Náznaky jazera Hévíz. Ako sa dostať z letiska do Hévízu na vlastnú päsť


Maďarské letovisko Hévíz je známe liečivým termálnym jazerom, ktoré po celý rok nezamŕza. Tajomstvo úspešnej liečby na jazere Hévíz sme sa dozvedeli od kúpeľného špecialistu. Pravidlá kúpania v termálnom jazere, procedúry, sanatóriá, ako sa dostať do Hévízu z Budapešti.

5 faktov o jazere Hévíz

  • Jazero Heviz – najväčšie svetové termálne liečivé jazero prírodného pôvodu
  • teplota vody v lete +34-36°C, v zime +22-24°C
  • maximálna hĺbka 36,5 m
  • dno je pokryté rašelinou v hrúbke 7 m
  • ružová indická ľalia rastie v jazere Hévíz

Aké je tajomstvo úspešnej liečby pri jazere Hévíz?

Vladislav Burya špecialista na kúpele sanatoria.com

Hlavným nástrojom liečby v letovisku Hévíz je termálne jazero. Termálna voda jazera Hévíz má pre svoje liečivé vlastnosti významný vplyv pri liečbe chorôb pohybového ústrojenstva. Nápadné sú výsledky liečby degeneratívnych ochorení chrbtice a kĺbov, nešpecifických bolestí chrbta, chronických zápalov kĺbov, reumatických ochorení, Bechterevovej choroby, peritendinitídy, fibromyalgie, osteoporózy, diskopatie, neuropatie, ischias, neuralgie.

Jazero Hévíz je jedinečné v mnohých smeroch. Jeho rozloha je 4,5 hektára, voda je neustále obohacovaná sírou a minerálmi z krátera termálneho prameňa hlbokého 38 metrov. Zdroj je taký produktívny, že chemické zloženie vody sa úplne obnoví do 72 hodín. V zime teplota vody neklesne pod +24 ° C, čo umožňuje vykonávať procedúry kedykoľvek počas roka.

Termálna voda bohaté na síru (hlavný prvok kĺbovej chrupavky), vápnik (protizápalový účinok), horčík (analgetický účinok), sodík, draslík, železo, hydrogénuhličitany, sírany, baktérie Thiobacillus (premieňajú biologicky pasívny sulfát na aktívny sulfid) a radón (produkuje protizápalové hormóny) .

Bahenná terapia. Rašelinové bahno jazera Hévíz je obohatené o termálnu vodu a obsahuje rovnaké stopové prvky, ale ich mechanizmus účinku je trochu odlišný, čo dokonale dopĺňa liečebnú kúru.

Podvodná trakcia chrbtice. Tento postup sa v stredisku Hévíz praktizuje od roku 1953. V termálnej vode sa natiahne chrbtica a stavce sa vrátia do svojej normálnej polohy. Trakciu je možné vykonať vlastnou hmotnosťou alebo priľnutím k nákladu.

Na liečbu v Hévíze sa používajú aj masáže, laseroterapia, magnetoterapia, ultrazvuk, pitný kurz. Vďaka integrovanému prístupu sa dosahuje maximálny úspech v liečbe. V Hévíze pracujú vysoko profesionálni lekári, niektorí z nich majú viac ako 35-ročné skúsenosti v lekárskej praxi.


Pravidlá pre návštevu termálneho jazera Hévíz

Po prvé, pobyt v jazere je potrebné dohodnúť s lekárom, ktorý vám predpíše frekvenciu a dĺžku kúpania. Odporúča sa navštíviť jazero denne, ale do vody choďte maximálne dvakrát denne na 20-25 minút. Pri problémoch s kardiovaskulárnym systémom by sa pobyt vo vode mal meniť v priebehu 10-15 minút.

Po druhé, termálna voda má veľmi silný účinok na organizmus, preto by jazero nemali navštevovať deti do 14 rokov - môže to nepriaznivo ovplyvniť nesformovaný hormonálny systém dieťaťa.

