Náhodné tanečné lekcie pre začiatočníkov: Bezplatné videá pre samoukov. Tréning shuffle dance Najlepší shuffle tanečníci

Melbourne shuffle (shuffle) je moderný tanečný štýl, ktorý vznikol už v 80-tych rokoch v Austrálii, v meste Melbourne. Shuffle pozostáva z rýchlych pohybov, pri ktorých takmer nie je potrebné zložiť nohy zo zeme, teda akoby sa šmýkať po podlahe. Tancujú shuffle na modernú hudbu (hardstyle).

História výskytu

Shuffle je jedným z niekoľkých tancov, ktoré vznikli v ére acid house. Postupom času sa žáner acid house stal rozmanitejším a rozdelil sa na dva odlišné podštýly s rovnakou filozofiou: back-steppe shuffling. V melbournských nočných kluboch a iných rave scénach sa v priebehu rokov naďalej rozvíjalo shuffle.Na vývoji tohto tanečného štýlu sa v priebehu rokov podieľalo mnoho podujatí, klubov a komunít.

Tento tanec začali propagovať rôzni DJi, návštevníci párty z iných krajín, ktorí prišli na rave do Austrálie, do Melbourne. Tancujú shuffle nie pre súťaž, ale pre seba, pre potešenie a sebavyjadrenie. Pri tréningu profesionálni miešači dbali na to, aby mal každý tanečník svoj individuálny a jedinečný štýl.

Niektorí tanečníci posypali tanečný parket mastencom, aby sa im ľahšie šmýkalo. Rýchlosť kĺzania sa teda zvýšila. Mimochodom, v niektorých kluboch sa na podlahu stále sype mastenec.

Od roku 2002 shuffle aktívne propagujú rôzne masmédiá, rozhlas, televízia, noviny a iné médiá. O tomto tanci bolo vydaných veľa materiálov, od bežných článkov, novinových článkov a rozhlasových relácií až po DVD s históriou a výučbou tohto tanca.

Tanečné črty a základné figúry

1. Najdôležitejším náhodným ťahom je bežiaci muž. Jedna noha sa zdvihne z „čakacej“ polohy a pohybuje sa dopredu, zatiaľ čo druhá noha sa súčasne posúva späť. Potom sa chodidlo, ktoré je už vzadu, posunie do pôvodnej polohy a chodidlo vpredu sa vráti späť. Proces sa opakuje do rytmu hudby.

2.T-pohyb - shuffler sa pohybuje ľavou nohou doprava, potom doľava. Táto noha sa pohybuje iba doľava a doprava, zatiaľ čo pravá noha sa pohybuje hore a dole. Táto kombinácia pohybov by mala byť podobná písmenu T. Tento pohyb je medzi miešačkami najobľúbenejší.

3.Slide - len posuvné pohyby po podlahe.

4.Spin - Môžu byť "normálne" alebo "obrátené", teda naopak. Normálnym rolovaním sa telo otáča v smere hodinových ručičiek. Obrátené posúvanie je rovnaké, ale proti smeru hodinových ručičiek. Oba zvitky sa vykonávajú počas tanca v náhodnom poradí.

5. Kick - Udieranie chodidlami o podlahu alebo vo vzduchu. Jedna noha vpredu, druhá noha dopadá na podlahu alebo do vzduchu v mieste prvej nohy. Pri pohybe prvej nohy naráža druhá na miesto prvej nohy. Výška nôh pri náraze môže byť nízka a vysoká (kolená stúpajú takmer k pásu). Bod kopu je vyvážený a kontrolovaný.

Spočiatku, koncom 80-tych rokov, shuffle tancoval v Melbourne na acid house a regular house (klasický). Začiatkom 90. rokov ho začali tancovať pod Trance, zároveň sa rýchlosť tohto tanca zvýšila. V roku 2007 v Melbourne už začali tancovať na hard trance, hardstyle, hard house, tribal house, techno a hard techno.

O obsahu Wikipédie

Ako všetky najzábavnejšie a najzaujímavejšie veci na svete, aj shuffle sa objavil náhodou na jednom z pódií v austrálskom Melbourne.

Stalo sa tak počas hudobného festivalu koncom 80. rokov minulého storočia.

Tanec je produktom klubovej aj undergroundovej kultúry, nemá delenie pohybov na ženské a mužské a ich jednoduchá zostava umožňuje prejaviť sa na parkete.

