Řepná šťáva - užitečné vlastnosti a kontraindikace. Řepná šťáva - výhody a škody

Každý, kdo se obává o zdraví, ví, že v ovoci a zelenině se nachází mnoho užitečných látek, vitamínů. Do této skupiny patří i červená řepa. Každý produkt je jedinečný svým složením, chutí a je potřeba jim rozumět. Je důležité vědět, jak pít šťávu z červené řepy, protože nesprávné dávkování může vést k nepříjemným následkům. Je snadné vyrobit čisticí prostředek pro tělo - zeleninu si můžete koupit v každém obchodě a pro vaření budete potřebovat odšťavňovač nebo struhadlo.

Výhody šťávy z červené řepy

Tato zelenina obsahuje optimální množství vápníku a sodíku v poměru 1 ku 10. Látky vyvolávají rozpouštění vápníku, který se nahromadil v cévách. Šťáva z červené řepy je silný čistič těla. Další vlastnosti:

1. Přípravek se doporučuje při kornatění a křečových žilách, chlór obsažený v zelenině se podílí na čištění žlučníku, jater a ledvin.
2. Před těžkými kovy působením záření ve složení řepy chrání pektin. Prospěšná sloučenina zabraňuje rozvoji škodlivých mikroorganismů ve střevech.
3. Zelenina obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, které mají antisklerotické vlastnosti.
4. Šťáva z červené řepy je pro tělo užitečná v procesu krvetvorby, má pozitivní vliv na tvorbu červených krvinek, zlepšuje paměť, rozšiřuje cévy. Řepa je bohatá na kovy. Vysoký obsah zinku, manganu, mědi stimuluje krvetvorbu v lidském těle, zlepšuje sexuální funkce a zrychluje metabolismus.
5. Zinek zlepšuje vidění, stimuluje produkci inzulínu, což je užitečné po infarktu myokardu.
6. Látky, které dodávají zelenině červenou barvu (pigmenty), pomáhají snižovat tlak, posilují kapiláry a uvolňují cévní křeče.
7. Šťáva z červené řepy bude vynikajícím lékem na nespavost a stres.

Výhody šťávy z červené řepy

Obrovské množství vitamínů, jejich jedinečná kombinace a působení jsou k nezaplacení. Složení umožňuje použití červené řepy a její šťávy jako léku i jako potravinářského produktu spolu s dalšími přísadami. Díky léčivým vlastnostem zeleniny je užitečné ji používat pro:

1. Menstruační bolesti.
2. Problémy s krví.
3. Struskování těla. Šťávu z červené řepy použijte při zácpě k pročištění střev. Děti mají často problémy se střevy, ale nechcete dítěti hned dávat léky. Aby se s tímto problémem vyrovnali, dávají dětem šťávu z červené řepy, která nahradí mnoho tablet.
4. Mnoho onemocnění jater. Šťáva ji čistí, zlepšuje metabolismus.
5. S obezitou a nadváhou.
6. S hypertenzí. Šťáva z červené řepy snižuje krevní tlak, normalizuje stav cév.
7. Z rýmy. Červená řepa zvyšuje odolnost organismu proti virům, stimuluje lymfatický systém.
8. S vysokým cholesterolem, aterosklerózou a ischemickou chorobou srdeční.
9. Hypotyreóza.

Kontraindikace

Každý, kdo se rozhodne použít tento lék, musí vědět, jak pít šťávu z červené řepy: nápoj má řadu kontraindikací. Shodují se se stejným jako u zeleniny jako celku. Neměli byste pít šťávu z červené řepy:

• pokud je diagnostikována urolitiáza;
• mít chronický průjem (kvůli laxativnímu účinku řepné šťávy);
• s revmatoidní artritidou, dnou;
• s cukrovkou;
• jestliže trpíte hypotenzí;
• s onemocněním ledvin;
• pokud máte vysokou kyselost;
• s pálením žáhy.

Jak pít šťávu z červené řepy

Jedná se o unikátní nástroj, který účinně bojuje s mnoha problémy, má svá pravidla pro použití a přípravu. Nebezpečné je například pití čisté šťávy z červené řepy ve velkém množství. V případě předávkování se okamžitě objeví nevolnost, závratě a bušení srdce. Neředěnou šťávu z červené řepy lze vypít ne více než 100 g najednou. Je lepší začít s 50 g, postupně množství zvyšovat. Při různých onemocněních se nápoj používá podle určitých vzorů.

Během těhotenství

Díky přítomnosti kyseliny listové je šťáva z červené řepy prospěšná pro těhotné ženy. Tento prvek zabraňuje rozvoji vrozených patologií u plodu. Šťávu z červené řepy se doporučuje začít pít ještě před početím, kdy jste se právě rozhodli, že chcete mít miminko. Pravidla pro užívání v těhotenství:

1. Čerstvě připravená šťáva by měla stát 1-2 hodiny v lednici.
2. Je lepší jej ředit vodou 1:1.
3. Musíte začít používat s malou dávkou - 1 polévková lžíce. denně.
4. Do týdne snižte dávku na 100 g denně.

Na hubnutí

Při dietě se doporučuje pít šťávu z červené řepy zředěnou jinou, například mrkví. Nápoj obsahuje minimum kalorií, ale má bohatou zásobu užitečných prvků. Šťáva z červené řepy snižuje chuť k jídlu a zároveň čistí střeva, působí projímavě. Měl by se vypít 30 minut před jídlem, 30-50 g najednou. Průběh přijetí nesmí přesáhnout 3 měsíce.

Na léčbu

Mnoho lidí dává přednost kombinaci tradiční medicíny s lidovými léky, mezi které patří řepa. O jeho přirozenosti není pochyb, takže někteří preferují takové metody léčby. Existují recepty na výrobu šťávy z červené řepy s dalšími přísadami k léčbě mnoha nemocí. Níže jsou uvedeny příklady použití řepy na různé problémy.

S onkologií

S onkologií byste neměli připravovat šťávu z řepy a mrkve. Potřebujete čistý nápoj. Rakovinné nádory se léčí dlouhodobým podáváním 100 ml třikrát nebo čtyřikrát denně. Nápoj se doporučuje vypít 20 minut před jídlem. Pokud máte po užití pocit nevolnosti, nevolnosti, pak snižte dávkování na 50 ml v prvních 5 dnech užívání. Pozitivní účinek je větší, pokud je řepa přítomna jako složka vašeho jídelníčku.

S angínou

Angína je častým jevem u lidí s oslabeným imunitním systémem na jaře a na podzim, kdy dochází k náhlým změnám počasí. Pro ošetření řepou je třeba připravit tinkturu takto:

1. Syrovou řepu nastrouháme na jemném struhadle. Měli byste dostat sklenici hmoty.
2. Přidat Art. l. ocet.
3. Směs by měla být infuzována po dobu 1 hodiny.
4. Oddělte tekutinu od směsi: kloktejte 5-6krát denně.

Pro játra

Červená řepa má příznivý účinek na játra, normalizuje metabolismus, pomáhá očistit tělo od toxinů z těla jako celku. Pro ošetření je třeba připravit speciální nápoj z několika druhů šťávy. Musíte začít užívat v malých porcích 50 ml 3-4krát denně. Dále by měla být dávka zvýšena na 500 ml denně. Chcete-li připravit nápoj, musíte smíchat následující druhy šťáv:

• červená řepa - 3 díly;
• mrkev - 10 dílů;
• okurka - 3 díly.

Jak si vyrobit šťávu z červené řepy doma

Jakýkoli lidový lék pro maximální účinnost musí být řádně připraven. Důležité není pouze pořadí přidávání přísad, ale jejich množství. Ovlivňuje správný výběr komponent, přípravu před vařením. Potřebujete pouze odšťavňovač na mrkev a řepu. Pokud takové chybí, můžete použít jemné struhadlo. Níže jsou uvedeny recepty na nejoblíbenější nápoje z červené řepy.

Čerstvě vymačkané

Pro čistý nápoj musíte zvednout jasně červenou řepu bez světlých pruhů. Je žádoucí, aby kořenová plodina byla prodloužena. Pravidla:

1. Ořízněte vrcholy a horní třetinu zeleniny.
2. Zeleninu protáhněte odšťavňovačem. Pokud žádné není, můžete použít jemné struhadlo. Pomocí gázy přecedíme šťávu z hmoty.
3. Ujistěte se, že čerstvě vymačkaný nápoj z červené řepy by měl odstát v lednici 2 hodiny, aby z něj zmizely škodlivé látky.
4. Odstraňte pěnu, která se tvoří nahoře.
5. Měli byste začít užívat 50 ml denně a zvýšit dávkování na 100 ml denně.
6. Termín kurzu v čisté formě je 2 týdny.

Mrkev a červená řepa

1. Naplňte nádobu do třetiny mrkvovou šťávou.
2. Přidejte do něj čerstvou červenou řepu (1 díl).
3. Nápoj dobře promíchejte, dokud nebude hladký.
4. Pokud má šťáva příliš ostrou chuť, můžete ji zředit trochou studené vody.
5. Nápoj dejte na 20 minut do lednice nebo vhoďte pár kostek ledu.
6. Užívejte 3x denně půl hodiny před jídlem.

Z mrkve, řepy a jablek

1. Všechny komponenty nechte projít odšťavňovačem nebo prošlehejte mixérem v poměru 1:1:1.
2. Pro chuť můžete přidat zázvor.
3. Nápoj nechte odstát alespoň 2 hodiny otevřený v lednici.
4. Konzumujte ráno na lačný žaludek.
5. Musíte pít alespoň 3 měsíce.

Video o prospěšných vlastnostech šťávy z červené řepy

Červená řepa je úžasná zelenina. Je levná, roste všude, velmi užitečná kořenová plodina díky svému jedinečnému složení.

Červená řepa se dobře drží po celý rok, takže si z ní můžete udělat šťávu kdykoli. Při používání tohoto vitamínového nápoje je třeba mít na paměti, že šťáva z červené řepy má léčivé vlastnosti a kontraindikace.

100 g řepy obsahuje přibližně 42 kcal. Tato hmotnost představuje 1,5 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,1 g tuku. Jeho chemické složení se může u různých odrůd mírně lišit.

Řepa obsahuje:

• vitamín A (má protinádorový účinek),
• skupina vitamínů B (posilují buněčný metabolismus, příznivě působí na nervový systém a cévy),
• vitamín C (antioxidant, zvyšuje obranyschopnost organismu),
• E (užitečné pro reprodukční funkci u žen, zpomaluje stárnutí).

Tato kořenová plodina je bohatá na stopové prvky, z nichž každý je důležitý pro lidské zdraví.

stopový prvek	Jak působí na lidský organismus
draslík a sodík	Rovnováha těchto stopových prvků v poměru 1:10 vede k tomu, že řepná šťáva kombinuje léčivé vlastnosti a kontraindikace. Na jedné straně podporuje rozpouštění vápníku v cévách, což pomáhá předcházet křečovým žilám. Šťáva z červené řepy je naopak kontraindikována u lidí se sklonem k osteoporóze, protože se z kostí vyplavuje vápník.
Mangan	Pomáhá odstraňovat tekutinu z těla
Jód	Potřebný pro funkci štítné žlázy
Chlór	Podporuje očistu lidských jater a vylučovacího systému, důležité pro regulaci vodní rovnováhy
Hořčík	Snižuje krevní tlak, snižuje nervovou vzrušivost
Žehlička	Zlepšuje složení krve

Organické kyseliny přítomné v řepě (mléčná, šťavelová, jablečná, citrónová) se podílejí na procesu trávení potravy a jsou také zodpovědné za výživu buněk. Šťáva z řepy obsahuje hodně vlákniny a pektinů, které pomáhají čistit tělo od škodlivých látek.

Jaké nemoci léčí šťáva z červené řepy?

Tradiční medicína již dlouho používá řepu k léčbě mnoha onemocnění. Recepty na výrobu šťáv na základě této zeleniny jsou jednoduché a dostupné pro každého.

Užitečný článek na webu: Levomekol. K čemu se mast používá, pokyny, cena, analogy, recenze

Výhody šťávy při onemocněních krve

Anémie (chudokrevnost) je onemocnění, při kterém se snižuje počet červených krvinek v krvi. Taková změna složení krve vede k hladovění tkání těla kyslíkem, přičemž nejvíce trpí srdce a mozek.

Šťáva z červené řepy obsahující železo a kyselinu askorbovou zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi

Železo ve spojení s vitamínem C obsaženým v řepě se v těle dobře vstřebává. Zároveň se v krvi zvyšuje počet červených krvinek.

Nejúčinnější recept na lék: stejné množství šťávy z červené řepy, černé ředkve a mrkve se nalije do keramických nádob a udržuje se v minimálně vyhřívané troubě po dobu 3-4 hodin, užívá se před jídlem 2 polévkové lžíce. l. jeden měsíc.

Užitečný článek na webu: Jak vyvolat menstruaci se zpožděním. Všechny způsoby a prostředky.

Výhody šťávy pro játra

Odstranění toxinů z jater z tučných jídel, užívání drog nebo kouření je další důležitou vlastností řepy. Betain přítomný v této zelenině zastavuje hepatózu (tukové usazeniny v játrech).

Játra se čistí odvarem z červené řepy, který se připravuje takto:

• kořenovou plodinu dobře omyjte kartáčem;
• nalijte 3 litry čisté vody a svařte na 1 litr vody (2 hodiny);
• uvařenou řepu otřete a smíchejte se zbývající tekutinou;
• výsledná kaše se vaří dalších 20 minut;
• filtr.

Vezmou čtvrtinu vzniklého vývaru, přitlačí nahřívací podložku na pravou stranu v oblasti jater a lehnou si na ni. Postup se opakuje ještě třikrát s intervalem 2-3 hodin.

Výhody šťávy z červené řepy pro hypertenzi

Při pití šťávy z červené řepy musíte přesně znát svůj krevní tlak (vysoký nebo nízký), protože kromě léčivých vlastností má tento nápoj také kontraindikace, takovou šťávu by neměli pít pacienti s hypotenzí.

Diuretické vlastnosti tohoto zdravého nápoje umožňují jeho použití při hypertenzi. Nejjednodušší recept na směs, která vrátí tlak do normálu: vezměte šťávu z červené řepy a přírodní med ve stejném množství, promíchejte, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. před jídlem po dobu jednoho měsíce.

Výhody šťávy při nachlazení

Řepná šťáva posiluje lidskou imunitu, urychluje léčbu nachlazení. Dobrý účinek má tinktura ze směsi řepné a brusinkové šťávy, přírodního medu a vodky. Směs je infuzována po dobu tří dnů a konzumována 1 polévková lžíce. l. před jídlem.

Rýmu lze úspěšně léčit šťávou z řepy, napůl zředěnou vodou, přičemž do každé nosní dírky se nakape 3-5 kapek.

Roztok šťávy z červené řepy a jablečného octa se používá při angíně ke kloktání.

Na kloktání při bolestech v krku připravte následující roztok: 0,5 polévkové lžíce. kaše z řepy se kombinuje s 2 polévkovými lžícemi. l. jablečný ocet, nechte asi půl hodiny odstát a přefiltrujte přes gázu.

Výhody šťávy z červené řepy při problémech se štítnou žlázou

Aby štítná žláza normálně fungovala, musí člověk konzumovat jód ve formě organických sloučenin. Takový jód lze získat jídlem, například červenou řepou. Organický jód je dobrý, protože nezpůsobuje předávkování.

Při komplexní léčbě štítné žlázy je vhodné užívat šťávu z červené řepy smíchanou s jinými šťávami.(zelenina a ovoce).

Řepná šťáva, která obsahuje jód, pomáhá při léčbě onemocnění štítné žlázy

Zároveň je vhodné vědět, že při snížené funkci štítné žlázy (hypotyreóza) mají pokrmy ze syrové řepy a šťáva z červené řepy léčivé vlastnosti a v případě hypertyreózy je kontraindikace užívání přípravků obsahujících jód.

Výhody šťávy pro krevní cévy a srdeční choroby

Cévy jsou v procesu života ucpané produkty rozpadu. Hlavní vlastností řepné šťávy je čištění toxinů a toxinů ze všech systémů lidského těla. S odstraněním škodlivých látek se cholesterol snižuje, je to dáno užíváním tohoto nápoje při problémech s cévami (ateroskleróza) a srdečních chorobách.

Řepná šťáva může snížit krevní tlak, který má příznivý vliv na stav cév. Pro posílení srdečního svalu smíchejte 200 ml řepné šťávy s 5 g medu a toto množství směsi konzumujte třikrát denně před jídlem.

Výhody šťávy z červené řepy v onkologii

Pro komplexní léčbu onkologických onemocnění po operacích a ozařování se používá řepná šťáva.

Tento nápoj vykazuje dobré výsledky při rakovině plic, střev, močového systému.

Betain přítomný v červeném kořeni aktivuje buněčné dýchání a zastavuje růst novotvarů. Pektin odstraňuje radioaktivní látky z těla. Šťáva z červené řepy snižuje intoxikaci u onkologických pacientů, jejich ESR se normalizuje a hemoglobin se zvyšuje.

Pro projevení všech prospěšných vlastností řepné šťávy se doporučuje dodržovat následující pravidla:

• celý objem šťávy za den (600 ml) musí být rozdělen na 5-6 dílů;
• pijte šťávu zahřátou 10-15 minut před jídlem;
• po vypití šťávy byste neměli jíst jídlo, které může způsobit kyselou reakci v žaludku, jako je kvasnicový chléb nebo kyselá šťáva;
• nemůžete pít čerstvě vymačkanou šťávu, musí být uchovávána na chladném místě po dobu 2-3 hodin;
• doporučuje se také jíst vařenou řepu kromě hlavního jídla alespoň 200 g denně;
• léčba se provádí po dobu nejméně 6 měsíců bez přerušení.

Výhody šťávy z červené řepy pro zdraví žen

Četné léčivé vlastnosti šťávy z červené řepy mají příznivý vliv na zdraví žen za předpokladu, že jsou správně používány a jsou vzaty v úvahu všechny kontraindikace.

Šťáva z červené řepy (léčivé vlastnosti a kontraindikace - v tomto článku) bojuje s anémií a zácpou, kterou trpí mnoho těhotných žen

Železo a kobalt obsažené v této kořenové zelenině zvyšují hemoglobin a zabraňují anémii. Kyselinu listovou potřebují těhotné ženy, její užívání zabraňuje odchylkám ve vývoji plodu.

Tato zelenina pomáhá ženám vyrovnat se se zácpou, která je v těhotenství častým problémem. Protinádorové vlastnosti šťávy z červené řepy se využívají při léčbě novotvarů v mléčných žlázách (myomy, mastopatie a cysty).

Pití nápoje v čisté formě nebo smíchané s jinými šťávami zmírní příznaky PMS a usnadní období menopauzy.

Výhody šťávy z červené řepy pro hubnutí

Pro úspěšné hubnutí je třeba zvážit, jaké má šťáva z červené řepy léčivé vlastnosti a kontraindikace. V procesu hubnutí se doporučuje dodržovat pravidla:

Aby vám šťáva z řepy pomohla nabrat harmonii a shodit přebytečná kila, měli byste při jejím užívání dodržovat určitá pravidla.

• šťáva po přípravě by měla stát na chladném místě, aby se odstranily základní sloučeniny, 2-3 hodiny;
• kombinovat šťávu z červené řepy s jinými šťávami (zeleninovými a ovocnými);
• pijte připravený nápoj 15–20 minut před jídlem, doušky by měly být malé;
• postupně zvyšujte množství šťávy z jedné čajové lžičky na 100 ml;
• průběh léčby neředěnou šťávou je 2 týdny, míchaná šťáva se pije 3 měsíce.

Užívání šťávy z červené řepy na hubnutí, nezapomeňte na fyzickou aktivitu.

Nemůžete použít šťávu z červené řepy pro hubnutí u pacientů s cukrovkou.

Nejběžnější směsi dietních šťáv jsou:

• smíchejte 50 g šťávy z červené řepy + 200 g ananasu nebo grapefruitu;
• smíchat 4 polévkové lžíce. l. šťávy z řepy a brusinek, 1 lžička. med, doplňte objem vodou na 200 ml;
• rozšleháme jogurt se středním banánem a přidáme šťávu z červené řepy.

Jak pít šťávu z červené řepy

Chuť čerstvě vymačkané šťávy z červené řepy je poměrně neobvyklá. Někteří lidé si stěžují na nepohodlí (nevolnost a závratě), které tato šťáva způsobuje. Proto léčba začíná malými dávkami, postupně uvádějte objem nápoje do normálu.

Šťáva z červené řepy je mnohem zdravější v kombinaci s jinými zeleninovými nebo ovocnými šťávami.

Chcete-li zvýšit výkon, šťáva z řepy smíchaná s jinými šťávami(zelenina nebo ovoce). Často se jako další přísada používá přírodní med.

Obvykle neředěnou šťávu z červené řepy nebo míchaný nápoj 15-20 minut před jídlem. Objem léčivého nápoje a počet dávek závisí na onemocnění. Doba trvání kurzu také závisí na tom, jaké onemocnění se šťáva z řepy používá k léčbě.

Užitečný článek na webu: Drozd. Ošetření je rychlé a účinné. Léky.

Výroba šťávy z červené řepy: Zdravé recepty

K výrobě šťávy se používá tmavě červená stolní řepa. Zelenina se oloupe, nastrouhá a vymačká.

Při použití odšťavňovače se šťáva získá podle návodu. Výsledná pěna se odstraní. Výsledný nápoj se uchovává na chladném místě po dobu 2-3 hodin.

Šťáva z červené řepy se obvykle míchá s jinými šťávami. Chuť z ní jedině vítězí.

Kdo by neměl pít šťávu z červené řepy: kontraindikace

Stejně jako mnoho jiných léků má šťáva z červené řepy kontraindikace. Jsou nemoci, které se užíváním tohoto nápoje zhoršují^

• Kyseliny organického původu obsažené v této zelenině přispívají k výskytu nepohodlí u lidí s vysokou kyselostí žaludku.
• Šťávu z červené řepy byste neměli pít lidé náchylní k osteoporóze, protože tento nápoj zhoršuje vstřebávání vápníku.
• Při problémech s krevním tlakem je třeba mít na paměti, že červená řepa a šťáva z ní mají léčivé vlastnosti na hypertenzi a jsou kontraindikovány u pacientů s hypotenzí.
• Velké množství cukru obsaženého v této zelenině vylučuje možnost použití řepy pro lidi trpící cukrovkou.

Navzdory vynikajícím léčivým vlastnostem řepné šťávy je jednou z kontraindikací jejího použití diabetes mellitus.

• V případě urolitiázy se tato šťáva nedoporučuje, protože některé látky přítomné v řepě mohou zmenšit velikost kamenů a způsobit jejich pohyb.
• Projímavý účinek charakteristický pro syrovou a vařenou řepu znemožňuje užívání tohoto vitaminového nápoje při častých průjmech.

Řepná šťáva v kombinaci s jinými metodami léčby pomůže vyrovnat se s mnoha nemocemi. Tento vitamínový nápoj odstraňuje toxiny z těla, zlepšuje imunitu, pomáhá zbavit se obezity, snižuje krevní tlak a zlepšuje činnost štítné žlázy.

Léčivé vlastnosti řepné šťávy se plně projeví pouze při správném výběru dávkování a léčebného režimu v závislosti na onemocnění a stávajících kontraindikacích.

Šťáva z červené řepy - léčivé vlastnosti a kontraindikace pro použití - v tomto videu:

Výhody šťávy z červené řepy a jak ji správně pít:

Vážení zahrádkáři a majitelé příměstských oblastí, zde najdete nejen cenné rady o zahradnictví a zahradnictví, ale také se dozvíte mnoho užitečných informací na téma stavby chaty. Je snadné zušlechtit vaše stránky bez pomoci profesionálů a správně zasadit rostliny, které vás potěší bohatou úrodou, je to zcela ve vašich silách.

Máte tedy přibližnou představu o tom, co byste na zahradě chtěli mít a jaké stromy či keře by dokonale ozdobily váš domov. Neváhejte a začněte realizovat svůj plán a my vám pomůžeme zjistit, jak vše udělat co nejsprávněji. Vaším hlavním cílem je totiž bohatá úroda a rozkvetlá úrodná zahrada.

Články na našem webu jsou prezentovány v následujících sekcích:

Stavba domu

Pokud jste si nedávno pořídili venkovský dům a sníte o tom, že jej vybavíte tak, aby se stal především místem pro váš odpočinek, pak se určitě podívejte na sekci o stavbě domu.

Tyto články jsou skutečným skladem znalostí nejen pro začátečníky v tomto oboru, ale i pro zkušené zahradníky. I když se vám dříve zdálo, že vás nic nepřekvapí a že problematice výstavby a uspořádání venkovského domu rozumíte o nic horší než profesionálové, stále najdete něco nového pro sebe. Koneckonců, jak zušlechtit kus země, na kterém žijete, existuje mnoho různých způsobů. Mohou to být květinové záhony, exotické květiny a rostliny, stromy a cokoli! Rozsah vaší představivosti není ničím omezen a s pomocí kreativního přístupu můžete dělat vše vlastníma rukama o nic horší než zahradní architekt!

Věděli jste, že i přesto, že váš pozemek není tak velký, si můžete vyrobit i umělou nádrž nebo malý potok? Pokud ne, pak zde najdete tipy na výběr potřebných materiálů k tomu a tipy, jak tuto krásu správně udržovat, aby se vám líbila po dlouhou dobu.

Zahrada

I ti nejlínější zahrádkáři chtějí mít dobrou úrodu. Ne každý ale ví, které druhy zeleniny na určité půdě lépe zakoření a přinesou bohatou úrodu. Ale jen rajčat existuje několik stovek odrůd!

