ทุกอย่างเกี่ยวกับรายการ “Weighted and Happy People” คนถ่วงน้ำหนักและมีความสุข (ซีซั่น 4) โปรเจ็กต์ถ่วงน้ำหนัก

ข้างนอกยังคงมีอากาศหนาวเย็น แต่ฤดูใบไม้ผลิก็ใกล้เข้ามาแล้ว ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาเตรียมพร้อมสำหรับฤดูร้อนและลดไขมันที่สะสมมานานหลายปี วันหยุดปีใหม่- กำจัด ปอนด์พิเศษรายการทีวี "Weighted People" จะช่วยเรา ซึ่งซีซั่นที่ 4 จะออกอากาศทางช่อง STS ในช่วงครึ่งหลังของเดือนกุมภาพันธ์ ผู้ชายที่มีความสุขคนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพ และเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ คุณต้องรักษารูปร่างให้แข็งแรงและรับประทานอาหารให้ถูกต้อง ฤดูใหม่ในปี 2018 รายการยอดนิยมเกี่ยวกับการลดน้ำหนักจะจัดโดยผู้จัดรายการโทรทัศน์ Anfisa Chekhova เธอร่วมกับผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์จะช่วยฮีโร่ของโปรแกรมกำจัดไขมันสะสมที่เกลียดชัง

เป้าหมายของโครงการไม่ใช่แค่การลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่ละเลยรูปร่างมากเกินไป แต่ยังเป็นการสอนให้พวกเขา รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและไลฟ์สไตล์ แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีแรงจูงใจที่เข้มงวด ดังนั้นผู้เข้าร่วมสิบแปดคนจากทั่วรัสเซียที่ผ่านการคัดเลือกจะไม่เพียงแต่ทำลายไขมันที่สะสมมานานหลายปีเท่านั้น แต่ยังแข่งขันกันเพื่อรับรางวัลทางการเงินมากมายอีกด้วย ผู้ที่บรรลุผลการแข่งขันที่ดีที่สุดถึงรอบชิงชนะเลิศและชนะจะได้รับรางวัลสามล้านรูเบิลและการสะท้อนในกระจกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เธอจะเป็นเจ้าภาพรายการเรียลลิตีโชว์ร่วมกับ Anfisa Chekhova นักแสดงชื่อดังศิลปินแร็พและผู้ฝึกสอนฟิตเนสพาร์ทไทม์ Seryoga รวมถึงนักกีฬานักโภชนาการและ Natalya Lugovskikh ที่สวยงามเรียบง่าย

พวกเขาจะต้อง ไม่ใช่งานง่ายเนื่องจากน้ำหนักรวมของประจุถึงเกือบสามตัน เราจะพบว่าผู้เข้าร่วมรายการ "Weighted People" จะเป็นอย่างไรหลังจากโครงการนี้ทาง STS ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า เราขอเตือนคุณว่าตามกฎของรายการเรียลลิตี้โชว์ สองทีมจะแข่งขันกันโดยมีผู้สอนคอยดูแล แต่ละตอนของรายการเป็นการทดสอบความอดทน การต่อสู้กับความอยากอาหาร และการล่อลวงในรูปแบบของอาหาร จะมีการชั่งน้ำหนักทุกสิ้นสัปดาห์ ทีมที่แพ้ การประชุมใหญ่สามัญตัดสินใจว่าสมาชิกคนไหนทำให้คนอื่นล้มเหลว และเขาถูกกำจัด ผู้หญิงอ้วนที่ฝันอยากจะผอมอีกครั้งจะต้องทบทวนนิสัย รวบรวมความกล้า และทำงานหนักเพื่อตัวเอง

ชมรายการออนไลน์ Weighted People (ซีซัน 4) บน STS ในคุณภาพระดับ HD ที่ดี

ประเภท: การแสดงความเป็นจริง
ประเทศรัสเซีย

จำนวนตอน : 20
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: ctc.ru
วิดีโอพร้อมใช้งานบน: YouTube, Android, แท็บเล็ต, โทรศัพท์, iPhone และ Smart TV

ผู้นำเสนอ: Anfisa Chekhova
เทรนเนอร์: เซอร์เกย์ บาดยุก, นาตาลยา ลูกอฟสกี้, เซเรียวกา

“Weighted People” เป็นรายการเรียลลิตีระดับโลกที่ถ่ายทำใน 25 ประเทศ รวมถึงรัสเซียด้วย การแสดงเป็นการแข่งลดน้ำหนักที่มีผู้เข้าร่วมแข่งขัน 18 คน แต่ละตัวมีน้ำหนักมากกว่าหลายตัน ผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นสองทีม และชีวิตของพวกเขาก็อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน

สิ่งที่รอคอยผู้เข้าร่วมในรายการเรียลลิตี้ "Weighted People":

1. อาหารคงที่;
2. แบบฝึกหัดที่น่าเบื่อ
3. การสื่อสารกับนักโภชนาการ
4. การสื่อสารกับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย

โครงการนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทดสอบและรับกำลังใจ

ผู้เข้าร่วมจะแข่งขันกันด้วยความเร็ว:

1. รถลาก;
2. จับลูกหมู;
3. สร้างปิรามิดน้ำตาล
4. เต้นรำแซมบ้า

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ สมาชิกในทีมจะชั่งน้ำหนักตัวเอง ทีมที่ลดน้ำหนักได้น้อยที่สุดจะต้องเลือกผู้เล่นหนึ่งคนออกจากรายการ

มีผู้เล่นเพียงสองคนเท่านั้นที่จะยังคงอยู่ในรอบชิงชนะเลิศและผู้ชนะจะมีรูปร่างที่ดีและรู้สึกดีมากและ โบนัสที่ดี- รางวัลเงิน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ:

1. ที่สุด ผู้ชายง่าย ๆ ในโปรแกรมเขาหนัก 113 กก. และหนักที่สุดคือ 220 กก.
2. น้ำหนักรวมของผู้เข้าร่วมทั้งหมด 2,665 กก.
3. ในรัสเซีย มีการส่งใบสมัครหลายพันใบเพื่อการคัดเลือกนักแสดงมีผู้ผ่านการคัดเลือกมากกว่า 230 คนและมีเพียง 18 คนเท่านั้นที่ผ่านการคัดเลือกที่ยาวนานและเข้มงวดจนกลายเป็นผู้เข้าร่วมในโครงการโทรทัศน์
4. ผู้ชนะจะได้รับ 2,500,000 รูเบิล;
5. ได้รับ 500,000 รูเบิล อดีตสมาชิก ซึ่งนอกโครงการก็ยังลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเองอย่างต่อเนื่องและเห็นผลอย่างน่าประทับใจ

กฎหลักสำหรับการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพแสดงโดย Weighted People

ก่อนที่คุณจะเข้าใจว่าโปรแกรมใดจะมีประสิทธิภาพสำหรับบุคคล:

1. คุณต้องเข้าใจว่าน้ำหนักตัวของคุณควรเป็นเท่าใด (คุณต้องลดน้ำหนักกี่กิโลกรัมและในเวลาใด)
2. การคำนวณรายวัน บรรทัดฐานรายวันกิโลแคลอรี;
3. การเลือกแผนโภชนาการส่วนบุคคล
4. จัดทำโปรแกรมการฝึกอบรม

การควบคุมอาหารที่ออกแบบมาอย่างดีเป็นเรื่องของความสมดุล คุณต้องเข้าใจว่าร่างกายได้รับอะไรเกินและขาดอะไร เพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินคุณต้องดูแลสุขภาพของคุณก่อน อย่ายึดติดกับอาหารที่เข้มงวดจนทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า

มีการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพอย่างถูกต้องเพียงแปดประการเท่านั้น:

1. คุณต้องกินในส่วนเล็กๆ 5-6 ครั้งต่อวัน
2. รับประทานอาหารเช้าแสนอร่อยในตอนเช้ารับประทานอาหารกลางวันที่ดีด้วย อาหารเย็นควรเบาๆ และอย่าลืมทานอาหารว่างระหว่างมื้อหลักสามมื้อ
3. อาหารคาร์โบไฮเดรตสูงควรบริโภคก่อนสี่โมงเย็น
4. หากคุณมีฟันหวานคุณก็กินผลไม้ได้แล้ว
5. ดูปริมาณเกลือที่คุณบริโภคพร้อมกับอาหาร จำนวนมากโซเดียมกักเก็บของเหลวในร่างกายซึ่งทำให้เกิดอาการบวมน้ำ
6. กำจัดเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลออกจากอาหารของคุณ- โซดาเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก มันมีน้ำตาลและสีย้อมจำนวนมากซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ
7. กินแยกกัน, รวมอาหารอย่างถูกต้อง;
8. เลิกดื่มแอลกอฮอล์หรือจำกัดตัวเองไว้กับมัน ใน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีปริมาณแคลอรี่มากกว่าปริมาณแคลอรี่ที่คนทั่วไปได้รับต่อวัน

นักโภชนาการทุกคนมีความเห็นร่วมกัน: โภชนาการควรมีความหลากหลาย ปัจจุบันมีอาหารมากมายที่บ่งบอกถึงการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำที่ซ้ำซากจำเจ ตัวอย่างเช่น การดื่มเครื่องดื่ม kefir หรือ ABC มีแคลอรี่ต่ำมาก (น้อยกว่า 800) และมีส่วนทำให้เกิดภาวะเสื่อมที่ปราศจากโปรตีน

ระบบโภชนาการดังกล่าวสามารถนำไปสู่ความเสื่อมโทรมของร่างกายและความเสื่อมเท่านั้น ระบบทางเดินอาหารและการเผาผลาญช้า

แล้วโภชนาการควรเป็นอย่างไร ตามที่นักโภชนาการและผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายกล่าวไว้

อาหารประจำวันควรรวมถึง:

1. ไขมัน 5-10%;
2. คาร์โบไฮเดรต 40%
3. โปรตีน 50-56%;
4. ไฟเบอร์ (ผัก สมุนไพร ผลไม้);
5. ปริมาณน้ำตั้งแต่ 1.5 ถึง 2.5 ลิตร (ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นของคุณ)

โภชนาการมีบทบาทสำคัญในการเพาะกาย แต่อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วย อย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้งเป็นเวลา 40-60 นาที คุณต้องออกกำลังกายแบบแอโรบิกตามร่างกาย และหลังจากที่คุณกำจัดน้ำหนักได้จำนวนหนึ่งแล้ว คุณต้องเริ่มออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

ข้อผิดพลาด ARVE:

คูคาเรนโก อันเดรย์:

ปัญหาน้ำหนักคืออะไร? ก่อนอื่นนี่เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน แต่แรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณไม่ควรเป็นสิ่งที่สังคมกำหนดตามปกติ บุคคลควรคิดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับความงามของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของเขาด้วย เขาจะต้องตระหนักรู้และต้องการมันด้วยตัวเอง

หากคุณมีไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นและ โภชนาการที่เหมาะสมอย่าทำให้คุณมีความสุข แล้วทำไมต้องเปลี่ยนแปลงอะไรอีก? สิ่งนี้จะไม่ทำงาน อยากเปลี่ยนร่างกายให้ดีขึ้นก็ต้องอยากทำด้วยตัวเองต้องอยากเปลี่ยนชีวิต

เลโอโนวา อีรินา:

ฉันเชื่ออย่างนั้น น้ำหนักเกินขึ้นอยู่กับปัญหาทางจิตโดยตรง คนส่วนใหญ่ไม่ได้แก้ปัญหา แต่ "คว้า" พวกเขา ปัญหาความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจ และนี่ไม่ใช่แค่ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กชายกับเด็กหญิงเท่านั้น แต่ยังระหว่างเด็ก พ่อแม่ และสังคมด้วย

ตูร์ชินสกายา อิรินา:

เพื่อให้คุณเห็นผลการฝึก ให้จดบันทึกที่คุณจะจดผลลัพธ์ทั้งหมดไว้ นอกจากผลการแข่งขันกีฬาแล้ว ให้เขียนเกี่ยวกับความฝันของคุณและ เป้าหมายหลัก- อธิบายอาหาร แผนการฝึกซ้อม และวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย

คุณฝึกฝนภายใต้ความรับผิดชอบอย่างเต็มที่และเข้าใจว่าร่างกายและสุขภาพของคุณอยู่ในมือของคุณแต่เพียงผู้เดียว และอย่าถือว่าความล้มเหลวของคุณเกิดจากสถานการณ์ภายนอกอื่นๆ

เซเมนิคิน เดนิส:

บุคคลเริ่มเปลี่ยนแปลงเมื่อเขาเหนื่อย เขาเบื่อชีวิตที่น่าเบื่อแบบเดิมๆ อยากจะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง เราแต่ละคนต้องการอยู่ในเขตความสะดวกสบาย เมื่อบุคคลไม่ต้องการเผชิญกับความยากลำบากเขาจะพูดกับตัวเองว่า: "อย่าแตะต้องฉัน ฉันสบายดี"

ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณโดยตระหนักว่าถึงเวลาที่ต้องลงมือทำแล้ว คุณต้องจำอีกสิ่งหนึ่ง: คุณกำลังทำทั้งหมดนี้เพื่อตัวคุณเอง ไม่ใช่เพราะคุณเคารพเทรนเนอร์ฟิตเนสของคุณหรือต้องการทำให้คนรักของคุณพอใจ แต่เพื่อประโยชน์ของคุณเองเท่านั้น!

ลีโอโนวา เอเลน่า:

ปัญหาทั้งหมดมาจากวัยเด็ก หากเป็นเด็กที่มี ช่วงปีแรก ๆพ่อแม่ไม่ได้สอนให้เขารับมือกับสถานการณ์ตึงเครียด พึ่งพาแต่ตัวเอง และยอมรับความท้าทายจากโลกภายนอก จากนั้นเขาก็เสี่ยงต่อการติดอาหารในอนาคต ขนาดที่เสิร์ฟบนจานของเด็กมีบทบาทสำคัญ

หากคุณให้อาหารเขามากเกินไป ให้ขนมหวานเยอะๆ และบังคับให้เขากิน จากนั้นเมื่อโตเต็มวัย ลักษณะทางสรีรวิทยาของเขาจะหยุดชะงัก

วีรบุรุษแห่งเรียลลิตี้โชว์ “Weighted People”

เวสต้า โรมาโนวา

เวสต้า (อายุ 27 ปี) เริ่มโครงการด้วยน้ำหนัก 123 กก. ระหว่างรายการเธอลดน้ำหนักได้ 40 กก.!ตอนนี้น้ำหนักของเธออยู่ที่ 83 กก.

เวสต้า โรมาโนวา ตัดสินใจลดน้ำหนักหลังจากแฟนหนุ่มเลิกกับเธอและแต่งงานกับผู้หญิงคนอื่น ในขณะนั้น เวสต้ากล่าวว่า “ฉันไม่มีอะไรจะเสียอีกแล้วนอกจากน้ำหนักส่วนเกิน” ในรายการ เธอเป็นคนร่าเริงที่สุดในบรรดาผู้เข้าแข่งขัน เธอไม่เคยยอมแพ้ ไม่อารมณ์เสีย และให้กำลังใจผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ในโปรเจ็กต์

เวสต้ากล่าวว่าแรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญในทุกธุรกิจ “ฉันค่อนข้าง คนขี้เกียจแต่โครงการก็สามารถสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสำหรับฉันได้ ฉันสามารถทะลุผ่านผู้สมัครนับพันคนได้ ชีวิตของฉันถูกควบคุมโดยผู้ฝึกสอนและนักโภชนาการ พวกเขาจัดโปรแกรมการควบคุมอาหารและการฝึกพิเศษให้ฉัน ฉันลาออกจากงานเพราะเรื่องทั้งหมดนี้”

“เราอาศัยอยู่ในพื้นที่จำกัด โดยไม่มีอินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์ ทุกวันมีการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าและอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่มีขนมหวาน” เวสต้า โรมาโนวากล่าว

ภาพเวสต้าก่อนและหลังลดน้ำหนักในโครงการ Weighted People

ก่อน:

หลังจาก:

ปีเตอร์ วาซิลีฟ

Vasilyev Petr (อายุ 27 ปี) มาที่โครงการน้ำหนัก 155 กก. ในระหว่างโปรแกรมเขาลดน้ำหนักได้ 25 กก.

เมื่อเป็นวัยรุ่น ปีเตอร์ไปเรียนวิชายูโด เขาเป็นผู้นำวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและเข้าร่วมการแข่งขัน แต่หลังจากปีเตอร์อายุ 18 ปี เขาก็เลิกเล่นกีฬาเพราะเขาเริ่มเรียนที่วิทยาลัยและไม่มีเวลาสำหรับยูโด หลังจาก การออกกำลังกายลดลงอย่างรวดเร็วน้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้น

ในไม่ช้าปีเตอร์ก็ตระหนักว่าในโลกของคนผอมไม่มีที่สำหรับคนอ้วนสังคมไม่ต้องการยอมรับพวกเขา แต่เขาต้องการที่จะรักและถูกรัก แต่น้ำหนักส่วนเกินขัดขวางเขา จากนั้นเขาก็ตระหนักว่าการฝันถึงมันเป็นเรื่องโง่ และถึงเวลาที่ต้องควบคุมสถานการณ์แล้ว

เมื่อมาที่โครงการนี้ Vasiliev Peter ก็เหมือนกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาอย่างแข็งขัน กินถูกต้อง และไม่เคยยอมแพ้ เขามั่นใจในตัวเองและนั่นคือสาเหตุที่ปีเตอร์กลายเป็นผู้ชนะในฤดูกาลแรกของโครงการ "Weighted People" โดยมีน้ำหนักถึง 130 กก.

ภาพถ่ายของปีเตอร์ ก่อนและหลัง ลดน้ำหนัก ในรายการเรียลลิตี “Weighted People”

หลังจาก:

เนครีลอฟ แม็กซิม

Maxim Nekrylov (อายุ 29 ปี) มาร่วมรายการเรียลลิตี้โชว์น้ำหนัก 176 กก. และเหลือน้ำหนัก 147 ในระหว่างโปรเจ็กต์เขาลดน้ำหนักได้ 29 กก.

