá mi nenapísať o najdôležitejších vlastnostiach silnej osobnosti - vytrvalosť a prekonávanie. A ak je vytrvalosť vnútornou vlastnosťou, potom je prekonávanie skôr schopnosťou, zručnosťou silného človeka so silnou vôľou, a teda úspešného. O tom, kto je skutočne silný muž -.

V prvom rade uvádzame jasné definície týchto pojmov.

Čo je Perzistencia?

vytrvalosť- to je odhodlanie a vytrvalosť pri dosahovaní cieľa, vlastnosť, ktorá umožňuje prekonať všetky vnútorné (lenivosť, neochota a pod.) a vonkajšie (odpor okolia, odpor ľudí a pod.) prekážky, ktoré sa na ceste k cieľu vyskytnú. .

vytrvalosť- oddanosť zvolenému cieľu, vôľová kvalita jednotlivca založená na uvedomení () a pochopení ceny, ktorú treba zaplatiť, aby sa dosiahol plánovaný výsledok. A práve uvedomelosť a účelnosť sa vytrvalosť a vytrvalosť radikálne líšia od arogantnej tvrdohlavosti a hlúpej tvrdohlavosti. O rozdiele medzi húževnatosťou a vytrvalosťou čítajte viac tu.

Vytrvalosť a vytrvalosť sa formuje životom a cieľavedomým sebavzdelávaním s cieľom naučiť sa vždy dotiahnuť začaté do konca, nájsť (prebudiť) v sebe silu prekonať akékoľvek ťažkosti na ceste k cieľu. Ide najmä o osvojenie si zručností riadenia seba samého tak, aby boli jeho momentálne túžby a nevôle, aktuálne nálady veľkým a dlhodobým konečným cieľom.

• Prečítajte si ďalší článok -

Vytrvalosť by som nazval aj vlastnosťou duchovne zrelého človeka, alebo skutočne zrelého človeka, ktorý je dosť silne motivovaný. Takýto človek úplne vedome a dôsledne podriaďuje svoje správanie, svoje myšlienky, vnútorné túžby a zvyky svojmu najväčšiemu cieľu, cieľu, ktorý je zmyslom jeho života. Takýto človek krok za krokom získava moc nad sebou samým a nad svojím osudom, pretože vďaka tomuto podriadeniu prestáva byť otrokom svojich túžob, vnútorných slabostí a rukojemníkom vonkajších okolností.

Čo je to zručnosť Prekonávanie?

Základom je, že ak človek nemá schopnosť prekonať, ak nemá schopnosť bojovať, vždy bude na tomto svete sila, ktorá ho pod ním rozdrví, alebo prekážka, ktorú nedokáže prekonať. cestu k svojmu cieľu. To znamená, že takýto človek je vždy úmyselný porazený, spočiatku porazený, pretože „vyhráva len ten, kto bojuje“.

Existuje človek, ktorý nie je schopný sa prekonať, čo znamená, že jeho úlohou je „ísť s prúdom“ alebo „stratil všetku moc nad sebou a nad svojím osudom“. Napríklad ak je človek utláčaný nejakou alebo negatívnou vlastnosťou (lenivosť a pod.), a nie je schopný sa premáhať - taký človek bude vždy rukojemníkom tohto nedostatku a otrokom zlozvyku, ktorý ho ničí. Takýto človek spravidla nie je schopný zmeniť nič vo svojom živote k lepšiemu.

prekonávanie- schopnosť prebudiť v sebe silu a obrátiť situáciu alebo priebeh udalostí smerom, ktorý človek vyžaduje. Prekonanie je tiež schopnosť vyrovnať sa s niečím vo svojom vnútri, s akýmikoľvek svojimi nedostatkami, slabosťami, neresťami alebo zvykmi, schopnosťou prekonať vôľou a duchom to, čo vás utláča a bráni vám v napredovaní.

To zahŕňa schopnosť dostať sa z vrúbkovanej koľaje, začať robiť veci nie tak, ako ste boli zvyknutí, jednoduchšie, ale tak, ako je to potrebné, pretože to bude efektívnejšie na dosiahnutie najlepšieho výsledku. K tomu patrí aj schopnosť vytvárať si nové a meniť svoj životný štýl.

Schopnosť prekonať zvyk je schopnosť človeka zmeniť sa a zmeniť svoj život, je to táto schopnosť, ktorá človeka oslobodí a vyvedie ho z beznádejnej koľaje „potkania“.

