Zašto se bojiš ići u školu? Strah od odlaska u školu. Sukobi, loša iskustva Što učiniti ako se bojim ići u školu

Tko se više boji škole, roditelji ili djeca? Kako liječiti dječje strahove i što učiniti da se dijete osjeća samouvjerenije i smirenije? Evo nekoliko psiholoških tehnika i knjiga koje će djeci pomoći da prevladaju didaskaleinofobiju.

Da, da, ovo je pravo ime prave fobije! Ovom se riječju naziva strah djece prije škole. Naravno, fobija u punom smislu te riječi, pogotovo ovako egzotična, vrlo je rijetka. No, neugodan osjećaj pri pomisli da "uskoro u školu" poznat je mnogima - i djeci i njihovim roditeljima. Dok se neki školarci raduju „Danu znanja“ kako bi vidjeli svoje prijatelje i uronili u užurbani školski život, drugi su tužni i uplašeni.

Ponekad je uzrok straha prelazak u novi status (učenik prvog razreda ili srednje škole) ili u novu obrazovnu ustanovu. Sjećanje na nemile školske priče, uvrede, ismijavanje, pristranog učitelja, štoviše, maltretiranje također može zatrovati prve dane rujna. Teško je ići u školu onima koji su prošle godine često bili bolesni i osjećaju se nesigurno. Ili, naprotiv, roditelji su dijete toliko mučili dodatnom nastavom ljeti da do rujna više nije bilo žeđi za znanjem. A neka djeca tijekom ljeta, nažalost, nisu imala vremena zaboraviti osjećaj stalnog stresa, nepodnošljivog stresa i umora koji su povezivali s učenjem u školi.

Što mogu učiniti da moje dijete bude manje zabrinuto za školu?

Evo što psiholozi savjetuju:

1. Prvašiće je bolje upoznati s prvom učiteljicom i školskom zgradom unaprijed, pogotovo ako nisu išli u vrtić. Pokušajte im detaljno ispričati zašto je škola potrebna, kako će im proteći dan, što će se promijeniti, a što će ostati isto, tko će ih pratiti u školu i dočekati nakon nastave, kada mogu šetati, igrati se i komunicirati sa svojim roditelji.
2. Ako se dijete boji susreta s kolegama ili učiteljima, treba se potruditi otkriti tko i što ga uzrujava. Razgovarajte s roditeljima svojih kolega, razrednikom i školskim psihologom, pozovite djetetove prijatelje u posjet ili otiđite s njima u kino da gledate njihovu interakciju. Neka dijete osjeti vašu ravnodušnost i vašu zaštitu: ako se osjeća loše, postanite njegov odvjetnik u teškoj situaciji, pokažite mu da se uvijek može osloniti na vas.
3. Za onu djecu kojoj je teško učiti, možete unaprijed smisliti ugodne aktivnosti u kojima će uživati ​​u procesu i gdje će se osjećati uspješno. To mogu biti plesni, sportski ili kreativni krugovi.
4. Važno je da se roditelji sami ne brinu kako ne bi svoju tjeskobu prenijeli na djecu. Smiren odnos mame i tate prema učenju, a posebno prema uspjehu djeteta, pokazat će mu da će roditelji uvijek biti na njegovoj strani, objasniti, zaštititi, pomoći. Neka vaše dijete zna da je škola samo dio života i da se svijet neće srušiti od loših ocjena ili ukora zbog lošeg ponašanja.
5. Naposljetku, ako osjećate da je dijete blizu panike, a nikakve smirujuće mjere na njega ne djeluju, ima smisla konzultirati psihologa. Roditeljima nije uvijek lako prepoznati duboke uzroke dječjeg straha, koji su razumljivi stručnjaku. Moguće je da će jedna ili više konzultacija učiniti život cijele obitelji mirnijim i radosnijim.
6. Postoji još jedan očit način za smanjenje tjeskobe. Pomozite svom djetetu da vjeruje da je spremno za školski život, da su njegovi intelektualni resursi dovoljni da se nosi s učenjem. Da biste to učinili, vježbajte mentalno brojanje na razigran način, pokušajte brzo pročitati nekoliko odlomaka dječje knjige naglas, češće se igrajte riječima, naučite nekoliko pjesmica, brzalica i zagonetki koje dijete voli.

Što čitati?

Kako biste uvijek pri ruci imali zanimljive i raznolike zadatke, pripremili smo izbor knjiga nakladničke kuće Clever iz kolekcije “Spremni za školu!” . Ima simulatore čitanja i puno zabavnih aktivnosti s naljepnicama za različite uzraste. Tu je izvrstan učenički kviz za one koji idu u prvi ili drugi razred, te zbirka zadataka za Olimpijadu iz matematike. Knjige su savršene za buduće prvašiće i osnovnoškolce.

