V niektorých prípadoch pomôže len dostať sa von. V niektorých prípadoch len
Krátka fráza s hlbokou filozofiou
Niekedy čítate myšlienky tých veľkých a začínate chápať, že na vyjadrenie vašich vnútorných pocitov a emócií vôbec netreba romány, ale stačí päť-sedem slov na zoradenie do radu, aby bolo každému všetko jasné. Preto si myslím, že niekedy sa treba poučiť od géniov skratkovitosti vyjadrovania, znovu si prečítať ich ostré, vtipné, presné „definície“ každodenných situácií.
Ak hovoríme o tomto vyhlásení, potom patrí La Rochefoucauldovi, v ktorého arzenáli je veľa aforizmov, ktoré pevne zaujali svoje miesto vo výklenku „okrídlenej“ múdrosti, citátov, fráz, výrokov. Otázkou je, ako sa toto „rozprávanie“ skončí? Hlúposť, na kvíz – hlúposť ktorý niekedy prevláda nad rozumom. prečo je to tak? Ako analógiu možno uviesť Bismarcka s jeho výrokom o „nepredvídateľnej hlúposti mojej milovanej vlasti – Ruska“, keď sa nerozumné „správanie“ alebo dokonalý čin porovnáva s hlúposťou, len túto hlúposť nemožno porovnávať s hlúposťou, to je hlúposť. , z pohľadu „očividného, rozumného rozhodnutia“, ktoré niekedy nerieši, ale situáciu sťažuje alebo zhoršuje. Zatiaľ čo "hlúposť" je schopná vyriešiť alebo zmierniť napätie v komplikovanom prípade. A toto je špeciálny prípad!
Čo viete o sloganoch a výrazoch? Napríklad,
Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s
Manipulátori sú majstri svojho remesla. Ani si nevšimnete, ako sa ocitnete v situácii, z ktorej je len jedna cesta von – tá, ktorá je prospešná pre toho, kto vás do nej dostal. Čo s tým robiť?
O webovej stránky existuje odpoveď! Keď sa nabudúce ocitnete chrbtom k stene, pozrite si náš zoznam tipov.
"Potrebuješ to - urob to"
Čo sa deje: Jednoducho vám je predložená skutočnosť alebo vás okružným spôsobom vedie k záveru, že niekomu niečo dlhujete. Niekedy ste tým „niekým“ vy sami, kto je motivovaný robiť veci, ktoré nechcete.
Čo robiť: Opýtajte sa manipulátora otázku: "Prečo a komu to vďačím?"
Sľuby dané pod nátlakom sa nepočítajú.
Čo sa deje: Bol si nejako donútený sľúbiť, že urobíš niečo, čo nechceš.
Čo robiť: Odmietni, ty si pánom svojho slova: ak si chcel - dali to, ak si to nechcel - vzal si to späť. Ďalšia vec je, že potom sa o vás môže šíriť fáma, že nedodržíte svoje sľuby. A ak je pre vás povesť dôležitejšia, nabudúce si dvakrát rozmyslite, kým niečo sľúbite.
Nenechajte sa jazdiť
Čo sa deje: Raz ste sa dostali do situácie, keď ste boli jednoducho nútení ponúknuť svoju pomoc. Teraz, keď to neponúknete, ste obvinení zo sebectva a iných hriechov.
Čo robiť: Prestaňte s touto osobou komunikovať. Pretože možnosť „nabudúce neponúkať“ neexistuje. Alebo aj naďalej niesť kríž nezlyhávajúceho priateľa.
Otroctvo zrušené
Čo sa deje: Ste majstrom svojho remesla, preto mnohí využívajú vaše služby „z priateľstva“. To je bezplatné.
Čo robiť: Vysvetlite, že čas a úsilie vynaložené na druhých je čas a úsilie, ktoré nevynakladáte na seba. A akú službu potrebujete, aby ste ponúkli službu vrátenia tovaru.
Čo bolo, pominulo
Čo sa deje: Dali ťa ako príklad – taký istý ako predtým. Vyvíjajú tlak na prirodzenú túžbu človeka byť lepším, nie horším. Hlavne nie horšie ako predtým.
Čo robiť: Vysvetlite, že človek sa neustále mení a že je to prirodzený proces. Na potvrdenie môžete dokonca uviesť odkaz na článok, ktorý popisuje, koľko dní je súbor buniek v ľudskom tele úplne aktualizovaný.
Nenechajte sa vydierať
Čo sa deje: Manipulátor nájde vašu najdôležitejšiu náklonnosť a začne sa na ňu hrať, vydierajúc touto slabosťou.
Čo robiť: Skryte svoje slabosti.
Ľútosť vždy tlačí na tých najdrzejších
Čo sa deje: Sťažujú sa vám, aké je všetko hrozné, zlé, škaredé. A nielen teraz a s nimi, ale aj s vami. Pred 15 rokmi, v ten upršaný utorok, pamätáš sa? A čo druhý prípad? Aké zlé to bolo, však?
Čo robiť: Sťažujte sa na zlú pamäť. Alebo odpovedzte, že prípad vám pomohol vyvodiť správne závery, a ponúknite sa, že budete nasledovať váš príklad.
Dnes je piatok 17. marca 2017 (17.03.2017) a na televíznych obrazovkách v krajine opäť prenos hlavnej šou "Field of Miracles" a ja, Alex Sprint urobím krátku recenziu hry a poskytne odpovede v hre „Pole zázrakov“ zo dňa 17.3.2017. Pred začiatkom hry vystúpil súbor Gornitsa na javisku hlavného predstavenia „Pole zázrakov“. V budúcnosti nechýbali ani vystúpenia účastníkov hry.
Takže prví traja hráči: Ludmila Kuzminichna Potapova (región Rostov, mesto Doneck), Grigory Sergeevich Platunov (mesto Krasnojarsk) a Julia Valerievna Abbakumova (dedina Pavlovo, región Leningrad)
Ako to už býva, muži žiadajú dámy v ateliéri o kvety. Dnes sa s vami porozprávame o tom, čo by sa vo všeobecnosti malo na školách vyučovať. O aforizmoch slávnych spisovateľov, básnikov a filozofov. Tu je zadanie pre prvé kolo.
Erich Maria Remarque vo svojom románe „Čierny obelisk“, ktorý sa zamýšľa nad prvou svetovou vojnou, poznamenal: „Ale očividne sa to stáva vždy, smrť jedného človeka je tragédia a smrť dvoch miliónov je len .. ." Čo? 10 písmenové slovo
Odpovede na všetky otázky hry "Field of Miracles" pre 17.03.2017 nájdete na konci článku, nižšie.
Druhé tri hráčky: Irina Afanasyeva (región Odessa), Valentina Evgenievna Kulkova (región Moskva, mesto Stupino) a Vjačeslav Alekseevich Doroshev (mesto Tolyatti). Tu je výzva pre druhé kolo.
17. marec je dňom spomienky na Francoisa de La Rochefoucaulda. Je to ten istý pán, ktorý kedysi napísal nádherné diela nazývané bájky. Tu je to, čo povedal: "Len ... Čo vám pomôže dostať sa z niektorých prípadov? 8 písmenové slovo."
Tretia trojica hráčov: Elena Evgenievna Petrova (Karelia, mesto Olonets), Nikolaj Ivanovič Petraki (Moldavsko) a Valentina Dmitrievna Krupenya (región Brjansk, mesto Klintsy) Tu je úloha pre tretie kolo.
