Нова посока в младежките танци. Танцов стил Vogue

Няма голям шанс да бъдете поканен на светски бал; много по-вероятно е да попаднете в клуб или на парти на приятели в друга демократична обстановка.

Способността да танцувате ще ви бъде полезна навсякъде. Усвоявайки техниката, ще се почувствате уверени, ще повишите самочувствието си, ще подобрите стойката и фигурата си, ще се промените вътрешно и ще изпитате несравнимо удоволствие. Разберете кои модерни танци за момичета са най-популярни и къде да научите модерни танцови движения.

Танците като полезно хоби

Контролът върху тялото в танца е даден на почти всички хора, но мнозина са възпрепятствани да се реализират от прекомерна скромност. Ако сте срамежливи в компания и отказвате мъже, които ви канят на танц, преструктурирайте се вътрешно. Особено скромните момичета могат да се научат да танцуват модерни танци у дома, като включат любимата си музика и импровизират пред огледалото.

Това хоби е подходящо за жени от всякаква възраст, тегло и тип тяло. Не се срамувайте, ако имате нестандартна фигура, извити бедра, големи гърди или изпъкнало коремче.

Танците са полезни не само за вашето настроение и красота, но и за добро здраве. Благодарение на танцовите движения се увеличава притока на кръв, подобрява се функцията на белите дробове и укрепва сърцето. След редовни часовеПодобрява се позата, нормализира се координацията на движенията и функционирането на вестибуларния апарат.

За всяко момиче и жена има подходящ видмодерен танц, в който е лесно да превърнеш недостатъците в предимства. Като танцуват редовно, момичетата стават по-женствени, походката и движенията на лицето им се променят. Хореографията учи на изкуството на съблазняването и кокетството, игривостта и уверения поглед. В същото време танцьорите знаят как да спазват дистанция и никога не са играчки в ръцете на мъж.

Къде да се научите да танцувате бързо и красиво

Яжте два начина да се научите да танцувате– самостоятелно и под ръководството на учител. Първият вариант е идеален за тези, които някога са учили хореография, а сега просто искат да овладеят нов стил. Второто гарантира успех на всички.

Домашното обучение и неговите характеристики

За самостоятелно обучение момичетата могат да използват видео уроци по модерни танци, да четат книги по хореография, да гледат филми, да изучават теория в списания.

Важно е да не пренебрегвате препоръките на виртуалния хореограф, а да ги следвате стриктно. Още по-важно е да намерите добри курсове и материали за самообучение. По-добре е да изберете няколко и едва след това да отсеете допълнителните, като разберете нюансите.

Като начало, разбира се, можете да правите без костюм, но костюмът ви помага да получите правилното настроение и веднага ви привиква към движения, като се вземат предвид дрехите. Определено се нуждаете от подходяща музика; уроците за обучение и описанието на танца ще ви помогнат да го изберете.

За начинаещи е по-добре да изберете посоки, в които импровизацията е разрешена. Като правило това са „оригинали“ от уличните стилове, те не изискват специална подготовка, костюми или партньор. След като усвоите техниката на свободните танцови стилове, ще се почувствате уверени на дансинга.

По-трудно за овладяване класически стилове, в който трябва да научите позицията на тялото, главата, ръцете, основните позиции и стъпки. Такива области изискват класове с учител у дома или в училище.

Обучение в школи и ателиета

Ако сте свикнали да приемате всичко сериозно и искате да бъдете не само участник, но и централната връзка на дансинга, тогава е по-добре да се запишете в школа за модерни танци.

Предимства на обучението в студиото:

1. Опитни учители, в добри училища - професионални хореографи.
2. Няма нужда да мислите къде да намерите партньор или екип за двойки и групови танци.
3. Професионална танцова зала с огледала, необходима музика.
4. Специална атмосфера и нови приятели със сходни интереси.
5. За момичетата това е възможност да намерят партньор не само за валс, но и за цял живот.

За да разберем какви услуги предоставят такива училища, се обадихме в студиото Моден танц, работещ в Москва, и зададе няколко въпроса.

На какви танцови стилове можете да научите начинаещ?

Имаме много стилове, вариращи от валс и танго, включително бални и модерни, модерни латиноамерикански и ориенталски танци, до go-go и еротични стилове за специални поводи.

И какво, можеш да научиш всяко момиче да танцува?

За всеки клиент намираме най-подходящия за него стил, съобразявайки се с лични данни и желания. Няма хора, които не знаят как да танцуват, това е дадено на човека по природа, основното е да се отвори правилно.

С какви желания най-често идват хората при вас?

Най-популярната тенденция сред момчетата и младите момичета са модерните танци, по-възрастните жени искат да учат коремен танц, а дамите, които имат свободно време в пенсия, са привлечени от валса.

Глобалният проблем на съвременната младеж е сватбата. Открихме курс специално за младоженци предсватбена подготовка, в който изиграваме хоро на булка и младоженец, баща и дъщеря, приятели и приятелки.

Какво ви е необходимо, за да започнете обучение и колко струва?

Първо трябва да дойдете при нас и да изразите вашите желания. Ние ви помагаме да се ориентирате в имена и стилове и заедно избираме група и учител. Всичко останало е индивидуално, включително и цените. Имаме много програми за отстъпки. По-добре отидете на уебсайта на школата по танци Моден танц, а ако не е ясно, обадете ни се, ще се радваме да ви разкажем всичко!

Видове модерни танци за начинаещи

За начинаещите е най-лесно да овладеят модерни танцови стилове, които нямат ясни правила на хореографията. Малките недостатъци тук са практически незабележими, те се приемат за импровизация и лични акценти на момичето.

