Tanečné súťaže pre dospelých. Tanečné súťaže pre firemný večierok Hra, kto tancuje na sviatok

→ →

Prirodzene, vyhráva posledný pár, ktorý zostal.

Súťaž "Popoluška"

Hostia sú rozdelení do dvoch tímov a sú rozdelení do dvojíc „muž + žena“. Jeden účastník súťaže stvárňuje „Popolušku“ – namiesto partnera dostane mop, s ktorým musí tancovať. Len čo hostiteľ vypne hudbu, páry sa rozídu a rýchlo sa opäť sformujú s ďalšími partnermi. „Popoluška“ zároveň odhodí mop a chytí prvého, kto príde do ruky na tanec, ale vždy muž – žena a žena – muž.
Tá, ktorá zostala bez partnera, sa stáva „Popoluškou“ a tancuje s mopom až do ďalšej melódie!

Hra "tanec národov"

Hostia musia byť pripravení na túto zábavu: povedzte o tradíciách a pozdravných rituáloch vybraných krajín (alebo lepšie, ukážte ich tiež). Podstata hry: navzájom si demonštrovať tieto pohyby a prípadne zvoliť nejaký druh rituálu pre firemný pozdrav.

Účastníci sa stávajú v dvoch kruhoch: vo vnútornom kruhu sa pohybujú, tancujú, v smere hodinových ručičiek, vo vonkajšom kruhu - proti. Keď melódia skončí, vodca nahlas zavolá nejakú krajinu, navrhne pohyby a tanečníci stojaci oproti sebe zobrazujú vhodný pozdrav: -

• Francúzština - objímanie;
• -Číňania - zložte si ruky pred hruďou v modlitbovom geste;
• -Nóri - vymenia si silný stisk ruky;
• -Jakuti - trieť si nos;
• Rusi - bozk trikrát;
• -japonský - nízky sklon;
• -Nová Guineja - hravo hýbe obočím;
• -Afričania - tlieskajú rukami v bok a veselo sa škeria.

Môžete vymyslieť aj iné vtipné gestá, napríklad zaviesť do hry marťanský rituál – otočte sa k sebe chrbtom a potraste si rukami medzi nohami. Vo všeobecnosti v tejto hre nie sú žiadni víťazi, ale všetci sa bavia!

Keď sa všetci dostatočne vytancujú, môžete pozvať hostí, aby usporiadali stolové súťaže na firemný večierok.

Nezabudnite, že víťazi akejkoľvek tanečnej súťaže na firemnom večierku by mali dostať ceny - aj keď lacné, ale vždy nezabudnuteľné alebo vtipné. Veľa šťastia na vašej firemnej párty!

Počet hráčov: párny
Extra: nie

Všetci hráči sú rozdelení do dvojíc. Páry by mali stáť v bezpečnej vzdialenosti od seba. Pred začiatkom hry hostiteľ vyhlási tanečnú súťaž, ale každý bude tancovať z nejakého dôvodu. Je potrebné vykonať skúšku bez hudby.

Tanec stretnutí a rozlúčok - tanečná hra pre dospelých

Počet hráčov: ľubovoľný
Extra: nie

Počas ďalšieho dynamického tanca, ktorý hostia spravidla vykonávajú vo všeobecnom kruhu, hostiteľ ponúka výber sólistu a sólistu. Len čo budú v centre pozornosti všetkých, vedúci im vysvetlí, že tento pár nebude tancovať v strede kruhu dlho. Len čo utíchne hudba (a po 20-30 sekundách určite prestane, o to sa postará DJ), partner sa za búrlivého potlesku tanečníc vrúcne rozlúči so „svojou“ dámou a pozve ďalšiu sólista do kruhu namiesto seba.

Opäť zaznie hudba a všetci zatlieskajú hlavnej dvojici v aktualizovanej zostave. Ale – opäť pauza a tentoraz dáma za potlesku publika vrelo poďakuje „svojmu“ partnerovi za tanec a namiesto seba pozve iného sólistu.

Tanec bez hudby - tanečná hra pre dospelých

Počet hráčov: ľubovoľný
Extra: nie

Všetci stoja v kruhu, jedna osoba ide do stredu. Hráči musia bez hudby vymýšľať a vytvárať pre hráča atmosféru tanca. Napríklad dážď, oheň alebo nárazový vietor. (Kruh môže v určitom rytme tlieskať, cvakať, dupať, fúkať, bzučať, zavýjať, víriť, poskakovať atď.)

Úlohou toho, kto zostal v kruhu, je cítiť a sprostredkovať v tanci stav priestoru, ktorý je mu daný.

Situačný tanec - tanečná hra pre dospelých

Počet hráčov: ľubovoľný
Voliteľné: Situačné karty

Hostiteľ hry pripraví karty so situáciami, ktoré bude potrebné v tanci zahrať. Hráči sú rozdelení do tímov po dvoch až piatich ľudí a dostanú svoju kartu. Potom sa spustí hudba a tímy dostanú čas na prípravu. Úlohou hráčov je rozdeliť role, pripraviť a ukázať tanečnú situáciu všetkým ako malú scénku.

Diváci sa pozerajú na to, kto čo urobil, a potom sa snažia uhádnuť a prerozprávať, čo presne sa podľa ich názoru odohralo.

Dance-tuning - tanečná hra pre dospelých

Počet hráčov: ľubovoľný
Extra: nie

Všetci hráči sedia v kruhu, jedna osoba ide do stredu. Dostane kartičku s úlohou. Hráč sa musí naladiť na ich obraz a minútu alebo trochu dlhšie ho tancovať. Potom túto rolu „prenesie“ na iného hráča: ďalší sediaci ide do kruhu a tancom sa „prispôsobí“ prvému. (Ak prvá bola voda, potom ju druhý musí cítiť a tiež tancovať vodu; ak prvý bol nejaký druh zvieraťa, potom sa druhý musí stať zvieraťom).

Music Falls - tanečná hra (súťaž) pre dospelých

Počet hráčov: ľubovoľný
Extra: nie

Toto je variant hry hudobných stoličiek. Len tu musia hráči na konci hudby sedieť na podlahe. Keď zostanú 2 hráči, budú musieť mať zaviazané oči. Kto si ako prvý sadne na zem, vyhrá.

Lavat - tanečná hra pre dospelých

Počet hráčov: ľubovoľný

Extra: nie

Hostiteľ: Naučme sa slová našej piesne

Tancujeme spolu

Tra-ta-ta, tra-ta-ta

Náš veselý tanec -

Toto je Lavata

Hostiteľ: Máme dobré ruky?

Všetko dobré...

Hostiteľ: A sused?

Všetci: Lepšie! (všetci si dávajú ruky a spievajú)

Hudobné stoličky - hra (súťaž) pre dospelých

Počet hráčov: ľubovoľný
Voliteľné: stoličky, balóny alebo klobúky

Hra musí mať o jednu stoličku menej ako účastníkov.

Variant hry: loptičky sa odovzdávajú hudbe a je ich o jednu menej ako účastníkov. Ak lopta praskne, potom je osoba mimo hry.

Namiesto lôpt si hráči prihrávajú a nasadzujú si klobúky. Okrem toho si môžete dať klobúk od osoby sami a nečakať, kým bude odovzdaný.

Rovnakým spôsobom môžete poslať darček. Odnesie ho ten, s kým zostane na konci múz. úryvok.

Pri tureckom pobreží - hra (súťaž) pre dospelých

Počet hráčov: koľko chcete

Voliteľné: balóny alebo šatky

Tí, ktorí dovolenkovali v tureckých letoviskách, poznajú taký pojem ako „turecká noc“. Stoly sú prestreté tradičnými jedlami, znie národná hudba, vystupujú miestne folklórne skupiny... V túto noc sa bez výnimky predvádzajú turecké tance.

Z každej posádky je pozvaný jeden účastník na majstrovský kurz tureckých tancov.