I při výsadbě hotových sazenic ve volné půdě je důležité vzít v úvahu mnoho různých podmínek, nejen roční období, ale také počasí a stav mladých rostlin.

V této části se také dozvíte o rozdílech mezi různými odrůdami zeleniny: vnější rozdíly, doba zrání, odolnost vůči různým povětrnostním podmínkám, jak je nejlépe pěstovat a jakou sklizeň očekávat.

Je velmi důležité dbát na bezpečnost vašich přistání. Zde se dozvíte o hlavních zahradních škůdcích, jak se s nimi vypořádat, a přečtete si o insekticidech používaných k nastražení každého z nich. Pro pohodlí jsou uvedeny fotografie a podrobné popisy brouků, housenek, motýlů, slimáků zvířat, která představují zvláštní hrozbu pro rostliny.

Zahrada

Před zahájením výsadby se zahradník bez zahradnických zkušeností bude muset vypořádat s rozmanitostí ovoce a bobulovin. V této sekci se dozvíte, ve kterých oblastech určité rostliny rostou. Kromě ovocných stromů věnujte pozornost i keřům. Na webu najdete jejich podrobný popis, vlastnosti výsadby, pěstování a reprodukce.

Můžete se také seznámit s odrůdami jednotlivých plodin. Popis plodů a jejich chuti vám pomůže rozhodnout se pro výběr stromů, které jsou vhodné pro podmínky vašeho webu.

Květiny a keře

Pokud se rozhodnete na svém místě vysadit nejen ovocné stromy, ale i keře, pak věnujte pozornost místu výsadby, množství slunečního záření a vlhkosti půdy. Pokud se například rozhodnete pěstovat rybíz, pak je důležité, aby keř plodil. I přes nenáročnost rostliny hraje velkou roli správná péče. Nespěchejte s nákupem sazenic, pokud si nejste jisti, že rostlina bude schopna zakořenit ve vaší oblasti.

A nakonec stojí za to mluvit o pravidlech pro výsadbu květin. Pro mnohé jsou květiny nejen dekorativní ozdobou pozemku, ale také oblíbeným koníčkem. Zde se dozvíte, jak vybrat správné místo pro výsadbu květin tak, aby svou krásou a bujným kvetením potěšily nejen vás, ale i vaše okolí.

Napsat komentář

• Povinná pole jsou označena * .

Šťáva z červené řepy je produkt, který je oblíbený ve všech zemích.

Existuje asi 15 druhů okopanin, ale nejčastěji červená řepa, stolní, krmná.

K přípravě řepné šťávy se zpravidla používají plody červené řepy.

Šťáva z červené řepy: složení, obsah kalorií, použití zdravého nápoje

Příznivé vlastnosti šťávy z červené řepy umožňují její použití při léčbě mnoha nemocí. Koneckonců, produkt obsahuje všechny léčivé vlastnosti vlastní řepě.

Kořenová plodina je mimořádně bohatá na vitamíny (B, E, C, PP). Obsahuje mikro a makro prvky: draslík, vápník, železo, hořčík, sodík, fosfor, měď, fluor, zinek atd.

Řepa neobsahuje prakticky žádný tuk, ale obsahuje sacharidy, bílkoviny, vlákninu, pektiny, organické kyseliny a popel.

Kalorický obsah šťávy z červené řepy - produktu vyrobeného z kořenové plodiny, kterou mnozí milují - je 40 kcal na 100 g.

Šťáva z červené řepy se široce používá k prevenci a léčbě různých onemocnění:

1. Na patologické stavy jater a žlučových cest jedí 100 gramů syrové řepy denně a pijí směs šťáv z řepy, okurky, mrkve 3x denně (ve stejném poměru).

2. Šťáva z červené řepy je prospěšná pro zdraví žen. Užívá se při bolestivé menstruaci (lepší je smíchat s mrkví) a menopauze.

Mimochodem, během menopauzy je produkt vynikající alternativou k hormonálním lékům.

Šťáva se konzumuje v malých porcích až půl litru denně.

3. Šťáva z červené řepy je nepostradatelná při hypertenzi, vazospasmu. V tomto případě se pije v kombinaci s medem.

4. Šťáva z červené řepy je dobrá pro tělo trpící zácpou. Pro zbavení se problémů se stolicí se přípravek vypije hned po ranním probuzení a samozřejmě nalačno.

5. Užitečné vlastnosti šťávy z červené řepy umožňují použití při angíně. Recept na přípravu léčivé kompozice je jednoduchý: nejprve se strouhaná řepa kombinuje se lžící octa. Poté čekají, až ovoce pustí šťávu. Je to léčivý prostředek, který se používá ke kloktání.

6. Šťáva z červené řepy je dobrá při chudokrevnosti. Nemoc se léčí přípravkem smíchaným s jablečnou šťávou (čtvrt šálku řepné šťávy a 1 šálek jablečné šťávy). Léčivou směs pijte denně.

7. Šťáva z červené řepy je dobrá pro zdraví žen, které vědí, co je mastopatie. Nemoc vyléčíte pomocí obkladů z drcené řepy a medu. Kompozice je umístěna na list zelí a umístěna na problémovou oblast.

8. Šťáva z červené řepy se užívá i při tak hrozivém onemocnění, jako je rakovina plic. Chcete-li připravit léčivý nápoj, musíte smíchat ve stejném poměru šťávu z řepy, mrkve a jablek. Přidání zázvoru nebo citronu pomůže dodat nápoji osvěžující chuť.

Pijte kompozici každé ráno na lačný žaludek po dobu 3 měsíců. Tato směs je účinná při léčbě onemocnění jater, ledvin, slinivky břišní, žaludku a také jako prevence infarktu.

9. Nepříliš vysoký obsah kalorií šťávy z červené řepy umožňuje její použití ve složení na hubnutí, kde je kromě produktu šťáva z mrkve, okurky, švestek, grapefruitu a celeru.

10. Pro rychlé zotavení těla po nemoci se používají šťávy z červené řepy, jablka, pomeranče, mrkve.

Důležité! Šťáva z červené řepy jako součást směsi může být užívána nejdéle 3 měsíce, poté byste si měli dát pauzu a pokračovat v léčbě.

Chcete-li připravit léčivou kompozici, musíte nejprve připravit čistou šťávu z červené řepy a nechat ji otevřenou v lednici po dobu dvou hodin.

Poté lze kombinovat s čerstvě vymačkanými jinými šťávami.

