"Ponderirani ljudi": kako sada izgledaju svijetli sudionici projekta. Pobjednik emisije "Ponderirani ljudi" Peter Vasiliev i Vesta Romanova optuženi su za varanje Ponderirani ljudi petr vasiliev u kontaktu

Čitanje 7 min. Pregleda 945

"Weighted People" je uspješan projekt STS TV kanala, analogan je popularnoj američkoj emisiji u kojoj ljudi mijenjaju svoj stil života, rade na svom tijelu i transformiraju se. Osim novog tijela, pobjednik projekta će dobiti pristojnu svotu novca i simpatije publike.

U ovom showu sudjeluju i muškarci i žene od mladih do starih, a iza svakog sudionika kriju se kompleksi, teška sudbina i želja da radikalno promijene svoj život.

Pobjednik će biti onaj koji izgubi najviše kilograma, a organizatori projekta na sve načine mame ukusnom hranom i zabavom. U ovoj emisiji pobijedit će samo osoba jake volje koja može odoljeti iskušenjima i nositi se sa svojom lijenošću.

Glavna pravila za učinkovito mršavljenje pokazuju Weighted People

S početkom 3. sezone, pravila projekta su se malo promijenila, kao i principi mršavljenja:

1. Napravio dobnu granicu. Sada mogu sudjelovati osobe od 18 do 50 godina.
2. Projekt uključuje istomišljenike koji su obiteljski povezani: roditelji i djeca, braća i sestre.
3. Postoje ograničenja težine. Žene mogu sudjelovati u projektu ako imaju više od 100 kilograma, a muškarci od 120 kilograma.

Glavna pravila showa kojih se svi sudionici moraju pridržavati su sljedeća:

• Jedite samo zdrave prirodne proizvode.
• Odbijanje muffina i slatkiša u bilo kojem obliku.
• Intenzivni treninzi.

Bilješka! Osebujna natjecanja održavaju se pod budnim okom nutricionista, kritičara i fitness instruktora. Pomažu sudionicima showa i daju savjete.

Stručnjaci emisije ne samo da pomažu u borbi s viškom kilograma, već govore io glavnim uzrocima pretilosti i posljedicama ove bolesti:

1. Trebali biste pokušati izbjeći stresne situacije. Mora postojati mentalni stav.
2. Ne obraćajte pažnju na mitove i stereotipe. Ne jesti nakon 6 je zabluda. Možete jesti, ali samo laganu hranu. Ako dugo ne jedete, tijelo je pod stresom i zahtijeva dvostruku dozu nakon mikrogladovanja.
3. Morate kontrolirati svoju težinu.
4. Kupujte i konzumirajte samo prirodne proizvode i kuhajte hranu kod kuće. Ograničiti posjete ugostiteljskim objektima.
5. Nikada nemojte pržiti hranu: kuhajte u pećnici, kuhajte ili kuhajte na pari.
6. Trening se ne smije izvoditi nemarno, već strogo prema metodi koju nudi trener.
7. Trebalo bi postojati raspoloženje, pozitiva i dnevni naboj energije.
8. Kretanje je život. Krećite se više.
9. Obavljajte svakodnevna kontrolna vaganja i pratite svoje cjelokupno zdravstveno stanje.
10. Nije potrebno radikalno mijenjati prehranu, dovoljno je smanjiti porcije i dodati u prehranu povrće i voće.

Dopušteni i zabranjeni proizvodi

Kalorijski sadržaj svakog obroka ne smije premašiti 500 kalorija, stoga svi proizvodi trebaju biti prirodnog podrijetla s niskim indeksom kalorija.

Razmotrite proizvode koji su dopušteni i zabranjeni na projektu u obliku popisa:

Limenka	Zabranjeno je
Kashi	Gazirana pića
jaja	spremati sokove
Kefir	Tvrdi i meki sirevi
Svježi sir	Med
Pileći file	sjemenke
Povrće	slatko voće
Jogurti	Sol i šećer
nezaslađeno voće	Govedina
Riba	bijela riža

Bilješka! Svaki od sudionika mora slijediti dijetu i izmjenjivati ​​prehranu s intenzivnim treninzima i dodatnim postupcima.

Projektni meni za 4 dana

Razmotrite uravnoteženu prehranu sudionika projekta, koja im je stvarno pomogla izgubiti te kilograme viška:

Doručak	Ručak	Večera	Popodnevni čaj	Večera
Heljda Zeleni čaj	naranča	Pileći bujon Kriška crnog kruha	Svježi sir sa zelenom jabukom	100 gr kozica 3 ražena kruha
Zobene pahuljice sa suhim šljivama Čaša mlijeka	Banana		Jabuka	Salata od rajčice, krastavaca i kuhanih pilećih prsa
Čaša mlijeka	Naribana jabuka i mrkva s limunovim sokom		Skuta s grožđicama	rajčice 3 ražena kruha
Omlet s crnim kruhom	Kruška		Svježi sir sa suhim marelicama	150 gr kuhane ribe i zelja

Bilješka! Sličan jelovnik možete jesti 2 tjedna. Ako ovu dijetu kombinirate s intenzivnim treningom, tada u 14 dana možete izgubiti i do 15 kilograma viška.

