U nekim će slučajevima samo pomoći da se izvučete. U nekim slučajevima, samo
Kratka rečenica s dubokom filozofijom
Ponekad čitaš misli velikih i počinješ shvaćati da romani uopće nisu potrebni da bi se izrazili unutarnji osjećaji i emocije, već je dovoljno pet-sedam riječi koje posložiš u niz pa da svima sve bude jasno. Stoga smatram da ponekad treba učiti od genija kratkoće izražavanja, iznova iščitavajući njihove britke, duhovite, precizne "definicije" svakodnevnih situacija.
Ako govorimo o ovoj izjavi, onda ona pripada La Rochefoucauldu, u čijem arsenalu ima puno aforizama koji su čvrsto zauzeli svoje mjesto u niši "krilate" mudrosti, citata, fraza, izreka. Postavlja se pitanje kako završava ova "pripovijest"? Glupost, za kviz - glupost koji ponekad prevlada nad razumom. Zašto je to? Kao analogija može se navesti Bismarck, sa svojom izjavom o "nepredvidivoj gluposti moje voljene domovine - Rusije", kada se nerazumno "ponašanje" ili savršen čin uspoređuje s glupošću, samo što se ova glupost ne može usporediti s glupošću, to je glupost , sa stajališta "očigledne, razumne odluke", koja ponekad ne rješava, nego otežava ili otežava situaciju. Dok je "glupost" u stanju riješiti ili ublažiti napetost u kompliciranom slučaju. A ovo je poseban slučaj!
Što znaš o doskočicama i izrazima? Na primjer,
Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove ljepote. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se na Facebook i U kontaktu s
Manipulatori su majstori svog zanata. Ni ne primjećujete kako ste se našli u situaciji iz koje postoji samo jedan izlaz – onaj koji je od koristi osobi koja vas je u nju dovela. Što učiniti s tim?
Na web stranica postoji odgovor! Sljedeći put kada se nađete leđima naslonjeni na zid, pogledajte naš popis savjeta.
"Trebaš to - ti to učini"
Što se događa: Jednostavno vam se predoči činjenica ili vas zaobilaznim putem dovede do zaključka da nekome nešto dugujete. Ponekad ste taj "netko" vi sami, tko je motiviran da čini stvari koje ne želite.
Što učiniti: Postavite manipulatoru pitanje: “Zašto i kome to dugujem?”
Obećanja data pod prisilom se ne računaju.
Što se događa: Nekako ste bili prisiljeni obećati da ćete učiniti nešto što ne želite.
Što učiniti: Odbij, ti si gospodar svoje riječi: ako si htio - dali su, ako nisi htio - uzeo si nazad. Druga stvar je da se tada o vama može pričati da ne ispunjavate svoja obećanja. A ako vam je ugled važniji, sljedeći put dobro razmislite prije nego nešto obećate.
Ne dopustite sebi da jašete
Što se događa: Jednom ste bili dovedeni u situaciju da ste jednostavno morali ponuditi svoju pomoć. Sada, kada to ne ponudite, optuženi ste za sebičnost i druge grijehe.
Što učiniti: Prestanite komunicirati s ovom osobom. Jer opcija “ne nudi drugi put” ne postoji. Ili nastaviti nositi križ nepogrešivog prijatelja.
Ropstvo ukinuto
Što se događa: Vi ste majstor svog zanata, pa mnogi koriste vaše usluge "iz prijateljstva". To je besplatno.
Što učiniti: Objasnite da su vrijeme i trud utrošeni na druge vrijeme i trud koji nisu utrošeni na sebe. I kakvu uslugu trebate ponuditi uslugu povrata.
Prošlo je što je bilo
Što se događa: Stavili su te za primjer - isti kakav si bio prije. Oni vrše pritisak na prirodnu želju osobe da bude bolja, a ne gora. Pogotovo ne gore nego prije.
Što učiniti: Objasnite da se osoba stalno mijenja i da je to prirodan proces. Kao potvrdu, možete čak dati poveznicu na članak koji opisuje koliko se dana komplet stanica u ljudskom tijelu potpuno ažurira.
Ne nasjedajte na ucjene
Što se događa: Manipulator pronalazi vašu najvažniju naklonost i počinje igrati na nju, ucjenjujući tom slabošću.
Što učiniti: Sakrijte svoje slabosti.
Sažaljenje uvijek pritisnu najbezobrazniji
Što se događa: Prigovaraju vam kako je sve strašno, loše, ružno. I ne samo sada i s njima, nego i s vama. Prije 15 godina, tog kišnog utorka, sjećate li se? Što je s drugim slučajem? Kako je bilo loše, zar ne?
Što učiniti: Žalite se na loše pamćenje. Ili odgovorite da vam je slučaj pomogao da izvučete ispravne zaključke i ponudite se da ćete slijediti vaš primjer.
Danas je petak, 17. ožujka 2017. (17.03.2017.), a na TV ekranima zemlje ponovno prijenos kapitalne emisije "Polje čuda", a ja, Alex Sprint, provest ćemo kratki pregled igre i dati odgovore u igrici "Polje čuda" od 17.03.2017. Prije početka utakmice, ansambl Gornitsa nastupio je na pozornici kapitalne predstave "Polje čuda". Ubuduće je bilo i nastupa sudionika igre.
Dakle, prve tri igračice: Ljudmila Kuzminična Potapova (Rostovska oblast, grad Donjeck), Grigorij Sergejevič Platunov (grad Krasnojarsk) i Julija Valerijevna Abbakumova (selo Pavlovo, Lenjingradska oblast)
Kao i obično, muškarci traže cvijeće od dama u studiju. Danas ćemo s vama razgovarati o tome što bi se, općenito govoreći, trebalo učiti u školama. O aforizmima poznatih pisaca, pjesnika i filozofa. Evo zadatka za prvi krug.
Erich Maria Remarque je u svom romanu "Crni obelisk", osvrćući se na Prvi svjetski rat, primijetio: "Ali, očito, to se uvijek događa, smrt jedne osobe je tragedija, a smrt dva milijuna je samo .. ." Što? Riječ od 10 slova
Odgovore na sva pitanja igre "Polje čuda" za 17.03.2017 možete pronaći na kraju članka, u nastavku.
Druga tri igrača: Irina Afanasyeva (Odesa regija), Valentina Evgenievna Kulkova (Moskovska regija, grad Stupino) i Vyacheslav Alekseevich Doroshev (grad Tolyatti). Evo izazova za drugi krug.
17. ožujka dan je sjećanja na Francoisa de La Rochefoucaulda. To je isti gospodin koji je jednom napisao divna djela koja se zovu basne. Evo što je rekao: “Samo ... Što će vam pomoći da se izvučete iz nekih slučajeva? Riječ od 8 slova.
Treće tri igračice: Elena Evgenievna Petrova (Karelia, grad Olonets), Nikolai Ivanovich Petraki (Moldavija) i Valentina Dmitrievna Krupenya (Bryansk region, city Klintsy) Evo zadatka za treće kolo.
Američki pisac Mark Twain nije bio samo pisac aforizama, već i veliki šaljivdžija. Jednog je dana dao kompliment jednoj dami, diveći se njezinoj ljepoti. Ona nije pripadala Twainovim obožavateljima i odgovorila je: "Nažalost, ne mogu to reći za vas." Na što je spisateljica mudro primijetila: "A ti radiš kao ja...", što je trebala učiniti, kako joj je sugerirao Mark Twain? Što je Twain rekao dami koja je hladno reagirala na njegov kompliment? Riječ od 7 slova.
Završni zadatak.
Prema riječima velikog francuskog pisca Honorea de Balzaca, "Uvijek je budala u blizini..." Tko? Tko se može naći pored budale, prema Honoreu de Balzacu? Riječ od 5 slova.
U igrici "Polje čuda" 17. ožujka 2017. pobijedila je Valentina Dmitrievna Krupenya iz grada Klintsy. Valentina Dmitrijevna je odbila super igru, preferirajući sjenicu u ruci. Web stranica Sprint-Response čestita pobjednici kapitalnog showa "Polje čuda" na pobjedi i želi joj daljnji kreativni uspjeh. Valentina Krupenya je solistica ansambla "Merry Girls". U nastavku nekoliko fotografija na temu članka i odgovora na TV igricu "Polje čuda" od 17. ožujka 2017.
- 1. Statistika.
- 2. Glupost.
- 3. laž.
- 4. Skitnica.
1. Kako bismo se opravdali u vlastitim očima, često priznajemo da smo nemoćni da nešto postignemo; zapravo, nismo nemoćni, nego slabe volje
2. Čitati upute ljudima koji su počinili djela, u pravilu nas ne čini dobrota, nego ponos; predbacujemo im čak ni da bismo ih ispravili, nego samo zato da bismo se uvjerili u vlastitu nepogrešivost
3. Pretjeran revnost u malim stvarima obično postaje nesposoban za velike stvari.
4. Nedostaje nam snaga karaktera da poslušno slijedimo sve naredbe razuma.
5. Ne veseli nas ono što nas okružuje, već naš odnos prema tome, a sretni smo kada imamo ono što sami volimo, a ne ono što drugi smatraju vrijednim ljubavi
6. Bez obzira na to koliko su ljudi ponosni na svoja postignuća, potonja često nisu rezultat velikih ideja, već obične nesreće.
7. Sreća i nesreća čovjeka ne ovise samo o njegovoj sudbini, već io njegovom karakteru.
8. Milost je za tijelo ono što je razum za um.
9. Ni najvještije pretvaranje neće pomoći da se dugo skriva ljubav kad jest, ili da se prikazuje kad je nema.
10. Ako ljubav procjenjujete prema njezinim uobičajenim manifestacijama, ona je više poput neprijateljstva nego prijateljstva.
11. Nijedna osoba, nakon što je prestala voljeti, ne može izbjeći osjećaj srama zbog prošle ljubavi.
12. Ljubav ljudima donosi jednako dobro kao i zlo
13. Svi se žale na svoje pamćenje, ali nitko se ne žali na svoj razum.
14. Ljudi ne bi mogli živjeti u društvu da nisu imali priliku voditi jedni druge za nos.
15. Zaista izvanredne osobine obdareni su onima koji su uspjeli zaslužiti hvalu svojih zavidnih ljudi.
16. Uz velikodušnost načina na koji dajemo savjete, ne poklanjamo ništa drugo.
17. Što više volimo ženu, to smo skloniji mrziti je.
18. Pretvarajući se da smo upali u zamku koja nam je pripremljena, pokazujemo zaista istančanu lukavštinu, budući da je čovjeka najlakše prevariti kada on želi prevariti tebe.