แม็กซิมเป็นเจ้าหน้าที่รุ่นที่สี่ เขาใฝ่ฝันที่จะสร้างอาชีพในด้านการทหารแต่ไม่สามารถผ่านการรับรองทางการแพทย์ได้ เนื่องจากน้ำหนักเกิน Maxim จึงต้องออกจากราชการทหาร นี่เป็นความเสียหายสำหรับเขาและครอบครัวทั้งหมดของเขา

แม็กซิมเคยเป็นผู้นำ ชีวิตที่กระตือรือร้นแต่เพื่อประโยชน์ในอาชีพการงานของเขา เขาจึงต้องเปลี่ยนมาทำงานประจำ ด้วยเหตุนี้เขาจึงเริ่มมีปัญหากับ น้ำหนักเกิน- น้ำหนักของเขาเพิ่มขึ้นจาก 90 กก. เป็น 184 กก.

จากนั้น Nekrylov จึงตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองและมุ่งมั่นไปสู่ความฝันของเขาต่อไป เขาดูแลตัวเองและลดน้ำหนักไปเกือบ 30 กก. เข้ารอบชิงชนะเลิศรายการ Weighted People

ภาพถ่ายโดย Maxim Nekrylov ก่อนและหลังโครงการ

หลังจาก:

ชิคอตโก อเล็กซานเดอร์

อเล็กซานเดอร์ (อายุ 26 ปี) กลายเป็นผู้เข้าร่วมการแสดงที่หนักที่สุด น้ำหนักของเขาคือ 220 กิโลกรัม ในระหว่างโปรเจ็กต์เขาลดน้ำหนักได้ 24 กกจากนั้นน้ำหนักของเขาถึง 196 กิโลกรัม

ก่อนเริ่มโครงการ Alexander ลดน้ำหนักได้อีก 30 กก. ก่อนหน้านี้น้ำหนักของเขาอยู่ที่ 250 กก. เขาควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และมีน้ำหนักถึง 220 กิโลกรัม มันยากกว่าสำหรับเขาในโครงการนี้ อาหารก็เข้มงวดมากขึ้น และภาระก็หนักกว่า

อเล็กซานเดอร์ยอมรับว่าเขาต้องการลดน้ำหนักไม่ใช่เพราะสังคมกำหนดมาตรฐานของตัวเอง แต่เพราะเขาแค่อยากมีชีวิตอยู่ แม้จะมีความยากลำบากทั้งหมด แต่เขาเรียนรู้ที่จะกินอย่างถูกต้องและมองชีวิตที่แตกต่างออกไป “เราเรียนรู้ที่จะคิดแตกต่าง เราได้รับการทดสอบไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางอารมณ์ด้วย

ข้อผิดพลาด ARVE:แอตทริบิวต์รหัสย่อของ id และผู้ให้บริการจำเป็นสำหรับรหัสย่อแบบเก่า ขอแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้รหัสย่อใหม่ที่ต้องการเพียง url

ผู้ฝึกสอนได้ทดสอบความอดทนของเรา พัฒนา และช่วยให้เรามีกำลังใจ ในไม่ช้า การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายก็ง่ายขึ้นมาก เช่นเดียวกับเรื่องศีลธรรมด้วย” Shikotko กล่าว

ผลกระทบนี้สามารถทำได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่เดือน โดยไม่ต้องควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย และที่สำคัญที่สุดคือยังคงผลลัพธ์ไว้! ถึงเวลาที่คุณต้องเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง!!! สุดยอดอาหารเสริมลดน้ำหนักแห่งปี!

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ

บน โทรทัศน์รัสเซียโปรเจ็กต์โทรทัศน์ซีซั่นที่ 3 “Weighted People” (STS) ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว นี่คืออะนาล็อก โครงการอเมริกัน"ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่" ตามเนื้อเรื่อง คนอ้วนลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ผู้เข้าร่วมที่ลดน้ำหนักส่วนเกินได้มากที่สุดจะได้รับรางวัล 3 ล้านรูเบิล

โครงการนี้เปิดตัวในช่อง STS ของเราหลังจากที่ประสบความสำเร็จในประเทศอื่นๆ แล้ว ตัวอย่างเช่นในยูเครนมีมากถึง 6 ฤดูกาล - โครงการนี้ได้รับความนิยมอย่างมากและเรียกว่า "Weighted and Happy"

แต่เมื่อไม่นานมานี้มีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้น เมื่อปลายเดือนมกราคม 2560 ผู้เข้าร่วมรายการ “Weighted and Happy” วัย 44 ปี เสียชีวิต ใน ในเครือข่ายโซเชียลพวกเขากำลังพูดคุยกันถึงสาเหตุการเสียชีวิตของอดีตผู้เข้าร่วมโครงการโทรทัศน์อย่างแข็งขัน ปรากฎว่านี่คือความตายครั้งที่สาม อดีตวีรบุรุษเรียลลิตี้โชว์ "ถ่วงน้ำหนักและมีความสุข" แม้ว่าพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้แข่งขันหลังจากการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและผู้เชี่ยวชาญก็ติดตามการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารของพวกเขา แต่คำถามก็เกิดขึ้น: การลดน้ำหนักในโครงการทีวีกระตุ้นให้ผู้คนเสียชีวิตหรือไม่?

เรื่องที่ 1

Evgenia Mostovenko (ในภาพด้านบนเธอก่อนและหลังการลดน้ำหนัก) มาที่โครงการ "Weighted and Happy" ในปี 2013 ตอนนั้นเธออายุ 40 ปี ผู้หญิงคนนี้หนัก 130 กก. และสูง 170 ซม. เธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากหลังจากรับประทานยาฮอร์โมน หลังจากผ่านไป 5 สัปดาห์ เธอออกจากรายการ น้ำหนักลดไป 10 กก. ที่บ้าน Mostovenko ยังคงลดน้ำหนักต่อไป - ในการชั่งน้ำหนักในรายการเรียลลิตี้เธอมีน้ำหนัก 94 กิโลกรัม รวม: หายไป 36 กก. ใน 9 เดือน