A mimochodom, majte skvelé kardio cvičenie.

Zozbierali sme najlepšie video lekcie o tom, ako sa naučiť tancovať shuffle doma.

Čo je to shuffle a ako sa ho naučiť tancovať doma?

Základom pohybov tohto tanca je pohyb od päty po prsty v rýchlom tempe.

"Miešanie" v preklade z angličtiny znamená „kĺzať nohami po podlahe“ alebo „miešať sa“.

Práve toto slovo dalo názov tancu. Pôvodne sa tancovalo na acid house. Dnes - pod akoukoľvek elektronickou hudbou.

Moderné shuffle má svoj pôvod v hitovom videu LMFAO k skladbe „Party Rock Anthem“ z roku 2009.

Samotný tanec sa delí na dva druhy: austrálsky a malajský (modernejší).

Na prvý pohľad sa zdá, že vykonávanie všetkých týchto pohybov je celkom jednoduché.

Ale to je len na prvý pohľad – na to, aby ste sa stali skutočnou hviezdou večierkov, budete potrebovať viac ako týždeň tvrdého tréningu.

Tip: Pri začatí vyučovania si hneď nevyberajte tvrdú dynamickú hudbu. Vašou úlohou je naučiť sa trafiť do rytmu. Pre rýchly tanec je dôležité zvládnuť základné pohyby za päť plus.

Ako sa naučiť tancovať shuffle doma - základné pohyby

"Bežiaci muž"

Hlavným pohybom shuffle sú posuvné kroky tam a späť a zo strany na stranu.

Tento základný základ, nejasne pripomínajúci moonwalk Michaela Jacksona a klipy skupiny Kar-Man z drsných 90. rokov, sa volal „Running Man“.

Video nižšie vás určite motivuje začať tancovať už teraz:

Keď sa shuffler - tanečník - pohybuje, zdá sa, že je v nulovej gravitácii.

Tancuješ na mieste, jedna noha je zdvihnutá hore a dopredu v čakacej polohe, druhá kĺže späť.

Potom sa zadná noha vráti do pôvodnej polohy, predná noha.

Vašou úlohou je podľahnúť rytmu hudby. Táto kombinácia pohybov sa považuje za štandardnú.

Tip: pred každým tréningom nezabudnite aby nedošlo k zraneniu a vyvrtnutiu.

Okrem tých, ktoré sú opísané vyššie, sú v náhodnom poradí prítomné nasledujúce pohyby:

"T-krok"

Tanečník sa pohybuje ľavou nohou doprava, potom doľava. Noha sa pohybuje iba doľava a doprava podľa princípu „tam a späť“.

Súčasne sa pravá noha pohybuje hore a dole. Podobná kombinácia pohybov sa vykonáva v tvare písmena "T".

Po „Running Man“ je tento ťah medzi miešajúcimi najpopulárnejší..

"kopať"

Ide o imitáciu kopov na podlahu vykonávaných vo vzduchu.

Jedna noha je umiestnená mierne vpredu, druhá - zasiahne miesto druhej nohy.

Koleno sa zdvihne do ľubovoľnej požadovanej výšky. Miesto dopadu musí byť vyvážené a kontrolované.

šmykľavka

V shuffle sú prítomné aj obvyklé posuvné pohyby, charakteristické pre rôzne štýly.

Spin

Tiež posúvajú telo okolo jeho osi alebo proti nej. Pohyb počas tanca sa vykonáva náhodne v poradí, v akom sa cítite pohodlne.

Rada: Dnes sa do shuffle dostalo obrovské množstvo pohybov z iných štýlov – popping, locking, liquid dance, breaking atď. Tanečníci berú tie najjasnejšie prvky a kombinujú ich vo voľnej forme.

Vývoj tanečného smeru

Už sme písali vyššie, že shuffle sa pôvodne objavil na tanečných parketoch Austrálie, potom sa mierne zmenil a presťahoval sa do Malajzie.

Dnes sa vďaka úsiliu popredných svetových DJ-ov tancuje vo všetkých kluboch sveta pre sebavyjadrenie.

Základy shuffle sa môžete naučiť sami, pretože hlavnou vecou je váš vlastný individuálny a jedinečný štýl.

Ale bude fajn absolvovať nejaké odborné lekcie na zvládnutie základov.

