Ako tancovať hip hop. Tipy

Hip-hop je pouličný tanečný štýl, ktorý je v posledných rokoch obzvlášť populárny. Je naplnená rôznymi prvkami breakdance, jazzu, ale aj africkými rytmami.

Tanečné funkcie

V tomto smere je veľmi dôležitá nielen úroveň výkonu, ale aj individualita a charizma tanečníka. Podstatou tohto tanca je upútať pozornosť ostatných. To je dôvod, prečo, aby ste mohli hrať hip-hop, musíte byť schopní hudbu dobre cítiť a ukázať svoj vlastný štýl. Okrem toho musíte mať dokonalú čistotu každého pohybu.

Ak radi tancujete a ste stredobodom pozornosti – skúste sa v tomto štýle. Môžete ísť do tanečnej školy alebo sa sami naučiť základné prvky. Naučte sa, ako sa naučiť tancovať hip-hop doma.

Na začiatok sa musíte naučiť základné pohyby a potom ich aplikovať v inom poradí pri tanci na hudbu. Ak budete postupovať podľa našich tipov a venujete tomu len pár hodín týždenne, môžete jednoducho vykonávať tanečné pohyby v tomto modernom štýle. Pre lepšie zvládnutie techniky hip-hopu si pozrite rôzne videá na internete.

Ako sa naučiť tancovať hip-hop doma - súbor pohybov

1. Najprv je potrebné urobiť široký krok ľavou nohou, vytočiť chodidlá a celé telo doľava. Potom pomaly ohnite telo nadol, aby ste sa dotkli podlahy na opačných stranách nohy. Mali by ste cítiť, ako sa svaly na nohách a chrbte mierne naťahujú. Teraz stojí za to ohnúť ľavú nohu a dotknúť sa podlahy dvoma lakťami. Opakujte všetky rovnaké pohyby vo vzťahu k pravej nohe.

2. Ďalší pohyb - dajte nohy na šírku ramien, natiahnite temeno hlavy nahor a potom sa pomaly predkloňte a čo najnižšie, aby ste sa rukami dotkli podlahy.

3. Narovnajte sa, potom zdvihnite pravú ruku k ramenu, držte ju vystretú a položte ľavú ruku na jeho ohyb v lakti. Teraz musíte jemne pritiahnuť lakeť k ramenu. Opakujte to isté, ale iba výmenou rúk.

4. Otočte sa úplne doľava, potom sa spustite nadol, kým vaše ľavé stehno nebude rovnobežne s podlahou. Stlačte kefu do pästí a nakloňte sa smerom k podlahe, pričom chrbát by mal byť mierne zaoblený. Predkloňte sa a úplne sa narovnajte. Držte nohy na podlahe, otočte ich doľava, mierne ohnite kolená. Teraz musíte vytiahnuť ruky na ramená, položiť prsty na hruď, mierne ju zatlačiť a súčasne tlačiť panvu dopredu a zaobliť chrbát. Potom narovnajte chrbát a otočte sa doprava. Kefy by mali ísť dole, posúvať sa po tele a potom sa zastaviť v páse.

5. Natiahnite nohu dopredu a zakloňte trup dozadu. Teraz narovnajte ľavú nohu a zdvihnite opačné koleno. Zároveň by mali byť ruky ohnuté v lakťoch, mali by byť držané pred hrudníkom. Ostro otočte, zaoblete si chrbát a narovnajte pravú nohu. Potom sa oprite, natiahnite ruky - vľavo rovno pred seba a vpravo - hore.

6. Postavte sa s nohami na šírku ramien, pravá noha by mala byť mierne vzadu. Nakloňte hlavu doprava, pokrčte kolená a urobte mierny podrep. Potom otočte kolená rovno a pravú ruku ohnite kefou k hlave. Opačná rukoväť by mala byť ohnutá v lakti tak, aby bola päsť na úrovni hrudníka.

7. Natiahnite ľavú ruku a druhou použite na priblíženie hlavy k ramenu. Ďalej musíte otočiť koleno opačnej nohy doprava. Vyskočte a zároveň zdvihnite rovnú nohu. Aby ste to dosiahli, musíte preniesť váhu tela na ľavú nohu a ruky zohnúť v lakťoch a zdvihnúť k hrudníku. Pravá noha by sa mala zdvihnúť do stredu, potom sa ohnúť a odtlačiť opačnou nohou a urobiť skok. Narovnajte ramená tak, že lopatky spojíte. Urobte celý tento komplex, ale začnite od druhej nohy.