Autorski tečaj pripreme za čitanje Irine Maltseve (4-6 godina). Postoji iskustvo poznatog učitelja, razigrana prezentacija, detaljne upute korak po korak za roditelje. Djeca ne samo da će brzo naučiti čitati, već će i proširiti svoje razumijevanje svijeta.

— nova serija edukativnih knjiga "Superstručnjaci". Na put možete ponijeti malu knjigu da vam ne bude dosadno. Djecu se poziva da obojaju složene predmete prema modelu, riješe tajnu šifru i saznaju imena životinja. Tako u igri možete savladati cijeli program starije skupine vrtića i osjećati se kao pravi superjunak, spreman boriti se s nepoznatim poteškoćama prve školske godine.

pod pritiskom

Tko ne poznaje bolan osjećaj: učitelj se kreće po učionici, dolazi do vašeg stola i ... staje! Duša ide u pete, ruke se hlade, vrijeme staje. I nije stvar u tome da je od pamtivijeka obrazovni proces organiziran tako da učitelj može sve: zahtijevati, ocjenjivati, grditi, zvati roditelje, a učenik - ništa, osim da dobro uči. Problem je u tome što mnogi učitelji u svojoj praksi koriste "nestandardne" metode "pedagoškog utjecaja". Na primjer, kolektivno kažnjavanje. Petrov nije naučio lekciju - vrišti učiteljica. Ali ne samo na Petrova, nego na cijeli razred: svi bi se trebali osjećati krivima! Ne čudi ako u takvom trenutku čak i izvrsni učenici počnu gristi usne od uzbuđenja. Za drugog učitelja, glavno oružje je ironija. Uvijek pogađa najbolesnije. Stoga, kada se pogled zaustavi na studentu, on je sav stisnut u stolu, sanjajući da se brzo raspusti i postane nevidljiv.

Što učiniti ako se dijete boji ići u školu zbog određenog učitelja? Pokušajte biti prvi koji će napraviti korak naprijed, recite učitelju o svojoj nevolji. Možda ne pridaje veliku važnost svom ironičnom tonu i ne sugerira kakav učinak ima na dijete. Uvijek uspostavite izravan kontakt s učiteljem. Učitelj će vam pomoći da se nosite s problemom ili će biti ravnodušan (neprijateljski raspoložen) prema vašoj iskrenosti. U svakom slučaju, takva komunikacija omogućit će vam da sagledate ono što se događa iz drugog kuta, da bolje razumijete situaciju u kojoj se dijete nalazi.

Psihički pritisak rađa mnoštvo različitih strahova: pred neizbježnom potrebom za odgovorom, pred opasnošću da ispadnete smiješni u očima svojih kolega, pred ocjenom.

Neshvatljivo: ipak je oznaka samo broj, koji u pravilu ništa ne znači. Ali upravo ona ima magične moći: u strahu od dvojke djeca ne žele ići u školu, zbog dvojki mnogi roditelji postaju neprijatelji vlastitog djeteta.

Danas, srećom, ima škola koje su se potpuno odrekle ocjena. Mislite li da djeca u takvim školama lošije uče, manje se trude? Ništa slično ovome! Samo što roditelji i djeca sami, oslobođeni straha od digitala, počinju shvaćati: smisao učenja nije zaraditi više dobrih ocjena, već naučiti nove stvari i raditi na svojim nedostacima.

Listam dnevnik šestaša: „Drugovi roditelji! Domaća zadaća nije gotova. Kreni u akciju!”, “Probni rad – 2”, “Sramotno ponašanje!” Voli li ovaj dječak svoju školu ako ga ovdje nitko ne voli? Možda mu se ne žuri pokazati svoj dnevnik roditeljima. Skriva, laže, izlazi. Strah je postao dio njega. Uvijek je između dvije vatre – škole i kuće. Kako mu pomoći da izađe iz začaranog kruga? Budi strpljiv. Neka ne bude "požara" barem kod kuće. I, unatoč vatrenim apelima koji zvuče iz dnevnika, postanite saveznik svog djeteta. U svakoj situaciji, u slučaju bilo kakvog neuspjeha, ima pravo računati na vašu podršku i pomoć.

Moderna škola ima čitav "daljinski upravljač" za vršenje pritiska na dijete i njegove roditelje. Ovdje postoje gumbi “prijetnja izbacivanjem”, “podjela na slabe i jake”, “dodatni ispiti” - ali nikad se ne zna koliko se sličnih “gumba” može izmisliti! Ne dopustite da vas uvuče u ovu igru. Uvijek stavite interese djeteta na prvo mjesto.

