Ples za djevojke. Koji su plesovi najbolji za djevojčice Ples za djevojčice od 10 do 11 godina

U dobi od 10-12 godina dolazi vrijeme kada djecu treba zaokupiti nečim korisnim i kreativnim. A dobro je i što je ova aktivnost wellness. Sportske sekcije i tečajevi plesa izvrsni su za tu svrhu. Rastući fidgeti će biti zaposleni, zainteresirani, au isto vrijeme će pronaći izlaz iz neprestano kipteće energije i primjene u svojim fantazijama, snovima i željama.

Dječaci su, naravno, skloniji nogometu, hokeju i drugim vrstama igara, ali za djevojčice je plesna sposobnost jednostavno neophodna kako za opći razvoj tako i za život. Uvijek je korisno lijepo se kretati, a sami časovi učinit će figuru buduće žene vitkom i lijepom. Plus sposobnost predstavljanja, samopouzdanje i društvenost.

Djevojke iskustvo

Pet razigranih, energičnih djevojaka u predstavljenom videu veselo, nadopunjujući jedna drugu, pokazuju što su naučile na satovima koreografije. Ples se pokazao zapaljivim, naglašavajući raspoloženje.

Pokreti su uvježbani, točni, nedostupni svim odraslim profesionalnim plesačima, au isto vrijeme apsolutno jednostavni, dobro pamtljivi. Korisnost na licu. Djevojčice uživaju u svojim aktivnostima i iskreno žele upoznati drugu djecu s njima. Pogledajte video "Ples za djecu 10-12 godina" u dobroj kvaliteti 720 HD. Svi materijali iz 2019. i 2020. nalaze se na Youtube.com i dostupni su na našoj web stranici bez registracije.

Koja djevojka ne bi htjela naučiti kako se dobro kretati? Pogotovo u školskoj dobi. Ples za djevojčice od 10 godina je od ogromne važnosti. Djeca gledaju isječke, pokušavaju imitirati moderne zvijezde, ponavljajući njihove pokrete. Što učiniti ako je vaša kći toliko ponesena njima? Možete ga poslati da uči u studiju, ali što ako takva prilika uopće ne postoji? Video lekcije plesa za djecu od 10 godina dolaze u pomoć.

Početak nastave

Satovi plesa za početnike od 10 godina namijenjeni su početnicima koji se nikada nisu bavili koreografijom. Učitelji će na pristupačan, zanimljiv način reći i pokazati same osnove koje djeca ove dobi mogu lako ponoviti. Naglasak je na razvoju fleksibilnosti, muzikalnosti, glatkoće, elegancije pokreta.

Svi satovi plesa za djecu od 10 godina održavaju se na razigran način uz ritmičnu glazbu koju svi vole. Koreografi grade lekcije, krećući se od najjednostavnijih do složenijih elemenata, lekcije su dizajnirane posebno za djevojčice. Naravno, pretpostavlja se da djeca nisu znala ništa raditi prije ovog videa, pa obuka kreće od samog početka.

Baby stilovi

Plesni video za djevojčice od 10 godina uključuje različite stilove i smjerove. Djeca će se upoznati s narodnim, pop plesovima, govorit će o značajkama društvenih plesova. Svaka će djevojka moći odabrati ono što joj se sviđa, bit će joj zanimljivo. Možda će se nakon toga htjeti ozbiljno razvijati u ovom obliku umjetnosti, a hobi će mu postati omiljena zabava cijelog života. Čak i iz kućnih video lekcija možete izvući puno novih stvari, naučiti puno.

Gdje djeca plešu?

Osim toga, ples za djecu od 10 godina, posebno za djevojčice, sada je vrlo popularan: često se održavaju razni praznici i događaji na kojima mogu pokazati svoje vještine. Došavši prijateljici na rođendan, kći više neće samo skromno sjediti i biti sramežljiva jer nešto ne zna i ne zna, već će moći pokazati prijateljima što je naučila.

Popularne destinacije

Prekrasan, spektakularan video modernog plesa za djecu od 10 godina govorit će o tome što je popularno i zanimljivo za djecu u našem vremenu, koji moderni trendovi postoje, koje su njihove značajke. Koreograf će prikazati neke pokrete koji su sada posebno aktualni.