8. Zdvihnite sa na prsty, držte chrbát rovno a natiahnite hlavu k vrcholu. Zároveň držte ruky pred sebou, nohy zostávajú rovné. Potom tlačte nohu dopredu, ohnite ju prudkým pohybom paže v lakťoch. Teraz musíte ohnúť prsty na opačnej ruke a dotknúť sa lakťa druhej ruky, ktorá by mala v tomto okamihu otočiť prsty nadol. Potom pokrčte nohy a postavte sa na prsty.

Výhody tanca

Teraz viete, ako sa naučiť tancovať hip-hop.

Pre dievčatá je tento tanec nielen spôsobom sebavyjadrenia, ale aj príležitosťou na udržanie tela v dokonalej forme. Samozrejme, okrem základných pohybov budete potrebovať aj rozcvičku a strečingové cvičenia. Takáto fyzická aktivita vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov a zlepšiť postavu.

Hip-hop je vhodný pre všetky vekové kategórie a typy postavy. Hlavná vec je, že tento tanec vám prináša radosť a potešenie. Vyskúšajte, určite sa vám bude páčiť.

Video: ako sa naučiť tancovať hip-hop

Ktorý mladý, ambiciózny človek by nechcel zachytiť obdivné pohľady ostatných? Ale ako ukázať svojim rovesníkom svoju jasnú osobnosť a získať autoritu? Dá sa to urobiť napríklad pomocou tancov. Prečítajte si naše odporúčania, ako sa naučiť tancovať hip-hop a iné tance obľúbené medzi mladými ľuďmi. A pamätajte, že v každom podnikaní je hlavnou vecou odhodlanie, trpezlivosť a pracovitosť. Odvážte sa!

Ako sa naučiť tancovať hip hop

Dnes už málokto počul o takom zápalnom a charizmatickom tanci, akým je hip-hop, ktorý má africké korene. Môžete povedať viac - hip-hop sa stal veľmi populárnym v celosvetovom meradle. A skutočne, keď vidíte, ako sa chlapci a dievčatá obliekajú takmer do rytmickej hudby, je jednoducho nemožné odtrhnúť oči od tohto predstavenia. Ako sa naučiť tancovať hip-hop?

Dnes si na internete môžete stiahnuť množstvo návodov na hip-hopové pohyby a, samozrejme, hudbu, ktorú sa ich naučiť. Avšak bez ohľadu na to, aká silná je túžba naučiť sa tento tanec, málokedy sa to niekomu podarí doma. Tieto domáce lekcie môžu byť veľkou pomocou pre skúsených tanečníkov, ktorí sa chcú naučiť nové pohyby. Ak sa však chcete naučiť tancovať hip-hop od nuly, najlepšie urobíte, ak sa obrátite na skúsenejších súdruhov alebo zájdete do štúdia moderného tanca.

Je pravda, že doma môžete sami neoceniteľne prispieť k realizácii svojho sna o tanci. Tí, ktorí sa chcú naučiť breakdance alebo hip-hop, by mali byť k svojmu telu kritickí. Ani hip-hop, ani break neodpúšťajú slabú kondíciu a slabosť. Preto, aby sa vykonávanie aj tých najzákladnejších trikov pre vás nestalo nesplniteľnou úlohou, venujte aspoň pár mesiacov rozvoju vytrvalosti a flexibility.

Súbor silových cvičení môžete vykonávať pomocou videotréningu doma alebo v telocvični. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tréningu svalov rúk, nôh, ramenného pletenca. Bude tiež užitočné vykonávať všeobecný fyzický tréning, napríklad pravidelne behať na čerstvom vzduchu. To vám pomôže naučiť sa správne dýchať počas cvičenia.

Keď sú vaše svaly už dostatočne pevné, môžete sa začať učiť robiť stojku na rukách a na hlave (najskôr s oporou - o stenu, potom bez opory). Zároveň trénujte svoju flexibilitu vykonávaním strečingových cvičení (rôzne sklony, záklony, najmä „most“).

Ako sa naučiť tancovať na diskotéke

Nechodíte na diskotéky alebo ste zvyknutí sedieť v nejakom tichom kúte, s obdivom a závisťou sledovať, ako chlapi a dievčatá zápalne tancujú? Oh, ty jednoducho nevieš tancovať! Ponáhľame sa vás uistiť, že nie je neskoro sa to naučiť v každom veku, bola by tu túžba a trpezlivosť. Ako sa naučiť tancovať hip-hop, už viete. Rád by som poznamenal, že diskotékové pohyby a tance sú pre mnohých oveľa jednoduchšie.

V prvom rade by ste sa mali naučiť nielen počúvať hudbu, ale aj počuť jej rytmus a rytmus. Naučte sa tancovať na jednoduché hudobné rytmy. V tejto fáze nie je krása hudby na prvom mieste, takže oblasti ako trance či house sú celkom vhodné na získanie tanečných zručností. Zapnite nejakú skladbu a začnite počítať rytmus. Čoskoro zistíte, že disco hudbu tvoria „štvorce“ alebo „osmičky“. Každý takýto "štvorec" má 8 účtov. Keď sa vám podarí zosúladiť svoje pohyby s týmito skóre, zvážte, že ste sa už naučili tancovať.

Dnes sa obzvlášť rozšírili video lekcie tanca. Pozrite sa online alebo si kúpte jedno alebo viac inštruktážnych CD pre začínajúcich tanečníkov. Naučte sa najjednoduchšiu kombináciu ôsmich počtov pohybov, potom zapnite vybranú hudbu a bez sledovania videa ju zopakujte.

Keď dokážete dokonale reprodukovať naučený zväzok pohybov, prejdite na ďalšie zväzky, ktoré sa dajú navzájom úspešne kombinovať, čím si zdokonalíte svoje tanečné schopnosti. No a aby ste videli, ako vyzeráte pri tanci zboku, môžete zapnúť webkameru v režime nahrávania videa, zapnúť hudbu a začať tancovať. Ak ste spokojní s tým, čo vidíte, môžete bezpečne ísť na tanečný parket.

Lekcie, ako sa naučiť tancovať hip hop

Podľa štatistík je hip-hop najpopulárnejším druhom tanca na svete, aspoň v súčasnosti. Hip-hop je veľmi voľný tanec, v ktorom sa tanečník vyjadruje ako chce. Tu ide hlavne o to, byť slobodný a cítiť sa dobre na tanečnom parkete, hudbe, divákoch a prekvapiť ľudí svojimi pohybmi. V skutočnosti sa naučiť tancovať hip-hop doma je celkom možné, teraz existuje veľa videí, kde taneční majstri ukazujú, ako sa pohybovať. Tiež sa nebojte, ak ste ešte nikdy v živote netancovali. Hip-hop sa môže naučiť každý, no má to, samozrejme, pár podmienok.

Ako sa naučiť tancovať hip-hop doma?

Aby ste sa naučili tancovať hip-hop doma, musíte tvrdo pracovať, tvrdo s veľkou túžbou. Pretože tu nie je žiadna pracovná sila. Musíte si stiahnuť a pozrieť videonávody, skúste opakovať pohyby pred zrkadlom. Nečakajte, že sa vám to párkrát podarí, skúšajte to znova a znova, kým to nebude dokonalé, aspoň podľa vášho názoru. Vytrvalosť, tréning a ešte viac vytrvalosti. Nezabudnite sa nevzdávať!

Okrem toho je veľmi dôležité rozvíjať svoj hudobný sluch, musíte pochopiť a dešifrovať jazyk hudby pre seba, až potom môžete plne pochopiť hip-hop.

Hip-hop je skôr voľný a voľný tanec, ale základ alebo základ musí poznať každý. Nič bez tohto. Aj keď si myslíte, že ste geniálny tanečník, bez základnej techniky sa nikam nedostanete. Preto sledujeme videonávody a opakujeme, začnite od základov a všetko bude v poriadku.

Naučiť sa tancovať hip-hop doma vlastne nie je ťažké, oproti klasickým párovým tancom to bez partnera nejde a navyše existujú určité hranice, v hip-hope nič také neexistuje. Existuje pohybová základňa, ktorú môžete doplniť o svoje jednotlivé kúsky. Veď práve týmto tancom dokážete najlepšie prejaviť svoje „ja“, ukázať pomocou tanca svoj vnútorný svet, pocity, otvoriť sa celému svetu.