Свободен танц - изборът на мечтателите

Свободният танц, известен още като ритмичен или пластичен танц, се появява в началото на миналия век. Основата на този танцов стил е балетът, разреден със свободни движения от ежедневието. Основната точкаТази посока е еманципация, енергия, взаимодействие с околната среда.

При свободните танци на модерна музика се насърчава импровизацията, спонтанността и креативността. Може би това е най-добрият избор за начинаещи, тъй като няма строги правила за хореография и техника, но има възможност за себеизразяване.

Момичетата могат да изпълняват свободни танци самостоятелно или в двойка с мъж. Липсата на строги граници е гаранция, че няма да изглеждате като лош танцьор, защото всеки може да измисли свои движения.

Модерността като избор на свободните

Модернизмът възниква на фона на отричането на традиционните балетни техники. Неговото кредо е отхвърлянето на канони и конвенции, въплъщение нова хореография. Модерността дойде при модерните момичета от ХХ век. Един от основателите на движението е Айседора Дънкан. Друга танцьорка, допринесла за развитието и популярността на стила, е Мери Уигман, която изостави традиционните красиви движения в полза на необичайни и дори шокиращи.

Модерният танц се танцува бос, негов основен хореограф е природата. Техниката не може да се нарече сложна, основният компонент на успеха е емоционалността на танцьора. Чувствеността във всяко движение е гаранция за вашето собствено удоволствие и насладата на другите.

Електро - младежка посока

Електрото е едно от най- популярни дестинациив списъка с модерни танци за момичета, достъпни за начинаещи. По същество това е уличен танц, роден в средата на миналия век на клубна музика. Електро танци повече с ръцете сиотколкото тялото, така че е идеален за начинаещи танцьори и хора с лоша физическа форма.

Има две направления:

1. Млечен път - спокойни движения, донякъде подобни на играта на актьор на сцената. Всяко изпълнение на танцьор е малък спектакъл с начало и край. По-добре е да започнете да се учите да танцувате електро с този тип, след което да преминете към по-сложна посока.
2. Електро – активни движения, които плавно се трансформират едно в друго с висока скорост. Основното нещо тук е да усетите музиката и да разберете за какво се пее в песента, така че движенията да не противоречат на смисъла.

Тектоника – динамика и енергия

Tectonic е друга модерна танцова посока за момичета и момчета. Tectonic съчетава танцови елементи от техно, хип-хоп, попинг и локинг. Истинските фенове се придържат към определен стил на облекло - тесни дънки, тесни тениски, маратонки в стил баскетбол. Те се отличават с футуристични прически с готически елементи.

Въпреки това, няма строги изисквания, можете да танцувате тектоника във всякакви дрехи и с всяка прическа. Разрешени са не само тесни, но и широки дрехи - качулки, шорти, топове. Най-подходящ за движение равните обувки.

Прието е да се разграничават две групи тектоника – твърда и мека. Всяка група включва няколко вида танци. Трудно е да научите танцови елементи сами, по-добре е да го правите в група или с учител.

Брейкдансът е любим на гъвкавите

Брейкдансът е танц за модерни момичета, които владеят акробатика, възникнал през седемдесетте години на миналия век. Брейкдансът буквално удари масите с вълна през 1984 г. след излизането на филма Beat Street. Те започнаха да го танцуват в дискотеки, клубове и дори на училищни партита.

Почивката е разделена на две големи групи– долна и горна:

• Горната почивка е подобна на популярни диско танци. Характеризира се с резки хватателни движения на ръцете, краката и цялото тяло. Най-добрата брейк група включва много стилистични тенденции.
• Долният брейкденс е по-сложен и изпълнен с акробатични трикове. Танцува се на пода и изисква физическа годност и сила за задържане на тялото. Този вид модерен танц е по-подходящ за момчета, отколкото за момичета.

Брейк дрехите трябва да са възможно най-комфортни и удобни. Момичета - b-girls, брейк в красива спортни дрехи известни маркида изглеждат стилни и привлекателни. СЪС къса косаняма проблем, но тези с дълга коса трябва да внимават косата им да не им пречи на движенията.

Хип-хоп – палав и ритмичен

Хип-хопът възниква сред работническата класа на Ню Йорк в средата на седемдесетте години. В рамките на няколко години той стана част от младежката култура в много страни. В края на деветдесетте години хип-хопът се оказа пълноправен компонент музикална индустрия. Днес тази тенденция се отличава като модерна субкултура, това е популярен стил, който се е превърнал в стил на живот за някои.

Хип-хоп танци на ритмична музика, включително рап. Ритъмът, като правило, се задава от диджеи, а танцьорите трябва да имат време да чуят музиката и да обмислят движения към нея.

Contempo - полет на душата

Contempo успешно съчетава няколко танцови стилове. Той привлича момичетата със своята простота на движенията и способността да импровизира. Основателите на съвременния танц, включително Айседора Дънкан, направиха всичко, за да може всеки да овладее този танц.

Contempo тренировката трябва да започне с подготовката на мускулите, ставите и връзките. Същността е редуване на напрегнати мускули с рязко отпускане. Contempo е изграден върху контраста на спадове и възходи, характеризиращи противоречие и баланс. По-добре е да танцувате боси, така че нищо да не пречи на свободата.

Hakka - изборът на съвременните момичета

Hakka се появява през осемдесетте години на ХХ век, благодарение на хардкор музикалната посока. Енергичните движения на този модерен танц с отличително име се задвижват от басови ритми хард рок. Това е един от най-емоционалните танцови стилове, изискващ издръжливост и спортна подготовка от момичетата.

По време на тренировка можете дори да отслабнете, тъй като се изразходва много енергия и се изгарят калории. Hakka укрепва мускулите на краката, изпомпва бедрата и прави долната част на тялото по-тонизирана и стройна.