Moderni ples za djecu od 10 godina može uključivati ​​različite elemente i dizajniran je za bilo koji broj ljudi. Na primjer:

1. Hip-hop;
2. Kućni ples;
3. MTV ples;
4. Klub.

Također se mogu izvesti na različite načine:

1. cijeli tim;
2. par;
3. Solo.

Grupa ili tim - gdje je uključeno mnogo sudionika. Mogu se vježbati samo na velikoj platformi, zajedno s učiteljem. A duplo i solo prikladni su za svladavanje kod kuće.

solo ples

Solo ples za djevojčicu od 10 godina je jedna izvedba, u kojoj je samo jedan sudionik ona. Može biti i pop i lopta, što je nesumnjivo vrlo lijepo.

Plesni video za 2 djevojčice od 10 godina već uvodi koreografiju u paru, u kojoj su uključena dva sudionika. Pomoći će staviti broj na neki praznik ili događaj u školi, gdje vaša kći može zablistati sa svojom prijateljicom ili sestrom. Prekrasan plastični broj možda će vašim djevojkama donijeti pobjedu u natjecanju i oduševiti publiku. Ovo je izvrstan blagdanski dar za roditelje, rodbinu, učitelje.

Dobrobiti dječjih aktivnosti

Naravno, postoji video s laganim plesovima za djevojčice od 10 godina, koji prikazuje najjednostavnije pokrete dostupne apsolutno svima. Čak će i pomoći u razvoju u mnogim aspektima:

1. postati oslobođen;
2. postati plastičan;
3. Ispravno držanje;
4. fizički se razvijati;
5. Pomaže u razvoju okusa.

Usadite svojoj djeci ljubav prema umjetnosti, jer je tako cool, korisno i lijepo raditi zanimljivu stvar koju stvarno volite. Štoviše, prilično je pristupačan čak i kod kuće.

Video lekcije

Koncept "suvremenog plesa" može se proširiti na stilove suvremenog, suvremenog jazza, modernog i druge mješovite stilove (primjerice, pop dance). Stoga će ova lekcija biti korisna svim učiteljima djece u smislu njezine konstrukcije (vježbe, igre) i učenja proizvodnje (broj o sovama). Pretpostavlja se da djeca već posjeduju osnovne vještine modernog plesa (kotrljanja, rad s utezima, pojam centra, rotacija, batmani i sl.). Vrlo raznolik materijal može biti poticaj za nove koreografije, ali i uvođenje novog trenda u vaš tim.

Master class se može uvjetno podijeliti u dva dijela: trening i inscenacija. Trening je skup vježbi za razvoj tehničkih i izvedbenih podataka plesača. Trenažni dio tečaja uključivao je - kombinaciju zagrijavanja u sredini s elementima snažnog opterećenja i istezanja; križevi s kolutima, rotacije i rad u paru; igre za osjećaj za prostor, pozornost, spretnost, promjenu brzine i sposobnost verbalnog opisivanja kretanja. Katerina djeci postavlja specifične zadatke i stoga od njih zahtijeva izvjesnost i specifičnost. Ovaj dio lekcije sadrži "čipove" koji se mogu postaviti bilo gdje u razredu kao zagrijavanje, odmor ili završno spajanje.

Što se produkcije tiče, ovdje prije svega treba istaknuti muzikalnost koreografije. Sve pokrete “pjeva” učitelj, plesni vokabular temelji se na glazbenim akcentima i ruskom tekstu originalne pjesme o sovama. Slika ptica je djetinjasta, ali glazba i koreografija su prilično odrasli. Način objašnjavanja kombinacija pokazao se izvanrednim: svaki pokret je nova zasebna priča, fizički razumljiva djeci, na primjer, "kljucnuo", "super četvrta pozicija", "uzeo štit, proboden mačem", " smrznuta noga”. Zbog toga djeca vrlo dobro pamte i sa zadovoljstvom izvode plesne kombinacije. "Ukusna" produkcija pokazala se vrlo elegantnom i nezaboravnom, što će ideološki i tehnički potaknuti koreografe na nova postignuća.

Besplatna prijava na tečaj - audio materijal.