Turecké tance nie sú ľahké na vykonávanie, ale veľmi jednoduché. Všetci stáli v jednom rade. Pozrite sa na mňa a opakujte po mne.

Hostiteľ alebo animátor-tanečník ukazuje pohyby tanca. Účastníci po ňom opakujú.

Tanečné kombo:

„Jedna“ – vykročte pravou nohou doprava.

"Dva - položte ľavú nohu na pravú nohu."

"Tri" - vykročte pravou nohou doprava.

Sirtaki v ruštine - tanečná hra pre dospelých

Počet hráčov: niekoľko mužov a žien
Extra: nie

Hostiteľ požiada hostí, aby sa postavili do radov (jeden z mužov, druhý zo žien) na opačných stranách tanečného parketu oproti sebe. V každom rade musí byť aspoň desať ľudí. Ak táto zábava zaujme všetkých prítomných, bude to ešte lepšie. Ak je žien o niečo viac ako mužov, alebo naopak, nevadí.

Pri hudbe gréckeho tanca sirtaki mužská línia na príkaz vedúceho urobí tri kroky dopredu a ukloní sa, potom urobí tri kroky späť. Rad žien urobí tri kroky vpred, potom sa rovnako ukloní (alebo ukloní) a vráti sa na miesto tri kroky vzad.

Boli ste niekedy na párty, kde sa netancovalo? Áno, bez tanca nie je sviatok sviatkom. Najmä hostia si chcú po 3-4 prípitkoch, keď sa krv zohreje, niekde zatancovať. A pomôcť im a zároveň sa zabaviť. Pozývame vás na tanečné súťaže. Pre zábavnú spoločnosť ľudí sú tieto súťaže určite vhodné. Budú hrať so záujmom a získajú maximálne potešenie. Pozrite si a vyberte si to najlepšie z nich.

Súťaž je putovaním po hudobných krajinách.
Každá krajina má svoju hudbu. A v každej krajine tancujú osobitným spôsobom na vlastnú hudbu. V tejto súťaži budú vaši hostia tancovať aj na hudbu rôznych krajín. Napríklad pod gruzínčinou, pod francúzštinou a pod poľštinou.
Všetko je tu jednoduché: určitá hudba je zapnutá a hostia tancujú. Ten, kto tancoval lepšie, vyhráva cenu.

Mimochodom!
Táto súťaž môže byť použitá na spoznanie hostí. Opýtajte sa napríklad: sú v sále hostia s poľskými koreňmi? Alebo možno existujú takí, ktorých vzdialení predkovia boli kedysi v Poľsku? Existujú také? Poď na moju hudbu! A potom sa zapne národná poľská melódia. A robíte to so všetkými hosťami, len zmeňte slová, aby ste sa neopakovali.

Súťaž - tanec s časťami tela.
Nebojte sa, nie je tu nič trestné. Naopak, je to zábavná súťaž a hostia ju budú milovať.
Súťaže sa zúčastňujú páry: chlapec a dievča. Tancujú ako zvyčajne pomalý tanec. Ale je tu jedna vec, ale! - keď pieseň začne, mali by si dať ruky k sebe na miesto, o ktorom sa spieva. Napríklad:
- no, kde sú perá, no, kde sú vaše perá (to znamená, že ruky by mali byť na perách)
- tancovať Rusko a plakať Európa a mám najlepšieho kňaza (tu si dávam ruky na zadok)
Existuje veľa piesní o častiach tela. Vyberte si tie, ktoré vyhovujú vašej spoločnosti.

Súťaž - opakuj po mne.
Všetci hostia sa zúčastňujú tejto súťaže. Na jednej strane stoja a na druhej vodca. Pod veselou a groovy hudbou robí moderátorka prvý pohyb. Potom to všetci spolu zopakujú. Ďalej vedúci ukazuje prvý a druhý pohyb. Pri hudbe to všetko hostia opakujú. Potom hostiteľ zopakuje prvý a druhý pohyb a pridá tretí. A hostia to všetko opakujú pri hudbe. A tak ďalej, až kým nezostane 5-7 pohybov na tanec.
Potom sa vodca môže zmeniť a ukázať svoje pohyby na svoju hudbu.

Súťaž - postavy z filmov.
Všetci pozeráme filmy a filmy majú hrdinov. Napríklad: kovboji, machos, banditi, námorníci a tak ďalej. Na pódium zavoláte 4-7 mužov. Rozhodujú žrebom. Kto hrá akú rolu. Muži idú do inej miestnosti. Zapne sa hudba a vyjde hrdina. Ak zaznie kovbojská pieseň, vyjde kovboj. Keď bandita, tak bandita a tak ďalej. A nielen chodia von, ale tancujú na ich hudbu. Po všetkých tancoch požiadajte ostatných hostí, aby povedali, kto hral akú rolu. A najlepší herec je ocenený cenou.

Súťaž - orientálne tance.
Na súťaž potrebujete dievčatá, napríklad 4-6 dievčat. Idú s vami do inej miestnosti a tam si oblečú orientálne oblečenie: šatku, obväz na tvár a obväz na pás. Zapne sa orientálna melódia a z nej vychádza dievča v orientálnom tanci. Po minútke alebo dvoch tanci dievčatá vyzvú mužov, aby si s nimi zatancovali. Tí muži, ktorí súhlasili, idú von. Počas tanca musia dievčatá rýchlo odovzdať svoje orientálne oblečenie mužom. To znamená, že vyzlečte šatku a priviažte ju k mužovi a urobte to isté s ostatnými detailmi oblečenia. Keď sú muži oblečení, dievčatá odchádzajú a muži pokračujú v tanci.

Súťaž je hudobným dáždnikom.
Ako ste možno uhádli, potrebujete dáždnik. Priložíte naň krásne papieriky, na ktorých sú napísané názvy tancov: lezginka, tango, lambada a pod. Každý tanec dvakrát. Všetci hostia stoja v kruhu a hudba je zapnutá. Hostia tancujú a podávajú si dáždnik. Len čo utíchne hudba, kto má v ruke dáždnik, odtrhne ktorúkoľvek kartu. A hra pokračuje ďalej. Keď sú všetky karty v rukách hostí. Ostatní si sadnú na svoje miesta. A tí s kartami hrajú ďalej. A potom musíte nájsť svoju partnerku a zatancovať si s ňou.

Vážený návštevník, odporúčame vám zaregistrovať sa na stránke, aby ste si mohli bezplatne stiahnuť skrytý materiál. Registrácia je jednoduchá a nezaberie vám viac ako minútu. Po registrácii na stránke sa vám otvoria úplne všetky sekcie a budete si môcť stiahnuť materiál, ktorý nie je dostupný pre neregistrovaných používateľov!

LARIS RAZDROKINA

Tanečné hry pre detský tábor, detské ihrisko, zábava pre deti

Hra 1. "TANCUJEME SEDENÍ"

Toto je „opakovacia hra“ (alebo „zrkadlový tanec“). Účastníci sedia na stoličkách usporiadaných do polkruhu. Vodca sedí v strede haly a ukazuje rôzne pohyby pre všetky časti tela, čím dáva inštaláciu:
- „pozerať sa“ (cvičenie pre hlavu);
- „sme prekvapení“ (cvičenie ramien);
- „Chyťte komára“ (bavlna pod kolenom);
- „šliapeme zem“ (dupeme) atď.
Hra sa zvyčajne koná na začiatku hodiny a je súčasťou rytmickej gymnastiky v tanečnom a hernom tréningu. Keďže pre niektorých účastníkov je niekedy ťažké okamžite sa zapojiť do tanečného procesu, môžete sa začať pohybovať v sede.
Účel: zahriať telo, prebudiť emócie; uvoľnite napätie v skupine a pustite sa do práce.
Hudba: akékoľvek rytmické, priemerné tempo. Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 1

Hra 2. "TRANSFORMER"