11. Šťáva z červené řepy prospívá tělu při nachlazení. Střídavě se vkape do každé nosní dírky v několika kapkách, nejprve se zředí převařenou vodou.

12. Řepná šťáva je užitečná při sinusitidě. V tomto případě se kvašený nápoj nakape do nosní dutiny 2-3 kapky několikrát denně.

Rada: šťáva z červené řepy by se zpočátku neměla přijímat ve velkém množství. Přizpůsobit se potřebuje čas. Nápoj je totiž skutečným koncentrátem živin.

Čistá šťáva by měla začít od 50 g a postupně zvyšovat dávku na 100-125 g najednou.

Čistou řepnou šťávu nemůžete pít déle než 2 týdny. Musíte si dát pauzu a pokračovat v léčbě.

Řepná šťáva: jaké jsou výhody pro tělo?

Šťáva z červené řepy je užitečná pro svou schopnost čistit játra, žlučník, ledviny a také stimulovat lymfatický systém.

Řepa je zásobárnou pektinů. Chrání tělo před negativními účinky záření, těžkých kovů atd.

Šťáva obsahuje hodně železa, což má pozitivní vliv na složení krve. Řepa pomáhá zlepšit paměť, rozšířit cévy, zlepšit celkový stav.

Bohaté složení vitamínů a mikroprvků ve 100% přírodním produktu chrání tělo před nemocemi, posiluje imunitní systém, zlepšuje pleť, vlasy a nehty.

Šťáva z červené řepy je zdraví prospěšná. Upravuje krevní tlak. Složení řepy zahrnuje dusitany, které při požití tvoří látky, které mají vazodilatační účinek.

To vše pomáhá snižovat riziko cévní mozkové příhody a srdečních onemocnění.

Šťáva z červené řepy léčí střevní problémy. Má mírný projímavý účinek. Kromě toho se přípravek dobře vyrovnává s kongescí v močových cestách.

Nápoj z červené řepy účinně bojuje s nemocemi kloubů. Je také schopen zmírnit stres, pomoci při nervovém přetížení, zlepšit spánek.

Řepná šťáva obsahuje jód. Proto je užitečný pro prevenci a léčbu onemocnění štítné žlázy.

Šťáva z červené řepy má nízký obsah kalorií. Nápoj je účinný v boji s kily navíc. Čistí tělo toxinů a toxinů, podporuje rychlé hubnutí.

Řepná šťáva: jaká je škoda na zdraví?

Prospěšné vlastnosti šťávy z červené řepy činí nápoj nepostradatelným při léčbě řady nemocí.

Jak bylo řečeno, příjem šťávy z červené řepy je třeba začínat malými dávkami – 50 g na dávku.

Před pitím nezapomeňte nápoj „vyvětrat“ tím, že jej ponecháte na několik hodin v lednici.

Přípravek je zakázáno používat u pacientů s urolitiázou.

Šťáva z červené řepy může způsobit střevní poruchy, alergie, zimnici, pálení.

Přípravek by měl být používán s extrémní opatrností u lidí se žaludečními a dvanácterníkovými vředy.

Nadměrný příjem šťávy z červené řepy může způsobit nevolnost, zvracení a bolesti hlavy.

Výhody a poškození šťávy z červené řepy pro těhotné a kojící matky

Příznivé vlastnosti šťávy z červené řepy mají příznivý vliv na tělo nastávající matky a dítěte. Červená řepa zabraňuje rozvoji patogenní mikroflóry ve střevech, zabraňuje vzniku infekčních onemocnění, pomáhá v boji proti zácpě.

Vitamíny skupiny B a železo, které jsou součástí produktu, jsou přírodním lékem na anémii – onemocnění, kterému jsou těhotné ženy tak často vystaveny.

Zinek a fosfor obsažené ve šťávě z červené řepy jsou navíc výbornou prevencí křivice u dítěte.

Šťáva z červené řepy čistí krev, stabilizuje krevní tlak (jeho skoky zažívají téměř všechny těhotné ženy), normalizuje činnost jater a ledvin. nicméně Těhotné ženy by měly šťávu z červené řepy užívat opatrně.

Zobrazuje se v případě:

Vysoký krevní tlak

Se systematickou zácpou

Při nachlazení (pro instilaci nosu a kloktání)

Při léčbě kožních lézí

S nedostatkem jódu

S otoky a přibíráním na váze

Šťávu z červené řepy by neměly užívat nastávající maminky, které trpí cukrovkou, mají také nízký krevní tlak, průjmy.

Pokud jde o kojící matky, je pro ně lepší zdržet se užívání šťávy z červené řepy nebo ji používat v kombinaci s mrkvovou šťávou a velmi omezeně. Pro dostatek živin vypijte 1-2 polévkové lžíce přípravku denně.

Řepná šťáva pro děti: dobrá nebo špatná?

Šťáva z červené řepy je prospěšná pro zdraví dětí. Pediatrům se doporučuje začít užívat přípravek od 1 roku věku. Ale někteří rodiče, aby se vyhnuli problémům se stolicí, dávají miminkům od 6. měsíce po kapkách pít.

Recepce zpravidla začíná 1 kapkou, a dokonce i ta se ředí vodou. Postupně dávku zvyšujte na 1 lžičku.

Pokud však rodiče zaznamenají jakoukoli negativní reakci na šťávu, musí být její příjem urychleně zastaven. I když dítě dobře reaguje na nápoj z červené řepy, není potřeba ho podávat každý den. Stačí 1-2x týdně.

Pro děti starší jednoho roku lze dávku zvýšit na 1 polévkovou lžíci (také je třeba ředit vodou).

Šťáva z červené řepy je zakázána pro kojence s průjmem, plynatostí, onemocněním ledvin, sklonem k alergiím.

Řepná šťáva: poškození nebo přínos pro hubnutí

Dieta s červenou řepou je zaměřena nejen na zbavení se přebytečných kilogramů, ale také na očistu těla od škodlivých „usazenin“. Řepná šťáva na hubnutí je kontraindikována pro ty, kteří trpí žaludečními a dvanácterníkovými vředy, akutními zánětlivými procesy, onemocněními ledvin a alergiemi na produkt.

Než začnete hubnout pomocí šťávy, měli byste se poradit s lékařem. Existují pravidla, s ohledem na které můžete dosáhnout požadovaného výsledku v krátké době:

1. Šťávu si dejte nejlépe 15 minut před jídlem (pamatujete si na počáteční dávku a "větrání"?)

2. Šťávu z červené řepy ředíme nejlépe čistou vodou nebo jinou šťávou: jablečnou, mrkvovou, dýňovou.