Vrijeme

№725 (1 h 10 min)
- kombinacija zagrijavanja u sredini (kotrljanje, istezanje, snažno opterećenje);
- hodanje po dvorani i zadaci u prostoru: pogoditi osobu i ići desno od odabrane osobe, biti iza odabrane osobe, imati dvoje ljudi na umu, biti u trokutu s dvoje ljudi, u kretanju baciti predmet drugoj osobi istovremeno baciti dva predmeta, ubrzavajući tempo igre;
- igra za tri igrača za improvizaciju i definiranje pokreta;
- poprečni kolut od daske, jedan po jedan / u paru;
- križ 3 lančić (šenet) i kolo;
- kolo u paru;
- kotrlja se kroz partnera iz položaja na sve četiri;
- unakrsna obuka pokreta iz okruženja;
- plesna kombinacija, polagano ponavljanje; razvodnjavanje početne postavke “lomače”;
- uvježbavanje početka i prve kombinacije uz glazbu;
- čišćenje koreografije iz drugog kuta, razrada pojedinih trenutaka na glazbu;
- oplemenjivanje početka proizvodnje - slika šume i granja, sova se budi i budi ostale, ponavljanje od početka do naučenog kraja;
- križ - impuls improvizacije iz glave, dodavanje opcije "razine";
- ponavljanje izvedbe;
- daljnje učenje kombinacije za postavljanje;
- prikaz izvedbe na otvorenom satu.

Ako vaše dijete ne zna koji ga smjer privlači, nemojte očajavati. Pokušajte zajedno pogledati 10 godina plesnih videozapisa različitih stilova i suzite svoju pretragu. Nakon toga se možete sigurno prijaviti za prvu lekciju. Možete isprobati nekoliko disciplina kako biste bili sigurni u svoj izbor.
Što izabrati:

1. Moderni ples 10 god.

Najčešća vrsta aktivnosti za djecu ove dobi. Svi se u ovom razdoblju žele kretati moderno i cool. Predlažemo da isprobate stilove kao što su hip-hop, jazz funk, breakdance. Čak i ako vaše dijete nikada nije učinilo ništa slično, može sigurno doći na probnu lekciju. Plesovi za djecu od 10 godina (videozapis za upoznavanje s koreografijama možete pronaći na našoj web stranici) organizirani su na način da se svaki početnik može lako uklopiti u proces učenja. Naši pažljivi profesori prate i pomažu svakom učeniku. Vaš sin ili kći neće ostati bez pažnje iu bliskoj budućnosti će savršeno plesati u grupi.

2. Jazz moderna.

Prekrasan plesni smjer za djecu koja vole klasičnu i jazz glazbu. Lekcije razvijaju strpljenje, podučavaju individualnost, razvijaju lijepu figuru.

3. Suvremeni.

Umjetnost koja se temelji na elementima klasike, jazza, moderne i mnogih drugih. Izražava slobodu kretanja i uči samospoznaji. Baviti se suvremenim za djecu znači steći neprocjenjivo iskustvo u samospoznaji i stjecanju stabilnosti na emocionalnoj razini. Ako vam je teško shvatiti što je suvremeno, pogledajte dječje plesne predstave od 10, 12 godina. Video će pokazati karakteristike i ljepotu ove vrste koreografije.

4. Orijentalni plesovi.

Djevojke će cijeniti ovu vrstu plesne umjetnosti više od ostalih. Razvija plastičnost i gracioznost pokreta tijela. Priprema žensko tijelo za budući porod, poboljšavajući pokretljivost zglobova. Djevojke posebno privlače arapske nošnje. Daju osjećaj ljepote i posebne ženstvenosti. Ove satove plesa za 10 godina posebno će se svidjeti malim čarobnicama.

5. Istezanje.

Oni koji su strastveni prema sportu jednostavno trebaju trening s kvalitetnim istezanjem. Ne samo da će dati lakoću leđima, već će i mišiće i zglobove dovesti u red. Bit će puno učinkovitije nastaviti se baviti sportom uz takve lekcije.

Kako bi vaša kćer rasla zdrava i aktivna potrebno joj je malo tjelesne aktivnosti. A ako je dijete fleksibilno i pokretno, voli glazbu, tada plesni tečajevi neće biti ništa manje učinkovit trening za uspješan razvoj. Koje su prednosti plesa za princezu koja raste? U kojoj dobi treba učiti prve plesne pokrete? Gdje dati djevojku: ples ili orijentalni ples? Puno pitanja zabrinjava mame koje su odlučile upoznati bebu s ovim prekrasnim oblikom umjetnosti.

