Как да се научим да разбираме хората. Прости правила за всеки ден

Често ми казват, че имам уникален усет към хората. Иска ми се да го чуя в друг вариант, но засега разговорът започва само така: „И какво беше ясно, че не може да му се вярва, нали? Защо не те попитах тогава ... ".

Разбира се, за да разберете хората, трябва да прекарвате много време с тях. Не е достатъчно само да запълните неравностите - след няколко особено болезнени измами можете да се затворите и изобщо да не вярвате на никого.

За да разберете хората, трябва да се научите да виждате моделите на човешкото поведениеи е много по-лесно, отколкото изглежда. Ето основните, маяци, които ще ви накарат да се замислите дали имате нужда от такъв човек във вашата среда или не.

Умения за адаптация

Неврозата е нарушение на адаптацията. Малките деца започват да заекват, да въртят очи, да уринират, когато в живота им са настъпили драстични промени, към които не са успели да се адаптират. Възрастните също имат неврози, те изпълзяват от главите им под формата на бясни хлебарки и започват да гризат и потъпкват отношенията с другите.

Можете да бъдете приятели с такъв човек, но трябва да сте готови, че неприятните изненади ще станат ежедневие. Такива отношения повече ще ви разсейват, отколкото ще ви помогнат.

Най-простият сигнал за нарушение на уменията за адаптация на човек може да бъде неговата (или по-често нейната) неспособност бързо да промени плановете си: „Е, вече се настроих (-замислих) за това и сега нещо се случи ...“.

Искате ли проблемна връзка? Позволете на човека с разстройство в адаптирането да се доближи до вас. Стига да иска оцеляватв живота си, ще го получите напълно.

Между другото, един въпрос към мъжете: „Знаете ли трика, когато едно момиче рязко промени плановете си, за да ви привлече към себе си?“ Тя влиза в ролята на капризна кучка, това ви вбесява, но в същото време сте привлечени от нея. Защо? Защото по този начин тя демонстрира своята значимост в отношенията – едно, и високи умения за адаптация – две, които вашето подсъзнание разчита като знак за здраве.

Способност да бъдеш тук и сега

Ако човек не ви чува, най-често не е защото е зает или бърза, а защото изобщо не умее да чува. Искаш ли вечно да бъдеш неразбран, да обясняваш какво си имал предвид с това или онова, да останеш виновен? И повярвайте ми, вие ще останете виновни ... Нека някой, който не знае как да слуша, близо до вас.

Индиректен знак може да бъде комуникационен модел, при който той (или тя) ви задава само въпроси от едно ниво. Например:

- Как мина обучението?

- Днес е трудно.

Всичко, първото ниво въпроси е изчерпано. Въпроси от второ ниво като „защо беше трудно?“, „Какво не спа достатъчно?“ няма да звучи. Вместо тях ще бъде: "А аз ..."

Нежелание да навлезете по-дълбоко в обсъждането на вашата тема - може би

1. липса на интерес към вас (което само по себе си е важно)
2. или може да е проява на липса на интерес към някой друг освен себе си като цяло, което означава, че имате „дарбата е все същата“ пред вас.

Маякът е следният: ако чувствате, че човек не е 100% във вашия разговор, това вече е сигнал, че фразата „защо го допуснах толкова близо до себе си“ един ден ще се роди в главата ви.

В кой момент от живота си го/нея срещна?

Историята е склонна да се повтаря и хората са склонни да създават същата ситуация около себе си.

Уменията на човека за оцеляване са огромни. В период, когато няма нито пари, нито приятели, той несъзнателно ще приеме формата и цвета на най-добрия човек на света. Ако такъв добър човек живее сам, без пари (показател за социална полезност и справедлива дисциплина), без приятели и масивна подкрепа от обкръжението си, вие също можете да се отвърнете от него. Нямате време да докажете на целия свят, че всеки отказ е случайност. Историята се повтаря, помниш ли? Той ще създаде ситуация в бъдеще, поради която ще трябва да се отвърнете от него.

