Zahrajte si valčík alebo tanec. Ako tancovať valčík? Ako sa tancuje valčík: viedenský, svadobný

Premenlivá móda skôr či neskôr zasiahne všetky oblasti verejný život, od vzhľad pred zábavou. A predsa veci zostávajú nezmenené vo svojej hodnote, napr klasickej literatúry, symfonická hudba a spoločenským tancom. Ako dobré vyzreté víno časom odhaľujú svoj zmysel a význam, ukazujú skutočné čaro. A aj keď kedysi neboli o nič menej svieže a úžasné ako moderné inovácie a trendy, ale v priebehu rokov a dokonca storočí sa ukázalo, kde skutočný štýl a čo je prechodné. Večné hodnoty sú večné, pretože časom nestrácajú svoju príťažlivosť ani relevantnosť. Nie náhodou sa dodnes ani jedna slávnostná udalosť, či už mestský ples, stužková, svadba alebo odovzdávanie cien, nezaobíde bez zvukov valčíka, pri ktorom sa víria ladné páry.

Valčík je pre každého z našich súčasníkov celá veda, hoci aj pre našich pradedov išlo o rovnaký bežný proces ako pre dnešných tínedžerov diskotéka. A predsa by sa mal naučiť správne tancovať valčík každý, bez ohľadu na vek, vkus a životný štýl. Už len preto, že je to znak dobrej výchovy a silného kultúrny kódex potrebné pre každého vzdelaného človeka. A vôbec, každý sa na promóciách a svadbách aspoň občas objaví a prečo sa nepripraviť vopred, aby nestratil tvár, keď zaznie Krásna hudba, a hostiteľ pozve prítomných na tanečný parket. A aj keď seriózny tréning vyžaduje zdĺhavý tréning a hodiny s choreografom, môžete už pochopiť podstatu valčíka, zaujímať sa o jeho teoretické pozadie a základné pravidlá tanca. Čo vám odporúčame urobiť predtým, ako sa naučíte správne valčíkovať.

Valčík: typy, história a modernosť
Valčík a jeho variácie nie sú taký starý tanec, ako by sa mohlo zdať. A hoci sa považuje za prototyp ľudové tance V Českej republike a vo Francúzsku prvé tanečné pohyby podobné modernému štandardu prišli do módy už v r koniec XVIII storočia na území Rakúska a vďaka svojej zábavnej orientácii sa rýchlo rozšírila aj do ďalších európske krajiny. Už vtedy získal valčík status hlavného spoločenského tanca, no o jeho modernom význame a všestrannosti nikto ani len nepomyslel. Naopak, do začiatku 20. storočia dnes akceptovaný ¾ valčíkový rytmus ani neexistoval a zároveň existovalo viacero foriem, ktorých veľkosť bola 2/4, 5/4 a dokonca aj 6/8. A ani dnes neexistuje jediné prísne obmedzenie koncepcie a výkonu valčíka a v všeobecný zmysel tento pojem sa vykladá ako všeobecný názov pre spoločenské tance v uzavretej polohe. Ale bol to valčík v ¾ čase, ktorý sa stal štandardom a vzorom pre vytváranie nielen vlastných odrôd, ale aj iných spoločenských tancov.

Aby sme nezachádzali do detailov, ktoré sú dôležité hlavne pre profesionálov, podotýkame, že všetky dnes známe a predvádzané valčíkové formy možno rozdeliť do dvoch skupín: rýchle a pomalé. Zapnuté medzinárodných súťaží bol prijatý valčíkový štandard s uzavretými tanečnými polohami (minimálna vzdialenosť medzi telami partnerov umožňujúca pohyb), ale môžete ho tancovať aj v otvorenej polohe, ak nehovoríme o striktnom rozostavení. Napríklad európsky program súťaží spoločenských tancov zahŕňa až sedem častí viedenského (rýchleho) valčíka, ako aj pomalé a figúrkové valčíky. Líšia sa počtom hudobných úderov za minútu, teda rytmom, a navonok sa to prejavuje v plynulosti pohybov. Môže sa teda nazývať samostatne:

1. viedenský valčík- Je rýchly. Tento typ valčíka je pozoruhodný svojou rýchlosťou, keď pár neustále mení smer zákrut, potom doprava, potom doľava, rýchlo sa otáča a mení tempo. Bez hlbokého vzájomného porozumenia a citu partnerov nie je možné tieto kroky dobre vykonávať. Práve viedenský valčík je zároveň považovaný za najkonzervatívnejšiu formu a horlivo zachováva plesové tradície od r. 19. storočie. Viedenský valčík nepripúšťa maniere ani výrazné ohyby tela – naopak, telá tanečníkov by mali byť napäté, tónované a prísne ladné.
   