Vedúci dáva príkazy:
- zoradiť do stĺpca, čiary, diagonály;
- urobte kruh (tesný, široký), dva kruhy, tri kruhy;
- urobte dva kruhy - kruh v kruhu;
- stáť v pároch, trojiciach a pod.
Skupina sa tak „transformuje“, zastáva rôzne postavy a pozície. Zároveň môžete úlohu skomplikovať a prestavať pochodom, skokmi, skokmi, mačacím krokom a inými tanečnými pohybmi. Alebo vykonávajte príkazy po stanovenú dobu (napríklad počítanie do päť; do desať).
Účel: povzbudiť účastníkov k interakcii a vzájomnému porozumeniu, rozvíjať zmysel pre orientáciu v priestore.
Hudba: Ako hudba hry sa používa rytmus.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 29, 3, 30. 42.13.
Hra 3. "REŤAZ"
Účastníci stoja v kolóne a pohybujú sa ako had. Ich ruky sú v neustálom zovretí, ktoré na príkaz hostiteľa nadobúda rôzne podoby: ruky na pleciach, na opasku, krížom krážom; pod pažami, pod pažami atď.
V tomto prípade vedúci zmení navrhované okolnosti. „pohybujeme sa po úzkej cestičke po špičkách“, „prechádzame močiarom - kráčame opatrne“, „prekračujeme kaluže“ atď.
Účel: preskúmať možnosť nadviazania kontaktu a interakcie v skupine.
Hudba: akákoľvek rytmická (môžete „diskotéku“), tempo je mierne-stredné.

hra 4

Účastníci sú rozmiestnení po sále v chaotickom poradí a na mieste predvádzajú tanečnú chôdzu. Na signál hostiteľa (tlieskanie alebo píšťalka) sa zastavia a zamrznú:
1. možnosť - v rôznych pózach, ktoré predstavujú sochu
2. možnosť ~ s úsmevom na tvári.
Hostiteľ urobí komentár; po druhom signále všetci pokračujú v pohybe (opakujú sa 5-8 krát).
Hru je možné hrať ako „súťaž v sochách“ a „súťaž o úsmev“.
Cieľ; odstrániť vnútornú svorku, pomôcť sebauvedomeniu a sebapochopeniu, ako aj uvoľneniu pocitov.
Hudba: veselá zápalná (možné sú rôzne štýly, kde sa dá vysledovať výrazný rytmus), tempo je rýchle.

Hra 5. "HĽADÁ SA PRIATEĽA"

Účastníci náhodne tancujú po okolí a pozdravujú všetkých okoloidúcich členov skupiny kývnutím hlavy. Hudba sa zastaví - každý si musí nájsť partnera a podať si ruku (opakuje sa 5-7 krát).
Účel: preskúmať vzájomné akceptovanie a nadviazanie kontaktu; rozvíjať zmysel pre rýchlu reakciu. Hudba: akákoľvek rytmická. tempo je priemerné. Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 8, 1 3.
Hra 6
Páry improvizujú, sú v inej spojke:
- držanie pravou rukou;
- ruka v ruke
- položte si ruky navzájom na ramená (v páse);
- držanie oboma rukami - čelom k sebe (chrbtom priateľa
priateľovi).
Pri výmene spojky sa urobí pauza a zmení sa hudba. Hru je možné hrať ako súťaž.
Účel: stimulovať komunikáciu vo dvojici, rozvíjať schopnosť vzájomného porozumenia, rozvíjať tanečno-výrazový repertoár.
Hudba: rôzne štýly a žánre so striedaním rýchlych a pomalých temp (napríklad ľudové národné melódie).
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 13.

Hra 7. "WINGS"

V prvej fáze účastníci „zrkadlia“ vodcu, ktorý napodobňuje pohyby krídel (dve, jedno, s otočením atď.).
V druhej fáze sú účastníci rozdelení do dvoch „balíčkov“, ktoré sa striedajú v improvizácii na mieste a vzájomnej interakcii. Zatiaľ čo niektorí tancujú, iní sa pozerajú a naopak.
Hra sa zvyčajne hrá po aktívnom tréningu.
Účel: znížiť emocionálne vzrušenie, obnoviť dýchanie, pomôcť pri orientácii v priestore a nadväzovaní medziľudských vzťahov.
Hudba: pokojná, pomalá (napr. inštrumentálne skladby V. Zinchuka alebo jazzové skladby).
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 8. 27, 28.

Hra 8. LABUTIE JAZERO

Účastníci sú rozmiestnení po celom webe a zaujímajú statickú pozíciu (stoja so zloženými „krídlami“ alebo sú v podrepe).
Hostiteľ (v úlohe víly alebo čarodejníka) sa účastníkov striedavo dotýka čarovným prútikom, z ktorých každý predvádza sólový labutí tanec. Pri opätovnom dotyku čarovným prútikom „labuť“ opäť zamrzne.
Facilitátor dáva komentár, čím stimuluje prejav individuality. h
Účel: uvedomiť si svoje tanečné črty a možnosť sebavyjadrenia; rozvíjať schopnosť improvizovať.
Hudba: valčík (napr. valčíky I. Straussa), stredné alebo stredne rýchle tempo.
Rekvizity: "čarovná palička".
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 16.17.

Hra 9

Účastníci sú postavení v stĺpci a pohybujú sa v hadovi. Ten na čele kolóny (veliteľ oddelenia) ukazuje nejaký pohyb, zvyšok opakuje.
Potom „veliteľ oddelenia“ prejde na koniec kolóny a na jeho miesto nastúpi ďalší účastník. A hra pokračuje, kým nie sú všetci na čele kolóny. Každý účastník by sa mal snažiť neopakovať sa v pohyboch, prísť s vlastnou verziou. Ak sa vyskytnú ťažkosti, vodca príde na záchranu.
Účel: dať možnosť experimentovať s pohybom, aby si uvedomil svoj tanečno-výrazový stereotyp, ako aj vcítiť sa do role lídra a nasledovníka.
Hudba: akýkoľvek tanec (napríklad „disco“, „pop“, „latinčina“), tempo je rýchle.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 7.

Hra 10

Účastníci sedia na stoličkách v pohodlnej polohe alebo ležia na podlahe na kobercoch a zatvoria oči.
7. možnosť: hostiteľ zadá tému sna (napríklad „jar“, „jeseň“, „výlet“, „vesmír“, „more“, „oblak“ atď.) v účastníci sa odovzdajú svojim fantáziám hudba.
2. možnosť: moderátor hovorí za vopred pripravený tex na pozadí hudby (pozri prílohu č. 2).
V druhej fáze každý zdieľa svoje sny.
Hra sa zvyčajne hrá na konci hodiny.
Účel: vypracovať vnútorné pocity, stabilizovať emocionálny stav, dosiahnuť vnútornú rovnováhu.
Hudba: pomalá, pokojná, nevtieravá (napríklad meditatívna hudba so zvukmi prírody: zvuk mora, spev vtákov atď.)
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 5, 8.

Hra 11

Účastníci stoja alebo sedia v polkruhu. Hostiteľ zadá úlohu: „pravá ruka tancuje“, „ľavá noha tancuje“, „hlava tancuje“, „plecia tancujú“ atď. – účastníci improvizujú. Na príkaz „všetci tancujú“ - do práce sú zahrnuté všetky časti tela (opakované 3-4 krát). Lektor môže spojiť vysvetlenie s demonštráciou.
Hra sa zvyčajne koná na začiatku hodiny a môže byť súčasťou rytmickej gymnastiky v tanečnom a hernom tréningu.
Účel: zahriať telo, prebudiť emócie; odstráňte svalové svorky, vytvorte náladu pre prácu.
Hudba: akékoľvek rytmické, priemerné tempo. Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma I.
Hra 12
Účastníci vytvoria kruh a. držte sa za ruky, pomaly sa pohybujte v smere hodinových ručičiek. Vedúci s vreckovkou v ruke ide vo vnútri kruhu opačným smerom, zastaví sa pred ktorýmkoľvek z účastníkov (v tomto momente sa prestane pohybovať aj kruh). urobí hlboký ruský úklon a podá vreckovku. Po spätnom úklone si s ním vymení miesto. Hra môže pokračovať, kým nebudú všetci vo vedení.
Účel: rozvíjať skupinové pocity súdržnosti, vlastníctva, spolupatričnosti; podnecovať k nadväzovaniu medziľudských vzťahov.
Hudba: inštrumentálne ruské melódie (napr. okrúhle tance súboru Beryozka), tempo je pomalé.
Rekvizity: vreckovka.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 39.