Възможно ли е да се отвърнеш от беден, изоставен човек и да направиш грешка? Да, със сигурност може. Но шансовете ще бъдат на страната на „по-добре да се отдръпна“, отколкото „да стоплим змията“. Ако той е толкова добър и в живота му се е случил инцидент, нека сам го докаже на света, без вашето участие. По-добре е да събирате цветя, а не боклук.

Мисля, че има стотици правила, които ви помагат да разбирате по-добре хората и няколко от вашия опит вече са ми дошли на ум. Обърнете внимание на тези три, те са важни.

В нашата среда има достатъчен брой хора, с които общуваме и от които зависим по един или друг начин. Ние внимателно изучаваме характера, навиците, оценяваме действията на тези хора. Как да разберете хората - нашата статия ще ви каже.

Външен вид

На първата среща оценяваме външния вид на човек. Няколко секунди са достатъчни, за да разберем дали човек ни е приятен или не. Това действие се извършва на несъзнателно ниво. Но понякога грешим, така че е важно да оценим визуалния външен вид във връзка с други фактори.

Обърнете внимание на походката и стойката: увереният човек ходи с изправен гръб и премерена крачка, докато загриженият или несигурен човек ходи с прегърбена, мека или препъваща се походка.

Важно е да се оцени гледната точка на даден човек. Нищо чудно, че казват: "Очите са огледалото на човешката душа". Можете да прочетете много за тях. Човек със силен характер ще гледа събеседника си право в очите. Ако той не може да фокусира очите си върху вас, тогава най-вероятно има какво да крие.

Интуицията

Съгласете се, че за нас е лесно и спокойно да общуваме с един човек, а да бъдем в компанията на друг може да бъде тревожно в душата ни. Вече на подсъзнателно ниво ние решаваме как да се държим с този или онзи човек. Затова се опитайте да развиете и да слушате интуицията си. За повече информация как да развиете интуицията си, вижте статията на Стив Олсън - Шест начина за развитие на интуицията.

Концентрация

Ако си поставите за цел да разберете този или онзи човек, тогава трябва да го направите съзнателно. Когато общувате с човек, не забравяйте за вашата мисия и се концентрирайте върху нея. Не позволявайте на общуването да ви отвлича от задачата: не забравяйте наблюдението и анализа.

Бъдете внимателни, когато общувате

За да опознаете човек, е важно да го слушате и чувате. Интересувайте се искрено от живота му, задавайте въпроси. Всеки човек обича да го питат. В такива ситуации можете да научите повече за човека. Разберете какъв начин на живот води човек и какво му харесва. Така ще можете да разберете по-добре характера на събеседника.

Нестандартни ситуации

Характерът на човек се проявява най-добре в екстремна ситуация. В ежедневието повечето хора носят маски. В състояние на опасност човек излиза от зоната си на комфорт и не е в състояние да действа шаблонно. Тук се разкриват истинските ценности на човек.

Познаване на човек чрез рисунки

От нашата статия научихте основните точки, на които трябва да обърнете внимание, когато общувате. Може да отнеме година или повече, за да опознаете човек, а може да отнеме много време, за да опознаете добре хората. За да направите това, прочетете много специализирана литература, съвети от психолози, гледайте документални филми.

Всеки човек има своите предимства и недостатъци и понякога е почти невъзможно да ги забележите на пръв поглед. Благодарение на съветите и препоръките на екстрасенсите ще се научите да разбирате хората и да разберете с кой от вашите познати е по-добре да спрете да общувате.

Често даваме съвети на семейството и приятелите си с какви хора да общуват и с какви не. Защо някои хора на пръв поглед ни карат да не харесваме? Всъщност не е толкова трудно да разберем какъв човек стои пред нас. Разбира се, на първо място обръщаме внимание на човешкото поведение. Понякога се налага да сме заобиколени от арогантни и арогантни хора, които веднага отчуждават другите. Въпреки това е невъзможно да се състави пълен психологически портрет на човек само от тези отрицателни качества. Ще отнеме време и усилия, за да се научите да разбирате хората и съветите на опитни екстрасенси ще ви помогнат в това.