2. Pomalý valčík, tiež známy ako Bostonský valčík a anglický valčík, sa považuje za úplne nezávislý tanec. Len začiatočník si ho môže pomýliť s viedenským valčíkom, pretože tempo a dokonca aj zvuk hudby týchto tancov sa navzájom líšia. AT pomalý valčík pohyby partnerov sú koordinované, ale nie súčasné, ale postupné: partner opakuje pohyby partnera s oneskorením jedného taktu. To si vyžaduje veľkú disciplínu a presnosť pohybu od oboch tanečníkov.
   
3. argentínsky valčík- najdemokratickejší typ valčíka, spájajúci prvky rýchleho valčíka a argentínske tango, ale udržiavanie tempa na ¾. Tento spoločenský tanec možno nájsť pod názvom tango valčík, no navonok stále vyzerá skôr ako klasické tango než valčík. Argentínsky valčík je oveľa vzácnejší ako dve klasické formy, preto by im mali začínajúci tanečníci venovať viac pozornosti ako argentínskemu valčíku.
   

Ako sa naučiť tancovať valčík: lekcie na ples a svadbu
Sme si vedomí skutočnosti, že tanec, rovnako ako akúkoľvek inú formu telesného sebavyjadrenia, nemožno vyučovať v neprítomnosti a slovom, aj tak si dovoľujeme predstaviť vám základy tohto umenia. Už len preto, že správne pochopenie podstaty a základných princípov každého procesu je už kľúčom k jeho rozvoju a následnému zlepšovaniu. Môžete absolvovať úplný kurz alebo niekoľko lekcií od choreografa-učiteľa a bez toho sa nezaobídete, ak chcete ľahko a sebavedome tancovať. Ale v každom prípade narazíte na určité body, o ktorých sa dozviete počas vyučovania. Aby ste boli pripravení a mentálne naladení na nadchádzajúce tréningy, zapamätajte si a používajte tieto tipy:

1. Valčík je párový tanec takže bez partnera sa nezaobídeš. Ak sa chcete začať učiť, každý môže hrať túto úlohu: požiadajte priateľov, príbuzných alebo dokonca rodičov o pomoc. Na pohlaví vášho „tréningového“ partnera nezáleží, hlavné je, že vykonáva potrebné pohyby podľa polohy na postavách.
   
2. Vyberte si hudbu na hodiny, ktorá vyhovuje vášmu vkusu, aby ste ju radi počúvali a chceli pokračovať v tréningu. Melódie zodpovedajúce rytmu jedného alebo druhého typu valčíka nie je ťažké nájsť a stiahnuť na internete, existuje veľa zbierok pre tanečníkov a študentov. Zapnite si ho a počúvajte ho, aj keď sa práve nechystáte tancovať – len si zvyknite na zvuky, ich modulácie a tempo. Potom bude jednoduchšie pripojiť sa k toku pohybov.
   
3. Čím skôr sa zručnosť vytvorí, tým rýchlejšie a silnejšie sa získa, preto, ak chcete, aby vaše deti nemali v budúcnosti problémy s učením sa spoločenských tancov, pozvite ich, aby študovali valčík s vami alebo v samostatnej detskej / tínedžerskej skupine .
   
4. Veľké množstvo tréningových videí je k dispozícii na predaj aj voľne dostupných na internete. Ak ste podľa typu vnímania vizuálni, môžete ich použiť. Takéto video lekcie sú trochu ako ranný aerobik v televízii a pomôžu vám získať predstavu o tom, ako by to alebo ono malo vyzerať. tanečná postava v pohybe.
   