В същото време Hakku е лесен за научаване от начинаещи; има малко основни елементи, а всичко останало е импровизация, която се вписва в рамките на стила.

Go-Go - за диско звезди

Go-Go възниква в средата на 60-те години на миналия век, като първоначално е един от начините за забавление на посетителите в увеселителни заведения, фестивали, клубове и дискотеки. IN Русия Go-Goдойде едва през 90-те години, той се използва активно не само в клубове и дискотеки, но и за привличане на вниманието към всякакви обществени събития.

Go-Go не трябва да се смята за неприлично танцуваща женаВинаги остава недостъпен. В ранните дни на Go-Go танцьорите дори били окачени в клетки, така че мъжете дори да не си помислят да ги доближат.

Умението да танцуват Go-Go е необходимо за самоуверени момичета, които обичат да привличат вниманието и да бъдат в центъра на събитията. Go-Go ще ви бъде полезно в клуб или дискотека, ще ви научи да улавяте ритъма, да контролирате топлината си, да играете и да импровизирате.

Най-добрите танцови стилове за жени

За жените, които гледат на танците като на хоби и възможност за себереализация, има много модерни тенденции. Трябва да изхождате от съществуващите си умения и първоначална физическа подготовка. Постепенно летвата може да се вдигне, преминавайки към по-сложни стилове.

Ориенталски и индийски танци за начинаещи

Ориенталският чар никога няма да излезе от модата, защото духът на Изтока не оставя никого безразличен. Всички са изключително женски, игриви и леки. Модерните типове са идеални за момичета и жени, които не могат да бъдат класифицирани като слаби - извити форми и дори изпъкнал корем са добре дошли. Само след няколко урока пълничките момичета забравят за комплексите си и ги представят като свои предимства.

Най - известен три посоки:

• Египетски - характеризира се със скромност, по-затворени дрехи;
• арабски - косата играе една от основните роли, играта на разпусната коса е елемент от танца;
• Турски – разголени тоалети, контакт с публиката, танци на масата.

Коремният танц е най-обичаният ориенталски танц, ярък, зрелищен, приказен. Можете да го научите сами, но е по-добре да посетите поне няколко часа в училище. За танците на корема са важни костюмът, бижутата и гримът. От началото на двадесет и първи век танцът на корема излиза от ъндърграунда и дори влиза в структурата на Всеруската танцова организация.

Примамливите индийски мелодии карат дори тези, които никога не са се учили да танцуват, да започнат да танцуват. Индийската хореография се базира на Натя- танцов и музикален стил, роден от теорията на Бхарата Муни за „Натя Шастра“. Не само движенията са важни, изражението на лицето, играта на очите и вътрешната енергия играят огромна роля тук. Тези умения няма да се намесват в живота.

Списък на популярни двойки танци

Танците по двойки, както бални, така и модерни, помагат на момичетата бързо да намерят общ език с мъжете, учат ги да бъдат в двойка, да доминират и да се подчиняват в зависимост от ситуацията. За срамежливите момичета и жени това е най-добрият начин да се отърват от прекомерната скромност и неловкост от докосването на мъжа.

Най-популярните съвременни двойки танци:

• Валсът е бавен, който не губи популярност и непрекъснато се развива. Способността да танцувате валс е знак за добра форма.
• Танго - древно аржентински танц, която все още се нарича модерна. Днес тангото се разделя на много видове: аржентинско, уругвайско, бално, финландско и др.
• Балбоа - много близък контакт с партньора, телата трябва да са плътно притиснати едно до друго, за да няма празнина. Няма много движения, така че този модерен танц е чудесен за начинаещи.
• Рок енд рол - ритмичен двойки танцуватс отпуснати движения. Рокендролът изисква акробатични умения и дълги тренировки, по-добре е да тренирате с един партньор, тъй като изисква много подкрепа при бързо темпо.
• Фламенко е ярък коктейл от марокански, испански и цигански мотиви, пълен с импровизация и мистерия.
• Paso Doble е танцов стил, който наподобява испанската корида. Мъжът играе тореадор, а момичето – наметало или мулет в ръцете на матадор.
• Румба - драматичен танц на любов към ритми африкански барабани, насложен върху клав ритми. Съвременната рубма е разделена на бална, кубинска, африканска и циганска.

Когато избирате танц, съсредоточете се върху първоначалното обучение, позата, издръжливостта и функционирането на вестибуларния апарат. Това не означава, че трябва да се ограничавате до ограничения, просто трябва да започнете с малко. Може да се наложи първо да направите или и едва след това да преминете към танцови упражнения.

Списъкът и описанията на модерните танци са изготвени с участието на Школи по модни танци.Специално за онлайн списанието „Женски хобита“.

Ако човек не обича да танцува, това означава, че все още не е намерил своя танц. Ползите от ритмичните движения под музика са доказани дори от лекари. Това е страхотно хоби, чудесен начин за прекарване на времето и приятен вид физическа активност.

безброй, всеки може да намери нещо, което харесва. Днес ще говорим за няколко актуални тенденции. Някои от тях се появиха едва в наши дни, някои придобиват втори вятър след това за дълги годинизабрава. Включете музиката, започваме!

Модерни танцови стилове за момичета: списък

Как да поддържаме спортна физическа форма? Изберете танцов начин на живот! Собствеността върху тялото е дадена на всички, но поради прекомерната скромност не всеки може да се реализира в тази посока. Тези, които са особено скромни, могат да учат у дома, но е по-трудно и ще отнеме повече време. В случай на сдвоени типове, ако няма двойка, ще трябва да отидете на уроци.

Танците са полезни за вашето здраве, както физическо, така и психическо. Плюсове на танците:

• позитивно отношение;
• формиране на равномерна поза;
• физически дейности;
• нормализиране на координацията на движението;
• стабилизиране на вестибуларния апарат;
• укрепване на сърцето;
• подобряване на белодробната функция;
• Забавлявам се;
• самоувереност;
• ново хоби.