Hlavným problémom mnohých ľudí je slabosť alebo odmietnutie Sily!

Čím to je, že len málo ľudí dosiahne úspech a dokáže kvalitatívne zmeniť svoj život? Pretože chápu význam vnútornej sily, nevzdávajú sa moci nad svojím osudom, majú správny postoj k disciplíne a sile vôle!

Dobrý deň, priatelia! V minulom článku som sľúbil, že napíšem o vlastnostiach drôtenej vetvy, ale na žiadosť čitateľov som sa rozhodol pokračovať. Dnes si povieme niečo o takých komponentoch ako napr vytrvalosť a vytrvalosť pri dosahovaní cieľa, pretože bez týchto vlastností je ťažké dosiahnuť dobré výsledky v akomkoľvek podnikaní. nebudem ťa učiť ako rozvíjať vytrvalosť, pestovanie vytrvalosti je vecou každého, ja sa len podelím o svoje myšlienky založené na osobnej skúsenosti a dám pár odporúčaní. Nazvime to obchodná zručnosť #2.

Čo je vytrvalosť?

Vytrvalosť je vlastnosťou osobnosti človeka. Základom vytrvalosti je vôľa. Je to schopnosť dosiahnuť cieľ napriek prekážkam. Taktiež vytrvalosť pri dosahovaní cieľa možno nazvať vytrvalosťou alebo cieľavedomosťou.

Nepleťte si vytrvalosť s tvrdohlavosťou, sú to úplne iné slová.

Vytrvalí ľudia zvyčajne dosahujú veľké ciele ale takí ľudia sú v menšine. Je to nevyhnutná kvalita v rozvoji podnikania a v živote všeobecne. Zarábanie peňazí, získanie srdca krásy, získanie povolania, ťažkosti, prekážky a zlyhania sa vyskytujú všade.

Všetci ľudia reagujú inak ťažkosti a zlyhania: niekto sa stiahne do seba, zo všetkého obviňuje iných, rôznymi spôsobmi. Najzaujímavejší pohľad je, keď sú si ľudia istí, že za všetko môže osud. Nemám auto - nemám šťastie. Podnikanie nefungovalo - nie je mojím osudom podnikať, už som to raz skúsil. To je všetko, túto osobu pravdepodobne nikto nepresvedčí, nemôžete sa hádať proti osudu.

Iba vytrvalosť a vytrvalosť pri dosahovaní cieľa umožňuje ľuďom nevzdávať sa v ťažkých situáciách, získať sebavedomie, rozvíjať správny postoj k zlyhaniam a nebáť sa robiť chyby.

Vo všeobecnosti je lepšie vnímať chyby ako lekcie alebo etapy života. Ak sa vy a ja naučíme, napriek prekážkam, zlyhaniam, chybám, pokojne ísť za svojim cieľom, potom je úspech nevyhnutný. Skôr či neskôr bude cieľ dosiahnutý.

Lenivosť, nerozhodnosť a odpadlíctvo- vlastnosti ľudí, ktorí sa málo zaujímajú o život. Vytrvalosť a vytrvalosť robí z ľudí profesionálov v akejkoľvek oblasti, nedovoľuje nám odbočiť zo zamýšľanej cesty. Hlavná vec je, že zvolená cesta je správna, preto si pred stanovením cieľa dobre premyslite svoje rozhodnutie.

Trochu histórie:

V mojom živote boli chvíle, keď som bez skúseností nemohol mesiac získať vytúženú prácu. Predtým som robil na stavbe ako elektrikár, no chcel som byť obchodný manažér, komunikovať s ľuďmi, predávať. Po mnohých odmietnutiach Dostal som požadovanú pozíciu. Neskôr bolo ťažké zmeniť zamestnanie, ale dnes som sa naučil zmeniť zamestnanie tak, že za posledné 3 roky som vystriedal 8 zamestnaní vrátane vlastnej firmy.

Áno, moja spoločnosť. Už som niekde písal, že mám vlastný biznis. A tu bol dôvodom „neúspechu“ nedostatok vytrvalosti. Dnes, keď analyzujem situáciu, chápem, že do dosiahnutia úspechu zostávali iba 3 mesiace vytrvalosti, a dokonca ani vytrvalosti, iba času. Je to smutné, ale neľutujem, nesťažujem sa. Teraz vo voľnom čase tvorím webovú stránku, ktorá firme zabezpečí druhý štart a podľa toho tentoraz pristúpim k procesu zodpovednejšie.