5. Nájdite si vhodné miesto na tréning: môže to byť prenajatá špeciálne vybavená telocvičňa alebo len pomerne priestranná miestnosť vo vašom dome. Hlavná vec je, že na stene je dostatočne veľké zrkadlo, v ktorom sa môžete vidieť plnej výške a v pohybe.
   

Všetky tieto odporúčania sú dobré, ak máte čas sa pripraviť. Môžu ich využiť stredoškoláci, ktorí už vedia, čo majú promócie musia predviesť rozlúčkový valčík. Budú sa hodiť aj mladomanželom, ktorí plánujú svoju oslavu vyzdobiť krásnym a nežným valčíkom, ktorý bude nádherným darčekom pre hostí aj navzájom. Všetky tieto situácie zahŕňajú predtréning a možnosť kontaktovať učiteľa a zároveň zlepšiť svoje výsledky domácim cvičením. Čo ak vás však potreba tancovať valčík zaskočila? Na večierku alebo na firemnej akcii ste boli pozvaní tancovať, je nepohodlné odmietnuť a orchester už hrá prvé akordy. Hlavná vec - nestrácajte sa a nehanbite sa, nie ste profesionálny tanečník a nemusíte dôkladne ovládať techniku ​​valčíka. Len si zapamätajte tieto pokyny a riaďte sa nimi, ako najlepšie viete. Vo väčšine prípadov to bude stačiť na tancovanie valčíka:
Keď sa naučíte tieto tipy a nie ste príliš leniví tráviť čas a úsilie svedomitým tréningom, budete mať každú šancu stať sa kráľom a/alebo kráľovnou plesu, aj keď ste nikdy predtým nemali radi spoločenské tance a valčík. najmä. Navyše nie je náhoda, že valčík je považovaný za jeden z najobľúbenejších a najobľúbenejších tancov na celom svete. So správnym postojom, ako aj ľahkou a uvoľnenou technikou dokáže tanečníkom aj divákom priniesť skutočné potešenie. Zanechajte teda pochybnosti a obavy a naučte sa konečne správne valčíkovať. Nezáleží na tom, ako často túto zručnosť využijete v praxi. Hlavná vec je, že pri zvukoch tejto harmonickej, plynúcej hudby sa budete cítiť sebaisto a slobodne, rozviniete a zdôrazníte svoju plasticitu a pôvab. A nepochybujte, že dnes, zajtra a dokonca aj po rokoch zostane valčík krásnym, jemným a romantickým tancom, ktorý priťahuje pozornosť a vzbudzuje priazeň ľudí s dobrým vkusom.

Kto aspoň raz v živote netancoval valčík, prišiel o veľa. Ale nebuďte naštvaní! Nikdy nie je neskoro učiť sa nové veci! Najdôležitejšou vecou v tomto obchode je usilovnosť a túžba. Val sa tancuje na školských večeroch, koncertoch na pamiatku hrdinov, svadbách a karnevaloch, na rôznych koncertoch a vystupuje na tanečných turnajoch. Prináša potešenie a dáva každému skvelú náladu!

Nácvik tanečnej techniky krok za krokom

Pomocou valčíka môžete vyjadriť svoje pocity, otvoriť sa, dať svoje emócie svojmu vyvolenému. Aby ste sa naučili krásne tancovať valčík, je lepšie prihlásiť sa na tréningové kurzy, aby tréner mohol kontrolovať vaše pohyby a navrhnúť, ako vykonávať nepoddajné pohyby.

Samozrejme, môžete nezávisle zvládnuť techniku ​​valčíka, hlavnou vecou je byť asertívny, trpezlivý, učiť sa a zlepšovať sa. V prvom rade si treba naštudovať tempo valčíka, počúvať hudbu. vyhliadka zaujímavé videá lekcie, ponorte sa do tanca celým svojím srdcom.

Pozor! Počas tréningu nemôžete robiť náhle pohyby, pred ich začiatkom je vhodné zahriať sa pri hudbe valčíka.

Ako sa naučiť tancovať? Učenie sa pohybov

Waltz je založený na 2 pohyboch. Keď ich zvládnete, môžete ísť ďalej.

