Nogometna sekcija. Škola nogometa "Chertanovo"

Muškarci i žene

Prosječna cijena po satu

Utjecaj na težinu

Opasnost od ozljeda

Vlak

Izdržljivost

Koordinacija

Agilnost

Vještine timskog rada

O igranju nogometa

Nogomet je najpopularnija timska igra na svijetu, a nogometni treninzi održavaju se u svakom dvorištu među dječacima. Naravno, neslužbeno. Kao prije tisuća godina: malo se promijenilo u preferencijama ljudi. Povijest šuti o tome gdje je točno nastala igra-prototip nogometa. Igre s loptom bile su poznate i prije naše ere - u Meksiku, u staroj Kini, Egiptu, Grčkoj. Štoviše, mnogi od njih bili su teški - turniri ovdje doslovno nisu bili za život, već za smrt.

Francuzi (la sul game) i Talijani (calcio) pokušali su se izboriti za vrh u modernoj povijesti, au Rusiji je igra quila bila nevjerojatno popularna - ljudi su više volje igrali loptu nego išli u crkvu. Ali ipak, u svom pravom obliku i imenu nogomet se pojavio u Engleskoj. Etimologija naziva igre više je nego očita: noga - noga, bol - lopta. Tako je gnjevni kralj Edward III 1349. nazvao igru ​​u svom dekretu. Dekret je bio posvećen zabrani nogometa. Kockarski Englezi više su vremena posvećivali nogometu nego streljaštvu.

Zabrana igre koju su ljudi voljeli ukinuta je prvo u Škotskoj, zatim u Engleskoj - već u 17. stoljeću. A nakon još dva stoljeća, 1863. godine, osnovan je prvi nogometni savez koji je racionalizirao pravila igre. Do ovog trenutka bilo je dopušteno uzeti loptu rukama. Ali povijest je podijelila uzbudljivu aktivnost na pravi nogomet i ragbi. Prva međunarodna utakmica (između Engleske i Škotske, naravno) odigrala se 1872. i završila je remijem bez golova. E, što je bilo dalje - znaju svi ljubitelji nogometa!

Djeca vs odrasli: za koga su sate nogometa?

Svaki dječak naganja loptu u dvorištu i svaki od njih sanja svjetsku slavu. Ali ulazak u besplatni dio nogometa je kao dobitak na lutriji. Ovo nije razlog da napustite svoju omiljenu zabavu! Mnoge sekcije i klubovi spremni su prihvatiti mlade talente u svojim područjima. A ako dijete sanja o nogometu, najbolje što roditelji mogu učiniti je da ga prijave na trening.

Što je s odraslom osobom? Broj nogometnih sekcija za odrasle u Moskvi, naravno, nije tako velik, ali postoje. A dječaci i djevojčice koji su dugo sazrijevali mogu sami ispuniti svoj san. Osim treninga i treninga na profesionalnim terenima, možete organizirati prijateljske utakmice, sudjelovati na klupskim turnirima - općenito, provoditi vrijeme s koristima. Postoje čak i individualni nogometni tečajevi za ljude koji žele savladati tehniku ​​u najkraćem mogućem vremenu.

Prednosti i kontraindikacije za nogometni trening

Nitko nikada nije vidio debele igrače na terenu. Za održavanje idealne fizičke forme, nogomet je pogodan za 5+. Pa ako vam fitness iz teretane nije zanimljiv, onda će ga trčanje na terenu uspješno zamijeniti. Nogomet je izvrstan kardio trening. Jača srce i krvne žile, pozitivno utječe na metabolizam općenito, a posebno na metabolizam minerala. Poboljšava agilnost, koordinaciju i reakciju.

Ništa manje koristan je nogometni trening s psihološkog gledišta. Osoba koja doživljava ogromno psihičko opterećenje (učenje, posao, problemi) trebala bi ga moći ukloniti fizičkim vježbama. A udaranje lopte je upravo ono što je liječnik naredio! Samo na terenu neće biti moguće pobijediti, potreban je precizan i uigran timski rad. I djeci i odraslima iskustvo timske igre bit će vrlo korisno u životu.