Americký spisovateľ Mark Twain bol nielen autorom aforizmov, ale aj veľkým vtipkárom. Jedného dňa zložil jednej dáme kompliment a obdivoval jej krásu. Nepatrila k Twainovým fanúšikom a odpovedala: "Bohužiaľ, nemôžem to isté povedať o tebe." Na čo spisovateľka múdro poznamenala: „A ty robíš ako ja...“, čo mala urobiť, ako jej navrhol Mark Twain? Čo povedal Twain dáme, ktorá chladne nereagovala na jeho kompliment? 7 písmenové slovo.
Záverečná úloha.
Podľa veľkého francúzskeho spisovateľa Honore de Balzaca „vždy sa nájde blázon nablízku...“ Kto? Koho možno nájsť vedľa blázna podľa Honore de Balzaca? 5 písmenové slovo.
V hre „Field of Miracles“ 17. marca 2017 zvíťazila Valentina Dmitrievna Krupenya z mesta Klintsy. Valentina Dmitrievna super hru odmietla a dala prednosť sýkorke v ruke. Web Sprint-Response blahoželá víťazke kapitálovej šou „Pole zázrakov“ k víťazstvu a praje jej ďalšie tvorivé úspechy. Valentina Krupenya je sólistkou súboru "Merry Girls". Nižšie uvádzame niekoľko fotografií k téme článku a odpovede na televíznu hru „Pole zázrakov“ zo dňa 17.3.2017.
- 1. Štatistika.
- 2. Hlúposť.
- 3. Klamstvo.
- 4. Nezbedník.
1. Aby sme sa vo vlastných očiach ospravedlnili, často priznávame, že sme bezmocní niečo dosiahnuť; v skutočnosti nie sme bezmocní, ale slabí
2. Čítať pokyny ľuďom, ktorí spáchali skutky, spravidla nás nerobí láskavosť, ale pýcha; vyčítame im ani nie preto, aby sme napravili, ale len preto, aby sme presvedčili o vlastnej neomylnosti
3. Príliš horlivý v malých veciach sa zvyčajne stáva neschopným veľkých vecí.
4. Chýba nám sila charakteru, aby sme poslušne nasledovali všetky príkazy rozumu.
5. Nie sme spokojní s tým, čo nás obklopuje, ale s naším postojom k tomu, a cítime sa šťastní, keď máme to, čo sami milujeme, a nie to, čo ostatní považujú za hodné lásky.
6. Bez ohľadu na to, akí hrdí sú ľudia na svoje úspechy, tie druhé často nie sú výsledkom veľkých nápadov, ale obyčajnej nehody.
7. Šťastie a nešťastie človeka nezávisí len od jeho osudu, ale od jeho charakteru.
8. Milosť je pre telo to, čo je zdravý rozum pre myseľ.
9. Ani tá najšikovnejšia pretvárka nepomôže lásku dlho skrývať, keď je, alebo ju zobrazovať, keď nie je.
10. Ak lásku posudzujete podľa jej obvyklých prejavov, je to skôr nepriateľstvo ako priateľstvo.
11. Žiaden človek, ktorý prestal milovať, sa nemôže vyhnúť pocitu hanby za minulú lásku.
12. Láska prináša ľuďom toľko dobrého ako zlého
13. Každý sa sťažuje na svoju pamäť, ale nikto sa nesťažuje na svoju myseľ.
14. Ľudia by nemohli žiť v spoločnosti, keby nemali možnosť vodiť sa za nos.
15. Skutočne mimoriadne vlastnosti majú tí, ktorí si dokázali zaslúžiť chválu svojich závistlivých ľudí.
16. Veľkorysosťou, ako radíme, nič iné nerozdávame.
17. Čím viac milujeme ženu, tým viac máme tendenciu ju nenávidieť.
18. Predstierame, že sme padli do pasce, ktorá je pre nás pripravená, a prejavujeme naozaj rafinovanú prefíkanosť, keďže človeka je najjednoduchšie oklamať, keď on chce oklamať vás.
19. Je oveľa jednoduchšie byť múdrym v cudzích veciach ako vo svojich.
20. Je pre nás jednoduchšie ovládať ľudí, ako im brániť, aby ovládali nás.
21. Príroda nás obdarúva cnosťami a osud im pomáha prejaviť sa
22. Sú ľudia, ktorí sú odpudzujúci pre všetky svoje cnosti, a sú atraktívni ľudia aj napriek svojim nedostatkom.
23. Lichotenie je falošná minca, ktorá koluje len kvôli našej márnivosti.
24. Nestačí mať veľa cností – dôležité je vedieť ich používať
25. Hodní ľudia si nás vážia pre naše cnosti, dav - pre priazeň osudu
26. Spoločnosť často odmeňuje skôr zdanie zásluh ako samotné zásluhy.
27. Bolo by oveľa užitočnejšie použiť všetky sily našej mysle, aby sme primerane zažili nešťastia, ktoré nám pripadli na údel, než predvídať nešťastia, ktoré sa ešte môžu stať.
28. Túžba po sláve, strach z hanby, honba za majetkom, túžba zariadiť si život čo najvýhodnejšie a najpríjemnejšie, túžba ponižovať druhých – to je často základ udatnosti, ľuďmi tak vychvaľovanej.
29. Najvyššou cnosťou je robiť v samote to, o čom ľudia rozhodujú len v prítomnosti mnohých svedkov.
30. Chvála za láskavosť je hodná len človeku, ktorý má silu charakteru byť niekedy zlý; inak láskavosť najčastejšie hovorí len o nečinnosti alebo nedostatku vôle
31. Robiť ľuďom zlo vo väčšine prípadov nie je také nebezpečné ako robiť im príliš veľa dobra.
32. Najčastejšie tí ľudia, ktorí si myslia, že nie sú pre nikoho záťažou, zaťažujú ostatných.
33. Skutočný neplatič je ten, kto vie skryť svoju vlastnú šikovnosť
34. Veľkorysosť zanedbáva všetko, aby sa zmocnila všetkého
36. Skutočná výrečnosť je schopnosť povedať všetko, čo potrebujete, a nie viac, ako potrebujete.
37. Každý človek, nech už je ktokoľvek, sa snaží obliecť si taký výzor a nasadiť si takú masku, aby bol prijatý taký, akým sa chce javiť; preto možno povedať, že spoločnosť pozostáva len z masiek
38. Veľkoleposť je prefíkaný trik tela vynájdený na zakrytie nedostatkov mysle
39. Takzvaná štedrosť sa zvyčajne zakladá na márnivosti, ktorá je nám drahšia ako všetko, čo dávame.
40. Ľudia tak ochotne veria zlým veciam, nesnažia sa pochopiť podstatu, pretože sú márnomyseľní a leniví. Chcú nájsť vinníkov, ale nechcú sa obťažovať analýzou spáchaného priestupku.
41. Bez ohľadu na to, aký je človek prezieravý, nie je mu dané pochopiť všetko zlo, ktoré robí
42. Niekedy sa lož tak šikovne vydáva za pravdu, že nepodľahnúť klamu by znamenalo zradiť zdravý rozum.
43. Okázalá jednoduchosť je rafinované pokrytectvo
44. Možno tvrdiť, že ľudské postavy, podobne ako niektoré budovy, majú niekoľko fasád a nie všetky majú príjemný vzhľad.
45. Málokedy rozumieme tomu, čo vlastne chceme
46.Vďačnosť väčšiny ľudí je spôsobená tajnou túžbou dosiahnuť ešte väčšie výhody.
47. Takmer všetci ľudia platia za malé láskavosti, väčšina je vďačná za malé, ale takmer nikto necíti vďačnosť za veľké.
48. Bez ohľadu na to, aké chvály počujeme na našu adresu, nenachádzame v nich pre seba nič nové.
49. Často sme blahosklonní k tým, ktorí nás zaťažujú, ale nikdy nie sme blahosklonní k tým, ktorým sme sami na ťarchu.