Този вид изкуство е алтернатива на физическите упражнения във фитнеса. Това хоби е подходящо за представители на всякаква възраст, физическа подготовка, телосложение и тегло.

Танцовите движения превръщат недостатъците в силни страни. Ще се появи женственост, походката ще се промени, жестовете ще станат плавни.

Съвременните тенденции съдържат десетки и дори стотици стилове. Нека да разгледаме популярни и интересни сортове.

Twerk

Twerk, shake, booty dance - всичко е за него. Танцовият стил, в който на преден план излиза майсторското умение да разклащаш дупето си, идва от Африка и се разпространява благодарение на Майли Сайръс, която го изпълни завладяващо на наградите на MTV.

Booty dance - соло бедра и дупе. Танцьорите изпълняват осмици, енергично свиват мускулите си и „вибрират“ дупето си (този елемент се нарича „шейк“). Горната част на тялото практически не участва, но изпълнителят трябва правилно да напрегне горната част на корема, за да „задържи дъното“.

Туъркингът не включва строго определен ритъм или музика. Обикновено се изпълнява на рап и хип-хоп.

За представления и тренировки носете къси шорти, бикини, тесни чорапогащници или клинове. Изискват се максимално удобни обувки, затова често се избират кецове или кецове. Наколенките се използват и за избягване на нараняване или натъртване по време на бърз или продължителен елемент.

Докато танцувате booty dance, ще се почувствате като дива жена, привлекателна и откровена, като в същото време е добра идея да напомпате краката и задните си части.

Vogue

Vogue е танц на позите. Появи се още през 70-те години, когато професионалният моделски бизнес започна да набира скорост. Хората, които не успяха да се качат на модния подиум, се събираха на групи и имитираха моделите, изобразявайки сложните им пози. Тогава се появи музиката и просто имитацията се превърна в културен феномен.

Модите се характеризират с емоционалност, активно въртене на бедрата и ръцете, преувеличени маниери и ритмични падания. Основното нещо е да "пазите лицето си"!

Извършва мода пред Хаус, носейки тесни, ласкаещи фигурата дрехи и, разбира се, високи токчета! Основният елемент на културата се счита за битки - състезания на танцьори.

Въпреки маниерността и хипертрофията, Vogue е техническа посока. Всеки жест е внимателно отработен, дори позицията на ръцете има значение, така че в началото на тренировката се извършва задълбочена загрявка.

Контактна импровизация

Не всички модерни танцови стилове за момичетавключват солови изпълнения или дългосрочно владеене на хореография. Контактната импровизация или CI е движение на душата, начин да почувствате партньора си или да се опитате да разпознаете непознат. Историята на тази посока започва през 1972 г., родоначалникът се счита за Стив Пакстън, американски хореограф.

Основната задача е да поддържате непрекъснат контакт с партньора си, като продължавате да се движите, без да замръзвате. Партньорите могат да се докосват както пожелаят – с гръб, глава, ръце.

Хореографията и красотата на изпълнението тук не са особено важни, същността е във вътрешните преживявания и усещания. Те танцуват CI в широки дрехи, които не ограничават движенията, често боси, на спокойна, медитативна музика.

Днес CI се използва активно в психотерапията - намирането на общ език в ритмични изразителни движения на тялото, придружени от музикална композиция, помага на двойките да се опознаят и почувстват по-добре.

Бачата

Друг стил за двойка в нашия списък е горещата бачата. Появява се в Доминиканската република в горчивите години на началото на 20-ти век, когато единственото щастливо забавление за обеднялите хора е любовта и танците на музика.

Бачата включва много близък контакт. Лигаментите са предимно кръгли и гладки, без резки завои или хвърляне през рамото. Партньорът се движи леко от едната към другата страна, стъпките на танцьорите са малки и спретнати, бедрата им се движат свободно.

Бачата също е музикален стил, така че няма да ви се налага да прекарвате дълго време в избора на мелодия.

Униформата за класовете е пола или рокля за дама, костюм за джентълмен. Обувки – обувки на висок ток, за да подчертаят движението на бедрата. Танцовите движения на тялото са чувствени и страстни, но не резки и напористи като при тангото.

Популярните стилове, както и преди стотици години, отразяват преобладаващите настроения в обществото. Ритмичните и еротични движения, базирани на близък контакт между партньорите, стават все по-популярни. Кой знае, може би се сближаваме?

Давай давай

Посоката се появява в средата на 60-те години на миналия век. Първоначално това е начин за забавление на гостите в клубове, фестивали и дискотеки. В Русия се появява по-късно, през 90-те години. Дори и да не сте фен на нощния живот, струва си да научите няколко комбинации.

Способността да танцува в стил Go-Go ще даде самочувствие на всяко момиче, ще я научи да улавя ритмите на музиката, да контролира тялото си и да импровизира красиво.

Go-Go се отличава с динамични, темпераментни, ярки връзки. Въпреки че се смята за еротичен клубен танц, той няма нищо общо със стриптийза. Танцьорите не се събличат на музиката. Дрехите могат да бъдат както открити, така и по-затворени.

Източен стил

Ориенталските танци са изкуството на съблазняването, дошло от изтока. Ориенталският чар винаги е модерен и популярен, идеален за начинаещи танцьори. Изключително женствена тенденция, идеална за тези с извити фигури.

Движенията са леки, чувствени, ефектни, завладяващи с красотата и изяществото на извивките на тялото, помагащи да забравите за комплексите.

Изпълнява се изключително в специални „костюми“. Правилното изображение ще ви помогне да се настроите към източното темпо.

Популярни дестинации:

• Арабският е популярен стил, в който жестовете с разпусната коса играят ключова роля;
• Египетски - скромни движения, по-затворен сценичен костюм;
• Турски – придружен от разголени тоалети, контакт със зрителя и танцови движения на масата.

– това е идеален вариант за поддържане на тонус и добра физическа форма за всеки модерен човек. Не е трудно да се научите - като правило, за да овладеете техниката на избраната посока и да започнете да импровизирате, трябва да учите около шест месеца. Освен това няма да имате нужда от партньор, което означава, че ще можете да планирате тренировките си, без да зависи от никого или да се фокусира върху някого.

Какви стилове принадлежат към модерните клубни танци?

Трябва да се отбележи, че модерните клубни танци включват много стилове и тенденции. И ние ще говорим за най-често срещаните от тях по-долу.

Тенденции като „хип-хоп“ и „фънк“ са популярни от дълго време. Тези клубни танци се изпълняват на динамична и модерна, но неагресивна музика, като в тях кратките резки движения са хармонично съчетани с плавни и гъвкави.

Специфичен стил, който включва интензивни движения с широка амплитуда, както и различни завои. По правило този танцов стил включва танцьор, който се движи с висока скорост и затова е идеален за битки или за изпълнение на сцена.

Това е много характерна посока, който се основава на широки движения, които привличат вниманието. Освен това за GO-GO артистичността на танцьора и способността му да импровизира са изключително важни.

Такива танци се изпълняват на специфична електронна музика, а отличителните им черти са драйв, висока скорост и движения с голяма амплитуда.

Транс. Този стил е донякъде подобен на предишния, но в допълнение към движенията, свързани с посоката на къщата, той включва и различни вълни.

Много модерна тенденция, която има много фенове в днешно време, е R&B. Такива танци се изпълняват на подходяща музика и са динамични и гъвкави. И затова R&B се счита за идеален вариант за любителите на дискотеките.

ЛЕНТА. Разглежданата посока е подходяща преди всичко за хора, които искат да се научат да усещат тялото си. Освен това в преобладаващата част от случаите STRIP се избира от момичета и тази програма включва голямо разнообразие от елементи на класическата и модерна, както и джаз хореография.

Това е доста специфичен танц, в който можете да намерите елементи на локинг, хип-хоп, попинг, а също и техно. Освен това въпросната посока включва извършване на доста сложни движения, но с малка амплитуда.

латински стил. Първоначално този стил не принадлежи към категорията клубни танци. Въпреки това, всяка година става все по-популярен - и не е изненадващо, защото много модерни дискотеки са домакини на тематични латино партита.

Има други области на клубните танци, които са по-малко разпространени в наши дни. Така че всеки човек, който иска да се научи да танцува красиво и модерно, да владее перфектно тялото си и винаги да прави трайно впечатление на другите, може да избере точно стила, който му подхожда най-много.

Стриптийз, Стрип пластика, Пилон

Стриптийзът е изкуството на съблазняването... Интересно е, защото може да разкрие женствеността, чувствеността и сексуалността у танцьорката. Изравнявайки се с мъжа, жената на нашето време все повече забравя да бъде жена. Класовете по стриптийз освежават инстинктите ви, разчупват оковите на ограниченията и ви учат да изразявате чувства и емоции. Класовете по пилон от своя страна осигуряват невероятна физическа подготовка.

Трудности: изисква умения за художествена гимнастика, добро разтягане и красива фигура.

Upper Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie

Танцьорите от тези жанрове са истински "танцови магьосници", произхождащи от изкуството на пантомимата. Това, което правят е невероятно! Не за нищо, днес няма по-готин от брейкърите в модерния танц. В техните изпълнения виждаме най-високо нивоконтрол над тялото, най-сложните елементи, толкова невъобразими, че понякога дори е болезнено да се гледа. Възторг, граничещ с ужас!

Трудности: За да постигнете наистина нещо в брейкданса, трябва да му се посветите. И трябва да сте изключително внимателни, има някои наранявания.

Go-Go, Waaking, Vogue

Точно това, от което се нуждаете за модниците, които жадуват за сцената! Най-високата степен на позьорство и действащ. Те играят на изяществото на формите и линиите, които изгодно разкриват красотата на полуголото тяло. Vogue и Waaking са "патос за белите хора". Стилът Vogue се характеризира с позиране на модели, имитира ходене по модния подиум. Стилът Waaking, който е взел много от Vogue, е доминиран от движенията на ръцете (самото име се превежда като „размахване на ръце“), много от движенията са заимствани от заключването. Go-Go е по-свободен стил, в който са смесени предишните два и са добавени елементи от други стилове, като например ленти. Това е най-популярният стил на танци в нощните клубове.

Трудности: изискват се отлични физически качества и морална готовност за представяне на сцената в практически бельо.

Модерен джаз, съвременен танц

Съвременна интерпретациябалет, който запазва естетическите традиции, но дава свобода и гъвкавост на техниката, премахвайки твърдите стандарти на класиката. Тези стилове се основават на хореография. Повечето от висшите образователни институциипод модерен танц представя Contemporary. Но парадоксът е, че този жанр е напълно неподходящ за танци на модерна денс музика. Това е чисто сценична танцова техника.

Трудности: за да постигнете успех в този стил, трябва да практикувате от детството.

Класически. Хореография

Най-високата "театрална" форма на хореографското изкуство, въплъщение на най-високите естетически идеали. Това е изключително сценичен танц, фокусиран върху зрителя. Характеризира се със строги стандарти и високи изисквания към техниките на изпълнение, много от които се изпълняват до границата на човешките възможности. По сложност елементите на балета могат да се сравняват само с елементите на брейкданса.

