Indikace jezera Hévíz. Jak se dostat z letiště do Hévízu na vlastní pěst


Maďarské letovisko Hévíz je známé svým léčivým termálním jezerem, které po celý rok nezamrzá. Tajemství úspěšné léčby na jezeře Hévíz jsme poznali od lázeňského specialisty. Pravidla koupání v termálním jezírku, procedury, sanatoria, jak se dostat do Hévízu z Budapešti.

5 faktů o jezeře Hévíz

  • Jezero Hévíz – největší světové termální léčivé jezero přírodního původu
  • teplota vody v létě +34-36°C, v zimě +22-24°C
  • maximální hloubka 36,5m
  • dno je pokryto rašelinou 7 m silnou
  • růžová indická lilie roste v jezeře Hévíz

Jaké je tajemství úspěšné léčby u jezera Hévíz?

Vladislav Burya specialista na lázně sanatoria.com

Hlavním nástrojem léčby v letovisku Hévíz je termální jezero. Termální voda jezera Hévíz má pro své léčivé vlastnosti významný vliv při léčbě nemocí pohybového aparátu. Nápadné jsou výsledky léčby degenerativních onemocnění páteře a kloubů, nespecifických bolestí zad, chronických zánětů kloubů, revmatických onemocnění, Bechtěrevovy choroby, peritendinitidy, fibromyalgie, osteoporózy, diskopatie, neuropatie, ischias, neuralgie.

Jezero Hévíz je v mnoha ohledech jedinečné. Jeho rozloha je 4,5 hektaru, voda je neustále obohacována sírou a minerály z kráteru termálního pramene hlubokého 38 metrů. Zdroj je natolik produktivní, že chemické složení vody se zcela obnoví během 72 hodin. V zimě teplota vody neklesne pod +24 ° C, což umožňuje provádět procedury kdykoli během roku.

Termální voda bohaté na síru (hlavní prvek kloubní chrupavky), vápník (protizánětlivý účinek), hořčík (analgetický účinek), sodík, draslík, železo, hydrogenuhličitany, sírany, bakterie Thiobacillus (přeměňují biologicky pasivní sulfát na aktivní sulfid) a radon (produkuje protizánětlivé hormony) .

Léčba bahnem. Rašelinové bahno jezera Hévíz je obohaceno o termální vodu a obsahuje stejné stopové prvky, ale jejich mechanismus účinku je poněkud odlišný, což dokonale doplňuje léčebnou kúru.

Podvodní páteřní trakce. Tento postup se v letovisku Hévíz praktikuje od roku 1953. V termální vodě se protáhne páteř a obratle se vrátí do své normální polohy. Trakci lze provádět vlastní hmotností nebo přilnutím k břemenům.

K léčbě v Hévízu se dále využívají masáže, laseroterapie, magnetoterapie, ultrazvuk, pitný kurz. Díky integrovanému přístupu je dosaženo maximálního úspěchu v léčbě. V Hévízu pracují vysoce profesionální lékaři, někteří z nich mají více než 35 let zkušeností v lékařské praxi.


Pravidla pro návštěvu termálního jezera Hévíz

Za prvé, pobyt v jezeře je nutné dohodnout s lékařem, který předepíše frekvenci a délku koupání. Jezero se doporučuje navštěvovat denně, ale do vody jděte maximálně dvakrát denně na 20-25 minut. Při problémech kardiovaskulárního systému by se pobyt ve vodě měl měnit během 10-15 minut.

Za druhé, termální voda je velmi silná ve svém působení na organismus, proto by jezírko neměly navštěvovat děti do 14 let - může to nepříznivě ovlivnit nezformovaný hormonální systém dítěte.

Za třetí, v jezeře lékaři doporučují být spíše ve statické poloze. Voda pomáhá uvolnit svaly a páteř se přirozeně protáhne. Můžete si trochu zaplavat – při aktivních pohybech v termální vodě se minerály aktivněji vstřebávají do pórů pokožky.

Sanatoria Hévíz

Podle odborného posudku lázeňského lékaře jsou z hlediska kvality léčby nejlepší sanatoria v Hévízu NaturMed Carbona a Europa Fit Superior. V hotelu Europa Fit působí světoznámá revmatoložka Veronika Moll. Do sanatoria Aquamarine byl přivezen zdroj minerální vody pro léčebný pitný kurz.