หญิงสาวตัดสินใจเข้าร่วมโครงการนี้เพื่อคลอดบุตรให้สามีซึ่งอายุน้อยกว่าเธอ 8 ปี แพทย์กล่าวว่า: สำหรับสิ่งนี้คุณต้องลดน้ำหนัก แรงจูงใจอีกประการหนึ่งสำหรับ Evgenia ที่จะออกโทรทัศน์คือความปรารถนาที่จะช่วยลูกสาวของเธอลดน้ำหนัก: ในฤดูกาลนี้ของโปรเจ็กต์พวกเขาลดน้ำหนักเป็นคู่ Zhenya ต้องการเป็นตัวอย่างและเป็นเพื่อนกับอเล็กซานดราของเธอ

Mostovenko กล่าวว่าหลังจากลดน้ำหนัก สุขภาพของเธอก็ดีขึ้น ขาของเธอหยุดเจ็บ และเธอก็สามารถเล่นสเก็ตและขี่จักรยานตัวโปรดของเธอได้

Evgenia กับลูกสาวของเธอ รูปถ่าย: VKontakte

— แม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่ความกดดันจะเพิ่มขึ้นเฉพาะตอนที่เธอกังวลเท่านั้น” อเล็กซานดรา มอสโตเวนโกกล่าว

ในเดือนมกราคม 2017 ความดันโลหิตของ Evgenia เพิ่มขึ้นในที่ทำงาน ผู้หญิงคนนั้นหมดสติ และไม่กี่วันต่อมา Mostovenko เสียชีวิตในห้องไอซียู การวินิจฉัยโรคหลอดเลือดสมอง (พัฒนาจากความดันโลหิตสูงทำให้เกิดการละเมิด การไหลเวียนในสมอง- จังหวะ.

Zhenya Mostovenko ล้มเหลวในการคลอดบุตรคนที่สอง แต่เธอและสามีได้รวบรวมเอกสารเพื่อรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม...

เรื่องที่ 2

Ilya Yakovlev วัย 32 ปีเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดสมองเช่นกัน เขาเช่นเดียวกับ Evgenia Mostovenko เป็นผู้มีส่วนร่วมในฤดูกาลที่ 3 ของ "Weighted and Happy"

ในปี 2013 ชายคนนี้มาถึงรอบชิงชนะเลิศของโปรเจ็กต์โทรทัศน์: เขาเข้าร่วมรายการด้วยน้ำหนัก 147 กก. ลดน้ำหนักได้ 48 กก. และเริ่มมีน้ำหนัก 99 กก. อิลยาเสียชีวิตในปี 2558

ยาโคฟเลฟมาที่โปรเจ็กต์ทีวีด้วยความหวังว่าจะลดน้ำหนัก (เขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากการทำงานประจำและการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่) และด้วยเหตุนี้เขาจึงได้พบกับเนื้อคู่ของเขา

ความฝันทั้งหมดเป็นจริง: ผู้ชายจากโดเนตสค์ลดน้ำหนักและตกหลุมรักผู้เข้าร่วมนาตาชาในโครงการ หนึ่งปีต่อมาทั้งคู่แต่งงานกัน

เป็นที่น่าสังเกตว่าในตอนแรก Ilya Yakovlev ยังถือว่าขี้เกียจในเรื่อง Weighted and Happy อีกด้วย เหตุผลก็คือเขาไม่ได้พยายามลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เขาปฏิเสธการบรรทุกของหนัก โดยตัดสินใจลดน้ำหนักไม่กี่กิโลกรัมต่อเดือน ชายคนนั้นกลัวที่จะทำร้ายสุขภาพของเขา

เรื่องที่ 3

Igor Pashinsky วัย 52 ปี เสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวาย ชายคนนี้เข้าสู่ซีซั่นที่ 5 ของโปรเจ็กต์โทรทัศน์ด้วยน้ำหนัก 193 กก. (ส่วนสูง 176 ซม.) และลดน้ำหนักได้ 37 กก. ใน 13 สัปดาห์ หลังจากเข้าร่วมการแสดงเขายังคงลดน้ำหนักที่บ้านต่อไป - ในหนึ่งเดือนครึ่งเขาลดน้ำหนักได้อีก 14 กิโลกรัม

Pashinsky ตัดสินใจลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางโทรทัศน์เนื่องจากเขาไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเอง และเนื่องจากปัญหาสุขภาพรวมทั้งโรคอ้วน เขาจึงกลัวที่จะพิการ ชายคนนี้ทำงานในตำรวจมีส่วนร่วมในการชำระบัญชีผลที่ตามมาจากการระเบิดที่ โรงไฟฟ้านิวเคลียร์เชอร์โนบิลพอกลับมาก็เริ่มป่วยบ่อย อิกอร์มี โรคเบาหวานประเภทที่สอง

หลังจากเข้าร่วมรายการ "Weighted and Happy" Pashinsky ก็เริ่มรู้สึกดีขึ้น “เขาเลิกกลัวผู้คนและซ่อนตัวจากพวกเขา” Galina Pashinskaya ภรรยาของเขากล่าว — น้ำหนักนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาไม่ได้ทำงานที่ไหนเลยเป็นเวลาสองปี เขาถูกย้ายออกจากธนาคาร: เขาเป็นยามแบบไหนที่ไม่ผ่านประตู”

ภรรยาของ Pashinsky บอกว่าเธอไม่เห็นสามีของเธอมีความสุขมานานแล้ว แต่หนึ่งเดือนครึ่งหลังจากกลับจากการถ่ายทำ อิกอร์ก็จากไป ด้วยอาการหัวใจวายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดหัวใจ Galina Pashinskaya กล่าวว่าแพทย์ยอมรับกับเธอ: ถ้าสามีของเธอไม่ไปโครงการและลดน้ำหนักเขาคงไม่มีชีวิตอยู่ในเวลานี้

พวกเขาดูแลอิกอร์ในโครงการนี้: พวกเขายกเว้นเขาจากการแข่งขันและให้ภาระงานเบาแก่เขา

วันที่ 2 มิถุนายน รอบสุดท้ายของรายการเรียลลิตี้โชว์ “Weighted and คนที่มีความสุข"โดยได้ตัดสินผู้ชนะโครงการแล้ว

โครงการ STS เป็นเวอร์ชันรัสเซียของชาวอเมริกันยอดนิยม แสดงผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ผู้ชนะรางวัล TEFI ในหมวดรายการเรียลลิตี้โชว์

รางวัลใหญ่โครงการ STS “คนมีน้ำหนักและมีความสุข”– สองล้านครึ่งล้านรูเบิล – เป็นของเด็กอายุ 28 ปี แอนตัน อาฟดูฟสกี้จาก Achinsk (ภูมิภาคครัสโนยาสค์)ซึ่งทำผลงานได้ดีที่สุดในประวัติศาสตร์การแสดงและสร้างสถิติใหม่ด้วยการเสียเงินไปครึ่งหนึ่ง น้ำหนักเริ่มต้น– 82 กิโลกรัม.