Junaci reality showa "Utegnuti ljudi"

Sudionici revije bili su različitih težinskih kategorija i dobi.

• Šiktko Aleksandar.

Raspravljajmo o najsjajnijim likovima projekta i saznajmo kako su postigli tako zapanjujuće rezultate.

Stilistica iz Sankt Peterburga izgubila je 50 kg za sve vrijeme koje je provela na projektu. Uvjerava da bez pomoći stručnjaka ne bi uspjela postići tako impresivan rezultat.

U prvoj fazi Vesta je iz prehrane potpuno isključila šećer, majonezu i brzu hranu. Prvih tjedan dana unosila sam 2500 kcal dnevno i postupno smanjivala količinu hrane. Pravilna prehrana normalizirala je metabolizam, a trening je zategao figuru.

Tajna njenog mršavljenja nije komplicirana:

1. Usklađenost s prehranom.
2. Svakodnevna tjelesna aktivnost.
3. Dnevne kontrole vaganja i mjerenja problematičnih područja.

Savjet! Uspjeh će doći tek kada osoba sagori više kalorija nego što ih unese.

Ovaj član "Uteganih" u mladosti se bavio sportom, ali kada je prestao, kilogrami su počeli naglo rasti. Nije imao samo zdravstvenih problema, već i osobni život.

Petar je zbacio 40 kilograma viška i priznaje da mu nije bilo lako. Odnosi s Vestom nisu uspjeli, očito je takva bila sudbina.

Peter je odmah nakon projekta upoznao lijepu djevojku i sada su sretni. Njegova zaručnica čeka dijete. Peter uvjerava da je uspio izgubiti težinu ne uz pomoć pravilne prehrane i intenzivnog treninga, već zato što se zaljubio u Vestu Romanovu.

Maxim je osvojio 2,5 milijuna rubalja i skinuo rekordan broj kilograma. Finalno vaganje pokazalo je minus 63 kilograma od trenutka kada je došao na projekt.

Maxim uvjerava da ljudi sami pronalaze izgovore kako se ne bi bavili sportom. Nedostatak teretane ili mogućnosti da je posjetite, ozbiljno zaposlenje. Vježbati možete i kod kuće.

Ako osoba odvoji 1 sat vremena dnevno za trening, tada je lako ispraviti nesavršenosti figure.

Vodite aktivan način života i manje vremena provodite u restoranima i za računalom.

Maximove fotografije prije i poslije projekta

Ova sudionica showa imala je više od 220 kilograma. Provela sam 7 tjedana na projektu, ali nisam prestala popravljati svoju figuru nakon odlaska. Alexander, ovo je samo najteži slučaj kada je osoba puna od djetinjstva.

Kaže da se od malih nogu naglo debljao i nije znao kako se s tim nositi. Štoviše, tragedije u životu samo su pogoršale situaciju. Na primjer, smrt majke 2011.

Počeo je raditi na svojoj figuri i prije projekta te je neko vrijeme uspio izgubiti 30 kilograma kada je imao 250 kg. Tijekom vremena na projektu uspio je izgubiti još 38 kg. Već je sam, jer je starijoj baki trebala njegova pomoć.

Savjet! Ciklični trening je najvažniji. Moraju biti trajni i dugotrajni. Najmanje 40 minuta dnevno u jednom pristupu.

Foto Alexander Shikotko prije i poslije mršavljenja

Ova emisija utjecala je na svakog sudionika na različite načine, ali svi jednoglasno uvjeravaju da su režim i prisutnost iskusnih nutricionista i trenera na mjestu dali ozbiljan pomoćni učinak.

Ono što je najvažnije, ne napuštajte trening, čak ni nakon što je rezultat postignut. Težina se može brzo vratiti ako ne slijedite svoj stil života i budete lijeni.

"Weighted People" je globalni reality show koji se snima u dvadeset i pet zemalja svijeta, uključujući i Rusiju. Show je utrka mršavljenja s 18 sudionika. Svaki od njih teži više od nekoliko tona. Sudionici su podijeljeni u dva tima, a njihovi životi su na vagi.

Što očekuje sudionike reality showa "Utegani":

1. Stalne dijete;
2. Dosadne vježbe;
3. Komunikacija s nutricionistima;
4. Komunikacija s fitness trenerima.

Projekt ima sve što vam je potrebno za testiranje i stjecanje snage volje.

Sudionici će se natjecati u brzini:

1. Tegljači;
2. Uhvatiti prasad;
3. Graditi šećerne piramide;
4. Ples sambe.

Na kraju tjedna članovi tima se važu. Tim koji je izgubio najmanje kilograma mora izabrati jednog igrača koji će napustiti show.