Основни типове хора

Не е необходимо да имате екстрасенски способности, за да познаете характера на човек - достатъчно е да следвате съветите на екстрасенсите. С тяхна помощ ще се научите да разбирате хората, а също така ще можете да разберете какви цели преследват и какво искат да скрият от другите.

Емоционална личност.Най-лесният начин да разпознаете емоционалния човек. Такива хора никога не крият това, което чувстват. Те са впечатлителни и понякога неуравновесени. Те изразяват отношението си към живота и хората около тях само чрез мисли и емоции и никога не крият своята неприязън или симпатия. Екстрасенсите твърдят, че е много лесно да се намери подход към такива хора, но взаимодействието с тях не е без потенциални опасности. Общуването с прекалено емоционални хора, като правило, изчерпва енергийните запаси на събеседника. В допълнение, емоционален човек едва ли ще слуша за вашите проблеми и преживявания, но той може да говори за проблемите си много дълго време.

Негативен човек.Най-тежкият тип хора. Най-често те са завладени от негативни емоции и поради това са огорчени на целия свят и на хората около тях. Те влизат в конфликт не само с непознати хора, но и с роднини, а понякога роднините получават много повече от тях. Негативните хора имат ниско самочувствие, карат се за всяка грешка и винаги са недоволни от резултата от усилията си. Комуникацията с тях е много трудна, защото не обичат да отварят душите си дори пред близки приятели. Екстрасенсите вярват, че е възможно да се намери подход към такива хора. За да направите това, трябва да им обръщате повече внимание, да се интересувате от техния опит. Въпреки това, не се стремете да се доближите до негативен човек, в противен случай ще станете личен психолог за него, а не приятел.

Човек без емоции.Както вече разбрахте, не е трудно да се определи емоционален човек. Но хората без емоции рядко се раздават. Понякога те са толкова спокойни и незабележими, че в шумна компания дори не им обръщате внимание. Само след като разговаряте с такъв човек, ще можете да разберете, че пред вас е истински алексимик. Те рядко показват емоциите си, не се интересуват от живота на другите хора и е почти невъзможно да ги впечатлите. Те вярват само в това, което могат да видят или докоснат, което означава, че разговорът за нещо по-висше и духовно няма да предизвика интереса им.

Енергийни вампири.Ако след общуване с човек се чувствате слаби и апатични, тогава трябваше да се сблъскате с енергиен вампир. Те внасят радост в страданието и мъките на другите хора. Те не умеят да се радват на победите на своите колеги или други, напротив, в такива моменти изпитват само негативни чувства. Разпознаването им е много лесно. По време на комуникация те са прекалено любопитни и се опитват да ви докоснат. Самите те не споделят информация за себе си, а ако се стигне до разговора за тях, веднага се опитват да сменят темата. Екстрасенсите силно препоръчват да избягвате комуникацията с енергийни вампири, тъй като това ще се отрази неблагоприятно не само на вашата енергия, но и на вашето здраве като цяло.

Манипулатор.От гледна точка на екстрасенсите, манипулаторът е един от най-трудните типове. На пръв поглед дори няма да го познаете. Той изглежда незабележим и събеседникът му не е най-интересният, но въпреки това той умело се втрива в доверие. Защо му трябва? За да манипулират другите и да използват доверието им за свои цели. Манипулативните хора търсят помощ по-често от останалите. Взимат пари назаем, дават вещи на заем и не ги връщат, но най-важното обещават, че ще ви помолят за последен път за помощ. Общуването с такива хора само на пръв поглед изглежда безобидно, но скоро ще разберете, че просто ви използват.

Съветите на екстрасенсите са ни помагали повече от веднъж в трудни житейски ситуации. Понякога ние сами си създаваме проблеми, особено ако в момента на общуване не следим какво и на кого казваме. Не забравяйте, че не всички хора могат да се радват на вашите успехи и да съчувстват на скръбта ви. Екстрасенси измислени

Колкото по-добре разбирате хората, толкова по-малко разочарования ще срещнете по пътя си. Очаровани, даряваме човек с необичайни за него качества и сме изненадани от неочаквани действия и думи. Научете се да виждате хората в истинската им светлина.