19. Mnogo je lakše biti mudar u tuđim nego u svojima.
20. Lakše nam je kontrolirati ljude nego spriječiti njih da kontroliraju nas.
21. Priroda nas obdaruje vrlinama, a sudbina im pomaže da se očituju
22. Postoje ljudi koji su odbojni uza sve svoje vrline, a postoje i privlačni ljudi unatoč svojim nedostacima.
23. Laskanje je krivotvorena moneta koja kruži samo zbog naše taštine.
24. Nije dovoljno imati mnogo vrlina – važno je znati ih koristiti
25. Vrijedni ljudi nas poštuju zbog naših vrlina, gomila - zbog naklonosti sudbine
26. Društvo često nagrađuje privid zasluge, a ne samu zaslugu.
27. Bilo bi mnogo korisnije upotrijebiti sve snage našeg uma da primjereno iskusimo nesreće koje su nas zadesile nego predvidjeti nesreće koje se još mogu dogoditi.
28. Želja za slavom, strah od sramote, težnja za bogatstvom, želja da se uredi život što je moguće zgodnije i ugodnije, želja da se ponize drugi - to je često osnova hrabrosti, koju ljudi tako hvale.
29. Najveća vrlina je činiti u samoći ono što ljudi odluče samo u prisutnosti mnogih svjedoka.
30. Pohvale za dobrotu dostojna je samo osoba koja ima snagu karaktera da ponekad bude zla; inače, ljubaznost najčešće govori samo o neaktivnosti ili nedostatku volje
31. Činiti zlo ljudima u većini slučajeva nije tako opasno kao činiti im previše dobra.
32. Najčešće druge opterećuju ljudi koji misle da nikome nisu teret.
33. Pravi lukavac je onaj koji zna sakriti vlastitu spretnost
34. Velikodušnost zanemaruje sve kako bi preuzela sve u posjed
36. Prava elokvencija je sposobnost da kažete sve što trebate, a ne više nego što trebate.
37. Svaka osoba, ko god da je, pokušava staviti na sebe takav izgled i staviti takvu masku da će biti prihvaćena onakvim kakvim želi da izgleda; stoga se može reći da se društvo sastoji samo od maski
38. Veličanstvenost je lukav trik tijela izmišljen da sakrije nedostatke uma
39. Takozvana velikodušnost obično se temelji na taštini koja nam je draža od svega što dajemo.
40. Ljudi tako rado vjeruju u loše stvari, ne pokušavajući razumjeti suštinu, jer su tašti i lijeni. Žele pronaći krivce, ali se ne žele zamarati analizom počinjenog djela.
41. Koliko god čovjek bio dalekovidan, nije mu dato shvatiti svo zlo koje čini
42. Ponekad se laž tako vješto pretvara da je istina da bi ne podleći prijevari značilo iznevjeriti zdrav razum.
43. Upadljiva jednostavnost je suptilno licemjerje
44. Može se tvrditi da ljudski likovi, poput nekih zgrada, imaju nekoliko fasada, a nemaju sve ugodan izgled.
45. Rijetko razumijemo što zapravo želimo
46. Zahvalnost većine ljudi uzrokovana je tajnom željom za postizanjem još veće koristi.
47. Gotovo svi ljudi plaćaju za male usluge, većina je zahvalna za male, ali gotovo nitko ne osjeća zahvalnost za velike.
48. Bez obzira na to kakve pohvale čujemo na našu adresu, u njima ne nalazimo ništa novo za sebe.
49. Često smo snishodljivi prema onima koji nas opterećuju, ali nikada nismo snishodljivi prema onima kojima smo sami teret.
50. Uzdizati svoje vrline nasamo sa samim sobom jednako je razumno kao što je glupo hvaliti se njima pred drugima
51. Postoje situacije u životu iz kojih se možete izvući samo uz pomoć znatne količine nesmotrenosti.
52. Koji je razlog da se detaljno sjećamo što nam se dogodilo, ali se ne možemo sjetiti koliko smo puta istoj osobi to rekli?
53. Veliko zadovoljstvo s kojim govorimo o sebi trebalo je usaditi u naše duše sumnju da sugovornici to uopće ne dijele.
54. Priznajući manje nedostatke, na taj način pokušavamo uvjeriti društvo da nemamo značajnijih
55. Da biste postali velika osoba, morate znati spretno iskoristiti šansu koju sudbina nudi
56. Zdravima smatramo samo one ljude koji se u svemu slažu s nama
57. Mnogi nedostaci, ako se vješto koriste, svjetlucaju jače od bilo koje vrline.
58. Ljudi male pameti osjetljivi su na sitne uvrede; ljudi velike inteligencije sve primjećuju i ništa ih ne vrijeđa
59. Koliko god bili nepovjerljivi prema svojim sugovornicima, ipak nam se čini da su s nama iskreniji nego s drugima.
60. Kukavicama, u pravilu, nije dano cijeniti snagu vlastitog straha.
61. Mladi obično misle da je njihovo ponašanje prirodno, a zapravo se ponašaju bezobrazno i neodgojeno
62. Ljudi plitkog uma često raspravljaju o svemu što je izvan njihovog razumijevanja.
63. Pravo prijateljstvo ne poznaje zavist, a prava ljubav ne poznaje koketeriju
64. Možete dobro savjetovati bližnjega, ali ga ne možete naučiti razumnom ponašanju.
65. Sve što prestane funkcionirati prestaje nas zanimati
67. Ako taština ne satre sve naše vrline na zemlju, onda ih, u svakom slučaju, pokoleba.
68. Često je lakše podnijeti laž nego čuti cijelu istinu o sebi.
69. Dostojanstvo nije uvijek svojstveno veličanstvu, ali veličanstvo je uvijek svojstveno nekom dostojanstvu.
70. Veličanstvenost pristaje vrlini onoliko koliko dragocjeni ukras pristaje lijepoj ženi.
71. U najsmješnijem su položaju one starije žene koje se sjećaju da su nekad bile privlačne, ali su zaboravile da su odavno izgubile nekadašnju ljepotu.
72. Zbog naših najplemenitijih djela, često bismo morali crvenjeti kada bi drugi znali za naše motive
73. Ne mogu dugo ugoditi nekome tko je pametan na jedan način
74. Um nam obično služi samo da hrabro činimo gluposti.
75. I šarm novosti i duga navika, za sve suprotno, jednako nas sprječavaju da vidimo nedostatke naših prijatelja.
76. Zaljubljena žena će prije oprostiti veliku indiskreciju nego malu nevjeru.
77. Ništa ne sprječava prirodnost kao želja da izgledate prirodno
78. Iskreno hvaliti dobra djela znači donekle sudjelovati u njima.
79. Najsigurniji znak visokih vrlina je ne poznavati zavist od rođenja
80. Lakše je upoznati ljude općenito nego jednu osobu posebno.
81. Vrline osobe ne treba suditi po njegovim dobrim osobinama, već po tome kako ih koristi
82. Ponekad smo previše zahvalni, ponekad plaćajući prijateljima za dobro koje nam je učinjeno, ipak ih ostavljamo dužne
83. Imali bismo vrlo malo žudnji kada bismo točno znali što želimo.
84. Kao iu ljubavi, tako iu prijateljstvu, vjerojatnije je da ćemo uživati u onome što ne znamo nego u onome o čemu znamo.
85. Pokušavamo pripisati zasluge za one nedostatke koje ne želimo ispraviti.
87. U ozbiljnim stvarima, ne treba toliko paziti na stvaranje povoljnih prilika koliko na njihovu iskorištavanje.
88. Ono što naši neprijatelji misle o nama bliže je istini od našeg vlastitog mišljenja
89. Nemamo pojma na što nas naše strasti mogu gurnuti.
90. Suosjećanje s neprijateljima u nevolji najčešće nije uzrokovano toliko dobrotom koliko taštinom: suosjećamo s njima kako bismo pokazali svoju nadmoć nad njima
91. Mane često čine velike talente
92. Ničija mašta nije u stanju smisliti toliko mnoštvo proturječnih osjećaja koji obično koegzistiraju u jednom ljudskom srcu.
93. Pravu mekoću mogu pokazati samo ljudi s jakim karakterom: za ostale, njihova prividna mekoća je u pravilu obična slabost, koja lako postaje ogorčena
94. Mir naše duše ili njezina zbunjenost ne ovisi toliko o važnim događajima našeg života, koliko o uspješnoj ili neugodnoj kombinaciji svakodnevnih sitnica za nas
95. Ne previše širok um, ali zvuk kao rezultat nije toliko naporan za sugovornika nego što je um širok, ali zbunjen
96. Postoje razlozi zašto se čovjek može gnušati života, ali ne može prezirati smrt.
97. Nemojte misliti da će nam se smrt učiniti istom onom kakvom smo je vidjeli izdaleka
98. Um je preslab da bi se oslonio na njega kada se suočava sa smrću.
99. Talenti kojima je Bog obdario ljude raznoliki su poput drveća kojima je ukrasio zemlju, a svako ima posebna svojstva i plodove koji su samo njemu svojstveni. Dakle, najbolja kruška neće roditi ni bezvezne jabuke, a najtalentiraniji se prepusti poslu, doduše običnom, ali datom samo onima koji su za taj posao sposobni. Iz tog razloga, sastavljati aforizme kada nemate barem malo talenta za ovo zanimanje nije ništa manje smiješno nego očekivati da će tulipani cvjetati u vrtu u kojem nisu posađene lukovice.
100. Stoga smo spremni vjerovati u sve priče o manama naših susjeda, jer najlakše je vjerovati u što hoćemo
101. Nada i strah su nerazdvojni: strah je uvijek pun nade, nada je uvijek puna straha
102. Neka te ne uvrijede ljudi koji su skrivali istinu od nas: mi sami je stalno skrivamo od sebe
103. Kraj dobra označava početak zla, a kraj zla označava početak dobra
104. Filozofi osuđuju bogatstvo samo zato što njime loše upravljamo. Samo o nama ovisi kako ćemo ga steći, kako ga koristiti, a da ne služimo poroku. Umjesto da koristimo bogatstvo za podupiranje i hranjenje zlih djela, kao što ogrjev potpaljuje vatru, mogli bismo ga dati u službu vrlina, dajući im tako sjaj i privlačnost.
105. Krah svih nada osobe je ugodan svima: i njegovim prijateljima i neprijateljima
106. Kada nam je potpuno dosadno, prestaje nam biti dosadno
107. Pravom samobičevanju podliježe samo onaj tko o tome nikome ne govori; inače sve olakšava taština
108. Mudar čovjek je sretan s malim, ali budala nije dovoljna: zato su svi ljudi nesretni
109. Bistar um daje duši ono što zdravlje daje tijelu
110. Ljubavnici počinju uviđati nedostatke svojih ljubavnica tek kada njihovi osjećaji prestanu.
111. Razboritost i ljubav nisu stvorene jedno za drugo: kako ljubav raste, razboritost se smanjuje
112. Mudra osoba razumije da je bolje zabraniti sebi hobi nego se kasnije boriti s njim.
113. Mnogo je korisnije proučavati ne knjige, nego ljude
114. Po pravilu, sreća nađe sretne, a nesreća nađe nesretne
115. Tko previše voli, dugo ne primjećuje da ni sam više nije voljen.
116. Grdimo sami sebe samo da nas netko pohvali
117. Skrivanje naših pravih osjećaja puno je teže nego prikazivanje nepostojećih.
118. Mnogo je nesretniji onaj koji nikoga ne voli od onoga koji nikoga ne voli.
119. Osoba koja shvaća kakve bi je nesreće mogle zadesiti, već je donekle sretna.
120. Tko nije našao mir u sebi, ne može ga nigdje naći
121. Čovjek nikada nije toliko nesretan koliko bi želio biti.