รางวัลที่สอง - ห้าแสนรูเบิล - มอบให้โดยเด็กอายุ 28 ปี อันเดรย์ ชเลียคอฟจากเมือง Volzhsky (ภูมิภาคโวลโกกราด)ที่แสดงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินที่บ้านหลังจากออกจากโครงการ พระเอกลดน้ำหนักได้ 73 กิโลกรัม หรือ 46.49% ของน้ำหนักเดิม

คำพูดถึงผู้ชนะการแสดง

ในช่วงต้นฤดูกาลของโครงการ "Weighted and Happy People" น้ำหนักของ Anton Avduevsky อยู่ที่ 167 กิโลกรัม ใน Achinsk ซึ่งเป็นบ้านเกิดของเขา ทุกคนรู้จัก Anton ว่าเป็นผู้ชายที่สดใสและร่าเริงที่เป็นผู้จัดงานและจัดกิจกรรมต่างๆ อาชีพของเขาบังคับให้เขายิ้ม แต่เขาแน่ใจว่านี่คือหน้ากากและตัวเขาเองก็เป็น "คำพังเพยที่ไม่เข้าสังคม" ไม่มีใครรอเขาอยู่ที่บ้านยกเว้นงูชื่อ โซย่า- สัตว์เลี้ยง. เขาเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังจากที่พ่อของเขาเสียชีวิต - วันนั้นแอนตันกำลังบินไปงานวันเกิดของเขา แต่จบลงที่งานศพ

Anton Avduevsky ผู้ชนะรายการ:

“ก่อนอื่นฉันพิสูจน์ให้ตัวเองเห็นว่าฉันเก่งมาก ผู้ชายแข็งแรง- แน่นอนฉันดีใจที่ครั้งหนึ่งมีความคิดเข้ามามีส่วนร่วมในการคัดเลือกนักแสดงเพราะหลังจากนั้นชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้นฉันจะไม่หยุด แต่จะเดินหน้าต่อไป แผนของฉันคือการผ่านมาตรฐานไตรกีฬา ซึ่งได้แก่ วิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ”

แอนตันวางแผนที่จะใช้เงินที่ได้มาเพื่อชดใช้ สินเชื่อจำนองและด้วยเงินที่เหลือเขาอยากจะไปเที่ยวกับผู้เข้ารอบสุดท้ายเรียลลิตี้ชาวมอสโกวัย 28 ปี อันยา เลจเนวาซึ่งเขามีส่วนร่วมในโครงการนี้ด้วย ความสัมพันธ์โรแมนติก- ผู้ชนะคนที่สอง Andrei Shlyakhov ซึ่งออกจากรายการในสัปดาห์ที่ 11 ก็แข่งขันกันเพื่อชิงหัวใจของหญิงสาวเช่นกัน

อันตัน อาฟดูฟสกี้ โค้ชนาตาลียา ลูกอฟสกี้ และอันเดรย์ ชเลียคอฟ

Andrey มาจากเมือง Volzhsky เขาหนัก 157 กิโลกรัม ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 อังเดรตกหลุมรักครั้งแรก แต่หญิงสาวไม่ตอบสนองผู้ชายที่ตอนนั้นหนัก 100 กิโลกรัมแล้ว เมื่ออายุ 28 ปีเท่านั้นที่ Andrei เริ่มคิดว่าเขาต้องลดน้ำหนัก เขาพยายามลดน้ำหนักอยู่แล้วแต่ พฤติกรรมการกินครอบครัวและการไม่มีตัวอย่างต่อหน้าต่อตาทำให้เป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับปัญหาด้วยตัวเอง ตามที่ Andrey กล่าวไว้เมื่อตอนเป็นเด็กเขาถูกส่งไปหายายในช่วงฤดูร้อนและเขากลับมาในฐานะ "โคโลบก"

อันเดรย์ ชเลียคอฟ:

“เมื่อฉันกลับบ้าน สิ่งที่ยากที่สุดคือการควบคุมตัวเองและเดินตามเส้นทางที่ฉันเริ่มต้นในโครงการ ท้ายที่สุดแล้ว มีผู้ฝึกสอนและนักโภชนาการคอยดูแลเรา กิจวัตรประจำวันมีโครงสร้างชัดเจน ตอนนี้คุณต้องกิน จากนั้นการฝึกซ้อมก็รออยู่ และที่บ้านฉันก็เป็นผู้ฝึกสอน นักโภชนาการ และผู้ควบคุมของตัวเอง”

อันฟิซา เชโควา:

“สำหรับฉัน ผู้เข้าร่วมแต่ละคนคือซูเปอร์ฮีโร่คู่ควรที่จะเข้ารอบชิงชนะเลิศ ทุกคนต่อสู้ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อจุดสุดท้าย เอาชนะตัวเอง ใช้กำลังใจ การดำรงอยู่ที่พวกเขาไม่เคยสงสัยมาก่อน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่มีใครวางแผนใคร ทรยศใคร ไม่มีผู้เข้าร่วมคนใดคนหนึ่งที่อยู่เหนือหัวพวกเขา นี่เป็นฤดูกาลพิเศษที่ทุกคนมีน้ำใจต่อกัน”

“Weighted and Happy People” ผลิตโดย White Media

ฤดูกาลนี้เป็นอย่างไรบ้าง?

ซีซั่นที่ 4 เรียลลิตี้โชว์ยอดนิยมเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต "Weighted and Happy People" ถ่ายทำในโอลิมปิก โซชิ- หัวหน้าโครงการคือ อันฟิซา เชโควาและเจ้าหน้าที่ฝึกสอนประกอบด้วยแร็ปเปอร์และผู้ฝึกสอนฟิตเนส เซเรียวกา, นางสาว โอลิมเปียแชมป์ รัสเซียยุโรปและบิกินี่ฟิตเนสระดับโลก นาตาลียา ลูกอฟสกี้และนักกีฬาระดับตำนานผู้จัดรายการทีวีและ นักแสดงชื่อดังเซอร์เกย์ บาดยุก.