Neprijatelj broj jedan je dosada

Kako se djeca osjećaju kada prvi put krenu u školu? Sretan! Obećan im je prekrasan, svijetli, gotovo odrasli svijet! Postaju prvašići i čekaju s kockarskim nadahnućem: sada će započeti najzanimljivije, dugo očekivano. Ali ne pali i ne pali. I svaki dan djeca se uvjeravaju: učenje je dosadno. Smatraju se prevarenima (roditelji nisu trebali nacrtati savršenu sliku!), pa u srednju školu ulaze s osjećajem dubokog razočaranja. U ovoj dobi nastaju problemi s disciplinom, gumbi se stavljaju na katedru za učitelje, nastava se prekida. U srednjoj školi dolazi vrijeme trome apatije i totalnog izostajanja.

Kako biste izbjegli tako tužnu perspektivu, često pitajte svoje dijete kada dođe iz škole:

Što je danas bilo zanimljivo?
Ako odmah počne pričati o nekoj lekciji ili događaju, sve je u redu. Ako beznadno odmahne rukom:
Kao i uvijek – ništa! je ozbiljan alarm.

Neka su djeca sposobna izvršiti zadatke učitelja bez obzira na to zanima li ih to ili ne. Oni su samo izvođači. Ali ima djece za koju je dosada slična mučenju. Čežnja u očima i neodoljivo zijevanje tako su jasno utisnuti na njihova lica da ne mogu a da ne iritiraju učitelja.

Kad se strop u mom stanu počeo tresti, a zvukovi teških padajućih predmeta prošarani cviljenjem, znala sam: gore su radili zadaću iz matematike.
- Što je razlomak? – jasno se čulo odozgo. – Nu deli isto konačno, infekcija!
Susjeda Vita pomogla je sinu u izradi zadaće.
- Sav sam na živcima! - požalila se na sastanku gutajući valerijanu. - Moj dečko je pametan. Posvuda - na "4" i "5". Što se tiče matematike - zaglupi se i to je to!
Možda je učitelj loš? bojažljivo sam predložila.
Vita je iznenađeno podigla obrve.
- Koga briga?
I opet mi se trese strop u stanu...
Ali odjednom je tjedan miran, drugi ...
Stigao je novi matematičar! rekla je Vita. - Moja Lenka sada sama rješava probleme - nećete je otrgnuti!
Rat je gotov. O žrtvama se ništa ne zna. Možda je to Lenkin živčani sustav, istraumatiziran stalnim skandalima, ili možda odnos s njezinom majkom, koji više nikada neće postati topao kao prije.

Je li dijete krivo ako nije zainteresirano za učenje? Mislim da roditelji mogu odrediti gdje je njihovo dijete lijeno, ne želi se truditi, a gdje mu je jednostavno dosadno. Nemojte ga grditi za ono za što nije kriv. Uostalom, on sebi ne može naći dobrog učitelja ili lošem objasniti kako treba raditi. Kreativni ljudi trebaju odgovarajuće okruženje. Srećom, sada roditelji imaju pravo birati školu u kojoj će njihovo dijete učiti. Traži prije nego bude prekasno. Sve dok vaš sin ne nauči slušati, dok ne bude imao žarke oči i suosjećajno srce. Dosada sve ubija.

Skini moju etiketu!

Baka! Ja sam idiot! - rekla je Maša vraćajući se iz škole.
- Tko ti je to rekao? Baka je raširila ruke.
- Učiteljica kemije!
Sutra će Maša čuti istu riječ od profesora fizike, zatim će je prihvatiti kolege iz razreda, a uskoro će i sama djevojčica povjerovati u nju. Počet će se sramiti odgovoriti i oklijevati ići u školu.

Kako je raznolik izbor školskih etiketa: “huligan”, “izostaje”, “slab”, “siv”, “luzer”... Takve etikete nisu nimalo bezazlene. Prije je to bila samo Zhenya, ali sada je "teško". I Zhenya se ponaša u skladu s tim, a svi oko njega su pristrani. "Ne! - kažu učitelji, - Petrov ne može na "4". Može samo na "2". Koliko god se Petrov trudio, ne vidi više od "3". Želi li nakon toga ići u školu? Nitko ne primjećuje talente skrivene u Petrovu. Uostalom, učitelji i Lava Tolstoja i Alberta Einsteina jednom su promašili cilj, objesivši im etiketu sivih trojki.

Nema osrednje djece i nitko bolje od roditelja ne poznaje prave sposobnosti svoga djeteta. Najbolji način da se nosite s negativnom etiketom škole je stvoriti okruženje u kojem će se talent otkriti. Pronađite kružok, sportsku sekciju, studio - neka odabere što želi raditi. Tada će dijete znati: ne mogu učiti za pet, ali znam dobro crtati (plesati, svirati violinu). Neće biti fokusiran samo na školu i prestat će brinuti o etiketi koja mu je prišivena.