Po tretie, v jazere lekári odporúčajú byť skôr v statickej polohe. Voda pomáha uvoľniť svaly a chrbtica sa prirodzene natiahne. Môžete si trochu zaplávať – pri aktívnych pohyboch v termálnej vode sa minerály aktívnejšie vstrebávajú do pórov pokožky.

Sanatóriá Hévíz

Podľa odborného posudku kúpeľného lekára sú z hľadiska kvality liečby najlepšími sanatóriami v Hévíze NaturMed Carbona a Europa Fit Superior. V hoteli Europa Fit pôsobí svetoznáma reumatologička Veronika Moll. Do sanatória Aquamarine je privezený zdroj minerálnej vody na liečebný pitný kurz.

Podrobné informácie o všetkých sanatóriách Hevíz s recenziami a videami sú k dispozícii na webovej stránke sanatórií. Online rezervácia kúpeľov Hévíz so zľavou a bez platby vopred:

Ako sa dostať do Hévízu z Budapešti

Vlak + autobus
Neexistujú žiadne priame vlaky z Budapešti do Hévízu. Vlak z Budapešti prichádza do Keszthely, odkiaľ je to do Hévízu autobusom 5 km. Cestovný poriadok Budapešť-Keskhey na webovej stránke elvira.mav-start.hu maďarských železníc. Odchod zo stanice Delhi South Station (Déli pályaudvar). Čas cesty od 3,5 hodiny. Autobus Keszthely-Hévíz 10 minút.

Autobus
Autobusy z Budapešti do Hévízu odchádzajú z autobusovej stanice Népliget. Cestovný poriadok na Volánbusz, čas cesty od 2,5 hodiny.

Prestup
Taxík z Budapešti do Hévízu stojí 144 € za auto. Objednávajte a plaťte online.
Pri rezervácii sanatória v Hévíze je možné objednať si skupinový alebo individuálny transfer z letiska v Budapešti alebo vo Viedni. Okamžité potvrdenie, platba vodičovi. Cena od 44€.

Pamätajte, že keď prídete do Hevízu na týždeň liečby, nedosiahnete požadovaný výsledok. Najúčinnejší je trojtýždňový priebeh liečby, minimálne dva týždne.

Ak potrebujete príjemnú dovolenku a kvalitné ošetrenie, Maďarsko bude tou najlepšou voľbou na cestovanie. Táto krajina má množstvo unikátnych termálnych a minerálnych prameňov, ktoré priaznivo pôsobia na ľudské zdravie.

Početné miestne sanatóriá, hotely a klinické centrá pomôžu zlepšiť vaše zdravie. Letovisko Hévíz je medzi turistami obzvlášť obľúbené.

Hévíz - nebeské miesto v Maďarsku

Letovisko Hévíz nie je veľká osada, kde žije takmer 5000 ľudí. Stredisko sa nachádza na úpätí malebného pohoria Bakony, v blízkosti chráneného lesa.

Podnebie je tu mierne kontinentálne. Zimy sú mierne a teplé – v priemere 2 stupne Celzia. Leto - teplé, ale nie dusné - v priemere 22 stupňov nad nulou.

Toto stredisko má špeciálnu mikroklímu – vďaka lesom a vyparovaniu miestnych termálnych vôd je vzduch obzvlášť zdravý a čistý.

Hlavnou hodnotou rezortu je unikátne jazero Hévíz, ktoré sa nachádza 5 kilometrov od susedného mesta Keszthely. Táto termálna nádrž je svojou rozlohou viac ako 47 500 metrov štvorcových uznávaná ako najväčšia v Európe. Zároveň je hĺbka v blízkosti pobrežia menšia ako 2 metre.

Ide o celoročný kúpeľ. V lete sa voda zohreje na 36 stupňov a v zime sa ochladí len na 24 stupňov. V prípade záujmu o teplotu vody po mesiacoch sa môžete obrátiť na oficiálnu stránku strediska.

