Mnoho ľudí má často otázku o duchovných praktikách: čo funguje a čo nie?

Toto je veľmi dôležitá otázka: z akej pozície sebaponímania a duchovných praktík môžeme dosiahnuť skutočné výsledky? „Napokon, nie všetko funguje, nie všetko funguje, nie všetko sedí,“ myslíme si. Prečo niekto na niečo príde, ale ja nie, kde sa skrývajú tie „nie malé“ maličkosti a na čo si mám dať pozor, čo mám počúvať?

V skutočnosti všetko funguje. Ale k rôznym praktikám pristupujeme v rôznych obdobiach nášho života, s rôznymi postojmi a na rôznych úrovniach vedomia, čo znamená, že majú na nás rôzne účinky.

Túto tému môžete podmienečne rozdeliť na dva rôzne prístupy, hoci vždy existujú prechodné možnosti. Prvotná otázka bude vždy znieť takto: "Kde presne teraz ste?" Dokážete sa úprimne priznať a určiť? Áno, nielen...

NEPRACOVANÝ PRÍSTUP: POZÍCIA OBETÍ

V tomto stave, v nesprávnom postoji k sebe a iným, v kríze, pri akomkoľvek probléme či chorobe – každý má svoje cesty – väčšinou prichádzame k duchovným praktikám. Únava, sklamanie – to je to, čo nás núti niečo rýpať a hľadať. Ako sa cítime a s akými energiami vstupujeme do praktík, ktoré sa rozhodneme robiť? Ako a akého učiteľa či inštruktora, s akými parametrami sme si pre seba vyberali, v čo sme dúfali a kupovali, čím sme boli vopred očarení?

PRETEKY O RÝCHLE VÝSLEDKY

Cítime sa urazení životom, sme pripravení urobiť čokoľvek a veríme v to, čomu sme predtým neverili. Pri vstupe do praxe sme ako lúzer, ktorý sa zle naučil verš a pokúša sa ho mechanicky prerozprávať učiteľovi.

Jediným cieľom takýchto praktík je pre nás výsledok: zlepšenie života, riešenie problémov, hľadanie šťastia. Veď o tom sme tak dlho snívali! Praktiky vnímame ako prostriedok na dosiahnutie cieľa. Tie, ktoré si vyžadujú čas a pravidelné cvičenie, nás zvyknú odradiť a rýchlo na ne zabudneme a vymyslíme si kopu výhovoriek.

Ako slon vbehne do obchodu s porcelánom, chytíme sa rôznych nástrojov a zahodíme ich bez toho, aby sme si všimli zásadné zmeny v živote. My, ako rozmarné deti, si želáme a požadujeme, aby sa „lopta“ v tej istej sekunde zmenila na „bábiku“. A ak sa tak nestane, sklamane ho zahoďte. Nevážime si samých seba, nevážime si iných ľudí, nezamýšľame sa nad tým, že naše túžby sú často sebecké a porušujú základné zákony Vesmíru.

Je dôležité pochopiť, že v tomto stave nevidíme hĺbku a krásu vstupu do praktík. Nenecháme si ten proces užiť, ponáhľame sa, aby sme videli výsledok, pretože nie sme pripravení prevziať zodpovednosť, ale jednoducho a slepo veríme, že ak si to tam natrieme, natiahneme sa alebo budeme dýchať, prehltneme „tabletku“ - mal by byť požadovaný výsledok, ktorý bol sľúbený. Ale v tomto stave sa málo zmení, v lepšom prípade na chvíľu s veľkým spätným chodom. Pretože každá prax je len nástroj, ktorý vám umožní pozerať sa a cítiť, dotýkať sa seba bližšie, zmeniť svoj postoj a opakujem, prevziať zodpovednosť, že sa budem snažiť nežiť starým spôsobom, to je všetko ...

NÍZKE SEBAVEDOMIE

Keď niečo deklarujeme v duchovných praktikách, môžeme to ospravedlniť len tým, že „tak dlho trpím“, „chcem to najlepšie“. Keď sa dostaneme do reality, často máme problémy so sebaúctou. Vyhlasujeme svoje túžby, nevediac o svojej podstate, kráse a hodnote. „Chceme“ je kľúčové slovo. Ale toto je len myseľ a ego, ale toto nie sme my, ale len časť nás a sú určité mechanizmy, ktoré nevieme použiť. Chceme všetko za sebou, všetko naraz, všetko a veľa, lepšie ako ostatní. Ale za týmto „chcem“ nie je pochopenie, prečo si to zaslúžime a prečo to skutočne potrebujeme.

Vyjadrujeme zámer niečo mať, ale nedokážeme sa uchytiť vo viere v seba samých, v pocite, že sme hodní to za niečo dostať. A náš nesmelý postoj je konfrontovaný hlboko zakorenenou výhovorkou: "Dobre, nie som pripravený, nie som hoden, som nikto a nič."

Praktizujúci sú proti neustálemu vnútornému pocitu nedostatku, nedostatku, porušovania, neistoty, drámy. A najčastejšie prevažuje pri tvorbe jej reality. Strácame zameranie pozornosti a kde a v akej kapacite je myšlienka častejšie, tam dochádza k materializácii.

POCHYBNOSTI

Neustále žijeme v strachu z mysle a zúfalo pochybujeme z akéhokoľvek dôvodu. Stáva sa tiež, že všetky naše praktiky sú len pokusom presvedčiť samých seba, že to funguje! Cvičíme, aby sme získali dôkaz, že sa to oplatí robiť a že tomu môžeme venovať čas. Najčastejšie sa staviame do pozície nedôvery, akoby sme chceli povedať: „No, uvidíme, ako to funguje, prekvapte ma.“ A spočiatku robíme subjektívne závery, nevidíme celú perspektívu ako celok.
Vo všeobecnosti pozícia obete vyzerá takto: celkom tomu neverím, ale možno to bude fungovať. A "možno" je slabá motivácia a samozrejme, nefunguje to.

Aj keď aktívne a s nadšením preberáme rôzne praktiky, vo vnútri môže byť nedôvera. A po chvíli, pri absencii očakávaných výsledkov, sme sklamaní, deprimovaní - keďže sa míňa čas a peniaze, aj sila, ale nikdy sa nedodrží magický a ideálny život.

Vzniká začarovaný kruh – povieme si, že uveríme, ak uvidíme výsledok. Ale nie je tu žiadny výsledok, pretože ešte neveríme. Neveríme v krásu, hodnotu a podstatu nášho Bytia – preto sa nič nedeje.

A tu prichádza vážna kríza: buď zahodíme všetky hry typu „ver alebo never“ a ideme ďalej s hlbokou intuitívnou dôverou a pochopením, že duchovné praktiky sú teraz pre mňa životne dôležité, toto je presne moja cesta, alebo opustíme všetko pod heslom "Vedel som, že to nefunguje."

POTREBNÝ PRÍSTUP: POZÍCIA TVORCU

Z pozície tvorcu si uvedomujeme svoju zodpovednosť za stav našej reality a našich životov. Začíname chápať a chápať našu povahu. Máme len svoj postoj a myslenie, a to je naša realita a sloboda voľby! Boh nám s veľkou láskou dal všetky príležitosti na vytvorenie našej jedinečnej reality a je čas, aby sme si ju vedome vytvorili!

UŽITE SI PROCES

Je tu úžasný moment, ktorý vám umožňuje dostať sa z večného závodu o výsledok – to je pochopenie, že sme to už urobili. Všetko, čo teraz chceme prijať, už existuje v našej realite. To nám umožňuje byť v procese praktizovania bez zbytočného rozruchu, starostí a negativity, užívať si to, dopriať si čas, nečakať na výsledok, už nás to nezaujíma, už to existuje, duchovná prax sa stáva našim životom, nie „preteky úspechov“.

Práve v tomto stave sa prejavuje radosť a potešenie z procesu: začíname pozorovať, ako sa udalosti nášho života zoraďujú. Tým začneme priťahovať zdravé, prosperujúce a osvietené budúce ja do nášho súčasnosti. Toto je viacrozmerný proces transformácie a zlepšovania života a je účinnejší ako lineárny proces. Akákoľvek prax sa stáva sviatosťou, úžasným procesom transformácie, kde je dôležitý samotný proces! Ak chcete jesť gurmánske jedlo, potom vás priťahuje pôžitok z krásy, vône, chuti jedla, a nie stav sýtosti ako taký.

Prebudenie kvetu je krásne, a ako toto, každá prax je posvätným a úctivým procesom spoznávania pravého Ja.

Uvedomte si svoju hodnotu

Pochopenie a uvedomenie si svojej hodnoty, dôležitosti pobytu na planéte je hlavným kľúčom k pozitívnym zmenám v živote. Ste si vedomí tej neoceniteľnej skúsenosti a batožiny múdrosti nahromadenej počas všetkých inkarnácií práve teraz. Začnete chápať svoju jedinečnosť, čo znamená, že si uvedomujete svoju individuálnu schopnosť prejaviť sa v tomto hmotnom svete práve teraz.
Už nie si žobrák hľadajúci šťastie, si bytosť, ktorá pozná a uvedomuje si svoje možnosti.

DÔVERA

Akékoľvek poznanie je sila, no vždy ho vnímame v kontexte materiálnej reality. Nie informácie, ale vnútorná múdrosť a poznanie je základom tvorivej sily našej myšlienky, našej energie. S vedomím našej božskej podstaty, našich schopností, pochopením mechanizmov práce našich energií nepochybujeme o dosiahnutom výsledku a ten by nemal byť vždy viditeľný.
Naša premena a zlepšenie života nie je hľadaním dôkazov, ale jasným pochopením našich činov, sebavedomým vedomým osobným výtvorom. Funguje to, energie menia svoje vibrácie, hmota a realita sa stavajú podľa nášho osudu. Sme tvorcami našej reality a pánmi vlastných energií.

V POZÍCII TVORCU:

• vieme, že výsledky už existujú, jednoducho preto, že vedome spúšťame procesy sebapoznania vykonávaním rôznych praktík;
• cítime, že výsledky už existujú, pretože sme si to vedome vybrali;
• cítime, že výsledky už existujú, pretože to už robíme;
• nepochybujeme o sebe a akúkoľvek prekážku vnímame ako príležitosť spoznať sa ešte hlbšie a inak...

Moji milí čitatelia, pozdravujem vás. V tomto článku by som chcela špekulovať na tému, aké by mali byť duchovné praktiky pre ženy.

Existujú rôzne duchovné praktiky. Sú to rôzne askeze, obmedzenia, pôsty, modlitby, joga, meditácie a mnohé iné. Ktoré z nich sú pre ženy najvhodnejšie?

Spomeňme si aspoň na osem krokov Patanjaliho ashtanga jogy. Celkovo ich je osem a zvládajú ich postupne jednu za druhou. Duchovné praktiky začínajú až od siedmeho kroku - to je meditácia (dhyana) a oslobodenie (samádhi). Aby ste k nim prišli, je potrebné prekonať dlhú cestu z predchádzajúcich šiestich krokov.