Трудности: професионалните класове по балет не минават без следа. Изключително високите изисквания оставят отпечатък върху формирането на тялото, особено защото трябва да практикувате балет от детството, докато тялото все още е гъвкаво. Възможни са увреждания на връзки, сухожилия, стави, прекомерно развитие на отделни мускулни групи и много други.

Латиноамерикански танци, салса, хастъл

Тези направления са изключително популярни днес. Това не са само танци, това е свободно време, общуване, дискотеки. Тези стилове сближават хората: енергични, страстни движения, вълнуващо поклащане на бедрата... Въпреки че това са предимно танци по двойки, те са организирани така, че лесно да сменяте партньорите и да създавате нови запознанства. И те не изискват специално обучение, те са доста лесни за научаване.

Трудности: на начална фазаЗа любителите на трудностите има малко трудности, основното е да намерите подходящ партньор.

Долен брейк денс

Ниското прекъсване е шедьовър на нашето време, граничещ с невъзможното, надхвърлящ границите на човешките възможности. Включва елементите и стила на хип-хоп културата и се изпълнява на дъбстеп или хип-хоп музика. Техническа същностстил - контрол на "въртящия момент" във всички възможни позиции, т.е. продължете да се въртите при промяна на позицията на всяка опорна точка, дори на главата. Това е най-сложната акробатика, насложена върху ритмите на музиката. Подходящо за ниски, набити танцьори.

Предизвикателства: Изключително трудно е да се предотвратят наранявания

Фламенко

Народна испански танцсъс задължителни народни носии. Фламенко е особено драматично и привлича доста зряла публика. Това е грандиозен и експресивен жанр, изпълнен със страст. Характеризира се със специфична хореография на ръцете, активни трели на степ и луксозни стъпки във волани на шикозни поли в цигански стил.

Трудности: изисква се изострено чувство за ритъм

Ориенталски танци, Трайбъл

Изкуството на съблазняването, еротичният танц на Изтока (древен стриптийз). Изпълнява се в специфични костюми със звънливи гами, което засилва музикалността на танца и синхрона с музиката. Ориенталският танц е богат на всякакви техники в пластичност, ритъм и изобилства малки детайлии декорации. Истински професионалните танцьори очароват с красотата на извивките на полуголото си тяло и ясни, фино изчертани движения. За разлика от други стилове, „ориенталските танцьори“ се радват на изразителността на своите извити форми и способността си да разкриват изгодно чертите на женската фигура.

Трудности: лекото треперене, вибрациите са вредни за все още неоформеното женско тяло.

Основи на модерния танц, импровизация за дансинга

Модерна танцова база- денс формат за дансинга, подходящ за музика от различни жанрове. Това е универсална танцова техника, която може да се комбинира с всеки стил, вид и маниер. Няма нужда да запаметявате танцови поредици и хореографии, танцът е изграден на принципа на конструктора: има основни елементи и правила за тяхното съчетаване помежду си. След като сте изучили няколко движения и сте се научили как да ги комбинирате помежду си, можете да импровизирате на различна музика; няколко месеца обучение са достатъчни за това. Целият танц се основава на ритъм, пластичност и координация на движенията.

Трудности: за постигане на красота и лекота в импровизацията е необходимо време за възстановяване на атрофирали мускулни групи.

Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk

Активни стилове за експресивна младеж: техники със замахвания и подскоци към музика с директен ритъм. Изключително енергоемки, привличат много внимание и изискват много място. Няма да имате късмет, ако се озовете до такъв танцьор на претъпкан дансинг, за щастие това не се случва често, но на уличните фестивали тези стилове се превърнаха в хит! Тези техники ви възбуждат - просто искате да се присъедините и да започнете да танцувате. Но танцьорите не стигат за дълго, защото... наборът от движения не е особено голям или разнообразен и всички са доста енергични.

Трудности: намиране на място за изпълнението им

R'n'B, хип-хоп

Първоначално R'n'B е културата на фънк, джаз и соул. Тя също допринася за появата на рокендрола. Впоследствие R'n'B и Hip-Hop започнаха активно да се смесват, защото и двамата са част от афро-американската култура. Днес R’n’B като танц включва всякакви техники, но всички те се изпълняват по особено претенциозен начин, в задължителното ултрамодерно облекло. Класовете R'n'B са отлично решение за тези, които искат да "покажат себе си". Този стил дава самочувствие, усещане за собствена прохлада и сексуалност, той е лек за комплекси и несигурност, които толкова липсват на младите хора; затова това е чисто младежко движение.

Хип-хопът обаче е сериозно направление, където патосът е оправдан от наистина страхотната подготовка на танцьорите, които не пренебрегват и брейкденса.

Трудности: постоянен психологически натиск в екипа, където цари духът на борба и конкуренция.

Бални танци

Танц по двойки със строги хореографски стандарти. Танцьорите са напълно привързани към своя партньор, който е изключително труден за замяна.
недостатъци:наранявания, професионални заболявания. Като се има предвид, че това е професионален танцза участие в състезания, напускането на партньор почти винаги води до крах на професионалната кариера на танцьора.
Предимства:напълно разкрива темата за взаимодействието с партньор. Най-висшата форма на възможно танцово изкуство за двойки.

Лента

Това е най-древният и в същото време най-модерният стил на танца. Тя непрекъснато се променя, тъй като стандартите за женственост и мъжественост се променят. Можете да го танцувате по различни начини, но смисълът не се променя. Това е танц, който предизвиква сексуален интерес, позволява ви да се насладите на образа си, на ефекта, който създавате. Това е най-емоционалният танцов стил, в който характеристиките на мъжките и женските движения са максимално изразени. Тук има много тънка линия, която разделя най-красивите и най-отвратителните. Затова е просто необходим висококвалифициран хореограф.