Jedinečnou vlastnosťou Hévízu je prirodzená obnova vody po dobu 48 hodín. Preto zostáva jazero vždy čisté.

Voda tu obsahuje akési antibiotikum, ktoré zabraňuje množeniu baktérií. To odlišuje tento termálny prameň od nádrže Balaton, v ktorej je pravidelne zakázané vykonávať vodné procedúry.

Areál je obklopený hustým lesom s rozlohou 50 hektárov. Vďaka takémuto prírodnému prostrediu je rekreácia na jazere obzvlášť efektívna.

Kde to je?

Mapa Maďarska ukazuje, že termálny prameň Hévíz sa nachádza v rovnomennom meste na juhozápade Maďarska. Vzdialenosť od Budapešti - 190 km, od Keszthely - 6 km, od Viedne - 180 km.

Ako sa tam dostať:

  • Najpohodlnejší spôsob, ako ísť cez Viedeň.
  • Priame lety lietajú z Domodedova alebo Šeremetěva.
  • Cestovanie lietadlom bude stáť najmenej 7 000 rubľov.

Po príchode do Viedne si musíte kúpiť lístok na vlak do Keszthely. Alebo sa do tohto mesta odvezte pravidelným medzimestským autobusom. V oboch prípadoch bude sťahovanie stáť 25-40 €. Z mesta Keszthely odváža verejná doprava turistov do hotelov v Hévíze.

Z Moskvy a Petrohradu sa dá letieť aj do Budapešti. Cena spiatočnej letenky je minimálne 70 €. Z Budapešti je potrebné prestúpiť na železnicu alebo autobus do Keszthely. Autobusy odchádzajú niekoľkokrát denne - od 6:30 do 19:00.

Neďaleko Hévízu sa nachádza letisko Balaton - Sarmellek. Nachádza sa len 10 km od mesta. Prichádzajú sem dovolenkári, ktorí si dohodli zájazdy z Moskvy.

Môžete si kúpiť aj lístok - bude stáť v priemere 300 €. Verejná doprava vám pomôže dostať sa z letiska do hotela.

Najlepšie hotely v meste Hevis

Hotely s liečbou v Hevise sú doslova na každom kroku. Podľa recenzií turistov sa za najlepšie považujú tieto hotely:

  • "NaturMed Karbona"– štvorhviezdičkový hotel, ktorý má vlastné wellness centrum a spa, bezplatné parkovisko, reštauráciu a útulné izby. K dispozícii sú vlastné termálne jazierka. Cena za noc v priemere - 140 €. V cene sú zahrnuté raňajky.
  • Danubius Health Spa Resort Heviz 4* sa nachádza 500 metrov od jazera Khevi. Turisti sú tu prijímaní podľa systému „all inclusive“. Okrem hlavnej reštaurácie sa na území hotela nachádzajú rôzne kaviarne a lobby bary. K dispozícii je tiež bazén, fitness centrum, kúpele, solárium a sauny. Náklady na jednu noc - od 125 €.
  • Palác Hévíz- ďalší štvorhviezdičkový hotel so širokou ponukou kúpeľných služieb. K dispozícii je tiež bazén, fitnes, reštaurácia. Za noc v hoteli budete musieť zaplatiť od 91 €. Jedlo na raňajky v cene.
  • Panoráma- trojhviezdičkový hotel so všetkým komfortom. Turisti ho hodnotia ako ideálny z hľadiska ceny a kvality. Z hotela je krásny výhľad na okolie. Osobitná pozornosť sa venuje procedúram proti starnutiu. Hostia môžu relaxovať v kúpeľoch, v masážnej miestnosti alebo pri prírodných čínskych procedúrach. Cena za izbu - od 67 €.
  • Akvamarín- nie je to veľký hotel s tromi hviezdičkami. Hotel ponúka 2 termálne bazény z vlastného zdroja a vodoliečebný bazén. Na mieste je k dispozícii bezplatné parkovisko. V cene sú zahrnuté raňajky a večere. Cena za noc - 59 €.