To znamená, čo sa stane? A tu je to, čo: ukazuje sa, že pred priamym prechodom na duchovné praktiky by ste mali začať dodržiavaním morálnych zásad, potom sa fyzicky pripraviť, dať si do poriadku telo a až potom rozvíjať ducha.

Duchovné praktiky pre ženy - aký je rozdiel?

Duchovné praktiky pre ženy majú svoje vlastné charakteristiky. Koniec koncov, ženská prirodzenosť je veľmi odlišná od mužskej. A ak pre muža bude cestou k duchovnému rastu prísne obmedzenie, pôst či odriekanie, tak pre ženu to môže byť dokonca naopak.

Ženy oveľa ťažšie znášajú rôzne obmedzenia a odriekania, čo nie vždy vedie k duchovnému rastu a rozvoju, ba môže aj škodiť. To všetko môže viesť k nerovnováhe energií, žena bude nervózna, podráždená, bude prežívať stres a trieštiť to na svojich blízkych. V dôsledku toho sa všetko môže skončiť nezhodami v rodine a problémami vo vzťahoch s manželom a deťmi.

Povahou ženy je slúžiť svojim blízkym, starať sa o nich a robiť im život lepším a šťastnejším. Rodina pre ženu by mala byť vždy na prvom mieste. A starostlivosť o manžela a deti a tiež o rodičov (svojich a manžela) bude jej hlavnou duchovnou praxou.

V živote každej ženy je vždy veľa rôznych obmedzení a askezí, tak prečo ich vedome pridávať? Myslite na seba: tehotenstvo, pôrod, dojčenie, starostlivosť o malé dieťa, pretože v prvých rokoch svojho života potrebuje jej starostlivosť a pozornosť nonstop, niekedy musíte na seba zabudnúť. Práve v starostlivosti o rodinu a blízkych v sebe žena vychováva mnohé duchovné vlastnosti.

Čo je duchovná žena podľa starých védskych vedomostí? V prvom rade by mala byť ženská, krásna, je to žena, ktorá sa o seba stará, dáva všetkým naokolo lásku a nehu, váži si svojho muža a vytvára pohodu v dome.

Moja duchovná prax

V prvom rade poviem, že o duchovnom rozvoji som akosi nikdy neuvažoval, vždy som mal pocit, že toto je už vo mne vlastné. A nejako to vyplynulo samo, asi nie náhodou, že od narodenia som vždy cítila, kde je tá správna cesta.

Takže napríklad nikdy nepoužívam v reči nadávky a keď ich počujem, mám pocit, akoby priamo prerážali vašu auru, sú veľmi tvrdé a negatívne pociťované na energetickej úrovni. Mám negatívny vzťah k fajčeniu a pitiu alkoholu (hoci nikoho neobviňujem, každému po svojom), nepijem ani cez sviatky a nechápem, o čo ide, ale to je už iný príbeh.

V živote sa teda riadim svojimi určitými morálnymi zásadami. A jedným z nich je: správaj sa k druhým tak, ako chceš, aby sa oni správali k tebe. Je dôležité pochopiť, že všetko, čo dávame svetu, sa nám vráti späť, len znásobené. Ak teda rozsievame okolo seba samé dobré veci, pomáhame druhým, oni pomôžu v pravý čas nám. Ak niekomu ublížime, nemali by sme očakávať, že nám život bude priať.

Vždy ma to ťahalo k svetlu, venovala som sa sebarozvoju, potom som sa začala zaujímať o jogu. A na joge ma upútala jej duchovná stránka, nielen fyzická. Ak chcete získať štíhlu postavu, silu a flexibilitu, stačí sa venovať športu alebo fitness.

Nech už si vyberiete akékoľvek duchovné praktiky pre ženy, pamätajte, že je dôležité zvážiť vašu ženskú povahu. Šťastie pre vás a harmónia so všetkým!

Som si istý, že mnohých to bude zaujímať, preto to zverejňujem aj sem.

duchovná prax

Prehľad techník a praktických tipov (navigácia na stránke)

Táto stránka bola vytvorená predovšetkým pre tých, ktorí neradi veľa čítajú alebo sa ponoria hlboko do teórie a chcú si čo najskôr vyskúšať prax. Tu sú odkazy na všetky techniky ponúkané na stránke sebapoznania, ako aj na ďalšie materiály, ktoré s nimi priamo súvisia a môžu pomôcť na ceste duchovného rastu.

Pokročilí čitatelia sa môžu pýtať, prečo sa toto cvičenie tu nazýva duchovné, pretože stránka nemá špecifické náboženské zameranie, jej autor nie je vyznávačom žiadneho náboženstva a techniky sa len málo podobajú na nejaké duchovné rituály a metódy chápania Boha alebo Absolútna.

Rozdiel medzi duchovnou praxou a praxou zlepšovania života

Rozdiel spočíva v účele, na ktorý používate techniky, cvičenia, meditácie a ďalšie nástroje ponúkané na stránke. Väčšina ľudí, ktorí sa o seba starajú, chce vo svojom živote niečo zlepšiť, zbaviť sa psychických problémov, vysporiadať sa so svojimi pocitmi a túžbami – urobiť takpovediac kozmetickú úpravu svojho života. Potom je to už len cvičenie na zlepšenie života a to sa sotva dá nazvať duchovným.

A ak si pri cvičení stanovíte cieľ sebapoznania (to znamená, že chcete poznať svoju pravú podstatu), hľadáte skutočný zmysel a účel života, chcete pochopiť niektoré Vyššie zákony, poznať pravda, rozvíjať v sebe dobré charakterové vlastnosti v prospech všetkých – toto je bližšie k duchovnej praxi. A najvyšším cieľom duchovnej praxe je návrat k Bohu.

Čo sa týka techník popísaných na stránke, tie fungujú v oboch prípadoch, samozrejme, ak ich aplikujete tak, ako sú napísané a dodržiavate všeobecné pravidlá a odporúčania. „Vynovenie“ môže byť začiatkom vážnej duchovnej praxe a novou etapou vo vašom živote.

Prehľad techniky

Skôr ako začnete cvičiť, mali by ste si pozorne prečítať Varovanie, pravidlá a odporúčania a snažiť sa ich dodržiavať. Ak niečo nie je jasné v teórii alebo praxi, môžete sa opýtať na fóre kliknutím na odkaz na konci každého článku, napísať PM adminovi alebo použiť formulár spätnej väzby na odoslanie listu do schránky.

V niektorých častiach starých védskych písiem sa vedomie identity s Brahmanom považuje len za časť sebapoznania (prvá fáza), keďže Brahman je jedným z troch aspektov Boha (Absolútna Pravda). Tvrdí sa, že po prvej etape bude nasledovať druhá a tretia (ak sa človek zapojí do vhodnej duchovnej praxe), po ktorej človek (vedomie) získa večnosť, poznanie a blaženosť. Druhým stupňom je realizácia Paramátmy (nadduša – aspekt Boha, ktorý je v srdci každého) a Bhagavan – osobný aspekt Boha, teda Boha ako Najvyššej Osobnosti. Poznaním všetkých troch aspektov Boha a jeho večného vzťahu s Ním získava človek integrálne poznanie, večnosť a blaženosť a už sa nikdy nevracia do hmotného sveta a zostáva v duchovnom svete. Treba však pochopiť, že napriek tomu, že človek nie je kvalitatívne odlišný od Boha (stvorený na obraz a podobu), je kvantitatívne odlišný, tak ako iskra, ktorá je časticou ohňa, nie je ani plameň, ani zdroj požiaru. A z tohto hľadiska sa advaita (náuka o nedualite) považuje za neúplné poznanie.

Čo sa týka praxe sebapoznania ponúkanej na stránke, tu je stanoveným cieľom nestotožnenie sa s telom a mysľou, čo vedie k uvedomeniu si svojej skutočnej podstaty (kvalitatívnej identity s Brahmanom), ako je popísané v článku „Duše . Povaha duše." To však nie je dôvod zľavovať z ďalších dvoch aspektov Boha, takže ak vás to zaujíma, naštudujte si túto tému hlbšie, existuje veľa súvisiacich stránok, prednášok, seminárov a kníh.

Mimochodom, spievanie mien Boha je súčasťou duchovnej praxe, ktorá sa odporúča vo védskych písmach na poznanie osobného aspektu Boha prostredníctvom rozvoja vzťahov s ním. Toto je samostatná a veľmi rozsiahla téma, ktorá sa nazýva bhakti joga; je to zaujímavé, fascinujúce a hodné preštudovania, ale doteraz sa o tom na tejto stránke nehovorilo.

vtip

Na konci hodiny ateizmu učiteľ hovorí deťom:
- A teraz, deti, trikrát zakričme do neba "Niet Boha!"
Zrazu vidí, že Vovochka sa do procesu nezapojil. pýta sa:
- A ty, Vovochka, prečo s každým nekričíš?
Na čo odpovedá:
- Ak tam Boh nie je, prečo kričať? A ak áno, načo pokaziť vzťah?

Čo je duchovná prax? Pred zodpovedaním tejto otázky by sa mal objasniť pojem „duchovnosť“. Najpriestrannejšiu, najpresnejšiu, formálne overenú definíciu tohto slova dal Alexander Zinoviev. Napísal:

Duchovnosť sa nemeria úrovňou vzdelania, každodennými zvykmi a celkovou kultúrou, „správnym“ – z pohľadu prevládajúcej módy – presvedčením, dokonca osobnou úprimnosťou a láskavosťou. To všetko je významné, ale toto všetko sú len sprievodné znaky, dôsledky a epifenomény. Duchovný človek môže byť nevzdelaný, mať zlé spôsoby, veľmi zvláštne presvedčenie a zlú povahu. Pretože duchovnosť týmto nie je definovaná. Ale len jedno: dobrovoľné a vedomé odmietnutie hlavného spoločenského potešenia – účasti na večnom a rozšírenom ponižovaní človeka človekom. Ide teda proti svojej vlastnej ľudskej prirodzenosti – a pokiaľ sa mu to podarí, prestáva byť človekom a stáva sa niečím iným.

Ale nemýľte sa: takéto znovuzrodenie, aj keď je možné, je výsadou niekoľkých ľudí so silnou vôľou.

To znamená, že prax musí byť nazývaná duchovnou

• mať vo svojom arzenáli spôsoby a metódy, ktoré umožňujú človeku vidieť zlobu, ktorej nositeľom je
• mať prostriedky a metódy na uskutočnenie procesu defragmentácie ľudskej osobnosti v rozsahu potrebnom na to, aby človek mohol prijať zodpovednosť za nekalý úmysel a jeho následky

Len málo praktík, ktoré v súčasnosti existujú, spĺňa tieto požiadavky. A osobitné miesto medzi nimi zaujíma „spracovanie hier“ od Usacheva AV, pretože vám umožňuje priamo objasniť a znížiť škodlivé úmysly.