Koje su prednosti plesa za djevojke?

Naravno, u budućnosti beba ne mora postati solistica plesne skupine poznate cijelom svijetu ili balerina Boljšoj teatra. Ali satovi koreografije donijet će veliku korist djetetu, jer ples:

• dugo vremena formiraju ispravno držanje, koje će u budućnosti izdržati srednjoškolska opterećenja i sjedenje za računalom;
• ojačati imunitet;
• pomoći u razvoju fleksibilnosti i plastičnosti, ojačati mišiće;
• formiraju prekrasne proporcije tijela djevojke, oslobađaju se viška kilograma;
• razvijati umjetnost, sluh za glazbu, koordinaciju pokreta i osjećaj za ritam;
• doprinose lakom porodu u budućnosti zbog aktivnog rada zdjeličnih organa;
• praktički ne uzrokuju ozljede, što se ne može reći za druge sportove: gimnastiku, hrvanje itd .;
• pomoći u otkrivanju drugih sposobnosti kod djevojčica, jer se one oslobađaju i postaju samopouzdanije.

Kada poslati djevojku na ples?

Dob u kojoj se dijete uvodi u prve plesne korake uvelike ovisi o nizu čimbenika: bebinom zdravlju, njezinim željama i vašim planovima za budućnost. Također je potrebno uzeti u obzir da svaki stil karakteriziraju određeni pokreti koji od malog plesača zahtijevaju posebne vještine. Dakle, latinoamerički plesovi propovijedaju senzualnost, pa čak i seksualnost, koju osmogodišnja djevojčica ne može odati. Ali irski ples, zbog složenosti pokreta, nije prikladan za petogodišnje dijete.

Iako mnogi plesni studiji primaju djecu od dvije do tri godine, stručnjaci kažu da su mrvice u ovoj dobi još uvijek previše nespretne, teško im je koordinirati pokrete i često ne razumiju upute učitelja. Petogodišnje dijete još uvijek brka desnu i lijevu stranu, ali sedma godina je savršeno vrijeme za upoznavanje djevojčica s mnogim plesnim stilovima. Ali ne biste trebali čekati trenutak ulaska u školu - pošaljite bebu u ritmiku, gimnastiku i druge razvojne krugove koji će pripremiti djetetovo tijelo za sustavne satove plesa.

7 kvaliteta dobre plesne škole

Odabir dobre plesne škole može biti težak, pogotovo ako ne znate puno o samom plesu. Započnite sastavljanjem popisa svih plesnih klubova u vašem području, a zatim krenite niz popis kako biste pronašli savršeni za svoje dijete. Dolje je popis kriterija za dobru plesnu školu.

1. Visoka kvalifikacija nastavnika. Odabir pravog učitelja osigurat će vašem djetetu budući sportski uspjeh. Najbolji učitelji su iskusni plesači koji su kvalificirani kao instruktori. Pobrinite se da koreograf ima certifikat, diplome, kao i nagrade s raznih plesnih natjecanja ili natjecanja u stručnim vještinama. Dobar instruktor osim specijaliziranog obrazovanja ima iskustvo i poznaje psihologiju plesa.
2. Siguran poklopac. Neki plesni stilovi jako opterećuju zglobove i kosti, osobito balet sa svojim stalnim skakutanjem. Profesionalni pod sastoji se od mnogo slojeva potrebnih za amortizaciju, apsorpciju zvuka i toplinsku izolaciju. Nikada nemojte upisivati ​​dijete na plesni tečaj s betonskim podom.
3. Mali broj učenika. Što manje djece pohađa plesnu grupu, to će vaše dijete imati više pažnje od strane učitelja. I samom je koreografu puno lakše kontrolirati 10-15 malih plesača nego cijelu hordu zločeste djece. Broj djece u grupi svakako provjerite kod instruktora ili posjetite neki od otvorenih tečajeva.
4. Potrebna oprema. Ugodno studijsko okruženje važan je faktor za uspješno učenje. Plesna dvorana mora biti prostrana i dobro prozračena, s ogledalima na cijelom zidu. Dijete mora imati vlastitu kabinu za presvlačenje, slobodan pristup WC-u i tušu.
5. Fleksibilan sustav plaćanja. Obavezno tražite školarinu i druge naknade, kao što su kostimi, putni troškovi itd. Saznajte kada trebate platiti i možete li dobiti povrat novca za propuštenu nastavu zbog bolesti. Na kraju pitajte hoće li vam novac biti vraćen ako dijete iz bilo kojeg razloga odbije ići u školu nakon nekoliko posjeta. Usput, pripremite se na neizbježne troškove cipela, haljina, kozmetike i raznih natjecanja.
6. Zgodan položaj. Studio bi trebao biti smješten na sigurnom i ne baš udaljenom području. Idealna opcija je plesna škola u blizini vašeg mjesta stanovanja. Vlastiti parking uvelike će olakšati život roditeljima koji su prisiljeni dopremati dijete automobilom iz drugih dijelova grada.
7. realna očekivanja. Kvalitetan plesni studio neće nuditi usluge koje zbog dobi ili zdravstvenih razloga nisu prikladne za vaše dijete. Iskusni koreografi neće četverogodišnju bebu upisati u grupu za balet ili step.