Tieto hotely vám pomôžu vyťažiť maximum z vášho pobytu v Hévíze.

Liečivé vlastnosti jazera

Hévíz je jedným z najprospešnejších prírodných kúpeľov. Nádrž má niekoľko liečivých faktorov naraz:

Lekárske indikácie na návštevu jazera Havis môžu byť rôzne:

  1. Choroby pohybového aparátu (dna, artróza, artritída).
  2. Kožné ochorenia (psoriáza, alergická dermatitída).
  3. Endokrinné narušenie s nízkymi hormonálnymi hladinami.
  4. Gynekologické dysfunkcie (neplodnosť, menopauza, zápaly, zrasty).
  5. Zotavenie tela po operáciách a úrazoch.

Jazero má také užitočné vlastnosti vďaka rozpusteným látkam, ktoré sú v zložení vody:


V stredisku Hévíz môžete navštíviť niekoľko účinných procedúr:

  • Balneoterapia - kúpanie v liečebných bazénoch a kúpeľoch.
  • Mechanoterapia - liečebná masáž a gymnastika.
  • Vodoliečba - kúpanie vo vani so záťažou, masáž tryskami termálnej vody.
  • Elektroliečba - ultrazvuková terapia.
  • Hydroelektrická úprava - elektrické kúpele.

Možné kontraindikácie

V niektorých prípadoch je lepšie odložiť liečbu pri tomto termálnom prameni, pretože vodné procedúry môžu za určitých okolností vyvolať rozvoj nežiaducich procesov v tele, zvýšiť hladinu hormónov a zvýšiť záťaž srdca.

Mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim kontraindikáciám:

  1. Infekčné choroby (napríklad aktívna tuberkulóza);
  2. Prítomnosť malígnych nádorov;
  3. tehotenstvo;
  4. trombóza;
  5. Bronchiálna astma;
  6. Choroby štítnej žľazy s vysokou úrovňou produkcie hormónov.

Je potrebné vziať do úvahy tieto kontraindikácie liečby.

Ceny dovoleniek

Termálna liečba v maďarskom Hévíze je cenovo dostupná. Turistov, ktorí sa rozhodli odpočívať na tomto liečebnom mieste, bude úsporná možnosť stáť v lete v priemere 1 200 dolárov a v zime o 300 dolárov lacnejšie.

Cena pozostáva z letenky, transferu, stravy a ubytovania.

Zvážte ceny procedúr v najobľúbenejších hoteloch:

Názov hotelaZoznam služiebcena
Palác HévízTerapeutický balíček (masáže, vodoliečba);- 100-120 dolárov
Wellness balíček (hydromasáž, kúpanie v termálnych vodách, bahenné zábaly)- 80-90 dolárov
NaturMed CarbonaWellness balíček 6 položiek;- 130 dolárov
Rozšírený balíček o wellness procedúry 20 položiek a lekársku prehliadku- 350 dolárov
Danubius Health HevizZákladný terapeutický balíček na 3 procedúry (bahenný zábal, masáž, plávanie vo vodách);- 50 dolárov
Komplexný terapeutický balíček (15 procedúr)- 250 dolárov

Za dovolenku na jazere Hévíz si treba aj zaplatiť. Jeden deň stojí takmer 13 €.

Turisti môžu využiť aj služby miestnych kúpeľov:

Najvýhodnejšie je kúpiť si zájazd do Hévízu - potom nebudete musieť riešiť organizačné problémy a preplácať.

Lekárske zájazdy do Maďarska stoja od 20 000 rubľov.

Maďarsko je krajina bohatá na liečivé pramene, s krásnym historickým a prírodným rázom. Tu, 200 kilometrov od Budapešti a 180 od Viedne, sa medzi lesmi rozprestiera nádherné údolie s termálnym jazerom. V tomto nádhernom kúte prírody sa obnovuje harmónia duše a tela, vracia sa vitalita, prirodzený pocit radosti, telo sa zázračne omladzuje. Dovolenka v Hévíze je jednou z najobľúbenejších v Maďarsku. Voda a bahno jazera a mikroklíma údolia liečia a omladzujú, dávajú nádej v situáciách, ktoré sa zdali beznádejné.