V súčasnosti sa duchovné praktiky často zamieňajú s rôznymi psychoterapeutickými metódami, liečebnými systémami, liečením, náboženstvom, mágiou a inými spôsobmi, ktoré umožňujú ovplyvňovať človeka. Všetky vyššie uvedené oblasti majú, samozrejme, svoje právo na život, svoje miesto v sociálnej štruktúre spoločnosti a v určitých prípadoch môžu byť veľmi efektívne a efektívne. Z väčšej časti sú zamerané na liečenie fyzických a psychických neduhov človeka, na stimuláciu vodcovských vlastností a potláčanie „neúspešných“ vlastností ľudského charakteru. „Pseudoduchovné“ praktiky však nezasahujú do hlbokých základov ľudského „ja“ a v snahe „vylepšiť“ existujúcu osobnosť, ktorú človek práve nosí, konajú v rámci tejto osobnosti. Duchovná prax je zameraná predovšetkým na premenu ľudskej osobnosti.

Napriek tomu, že záujem o duchovné praktiky je obrovský, len málo ľudí, ktorí začínajú s duchovnými cvičeniami, má jasnú predstavu o tom, čo je duchovné znovuzrodenie a čomu budú musieť čeliť. Proces duchovného prerodu človeka je totiž kvalitatívne odlišný od psychofyzickej korekcie jeho osobnosti.

Samozrejme, duchovný rozvoj je úžasný, vzrušujúci proces, bohatý na úžasné objavy. Ide o fantastickú, rozprávkovú akciu, v ktorej hlavnou postavou je ten, kto kráča po duchovnej ceste. No táto cesta je plná prekážok a nebezpečenstiev, ktorých prekonanie si od človeka vyžaduje maximálne nasadenie a maximálne sústredenie všetkých síl.

Duchovná prax, spôsobujúca zmeny na úrovni ducha, iniciuje reštrukturalizáciu celého „človeka“ systému ako celku. Preto sa každý, kto sa zaoberal akoukoľvek duchovnou praxou (vrátane spracovania), musel potýkať s rôznymi fyziologickými poruchami rôzneho stupňa intenzity – exacerbáciami chronických chorôb, s bleskurýchlo sa rozvíjajúcimi akútnymi procesmi; upadnúť do depresie; zažiť záchvaty eufórie; zmeniť externe a interne. Je to spôsobené tým, že duchovné prebudenie, napriek pozitívnej povahe zmien na duchovnej úrovni, spôsobuje narušenie „vnútorného prostredia“ v „ľudskom“ systéme. (Stav systému sa stabilizuje až po úplnom spracovaní materiálu vzneseného počas duchovného prebudenia). Úrovne systému sú nútené meniť sa, aby si systém zachoval integritu a stabilitu. Proces „reštrukturalizácie“ v systéme môže prebiehať nenápadne a pokojne, alebo sa môže prejaviť vo forme nejakých dysfunkcií a porúch v práci tej či onej úrovne (alebo úrovní). Ak je „reštrukturalizácia“ z nejakého dôvodu nemožná a úrovne individuality, mysle a tela nie je možné transformovať tak, aby zodpovedali zmenenej duchovnej úrovni, potom systém stráca stabilitu, integritu a skolabuje. Z tohto dôvodu môžu nesystematizované, nezávislé duchovné praktiky bez predchádzajúcej dôkladnej prípravy spôsobiť výrazné poruchy fyzického a duševného zdravia.

Aby bolo možné urobiť „perestrojku“ a získať stabilitu v novej kapacite, systém „človek“ musí mať dostatočný zdrojový a energetický potenciál. Ak systém nemá dostatočný potenciál na „reštrukturalizáciu“, potom potrebuje prílev externých zdrojov, aby mohol prejsť na novú energetickú úroveň. V tomto prípade môže samoštúdium bez podpory odborníka viesť k mimoriadne nežiaducim následkom.

Na to, aby sa človek mohol venovať duchovnej praxi, nepotrebuje „sedem siah na čele“. Takmer každý človek má všetky potrebné schopnosti, aby mohol začať svoj duchovný vzostup. Ale len málo z nich sa naďalej dôsledne pohybuje touto cestou. Jednou z príčin, ktoré bránia procesu duchovného prebudenia, je nedostatok informácií o tom, ako premena duchovnej úrovne ovplyvňuje úrovne individuality, mysle a tela.

Ukazuje sa, že človek nie je pripravený na to, že počas obdobia „perestrojky“ sa systém môže „rozbiť“, „horúčka“, „roztrhnúť“ atď. Tvárou v tvár takýmto prejavom duchovného prebudenia človek spravidla začína venovať väčšiu pozornosť vzniknutým komplikáciám ako duchovnej praxi. V dôsledku toho sa duchovný rast spomalí alebo úplne zastaví a stavy obdobia „perestrojky“ sa stanú zdĺhavými a chronickými. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že zdravotné odchýlky, ktoré vznikli v dôsledku destabilizácie duchovnej úrovne, sa ťažko korigujú liekmi a úplne sa riešia až po úplnom vyriešení situácie na duchovnej úrovni.

Literatúra venovaná duchovným praktikám (Roberto Assagioli „Psychosynthesis“) popisuje niektoré stavy, ktoré vznikajú v procese duchovného rastu. Klinické prejavy týchto stavov sú rovnaké ako pri ochoreniach, ktoré sa u človeka vyvinú počas života „prirodzeným“ spôsobom. Rozdiel možno možno považovať za to, že choroby spôsobené „reštrukturalizáciou“ systému duch – individualita – myseľ – telo sa objavujú akoby náhle, bez akéhokoľvek dôvodu, z ničoho nič. A na začiatku symptomatológia, ktorá sa prejavila, nemá organický substrát, čo zavádza lekárov. Ultrazvuk, EKG, encefalogram, röntgen, tomograf, všetky druhy rozborov neukazujú odchýlky od fyziologickej normy a človek sa cíti zle, hoci podľa vyšetrení by mal byť zdravý. A až po určitom čase sa lekárom podarí identifikovať príčinu ochorenia. V tomto prípade je príčinou choroby dôsledok aktivovaného a nepovažovaného materiálu. A čas na hľadanie organických zmien je čas, ktorý telo potrebuje na to, aby sa „prestavalo“ a vytvorilo v sebe chorobu, podľa iniciácie, ktorá prebehla. Keďže sa uvažuje o aktivovanom materiáli, ochorenia často vymiznú samé, alebo sa dajú pomerne ľahko odstrániť správnou liečbou.

„Prosperita, láska, šťastie na Zemi z nejakého dôvodu neprichádzajú, hoci si človek vybral svetlú cestu. Mnohým sa zdá, že robí niečo zlé, pretože neexistuje žiadny výsledok, o ktorom sníval. Žiadne šťastie, žiadne bohatstvo, žiadne zdravie. Voľba, ktorú ste urobili, nevedie k cieľom, pre ktoré ste začali túto cestu životom. Nie je to chyba, je to len nesprávna cesta. Je to ako keby ste išli na letisko a sami ste nastúpili do mikrobusu smerujúceho na železničnú stanicu. Aby ste sa dostali na letisko, musíte si vziať mikrobus, ktorý ide na letisko“ (hovorí psychologička Svetlana Dobrovolskaya).

Mnoho ľudí, ktorí majú ilúzie, prijali pre seba cestu duchovného rozvoja a prijali postulát „zlepšenie energie, komunikácia s neviditeľnými plánmi, vplyv na ich karmu“, veria, že to všetko ich privedie bližšie k cieľu - prosperite, láska, zdravie, mladosť, krása., realizácia. A, samozrejme, šťastný život. Všetky tieto úžasné techniky (skutočné) skutočne čistia karmu, ovplyvňujú stav našej planéty počas kolektívnych meditácií, ale všetky tieto úžasné praktiky sú akoby „palivom“. Ak do nádrže auta nalejete prvotriedne palivo, ale budete pokračovať v jazde smerom k železnici, neskončíte na letisku. Je tu zmätok "Kam idem?". Výsledok zjavne nie je taký, ako sa očakávalo.

Bez ohľadu na to, ako veľmi dôverujete tomu, že vaše problémy budú vyčistené Vyššími Silami (ako to robí veľa ľudí), bez ohľadu na to, ako veľmi používate rôzne techniky, kým vy, konkrétna osoba, neprevezmete zodpovednosť za svoj ľudský život, za svoje ľudské prehrešky. , nie pre vaše minulé inkarnácie, nie pre vaše nekonečné chvosty minulých realizácií v rôznych Svetoch, civilizáciách, Atlantíde, planétach, ale pre konkrétny súčasný život, pre urážky, ktoré ste spôsobili. Kým si tento svoj ľudský život nezoberiete na seba vlastnými ľudskými rukami a nie s pomocou Vyšších síl, ktoré vás očistia a sterilne vypustia do nebeského sveta na Zemi, neskončíte tam, kde chcete.

Ľudia sa pýtajú "Čo robiť?" namiesto otázky "Kto som?" Je v podstate jedno, čo robiť. Dôležité je, kto som! Ani jedna vyššia bytosť z jemnohmotnej roviny nám nevie poradiť, ako konať v súčasnej situácii. Tieto anjelské sily nikdy nemali konkrétne životné problémy. Niet chladnejšieho majstra ako ty. Neexistuje žiadny poradca, neexistuje žiadny kúzelník, ktorý dotykom čarovného prútika navždy zmení váš život.

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa obraciate na Strážcov karmy, na veľkých Učiteľov a Majstrov, ktorí čistia vaše polia, zvyšujú vaše vibrácie – toto vám veľmi pomáha, čistí vaše palivo, ale smer svojho života si musíte prispôsobiť sami. A to je nemožné, pokiaľ zatvoríte oči pred svojou malou ľudskou časťou. Je veľmi pohodlné cítiť sa ako transformátor Zeme, je veľmi inšpirujúce zažiť mimozemské stavy, cítiť sa ako diamant, cez ktorý sa lúč láme, aby transformoval Svety.

Ale aby ste sa dostali tam, kam chcete ísť tu na Zemi, musíte sa pozrieť na tú časť svojho života, ktorá nikdy nebola spojená s touto Božou podporou a ktorá vo svojom hrdinskom každodennom živote žila najlepšie, ako mohla. obmedzené ľudské vedomie.. Práve táto vaša ľudská časť je najmagickejšou časťou vášho života. A musíte sa pozrieť do svojich strachov, vy, konkrétna osoba, a nie nesmrteľná entita, ktorá zostúpila do tohto ľudského tela, aby ste videli „Ako sa tam vyvinula karma“. Treba sa pozerať z pozície konkrétneho človeka, ktorý si zarába na živobytie, a nedostáva dostatok. Treba sa pozrieť z pohľadu vzťahov, interakcií so všetkými naokolo, na svoje urážky, hnev, ponižovanie, obmedzenia a mnohé stavy, ktoré sú z pohľadu nesmrteľnosti nepodstatné, no z pohľadu vás, jedinečný výtvor, toto je jedinečný rezervoár energie, pretože každá takto realizovaná bolestivá situácia nevedomky využíva silu Stvoriteľa nesprávnym smerom. Nikto nechce vedome trpieť, nikto vedome nechce byť zbavený sily, byť ponižovaný, ale nie je to náhoda, že si takéto situácie v živote priťahujeme práve preto, aby sme si prehodnotili predtým spáchané chyby bez toho, aby sme sa za seba hanbili. a bez toho, aby sme obviňovali ostatných, akceptovali túto skúsenosť ako vývoj hry. A keď to prijmete, potom celý náboj energie, ktorý bol predtým použitý nesprávnym smerom, ktorým ste chceli, ide na dobrú vec. Všetko naše utrpenie je poháňané špecifickou silou, ktorá môže živiť aj naše šťastie. A keď si prezriete svoje konkrétne životné udalosti, pustite všetkých, ktorí vám priniesli lekcie, pustite svoje „vnútorné dieťa“, pochopíte, že ste sa v týchto situáciách nemohli správať inak – celý náboj energie, ktorý sa predtým používal na deštruktívne účely sa uvoľňujú.. A potom získate nielen palivo na pohyb, palivo, ktoré dnes mnohé praktiky dávajú, ale získate aj čistú cestu, začnete sa skutočne pohybovať tam, kam naozaj chcete ísť.