U finalu će ostati samo dva igrača, a pobjednik će biti u formi i osjećati se odlično, te lijepi bonus - novčana nagrada.

Zanimljivosti:

1. Najlakša osoba na programu je imao 113 kg, a najteži 220 kg;
2. Ukupna težina svih sudionika 2665 kg;
3. U Rusiji je podneseno nekoliko tisuća prijava za kasting, više od 230 ljudi prošlo je casting, a samo njih 18 prošlo je dugu i rigoroznu selekciju, postavši sudionici televizijskog projekta;
4. Pobjednik dobiva 2.500.000 rubalja;
5. Bivši sudionik dobiva 500.000 rubalja, koji je izvan projekta sam nastavio s mršavljenjem i pokazao impresivan rezultat.

Glavna pravila za učinkovito mršavljenje pokazuju Weighted People

Prije nego što shvatite koji će program biti učinkovit za osobu:

1. Morate razumjeti koja bi trebala biti vaša idealna tjelesna težina (koliko kg trebate smršaviti i koliko dugo);
2. Dnevni izračun dnevne norme kilokalorija;
3. Odabir individualnog plana prehrane;
4. Izrada programa obuke.

Dobro osmišljena prehrana stvar je ravnoteže. Morate razumjeti što tijelo prima u suvišku, a što mu nedostaje. Kako biste se riješili viška kilograma, prije svega morate voditi računa o svom zdravlju. Ne ulazite u cikluse na krute dijete koje dovode do iscrpljivanja tijela.

Postoji samo osam ispravno učinkovitih mršavljenja:

1. Treba jesti male obroke 5-6 puta dnevno;
2. Ujutro obilno doručkujte, također dobro ručajte, večera neka bude lagana i ne zaboravite grickati između tri glavna obroka;
3. hrana s visokim udjelom ugljikohidrata konzumirati prije četiri sata poslijepodne;
4. Ako žudite za slatkim tada možete jesti voće;
5. Pazite na sol koje jedete uz hranu. Velika količina natrija zadržava tekućinu u tijelu, što stvara edem;
6. Iz prehrane izbacite slatka gazirana pića. Soda je vrlo štetna za tijelo. Ima puno šećera i bojila, što je loše za zdravlje;
7. Jedite odvojeno, pravilno kombinirati hranu;
8. Odreći se alkohola ili se ograničite na to. Alkoholna pića sadrže više od dnevnog unosa kalorija prosječne osobe.

Svi nutricionisti slažu se na konsenzus: hrana treba biti raznolika. Danas postoje deseci dijeta koje uključuju monotonu niskokalorijsku prehranu. Na primjer, dijeta za piće, kefir ili ABC sadrže vrlo niske kalorije (manje od 800) i doprinose stvaranju distrofije bez proteina.

Takav sustav prehrane može samo dovesti do iscrpljenosti organizma, pogoršanja probavnog sustava i usporavanja metabolizma.

Dakle, kakva bi trebala biti prehrana, prema nutricionistima i fitness trenerima?

Dnevna prehrana treba uključivati:

1. 5-10% masti;
2. 40% ugljikohidrata;
3. 50-56% proteina;
4. Vlakna (povrće, bilje, voće);
5. 1,5 do 2,5 litre vode (ovisno o tome koliko ste aktivni).

Prehrana igra veliku ulogu u bodybuildingu, ali ne zaboravite na samu tjelesnu aktivnost. Najmanje tri puta tjedno u trajanju od 40-60 minuta potrebno je tijelu priuštiti aerobne vježbe, a nakon što se riješite određenog broja kilograma, morate krenuti s anaerobnim vježbama kako biste dobili mišićnu masu.

Andrej Kuharenko:

Što je problematična težina? Prije svega, to je problem koji zahtijeva hitno rješavanje. Ali poticaj za promjenu tijela ne bi trebao biti uobičajeni društveno nametnuti način. Osoba treba razmišljati ne samo o ljepoti svog tijela, već io zdravlju. To mora sam shvatiti i htjeti.

Ako vam aktivan način života i pravilna prehrana ne donose zadovoljstvo, zašto onda nešto mijenjati? Ni ovo neće uspjeti. Ako želite promijeniti svoje tijelo na bolje, onda to morate htjeti učiniti sami, morate htjeti promijeniti svoj život.

Leonova Irina:

Vjerujem da je prekomjerna tjelesna težina izravno povezana s psihičkim problemima. Većina ljudi ne rješava svoje probleme, oni ih "pojedu". Problemi u vezi su traumatični aspekti. I to nije samo odnos između dječaka i djevojčica, već i između djece, roditelja i društva.

Turčinskaja Irina:

Kako biste vidjeli rezultat treninga, vodite dnevnik u koji ćete bilježiti sve svoje rezultate. Osim sportskih rezultata, napišite u njemu i svoje snove i glavni cilj. Opišite svoju prehranu, plan treninga, kako ćete postići svoj cilj.