Понякога се случва да чуем по свой адрес: „Познавам те добре!“. - "Как така? - изненадани сме. - Някой уверява, че ме вижда през мен, но аз самият не се познавам. Мислех, че съм смела, но вчера се измъчих. Мислех, че съм спокоен, но днес.”

Как да разбираме себе си и другите

Вариант радикален

Владимир Висоцки в „Песента на приятел“ съветва да направите това:

„Ако един приятел се окаже внезапно

И не приятел, и не враг, и така,

Ако не разберете веднага

Дали е добър или лош

Издърпайте човека в планината, рискувайте,

Не го оставяй сам

Нека бъде едно с теб

Там ще разбереш кой си."

И ако той „незабавно стане отпуснат и отпуснат, стъпи на ледника и се свлече, спъна се - и изкрещя, ... не му се карайте - прогонете го.“ „И когато паднахте от скалите, той изстена, но се задържа, ... така че разчитайте на него, както на себе си.“

Добър начин да опознаете по-добре приятелите си, но твърде краен. Същото като „отидете заедно в разузнаване“.

Вариант, който отнема време, но не гарантира резултат

Според поговорката, за да опознаете добре човек, трябва да „изядете пуд сол с него“, тоест поне 16 килограма. Според изчисленията на физиолозите, средно всеки човек изяжда 5 кг сол годишно. Това означава, че ще им отнеме почти 2 години, за да се опознаят по-добре.

Вариант три: разчитайте на първото впечатление

Хората казват: "най-вярното", "Първата мисъл е от Бога, втората - от дявола." Желязната лейди отбеляза: „Отнема ми 10 секунди, за да си съставя впечатлението за даден човек, а след това то много рядко се променя“.

Не всички хора обаче мислят като Тачър и точно като нея. Затова наред с твърдението, че първото впечатление е най-вярно, има и друго: „Първото впечатление е измамно“.

Четвърти вариант: народна мъдрост

Веднъж един млад мъж попитал мъдър старец: „Как да се научим да разбираме хората: от кого и от кого да се страхуваме?“ „Първо ще ти кажа от кого да се страхуваш“, каза старецът. - Бой се най-вече от най-кроткия, благочестивия и смирения, този, който те ласкае, прегръща и се кълне във вярност. Той пръв ще те предаде." „На кого тогава да се довериш?“, попита учудено младежът. „Вярвай на този, който говори, какъвто и да е той. Той пръв ще ти помогне”, отговорил старецът.

Вариант пет: учене от класиците

Германският психиатър Карл Леонхард разработва класификация на характерите, която описва в първата част на монографията Акцентирани личности. Тук има и демонстративни личности, и възбудими, и тревожни, педантични и много други. Най-точните заключения за типа личност, пише Карл Леонхард, се правят въз основа на наблюдение и интервю.

Във втората част на монографията, наречена „Личност в художествената литература“, той анализира характерите на героите от произведенията на класиците на световната литература: Достоевски, Оноре дьо Балзак, Лев Толстой и др.

Докторът на психологическите науки Аркадий Егидес също дава своите съвети как да разбираме хората в книгата „Как да разбираме хората, или Психологическата рисунка на личността“.

„Защо е необходимо това?“, пита той. А самият той отговаря: „Да знам какво да очаквам от тях, за да взаимодействам правилно както с тях, така и с тях. Описвайки подробно различни психотипове, авторът ни дава възможност да ги разберем, за да можем да видим в хората, да се предпазим и да управляваме ситуацията.

Един пример: ако човек от истеричен тип крещи как ви мрази и си тръгва „завинаги“, трябва да знаете, че той със сигурност ще се върне веднага щом проявите повишено внимание към него. Ако епилептоидът мълчаливо събере нещата си и си тръгне, това наистина може да бъде завинаги.