Otočte sa. Keď pár tancuje valčík, potom sa obrat vykoná o 360 stupňov, vykonáva sa podľa nasledujúcej schémy:

1. Postavte sa čelom k línii tanca, chodidlá v polohe 3, potom urobte jeden krok vpred, začnite pravou nohou. Toto bude ten čas.
2. Keď urobíte krok ľavou nohou a otočíte sa doprava, sú to dve
3. Pri otáčaní sa otočíte chrbtom k línii tanca.
4. Pritiahnite pravú nohu k ľavej nohe, dajte ju do polohy 3. Toto je posledný krok.
5. Pohyb je fixný.

Ide o polovičnú otáčku, čo znamená, že sa otočíte o 180 stupňov, všetky pohyby by ste mali robiť na polprstoch a na konci taktu sa postavte na celé chodidlo. Pri pumpovaní obratu musíte urobiť ľahký drep.

Všetky pohyby by mali byť plynulé, kĺzavé a elegantné.

Druhá polovica obratu sa vykoná takto:

• stojac chrbtom k línii tanca v pozícii tri od ľavej nohy, začneme ustupovať do strany, toto je jedna;
• kým sa nevytočíme, a na 2. pravú nohu položíme everziu;
• teraz sa musíte jemne otočiť na prstoch na pravej strane a pri počte troch sa postaviť čelom k línii tanca.

Teraz musíte opraviť zákrutu, udržať váhu tela na ľavej nohe. Potom, čo si telo zvykne na pohyby, je potrebné pri vykonávaní tohto tanečného pohybu pridať tempo.

Bola pre vás prvá časť prípravy úspešná? No a teraz môžete prejsť k tancu vo dvojici. Dievča začína pohyb pravou nohou a chlap ľavou, stojac chrbtom k línii tanca. Ukázalo sa, že ona tancuje prvú polovicu obratu a on druhú.

1. Zapnuté počiatočná fáza nemusíte svietiť svojimi vedomosťami a zvyšovať tempo tanca, je dôležité starostlivo sledovať nohy, aby ste predišli najmenšej chybe.
2. V tanci je potrebné napredovať k línii tanca, nechodiť v cykloch v prevedení dvoch častí obratu, pohyby by mali byť plynulé a oduševnené.

Na štúdium valčíka stačí venovať jednu hodinu denne, musíte starostlivo študovať rytmus a pohybovať sa do rytmu, mentálne počítať: jedna-dva-tri. Aby bol tanec harmonický, nemusíte sa partnera hanbiť, dotýkať sa ho, jemne ho držať za ruku.

Nezamieňajte polohu nôh, pravou nohou idete dopredu a ľavou - dozadu a doľava. Ak partner začal tancovať z ľavej nohy, potom partner musí zdvihnúť rytmus a pokračovať v tanci sprava.

Nuansy pri vykonávaní valčíka

Ruky

Pravá je natiahnutá dopredu a ľavá leží na páse dievčaťa a ona zase voľne položí ruku na rameno partnera.

Nohy

Aj keď si ešte nie ste istí svojimi pohybmi, nemali by ste sa sústrediť na svoje nohy, to nie je akceptované vo valčíku, je lepšie mentálne počítať týmto spôsobom a pokúsiť sa ľahko zmeniť usporiadanie nôh.

Brada

Zdvihnutý vysoko, nasmerovaný preč od partnera tak, aby tanečník videl jeho pravý spánky.

Tvár

Na tvári by mal byť vždy príjemný úsmev, bez zubov, ale so sladkosťou zatvorené ústa, vyžarujúce teplo, svetlo a duchovnú harmóniu. A je v poriadku, že stúpite na nohu, to sa stáva v tanci, najmä na prvých lekciách.

Topánky

Mala by byť pohodlná a mäkká, nepohodlná obuv môže nedbalo vykonaným obratom pokaziť náladu a celý tanec, ako aj ublížiť partnerovi.

Partner

Musíte sa naučiť cítiť každý pohyb vášho partnera, potom nebudete mať nesúlad v pohyboch.

Toto sú tajomstvá správneho valčíka otvorené pre vás. Keď sa naučíte techniku ​​valčíka, prestanete utekať z miestnosti pri prvých zvukoch Straussovho kúsku, ale pocítite chuť na elitné plesy, elegantné smokingy a bujné večerné šaty.