Svetlana Dobrovolskaja zaujímavo reflektuje osudy liečiteľov, z ktorých mnohí sú teraz bezradní, keďže sa im dostalo veľa sily – ale kde je návrat? Majú nebezpečenstvo nahradenia života v iných Svetoch života v konkrétnom fyzickom tele. Teraz nastala chvíľa, kedy každý môže vziať svoj život do vlastných rúk a pomoc špecialistov nie je nič iné ako pomoc sprievodcu, nie liečiteľa, ktorý ovplyvňuje osud iného človeka. Nastal moment, kedy je každý zodpovedný sám za seba a niet divu, že mnohé praktiky nevedú k výsledkom, ku ktorým viedli predtým.

Teraz je čas (podľa Svetlany Dobrovolskej), že praktiky by nemali byť pozdvihnuté do neba, ale znížené na skutočnú Zem. Žiadna prax vyrovnávania vášho vnútorného priestoru sa neuskutoční, kým si neobujete tenisky a neutečiete, kým nepocítite každú bunku svojho fyzického tela vo vytržení z druhu činnosti, ktorý ste si vybrali. A „hviezdny partner“, osoba, ktorá sa s vami túži spojiť svojím srdcom, vás jednoducho nespozná, pretože vaša ulita nezodpovedá vášmu obsahu. Musí dôjsť k transformácii. Je veľmi dôležité konať konkrétnymi, obyčajnými pozemskými metódami. Z toho, že cvičíte a čítate mantry, sa nestane to hlavné – vaše ideálne éterické telo sa nemôže zlúčiť s vaším fyzickým telom, kým nebudete špecificky žiť v tomto fyzickom tele. Rovnako tak nemôžete pritiahnuť spriaznenú dušu, kým sa sami nebudete blažene pozerať na seba v zrkadle. Zatiaľ čo vy sa klamete, že na vašej rozmazanej postave nezáleží na vašom žiarivom srdci – nie! Žijeme v dobe, kedy by tu na Zemi mala byť harmónia. Nehovorí sa, že každý má byť štíhly, no svoje fyzické telo by ste mali mať radi a mali by ste sa s ním kamarátiť, aby odrážalo vašu vnútornú krásu. Rovnako je to aj s profesiou, vzdelaním a financiami.

Svetlana Dobrovolskaja hovorí o záplave listov, v ktorých ľudia uvádzajú množstvo praktík zameraných na prosperitu a pýtajú sa: „Čo robím zle, prečo sa mi stále nedarí?“. Prosperita sa buduje krok za krokom a ak ste všetky praktiky robili správne, ak ste sa naozaj naučili, ako míňať peniaze s radosťou, ako sa cítiť nezávisle od hodnotenia druhých, ako sa cítiť v prúde, keď niekomu pomáhate, ako aby ste jasne pochopili, že váš obľúbený podnik by vám nemal prinášať príjem, ale mal by vás zahriať na duši – potom bude príjem formulovaný podľa potreby.

Tie. keď sa oslobodíte od obmedzení tohto malého človiečika, ktorý vo vás žije a prestanete čakať na zázrak, ale naučíte sa, ako ho v živote vytvoriť – vtedy bude vo vašom prostredí hojnosť, potom sa ukáže, že ste schopní byť na dopravníku, ktorý vám priťahuje viac príležitostí. Neocitnete sa mimo spoločného bytu v paláci, uvedomíte si, že ste si tento spoločný byt v minulosti svojimi maximálnymi schopnosťami pritiahli k sebe. Preto, ak chcete zmeniť podmienky, mali by ste sa zamyslieť nad tým, aké interné programy vás prinútili byť v tomto spoločnom byte. Máme podpornú skupinu v neviditeľnom svete. Ale toto je podpora, nie usmernenie. Všetky kroky tu robíme my. Ak sa ocitnete v situácii, keď vás vaše duchovné túžby nijako neposunuli k pozemskému blahobytu, mali by ste sa zastaviť, pozrieť sa na tých, ktorí jednoducho žijú, užívajú si každý deň so svojimi blízkymi, prírodu, jedlo, zvieratá, žijú obyčajným životom. život s pôžitkom - potrebujete "pozemok" a oceniť jedinečnosť života na tejto krásnej planéte, tu, v tele tohto života, aby ste si ho mohli dosýta napiť. Aby ste to dosiahli, nemusíte sa sťahovať do paláca, byť miliardárom, vyhrať súťaž krásy - na to stačí mať pocit, že máte sprievodcu - svoje fyzické telo. Ďalej Svetlana Dobrovolskaja hovorí o strachu podnikať skutočné kroky v živote, pretože niektorí sa boja „spadnúť“ zo svojho transcendentálneho priestoru, kde sú „záchrancami sveta“ do bežného ľudského prostredia, kde sú sociálne nešikovní. neprispôsobených a zraniteľných ľudí. Každý problém, ktorý máte, je vzácny dar. Nemá absolútne žiadny zmysel dostať odpoveď na tento problém od akejkoľvek osoby, ktorá vám ju môže poskytnúť (psychoterapeut, guru, mentor). Prečo potrebuješ odpoveď, ktorú si vezmeš von? Táto odpoveď vás nepriblíži k odpovedi. Vyriešite túto konkrétnu situáciu, ale príde zložitejšia situácia a nakoniec si pomyslíte - "Prečo si vytvárate tieto situácie?".

Svetlana Dobrovolskaja vyzýva, aby ste sa o seba postarali a zdôraznili, že všetky nahromadenia duchovného plánu nikam nevedú. Len ich na chvíľu odložíte a nie veľmi silné, nie veľmi pekné fyzické telo, konkrétne praktické kroky. Kým sa nezaoberáte fyzickým telom, nebudete schopní stelesniť nahromadené duchovné sily v konkrétnych životných situáciách. Potrebujeme zobrať a rozobrať špajzu s našimi „trápeniami“. Bez ohľadu na to, ako nízko sa to zdá zo strany našej „vznešenej“ existencie. Netreba sa ísť niekam „očistiť“. Všetko je vo vašich rukách - pochopiť a prijať seba! Bez ohľadu na to, koľko inšpiratívnych prednášok si vypočujete, ale kým neurobíte konkrétne kroky, konkrétne metódy (ktoré si sami zvolíte), nič nevyjde.

Akcia je hlavnou charakteristikou úspechu. Nie kontemplácia, ani premena energie, ale pôsobenie vo fyzickej rovine. Len my máme v rukách vlákna zo všetkých situácií v rôznych inkarnáciách a len my môžeme vyriešiť konkrétnu situáciu. Inkarnovali sme sa preto, aby sme si túto zápletku vyriešili sami, a nie preto, aby sme sa oslobodili od bremena minulosti. Verte v seba a pamätajte – nikdy nie je neskoro zostúpiť na Zem, vziať svoj život do vlastných rúk a podniknúť konkrétne kroky, dočasne odložiť svoju „kozmickú múdrosť“, mimozmyslové schopnosti, pretože na fyzickej úrovni sa musíte správať ako osoba, čo znamená, že máte nesmrteľnú dušu. A uspejete! Tu je prehľad prednášky psychologičky Svetlany Dobrovolskej. To, čo povedala, nezasahuje do žiadnych rozporov, iba potvrdzuje postupnosť v: po prvé, starostlivosť o telo (), čistenie energie, polí, prelomenie energetických blokád (toto) a až potom -

Rovnakú tému, ako Svetlana Dobrovolskaja, rozvinul John Welwood, inovátor v štúdiu vzťahu medzi západnou psychoterapiou a budhistickou praxou. Welwood napísal veľa o vzťahoch, psychoterapii, vedomí a osobnom raste, vrátane bestselleru Cesta srdca. Bol to on, kto zaviedol pojem „duchovné vyhýbanie sa“ – kľúčový pojem pre pochopenie nebezpečenstiev dlhodobej duchovnej praxe. Welwood poukazuje na rozšírenú tendenciu používať duchovné nápady a praktiky na obchádzanie alebo vyhýbanie sa nevyriešeným emocionálnym problémom, psychologickým zraneniam a vývojovým míľnikom. S pomocou duchovna sa občas niečomu vyhýbame, snažíme sa povzniesť nad surovú a zablatenú stránku našej ľudskosti skôr, než sa k nej naplno prikloníme a vyrovnáme sa s ňou. Dharma (Cesta) sa príliš často používa ako výhovorka na popretie našej ľudskej stránky.

Ako jeden zo svojich mentorov poradil jednému západnému učiteľovi zenu s rozhovorom v The New York Times: "Musíte odložiť všetky ľudské city." Keď o desaťročia neskôr začal s procesom psychoterapie, uvedomil si, že to bola zlá rada, a trvalo mu desaťročia, kým si to uvedomil. Toto je taká ťažká úloha – nasledovať Cestu, byť si vedomý svojho fyzického tela a žiť na pozemskej úrovni! -

« Úspech prichádza k tým, ktorí neúnavne cvičia. Lebo ako sa dá uspieť bez práce? Čítaním kníh a premýšľaním o joge úspech nedosiahnete.

Nenosiť rituálne oblečenie, ani hovoriť o vysokých veciach, ale iba prax úspešne chápe pravdu. Je to nepopierateľné » .
("Hatha Yoga Pradipika", 1-67,1-68)

„Veľmi sa mýlite, ak okamžite hľadáte Sebarealizáciu, Osvietenie, hľadáte Boha, snažíte sa vrátiť k Vyššiemu Vedomiu. Sú to veľmi vysoké energie.

V prvom rade rozžiarte svoje telo. Vaše telo je ako upchatá, neupravená, špinavá izba. Najprv vyčistite miestnosť a potom do nej zasvieti svetlo.