• ในฤดูกาลที่สี่เท่านั้น ชีวิตใหม่ต่อสู้ ผู้เข้าร่วม 18 คน จากทั่วรัสเซียซึ่งถูกทิ้งทั้งหมด 875 กิโลกรัม .
• ในโครงการ STS เหล่าฮีโร่จะต้องขนคนเก็บกวาดหิมะหนัก 14 ตันฝ่าหิมะที่ระดับความสูง 2,200 เมตร ข้ามสะพานที่ทรุดโทรมสูง 50 เมตร เอาชนะสิ่งกีดขวาง 50 เมตร ยกตัวเองขึ้นสูง 30 เมตรโดยใช้ โครงสร้างการปีนเขา และกลิ้งลูกบอลน้ำหนัก 20 กิโลกรัมไปตามเส้นทาง ถือถังบรรจุทรายขนาด 200 ลิตร และวิ่งแข่งข้ามประเทศรอบสนามแข่งรถโซชี
• ผู้เข้าร่วมที่หนักที่สุดในประวัติศาสตร์ทั้งหมดของโครงการคือผู้ควบคุมรถบรรทุกติดเครน Ivanteevki Alexander Povagin- ต่อสู้อย่างกล้าหาญกับเขา 250 กิโลกรัม และผ่านเข้ารอบสี่คนสุดท้ายได้ ฮีโร่สร้างสถิติส่วนตัวโดยลดน้ำหนักได้มากกว่าหนึ่งในสาม - 84 กก .

ผู้หญิงคนไหนไม่ฝันถึง รูปร่างในอุดมคติและสายตาอันชื่นชมของคนทั้งหลาย? ผู้เข้ารอบสุดท้าย เวสต้า โรมาโนวา สามารถลดน้ำหนักได้ 50 กิโลกรัมและพบกับความสุขในชีวิตส่วนตัวของเธอ แต่สิ่งที่น่าสนใจ: ก่อนที่จะเข้าร่วมโครงการเธอก็ไม่ได้ขาดความสนใจจากเพศที่แข็งแกร่งกว่า เว็บไซต์พูดคุยกับเวสต้าและพบว่าทำไมครั้งหนึ่งเธอถึงหนักเกือบ 130 กิโลกรัม ทำไมผู้หญิงทุกคนจึงต้องถ่ายรูปตัวเองเปลือยในกระจก และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะลดน้ำหนักส่วนเกินด้วยการดีดนิ้ว

เมื่อวานนี้สาวยิ้มมีสไตล์ค ชื่อที่ไม่ธรรมดาผูกรองเท้าผ้าใบโดยไม่รู้สึกวิงเวียนศีรษะไม่ได้ ไม่อยากออกจากบ้านเว้นแต่จำเป็นจริงๆ และใช้ชีวิตตามหลักการ “อาหาร-งาน-อาหาร-บ้าน-อาหาร” วันนี้เหลือเพียงความทรงจำของชีวิตที่น่าเศร้านั้น

Vesta Romanova อายุ 29 ปีเข้าร่วมการแข่งขันเมื่อปีที่แล้ว (ฤดูกาลที่สองซึ่งเริ่มต้นแล้วใน STS) และเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศโดยสูญเสียรางวัลเงินสด 3 ล้านรูเบิลให้กับ Pyotr Vasiliev วัย 30 ปี อย่างไรก็ตามหญิงสาวแม้จะทุกอย่างก็ถือว่าตัวเองเป็นผู้ชนะ วันนี้เวสต้าดูดีและประสบความสำเร็จในการรวมงานและครอบครัวเข้าด้วยกัน

อดีตผู้ "ถ่วงน้ำหนัก" อยู่ในมือของมืออาชีพ ตอนนี้เธอเต็มใจแบ่งปันความรู้ที่ได้รับกับผู้ที่ต้องการมัน Romanova พัฒนาโปรแกรมโภชนาการ ช่วยค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสม และเพียงเติมพลังให้กับแฟนๆ ของเธอ อารมณ์ดี- แม้ว่าโปรเจ็กต์นี้จะสร้างดาราจากสาวผมบลอนด์ แต่เธอก็ยังคงเรียบง่าย คนเจียมเนื้อเจียมตัวที่ไม่มีความลับจากใครเลย และถ้าเราจะแบ่งปันเรื่องราวของเรา ก็ไม่ต้องปรุงแต่งหรือตัดต่อใดๆ ใน สัมภาษณ์พิเศษเว็บไซต์ Vesta Romanova เล่าว่า "แสงสว่าง" ของชีวิตช่างวิเศษเหลือเกิน

- ทำไมคุณถึงสะสมได้มากขนาดนี้?

อย่างที่นักจิตวิทยาของฉันบอก ทุกอย่างเกิดขึ้นเพราะชีวิตส่วนตัวของฉัน และไม่ใช่เพราะเธอไม่อยู่ แต่ตรงกันข้าม: ฉันพยายามปกป้องตัวเองจากความสัมพันธ์ที่ตามกฎแล้วไม่ได้จบลงด้วยดี

“ฉันกินและเพิ่มน้ำหนักเพื่อป้องกันตัวเองจากการสื่อสารกับผู้ชายอย่างสมบูรณ์ ไม่ใช่เพื่อดึงดูดความสนใจของพวกเขา ซึ่งยังไงก็ตามฉันไม่เคยประสบความสำเร็จเลย”

แม้ว่าฉันจะหนัก 123 กิโลกรัม แต่ฉันก็ยังเป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่เพศที่แข็งแกร่งกว่า และยิ่งดำเนินไปมากเท่าไหร่ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น

วีอาร์:สมัยเรียนเราไม่มีแนวคิดเรื่อง "อ้วน" เลย ฉันและเพื่อนร่วมชั้นกระตือรือร้นมาก เราไม่ได้นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือทีวี แต่กลับใช้เวลาอยู่ข้างนอกแทน ฉันเป็นผู้หญิงธรรมดาที่มีร่างกายแต่ไม่อ้วน ฉันเล่นกีฬาเยอะมาก น้ำหนักจึงไม่ขึ้น ปัญหาเริ่มต้นเมื่อฉันเลิกกับแฟนหลังจากคบกันมาเจ็ดปี