Nažalost, postoje jake kontraindikacije za ozbiljne i redovite sportove: opterećenje i rizik od ozljeda su ovdje visoki. Stoga je prije upisa u odjeljak potrebno proći kompletan pregled. Kontraindikacije su bolesti srca i dišnog sustava, kralježnice i zglobova, dijabetes, epilepsija, umjereni i visoki stupanj miopije.

Što vam je potrebno za nastavu

Dobre cipele za učenje nogometa neće biti potrebne odmah - trener će vam reći kako odabrati čizme. Na prve tečajeve možete doći u kratkim hlačama, majicama i tenisicama. Bolje je unaprijed brinuti o štitnicima i tajicama. Rastezljive hlače i vjetrovke prikladne su za igru ​​po hladnom vremenu. U trgovinama ima dovoljno nogometne opreme - možete je odabrati za svaki ukus i budžet.

Kako su treninzi

Shema treninga u nogometu varira ovisno o dobi i stupnju treniranosti polaznika. Na primjer: osnovni, slobodni stil, razvoj tehnike. Mala djeca se regrutiraju od 6 godina. Na nogometnim satovima bit će trčanja i istezanja - sve je kao kod odraslih. Trajanje treninga je 60-90 minuta.

Kako se upisati u nogometnu sekciju u Moskvi

Sve popularne škole za djecu i odrasle predstavljene su na našoj web stranici. Prilikom odabira odjeljka vodite se praktičnošću putovanja - lekcije za odrasle obično se održavaju navečer, pod umjetnom rasvjetom. Svakako iskoristite priliku da prisustvujete probnom nogometnom satu: trener će moći procijeniti vašu razinu, a vi mu možete postavljati pitanja od interesa. Osim toga, cijena takve aktivnosti obično je simbolična - oko 500 rubalja.

Nogomet je najpoznatiji timski sport, gdje 7 do 11 igrača igra dva poluvremena po 45 minuta, pokušavajući postići što više golova protivniku. U Rusiji se prvi nogometni savez pojavio početkom 1864. godine, odmah nakon priznanja nogometa. Trenutno je registrirano više od 2 milijuna timova i 400 tisuća profesionalnih klubova. A nogometnih klubova već ima u gotovo svim gradovima.

Nogometne sekcije i škole za djecu i odrasle

Nogomet je momčadska igra s loptom, najpopularnija i najraširenija već nekoliko stoljeća. Mnoge nogometne vještine korištene su u staroj Grčkoj, Egiptu i Rimu tijekom obuke boraca. Rimski legionari donijeli su elemente igre u Europu. Sredinom 19. stoljeća elementi igre loptom pretočeni su u timsku igru ​​– nogomet. Godine 1847.-1849. razvijena su prva pravila organiziranog nogometa, a ujedno je i organiziran prvi nogometni klub.

Nogomet se stalno razvijao i sada spaja sport i zabavu u moćnu industriju igara. Ovo je igra milijuna ljudi diljem planeta - male djece i sjedokosih veterana, muškaraca i žena.

U Rusiji je nogomet najpopularniji sport, pa se posvuda stvaraju nogometne sekcije, u koje se svatko može prijaviti bez ikakvih ograničenja, bez obzira na dob i spol. Međutim, nisu sve sekcije u stanju zadovoljiti ozbiljne zahtjeve igre. Neki nogometni klubovi nude samo šutanje lopte u slobodno vrijeme s nepoznatim ljudima, drugi treniraju profesionalne nogometaše. Stoga je prilikom odabira nogometnih sekcija potrebno s vodstvom sekcije dogovoriti svoje zahtjeve i potrebne uvjete za treniranje. Nogometni sportski klubovi obično imaju ozbiljan trenerski kadar, rjeđi su.