122. Nije u našoj volji da se zaljubimo ili odljubimo, stoga niti se ljubavnik ima pravo žaliti na lakomislenost svoje ljubavnice, niti ona - na nepostojanost
123. Kada prestanemo voljeti, raduje nas što nas varaju, jer se na taj način oslobađamo potrebe da budemo vjerni
124. U neuspjesima naših bliskih prijatelja nalazimo nešto čak i ugodno za sebe.
125. Izgubivši nadu u otkrivanje inteligencije u onima oko nas, više je ne pokušavamo sami zadržati.
126. Nitko ne požuruje druge kao lijeni ljudi: zadovoljivši vlastitu lijenost, žele ispasti marljivi
127. Imamo toliko razloga da se žalimo na ljude koji nam pomažu da spoznamo sebe kao atenskog luđaka koliko i na liječnika koji ga je izliječio od lažnog uvjerenja da je bogat čovjek.
128. Naša sebičnost je takva da je niti jedan laskavac ne može nadmašiti
129. O svim našim vrlinama može se reći isto što je jedan talijanski pjesnik jednom rekao za pristojne žene: najčešće se samo vješto pretvaraju da su pristojne.
130. Vlastite poroke priznajemo samo pod pritiskom taštine
131. Bogati pogrebni obredi ne ovjekovječuju toliko dostojanstvo mrtvih koliko ugađaju taštini živih.
132. Potrebna je nepokolebljiva hrabrost da se organizira zavjera, ali obična hrabrost je dovoljna da izdrži opasnosti rata.
133. Osoba koja nikada nije bila u opasnosti ne može biti odgovorna za vlastitu hrabrost.
134. Ljudima je mnogo lakše ograničiti svoju zahvalnost nego svoje nade i želje.
135. Imitacija je uvijek nepodnošljiva, a krivotvorina nam je neugodna zbog samih osobina koje tako plijene u originalu
136. Dubina naše tuge za izgubljenim prijateljima nije toliko proporcionalna njihovim vrlinama, koliko našoj vlastitoj potrebi za tim ljudima, kao i tome koliko su oni visoko cijenili naše vrline.
137. Jedva vjerujemo u ono što leži iza naših horizonata.
138. Istina je temeljni princip i bit ljepote i savršenstva; lijepo i savršeno samo to, imajući sve što treba imati, uistinu je ono što treba biti
139. Događa se da su lijepa djela privlačnija kada su nesavršena nego kada su previše dovršena.
140. Velikodušnost je plemeniti napor ponosa, uz pomoć kojeg čovjek ovladava samim sobom, a samim tim ovladava svime oko sebe.
141. Lijenost je najnepredvidljivija od naših strasti. Unatoč činjenici da je njegova moć nad nama neprimjetna, a šteta koju uzrokuje duboko skrivena od naših očiju, nema vatrenije i zlonamjernije strasti. Promotrimo li pažljivo njezin utjecaj, uvjerit ćemo se da uvijek uspijeva zagospodariti svim našim osjećajima, željama i užicima: poput ribe koja se drži, zaustavlja goleme brodove, poput mrtvog zatišja, opasnija je za naše najvažnije poslovi nego bilo kakvi grebeni i oluje. U lijenom miru duša nalazi potajni užitak, radi kojega odmah zaboravljamo na svoje najgorljivije težnje i svoje najčvršće namjere. Na kraju, da damo pravu predodžbu o ovoj strasti, dodajmo da je lijenost tako slatki mir duše koji je tješi u svim gubicima i nadomješta sve blagoslove.
142. Svatko voli proučavati druge, ali nitko ne voli biti proučavan.
143. Kako je dosadna bolest štititi vlastito zdravlje prestrogim režimom!
144. Većina žena ne odustaje zato što je njihova strast tako jaka, već zato što su slabe. Iz tog razloga, poduzetni muškarci uvijek imaju takav uspjeh, iako nisu nimalo najatraktivniji.
145. Najsigurniji način da rasplamsaš strast u drugom je da ostaneš hladan
146. Visina zdravog razuma najmanje zdravih ljudi leži u sposobnosti da krotko slijede razumne naredbe drugih
147. Ljudi se trude postići dunjalučke blagodati i zadovoljstva na račun svojih bližnjih.
148. Najvjerojatnije se dosađuje onaj tko je uvjeren da nikome ne može dosaditi.
149. Malo je vjerojatno da nekoliko ljudi ima iste težnje, ali je potrebno da težnje svakog od njih ne proturječe jedna drugoj.
150. Svi se mi, osim rijetkih izuzetaka, bojimo pokazati pred bližnjima onakvima kakvi doista jesmo.
151. Mnogo gubimo prisvajajući način koji nam je tuđ
152. Ljudi se pokušavaju prikazati drugačijima od onoga što stvarno jesu, umjesto da postanu ono što žele.
153. Mnogi ljudi ne samo da su spremni odreći se svog inherentnog načina držanja zarad onoga što smatraju primjerenim položaju i rangu koji su postigli, nego čak i dok sanjaju o uzvišenju, oni se unaprijed počinju ponašati kao da već su se bili uzvisili. Koliko se samo pukovnika ponaša kao francuski maršali, koliko se sudaca pretvara da su kancelari, koliko građanki igra ulogu vojvotkinja!
154. Ljudi ne razmišljaju o riječima koje slušaju, već o onima koje žude izgovoriti
155. Što rjeđe treba govoriti o sebi i sebe stavljati za primjer.
156. Razborit je onaj koji ne iscrpljuje predmet razgovora i daje priliku drugima da smisle i kažu nešto drugo.
157. Potrebno je razgovarati sa svakim o temama koje su mu bliske, i to samo kada je prikladno.
158. Ako je reći pravu riječ u pravom trenutku velika umjetnost, onda je još veća umjetnost šutjeti u pravo vrijeme. Elokventna šutnja ponekad može izraziti slaganje, ali i neodobravanje; ponekad je šutnja podrugljiva, ali ponekad je puna poštovanja
159. Ljudi obično postaju iskreni zbog taštine.
160. Malo je tajni na svijetu koje se zauvijek čuvaju
161. Sjajni primjerci proizveli su odvratan broj primjeraka.
162. Stari ljudi tako vole davati dobre savjete, jer više ne mogu davati loše primjere.
163. Mišljenja naših neprijatelja o nama mnogo su bliža istini nego naša vlastita mišljenja.
Danas je petak, 17. ožujka 2017. (17.03.2017.), a na TV ekranima zemlje ponovno prijenos kapitalne emisije "Polje čuda", a ja, Alex Sprint, provest ćemo kratki pregled igre i dati odgovore u igrici "Polje čuda" od 17.03.2017. Prije početka utakmice, ansambl Gornitsa nastupio je na pozornici kapitalne predstave "Polje čuda". Ubuduće je bilo i nastupa sudionika igre.
Dakle, prve tri igračice: Ljudmila Kuzminična Potapova (Rostovska oblast, grad Donjeck), Grigorij Sergejevič Platunov (grad Krasnojarsk) i Julija Valerijevna Abbakumova (selo Pavlovo, Lenjingradska oblast)
Kao i obično, muškarci traže cvijeće od dama u studiju. Danas ćemo s vama razgovarati o tome što bi se, općenito govoreći, trebalo učiti u školama. O aforizmima poznatih pisaca, pjesnika i filozofa. Evo zadatka za prvi krug.
Erich Maria Remarque je u svom romanu "Crni obelisk", osvrćući se na Prvi svjetski rat, primijetio: "Ali, očito, to se uvijek događa, smrt jedne osobe je tragedija, a smrt dva milijuna je samo .. ." Što? Riječ od 10 slova
Odgovore na sva pitanja igre "Polje čuda" za 17.03.2017 možete pronaći na kraju članka, u nastavku.
Druga tri igrača: Irina Afanasyeva (Odesa regija), Valentina Evgenievna Kulkova (Moskovska regija, grad Stupino) i Vyacheslav Alekseevich Doroshev (grad Tolyatti). Evo izazova za drugi krug.
17. ožujka dan je sjećanja na Francoisa de La Rochefoucaulda. To je isti gospodin koji je jednom napisao divna djela koja se zovu basne. Evo što je rekao: “Samo ... Što će vam pomoći da se izvučete iz nekih slučajeva? Riječ od 8 slova.
Treće tri igračice: Elena Evgenievna Petrova (Karelia, grad Olonets), Nikolai Ivanovich Petraki (Moldavija) i Valentina Dmitrievna Krupenya (Bryansk region, city Klintsy) Evo zadatka za treće kolo.
Američki pisac Mark Twain nije bio samo pisac aforizama, već i veliki šaljivdžija. Jednog je dana dao kompliment jednoj dami, diveći se njezinoj ljepoti. Ona nije pripadala Twainovim obožavateljima i odgovorila je: "Nažalost, ne mogu to reći za vas." Na što je spisateljica mudro primijetila: "A ti radiš kao ja...", što je trebala učiniti, kako joj je sugerirao Mark Twain? Što je Twain rekao dami koja je hladno reagirala na njegov kompliment? Riječ od 7 slova.
Završni zadatak.
Prema riječima velikog francuskog pisca Honorea de Balzaca, "Uvijek je budala u blizini..." Tko? Tko se može naći pored budale, prema Honoreu de Balzacu? Riječ od 5 slova.
U igrici "Polje čuda" 17. ožujka 2017. pobijedila je Valentina Dmitrievna Krupenya iz grada Klintsy. Valentina Dmitrijevna je odbila super igru, preferirajući sjenicu u ruci. Web stranica Sprint-Response čestita pobjednici kapitalnog showa "Polje čuda" na pobjedi i želi joj daljnji kreativni uspjeh. Valentina Krupenya je solistica ansambla "Merry Girls". U nastavku nekoliko fotografija na temu članka i odgovora na TV igricu "Polje čuda" od 17. ožujka 2017.
- 1. Statistika.
- 2. Glupost.
- 3. laž.
- 4. Skitnica.
Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove ljepote. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se na Facebook i U kontaktu s
Manipulatori su majstori svog zanata. Ni ne primjećujete kako ste se našli u situaciji iz koje postoji samo jedan izlaz – onaj koji je od koristi osobi koja vas je u nju dovela. Što učiniti s tim?
Na web stranica postoji odgovor! Sljedeći put kada se nađete leđima naslonjeni na zid, pogledajte naš popis savjeta.
"Trebaš to - ti to učini"
Što se događa: Jednostavno vam se predoči činjenica ili vas zaobilaznim putem dovede do zaključka da nekome nešto dugujete. Ponekad ste taj "netko" vi sami, tko je motiviran da čini stvari koje ne želite.