ฉันรู้สึกดีมากแม้จะหนักถึง 110 กิโลกรัมก็ตาม เฉพาะช่วงเวลาที่ตาชั่งแสดงหมายเลข 120 ฉันจึงเริ่มรู้สึกไม่สบายตัว มันยากสำหรับฉันที่จะเดิน เลี้ยว ก้มตัว ที่แย่ที่สุดคือฉันขี้เกียจและไม่อยากทำอะไรเลย อาจเป็นไปได้ว่าสมองก็บวมไปด้วยไขมันเช่นกัน

“ฉันมาทำงานและนั่งอยู่ที่นั่นทั้งวัน ฉันกินและท่องอินเทอร์เน็ตอยู่ตลอดเวลา จากนั้นเธอก็กลับบ้าน กินข้าวอีกครั้ง และเข้านอน สภาพของอะมีบา... หรือกบที่อยู่ในหนองน้ำ บ่น และไม่ต้องการสิ่งใดอีกแล้วในชีวิตนี้”

เว็บไซต์: เมื่อไหร่จะได้ข้อสรุปว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลง?

วีอาร์:วันหนึ่งมันก็ทนไม่ไหวเลย ฉันก้มลงไปผูกรองเท้าและความดันโลหิตก็สูงขึ้นทันที ใบหน้าของฉันเต็มไปด้วยเลือด หัวของฉันปั่นป่วน ฉันลุกขึ้นไม่ได้... จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องรวบรวมสติและทำอะไรบางอย่าง

วีอาร์:ใช่ เพียงสองสามวันต่อมา ฉันบังเอิญไปเจอประกาศคัดเลือกนักแสดงสำหรับเรียลลิตี้โชว์เรื่องใหม่เกี่ยวกับการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ ฉันส่งแบบฟอร์มใบสมัครแล้วลืมไปเลยเพราะฉันแน่ใจว่าเฉพาะคนของพวกเขาเองเท่านั้นที่ได้รับการยอมรับให้เข้าร่วมโครงการดังกล่าว น่าแปลกที่ฉันได้รับเชิญให้มาคัดเลือกนักแสดงโดยได้พูดคุยกับนักจิตวิทยา หลังจากนั้นก็เกิดความเงียบซึ่งกินเวลานานกว่าหนึ่งเดือน ก่อนเริ่มกระบวนการถ่ายทำก็ได้รับแจ้งว่าอยู่ในโปรเจ็กต์นี้

เว็บไซต์: ตลอดเวลานี้ก่อนเริ่มถ่ายทำ คุณเคยพยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเองบ้างไหม?

วีอาร์:"โอ้ใช่ (หัวเราะ)... ในบางครั้งเช่นเดียวกับผู้หญิงทั่วไป ฉันก็ถูกครอบงำด้วยความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักส่วนเกิน และฉันก็รีบไปหา “ยามหัศจรรย์” โดยเข้าใจผิดว่ายานี้จะช่วยให้ฉันลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว”

ฉันอาจลองรับประทานอาหารและยาทุกอย่างที่เป็นไปได้กับตัวเอง ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าปาฏิหาริย์ไม่ได้เกิดขึ้น น่าเสียดายที่คุณจะกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ช้ามากเสมอ น่าเสียดายที่หลายคนไม่เชื่อและยังคงค้นหาอย่างต่อเนื่อง วิธีที่รวดเร็วส่วนหนึ่งกับไขมันที่เกลียดชัง

เว็บไซต์: อะไรคือแรงจูงใจหลักของคุณในการรักษาความฟิต?

วีอาร์:กระจกเงา! โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจำนวนมากไม่มองตัวเองในกระจก พวกเขากลัวที่จะถ่ายรูปและโพสต์ภาพบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก คุณก็รู้เช่นนี้ หลักการที่ดีฝ่ายค้าน: “ฉันไม่เห็น นั่นหมายความว่ามันไม่มีอยู่จริง”

“นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการมองตัวเองจากภายนอกอย่างมีสติ หรือที่ดีกว่านั้นคือรูปถ่ายของตัวเองที่เปลือยเปล่าในกระจกสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงทุกคนมุ่งมั่นที่จะมีความสวย”

เว็บไซต์: คุณเสียใจไหมที่ไม่ชนะในรอบสุดท้ายของการแสดงและเงิน 3 ล้านรูเบิลตกเป็นของคนอื่น?

วีอาร์:และฉันก็ชนะ! เธอเอาชนะตัวเองได้ ความสำเร็จของฉันไม่สามารถวัดได้ด้วยเงิน ในโครงการฉันสามารถลดน้ำหนักได้ 40 กิโลกรัมและหลังจากจบการแสดงอีก 12 กิโลกรัม สิ่งสำคัญคือฉันสามารถเอาชนะตัวเองและปฏิเสธได้ นิสัยที่ไม่ดีและปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่ และเงิน... คุณสามารถสร้างรายได้ได้ตลอดเวลาหากคุณมีความปรารถนา

เว็บไซต์: ตอนนี้คุณน้ำหนักเท่าไหร่แล้ว และคุณวางแผนที่จะลดน้ำหนักต่อไปหรือไม่?

วีอาร์:บน ช่วงเวลานี้ฉันหนัก 70 กิโลกรัม และนี่คือของฉัน น้ำหนักในอุดมคติฉันรู้สึกสบายใจมากกับมัน เร็วๆ นี้ ฉันวางแผนจะอบแห้งแบบเบาๆ เพื่อที่ร่างกายจะได้คมชัดในที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อก่อนนี้ค่อนข้างจะมีปัญหา

ตอนนี้ฉันเริ่มทำตามตารางการนอนหลับแล้ว: เข้านอนและตื่นพร้อมๆ กัน อีกอย่างฉันก็กินเป็นชั่วโมงด้วย โดยทั่วไปฉันมีระเบียบวินัยมากขึ้น ฉันไม่ไปประชุมสายเหมือนเมื่อก่อน ฉันเลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง