วิธีการกระทำทางกายภาพของ Stanislavsky และแบบฝึกหัดแรกสำหรับความทรงจำของการกระทำทางกายภาพ แบบฝึกหัดเรื่อง "ความทรงจำของการกระทำทางกายภาพ"

การพัฒนาความรู้สึกของความจริงและศรัทธา

แบบฝึกหัดเหล่านี้ประกอบด้วยโดยไม่ต้องมีสิ่งของใด ๆ อยู่ในมือ แต่จะรู้สึกถึงสิ่งเหล่านั้นด้วยความช่วยเหลือจากจินตนาการของคุณเท่านั้นเพื่อดำเนินการทางกายภาพในลักษณะเดียวกับที่วัตถุเหล่านี้อยู่ในมือของคุณ

ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่มีก๊อกน้ำ สบู่ หรือผ้าเช็ดตัว ให้ล้างมือแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เย็บโดยไม่ต้องใช้เข็มหรือผ้าอยู่ในมือ การสูบบุหรี่โดยไม่ใช้บุหรี่หรือไม้ขีด ทำความสะอาดรองเท้าโดยไม่ต้องมีรองเท้า แปรง น้ำยาขัด ฯลฯ อยู่ในมือ

เมื่อพิจารณาดูการปฏิบัติธรรมแล้ว การกระทำที่ไร้จุดหมายแล้วคุณก็จะเชื่อโดยสมบูรณ์ว่านี่คือวิธีที่คนที่เย็บพวกเขา

หน้าหนังสือ 90

พวกเขาจุดบุหรี่ ฯลฯ คุณจะเห็นว่าพวกเขารู้สึกถึงวัตถุที่ไม่มีอยู่ในมือได้อย่างแม่นยำเพียงใด K. S. Stanislavsky ถือว่าการกระทำทางกายภาพกับ "หุ่นเชิด" นั้นเป็นแบบฝึกหัดประจำวันแบบเดียวกับที่จำเป็นสำหรับนักแสดงละครเช่นเดียวกับการร้องเพลงสำหรับนักร้อง เครื่องชั่งสำหรับนักไวโอลิน ฯลฯ

“คุณสามารถได้รับความรู้สึกที่ถูกต้องของความเป็นอยู่ที่ดีด้วยการกระทำที่เรียบง่ายที่สุดและไม่มีวัตถุประสงค์ (K.S. ขอให้แบบฝึกหัดเขียนจดหมายโดยไม่ใช้กระดาษ หมึก และปากกา)...

มาวาดภาพนี้กัน: คุณต้องเขียนอะไรบางอย่างลงบนกระดาษ ที่นี่คุณกำลังมองหาปากกาและกระดาษ ทั้งหมดนี้ต้องทำอย่างมีเหตุผลโดยไม่ต้องเร่งรีบ เราพบกระดาษแล้ว มันไม่ง่ายเลยที่จะหยิบกระดาษ คุณต้องรู้สึกว่ากระดาษถูกหยิบออกมาอย่างไร (ชี้ด้วยนิ้ว) คุณต้องคิดถึงวิธีการวางมันลงบนมือของคุณ มันอาจหลุดลอยไปที่คุณ ครั้งแรกที่คุณทำช้าๆ คุณต้องรู้ว่าการจุ่มปากกาหมายความว่าอย่างไร คุณเข้าใจตรรกะหรือไม่? ดังนั้นคุณจึงสลัดปากกาออกซึ่งมีหมึกเหลืออยู่หนึ่งหยด คุณเริ่มเขียน การกระทำที่ง่ายที่สุด ที่เสร็จเรียบร้อย. พวกเขาวางปากกาลง ซับกระดาษ หรือสะบัดมันขึ้นไปในอากาศ ที่นี่จินตนาการของคุณควรบอกคุณว่าต้องทำอะไรในกรณีเช่นนี้ แต่เป็นเพียงความจริงระดับสุดท้ายเท่านั้น คุณต้องสามารถเข้าใจความจริงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ได้ เพราะคุณจะไม่มีวันพบความจริงที่ยิ่งใหญ่หากไม่มีพวกเขา ในจุดเล็กๆ นี้ ใช่-

หน้าหนังสือ 91

ใช่แล้ว คุณรู้สึกถึงความจริงที่แท้จริง ความจริงของคุณอยู่ในตรรกะของการกระทำที่ไม่มีนัยสำคัญที่สุดของคุณ... คุณเองต้องรู้สึกว่านี่เป็นเหตุผล มันง่ายมาก การกระทำเล็ก ๆนำคุณเข้าใกล้ความจริงมากขึ้น”

ในชีวิตเราจำรายละเอียดของการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ต่างๆ ไม่ได้ เพราะเราทำเป็นประจำและเป็นกลไก ถ้าเราเริ่มกระทำการอย่างไร้จุดหมายจากความทรงจำ แล้วทำการกระทำเดียวกันกับวัตถุจริง เราจะเห็นว่าอะไร จำนวนมากเราพลาดรายละเอียด เช่นเดียวกับที่เราไม่รู้สึกถึงวัตถุในมือ น้ำหนัก รูปร่าง รายละเอียด ดังนั้น ในตอนแรก นักเรียนจะถูกขอให้ดำเนินการง่ายๆ บางอย่างที่ไม่มีวัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่น: จุดไม้ขีดโดยนำออกจากกล่อง ผูกเน็คไท; ด้ายเข็ม เทน้ำจากโถใส่แก้ว ฯลฯ

คุณต้องทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ที่บ้าน ขั้นแรกให้ทำแบบฝึกหัดกับวัตถุจริง จากนั้นไม่มีวัตถุ จากนั้นทำซ้ำอีกครั้งกับวัตถุ สิ่งนี้จะต้องทำซ้ำหลายครั้ง ตรวจสอบความรู้สึกเพื่อจดจำด้วยกล้ามเนื้อของคุณว่าการหยิบสิ่งของ วางลง วางสาย ถอดออก ฯลฯ หมายความว่าอย่างไร

1 K. S. Stanislavsky, บทความ, สุนทรพจน์, บทสนทนา, จดหมาย, M. , “ Iskusstvo”, 1953, p. 657

หน้าหนังสือ 92

นักเรียนแสดงผลในบทเรียน การบ้าน- เราแสดงความคิดเห็นและแก้ไข ตัวอย่างเช่น ขณะเย็บผ้า นักเรียนรู้สึกถึงเข็มและด้ายได้ดี แต่เย็บในที่เดียวและวัสดุไม่ขยับ ในอีกกรณีหนึ่งผู้ประกอบวิชาชีพพยายามที่จะดำเนินการที่ไร้จุดหมายให้เร็วเท่ากับในชีวิตโดยข้ามรายละเอียด: การสวมถุงมือ - ดี ถอดออก - ไม่ดี มือของเขาตายแล้ว ถอดกาแล็กซีของเขาออก - ไม่ดึงเท้าออกจากมัน เทน้ำ - ไม่ปิดก๊อกน้ำ สูบบุหรี่ - ไม่รู้สึกถึงรสชาติของบุหรี่ กิน - ไม่รู้สึกถึงรสชาติของอาหาร ฯลฯ เราชี้ให้เขาเห็นถึงความจำเป็นในการทำทุกอย่างให้ช้ากว่าในชีวิตในตอนแรกเราปลูกฝังรสชาติให้กับ ถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดการกระทำทางกายภาพ สิ่งที่ยากที่สุดคือการยกน้ำหนัก แบบฝึกหัดเหล่านี้จำเป็นต้องฝึกฝนอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ

การเกิดขึ้นของความรู้สึกความจริงได้รับการช่วยเหลืออย่างมากจากอุบัติเหตุที่มักเกิดขึ้นระหว่างการเตรียมการฝึก ตัวอย่างเช่น ขณะเย็บผ้า แกนด้ายหลุดและคลายออก ผู้เข้าร่วมฝึกหยิบมันขึ้นมาแล้วพันด้ายอีกครั้ง หากอุบัติเหตุครั้งนี้ได้รับการแก้ไขก็จะเป็นการเสริมการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่มีเหตุมีผลต่างกันสามารถทำได้ในจังหวะที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น ฉันเย็บเมื่อมีเวลามาก ฉันเย็บเมื่อฉันรีบ

หน้าหนังสือ 93

(รายการแบบฝึกหัดสำหรับความทรงจำของการกระทำทางกายภาพที่ทำใน เวลาที่แตกต่างกันที่แนบมาด้วย หน้า 96, 97)

นอกจากการกระทำเดี่ยวแล้ว การกระทำที่จับคู่กันยังน่าสนใจอีกด้วย เช่น การเลื่อยไม้ พายเรือ; คลายท่อดับเพลิง ปั๊มปั๊ม; ปลอม ฯลฯ

นักศึกษาทราบดีว่าเราสนับสนุนความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ในทุกวิถีทาง โรงเรียนโรงละครในหลักสูตรหนึ่ง พวกเขาเตรียมการทดสอบทั้งหมดเกี่ยวกับความทรงจำของการกระทำทางกายภาพด้วยความคิดริเริ่มของพวกเขาเอง การกระทำที่ไร้จุดหมายถูกรวมเข้าด้วยกันเป็นภาพร่างทั่วไป “เตรียมงานปีใหม่ในหอพักนักศึกษา” เริ่มจากการเลื่อยไม้ นักเรียนสองคนกำลังเลื่อยไม้ฟืนที่ไม่มีอยู่จริงพร้อมกับเลื่อยที่ไม่มีอยู่จริง แต่เสียงเลื่อยจริงและท่อนไม้ที่ร่วงหล่นมาพร้อมกับการกระทำ การให้คะแนนนั้นตรงกับรายละเอียดที่เล็กที่สุดของเลื่อยอย่างแม่นยำ ตั้งแต่รอยขีดข่วนแรกของพื้นผิวของท่อนไม้ไปจนถึงรอยแตกของท่อนไม้ที่หลุดออก ต่อมามีเสียงสับคบเพลิง ฉีกกระดาษ จุดไม้ขีดไฟ ฯลฯ เตรียมความพร้อมต้อนรับปีใหม่ นักเรียนเปลี่ยนชุดไม่มีอยู่จริง ตกแต่งต้นคริสต์มาสที่ไม่มีอยู่จริง จัดโต๊ะ เปิดไม่มีอยู่จริง อาหารกระป๋อง ไวน์ ผลไม้ ลูกอม ฯลฯ การออกกำลังกายเพื่อจดจำการกระทำทางกายภาพรวมกับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความเร็วของการเรียงสับเปลี่ยน สักครู่

หน้า 94

ม่านปิดแล้วเปิดออก - และเตาก็กำลังลุกไหม้อยู่บนเวที ต้นคริสต์มาสที่ตกแต่งอย่างสวยงามส่องแสงระยิบระยับ มีโต๊ะพร้อมสิ่งของจริง ๆ เหล่านั้นซึ่งขาดไปจากการกระทำที่ไร้จุดหมาย คนทั้งหลักสูตรนั่งที่โต๊ะและทักทายการตีนาฬิกาครั้งที่สิบสองด้วยแว่นที่ยกขึ้น

ในการกระทำที่ไม่มีวัตถุประสงค์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีเราจะตรวจสอบว่าผู้ที่ทำแบบฝึกหัดได้ควบคุมความสนใจของเขามากแค่ไหนและเก็บไว้ที่วัตถุรู้สึกว่าอิสระของกล้ามเนื้อคืออะไร (นั่นคือเขาใช้ความพยายามเท่าที่จำเป็น ของการกระทำนี้) จินตนาการของเขาทำงานอย่างไร เขาให้เหตุผลกับสถานการณ์ที่เสนออย่างไร เขาเชื่อในความจริงของการกระทำของเขามากแค่ไหน และรู้สึกถึงตรรกะของมัน

บนเวที นักแสดงต้องดื่มจากแก้วที่ไม่มีไวน์ อ่านตัวอักษรที่ไม่ได้เขียน กลิ่นดอกไม้กระดาษ ยกน้ำหนักที่ไม่หนัก จับเตารีดร้อนที่ไม่ร้อน พูดง่ายๆ ก็คือจัดการกับพร็อพหลายๆ อย่าง วัตถุ มันเกิดขึ้นที่ตัวอักษรบนเวทีเขียนเร็วเกินไป แก้วโบกเพื่อให้ไวน์หกออกมา จ่ายเงินโดยไม่ต้องนับ ไวน์เทลงในแก้วในคราวเดียว ฯลฯ ออกกำลังกายด้วยความช่วยเหลือ "จุกนม" เพื่อค้นหาความจริงในการจัดการกับของปลอม

หน้าหนังสือ 95

แบบฝึกหัดเกี่ยวกับความทรงจำของการกระทำทางกายภาพที่เกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกัน

การเตรียมเนื้อสับสำหรับเกี๊ยว

การหวี

ซ่อมปลั๊กไฟ(ไฟดับ)

ติดวอลเปเปอร์ห้อง

ปิดผนึกหน้าต่างสำหรับฤดูหนาว

การออกแบบหนังสือพิมพ์ติดผนัง

การรีดผ้า

ซักรีด

การสูบลมล้อจักรยาน

การวาดภาพ

การเติมตะเกียงน้ำมันก๊าด

เตรียมแป้ง

เปลื้องผ้าและว่ายน้ำในแม่น้ำ

วาดภาพ สีน้ำมัน

รับแปลแบบงานปัก

ซ่อมนาฬิกา

กำลังจุดเตา

กำลังเตรียมอาหารเช้า

ไม้เช่นประตูหน้าต่าง

เจ้าหน้าที่วิทยุโทรเลข

แขวนผ้าม่าน

การเติมจักรเย็บผ้า

ทำความสะอาดปืนลูกซองสองลำกล้อง

ตกปลา

หั่นกะหล่ำปลี

แขวนผ้า

กาโลหะ (เทน้ำแล้ววางลง)

พันผ้าที่มือ

การทำเตียง

กำลังพิมพ์

เย็บบนเครื่องจักร

การควบคุมม้า

ซักผ้าในห้องอาบน้ำ

กำลังเตรียมพัสดุ

รองเท้าบูทผูกเชือก

การปรับไวโอลิน

ทำความสะอาดแฮร์ริ่ง

คลี่คลายขนสัตว์

การปลูกดอกไม้

การเปิดอาหารกระป๋อง

ให้อาหารไก่

การร้อยลูกปัด

ล้างจาน

ดัดวิกผม

การถอดล้อรถยนต์

การพิมพ์ภาพถ่าย

ทำความสะอาดห้อง

หน้า 96

รื้อจักรยาน, เตรียมงานเย็น, ตัดชุด, รื้อปากกา,

ซ่อมนาฬิกาแขวน ย้อมผ้า ตัดผม ตัดไม้

การทอผ้าแส้

การทำซุป

การทำชิชเคบับบนไฟ

ฉาบผนัง ถักไหมพรม ข้ามลำธาร

การสวมชุด

ทำความสะอาดพื้น

จัดโต๊ะ

งานหัตถกรรมดินเหนียว

กำลังแกะกล่อง

ด้วยขนมหวาน

แยมทำอาหาร

ดื่มชา

การรับน้ำจากบ่อน้ำ

การเข้าเล่มหนังสือ

ดูดฝุ่น

ปอกมันฝรั่ง

กำลังแกะพัสดุ

มีแบบฝึกหัดอีกอย่างหนึ่งที่ใกล้เคียงกับการกระทำที่ไร้จุดหมาย - มวยปล้ำบนเวที มวยปล้ำจริงบนเวทีไม่น่าสนใจและก้าวข้ามขอบเขตของศิลปะเนื่องจากความเป็นธรรมชาติ มวยปล้ำบนเวทีประกอบด้วยความจริงที่ว่านักแสดงคาดเดาความแข็งแกร่งและทิศทางของการกระทำทางกายภาพของคู่ของเขาซึ่งเพียงบอกใบ้ของการกระทำ แต่ไม่ได้ใช้กำลังจริงและแสดงความแข็งแกร่งและทิศทางของการกระทำทางกายภาพนี้ ตัวอย่างเช่น ฉันกำลังนั่งยองๆ และคู่ของฉันก็จับคอเสื้อแล้วพยุงฉันขึ้น พระองค์ประทานทิศทางการเคลื่อนที่แก่ข้าพเจ้าโดยไม่ใช้กำลังอันแท้จริงใด ๆ และข้าพเจ้าก็ลุกขึ้น ดำเนินไปตามแนวการเคลื่อนไหวของเขาตามความเป็นจริงและคาดเดาตามความเป็นจริง