Trenirate na vlastitu odgovornost i shvaćate da su vaše tijelo i vaše zdravlje isključivo u vašim rukama. I nikada ne krivite svoje neuspjehe na drugim vanjskim okolnostima.

Semenikhin Denis:

Čovjek se počinje mijenjati kad se umori. Umori se od uobičajenog dosadnog života, želeći nešto promijeniti. Svatko od nas želi biti u zoni komfora, kada se osoba ne želi suočiti s poteškoćama, kaže sebi: "Ne diraj me, dobro sam."

Napuštajući zonu udobnosti, shvaćajući da je vrijeme za djelovanje, trebate zapamtiti još jednu stvar: sve ovo radite za sebe. Ne zato što poštujete svog fitness trenera ili želite zadovoljiti svoju srodnu dušu, već samo zbog sebe!

Leonova Elena:

Svi problemi dolaze iz djetinjstva. Ako dijete od ranog djetinjstva roditelji nisu naučili nositi se sa stresnim situacijama, oslanjati se samo na sebe i prihvatiti izazove vanjskog svijeta, tada u budućnosti riskira da postane ovisnost o hrani. Veličina porcije koja se nalazi na djetetovom tanjuru igra veliku ulogu.

Ako ga pretjerano hranite, dajete mu puno slatkiša i tjerate ga da jede, tada će u odrasloj dobi njegove fiziološke karakteristike biti poremećene.

Junaci reality showa "Suspendirani ljudi"

Vesta Romanova

Vesta (27 godina) započela je projekt s težinom od 123 kg. Tijekom programa izgubila je 40 kg! Sada joj je težina 83 kg.

Vesta Romanova odlučila je smršavjeti nakon što je njen dečko prekinuo s njom i oženio drugu djevojku. U tom trenutku Vesta je rekla: "Nemam više što izgubiti osim viška kilograma." U showu je bila najveselija od svih natjecatelja: nikada nisu odustajali, nisu se živcirali i bodrili druge sudionike projekta.

Vesta kaže da je motivacija važna u svakom poslu. “Ja sam prilično lijena osoba, ali projekt je uspio stvoriti uvjete koji su bili savršeni za mene. Uspjela sam se probiti kroz tisuću prijavljenih, moj život kontrolirali su treneri i nutricionisti. Dobila sam poseban program prehrane i treninga. Zbog svega toga dao sam otkaz.”

“Živjeli smo u zatvorenom prostoru, bez interneta i telefona. Svaki dan su bili iscrpljujući treninzi i zdrava hrana, bez slatkiša “, kaže Romanova Vesta.

Fotografija Veste prije i nakon gubitka težine na projektu "Weighted People"

prije:

nakon:

Petar Vasiljev

Vasiliev Petr (27 godina) došao je na projekt s težinom od 155 kg. Tijekom programa uspio je izgubiti 25 kg.

U mladosti je Peter otišao u judo sekciju. Vodio je aktivan životni stil, sudjelovao na natjecanjima. No nakon što je Peter napunio 18 godina, prestao je baviti se sportom jer je počeo fakultet i jednostavno nije bilo vremena za satove džuda. Nakon što je tjelesna aktivnost naglo pala, kilaža je počela dobivati.

Ubrzo je Peter shvatio da nema mjesta za mršave na svijetu za debele, društvo ih ne želi prihvatiti. Ali želio je voljeti i biti voljen, ali ga je spriječila višak kilograma. Tada je shvatio da je glupo sanjati o tome i da je došlo vrijeme da preuzme situaciju u svoje ruke.

Došavši na projekt, Vasiljev Petr, kao i ostali sudionici, aktivno se bavio sportom, pravilno se hranio i nikada nije odustajao. Bio je samouvjeren i zato je Peter postao pobjednik prve sezone projekta Weighted People dosegnuvši težinu od 130 kg.

Fotografija Petera prije i nakon mršavljenja u reality showu "Weighted People"

nakon:

Nekrylov Maksim

Maxim Nekrylov (29 godina) došao je u reality show s težinom od 176 kg, a otišao s težinom od 147. Tijekom projekta uspio je izgubiti 29 kg.

Maxim je časnik četvrte generacije. Sanjao je o vojnoj karijeri, ali nije uspio položiti liječničku potvrdu. Zbog viška kilograma Maxim je morao napustiti vojsku. Bio je to udarac za njega i cijelu njegovu obitelj.

Ranije je Maxim vodio aktivan život, ali je zbog svoje karijere morao prijeći na sjedeći posao. Zbog toga je počeo imati problema s viškom kilograma. Sa 90 kg težina mu je narasla na 184 kg.

Tada je Nekrylov odlučio promijeniti sebe i požuriti dalje prema svom snu. Pobrinuo se za sebe i skinuo gotovo 30 kg te ušao u finale showa "Teškani".