Jazero Hévíz je obrovské kúpalisko, pitná pumpa a inhalácia uprostred prírodného parku pod holým nebom. Ide o najväčšie liečivé jazero v Európe sopečného pôvodu s teplou vodou a rašelinovým dnom. Jedinečné chemické zloženie a klimatické prírodné faktory umožňujú mnohé liečebné postupy pre široké spektrum ochorení.

Väčšina sanatórií v Hévíze s liečbou má svoju vlastnú lekársku a diagnostickú základňu. Liečebné postupy sa predpisujú individuálne na základe výsledkov vyšetrenia v rámci komplexných alebo individuálnych programov.

  • Muskuloskeletálny systém
  • Periférny nervový systém
  • Gynekológia
  • Porušenie potencie
  • ORL orgánov
  • Tráviace orgány
  • Hormonálne poruchy, metabolizmus
  • Poruchy venózneho obehu
  • Dermatitída
  • parodontálne ochorenie
  • Rehabilitácia po úrazoch a operáciách, úľava od bolesti, stimulácia regenerácie
  • Omladenie tela

Liečebné metódy:

  • Klimatoterapia
  • Pitná kúra
  • Rôzne inhalácie, vrátane prírodných s vyžarovaním sírovodíka a rádia
  • Liečebné kúpanie v jazere, v bazénoch s liečivou vodou, minerálne, perličkové, štvorkomorové vane, galvanizácia, podvodná sprcha-masáž, prírodná mikromasáž s plávajúcim jazerným bahnom.
  • Aplikácie bahna, zábaly
  • Uhličité kúpele
  • Vertikálna podvodná trakcia podľa metódy K. Molla je vizitkou rezortu, jedného z najúčinnejších typov konzervatívnej liečby ochorení chrbtice
  • Mechanoterapia (masáže, bazény s liečebným telom, pohybová terapia).
  • Elektroliečba
  • Sauny, kúpele, ajurvéda, kozmetické procedúry
  • Zubné lekárstvo
  • diétna terapia

Atrakcie

  • Červené lekná na hladine jazera.
  • Palác Festetics s unikátnou knižnicou, ruiny pevností Sümeg, Tatika a Szigliget.
  • Múzeum bábik a voskových figurín v Keszthely, Balatonské múzeum, Farmárske múzeum Georgikon, Múzeum marcipánových cukroviniek, Africké múzeum, galéria.
  • Park rímskych ruín s oltárnym kameňom Jupitera, chrám z éry Arpádovcov, kostol Svätej duše, budhistický chrám.
  • Vinice Mount Egregy, byvolia rezervácia.
  • Minivláčik s prehliadkou mesta.
  • Festivaly, tematické večery.

Voľný čas:

  • Exkurzie do susedných miest a krajín.
  • Pešia turistika, jazda na koni, cyklistika a vodné športy, tenisové kurty, golfové a futbalové ihrisko, bazén, telocvične, fitness.

Pomoc pre dovolenkárov

  • Existujú kontraindikácie pre liečbu v sanatóriách Heviz! Je potrebné podrobiť sa vyšetreniu v mieste bydliska a v sanatóriu s liečbou.
  • Jazero nie je vhodné na plážovú dovolenku, maximálny čas kúpania pre zdravých ľudí je 1,5 hodiny, pre chorých 30 minút.
  • Neodporúča sa vykonávať dlhé vodné procedúry pre deti do 14 rokov.
  • Na kúpanie je žiaduca vertikálna poloha – tak sa na pokožke usádzajú plynné látky.
  • Pred kúpaním nepite alkohol.
  • Na získanie výsledku sa odporúča absolvovať individuálny komplexný kurz zostavený odborníkmi sanatória.