Takže najprv osvieti telo a až potom budete vedieť, ako rásť vyššie a dosiahnuť Pravé Ja.“

(Pilot Baba "himalájska siddha joga")

„Našťastie existujú dva spôsoby. Prvý spôsob je vonkajší. Získaním lepšieho bývania, lepšieho oblečenia, príjemnejších priateľov môžeme v rôznej miere nájsť šťastie a spokojnosť. Druhá cesta je cesta duchovného rozvoja a umožňuje vám dosiahnuť vnútorné šťastie. Tieto dva prístupy však nie sú rovnocenné. Vonkajšie šťastie bez vnútorného nemôže trvať dlho. Ak sa k vám život ťahá v čiernych farbách, ak vám niečo v srdci chýba, nebudete šťastní, nech sa obklopíte akokoľvek luxusom. Ale ak ste dosiahli vnútorný pokoj, môžete nájsť šťastie aj v tých najťažších podmienkach.

Dalajláma XIV

Naposledy upravené: 12. marca 2019 poradca

39 komentárov na tému „Prečo duchovné praktiky nevedú k prosperite?

1. Lina:
   -

   Dobrý komentár k rovnakému príspevku v mojom LiveJournal:

   „My (ľudia) nechápeme, prečo žijeme na planéte. Zdá sa nám, že utrpenie je zlé, preto sa usilujeme o „blaho“.

   Človek sa považuje za morálneho, vykonáva nejaké duchovné praktiky, rituály, ale život sa nezlepšuje. Videl som veľa takýchto ľudí z tradičných náboženstiev. Nejaký životný problém, začnú sa modliť, ak boh nepočul, viera v neho je stratená.

   Vo všeobecnosti hľadáme iba vonkajšie prejavy, aj keď sa považujeme za duchovných ľudí.

   A všetky tieto praktiky, aby sa stal bohatším, slávnejším, múdrejším, chladnejším vo všetkom.

   Neexistuje život prosperujúci a prosperujúci, dokonca aj svätí trpeli. Bez výkonu by nebola svätosť, ani hrdinstvo. Ani jeden človek neprešiel životom bez problémov a ťažkostí. Bez ohľadu na to, ako sa modlíte, bez ohľadu na to, aké rituály dodržiavate, stále sa budete musieť zodpovedať za všetko, čo ste urobili.

   A vôbec, bez prekonania by nebol rozvoj, ani rast. Vznikol by nechutný raj, kde je všetko monotónne dobré. A aký to má zmysel?

2. Irina laz:
   -

   Ahoj Lina!
   Vaše články používam už asi rok, veľmi sa mi páči podanie materiálu, veľa som si osvojil. Píšem prvýkrát, pretože ako „zažratý“.

   Osud mi prináša úžasné prekvapenia... Tentokrát v podobe tohto článku. Všetko o mne.

   Venujem sa duchovným praktikám, snažím sa „zlepšiť“ seba, svoj charakter. A vo vnútri zostáva bariéra, ktorá vám nedovolí oslobodiť sa a zhlboka dýchať. Neustály pocit viny pred blízkymi, strach z urážky, spôsobenie nepríjemností. A v živote sa nič nemení, hoci túžob je veľa! Neexistujú žiadne podmienky, žiadne príležitosti, manžel neschvaľuje ... Začala som premýšľať o tom, čo znamená „nie osud“, že môžete byť šťastní len tam, „v sebe“. Nie som predsa sebec.

   A potom ma tvoj článok prinútil pozrieť sa na seba doslova zvonku. Je ťažké opísať pocity, ktoré som prežíval. Je to bolesť, hanba a sklamanie. A preto som sa rozhodol o tom napísať. Nechcem byť obeťou vlastnej zbabelosti, nechcem sa už púšťať do sebaklamov a schovávať hlavu do piesku. Chcem žiť plnokrvný, zaujímavý, bohatý život. A zdieľajte svoje šťastie so všetkými.

   Ďakujem mnohokrát.

3. Lina:
   -

   Irina,
   Vo svojich bojoch nie ste sami! To bola etapa vášho života. A teraz môže prísť ďalšia etapa. Ako v podobenstve:

   "Keď som nevedel nič o zene, hory boli hory a rieky boli rieky...
   Keď som začal študovať zen, hory už neboli horami a rieky už neboli riekami...
   ... Teraz, keď som pochopil zen, hory sa opäť stali horami a rieky sa stali riekami.“

   – Aj tu sa hory môžu stať horami a rieky sa môžu stať riekami. A bude to skutočný život v skutočnom fyzickom tele! Aj so sebou, aj s manželom môžete začať lepšie vychádzať. Ak by nám bolo predpísané stráviť život v iných Svetoch, potom by sme sa tam narodili, v inom tele zodpovedajúcom týmto Svetom.

   "Neustály pocit viny pred blízkymi, strach z urážky, spôsobenie nepríjemností"
   - každý pozná programy viny zavesené od detstva, už za to, že „my sme ťa porodili“ (a kým ťa nepovozíme, budeme ti na nohy vešať závažia :)). A ako hovorí známy jogín A. Sidersky: "Porodiť - všetci sú slobodní!" Samozrejme, nie v takej priamočiarej miere, treba priviesť deti k „odchodu z rodinného hniezda“ a potom – vlastne – všetci sú slobodní.

   Ak sa všetko urobí správne, môžete byť dobrí skutoční priatelia s dospelými deťmi, pomôcť im morálne aj finančne, ale keď sa to stane, existuje pocit viny voči blízkym a všetkému, čo ste opísali.

   Irina,
   Prajem vám veľa úspechov v novej životnej etape, kde môžete investovať to, čo ste nadobudli skôr, ale na inej úrovni, radujem sa zo svojho tela na tejto planéte. A na iných planétach budeme v iných životoch (možno) :)

4. Ivan:
   -

   „Musíš len žiť. Rozmaznávajte sa chutným jedlom, založte si rodinu alebo nie, urobte si kariéru alebo nie, choďte do iných krajín, čítajte krásne knihy, chodte bosí po jarnej tráve, zbierajte poľné kvety, klokotajte limonádu slamkou a občas sa k nej otočte chrbtom. stereotypy spoločnosti. (E. Safarli)

5. Lina:
   -

   Ďalší komentár k rovnakému príspevku od VK z Ekateriny:

   „Od môjho milovaného R. Skinnera článok o prednostiach a nevýhodách duchovnej cesty a cesty cez psychológiu:

   – „... naša prirodzená tendencia plávať s prúdom vitálnej energie k stále sa zvyšujúcemu stupňu nekrózy a ritualizácie jej prejavov – alebo, inak povedané, naša predispozícia premeniť skutočný zážitok na fantáziu, následné opakovanie tejto fantázie, aby sa život stal nielen sériou druhotriednych filmov, ale aj s tým istým druhotriednym filmom opakovaným stále dookola - táto tendencia je taká silná, že potrebujeme disciplínu úsilia, ktoré by presvedčiť nás – vďaka neustále prežívanej neschopnosti plávať proti akémukoľvek prúdu – že vždy plávame v prúde. A na to potrebujeme aj disciplínu skupiny blízkych ľudí, ktorí nás dobre poznajú a milujú natoľko, aby od nás vyžadovali zvyčajné úsilie, ktoré by nám pripomenulo skutočné fakty, keď sa príliš vzdialime od svojho skutočného ja a začneme sa žiť v snoch a sebeckých fantáziách, ktoré by od nás vyžadovali, aby sme neboli ničím menším ako obyčajnými mužmi a ženami, ktorí vykonávajú naše každodenné povinnosti.“

   Skinner je autorom vynikajúcich kníh Rodina a ako ju prežiť a Život a ako ju prežiť. Píšu sa oveľa ľahšie ako tento článok a vypovedajú (pre psychológiu zriedkavý prípad) aj o psychike duševne zdravých ľudí :)

6. Rina:
   -

   Ukazuje sa teda, že Cesta mohla byť zvolená nesprávne? Toľko času sa tomu venovalo. Čo, vezmi si to a nechaj všetko? A robiť domáce práce?

7. Lina:
   -

   Rina,
   K. Castaneda o tom dobre povedal:

   "Každý ide svojou cestou...
   Všetky cesty však stále nikam nevedú.
   Takže celý bod je v samotnej ceste, ako po nej ísť ...
   Ak kráčate s radosťou, toto je vaša cesta.
   Ak sa cítiš zle, môžeš sa z nej kedykoľvek dostať,
   bez ohľadu na to, ako ďaleko ideš.
   A bude to správne."

8. Sergey m:
   -

   Lina, je to potrebné ako v predmete. Momentálne čítam Akashic Records za máj 2014 na webovej stránke akasha….ru
   a len o uzemnení:
   

   „Toto je veľmi vzrušujúci mesiac, ale jeho jadrom je zemitosť. Teraz by ste nemali tráviť veľa času meditáciou a snahou kontaktovať vyššie sféry. Vznešené od vás nikam nepôjde, preto na chvíľu zamerajte svoju pozornosť na zem, uistite sa, že všetky vaše úmysly a plány sa točia výlučne okolo vás a toho, čo môžete na tomto svete robiť vlastnými rukami.

   Cíťte, ako vaše nohy dopadajú na zem, uistite sa, že cítite duchovné spojenie s planétou, je veľmi dôležité, aby ste čerpali energiu zdola, aby mal váš život pevný a spoľahlivý základ, ktorý vám dodá energiu a pomôže vám vydržať tento rýchly rast. ľudstvo zažíva dnešok“

9. Paul:
   -

   Prosperita neprichádza, pretože si ju často sami blokujeme.
   Pozrite si skvelé video na webovej stránke „peňažného doktora“ Evgenyho Deyneka (napíšte jeho blog deyneko….com…ua/archives/11278 „Sabotáž peňazí.“ Existuje 119 dôvodov, prečo sú peniaze zablokované, a veľmi zaujímavé komentáre od prax vypracovania týchto blokovaní.

10. Lina:
    -

    pavel,
    Toto je nález pre mnohých! Ďakujem!
    "peňažný lekár" veľmi dobre dal všetko do regálov!

11. Svetka:
    -

    lina,
    ako byť niečím? Roztrhané rovno na kusy. Zdá sa mi, že sa k sebe s manželom vôbec nehodíme. Snažím sa o duchovno, ale on je čisto materiálny. Ukazuje sa, že mi nebol určený?

12. Lina:
    -

    Svetka,
    Hrozí pád do vlastnej nadradenosti, keď sú všetci naokolo „no hrôza, aké prízemné“.

    Niekedy je takáto duchovnosť ešte nebezpečnejšia ako materiálnosť.

    Hmotný človek dostáva karmické lekcie, keď je zbavený zmyslu svojho života – materiálnych vecí. Začína chápať, že toto všetko je smrteľné. Ale pre duchovna je to náročnejšie, pretože s rastom duchovna často rastie aj pýcha, pocit nadradenosti. A toto je už nebezpečné.
    

    Pokiaľ ide o osud - možno vám bol daný, aby vás „uzemnil“.

13. Sergey inv:
    -

    Dobrý deň.

    A čo sa týka karmy. Áno, je to super, sme naladení pozitívne, všetko robíme, tvoríme, chodíme, skúšame. Ale čo ak nič nefunguje? keď si v istom momente ty osobne urobil všetko, čo na tebe záležalo, a potom to už závisí od iných ľudí alebo okolností, ktoré, pokiaľ som pochopil, sa zase vytvoria z čistoty tvojej karmy. A ako túto reťaz pretrhnúť?