Fotografija Maxima Nekrylova prije i poslije projekta

nakon:

Šikotko Aleksandar

Aleksandar (26 godina) postao je najteži sudionik emisije. Njegova težina bila je 220 kg. Tijekom projekta uspio je izgubiti 24 kg, tada je njegova težina dosegla 196 kg.

Prije projekta Alexander je izgubio još 30 kg, prije nego što je njegova težina bila 250 kg. Držao se dijete, vježbao i došao do težine od 220 kg. Na projektu mu je bilo teže, dijete su bile strože, a opterećenja teža.

Aleksandar priznaje da želi smršavjeti ne zato što društvo diktira svoje standarde, već zato što jednostavno želi živjeti. Unatoč svim poteškoćama, naučio je pravilno jesti i drugačije gledati na život. “Naučili smo razmišljati drugačije, položili testove ne samo fizičke, već i emocionalne.

Treneri su testirali našu izdržljivost, razvijali je, pomagali u stjecanju snage volje. Ubrzo su se dijete i tjelesna aktivnost počele puno lakše podnositi, kao i moralne”, kaže Šikotko.

Unatoč činjenici da je Alexander već napustio program, nastavio je dalje gubiti težinu.

Foto Alexander Shikotko prije i poslije mršavljenja

nakon:

Projekt Weighted People, koji se emitira na kanalu STS, dobiva sve veću popularnost. Bliži se kraj treće sezone, uskoro će cijela zemlja opet vidjeti nevjerojatnu transformaciju: od sudionika od 100 i 200 kilograma, "vagani" će se pretvoriti u vitke ljude koji su zauvijek promijenili ne samo svoje tijelo, već i svoje navike i uvjerenja. Prošle sezone do finala je uspjela doći Margarita Bogatyreva iz Orenburga, koja je na projekt došla s težinom od 111 kilograma. Urednici ProOrena nisu stali po strani i odlučili su saznati kako je emisija “Tegirani” promijenila život našem sugrađaninu.

- Margarita, u vrijeme našeg posljednjeg razgovora, koji se dogodio šest mjeseci nakon finala projekta "Weighted People", već ste uspjeli dobro smršaviti i mnogo toga promisliti. Sada, godinu dana kasnije, što se promijenilo u vašem životu?

Od našeg zadnjeg susreta smršavio sam još pet kilograma. Kad sam se vratio s projekta, nisam mogao shvatiti: izgubiti težinu - ne gubiti težinu dalje. Sada sam već osjetio da mi sve stoji, osjetio sam samopouzdanje. Odem u trgovinu i mogu kupiti sve što mi se sviđa. Nema više kompleksa: sit sam, ne odgovara mi. Naravno, ima trenutaka koji mi se baš i ne sviđaju u mom imidžu, ali me ipak ostavljaju ravnodušnom. Ne mogu reći da sam na dijetama i sanjam da imam 45 kilograma. Udobno mi je sa svojom trenutnom težinom. Nastavljam se baviti sportom.

- Je li tijekom tog vremena bilo trenutaka kada ste osjetili da se počinjete vraćati starim navikama?

Naravno! Mnogo sam puta rekla da je prekomjerna tjelesna težina bolest. Ovisnost o hrani može se usporediti s ovisnošću o alkoholu, ovisnosti o duhanu. Ovo je velika loša navika koja vas uništava. Naravno, prejedanje se događa u svakom slučaju, mogu to iskreno reći. Znam da se i drugim ljudima koji se bore s viškom kilograma to događa. Prije sam se prejedao, a sljedećeg sam se jutra samo prekoravao, grdio zbog toga. I sada, ako se to dogodi, postavljam si pitanje: "Iz kojeg sam se razloga prejeo?". U pravilu se to događa kada mi nedostaju emocije. Nije bitno je li sretan ili tužan. Emocionalna tišina dovodi samo do činjenice da se pokušavate zasititi barem nekim emocijama i jesti.

- Na projektu se svi sudionici pravilno hrane. Jeste li uspjeli prilagoditi prehranu kod kuće?

Da budem iskren, jako sam lijen. A osim toga, shvatila sam da ne znam kuhati. A ukusno kuhanje - još više. Ali pronašao sam izlaz i sada naručujem zdravu hranu, u kojoj su kalorije već izbrojane. Prvo sam mislio da će biti skupo, a onda sam shvatio da je svejedno kako se zove, onda izađe. Kad odem u trgovinu, kupim puno proizvoda, jer je ostala navika kupnje za buduću upotrebu. Tada jednostavno bacim pola hrane. Dakle, takav sustav, gdje je sve već pripremljeno za mene, proračunato, pokazao se kao odgovarajući za mene.

- Što ste od stečenog na projektu unijeli u svoj svakodnevni život u pogledu prehrane?