Hra 13

Hra obnovuje atmosféru lopty.
1. možnosť,
Účastníci sa pomalým, pokojným krokom pohybujú po stránke chaoticky, pričom pozdravujú každého, kto k nim príde, kývaním hlavy. Hudobná pauza je signálom na uklonenie (opakované 5-7 krát).
2. možnosť,
Skupina sa zoradí. Cez účastníkov prechádza kráľ (kráľovná, túto úlohu môže hrať vodca). z ktorých každý na znak pozdravu striedavo zamrzne v úklone a postaví sa na koniec radu. Hra sa opakuje, kým nie sú všetci kráľom.
Účel: pomôcť orientovať sa v priestore, dať príležitosť experimentovať s pohybom, uvedomiť si svoju osobitosť sebavyjadrenia, rozvíjať schopnosť improvizácie.
Hudba: menuet, valčík alebo iná, mierne tempo.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 8, 41.

Hra 14

Každý sa stáva v kruhu. Hostiteľ pozve ktoréhokoľvek z účastníkov a tancuje s ním vo dvojiciach, pričom ukazuje pohyby, ktoré partner „zrkadlí“. Na signál „hudobná pauza“ sa pár rozíde a pozve nových členov. Teraz sú na pódiu dva páry a tak ďalej, kým sa do tanečného procesu nezapoja všetci. Každý pozvaný zároveň „zrkadlí“ pohyby toho, kto ho pozval.
Účel: preskúmať vzájomné akceptovanie a nadviazanie kontaktu, dať príležitosť experimentovať s pohybom, cítiť sa v úlohe vodcu a nasledovníka.
Hudba: rôzne štýly a žánre (napríklad: charleston, rock and roll alebo ľudové melódie), tempo je rýchle.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 4.12.13.

Hra 15

Účastníci sa rozdelia do dvojíc a improvizujú. Vedúci v klobúku chodí po sále, zastaví sa v blízkosti akéhokoľvek páru, nasadí klobúk na hlavu jedného z účastníkov a vymení si s ním miesto. Hra sa opakuje, kým všetci nenosia klobúk.
Účel: stimulovať komunikáciu vo dvojici, rozvíjať schopnosť vzájomného porozumenia a nadväzovania medziľudského kontaktu, rozširovať tanečno-výrazový repertoár.
Hudba: rôzne štýly a žánre (napríklad twist), tempo je mierne.
Rekvizity: klobúk.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 14.

Hra 16

Všetci stoja v kruhu a pohybujú sa v rytme hudby. Vodca s gitarou v rukách ide do stredu kruhu a predvedie sólo, vyjadrí svoje pocity v tanci, potom odovzdá gitaru ktorémukoľvek účastníkovi. Potom každý účastník urobí to isté, pričom môže voliteľne interagovať s niekým zo skupiny. Každý sólový tanec je na konci odmenený potleskom.
Účel: stimulovať tvorivé sebavyjadrenie, uvoľňovať pocity, rozvíjať schopnosť improvizovať, zvyšovať sebaúctu.
Hudba: disco, pop. rock a iné (napríklad skladby „Boni-M“), tempo je rýchle.
Rekvizity: bedmintonovú raketu môžete použiť ako gitaru.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 3. 2.

Hra 17

Účastníci sú rozdelení do dvoch skupín, z ktorých každá sa postupne pohybuje vo svojom vlastnom štýle, pričom improvizujú a navzájom komunikujú. Kým jedna skupina tancuje, druhá sa pozerá a naopak (opakuje sa 3-4 krát). Potom si skupiny vyskúšajú opačný štýl (zmena štýlov) a hra sa opakuje.
Účel: rozvíjať skupinovú podporu a interakciu, rozširovať tanečno-výrazový repertoár.
Hudba: akákoľvek kombinácia kontrastných štýlov: rock and roll a rap, klasika a folk, jazz a techno.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 22.

Hra 18

Hra je založená na základných pohyboch tanca „Apple“. Všetky sú postavené v dvoch líniách.
1. etapa. Hostiteľ dáva príkaz a ukazuje, čo je potrebné urobiť, účastníci opakujú:
- „pochod“ (pochod na mieste s vysokým zdvihnutím bedra);
- „pozerať sa do diaľky“ (nakláňa sa do strán, ruky predstavujú ďalekohľad):
- „zatiahnuť lano“ (na „jeden, dva“ - výpad na pravú nohu do strany, ruky zobrazujú zachytenie lana, na „tri, štyri“ - prenesieme váhu tela na ľavú nohu a potiahnite lano smerom k nám):
- „lezieme na stožiar“ (skáče na mieste, ruky napodobňujú lezenie po lanovom rebríku):
- "Ticho!" (zdvihnutie na polprsty: hore a dole (cvičenie „odľahčiť“ v polohe VI), pravá ruka k spánku) atď.
2. etapa. Hostiteľ náhodne dáva príkazy, účastníci vykonávajú nezávisle.
Hra sa zvyčajne koná na začiatku hodiny a môže byť súčasťou rytmickej gymnastiky v tanečnom a hernom tréningu.

Hudba: tanec "Jablko", tempo je stredne rýchle. Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 21.

Hra 19

Facilitátor ponúka „prechádzku“, improvizáciu s nejakým predmetom. Zobrazuje trajektóriu pohybu (napríklad urobte kruh okolo miesta alebo dosiahnete stoličku stojacu v diaľke, obíďte ju a vráťte sa späť). Facilitátor žiada ukázať predstavivosť a pokúsiť sa, aby každá nasledujúca „prechádzka“ nebola ako tie predchádzajúce. Hra prebieha formou štafetového behu: každý sa po jednom postaví do stĺpa, predmet, s ktorým účastníci pracujú, slúži ako obušok.
Účel: uvedomiť si svoje tanečné črty a možnosť sebavyjadrenia, rozvinúť expresívny repertoár.
Hudba: rôzne štýly a žánre (napríklad inštrumentálna rytmická hudba, popový valčík).
Rekvizity: dáždnik, kvet, noviny, vejár, kabelka, klobúk.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 36.35.

Hra 20

Moderátor požiada účastníkov, aby zapli svoju predstavivosť a povie, že ich skupina je jeden celok – more, a každý z nich je vlna.
1. možnosť. Všetci stoja v kruhu a držia sa za ruky. Na príkaz „pokoj“ sa všetci účastníci pomaly a pokojne kývajú a rukami zobrazujú sotva viditeľné vlny. Na príkaz „búrka“ sa amplitúda pohybu ruky zvyšuje, účastníci sa dynamickejšie kývajú. "Zmena počasia" sa vyskytuje 5-7 krát.
2. možnosť. Hra sa hrá podľa rovnakých pravidiel, ale účastníci sú postavení v dvoch alebo troch líniách.
Účel: rozvíjať vzájomné porozumenie a interakciu v skupine, analyzovať vzťahy.
Hudba: inštrumentálna so zvukmi mora, vetra atď.; striedanie kontrastných temp a dynamických odtieňov. Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 3, 21.

Hra 21

Všetci stoja v kruhu a napodobňujú plavecké štýly, mierne sa rozkročia: predný kraul, prsia, motýlik, znak. Zmena štýlu nastáva na príkaz prezentujúceho. Pri signáli „potápanie“ sa všetci pohybujú chaoticky, napodobňujúc potápanie (paže sú natiahnuté dopredu, dlane sú spojené a pohybujú sa ako had, nohy vykonávajú malý drobný krok). Hra sa opakuje 2-3 krát.
Účel: pomôcť sebauvedomeniu a sebapochopeniu, rozvíjať zmysel pre orientáciu v priestore.
Hudba: akákoľvek rytmická (môžete trafiť more), tempo je mierne.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 3.8.