หน้า 97

แรงที่ควรจะใช้ สมมติว่าฉันตอบสนองด้วยการผลักเขา เขาบินออกไป ดำเนินการตามแนวการเคลื่อนไหวของฉันต่อไป และราวกับคาดเดาความแข็งแกร่งที่คาดหวังจากการผลักของฉัน

สิ่งสำคัญที่นี่คือจังหวะ การเอาใจใส่คู่ครอง และการใช้กำลังที่ใช้ในการยกน้ำหนักในการออกกำลังกายเพื่อการกระทำที่ไร้จุดหมาย เมื่อน้ำหนักนั้นไม่ได้มีน้ำหนักอะไรเลย

แต่สิ่งสำคัญในแบบฝึกหัดนี้คือการปฏิบัติจริง: บินเหมือนที่ฉันจะบินหากถูกผลักอย่างแรงไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง หรือเหมือนที่ฉันจะลอยขึ้นหากถูกยกคอเสื้อ

เช่นเดียวกับวิธีอื่นในการต่อสู้บนเวทีหรือการต่อสู้ที่ไม่อนุญาตให้ใช้กำลังจริง

ความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพ

“ตอนนี้เราอยู่ในชั้นเรียนระหว่างบทเรียน นี่คือความเป็นจริงที่แท้จริง ให้ห้อง เครื่องเรือน บทเรียน นักเรียนทุกคนและครูของพวกเขาคงอยู่ในสภาพและสภาพที่เราพบอยู่ในปัจจุบัน ด้วยความช่วยเหลือของ "ถ้า" ฉันย้ายตัวเองไปสู่ระนาบของชีวิตในจินตนาการที่ไม่มีอยู่จริงและด้วยเหตุนี้ฉันจึงเปลี่ยนเวลาและบอกตัวเองเท่านั้น:; “ตอนนี้ไม่ใช่บ่ายสามโมง แต่เป็นบ่ายสามโมงเช้า”

หน้าหนังสือ 98

ใช้จินตนาการของคุณเพื่อปรับบทเรียนที่ยาวนานเช่นนี้ มันไม่ใช่เรื่องยาก สมมติว่าพรุ่งนี้คุณมีสอบและยังทำไม่เสร็จอีกมากเราเลยไปโรงละครล่าช้า สถานการณ์และความกังวลใหม่ๆ เกิดขึ้น: ครอบครัวของคุณกังวลเพราะเนื่องจากไม่มีโทรศัพท์ จึงไม่สามารถแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับความล่าช้าในการทำงานได้ นักเรียนคนหนึ่งพลาดงานปาร์ตี้ที่เขาได้รับเชิญ อีกคนอาศัยอยู่ไกลจากโรงละครมากและไม่รู้ว่าจะกลับบ้านอย่างไรโดยไม่ใช้รถราง และอื่นๆ ความคิด ความรู้สึก และอารมณ์อีกมากมายถูกสร้างขึ้นจากนิยายที่นำเสนอ ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสภาวะโดยรวม ซึ่งจะกำหนดทิศทางของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนการเตรียมรับประสบการณ์...

เรามาลองทำการทดลองกันอีกครั้ง: เรามาแนะนำ "ถ้า" ใหม่ให้กลายเป็นความจริง ซึ่งก็คือ ในห้องนี้ ในบทเรียนที่กำลังเกิดขึ้นตอนนี้ ปล่อยให้เวลาของวันคงเดิม - บ่ายสามโมง แต่ปล่อยให้ฤดูกาลเปลี่ยนไปและจะไม่ใช่ฤดูหนาวไม่ใช่น้ำค้างแข็งสิบห้าองศา แต่เป็นฤดูใบไม้ผลิที่มีอากาศและความอบอุ่นที่ยอดเยี่ยม คุณเห็นไหมว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปแล้ว คุณยิ้มแล้วเมื่อคิดว่าจะออกไปเดินเล่นนอกเมืองหลังเลิกเรียน” 1.

1. K. S. Stanislavsky, SOBR สช. เล่ม 2, หน้า 75-76

หน้า 99

ดังนั้น ด้วยความช่วยเหลือจากจินตนาการที่สร้างสรรค์ สุขภาพกายของนักแสดงจึงเกิดขึ้นเพื่อตอบคำถาม: คุณจะรู้สึกอย่างไร และคุณจะทำอย่างไร หากตอนนี้อากาศร้อนมาก? เย็น? คุณเหนื่อยไหม? คุณไม่สบายหรือเปล่า? เพิ่งไปว่ายน้ำเหรอ? คุณกินข้าวเที่ยงหรือยัง? คุณต้องการนอนไหม? ออกไป อากาศบริสุทธิ์จากห้องที่มีควันใช่ไหม? หิมะตกครั้งแรกหรือเปล่า? ฯลฯ

นอกจากนี้ ความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายของคุณยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากอารมณ์ที่เกิดขึ้นในสถานที่ที่คุณมา

หากคุณเข้าไปในโรงพยาบาลซึ่งมีเพื่อนที่ป่วยอันตรายนอนอยู่ คุณจะยอมจำนนต่อบรรยากาศที่ล้อมรอบผู้ป่วยโดยไม่สมัครใจ และพยายามประพฤติตนในลักษณะที่ไม่รบกวนบรรยากาศนี้

กำลังเข้า ห้องอ่านหนังสือห้องสมุดต่างๆ ท่านจะพยายามไม่รบกวนผู้ที่ศึกษาอยู่ที่นั่น สิ่งนี้จะกำหนดความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

หากคุณมาสายและมางานบอลเยาวชนท่ามกลางความสนุกสนาน ความอยู่ดีมีสุขของคุณจะถูกกำหนดโดยความปรารถนาหรือไม่เต็มใจที่จะเข้าร่วมบรรยากาศความสนุกสนานที่ครอบงำอยู่ที่ลูกบอลนี้

คุณจะเดินไปตามถนนแตกต่างออกไปในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วง ฤดูร้อนหรือฤดูหนาว ในสภาพอากาศที่ชัดเจน หรือในสายฝนและพายุ ไปและกลับจากที่ทำงานไปและกลับจากวิทยาลัย

ความเป็นอยู่ทางกายภาพที่ง่ายที่สุด -

หน้าหนังสือ 100

พิจารณาจากความพยายามของกล้ามเนื้อซึ่งมักพบในละคร

ยกตัวอย่างเช่น “คนของเรา - เราจะถูกนับ!” ออสตรอฟสกี้

Agrafena Kondratyevna วิ่งตามลูกสาวของเธอ Lipochka ซึ่งกำลังหมุนตัวอยู่ในเพลงวอลทซ์

อกราเฟนา คอนดราเทเยฟนา ในวัยชราแล้วฉันจะวิ่งตามคุณไปได้นานแค่ไหน! ว้าวทรมานฉันคนเถื่อน!

อย่างที่คุณเห็น Agrafena Kondratievna เหนื่อยและเหนื่อยล้ามากจนแทบจะพูดไม่ออก ในการดำเนินการเดียวกัน ผู้จับคู่จะเข้ามาในห้อง ความจริงที่ว่าผู้จับคู่ไม่หายใจนั้นระบุไว้ในข้อความ

อุสติญญา นอมอฟนา (เข้า) วุ้ย วุ้ย! เกิดอะไรขึ้นกับคุณเงินบันไดที่สูงชัน: คุณปีน, ปีน, คุณต้องคลาน

ความเป็นอยู่ทางกายภาพของ Balzaminov ค่อนข้างซับซ้อนกว่าในบทละครของ A. N. Ostrovsky เรื่อง A Festive Sleep Before Lunch

Balzaminov (วิ่งเข้ามาจับหัว) หูหู! พ่อหู!

Matryona (ที่ประตูพร้อมที่คีบ) ฉันไม่ใช่โพลีแมคเตอร์ คุณจะเอาอะไรไปจากฉันได้บ้าง!

บัลซามินอฟ. แต่ฉันขอให้คุณม้วนผมไม่ใช่หู

มาตรีโอน่า. ทำไมคุณถึงเติบโตใหญ่! อินจะไปหาตำรวจ แต่พวกเขาจะเอาอะไรไปจากฉัน! (ออกจาก.)

บัลซามินอฟ. พ่อคะ ฉันควรทำอย่างไรดี (เข้าใกล้กระจก) ไอ, ไอ, ไอ! ทุกอย่างกลายเป็นสีดำ!..มันเจ็บปวดจริงๆ

หน้าหนังสือ 101

ไม่จำเป็นต้องคลุมผมไว้เพื่อไม่ให้มองเห็นได้

บัลซามินอฟ เอ. ไปทำงาน!

บัลซามินอฟ. เจ็บอะไรเช่นนี้! เลยใช้แหนบร้อนๆ คว้าหูทั้งใบ... โอ๊ย โอ๊ย! แม่! ก่อนเป็นไข้... โอ้พ่อ!

เราได้ยกตัวอย่างมากมายที่แสดงถึงความเป็นอยู่ทางกายภาพที่เรียบง่าย แต่เราต้องจำไว้ว่ามีตัวอย่างใดบ้าง นักแสดงชายการเล่นใด ๆ เช่นเดียวกับทุกคนในทุกนาทีของชีวิตย่อมมีสุขภาพร่างกายที่ดีอย่างแน่นอน

เราเริ่มชั้นเรียนในส่วนนี้ด้วยแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุดซึ่งนักเรียนมองหาความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายที่สอดคล้องกับสถานการณ์ที่เสนอไว้

ตัวอย่างเช่น ฉันกำลังเดินไปตามถนน:

ก) ในความร้อน (นักเรียนคนหนึ่งเล่นแบบฝึกหัดนี้ วันหนึ่งที่อากาศร้อนอบอ้าวในเดือนพฤษภาคม เพิ่งมาถึง ได้ไปชายทะเล ได้สัมผัสความกว้างขวาง ลมทะเล แสงแดดสดใสจับเขา; เขาอยากว่ายน้ำ โดยใช้แบบฝึกหัดเพื่อจดจำการกระทำทางกาย เขาเริ่ม "เปลื้องผ้า" ถอดเสื้อยืด กางเกง และรองเท้าแตะออก เขานั่ง "เปลือยกาย" อยู่พักหนึ่งอาบแดดท่ามกลางแสงแดดอันร้อนแรงจากนั้นก็เริ่มลงน้ำ เธอกลายเป็นคนเย็นชามาก ความรู้สึกหนาวปกคลุมเท้าเป็นอันดับแรก

หน้าหนังสือ 102

ครั้นเมื่อลงน้ำแล้วน่องและเข่าก็เย็นลงแล้วจึงเริ่มเทลงบนตัว น้ำเย็นคิดว่าควรว่ายน้ำหรือไม่ จึงมุ่งลึกลงไปอีก และเมื่อน้ำท่วมไหล่ก็ “ว่าย” ในแบบฝึกหัดนี้ เขาสามารถถ่ายทอดชายทะเล ความรู้สึกของความกว้างขวาง ความร้อน และความเย็น)

b) ท่ามกลางสายฝน; c) ผ่านโคลน d) ในพายุหิมะ จ) เมื่อมันลื่น f) ในสายหมอก; g) ตอนรุ่งสาง; h) บนหาดทรายร้อน ฯลฯ

ผู้ที่ออกกำลังกายจะต้องรู้ว่าจะไปที่ไหน ที่ไหน และทำไม และเหตุผลเหล่านี้จึงกลายเป็นที่มาของความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย

ตัวอย่างเช่น. หากฉันต้องเดินไปตามถนนท่ามกลางสายฝนไปร้านขายยาเพื่อซื้อยาให้ผู้ป่วยอาการหนัก นั่นก็เรื่องหนึ่ง ถ้าฉันเดินไปตามถนนท่ามกลางสายฝนในวันที่ฝนตกมันแตกต่างแม้ว่าถนนและฝนจะเหมือนกันก็ตาม ถ้าฝนตกนิดหน่อยก็เรื่องหนึ่ง ถ้าตกหนักก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง ทางหลวงยางมะตอยก็อย่างหนึ่ง ถนนในชนบทก็เป็นอีกอย่างหนึ่ง เส้นทางในป่าก็เป็นอีกอย่างหนึ่ง

การออกกำลังกายอาจใช้เวลาไม่นานหากฉันเดินเร็วไปตามถนน และหากยืนใต้ต้นไม้ขณะรอฝนอาจยาวนานได้ ฉันสามารถแก้มันในลักษณะที่ต้นไม้ไม่ยอมให้เม็ดฝนผ่านไปได้ หรือฉันสามารถแก้มันในลักษณะที่ในตอนแรกมันปกป้องฉันจากฝน แต่แล้วฝนก็ยังตกผ่านใบไม้ และฉันก็ ต้องย้ายจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งเพื่อค้นหาของแห้ง

หน้า 103

เกาะเล็กเกาะน้อย ถ้าฉันสวมเสื้อกันฝนหรืออยู่ใต้ร่ม นั่นก็เรื่องหนึ่ง ถ้าฝนตกทำให้ฉันประหลาดใจ นั่นก็อีกเรื่องหนึ่ง

หรือสมมติว่าฉันกำลังรออยู่บนชานชาลาเพื่อให้รถไฟมาถึง สถานการณ์ที่นี่อาจแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น: ก) ฉันวิ่งกลัวมาสาย และตอนนี้ฉันกำลังรอและพยายามกลั้นหายใจ; b) ตารางมีการเปลี่ยนแปลง รถไฟขบวนเช้าถูกยกเลิก แต่ฉันไม่รู้เรื่องนี้ และตอนนี้ฉันกำลังรอรถไฟขบวนเย็นทั้งวัน c) ฉันทำตั๋วหายและกำลังจะขึ้นรถไฟโดยไม่มีตั๋ว d) ธุรกิจที่ฉันมาประสบความสำเร็จและฉันกำลังจากไปพร้อมกับความสำเร็จ d) ไปพักผ่อน; f) พบปะกับเจ้าหน้าที่; ช) พบกับเจ้าสาว h) ฉันเป็นเจ้าหน้าที่ประจำสถานี ฯลฯ

เหตุผลทั้งหมดนี้กำหนดความเป็นอยู่ทางกายภาพที่แตกต่างกันและแนวพฤติกรรมที่สอดคล้องกัน

เมื่อทำแบบฝึกหัด สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อในความเป็นไปได้ของเงื่อนไขสมมติและจำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและสิ่งที่คุณทำในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

เพื่อค้นหาความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจากความร้อน บางครั้งนักเรียนก็เริ่มใช้ผ้าเช็ดหน้าและเช็ดเหงื่อทันที ผิดถ้าการกระทำเหล่านี้เป็นเพียงภายนอกโดยไม่รู้สึกร้อน เมื่อจังหวะการหายใจเปลี่ยนไป ปากแห้ง คุณต้องการล้างตัวเอง เปลี่ยนชุดชั้นใน ฯลฯ

มองหาความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายท่ามกลางความหนาวเย็น

หน้าหนังสือ 104

นักเรียนมักจะเริ่มกระตุกไหล่ ขดตัว ถูมือและหูทันที และเตะเท้าข้างหนึ่งชนกับอีกข้างหนึ่ง พวกเขาลืมไปว่าก่อนอื่นพวกเขาต้องจำความรู้สึกที่แท้จริงของน้ำค้างแข็ง ซึ่งในตอนแรกอาจเป็นที่น่าพอใจ เติมพลัง แล้วค่อย ๆ แข็งตัวที่ขา แขน หู และจมูก

นอกจากนี้ความรู้สึกของน้ำค้างแข็งยังเป็นรายบุคคล คนหนึ่งรู้สึกเย็นและทนทุกข์ทรมาน ในขณะที่อีกคนชอบความหนาวเย็น

ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดเริ่มต้นเพิ่มเติม

ฉันเข้าไปในห้อง: ก) ด้วยมือเปียกหลังจากล้างหรือซัก; b) ด้วยมือที่สกปรกหลังจากยิงเตา ค) ถูหน้าด้วยสบู่เพราะระหว่างล้างหน้าน้ำในอ่างล้างหน้าก็หมด d) หลังจากทาไอโอดีนบนนิ้ว ฯลฯ

มองหาความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายภายใต้สถานการณ์ต่อไปนี้: ก) ตะปูในรองเท้า; b) รองเท้าแน่น; c) เหนื่อยอยากนอนแต่นอนไม่หลับ (ปฏิบัติหน้าที่) d) มาที่บ้านของคนอื่นในชุดเปียกแล้วทิ้งไว้ข้างหลัง; e) เพื่อรอรับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อย เมื่อคุณอยากกินจริงๆ หลังจากรับประทานอาหารเย็นแสนอร่อย เขาก็ผล็อยหลับไปบนเก้าอี้ ตื่นขึ้นมาด้วยเสียงโทรศัพท์ดังขึ้น ฉันไม่สามารถออกจากสภาวะง่วงนอนได้ จ) ฉันอยากสูบบุหรี่ แต่ไม่มีบุหรี่ g) ฉันกำลังเตรียมตัวขึ้นรถไฟ ฉันมาสาย

หน้าหนังสือ 105

ตรวจสอบความเป็นอยู่ของผู้ป่วยหาก: ก) ปวดหัว; ข) อาการปวดฟัน; c) ถอนฟันออก d) เป็นหวัด ไอ จาม; จ) อุณหภูมิสูง f) มีเอ็นแพลงที่ขาและเดินกะเผลก g) มีจุดเข้าตา h) ถูกตัวต่อกัด

ในแบบฝึกหัดเหล่านี้ นักเรียนมักจะเริ่มจำลองความรู้สึกของตนเอง การลบทำนองออกเราอธิบายว่าไม่จำเป็นต้องพยายามแสดงผลลัพธ์ในทันที เช่น รูปสุดท้ายของความรู้สึกที่กำหนด แต่ควรมองหาวิธีที่ความรู้สึกนี้สะสมอยู่

ตัวอย่างเช่น. รองเท้าบู๊ตแน่น ในตอนแรกเมื่อคุณใส่มันอาจดูเหมือนพอดี ปรากฎว่าพวกเขาแน่น แต่สามารถทนได้ แต่สุดท้ายก็ทำให้เกิดความเจ็บปวดจนคุณไม่สามารถเดินเข้าไปได้

อย่างไรก็ตามในแต่ละกรณีจะต้องหาเหตุผลและนักเรียนแต่ละคนต้องทำแบบฝึกหัดนี้ในแบบของตนเอง

แบบฝึกหัดดำเนินการเพื่อให้การกระทำเป็นสิ่งสำคัญและความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายก็มาพร้อมกับมัน

ตัวอย่างเช่น. ฉันจะไปตอนเย็นที่สำคัญมากสำหรับฉัน ฉันใส่รองเท้าใหม่ แต่ปรากฎว่ามันคับเกินไป เหตุการณ์ (สถานการณ์ที่เสนอ) ที่เกิดขึ้นก่อนที่นักเรียนจะขึ้นเวทีจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายที่เขาเข้าสู่เวที

หน้าหนังสือ 106

จินตนาการที่สร้างสรรค์มีบทบาทสำคัญในการสร้างความรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแท้จริง ที่สุด ความผิดพลาดครั้งใหญ่จะเกิดขึ้นได้ถ้าทุกคนเริ่มประพฤติเหมือนกันในสภาวะความร้อน ความเย็น ฝน ความเจ็บป่วย ฯลฯ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากพวกเขาพยายามรู้สึกถึงความร้อน ความเย็น หรือฝน “โดยทั่วไป” สถานการณ์ที่แตกต่างกันที่นำเสนอจะทำให้ทุกคนมีโอกาสที่จะทำแบบฝึกหัดในแบบของตนเอง และแบบฝึกหัดจะกลายเป็นรายบุคคล หลากหลายแง่มุม และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

เช่น แบบฝึกหัด “ในชุดใหม่” ชุดใหม่อาจเป็น: ก) ชอบและไม่ชอบ; ข) เก็บเกี่ยว; c) สวมใส่สำหรับผู้ที่ให้; ง) ฉีกขาด; d) อิสระเกินไป f) ดูหรูหราเกินไปเมื่อเทียบกับชุดของคนอื่น ฯลฯ

แบบฝึกหัด “เหนื่อย ฉันอยากนอน” สามารถทำได้ภายใต้สถานการณ์ที่เสนอที่หลากหลาย และแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากแบบฝึกหัดเดียวกันที่นักเรียนคนอื่นทำ ความเหนื่อยล้าอาจเป็นได้ทั้งที่น่าพอใจและรุนแรง ฉันนอนไม่หลับเพราะมันอันตรายหรือไม่สบายใจหากมีใครเห็นฉันเผลอหลับไปในหน้าที่ ในที่สุด มันเกิดขึ้นที่คนๆ หนึ่งหลับด้วยตาข้างหนึ่งและตื่นด้วยตาอีกข้างหนึ่ง มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งใช้มาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนหลับ: ดื่มชาที่เข้มข้น, สูบบุหรี่, อ่านหนังสือพิมพ์ ฯลฯ

ในชีวิตย่อมมีความเหนื่อยล้าอย่างแน่นอน

หน้า 107

การแสดงออกของแต่ละบุคคล หากเราจินตนาการถึงนักท่องเที่ยวกลุ่มหนึ่งที่เหนื่อยล้าจากการเดินป่ามาเป็นเวลานาน เราจะเห็นว่านักท่องเที่ยวกำลังนอนหลับนั่งอยู่ในที่ที่เขานั่ง อีกคนหนึ่งหยิบฟางขึ้นมาหนึ่งกำมือแล้วนั่งลงบนฟาง คนที่สามเก็บฟืนสำหรับก่อไฟ คนที่สี่กินอะไรบางอย่างโดยไม่ต้องรออาหารเย็นทั่วไป คนที่ห้าเขียนความประทับใจในวันนั้นลงในหนังสือ คนที่หกกำลังพยายามล้างตัวเอง ฯลฯ - และการกระทำต่าง ๆ เหล่านี้จะเต็มไปด้วยบรรยากาศแห่งความเหนื่อยล้า

ดังนั้นความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพประกอบด้วยหลายสถานการณ์และมีลักษณะคล้ายกับคอร์ดดนตรีซึ่งตัวละครจะถูกกำหนดโดยโน้ตหลัก (เช่นความเหนื่อยล้า) และส่วนที่เหลือโดยการแรเงาส่วนหลักทำให้คอร์ดมีสีเฉพาะตัว

นอกจากนี้ ความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพยังเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง บางครั้งอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ อีกด้วย เช่น คนเย็นชาเข้ามาในห้องอุ่น ตอนแรกยังหนาวอยู่ ถูหูและมือ พยายามเข้าใกล้เตาร้อน ๆ แล้วดื่มชาร้อนแล้วก็เริ่มรู้สึกร้อนและแสวงหาความเย็น

ในฉากของเชคอฟเรื่อง "แขก" แขกที่น่ารำคาญอยู่กับเจ้าของบ้านจนดึกดื่น เจ้าของต้องการนอนแต่ไม่สามารถทำให้แขกเข้าใจว่าถึงเวลาที่เขาต้องจากไป ในที่สุด

หน้าหนังสือ 108

หลังจากค้นหามานานเขาก็พบวิธี: เขาขอสินเชื่อจากแขก แขกก็ออกไปทันที

ในฉากนี้ เชคอฟแสดงให้เห็นความเปลี่ยนแปลงในสภาพร่างกายของเจ้าของได้อย่างน่าอัศจรรย์ เขาอยากนอน และด้วยความหงุดหงิดเขาถึงขั้นโกรธจัด แต่เขารู้สึกเป็นชัยชนะอย่างยิ่งเมื่อในที่สุดเขาก็บังคับให้แขกออกไป คนอยากนอนจะรู้สึกลำบากขนาดนี้

ความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพของบุคคลได้รับการอธิบายด้วยความฉลาดและอารมณ์ขันมากยิ่งขึ้นในเรื่องราวของเชคอฟเรื่อง "ความประมาท"

หลังจากลังเลอยู่บ้าง เพื่อเอาชนะความกลัวของเขา Strizhin ก็มุ่งหน้าไปที่ตู้เสื้อผ้า เขาเปิดประตูอย่างระมัดระวัง รู้สึกถึงขวดและแก้วที่มุมขวา เทมัน ใส่ขวดเข้าที่ จากนั้นจึงข้ามตัวเองแล้วดื่ม และทันใดนั้นก็มีปาฏิหาริย์เกิดขึ้น ด้วยพลังอันน่าสยดสยองราวกับระเบิด Strizhin ก็ถูกโยนออกจากตู้เสื้อผ้าไปที่หน้าอก ดวงตาของเขาเป็นประกาย ลมหายใจของเขาขโมยไป ความรู้สึกวิ่งไปทั่วร่างกายของเขาราวกับว่าเขาตกลงไปในหนองน้ำที่เต็มไปด้วยปลิง สำหรับเขาดูเหมือนว่าแทนที่จะกินวอดก้า เขากลับกลืนไดนาไมต์ชิ้นหนึ่งซึ่งระเบิดร่างกายของเขา บ้าน ซอยทั้งหมด... หัว แขน ขาของเขา - ทุกอย่างหลุดออกมาและบินไปที่ไหนสักแห่งสู่นรกสู่อวกาศ ..

เขานอนนิ่งอยู่บนหน้าอกประมาณสามนาที ไม่หายใจ จากนั้นเขาก็ลุกขึ้นยืนและถามตัวเองว่า

สิ่งแรกที่เขารู้สึกได้ชัดเจนเมื่อสัมผัสได้คือกลิ่นฉุนของน้ำมันก๊าด

บรรพบุรุษของฉัน ฉันเองที่ดื่มน้ำมันก๊าดแทนวอดก้า!” เขาตกใจมาก

หน้า 109

ความคิดที่ว่าเขาถูกวางยาพิษทำให้เขารู้สึกทั้งหนาวและร้อน นอกจากกลิ่นในห้องแล้ว ยังได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่ายาพิษถูกนำไปใช้จริงด้วยความรู้สึกแสบร้อนในปาก แววตาเป็นประกาย เสียงกระดิ่งในหัว และความรู้สึกแทงในท้อง

“ความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายของความสุขสามารถมีได้หลายเฉดสี ความรู้สึก และอารมณ์ หรือแม้กระทั่งน้ำพุทางจิตวิทยา... ไม่มีขีดจำกัดสำหรับจินตนาการที่ทำงานในจิตฟิสิกส์ของมนุษย์ในการเลือกความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย”1.

คำพูดของ V.I. Nemirovich-Danchenko เน้นย้ำว่าขอบเขตของความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพนั้นไร้ขีดจำกัดและบางครั้งก็แสดงออกมาในรูปแบบที่ไม่คาดคิด

ขอให้เรารำลึกถึงตอนจบของ "The Living Corpse" ของ L. N. Tolstoy

Fedya (หลังจากยิงตัวเองเข้าที่หัวใจ) ดีแค่ไหน...ดีแค่ไหน...(จบ)

ดูเหมือนว่าในความเป็นอยู่ที่ดีของเขาความเจ็บปวดจากบาดแผลควรเป็นสิ่งสำคัญ แต่เขาไม่รู้สึก - ในทางตรงกันข้ามการหลุดพ้นจากความทุกข์ทรมานทางศีลธรรมจะบดบังความทรมานทางร่างกาย

ดังนั้นความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพตั้งแต่การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดไปจนถึงการออกกำลังกายที่ซับซ้อนที่สุด งานสร้างสรรค์ร่วมกับนักแสดงระหว่างการแสดงและให้โทนเสียงกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนเวที

1 V.I. Nemirovich-Danchenko, บทความ, สุนทรพจน์, บทสนทนา, จดหมาย, M. , “ Iskusstvo”, 1952, หน้า 167-168

หน้า 110

“ศิลปะบนเวทีเกิดขึ้นเมื่อนักแสดงยอมรับความจริงในสิ่งที่ตัวเขาเองสร้างขึ้นด้วยจินตนาการของเขา” E. B. Vakhtangov เขียน

เมื่อชีวิตที่สร้างจากจินตนาการเชิงสร้างสรรค์เกิดขึ้นบนเซียนนา นักแสดงจึงต้องทำ

การเปลี่ยนแปลงทัศนคติ

เปลี่ยนทัศนคติต่อเรื่อง สถานที่ดำเนินการ เหตุการณ์ พันธมิตร

ด้วยการเปลี่ยนแปลงทัศนคติ เราเข้าใจว่า "การจัดเรียงใหม่" ภายในที่ช่วยให้นักแสดงเชื่อมโยงกับวัตถุทั่วไป สถานที่ปฏิบัติทั่วไป และ เหตุการณ์สมมติเป็นของแท้และเป็นพันธมิตรในฐานะนักแสดง ตัวอย่างเช่น ปฏิบัติต่อปืนพกปลอมราวกับว่าเป็นของจริง ปฏิบัติต่อทิวทัศน์และเฟอร์นิเจอร์ปลอมเสมือนเป็นผนังและเฟอร์นิเจอร์ในห้องของคุณ ปฏิบัติต่อการกระทำผิดในจินตนาการราวกับว่าเป็นของจริง ปฏิบัติต่อเพื่อนนักเรียนเหมือนเป็นพ่อของคุณ หรือ ศัตรู.