50. Vyvyšovať svoje cnosti v súkromí so sebou samým je rovnako rozumné, ako je hlúpe chváliť sa nimi pred ostatnými.
51. V živote sú situácie, z ktorých sa dá dostať len s pomocou značnej nerozvážnosti.
52. Aký je dôvod, že si podrobne pamätáme, čo sa nám stalo, ale nevieme si spomenúť, koľkokrát sme o tom povedali tej istej osobe?
53. Veľké potešenie, s ktorým o sebe hovoríme, malo zasiať do našich duší podozrenie, že to spolubesedníci vôbec nezdieľajú.
54. Priznajúc sa k drobným nedostatkom, snažíme sa tým presvedčiť spoločnosť, že významnejšie nemáme
55. Aby ste sa stali skvelým človekom, musíte vedieť obratne využiť šancu, ktorú vám osud ponúka
56. Za rozumných považujeme len tých ľudí, ktorí s nami vo všetkom súhlasia
57. Mnohé nedostatky, ak sú šikovne použité, žiaria jasnejšie ako akékoľvek cnosti.
58. Ľudia malej mysle sú citliví na drobné priestupky; ľudia s veľkou inteligenciou si všetko všimnú a nič ich neurazí
59. Bez ohľadu na to, akí nedôverčiví môžeme byť voči našim spolubesedníkom, stále sa nám zdá, že sú k nám úprimnejší ako k ostatným.
60. Zbabelcom spravidla nie je dané oceniť silu vlastného strachu.
61. Mladí ľudia si zvyčajne myslia, že ich správanie je prirodzené, zatiaľ čo v skutočnosti sa správajú hrubo a nevychovane
62. Ľudia plytkej mysle často diskutujú o všetkom, čo presahuje ich chápanie.
63. Skutočné priateľstvo nepozná závisť a pravá láska nepozná koketériu
64. Svojmu blížnemu môžeš dobre poradiť, ale nemôžeš ho naučiť rozumnému správaniu.
65. Všetko, čo prestane vychádzať, nás prestane zaujímať
67. Ak márnosť nerozdrví všetky naše cnosti na zem, tak nimi v každom prípade otrasie.
68. Často je ľahšie vydržať lož, ako počuť o sebe celú pravdu.
69. Dôstojnosť nie je vždy vlastná majestátu, ale majestát je vždy súčasťou nejakej dôstojnosti.
70. Veľkoleposť sluší cnosti tak, ako vzácna ozdoba krásnej žene.
71. V najsmiešnejšej pozícii sú tie staršie ženy, ktoré si pamätajú, že boli kedysi príťažlivé, no zabudli, že už dávno stratili svoju bývalú krásu.
72. Za naše najušľachtilejšie činy by sme sa často museli červenať, keby o našich pohnútkach vedeli iní
73. Dlho nie je schopný potešiť niekoho, kto je šikovný v jednom smere
74. Myseľ nám zvyčajne slúži len na to, aby sme odvážne robili hlúposti.
75. Kúzlo novosti a dlhý zvyk, naopak, nám rovnako bránia vidieť nedostatky našich priateľov.
76. Zamilovaná žena skôr odpustí veľkú nerozvážnosť ako malú neveru.
77. Nič nebráni prirodzenosti ako túžba pôsobiť prirodzene
78. Úprimne chváliť dobré skutky znamená do určitej miery sa na nich podieľať.
79. Najistejším znakom vysokých cností je nepoznať závisť od narodenia
80. Je ľahšie poznať ľudí všeobecne ako jednu osobu konkrétne.
81. Cnosti človeka sa nemajú posudzovať podľa jeho dobrých vlastností, ale podľa toho, ako ich používa
82. Niekedy sme príliš vďační, niekedy platíme priateľom za dobro, ktoré nám urobili, stále ich nechávame v dlhoch
83. Mali by sme veľmi málo túžob, keby sme presne vedeli, čo chceme.
84. Tak ako v láske, tak aj v priateľstve si skôr užívame to, čo nepoznáme, ako to, o čom vieme.
85. Snažíme sa pripisovať zásluhy za tie nedostatky, ktoré nechceme naprávať.
87. Vo vážnych veciach treba dbať nie tak na vytváranie vhodných príležitostí, ako na ich využitie.
88. Čo si o nás myslia naši nepriatelia, je bližšie k pravde ako náš vlastný názor
89. Netušíme, k čomu nás môžu dotlačiť naše vášne.
90. Súcit s nepriateľmi v problémoch je najčastejšie spôsobený nie tak láskavosťou, ako márnomyseľnosťou: súcitíme s nimi, aby sme im ukázali našu nadradenosť.
91. Nedostatky často vytvárajú veľké talenty
92. Nikoho fantázia nedokáže vymyslieť také množstvo protichodných pocitov, ktoré zvyčajne koexistujú v jednom ľudskom srdci.
93. Skutočnú mäkkosť môžu prejaviť len ľudia so silným charakterom: pre ostatných je ich zdanlivá mäkkosť spravidla obyčajná slabosť, ktorá ľahko zatrpkne
94. Pokoj našej duše alebo jej zmätok nezávisí ani tak od dôležitých udalostí nášho života, ale od úspešnej alebo pre nás nepríjemnej kombinácie každodenných maličkostí.
95. Nie príliš široká myseľ, ale zdravý v dôsledku toho nie je taký únavný pre partnera, ako je myseľ široká, ale zmätená
96. Sú dôvody, prečo si človek môže život znechutiť, no smrťou nemôže opovrhovať.
97. Nemyslite si, že smrť sa nám bude zdať taká istá, ako sme ju videli z diaľky
98. Myseľ je príliš slabá, aby sa na ňu spoliehala, keď čelí smrti.
99. Talenty, ktorými Boh obdaril ľudí, sú také rozmanité ako stromy, ktorými ozdobil zem, a každý z nich má zvláštne vlastnosti a ovocie, ktoré sú mu vlastné. Preto najlepšia hruška neporodí ani mizerné jablká a najtalentovanejší človek sa poddá podnikaniu, hoci obyčajnému, ale dáva sa len tým, ktorí sú schopní tohto podnikania. Z tohto dôvodu skladať aforizmy, keď nemáte aspoň malý talent na toto povolanie, nie je o nič menej smiešne, ako očakávať, že tulipány kvitnú v záhrade, kde nie sú vysadené cibuľoviny.
100. Preto sme pripravení uveriť akýmkoľvek príbehom o nedostatkoch našich blížnych, pretože najjednoduchšie je uveriť tomu, čo chceme
101. Nádej a strach sú neoddeliteľné: strach je vždy plný nádeje, nádej je vždy plná strachu
102. Nenechajte sa uraziť ľuďmi, ktorí pred nami zatajili pravdu: my sami ju pred sebou neustále skrývame
103. Koniec dobra znamená začiatok zla a koniec zla začiatok dobra
104. Filozofi odsudzujú bohatstvo len preto, že s ním zle hospodárime. Záleží len na nás, ako ho získame, ako ho využijeme bez toho, aby sme slúžili neresti. Namiesto využívania bohatstva na podporu a živenie zlých skutkov, ako palivové drevo živí oheň, by sme ho mohli dať do služby cnostiam, čím by sme im dodali lesk aj príťažlivosť.