Škole nogometa za djecu

Razvoj dječjeg nogometa posebno je važan posljednjih godina. Svi dječaci sanjaju da postanu slavni nogometaši. Nogometne škole za djecu su sportske organizacije čiji je glavni cilj od djeteta odgojiti dobrog igrača, kako bi kasnije mogao razviti profesionalnu nogometnu karijeru. Glavni fokus dječje škole nogometa je fizički razvoj budućeg nogometaša. Djeca, učenici takvih škola, možda u budućnosti neće izabrati karijeru profesionalnog nogometaša, ali će uvijek imati dobar posjed lopte. Trenersko osoblje i mnoge metode škola jamče visoku razinu pripreme djeteta.

Upis u nogometne klubove obično počinje u školskoj dobi. Međutim, neke nogometne škole primaju učenike u dobi od 5-6 godina.

Škole nogometa za odrasle
Možete naučiti igrati nogomet, kao i redovito se baviti sportom i fizičkim vježbama, u bilo kojoj dobi. Nastava u školi nogometa za odrasle uključuje i održavanje nogometnih utakmica i korporativnih turnira.

Institucije (škole, klubovi) u odjeljku Nogomet u Moskvi

Popis nogometnih organizacija, sekcija, sportskih škola, klubova prikazan je u cijelosti u ovom katalogu sportskih organizacija u Moskvi

Zahvaljujući web stranici Map Sport možete odabrati potrebnu školu nogometa, odjeljak prema vašim potrebama i kriterijima. Za vas su osigurane detaljne adrese najboljih mjesta za igranje nogometa, njihove fotografije i stvarne recenzije, kao i cijene mjesečne pretplate i mogućnost online prijave za nogometne treninge.

Nogomet je najpoznatiji timski sport, gdje 7 do 11 igrača igra dva poluvremena po 45 minuta, pokušavajući postići što više golova protivniku. U Rusiji se prvi nogometni savez pojavio početkom 1864. godine, odmah nakon priznanja nogometa. Trenutno je registrirano više od 2 milijuna timova i 400 tisuća profesionalnih klubova. A nogometnih klubova već ima u gotovo svim gradovima.

Nogometne sekcije i škole za djecu i odrasle

Nogomet je momčadska igra s loptom, najpopularnija i najraširenija već nekoliko stoljeća. Mnoge nogometne vještine korištene su u staroj Grčkoj, Egiptu i Rimu tijekom obuke boraca. Rimski legionari donijeli su elemente igre u Europu. Sredinom 19. stoljeća elementi igre loptom pretočeni su u timsku igru ​​– nogomet. Godine 1847.-1849. razvijena su prva pravila organiziranog nogometa, a ujedno je i organiziran prvi nogometni klub.

Nogomet se stalno razvijao i sada spaja sport i zabavu u moćnu industriju igara. Ovo je igra milijuna ljudi diljem planeta - male djece i sjedokosih veterana, muškaraca i žena.

U Rusiji je nogomet najpopularniji sport, pa se posvuda stvaraju nogometne sekcije, u koje se svatko može prijaviti bez ikakvih ograničenja, bez obzira na dob i spol. Međutim, nisu sve sekcije u stanju zadovoljiti ozbiljne zahtjeve igre. Neki nogometni klubovi nude samo šutanje lopte u slobodno vrijeme s nepoznatim ljudima, drugi treniraju profesionalne nogometaše. Stoga je prilikom odabira nogometnih sekcija potrebno s vodstvom sekcije dogovoriti svoje zahtjeve i potrebne uvjete za treniranje. Nogometni sportski klubovi obično imaju ozbiljan trenerski kadar, rjeđi su.

Škole nogometa za djecu

Razvoj dječjeg nogometa posebno je važan posljednjih godina. Svi dječaci sanjaju da postanu slavni nogometaši. Nogometne škole za djecu su sportske organizacije čiji je glavni cilj od djeteta odgojiti dobrog igrača, kako bi kasnije mogao razviti profesionalnu nogometnu karijeru. Glavni fokus dječje škole nogometa je fizički razvoj budućeg nogometaša. Djeca, učenici takvih škola, možda u budućnosti neće izabrati karijeru profesionalnog nogometaša, ali će uvijek imati dobar posjed lopte. Trenersko osoblje i mnoge metode škola jamče visoku razinu pripreme djeteta.

