Da li menjamo godišnje doba? Kada će u Rusiji i Ukrajini doći do prelaska na ljetno računanje vremena (2015.)

Svake godine u stotinama zemalja širom svijeta, ovisno o godišnjem dobu, zimi ili ljetno vrijeme. Ovo se radi kako bi se uštedjelo korištenje dnevne svjetlosti i električne energije. Prelazak s jednog vremena na drugo se odvija dva puta godišnje: u proljeće i jesen. Važno je znati kada se satovi prebacuju na ljetno računanje vremena 2015. kako se ovaj dan ne bi sastojao od apsurdnih situacija i kašnjenja.

Obično se prijelaz sa zimskog na ljetno računanje vremena odvija krajem marta. Satovi se resetuju poslednje nedelje u martu. Prijenos se odvija jedan sat prije vremena koje važi u određenoj vremenskoj zoni. Vrijeme se vraća unatrag zadnje nedjelje u oktobru: na ovaj dan se kazaljke svih satova vraćaju nazad.

Hoće li u Rusiji biti ljetnog računanja vremena 2015

Razumljivo je: što je bliža posljednja nedjelja u martu, Ruse više brine pitanje kada će se 2015. godine u Rusiji satovi prebaciti na ljetno računanje vremena i hoće li se ovo prebacivanje uopće dogoditi? Inače, ove godine poslednja nedelja u martu pada 29.

Po naredbi iz 2011. godine, Rusi su kazaljke na satu pomjerili za jedan sat unaprijed, što je značilo prelazak na stalno ljetno računanje vremena. Odnosno, zimi se strelice više nisu prevodile. Ali, takva inovacija nije zaživjela: usvojeno računanje vremena nije odgovaralo geografskom vremenu. Tako u nekim regionima velika zemlja Konstantno ljetno računanje vremena bilo je nekoliko sati ispred standardnog vremena.

Zbog ovakve situacije nastali su brojni problemi, a ljudi su osjećali velike neugodnosti. Stoga je 2014. godine odlučeno da se ponovo promijeni računanje vremena. Dana 26. oktobra prošle godine, kao i obično, posljednje nedjelje ovog jesenjeg mjeseca, kazaljke su pomjerene za sat unazad u svim regijama zemlje (tačnije, u 80 od 85 regija). Ispostavilo se da su Rusi ponovo počeli da žive po zimskom vremenu. Ali, pažnja: ovo vrijeme je sada postalo trajno. Stoga se u Rusiji 2015. kazaljke na satu neće prevoditi posljednje nedjelje marta!

Hoće li Ukrajina preći na ljetno računanje vremena 2015

Što se tiče prelaska na ljetno računanje vremena u Ukrajini, to će se dogoditi posljednje nedjelje u martu. Odnosno, 2015. godine, prebacivanje vremena sa zime na ljeto, Ukrajinci će morati izvršiti 29. marta. Satovi širom zemlje se pomeraju za jedan sat unapred. Promena sata se mora zapamtiti nekoliko nedelja pre događaja. Trebali biste pokušati otići u krevet i ustati barem 20-40 minuta ranije nego inače.

Da biste brže zaspali, ljekari savjetuju da se tuširate toplim tušem. Rano dizanje može se kombinirati s vježbama i kontrastnim tušem. Prva sedmica ljetnog računanja vremena mnogima je teška. Ali samo trebate dobiti snagu i pokušati preživjeti ovaj period što produktivnije. Najvažnije za Ukrajince je da ne zaborave okrenuti satove 29. marta. 30. marta, u ponedeljak, treba da dođete na posao u novo vreme. Ljetno ili zimsko računanje vremena nemaju nikakve veze sa lunarnim kalendarom.

Kao iu drugim zemljama

Većina zemalja u Evropi, Americi i Aziji preći će na ljetno računanje vremena u noći između 28. i 29. marta. Satovi se pomeraju za jedan sat unapred. Obrnuti prelazak na zimsko računanje vremena desiće se 2015. godine u noći sa 24. na 25. oktobar, jer upravo na te datume pada poslednja nedelja u ovom mesecu.