105. Kolaps všetkých nádejí človeka je príjemný pre každého: jeho priateľov aj nepriateľov
106. Keď sa úplne nudíme, prestávame sa nudiť
107. Skutočnému sebabičovaniu podlieha len ten, kto o tom nikomu nepovie; inak všetko uľahčuje márnosť
108. Múdry je šťastný z mála, ale hlupák nestačí: preto sú všetci ľudia nešťastní.
109. Čistá myseľ dáva duši to, čo zdravie dáva telu
110. Zaľúbenci začnú vidieť nedostatky svojich mileniek, až keď sa ich city skončia.
111. Rozvážnosť a láska nie sú stvorené jeden pre druhého: ako láska rastie, rozvážnosť klesá
112. Múdry človek chápe, že je lepšie zakázať si záľubu, ako s ňou neskôr bojovať.
113. Oveľa užitočnejšie je študovať nie knihy, ale ľudí
114. Spravidla šťastie nájde šťastných a nešťastie nájde nešťastníkov
115. Kto príliš miluje, dlho si nevšimne, že on sám už nie je milovaný.
116. Nadávame si len za to, aby nás niekto pochválil
117. Skryť naše skutočné pocity je oveľa ťažšie ako zobraziť tie neexistujúce.
118. Oveľa nešťastnejší je ten, kto nikoho nemá rád, ako ten, kto nikoho nemá rád.
119. Človek, ktorý si uvedomuje, aké nešťastia ho môžu postihnúť, je už do istej miery šťastný.
120. Kto nenašiel pokoj v sebe, nemôže ho nájsť nikde
121. Človek nikdy nie je taký nešťastný, ako by chcel byť.
122. Nie je v našej vôli zamilovať sa alebo odmilovať, preto ani milenec nemá právo sťažovať sa na ľahkomyseľnosť svojej milenky, ani ona - na nestálosť
123. Keď prestaneme milovať, dáva nám radosť, že nás podvádzajú, pretože sa tak oslobodíme od potreby byť verní
124. V zlyhaniach našich blízkych priateľov nachádzame pre seba niečo dokonca príjemné.
125. Keďže sme stratili nádej na objavenie inteligencie u ľudí okolo nás, už sa ju sami nesnažíme udržať.
126. Nikto neponáhľa ostatných ako leniví ľudia: keď uspokojí svoju lenivosť, chcú sa zdať usilovnými
127. Máme toľko dôvodov sťažovať sa na ľudí, ktorí nám pomáhajú spoznať sa ako aténskeho šialenca, ako sťažovať sa na lekára, ktorý ho vyliečil z falošnej viery, že je boháč.
128. Naše sebectvo je také, že ho nedokáže prekonať ani jeden pochlebovač
129. O všetkých našich cnostiach možno povedať to isté, čo raz povedal taliansky básnik o slušných ženách: najčastejšie sa len šikovne tvária, že sú slušné.
130. Vlastné neresti vyznávame len pod tlakom márnivosti
131. Bohaté pohrebné obrady neudržujú ani tak dôstojnosť mŕtveho, ako skôr márnosť živých.
132. Na zorganizovanie sprisahania je potrebná neotrasiteľná odvaha, ale na znášanie nebezpečenstva vojny stačí obyčajná odvaha.
133. Človek, ktorý nikdy nebol v nebezpečenstve, nemôže byť zodpovedný za svoju odvahu.
134. Pre ľudí je oveľa jednoduchšie obmedziť svoju vďačnosť ako svoje nádeje a túžby.
135. Napodobňovanie je vždy neznesiteľné a falšovanie je nám nepríjemné práve tými vlastnosťami, ktoré tak uchvacujú v origináli
136. Hĺbka nášho smútku za stratenými priateľmi nie je ani tak úmerná ich cnostiam, ako našej vlastnej potrebe týchto ľudí, ako aj tomu, ako vysoko si oni vážili naše cnosti.
137. Sotva veríme tomu, čo leží za našimi obzormi.
138. Pravda je základným princípom a podstatou krásy a dokonalosti; krásna a dokonalá len to, že mať všetko, čo má mať, je skutočne také, aké by malo byť
139. Stáva sa, že krásne diela sú príťažlivejšie, keď sú nedokonalé, ako keď sú príliš hotové.
140. Veľkorysosť je ušľachtilé úsilie pýchy, pomocou ktorého človek ovláda sám seba, čím ovláda všetko okolo seba.
141. Lenivosť je najnepredvídateľnejšia z našich vášní. Napriek tomu, že jeho moc nad nami je nepostrehnuteľná a škody, ktoré spôsobí, sú pred našimi očami hlboko skryté, neexistuje vášnivejšia a zlomyseľnejšia vášeň. Ak sa pozorne pozrieme na jeho vplyv, presvedčíme sa, že sa mu vždy podarí zmocniť sa všetkých našich pocitov, túžob a potešení: je ako ryba, ktorá zastavuje obrovské lode, ako mŕtvy pokoj, nebezpečnejšia pre našich najdôležitejších. záležitosti ako akékoľvek útesy a búrky. V lenivom pokoji duša nachádza tajné potešenie, kvôli ktorému okamžite zabudneme na naše najvrúcnejšie túžby a naše najpevnejšie úmysly. Na záver, aby sme si túto vášeň poriadne predstavili, dodajme, že lenivosť je taký sladký pokoj duše, ktorý ju utešuje vo všetkých prehrách a nahrádza všetky požehnania.
142. Každý rád študuje iných, ale nikto nemá rád, keď sa študuje.
143. Aká je to nudná choroba chrániť si vlastné zdravie príliš prísnym režimom!
144. Väčšina žien sa nevzdáva preto, že ich vášeň je taká silná, ale preto, že sú slabé. Z tohto dôvodu majú podnikaví muži vždy taký úspech, hoci nie sú vôbec najpríťažlivejší.
145. Najistejší spôsob, ako rozdúchať vášeň v druhom, je udržať sa chladným
146. Výška príčetnosti najmenej príčetných ľudí spočíva v schopnosti pokorne plniť rozumné príkazy iných
147. Ľudia sa snažia dosiahnuť svetské požehnania a radosti na úkor svojich blížnych.
148. S najväčšou pravdepodobnosťou sa nudí ten, kto je presvedčený, že nikoho nemôže nudiť.
149. Je nepravdepodobné, že by viacero ľudí malo rovnaké túžby, ale je potrebné, aby si túžby každého z nich navzájom neodporovali.
150. Všetci, až na pár výnimiek, sa bojíme ukázať pred susedmi takí, akí v skutočnosti sme.
151. Prisvojením si spôsobu, ktorý je nám cudzí, veľa strácame
152. Ľudia sa snažia vyzerať inak, než v skutočnosti sú, namiesto toho, aby sa stali tým, čím chcú vyzerať.
153. Mnohí ľudia sú nielen pripravení vzdať sa svojho prirodzeného spôsobu držania sa pre to, čo považujú za vhodné vzhľadom na dosiahnutú pozíciu a hodnosť, ale aj keď snívajú o povýšení, začnú sa správať vopred, ako keby už sa povýšili. Koľko plukovníkov sa správa ako francúzski maršali, koľko sudcov sa vydáva za kancelárov, koľko mešťaniek hrá rolu vojvodkyne!
154. Ľudia nemyslia na slová, ktoré počúvajú, ale na tie, ktoré túžia vysloviť
155. Mali by ste o sebe hovoriť a byť príkladom čo najmenej.
156. Rozvážny je ten, kto nevyčerpáva tému rozhovoru a dáva príležitosť iným, aby si vymysleli a povedali niečo iné.
157. S každým sa treba rozprávať o témach, ktoré sú mu blízke, a len vtedy, keď je to vhodné.
158. Ak je veľké umenie povedať správne slovo v pravý čas, potom mlčať v pravý čas je ešte väčšie umenie. Výrečné ticho môže niekedy vyjadrovať súhlas a nesúhlas; niekedy je ticho posmešné, ale niekedy úctivé
159. Ľudia sa zvyčajne stanú úprimnými kvôli márnivosti.