Dôležité: aby ste si efektívne osvojili zručnosť valčíka doma, musíte si stiahnuť školiace video z lekcie krok za krokom tanečné techniky. Vyberte si partnera, s ktorým sa môžete uvoľniť a cítiť skutočný rytmus valčíka.

Veľa šťastia začiatočníkom!

Život sa mení, názory na hudbu a módu sa menia, ale valčík vždy bol a navždy zostane jedným z obľúbených tancov celého sveta. Aby ste pochopili tajomstvo predvedenia valčíka, musíte na sebe tvrdo pracovať, cítiť melódiu a nenechať sa zahanbiť partnerom.

Nechajte svoje srdce biť v rytme valčíka a nechajte svoju dušu vyletieť do vzduchu ako spievajúci vták. Valčík podľa lekárov priaznivo pôsobí na fungovanie srdcovo-cievneho systému, takže posilňujeme nielen zručnosti tanečné umenie ale aj svoje zdravie!

Waltz je najznámejší tanec všetkých čias. Nestarne, napriek svojmu veku. Celé tajomstvo jeho stálej popularity spočíva v tom, že valčík je krásny a nie taký ťažký, aby sa ho naučil tancovať každý. A keďže nás tento tanec často sprevádza na rôznych podujatiach, slávnostných aj zábavných, správne tancovať valčík by mal vedieť každý. A o užitočnosti týchto vedomostí ani nepochybujte!

Čo je to valčík? Pôvod tanca

Napriek tomu, že valčík existuje už viac ako dvesto rokov, stále ho nemožno nazvať starodávnym tancom, za ktoré sa považujú polonézy, sarabandy a menuety. Avšak presný dátum pôvod valčíka nemožno pomenovať. História jeho vzniku je však tiež veľmi nejasná. Existuje niekoľko verzií pôvodu tohto úžasne krásneho tanca. Podľa jedného z nich sa za jeho predchodcu považuje svižný walzer - tanec pôvodom z Nemecka. Podľa iného zemepán, ktorý bol obľúbený medzi roľníkmi Rakúska a Nemecka. Oba tieto tance mali trojdielny meter, predvádzali sa vo dvojiciach a v kruhu.

Dá sa povedať, že valčík k nám prišiel z nižších vrstiev obyvateľstva, predtým bol tancom roľníkov a meštiakov. Veľmi skoro migroval do buržoázie, kde si získal nebývalú popularitu. Rýchlo sa zamiloval a začal tancovať na všetkých druhoch svetských plesov a recepcií. Všetko by bolo v poriadku, nebyť silnej kritiky tohto tanca, najmä zo strany duchovných, ktorí ho považovali za skazený a v slušnej spoločnosti neprijateľný. A možno by úplne zmizol, neodolal tlaku kritikov, keby ho „nevyzdvihol“ Strauss a ďalší skladatelia éry romantizmu.

Obdobie romantizmu

V Európe sa začala éra romantizmu, ktorá bola poznačená úplne novými trendmi v oblasti umenia, hudby a poézie. veľa slávnych skladateľov vtedy začínajú tvoriť týmto smerom, vytvárajúc nežnú lyrickú hudbu. Schubert, Liszt, Mendelssohn, Chopin, Hoffmann, Rossini – všetci sú vyznávači romantizmu. Johann Strauss, slávny viedenský skladateľ, začal v tomto smere aj písať hudbu. Jeho slávne valčíky je pokladnicou svetovej kultúry a jej pýchou. Okrem toho, že hudba tohto smeru bola veľmi soulová, aj oslovila folklór, k tomu, čo bolo obľúbené medzi obyčajnými roľníkmi.

Preto sa tento tanec stal okamžite populárnym a každý šľachtic, ktorý si váži sám seba, sa začal učiť tancovať valčík, ktorý si veľmi rýchlo získal srdcia miliónov ľudí. Zamilovala si ho najmä kráľovná Viktória, ktorá tento tanec sponzorovala na spoločenských akciách.

Typy valčíkov

V skutočnosti existuje veľa druhov tohto nádherného tanca, ktoré nie sú tak známe širokej verejnosti. Zastavme sa len pri niektorých z nich.