Ja i neprijateljski raspoloženi "ostali"

Ežikov se od prvog dana bojao ići u školu. Kad je učitelj, upoznajući se s razredom, izgovorio njegovo ime, djeca su se nasmijala. A Ežikov je bio toliko uzrujan da je počeo plakati. Tako je izgrađena njegova reputacija. Situaciju je pogoršalo to što je Ježikov cijelo vrijeme stvarno drhtao: ili od glasne buke na odmoru, ili od udarca u rame. To, naravno, nije moglo promaknuti oštrim pogledima kolega iz razreda. Ismijavanje, maltretiranje postali su dječakovi stalni pratioci. Isprva je Ežikov plakao, preklinjao majku da ga ostavi kod kuće. Ponekad je pristajala. Ali Ježikov je ubrzo shvatio: jedan propušteni dan ne mijenja ništa, jer sutra će neizbježno doći i morat ćete opet ići u školu.

Tako je prošlo pet godina. Pokušavajući zaštititi svog sina, majka je došla u razred "srediti stvari" s prijestupnicima, posvađala se s njihovim roditeljima. Ali to je samo još više boljelo. Majka je bila uvjerena da razlog leži u zloj djeci, koja su, kao po volji, sva bila u istom razredu. Ostvarila je prelazak u drugi razred. Ali slava je trčala ispred Ezhikova, i ovdje nije bio ništa bolji.

Očajna, majka se obratila školskom psihologu. Dijagnoza stručnjaka svodila se na sljedeće: Alyosha Yezhikov nema iskustva u komunikaciji s vršnjacima. Prije škole dječak je odgajan u sterilnim uvjetima, gotovo u boci. Nije išao u vrtić. Obično sam lagano hodala ruku pod ruku s bakom. Nije iznenađujuće da se i sam Ezhikov ubrzo pretvorio u malog starca.

Psiholog je počeo raditi s dječakom, analizirajući problematične situacije koje je Ježikov imao, sugerirajući mu kako se najbolje ponašati. Aljoša je prošao psihološku obuku. Mnogo se toga promijenilo u njemu, ali teret "bivšeg Ježikova" pokazao se preteškim. Stoga je psiholog savjetovao da se dječak prebaci u drugu školu. Vjerovao je da je Aljoša spreman za odlučujući iskorak.

Ezhikov je dočekao prvi rujan svog sedmog razreda u novoj školi. Čuvši njegovo ime, dečki su se nasmijali. Aljoši je to već bilo poznato - samo se nacerio. Sada je siguran u sebe - nije bilo neprijatelja u blizini.

Narušeni odnosi s kolegama u razredu čest su razlog zašto dijete ne želi ići u školu. Pokušajte ga pozvati na iskrenost i shvatite: možda je sklon suprotstaviti se timu? Ili je, imajući liderske ambicije, nezadovoljan svojim trenutnim položajem u razredu? Možda je imao sukob s određenim učenikom ili ga tišti uvredljivi nadimak? Analizirajte, razgovarajte s djetetom o svemu što ga brine. Svaki sukob bolje je rješavati unutar škole, smatrajući prelazak u drugu ekstremnim izlazom, jer gdje je jamstvo da se dijete i tamo neće susresti sa starim problemom?

Sjećate li se malog Pavlika koji je, kad je ugledao školu, odmah pobjegao od majčine kuće? Roditelji su uspjeli saznati razlog. Pavlik im je jecajući odao strašnu tajnu: učitelj ga ne voli! Ne, ona ne vrišti, ne psuje - jednostavno ne voli. Roditeljima je bilo potrebno dosta truda da sinu objasne da ga učiteljica ne smije voljeti, da će u životu još biti puno odraslih koji ga neće voljeti. I nema ništa strašno u tome, to je normalno.
Ali dječja duša se ne može pomiriti. Ona i dalje želi ljubav.

Kada potražiti drugu školu

1. U slučaju namjernog proganjanja djeteta od strane učitelja.
2. Ako škola ne osigurava cjelovit obrazovni proces (nema nastavnika u jednom ili više predmeta, slaba razina nastave).
3. Ako su metode koje se prakticiraju u ovoj školi suprotne vašim stavovima o obrazovanju i štete psihi vašeg djeteta.
3. U slučaju neprijateljstva svih kolega iz razreda.
4. Ako su visoki zahtjevi i preopterećenost štetni za zdravlje djeteta

“Boli me trbuh” ili “Ne moram danas u školu” čest je problem, ali razlozi su različiti. Postoje rješenja za sve uzraste.

Doživljaj strahova i tjeskoba je apsolutno normalan fenomen zdrave psihe. Inače, strah tjera čovjeka da se “prodrma” i postane što aktivniji, reagira, brzo djeluje. U tom smislu, strah je neugodan, ali koristan.