Hra 22

Všetci účastníci sa náhodne pohybujú v priestore (bez hudobného sprievodu). Hostiteľ hovorí: „More sa raz znepokojuje. more znepokojuje dve, more tri - postava medúzy (morská panna, žralok, delfín) mrzne. Každý mrzne v iných pózach. Znie hudba. Vopred vybraný Neptún sa približuje k akémukoľvek účastníkovi a vstupuje s ním do tanečnej interakcie, pričom ukazuje pohyby, ktoré je potrebné „zrkadliť“. Po zastavení hudby si účastníci vymenia úlohy. Hra pokračuje novým Neptúnom. Zakaždým, keď hostiteľ zavolá novú postavu. Hra sa môže opakovať, kým všetci nebudú Neptúnom.
Účel: stimulovať aktivitu a iniciatívu pri nadväzovaní vzťahov s inou osobou, napomáhať vzájomnému porozumeniu.
Hudba: rôzne smery a štýly (napríklad "medúza" - jazz, "morské panny" - orientálne melódie, "žraloci" - ťažký rock). Tempo je iné.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 18.
41

L. Razdrokina
Hra 23
Všetky tvoria dva kruhy – vonkajší a vnútorný. Každý kruh je tanečne kráčaný iným smerom. Hudba je prerušená – pohyb sa zastaví, partneri stojaci oproti sa pozdravia podaním ruky. Opakuje sa 7-10 krát.
Účel: preskúmať vzájomné akceptovanie a nadviazanie kontaktu.
Hudba: akákoľvek rytmická, energická (napríklad polka alebo diskotéka). Tempo je stredne rýchle.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 37.38.

Hra 24

Každý sa stáva v kruhu.
1. etapa. Vedúci ukazuje základné pohyby afrických tancov, účastníci sa snažia zopakovať.
2. etapa. Všetci sa striedajú v sólovaní v kruhu s kopijou alebo tamburínou. Skupina pokračuje v pohybe na mieste. Každý sólista dostane dar potlesku.
Účel: stimulovať tvorivé sebavyjadrenie, uvoľňovať pocity, zvyšovať sebaúctu, rozvíjať tanečno-expresívne schopnosti.
Hudba: afro-jazz. Tempo je rýchle.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 3.2.

Hra 25

Ide o napínacie a relaxačné cvičenie. Skupina je postavená vo forme klinu, ktorý zobrazuje plachetnicu.
1. etapa. Na príkaz vodcu „zdvihnúť plachty“ všetci zdvihnú ruky do strán, mierne ich potiahnu dozadu a zamrznú, keď stoja na špičkách.
2. etapa. Na povel „spustiť plachty“ – spustia ruky, prikrčiac sa.
3. etapa. Na povel "čistý vietor" - skupina sa pohybuje vpred, pričom zachováva tvar klinu lode.
4. etapa. Na povel „úplný pokoj“ sa všetci zastavia. Opakujte 3-4 krát.
Účel: obnoviť dýchanie, znížiť emocionálne vzrušenie, pomôcť orientácii v priestore a rozvíjať schopnosť cítiť sa súčasťou jedného celku.
Hudba: pokojná, inštrumentálna. Tempo je pomalé.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 19.
Hra 26
Skupina vytvorí kruh, v strede ktorého stojí stolička („kôň“). Každý účastník postupne improvizuje, sedí na stoličke, napodobňuje jazdca (vrátane rôznych jednoduchých trikov v rozsahu pohybu: jazda v stoji, v ľahu, na boku, chrbtom v smere jazdy a pod.).
Hra pokračuje, kým sa všetci nestanú jazdcami.
Účel: uvedomiť si svoje výrazové možnosti, podnietiť tvorivé sebavyjadrenie, uvoľniť pocity, dať príležitosť experimentovať s pohybom.
Hudba: v štýle „country“ alebo „lezginka“ je tempo rýchle.
Rekvizity: stolička.

Hra 27
Účastníci sedia na stoličkách stojacich v polkruhu. Rôzne časti tváre „tancujú“ - na príkaz vedúceho:
- "tancujúce oči" - účastníci:

a) strieľať oči zľava doprava a naopak;

b) žmurknite striedavo ľavým a pravým okom:

c) zatvoria oči a potom ich dokorán otvoria („vypuklé
jut") oči:

- „tanečné špongie“ - účastníci:

a) natiahnite pery hadičkou, znázorňujúc trojitý bozk, a potom rozmazajte úsmev:

b) posielajte vzdušné bozky pomocou dlane doprava, potom doľava;

- "tancujúce líca" - účastníci:

a) nafúknite im líca vzduchom a potom po nich tlieskajte dlaňami
mi, uvoľňovanie vzduchu;

b) nafúknite striedavo jedno alebo druhé líce a zaháňajte vzduch
ducha tam a späť.

Lektor môže spojiť vysvetlenie s demonštráciou. Hra sa zvyčajne koná na začiatku hodiny a môže byť súčasťou rytmickej gymnastiky v tanečnom a hernom tréningu.
Účel: odstrániť svalové svorky na tvári, prebudiť emócie, vytvoriť náladu pre prácu.
Hudba: akákoľvek rytmická (napríklad „polka“ alebo „disco“), tempo je priemerné.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 1.

Hra 28

Ide o napínacie a relaxačné cvičenie. Účastníci sa nachádzajú na mieste chaoticky, zobrazujúc cencúle. Východisková poloha: stáť v pozore.
/-tá etapa: "Jar - námraza sa topí." Hostiteľ, ktorý hrá úlohu slnka, dáva striedavo signál (pohľadom, gestom alebo dotykom) komukoľvek z účastníkov, ktorý sa začne pomaly „topiť“ a klesá do polohy na bruchu. A tak ďalej, kým sa neroztopia všetky „námelie“.
2. etapa: "Zima - námraza mrzne." Účastníci zároveň vstávajú veľmi pomaly a zaujímajú východiskovú pozíciu - stoja v pozore.

Účel: zmierniť napätie, obnoviť dýchanie, znížiť emocionálne vzrušenie.
Hudba: pokojná meditačná, pomalé tempo. Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 15.

Hra 29

Všetci sedia na stoličkách usporiadaných do polkruhu. V krabici (na stole, na vešiaku), stojacej mimo zorného poľa skupiny (akoby „v zákulisí“), sú rôzne prvky kostýmov a rekvizít. Účastníci sa striedajú vo výbere jednej z navrhovaných vecí a improvizovane predvedú sólové číslo. Facilitátor urobí komentár, ktorý povzbudí prejav fantázie. Každý tanečník je odmenený potleskom skupiny.
Moderátor si musí vopred premyslieť možné možnosti hudobného sprievodu a mať na sklade rôzne zvukové záznamy.
Účel: stimulovať tvorivé sebavyjadrenie, rozvíjať schopnosť improvizovať, zvyšovať sebaúctu.
Hudba: rôzne štýly a žánre rôzneho tempa a charakteru (trvanie každého sólového čísla je 40-50 sekúnd).
Rekvizity: trstina, kvet, klobúk, šál, vejár, boa. fajka, tamburína, noviny, bábika, dáždnik, zrkadlo atď.

Hra 30

1. možnosť: účastníci sú náhodne rozmiestnení na mieste a pohybujú sa pomaly („inhibovaní“), zobrazujúc stav beztiaže. Zároveň vo voľnej improvizácii na seba vzájomne pôsobia.
Možnosť 2: účastníci sú usporiadaní do kruhu a predstavujú hru volejbalu v nulovej gravitácii, pričom si pri „prihrávaní lopty“ posielajú impulzy pohľadom a pomalými gestami. Hostiteľ sa stáva rovnocenným účastníkom hry a vlastným príkladom povzbudzuje účastníkov, aby vo volejbale využívali celú škálu pohybov.
Účel: pomôcť orientovať sa v priestore, preskúmať možnosť sebapochopenia a sebauvedomenia v navrhovaných okolnostiach, rozvíjať skupinové porozumenie a interakciu.
Hudba: pokojná, „vesmírna“ (napr. skladby skupiny „Space“), tempo je pomalé.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 8.5.