Nakon projekta uopće ne jedem suncokretovo ulje. Prije otprilike tri mjeseca prijateljica mi je dala ovo ulje za začinjanje salate i iznenadila sam se koliko mi je neugodan okus i miris. Bolje je odabrati, na primjer, maslinu. Naravno, zdrava hrana košta više. Ali ovdje možete uštedjeti na količini. Da, jedete skupu hranu, ali kada jedete ispravno, jedete puno manje. Sama sam primijetila da ako u prehrani ima puno proteina, više ne želim slatko. U ovom slučaju možete uštedjeti na kolačima (osmijeh). Ako sam sit, ne želim jesti junk food.

- Održavate li kontakt s nekim od sudionika projekta?

Prijateljica sam s Alenkom Zaretskom. Na projektu smo prošli kroz vatru, vodu i bakrene cijevi. Ovo je osoba koja me razumije i podržava. Mogu je nazvati bilo kada i znam da će razumjeti i podržati. Također blisko komuniciramo s Julijom Kishenkovom. Kad sam u Moskvi, vidim Yana Samokhvalova.

- Vaše prijateljstvo s Alenom rođeno je na projektu?

Ne. Sada kada je prošlo vrijeme, već možemo govoriti o tome. Na projektu smo se Alena i ja doslovno mrzili. Imali smo sukobe, zbog kojih su me često glasovanjem pokušavali izbaciti iz projekta. Alena su podržali mnogi, ali ja sam ostao sam i išao protiv svih. Ali kad je počela individualna borba, počeli smo komunicirati i shvatili da su svi naši takozvani sukobi besmislica, laž. Drugi sudionici showa su smislili ovaj sukob kako bi došlo do nekakve protekcije u glasovanju. I kada smo Alena i ja razgovarali o ovom trenutku, pokazalo se da nismo ništa krivi jedno pred drugim.

Sada, u trećoj sezoni, isti trend: ljudi se ujedinjuju, pletu intrige kako bi izbacili nepoželjnog sudionika iz emisije ...

Svi se grupiraju kako bi pronašli podršku. Jedno je teže, lakše ga je ukloniti. Ali na reality TV-u nema jamstva da osoba koja vam se trenutno smiješi neće glasati protiv vas za pet minuta. Imala sam te trenutke. Iza vrata su mi rekli: “Rita, što to radiš! Nikada neću glasati protiv tebe! I mislio sam da barem jedna osoba iz ove gomile neće glasati protiv mene. I upravo u tom trenutku ta osoba vadi tablu s mojim imenom. Jedina osoba kojoj sam vjerovao na projektu bio je Sasha (Alexander Podolenyuk - nap. ur.). U jednom trenutku smo se ujedinili, shvativši da trebamo međusobnu podršku. Ako ćemo o lažima – naravno, na projektu ih je bilo jako puno. Svatko se borio za svoje mjesto pod suncem. Shvatio sam da je reality show dobar ispit i za osobu i za prijateljstvo, jer se ljudi manifestiraju na potpuno različite načine. I iznenađujuće je da su u životu svi ti ljudi potpuno drugačiji nego što su bili tamo. Divim se radu organizatora. Kako je bilo potrebno prepoznati sve nas, shvatiti da će se upravo ta osoba na ovaj način otkriti na projektu. Alena i ja, prisjećajući se ove emisije, u šali kažemo: “Tamo nije bilo normalnih” (smijeh).

- Što se promijenilo u životu i karakteru nakon projekta?

Postao sam samouvjereniji. Nestali su kompleksi koji su bili prije. Nakon projekta počeo sam shvaćati sebe, shvatio sam da možete postojati sami sa sobom. Ranije to nisam mogao, otišao sam u depresiji, počeo sam hvatati probleme. Ne kažem da morate biti 90-60-90, ne. Budite u onim parametrima kada, na primjer, možete sigurno otići na plažu. Ili, gledajući fotografiju, lako recite: "Sviđam se sebi." Kad se samo možete sa zadovoljstvom pogledati u ogledalo. Ranije uopće nisam percipirao svoj odraz i svoje fotografije. Sada mirno slikam i također mirno gledam primljene slike.

Je li vam Irina Turchinskaya, s kojom ste trenirali tijekom projekta, pomogla naučiti živjeti u skladu sa sobom?

Irina je učiteljica u mom životu. Svaki put kad odem u teretanu, sjetim se njezinih treninga. Kad osjetim neku vrstu boli, čak i najosnovnije, na primjer, u zubarskoj ordinaciji, sjetim se Irine i shvatim da me ta bol ne ubija, mogu živjeti s njom. Samo mozak govori da ne možeš više izdržati. Kaže: "Sad ćeš me ubiti." Zapravo, ubit ćete ako stanete i učinite nešto. Mozak ponekad treba isključiti. Tome me naučila Irina Turchinskaya, na čemu sam joj jako zahvalna. Jako bih voljela u našem gradu upoznati trenericu barem 10% sličnu njoj. Sve dok nisam upoznao takvu osobu.