14. Lina:
    -

    Sergey,
    - "sme pozitívne naladení"
    – karma nie je o tom, nie je to o pozitívnych postojoch.

    – Najrozšírenejším výkladom karmy v každodennom živote je morálny zákon príčiny a následku. Všetko je dôsledkom minulých príčin a samo je príčinou budúcich účinkov. Človek je do tohto procesu úplne ponorený a je nútený neustále čeliť následkom svojich minulých činov. Toto je karma.

    Mahábhárata (starodávny epos o Indii) hovorí, že ľudský život je odplatou za zlý predchádzajúci a že tak ako teľa vždy nájde svoju matku kravu na pastvine so stovkami kráv, tak aj karma si nájde človeka (a tak ďalej o karme v príspevku "")

    "A ako prelomiť túto reťaz?"
    – dostať sa zo Samsary (kolesa znovuzrodenia) je neskutočne ťažké. Ako píšu Indovia, tisíce a milióny reinkarnácií sa s tým nedokážu vyrovnať. Sťahujú nás späť naše pripútanosti, túžby, nedokončené záležitosti – a je takmer nemožné sa z toho vymaniť.

    „S duchovnými praktikami trochu posúvame Koleso Samsary nabok a po chvíli – pozri, ale už nesleduje vydláždenú cestu karmy. Trajektória sa zmenila. Ale, bohužiaľ, v tomto živote sa to nemusí stať, jednoducho nebudeme mať čas."

15. Sergey inv:
    -

    Samozrejme viem, že karma nie je o tomto, ale problém je v tom, že všetko je úplne rovnaké, všetko je prepojené a závisí od seba.
    

    „Dostať sa zo Samsary (kolesa znovuzrodenia) je neuveriteľne ťažké. “
    – a možno práve to je deprimujúce, že je to dosť ťažké.

16. Alla d:
    -

    Lina, vysvetli, prosím, čo sú to duchovné praktiky? A potom, ako v známej piesni „všetko je jasné, ale čo presne?“.

17. Lina:
    -

    "Čo presne?"

    Cvičenie sádhany spravidla spočíva v cieľavedomom cvičení, pravidelnej, každodennej meditácii, cvičení rôznych druhov jogy, opakovaní mantier (často pomocou japa-mala) - to všetko rozvíja vôľu, sebaovládanie a zvyšuje jasnosť vnímania.

    Jednou z úloh duchovnej praxe je eliminovať vplyv mysle, ktorá pozostáva z myšlienok a túžob. Súčasťou duchovnej praxe sú metódy stíšenia myšlienok. „Joga je upokojenie nepokoja mysle“ (1. sloka Jogových sútier Patanjdaliho).
    

    Duchovná prax (sadhana) je sanskrtský výraz v hinduizme a budhizme, ktorý možno preložiť ako „prostriedok na dosiahnutie niečoho“, určitý algoritmus akcií, ktorý sa musí neustále opakovať, aby sa dosiahol nejaký výsledok.

    Sadhana sa sleduje kvôli dosiahnutiu rôznych duchovných a rituálnych cieľov, kvôli duchovnej očiste a pokroku v duchovnom živote. Cieľom sádhany môže byť dosiahnutie duchovného osvietenia, čistej lásky k Bohu, oslobodenie sa z cyklu samsáry, získanie požehnania nejakého božstva alebo formy Boha.

    V širšom zmysle nie je duchovná prax nič iné ako praktická aplikácia učenia na každú činnosť každodenného života. U Vivekanada v knihe „Štyri jogy“ sa dočítate o rôznych praktikách. Je lepšie začať s „Karma jogou“ (Jóga služby).

    Aj keď sa pojem „duchovné praktiky“ dnes zamieňa s náboženstvom, s rôznymi psychoterapeutickými metódami, liečebnými systémami, liečením a nazývajú to „pseudoduchovné“ praktiky, ktoré neovplyvňujú hlboké základy ľudského „ja“. Tieto praktiky sú však často veľmi účinné pri liečení fyzických a duševných chorôb človeka. Rozvoj duchovnosti človeka si spravidla vyžaduje odstránenie väčšiny svetských excesov, až po pustovníctvo a život osamote, ďaleko od spoločnosti. A lieči sa.

    Na internete sú tisíce stránok a fór o rôznych duchovných praktikách, napr.

    „Napriek tomu, že záujem o duchovné praktiky je obrovský, len málo ľudí, ktorí začínajú s duchovnou praxou, jasne chápe, čo je duchovné znovuzrodenie a čomu budú musieť čeliť. Proces duchovného prerodu človeka je totiž kvalitatívne odlišný od psychofyzickej korekcie jeho osobnosti.

    Duchovná prax, spôsobujúca zmeny na úrovni ducha, iniciuje reštrukturalizáciu celého „človeka“ systému ako celku. Preto sa každý, kto sa venoval akejkoľvek duchovnej praxi, musel potýkať s najrôznejšími fyziologickými poruchami rôzneho stupňa intenzity – exacerbáciami chronických chorôb, s bleskurýchlo sa rozvíjajúcimi akútnymi procesmi; upadnúť do depresie; zažiť záchvaty eufórie; zmeniť externe a interne. Je to spôsobené tým, že duchovné prebudenie, napriek pozitívnej povahe zmien na duchovnej úrovni, spôsobuje narušenie „vnútorného prostredia“ v „ľudskom“ systéme. (Stav systému sa stabilizuje až po úplnom spracovaní materiálu vzneseného počas duchovného prebudenia). …..nesystematizované, nezávislé duchovné praktiky bez predchádzajúcej dôkladnej prípravy môžu spôsobiť výrazné poruchy fyzického a duševného zdravia.
    (zo stránky "Living Knowledge", naturalworld...ru)

    Ani neviem, čo dodať k tomu, čo sa zhromažďuje v sekcii „Duchovno“ (už je tu 17 článkov). Áno, a v tomto článku a odkaze
    a Welwood, ktorý má na konte mnoho diel o vzťahoch, psychoterapii, vedomí a osobnom raste, vrátane bestselleru Cesta srdca (jedným z ďalších príspevkov bude Welwoodov rozhovor o duchovnom vyhýbaní sa).

18. Alla d:
    -

    Lina, ďakujem veľmi pekne za takú podrobnú a dôkladnú odpoveď. Aspoň sa rozhovor o duchovnosti stal akosi vecnejším. Preštudujem si tvoje odkazy.

19. Tatyana yu:
    -

    lina,
    tvoj blogový príspevok o zhmotňovaní myšlienok a problémov vo veľkom plánovaní je veľmi zaujímavý.

    Na jednej strane, keď sa snažíte o podobnú realizáciu plánov vo svojom živote, o čom je váš príspevok, áno.

    Stáva sa však aj to, že sa musíte uchýliť nie ku každodenným praktikám vizualizácie toho, čo chcete, ale k neustálemu precvičovaniu svojich myšlienok, povedal by som, že každú minútu, pre ich následky. Pretože proste úplne všetko, čo sa v hlave sformuje do jasnej a súvislej myšlienky, sa zhmotňuje v tú istú hodinu.

    Toto je akási odvrátená strana témy tvojho príspevku))) a aj s tým môžu nastať určité problémy a nepríjemné situácie, ak sa s tým nenaučíš žiť.

    Samozrejme, s náležitou starostlivosťou a pravidelným tréningom môžete túto silu „osedlať“, ale je to tiež ťažké a vyžaduje si to každú minútu úsilia!)) Len si predstavte, každý deň žijete s takýmto filtrom v hlave: čo si môžete myslieť a čo nie. Pretože najmenšia porucha v priepustnom systéme sa okamžite sformuje do jasnej myšlienky a už vidíte realitu)))

    Napríklad na bežnej prechádzke po dvore so synom. Syn jazdí na bicykli, ďalší chlapec na bicykli sa s ním chce hrať pri nehode: neustále naráža do môjho, čím nielen prekáža, ale v skutočnosti vytvára podmienky na veľkú poruchu.

    Výsledkom je, že po ďalšej takejto rane má náš bicykel mierne poškodené zadné pomocné koleso. Roztočím to a poviem tomuto súdruhovi, že nie je veľmi dobré takto hrať. Na jeho otázku „prečo?“ odpoviem jednoducho, že rovnaká situácia sa môže stať aj jemu, poviem „spadne ti koleso na bicykli“))))

    Trvá to asi 10 minút, k chlapcovi príde jeho otec, začnú opúšťať miesto, zastavia sa o pár metrov ďalej a začnú aktívne niečo robiť so zadným kolesom bicykla. V tom čase ku mne pribehne môj syn a ukáže nejaké detaily, po preskúmaní nášho bicykla sme pochopili, že je u nás všetko v poriadku, ale rovnaký detail je na držiaku zadného kolesa))) syn beží k chlapcovi, aby daj nájdenú súčiastku a tentokrát počujem vetu toho otca: "Ničomu nerozumiem, koleso spadlo!"

    To som ja napríklad v každodennom živote, ktorý sa určite stáva stálou realitou, keď je tu schopnosť zhmotniť sa vo veľkom meradle. Keď funguje priblíženie, nikto nezruší aktuálne momenty)))

    Podľa môjho názoru dnes pomerne často nájdete najrôznejšie informácie na tému dosiahnutia toho, čo chcete, a pestovania rôznych schopností v sebe, ktoré pomáhajú, ako sa zdá každému, k lepšiemu životu. Ale minca má vždy dve strany.

    Možno, osobne, môj prípad nepatrí medzi väčšinu, ale je skutočný a dáva rast iným smerom: nie dosiahnutím toho, čo nie je dané, ale chcem to, ale kvalitatívnym pochopením toho, čo je, a životom s tým. aby som neprekážal ostatným )))

20. Lina:
    -

    Tatiana,
    Čítam list od mojej sestry dvojičky.

    A samozrejme „prípad nespadá do väčšiny“, ale takéto scenáre sú pomerne časté (alebo sa okolo mňa zhromažďujú len takí ľudia) - nemal som čas premýšľať - a je to tu. Keďže čas neexistuje a akákoľvek udalosť sa už stala (možno to ešte nevieme), často sa takáto „myšlienková udalosť“ vysvetľuje skutočnosťou, že „uvažoval som o informácii o blížiacej sa udalosti - videl som túto udalosť “. Ako hovorí jeden z mojich priateľov, ktorý si to všetko vizualizuje každú minútu: "Je to dokonca nudné!"

21. Natália na adrese:
    -

    Lina, ako vnímaš mantry? Je to vlastne duchovná prax. A podľa tohto článku sú už po ásanach a pránájáme v poriadku? To znamená, že by sa mali brať, ak je všetko viac-menej vyvážené s fyzikou?

22. Lina:
    -

    Natália,
    Áno, postupnosť je presne takáto, bez ásan nebudete správne sedieť na praktizovanie pránájámy a potom sa nedostanete do meditatívneho stavu.