3. Během léčby byste měli opustit obvyklé pokrmy: sladké, škrobové, slané.

4. V období hubnutí je nutné provádět fyzická cvičení.

Kromě šťávy z červené řepy během diety můžete jíst samotnou kořenovou plodinu (syrovou i vařenou). Také se doporučuje jíst červenou řepu s černým chlebem.

Při hubnutí nikdy nepijte alkohol. Jinak bude veškeré úsilí zredukováno na nic.

Je šťáva z červené řepy zdraví prospěšná nebo škodlivá? Samozřejmě je to užitečné. Bohaté složení kořenové plodiny umožňuje účinně léčit různé neduhy.

Hlavní je to nepřehánět. Tělo totiž není vždy připraveno přijímat koncentrovanou dávku živin. Proto je v otázce terapie šťávou z červené řepy důležitá postupnost. Teprve potom lze očekávat prospěch.

Červená řepa není obyčejná zelenina, je jediná svého druhu. U ostatních okopanin se opíráme pouze o kořeny – a řepné natě nemá cenu. A dávají to do polévky, do italských salátů a do knedlíků. Z ostatní zeleniny vaříme jen dobroty a kroutíme pleťové masky a červená řepa je jedním z nejstarších kosmetických produktů, ruměnec na tvářích. A nektar z něj se obecně odlišuje od ostatních: nemůžete ho čerstvě vymačkat, je lepší ho naředit, vůbec ho nedávejte malým dětem. Zároveň však velmi oceňujeme šťávu z červené řepy: její příznivé vlastnosti a kontraindikace jsou nepostradatelné v dietologii, kardiologii a dokonce i v onkologii.

pevnost železa jód

V předvečer olympiády v Riu de Janeiro 2016 obletěl internet senzační příběh amerického výživového poradce: i sportovci jsou lidé, milují fast foody a ráno natankují černou kávu. Ale hlavním tajemstvím jejich síly a vytrvalosti jsou proteinové tyčinky a šťáva z červené řepy, jejichž výhody a škody jsou již dlouho známé jak samotným sportovcům, tak jejich trenérům.

Těžko lze červenou řepu nazvat šampionem v obsahu železa – a suverénně vedou. Ale mezi zeleninou a ovocem nejvíce „žlaznaté“, proto se s anémií, problémy s cévami a tlakem bez šťávy neobejdete.

Dalším bohatstvím rostlinného nektaru je jód, nejdůležitější stopový prvek pro obyvatele velkoměst a ekologicky znevýhodněných oblastí. Ve sklenici je také spousta světlé čerstvé šťávy:

• dietní vláknina (řepa je nejbohatším zdrojem);
• vitamíny skupiny B;
• vitamín C ();
• vitamín E pro mládí;
• draslík a vápník;
• měď a mangan;
• fosfor s hořčíkem;
• léčivé antioxidanty - antokyany, barvící řepu ve šťavnaté vínové barvě.

Užitečné vlastnosti "paní řepy"

Naši předkové věděli, jak vybrat tu nejlepší řepu. "Paní řepa je dobrá - nevybledla." Chcete-li získat správnou a zdravou šťávu, musíte pro ni najít nejtmavší kořenovou plodinu - bez růžových pruhů, prostou a jasnou. A ne příliš velké - lepší než malý a mírně protáhlý tvar.

A k čemu je šťáva z červené řepy z takové ideální zeleniny?

• Má silný antibakteriální a protizánětlivý účinek. Při nachlazení a bolestech v krku se doporučuje vyplachovat, s jednoduchou rýmou - nakapat do nosu nektar.
• Zlepšuje složení krve a ředí ji, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a křečových žil.
• Uvolňuje nervové napětí a zlepšuje spánek. Abyste zapomněli na stres po náročném dni, odborníci doporučují tento večerní koktejl: půl sklenice šťávy + lžíce šťávy z červené řepy + lžička medu + půl sklenice sycené minerální vody.
• Účinně čistí tělo, odstraňuje produkty rozkladu, zbytky těžkých kovů a toxiny. Posiluje také střevní motilitu, takže při pravidelném užívání šťávy z červené řepy můžete na zácpu zapomenout.
• Posiluje a rozšiřuje cévní stěny, uvolňuje křeče. Sklenice šťávy z červené řepy zvyšuje krevní oběh a snižuje krevní tlak téměř okamžitě.
• Zlepšuje funkci mozku a posiluje paměť - z velké části díky vynikající práci cév mozku. Pomáhá zmírnit záchvat bolestí hlavy, migrény a pokud si každý den dáte sklenici čerstvé šťávy, pak předchází stařecké demenci.
• Má silný celkový posilující účinek, posiluje obranyschopnost organismu a pomáhá v boji proti vážným onemocněním. Proto je dnes léčba onkologie řepnou šťávou důležitou součástí terapie nádorů.

Kontraindikace

Velmi silným lékem je čerstvě vymačkaná šťáva z červené řepy. Jeho přínosy a škody nejsou srovnatelné, ale každý člověk potřebuje vědět o kontraindikacích. Koneckonců, šťáva ve své léčivé síle je mnohem lepší než kořenová plodina, a tam, kde je salát ze strouhané řepy s česnekem chutný a lehký, může malá sklenice čerstvé šťávy vést k smutným následkům.

Nejdůležitějším zákazem pití šťávy z červené řepy je hypotenze. Pokud máte nízký krevní tlak, léčivý nápoj může způsobit skutečný hypotonický záchvat – silnou slabost, kruhy před očima nebo dokonce mdloby.

Při jakémkoli onemocnění ledvin a urolitiáze byste také měli zapomenout na červenou řepu, lépe si pochutnat na pomerančích a jablkách. Při dně a artritidě vínový nektar pouze zhorší stav a při cukrovce způsobí skok v cukru - ne nadarmo se přezdívalo „dámě“ cukru.

A pokud máte sklony k průjmům, šťávu z červené řepy byste neměli pít z důvodu osobního pohodlí – projímadlo v takové situaci rozhodně nepotřebujete.

Jak pít řepnou šťávu: jednoduchá pravidla

Proč nemůžete hned vypít šťávu z červené řepy, měla by se ředit a s jakou porcí je lepší začít s odšťavňováním? Tyto otázky často slýchají odborníci na výživu, pravidelní ženská fóra a návštěvníci stránek o zdraví. A přestože zásady terapie řepou do značné míry závisí na diagnóze, existují obecná pravidla, která je důležité si zapamatovat.