Što učiniti: Postavite manipulatoru pitanje: “Zašto i kome to dugujem?”
Obećanja data pod prisilom se ne računaju.
Što se događa: Nekako ste bili prisiljeni obećati da ćete učiniti nešto što ne želite.
Što učiniti: Odbij, ti si gospodar svoje riječi: ako si htio - dali su, ako nisi htio - uzeo si nazad. Druga stvar je da se tada o vama može pričati da ne ispunjavate svoja obećanja. A ako vam je ugled važniji, sljedeći put dobro razmislite prije nego nešto obećate.
Ne dopustite sebi da jašete
Što se događa: Jednom ste bili dovedeni u situaciju da ste jednostavno morali ponuditi svoju pomoć. Sada, kada to ne ponudite, optuženi ste za sebičnost i druge grijehe.
Što učiniti: Prestanite komunicirati s ovom osobom. Jer opcija “ne nudi drugi put” ne postoji. Ili nastaviti nositi križ nepogrešivog prijatelja.
Ropstvo ukinuto
Što se događa: Vi ste majstor svog zanata, pa mnogi koriste vaše usluge "iz prijateljstva". To je besplatno.
Što učiniti: Objasnite da su vrijeme i trud utrošeni na druge vrijeme i trud koji nisu utrošeni na sebe. I kakvu uslugu trebate ponuditi uslugu povrata.
Prošlo je što je bilo
Što se događa: Stavili su te za primjer - isti kakav si bio prije. Oni vrše pritisak na prirodnu želju osobe da bude bolja, a ne gora. Pogotovo ne gore nego prije.
Što učiniti: Objasnite da se osoba stalno mijenja i da je to prirodan proces. Kao potvrdu, možete čak dati poveznicu na članak koji opisuje koliko se dana komplet stanica u ljudskom tijelu potpuno ažurira.
Ne nasjedajte na ucjene
Što se događa: Manipulator pronalazi vašu najvažniju naklonost i počinje igrati na nju, ucjenjujući tom slabošću.
Što učiniti: Sakrijte svoje slabosti.
Sažaljenje uvijek pritisnu najbezobrazniji
Što se događa: Prigovaraju vam kako je sve strašno, loše, ružno. I ne samo sada i s njima, nego i s vama. Prije 15 godina, tog kišnog utorka, sjećate li se? Što je s drugim slučajem? Kako je bilo loše, zar ne?
Što učiniti: Žalite se na loše pamćenje. Ili odgovorite da vam je slučaj pomogao da izvučete ispravne zaključke i ponudite se da ćete slijediti vaš primjer.
1. Kako bismo se opravdali u vlastitim očima, često priznajemo da smo nemoćni da nešto postignemo; zapravo, nismo nemoćni, nego slabe volje
2. Čitati upute ljudima koji su počinili djela, u pravilu nas ne čini dobrota, nego ponos; predbacujemo im čak ni da bismo ih ispravili, nego samo zato da bismo se uvjerili u vlastitu nepogrešivost
3. Pretjeran revnost u malim stvarima obično postaje nesposoban za velike stvari.
4. Nedostaje nam snaga karaktera da poslušno slijedimo sve naredbe razuma.
5. Ne veseli nas ono što nas okružuje, već naš odnos prema tome, a sretni smo kada imamo ono što sami volimo, a ne ono što drugi smatraju vrijednim ljubavi
6. Bez obzira na to koliko su ljudi ponosni na svoja postignuća, potonja često nisu rezultat velikih ideja, već obične nesreće.
7. Sreća i nesreća čovjeka ne ovise samo o njegovoj sudbini, već io njegovom karakteru.
8. Milost je za tijelo ono što je razum za um.
9. Ni najvještije pretvaranje neće pomoći da se dugo skriva ljubav kad jest, ili da se prikazuje kad je nema.
10. Ako ljubav procjenjujete prema njezinim uobičajenim manifestacijama, ona je više poput neprijateljstva nego prijateljstva.
11. Nijedna osoba, nakon što je prestala voljeti, ne može izbjeći osjećaj srama zbog prošle ljubavi.
12. Ljubav ljudima donosi jednako dobro kao i zlo
13. Svi se žale na svoje pamćenje, ali nitko se ne žali na svoj razum.
14. Ljudi ne bi mogli živjeti u društvu da nisu imali priliku voditi jedni druge za nos.
15. Zaista izvanredne osobine obdareni su onima koji su uspjeli zaslužiti hvalu svojih zavidnih ljudi.
16. Uz velikodušnost načina na koji dajemo savjete, ne poklanjamo ništa drugo.
17. Što više volimo ženu, to smo skloniji mrziti je.
18. Pretvarajući se da smo upali u zamku koja nam je pripremljena, pokazujemo zaista istančanu lukavštinu, budući da je čovjeka najlakše prevariti kada on želi prevariti tebe.
19. Mnogo je lakše biti mudar u tuđim nego u svojima.
20. Lakše nam je kontrolirati ljude nego spriječiti njih da kontroliraju nas.
21. Priroda nas obdaruje vrlinama, a sudbina im pomaže da se očituju
22. Postoje ljudi koji su odbojni uza sve svoje vrline, a postoje i privlačni ljudi unatoč svojim nedostacima.
23. Laskanje je krivotvorena moneta koja kruži samo zbog naše taštine.
24. Nije dovoljno imati mnogo vrlina – važno je znati ih koristiti
25. Vrijedni ljudi nas poštuju zbog naših vrlina, gomila - zbog naklonosti sudbine
26. Društvo često nagrađuje privid zasluge, a ne samu zaslugu.
27. Bilo bi mnogo korisnije upotrijebiti sve snage našeg uma da primjereno iskusimo nesreće koje su nas zadesile nego predvidjeti nesreće koje se još mogu dogoditi.
28. Želja za slavom, strah od sramote, težnja za bogatstvom, želja da se uredi život što je moguće zgodnije i ugodnije, želja da se ponize drugi - to je često osnova hrabrosti, koju ljudi tako hvale.
29. Najveća vrlina je činiti u samoći ono što ljudi odluče samo u prisutnosti mnogih svjedoka.
30. Pohvale za dobrotu dostojna je samo osoba koja ima snagu karaktera da ponekad bude zla; inače, ljubaznost najčešće govori samo o neaktivnosti ili nedostatku volje
31. Činiti zlo ljudima u većini slučajeva nije tako opasno kao činiti im previše dobra.
32. Najčešće druge opterećuju ljudi koji misle da nikome nisu teret.
33. Pravi lukavac je onaj koji zna sakriti vlastitu spretnost
34. Velikodušnost zanemaruje sve kako bi preuzela sve u posjed
36. Prava elokvencija je sposobnost da kažete sve što trebate, a ne više nego što trebate.
37. Svaka osoba, ko god da je, pokušava staviti na sebe takav izgled i staviti takvu masku da će biti prihvaćena onakvim kakvim želi da izgleda; stoga se može reći da se društvo sastoji samo od maski
38. Veličanstvenost je lukav trik tijela izmišljen da sakrije nedostatke uma
39. Takozvana velikodušnost obično se temelji na taštini koja nam je draža od svega što dajemo.
40. Ljudi tako rado vjeruju u loše stvari, ne pokušavajući razumjeti suštinu, jer su tašti i lijeni. Žele pronaći krivce, ali se ne žele zamarati analizom počinjenog djela.
41. Koliko god čovjek bio dalekovidan, nije mu dato shvatiti svo zlo koje čini
42. Ponekad se laž tako vješto pretvara da je istina da bi ne podleći prijevari značilo iznevjeriti zdrav razum.
43. Upadljiva jednostavnost je suptilno licemjerje
44. Može se tvrditi da ljudski likovi, poput nekih zgrada, imaju nekoliko fasada, a nemaju sve ugodan izgled.
45. Rijetko razumijemo što zapravo želimo
46. Zahvalnost većine ljudi uzrokovana je tajnom željom za postizanjem još veće koristi.
47. Gotovo svi ljudi plaćaju za male usluge, većina je zahvalna za male, ali gotovo nitko ne osjeća zahvalnost za velike.
48. Bez obzira na to kakve pohvale čujemo na našu adresu, u njima ne nalazimo ništa novo za sebe.
49. Često smo snishodljivi prema onima koji nas opterećuju, ali nikada nismo snishodljivi prema onima kojima smo sami teret.
50. Uzdizati svoje vrline nasamo sa samim sobom jednako je razumno kao što je glupo hvaliti se njima pred drugima
51. Postoje situacije u životu iz kojih se možete izvući samo uz pomoć znatne količine nesmotrenosti.
52. Koji je razlog da se detaljno sjećamo što nam se dogodilo, ali se ne možemo sjetiti koliko smo puta istoj osobi to rekli?
53. Veliko zadovoljstvo s kojim govorimo o sebi trebalo je usaditi u naše duše sumnju da sugovornici to uopće ne dijele.
54. Priznajući manje nedostatke, na taj način pokušavamo uvjeriti društvo da nemamo značajnijih
55. Da biste postali velika osoba, morate znati spretno iskoristiti šansu koju sudbina nudi
56. Zdravima smatramo samo one ljude koji se u svemu slažu s nama
57. Mnogi nedostaci, ako se vješto koriste, svjetlucaju jače od bilo koje vrline.
58. Ljudi male pameti osjetljivi su na sitne uvrede; ljudi velike inteligencije sve primjećuju i ništa ih ne vrijeđa
59. Koliko god bili nepovjerljivi prema svojim sugovornicima, ipak nam se čini da su s nama iskreniji nego s drugima.
60. Kukavicama, u pravilu, nije dano cijeniti snagu vlastitog straha.
61. Mladi obično misle da je njihovo ponašanje prirodno, a zapravo se ponašaju bezobrazno i neodgojeno
62. Ljudi plitkog uma često raspravljaju o svemu što je izvan njihovog razumijevanja.
63. Pravo prijateljstvo ne poznaje zavist, a prava ljubav ne poznaje koketeriju
64. Možete dobro savjetovati bližnjega, ali ga ne možete naučiti razumnom ponašanju.
65. Sve što prestane funkcionirati prestaje nas zanimati
67. Ako taština ne satre sve naše vrline na zemlju, onda ih, u svakom slučaju, pokoleba.
68. Često je lakše podnijeti laž nego čuti cijelu istinu o sebi.
69. Dostojanstvo nije uvijek svojstveno veličanstvu, ali veličanstvo je uvijek svojstveno nekom dostojanstvu.
70. Veličanstvenost pristaje vrlini onoliko koliko dragocjeni ukras pristaje lijepoj ženi.
71. U najsmješnijem su položaju one starije žene koje se sjećaju da su nekad bile privlačne, ali su zaboravile da su odavno izgubile nekadašnju ljepotu.