Hip-hop je jedinečný – dá sa rozbiť. Každý predsa vie, že pravidlá cestnej premávky nemožno porušovať. V hip-hope je to naopak, naučil som sa podstatu tanca, naučil sa základy, osvojil si techniku, teraz môžeš pridať niečo svoje zaujímavé. Je dôležité poznamenať, že na to, aby ste sa naučili tancovať hip-hop, musíte schudnúť, schudnúť, bude to s tým veľmi ťažké. Áno, a pohyby tu nie sú vôbec nudné, ale energické a rýchle, musíte byť mobilný a aktívny a čím viac, tým lepšie.

Poviem vám tajomstvo (pre začiatočníkov) v hip-hope sú len dva hlavné pohyby, švih a krok. Musíte začať svoj tréning s nimi - to je vaša základňa. Prirodzene, nemali by ste si myslieť, že ak ste zvládli tieto dva pohyby, potom ste už profesionál - nie, bohužiaľ alebo našťastie, je veľa a veľa práce. Na leňošenie nebude čas.

Hip-hop je vhodný aj pre deti

Navyše nielen dospelí, či skôr tínedžeri, pretože to je hlavná kategória fanúšikov, ktorí sa chcú tento tanec naučiť, ale aj deti chcú vedieť tancovať hip-hop. Ak majú rodičia otázku: „Ako naučiť deti tancovať hip-hop? To je najlepšia možnosť poslať dieťa do tanečného štúdia alebo školy. Tam sa vaše dieťa určite naučí hip-hop. Hlavná vec je, že máte nejaké voľné prostriedky, ale samozrejme aj túžbu samotného dieťaťa.

Keďže ak nechce robiť hip-hop, tak je lepšie ho nenútiť. Pamätajte, že hip-hop je tanec slobody. Pre trénera však stále zostáva otvorená otázka: „Ako naučiť deti správne tancovať hip-hop.“ Prirodzene, najistejším a najsprávnejším spôsobom je zaujať mladého tanečníka, mal by byť v kolektíve mimoriadne zaujatý a pohodlný. Nemôžete dovoliť, aby sa iné deti vysmievali niekomu, kto neuspeje, musíte mu pomôcť a ukázať mu, ako na to. Koniec koncov, dieťa má veľmi zraniteľnú povahu a z jedného nesprávneho slova môže zmiznúť všetka túžba. A to je jednoducho neprijateľné.

Každý môže robiť hip hop

Hip-hop hrajú nielen chlapci, ale aj dievčatá. Tento druh tanca je otvorený pre každého, takže učiť dievčatá tancovať hip-hop nie je zakázané, ale naopak. Takže milé dievčatá, ak ste vždy snívali o hip-hope, no považovali ste ho za tanec pre chlapov, tak ste sa mýlili, príďte na akúkoľvek školu a uvidíte, že je tam polovica dievčat.

Prirodzene, pre dievčatá je ťažšie naučiť sa tancovať hip-hop, z fyziologických dôvodov, ale to nie je prekážka. Ak existuje túžba, choďte do sna a radšej to urobte. Ak ste hanblivý človek, môžete si pred odchodom na hodinu tanca zacvičiť aj doma.

Naučte sa hip-hop online

Pozrite si video alebo napríklad hodiny hip-hopového tanca na fotkách. Dnes je na webe veľa materiálov, textových aj vizuálnych, takže je celkom možné študovať hip-hop aj samostatne. Bude to však trvať trochu dlhšie ako na hodine so skupinou. Ale na druhej strane nemusíte míňať peniaze, a najmä ak ich jednoducho nemáte a nemôžete si dovoliť platiť za lekcie. V tomto prípade máte k dispozícii internet a milých ľudí, ktorí uverejňujú vzdelávacie materiály úplne zadarmo a bez záujmu.

Video lekcie hip-hopového tanca sú dostupné na mnohých webových zdrojoch a nie je ťažké ich získať. Napriek tomu je lepšie ich použiť ako doplnkové materiály a ísť študovať so skupinou dvakrát týždenne. Po prvé, urýchli proces učenia a po druhé pomôže prekonať strach z vystupovania na verejnosti. A ďalším plusom sú noví priatelia a známi. Preto, ak existuje túžba, hip-hop vás rád prijme.