160. Na svete je len málo tajomstiev, ktoré sa uchovávajú navždy
161. Skvelé príklady vyprodukovali nechutné množstvo kópií.
162. Starí ľudia tak radi dávajú dobré rady, pretože už nemôžu dávať zlé príklady.
163. Názory našich nepriateľov o nás sú oveľa bližšie k pravde ako naše vlastné názory.
Dnes je piatok 17. marca 2017 (17.03.2017) a na televíznych obrazovkách v krajine opäť prenos hlavnej šou "Field of Miracles" a ja, Alex Sprint urobím krátku recenziu hry a poskytne odpovede v hre „Pole zázrakov“ zo dňa 17.3.2017. Pred začiatkom hry vystúpil súbor Gornitsa na javisku hlavného predstavenia „Pole zázrakov“. V budúcnosti nechýbali ani vystúpenia účastníkov hry.
Takže prví traja hráči: Ludmila Kuzminichna Potapova (región Rostov, mesto Doneck), Grigory Sergeevich Platunov (mesto Krasnojarsk) a Julia Valerievna Abbakumova (dedina Pavlovo, región Leningrad)
Ako to už býva, muži žiadajú dámy v ateliéri o kvety. Dnes sa s vami porozprávame o tom, čo by sa vo všeobecnosti malo na školách vyučovať. O aforizmoch slávnych spisovateľov, básnikov a filozofov. Tu je zadanie pre prvé kolo.
Erich Maria Remarque vo svojom románe „Čierny obelisk“, ktorý sa zamýšľa nad prvou svetovou vojnou, poznamenal: „Ale očividne sa to stáva vždy, smrť jedného človeka je tragédia a smrť dvoch miliónov je len .. ." Čo? 10 písmenové slovo
Odpovede na všetky otázky hry "Field of Miracles" pre 17.03.2017 nájdete na konci článku, nižšie.
Druhé tri hráčky: Irina Afanasyeva (región Odessa), Valentina Evgenievna Kulkova (región Moskva, mesto Stupino) a Vjačeslav Alekseevich Doroshev (mesto Tolyatti). Tu je výzva pre druhé kolo.
17. marec je dňom spomienky na Francoisa de La Rochefoucaulda. Je to ten istý pán, ktorý kedysi napísal nádherné diela nazývané bájky. Tu je to, čo povedal: "Len ... Čo vám pomôže dostať sa z niektorých prípadov? 8 písmenové slovo."
Tretia trojica hráčov: Elena Evgenievna Petrova (Karelia, mesto Olonets), Nikolaj Ivanovič Petraki (Moldavsko) a Valentina Dmitrievna Krupenya (región Brjansk, mesto Klintsy) Tu je úloha pre tretie kolo.
Americký spisovateľ Mark Twain bol nielen autorom aforizmov, ale aj veľkým vtipkárom. Jedného dňa zložil jednej dáme kompliment a obdivoval jej krásu. Nepatrila k Twainovým fanúšikom a odpovedala: "Bohužiaľ, nemôžem to isté povedať o tebe." Na čo spisovateľka múdro poznamenala: „A ty robíš ako ja...“, čo mala urobiť, ako jej navrhol Mark Twain? Čo povedal Twain dáme, ktorá chladne nereagovala na jeho kompliment? 7 písmenové slovo.
Záverečná úloha.
Podľa veľkého francúzskeho spisovateľa Honore de Balzaca „vždy sa nájde blázon nablízku...“ Kto? Koho možno nájsť vedľa blázna podľa Honore de Balzaca? 5 písmenové slovo.
V hre „Field of Miracles“ 17. marca 2017 zvíťazila Valentina Dmitrievna Krupenya z mesta Klintsy. Valentina Dmitrievna super hru odmietla a dala prednosť sýkorke v ruke. Web Sprint-Response blahoželá víťazke kapitálovej šou „Pole zázrakov“ k víťazstvu a praje jej ďalšie tvorivé úspechy. Valentina Krupenya je sólistkou súboru "Merry Girls". Nižšie uvádzame niekoľko fotografií k téme článku a odpovede na televíznu hru „Pole zázrakov“ zo dňa 17.3.2017.
- 1. Štatistika.
- 2. Hlúposť.
- 3. Klamstvo.
- 4. Nezbedník.
Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s
Manipulátori sú majstri svojho remesla. Ani si nevšimnete, ako sa ocitnete v situácii, z ktorej je len jedna cesta von – tá, ktorá je prospešná pre toho, kto vás do nej dostal. Čo s tým robiť?
O webovej stránky existuje odpoveď! Keď sa nabudúce ocitnete chrbtom k stene, pozrite si náš zoznam tipov.
"Potrebuješ to - urob to"
Čo sa deje: Jednoducho vám je predložená skutočnosť alebo vás okružným spôsobom vedie k záveru, že niekomu niečo dlhujete. Niekedy ste tým „niekým“ vy sami, kto je motivovaný robiť veci, ktoré nechcete.
Čo robiť: Opýtajte sa manipulátora otázku: "Prečo a komu to vďačím?"
Sľuby dané pod nátlakom sa nepočítajú.
Čo sa deje: Bol si nejako donútený sľúbiť, že urobíš niečo, čo nechceš.
Čo robiť: Odmietni, ty si pánom svojho slova: ak si chcel - dali to, ak si to nechcel - vzal si to späť. Ďalšia vec je, že potom sa o vás môže šíriť fáma, že nedodržíte svoje sľuby. A ak je pre vás povesť dôležitejšia, nabudúce si dvakrát rozmyslite, kým niečo sľúbite.
Nenechajte sa jazdiť
Čo sa deje: Raz ste sa dostali do situácie, keď ste boli jednoducho nútení ponúknuť svoju pomoc. Teraz, keď to neponúknete, ste obvinení zo sebectva a iných hriechov.
Čo robiť: Prestaňte s touto osobou komunikovať. Pretože možnosť „nabudúce neponúkať“ neexistuje. Alebo aj naďalej niesť kríž nezlyhávajúceho priateľa.
Otroctvo zrušené
Čo sa deje: Ste majstrom svojho remesla, preto mnohí využívajú vaše služby „z priateľstva“. To je bezplatné.
Čo robiť: Vysvetlite, že čas a úsilie vynaložené na druhých je čas a úsilie, ktoré nevynakladáte na seba. A akú službu potrebujete, aby ste ponúkli službu vrátenia tovaru.
Čo bolo, pominulo
Čo sa deje: Dali ťa ako príklad – taký istý ako predtým. Vyvíjajú tlak na prirodzenú túžbu človeka byť lepším, nie horším. Hlavne nie horšie ako predtým.
Čo robiť: Vysvetlite, že človek sa neustále mení a že je to prirodzený proces. Na potvrdenie môžete dokonca uviesť odkaz na článok, ktorý popisuje, koľko dní je súbor buniek v ľudskom tele úplne aktualizovaný.
Nenechajte sa vydierať
Čo sa deje: Manipulátor nájde vašu najdôležitejšiu náklonnosť a začne sa na ňu hrať, vydierajúc touto slabosťou.
Čo robiť: Skryte svoje slabosti.
Ľútosť vždy tlačí na tých najdrzejších
Čo sa deje: Sťažujú sa vám, aké je všetko hrozné, zlé, škaredé. A nielen teraz a s nimi, ale aj s vami. Pred 15 rokmi, v ten upršaný utorok, pamätáš sa? A čo druhý prípad? Aké zlé to bolo, však?
Čo robiť: Sťažujte sa na zlú pamäť. Alebo odpovedzte, že prípad vám pomohol vyvodiť správne závery, a ponúknite sa, že budete nasledovať váš príklad.
1. Aby sme sa vo vlastných očiach ospravedlnili, často priznávame, že sme bezmocní niečo dosiahnuť; v skutočnosti nie sme bezmocní, ale slabí
2. Čítať pokyny ľuďom, ktorí spáchali skutky, spravidla nás nerobí láskavosť, ale pýcha; vyčítame im ani nie preto, aby sme napravili, ale len preto, aby sme presvedčili o vlastnej neomylnosti
3. Príliš horlivý v malých veciach sa zvyčajne stáva neschopným veľkých vecí.
4. Chýba nám sila charakteru, aby sme poslušne nasledovali všetky príkazy rozumu.
5. Nie sme spokojní s tým, čo nás obklopuje, ale s naším postojom k tomu, a cítime sa šťastní, keď máme to, čo sami milujeme, a nie to, čo ostatní považujú za hodné lásky.
6. Bez ohľadu na to, akí hrdí sú ľudia na svoje úspechy, tie druhé často nie sú výsledkom veľkých nápadov, ale obyčajnej nehody.
7. Šťastie a nešťastie človeka nezávisí len od jeho osudu, ale od jeho charakteru.
8. Milosť je pre telo to, čo je zdravý rozum pre myseľ.
9. Ani tá najšikovnejšia pretvárka nepomôže lásku dlho skrývať, keď je, alebo ju zobrazovať, keď nie je.
10. Ak lásku posudzujete podľa jej obvyklých prejavov, je to skôr nepriateľstvo ako priateľstvo.
11. Žiaden človek, ktorý prestal milovať, sa nemôže vyhnúť pocitu hanby za minulú lásku.
12. Láska prináša ľuďom toľko dobrého ako zlého
13. Každý sa sťažuje na svoju pamäť, ale nikto sa nesťažuje na svoju myseľ.
14. Ľudia by nemohli žiť v spoločnosti, keby nemali možnosť vodiť sa za nos.
15. Skutočne mimoriadne vlastnosti majú tí, ktorí si dokázali zaslúžiť chválu svojich závistlivých ľudí.
16. Veľkorysosťou, ako radíme, nič iné nerozdávame.
17. Čím viac milujeme ženu, tým viac máme tendenciu ju nenávidieť.
18. Predstierame, že sme padli do pasce, ktorá je pre nás pripravená, a prejavujeme naozaj rafinovanú prefíkanosť, keďže človeka je najjednoduchšie oklamať, keď on chce oklamať vás.
19. Je oveľa jednoduchšie byť múdrym v cudzích veciach ako vo svojich.
20. Je pre nás jednoduchšie ovládať ľudí, ako im brániť, aby ovládali nás.
21. Príroda nás obdarúva cnosťami a osud im pomáha prejaviť sa
22. Sú ľudia, ktorí sú odpudzujúci pre všetky svoje cnosti, a sú atraktívni ľudia aj napriek svojim nedostatkom.
23. Lichotenie je falošná minca, ktorá koluje len kvôli našej márnivosti.
24. Nestačí mať veľa cností – dôležité je vedieť ich používať
25. Hodní ľudia si nás vážia pre naše cnosti, dav - pre priazeň osudu
26. Spoločnosť často odmeňuje skôr zdanie zásluh ako samotné zásluhy.
27. Bolo by oveľa užitočnejšie použiť všetky sily našej mysle, aby sme primerane zažili nešťastia, ktoré nám pripadli na údel, než predvídať nešťastia, ktoré sa ešte môžu stať.
28. Túžba po sláve, strach z hanby, honba za majetkom, túžba zariadiť si život čo najvýhodnejšie a najpríjemnejšie, túžba ponižovať druhých – to je často základ udatnosti, ľuďmi tak vychvaľovanej.
29. Najvyššou cnosťou je robiť v samote to, o čom ľudia rozhodujú len v prítomnosti mnohých svedkov.
30. Chvála za láskavosť je hodná len človeku, ktorý má silu charakteru byť niekedy zlý; inak láskavosť najčastejšie hovorí len o nečinnosti alebo nedostatku vôle
31. Robiť ľuďom zlo vo väčšine prípadov nie je také nebezpečné ako robiť im príliš veľa dobra.
32. Najčastejšie tí ľudia, ktorí si myslia, že nie sú pre nikoho záťažou, zaťažujú ostatných.
33. Skutočný neplatič je ten, kto vie skryť svoju vlastnú šikovnosť
34. Veľkorysosť zanedbáva všetko, aby sa zmocnila všetkého
36. Skutočná výrečnosť je schopnosť povedať všetko, čo potrebujete, a nie viac, ako potrebujete.
37. Každý človek, nech už je ktokoľvek, sa snaží obliecť si taký výzor a nasadiť si takú masku, aby bol prijatý taký, akým sa chce javiť; preto možno povedať, že spoločnosť pozostáva len z masiek
38. Veľkoleposť je prefíkaný trik tela vynájdený na zakrytie nedostatkov mysle
39. Takzvaná štedrosť sa zvyčajne zakladá na márnivosti, ktorá je nám drahšia ako všetko, čo dávame.
40. Ľudia tak ochotne veria zlým veciam, nesnažia sa pochopiť podstatu, pretože sú márnomyseľní a leniví. Chcú nájsť vinníkov, ale nechcú sa obťažovať analýzou spáchaného priestupku.
41. Bez ohľadu na to, aký je človek prezieravý, nie je mu dané pochopiť všetko zlo, ktoré robí
42. Niekedy sa lož tak šikovne vydáva za pravdu, že nepodľahnúť klamu by znamenalo zradiť zdravý rozum.
43. Okázalá jednoduchosť je rafinované pokrytectvo
44. Možno tvrdiť, že ľudské postavy, podobne ako niektoré budovy, majú niekoľko fasád a nie všetky majú príjemný vzhľad.
45. Málokedy rozumieme tomu, čo vlastne chceme
46.Vďačnosť väčšiny ľudí je spôsobená tajnou túžbou dosiahnuť ešte väčšie výhody.
47. Takmer všetci ľudia platia za malé láskavosti, väčšina je vďačná za malé, ale takmer nikto necíti vďačnosť za veľké.
48. Bez ohľadu na to, aké chvály počujeme na našu adresu, nenachádzame v nich pre seba nič nové.
49. Často sme blahosklonní k tým, ktorí nás zaťažujú, ale nikdy nie sme blahosklonní k tým, ktorým sme sami na ťarchu.
50. Vyvyšovať svoje cnosti v súkromí so sebou samým je rovnako rozumné, ako je hlúpe chváliť sa nimi pred ostatnými.
51. V živote sú situácie, z ktorých sa dá dostať len s pomocou značnej nerozvážnosti.
52. Aký je dôvod, že si podrobne pamätáme, čo sa nám stalo, ale nevieme si spomenúť, koľkokrát sme o tom povedali tej istej osobe?
53. Veľké potešenie, s ktorým o sebe hovoríme, malo zasiať do našich duší podozrenie, že to spolubesedníci vôbec nezdieľajú.