Sve se mijenja kada je strahova previše, ili kada dijete u njima “zapne”, izgubi kontrolu nad sobom i situacijom. Zašto se ovo događa? Fobije ne nastaju preko noći. Najčešće je to rezultat dugog kumulativnog procesa, počevši od ranog djetinjstva, tijeka trudnoće i poroda. Ili je to strah od odvajanja od roditelja, ili teškoće u učenju, ili problemi u odnosima s učiteljima i kolegama.

Ili strah od nepoznatog, visoka roditeljska očekivanja, nisko dječje samopoštovanje, prestrogi roditelji ili prezabrinuti roditelji. Rad s ozljedama, problemima i njihovim posljedicama, naravno, treba povjeriti specijalistu psihologu (za dijete predškolske i osnovnoškolske dobi, primjerice, prikladna je likovna terapija - bajkoterapija, terapija crtanjem, za adolescente - kinoterapija , grupna terapija) No, postoji prostor u kojem roditelji i djeca mogu i trebaju raditi samostalno.

Fobija nije ništa drugo nego strah... sam strah, odnosno najjače, doslovno panično, odbacivanje straha kao takvog. Paradoks je u tome što će roditelji, da bi pobijedili dječje fobije, morati... voljeti ih: prepoznati, prihvatiti i „pobijediti“.

Kako mogu pomoći svom djetetu da prevlada strah od škole?

Uz sve gore navedeno - poteškoće s učenjem ili odnosima - pravi problem može biti sasvim beznačajan, ali u isto vrijeme uznemiriti dijete: zaboravio pjesmu na odmoru, ispustio nešto u blagovaonici, otišao na WC po suprotnog spola – svejedno. Objasnite kako se nositi s osjećajem nelagode i kako popraviti situaciju.

Djeca često osjećaju da svi odrasli članovi obitelji rade na nekom zajedničkom zadatku, pokušavajući zaštititi dijete od toga. Djeca će intuitivno pokušati sudjelovati u teškoj situaciji, biti kod kuće i blizu obitelji kako im ništa ne bi nedostajalo. Ako problem postoji, roditelji se udruže da ga riješe, ali dijete nije inicirano u njega, dijete ga ipak osjeti. Ne skrivajte od njega prisutnost zajedničkog obiteljskog posla - recite koliko god smatrate prikladnim. Stavite naglaske tako da dijete shvati da mu je sada najbolja pomoć da uči, ide u školu, stječe znanje, ostane zdravo i veselo.

Nemojte prigovarati ili kritizirati, naprotiv, podržite svoje dijete. Ljubazno, polako i optimistično razgovarajte o temama koje ga uznemiruju onoliko koliko mu je potrebno. Objasnite mu da je normalno osjećati strah i tjeskobu.

Nakon što pažljivo i suosjećajno saslušate dijete, pokušajte glatko premjestiti razgovor s negativnog zapleta na željeni, povoljan scenarij. Pitajte dijete što misli da bi bilo najbolje rješenje. U isto vrijeme, ponašajte se polako, nježno i taktično, postavljajući sugestivna pitanja. Važno je da u ovakvim razgovorima dijete razvije inicijativu, te osjeća, uz podršku i razumijevanje roditelja, da i samo može pronaći izlaz iz neugodnih situacija. Pričaj nam o svojim školskim strahovima i njihovom nestanku. Smijte se zajedno situacijama – poput dječjih horor priča.

Koristite princip "postupnog izlaganja". Stavite dijete nakratko u novu i nepoznatu situaciju i budite s njim što je više moguće. Smislite način da ga naučite u malim dijelovima. Detaljno porazgovarajte s njim o tome što će raditi tijekom odvajanja, detaljno recite djetetu što ćete raditi dok je u školi. Razmislite zajedno o tome kako ćete proslaviti kraj školskog dana, kraj školskog tjedna.

Budite kreativni po principu spajanja poslovnog s užitkom: organizirajte uvodni obilazak škole u društvu omiljenih prijatelja. Planirajte piknike sa svojim kolegama iz razreda, odvedite ih na kuglanu, zoološki vrt, muzej ili na jahanje ovog vikenda. Što više pozitivnih emocija, prije će se uspostaviti prijateljski odnosi u razredu. Potaknite svoje dijete da se sprijatelji i sprijatelji s kolegama iz razreda (ponudite da ga pozovete k sebi nakon škole, ispecite zabavne kolačiće i počastite kolege iz razreda, organizirajte fotografiranje ili tematsku zabavu).

Ništa ne povećava motivaciju i entuzijazam u djetinjstvu kao podrška roditelja. Znajući da roditelji cijene i vole dijete takvo kakvo ono jest, dijete će biti otpornije na stres i vedrije. Objasnite da se u školi mogu pojaviti problemi i da morate biti spremni nositi se s njima. Recite da ćete uvijek pomoći - kako u učenju, tako iu odnosima s učiteljima i vršnjacima. U svemu i uvijek ćeš biti tu.