    Spievanie mantier sa považuje za jeden z typov meditácie. A úlohou meditácie je oslobodiť myseľ od zbytočných myšlienok, upokojiť myseľ, ako celá úloha jogy. „Joga je upokojenie nepokoja mysle“ (1. riadok „Jóga sútry“ od Patanjaliho). A je veľmi ťažké upokojiť myseľ, ak je telo a duša človeka v stave nepohodlia a dýchanie človeka je nerovnomerné.

    Tí, ktorí volajú nováčikov do najrôznejších meditačných mantier, hovoria, že mantry môžu človeka zduchovniť, urobiť všetko okolo dokonalým, splniť jasné a dobré túžby, poskytnúť šťastie a úspech, liečiť choroby tela a ducha a tiež chrániť pred ich vzhľadom. .
    

    V skutočnosti len málo ľudí uspeje, s výnimkou „spiritualizácie“. Šťastie, úspech často sprevádza iných, všednejších kamarátov, ktorí sa s ničím netrápia. Veľké peniaze (s ktorými mnohí spájajú úspech) sa nerobia pre dobro.

    Milióny hinduistov spievajú mantry po tisíce rokov v chudobe a v tele, ktoré ešte celkom neprežilo svoje choroby a problémy. A zdalo by sa - všetko by malo fungovať! To znamená, že vyššie uvedené sľuby o „práci mantier“ sú prefíkanosť, existuje niečo, čo nedovoľuje, aby sa takéto sľuby naplnili.

    Mantry fungujú ako každý nástroj v správnych rukách. Ukazuje sa však, že tí, ktorí majstrovsky ovládajú tento nástroj (vedia správne vyslovovať mantry), sa s najväčšou pravdepodobnosťou dostali do takého štádia, že ich už nezaujíma všetko vyššie uvedené: splnenie prianí, veľa šťastia, úspech, uzdravenie z chorôb. Už nič nepotrebujú a nestarajú sa o telo, uvedomujúc si, že je smrteľné.

    Ostatní, ktorí túto zručnosť dokonale neovládajú, nemusia dosiahnuť žiadny úspech a môžu si dokonca ublížiť.

    Tu je korešpondencia na jednej z „pokročilých“ stránok:

    „Som veľmi rád, že medzi nami sú takí, ktorí sa vážne zaoberajú štúdiom sanskrtu, česť im a chvála, ale sú aj takí, ktorým jazyky pripadajú ťažké a žiadam ich, aby sa nenechali viesť touto otázkou. , hlavná vec je, aký význam dávame vyslovovaniu týchto mantier. Gurudží povedal, že samotní Indovia nie sú poháňaní touto záležitosťou, ale nás poháňa skutočnosť, že sme boli vychovaní v západnom chápaní, aby sme dali všetko na police, a tak sa dostali do pasce našej mysle.
    (koniec citátu).

    To je dôvod, prečo mnohí Indovia tiež nemajú žiadne výsledky, pretože „samotných Indov táto téma nepoháňa“.

    Mimochodom, zdanlivá úplná zamestnanosť hinduistov s ich duchovným zdokonaľovaním je mýtus. V Kanade, kde žijem vo veľkom prostredí Indov (je tam obrovská imigrácia z Indie), je Indov dosť, často spolu komunikujeme. Takže väčšine z nich hovoríme o joge, ajurvéde (a nie oni nám).

    Jeden súdruh z Brahmanov povedal mne a môjmu manželovi, že to, čo vieme my, vedia, nedajbože, 2 % hinduistov. Áno, a on sám sa od svojej brahmanskej rodiny takmer nič nenaučil a okrem brahmanskej nite sa nemá čím chváliť.

    Späť k mantrám:

    Každý zvuk nesie určitú vibráciu, pôsobí na určité oblasti vedomia (a udalostí), musí byť rozpoznaný veľmi správne, inak nemusí viesť k želanému výsledku a stratí sa čas (rozumej dosiahnutie cieľov). No ako úžasná zábava je počúvanie (nie opakovanie) mantier úžasné.
    

    Mantry vytiahnuté zo systému, keď sú ľudia povolaní k mantrovej meditácii, často zle pripravení (telesne), sľubujúc neuveriteľné výsledky za niečo - nefungujú celkom. Ľudia opakujú mantry hodiny a dni (vyslovujú však sanskrtské zvuky správne, ktorých rozdiel vo výslovnosti je niekedy ťažké zachytiť?).

    Keď začnú meditovať mantru, začnú sa do nej „vážne“ zapájať, môžu tu číhať zlyhania. Pri nesprávnej a nepresnej výslovnosti hlások sa môžu vyvinúť rôzne choroby ducha, ba aj tela.

    Existuje mnoho jemností - od správnosti dýchania (niektoré zvuky je potrebné vysloviť napríklad pri výdychu, smerovanie dychu do podbruška, iné naopak. Aj v sanskrte sú pre mnohých neznáme nasávané zvuky, ktoré sa ťažko vyslovujú.Správne ich vysloviť nie je úloha od pľúc.

    Tu nevedia správne vysloviť „tripkhala“ :)
    cm.

    Ak to vyslovíte nesprávne, nedosiahnete pozitívne výsledky alebo, čo je ešte horšie, spôsobíte si nenapraviteľnú škodu.

    Len nedávno jedno dievča povedalo svoj príbeh:

    A ona sama čítala a inštruktor jogy zo slávneho centra jej povedal, že vo svojej ťažkej súčasnej situácii by si mala prečítať „durga mantru“. No číta to rok čo rok, chodí do ášramu 2x do roka, situácia v živote je len horšia.
    A potom jej kundalini začala stúpať a toto nie je vtip, musíte vedieť, čo s tým.

    Vo všeobecnosti po niekoľkých rokoch zamestnania počas meditácie mantry dostala horúčku pozdĺž chrbtice, triasla sa a bola spútaná. Je dobré, že vo vedľajšej miestnosti bol člen rodiny, počul jej bučanie, nejako sa jej podarilo vysvetliť a požiadať, aby zavolala do svojho jogového centra, hlavnej hinduistickej jogy. Rýchlo k nej prišiel, nejako dosiahol to, čo robila, povedal, že jeden zvuk vyslovila nesprávne a mantra pôsobila opačne. A to všetko v tej mantre je jedna línia. Vo všeobecnosti jej dal tento správny zvuk, sedeli spolu a spievali mantru, urobil jej niečo iné - dievča bolo zaklinené. Ale niekoľko rokov vytrvalo recitovala durga mantru a možno to fungovalo.

    Väčšina však nemá takú vytrvalosť a mantry nemôžu spôsobiť vážne škody. A ako príjemná, nádherná hudba, ktorá niekoho privedie do tranzu, niekoho len dobre naladeného, ​​ako jednota skupiny (ako vtip cynikov – „na ďalšie ohromenie“) – mantry sú úžasná vec. Milujem to a počúvam to stále. Je pravda, že niekedy dôjde k preplneniu, potom sa zapnú Beethoven a Mozart (to všetko je len počas práce na pozadí).

    Na mnohých stránkach, ktoré vyzývajú k meditácii mantry, môžete zistiť, že nezáleží na tom, ako mantry čítať, je dôležité, aby vychádzali zo srdca, ako pri modlitbe. Toto je klam, plný dôsledkov (v zlom scenári) alebo malý výsledok vo forme dobrej nálady. Chýbajúce slová v modlitbe nehrajú rolu, ale v mantrách je dôležitá presná reprodukcia zvukov.

    Ďalšie začiatočnícke uvažovanie (z jedného z mnohých fór):

    „Nezáleží na tom, ako mantru čítate, bude tam pochopená. Božstvo určite nepochopí svoje dieťa, ktoré namiesto „pomaranč“ hovorí „lipisin““

    Na čo odpovedajú:
    “Starostliví rodičia zvyčajne vezmú svoje dieťa, ktoré keď vyrastie, stále hovorí “lipisin”, k logopédovi” :)
    –

    Tu je ďalší z inej stránky:

    „.. aj keď vám niektoré zvuky nie sú dané, napríklad ak nie sú vo vašom rodnom jazyku, je to úplne desivé. Z nejakého dôvodu si niektorí ľudia myslia, že mantry sú ako kúzla zo sci-fi filmov, ktoré sa musia presne vysloviť. V skutočnosti je hlavnou vecou pri vyslovovaní mantier zámer, láska a pocity. Ak napríklad poviete: „Som šťastný a moje srdce je naplnené láskou“, nemusíte túto frázu vyslovovať správne, pretože viete, čo máte na mysli, aké pocity prežívate. A tu sa nemôžete pokaziť."

    Je možné urobiť chybu! Jeden z príbehov už bol opísaný vyššie.

    No a príliš dlhý komentár (ktorý potom doplním a spravím článok o mantrách) ukončím podobenstvom
    –
    TVORBA
    Aký je najvyšší čin, ktorý môže človek urobiť?
    - Sadnite si a meditujte.
    Ale samotného Majstra bolo vidieť len zriedka sedieť v meditácii. Bol neustále zaneprázdnený – pracoval okolo domu a na poli, stretával sa s návštevami a písal knihy. Dokonca viedol účtovníctvo v kláštore.
    "Tak prečo tráviš všetok svoj čas v práci?"
    – Keď pracujete, nie je potrebné sedieť a meditovať.

23. Anastasia Aum:
    -

    Lina, prečítal som si tvoj 22. komentár k tomuto článku a pomyslel som si.

    Na rozvíjajúcu sa kundalini ešte nemyslím :)

    Nedávno som si začal všímať, že po cvičení jogy a niekedy aj mimo praxe, v oblasti srdca (presne tam, kde je srdce fyziologicky umiestnené - mierne vľavo od chrbtice), mám znateľné zahrejte na pár minút. Akoby niekto vo vnútri rozsvietil žiarovku pri srdci. Veľmi príjemné také teplo, na rozdiel od ničoho iného.

    A keď som práve začal robiť jogu, tak ma na tomto mieste bolela chrbtica, ale nebola tam žiadna kýla ani osteochondróza.

    Zažili ste to? Môže sa táto čakra Anahata takto otvoriť? Nesnažil som sa to otvoriť, jednoducho sa to stalo) A je to tiež veľmi zaujímavé, otvárajú sa čakry jedna po druhej alebo paralelne?

24. Lina:
    -

    Anastasia,
    Ani neviem, kde začať. Na čakrách boli napísané stovky zväzkov od rôznych autorov, človek si ich nemôže znovu prečítať. Na internete existuje veľa rôznych pojmov, „nové techniky“, pri ktorých činnosti sa „náhle niečo odhalí“. Často je to hra fantázie, pretože ľudia sú veľmi sugestibilní (to potvrdzujú početné experimenty), napríklad každému dávajú soľ, ale 29 (návnada) ľudí hovorí, že je to cukor. Tridsiaty, „normálny“, neznalý sprisahania, má pocit, že ide o soľ, ale po krátkom čase všeobecnému tlaku podľahne a tiež povie, že je to cukor. Tak je to aj s čakrami as kundalini, mnohí veľa čítajú a začínajú „otvárať čakry“.