Príkladom je môj blog. S počítačom som sa začal učiť v roku 2010, predtým som ani nevedel písať. Chcel som sa naučiť propagovať stránky, zarábať na nich. Potom som si stiahol video kurz “ako si založiť blog za 3 hodiny” a pracoval som na ňom celý mesiac! V jednom momente som úplne zúfal, v hlave mi skrsla myšlienka, že mi nie je súdené vytvárať webstránky. Ale na druhý deň som sa opäť pustila do tvorby a teraz čítate ten istý blog.

Pozrite sa okolo seba, je to všade. Pracujte na sebe!

„Géniovia sa nerodia, ale stávajú sa výsledkom vytrvalosti a tvrdej práce vo vašom obľúbenom podnikaní“

?

Ako som napísal vyššie, nebudem vás učiť, ako rozvíjať vytrvalosť, pretože vytrvalosť a vytrvalosť sú zvykom, ale môžem dať niekoľko odporúčaní na rozvoj týchto vlastností:

Ako povedal Winston Churchill o rozvíjaní vytrvalosti:

« Jediné, čo musíte urobiť, aby ste boli vytrvalí, je nikdy sa nevzdávať»

Nové a zaujímavé:

Hyperloop doprava:

Nové vozidlo Hyperloop s rýchlosťou 1220 kilometrov za hodinu. Pôsobivé!? Pôjde o potrubie s odvádzaným vzduchom a kapsule s magnetickými statormi na zrýchlenie. Solárne panely na streche tunela zabezpečia dostatok energie na jeho udržanie v chode. Tu je, doprava budúcnosti! Prvá trasa sa plánuje postaviť medzi mestami San Francisco a Los Angeles. Čakáme na novinky!

No, to je asi všetko, čo som chcel povedať. Vytrvalosť a vytrvalosť+ schopnosť predať seba a svoj produkt. Len s týmito dvoma vlastnosťami môžete dosiahnuť veľké výšky. Pestovanie vytrvalosti je dobrá vec, majte to na pamäti. Týmto končím moju diskusiu o zručnosti #2 pre podnikanie.

Mali ste niekedy v živote obdobie, keď vytrvalosť pomohla dosiahnuť výsledky? Považujete sa za vytrvalého človeka? Chcete niečo povedať? Podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch.

Koľkokrát ste si stanovili nové ciele? Väčšina z nás má spravidla tendenciu myslieť na nové hranice na Silvestra, od pondelka, od prvého nasledujúceho mesiaca atď. Plánovanie je však len prvým krokom k jeho dosiahnutiu. Možno je vám známa nasledujúca situácia: cieľ je stanovený, s nadšením sa pustíte do jeho realizácie, no z nejakého dôvodu v polovici nadšenie opadne, ľahko to vzdáte a odložíte realizáciu plánov na lepšie časy.

Treba uznať, že ani ľudia známi svojou vytrvalosťou nie vždy dovedú začatú prácu do logického konca. Stáva sa to v prípadoch, keď si v určitom bode jasne uvedomujú, že to nedokážu splniť. Je pravda, že takéto incidenty sa im stávajú len zriedka a nie sú životným štýlom. Ale čo niekto, kto patrí do inej skupiny? Komu v detstve nevštepili takú dôležitú vlastnosť, ako je vytrvalosť pri dosahovaní cieľov? Dokáže sa takýto človek stať vytrvalejším a nevzdať sa napoly odvedenej práce?

Chcem, teda môžem!

Áno, možno, aj keď to od neho bude vyžadovať určité úsilie. Súhlasíte však s tým, že všetko, čo v živote stojí za to, si vyžaduje úsilie a rozhodný postoj. Ale napriek tomu, ako rozvíjať vytrvalosť a dosiahnuť to, čo chcete? Odpoveď, napodiv, spočíva v samotnej otázke. Môžete dosiahnuť len to, čo naozaj CHCETE.

Keď sa túžba stane neodolateľnou, ste pripravení urobiť akékoľvek obete, kým ju nesplníte. V takejto situácii nehľadáte výhovorku, aby ste sa vyhli činom s tým spojeným, nehľadáte výhovorky, úplne sa sústredíte na hľadanie spôsobov, ako dosiahnuť svoj cieľ. Povedzme, že ste fanúšikom zdravého životného štýlu a zrazu sa dozviete o vydaní novej knihy, ktorá načrtáva najnovšie trendy v tejto oblasti. Nie je pravda, že vynaložíte maximálne úsilie, aby ste ju našli: obehnite všetky kníhkupectvá, nezabudnite sa pozrieť na knižný trh, strávte niekoľko hodín na internete a to všetko len preto, že si túto knihu určite CHCETE zaobstarať.

Zamyslite sa na chvíľu nad svojím životom. Vo vašom životopise je určite veľa príkladov dokazujúcich vyššie uvedený postulát. Nedá sa teda povedať, že ste úplne bez vytrvalosti! Ak sa vám v minulosti podarilo dosiahnuť nejaké ciele, môžete to urobiť aj v budúcnosti, samozrejme, za predpokladu, že to naozaj CHCETE.

Samozrejme, nie je to také ľahké, nemôžete sa prinútiť niečo chcieť (s tým vám môže pomôcť psychológ), ale ak vezmete do úvahy niektoré faktory, môžete vyvinúť vytrvalosť - kvalitu, ktorá je taká potrebná na dosiahnutie cieľov. Nasledujúcich päť odporúčaní vám pomôže nevzdať sa, ale vytrvať pri ich dosiahnutí.

5 stratégií vytrvalosti

1. Cieľ musí byť konkrétny, reálny a musí mať konečný dátum realizácie. Napríklad túžba byť v dobrej fyzickej kondícii je veľmi chvályhodná, ale cieľ: „Bolo by pekné schudnúť desať kilogramov“ nie je dobrý. Je jasné, že všetko je ponechané na náhodu. Teraz porovnajte so správnou formuláciou: "Do novembra schudnem 10 kg." Všetko je tu správne: cieľ je konkrétny, žiadne pomalé „to by bolo pekné“; realistické - schudnúť 1 kg za mesiac, požadovaný výsledok dosiahnete do novembra, konečného dátumu na dosiahnutie vášho cieľa, bez diéty.

2. Rozdeľte veľký cieľ na malé kroky, ktoré sú jednoduchšie na vykonanie a navyše ich implementácia vám dodá dôveru vo vaše schopnosti. Napríklad, ak je vaším cieľom konečne začať športovať, rozhodnite sa, ktoré konkrétne dni v týždni budete venovať týmto aktivitám; kde - doma, v parku alebo telocvični; čo k tomu potrebujete - kúpte si predplatné alebo DVD kurz a pod. Toto sú vaše malé kroky k vášmu veľkému cieľu.

3. Uprednostňujte si čas, ktorý potrebujete. Povedzme, že ste už dlho snívali o tom, že sa naučíte tancovať sambu a zistili ste, že zodpovedajúce kurzy sa konajú v stredu večer. Preto ste každú stredu od 19.00 do 21.00 zaneprázdnení, ako keby ste sa v tomto čase zúčastnili dôležitého výrobného stretnutia. Ale nemali by existovať výnimky? Môžu existovať výnimky, ale nemali by sa stať normou. Zvážte dosiahnutie svojho cieľa ako jednu z najdôležitejších vecí vo vašom živote. Mimochodom, pri plánovaní týždňa si najprv napíšte: „Streda, od 19:00 do 21:00 – samba“.

4. Nájdite motiváciu. Od samého začiatku je dôležité mať jasnú predstavu o tom, čo vás poháňa. Začnite tým, že identifikujete hlavný dôvod, prečo chcete dosiahnuť konkrétny cieľ. Prečo je pre vás také dôležité schudnúť, športovať, naučiť sa tancovať sambu alebo napísať knihu? Možno vás poháňa starosť o zdravie alebo túžba po sebarealizácii? Tento hlavný dôvod vás aj napriek ťažkostiam a dočasným neúspechom posunie vpred.

5. Odmeňte sa zakaždým, keď sa vám podarí urobiť malý krok vpred k vášmu cieľu. Povzbudenie nemusí byť materiálne, ale musí vás napĺňať pozitívnymi emóciami. Ak vám návšteva exhibície alebo futbalového zápasu dodá energiu, prečo sa neodmeniť podobným spôsobom. V každom prípade je dôležité oslavovať svoje úspechy, pretože aj pre malé úspechy vynakladáte veľa úsilia. Navyše je to skvelý spôsob, ako ušetriť.