Hra 31

Účastníci vytvoria kruh a pohybujú sa proti smeru hodinových ručičiek – „cestujú okolo sveta“. Zároveň sa nahrádzajú národné melódie z rôznych krajín a kontinentov. Účastníci by sa mali pokúsiť rýchlo sa prispôsobiť novému rytmu, vzájomnou interakciou, vrátane použitia pohybov spojky (držať sa za ruky, pod pažami, ruky na pleciach - s pohybom do strán; položiť ruky na opasok, na plecia osoby vpredu - s pohybom jeden po druhom), ale bez porušenia trajektórie pohybu v kruhu. Vedúci, ktorý je so všetkými v kruhu, môže navrhovať základné pohyby národných tancov, ako aj komentovať počas hry.
Účel: rozvíjať skupinovú interakciu, aktualizovať vzťahy, rozširovať expresívny repertoár.
Hudba: národné melódie z rôznych krajín v modernom spracovaní (napríklad „lambada“, „lezginka“, „sirtaki“, „letka-enka“, ako aj orientálne, africké, židovské a iné melódie; na záver „cesty“ - ruský okrúhly tanec).
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 6.

Hra 32

Účastníci vytvoria široký kruh a pohybujú sa v rytme hudby.
1. možnosť: vedúci si nasadí na hlavu klobúk a urobí niekoľko tanečných pohybov, pričom sa otáča okolo svojej osi. Potom podá klobúk vedľa stojacemu účastníkovi, ktorý vo voľnej improvizácii urobí to isté a odovzdá štafetu ďalšiemu hráčovi. Štafetový beh dovtedy pokračuje v kruhu. kým sa klobúk nevráti vodcovi.
2. možnosť: vedúci prekročí kruh ľubovoľným smerom (súčasne improvizuje) a jednému z účastníkov nasadí na hlavu klobúk a vymení si s ním miesto. Ten, kto prevzal taktovku, zopakuje akciu vedúceho pomocou jeho slovnej zásoby tanečných pohybov a ďalší účastník je zahrnutý do hry. Takže. kým každý člen skupiny nebude mať na hlave klobúk.
Účel: rozvíjať schopnosť improvizovať, skúmať vzájomné akceptovanie sa, nadväzovanie kontaktu, stimulovať rozvoj medziľudských vzťahov v skupine.
Hudba: akákoľvek rytmická, temperamentná (napríklad Charleston, twist, disco atď.). Tempo je stredne rýchle.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 5.40.

Hra 33

Ide o napínacie a relaxačné cvičenie. Účastníci sa na stránke nachádzajú chaoticky. Na príkaz moderátora:
- "studený" - všetci členovia skupiny, zobrazujúci chvenie v tele, tesne pritlačení k sebe, sústredení na jeden bod v sále:
- "horúce" - každý sa náhodne pohybuje po mieste vo voľnej improvizácii "chladí sa z tepla."
Hostiteľ urobí komentár, ktorý výrečne opisuje stav počasia. Cvičenie sa opakuje 5-6 krát.
Účel: odstrániť vnútornú svorku, pomôcť orientácii v priestore, rozvíjať vzájomné porozumenie a interakciu v skupine, aktualizovať vzťahy.
Hudba: kontrastná - striedanie štýlov odlišných v rytme a tempe (napríklad rock and roll a jazz): možno použiť hity na tému zima a leto.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 20.8.

Hra 34

Účastníci sú umiestnení na jednej strane stránky. Úloha: prejsť na druhú stranu po jednej osobe.
Každý účastník by sa mal pokúsiť vymyslieť svoj vlastný spôsob pohybu s využitím svojho tanečno-výrazového repertoáru (vrátane rôznych tanečných krokov, skokov, skokov, obratov, jednoduchých trikov a pod.).
Keď sú všetci členovia skupiny na druhej strane stránky, cvičenie sa zopakuje ešte raz s inou hudbou. V tomto prípade opäť nesmiete opakovať pohyby predchádzajúcich účastníkov. V prípade ťažkostí môže hostiteľ poskytnúť hráčom pomoc.
Účel: realizovať svoje tanečné schopnosti, rozvíjať schopnosť improvizovať, stimulovať tvorivé sebavyjadrenie.
Hudba: rôzne štýly v rytme a tempe (napríklad „dáma“ a „valčík“, „rap“ a „latina“ atď.).
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 33.

Hra 35

(V tejto hre funguje „čiapka neviditeľnosti“ naopak: ten, kto si ju nasadí, nič nevidí.)
Každý sa stáva v kruhu. Jeden z účastníkov ide do centra, nasadí si „neviditeľnú čiapku“, zavrie oči a improvizuje v priestore, vedený svojimi vnútornými pocitmi. Zvyšok sa pozerá. Počas hudobnej pauzy sólista otvára oči a dáva „čiapku neviditeľnosti“ tomu, s kým sa prvýkrát stretne s očami, pričom si s ním vymení miesto. Ďalší účastník opakuje všetko od začiatku, pričom sa autenticky pohybuje na plošine. Hra môže pokračovať, kým nie sú všetci v kruhu.
Účel: preskúmať možnosti orientácie v priestore, rozvinúť expresívny tanečný repertoár, podnietiť tvorivé sebavyjadrenie.
Hudba: pokojná inštrumentálna (napr. skladby orchestra P. Mauriata) Tempo je pomalé alebo mierne.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 2.

Hra 36

Účastníci sú rozdelení do dvoch skupín, ktoré sú chaoticky umiestnené na rôznych stranách stránky.
V prvej fáze: jeden zástupca zo skupiny ide do stredu a súťaží v zručnosti improvizácie: kto bude koho tancovať. Na signál vedúceho sa sólisti za potlesku vrátia do svojej skupiny, ich miesto zaujmú nasledujúci účastníci. Tanec pokračuje dovtedy. kým sa ho nezúčastní každý člen skupiny.
V druhej fáze: hudba sa mení, skupiny v plnom zložení striedavo improvizujú na mieste, zatiaľ čo účastníci navzájom komunikujú a snažia sa tancovať svojich súperov: skupinové improvizácie sa opakujú 3-4 krát.
Účel: dať príležitosť experimentovať s pohybom, stimulovať komunikáciu vo dvojiciach, rozvíjať skupinovú podporu, stimulovať tvorivé sebavyjadrenie.
Hudba: rôzne štýly a žánre (napríklad „dáma“, „latina“, „rokenrol“, „lezginka“, „kozák“, „prestávka“ atď.). Tempo je rýchle.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 34.22.

Hra 37

Účastníci vytvoria kruh alebo dva kruhy (jeden v druhom), chytia sa za ruky a zdvihnú ich nahor alebo dopredu, čo predstavuje tortu.
V prvej fáze sa „zmrzlinová torta“ roztopí: so začiatkom hudby sa účastníci uvoľnia a pomaly malátne klesnú na podlahu v polohe na chrbte, bez toho, aby si zlomili ruky.
V druhej fáze prebieha opačný proces - „zmrzlinový koláč“ je zmrazený: účastníci tiež pomaly vstávajú, ako v predchádzajúcej fáze, bez toho, aby si zlomili ruky. a zaujmú ich pôvodné postavenie.
Hra sa opakuje 3-4 krát. Zvyčajne sa vykonáva po aktívnych cvičeniach.
Účel: odstrániť vnútornú svorku, znížiť emocionálne vzrušenie, obnoviť dýchanie, rozvíjať vzájomné porozumenie a schopnosť cítiť sa súčasťou jedného celku.
Hudba: pokojná meditačná, pomalé tempo.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 3.42.