Jeste li razmišljali o tome da i sami postanete ta osoba? Neki sudionici showa, nakon što su riješili problem viška kilograma, sada u tome pomažu i drugima.

Mislim da mi ovo što sada radim (industrija ljepote – ur.) najviše leži. Ne vidim se na polju viška kilograma. Zadovoljan sam onim što se događa ovdje i sada u mom životu. U godini nakon projekta napravio sam puno više za svoj posao nego dvije godine prije. Bilo je puno ideja i snaga za njihovo utjelovljenje. Kod kuće se praktički ne pojavljujem, iako je ranije bila prava utopija - kako se ne pojaviti kod kuće? Danas uživam u svom užurbanom životu.

- Da postoji šansa da vratite sve, biste li ponovili ovo iskustvo?

Četiri mjeseca projekta dala su mi više od 20 godina života. Ta četiri mjeseca promijenila su sve. Sada znam da sudjelovanje u projektu nije bilo lako, ali bih ipak ponovio ovo iskustvo, jer je iskorak. I to ne čak ni prekomjerna težina, već u glavi. Dolazi do promjene u kvaliteti života. Imao sam izbor: odustati, vratiti sve ili krenuti naprijed. Moglo se ove godine udebljati 20 kilograma i reći da se nakon projekta, primjerice, metabolizam pogoršao. Vjerojatno, ako sam izabrao put naprijed, to znači da sam na neki način jaka osoba.

Liječnici objašnjavaju smrt sudionika reality showa o mršavljenju.

Na ruskoj televiziji počela je treća sezona TV projekta "Uteženi ljudi" (STS). Ovo je analog američkog projekta "The Biggest Loser" ("Lost the most"). Prema zapletu, ljudi s prekomjernom težinom gube na težini pod kontrolom liječnika i drugih stručnjaka. Sudionik koji izgubi više viška kilograma dobiva nagradu od 3 milijuna rubalja.

Na našem STS kanalu projekt je pokrenut nakon što je već bio uspješan u drugim zemljama. Na primjer, u Ukrajini je izašlo čak 6 sezona - projekt je vrlo popularan i zove se "Weighted and Happy".

Ali nedavno je došlo do hitnog slučaja. Krajem siječnja 2017. preminuo je 44-godišnji član “Utegnutih i sretnih”. Na društvenim mrežama aktivno se raspravlja o uzroku smrti bivšeg sudionika TV projekta. Ispostavilo se da je ovo treća smrt bivših junaka reality showa "Utegnuti i sretni". Unatoč činjenici da im je dopušteno natjecanje nakon temeljitog liječničkog pregleda, a profesionalci prate opterećenja i dijete, postavilo se pitanje je li smrt ljudi izazvala njihov gubitak težine u televizijskom projektu?

Priča #1
Evgenia Mostovenko (na slici iznad prije i nakon gubitka težine) došla je na projekt Weighted and Happy 2013. Imala je tada 40 godina. Žena je težila 130 kg s visinom od 170 cm, nakon uzimanja hormonskih lijekova znatno se oporavila. Nakon 5 tjedana napustila je show smršavši 10 kg. Kod kuće je Mostovenko nastavila gubiti na težini - na kontrolnom vaganju u reality showu imala je 94 kg. Ukupno: za 9 mjeseci trebalo je 36 kg.

Žena je odlučila sudjelovati u projektu kako bi svom suprugu koji je bio 8 godina mlađi od nje rodila dijete. Doktori su rekli: za ovo morate smršaviti. Još jedan poticaj za dolazak na televiziju za Evgeniju bila je želja da pomogne svojoj kćeri izgubiti težinu: u ovoj sezoni projekta smršavili su u paru. Zhenya je htjela postati primjer i društvo za svoju Aleksandru.
Mostovenko je rekla da joj se nakon gubitka težine zdravlje poboljšalo, noge su je prestale boljeti i mogla je klizati na svom omiljenom biciklu.

- Mama je hipertenzivna. Ali pritisak se povećavao samo kad je bila nervozna, - rekla je Aleksandra Mostovenko.
U siječnju 2017. Evgeniji se na poslu povećao krvni tlak, žena je izgubila svijest, a Mostovenko je nekoliko dana kasnije umro na intenzivnoj njezi. Dijagnoza - cerebrovaskularna bolest (razvija se u pozadini hipertenzije, uzrokuje cerebrovaskularnu nesreću); moždani udar.
Zhenya Mostovenko nije uspjela roditi drugo dijete, ali sa suprugom su prikupili dokumente za usvajanje ...

Priča #2

Ilya Yakovlev, 32, također je preminuo od moždanog udara. On je, kao i Evgenia Mostovenko, bio sudionik 3. sezone "Weighted and Happy".
Godine 2013. tip je stigao do finala TV projekta: došao je u emisiju s težinom od 147 kg, izgubio je 48 kg, počeo težiti 99 kg. Ilya je preminuo 2015.