Zašto nam je potreban prevod vremena?

U cilju racionalnog korišćenja dnevnim satima dana, prevod sata je izmišljen u drevnim civilizacijama. Na primjer, u Drevni Rim dan se sastojao od 12 delova, bez obzira koliko je trajao. Iz tog razloga rimski satovi imaju samo 12 maraka. Zimi je jedan sat trajao 44 minute, a ljeti - 75 minuta.

U vezi moderna istorija, zatim je Benjamin Franklin govorio o masovnom uvođenju ljetnog računanja vremena. Smislio je takav potez da zimi stanovnici troše manje svijeća: pametno i ekonomično. Na globalnom nivou, prvo ljetno računanje vremena dogodilo se tokom Prvog svjetskog rata. U kriznim vremenima svijet uvijek posebno oštro osjeća koliko je potrebno uštedjeti. Uključujući uštedu resursa.

Oduvijek se vodila debata o tome koliko je čovjeku lako prilagoditi se takvim privremenim promjenama. Psiholozi kažu da je stalna promjena vremena dvaput godišnje štetna za ljudsko zdravlje. Prirodni biološki ritmovi su poremećeni. Osobe sa srčanim oboljenjima i raznim neurološkim abnormalnostima trebale bi biti posebno oprezne s prelaskom u novo vrijeme.

Rusi neće prevoditi vreme u martu 2015. Zemlja je usvojila rezoluciju da će živjeti po stalnom zimskom vremenu. Što se tiče Ukrajine, prelazak na ljetno računanje vremena tradicionalno će se održati posljednje nedjelje u martu.

Poznato je da je u oktobru 2014. godine Rusija usvojila konstantno zimsko (zonsko) računanje vremena, a prije toga, od 2011. do 2014. godine, uvijek je bilo na snazi ​​ljetno računanje vremena. Stanovnici Rusije su do 2011. godine živjeli po "sezonskom" vremenu, što je značilo da se sat kretao naprijed-natrag dva puta godišnje.

Zanimljiva činjenica! Kontrolni centar misije u Rusiji nikada ne mijenja vrijeme - uvijek radi po moskovskom zimskom vremenu.

Trenutno mnoge brine pitanje: hoće li u Rusiji 2015. godine doći do prelaska na ljetno računanje vremena, kada će se sat promijeniti, koji datum i koje vrijeme. Već sada se sa sigurnošću i sigurnošću može reći da u našoj zemlji u 2015. godini neće biti prelaska na ljetno računanje vremena. Međutim, niko ne može garantovati da će vrijeme zauvijek ostati zima: ljubav kreatora zakona prema promjenama još niko nije otkazao.

Dakle, zapamtite da 2015. neće biti ljetnog računanja vremena.

Kako i kada se mijenjaju satovi

Po prvi put u svjetskoj istoriji, sat je pomjeren u Velikoj Britaniji. I to se dogodilo 1907. Ova tradicija je u Rusiju došla 1981. godine, kada je sat prvi put prebačen na ljetno računanje vremena, iako su „sramežljivi“ pokušaji da se izvrši „reforma vremena“ u našoj zemlji poznati još od 1917. godine. Zašto ljeti mijenjamo sat? Mnogi tvrde da promjenom toka vremena produžujemo dnevno svjetlo za jedan sat, zahvaljujući čemu se električna energija troši u ekonomičnom načinu rada, budući da većina nas uključuje unutrašnju rasvjetu sat vremena kasnije. A zimi se kazaljke na satu pomjeraju sat unazad kako bismo mogli više spavati i ne izlaziti iz toplih kreveta prije izlaska sunca, što je, prema ljekarima, prilično nepovoljno za organizam.

Radoznalo! U nekim zemljama kazaljke na satu se nikada ne prevode. Razlog: religijske dogme. Na primjer, u Japanu i Kini smatraju da "igranje s vremenom nije u nadležnosti osobe".

Kazaljke na satu se obično resetuju dva puta godišnje. Letnje računanje vremena se postavlja na poslednju nedelju aprila, a zimsko na poslednju nedelju oktobra. U koje vrijeme se prevode strelice? To se dešava u 3 sata, odnosno noću, pa se preporučuje pomeranje sata pre spavanja, odnosno u subotu uveče.

Ne brinite za svoje moderne gadžije. Toliko su “pametni” da im nije potrebna mehanička promjena sata, to se dešava automatski bez intervencije njihovih vlasnika.

Zanimljivo! Gdje pomjeriti sat: naprijed ili nazad, govori nam naziv godišnjeg doba u kojem se to događa. "Proljeće" - "naprijed" jedan sat, "Jesen" - jedan sat "nazad".

Šta videti 14. februara? Najbolji novi romantični filmovi

Pitanje promjene sata u oktobru 2015. godine postalo je vrlo aktuelno, kao i potpuno konfliktne informacije. Oni koji redovno prate vijesti zapamtit će da je u jesen 2014. godine posljednji put u istoriji sata najavljeno zimsko računanje vremena. Ruska vlada je odgovorno izjavila da s vremenom više neće biti manipulacija.

Kada je prvi put uveden vremenski prevod?

U početku su počeli prevoditi vrijeme u Evropi. To je bilo neophodno da bi se uštedeli resursi u vezi sa Prvim svetskim ratom. Reforma je naišla na dobar prijem, jer su zimi, kada je dnevno svjetlo bilo skraćeno, ljudi mogli duže ostati bez svjetla. U isto vrijeme, ljeti je napravljen i raspored rada prema potrebama seljaka i radnika. Smračilo se sat kasnije, ali je svanulo dovoljno rano.

1917. godine u Rusiji je uveden sistem letnjeg i zimskog računanja vremena. Korišćen je do 2011. Tada je na snagu stupio ukaz o ukidanju prelaska na sat nazad i nazad, koji je potpisao sadašnji predsednik Dmitrij Medvedev. Slične inicijative su pokušane i ranije, na primjer, 1991. godine.

U 2019. neće biti prevoda sa strelicama, jer je zemlja prešla na standardno vrijeme i nestala je potreba za stalnim prijelazima.

Prednosti zimskog računanja vremena

Posljednju promjenu sata stanovnici Rusije izvršili su sredinom jeseni 2014. godine. Zatim su kazaljke na satu pomaknute 60 minuta unazad - i prema godišnjem dobu, vrijeme je postalo zimsko. Djeluje na području naše zemlje i u ovog trenutka. Sada nema preduslova da se uvede drugo vreme ili da se prevod vremena vraća dva puta godišnje, kao što je to bilo ranije.

Sa stanovišta astronomije, trenutni proračun je najbliži prirodnom astronomskom režimu dana i noći. Sa pozicije fiziologije, najbliži je ljudskim bioritmovima. Stoga se u početku vrijedilo zadržati na tome. Međutim, 2011. godine greškom je odabran ljetni mod dnevnim satima kao konačni. To je negativno uticalo na zdravlje i dobrobit Rusa.

Zašto ljetno računanje vremena nije dobro za ljude

Prevođenje sata u početku je značilo pomicanje kazaljki dva puta godišnje, ali nakon početka reforme odlučeno je da se zaustavi na ljetnoj verziji. Prije svega, od toga je patio imunitet ljudi. Ljekari su zabilježili porast broja prehlađenih, a zabilježena je i prilično ozbiljna epidemija gripa u cijeloj zemlji. To je bilo zbog značajnog smanjenja imuniteta.

Razlog za to je nedostatak sunčeva svetlost posebno u jutarnjim satima. Buđenje s prvim zracima sunca je prirodan proces za čovjeka. Sunčeva svetlost aktivira sve sisteme tela. Ispunjava ljude energijom, postavlja ih u radno raspoloženje i daje snagu. Ako nema dovoljno jutarnje sunčeve svjetlosti, tada će prije svega patiti ljudska psiha i imunitet. Zbog smanjenja dnevnog vremena, ljudi doživljavaju i smanjenje raspoloženja.

Stručnjaci su preporučili i da se nastava u školama i drugim obrazovnim ustanovama počne pola sata kasnije. Takav prijenos vremena neće biti potpun, ali bi u jesen i zimu ova inicijativa bila korisna za povećanje koncentracije i, shodno tome, za povećanje akademskog uspjeha. Eventualno odloženi pozivi obrazovne institucije biće sljedeća reforma vezana za vrijeme.

Zašto su doktori protiv sezonskog vremena

Sa medicinske tačke gledišta, trenutno stanje (2019.) je idealno. Ljeti ima dovoljno sunčeve svjetlosti za sintezu vitamina D, a zimi početak radnog dana pada u vrijeme kada napolju počinje da svijetli.

Promjena sata može uzrokovati desinhronozu i može potrajati do mjesec dana da se prilagodi prijelazu na sezonsko vrijeme. Pored standardnih neugodnosti – kašnjenja i gubljenja orijentacije u vremenu – stalne promjene mogu uzrokovati:

• kršenje sna i odmora kod odraslih i djece;
• potreba za preispitivanjem načina života (sve do promjene udobnog bioritma);
• pogoršanje nervnih i kardiovaskularnih bolesti kod starijih osoba.

Zaista, prema statistikama, broj srčanih i moždanih udara krajem marta i oktobra značajno je opao nakon što je poništeno vremensko prebacivanje. Na primjer, 2017. godine stopa smrtnosti tokom proljetnih mjeseci je značajno opala. Još nije poznato da li će jesen biti uspješna po oboljenjima i umrlima, ali je generalno situacija postala pozitivnija.

Šta je neusklađenost ritma?

Sve navedeno negativnih poena uzrokovano neusklađenošću ljudskih bioloških ritmova. U 2017. godini provedena su velika istraživanja ove fiziološke devijacije. Svaka osoba ima svoj specifičan način sna i snage, u kojem mu je najugodnije živjeti. Stanovnici megagradova i samo ljudi koji rade ili studiraju, pa vrlo često „razbijaju“ svoj bioritam i prilagođavaju ga potrebnom rasporedu aktivnosti.

Do danas su identifikovana tri tipa bioloških ritmova. Svi ljudi su podijeljeni u sljedeće grupe:

• “sove” su aktivne uveče i kasno u noć, pa radije kasno idu na odmor i ustaju bliže vremenu ručka;
• "šavke" - aktivne tokom dana, pa se radije probude sa izlaskom sunca i rano zaspu;
• "Golubovi" - ljudi iz nekog razloga kombinuju obe gore navedene grupe.

Posljednja vrsta ljudi s plutajućim ili umjetno prilagođenim rasporedom je najranjivija sa stajališta medicine. Njihov režim spavanja i odmora najčešće diktiraju okolnosti, pa nije optimalan. U 2019. će takvim ljudima biti lakše živjeti, jer više ne moraju manipulirati prijevodom strelica. Lakše podnose smjenu godišnjih doba i promjene dnevnog vremena ne samo za „golubove“, već i za „šave“, jer im je zimsko vrijeme najfiziološkije.

Gotovo svi Rusi iskusili su posljedice neusklađenosti ritmova:

• povećanje razdražljivosti;
• niske performanse;
• nesanica;
• smanjenje koncentracije;
• pogoršanje hroničnih bolesti.

Kada ćemo promijeniti sat u 2015? Hoće li uopće doći do promjene sata?

U oktobru 2014. Rusija je pomerila sat za sat unazad i prešla na stalno zimsko računanje vremena. Tačnije, ovo vrijeme se zove ne zima, već zona. Podsjetimo da je od proljeća 2011. do jeseni 2014. postojalo stalno ljetno računanje vremena. Prije 2011. u Rusiji je postojalo sezonsko vrijeme, kada su svi Rusi okretali sat dva puta godišnje – jednom unazad i jednom unaprijed.

Kao i svake godine, mnoge ljude brine pitanje - hoće li u Rusiji doći do promjene sata 2015. godine ili ne? Još se ne može sa sigurnošću reći da će 2015. godine zauvijek ostati zima. Zakonodavci vole poboljšati život. Mišljenja ljudi po ovom pitanju su podijeljena - neki podržavaju prelazak na zimsko računanje vremena, neki se slažu da se sat prevede dva puta godišnje. Gotovo je zagarantovano da 2015. godine u Rusiji neće biti letnjeg računanja vremena.

U Rusiji u 2015. neće biti promjene sata.

ljetno računanje vremena:

U Rusiji 2015. godine neće prebacivati ​​kazaljke na zimsko računanje vremena. U Ukrajini će se prebaciti na zimsko računanje vremena 2015. u noći 25. oktobra 2015. u 4:00. Tada se kazaljke na satu pomjeraju sat unatrag.

Stanovnici Rusije ovog puta neće morati da menjaju sat, od pre godinu dana, navodi Ruska Federacija prešlo na redovno zimsko računanje vremena. Takođe se ne dešava promjena sata na zimsko računanje vremena 2015. na Krimu, DNR i LNR, budući da su ove regije ovog trenutka koristite moskovsko vrijeme.

Kako je više puta objašnjeno, takva mjera se preduzima kako bi se sačuvali energetski resursi zemlje. Uostalom, kao što znamo, zimi nema dovoljno dnevnog svjetla, pa se, shodno tome, i potrošnja električne energije značajno povećava. Prebacivanje na zimsko računanje vremena će uštedjeti energiju.

Kako će prelazak na zimsko računanje vremena uticati na naše zdravlje

Na prvi pogled, takav prelazak bi trebao imati samo pozitivan efekat, jer nam je ujutru ostalo najmanje sat vremena za spavanje. Ali ne, jer, prema ljekarima, kada pređemo na zimsko računanje vremena, naše tijelo nema vremena da se obnovi, što nam remeti san i rad. Na kraju krajeva, tijelo svake osobe ovisi o promjeni ciklusa sunčeve svjetlosti, što znači da kada vani počne da pada mrak, naša aktivnost počinje opadati, i obrnuto, čim svane, naše tijelo je budno. I sve promjene u ovom periodu bit će jako opterećenje za naše tijelo.

Osim toga, zimi počinje ranije da pada mrak, pa je našem tijelu potreban odmor. Međutim, većina ljudi i dalje radi. Ovo je ujedno i dodatni test za naše tijelo.

Kako prilagoditi svoje tijelo prelasku na zimsko računanje vremena

Kako biste lakše preživjeli ovaj period i ne mijenjali dnevnu rutinu, morate se unaprijed pripremiti za promjenu vremena i tada ćete se svakog jutra osjećati vedrije, te raditi produktivnije i efikasnije. Da biste to učinili, slijedite ove smjernice:

• 3-4 dana prije promjene sata pokušajte da odete u krevet i, shodno tome, ustanite malo kasnije. Za to vrijeme moći ćete se prilagoditi promjeni režima;
• ujutro dobro zatvorite prozore kako dnevna svjetlost ne bi prodirala u sobu, a kada se probudite, pobrinite se da u kući ima dovoljno svjetla;
• pokušajte da radite vježbe tokom dana, a najbolje ujutro, ali uveče ne morate odmah trčati do TV-a ili kompjutera, bolje je prošetati svježi zrak a kod kuće možete posvetiti vrijeme svom hobiju.

Generalno, tokom ovog perioda potrebno je da se što manje preopterećujete. dodatne informacije, ovo može uključivati ​​TV, društvene mreže, igrice i tako dalje. Prilikom prelaska na zimsko računanje vremena pobrinite se da vaše tijelo dobije sve potrebne vitamine i minerale. Na kraju krajeva, vašem tijelu su potrebni resursi za održavanje imuniteta i zdravo funkcioniranje svih organskih sistema.