72. Zbog naših najplemenitijih djela, često bismo morali crvenjeti kada bi drugi znali za naše motive
73. Ne mogu dugo ugoditi nekome tko je pametan na jedan način
74. Um nam obično služi samo da hrabro činimo gluposti.
75. I šarm novosti i duga navika, za sve suprotno, jednako nas sprječavaju da vidimo nedostatke naših prijatelja.
76. Zaljubljena žena će prije oprostiti veliku indiskreciju nego malu nevjeru.
77. Ništa ne sprječava prirodnost kao želja da izgledate prirodno
78. Iskreno hvaliti dobra djela znači donekle sudjelovati u njima.
79. Najsigurniji znak visokih vrlina je ne poznavati zavist od rođenja
80. Lakše je upoznati ljude općenito nego jednu osobu posebno.
81. Vrline osobe ne treba suditi po njegovim dobrim osobinama, već po tome kako ih koristi
82. Ponekad smo previše zahvalni, ponekad plaćajući prijateljima za dobro koje nam je učinjeno, ipak ih ostavljamo dužne
83. Imali bismo vrlo malo žudnji kada bismo točno znali što želimo.
84. Kao iu ljubavi, tako iu prijateljstvu, vjerojatnije je da ćemo uživati u onome što ne znamo nego u onome o čemu znamo.
85. Pokušavamo pripisati zasluge za one nedostatke koje ne želimo ispraviti.
87. U ozbiljnim stvarima, ne treba toliko paziti na stvaranje povoljnih prilika koliko na njihovu iskorištavanje.
88. Ono što naši neprijatelji misle o nama bliže je istini od našeg vlastitog mišljenja
89. Nemamo pojma na što nas naše strasti mogu gurnuti.
90. Suosjećanje s neprijateljima u nevolji najčešće nije uzrokovano toliko dobrotom koliko taštinom: suosjećamo s njima kako bismo pokazali svoju nadmoć nad njima
91. Mane često čine velike talente
92. Ničija mašta nije u stanju smisliti toliko mnoštvo proturječnih osjećaja koji obično koegzistiraju u jednom ljudskom srcu.
93. Pravu mekoću mogu pokazati samo ljudi s jakim karakterom: za ostale, njihova prividna mekoća je u pravilu obična slabost, koja lako postaje ogorčena
94. Mir naše duše ili njezina zbunjenost ne ovisi toliko o važnim događajima našeg života, koliko o uspješnoj ili neugodnoj kombinaciji svakodnevnih sitnica za nas
95. Ne previše širok um, ali zvuk kao rezultat nije toliko naporan za sugovornika nego što je um širok, ali zbunjen
96. Postoje razlozi zašto se čovjek može gnušati života, ali ne može prezirati smrt.
97. Nemojte misliti da će nam se smrt učiniti istom onom kakvom smo je vidjeli izdaleka
98. Um je preslab da bi se oslonio na njega kada se suočava sa smrću.
99. Talenti kojima je Bog obdario ljude raznoliki su poput drveća kojima je ukrasio zemlju, a svako ima posebna svojstva i plodove koji su samo njemu svojstveni. Dakle, najbolja kruška neće roditi ni bezvezne jabuke, a najtalentiraniji se prepusti poslu, doduše običnom, ali datom samo onima koji su za taj posao sposobni. Iz tog razloga, sastavljati aforizme kada nemate barem malo talenta za ovo zanimanje nije ništa manje smiješno nego očekivati da će tulipani cvjetati u vrtu u kojem nisu posađene lukovice.
100. Stoga smo spremni vjerovati u sve priče o manama naših susjeda, jer najlakše je vjerovati u što hoćemo
101. Nada i strah su nerazdvojni: strah je uvijek pun nade, nada je uvijek puna straha
102. Neka te ne uvrijede ljudi koji su skrivali istinu od nas: mi sami je stalno skrivamo od sebe
103. Kraj dobra označava početak zla, a kraj zla označava početak dobra
104. Filozofi osuđuju bogatstvo samo zato što njime loše upravljamo. Samo o nama ovisi kako ćemo ga steći, kako ga koristiti, a da ne služimo poroku. Umjesto da koristimo bogatstvo za podupiranje i hranjenje zlih djela, kao što ogrjev potpaljuje vatru, mogli bismo ga dati u službu vrlina, dajući im tako sjaj i privlačnost.
105. Krah svih nada osobe je ugodan svima: i njegovim prijateljima i neprijateljima
106. Kada nam je potpuno dosadno, prestaje nam biti dosadno
107. Pravom samobičevanju podliježe samo onaj tko o tome nikome ne govori; inače sve olakšava taština
108. Mudar čovjek je sretan s malim, ali budala nije dovoljna: zato su svi ljudi nesretni
109. Bistar um daje duši ono što zdravlje daje tijelu
110. Ljubavnici počinju uviđati nedostatke svojih ljubavnica tek kada njihovi osjećaji prestanu.
111. Razboritost i ljubav nisu stvorene jedno za drugo: kako ljubav raste, razboritost se smanjuje
112. Mudra osoba razumije da je bolje zabraniti sebi hobi nego se kasnije boriti s njim.
113. Mnogo je korisnije proučavati ne knjige, nego ljude
114. Po pravilu, sreća nađe sretne, a nesreća nađe nesretne
115. Tko previše voli, dugo ne primjećuje da ni sam više nije voljen.
116. Grdimo sami sebe samo da nas netko pohvali
117. Skrivanje naših pravih osjećaja puno je teže nego prikazivanje nepostojećih.
118. Mnogo je nesretniji onaj koji nikoga ne voli od onoga koji nikoga ne voli.
119. Osoba koja shvaća kakve bi je nesreće mogle zadesiti, već je donekle sretna.
120. Tko nije našao mir u sebi, ne može ga nigdje naći
121. Čovjek nikada nije toliko nesretan koliko bi želio biti.
122. Nije u našoj volji da se zaljubimo ili odljubimo, stoga niti se ljubavnik ima pravo žaliti na lakomislenost svoje ljubavnice, niti ona - na nepostojanost
123. Kada prestanemo voljeti, raduje nas što nas varaju, jer se na taj način oslobađamo potrebe da budemo vjerni
124. U neuspjesima naših bliskih prijatelja nalazimo nešto čak i ugodno za sebe.
125. Izgubivši nadu u otkrivanje inteligencije u onima oko nas, više je ne pokušavamo sami zadržati.
126. Nitko ne požuruje druge kao lijeni ljudi: zadovoljivši vlastitu lijenost, žele ispasti marljivi
127. Imamo toliko razloga da se žalimo na ljude koji nam pomažu da spoznamo sebe kao atenskog luđaka koliko i na liječnika koji ga je izliječio od lažnog uvjerenja da je bogat čovjek.
128. Naša sebičnost je takva da je niti jedan laskavac ne može nadmašiti
129. O svim našim vrlinama može se reći isto što je jedan talijanski pjesnik jednom rekao za pristojne žene: najčešće se samo vješto pretvaraju da su pristojne.
130. Vlastite poroke priznajemo samo pod pritiskom taštine
131. Bogati pogrebni obredi ne ovjekovječuju toliko dostojanstvo mrtvih koliko ugađaju taštini živih.
132. Potrebna je nepokolebljiva hrabrost da se organizira zavjera, ali obična hrabrost je dovoljna da izdrži opasnosti rata.
133. Osoba koja nikada nije bila u opasnosti ne može biti odgovorna za vlastitu hrabrost.
134. Ljudima je mnogo lakše ograničiti svoju zahvalnost nego svoje nade i želje.
135. Imitacija je uvijek nepodnošljiva, a krivotvorina nam je neugodna zbog samih osobina koje tako plijene u originalu
136. Dubina naše tuge za izgubljenim prijateljima nije toliko proporcionalna njihovim vrlinama, koliko našoj vlastitoj potrebi za tim ljudima, kao i tome koliko su oni visoko cijenili naše vrline.
137. Jedva vjerujemo u ono što leži iza naših horizonata.
138. Istina je temeljni princip i bit ljepote i savršenstva; lijepo i savršeno samo to, imajući sve što treba imati, uistinu je ono što treba biti
139. Događa se da su lijepa djela privlačnija kada su nesavršena nego kada su previše dovršena.
140. Velikodušnost je plemeniti napor ponosa, uz pomoć kojeg čovjek ovladava samim sobom, a samim tim ovladava svime oko sebe.
141. Lijenost je najnepredvidljivija od naših strasti. Unatoč činjenici da je njegova moć nad nama neprimjetna, a šteta koju uzrokuje duboko skrivena od naših očiju, nema vatrenije i zlonamjernije strasti. Promotrimo li pažljivo njezin utjecaj, uvjerit ćemo se da uvijek uspijeva zagospodariti svim našim osjećajima, željama i užicima: poput ribe koja se drži, zaustavlja goleme brodove, poput mrtvog zatišja, opasnija je za naše najvažnije poslovi nego bilo kakvi grebeni i oluje. U lijenom miru duša nalazi potajni užitak, radi kojega odmah zaboravljamo na svoje najgorljivije težnje i svoje najčvršće namjere. Na kraju, da damo pravu predodžbu o ovoj strasti, dodajmo da je lijenost tako slatki mir duše koji je tješi u svim gubicima i nadomješta sve blagoslove.
142. Svatko voli proučavati druge, ali nitko ne voli biti proučavan.
143. Kako je dosadna bolest štititi vlastito zdravlje prestrogim režimom!
144. Većina žena ne odustaje zato što je njihova strast tako jaka, već zato što su slabe. Iz tog razloga, poduzetni muškarci uvijek imaju takav uspjeh, iako nisu nimalo najatraktivniji.
145. Najsigurniji način da rasplamsaš strast u drugom je da ostaneš hladan
146. Visina zdravog razuma najmanje zdravih ljudi leži u sposobnosti da krotko slijede razumne naredbe drugih
147. Ljudi se trude postići dunjalučke blagodati i zadovoljstva na račun svojih bližnjih.
148. Najvjerojatnije se dosađuje onaj tko je uvjeren da nikome ne može dosaditi.
149. Malo je vjerojatno da nekoliko ljudi ima iste težnje, ali je potrebno da težnje svakog od njih ne proturječe jedna drugoj.
150. Svi se mi, osim rijetkih izuzetaka, bojimo pokazati pred bližnjima onakvima kakvi doista jesmo.
151. Mnogo gubimo prisvajajući način koji nam je tuđ
152. Ljudi se pokušavaju prikazati drugačijima od onoga što stvarno jesu, umjesto da postanu ono što žele.
153. Mnogi ljudi ne samo da su spremni odreći se svog inherentnog načina držanja zarad onoga što smatraju primjerenim položaju i rangu koji su postigli, nego čak i dok sanjaju o uzvišenju, oni se unaprijed počinju ponašati kao da već su se bili uzvisili. Koliko se samo pukovnika ponaša kao francuski maršali, koliko se sudaca pretvara da su kancelari, koliko građanki igra ulogu vojvotkinja!