• Viedenský valčík - valčík z čias Johanna Straussa, ľahký, rýchly a ladný, charakteristický rýchlym tempom.
• Bostonský valčík sa na druhej strane tancuje pomaly a elegantne.
• Argentínsky valčík je zmesou tanga a valčíka v duchu mexických vášní.
• Figurovaný valčík - tento tanec už bol vytvorený pre profesionálnych tanečníkov účinkujúcich na rôznych súťažiach a súťažiach. Pre tých, ktorí ešte len začínajú rozmýšľať, ako zatancovať valčík, tento typ nie je vhodný.

Všetky tieto druhy valčíkov spája trojdielny meter a spoločný obrys vzoru, ktorý je doplnený rôznymi prvkami v závislosti od druhu tanca.

Naučiť sa tancovať valčík

Asi každý kultúrny a vzdelaný človek musí vedieť valčík. Samotné teoretické znalosti však nestačia. O všetkom rozhoduje prax, ktorá rýchlo povedie k požadovaným výsledkom. Je žiaduce získať stáž v tanečné štúdio, so skúseným lektorom a partnerom, ktorý bude pre vás ten pravý. Výber toho druhého je obzvlášť dôležitý, inak sa myšlienka nemusí naplniť. Mali by ste byť spokojní s touto konkrétnou osobou, s ktorou by ste mali konať jednotne. Musíte to cítiť ako vy.

Takže musíte pochopiť, akú pozíciu by malo telo zaujať, a zvládnuť základné postavy. Telo by malo zaujať počiatočný postoj. Pre partnera je to: rovný chrbát, mierne otočená hlava doľava. Pre partnerku: mierne prehnutie chrbta, pričom ruky od lakťa po lakte tvoria s chrbtom kríž, ladne padajú na partnerove ruky. Poloha tela je pre prevedenie základných figúr veľmi dôležitá, preto sa musíte vždy znova a znova vracať do východiskovej polohy.

Ako tancovať valčík: schéma

Waltz nie je ťažké naučiť sa tancovať, musíte len pochopiť princíp pohybu. Existuje niekoľko základných figúrok, po ktorých zvládnutí pochopíte, ako sa tancuje valčík.

Takže zmena z pravej nohy sa vykonáva nasledovne: najprv sa urobí krok vpred pravou nohou, ktorá trochu pruží a dochádza k miernemu stúpaniu. Pri počte dvoch sa ľavá noha pohybuje doľava a telo sa mierne odchyľuje doprava. Pri poslednom počítaní je pravá noha pripojená k ľavej. Potom nasledujú ďalšie 3 pohyby, ale už späť: ľavá naga ustúpi s miernym vzostupom, pravá urobí krok doprava a telo sa odkloní doľava, na úkor „troch“ je ľavá noha pripevnená k správny.

Existuje aj zmena z ľavej nohy, ktorá sa vykonáva podobne ako predchádzajúca, iba nohy sa menia: z ľavej na pravú a naopak.

Okrem týchto dvoch figúrok sú tu aj odbočky: vpravo a vľavo. Princíp zákrut je úplne rovnaký ako pri zmenách, ale iba na úkor „dvojky“ sa na nosnej nohe objaví malá zákruta.

Ako sa naučiť tancovať valčík sami

Je možné zvládnuť valčík aj sami, aj keď je to stále jednoduchšie s mentorom, ktorý určí prvý krok. Prvá úroveňštudenta a jeho schopností a tiež zvoliť pohodlné tempo učenia. Ale ak z nejakého dôvodu nie je možné nájsť učiteľa, potom prídu na pomoc rôzne školiace video pomôcky.

Zásobte sa teda časom a trpezlivosťou, sledujte v uvoľnenej atmosfére rôzne tréningové lekcie vysvetľujúce, ako tancovať valčík. Potom je vhodné začať trénovať pred zrkadlom. Na začiatok si musíte vybrať pomalú hudbu, aby ste starostlivo vypracovali všetky detaily a až potom vložte kompozície s rýchlejším tempom.