54. Priznajúc sa k drobným nedostatkom, snažíme sa tým presvedčiť spoločnosť, že významnejšie nemáme
55. Aby ste sa stali skvelým človekom, musíte vedieť obratne využiť šancu, ktorú vám osud ponúka
56. Za rozumných považujeme len tých ľudí, ktorí s nami vo všetkom súhlasia
57. Mnohé nedostatky, ak sú šikovne použité, žiaria jasnejšie ako akékoľvek cnosti.
58. Ľudia malej mysle sú citliví na drobné priestupky; ľudia s veľkou inteligenciou si všetko všimnú a nič ich neurazí
59. Bez ohľadu na to, akí nedôverčiví môžeme byť voči našim spolubesedníkom, stále sa nám zdá, že sú k nám úprimnejší ako k ostatným.
60. Zbabelcom spravidla nie je dané oceniť silu vlastného strachu.
61. Mladí ľudia si zvyčajne myslia, že ich správanie je prirodzené, zatiaľ čo v skutočnosti sa správajú hrubo a nevychovane
62. Ľudia plytkej mysle často diskutujú o všetkom, čo presahuje ich chápanie.
63. Skutočné priateľstvo nepozná závisť a pravá láska nepozná koketériu
64. Svojmu blížnemu môžeš dobre poradiť, ale nemôžeš ho naučiť rozumnému správaniu.
65. Všetko, čo prestane vychádzať, nás prestane zaujímať
67. Ak márnosť nerozdrví všetky naše cnosti na zem, tak nimi v každom prípade otrasie.
68. Často je ľahšie vydržať lož, ako počuť o sebe celú pravdu.
69. Dôstojnosť nie je vždy vlastná majestátu, ale majestát je vždy súčasťou nejakej dôstojnosti.
70. Veľkoleposť sluší cnosti tak, ako vzácna ozdoba krásnej žene.
71. V najsmiešnejšej pozícii sú tie staršie ženy, ktoré si pamätajú, že boli kedysi príťažlivé, no zabudli, že už dávno stratili svoju bývalú krásu.
72. Za naše najušľachtilejšie činy by sme sa často museli červenať, keby o našich pohnútkach vedeli iní
73. Dlho nie je schopný potešiť niekoho, kto je šikovný v jednom smere
74. Myseľ nám zvyčajne slúži len na to, aby sme odvážne robili hlúposti.
75. Kúzlo novosti a dlhý zvyk, naopak, nám rovnako bránia vidieť nedostatky našich priateľov.
76. Zamilovaná žena skôr odpustí veľkú nerozvážnosť ako malú neveru.
77. Nič nebráni prirodzenosti ako túžba pôsobiť prirodzene
78. Úprimne chváliť dobré skutky znamená do určitej miery sa na nich podieľať.
79. Najistejším znakom vysokých cností je nepoznať závisť od narodenia
80. Je ľahšie poznať ľudí všeobecne ako jednu osobu konkrétne.
81. Cnosti človeka sa nemajú posudzovať podľa jeho dobrých vlastností, ale podľa toho, ako ich používa
82. Niekedy sme príliš vďační, niekedy platíme priateľom za dobro, ktoré nám urobili, stále ich nechávame v dlhoch
83. Mali by sme veľmi málo túžob, keby sme presne vedeli, čo chceme.
84. Tak ako v láske, tak aj v priateľstve si skôr užívame to, čo nepoznáme, ako to, o čom vieme.
85. Snažíme sa pripisovať zásluhy za tie nedostatky, ktoré nechceme naprávať.
87. Vo vážnych veciach treba dbať nie tak na vytváranie vhodných príležitostí, ako na ich využitie.
88. Čo si o nás myslia naši nepriatelia, je bližšie k pravde ako náš vlastný názor
89. Netušíme, k čomu nás môžu dotlačiť naše vášne.
90. Súcit s nepriateľmi v problémoch je najčastejšie spôsobený nie tak láskavosťou, ako márnomyseľnosťou: súcitíme s nimi, aby sme im ukázali našu nadradenosť.
91. Nedostatky často vytvárajú veľké talenty
92. Nikoho fantázia nedokáže vymyslieť také množstvo protichodných pocitov, ktoré zvyčajne koexistujú v jednom ľudskom srdci.
93. Skutočnú mäkkosť môžu prejaviť len ľudia so silným charakterom: pre ostatných je ich zdanlivá mäkkosť spravidla obyčajná slabosť, ktorá ľahko zatrpkne
94. Pokoj našej duše alebo jej zmätok nezávisí ani tak od dôležitých udalostí nášho života, ale od úspešnej alebo pre nás nepríjemnej kombinácie každodenných maličkostí.
95. Nie príliš široká myseľ, ale zdravý v dôsledku toho nie je taký únavný pre partnera, ako je myseľ široká, ale zmätená
96. Sú dôvody, prečo si človek môže život znechutiť, no smrťou nemôže opovrhovať.
97. Nemyslite si, že smrť sa nám bude zdať taká istá, ako sme ju videli z diaľky
98. Myseľ je príliš slabá, aby sa na ňu spoliehala, keď čelí smrti.
99. Talenty, ktorými Boh obdaril ľudí, sú také rozmanité ako stromy, ktorými ozdobil zem, a každý z nich má zvláštne vlastnosti a ovocie, ktoré sú mu vlastné. Preto najlepšia hruška neporodí ani mizerné jablká a najtalentovanejší človek sa poddá podnikaniu, hoci obyčajnému, ale dáva sa len tým, ktorí sú schopní tohto podnikania. Z tohto dôvodu skladať aforizmy, keď nemáte aspoň malý talent na toto povolanie, nie je o nič menej smiešne, ako očakávať, že tulipány kvitnú v záhrade, kde nie sú vysadené cibuľoviny.
100. Preto sme pripravení uveriť akýmkoľvek príbehom o nedostatkoch našich blížnych, pretože najjednoduchšie je uveriť tomu, čo chceme
101. Nádej a strach sú neoddeliteľné: strach je vždy plný nádeje, nádej je vždy plná strachu
102. Nenechajte sa uraziť ľuďmi, ktorí pred nami zatajili pravdu: my sami ju pred sebou neustále skrývame
103. Koniec dobra znamená začiatok zla a koniec zla začiatok dobra
104. Filozofi odsudzujú bohatstvo len preto, že s ním zle hospodárime. Záleží len na nás, ako ho získame, ako ho využijeme bez toho, aby sme slúžili neresti. Namiesto využívania bohatstva na podporu a živenie zlých skutkov, ako palivové drevo živí oheň, by sme ho mohli dať do služby cnostiam, čím by sme im dodali lesk aj príťažlivosť.
105. Kolaps všetkých nádejí človeka je príjemný pre každého: jeho priateľov aj nepriateľov
106. Keď sa úplne nudíme, prestávame sa nudiť
107. Skutočnému sebabičovaniu podlieha len ten, kto o tom nikomu nepovie; inak všetko uľahčuje márnosť
108. Múdry je šťastný z mála, ale hlupák nestačí: preto sú všetci ľudia nešťastní.
109. Čistá myseľ dáva duši to, čo zdravie dáva telu
110. Zaľúbenci začnú vidieť nedostatky svojich mileniek, až keď sa ich city skončia.
111. Rozvážnosť a láska nie sú stvorené jeden pre druhého: ako láska rastie, rozvážnosť klesá
112. Múdry človek chápe, že je lepšie zakázať si záľubu, ako s ňou neskôr bojovať.
113. Oveľa užitočnejšie je študovať nie knihy, ale ľudí
114. Spravidla šťastie nájde šťastných a nešťastie nájde nešťastníkov
115. Kto príliš miluje, dlho si nevšimne, že on sám už nie je milovaný.
116. Nadávame si len za to, aby nás niekto pochválil
117. Skryť naše skutočné pocity je oveľa ťažšie ako zobraziť tie neexistujúce.
118. Oveľa nešťastnejší je ten, kto nikoho nemá rád, ako ten, kto nikoho nemá rád.
119. Človek, ktorý si uvedomuje, aké nešťastia ho môžu postihnúť, je už do istej miery šťastný.