Hra 38

Skupinou je videokazeta, na ktorej je na námestí zaznamenané húpanie ľudí. Vedúci je ovládací panel. Podľa signálu:
- "štart" - účastníci sa náhodne pohybujú v priestore priemerným tempom;
- "rýchlo vpred" - tempo pohybu je rýchle, pričom sa musíte pokúsiť navzájom nezraziť a vyplniť celý priestor rovnomerne rozložený na mieste;
- "stop" - každý sa zastaví a zamrzne na mieste;
- „pretočenie“ - tempo pohybu je rýchle, ale pohyb nastáva dozadu (vedúci musí sledovať každého účastníka a kontrolovať situáciu, vyhýbať sa pádom a kolíziám; táto fáza hry by nemala byť dlhá).
Vodca niekoľkokrát náhodne dáva rôzne signály.
Cvičenie je možné skomplikovať zadaním úlohy pohybovať sa ľubovoľným tanečným krokom, podľa zvoleného hudobného sprievodu.
Účel: napomáhať orientácii v priestore, rozvíjať schopnosť vzájomného porozumenia a interakcie.
Hudba: ako hudobný sprievod môžete použiť rytmus alebo vopred pripravený zvukový záznam, pozostávajúci z hudobných pasáží rôzneho tempa a trvania (podľa fáz hry), nahratých niekoľkokrát v rôznych sekvenciách.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 8.

Hra 39

Skupina vytvorí kruh. Jeden z účastníkov príde do centra a improvizuje pri hudbe, potom dá bozk ktorémukoľvek členovi skupiny. Ten, komu bol bozk adresovaný, ho chytá. preberá miesto sólistu v strede kruhu a pokračuje v improvizácii.
Hra môže pokračovať, kým každý nedostane aspoň jeden vzdušný bozk.
Účel: rozvíjať tanečno-výrazový repertoár, skúmať vzájomné akceptovanie.
Hudba: lyrická inštrumentálna (napr. valčíky I. Straussa alebo skladby I. Krutoya). Tempo je mierne.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 2.

Hra 40

Každý leží na podlahe na kobercoch a „opaľuje sa“ v rôznych polohách. Na príkaz vedúceho:
- „opaľovanie na bruchu“ - účastníci ležia na bruchu: ruky si podopierajú bradu, hlava sa nakláňa doľava a doprava, nohy sa striedavo ohýbajú v kolenách a pätou dosahujú k zadku:
- „opaľovanie na chrbte“ – účastníci sa prevrátia na chrbát: ruky pod hlavu, jedna noha je pritiahnutá k sebe, pokrčená v kolene, chodidlo druhej nohy je položené na kolene prvej nohy, pričom bije rytmus hudby;
- "opaľovanie na boku" - účastníci sa prevrátia na bok: jedna ruka podoprie hlavu, druhá sa opiera o podlahu pred hrudníkom; horná časť nohy sa ako kyvadlo dotýka palcom podlahy, či už vpredu alebo vzadu, pričom „skáče“ cez druhú nohu.
Cvičenie sa opakuje 4-5 krát. Hra môže byť súčasťou rytmickej gymnastiky v tanečno-hernom tréningu.
Účel: zahriať telo, prebudiť emócie, zmierniť napätie v skupine, vytvoriť náladu pre prácu.
Hudba: akékoľvek rytmické, priemerné tempo. Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 3.8.

Hra 41

Všetci sedia alebo stoja v polkruhu. Účastníci na mieste striedavo improvizujú, v rukách držia tabuľku s nápisom „minúta slávy“ a snažia sa čo najviac otvoriť. Každý tanec sa hrá na inú hudbu a na konci ho skupina privíta potleskom. Facilitátor urobí komentár, čím povzbudí účastníkov, aby odhalili svoje skryté schopnosti.
Účel: Rozvinúť schopnosť improvizovať, preskúmať svoje tanečné a vyjadrovacie schopnosti, stimulovať tvorivé sebavyjadrenie, zvýšiť sebaúctu.
Hudba: Výber úryvkov rôznych štýlov a žánrov v rôznych tempách.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 9.

Hra 42

Účastníci sa náhodne pohybujú po mieste konania v rytme hudby, pozdravujú okoloidúcich členov skupiny kývnutím hlavy, gestom alebo dotykom dlaní. Účastníci voľnej improvizácie podľa ľubovôle vstupujú do vzájomnej tanečnej interakcie. V procese „vystrájania“ dochádza niekoľkokrát k prudkej zmene hudobného sprievodu. Účastníci by sa mali pokúsiť prispôsobiť novému rytmu a pokračovať v improvizácii. Hostiteľom môže byť vonkajší pozorovateľ alebo riadny člen „party“.
Účel: rozvíjať zmysel pre orientáciu v priestore, dať možnosť experimentovať s pohybom, skúmať možnosti nadväzovania kontaktu, rozširovať tanečno-výrazový repertoár.
Hudba: výber štýlovo, rytmicky, tempovo odlišných fragmentov klubovej alebo diskotékovej hudby.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 8.

Hra 43

Účastníci sú rozdelení do dvoch skupín, z ktorých každá predstavuje svoj vlastný „Dom modelov“. Skupiny sa zoradia do radu: jedna oproti druhej. „Domy modeliek“ striedavo prezentujú svoje verzie kolekcie oblečenia (nezáleží na tom, čo majú účastníci na sebe, hlavné je prezentovať sa expresívne). Dovtedy pokračuje defilácia. kým každý účastník (prezývka účastníka) - „model“ neprejde pozdĺž pódia. Po každom výstupe obe skupiny rozdávajú potlesk všetkým účastníkom módnej prehliadky.
Moderátor komentuje kampaň hry, skladá komplimenty všetkým členom tvorivého procesu, pričom si všíma exkluzivitu a jedinečnosť každého „modela“ na pódiu.
Účel: preskúmať možnosť sebavyjadrenia, zvýšiť sebaúctu, rozvíjať skupinovú podporu.
Hudba: inštrumentálna rytmická, stredné tempo. Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 31.32.

Hra 44

Hra 45

Cvičenie sa používa na rozdelenie skupiny do dvojíc. Účastníci sú rozdelení do dvoch skupín (chlapci a dievčatá alebo heterogénne zloženie). Každá skupina tvorí kruh – „kolotoč“. V strede každého kruhu je obruč, ktorej sa každý drží pravou rukou. So začiatkom hudby sa „kolotoče“ začnú otáčať v smere hodinových ručičiek, zatiaľ čo na ich križovatke sa účastníci z rôznych skupín snažia navzájom dotknúť ľavou rukou. Počas hudobnej pauzy tí návštevníci atrakcie, ktorí sa momentálne navzájom dotkli, vytvoria pár, opustia „kolotoč“ a ustúpia.
Hra pokračuje, kým sa všetci účastníci nerozdelia do dvojíc.
Hru je možné sťažiť vyzvením účastníkov k pohybu v určitom kroku, napr.: beh s presahom vzad, trojitý pätový krok, polkový krok atď.
Účel: rozvíjať skupinové pocity, podporovať vstup do medziľudských vzťahov, skúmať vzájomné akceptovanie.
Hudba: Ruské ľudové melódie v inštrumentálnom spracovaní, tempo je rýchle alebo stredne rýchle.
Rekvizity: obruče - 2 ks.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 25.26.

Hra 46

Skupina vytvorí kruh, všetci si sadnú na zem (ťahajú kolená alebo „turecky“). Dvaja účastníci, z ktorých každý má v rukách červenú vreckovku, idú do stredu a improvizujúc v duetovom tanci, interagujú podľa vôle, zobrazujú plameň ohňa. Na signál hostiteľa sa „jazyky plameňa“ (šály) odovzdajú ďalším účastníkom a teraz „podporia“ oheň a snažia sa ukázať predstavivosť a urobiť svoj „ohňový tanec“ nie ako ten predchádzajúci.
Hra pokračuje, kým nie sú všetci v kruhu.
Účel: stimulovať komunikáciu vo dvojici, rozvíjať schopnosť vzájomného porozumenia a kontaktu s tanečným partnerom, rozširovať tanečno-výrazový repertoár.
Hudba: energická, temperamentná hudba rôznych štýlov a žánrov (napríklad „Saber Dance“ od Chačaturjana), tempo je rýchle alebo stredne rýchle.
Rekvizity: svetločervené gázové šatky (alebo šatky) - 2 ks.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 11.