    V predošlých komentároch som písal - kde len ja som nebol, v ktorých sektách som neliezol (chápať o čo ide). Takže - desiatky krát som videl ženy počas „meditácií“, ktoré niekto náhodou potiahol, ako sa krátko rozprávali o kundalini a na konci hodinového sedenia sa pani „osvietila“ – jej kundalini vstala. A potom povie zvyšku: "Áno, žijem tam nejaký druh hada, už sa plazí, plazí sa po chrbtici." No úplné podkopanie všetkého :)

    Čakry samy otvárajú ako rastú, nie je na to potrebný žiadny špeciálny tréning a otvárajú sa postupne, zdola, vitálne. Keď je organizmus poskytnutá vitálna sila, potom človek môže myslieť na iné veci.

    Nie vždy priamy vzťah: čakry fungujú zle (nie je jasné prečo) a v dôsledku toho má človek problémy v príslušnej oblasti.

    Tu je spojenie obojsmerné: do akej miery človek rozvíja túto oblasť, za ktorú je čakra zodpovedná, do akej miery ona, táto čakra, funguje. Vidiecki obyvatelia majú silnú Muladharu (koreňovú čakru), sama o sebe ju nikto špeciálne nerozvíja, spojenie so zemou, jednoduchá práca, jednoduchá, ale dostatočná výživa čistými produktmi dávajú túto silu.

    Kreatívni ľudia vyvinuli Vishuddhu (krčnú čakru) a čím viac sa človek venuje tvorivosti, tým intenzívnejšie jeho Vishuddha pracuje. A ak takýto človek chce, aby bolo v jeho tvorivom živote všetko v poriadku, je to práve tento tvorivý život, do ktorého sa musíte zapojiť, a nie sedieť v lotosovej pozícii a ovplyvňovať Vishuddhu, aby sa kreativita posunula k lepšiemu.

    Mnohé zdroje vytrvalo vysvetľujú, že predčasné otváranie čakier je nebezpečné a nie je možné ich otvárať násilím. Ale napriek tomu existuje veľa hodín kundalini, tréningov na otváranie čakier. Vďaka Bohu, že táto kundalini nemôže povstať v jednoduchom človeku, ktorý sa dostal do takýchto tréningov, a čakry (ak sú zatvorené) sa tiež len tak neotvoria.

    Násilné otváranie čakier nie je vždy možné, na to musí byť človek pripravený predchádzajúcimi činmi.
    No, keď je na to človek pripravený, čakry sa samé otvoria!

    Zlepšením človeka v rôznych oblastiach je otvorenie čakier. Sami sa otvárajú. Nie je možné oklamať zákony vývoja a „preskočiť“ fázy práce na sebe.
    

    Pre tých, ktorí sa rozhodnú venovať sa odvíjaniu čakier, je tu varovanie – nejde o hračky, ide o pomerne komplikovaný proces, ktorý si vyžaduje dlhé mesiace praxe. Pri práci na čakrách je potrebná veľká opatrnosť, ak sa vyskytne najmenší nepríjemný pocit, lekciu treba prerušiť. Kundaliní sa môže vydať cestou, ktorá jej nebola určená, a spôsobiť problémy až do smrteľného výsledku alebo šialenstva.

25. Anastasia Aum:
    -

    Lina, ďakujem veľmi pekne, o čakrách som ešte poriadne nič neštudovala. Takže nie som naschvál) Robím iba jogu a snažím sa žiť v súlade so svojím svedomím. Je ťažké pochopiť, čo sa deje, keď neviete, čo sa deje.

26. Vasilij Terkin:
    -

    ak nemáte dosť peňazí, môžete o ne požiadať svoj bohatý vnútorný svet :)

27. Dmitrij M:
    -

    Z materiálneho hľadiska mi robenie duchovných praktík škodilo. Keď som nič nevedel, ako tank, dosiahol som všetko, čo som chcel. Bol som veľmi agresívny, mohol som kohokoľvek „rozdrviť“ a otočiť sa tak, ako som potreboval. Všetci cítili moju silu.

    A potom som sa dostal, ako som si myslel, do „režimu dobra“. Ukázalo sa, že v "Guna hlúposti." Pretože hrany treba poznať v oboch prípadoch.

    Zmenu bolo cítiť hneď a v jednej práci to jednoducho „zhltli“, iné neprijali, rozpadol sa malý biznis paralelný s prácou, začali sa problémy v rodine. Doteraz som sa nemohol zotaviť (v materiálnom zmysle), dokonca ani vyzdravieť, práve som pri rozbitom koryte a snažím sa poskladať zo zvyškov toho bývalého ja.

    Samozrejme, že už nikdy nebudem rovnaký, veľa som sa toho naučil a zmenil názor, ale nejako potrebuješ živiť svoju rodinu, nemajú duchovné praktiky :)

28. Lina:
    -

    Dmitrij,
    dakujem za odhalenia! Mnohým to pomôže pochopiť ich život, najmä začiatočníkom, s ich :)

    Mnohokrát som dostal otázku: „Myslíš, že sa moja situácia zlepší, ak budem robiť jogu, hľadať pravdy, duchovné praktiky?“.
    Vždy odpovedám - „Z materiálneho hľadiska - nie, aspoň prvé roky. Možno neskôr, keď sa všetko vyrieši, si pokojne nájdete podnikanie, ktorému sa chcete venovať a môže vám priniesť dobrý príjem.Ale nie teraz, keď sa nervózne chytáte všetkého za sebou, aby ste si zlepšili finančnú situáciu. Všetky tieto praktiky nie sú o tom.

    Ako môže spiritualita pomôcť svetskému človeku, ako som ja? spýtal sa obchodník Majstra.
    "Pomôže ti stať sa ešte bohatším," odpovedal Majster.
    - Ale ako?
    - Naučiť sa chcieť menej.

29. Gregory:
    -

    Ilúzie v duchovnej praxi
    

    Existuje názor, že sádhana, zasvätenie, mantry, purva-punya (rezerva zbožnosti) rieši všetky problémy. Ale ako ukazuje skúsenosť – aj po mnohých rokoch púte a života v indických ášramoch môžu ľudia naďalej niesť problémy „svetských“ vzťahov, napríklad bremeno nevôle voči rodičom.

    Preto je také dôležité vedieť nasledovné:

    Duchovná prax odpovedá na mnohé otázky, ale nevyrieši všetky problémy a nevypustí džina z fľaše, aby splnila všetky túžby.
    Skôr či neskôr budete musieť čeliť sebe a svojim najhlbším zážitkom.
    .
    Buďte pripravení na to, že prijatie seba a nedokonalého sveta okolo vás môže byť pre vás ťažšie ako láska k Najvyššiemu. Ale bez prvého niet druhého.

    Ak ste začali svoju duchovnú prax v očakávaní rýchlych a jednoduchých zmien, môžete byť sklamaní. Pripravte sa na generálnu očistu srdca, musíte s ňou začať.

    Pamätajte, že pracovať na sebe je veľa práce a niekedy aj bolesti. Tento proces však vynáša na povrch problémy a poskytuje príležitosť, ako sa s nimi vysporiadať. A keď sa priestor vyčistí, vstúpi doň Svetlo. Bude to výsledok duchovnej praxe.

    (nájdené na internete, v "Praxii vedomého života")

30. Lina:
    -

    Mnoho ľudí sa zaujíma o meditáciu, ale tento záujem je povrchný, pretože len málokto sa vďaka meditácii pretransformoval. Ak je záujem naozaj hlboký, stáva sa sám osebe ohňom transformácie. Zdá sa, že mnohí majú záujem, ale zostávajú rovnakí.

    To znamená, že klamú sami seba. A tento podvod je rafinovaný. V hĺbke duše nechcete transformáciu, dokonca sa bojíte. Strach z premeny je ako strach zo smrti. Transformácia - to je smrť, pretože staré listy a nové sa rodia. Už nebudete, vynorí sa z vás niečo pre vás neznáme. Ak nie ste pripravení zomrieť, potom je váš záujem o meditáciu pokrytectvom, pretože sa môžete znovuzrodiť iba smrťou. Nové prichádza až vtedy, keď staré zomrie. Medzi starým a novým je priepasť, priepasť; táto medzera vo vás vyvoláva strach. chcete rásť; ale ty chceš byť sám sebou. Toto je lož.

    Ak sa vám nič nestane, potom si myslíte, že vaša duchovná prax je nesprávna, váš mentor je zlý, že posvätné knihy, zásady, metódy sú zlé. A nemyslíte si, že ak je ašpirácia pravdivá, potom sa transformácia dosiahne nesprávnymi metódami. Ak sa vaša duša a srdce spojili v plamennej túžbe, potom vás nikto okrem vás nezvedie z cesty. Nič nebráni vášmu rozvoju okrem vlastného pokrytectva a sebaklamu.

    Skutočná transformácia nastane, keď ste do nej zapojený, keď je zapojená vaša bytosť. Hlavné zapojenie; princípy, metódy, učitelia – to je vedľajšie. Ale nič nerobíš, len rozprávaš a hovoríš o tom, čo robíš. A slová vytvárajú ilúziu; toľko ste čítali o transformácii, počuli ste toľko prednášok o meditácii, že začínate mať pocit, že niečo robíte. Keď začnete niečo robiť, nastanú ťažkosti. Nie sú žiadne ťažkosti, keď nič nerobíte. Preto, ak sa objavia ťažkosti, vedzte, že ste na správnej ceste. Duchovný rast nie je nikdy hladký. Duchovný rast je predsa dosiahnutím neznámeho, dosiahnutím neurčeného. Ale vedzte, že s každou ťažkosťou, ktorou prejdete, sa stávate skutočnejší, silnejší, odvážnejší...

    Máte otázku – vedie osveta k blahobytu? Nie, ale osvietený je vždy rád, či sa mu to podarí alebo nie. Úspech nie je kritériom, pretože závisí od mnohých faktorov. Kritériom je šťastie, pretože šťastie závisí len od vás. Možno neuspejete, pretože iní môžu konať prefíkane, rozvážne, násilne, nemorálne. Úspech nie je duchovný, ale spoločenský fenomén...

    Pre osvietených sa úspech nemeria niečím vonkajším, svetským, meria sa vašou blaženosťou. Ale pre teba blaženosť nie je úspech; úspech je pre vás niečo iné. Pre svet je úspech uspokojením ega, je zhovievavosťou ambícií mysle. Uspokojením ega sa usilujete o moc, bohatstvo, slávu. Dostanete všetko. Celý svet vás vyhlasuje za úspešných. A možno ste stratili svoju dušu, pokoj, vnútornú radosť, čistotu. Svetový úspech končí neúspechom. Načo je to, ak človek dobyje celý svet, no stratí svoju dušu.

    (Osho, „Zrkadlo osvietenia. Správa od hrajúceho ducha“)

31. mila mer:
    -

    Lina, prosím o radu, z ktorej knihy začať študovať duchovné praktiky?

32. Lina:
    -