วิธีหลักในการเปลี่ยนแปลงทัศนคติที่จะเกิดขึ้นคือการใช้เวทย์มนตร์ "ถ้าเท่านั้น" การสร้างสถานการณ์ที่เสนอและความเป็นอยู่ทางกายภาพที่ถูกต้อง

“แต่เพื่อให้โลกแห่งจินตนาการที่นักแสดงสร้างขึ้นบนพื้นฐานที่สร้างโดยผลงานของนักเขียนบทละครเพื่อจับตัวเขา

หน้าหนังสือ 111

อารมณ์และหลงใหลโดย การกระทำบนเวทีมันจำเป็นสำหรับนักแสดงที่จะต้องเชื่อในโลกนี้ว่าเป็นสิ่งที่จริงพอๆ กับโลกแห่งความเป็นจริงรอบตัวเขา นี่ไม่ได้หมายความว่านักแสดงจะต้องยอมจำนนต่ออาการประสาทหลอนบางอย่างบนเวที ขณะเล่น เขาควรจะหมดสติกับความเป็นจริงรอบตัว เข้าใจผิดฉากเป็นต้นไม้จริง เป็นต้น ในทางกลับกัน จิตสำนึกบางส่วนของเขาควร เป็นอิสระจากการถูกครอบงำโดยการแสดง ไปจนถึงการควบคุมทุกสิ่งที่เขาสัมผัสและทำในฐานะนักแสดงตามบทบาทของเขา เขาไม่ลืมว่าทิวทัศน์และอุปกรณ์ประกอบฉากที่อยู่รอบตัวเขาบนเวทีนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าทิวทัศน์ อุปกรณ์ประกอบฉาก ฯลฯ แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญสำหรับเขา ดูเหมือนเขาจะพูดกับตัวเองว่า “ฉันรู้ว่าทุกสิ่งรอบตัวฉันบนเวทีเป็นความจริงปลอมอย่างหยาบคาย เป็นเรื่องโกหก แต่ถ้าทั้งหมดนี้เป็นจริง ฉันจะตอบสนองต่อปรากฏการณ์ดังกล่าวและปรากฏการณ์ดังกล่าวอย่างไร ฉันจะกระทำเช่นนี้”... และตั้งแต่วินาทีที่ความคิดสร้างสรรค์นี้ “ถ้า” เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของเขา สิ่งรอบข้าง ชีวิตจริงเลิกสนใจเขาแล้วเขาก็ถูกย้ายไปยังระนาบของชีวิตในจินตนาการอื่นที่เขาสร้างขึ้น”1

1. K. S. Stanislavsky, บทความ, สุนทรพจน์, บทสนทนา, จดหมาย, M. , “ Iskusstvo”, 1953, หน้า 451-452

หน้าหนังสือ 112

เนื่องจากทัศนคติที่เปลี่ยนแปลงไปในเรื่องสถานที่กระทำเหตุการณ์คู่ครองความเป็นอยู่ที่ดีของนักเรียนตรรกะของการกระทำและการกระทำของเขาการไหลของความคิดและความรู้สึกจึงเปลี่ยนไปตามเงื่อนไขที่ได้รับ

กระบวนการนี้เกิดขึ้นในทุกการแสดง บนเวทีมีทั้งของจริงและของปลอมหลายรายการ ^อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งสิ่งที่เป็นของจริงจะไม่สมบูรณ์ เครื่องแต่งกายไม่ได้ทำจากขนสัตว์ แต่ทำจากกระดาษ ใช้ผ้าซาตินแทนผ้าไหม จานทำจากกระดาษอัดมาเช่และคุณไม่สามารถดื่มจากมันได้ ฯลฯ เตาทำจากไม้อัดและทาสี แต่ นักแสดงด้วยทัศนคติและการกระทำของเขาทำให้ผู้ชมเชื่อว่าเบื้องหน้าของเขาคือเตาอุ่นของจริงและแม้ว่าทั้งเขาและผู้ชมจะรู้ว่าเตานั้นไม่มีอยู่จริงก็ตาม ช่วงเวลานี้มันไม่สำคัญสำหรับพวกเขา

ด้วยทัศนคติของนักแสดง ทำให้ผู้ชมเชื่อว่าตัวละครไม่ได้รับกระดาษที่ทาสี แต่เป็นเงินจริง และปืนพกปลอมสามารถยิงและฆ่าคนได้

ตัวอย่างเช่น Katerina ใน "The Thunderstorm" ถืออยู่ในมือของเธอซึ่งเป็นกุญแจจริง แต่ไม่ใช่สำหรับประตูในสวนของ Kabanovs และประตูนั้นไม่มีอยู่จริงและผู้ชมก็รู้เรื่องนี้ดี แต่นักแสดงกลับดึงเขาเข้ามาสร้างจินตนาการของเธอคือโลกและเขาอยู่ด้วยกัน

หน้าหนังสือ 113

เธอเริ่มเชื่อว่ากุญแจดอกนี้จะทำให้เธอมีโอกาสได้เห็นบอริส

บันทึกบทเรียน

ในการแสดง
"การศึกษาเชิงสร้างสรรค์"

เรื่อง: ละครสเก็ตช์เป็นแหล่งที่มา จินตนาการที่สร้างสรรค์

เป้า: แนะนำนักเรียนให้รู้จักกับประเภทของภาพร่างละคร

งาน:

เกี่ยวกับการศึกษา:

ให้ความรู้ทางทฤษฎีเบื้องต้นในหัวข้อ “Theater Etude”

แนะนำภาพร่างละครประเภทใหม่

พัฒนาการ:

พัฒนาความสามารถในการแปลงร่างผ่านการสร้างภาพร่าง

เพื่อพัฒนาความสามารถในการด้นสด

พัฒนาทักษะการแสดงผ่านการสเก็ตช์ภาพ

พัฒนาความสามารถในการวิเคราะห์และสังเคราะห์ความรู้สึกของคุณ

พัฒนาอุปกรณ์การพูดของนักเรียนด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกข้อต่อและแบบฝึกหัดการใช้คำศัพท์โดยอาศัยการเรียนรู้จากลิ้นที่เรียนรู้โดยไม่ต้องสาธิตโดยครู

พัฒนาความสามารถทางกายภาพของร่างกายผ่านการฝึก ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ;

พัฒนาทักษะในการโต้ตอบกับคู่ค้า

เกี่ยวกับการศึกษา:

พัฒนาทักษะ CTD

ปลูกฝังทักษะการมีปฏิสัมพันธ์กับคู่ค้า

เรียนรู้ที่จะนำการสังเกตชีวิตมาใกล้ตัวคุณมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนบุคคลวิเคราะห์และสร้างลำดับและตรรกะของการกระทำในสภาวะของสเตจ

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:พัฒนาความสามารถส่วนบุคคลของนักเรียนในการเปลี่ยนแปลงผ่านการร่างภาพ การใช้งานต่อไปในขณะที่ทำงานตามบทบาท

วิธีการสอน:องค์ประกอบของระบบพฤติกรรมการปรับตัว (A.S. Granitskaya) เทคโนโลยีการช่วยชีวิตตามแนวทางส่วนบุคคล (N.K. Smirnova, I.S. Yakimanskaya) เทคโนโลยีโดยรวม กิจกรรมสร้างสรรค์(ไอ.พี. อีวานอฟ).

รูปแบบการจัดบทเรียน:รายบุคคล, คู่, กลุ่ม.

อุปกรณ์: ศูนย์ดนตรี

ระยะเวลาบทเรียน 45-60 นาที ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของแบบฝึกหัดและ etudes

ความคืบหน้าของบทเรียน

I. สวัสดี . เวลาจัดงาน

เป้า: เตรียมนักเรียนให้ทำงานอย่างมีประสิทธิผลในหัวข้อ ค้นหาสภาวะทางอารมณ์ของนักเรียนก่อนเริ่มบทเรียน

1) เกมออกกำลังกาย “สวัสดี”

ครูทักทายนักเรียน แสดงสภาวะใด ๆ ก็ตาม: สนุกสนาน เศร้า ประหลาดใจ ไม่พอใจ โกรธ ความสงสัย ความยินดี ความปรารถนาดี...

นักเรียนทักทายครูตามอารมณ์ที่มาชั้นเรียนโดยพยายามถ่ายทอดสภาวะทางอารมณ์ให้ถูกต้องที่สุด

คำถามของครู:อารมณ์คืออะไร?

การแสดงความรู้สึกประสบการณ์

ครั้งที่สอง ส่วนหนึ่ง. วอร์มอัพ
1) ยิมนาสติกแบบประกบ(ตามเนื้อผ้าเราเริ่มบทเรียนด้วยยิมนาสติกข้อต่อ)
เป้า: เตรียมคำพูด เครื่องช่วยหายใจ และอื่นๆ เครื่องมือแสดงออกร่างกายของนักเรียนเพื่อการทำงานต่อไป

แบบฝึกหัดทางสถิติ

ออกกำลังกาย "ไม้พาย"ยื่นลิ้นที่กว้างออก ผ่อนคลายแล้ววางลงบนนั้น ริมฝีปากล่าง- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลิ้นของคุณไม่สั่น กดลิ้นของคุณในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาทีทำ 6-8 ครั้ง

ออกกำลังกาย "หลอด"ยื่นลิ้นกว้างของคุณออกมา พับขอบด้านข้างของลิ้นขึ้น เป่าเข้าไปในหลอดที่เกิด ทำแบบฝึกหัด 6-8 ครั้ง

การออกกำลังกายแบบไดนามิก

ออกกำลังกาย "แยมแสนอร่อย"

แลบลิ้นกว้างๆ เลียริมฝีปากบนแล้วขยับลิ้นไปที่หลังปาก ทำแบบฝึกหัด 6-8 ครั้ง

ออกกำลังกาย "สวิง"

ยื่นลิ้นแคบของคุณออกมา เหยียดลิ้นของคุณสลับไปทางจมูกแล้วไปทางคาง อย่าปิดปากของคุณ ทำแบบฝึกหัด 6-8 ครั้ง

แบบฝึกหัดสำหรับอุปกรณ์พูด "มาตราส่วนเสียง"

คำอธิบายของแบบฝึกหัด:

ออกเสียงสระทีละเสียง พยายามขยายแต่ละเสียงให้ยาวที่สุดในการหายใจออกครั้งเดียว: i-e-a-o-u-y-i พยายามออกเสียงเสียงในลมหายใจเดียว โดยค่อยๆ ทำให้การออกกำลังกายซับซ้อนขึ้นด้วยจำนวนเสียงที่ออกเสียงในลมหายใจเดียว

แบบฝึกหัดพจน์การฝึกความแข็งแกร่งของเสียงร้องโดยอาศัยลิ้นทอร์นาโด: “กระทิงปากหนา”

คำอธิบายของแบบฝึกหัด:

ท่าลิ้นทอร์นาโดควรออกเสียงช้าๆ โดยแยกเสียงแต่ละเสียงออก จากนั้นจึงค่อยๆ ออกเสียงเป็นทอร์นาโดลิ้น

วัวมีปากหนา

วัวปากดำ,

ริมฝีปากสีขาวของวัวทื่อ

2) วอร์มร่างกายทั้งร่างกาย (ณการออกกำลังกายเพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตใจและร่างกาย):

แบบฝึกหัด "แช่แข็ง"

คำอธิบายของแบบฝึกหัด:

ผู้เข้าร่วมต่างตัวแข็งทื่อในท่าที่เกิดขึ้นเองเมื่อหลายล้านปีก่อน ผู้เข้าร่วมจะต้องพยายามออกจากสภาวะเยือกแข็งโดยใช้พลังงานของตนเอง แต่ก่อนอื่น คุณต้องจินตนาการว่าตัวเองถูกแช่แข็งอยู่ในบล็อก...

ออกกำลังกาย "ลูกบอลปรอท"

คำอธิบายของแบบฝึกหัด:

คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่ปลายนิ้วก้อยของมือซ้าย จากนั้นลองนึกภาพลูกบอลปรอทลูกเล็ก ๆ ที่เป็นโลหะที่กำลังเคลื่อนไหวบนนิ้วก้อยของมือซ้าย ซึ่งพร้อมที่จะแตกเป็นลูกบอลเล็ก ๆ มากมายทั่วร่างกาย

*ในการออกกำลังกายดังกล่าว จิตใต้สำนึกจะกำหนดอิริยาบถและการเคลื่อนไหวต่างๆ ให้กับร่างกาย ซึ่งไม่สามารถประดิษฐ์และทำซ้ำได้ตามเจตนา หลังจากการออกกำลังกายดังกล่าวแม้ว่าพวกเขาจะให้มากขึ้นก็ตาม การออกกำลังกาย,กล้ามเนื้อไม่ปวดเหมือนที่เกิดขึ้นหลังออกกำลังกายเป็นประจำ ทำไม เพราะแบบฝึกหัดดังกล่าวดำเนินการโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล

สาม. ส่วนทางทฤษฎี

เป้า: กระตุ้นให้นักเรียนเรียนรู้เนื้อหาใหม่

คุณและฉันพร้อมที่จะรับรู้ข้อมูลใหม่แล้ว
หัวข้อบทเรียนของเราคือ "ภาพร่างละครเป็นแหล่งของจินตนาการที่สร้างสรรค์" มันยากมากแต่น่าทึ่งมาก หัวข้อที่น่าสนใจ.

คำถาม: คุณรู้อะไรเกี่ยวกับภาพร่างละครบ้าง?

ใช่แล้ว ภาพร่างคือเรื่องราวเล็กๆ ที่แสดงบนเวที
คำถาม: ความแตกต่างระหว่าง etude และการออกกำลังกายคืออะไร?

คำตอบที่คาดหวังจากนักเรียน.

Etude คือแบบฝึกหัดที่มีเนื้อหา อาจใช้เวลาสามสิบวินาทีหรือครึ่งชั่วโมง ซึ่งไม่สำคัญ สิ่งที่สำคัญกว่าคือมีเนื้อหาสำคัญหรือไม่
การกระทำใด ๆ ในชีวิตนั้นกระทำอย่างเป็นธรรมชาติและสมเหตุสมผล เราไม่คิดว่าฉันจะหยิบดินสอที่หล่นลงมาหรือวางของเล่นแทนที่ได้อย่างไร การทำสิ่งเดียวกันบนเวทีโดยมีผู้ชมดูคุณไม่ใช่เรื่องง่าย
เพื่อให้เป็นไปตามธรรมชาติ คุณต้องค้นหาคำตอบของคำถามว่าทำไม ทำไม ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้? ในภาพร่างเราใช้การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง คำพูดที่เป็นรูปเป็นร่าง,ตัวพลาสติก. ภาพร่างของละครมีกฎและองค์ประกอบของตัวเอง

ร่างประกอบด้วย:

1. การตั้งค่า (แนะนำตัวละคร การตั้งค่า และเงื่อนไข)
2. กิจกรรม;
3. จุดไคลแม็กซ์ (จุดอารมณ์สูงสุดของภาพร่าง);
4. มติ (ผลลัพธ์, การแก้ไขสถานการณ์)
คำถาม: เราได้แสดงภาพร่างอะไรบ้างแล้ว?

คำตอบที่คาดหวังจากนักเรียน:

พลาสติก,
- เพื่อความทรงจำของการกระทำทางกายภาพ

จริงๆ แล้ว etude มีหลายประเภท:

ภาพร่างเพื่อจินตนาการทางศิลปะ

ศึกษาตรรกะและลำดับของการกระทำและความรู้สึก

เพื่อโต้ตอบกับวัตถุบนเวที

ร่างสำหรับเหตุการณ์เฉพาะ;

ภาพร่างสำหรับการเปลี่ยนแปลง

ครู: วันนี้เราจะมาทำความคุ้นเคยกับการศึกษาเกี่ยวกับตรรกะและลำดับของการกระทำ การดำเนินการตาม Etude ดังกล่าว (เช่นเดียวกับอื่นๆ) จำเป็นต้องมีการดำเนินการเชิงตรรกะและเชื่อมโยงถึงกันหลายประการในสถานการณ์ที่เสนอ แต่ก่อนอื่น ให้เดาว่าภาพร่างของเราจะเกี่ยวกับอะไร:

มีรูปเหมือนอยู่ในห้อง

คล้ายกับคุณในทุกสิ่ง

หัวเราะ - และตอบสนอง

เขาจะหัวเราะด้วย

คำตอบที่คาดหวังจากนักเรียน:กระจกเงา

และเราจะเรียกภาพร่างของเราว่า "กระจกเงา"

IV. ภาคปฏิบัติ “การทำงานแบบร่าง”

ศึกษา “กระจกเงา” (ศึกษาคู่)

เป้า: พัฒนาทักษะการมีปฏิสัมพันธ์และการพึ่งพาอาศัยกันของคู่ค้า

ดังนั้นภาพร่างของเราจึงเรียกว่า "กระจกเงา" พวกเราวันนี้เราจะทำงานเป็นคู่ พวกคุณคนหนึ่งจะเป็น "กระจกเงา" และคนที่สองจะเป็น "มนุษย์" ในการศึกษานี้ ก่อนอื่นเราจะติดตามความสัมพันธ์และการพึ่งพาอาศัยกันของคู่ค้า เริ่ม. ยืนหยัดต่อกัน ตัดสินใจว่าคนไหนจะเป็น "กระจกเงา" และคนไหนจะเป็น "มนุษย์" ปล่อยให้ “ผู้ชาย” ทำสิ่งที่เขามักจะทำหน้ากระจก: หวีผม ลองเสื้อผ้าใหม่ “แต่งหน้า” และอื่นๆ แสดงให้เห็นว่า "ผู้ชาย" อยู่ในอารมณ์ไหนและ "กระจกเงา" ควรสะท้อนถึงการกระทำทั้งหมดของ "ผู้ชาย" อย่างถูกต้อง: ท่าทางการแสดงออกทางสีหน้า

เพื่อให้ภาพร่างมีความหมาย “มนุษย์” ต้องมีเป้าหมายเฉพาะสำหรับการกระทำของเขา เช่น

ผู้ชายนำของเขามา รูปร่างจัดระเบียบก่อนออกเดทกับคนที่คุณรัก

เตรียมความพร้อมสำหรับการประชุมทางธุรกิจ

เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการ: « “มนุษย์” ใช้ชีวิตอยู่ในวงจรของสถานการณ์สมมติของเขาและเชื่อในตัวมัน "กระจก" ไม่ควรทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดของบุคคลโดยอัตโนมัติ คุณต้องพยายามเดาเป้าหมายของเขา (อย่างน้อยก็ประมาณ) คุณต้องดำเนินชีวิตตามความคิดของเขา (คุณสันนิษฐาน)

ร่าง “ความสัมพันธ์ที่แตกต่าง”

เป้า: พัฒนาทักษะตามลำดับการกระทำและการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้าตามสถานการณ์ที่เสนอ

ครู: ภาพร่างต่อไปของเราจะเป็นของเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่ง และภาพร่างนี้เราจะทำงานในกลุ่มคน 4 คน ซึ่งจะมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันแตกต่างกันเหมือนในชีวิต พวกคุณทำไมเราถึงปฏิบัติต่อกันในชีวิตต่างกัน?

คำตอบที่คาดหวัง

เงื่อนไขสำหรับร่าง:จำเป็นต้องแสดงทัศนคติส่วนตัวต่อแต่ละคนแตกต่างกันตามสถานการณ์ที่เสนอ ลองจินตนาการว่าเมื่อวาน พวกคุณคนหนึ่งลืมสิ่งสำคัญมากในห้องนี้ และอยากจะไปหามันอย่างแน่นอน มันควรจะพอดี:

ถึงบุคคลที่ยุ่งมากกับเรื่องสำคัญและเร่งด่วน

แก่บุคคลผู้ได้รับความโศกเศร้าอย่างใหญ่หลวง

ถึงศัตรูที่เราไม่ได้พูดคุยด้วยมานานแล้ว

ประเด็นสำหรับการอภิปราย:

คุณประสบความสำเร็จในการทำงานสเก็ตช์ภาพอะไร และอะไรไม่สำเร็จ

คุณเดาเป้าหมายของคู่ของคุณแล้วหรือยัง? ถ้าไม่ทำไมและอะไรคือเหตุผล?

ปฏิสัมพันธ์ระหว่างกันในกิจกรรมประเภทนี้คืออะไร?

V. ส่วนสุดท้าย

ดังนั้น ในชั้นเรียน เราจึงได้รู้จักกับภาพร่างละครใหม่สองประเภท อันไหน?

การตอบสนองที่คาดหวัง

คุณสนุกกับการแสดงภาพร่างหรือไม่? อะไรคือสิ่งที่ยากที่สุด? อะไรไม่ได้ทำให้เกิดปัญหา?

การสะท้อน.

เกมนี้เป็นแบบฝึกหัดเพื่อแสดงอารมณ์ "ลาก่อน"

เป้า: แสดงให้เห็นว่าสภาวะทางอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในระหว่างบทเรียนผ่านพิธีอำลา

นักเรียนบอกลากันตามอารมณ์ (ความสุข ความผิดหวัง ความเฉยเมย ความเฉยเมย...) ที่ออกจากบทเรียน โดยพยายามถ่ายทอดสภาวะทางอารมณ์ให้ถูกต้องที่สุด

เวเนรา โซโนวา
สรุปบทเรียนการแสดง “การเรียนรู้ทักษะการแสดงด้วยความช่วยเหลือจากภาพร่างละคร”

สถาบันการศึกษางบประมาณเทศบาล

การศึกษาเพิ่มเติม "บ้าน ความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก "เป็นกันเอง"เขตเมืองของเมืองอูฟาแห่งสาธารณรัฐบัชคอร์โตสถาน

เรื่อง: «

เมโทลิสต์ ครูเสริม

การศึกษา Zonova V.F.

การแสดงบันทึกบทเรียน

เรื่อง: « ฝึกฝนทักษะการแสดงผ่านภาพร่างละคร »

อายุของเด็ก: 9-10 ปี

ปีที่เรียน:เรียน 1 ปี

เป้า: ฝึกฝนทักษะการแสดงผ่านภาพร่างละครและการออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

งาน:

เกี่ยวกับการศึกษา:

« ภาพสเก็ตช์ละคร» ,

ภาพร่างละคร.

พัฒนาการ:

สเก็ตช์;

พัฒนาจินตนาการ

เกี่ยวกับการศึกษา:

รูปร่าง ทักษะการทำงานเป็นทีม.

รูปร่าง ทักษะเคทีดี;

ฉีดวัคซีน ทักษะการมีปฏิสัมพันธ์กับพันธมิตร

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:

ร่างสำหรับต่อไป

การแสดงออก

รู้สึก

วิธีการสอน:

วาจา (คำครูคำอธิบาย)

ภาพ (การนำเสนอ)

ความแปรปรวนของงาน

การทำงานเป็นทีม

ใช้ได้จริง

เทคโนโลยีการศึกษา:

มุ่งเน้นบุคลิกภาพ;

- การฝึกอบรมเกม:

ผลงานสร้างสรรค์ร่วมกัน

รูปแบบขององค์กร ชั้นเรียน

อุปกรณ์

ระยะเวลา ชั้นเรียน สเก็ตช์

วางแผน ชั้นเรียน

1. ส่วนองค์กร

อาชีพ

อารมณ์ทางอารมณ์

2. ส่วนหลัก.

ประกาศหัวข้อ ชั้นเรียนประกอบด้วยสองส่วน

2) สเก็ตช์ละคร

3. ส่วนปฏิบัติ

ปฏิบัติงานจริงอยู่ ภาพร่างละคร;

4. ส่วนสุดท้าย

บรรทัดล่าง ชั้นเรียน

5. การสะท้อนกลับ

คุณชอบอะไรเป็นพิเศษเกี่ยวกับ ระดับ?

การประเมินกิจกรรมของเด็ก

ความคืบหน้าของบทเรียน

1. ส่วนองค์กร

ทักทาย. เวลาจัดงาน

เป้า: จัดให้มีนักเรียนทำงานอย่างมีประสิทธิผลในหัวข้อ ค้นหาสภาวะทางอารมณ์ของนักเรียนก่อนเริ่มงาน ชั้นเรียน

เกมออกกำลังกาย "สวัสดี".

ครูทักทายนักเรียนโดยแสดงบางส่วน สถานะ: ความยินดี ความโศกเศร้า ความประหลาดใจ ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความสงสัย ความยินดี ความปรารถนาดี

นักเรียนทักทายครูตามอารมณ์ที่มา ระดับโดยพยายามถ่ายทอดสภาวะทางอารมณ์ให้ถูกต้องที่สุด

คำถามของครู: อารมณ์คืออะไร?

คำตอบที่คาดหวังจากนักเรียน: การแสดงความรู้สึกประสบการณ์

2. ส่วนหลัก. ประกาศหัวข้อ ชั้นเรียน

ส่วนแรก “ออกกำลังกายคลายความกดดันทั้งกายและใจ”

เป้า: ขยายขีดความสามารถของเด็ก สอนลูกของคุณให้คลายความตึงเครียดจากกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละส่วนและทั่วร่างกายด้วย ด้วยความช่วยเหลือจังหวะต่างๆ แบบฝึกหัดการแสดงละครและเกม.

แบบฝึกหัดที่ 1 "ปาล์ม"

นักเรียนควรยืนตัวตรงและเพ่งความสนใจไปที่มือซ้าย โดยเกร็งให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หลังจากนั้นไม่กี่วินาที คุณจะต้องคลายความตึงเครียดและผ่อนคลายมือของคุณ การออกกำลังกายในลักษณะเดียวกันนี้ควรทำโดยใช้แขนขวา ขาทั้งสองข้าง คอ และหลังส่วนล่าง

แบบฝึกหัดที่ 2 "หนีบเป็นวงกลม"

ผู้เข้าร่วมเดินเป็นวงกลมและเครียดตามคำสั่งของครู มือขวา, ขาขวา, มือซ้าย,ขาซ้าย,หลังส่วนล่าง,ขาทั้งสองข้างทั้งตัว ความตึงเครียดในบริเวณที่กำหนดของร่างกายควรจะอ่อนแอในช่วงแรกและค่อยๆ เพิ่มขึ้นจนถึงขีดจำกัด ในสภาวะที่มีความตึงเครียดสูงผู้เข้าร่วมจะต้องเดินเป็นเวลา 15-20 วินาที จากนั้นตามคำสั่งของครูพวกเขาจะต้องคลายความตึงเครียดทั้งหมดนั่นคือผ่อนคลายบริเวณที่ตึงเครียดทั้งหมดของร่างกาย

แบบฝึกหัดที่ 3 (สไลด์สัตว์เด็กเล็ก)

สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไป ให้ลองพิจารณาว่าจุดศูนย์ถ่วงของคุณอยู่ที่ไหน ย้าย กระโดด คลาน ยืน นั่ง แล้วจินตนาการว่าคุณกลายเป็นแมว ตอนนี้คุณต้องค้นหาจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายของแมวนั่นคือเคลื่อนไหวเหมือนแมว จุดศูนย์ถ่วงของแมวอยู่ที่ไหน? จุดศูนย์ถ่วงของนกที่กระโดดบนพื้นอยู่ที่ไหน? เป็นนก. จากนั้นจึงวาดภาพสัตว์อื่นๆ จากนั้นลองนึกภาพตัวเองเป็นเด็กเล็ก เลียนแบบการเคลื่อนไหวของเขา แต่อย่าจำกัดการเคลื่อนไหวของคุณ เด็กเล็กและสัตว์ต่างๆมากที่สุด ตัวอย่างที่ดีที่สุดขาดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ พยายามจดจำความรู้สึกและความรู้สึกเบาของคุณในระหว่างที่ไม่มีที่หนีบ

แบบฝึกหัดที่ 4 (หุ่นสไลด์)

ในการทำแบบฝึกหัดนี้ ลองจินตนาการว่าคุณเป็นหุ่นเชิดที่แขวนอยู่บนตะปูในตู้เสื้อผ้าหลังการแสดง ขั้นแรก ลองจินตนาการว่าคุณถูกแขวนไว้ที่คอ จากนั้นจึงแขวนแขน หู นิ้ว ไหล่ และอื่นๆ ในกรณีนี้ ร่างกายของคุณได้รับการแก้ไข ณ จุดหนึ่ง และส่วนอื่นๆ ก็ผ่อนคลายลง การออกกำลังกายจะดำเนินการตามอำเภอใจ สามารถทำได้แม้หลับตา

แบบฝึกหัดที่ 5

แบบฝึกหัดนี้จำเป็นต้องมีคู่ครองด้วยซึ่งก็คือ ในทางที่ดีเพื่อสร้างการติดต่อทางจิตวิทยา เราต้องเผชิญหน้ากัน คู่ของคุณควรเคลื่อนไหวช้าๆ และคุณควรกลายเป็นภาพสะท้อนของเขา นั่นคือคัดลอกการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขาอย่างแม่นยำ ในขั้นตอนแรกของการฝึก คุณสามารถตกลงที่จะไม่เคลื่อนไหวหลายๆ ครั้งในคราวเดียว เคลื่อนไหวง่ายๆ โดยไม่ต้องแสดงสีหน้า และทำการเคลื่อนไหวช้ามาก จากนั้นสลับบทบาทกับคู่ของคุณ เป็นการออกกำลังกายในระยะเวลาอันสั้น ช่วยได้เรียนรู้ที่จะสัมผัสร่างกายของคู่ของคุณ เข้าใจตรรกะของการเคลื่อนไหวของเขา หลังจากผ่านไปสักระยะ คุณจะสามารถคาดหวังและก้าวไปข้างหน้าการกระทำของคู่ของคุณได้