Tip: Zaujímavý fakt: mnohí tanečníci sypú podlahu mastencom, aby zvýšili kĺzavosť.

Nakoniec ďalšie užitočné video o tom, ako sa naučiť tancovať shuffle doma s tutoriálom v ruštine:

Shuffle dance je moderný tanečný štýl, ktorý sa rozšíril vďaka Instagramu a Youtube. Povaha shuffle je podobná ostatným klubovým tancom: locking, popping, break, house, hip-hop. Je založená na jednoduchých pohyboch, ktoré sa každý môže naučiť v priebehu niekoľkých minút.

VŠETKY ONLINE KURZY vybrali bezplatné video lekcie na cvičenie doma, ktoré začiatočníkom pomôžu samostatne zvládnuť tanec shuffle a pokročilým naučiť sa nové pohyby.

Príbeh

Shuffle vzniklo v 80. rokoch v Austrálii na základe jazzovej hudby. Spočiatku sa na undergroundovej scéne objavil acid house, čo znamenalo začiatok dvoch odnoží: shuffling a back-step. Ten prvý sa vďaka návštevníkom párty okamžite stal populárnym v nočných kluboch a rave párty, diskotékach a koncertoch. Najprv vystupovali pod technom, potom pod housom a tranceom. S príchodom internetu prevláda štýl vo svete. Objavujú sa školy, každoročne sa konajú súťaže. Každý tanečník prináša do réžie svoj vlastný štýl.

Charakteristické rysy

V preklade z angličtiny shuffle znamená miešať sa po podlahe. Zvonku to vyzerá ako súbor prudkých pohybov nôh (poskokov), prelínaných posuvnými štrbinami, ktoré pripomínajú „moonwalk“ Michaela Jacksona. Vďaka poslednej technike vzniká dojem stúpania a beztiaže. Tanečníci často pridávajú intenzívnu akciu paží, otočky, skoky a triky. Kľúčom k jedinečnosti každého vystúpenia je improvizácia a vlastný štýl, ktoré sa rozvíjajú v procese tréningu.

Štýly

Tanec získal rôzne interpretácie v závislosti od geografie, pohlavia interpreta a povahy pohybov tela. Hlavné podštýly sú austrálsky (štýl Melburn, Aus) a malajský (Mas). Ženský výkon znamená väčšiu mäkkosť a hladkosť, zatiaľ čo mužský výkon znamená ostrosť a tuhosť. Tvrdému štýlu dominujú kopy, predklon tela a práca paží, zatiaľ čo mäkkému štýlu dominujú priame sklzy tela bez zapojenia hornej časti tela. Strihanie tvarov je v súčasnosti obľúbeným poddruhom s prvkami voľného kroku.

Hudba

V skutočnosti môžete tancovať na akúkoľvek rytmickú rýchlu hudbu s výrazným, zrozumiteľným rytmom: funk, rap, pop, reggae, dubstep, hip-hop. Hlavnou črtou je možnosť zapadnúť do akéhokoľvek fonogramu s klubovou alebo pouličnou postavou. Tradične je zvykom používať ako sprievod elektro hudbu: deep house, trance, hard techno, tribal. Preto sa tanec často nazýva hard stile alebo hard dance.

Kde začať

Pred akoukoľvek hodinou tanca je zvykom robiť rozcvičku - súbor úvodných krokov alebo pravidelné cvičenia s rozvojom hlavných kĺbov a zahriatím svalov. Zahrievanie sa zvyčajne vykonáva zhora nadol, počnúc krkom a pažami (kruhové rotácie), cez telo (otočky a náklony) a končiac dolnými končatinami (výskoky a švihy). Správny začiatok tréningu ochráni pred mikrotraumou a hladko pripraví telo na intenzívny stres.

ako tancovať

Tréning možno podmienečne rozdeliť na dve časti: zvládnutie základných poskokov a improvizáciu. Tanečný odkaz je kombináciou piatich základných krokov v náhodnom poradí. Postupom času môžete pridať ruky a celé telo. Hlavná vec je naučiť sa slajdy, ktoré vyplnia medzery medzi poskokmi a získajú rýchlosť a obratnosť. V ideálnom prípade by divák nemal mať čas rozlišovať medzi jednotlivými pohybmi. Môžete začať pomalým tempom a presne opakovať odkazy pre online inštruktora. Postupom času sa objaví možnosť robiť si vlastné produkcie a flash moby.