1. Nepijte čerstvě vymačkané. Červená řepa má jako jediná tuto vlastnost, před použitím je nutné ji uchovávat 2-3 hodiny v lednici. Už jeden doušek čerstvého nektaru hrozí nevolností, bolestí hlavy nebo dokonce zvracením. A po "expozici" se nebezpečné těkavé látky odpaří, zatímco všechny vitamíny a mikroelementy zůstanou.
2. Zřeďte. Chuť čistého řepného džusu je velmi pochybná: gurmáni mluví o „chuti písku a země“ a obyčejní lidé jsou prostě nepříjemní. Pokud nejste příznivci řepy, nařeďte tuto šťávu jinou – okurkou atp.
3. Postupně zvyšujte porci. Tělo si musí na tuto koncentraci vitamínů a minerálů zvyknout, takže začněte zlehka. Nejprve - dvě polévkové lžíce hodinu před jídlem, pak - 1/3 šálku, pak - polovinu. K dosažení celé sklenice stačí týden adaptace.

Pro zdravé cévy

Vědci si již dlouho všimli, že nejužitečnější potraviny pro srdce a krevní cévy jsou jasně červené: tmavé hrozny, červená jablka, šarlatová rajčata a vínová řepa. Šťáva z červené řepy je v tomto ohledu univerzálním léčitelem: čistí krev a pomáhá vyrovnat se s anémií, rozšiřuje cévy a posiluje srdeční sval.

Pokud vám byla diagnostikována anémie, musíte pít šťávu z červené řepy po dobu jednoho měsíce, 100 ml dvakrát denně.

A než budete pít šťávu z červené řepy s hypotenzí, budete se muset zásobit medem. Je třeba léčit nektarem 3-4x denně po půl sklenici, vždy lžící medu. Šťávu z červené řepy, mrkve a celeru můžete smíchat v poměru 5:3:8.

Tři až čtyři dny léčby by měly stačit, aby se tlak vrátil do normálu.

Pro čistá játra

Vynikající čistící vlastnosti jsou další vlastností, kterou je šťáva z červené řepy proslulá. Výhody tohoto produktu pro játra jsou zřejmé: nektar odstraňuje toxiny, soli těžkých kovů, škodlivé produkty rozkladu, čistí žlučové cesty od stagnující žluči.

Očista šťávou z červené řepy pomáhá nejen očistit játra a zlepšit jejich činnost, ale také zlepšit trávení. Tato léčba trvá 15 dní.

Musíte začít podle všech pravidel „řepy“: s malou částí, zředěnou jinými šťávami. Léčivý nektar můžete také ředit odvarem (při nachlazení) nebo obyčejnou převařenou vodou. V důsledku toho byste měli vypít sklenici denně a protáhnout potěšení na 3-4 dávky.

S onkologií

Kromě bohatého komplexu vitamínů a minerálů obsahuje šťáva z červené řepy úžasné látky. Jde o léčivé antokyany a betain, který obnovuje jaterní buňky, zlepšuje metabolické procesy a pomáhá předcházet rakovině (včetně snížení rizika relapsu po léčbě).

Proto se šťáva z červené řepy doporučuje pacientům s různými druhy rakoviny – během léčby i po ní. Je důležité pochopit: obyčejná, dokonce i velmi zdravá zelenina si se smrtelnou nemocí neporadí. Ale podpořit tělo, pomoci mu vydržet léčbu a znovu neonemocnět je velmi reálný úkol. Podle recenzí šťáva z červené řepy během chemoterapie a po výrazně zlepšuje složení krve a zvyšuje koncentraci hemoglobinu.

Jak pít šťávu z červené řepy s onkologií? Hlavní je hodně pít. Konečná dávka by měla být 500-600 ml denně, tu je potřeba roztáhnout na několik porcí po 100-150 ml každé 4 hodiny.

Pokud je chuť červené řepy už prostě nesnesitelná, budete muset jít na triky - smíchat šťávu s jinými nektary, přidat med nebo ovesné vločky. Postačí i sražené mléko nebo jiné oblíbené produkty. Ostatně s takovou diagnózou se doporučuje pít šťávu z červené řepy celý život.

Řepná šťáva pro děti

Jednou z kontroverzních otázek šťávové terapie je, zda je možné podávat dětem nektar z červené řepy.

Pediatři a odborníci na výživu jsou zde jednomyslní - do 2,5 let je šťáva z červené řepy pro dítě přísně zakázána. Trávicí systém je v této době stále slabý, imunitní systém není silný, takže koncentrovaný produkt může vážně poškodit. Když dítě vyroste, můžete mu podávat vitamínový nektar, počínaje 3 kapkami a až 30 ml denně. A pak - pokud to pediatr dovolí.

Nemůžeš pít, ale umíš léčit? Šťáva z červené řepy na rýmu pro děti po 3 letech je klasika domácí medicíny. Nektar by měl být zředěn vodou 1:3 a nakapán: po 3 letech - 1-2 kapky do každé nosní dírky, po 6 letech - 3-4. Moderní lékaři jsou však k tomuto receptu velmi skeptičtí a radí, aby nespálili sliznici dítěte, ale vyplachovali nos slanou vodou a používali dětské léky na nachlazení.

Šťávu z červené řepy na zácpu ale zakazují nejen lékaři, ale i samotné maminky. Tato lidová metoda je pro křehké tělo skutečným stresem a je lepší zvolit jiné, speciální léky.

A jak vařit?

Jak vyrobit běžnou, čerstvě vymačkanou šťávu z červené řepy, čirou a bez receptů - stačí nasunout kořenovou plodinu v odšťavňovači nebo ji projít mlýnkem na maso a vytlačit vínový nektar.

A abyste těmito procedurami neztráceli čas za dlouhých chladných večerů a nezabarvili kuchyň a ruce ještě jednou do vínové, můžete si šťávu z červené řepy připravit na zimu předem. Je lepší zvolit smíšený recept - červená řepa a jiná zelenina (nebo ovoce).

Řepno-zelná šťáva na zimu

Budete potřebovat: 1 kg červené řepy, sklenici šťávy z kysaného zelí (ne nálevu!) A kůru z jednoho citronu.

Červenou řepu namelte (v kombajnu, na struhadle apod.), vložte do hrnce, přidejte kůru a 400 ml vody. Vařte 20 minut na mírném ohni, poté tekutinu slijte, zalijte dalšími 300 ml vody a vařte dalších 10 minut.

Poté slijeme všechnu šťávu (pro věrnost můžete vymáčknout dužinu), přidáme čerstvé zelí a počkáme, až se začne vařit. Jakmile se objeví bublinky, sundejte ze sporáku, nalijte do sklenic, sterilujte a srolujte.