Teško se naviknuti na učenje nakon praznika, a pred nama je tako dugo treće tromjesečje! U nekom trenutku se rastužiš. A kod anksiozne djece ponovno se javljaju problemi koji su zaspali. A jedan od njih je i strah od škole, koji se često pojačava zbog promjena u ritmu života, opterećenja na poslu, bolesti.

Škola za djecu je glavno društvo. Uz to je povezano puno obaveza i želja. Nije iznenađujuće da je većina strahova koncentrirana ovdje. Jedan učenik nije siguran u sebe i boji se podići ruku, drugom je teško komunicirati s kolegama. Često postoji strah od probnog rada, a nerijetko se školarci, posebno oni mlađi, boje nastavnika. Anksioznosti su različite, a ovise o prirodi djeteta i njegovoj psihičkoj obrani.

Sam strah nije uvijek nedvosmisleno štetan. Spašava nas od nepotrebnog rizika, pomaže nam da se prilagodimo situaciji. Ali ponekad tjeskoba postaje stalna i uvelike komplicira život. Tada je potrebno obratiti ozbiljnu pozornost na emocionalno stanje djeteta i razmisliti o razlozima njegovog pogoršanja.

Strah ili uzbuđenje?

Riječ "strah" za djecu ne znači uvijek strah. Tako dijete može imenovati druge osjećaje: "Ne da mi se", "Zabrinut sam". Pomozite svom sinu ili kćeri da razumiju svoje osjećaje. “Kada se doista radi o školskoj neurozi, njezine se manifestacije (depresija ili agresija) pojačavaju tijekom studija”, objašnjava Tatjana Avdulova, izvanredna profesorica na Odsjeku za razvojnu psihologiju Moskovskog državnog pedagoškog sveučilišta. “Ako se tijekom praznika stanje popravi, dijete s entuzijazmom raspravlja o raznim temama, ali u isto vrijeme odbacuje sve što je vezano za školu, to je prilika da se bolje sagleda situacija.”

Tko se više boji

Najlakše je za probleme okriviti pretjerano izbirljivog učitelja. Događa se, naravno, ali češće su razlozi mnogo dublji. Važno je obratiti pozornost na odnose u kući. Anksioznost, poput izdanka koji padne u pripremljeno tlo, razvija se kada je psihička zaštita smanjena. Formira se u obitelji.

Zabrinute "sadnice":

1. Konstantno nezadovoljstvo roditelja. Tada dijete uvijek čeka nevolje, javlja se sumnja u sebe. Takva se djeca mogu bojati svega.

2. Pretjerani zahtjevi. Povećani zahtjevi uskraćuju djetetu utjehu: ne razumiju ga ni u obitelji. Javlja se osjećaj manje vrijednosti. Ljudmila Anšakova, psihologinja: „Djeca se boje za što mogu biti kažnjena. Ipak, postoji želja da se zabrana prekine i dobije se začarani krug. Slika roditelja na vratima škole ili drugog autoriteta (učitelja) je zastrašujuća. Javljaju se specifični strahovi (od zatvorenih vrata).“

3. Pretjerana zaštita. Djeci koja nisu navikla samostalno donositi odluke nije lako u grupi vršnjaka.

Praksa

1. Ako se bojiš ići u školu

To se često događa nakon praznika ili bolesti. Pozovite svog sina ili kćer da se dogovore s nekim od svojih kolega i idu zajedno u školu.

2. Ako se bojite podići ruku i otići do ploče

Često roditelji nagovaraju dijete da se ne boji i time popravljaju strah. “Više ima smisla usredotočiti se na određeni razlog: jeste li se bojali jer niste dobro naučili ili niste znali odgovor sigurno?” - komentira Lyudmila Anshakova.

3. Strah od pogrešnog odgovora

Naučite upravljati tjeskobnom situacijom: "Imate priliku pripremiti se (naučiti lekciju, razmisliti kako se ponašati)." Vježbajte češće govorenje u javnosti. Lakše je govoriti u trećem licu. Igrajte se kao da ne govori samo dijete, nego onaj koga prikazuje.

4. Kada je uzbuđen

Objasnite djeci da je pozitivan osjećaj taj koji potiče na djelovanje. Uzbuđenje se može ublažiti jednostavnim trikovima - duboko udahnite, razmislite o prvoj rečenici.

5. Prije testa

Nemojte preuveličavati njegovo značenje ("Moraš spavati, jer sutra je test!"). Prevedite događaj u kategoriju običnog ("Takve provjere u životu događaju se stalno").