Tancujeme svadobný valčík

Tanec mladých sa už dlho stal tradičným na svadobných oslavách. Vyzerá to veľmi dojemne, krásne a zároveň slávnostne. Je veľmi príjemné neskôr, pri sledovaní videozáznamu svadby, spomínať na drahé, vzácne minúty a zažiť rovnakú radosť znova. Aby ste však vedeli tancovať svadobný valčík, musíte sa na túto udalosť vopred pripraviť. Pár lekcií nebude stačiť, pretože svadba si vyžaduje veľa síl, duševných aj fyzických, mladí ľudia sa môžu znepokojovať a zabudnúť na všetky postavy. Okrem toho je tento tanec aj párovým tancom, v ktorom sú partneri zodpovední jeden za druhého a za konečný výsledok.

Ako svadobný valčík môže hrať akýkoľvek typ: viedenský, valčík-Boston a valčík-tango. Výber závisí od preferencií mladých a tempa učenia. V každom prípade valčík tento nezabudnuteľný a významný deň výrazne ozdobí.

Záver

Je dobré, že napriek množstvu rôznych moderný tanec, nezabúda sa na tie druhy, ktoré už dávno existujú. Spomínajú, milujú a ochotne tancujú. Valčík je zaradený do povinného programu na mnohých festivaloch a súťažiach rôznych úrovní, ozdobí každý večer a poteší srdcia ľudí.

Ako tancovať valčík?

Tancovanie. Aký lepší spôsob, ako vyjadriť svoju osobnosť a vyjadriť sa? Často vidíme ľudí tancovať. Mnohí z nich to robia dobre. Ak vidíte, že sa človek pohybuje krásne a harmonicky, znamená to, že vlastní techniku ​​tanca. Dnes sa dotkneme práve tohto momentu. Prídeme na to, ako správne tancovať valčík, ako sa ho naučiť.

Ako tancovať valčík - pravidlá a pohyby

Dosť náročná úloha- porozprávajte sa o tom, ako tancovať valčík, ale video na stránke vám veľmi pomôže. Valčík je tanec, ktorý tancuje pár. Máme partnera a partnera. Stalo sa, že partner ovláda pohyby partnera. Aj partner však musí vedieť, čo má robiť. Pozrime sa, ako si stojíme ako pár.

Ako stáť a držať sa za ruky

Partneri sa musia dotýkať tiel. Totiž ich strediská. Najtesnejší kontakt je v oblasti brucha. Dostaňte sa k sebe čo najbližšie. Partner by mal stáť s miernym presadením. Ak mentálne rozdelíte telo partnera na polovice, na pravú a ľavú, potom by partner mal byť na pravej strane partnera. Kolená sú mierne pokrčené, ale nie veľmi. Teraz sa porozprávajme trochu o našich rukách, aby sme sa naučili valčík. Pravá ruka partner podopiera ľavú lopatku partnera. Partner položí ruku na lopatku a podopiera partnerkin chrbát. Nemusíte ťahať telo partnera k sebe, pretože je to nesprávne. Stačí len udržiavať ruku v dobrej kondícii a dať voľnosť pohybom partnera. Ideálne je, ak partnerkina ľavá ruka tvorí jednu líniu s ramenom. To znamená, že rameno musí byť zdvihnuté do takej miery, aby bolo na úrovni ramien. Prirodzene, paže je ohnutá v lakti. Ľavá ruka partner neleží celú váhu na partnerovu ruku. nie je to správne. Partner vedie partnera, ale nenosí ho. Partnerka musí držať ruku svojimi svalmi. Ruka sa drží v strede ramena partnera. Nad lakťom, ale pod ramenom. Netreba sa lipnúť na partnera, stačí len udržiavať ruku v dobrej kondícii.

Teraz si povedzme o iných rukách. Partner drží ľavú ruku tiež na úrovni ramien. Dostaneme tak veľmi krásnu a natiahnutú polohu vo dvojici. Ľavá ruka je pokrčená v lakti a drží ruku partnera. Partnerka drží partnerku za ruku. Jej ruka tiež tvorí jednu líniu s ramenom. Výsledkom je uzavretý systém, ktorý by mal byť dostatočne tuhý, ale nie upnutý. Toto je vrchol. Teraz zvážte, čo musíte urobiť s nohami.