154. Ljudi ne razmišljaju o riječima koje slušaju, već o onima koje žude izgovoriti
155. Što rjeđe treba govoriti o sebi i sebe stavljati za primjer.
156. Razborit je onaj koji ne iscrpljuje predmet razgovora i daje priliku drugima da smisle i kažu nešto drugo.
157. Potrebno je razgovarati sa svakim o temama koje su mu bliske, i to samo kada je prikladno.
158. Ako je reći pravu riječ u pravom trenutku velika umjetnost, onda je još veća umjetnost šutjeti u pravo vrijeme. Elokventna šutnja ponekad može izraziti slaganje, ali i neodobravanje; ponekad je šutnja podrugljiva, ali ponekad je puna poštovanja
159. Ljudi obično postaju iskreni zbog taštine.
160. Malo je tajni na svijetu koje se zauvijek čuvaju
161. Sjajni primjerci proizveli su odvratan broj primjeraka.
162. Stari ljudi tako vole davati dobre savjete, jer više ne mogu davati loše primjere.
163. Mišljenja naših neprijatelja o nama mnogo su bliža istini nego naša vlastita mišljenja.
Zašto neki ljudi uspijevaju izdržati bilo kakvu nedaću, dok drugi slome čak i naznaku poteškoća?
Ne tako davno oči milijuna ljudi iz cijeloga svijeta bile su prikovane za Tajland i nevjerojatno složenu operaciju spašavanja u špiljama koja se tamo odvijala. Jednostavno je bilo nemoguće ne suosjećati s tih dvanaest dječaka, njihovim trenerom i zapitati se hoće li hrabri spasilački tim stići do njih na vrijeme.
Roditelji (uključujući i mene) jednostavno nisu mogli prestati razmišljati o obiteljima te djece ni na trenutak. Svi smo se nadali da će spasioci uspjeti i da će djecu uspjeti zdravu vratiti kući. No, moja glavna briga nije bila ni hoće li spasioci biti dovoljno sposobni i iskusni, nego hoće li žrtve ove nesreće moći izdržati takvu situaciju.
Jesu li djeca i njihov trener dovoljno jaki da prežive u ovim teškim uvjetima dok spasioci ne dođu do njih?
Uistinu, to je paradoks ustrajnosti - da bi se nadvladale vanjske okolnosti i izvuklo iz nevolje, malo je nečije pomoći - prije svega treba spasiti sebe. Češće nego ne, vaš način razmišljanja, a ne u kakvoj ste stezi, određuje možete li biti "spašeni" ili ne.
Dakle, otpornost nije toliko u tome tko ste, već u tome kako razmišljate.
Vaša sposobnost da ponovno stanete na noge čak i kada vas život baci na koljena nije potrebna samo za preživljavanje u ekstremnim situacijama. Sposobnost oporavka od svakodnevnih, običnih događaja ponekad je jednako važna kako ne bismo skliznuli u ponor depresije i samosažaljenja. Ali imam dobre vijesti za vas - ova nam sposobnost uopće nije svojstvena na genetskoj razini i možete je lako razviti u sebi, kao i svaku korisnu naviku.
Spasenje od vas zahtijeva više od hrabrosti i otpornosti
"Životne poteškoće slome neke ljude, a neki su prisiljeni srušiti sve prepreke na putu do cilja", -
William Arthur Ward
Zašto neke traume iz djetinjstva ostavljaju neizbrisive ožiljke za cijeli život, dok druge zadobivene rane mogu zacijeliti, pa čak i pretvoriti u izvor snage? Očigledan (iako netočan) odgovor na ovo pitanje je da su neka djeca navodno samo rođena jača duhom od druge. Skloni smo vjerovati da naša otpornost ovisi o urođenoj hrabrosti i snazi karaktera.
Poznati rječnik "Merriam-Webster" definira hrabrost kao "čvrstinu karaktera, nesalomljiv duh". Angela Duckworth, autorica knjige Snaga karaktera, dala je svoju definiciju za ovu riječ. Ona vjeruje da je hrabrost "sposobnost prevladavanja nedaća i stremljenja ka dugoročnim ciljevima". Iako njezin koncept hrabrosti može puno reći o tome kako su ljudi koji neprestano postižu nemoguće (primjerice, vojne specijalne postrojbe) sposobni prevladati čak i u najekstremnijim situacijama (i ne samo pobijediti, već i puno naučiti) , ipak je otpornost više od puke hrabrosti.
Kada se osjećamo ugroženo, ispada da nam je puno važnije barem privremeno usvojiti način razmišljanja koji nam može dati „prvu pomoć“ da se izvučemo iz ove situacije nego nastaviti raditi na dugoročnim ciljevima i svrsi - oni će ne ide nikamo od nas, i mi se zaista moramo potpuno usredotočiti na to kako izdržati test koji je pred nama ovdje i sada.
Studija o nesrećama ronjenja ukazuje nam na jednu neobičnu, iako mračnu činjenicu: pokazalo se da je vrlo mnogo ronilaca koji su umrli na velikim dubinama imalo zraka u svojim spremnicima, a regulator je apsolutno radio.
Ephemia Morphew, stručnjakinja za ljudsko ponašanje u ekstremnim uvjetima, u jednom od svojih intervjua objašnjava što je natjeralo ronioce da izvuku regulator iz usta i zagrcnu se vodom. Neki ljudi pod stresom mogu doživjeti osjećaj gušenja ako su im usta i lice nečim prekriveni. U takvoj situaciji mogu podleći porivu da skinu masku i izvuku regulator kako bi se riješili tog osjećaja, iako pod vodom taj poriv dovodi do smrti.
I sam sam ronio nekoliko stotina puta i iskusio tu želju više puta. Međutim, sposobnost da se usredotočim na ono što mi se stvarno događa pomogla mi je da ostanem smiren i da ne izvlačim regulatore iz usta, čak i ako je moj um doslovno vrištao, zahtijevajući da to učinim.
Psihijatar Stephen Wolin otpornost definira kao sposobnost izdizanja iznad životnih poteškoća, sposobnost održavanja kontrole u svakoj situaciji.
Kada nešto pođe po zlu, morate pod svaku cijenu zadržati kontrolu nad situacijom umjesto da dopustite da situacija kontrolira vas i vaše ponašanje. Vaše misli, a ne vaša "hrabrost", oblikuju vaše percepcije i ponašanje.
Imamo punu kontrolu nad tim kako naše okruženje utječe na nas i utječe li uopće na nas. Međutim, većina ljudi pogrešno djeluje u okviru onoga što Wolin naziva "modelom štete", pogrešnog uvjerenja da su životne okolnosti zarazne. Vjeruju da ako je osoba rođena u problematičnoj obitelji, u početku je osuđena na bol i patnju.
Međutim, nedavna znanstvena studija o otpornosti raspršila je mit da nam navodno problematično djetinjstvo ostavlja emocionalne ožiljke do kraja života.
Psihologinja Emmy Werneg provela je više od 40 godina proučavajući djecu iz siromašnih, nestabilnih i jednoroditeljskih obitelji. Utvrdila je da je, unatoč okolnostima u kojima su odrastala, oko 30% te djece postiglo visoke rezultate tijekom školovanja i postali uspješni odrasli ljudi, a mnoga od njih nadmašila su rezultate djece koja su odrastala u povoljnijim uvjetima.
Rezultati istraživanja ukazali su na tri ključna faktora koji određuju hoće li takvi ljudi biti uspješni u odrasloj dobi. Tipično, otporno dijete ima "sreću" da stvori snažnu vezu s dobronamjernim skrbnikom, učiteljem ili nekom drugom osobom koja se pokaže sposobnom biti mentor. Što je još važnije, uspješna su djeca djelovala po vlastitoj volji i bila su neovisna - susrela su se s vanjskim okolnostima pod vlastitim uvjetima. I, konačno, odlikovala ih je visoka samokontrola - vjerovali su da su oni sami, a ne njihova okolina, ti koji određuju vlastitu sudbinu.
Istraživanje Nacionalnog znanstvenog vijeća za razvoj djeteta pokazalo je slične rezultate, uz važan dodatak da duhovna potpora poput vjerskih praksi, praksi svjesnosti i kulturnih rituala često može pripremiti ljude na najgore - i prevladati ga.
Možete naučiti spasiti se od bilo koje životne okolnosti, samo ako si postavite cilj. Vaš odnos prema stvarnosti (i vlastitoj i tuđoj) određuje vašu sudbinu. Vaš način razmišljanja i pogled na život je ono što određuje vašu sudbinu, a ne koliko ste "muški".
Okušavajući se u ulozi žrtve, pokušavamo sa sebe skinuti svaku odgovornost - za sve svoje nevolje krivimo vanjske okolnosti i nemilosrdnost sudbine, umjesto da sudbinu barem pokušamo usmjeriti u željenom smjeru. Zato moramo naučiti svoj um da bude svojevrsna "hitna pomoć" za naš život - tako da nam u svim okolnostima pomaže da ostanemo gospodari situacije, ne dopuštajući nevoljama i vanjskim utjecajima da određuju vaš budući put.
Pronađite svoju prijelomnu točku
Kao što sam već spomenuo, imam dobre vijesti za vas: otpornost je stečena vještina koja se može steći u bilo kojoj fazi života. No, da bi pomogla, morate je stalno prakticirati. Konstantno, dan za danom.
Put do otpornosti je stalan proces. Kao što Werner objašnjava, svačiji je život stalna borba između stresnih okolnosti i otpornosti. Čak i najotpornija osoba može imati vlastitu prijelomnu točku, kada stresne okolnosti postanu toliko jake da su u stanju nadvladati otpornost.
Mnogo je čimbenika koji uzrokuju stres, različitog trajanja i intenziteta, a svaki od njih može testirati vašu otpornost. Neki od njih proizlaze iz sredine u kojoj ste odrasli (primjerice, nizak socioekonomski status, teške obiteljske prilike, obiteljsko nasilje, jednoroditeljske obitelji i sl.). Ovi čimbenici imaju trajni, kronični učinak. Iznenadne, kratkotrajne i snažne prijetnje - kao što je, na primjer, nesreća u vašoj prisutnosti (ili s vama), imaju puno jači učinak na vas.
Međutim, otpornost je ključna za oporavak od normalnih, svakodnevnih problema, a ne samo akutnih i traumatičnih.
Vaša percepcija svijeta oko vas je od vitalnog značaja za vas. Ispravna percepcija života i životnih okolnosti pomaže vam da krenete dalje u svakoj situaciji.
George Bonano, voditelj laboratorija za gubitak, traumu i emocije na Sveučilištu Columbia, skovao je novi termin PTS (potencijalno traumatski događaj). Njime označava događaje koji možda i nisu traumatični, osim ako ih takvima ne percipiramo. Tolike životne okolnosti mogu biti i traumatične i ne – ovisno o našoj percepciji.
Pozitivan pogled na naše interakcije sa stvarnošću pomaže nam puno brže i bezbolnije prevladati tugu, posljedice odbacivanja i postići prihvaćanje života onakvim kakav jest.