Odkaz na históriu

Desať kilometrov od jazera Hévíz sa nachádza najväčšie termálne jazero na svete Balaton. Predpokladá sa, že miestne nádrže sa objavili počas premiestňovania zemskej kôry a tvorby čadičových hôr pred 22 000 rokmi. Odvtedy sa ich vody ohrievajú energiou Zeme. Jazero Hévíz sa nachádza v kráterovej depresii a má tvar lievika s hĺbkou 37 metrov a rozlohou 47 tisíc metrov štvorcových. metrov.

Hoci prvé zmienky o týchto miestach sa nachádzajú v prameňoch z 13. storočia, archeológovia sa domnievajú, že na brehu jazera žili ľudia už v dobe kamennej a vedeli o jeho liečivých vlastnostiach.

V roku 1795 postavil gróf Festetics na brehu jazera prvé drevené stavby pre kúpajúcich sa a začal šíriť medzi ľuďmi poznatky o liečivých vodách. Postupne sa rezort rozširoval, vytvorila sa terapeutická základňa a stúpala návštevnosť. V 50. rokoch minulého storočia tu bolo postavené prvé sanatórium a v 90. rokoch stredisko získalo štatút mesta. V roku 2003 bolo jazero zaradené do zoznamu svetového dedičstva UNESCO, dnes sa tu konajú významné lekárske konferencie a kongresy.

O vzniku liečivého jazera sa traduje legenda. Z vôle Presvätej Bohorodičky vytryskol zo zeme liečivý prameň, ktorého bahno a teplé vody liečili slabé telo dieťaťa z neduhov. Tým dieťaťom bol rímsky cisár.

Voda v jazere sa v zime neochladzuje a sanatóriá v Hévíze sú otvorené po celý rok. Na jeseň, v zime a na jar sa jazerom jemne rozlieva nádherné hmlisté mlieko. Na jar av lete letovisko kvitne a je plné očarujúcich vôní, jazero kvitne krásnymi lotosmi a do konca leta leknami špeciálne privezenými z Indie.

Krajina a klíma

Podnebie v Hévíze je mierne kontinentálne, s miernymi zimami (priemerná januárová teplota - 1,7ºС) a teplými letami (priemerná júlová teplota + 22ºС). Teplota letnej vody v jazere je + 33-38ºС, zima - nie nižšia ako +25ºС. Počas roka padá: zrážok - asi 750 mm, slnečný svit - asi 2000 hodín.

Špeciálna liečivá mikroklíma strediska vzniká vyparovaním termálnej vody a ochranou lesa.

Jazero Hévíz je napájané dvoma termálnymi prameňmi s teplotou vody +42 a +38ºС a jedným minerálnym prameňom s teplotou + 17ºС. Ich vody sa pri povrchu lámu do pomaly rotujúcich radiálnych prúdov. Voda je zmiešaná a tečie cez kanály do Balatonu. Prírodné zákony teda zabezpečujú rovnomerné rozloženie živín v jazere a jeho úplnú obnovu za 28 hodín.

Liečba v sanatóriách Hevíz je založená na liečivej sile vody a bahna rastlinného pôvodu, ktoré sa navzájom obohacujú. Na dne jazera leží bahno vo viacmetrovej vrstve.

Voda a bahno sú nasýtené cennými prírodnými plynmi, stopovými prvkami a minerálnymi soľami. Patria sem: vápnik, sodík, horčík, radón, síra, tórium, oxid uhličitý, jód, minerály, hormonálne látky (estrogény). Bakteriálna flóra bahna vylučuje prírodné antibiotikum, ktoré chráni vodu pred patogénnymi baktériami.