Ako sa pohybovať vo valčíku

Pri každom tanci je dôležitý počet a rytmus. To vám tiež umožní dobre tancovať valčík. Valčík by sa mal počítať tri údery na takt. Teda „jeden-dva-tri“, „jeden-dva-tri“. V nasledujúcom texte použijeme tento princíp. Skúsme zatancovať pohyb s názvom „malý štvorec“. Toto je strana partnera. Pri počte krát urobte krok vpred pravou nohou. V prípade dvoch položte ľavú nohu na pravú a zdvihnite sa na prsty (neohýbajte kolená až do konca, pretože môžete spadnúť). Pohyb druhej nohy na prvú a stúpanie k prstom nastáva súčasne. Pri počte troch choďte dole na počiatočnú úroveň. Dve nohy spolu. Toto je prvá časť pohybu. Ďalej. Koľkokrát urobte krok ľavou nohou presne do strany. Doľava, samozrejme. Pri počte dvoch vytiahnite druhú nohu a zdvihnite sa na prsty. Toto všetko je vymakané. A pri počte troch choďte dole. Nohy spolu. Tretia časť. Urobte krok späť ľavou nohou počítajúc časy. Pri počte dvoch zdvihnite pravú nohu a zdvihnite ju na prsty. Urobte to hladko. Počítajte do troch. Nohy spolu. A posledná časť pohybu. Urobte krok rovno do strany pravou nohou počítajúc časy. Vytiahnite ľavú nohu a zdvihnite sa na prsty. Urobte to hladko. Dostaňte sa na pôvodnú úroveň. Nohy spolu.

Časť partnera presne opakuje časť partnera. Jediný rozdiel je v tom, že partnerka sa začne pohybovať späť ľavou nohou. To znamená, že od tretej časti pohybu začína tancovať malý štvorec. Všetky odporúčania na realizáciu sú vhodné aj pre partnera. To vám umožní naučiť sa valčík.

Skúste to tancovať najskôr oddelene a potom spolu.

Existuje veľa štýlov tanca. A každý z nich je svojím spôsobom očarujúci. Spoločenské tance však vynikajú najmä svojou pôvabnosťou. Ale aby ste ich zvládli, musíte tvrdo pracovať.
A ak nie je nevyhnutné, aby každý vedel tancovať sambu alebo rumbu, potom je vhodné študovať valčík. Nezaobídu sa bez nej ani školské večery (najmä promócie), ani vážne večierky.

V škole spoločenského tanca vám ukážu, ako sa tancuje valčík, ktorého schéma nie je až taká zložitá. Je to všetko o správnej schopnosti dať nohu do zákruty, počuť hudbu a plynulo prejsť tri štvrtiny k nej.
Samotná valčíková schéma zahŕňa zákruty a stopu. Ak ovládate správnu zákrutu, potom zvládnutie stopy je pár maličkostí. Nemali by ste sa však učiť tancovať valčík okamžite v tandeme s partnerom - začnite so sólovými pohybmi.

Valčík, schéma krokov:

Nie nadarmo sa pohyby vo valčíku nazývajú schéma. Existuje línia tanca, ktorú musia tanečníci dodržiavať. Úplné otočenie prebieha v dvoch cykloch. Prvý takt (jeden, dva, tri) začína tanečník pohybom pravej nohy po čiare, pričom sa k tejto čiare otočí chrbtom do začiatku druhého taktu.
Počas druhej časti obratu sa valčík vráti do pôvodnej polohy, čelom k línii tanca, čím dokončí obrat o celých 180 stupňov.

Po starostlivom preštudovaní schémy pohybu pravej zákruty v sólovom predstavení môžete riskovať, že urobíte to isté s partnerom. V tomto prípade by dievča malo čeliť línii tanca a chlap - chrbtom. Pre partnera sa pohyb začína od prvej polovice obratu, pre partnera - od druhej. A tu hlavnou vecou pre začiatočníkov nie je zmiasť sa vo svojich činoch.
Ale keď je pravá zákruta úplne zvládnutá, môžete začať študovať ľavú zákrutu. Schéma je tu rovnaká, iba pohyby sa vyskytujú v zrkadlovom obraze.

Tanec valčík, naučte sa:

Čo sa týka vyššie spomínanej trate, je to len spôsob presunu z jedného úseku tanečná hala na inom (nevalčíkujte stále na jednom mieste). Partneri tiež pohybujú týmto účtom „jeden, dva, tri“ v malých krokoch, mierne stúpajúc po špičkách. A potom znova tancujú a predvádzajú otočky.