Клубен танц

Широката концепция за "клубен танц" включва много движения от различни стилове. Те могат да се изпълняват синхронно или соло. Клубният танц днес е разделен на 2 направления: музика с прав ритъм и музика с начупен ритъм. Правият ритъм е класическа електронна музика като Disco House, Techno, Progressive. Разбитият ритъм е брейк бийт, брейкове, R’n’B, Hip-Hop.

Джаз - Модерен

Роден във времена на релевантност бални танци, модерният джаз е комбинация от класически техники, улични танцови стилове и джаз импровизация.

Топ брейк денс

Комбинация от всички стилове от старата школа, като пластмаса, пързалки, кинг-тат, робот. Брейк танците са вълнуващи, жизнени и цветни. Поради тази причина той стана много популярен. Брейк танците се появяват за първи път в Южен Бронкс (Big Up's to da Bronx!) през 70-те години. Отначало се танцуваше върху картонени кутии, поставени на улицата, които превърнаха тротоара в сцена. Улични танцьори смесени висш пилотажтанц с бойни изкуства и диско танци, като всеки изпълнител се справи с него собствен стил. Музиката течеше от преносими стерео рекордери. Сега това е личен начин да влезете във форма и да се забавлявате!

Давай давай

Танцова техника, която ви позволява да развълнувате тълпа от зрители, използвайки стандартни артистични техники, широки, амплитудни движения, които привличат вниманието, смелост и игра. Един от основните елементи на Go-Go е изразяването на сексуалност и минимално количество облекло.

улични танци

В началото на 70-те се сформира САЩ голяма сумагрупи, танцуващи по улиците, които по-късно се превърнаха в култура. Включва популярна форма, изпълнена с елементи от различни танцови стилове.

Сценичен, мощен стил на синхронизиран танц, който ви позволява да работите върху качеството и издръжливостта. Представени са голям брой синхронизирани поредици от популярни движения и смелост.

Пауър денс стил за сцена, където се изпълняват движенията пълна силаи със висока скорост. Този стил включва голям брой "широки" движения, люлки, ротации и завои.

Slide man (Moon Walk)

Всякакви лунни походи във всички посоки. Тази техника е идеално комбинирана с пластмаса. Стилът се основава на лунни пътеки, които създават илюзорния ефект на плъзгане по пода. Стилът включва повече от 20 вида походки. Плуването или плъзгането по пода е илюзия, създадена с краката ви. Това създава усещането, че се опитвате да вървите в една посока, но всъщност се движите в друга. Класически примерТози ефект е "Moonwalk", направен от известния Майкъл Джексън. Фактическата илюзия е стар трик на пантомимата.

дискотека

В резултат на "психеделичната революция" от края на 60-те години се формира музикална, модна и танцова култура. Проявата на индивидуалността в тази форма е актуална и днес. Диско стилът повлия на много други стилове, появили се по-късно.

R&B

Добива голяма популярност в цял свят благодарение на музиката, на която се изпълнява. Тази супер модерна танцова тенденция ви помага да придобиете не само отлична спортна форма, но и дава възможност да покажете „висш пилотаж“ в клубовете. Стилът еволюира от „хип-хоп” и става по-разнообразен и сложен. Съкращението "R&B" означава "Ритъм и блус". По правило се танцува на ниво импровизация.

Транс

Транс като стилизация на танцова техника, базирана на по-мек характер на движенията специфични особеностиелектронна транс музика, основно усвоени движения, които всеки може да изпълнява без специална физическа подготовка. Това е танц на дълбоки чувства, които не винаги са ясни на другите.

Клубни танци (Клуб - танц) - сега всичко е модерно, енергично и модерно. Този стил е микс, бурна комбинация от много танцови стилове и направления. Клубните танци са движения и ключалки от заключване, скокове от хаус, вратове и суингове от хип-хоп, пластмаса и ексцентричност на wacking, елементи на джаз, мажорни клавиши и настроение от фънк.

Брейкдансът е един от най-динамичните модерни стилове. Младият, необуздан, бунтарски дух на улицата беше въплътен в зашеметяващи акробатични номера и шеметни танцови въртения. Брейкдансът възниква в бедните квартали на Ню Йорк в края на 60-те години. Първо беше известният танц на Джеймс Браун Get on the Good Foot.

Стрип пластиката е танц, изпълнен с чувственост, гъвкавост и пластичност. Това е танцът на покорителя на сърца, лек и на моменти малко дързък. Името на танца съдържа термина „стриптийз“ (от английски - събличане), но с течение на времето пластичността се отделя от стриптийза и се оформя като отделна посока, което предполага пластичен, грациозен женски танц.

Crump е стил на модерен танц, в който можете да изхвърлите емоциите си. Това е оригинален уличен танц, рязък и импулсивен, агресивен и експлозивен, бърз и ритмичен, който ви позволява да превърнете натрупаните си негативни емоции в запалителни, интересни танцово шоу. Географската и времева отправна точка от началото на живота на танца е 1992 година.

Импровизацията е реална възможност да изразите себе си чрез танцово движение по много честен, откровен и прецизен начин. Това е възможност да се вгледате в себе си, да откриете нови, непознати досега резерви и да откриете своя творчески потенциал. Осъзнаването на това отваря шанс за себепознание, за придобиване на още по-голяма личностна цялост. Импровизацията е най-висшата форма на танц, която съчетава отличен контрол на тялото.

Днес хип-хопът е един от най-популярните съвременни танцови стилове. Този стил е много интересен и многостранен. Той абсорбира маниерите и движенията на много улични стилове, които се появиха по-рано: чупене, пукане, заключване. Огромната популярност на хип-хоп танците е пряко свързана с гъвкавостта и разнообразието на този танцов стил.