Pamätajte, že každý človek sa môže naučiť tento druh tanca, dokonca aj bez špeciálnych tanečných sklonov a talentov. Veľa šťastia, mladí hip-hoperi! Hlavnou vecou nie je byť lenivý a opakovať pohyby častejšie a všetko bude v poriadku. Koniec koncov, nemôžete bez problémov chytiť ani rybu z rybníka a tanec vo všeobecnosti vyžaduje veľa vytrvalosti. Ale keď sa chce, tak všetko pôjde a všetko vyjde!

Video

Ľubov Ivanova

Čas čítania: 7 minút

A

V meste je ľahké naučiť sa tancovať hip-hop, ak sa prihlásite do tanečnej školy alebo využijete služby osobného trénera. Čo sa týka provinčných miest a vidieckych oblastí, je to zložitejšie. Preto sa mnohí zaujímajú o to, ako sa naučiť tancovať hip-hop doma.

Cvičenie doma má veľa výhod. Tréning prebieha v pokojnej atmosfére, nikto nezasahuje do smiešnych rád a „nedráždi“. Hlavná vec je mať zrkadlo a vhodnú hudbu. V dôsledku toho sa dosiahne maximálna koncentrácia.

Skôr než sa pustíme do témy, pozrime sa na hip-hopovú subkultúru a hudobný smer, ktorý ju sprevádza. Všetko sa to začalo v roku 1974 v New Yorku. V tom čase sa sformovali zložky subkultúry, vrátane MCingu a graffiti, filozofie, DJingu a breakingu, beatboxu, slangu a módy. Hiphoperi boli považovaní za ľudí, ktorí ovládali jeden zo smerov.

Ak študuješ hip-hop, získaj vedomosti v hudbe, bez toho neexistuje ani obyčajný tanec. Koncom minulého storočia sa hip-hop stal samostatným hudobným žánrom.

Vo všeobecnosti má táto hudba dve hlavné zložky. Na prvom mieste je rytmus, ktorý udáva DJ, nasleduje rýmovaný recitatív, charakteristický rytmom.

• Postarajte sa o oblečenie a vybavenie. Na hip-hopový tanec sa hodí voľné oblečenie a pohodlná obuv. Budete potrebovať hudobné centrum alebo kompaktný prehrávač.
• Začnite trénovať švihom. Roztiahnite nohy, spustite ruky a počúvajte hudbu. Aby ste sa sústredili, zatvorte oči a ticho si pobrukujte slová znejúcej piesne.
• V počiatočnej fáze sa naučte počuť rytmus. Ak „nechytíte“ rytmus, hiphoper z vás nebude. Húpanie, ktoré je základným pohybom, vám k tomu pomôže. Po zachytení vlny prejdite na zložité pohyby.

Postupom času si uvedomíte, že pri pohľade na tematické fotografie a videá na internete sa nič nenaučíte – v hip-hope nie sú žiadne jasné pohyby.

Zdieľajú rôzne smery, z ktorých každý sa vyznačuje vlastnými pohybmi. Medzi pohybmi neexistuje žiadna logická alebo systematická súvislosť, ale sú dané srdcom a náladou tanečníka.

Hlavné smery hip-hopu

Videá školenia

V každom ďalšom tréningu sa budú zručnosti zlepšovať, no samoštúdium vám nedovolí opustiť kategóriu amatérov. Profesionálom sa môžete stať len s pomocou kouča, ktorý vás upozorní na chyby a pomôže chyby opraviť.

Hip-hopové tajomstvá pre chlapov

Pre mnohých ľudí je hip-hop spojený s energiou, mladosťou a individualitou. Nie je prekvapujúce, že počet tínedžerov, ktorí chcú túto tanečnú techniku ​​zvládnuť, každým dňom pribúda.

V pokračovaní témy článku budem hovoriť o zvládnutí hip-hopového tanca pre chlapcov. Každý mladý človek sa môže naučiť základné pohyby a stať sa tanečníkom.

Nie každé mužské telo je pružné a plastické, no nie vždy chlap takéto vlastnosti potrebuje. Hip-hop je vďaka rôznorodosti smerov vhodný pre ľudí akejkoľvek fyzickej zdatnosti a postavy.

1. Tanečná škola . Efektívny a efektívny spôsob. Pod vedením trénera sa rýchlo naučte základné pohyby. Hoci je hip-hop voľný a anarchický tanec, základné pohyby existujú. Po zvládnutí týchto pohybov prekonáte prvý krok.
2. Oprava chyby . Učiteľ vás upozorní na chyby, ktoré robíte pri hip-hopových prvkoch. Bude cúvať, keď prejdete na triky vysokej obtiažnosti. V dôsledku toho nebude trpieť zdravie.
3. Video nahrávka . Ak dávate prednosť domácemu tréningu, zásobte sa tréningovými videami. Pri domácom štúdiu sa zamerajte na základné zručnosti a interaktívne kurzy vám pomôžu dosiahnuť výsledky.
4. Cvičenie pred zrkadlom . Použitie zrkadla zvýši produktivitu. Ak budete pozorovať pohyby v procese tréningu, zlepší sa tým účinok. Takže pochopíte, ako vyzeráte zvonku.
5. Hiphop párty . Ďalšia možnosť, ktorá zahŕňa prítomnosť tvrdohlavosti a odvahy. Hovoríme o návšteve špeciálnych miest, kde sa zhromažďujú hiphoperi. Vopred sa pripravte na posmech a nepríjemné prejavy týkajúce sa nesprávneho konania a nemotornosti.
6. Dodržiavanie cvičebného režimu . Ľudské telo si na zmeny zvykne. Ak cvičíte v určitom čase, telo sa pripraví na moment prijatia záťaže.
7. Trvanie tréningu dve hodiny . Tento čas stačí na zahriatie a získanie zručností. Zároveň nepreťažujte telo.
8. Miesto a oblečenie . Pre triedy doma potrebujete voľný priestor, pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb.
9. Fyzické cvičenie . Ak sa plánujete naučiť zložité pohyby a zvládnuť náročné akrobatické kúsky, nezaškodí napumpovať ruky a zvládnuť stojku. V procese učenia zložitých pohybov vám odporúčam chrániť sa. Na miesto možného pádu dajte niečo mäkké.

Po dosiahnutí cieľa môžete ľahko zaujať pózu, v ktorej sa zvyčajne nachádzajú uvoľnení ľudia. V tom momente sa vo vnútri tela sústredí mohutná sila, pomocou ktorej rýchlo a plynulo spojíte pohyby do plnohodnotného tanca, ktorý ladí s rytmom hudby. Toto je umenie hip-hopu.

Video tipy pre začiatočníkov

V moderných a moderných kluboch sa hrá rôzna hudba. Človek, ktorý v takomto prostredí tancuje na určité melódie a rytmy, to nemá ľahké. Hiphoperov však nič nevystraší, keďže tanečné pohyby sú univerzálne.

Aby ste sa stali hip hoperom, budete sa musieť naučiť pohyby a stráviť veľa času cvičením. Ale po dosiahnutí cieľa vám nikto nebude vyčítať, že neviete tancovať a radiť je nevhodné.

Pamätajte, že tanec je prejavom duše. Ak sa ocitnete na tanečnom parkete, neponáhľajte sa predviesť svoje schopnosti. Počúvajte rytmus. Výsledkom je, že intuícia vyzve súbor pohybov zodpovedajúcich hudbe.

Pri tanci zapojte celé telo. Náhodné mávanie rukami nepritiahne pozornosť opačného pohlavia. Využite pohyby rúk a nôh, vďaka ktorým budete na kurte pôsobiť harmonicky.

Pred odchodom do klubu sa nalaďte na to pozitívne a zabudnite na vážnosť, ktorú ste na tréningu ukázali. Iba v tomto prípade tanec prinesie potešenie, umožní vám relaxovať a chytiť rytmus.

Každý človek má svoje vlastné charakteristiky a nie každý si hneď osvojí múdrosť tanca. Ak neexistuje zmysel pre rytmus a plasticita chce to najlepšie, domáce úlohy neprinesú výsledky. Spolupracujte s profesionálom.

Za pár mesiacov tréningu z vás spraví profíka. Neskôr sa podeľte o svoje schopnosti a vedomosti so svojimi priateľmi, ktorí budú prekvapení zmenami, pretože sa naučíte, ako profesionálne tancovať hip-hop.

Každý z nás sa môže stať vynikajúcim tanečníkom, pretože ľudské telo je na tanec priam stvorené. Mnoho ľudí má zmysel pre rytmus, emócie zodpovedajúce hudbe pomáhajú vytvárať náladu a čo sa týka pohybov, tie sa dajú vždy spestriť. Tie jednoduché kroky, ktoré rozdávame v kluboch, zvyčajne nestačia na to, aby ste sa vyjadrili tancom, zapôsobili na niekoho, kto je nablízku a získali obrovský pozitívny náboj. Začnime sa teda učiť hip-hop! Prečo hip hop? Pretože je to ľahké, pekné, zaujímavé a navyše je super vedieť tancovať tak dobre ako Beyoncé alebo Justin Timberlake.