Otpornost je sposobnost da ostanete mirni u svakoj situaciji i trezveno procijenite što se događa prije nego što na to reagirate.
Liječenje je prvenstveno prilagodba
Naša otpornost puno manje ovisi o samom događaju nego o tome kako mu se prilagođavamo i prilagođavamo - hoćemo li se zamrznuti na mjestu paralizirani ili ćemo djelovati kako bismo prevladali njegove negativne učinke?
Pojam otpornosti prvi put se pojavio u znanosti o materijalima - opisuje sposobnost materijala da vrati svoj izvorni oblik nakon mehaničkih ili drugih utjecaja.
Samo um može izliječiti rane koje je um nanio.
Ali kako biste izbjegli pretvaranje neugodnih događaja u traumatične, potrebna vam je mentalna fleksibilnost, budući da nas naš um čini osjetljivima (ili imunima) na vanjske stresore.
Otpornost je dinamična kombinacija optimizma, kreativnosti i samopouzdanja, piše Andrew Zoli u svojoj knjizi Zašto se sve vraća u normalu. Autorica vjeruje da nam naša uvjerenja mogu pomoći da uspijemo u životu (ili ne), da sve životne okolnosti možemo pretvoriti u nešto smisleno ako se fokusiramo na životne lekcije kojima nas uče, a ne na same okolnosti.
Rezultati studije psihologinje Susan Kobasa ukazuju na tri ključna stupa otpornosti: izazov, angažman i kontrola.
suđenje. Otporni ljudi svaki izazov u životu vide samo kao još jedan izazov koji treba prevladati. Umjesto da izdrže ono što im se događa, oni prkose okolnostima. Ne žale se na nevolje, već u njima pokušavaju pronaći smisao i iz njih naučiti životne lekcije.
Uključenost. Ako imate razlog zašto želite ustati iz kreveta svako jutro, on uvijek iznova potiče vašu otpornost. Ako imate nešto za što se vrijedi boriti - nešto veće od vas samih, vaših odnosa s drugim ljudima, pa čak i vaših uvjerenja - to vam daje dodatnu motivaciju. Ne želite da vas vanjske okolnosti odvrate od onoga što je zaista važno.
Samo kontrola. Slobodna volja je prije svega spoznaja da ste vi, i samo vi, odgovorni za svoje postupke. Ne možete uvijek kontrolirati ono što vam se događa, ali možete kontrolirati svoje emocije i reakcije na ono što se događa. Na vama je da odlučite hoćete li svoju snagu i energiju potrošiti na besciljnu igru žrtvovanja ili se usredotočiti na spašavanje sebe od okolnosti.
5 načina da svoj um učinite otpornijim
1. Promijenite svoj pogled na stvarnost i razmišljanja o njoj.
Ne možete kontrolirati stvarnost, ali joj se možete prilagoditi, prilagoditi joj se. U pravilu savjetujem korištenje vježbi preživljavanja u raznim situacijama za “napumpavanje” izdržljivosti, jer nam one pomažu naučiti najvažniju lekciju - učimo trezveno procijeniti situaciju u kojoj se nalazimo, umjesto da je vidimo u iskrivljenom zrcalu naše emocije.
Metoda usklađivanja uma praktičan je i djelotvoran način za promjenu utjecaja koji vanjske okolnosti i negativni događaji imaju na nas. Zapamtite da je promjena vašeg pogleda na okolnosti u središtu razvoja otpornosti.
Da biste koristili ovu metodu, počnite tako što ćete se smiriti i procijeniti situaciju u kojoj se nalazite i svoje emocije ("Bojim se umrijeti u ovoj špilji"). Nakon toga, usredotočite se na jasno identificiranje razloga zašto se tako osjećate ("Zaglavljeni smo u špilji i nema načina da pozovemo pomoć"), kao i okolnosti koje su u suprotnosti s vašim osjećajima ("Spasioci nam mogu pomoći samo ako smo živi, mirni i relativno sigurni”).
2. Uvijek budi spreman na najgore.
Naravno, ne možete se istrenirati da se nosite sa svim mogućim situacijama u životu - ima ih na tisuće i milijune - ali možete istrenirati svoj um da se prilagodi svakoj situaciji, čak i najneočekivanijoj. Kada se treniramo da se nosimo s najgorim što nam se može dogoditi, gradimo "mišiće" našeg uma, čineći ga snažnim i fleksibilnim - što nam u konačnici pomaže da se nosimo sa svim poteškoćama.
Nemojte se bojati da ćete biti odbijeni za svoje ponude. Način na koji se nosite s odbijanjem u sadašnjosti određuje koliko će jaka biti vaša otpornost na stresore u budućnosti. S vremena na vrijeme unesite dobro doziranu nelagodu u svoj svakodnevni život (npr. provedite jedan dan bez hrane, samo na vodi ili, recimo, na posao idite pješice, a ne automobilom). Počnite s malim i postupno dodajte sve više i više ograničenja (nastojeći odabrati ona koja vama odgovaraju).
Neka vaš um bude spreman na najgore i tada vam se sve neugodne životne okolnosti koje će vam se zaista dogoditi neće činiti tako zastrašujućima. To posebno vrijedi za one koji su u djetinjstvu bili okruženi hiperbrigom.
3. Stvorite i radite na alternativama.
Kreativnost igra ključnu ulogu u sposobnosti prevladavanja životnih okolnosti. Uspješne operacije spašavanja oslanjaju se na izvanredno razmišljanje spasilaca - na kraju krajeva, nikada ne možete unaprijed predvidjeti sve parametre i značajke situacije. Sposobnost improvizacije na licu mjesta razlikuje iskusne i uspješne spašavatelje od onih koji to nisu.
Između ostalog, kreativnost vašem umu daje fleksibilnost - umjesto da na probleme gledate kao na nepremostive prepreke, na njih počinjete gledati kao na testove koji su osobni izazov za vas.
Humor također može igrati vrlo važnu ulogu. Kako biste pronašli rješenja za problem, vaš se um prvo treba opustiti oslobađanjem napetosti. “U mnogim slučajevima zdrav humor povećava vaše šanse za preživljavanje”, piše stručnjak za otpornost Al Siebert.
Smijeh oslobađa napetosti, a pristup svakoj situaciji s humorom daje snagu. Kao što Siebert objašnjava: “Osoba koja ovu ili onu situaciju doživljava kao igru stvara u sebi unutarnji osjećaj u stilu: “Ovo je moja igra. Ja sam viši od nje. Neću joj dopustiti da me zastraši."
4. Iskoristite snagu odnosa.
Ne morate se sami spašavati od životnih okolnosti. Da, samo vi možete započeti ovo putovanje, ali jaki i zdravi odnosi s drugim ljudima pomoći će vam da brže stanete na svoje noge.
Malo je ljudi koji mogu sami postići puni uspjeh. Da bi akcija spašavanja bila uspješna potrebna je uspješna suradnja velikog broja ljudi. A u mnogim slučajevima, hoćete li se moći spasiti od životnih okolnosti i koliko brzo to možete učiniti, ovisi o snazi vašeg odnosa.
Potpuni, jaki i zdravi osobni odnosi služe nam kao sustav podrške, neka vrsta sigurnosne mreže. Na isti način na koji djeca trebaju snažnu osobnost koja će ih voditi i pomagati im kroz život kako bi prevladali životne izazove s kojima se ne mogu sami nositi, odrasli trebaju "srodnu dušu" ili pravog prijatelja koji ih može podržati kada im je teško. crna linija.
Također, kao što pokazuje rad Stevea Wolina, altruizam i otvorenost mogu uvelike povećati vašu otpornost. U pravilu su najotporniji ljudi koji su spremni pomagati drugima u prevladavanju njihovih poteškoća iz dana u dan. Naravno, oni okolo samo rado pomažu takvim ljudima.
5. Ne zaboravite na duhovnost.
Vjerska i duhovna podrška može nas utješiti i pomoći nam da prebrodimo svaku, pa i najtežu životnu situaciju. Dakle, taj dječji nogometni tim, zaglavljen u špiljama Tajlanda, o kojem sam govorio na početku članka, spašen je uvelike zahvaljujući meditaciji koju je vodio trener - čak je i njihovim roditeljima bilo nevjerojatno koliko su djeca mirna i opuštena. bili dok su čekali spas.
Vjerske i duhovne prakse daju nam snagu jer nam omogućuju da se osjećamo dijelom zajednice, dijelom nečega što je veće od nas samih. Osim toga, studije su pokazale da su ljudi koji u sebi imaju neku vrstu “moralnog kompasa” mnogo otporniji. Želja da uvijek činimo pravu stvar i ne gubimo vrijeme na sitnice često nam pomaže da održimo glavu iznad vode u svakoj situaciji.
Negativne životne situacije djeluju poput povećala, višestruko smanjuju samopouzdanje, povećavaju krivnju i druge negativne osjećaje. Pokušajte unaprijed očistiti misli od njih kako vas ne bi ometali u stvarno stresnim situacijama.
I na kraju, djela dobrote i milosrđa imaju kumulativni učinak - to je nevidljiva energija koja će vam uvijek priskočiti u pomoć kada to ne trebaju drugi ljudi, već vi.
Otpornost uopće nije urođena – možete je naučiti i razvijati tijekom života. Ne zaboravite da bez obzira u kojoj ste spilji zapeli milošću sudbine, samo o vama ovisi hoćete li uspjeti izaći na svjetlo živi i zdravi. Stoga biste doista trebali naučiti kontrolirati svoje emocije, misli i postupke.
Trenirajte svoj um. Naučite ga da se nosi sa svim poteškoćama, kakve god one bile. Neka vam prevladavanje poteškoća i nevolja postane navika. Fleksibilan um koji se može prilagoditi svim okolnostima spas je koji je uvijek na misaonoj distanci od vas. Upamtite, samo vaš um može izliječiti rane koje je um nanio.
Ekologija života. Psihologija: Zaglavili ste u problemu? Ne vidite rješenje? Kreativne tehnike coachinga pomoći će vam da izađete iz teške situacije...
Ako se osjećate kao da ste zaglavili u problemu ili ste preplavljeni izgledima koji su se nagomilali, u nastavku je 5 kreativnih rješenja koja će vam pomoći da brzo izađete iz teške situacije.
Probao sam ih i testirao na stotinama svojih klijenata tijekom zadnjih 15 godina.
Stoga s punim povjerenjem preporučam njihovo korištenje u situacijama u kojima se nalazite pred nekom vrstom teškog problema ili testa, a morate upotrijebiti sve svoje resurse kreativnosti i hrabrosti da se iz tih nevolja izvučete.
Kako riješiti "nerješive" probleme
1. Čarobna riječ "Umjesto"
Ako se osjećaš kao da si u nevolji,vrlo je lako uhvatiti se u problem razmišljanja. Problem se čini toliko neodoljivim da zauzima sav mentalni prostor, ostavljajući vrlo malo prostora za migoljenje.