Upis u nogometne klubove obično počinje u školskoj dobi. Međutim, neke nogometne škole primaju učenike u dobi od 5-6 godina.

Škole nogometa za odrasle
Možete naučiti igrati nogomet, kao i redovito se baviti sportom i fizičkim vježbama, u bilo kojoj dobi. Nastava u školi nogometa za odrasle uključuje i održavanje nogometnih utakmica i korporativnih turnira.

Institucije (škole, klubovi) u nogometu za tinejdžere u Moskvi

Ovdje su nogometne sekcije, nogometni klubovi i škole za tinejdžere od 11 do 18 godina, dječake i djevojčice. Odgovarajuće mjesto za igranje nogometa možete potražiti direktno na karti ili prema popisu sportskih organizacija koje su zastupljene. Možete odabrati odgovarajući sportski dio u blizini svog doma i posla ili u blizini škole u kojoj vaš tinejdžer studira. Za svaki od sportskih odjeljaka dostupni su: brojevi telefona, adrese, cijene, fotografije, opisi i uvjeti za naknadnu registraciju tinejdžera za nogomet u Moskvi.

Nogometne sekcije za djecu u Moskvi otvorene su cijelo vrijeme. Kako odabrati onu koja je savršena za vaše dijete? Obratite se sportskom klubu "Soyuz-Sport". Nastava ovdje svakako će se svidjeti djetetu, bez obzira na njegovu dob.

Značaj nogometa za djecu

Vrijednost nogometa za djecu ne može se podcijeniti.

• povećati obranu tijela;
• poboljšati zdravlje;
• razvijati timski duh i disciplinu;
• oraspoložiti;
• doprinose razvoju brzine reakcije, agilnosti, izdržljivosti i snage.

A na treningu se uvijek možete odmoriti od obrazovnog procesa. Nisu uzalud nogometne sekcije u Moskvi i mnogim drugim gradovima najpopularnije.

Moderna nogometna škola u Moskvi bazirana na klubu "Soyuz-Sport" - naše glavne prednosti

Nastavu u našoj sekciji vodi trostruki prvak Moskve Alexander Sergeevich Posadkov.

Nogometna obuka za djecu uključuje ne samo taktičko-tehničku, već i specijalnu obuku. Vaše će dijete moći učiti za buduće sudjelovanje na velikim turnirima. Ekipe naše nogometne škole često su postajale pobjednici raznih natjecanja. Ovo je najbolji dokaz da vam nastava omogućuje postizanje svih vaših ciljeva.

Škola nogometa za djecu je idealno mjesto ne samo za bavljenje sportom. Ovdje uvijek možete pronaći prave prijatelje. Članovi tima blisko komuniciraju jedni s drugima i između razreda.

Planirate li svoje dijete upisati u odjel? Kontaktirajte naše stručnjake. Oni će objaviti cijenu predavanja i govoriti o svim njihovim značajkama. Voditelj će vas obavijestiti o vremenu nastave u različitim grupama. Sve to će vam omogućiti da donesete pravu odluku o daljnjem razvoju djeteta.

Dođite ili nazovite!

FOTOGALERIJA

Raspored:

Cijena predavanja:
3 rublje / tjedan = 4 600 rubalja / mjesec
2 rublje / tjedan = 3.700 rubalja / mjesec
Jednokratno = 600 rubalja

Cijena predavanja: 3 rublje / tjedan = 5800 rubalja / mjesec 2 rublje / tjedan = 4600 rubalja / mjesec Jednokratno = 750 rubalja

Treneri:

Posadkov Aleksandar Sergejevič

Obrazovanje:

Diplomirani RGUPC po specijalnosti - nogometni trener

Sportske titule i postignuća:

- polaznik nogometne škole FŠM;

-trostruki prvak Moskve;

- 2011. godine dodijeljena je atestirana kvalifikacija razine "C" koja daje pravo treniranja momčadi prve lige (FNL)