แบบฝึกหัดที่ 6

เริ่มเดินไปรอบๆ ห้องอย่างสงบ เมื่อได้รับสัญญาณคุณจะต้องโยนร่างกายของคุณไปยังตำแหน่งที่ไม่คาดคิดสำหรับคุณและหยุดนิ่งอยู่พักหนึ่ง จากนั้นปล่อยและดำเนินการต่อไปจากท่าทางของคุณ มองหาการกระทำเหล่านั้นที่ตรงกับตำแหน่งร่างกายของคุณที่คุณถูกแช่แข็ง เฉพาะตำแหน่งนี้เท่านั้น ไม่ใช่ตำแหน่งอื่นใด พยายามทำความเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ ทำไมคุณถึงเลือกการกระทำนี้หรือการกระทำนั้น

แบบฝึกหัดที่ 7 (สไลด์ภาพคนในอิริยาบถต่าง ๆ โดยมีสีหน้า ท่าทาง และการแสดงออกทางสีหน้าต่างกัน)

แบบฝึกหัดนี้ทำให้การเคลื่อนไหวคมชัดขึ้นและ ช่วยได้พัฒนาความจำภาพ เพื่อให้เสร็จสมบูรณ์ คุณควรเลือกรูปถ่ายหรือโปสการ์ดหลายสิบภาพล่วงหน้าพร้อมการจำลองภาพวาด ประติมากรรม กรอบจากภาพยนตร์ รูปภาพของผู้คนในท่าทางต่างๆ จากนั้นแสดงให้พวกเขาดูบนสไลด์สักครู่แล้วจำไว้ว่าใครเป็นภาพพวกเขาด้วยการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางใด จากนั้นให้นำสไลด์ออก และนักเรียนจะต้องทำท่าเหล่านี้ซ้ำตามลำดับ คุณต้องพยายามจำรายละเอียดให้ละเอียดที่สุดถึงอารมณ์ การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง คนที่คุณคุยด้วย สิ่งที่ผู้คนในภาพถืออยู่ในมือ

แบบฝึกหัดที่ 8

ในการทำแบบฝึกหัดนี้ คุณต้องจินตนาการว่าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจหรือตลกขบขัน ตัวอย่างเช่น คุณตกจากฟ้า ทำน้ำหกใส่ตัวเอง ทุบแจกันของคนอื่น กลัวสุนัขตัวเล็ก ฯลฯ ตอนนี้ให้พยายามถ่ายทอดปฏิกิริยาตามธรรมชาติของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้น โดยไม่ต้องคำนึงถึงการเคลื่อนไหวของคุณเป็นพิเศษ แล้วแสดงปฏิกิริยาที่รอบคอบของคุณ ลองคิดดูว่าคุณจะประพฤติตนอย่างไรในสถานการณ์นี้เพื่อที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์อย่างมีศักดิ์ศรี คุณจะพูดอะไร ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า และท่าทางของคุณจะเป็นอย่างไร? คุณอาจมีวิธีแก้ไขหลายประการเพื่อออกจากสถานการณ์นี้ เล่นพวกเขาทั้งหมด สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับอนาคต ใครจะรู้ว่าคุณอาจต้องตกอยู่ในสถานการณ์ใด และมีทางออกที่เหมาะสม? สถานการณ์จะทำให้คุณอยู่ด้านบนเสมอ

ส่วนที่สอง « โรงละครเอตส์»

ดังนั้นเราจึงเตรียมการในส่วนต่อไปของเราได้อย่างราบรื่น ชั้นเรียนนี้เป็นเรื่องยากมากแต่น่าสนใจอย่างน่าประหลาดใจ เรื่อง: « อีทูดี้» .

คำถาม: คุณรู้อะไรแล้วบ้าง ภาพร่างละคร- คำตอบของเด็ก.

ขวา, อีทูดี้เป็นเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ ที่แสดงบนเวที

คำถาม: อะไรคือความแตกต่าง ร่างจากการออกกำลังกาย- คำตอบของเด็ก.

อีทูดี้-ออกกำลังกายซึ่งมีเนื้อหา อาจอยู่ได้สามสิบวินาทีหรือครึ่งชั่วโมง ไม่สำคัญ ที่สำคัญกว่านั้นคือมีเนื้อหาสำคัญหรือไม่...

การกระทำใด ๆ ในชีวิตนั้นกระทำอย่างเป็นธรรมชาติและสมเหตุสมผล เราไม่คิดว่าฉันจะหยิบดินสอที่หล่นลงมาหรือวางของเล่นแทนที่ได้อย่างไร การทำสิ่งเดียวกันบนเวทีโดยมีผู้ชมดูคุณไม่ใช่เรื่องง่าย

เพื่อให้เป็นไปตามธรรมชาติ คุณต้องค้นหาคำตอบของคำถามว่าทำไม ทำไม ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้?

ใน สเก็ตช์เราใช้การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง คำพูดที่เป็นรูปเป็นร่าง ความยืดหยุ่นของร่างกาย

สเก็ตช์ละครมีกฎและองค์ประกอบของตัวเอง

ร่างประกอบด้วย:

1. ความสัมพันธ์ (แนะนำตัวละคร สถานที่ และเงื่อนไข);

2. กิจกรรม;

3. จุดไคลแม็กซ์ (จุดอารมณ์สูงสุด ร่าง) ;

4. การแลกเปลี่ยน (ผลลัพธ์การแก้ไขสถานการณ์).

คำถาม: ที่ สเก็ตช์เราทำสิ่งนี้แล้วหรือยัง? คำตอบ เด็ก:

พลาสติก,

เพื่อจดจำการกระทำทางกายภาพ

จริงๆ แล้วมีหลายประเภท สเก็ตช์.

ภาพร่างสำหรับการเปลี่ยนแปลง

เพื่อโต้ตอบกับวัตถุบนเวที

สเก็ตช์สำหรับเหตุการณ์เฉพาะ

สเก็ตช์เกี่ยวกับตรรกะและลำดับของการกระทำและความรู้สึก

วันนี้เราจะพบกันใหม่ สายพันธุ์:

สเก็ตช์เพื่อแสดงอารมณ์

สเก็ตช์ซึ่งเป็นรากฐาน งานวรรณกรรม;

สเก็ตช์เกี่ยวกับจินตนาการทางศิลปะ

ให้ความสนใจกับภาพแมวและหนูบนหน้าจอของฉัน แต่ละคนมีของตัวเอง อักขระนิสัยของคุณ ที่บ้านใครเลี้ยงแมว หนูแฮมสเตอร์บ้างคะ? ซึ่งหมายความว่าคุณรู้โดยตรงว่าสัตว์เลี้ยงของคุณมีพฤติกรรมอย่างไร ยิ่งดีเท่าไร เพราะคุณจะได้รู้จักกับสายพันธุ์ใหม่ๆ สเก็ตช์และเราจะเข้าใจความซับซ้อนทั้งหมดในวันนี้ แมวและหนูจะช่วย- นั่นคือสิ่งที่เราจะเรียกว่าของเรา ระดับ"แมวและหนู"- งั้นไปกัน...

3. ส่วนปฏิบัติ “ทำงานต่อไป สเก็ตช์»

1)ก่อนอื่น อีทูดี้เพื่อแสดงอารมณ์ เพื่อสิ่งนี้ ผมขอเชิญชวนทุกท่านยืนเป็นวงกลม

เช้าตรู่. พวกหนูกำลังนอนหลับ แสดงให้เห็นว่าพวกเขาวางฝ่ามือไว้ใต้แก้ม หลับตา และกรนอย่างสงบ

ถึงเวลาแล้ว พวกหนู จะต้องตื่น! พวกเขาลืมตาขึ้น และข้างนอกก็มีฝนตกหนัก ฉันจะอ่านบทกวี แล้วคุณจะแสดงอารมณ์และท่าทางของหนูทั้งหมด

ในตอนแรกพวกเขาประหลาดใจ จากนั้นก็ไม่พอใจอย่างมาก

เรารู้สึกขุ่นเคืองแต่ก็ไม่เลย พวกเขาหันหลังกลับด้วยความขุ่นเคือง

เหมือนหนูอยู่บนตะโพก ทุกคนก็มุ่ย และทันใดนั้นทุกคนก็เศร้าโศก

ไหล่เศร้าตก ค่ำคืนอันน่าเศร้าในดวงตา

และน้ำตากำลังจะไหล แต่ที่นี่มีแสงตะวันลับๆ อยู่

มันเลื่อนเบา ๆ บนแก้มของคุณ และทุกอย่างก็สว่างขึ้นรอบตัว

ทุกคนยิ้มด้วยความดีใจ ราวกับว่าทุกคนตื่นจากความฝัน

พวกเขากระโดดและกรีดร้อง: ไชโย! ไชโย!

(อี. อัลยาเบียวา.)

แพ้สองครั้งด้วยองค์ประกอบที่แตกต่างกันของเด็ก

พวกคุณบอกชื่ออารมณ์ที่คุณแสดงออกมาด้วยการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง? (ประหลาดใจ ดูถูก เศร้า สุข).

ตามที่คุณเข้าใจสำนวนนี้ “เหมือนหนูบนเมล็ดพืช ทุกคนทำหน้าบูดบึ้ง”? (หมายถึงถูกทำให้ขุ่นเคืองโดยไม่มีเหตุผล)- ลองนึกภาพว่าหนูรู้สึกขุ่นเคืองกับธัญพืชที่มันกินอยู่ มันโง่ใช่มั้ย? บางครั้งคุณก็รู้สึกขุ่นเคือง แต่คุณไม่รู้ว่าทำไม

2) ถัดไป อีทูดี้ขึ้นอยู่กับงานวรรณกรรม ฉันจะอ่านข้อความให้คุณฟัง และงานของคุณคือแสดงเรื่องราวที่เสนอให้ใกล้เคียงกับข้อความมากที่สุด (เลือกแมวและหนูได้ 6-7 คน).

มีแมววาซิลีอาศัยอยู่ แมวขี้เกียจ!

ฟันคมและพุงอ้วน

เขามักจะเดินอย่างเงียบ ๆ เสมอ

ขอกินเสียงดังและยืนกราน

ใช่ฉันกรนบนเตาอย่างเงียบ ๆ อีกหน่อย -

นั่นคือทั้งหมดที่เขารู้ว่าต้องทำอย่างไร

แมวเคยมีความฝันเช่นนี้:

ราวกับว่าเขาเริ่มต่อสู้กับหนู

เขากรีดร้องเสียงดังเขาเกาพวกเขาทั้งหมด

ด้วยฟันของคุณอุ้งเท้ากรงเล็บของคุณ

พวกหนูเงียบอยู่ที่นี่ด้วยความกลัว ขอร้อง:

โอ้ จงสงสาร จงเมตตา จงเมตตา!

จากนั้นเขาก็อุทานดังขึ้นเล็กน้อย แมว: "สแครม!"

และพวกเขาก็กระจัดกระจาย

(และอันที่จริงในขณะที่ Vasily ของเรากำลังหลับอยู่นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น)

พวกหนูออกมาจากหลุมอย่างเงียบ ๆ

พวกเขากินเปลือกขนมปังเสียงดังกระทืบ

จากนั้นค่อยหัวเราะกับแมวอย่างเงียบ ๆ

พวกเขาผูกหางของเขาด้วยธนู

Vasily ตื่นขึ้นมาทันใดนั้นก็จามเสียงดัง

เขาหันไปทางกำแพงแล้วหลับไปอีกครั้ง

และพวกหนูก็ปีนขึ้นไปบนหลังของคนเกียจคร้าน

พวกเขาเยาะเย้ยพระองค์เสียงดังจนเวลาเย็น

การอภิปรายเสร็จสิ้น ร่างการใช้สื่อที่เป็นภาพ สิ่งใดได้ผล สิ่งใดไม่ได้ผล เพราะเหตุใด

3)ถัดไป อีทูดี้สำหรับเหตุการณ์เฉพาะเจาะจง "แมวและหนู"- หน้าที่ของหนูคือกินครีมเปรี้ยว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ หนูต้องเสี่ยง - พวกมันต้องเดินผ่านแมวไป

ฉันเชิญเด็ก 5 คน คนหนึ่งเล่นแมว ที่เหลือเป็นหนู

คุยเรื่องที่เล่นอยู่ ร่างโดยใช้วัสดุภาพ

4. ส่วนสุดท้าย. สรุป

5. การสะท้อนกลับ

ถ่ายทอดความประทับใจจากคุณครูให้กำลังใจเด็กๆ

1) แล้วเราก็พบกัน ระดับด้วยสามประเภทใหม่ ภาพร่างละคร- อันไหน? (คำตอบของเด็ก)- คุณสนุกกับการเล่น สเก็ตช์- อะไรคือสิ่งที่ยากที่สุด? คุณทำอะไรในขณะที่ทำงาน สเก็ตช์, และอะไรไม่? อะไรไม่ได้ทำให้เกิดปัญหา?

2) อีกไม่นานเราจะกลับมา สเก็ตช์ในภายหลัง ชั้นเรียนระหว่างการเตรียมการ วันหยุดแสดงละครและตอนนี้ฉันจะขอให้คุณยืนเป็นวงกลมฉันอยากจะขอบคุณสำหรับความสวยงามของคุณ งานสร้างสรรค์ฉันจะทำให้คุณประหลาดใจเล็กน้อย

วันนี้คุณลองเป็นนักแสดงแล้ว ฉันคิดว่าคุณประสบความสำเร็จ

เกมดังกล่าวเป็นการฝึกแสดงอารมณ์ "ลาก่อน".

ขอให้ดีที่สุด!

วิปัสสนา ชั้นเรียน

ในหัวข้อนี้: « ฝึกฝนทักษะการแสดงผ่านภาพร่างละครและการออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ”

อายุของเด็ก: 9-10 ปี

ปีที่เรียน:เรียน 1 ปี

เป้า: ฝึกฝนทักษะการแสดงผ่านภาพร่างละครและการออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

งาน:

เกี่ยวกับการศึกษา:

ให้ความรู้ทางทฤษฎีพื้นฐานในหัวข้อ “คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย”;- สอนการออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;- ให้ความรู้ทางทฤษฎีพื้นฐานในหัวข้อนี้ « ภาพสเก็ตช์ละคร» ,

แนะนำสายพันธุ์ใหม่ ภาพร่างละคร.

พัฒนาการ:

พัฒนาความสามารถในการเปลี่ยนแปลงผ่านการสร้างสรรค์ สเก็ตช์;

พัฒนาจินตนาการ (ความสามารถในการด้นสดพลาสติก)

พัฒนาความสามารถทางกายภาพของร่างกายผ่านการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ พัฒนา ทักษะการแสดงผ่านการสเก็ตช์ภาพ.

เกี่ยวกับการศึกษา:

รูปร่าง ทักษะการทำงานเป็นทีม.