Podrobné informace o všech sanatoriích Hévíz s recenzemi a videi jsou k dispozici na webu sanatorií. Online rezervace lázní Hévíz se slevou a bez platby předem:

Jak se dostat do Hévízu z Budapešti

Vlak + autobus
Neexistují žádné přímé vlaky z Budapešti do Hévízu. Vlak z Budapešti přijíždí do Keszthely, odkud je to do Hévízu autobusem 5 km. Jízdní řád vlaků Budapešť-Keskhey na webových stránkách elvira.mav-start.hu maďarských drah. Odjezd z Dillí Jižní nádraží (Déli pályaudvar). Doba jízdy od 3,5 hodiny. Autobus Keszthely-Hévíz 10 minut.

Autobus
Autobusy z Budapešti do Hévízu odjíždějí z autobusového nádraží Népliget. Jízdní řád na Volánbusz, doba jízdy od 2,5 hodiny.

Převod
Taxi z Budapešti do Hévízu stojí 144 EUR za auto. Objednávejte a plaťte online.
Při rezervaci sanatoria v Hévízu je možné objednat skupinový nebo individuální transfer z letiště v Budapešti nebo Vídni. Okamžité potvrzení, platba řidiči. Cena od 44 €.

Pamatujte, že když přijdete do Hévízu na týdenní léčbu, nedosáhnete požadovaného výsledku. Nejúčinnější je třítýdenní kúra, minimum jsou dva týdny.

Pokud potřebujete příjemnou dovolenou a kvalitní léčbu, Maďarsko bude tou nejlepší volbou pro cestování. Tato země má mnoho unikátních termálních a minerálních pramenů, které blahodárně působí na lidské zdraví.

Četné místní sanatoria, hotely a klinická centra pomohou zlepšit vaše zdraví. Letovisko Hévíz je mezi turisty považováno za obzvláště oblíbené.

Hévíz - nebeské místo v Maďarsku

Letovisko Hévíz není velká osada, kde žije téměř 5000 lidí. Středisko se nachází na úpatí malebného pohoří Bakony, v blízkosti chráněného lesa.

Klima je zde mírné kontinentální. Zimy jsou mírné a teplé – v průměru 2 stupně Celsia. Léto - teplé, ale ne dusné - průměrně 22 stupňů nad nulou.

Toto letovisko má zvláštní mikroklima – díky lesům a odpařování místních termálních vod je vzduch obzvlášť zdravý a čistý.

Hlavní hodnotou letoviska je unikátní jezero Hévíz, které se nachází 5 kilometrů od sousedního města Keszthely. Tato termální nádrž je svou rozlohou – více než 47 500 metrů čtverečních – uznávána jako největší v Evropě. Hloubka u pobřeží je přitom menší než 2 metry.

Jedná se o celoroční koupel. V létě se voda ohřeje až na 36 stupňů a v zimě se ochladí pouze na 24 stupňů. V případě zájmu o teplotu vody po měsících se můžete obrátit na oficiální stránky resortu.

Jedinečnou vlastností Hévízu je přirozená obnova vody po dobu 48 hodin. Jezero proto zůstává vždy čisté.

Voda zde obsahuje jakési antibiotikum, které brání růstu bakterií. To odlišuje tento termální pramen od vodní nádrže Balaton, ve které je pravidelně zakázáno provádět vodní procedury.

Areál je obklopen hustým lesem o rozloze 50 hektarů. Díky takovému přírodnímu prostředí je rekreace na jezeře obzvláště efektivní.

Kde to je?

Mapa Maďarska ukazuje, že termální pramen Hévíz se nachází ve stejnojmenném městě na jihozápadě Maďarska. Vzdálenost z Budapešti - 190 km, z Keszthely - 6 km, z Vídně - 180 km.

Jak se tam dostat:

  • Nejpohodlnější cesta přes Vídeň.
  • K dispozici jsou přímé lety z Domodědova nebo Šeremetěva.
  • Cestování letadlem bude stát nejméně 7 000 rublů.

Po příletu do Vídně si musíte koupit jízdenku na vlak do Keszthely. Nebo jeďte do tohoto města pravidelným meziměstským autobusem. V obou případech bude stěhování stát 25-40 €. Z města Keszthely veřejná doprava vozí turisty do hotelů v Hévízu.