Заключването е цяла субкултура танцово изкуство. Това е един от най-позитивните фънк танцови стилове. Отличава се с хумористичен и комичен начин на изпълнение, голяма роля в него играят пантомимата и мимиката. Заключването е изпълнено с емоции, динамични и ясни движения. В основата на целия танц са заключващите позиции на ключалките, от тези движения се формира името на стила - Заключване от думата „заключване“.

LA стилът е модерен стил, който напоследъксе радва на огромна популярност и намира своите фенове сред широка аудитория от енергични, спокойни и уверени в себе си съвременни младежи. LA стил - идва от стила "Лос Анджелис", стил, произлязъл от хип-хопа, наричан още Хип-хоп хореография. Не трябва да се бърка с нов стил (Ню Йорк стил). Те имат фундаментални различия помежду си.

Go-Go (go-go) не е специфичен стил. Това са много стилове, които се комбинират в една посока. Go-Go се танцува на модни партита, презентации и нощни клубове. Днес нито едно клубно парти не минава без изпълнение на танца Go-Go. Go-Go танци– еротични танци, при които, за разлика от стриптийза, танцьорите не се събличат.

Стилът R'n'B е модерен клубен танц, изпълняван на музиката на ритъм и блус, както и един от най-популярните стилове на модерния танц, който съчетава елементи от блус, хип-хоп и фънк. Днес R'n'B се счита за най-популярния танцов стил в клубните танци в Европа и по света. И излиза в цял слой съвременна култура, което включва танци, музика и облекло.

Секси R'n'B - днес това все още е доста млада посока модерен танц. Той се основава на стиловете и движенията на такива мега-популярни тенденции като джаз, стриптийз, хип-хоп и естествено основата му е в основата на R'n'B стила. Секси R'n'B непрекъснато се развива и усъвършенства, обогатявайки се и попълвайки се с все повече и повече нови движения.

Клубен микс – днес това е всичко, което е модерно, модерно, енергично. Това е микс, страстна смесица от много танцови стилове и движения. Клубните танци са скокове от House dance, суингове и шейкове от Hip-hop, ексцентричност и пластичност от Waacking dance, настроение и емоционалност от funk.

Сравнително млад танцов стил, който се формира през 2000 г. във Франция, в резултат на популярността на белгийските клубни движения. Известен е още като Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way - това е уникален стил - микс, който съдържа елементи от техно, jumpstyle, хип-хоп, локинг, попинг

Напоследък тенденцията в клубните танци, наречена „хаус“, набира популярност в Европа. Името на този танц идва от музикален стилкъща Сега хаус се танцува на почти всички новомодни партита. Къщата се отличава с уникален стил на изпълнение, може да се каже, с лека нотка на блясък и ефектност. Хаусът е много динамичен и ритмичен.

C-Walk, известен още като Crip, - Clown, -Crown- walk - е един от стиловете на модерния уличен танц, който непрекъснато се развива и набира все повече и повече популярност. Основната отличителна черта и оригиналната черта на този стил е майсторската работа на краката, виртуозното изпълнение на толкова сложни движения с краката, че изглежда, че танцьорът „изписва“ знаците на азбуката и цели думи.

Сред всички клубни стилове най-екстравагантният, атрактивен и ексцентричен стил е Wacking. Днес е невъзможно да си представим съвременния свят на танца без този стил. Този танц непрекъснато се развива и става все по-популярен не само като възможност да покажете своя танцов талант, но и като възможност да разкриете и демонстрирате своята индивидуалност.

Физически и психологически сме доволни да чувстваме тялото си гъвкаво, тонизирано, отпуснато, без болки в мускулите и ставите. Не по-малка радост ни доставя усещането за спокойствие, хармония със света около нас, чувство на удовлетворение от себе си, нашето тяло, нашия живот. Разтягането ще ни помогне да постигнем това състояние на ума и тялото.

За днес повечето отМодерните танцови стилове са коктейли от елементи и движения на други танци и Ragga Jam не прави изключение. Това е експлозивна смес от улична рага, хип-хоп, джаз, щедро подправена с ямайски и антилски мотиви. Днес ragga jam е един от най-модерните тенденции, който покори Европа и Америка със своята оригиналност.

Самото име на стила Street Dance казва всичко. Street dance е смесица от различни танцови жанрове и култури. Този коктейл съдържа брейкданс, хип-хоп, хаус, RnB и много други съставки. Името на този стил съчетава много танцови стилове, които са родени извън танцови студияи балетни школи.

Уличният джаз е модерна танцова посока, чиято отличителна черта са много стилове: R`n`B, модерен, локинг, попинг, рага, хаус, електрически бугалу и, разбира се, класически джаз. И основата в него, както и в повечето новомодни танцови стилове сега, е танцовата основа на хип-хопа.

Латинката е доста лесна за изпълнение и много често наподобява ритмични плажни танци. Благодарение на това латино може да се танцува почти навсякъде. Но запалителните движения на латината изглеждат особено впечатляващи в нощните клубове - жизненост и ритъм, страст и лекомислие - идеални качества за нощно забавление.

Салсата се счита за по-елегантна и по-бавна версия на румба, танцувайки която партньорите почти никога не се докосват, докато са много близо един до друг. По едно време латиноамериканската буржоазия смяташе салсата за един от най-достойните и благородни танци.

Пилатес всъщност е специален набор от физически дейности, чиято отличителна черта е неговата функционалност и гъвкавост: всички пилатес упражнения са създадени по такъв начин, че да имат максимално въздействие върху цялото тяло, а не върху отделните му части.

Hustle е смесица от много видове и стилове танци, включително буги-вуги и рокендрол, вид от които са „мръсни танци“. Hustle е танц за двойки за дискотеки, партита, клубове, който поради своята колоритност и лекота на изпълнение е невероятно популярен по целия свят.