Prvok bežiaceho muža

Najpopulárnejším pasom je „bežiaci muž“, pôvodne prevzatý z hip-hopu. Simuluje beh na mieste a rozkladá sa na štyri stupne.
1) Východisková poloha - pravá noha vpredu, ľavá vzadu.
2) V nízkom skoku spojte chodidlá k sebe a zdvihnite ľavé koleno.
3) V tom istom skoku sa vráťte do východiskovej polohy a všetko vymeňte (vľavo vpredu).
4) Opakujte krok 2 a zdvihnite pravé koleno.
Pohyby sa striedajú, postupne sa zrýchľujú. Keď začnete mať sebavedomý „beh“, začnite experimentovať: pridajte pohyby v rôznych smeroch a v kruhu.

T-krok

Krok je založený na striedavých pohyboch chodidiel, pripomínajúcich tvar písmena T. Schaffler sa neustále pohybuje po dráhe v tvare T, pričom vykonáva nasledovné:
jedna noha sa neustále pohybuje doľava a doprava, ako kyvadlo, tam a späť v rovnakom rytme;
druhá končatina sa pohybuje hore a dole.
Pri pohybe v rôznych smeroch je možné nohy vymieňať, ako aj pridávať otáčky okolo svojej osi.

Charakteristické čipy

Okrem hlavného chmeľu je tanec riedený veľkolepými čipsami. Šmykľavka - pohyb po povrchu vo forme sklzov s efektom absencie gravitácie. Spin - rolovanie a otáčanie tela v smere a proti smeru hodinových ručičiek v náhodnom poradí. Kop – striedanie kopov na podlahu a vzduch. Mnohé pasy sú prevzaté a štylizované z iných populárnych žánrov: twisting, miming, liquiding, locking. Skúsení miešači vymýšľajú vlastné skoky a doskoky.

Dvojité premiešanie

Zaujímavý spôsob prevedenia je spárovaný. Interakcia partnerov je založená na synchronizácii chmeľu. Každý má právo na spontánnosť, ale musí dodržiavať spoločný rytmus a symetriu. Kroky sa prelínajú so vzájomným dotýkaním sa nôh. Shuffle vo dvojiciach zahŕňa predbežný spoločný tréning a vývoj univerzálnych schém pre následný synchrónny výkon.

Shuffle cviky rozvíjajú vytrvalosť, priaznivo pôsobia na kardiovaskulárny a dýchací systém, precvičujú svaly stehien, lýtok a zadku. Efekt autotréningu je podobný ako pri fitness triedach.

Sotva existuje človek, ktorý by dokázal pomenovať počet tancov, ktoré existujú na svete. Neustále sa objavujú nové štýly. Tvoria sa paralelne so vznikom nových štýlov v hudbe, pričom si navzájom požičiavajú pohyby. Tance sú plné originálnych pohybov a šíria sa z kontinentu na kontinent.

„Výučba Shuffle Dance je video materiál, ktorý vám pomôže efektívne sa naučiť tento notoricky známy štýl. Takéto tréningové videá pomáhajú začiatočníkom začať sa učiť tanec doma, pozrieť sa na výkon profesionálov.

Video lekcia "Učíme sa tancovať v štýle" shuffle "

Čo je to náhodné prehrávanie?

Shuffle je tanečný štýl, ktorý vznikol v 80. rokoch minulého storočia. Jeho domovinou je Melbourne v Austrálii. Shuffle kombinuje jazzové tanečné pohyby (step) s elektronickou hudbou.

Existuje niekoľko hlavných typov krokov:

• bežiaci muž (bežiaci muž);
• teshka (pohyb vo forme písmena "T");
• šmykľavka (posuvná);
• točiť (rolovať);
• kopnúť (kopať).

Vytváraním zväzkov z uvedených prvkov tanečník predvádza dynamický tanec. Existuje oveľa viac pohybov v shuffle požičaných z iných štýlov.

Naučiť sa základné pohyby

V prezentovanom videomateriáli tanečník Andrey Zakharov predvedie základný tréning pohybov shuffle dance: running man a "teshka". Autor predvedie každú fázu štúdia každého pohybu. Vypovedá o správnej polohe tela. A. Zakharov predvedie výkon krátkych väzov s naučenými pohybmi na hudbu.

Táto video lekcia bude zaujímať začiatočníkov, ktorí chcú zvládnuť základné prvky tanca shuffle.