สร้างบรรยากาศแห่งความปรารถนาดีและความไว้วางใจซึ่งกันและกัน

รูปร่าง ทักษะเคทีดี;

ฉีดวัคซีน ทักษะการมีปฏิสัมพันธ์กับพันธมิตร

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:

การสร้างบรรยากาศที่สร้างสรรค์

การพัฒนาความสามารถส่วนบุคคลของนักเรียนในการ

การเปลี่ยนแปลงผ่านการทำงาน ร่างสำหรับต่อไป

ใช้เมื่อทำงานในบทบาท

นักเรียนจะได้เรียนรู้การเชื่อมโยงการสังเกตชีวิตเข้ากับตนเอง

ประสบการณ์ส่วนบุคคล วิเคราะห์ และสร้างเป็นขั้นตอน

เงื่อนไข ลำดับ และตรรกะของการกระทำ

นักเรียนจะได้เรียนรู้การคลายความตึงเครียดสลับกันจากกล้ามเนื้อแขน ขา

คอร่างกาย ถอดแคลมป์และความตึงออกจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย

นักเรียนจะได้เรียนรู้การฝึกศรัทธา จินตนาการ และพลาสติก

การแสดงออก

นักเรียนสามารถประเมินความสามารถของตนเอง แสดงออกได้

รู้สึก

วิธีการสอน:

วาจา (คำครูคำอธิบาย)

ภาพ (การนำเสนอ)

ความแปรปรวนของงาน

การทำงานเป็นทีม

โฆษณาเชิงสำรวจบางส่วน

ใช้ได้จริง (การออกกำลังกายที่ทำโดยเด็ก ๆ )

เทคโนโลยีการศึกษา:

มุ่งเน้นบุคลิกภาพ;

- การฝึกอบรมเกม:

ผลงานสร้างสรรค์ร่วมกัน

รูปแบบขององค์กร ชั้นเรียน: กลุ่ม, คู่, รายบุคคล

อุปกรณ์: ศูนย์ดนตรี, มัลติมีเดีย

ระยะเวลา ชั้นเรียน 45 นาที ขึ้นอยู่กับความยากของการฝึกและ สเก็ตช์

วางแผน ชั้นเรียน

1. ส่วนองค์กร

ทักทาย. ช่วงเวลาขององค์กร การตรวจสอบความพร้อม อาชีพ

อารมณ์ทางอารมณ์

2. ส่วนหลัก.

ประกาศหัวข้อ ชั้นเรียนประกอบด้วยสองส่วน

1) การออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

2) สเก็ตช์ละคร

3. ส่วนปฏิบัติ

การฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ปฏิบัติงานจริงอยู่ ภาพร่างละคร;

เป็นอิสระ การทำงานเป็นทีมเป็นกลุ่ม;

ติดตามการปฏิบัติตามงานสร้างสรรค์

4. ส่วนสุดท้าย

บรรทัดล่าง ชั้นเรียน

5. การสะท้อนกลับ

ความยากลำบากในการทำงานคืออะไร?

คุณชอบอะไรเป็นพิเศษเกี่ยวกับ ระดับ?

การประเมินกิจกรรมของเด็ก

การพัฒนาความรู้สึกของความจริงและศรัทธา

แบบฝึกหัดเหล่านี้ประกอบด้วยโดยไม่ต้องมีสิ่งของใด ๆ อยู่ในมือ แต่จะรู้สึกถึงสิ่งเหล่านั้นด้วยความช่วยเหลือจากจินตนาการของคุณเท่านั้นเพื่อดำเนินการทางกายภาพในลักษณะเดียวกับที่วัตถุเหล่านี้อยู่ในมือของคุณ

ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่มีก๊อกน้ำ สบู่ หรือผ้าเช็ดตัว ให้ล้างมือแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เย็บโดยไม่ต้องใช้เข็มหรือผ้าอยู่ในมือ การสูบบุหรี่โดยไม่ใช้บุหรี่หรือไม้ขีด ทำความสะอาดรองเท้าโดยไม่ต้องมีรองเท้า แปรง น้ำยาขัด ฯลฯ อยู่ในมือ

เมื่อคุณดูการกระทำที่ไร้จุดหมายที่ดำเนินการอย่างดี คุณจะเชื่ออย่างแน่นอนว่านี่คือวิธีที่ผู้คนเย็บพวกเขาอย่างแน่นอน

หน้าหนังสือ 90

พวกเขาจุดบุหรี่ ฯลฯ คุณจะเห็นว่าพวกเขารู้สึกถึงวัตถุที่ไม่มีอยู่ในมือได้อย่างแม่นยำเพียงใด K. S. Stanislavsky ถือว่าการกระทำทางกายภาพกับ "หุ่นเชิด" นั้นเป็นแบบฝึกหัดประจำวันแบบเดียวกับที่จำเป็นสำหรับนักแสดงละครเช่นเดียวกับการร้องเพลงสำหรับนักร้อง เครื่องชั่งสำหรับนักไวโอลิน ฯลฯ

“คุณสามารถได้รับความรู้สึกที่ถูกต้องของความเป็นอยู่ที่ดีด้วยการกระทำที่เรียบง่ายที่สุดและไม่มีวัตถุประสงค์ (K.S. ขอให้แบบฝึกหัดเขียนจดหมายโดยไม่ใช้กระดาษ หมึก และปากกา)...

มาวาดภาพนี้กัน: คุณต้องเขียนอะไรบางอย่างลงบนกระดาษ ที่นี่คุณกำลังมองหาปากกาและกระดาษ ทั้งหมดนี้ต้องทำอย่างมีเหตุผลโดยไม่ต้องเร่งรีบ เราพบกระดาษแล้ว มันไม่ง่ายเลยที่จะหยิบกระดาษ คุณต้องรู้สึกว่ากระดาษถูกหยิบออกมาอย่างไร (ชี้ด้วยนิ้ว) คุณต้องคิดถึงวิธีการวางมันลงบนมือของคุณ มันอาจหลุดลอยไปที่คุณ ครั้งแรกที่คุณทำช้าๆ คุณต้องรู้ว่าการจุ่มปากกาหมายความว่าอย่างไร คุณเข้าใจตรรกะหรือไม่? ดังนั้นคุณจึงสลัดปากกาออกซึ่งมีหมึกเหลืออยู่หนึ่งหยด คุณเริ่มเขียน การกระทำที่ง่ายที่สุด ที่เสร็จเรียบร้อย. พวกเขาวางปากกาลง ซับกระดาษ หรือสะบัดมันขึ้นไปในอากาศ ที่นี่จินตนาการของคุณควรบอกคุณว่าต้องทำอะไรในกรณีเช่นนี้ แต่เป็นเพียงความจริงระดับสุดท้ายเท่านั้น คุณต้องสามารถเข้าใจความจริงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ได้ เพราะคุณจะไม่มีวันพบความจริงที่ยิ่งใหญ่หากไม่มีพวกเขา ในจุดเล็กๆ นี้ ใช่-

หน้าหนังสือ 91

ใช่แล้ว คุณรู้สึกถึงความจริงที่แท้จริง ความจริงของคุณอยู่ในตรรกะของการกระทำที่ไม่มีนัยสำคัญที่สุดของคุณ... คุณเองต้องรู้สึกว่านี่เป็นเหตุผล การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่เรียบง่ายนี้จะทำให้คุณใกล้ชิดกับความจริงมากขึ้น”

ในชีวิตเราจำรายละเอียดของการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ต่างๆ ไม่ได้ เพราะเราทำเป็นประจำและเป็นกลไก ถ้าเราเริ่มกระทำการอย่างไร้จุดหมายจากความทรงจำ แล้วทำสิ่งเดียวกันกับวัตถุจริง เราจะเห็นว่าเราพลาดรายละเอียดไปมากเพียงใด เราไม่รู้สึกถึงวัตถุนั้นในมืออย่างไร น้ำหนัก รูปร่าง และรายละเอียดของมัน ดังนั้น ในตอนแรก นักเรียนจะถูกขอให้ดำเนินการง่ายๆ บางอย่างที่ไม่มีวัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่น: จุดไม้ขีดโดยนำออกจากกล่อง ผูกเน็คไท; ด้ายเข็ม เทน้ำจากโถใส่แก้ว ฯลฯ

คุณต้องทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ที่บ้าน ขั้นแรกให้ทำแบบฝึกหัดกับวัตถุจริง จากนั้นไม่มีวัตถุ จากนั้นทำซ้ำอีกครั้งกับวัตถุ สิ่งนี้จะต้องทำซ้ำหลายครั้ง ตรวจสอบความรู้สึกเพื่อจดจำด้วยกล้ามเนื้อของคุณว่าการหยิบสิ่งของ วางลง วางสาย ถอดออก ฯลฯ หมายความว่าอย่างไร

1 K. S. Stanislavsky, บทความ, สุนทรพจน์, บทสนทนา, จดหมาย, M. , “ Iskusstvo”, 1953, p. 657

หน้าหนังสือ 92

ในระหว่างบทเรียน นักเรียนแสดงผลการบ้าน เราแสดงความคิดเห็นและแก้ไข ตัวอย่างเช่น ขณะเย็บผ้า นักเรียนรู้สึกถึงเข็มและด้ายได้ดี แต่เย็บในที่เดียวและวัสดุไม่ขยับ ในอีกกรณีหนึ่งผู้ประกอบวิชาชีพพยายามที่จะดำเนินการที่ไร้จุดหมายให้เร็วเท่ากับในชีวิตโดยข้ามรายละเอียด: การสวมถุงมือ - ดี ถอดออก - ไม่ดี มือของเขาตายแล้ว ถอดกาแล็กซีของเขาออก - ไม่ดึงเท้าออกจากมัน เทน้ำ - ไม่ปิดก๊อกน้ำ สูบบุหรี่ - ไม่รู้สึกถึงรสชาติของบุหรี่ กิน - ไม่รู้สึกถึงรสชาติของอาหาร ฯลฯ เราชี้ให้เขาเห็นถึงความจำเป็นในการทำทุกอย่างให้ช้ากว่าในชีวิตในตอนแรกเราปลูกฝังรสชาติให้กับรายละเอียดที่เล็กที่สุดของการกระทำทางร่างกาย สิ่งที่ยากที่สุดคือการยกน้ำหนัก แบบฝึกหัดเหล่านี้จำเป็นต้องฝึกฝนอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ

การเกิดขึ้นของความรู้สึกความจริงได้รับการช่วยเหลืออย่างมากจากอุบัติเหตุที่มักเกิดขึ้นระหว่างการเตรียมการฝึก ตัวอย่างเช่น ขณะเย็บผ้า แกนด้ายหลุดและคลายออก ผู้เข้าร่วมฝึกหยิบมันขึ้นมาแล้วพันด้ายอีกครั้ง หากอุบัติเหตุครั้งนี้ได้รับการแก้ไขก็จะเป็นการเสริมการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่มีเหตุมีผลต่างกันสามารถทำได้ในจังหวะที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น ฉันเย็บเมื่อมีเวลามาก ฉันเย็บเมื่อฉันรีบ

หน้าหนังสือ 93

(แนบรายการแบบฝึกหัดสำหรับความทรงจำของการกระทำทางกายภาพที่เกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกันหน้า 96, 97)

นอกจากการกระทำเดี่ยวแล้ว การกระทำที่จับคู่กันยังน่าสนใจอีกด้วย เช่น การเลื่อยไม้ พายเรือ; คลายท่อดับเพลิง ปั๊มปั๊ม; ปลอม ฯลฯ

เมื่อรู้ว่าเราส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ นักเรียนที่โรงเรียนการละครในหนึ่งปีเตรียมแบบทดสอบทั้งหมดเกี่ยวกับความทรงจำของการกระทำทางกายภาพด้วยความคิดริเริ่มของตนเอง การกระทำที่ไร้จุดหมายถูกรวมเข้าด้วยกันเป็นภาพร่างทั่วไป “เตรียมงานปีใหม่ในหอพักนักศึกษา” เริ่มจากการเลื่อยไม้ นักเรียนสองคนกำลังเลื่อยไม้ฟืนที่ไม่มีอยู่จริงพร้อมกับเลื่อยที่ไม่มีอยู่จริง แต่เสียงเลื่อยจริงและท่อนไม้ที่ร่วงหล่นมาพร้อมกับการกระทำ การให้คะแนนนั้นตรงกับรายละเอียดที่เล็กที่สุดของเลื่อยอย่างแม่นยำ ตั้งแต่รอยขีดข่วนแรกของพื้นผิวของท่อนไม้ไปจนถึงรอยแตกของท่อนไม้ที่หลุดออก ต่อมามีเสียงสับคบเพลิง ฉีกกระดาษ จุดไม้ขีดไฟ ฯลฯ เตรียมความพร้อมต้อนรับปีใหม่ นักเรียนเปลี่ยนชุดไม่มีอยู่จริง ตกแต่งต้นคริสต์มาสที่ไม่มีอยู่จริง จัดโต๊ะ เปิดไม่มีอยู่จริง อาหารกระป๋อง ไวน์ ผลไม้ ลูกอม ฯลฯ การออกกำลังกายเพื่อจดจำการกระทำทางกายภาพรวมกับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความเร็วของการเรียงสับเปลี่ยน สักครู่

หน้า 94

ม่านปิดแล้วเปิดออก - และเตาก็กำลังลุกไหม้อยู่บนเวที ต้นคริสต์มาสที่ตกแต่งอย่างสวยงามส่องแสงระยิบระยับ มีโต๊ะพร้อมสิ่งของจริง ๆ เหล่านั้นซึ่งขาดไปจากการกระทำที่ไร้จุดหมาย คนทั้งหลักสูตรนั่งที่โต๊ะและทักทายการตีนาฬิกาครั้งที่สิบสองด้วยแว่นที่ยกขึ้น

ในการกระทำที่ไม่เป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี เราจะตรวจสอบว่าผู้ที่ทำแบบฝึกหัดได้ควบคุมความสนใจของเขาได้มากเพียงใดและเก็บไว้ที่วัตถุ รู้สึกว่าอิสรภาพของกล้ามเนื้อคืออะไร (เช่น ใช้ความพยายามมากเท่าที่จำเป็นสำหรับการกระทำที่กำหนด) จินตนาการของเขาทำงานอย่างไร เขาให้เหตุผลกับสถานการณ์ที่เสนออย่างไร เขาเชื่อในความจริงของการกระทำของเขาและรู้สึกถึงตรรกะของมัน

บนเวที นักแสดงต้องดื่มจากแก้วที่ไม่มีไวน์ อ่านตัวอักษรที่ไม่ได้เขียน กลิ่นดอกไม้กระดาษ ยกน้ำหนักที่ไม่หนัก จับเตารีดร้อนที่ไม่ร้อน พูดง่ายๆ ก็คือจัดการกับพร็อพหลายๆ อย่าง วัตถุ มันเกิดขึ้นที่ตัวอักษรบนเวทีเขียนเร็วเกินไป แก้วโบกเพื่อให้ไวน์หกออกมา จ่ายเงินโดยไม่ต้องนับ ไวน์เทลงในแก้วในคราวเดียว ฯลฯ ออกกำลังกายด้วยความช่วยเหลือ "จุกนม" เพื่อค้นหาความจริงในการจัดการกับของปลอม

ไม่ว่าคุณจะวางฟันบนชั้นวางมากแค่ไหนก็ตาม คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ต้องการการแสดงออก และเพื่อที่จะเปิดเผยความสามารถในการแสดงและปรับปรุงการแสดงบนเวที คุณต้องมีความเพียรและความอดทน แบบฝึกหัดการแสดงจะช่วยให้คุณได้รับและฝึกฝนทักษะทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับนักแสดงมืออาชีพ ท้ายที่สุดแล้ว นักแสดงบนเวทีไม่ได้เป็นเพียงตุ๊กตากลไกที่ทำตามคำแนะนำของผู้กำกับอย่างไร้เหตุผล แต่ยังเป็นตุ๊กตาที่สามารถคิดอย่างมีเหตุผลและคำนวณการกระทำที่อยู่ข้างหน้าได้หลายก้าว นักแสดงมืออาชีพมีความยืดหยุ่น มีการประสานงานที่ดี การแสดงสีหน้า และคำพูดที่เข้าใจได้