Poznata je i teorija koja kaže da je za rješavanje problema potrebno pažljivo analizirati i shvatiti – odakle je došao, što ga je izazvalo, što znači itd.
Neću detaljno opisivati ovu teoriju, jer sam vidio toliko slučajeva gdje je razmišljanje o vašim problemima dovelo do pogoršanja situacije. Bit će veliko iznenađenje kada otkrijete koliko je učinkovit PRESTANITE razmišljati o problemu i POČNITE razmišljati o opcijama i potencijalnim rješenjima.
Tada čarobna riječ "Umjesto" dolazi na svoje mjesto.
Toliko sam često koristio tu riječ u svojim sesijama treniranja da sam mislio da će izgubiti svoju finoću - ali očito nikada neće izgubiti svoju učinkovitost, barem kada je u pitanju navođenje klijenata da razmišljaju o onome što žele, a ne o svojim problemima.
Dakle, sljedeći put kada se suočite s zbunjujućim problemom ili teškom situacijom bez izlaza ili rješenja na vidiku, zapitajte se:
- Što želim umjesto toga?
- Što bih želio učiniti umjesto toga?
- O čemu bih želio razmišljati umjesto toga?
- Što bih volio osjećati umjesto toga?
- Što bih htio reći umjesto toga?
- Što ću učiniti umjesto toga?
I čim dobijete nekoliko preciznih i konkretnih odgovora - odmah ih počnite provoditi u praksi. Bit ćete ugodno iznenađeni rezultatima.
2. Što bi radio da nemaš glavu?
Razmišljanje je previše precijenjeno. Naravno, postoji odgovarajuće vrijeme i mjesto za to, ali ja sam to primijetiopretjerano razmišljanje je jedan od klasičnih načina na koji ljudska bića zapnu u teškim situacijama.
Možete razmišljati, razmišljati i ponovno razmišljati o nekom problemu ili situaciji. Dokle god samo razmišljate, sve vam je više-manje jasno i razumljivo, ali čim razmišljate iznova i iznova, postajete zbunjeniji i nesigurniji u ono što se događa.
Kada su u pitanju stvarno važne stvari u životu, stalno razmišljanje ne rješava problem.Nikada nećete stvoriti ništa istinski originalno ako danima sjedite i razmišljate.Pravo postignuće zahtijeva neumoljivo djelovanje - a neumorno djelovanje zahtijeva strast i entuzijazam.
Mnogo puta kada sam vidio klijenta da neprestano razmišlja o problemu, natjerao sam ga da zanemari svoj um i koncentrira se na osjete u svom tijelu.
Uvijek tražim reakciju koju Derek Sivers naziva "Da! K vragu!" reakcija - ona vam govori da biste to svakako trebali učiniti i uvijek ćete žaliti ako to ne učinite. I nikada nećete moći ispravno definirati “Da! Prokletstvo!” reakciju umom, trebate je osjetiti intuicijom.
Dakle, sljedeći put kada budete morali donijeti odluku i razmišljati o njoj iznova i iznova, slijedite sljedeći proces u četiri koraka, koji je varijacija Zen tehnike:
- Stanite ravno s ravnom kralježnicom. Sada zamislite da nemate glavu. Ozbiljan sam. Vaše tijelo završava na ramenima, ostavljajući samo svježi zrak i prostor na mjestu gdje vam je prije bila glava. Stoga, nema više misli koje bi vas ometale. I lako ste svjesni i najmanjih osjeta i manifestacija u tijelu upravo u ovom trenutku.
- Zamislite da su vam predstavljena vaša rješenja i raspoređeni u obliku "čarobnih krugova" na podu - po jedan krug za svaku opciju.
- Stanite u prvi krug i predstavite prvu opciju- kao da ste napravili prvi korak i počeli ga provoditi. Nemoj misliti. Primjećujete kako se vaše tijelo osjeća? Težina? Olakšati? Napon? Opuštanje? vedrina?
- Ako osjećate da je odgovor “Da! Prokletstvo!", onda je ovo tvoj način- i bez obzira na to koliko vam zastrašujuće misli dolaze u glavu. A ako imate neugodne osjećaje, ni u kojem slučaju to ne radite - i bez obzira na to koliko vam razumne i razumne misli padaju na pamet.
3. Što bi vaš junak učinio?
Svatko od nas ima svoje heroje - velike umjetnike, glazbenike, poslovne ljude, sportaše, putnike. Ili izmišljeni likovi, iz filmova ili romana. Ili možda prijatelj, mentor ili član obitelji. Netko u koga se ugledamo i koga neizmjerno poštujemo. Netko tko utjelovljuje sve ono čemu se divimo.
I znate što? Taj netko ste vi sami.
Možete projicirati svoje kvalitete na nekog drugog, aliono što zapravo radite kada se divite svom liku je iskorištavanje vlastitog neostvarenog potencijala. Zaista imate snagu, hrabrost, maštu i druge kvalitete kojima se divite kod drugih, čak i ako ih nikada niste koristili.
Inače, zašto mislite da njihovi primjeri tako snažno odjekuju u vama?
Dakle, sljedeći put kad se suočite s izazovom i pitate se možete li se nositi s njim, zapitajte se:
- Kako bi moj lik gledao i reagirao na ovu situaciju?
- Što bi on ili ona rekli o tome?
- Što bi moj junak učinio u ovoj situaciji?
- Zašto ne pokušam učiniti barem mali dio toga?
4. Vjerujte svom strahu
Ako je razmišljanje precijenjeno, onda je strah podcijenjen.
Neke vrste straha - osobito briga i tjeskoba - su paralizirajuće, neodoljive i kontraproduktivne. Ali ne govorim o ovakvim strahovima.
Govorim o strahu koji osjećate kada razmišljate o svom snu i kako ga ostvariti.
Znate kako to biva – u početku ste puni entuzijazma, uzbuđeni ste kako će se to dogoditi, veselite se svim divnim stvarima koje ćete učiniti, vidjeti i osjetiti kada konačno ostvarite i ostvarite svoj san.
Zatim osjetite da vam se želudac počinje stezati, a srce počinje kucati čudnim ritmom i shvatite da ste prestali disati.
I u tom trenutku - ako niste dovoljno pažljivi - vaš će vam unutarnji saboter početi prikazivati filmove katastrofe o svim stvarima koje pođu po zlu i dati vam dugačak popis dokaza zašto biste trebali preispitati svoju odluku, baciti sve svoje planove u peći - ili ih barem nakratko sklonite sa strane da imate priliku razmisliti o svemu...
Strah je neugodan, ali to ne znači da je loš. Strah postoji da bi vas zaštitio - daje vam do znanja da ste ušli u neistražen teritorij i da morate biti na oprezu.
Postoji kako bi vam podigao adrenalin, probudio vas i omogućio vam da odmah poduzmete akciju kako biste kasnije izbjegli katastrofu.
Dok uvijek iznova govorim svojim klijentima -što je san veći, to je strah jači. Ova vrsta straha daje vam znak da ste na pravom putu, izaziva vas da prijeđete svoje granice i postignete nešto nevjerojatno.
Zato vjerujte svom strahu. Nemojte se boriti protiv toga, već to osjetite – ali u svom tijelu, ne u glavi.
A da biste koristili strah kao ključ za djelovanje, zapitajte se:
Što trebam učiniti kako bih neutralizirao opasnost i postigao svoj cilj?
Napravite popis. Uzmi i učini to odmah.
I primijetite što se događa kada poduzmete potrebnu akciju - strah nestaje, ostavljajući vas s obnovljenim osjećajem samopouzdanja i entuzijazma.
5. Navedite svoju svrhu
Lako je stvari odgoditi za kasnije kada ste odgovorni samo sebi. Kad nitko ne zna za tvoj san, lako je prevariti samog sebe i reći da je to samo šala.
Ali kada cijelom svijetu - ili samo jednoj osobi kažete svoj cilj - on odjednom postaje stvaran.Kada otkrijete tajnu i objavite svoj cilj, odmah preuzimate odgovornost da ga slijedite.
Jer kada objavite svoju namjeru, postajete odgovorni za svoje postupke. Pod suptilnim ste pritiskom i sami sebi odgovarate jeste li uspjeli ili ne. Osjećate da ćete izgubiti ugled ako ne održite riječ i ne učinite ono što ste obećali.
Ne, ne biste se trebali oslanjati na druge ljude da vam govore što da radite i ne biste trebali od njih tražiti inspiraciju ili motivaciju. Početna iskra vam može doći samo iznutra.
Ali kada ste blizu cilja i preostali su posljednji koraci za ostvarenje vašeg sna, tada ova vrsta vanjskog pritiska može biti iznimno učinkovita. Pa zašto to ne učiniti?
Evo nekoliko opcija:
- Recite bliskom prijatelju o svom cilju i dogovorite naknadni sastanak s njim (odredite točan datum) kako biste ga mogli izvijestiti o svom napretku.
- Pridružite se grupi ili razredu gdje mogu procijeniti vaš napredak tijekom vremena.
- Sudjelujte u natjecanjima, čak i ako još nemate vještine za sudjelovanje u takvim natjecanjima.
- Okupite posvećenu grupu od 3-4 osobe koje možete redovito sastajati, dijeliti svoje ciljeve, slaviti napredak i podržavati jedni druge na putu.
- Recite svojim čitateljima bloga ili pratiteljima na društvenim mrežama svoj cilj i obećajte da ćete podnijeti izvješće do određenog datuma. Objavljeno . Ako imate bilo kakvih pitanja o ovoj temi, postavite ih stručnjacima i čitateljima našeg projekta .
- Tajne kuhanja tatarskih slatkiša chak-chak
- Unapređenje asortimana i povećanje prehrambene vrijednosti kruha i pekarskih proizvoda
- Značajke i recepti za pripremu i džem od luka
- Kakvu ribu možete soliti kod kuće: izbor i savjeti za kuhanje Solite bijelu ribu
- Što je jantra, vrste značenja jantre
- tehnologija izgaranja drva
- Kako izračunati specifičnu težinu u različitim područjima?
- Geografija mesnog govedarstva (goveda, svinje, ovce), peradarstvo
- Analiza tržišnog udjela poduzeća učinkovit je alat za uspješno poslovanje Koliki se udio u prodaji smatra normom
- Sedmi tehnološki način je kognitivni
- Vrste jednočlanih rečenica
- Pojam dijalekta. Što je dijalekt? Gramatički rječnik: Gramatika i lingvistički pojmovi
- Burns, Robert - kratka biografija
- Pojam uobičajenog rječnika i rječnika ograničene uporabe
- Nancy Drew: The Captive Curse Walkthrough Nancy Drew Curse of Blackmoore Manor Walkthrough
- Deadpool - Rješavanje problema
- Ne počinje Kako preživjeti?
- Što učiniti ako se bioshock infinite ne pokreće
- Prolazak Nancy Drew: Alibi u pepelu
- Spec Ops: The Line - pregled igre, pregled Spec ops the line ruši se na misijama