A nakoniec. Pamätajte, že vaše myšlienky a pocity priamo ovplyvňujú príležitosti. Optimistické myšlienky dodávajú energiu, dodávajú sebavedomie, podporujú motiváciu. Preto je také dôležité obklopiť sa ľuďmi, ktorí zdieľajú vaše ciele a presvedčenia. Ďalším spôsobom, ako vybudovať vytrvalosť, je čítať alebo počúvať inšpiratívny obsah. Verte v seba a buďte cieľavedomí!

Veľa štastia!

Svetlana Chambi špeciálne pre

Vytrvalosť a vytrvalosť sú veľmi dôležité a potrebné vlastnosti v charaktere človeka, smerujúce k úspechu, k úspechom, prekonávaniu mnohých prekážok.

Talentovaní, bohatí a úspešní ľudia sa na svojej ceste stretávajú s obrovským množstvom ťažkostí, neúspechov a prekážok, ale pri dosahovaní svojich cieľov prispievajú: vytrvalosť a vytrvalosť, ako u týchto vlastností spravidla existuje sila vôle, odhodlanie, odhodlanie.

Čo je to vytrvalosť?

Vytrvalosť je vlastnosťou charakteru človeka, ktorá vám umožňuje prekonať dočasné ťažkosti. Takíto ľudia sú spravidla rozhodní, vytrvalí, cieľavedomí, pripravení prekonať problémy, robiť chyby, opraviť sa a ísť ďalej k cieľu, k riešeniu problému. Mať vytrvalosť znamená dosiahnuť svoj cieľ, napriek prekážkam, ktoré sa objavia.

Príklady vytrvalosti:

• Odoslanie správy na konci mesiaca znamená vynaložiť maximálne úsilie na získanie, zhromaždenie a úpravu všetkých potrebných informácií, ako aj dôslednú a systematickú prácu s cieľom dodržať termín. V tejto situácii môže nastať množstvo problémov, napr.: spánok, kolegovia, nesprávne výpočty, meškanie, rodinné problémy, problémy s autom, problémy s klientmi či zákazníkmi a pod., no napriek všetkým okolnostiam je správa odovzdané včas, plne v súlade s úlohou .
• Človek sa snažil, pracoval, robil chyby a napriek ťažkostiam poskytol výsledok.
• Zložte skúšku - študujte, čítajte, študujte, rozhodujte sa denne, aby ste dosiahli pozitívny výsledok.
• Cestovateľ je schopný ísť pešo, stopovať, vlakom či lietadlom, prespať v stane či hosteli, ale len preto, aby sa dostal do cieľa.
• Denný tréning na zlepšenie fyzických zručností a cvičných techník, aby ste vyhrali súťaž.
• Urobte si výlet do iného mesta. V tomto prípade sa prejavuje vytrvalosť vo vzťahu k ceste, pretože ak je auto pokazené, musí byť opravené, alebo si môžete vziať taxík, vlak alebo lietadlo, čo je drahšie. Treba si zarobiť, aby stačilo zaplatiť letenky, taxík alebo opraviť auto, kúpiť náhradné diely. Výsledkom je, že vytrvalosť sa prejavuje pri konkrétnej úlohe v krátkom časovom období.

Čo je vytrvalosť?

Vytrvalosť je odvodením od kvality vytrvalosti, jednej z čŕt charakteru človeka, ktorá vám umožňuje dosiahnuť svoje ciele po dlhom čase. Prekonávať životné ťažkosti, robiť chyby, no ísť ďalej aj napriek neúspechom a zlyhaniam. Príťažlivosť k víťazstvu, dosahovanie výsledkov a iné formy uspokojenia umožňujú človeku roky skúšať, pracovať, snažiť sa, skúšať a vytrvať. Počas veľkého množstva času dochádza k mnohým rôznym udalostiam, dobrým aj zlým, vďaka vytrvalosti človek nemení názor, túžby, systematicky vykonáva sériu akcií a podniká kroky na dosiahnutie svojho cieľa. Vytrvalosť pozostáva z mnohých malých prehier a víťazstiev, chýb a úspechov. Charakteristickými znakmi pre vytrvalosť sú vôľa, viera, cieľavedomosť.