"Как да разбираме хората?" - този въпрос обикновено започва да ни тревожи едва след като сме направили голяма грешка в някого. Мислехме, че до нас - надежден човек, но той изчезна в труден момент. И обратното – този, на когото не сме се надявали, предложи помощта си. „В края на краищата вероятно има някакви сигнали и признаци, по които можете да познаете какъв човек е пред нас“, смятаме ние. Да, така е, но ние не ги забелязваме и продължаваме да стъпваме на същото гребло.

1. Езикът на тялото и изражението на лицето

Преди всичко обърни внимание на , жестове и изражения на лицетонаш събеседник. Подробности за това как да четем мислите на другите по техните жестове описва австралийски писател, известен още като "Мистър Език на тялото", в книгата "Езикът на тялото". От него можете да научите какво означават стиснати пръсти, скръстени ръце на гърдите, поглаждане на брадичката, разтриване на клепачите и много други. А ако сме внимателен читател, добър ученик и наблюдателен човек, лесно можем да се досетим за истинските намерения на нашия събеседник.

2. След това - определете темперамента

Кой е пред нас? Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик? (Разбира се, хората с един или друг в чист вид са много редки, обикновено смесени типове с преобладаване на единия.)

Нашият приятел - ? Той е неорганизиран, но активен и весел. ? Нека не го упрекваме в песимизъм и да не го дърпаме в шумни компании. ? Ще го помолим да помогне за разрешаването на конфликтната ситуация, защото флегматичните хора са миротворци. ? Нищо чудно, че той обича да управлява.

Емоционално стабилните сангвиници се разбират добре с емоционално нестабилните меланхолици, а емоционално стабилните флегматици допълват нестабилните холерици.

3. Разчитайте на интуицията

Нарича се чуйка, шесто чувство, вътрешен глас, предчувствие. Казваме, че чувстваме опасност със сърцата си, чувстваме неприятности с кожата си. Понякога отхвърляме това чувство, но по-късно най-често съжаляваме.

Човекът ни очарова, а ние упорито не искаме да забелязваме подадените сигнали. Това може да бъде безпокойство, безпокойство, усещане за настръхване по гърба, дискомфорт. Нещо ни тревожи, но пренебрегваме вътрешния глас. И напразно, защото рядко греши.

Вярно е, че не всеки има развита интуиция. Но това е лесно да се поправи, като прочетете „Развитието на интуицията. Как да вземаме правилните решения без съмнения и стрес“ от английския психолог Гай Клакстън.

4. Нулирайте маските

„Бяхме толкова добри приятели, бяхме неразделни, но после отидохме заедно на морето и се оказа, че тя има отвратителен характер. Тя е дребнава, заядлива, винаги е недоволна от всичко “, оплаква се един приятел на друг. „Едва издържах и не искам да го виждам отново!“ „Просто е невъзможно!“, обижда се вторият.

Какво стана? Момичетата излязоха от зоната си на комфорт, попаднаха в нестандартна ситуация и трябваше да се отклонят от обичайните си модели на поведение. Всъщност те свалиха маските си и се показаха истински, а именно: егоисти, нетолерантни, неспособни да изградят отношения и да се измъкнат от тях без морална загуба.

Друг пример. В малък работен екип един от служителите загуби чисто нов смартфон. Тя увери, че сутринта той е бил при нея, което означава, че някой от колегите го е откраднал. Мило, дружелюбно момиче пред очите й се превърна в гневна фурия, която имаше претенции към всички. На следващия ден тя се извини, защото злополучният смартфон беше намерен у дома, тя просто го забрави. Но, както се казва във шегата, „лъжици се намериха, но утайката остана“.

Ако искаме да опознаем човек по-добре, тогава колкото по-необикновена е ситуацията, в която се намираме с него, толкова по-малко ще бъде подготвен за това, толкова по-вероятно е да се отвори, да покаже вътрешната си същност.