6. Ako se učenik boji učitelja

Postoje, naravno, slučajevi kada je razumnije promijeniti učitelja, ali prvo ima smisla poraditi na situaciji. U svakom slučaju, objasnite djetetu značenje školskih zahtjeva: to nije proizvoljnost učitelja, već želja da se pridržava općih pravila. Igrajte različite situacije: dijete postaje učitelj, a jedan od roditelja postaje učenik.

7. Kada je nesiguran

Roditeljska kontrola ne bi trebala biti postupna, već konačna. Recimo, tražimo da kupite kruh, ali ne kažemo koji i u kojoj trgovini.

8. S poteškoćama u komunikaciji

Pozovite kolege iz razreda u posjet, osmislite zanimljive događaje. Pokušajte osigurati da u novom društvu ili na novom mjestu dijete nije samo, već s nekim od poznatih ljudi.

9. Za sve situacije

Stvrdnjavanje, jasna dnevna rutina, šetnje prije spavanja pomažu u suočavanju s tjeskobom i strahom. Što ako se strahovi pojačaju s pojavom mraka? “Do kraja dana fizički se umor nakuplja, a zatim tjeskoba nestaje u pozadini”, objašnjava psihologinja Ljudmila Anšakova. - Roditelji su u blizini, tijelo je već malo opušteno, ništa se nije dogodilo. Kao rezultat toga, strahovi su zamagljeni.”

10. Anatomizirajte strahove

Razgovaramo ili crtamo. Slika može biti u kavezu, sjajna ili potpuno poderana. Glavno je emocije izbaciti na površinu, a ne zadržati ih u sebi.

Školska godina je počela i čeka nas još puno toga. Međutim, neki roditelji već su se susreli s određenim poteškoćama. Na primjer, što ako se dijete boji ići u školu? Ni pod kojim okolnostima se ovaj problem ne smije zanemariti.

jer to u budućnosti može izazvati psihičke poremećaje kod djeteta. Pogledajmo koji su razlozi zbog kojih se dijete boji škole.

Ima djece koja ujutro radosno skaču i veselo trče na nastavu. Ali mnogo je više onih koji idu bez puno entuzijazma. Ponekad se svakodnevne naknade pretvore u pravu muku i za dijete i za njegove roditelje. U očima bebe užas i suze pri samoj pomisli na polazak u školu. U takvim slučajevima govorimo o školskoj fobiji. Danas učitelji, roditelji i psiholozi sa zabrinutošću govore o ovoj pojavi. Ali u naše vrijeme teško je zamisliti normalno dijete izolirano od školskog života. Kako pronaći izlaz iz slijepe ulice?

Stručnjaci napominju da točne statistike koje određuju razmjere fenomena još ne postoje. Na primjer, prema francuskim stručnjacima, 2-3 posto svih učenika pati od školske fobije u ozbiljnom obliku. Psiholozi naglašavaju da ova djeca nisu nimalo hirovita i nisu lijena. Često, naprotiv, mogu vrlo dobro naučiti. No, sama potreba ulaska u školsku zgradu kao da uključuje neke kočnice.

Ponekad počinje slabo svjesna panika, školski svijet izaziva oštro odbacivanje djeteta ili tinejdžera. Nekontrolirana tjeskoba može biti popraćena nesanicom, bljedilom, lupanjem srca, glavoboljom, a ponekad čak i temperaturom. Najčešće je fobija od škole povezana s nekim duboko skrivenim strahovima iz djetinjstva. No, djetetu je najlakše usmjeriti alarm na određeni objekt – školu.

Tko je kriv?

Psiholozi vjeruju da kod djece odbacivanje školskog svijeta često postaje odraz straha od odvajanja. Dijete se podsvjesno boji rastati se od majke na duže vrijeme, samo s njom se osjeća potpuno sigurno. Ponekad se pod školskom fobijom krije vrlo specifičan strah od komunikacije s vršnjacima ako se prema djetetu ponašaju agresivno ili mu se, primjerice, smiju, a zabrinutost zbog mogućih neuspjeha u školi još je jedan razlog za stalni strah. Mnogi su roditelji gotovo od kolijevke zabrinuti za budući uspjeh svojih potomaka, a djeca to jako dobro osjećaju. A onda školski život od samog početka za njih postaje izvor povećane tjeskobe. Često podrijetlo fobije uopće nije povezano s obrazovnom institucijom. Strahovi mogu odražavati sve okolnosti koje ugrožavaju emocionalnu sigurnost djeteta: teški odnosi s roditeljima, previše zatvorena obitelj, ograđena od ostatka svijeta, razvod mame i tate itd.