Z Moskvy a Petrohradu můžete letět i do Budapešti. Zpáteční letenka stojí minimálně 70 €. Z Budapešti je třeba přestoupit na železnici nebo autobus do Keszthely. Autobusy odjíždějí několikrát denně - od 6:30 do 19:00.

Nedaleko od Hévízu se nachází letiště Balaton - Sarmellek. Nachází se pouhých 10 km od města. Jezdí sem rekreanti, kteří si zařídili zájezdy z Moskvy.

Můžete si také koupit vstupenku - bude stát v průměru 300 €. Veřejná doprava vám pomůže dostat se z letiště do hotelu.

Nejlepší hotely v Hevisu

Hotely s léčbou v Hevisu jsou doslova na každém kroku. Podle recenzí turistů jsou tyto hotely považovány za nejlepší:

  • "NaturMed Karbona"– čtyřhvězdičkový hotel, který má vlastní wellness centrum a spa, parkování zdarma, restauraci a útulné pokoje. Jsou zde vlastní termální jezírka. Cena za noc v průměru - 140 €. Cena zahrnuje snídani.
  • Danubius Health Spa Resort Hévíz 4* se nachází 500 metrů od jezera Khevi. Zde jsou turisté přijímáni podle systému „all inclusive“. Kromě hlavní restaurace jsou na území hotelu různé kavárny a lobby bary. K dispozici je také bazén, fitness centrum, lázně, solárium a sauny. Cena za jednu noc - od 125 €.
  • Palác Hévíz- další čtyřhvězdičkový hotel s širokou nabídkou lázeňských služeb. Dále je zde bazén, fitness, restaurace. Za noc v hotelu budete muset zaplatit od 91 €. Jídlo k snídani v ceně.
  • Panoráma- tříhvězdičkový hotel s veškerou občanskou vybaveností. Turisté ho hodnotí jako ideální z hlediska ceny a kvality. Z hotelu je krásný výhled do okolí. Zvláštní pozornost je věnována procedurám proti stárnutí. Hostům je nabízena relaxace v lázních, v masážní místnosti nebo při přírodních čínských procedurách. Cena za pokoj - od 67 €.
  • Akvamarín- není to velký hotel se třemi hvězdičkami. Hotel nabízí 2 termální bazény z vlastního zdroje a vodoléčebný bazén. Na místě je k dispozici bezplatné parkoviště. Cena zahrnuje snídani a večeři. Cena za noc - 59 €.

Tyto hotely vám pomohou využít váš pobyt v Hévízu na maximum.

Léčivé vlastnosti jezera

Hévíz jsou jedny z nejprospěšnějších přírodních lázní. Nádrž má několik léčivých faktorů najednou:

Lékařské indikace pro návštěvu jezera Havis mohou být různé:

  1. Nemoci pohybového aparátu (dna, artróza, artritida).
  2. Kožní onemocnění (psoriáza, alergická dermatitida).
  3. Endokrinní narušení s nízkou hormonální hladinou.
  4. Gynekologické dysfunkce (neplodnost, menopauza, záněty, srůsty).
  5. Zotavení těla po operacích a úrazech.

Jezero má takové užitečné vlastnosti díky rozpuštěným látkám, které jsou ve složení vody:


V letovisku Hévíz můžete navštívit několik účinných procedur:

  • Balneoterapie - koupání v léčebných bazénech a koupelích.
  • Mechanoterapie - léčebné masáže a gymnastika.
  • Vodoléčba - koupele v zátěžových vanách, masáže tryskami termální vody.
  • Elektroléčba - ultrazvuková terapie.
  • Hydroelektrická úprava - elektrické koupele.

Možné kontraindikace

V některých případech je lepší léčbu u tohoto termálního pramene odložit, protože vodní procedury mohou za určitých okolností vyvolat rozvoj nežádoucích procesů v těle, zvýšit hladinu hormonů a zvýšit zátěž srdce.

Měli byste věnovat pozornost následujícím kontraindikacím:

  1. Infekční onemocnění (například aktivní tuberkulóza);
  2. Přítomnost maligních nádorů;
  3. Těhotenství;
  4. Trombóza;
  5. bronchiální astma;
  6. Onemocnění štítné žlázy s vysokou hladinou produkce hormonů.

Je třeba vzít v úvahu tyto kontraindikace léčby.

Ceny dovolené

Termální léčba v maďarském Hévízu je cenově dostupná. Turisté, kteří se rozhodli odpočívat na tomto léčivém místě, bude stát v létě v průměru 1 200 $ a v zimě o 300 $ levnější.

Cena se skládá z letenky, transferu, stravy a ubytování.

Zvažte ceny procedur v nejoblíbenějších hotelech:

Název hoteluSeznam služebCena
Palác HévízTerapeutický balíček (masáže, vodoléčba);- 100-120 dolarů
Wellness balíček (hydromasáže, koupání v termálních vodách, bahenní zábaly)- 80-90 dolarů
NaturMed CarbonaWellness balíček 6 položek;- 130 dolarů
Rozšířený balíček o wellness procedury 20 položek a lékařskou prohlídku- 350 dolarů
Danubius Health HevizZákladní terapeutický balíček na 3 procedury (tělový bahenní zábal, masáž, plavání ve vodách);- 50 dolarů
Komplexní terapeutický balíček (15 ošetření)- 250 dolarů

Za dovolenou na jezeře Hévíz je také potřeba zaplatit. Jeden den stojí téměř 13 €.

Turisté mohou také využít služeb místních lázní:

Nejvýhodnější je koupit si zájezd do Hévízu – nebudete pak muset řešit organizační záležitosti a přeplácet.

Lékařské zájezdy do Maďarska stojí od 20 000 rublů.

Maďarsko je země bohatá na léčivé prameny, s krásným historickým a přírodním rázem. Zde, 200 kilometrů od Budapešti a 180 od Vídně, se mezi lesy rozprostírá krásné údolí s termálním jezerem. V tomto nádherném koutě přírody se obnovuje harmonie duše a těla, vrací se vitalita, přirozený pocit radosti, tělo je zázračně omlazeno. Dovolená v Hévízu je jednou z nejoblíbenějších v Maďarsku. Voda a bahno jezera a mikroklima údolí léčí a omlazují, dávají naději v situacích, které se zdály beznadějné.

Jezero Hévíz je obrovský bazén, pitná pumpa a inhalace uprostřed přírodního parku pod širým nebem. Jedná se o největší léčivé jezero v Evropě sopečného původu s teplou vodou a rašelinovým dnem. Jedinečné chemické složení a klimatické přírodní faktory umožňují mnoho léčebných postupů u širokého spektra onemocnění.

Většina sanatorií v Hévízu s léčbou má vlastní lékařskou a diagnostickou základnu. Léčebné postupy jsou předepisovány individuálně na základě výsledků vyšetření v rámci komplexních nebo individuálních programů.

  • Muskuloskeletální systém
  • Periferní nervový systém
  • Gynekologie
  • Porušení potence
  • Orgány ORL
  • Trávicí orgány
  • Hormonální poruchy, metabolismus
  • Poruchy žilního oběhu
  • Dermatitida
  • periodontální onemocnění
  • Rehabilitace po úrazech a operacích, tišení bolesti, stimulace regenerace
  • Omlazení těla

Léčebné metody:

  • Klimatoterapie
  • Pitná kúra
  • Různé inhalace, včetně přírodních s emanací sirovodíku a radia
  • Léčebné koupání v jezeře, v bazénech s léčivou vodou, minerální, perličkové, čtyřkomorové koupele, galvanizace, podvodní sprcha-masáž, přírodní mikromasáž plovoucím jezerním bahnem.
  • Aplikace bahna, zábaly
  • Uhličité koupele
  • Vertikální podvodní trakce podle metody K. Molla je vizitkou resortu, jednoho z nejúčinnějších typů konzervativní léčby onemocnění páteře.
  • Mechanoterapie (masáže, bazény s léčebným tělocvikem, pohybová terapie).
  • Elektroterapie
  • Sauny, koupele, ajurvéda, kosmetické procedury
  • Zubní lékařství
  • dietní terapie

Atrakce

  • Červené lekníny na hladině jezera.
  • Palác Festetics s unikátní knihovnou, ruiny pevností Sümeg, Tatika a Szigliget.
  • Muzeum panenek a voskových figurín v Keszthely, Balatonské muzeum, Farmářské muzeum Georgikon, Muzeum marcipánových cukrovinek, Africké muzeum, galerie.
  • Park římských ruin s oltářním kamenem Jupitera, chrám arpádovské éry, kostel Svaté duše, buddhistický chrám.
  • Vinice Mount Egregy, rezervace buvolů.
  • Minivláček s okružní jízdou městem.
  • Festivaly, tématické večery.

Volný čas:

  • Exkurze do sousedních měst a zemí.
  • Pěší turistika, jízda na koni, cyklistika a vodní sporty, tenisové kurty, golfové a fotbalové hřiště, bazén, tělocvičny, fitness.

Pomoc pro rekreanty

  • Léčba v sanatoriích v Hévízu má kontraindikace! Je nutné absolvovat vyšetření v místě bydliště a v sanatoriu s léčbou.
  • Jezero není vhodné pro dovolenou na pláži, maximální doba koupání je 1,5 hodiny pro zdravé lidi, 30 minut pro nemocné.
  • Nedoporučuje se provádět dlouhé vodní procedury pro děti do 14 let.
  • Pro koupání je žádoucí vertikální poloha – tak se na kůži usazují plynné látky.
  • Před koupáním nepijte alkohol.
  • K získání výsledku se doporučuje absolvovat individuální komplexní kurz sestavený odborníky sanatoria.

Odkaz na historii

Deset kilometrů od jezera Hévíz se nachází největší světové termální jezero Balaton. Předpokládá se, že místní nádrže se objevily během přesunu zemské kůry a vzniku čedičových hor před 22 tisíci lety. Od té doby se jejich vody ohřívají energií Země. Jezero Hévíz se nachází v kráterovité prohlubni a má tvar trychtýře o hloubce 37 metrů a ploše 47 tisíc metrů čtverečních. metrů.

Přestože první zmínky o těchto místech najdeme v pramenech ze 13. století, archeologové se domnívají, že na břehu jezera žili lidé již v době kamenné a věděli o jeho léčivých vlastnostech.

V roce 1795 postavil hrabě Festetics na břehu jezera první dřevěné stavby pro koupající se a začal šířit znalosti o léčivých vodách mezi lidmi. Postupně se areál rozšiřoval, vznikla terapeutická základna a zvyšovala se návštěvnost. V 50. letech minulého století zde bylo postaveno první sanatorium a v 90. letech získalo středisko statut města. V roce 2003 bylo jezero zařazeno na seznam světového dědictví UNESCO, dnes se zde konají významné lékařské konference a kongresy.

O původu léčivého jezera se traduje legenda. Z vůle Nejsvětější Panny vytryskl ze země léčivý pramen, jehož bahno a teplé vody vyléčily slabé tělo dítěte z nemocí. Tím dítětem byl římský císař.

Voda v jezeře se v zimě neochlazuje a sanatoria v Hévízu jsou otevřena po celý rok. Na podzim, v zimě a na jaře se nad jezerem jemně rozlévá nádherné mlžné mléko. Na jaře a v létě letovisko kvete a je plné okouzlujících vůní, jezero kvete krásnými lotosy a na konci léta - lekníny speciálně přivezené z Indie.

Krajina a klima

Klima v Hévízu je mírné kontinentální, s mírnými zimami (průměrná lednová teplota - 1,7ºС) a teplými léty (průměrná červencová teplota + 22ºС). Teplota letní vody jezera je + 33-38ºС, zima - ne nižší než +25ºС. Během roku spadne: srážky - asi 750 mm, sluneční svit - asi 2000 hodin.

Speciální léčivé mikroklima letoviska vzniká odpařováním termální vody a ochranou lesa.

Jezero Hévíz je napájeno dvěma termálními prameny s teplotou vody +42 a +38ºС a jedním minerálním pramenem s teplotou + 17ºС. Jejich vody se lámou blízko povrchu do pomalu rotujících radiálních výtrysků. Voda je smíšená a protéká kanály do Balatonu. Přírodní zákony tedy zajišťují rovnoměrné rozložení živin v jezeře a jeho úplnou obnovu za 28 hodin.

Léčba v sanatoriích v Hévízu je založena na léčivé síle vody a bahna rostlinného původu, které se vzájemně obohacují. Na dně jezera leží bahno v mnohametrové vrstvě.

Voda a bahno jsou nasyceny cennými přírodními plyny, stopovými prvky a minerálními solemi. Patří mezi ně: vápník, sodík, hořčík, radon, síra, thorium, oxid uhličitý, jód, minerální látky, hormonální látky (estrogeny). Bakteriální flóra bahna vylučuje přírodní antibiotikum, které chrání vodu před patogenními bakteriemi.

Manshina N.V.
Turistický byznys. Zvláštní vydání: Hévíz - zdroj života, 2008
Archiv: publikace

„Naděje budoucího světa je skryta ve vodě a blahodárné vlastnosti vod nejsou o nic méně rozmanité než chuť,“ řekl Seneca před dvěma tisíci lety, kdy jezero Hévíz znali již římští legionáři pro své léčivé vlastnosti. Největší termální jezero planety - jezero Hévíz - není jen obrovskou lázní, ale také čerpací stanicí na pití a také inhalátorem pod širým nebem. Tajemný Genius aquaticus v obrovském trychtýři v hloubce 38 m mísí proudy teplých a studených vod přesně v takovém množství, aby tyto vody zůstaly chuťově příjemné a zároveň byly lékem na mnoho nemocí. Teploty do 33-35°C v létě a 23°C v zimě a nízká slanost vody činí koupání v jezeře velmi pohodlným.

Koupání v jezeře, balneoterapie, pitná terapie v lázních Hévíz

Kromě:

  • nekompenzované onemocnění štítné žlázy, hypotyreóza,
  • subkompenzovaný diabetes mellitus,
  • nestabilní arteriální hypertenze,
  • není dovolená na pláži!

    Při koupání v Hévízu se určitě hýbejte. Pohyby v teplé vodě přispívají k uvolnění křečovitých svalů, rozšíření kožních kapilár, aktivnímu dýchání a následně k intenzivnějšímu proudění užitečných látek z vody Hévíz kůží a dýchacími cestami.

    I když jste dobrý plavec, pravidelně plavejte v jezeře Hévíz s kruhem, který na něm visí. Tento druh vertikální trakce je užitečný při onemocněních páteře a kloubů.

    Nesnažte se rychle plavat v jezeře. Navzdory mírné mineralizaci jsou vody jezera Hévíz na pocit „těžké“ a procedura je poměrně stresující, zejména v horkém období.

    Aktivní složky vod Hévíz dodatečně zatěžují tělo. Je třeba mít na paměti, že trvání léčebného koupání bez dalších doporučení ošetřujícího lékaře by nemělo přesáhnout 1 hodinu denně a pro osoby s onemocněním oběhového systému - 30 minut.

    Pacienti s neurovaskulárními onemocněními by měli být v létě opatrní, protože hyperinsolace a hypertermie u nich mohou vyvolat rozvoj cévní krize.

    Pro pacienty, kteří v minulosti prodělali infarkt myokardu, likvidátory černobylské havárie a další rizikové skupiny, jsou nejlepším obdobím pro rekonvalescenci podzim a jaro.

Výběr redakce
Robert Anson Heinlein je americký spisovatel. Spolu s Arthurem C. Clarkem a Isaacem Asimovem je jedním z „velké trojky“ zakladatelů...

Letecká doprava: hodiny nudy přerušované okamžiky paniky El Boliska 208 Odkaz na citát 3 minuty na zamyšlení...

Ivan Alekseevič Bunin - největší spisovatel přelomu XIX-XX století. Do literatury vstoupil jako básník, vytvořil nádherné poetické...

Tony Blair, který nastoupil do úřadu 2. května 1997, se stal nejmladším šéfem britské vlády...
Od 18. srpna v ruských pokladnách tragikomedie "Kluci se zbraněmi" s Jonah Hill a Milesem Tellerem v hlavních rolích. Film vypráví...
Tony Blair se narodil Leovi a Hazel Blairovým a vyrostl v Durhamu. Jeho otec byl prominentní právník, který kandidoval do parlamentu...
HISTORIE RUSKA Téma č. 12 SSSR ve 30. letech industrializace v SSSR Industrializace je zrychlený průmyslový rozvoj země, v ...
PŘEDMLUVA "...Takže v těchto končinách jsme s pomocí Boží dostali nohu, než vám blahopřejeme," napsal Petr I. radostně do Petrohradu 30. srpna...
Téma 3. Liberalismus v Rusku 1. Vývoj ruského liberalismu Ruský liberalismus je originální fenomén založený na ...