Izbor plesnog pravca

Neke djevojčice sanjaju o tome da postanu slavne balerine, druge se žele baviti modernim plesom, a treće još nisu shvatile svoje sklonosti. Da bi donijeli konačnu odluku, koreografi provode posebne lekcije, u kojima roditelji i djeca sami razumiju koji je plesni smjer bolje odabrati.

• Balet. Služi kao osnova za druge plesne stilove. Oblikuje gracioznost, fizičku fleksibilnost i gracioznost kod djevojčica, ali ne zaboravite na veliki fizički napor. Najbolja dob za početak nastave je 6-7 godina.
• Jazz. Zanimljiv plesni stil koji se uvelike oslanja na originalnost i improvizaciju. Ples koristi odvažne dramatične pokrete, uključuje mješavinu različitih smjerova. Početak obuke je sedam godina.
• Step ples. Fascinantan ples koji se temelji na ritmičkom radu nogu, obutih u posebne čizme s metalnom petom. Šestogodišnja beba već je u stanju naučiti potrebne pokrete.
• Hip-hop. Za takve plesove neophodna je improvizacija i osobna interpretacija. Bez sentimentalnosti - samo energija i samopouzdanje. Prikladno za malog petogodišnjeg buntovnika.
• Moderni plesovi. Ovaj plesni stil prkosi strogim pravilima klasičnog baleta, naglašavajući individualnost i samoizražavanje. To uključuje breakdance, tektoniku, popping, modern itd. Samo za djecu od deset godina.
• Trbušni ples. Plesni stil koji je vrlo koristan za žensko zdravlje, karakteriziran oštrim pokretima bokova i trbuha. Djevojčicu možete prijaviti od tri godine.
• latino plesovi. Dinamični senzualni plesovi u paru (samba, rumba, cha-cha-cha, itd.) zahtijevaju određene vještine izražavanja emocija i prikladni su za starije djevojčice.
• Dvoransko plesanje. Najpopularniji smjer, koji uključuje valcer, tango, foxtrot, naučit će petogodišnje bebe gracioznosti, sposobnosti da se "poslužuju" i dobrom ukusu.
• Narodni plesovi. Razlikuju se od drugih po tome što ih ne sastavljaju koreografi, već različite zajednice ili skupine. Postoji nekoliko vrsta narodnih plesova, uključujući square dance, gypsy, irski i engleski ples, polku i mnoge druge. Djeca se počinju podučavati od 5-7 godina, ovisno o smjeru i složenosti.

Najmoderniji plesni trendovi naših dana

Satovi plesa će vašu kćer naučiti samopouzdanju, samodisciplini i gracioznosti. Dijete koje nauči plesati u ranoj dobi zadržat će ljubav prema umjetnosti i strast prema pokretu i aktivnom načinu života cijeli život. I što je najvažnije, ples je veliki užitak za djecu i odrasle.

Djevojčica pleše na satu 🙂

Djevojka je digla u zrak internet