Ťažký v učení, chladný v boji

Zvyčajne tanečníci pracujúci v otvorenom boji predvádzajú svoje schopnosti. Takzvaná bitka je príležitosťou tu a teraz dokázať, že váš štýl je lepší. Bitky tiež prispievajú k zdokonaľovaniu techniky, hľadaniu nových pohybov a sekvencií a celkovému neustálemu rastu tanečnícových zručností. Táto technika funguje skvele v . Všetci študenti, ktorí najprv prekonajú plachosť, idú do stredu chodby jeden po druhom s „nepriateľom“ a ukážu jemu, učiteľovi a sebe (najskôr), že lekciu sa naučili a pokrok je evidentný. Takéto „párové“ výkony pomáhajú bezbolestne zaznamenať vaše chyby a nedostatky a zároveň si od kolegov požičať niečo nové.

Naučiť sa tancovať hip-hop doma je preto náročnejšie. Samotné výsledky sa nedosahujú tak rýchlo. Ale domáce samoštúdium umožňuje dobre sa zoznámiť s jeho základmi.

Obrazovka namiesto zrkadla

Naučte sa teda tancovať hip-hop doma. Na začiatok si uvoľníme miesto, pohodlnejšie sa oblečieme, obujeme tenisky. Za čo? Svaly nôh, ktoré si nezvykli na pravidelné zaťaženie, môžu zlyhať v najneočakávanejšom okamihu a tenisky pomôžu vyhnúť sa vyvrtnutiu, nohy sa v nich zahrejú rýchlejšie, a preto bude menej zranení. Samozrejme, hip-hop nie je traumatickejší ako ktorýkoľvek iný moderný tanec! Problémy môžu nastať len s rohmi nábytku v miestnosti alebo s nerovnými podlahami. To je ďalší dôvod, prečo je lepšie študovať v špeciálnej miestnosti.

Ale keď už začneme, neprestaneme. Na internete je množstvo videonávodov, vybrať ten najlepší je dosť ťažké. Dajte mi preto slovo a zastavte sa pri lekciách od Alexandra Dragona. Nejde len o súbor pohybov, ale o komplexy vyvinuté v rámci autorovej metodiky „Rýchly štart“. Na začiatok sa ponaťahujeme. Nechajte monitor byť ako zrkadlo, opakujte pohyby v zrkadle. Pamätajte, že dobrý tréning je kľúčom k výsledku. Začnime!

Po prvé - rockovať

V hip-hope dominuje pojem „groove“ (v Rusku sa mu hovorí aj „kach“). Toto je pohon od hudby, rytmu a pohybu tela k rytmu. Je úplne jedno, čo zrkadlo ukazuje, hlavné je, že vás to baví a nemienite prestať. Najjednoduchší spôsob, ako zachytiť drážku, je ohýbať kolená do rytmu. Skús to! A teraz sa môžete zoznámiť s jednoduchými základnými pohybmi hip-hopového tanca. Ako študovať doma? Len. Sledujte z draka!

Jednota štýlov

Keď sa doma učíme hop-hop, vyvstáva veľa otázok. Potrebujem pukanie alebo je to komplikované a nepodstatné? Je pohyb ako robot cool alebo nie? A v akom poradí to všetko pochopiť? Áno, je veľmi ťažké pochopiť hĺbku kultúrnej vrstvy hip-hopu sami, bez mentora. Koniec koncov, musíte sa naučiť základy, preniknúť do histórie pohybov, pochopiť, čo sa z čoho stalo, čo už opustilo tanečný parket a čo práve prichádza.

Celá paleta štýlov v rámci hip-hopového tréningu sa dá obsiahnuť v škole Dragons. V sále pod vedením skúsených tanečníkov-pedagógov vyriešite všetky svoje otázky a ihneď sa dostanete na vlnu. A ak máte po prečítaní tohto textu chuť zamaškrtiť si s nami, čakáme, príďte! Nezáleží nám na vašom veku, výške, váhe alebo kondícii! Tanec si môže užiť každý!