Príklady vytrvalosti:

• Ukážte dobré výsledky svojej práce po dlhú dobu, aby ste získali postup v kariérnom rebríčku.
• Navštevovať hodiny, robiť skúšky, aby úspešne ukončili štúdium na škole, univerzite.
• Urobte si viacero ciest a precestujte krajiny Európy.
• Trénujte a vystupujte v súťažiach, aby ste vyhrali šampionát.
• Systematicky cestujte po mestách, aby ste získali pracovné skúsenosti a dokončili úlohy v záujme zisku, skúseností, zavesenia, rozvoja podnikania.
• Kúpte si auto alebo byt s citeľným nedostatkom financií.

Rozdiel medzi vytrvalosťou a vytrvalosťou.

Vo vytrvalosti a vytrvalosti je cieľ, len v jednom prípade je krátkodobý a v druhom to trvá dlho. S vytrvalosťou treba veľakrát vydržať, prekonávať ťažkosti a trápenia, robiť chyby a naprávať. Vytrvalosť sa líši od vytrvalosti v načasovaní realizácie cieľa. Ako je zrejmé z vyššie uvedených príkladov, na úspešné absolvovanie skúšky musíte mať vytrvalosť, pretože na úspešné absolvovanie vzdelávacej inštitúcie musíte prečítať veľké množstvo kníh, naštudovať si materiál, robiť praktickú prácu. , prevládne povahová črta ako vytrvalosť, pretože niekoľko rokov budete musieť vytrvalosť uplatňovať, prejavovať svoje vedomosti, navštevovať praktické hodiny, osobne cvičiť a plniť si množstvo ďalších povinností.

Postupom času sa robia chyby, zlyhania, vznikajú problémy, ktoré musí vytrvalý človek riešiť, aby dosiahol cieľ alebo výsledok. Keď vytrváme, urobíme jednorazové chyby alebo zažijeme krátkodobé neúspechy. Človek s vytrvalosťou dosiahne svoj cieľ, rovnako ako vytrvalý. Napríklad sa to bude považovať za vytrvalosť pri oprave auta, pretože je potrebné urobiť výlet. Pri finančných ťažkostiach si musíte zarobiť alebo požičať peniaze na opravu a ísť autom alebo iným dopravným prostriedkom. Kúpa auta alebo viacero ciest za účelom zvýšenia platu alebo pozície by sa však považovali za dotieravé.

Ako rozvíjať vytrvalosť a vytrvalosť.

Tieto vlastnosti sú pre človeka odmenou, pretože existuje čierna a biela, zlá a dobrá, jedna osoba bude v depresii, zatiaľ čo iná sa s vytrvalosťou vyrovná a nájde riešenie a rozdiel v emocionálnych pocitoch bude neporovnateľný. Každý človek je schopný rozvíjať tieto vlastnosti, pretože keď sa naučíte kresliť, musíte vo vzťahu k sebe ukázať trochu vytrvalosti.

Body:

1. Odvolanie. Zakaždým, keď chcete niečo dosiahnuť alebo dosiahnuť, spomeňte si na vytrvalosť a vytrvalosť. Že ste človek, individuálny ako ostatní ľudia, môžete dosiahnuť vysoké výsledky, prekonať veľa prekážok a dosiahnuť svoj cieľ.
2. Naučte sa priznať chyby. Zakaždým, keď urobíte chybu, myslite na to, že nie je posledná vo vašom živote a musíte sa neustále posúvať k svojmu cieľu. Vynaložiť maximálne úsilie na pozitívny výsledok. Všetci úspešní ľudia zažívajú ťažkosti a zlyhania.
3. Objektivita. Je dobré stavať globálne plány a úlohy, ale treba byť objektívny. Naučte sa stanovovať si ciele od malých, postupne zvyšujte ich význam s rastom vašich schopností.
4. Denník. Každý deň si stanovte malú úlohu a pokúste sa ju úspešne dokončiť, čo sa časom môže zvýšiť na objeme a zložitosti.
5. Sila vôle. Spolu s kvalitou vytrvalosti a vytrvalosti je potrebné trénovať vôľu. Od malých, postupne sa zvyšuje aplikácia tréningu. Napríklad, ak ste príliš leniví na to, aby ste dokončili správu, musíte vziať silu vôle do päste a dokončiť ju. Dobrým trénerom vôle je odmietnutie zlých návykov, sebarozvoj, disciplína, správny denný režim, správna výživa a fyzické cvičenia, napríklad cvičenia. Pestovaním sily vôle sa vychováva vytrvalosť, zostáva vynaložiť trochu úsilia na uplatnenie vytrvalosti.