Doba rizika

Stručnjaci smatraju da se pogoršanje straha od škole obično događa u najključnijim, prijelaznim trenucima u životu djeteta i adolescenta. Prvo razdoblje - 6-7 godina, početak pohađanja obrazovne ustanove, drugo - 10-11 godina, kraj osnovne škole. I naravno, teško tinejdžersko razdoblje odrastanja – počevši od 14-15 godine. Najveći rizik je da fobija od škole, ako se ne prevlada, može izazvati tzv. socijalnu fobiju: strah od komunikacije, strah od javnih mjesta. I na kraju, već odrasla osoba može sebe osuditi na socijalnu izolaciju.

Nakon ljetnih praznika

Jedan od razloga za pojavu fobije može biti povratak u školu nakon dugih ljetnih praznika ili promjena škole, jer je to prilično ozbiljan test za dijete. Evo najjednostavnijih pravila koja će vam pomoći da izbjegnete moguće probleme.

Prije svega, važno je razumjeti da prilagodba treba biti postupna. Ako je dijete jučer otišlo u krevet nakon ponoći i probudilo se za večeru, sutra će mu biti izuzetno teško ustati u sedam ujutro. Glavni uvjet za učinkovitu dnevnu rutinu učenika je njegova stabilnost. Važno je da dijete doručkuje, ruča i večera na vrijeme, ide na spavanje i ustaje u isto vrijeme, hoda i radi zadaću i sl. Takav režim tijekom razdoblja prilagodbe određeni je signal za tijelo: "Sve je u redu, situacija je standardna, ne očekuju se iznenađenja, možete se smiriti."

Roditelji se trebaju pripremiti na činjenicu da će u prvim tjednima i mjesecima škole najvjerojatnije biti potrebna veća njihova kontrola i pomoć za dijete, čak i ako ono više nije prvašić. Sudjelovanje odraslih potrebno je u skladu s dnevnom rutinom, kako bi se dijete pripremilo za domaću zadaću, kako bi se nosilo s teškim trenucima u školi, možda zaboravljenima tijekom ljeta. Potrebno je više pohvaliti, podržati njegove napore i napore kako bi učenik imao dovoljno vremena za spavanje i šetnju na svježem zraku. Ali ako je moguće, bolje je odgoditi početak posjeta odjelima i krugovima za 2-4 tjedna, dopuštajući djetetu da se prvo uključi u studije.

Također je važno da roditelji upamte da se ne samo prvašići na početku školske godine nalaze u novom okruženju za sebe. I stariji učenici prisiljeni su na ponovnu adaptaciju kada se iz ovog ili onog razloga nađu u novom razredu i školi.

Tražite drugu školu?

Prebacivanje djeteta u drugu školu može biti jedan od lijekova za fobiju. Iako, u pravilu, ovo nije kardinalno rješenje, već samo premještanje problema. Istina, ponekad takva mjera može biti prvi korak prema prevladavanju školske fobije.

U vezi s preseljenjem ili drugim okolnostima, dijete dolazi u već uhodani tim, kao jedini pridošlica. Situacija je drugačija kada se formira potpuno novi razred, primjerice, pri upisu u gimnaziju ili pri završetku stručnih razreda.

Stres kod učenika javlja se u obje situacije, ali je većini djece teža prva opcija. Ulaskom u tim djece koja već nekoliko godina studiraju zajedno, učenik se na ovaj ili onaj način pokaže predmetom povećane pažnje. Dijete je zabrinuto kako će ga novi prijatelji prihvatiti, hoće li uspjeti pronaći prijatelje. Osim toga, brine se kako će se razvijati odnosi s učiteljima, hoće li biti preteško učiti u novom razredu.

Kada pomažete djetetu u tom razdoblju, važno je shvatiti da pretjerana intervencija može učiniti više štete nego koristi. A što je dijete starije, to bi intervencija roditelja trebala biti manje očita. U početku se na novom mjestu mogu pojaviti razne poteškoće, ali važno je dopustiti djetetu da ih samo riješi, a ne biti stalni posrednik između njega i kolega ili učitelja.

U početku morate biti posebno pažljivi prema djetetu, pitati ga o školi, o dečkima, o prošlom danu, iskreno se zanimati za njegov uspjeh. Ako vidite da je učenik stalno depresivan i govori o problemima u odnosima s kolegama, možda je potrebno intervenirati u situaciju roditelja i razrednika.

Izlaz je u jedinstvu

Mnogo je razloga za školske strahove i njihove ekstremne manifestacije - fobije. Stoga je u svakom slučaju glavna stvar razumjeti čega se točno dijete boji. I onda tražite načine da mu pomognete. Važno je ne odbaciti problem, ne ostaviti učenika samog sa svojim strahovima i patnjom. U nekim slučajevima potrebna je stručna pomoć psihologa: individualni ili grupni rad. Ali najučinkovitijom se smatra obiteljska terapija. Kako bi djetetu školski život bio radostan, potrebni su zajednički napori roditelja i učitelja.