ก่อนที่คุณจะเริ่มศึกษาและทำงานกับ Etude และฉากต่างๆ อย่างเต็มที่ คุณต้องเข้าใจตัวเองสักหน่อยก่อน นักแสดงที่แท้จริงต้องการลักษณะนิสัยบางอย่างที่ต้องพัฒนาในตัวเองอย่างแข็งขัน คุณสมบัติอื่น ๆ ควรซ่อนอยู่ในมุมที่ห่างไกลและจดจำได้ยากอย่างยิ่ง

ลองพิจารณาคุณสมบัติเช่นการรักตนเอง ดูเหมือนว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน แต่คุณภาพนี้มี 2 ด้าน:

• การรักตนเองทำให้คุณพัฒนาและเรียนรู้ทุกวันและไม่ยอมแพ้ หากไม่มีคุณสมบัตินี้แม้แต่นักแสดงที่อายุน้อยมากก็ไม่สามารถเป็นนักแสดงที่มีชื่อเสียงได้ คนที่มีความสามารถ.
• การรักตนเองและการหลงตัวเองเป็นจุดจบสำหรับ อาชีพนักแสดง- บุคคลดังกล่าวจะไม่สามารถทำงานเพื่อผู้ชมได้ ความสนใจทั้งหมดจะมุ่งไปที่ตัวเขาเอง

นักแสดงที่ดีต้องไม่ละเลย เขาไม่ควรถูกรบกวนจากเสียงรบกวนภายนอกขณะเล่นบนเวที เพราะการกระทำโดยเนื้อแท้หมายถึงการควบคุมตนเองและคู่ของตนอย่างต่อเนื่อง มิฉะนั้นบทบาทก็จะกลายเป็นสมรรถนะทางกล และความสนใจช่วยให้คุณไม่พลาด รายละเอียดที่สำคัญระหว่างการฝึกอบรม ชมการแสดงละคร ชั้นเรียนปริญญาโท และการฝึกอบรม เพื่อเรียนรู้ที่จะมีสมาธิ ให้ใช้แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความสนใจจากการแสดงละครเวที

ความสนใจเป็นพื้นฐานสำหรับการเริ่มต้นอาชีพการแสดงละครที่ดี

การพัฒนาความสนใจไม่ได้เริ่มต้นที่ แบบฝึกหัดพิเศษและด้วย ชีวิตประจำวัน- นักแสดงมือใหม่ควรใช้เวลาในสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่น เพื่อสังเกตผู้คน พฤติกรรม การแสดงออกทางสีหน้า และลักษณะนิสัยของพวกเขา ทั้งหมดนี้สามารถใช้สร้างภาพได้ในภายหลัง

เก็บไดอารี่ที่สร้างสรรค์ - นี่เป็นไดอารี่ธรรมดา คนที่มีความคิดสร้างสรรค์- ในนั้นแสดงความคิดความรู้สึกจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับวัตถุรอบข้าง

หลังจากกรอกไดอารี่เชิงสร้างสรรค์แล้ว คุณสามารถฝึกสเก็ตช์และสเก็ตช์ภาพต่อไปได้ นักแสดงมือใหม่จำเป็นต้องถ่ายทอดภาพและการแสดงออกทางสีหน้าของบุคคลที่เขาสังเกตอย่างถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณต้องใส่ต้นแบบเข้าไป สถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานการแสดงแบบนี้แสดงให้เห็นว่านักแสดงสามารถเข้าใจและคุ้นเคยกับตัวละครได้มากแค่ไหน บุคคลที่ไม่รู้จัก.

“การฟังความเงียบ”

แบบฝึกหัดต่อไปคือความสามารถในการฟังความเงียบ คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้ความสนใจกับพื้นที่ภายนอกบางส่วนโดยค่อยๆขยายขอบเขต:

• ฟังตัวเอง;
• ฟังสิ่งที่เกิดขึ้นในห้อง
• ฟังเสียงทั่วทั้งอาคาร
• จดจำเสียงบนท้องถนน

แบบฝึกหัด "เงา"

มันไม่เพียงพัฒนาความสนใจเท่านั้น แต่ยังสอนให้คุณเคลื่อนไหวอย่างมีสติอีกด้วย คนหนึ่งค่อย ๆ กระทำการบางอย่างที่ไร้จุดหมาย ภารกิจที่สองคือการทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดให้แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พยายามคาดการณ์และกำหนดวัตถุประสงค์ของการกระทำ

ละครใบ้และการแสดงละคร

นักแสดงที่ดีรู้วิธีถ่ายทอดอารมณ์อย่างแสดงออกผ่านคำพูดและร่างกาย ทักษะเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ชมมีส่วนร่วมกับเกมและถ่ายทอดความลึกของเกมให้กับเขา การผลิตละคร.

ละครใบ้ – ชนิดพิเศษ ศิลปะการแสดงขึ้นอยู่กับการสร้าง ภาพศิลปะผ่านความเป็นพลาสติกโดยไม่ต้องใช้คำพูด

• แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ละครใบ้คือ เกมจระเข้- เป้าหมายของเกมคือการแสดงวัตถุ วลี ความรู้สึก และเหตุการณ์โดยไม่มีคำพูด เรียบง่ายแต่ เกมสนุกมันฝึกการแสดงออก พัฒนาความคิด และสอนให้คุณตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วอย่างสมบูรณ์แบบ
• ละครสุภาษิต- จุดประสงค์ของแบบฝึกหัดคือใช้ฉากเล็กๆ เพื่อแสดง สุภาษิตที่มีชื่อเสียงหรือคำพังเพย ผู้ชมจะต้องเข้าใจความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้นบนเวที
• เกมท่าทาง– ด้วยความช่วยเหลือของสัญลักษณ์ที่ไม่ใช่คำพูด นักแสดงจึงสามารถพูดได้มากมายบนเวที ในการเล่นคุณต้องมีอย่างน้อย 7 คน ทุกคนแสดงท่าทางของตนเอง แสดงให้ผู้อื่นเห็น จากนั้นจึงแสดงท่าทางของผู้อื่น ผู้ที่แสดงท่าทางจะต้องรีบแสดงท่าทางนั้นซ้ำอีกครั้งและแสดงท่าทางของผู้อื่นต่อไป ใครก็ตามที่หลงทางจะออกจากเกม เกมนี้ซับซ้อน พัฒนาความสนใจ สอนการทำงานเป็นทีม ปรับปรุงความเป็นพลาสติกและการประสานงานของมือ

แบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนาความเป็นพลาสติก

หากการทำศัลยกรรมพลาสติกไม่เป็นไปด้วยดี ข้อบกพร่องนี้สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดาย ด้วยการเคลื่อนไหวต่อไปนี้ที่บ้านเป็นประจำ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรู้สึกร่างกายของคุณเองดีขึ้นและควบคุมร่างกายได้อย่างเชี่ยวชาญ

"ทาสีรั้ว"

แบบฝึกหัด "ทาสีรั้ว" จะช่วยพัฒนาความเป็นพลาสติกของมือและแขนได้ดี จำเป็นต้องทาสีรั้วด้วยมือแทนแปรง

แบบฝึกหัดใดที่ทำให้มือของคุณเชื่อฟัง:

• คลื่นเรียบจากไหล่ข้างหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
• ผนังที่มองไม่เห็น - คุณต้องสัมผัสพื้นผิวที่มองไม่เห็นด้วยมือของคุณรู้สึกถึงมัน
• พายเรือด้วยไม้พายที่มองไม่เห็น
• เสื้อผ้าบิด;
• การชักเย่อด้วยเชือกที่มองไม่เห็น

“หยิบทีละชิ้น”

งานที่ยากกว่าคือ "ประกอบชิ้นส่วน" คุณต้องประกอบกลไกที่ซับซ้อนทีละชิ้น เช่น จักรยาน เฮลิคอปเตอร์ เครื่องบิน หรือสร้างเรือจากกระดาน นำส่วนที่มองไม่เห็นมาสัมผัสด้วยมือของคุณ แสดงขนาด น้ำหนัก และรูปร่าง ผู้ชมต้องจินตนาการว่ามีอะไรอยู่ในมือของนักแสดง ติดตั้งชิ้นส่วน - ด้วยอะไร ดีกว่าพลาสติกยิ่งผู้ชมเข้าใจสิ่งที่นักแสดงรวบรวมได้เร็วเท่าไร

"โรคหลอดเลือดสมองสัตว์"

ออกกำลังกาย “ลูบคลำสัตว์” หน้าที่ของนักแสดงคือการลูบไล้ อุ้ม ให้อาหาร เปิดและปิดกรง ผู้ชมจะต้องเข้าใจว่านี่คือกระต่ายขนปุยหรืองูเลื้อยตัวลื่น หนูตัวเล็ก หรือช้างตัวใหญ่

พัฒนาการประสานงาน

นักแสดงจะต้องมีการประสานงานที่ดี ทักษะนี้ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายที่ซับซ้อนบนเวทีโดยทำการเคลื่อนไหวหลายอย่างในเวลาเดียวกัน

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาการประสานงาน:

• การว่ายน้ำ.ยืดแขนของคุณให้ขนานกับพื้น ดำเนินการด้วยมือเดียว การเคลื่อนไหวแบบวงกลมกลับอีกอันไปข้างหน้า ขยับมือของคุณไปพร้อมๆ กัน โดยเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหวของมือแต่ละข้างเป็นระยะๆ
• เคาะ - จังหวะวางมือข้างหนึ่งบนศีรษะแล้วเริ่มลูบ วางมืออีกข้างไว้บนท้อง แตะเบา ๆ ทำการเคลื่อนไหวไปพร้อมๆ กัน อย่าลืมเปลี่ยนมือ
• คอนดักเตอร์ยืดแขนของคุณ มือข้างหนึ่งขยับขึ้นลง 2 จังหวะ อีกคนหนึ่งทำการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจเป็นเวลา 3 ครั้ง หรือวาด รูปทรงเรขาคณิต- ใช้มือทั้งสองข้างพร้อมกัน โดยเปลี่ยนมือเป็นระยะๆ
• ความสับสนยืดแขนข้างหนึ่งออก เคลื่อนไหวเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาด้วยมือตรง ขณะที่หมุนมือไปในทิศทางอื่นไปพร้อมๆ กัน

แบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำในตอนแรก แต่การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องให้ผลลัพธ์ การออกกำลังกายแต่ละครั้งควรทำซ้ำอย่างน้อย 10 ครั้งต่อวัน

ฉากและภาพร่างสำหรับนักแสดงมือใหม่

นักแสดงมือใหม่ไม่จำเป็นต้องคิดทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้น ความสามารถในการคัดลอกและเลียนแบบได้ดีเป็นส่วนสำคัญของงานแสดงละคร คุณเพียงแค่ต้องหาภาพยนตร์ที่มีตัวละครที่คุณชื่นชอบ พยายามคัดลอกการแสดงออกทางสีหน้า การเคลื่อนไหว ท่าทางและคำพูดของเขาให้ถูกต้องที่สุด ถ่ายทอดอารมณ์และอารมณ์

งานดูเหมือนง่าย แต่ในตอนแรกอาจยาก เท่านั้น ชั้นเรียนปกติจะช่วยให้คุณฝึกฝนทักษะการเลียนแบบของคุณ ในแบบฝึกหัดนี้คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความสนใจและความสามารถในการมีสมาธิกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ จิม แคร์รี่ย์มีของกำนัลที่ดีสำหรับการเลียนแบบ - มีอะไรให้เรียนรู้มากมายจากเขา

แบบฝึกหัด “ลองคิดดู”

อาชีพการแสดงต้องใช้จินตนาการและจินตนาการที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี คุณสามารถพัฒนาทักษะเหล่านี้ได้โดยใช้แบบฝึกหัด "คิดผ่าน" คุณต้องไปยังสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก เลือกบุคคล สังเกต ใส่ใจกับรูปลักษณ์และพฤติกรรมของพวกเขา จากนั้นให้เขียนประวัติ ชื่อ และอาชีพของเขา

สุนทรพจน์ที่สวยงาม

สุนทรพจน์บนเวทีที่ดีไม่เพียงแต่ต้องอาศัยการออกเสียงและการเปล่งเสียงที่ชัดเจนเท่านั้น นักแสดงที่ดีจะต้องสามารถกรีดร้องเงียบๆ กระซิบดังๆ และถ่ายทอดอารมณ์ อายุ และสภาพจิตใจของพระเอกได้เพียงแค่เสียงของเขาเท่านั้น

หากต้องการเรียนรู้วิธีถ่ายทอดอารมณ์ด้วยคำพูดคุณต้องออกเสียงวลีง่ายๆจากมุมมองของตัวละครต่าง ๆ - เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ชายที่มีอายุมากกว่า นักแสดงชื่อดังหรือ นักการเมือง- คุณต้องค้นหาน้ำเสียงพิเศษสำหรับตัวละครแต่ละตัว ใช้รูปแบบคำพูดทั่วไป

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาการพูดบนเวที:

• เป่าเทียน. สูดอากาศเข้าไปให้มากขึ้นและเป่าเทียน 3 เล่มทีละเล่ม ต้องเพิ่มจำนวนเทียนอย่างต่อเนื่องและต้องใช้กล้ามเนื้อของไดอะแฟรมเมื่อสูดดม
• ฝึกเทคนิคการหายใจออก. บทกวี "บ้านที่แจ็คสร้าง" เหมาะสมกับแบบฝึกหัดนี้ แต่ละส่วนของชิ้นจะต้องออกเสียงในหนึ่งลมหายใจ
• การปรับปรุงพจน์. คำพูดไม่ชัดไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับ นักแสดงที่ดี- คุณต้องระบุเสียงที่เป็นปัญหาในการพูดของคุณอย่างตรงไปตรงมา และออกเสียงภาษาแปลกๆ ทุกวันโดยมีจุดประสงค์เพื่อขจัดปัญหา คุณต้องออกกำลังกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง 3-5 ครั้งต่อวัน การใช้ลิ้นพันกันจะสอนให้คุณพูดอย่างชัดเจนและรวดเร็ว ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการแสดง
• น้ำเสียงมีบทบาทสำคัญในการสร้างภาพที่เหมาะสม. ในการฝึกฝน คุณต้องอ่านออกเสียงบทละครวรรณกรรมทุกวัน

แบบฝึกหัดสำหรับ การแสดงคุณสามารถเรียนได้ด้วยตัวเองการฝึกอบรมต่างๆจะเข้ามาช่วยคุณ แต่จะดีกว่าถ้าเรียนร่วมกับคนที่มีใจเดียวกัน - คุณสามารถเรียนหลักสูตรหรือจัดละครช่วงเย็นที่บ้านได้ สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ เชื่อมั่นในพรสวรรค์ของตัวเองเสมอ และก้าวไปสู่เป้าหมาย