Необходимостта да се научим да разбираме хората възниква най-често след като човек е бил измамен няколко пъти за другите. Тези, които изглеждат на пръв поглед надеждни хора, могат неочаквано да ни разочароват, този, когото считаме за мил и грижовен, ни наранява, а някой, в когото не сме подозирали високи духовни качества, се оказва истински приятел и прекрасен човек. Тъй като всички в една или друга степен зависим от хората около нас, не искаме да разчитаме на „може би“ в толкова важен въпрос. Как да се научим да разбираме хората? За това ще говорим днес.

Какво да четем, за да разберем хората

Тъй като темата на днешната статия е много обширна, бих искал да дам няколко препратки към теоретичен материал, който ще ви бъде полезен, когато преминете към. Първо, не забравяйте да прочетете книги от областта език на тялото, жестове, изражения на лицето, които казват много за човек. Ако не се страхувате от някакъв подход, можете също да изучавате материали по физиономия(дефиниране на характера чрез черти на лицето) и психологически характеристики, базирани на темперамент (запомнете - холерик, сангвиник). Това ще помогне за по-доброто разбиране на хората и (Невро-лингвистичното програмиране), тъй като в тази област е много важно да можете да разчитате сигналите, дадени от човек несъзнателно, и да ги интерпретирате. Ако си поставите цел, можете да намерите много полезна информация, като изучавате книги и статии за кадрови въпроси(набиране на персонал), тъй като специалистите в тази област трябва да могат да разбират перфектно хората по време на интервюто.

А сега практиката

Колкото и книги да прочетете, е невъзможно да се научите да разбирате хората без практика. Така че ще се изисква. Как да го получите?

1. Развивайте и слушайте вашите. Често вътрешният глас ни казва(главно на ниво усещания или чувства), как трябва да се отнасяме към този или онзи човек. От някой настръхваме и възниква чувство на безпокойство, с други хора веднага се чувстваме спокойни и уверени, за третия просто чувстваме, че „нещо не е наред“. Интуицията ни подсказва нещо, което все още не сме успели да осъзнаем, но на подсъзнателно ниво вече сме възприели и разпознали. Не пренебрегвайте вътрешния глас, така или иначе по-късно ще получите потвърждение, че чувствата ви са ви предупредили, но вероятно вече ще има някои загуби.
2. Тренирайте внимателност и. Да предположим, че сте научили и дори сте запомнили значението на различни сигнали, които човек дава на езика на жестовете. За да приложите тези знания на практика, бъдете постоянно фокусиранивърху обекта на вашето изследване и да не се плъзга в несъзнаваното. След пет минути общуване лесно можете да забравите, че ще наблюдавате и анализирате нещо и за да предотвратите това да се случи, развийте способността да се фокусирате върху задачата си.
3. Направете заключения в правилния контекст. Мнението, че човек може да бъде познат само в беда или екстремна ситуация, съществува с причина. В познати ситуации повечето от нас следват определени модели на поведение, слагат „защитни“ маски за другите и могат да се преструват, че не са това, което сме. Разбира се, няма да ви съветвам да завличате човека, когото искате да разберете, в планините или да създавате условия, които заплашват живота му, така че той да се отвори и вие да го видите. Но бъдете внимателни и особено наблюдателни във всяка нестандартна за човек ситуация. Когато той излезе от своето, когато няма как да използва реакции и поведение, тогава ще видите самата същност на човека. Защото той ще вземе решение в такава ситуация, следвайки своето, а вие, като сте наблизо, ще разберете какви ценности и, съответно, какъв човек е пред вас. Колкото по-нестандартна е тази ситуация, толкова по-лесно е да разберете човек.

Скъпоценен камък на мъдростта

Мисля, че можеш да се научиш да разбираш хората от моя собствен опитако това преживяване не е пасивно, а активно-наблюдателно. Направете своите наблюдения, анализирайте и поставете заключенията си в умствена касичка - не забравяйте, че знанията, придобити от собствения ви опит, са по-ценни от всяко знание, получено отвън. И бих искал да завърша с думите на мъдреца от притчата за гордостта и смирението: „Можете да се доверите на тези, които са лесни за общуване с вас и винаги ви казват истината, каквато и да е тя. Това са хората, които първи ще ви помогнат.”