Yakovlev je došao na TV projekt s nadom da će izgubiti težinu (oporavio se zbog sjedilačkog rada i sjedilačkog načina života) i, zahvaljujući tome, upoznati srodnu dušu.

Svi snovi su se ostvarili: momak iz Donjecka smršavio je i zaljubio se u sudionicu Natashu na projektu. Godinu dana kasnije par se vjenčao.

Vrijedno je napomenuti da se na početku Ilya Yakovlev čak smatrao lijenim na "Weighted and Happy". Razlog je taj što nije težio brzom mršavljenju, odbio je teška opterećenja, odlučivši izgubiti nekoliko kilograma mjesečno. Čovjek se bojao da ne naškodi svom zdravlju.

Priča #3

52-godišnji Igor Pashinsky preminuo je od srčanog udara. Muškarac je došao u 5. sezonu TV projekta s težinom od 193 kg (visina 176 cm) i izgubio je 37 kg u 13 tjedana. Nakon sudjelovanja u showu nastavio je mršavjeti kod kuće - u mjesec i pol smršavio je još 14 kg.

Pashinsky je odlučio smršavjeti uz pomoć stručnjaka na televiziji, jer nije mogao sam smršaviti. A zbog zdravstvenih problema izazvanih, između ostalog, pretilošću, bojao se da ne ostane invalid. Muškarac je radio u policiji, sudjelovao je u likvidaciji posljedica eksplozije u černobilskoj nuklearnoj elektrani, a kada se vratio, počeo je često poboljevati. Igor je imao dijabetes tipa 2.

Nakon sudjelovanja u "Weighted and Happy" Pashinsky se počeo osjećati bolje. “Prestao se bojati ljudi, skrivati ​​se od njih”, rekla je njegova supruga Galina Pashinsky. - Težina je dovela do toga da dvije godine praktički nije nigdje radio. Maknuli su ga s banke: kakav je stražar koji ne prolazi kroz vrata.

Supruga Pašinskog rekla je da dugo nije vidjela svog muža tako sretnog. Ali mjesec i pol nakon povratka sa snimanja, Igor je umro - od teškog srčanog udara, koronarne bolesti srca. Galina Pashinskaya rekla je da su joj liječnici priznali: da njezin suprug nije otišao na projekt i nije smršavio, ne bi preživio ni ovaj put.
Na projektu su Igora zbrinuli: bili su oslobođeni natjecanja, dobili su mala opterećenja.

Ime člana: Pyotr Vasiliev

Dob (rođendan): 15.09.1986

Grad: Bagrationovsk (Kalinjingradska oblast)

Posao: showman

Obitelj: neoženjen, bez djece

Visina i težina: 184 cm, 155 kg

Konačna težina: 97,1

Pronašli ste netočnost? Popravimo upitnik

Čitajući ovaj članak:

Petar se od malih nogu bavio sportom, posvetio se džudu. Često se pojavljivao kao sudionik mnogih natjecanja, na kojima je nerijetko i pobjeđivao.

Nakon što je Petar završio srednju školu, napustio je sport. Počeo je posvećivati ​​puno vremena učenju na fakultetu, a noću je honorarno radio u klubu kao MC.

Kad je sport otišao u prošlost, tipova težina počela je rasti. Peter se tome nije previše obazirao, ali samo dok ga djevojke nisu prestale upoznavati. Istina, tada je bilo prekasno, nije se mogao sam snaći.

Višak kilograma negativno je utjecao ne samo na komunikaciju s djevojkom, već i na posao.. Peter je primijetio da je nevjerojatno teško živjeti s viškom kilograma, morate se osjećati nepovoljno u gotovo svemu.

Došao sam u projekt "Weighted People" ne samo izgubiti težinu, već i vratiti izgubljeno zdravlje, postati sretna osoba. Osim toga, Petar je napomenuo da vlastitim primjerom želi dokazati da život možete promijeniti, samo trebate napraviti prvi korak.

Na projektu je imao aferu s Vestom. Mladi su se toliko zaljubili jedno u drugo da je Peter čak odlučio uzeti odabranicu za ženu. Istina, nakon predstave, vjenčanje se nije održalo.

Vrativši se kući, Petar se nastavio baviti sportom, promovira sport i zdrav način života, kupio si je Mercedes coupe, kao i kratku kožnu jaknu o kojoj je prije mogao samo sanjati.

Petar se samouvjereno prošetao do finala, pokazavši sudionicima svoju odlučnost. U jednom od natjecanja, kada su sudionici izgubili više od 40 kg, od njih se tražilo da se prisjete koliko su teško živjeli prije sudjelovanja u projektu. Najteže je bilo Petru koji je nosio pola centi.

U finalu projekta “Weighted People” pobijedio je Petr Vasiliev koji je svima dokazao da nikad nije kasno početi živjeti iz početka!

Nakon projekta upoznao je djevojku, dobili su sina, nazvali su ga Matvey.