Hra 47

Účastníci sú náhodne umiestnení na stránke a samostatne sa pohybujú vo voľnej tanečnej improvizácii na navrhovanú temperamentnú hudbu. V momente zmeny hudobného sprievodu na pomalé tempo by sa mali účastníci pokúsiť rýchlo nájsť pre seba partnera a pokračovať v tanci vo dvojici. Striedanie rýchlych a pomalých tancov sa vyskytuje 5-6 krát. V každej fáze, pri vytváraní párov, je potrebné nájsť si nového partnera.
Účel: preskúmať možnosť nadviazania kontaktu, podnietiť aktivitu a iniciatívu pri nadväzovaní vzťahov s inou osobou, rozvíjať tanečno-výrazový repertoár.
Hudba: disco, klub kontrastných štýlov a temp (napríklad disco a blues alebo techno a trance).
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 8.13.

Hra 48

Všetci sedia alebo stoja v polkruhu. Každý účastník zasa vo voľnej improvizácii urobí slávnostnú chôdzu po mieste, ide do stredu sály a za potlesku skupiny sa „ukloní“, to znamená, že urobí niekoľko úklonov a klonov. Facilitátor dáva komentár, čím stimuluje účastníkov, aby odhalili svoje skryté schopnosti.
Účel: stimulovať tvorivé sebavyjadrenie, uvoľňovanie pocitov; zvýšiť sebavedomie.
Hudba: fanfáry alebo slávnostný, energický pochod. Umiestnenie účastníkov na stránke: schéma 10.

Hra 49

Skupina je rozdelená na polovicu a tvorí dve línie: jednu oproti druhej. Účastníci každej skupiny si zároveň preložia ruky krížom krážom (každý natiahne ruky do strán a cez jednu si vezme ruku so susedom).
So začiatkom hudby sa rady v spojke posúvajú k sebe. Po stretnutí tvoria účastníci stojaci oproti sebe dvojice a voľne improvizujú. V momente hudobnej pauzy by sa mal každý vrátiť na svoje miesto a zaujať svoje pôvodné stanovisko.
Hru možno hrať ako súťaž - kto sa rýchlo zoradí a prepletie si ruky.
Účel: rozvíjať skupinovú interakciu, aktualizovať vzťahy, skúmať možnosť kontaktu, stimulovať komunikáciu vo dvojiciach.
Hudba: Ruské ľudové melódie v inštrumentálnom spracovaní, stredné alebo stredne rýchle tempo.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 23.24.

Hra 50

1. etapa – „Výber kostýmov“. Skupina vytvorí kruh a pohybuje sa na mieste v rytme hudby. V strede kruhu je krabica s veľkou sadou karnevalových masiek. Jeden z účastníkov si sám vyberie masku a improvizuje v nej. predvedenie sólového tanca: potom odovzdá štafetu ďalšiemu členovi skupiny a vymení si s ním miesto (bez odstránenia masky sa dostane do všeobecného kruhu). To isté robí aj nový sólista. A tak to pokračuje, kým všetci účastníci nemajú masky.
2. etapa – „Karneval v plnom prúde“. Účastníci sa pohybujú vo voľnej tanečnej improvizácii po celom areáli, pričom sa vzájomne ovplyvňujú podľa ľubovôle.
Moderátor urobí komentár a povzbudí účastníkov pre ich jedinečnosť a originalitu.
Účel: stimulovať tvorivé sebavyjadrenie, uvoľňovať pocity, skúmať možnosti interakcie v skupine.
Hudba: energická, temperamentná v štýle „latin“ (možno potpourri na tému latinskoamerických rytmov), tempo je stredne rýchle.
Rekvizity: krabica s karnevalovými maskami.
Umiestnenie účastníkov na stránke: schémy 2.8.

Tanec bez hudby

Všetci účastníci sa stanú v kruhu, jedna osoba je nominovaná do stredu. Hráči budú bez hudobného sprievodu spontánne vymýšľať a vytvárať tanečnú atmosféru. Napríklad poryv vetra, oheň alebo dážď. (Na tento účel môžu účastníci určitého rytmu kliknúť, tlieskať, dupať, bzučať, fúkať, zavýjať, skákať, točiť sa atď.) snažiac sa opísať.

Tancujte v novinách

Toto je veľmi populárna súťaž používa sa pri akýchkoľvek večierkoch, svadbách, výročiach. Jeho charakteristickým znakom je jednoduchosť v prevedení a absolútne žiadne náklady, s výnimkou niekoľkých listov starých novín. Navyše to účastníci vnímajú s veľkým nadšením. Každý pár, ktorý sa chce zúčastniť tejto súťaže, dostane jeden kus novín. Teraz bude tento malý kúsok papiera akýmsi tanečným parketom pre každý pár tanečníkov. Po určitom čase hostiteľ oznámi: „Noviny preložíme na polovicu,“ - potom tanec pokračuje na zmenšenom liste novín. Deje sa tak dovtedy, kým zo všetkých párov nezostane stáť len jeden na najmenšom plácku... Víťazi môžu získať symbolické ceny.

Striptýz

Tejto súťaže sa zúčastňujú iba dievčatá – muži pôsobia ako vďační diváci. Každý účastník dostane určitý počet gumičiek rôznych veľkostí, ktoré musí nosiť ako improvizované spodné prádlo, pančuchy, rukavice a iné podobné veci. V tejto forme by každé dievča malo predviesť tanec na hudbu a zároveň čo najerotickejšie stiahnuť tieto veľmi elastické pásy. Stojí za zmienku, že podívaná je jednoducho úchvatná! Výsledkom súťaže je, že diváci vyberú „Najerotickejšieho striptéra“. A aby sa zvyšok účastníkov neurazil, vymyslite aspoň atraktívne tituly .

Tanec hadov

Facilitátor ohlási hadí tanec čo najtajomnejšie. Potom začne vykonávať všetky druhy mystických manipulácií s vreckovkou a vázou. Ale nič sa nedeje. Had sa z vázy ani neukáže. Potom hostiteľ požiada divákov, aby trochu pomohli – tancovali, trhali, škrípali, kričali a kričali. Potom rozrušený skonštatuje: „Musím ťa naštvať, ale hadí tanec dnes nebude. Ale mali sme možnosť vychutnať si úžasný tanec divokých opíc!“

Lambada

Táto nádherná súťaž je ideálna pre každú mládežnícku párty. Zo všetkých prítomných sa vyberie niekoľko párov, ktoré sa chcú zúčastniť. Podľa ich počtu sa pripraví rovnaký počet podnosov. Stáva sa pár pozostávajúci z dievčaťa a chlapa medzi sebou tvár. Medzi nimi je potrebné zovrieť podnos tak, aby sa ho ani jeden účastník nedotkol rukami. Zapne sa známa melódia zvaná „lambada“, účastníci tancujú, vrtia bokmi do rytmu hudby.
Zo súťaže odchádza pár, ktorému pri tanci spadne podnos. Zvyšok pokračuje v boji o titul víťaza.

Tancujte zimu

Táto súťaž sa spravidla koná počas zimných prázdnin. Na jeho usporiadanie si treba pripraviť malé kartičky popisujúce zimné javy alebo veci. Napríklad: snehová vločka, fujavica, snehuliak, sane, vietor, lyžovanie, ľad, Santa Claus, Snow Maiden. Podstatou tejto hry je, že každý účastník musí vytiahnuť jednu notu a tanečnými pohybmi zobraziť to, čo je v nej popísané. Umelec najoriginálnejšieho tanca dostane malé prekvapenie, napríklad pohľadnicu, krásnu snehovú vločku atď.