Manshina N.V.
Turistický biznis. Špeciálne vydanie: Hévíz – zdroj života, 2008
Archív: publikácie

„Nádej budúceho sveta je ukrytá vo vode a prospešné vlastnosti vôd nie sú o nič menej rozmanité ako chuť,“ povedal Seneca pred dvetisíc rokmi, keď už rímski legionári poznali jazero Hévíz. liečivé vlastnosti. Najväčšie termálne jazero planéty – jazero Hévíz – nie je len obrovským kúpeľom, ale aj pitnou pumpou, ako aj inhalátorom pod holým nebom. Tajomný Genius aquaticus v obrovskom lieviku v hĺbke 38 m mieša prúdy teplých a studených vôd presne v takom množstve, aby tieto vody zostali príjemné na chuť a zároveň boli liekom na mnohé choroby. Teploty do 33-35°C v lete a 23°C v zime a nízka slanosť vody robia kúpanie v jazere veľmi pohodlným.

Kúpanie v jazere, balneoterapia, pitná terapia v kúpeľoch Hévíz

Okrem toho:

  • nekompenzované ochorenie štítnej žľazy, hypotyreóza,
  • subkompenzovaný diabetes mellitus,
  • nestabilná arteriálna hypertenzia,
  • nie dovolenka na pláži!

    Pri kúpaní v Hévíze sa určite hýbte. Pohyby v teplej vode prispievajú k uvoľneniu kŕčovitých svalov, rozširovaniu kožných kapilár, aktívnemu dýchaniu a následne k intenzívnejšiemu prúdeniu užitočných látok z vody Hévíz cez pokožku a dýchacie cesty.

    Aj keď ste dobrý plavec, pravidelne plávajte v jazere Heviz s kruhom, ktorý na ňom visí. Tento druh vertikálnej trakcie je užitočný pri ochoreniach chrbtice a kĺbov.

    Nesnažte sa rýchlo plávať v jazere. Napriek miernej mineralizácii sú vody jazera Hévíz na dotyk „ťažké“ a procedúra je dosť stresujúca, najmä v horúcom období.

    Aktívne zložky vôd Hévíz spôsobujú dodatočné zaťaženie tela. Treba mať na pamäti, že trvanie liečebného kúpania bez ďalších odporúčaní ošetrujúceho lekára by nemalo presiahnuť 1 hodinu denne a pre ľudí s chorobami obehového systému - 30 minút.

    Pacienti s neurovaskulárnymi ochoreniami by mali byť v lete opatrní, pretože hyperinsolácia a hypertermia u nich môžu vyvolať rozvoj cievnej krízy.

    Pre pacientov, ktorí v minulosti prekonali infarkt myokardu, likvidátorov černobyľskej havárie a ďalšie rizikové skupiny, sú najlepším obdobím na zotavenie jeseň a jar.

Voľba editora
Je ťažké nájsť nejakú časť kurčaťa, z ktorej by sa nedala pripraviť slepačia polievka. Polievka z kuracích pŕs, kuracia polievka...

Ak chcete pripraviť plnené zelené paradajky na zimu, musíte si vziať cibuľu, mrkvu a korenie. Možnosti prípravy zeleninových marinád...

Paradajky a cesnak sú najchutnejšou kombináciou. Na túto konzerváciu musíte vziať malé husté červené slivkové paradajky ...

Grissini sú chrumkavé tyčinky z Talianska. Pečú sa prevažne z kváskového základu, posypané semienkami alebo soľou. Elegantný...
Káva Raf je horúca zmes espressa, smotany a vanilkového cukru, vyšľahaná pomocou výstupu pary z espresso kávovaru v džbáne. Jeho hlavnou črtou...
Studené občerstvenie na slávnostnom stole zohráva kľúčovú úlohu. Koniec koncov, umožňujú hosťom nielen ľahké občerstvenie, ale aj krásne...
Snívate o tom, že sa naučíte variť chutne a zapôsobíte na hostí a domáce gurmánske jedlá? Na tento účel nie je vôbec potrebné vykonávať ...
Dobrý deň, priatelia! Predmetom našej dnešnej analýzy je vegetariánska majonéza. Mnoho známych kulinárskych špecialistov verí, že omáčka ...
Jablkový koláč je pečivo, ktoré sa každé dievča naučilo variť na technologických hodinách. Je to koláč s jablkami, ktorý bude vždy veľmi ...