120. Kto nenašiel pokoj v sebe, nemôže ho nájsť nikde
121. Človek nikdy nie je taký nešťastný, ako by chcel byť.
122. Nie je v našej vôli zamilovať sa alebo odmilovať, preto ani milenec nemá právo sťažovať sa na ľahkomyseľnosť svojej milenky, ani ona - na nestálosť
123. Keď prestaneme milovať, dáva nám radosť, že nás podvádzajú, pretože sa tak oslobodíme od potreby byť verní
124. V zlyhaniach našich blízkych priateľov nachádzame pre seba niečo dokonca príjemné.
125. Keďže sme stratili nádej na objavenie inteligencie u ľudí okolo nás, už sa ju sami nesnažíme udržať.
126. Nikto neponáhľa ostatných ako leniví ľudia: keď uspokojí svoju lenivosť, chcú sa zdať usilovnými
127. Máme toľko dôvodov sťažovať sa na ľudí, ktorí nám pomáhajú spoznať sa ako aténskeho šialenca, ako sťažovať sa na lekára, ktorý ho vyliečil z falošnej viery, že je boháč.
128. Naše sebectvo je také, že ho nedokáže prekonať ani jeden pochlebovač
129. O všetkých našich cnostiach možno povedať to isté, čo raz povedal taliansky básnik o slušných ženách: najčastejšie sa len šikovne tvária, že sú slušné.
130. Vlastné neresti vyznávame len pod tlakom márnivosti
131. Bohaté pohrebné obrady neudržujú ani tak dôstojnosť mŕtveho, ako skôr márnosť živých.
132. Na zorganizovanie sprisahania je potrebná neotrasiteľná odvaha, ale na znášanie nebezpečenstva vojny stačí obyčajná odvaha.
133. Človek, ktorý nikdy nebol v nebezpečenstve, nemôže byť zodpovedný za svoju odvahu.
134. Pre ľudí je oveľa jednoduchšie obmedziť svoju vďačnosť ako svoje nádeje a túžby.
135. Napodobňovanie je vždy neznesiteľné a falšovanie je nám nepríjemné práve tými vlastnosťami, ktoré tak uchvacujú v origináli
136. Hĺbka nášho smútku za stratenými priateľmi nie je ani tak úmerná ich cnostiam, ako našej vlastnej potrebe týchto ľudí, ako aj tomu, ako vysoko si oni vážili naše cnosti.
137. Sotva veríme tomu, čo leží za našimi obzormi.
138. Pravda je základným princípom a podstatou krásy a dokonalosti; krásna a dokonalá len to, že mať všetko, čo má mať, je skutočne také, aké by malo byť
139. Stáva sa, že krásne diela sú príťažlivejšie, keď sú nedokonalé, ako keď sú príliš hotové.
140. Veľkorysosť je ušľachtilé úsilie pýchy, pomocou ktorého človek ovláda sám seba, čím ovláda všetko okolo seba.
141. Lenivosť je najnepredvídateľnejšia z našich vášní. Napriek tomu, že jeho moc nad nami je nepostrehnuteľná a škody, ktoré spôsobí, sú pred našimi očami hlboko skryté, neexistuje vášnivejšia a zlomyseľnejšia vášeň. Ak sa pozorne pozrieme na jeho vplyv, presvedčíme sa, že sa mu vždy podarí zmocniť sa všetkých našich pocitov, túžob a potešení: je ako ryba, ktorá zastavuje obrovské lode, ako mŕtvy pokoj, nebezpečnejšia pre našich najdôležitejších. záležitosti ako akékoľvek útesy a búrky. V lenivom pokoji duša nachádza tajné potešenie, kvôli ktorému okamžite zabudneme na naše najvrúcnejšie túžby a naše najpevnejšie úmysly. Na záver, aby sme si túto vášeň poriadne predstavili, dodajme, že lenivosť je taký sladký pokoj duše, ktorý ju utešuje vo všetkých prehrách a nahrádza všetky požehnania.
142. Každý rád študuje iných, ale nikto nemá rád, keď sa študuje.
143. Aká je to nudná choroba chrániť si vlastné zdravie príliš prísnym režimom!
144. Väčšina žien sa nevzdáva preto, že ich vášeň je taká silná, ale preto, že sú slabé. Z tohto dôvodu majú podnikaví muži vždy taký úspech, hoci nie sú vôbec najpríťažlivejší.
145. Najistejší spôsob, ako rozdúchať vášeň v druhom, je udržať sa chladným
146. Výška príčetnosti najmenej príčetných ľudí spočíva v schopnosti pokorne plniť rozumné príkazy iných
147. Ľudia sa snažia dosiahnuť svetské požehnania a radosti na úkor svojich blížnych.
148. S najväčšou pravdepodobnosťou sa nudí ten, kto je presvedčený, že nikoho nemôže nudiť.
149. Je nepravdepodobné, že by viacero ľudí malo rovnaké túžby, ale je potrebné, aby si túžby každého z nich navzájom neodporovali.
150. Všetci, až na pár výnimiek, sa bojíme ukázať pred susedmi takí, akí v skutočnosti sme.
151. Prisvojením si spôsobu, ktorý je nám cudzí, veľa strácame
152. Ľudia sa snažia vyzerať inak, než v skutočnosti sú, namiesto toho, aby sa stali tým, čím chcú vyzerať.
153. Mnohí ľudia sú nielen pripravení vzdať sa svojho prirodzeného spôsobu držania sa pre to, čo považujú za vhodné vzhľadom na dosiahnutú pozíciu a hodnosť, ale aj keď snívajú o povýšení, začnú sa správať vopred, ako keby už sa povýšili. Koľko plukovníkov sa správa ako francúzski maršali, koľko sudcov sa vydáva za kancelárov, koľko mešťaniek hrá rolu vojvodkyne!
154. Ľudia nemyslia na slová, ktoré počúvajú, ale na tie, ktoré túžia vysloviť
155. Mali by ste o sebe hovoriť a byť príkladom čo najmenej.
156. Rozvážny je ten, kto nevyčerpáva tému rozhovoru a dáva príležitosť iným, aby si vymysleli a povedali niečo iné.
157. S každým sa treba rozprávať o témach, ktoré sú mu blízke, a len vtedy, keď je to vhodné.
158. Ak je veľké umenie povedať správne slovo v pravý čas, potom mlčať v pravý čas je ešte väčšie umenie. Výrečné ticho môže niekedy vyjadrovať súhlas a nesúhlas; niekedy je ticho posmešné, ale niekedy úctivé
159. Ľudia sa zvyčajne stanú úprimnými kvôli márnivosti.
160. Na svete je len málo tajomstiev, ktoré sa uchovávajú navždy
161. Skvelé príklady vyprodukovali nechutné množstvo kópií.
162. Starí ľudia tak radi dávajú dobré rady, pretože už nemôžu dávať zlé príklady.
163. Názory našich nepriateľov o nás sú oveľa bližšie k pravde ako naše vlastné názory.
Prečo sa niektorým ľuďom darí znášať akékoľvek nepriazeň osudu, kým iní prelomia čo i len náznak ťažkostí?
Nie je to tak dávno, čo sa oči miliónov ľudí z celého sveta upierali na Thajsko a neuveriteľne zložitú záchrannú operáciu v jaskyniach, ktorá sa tam odohrala. Nedalo sa jednoducho nesúcitiť s tými dvanástimi chlapcami, ich trénerom a nepremýšľať, či sa k nim odvážny záchranársky tím dostane včas.
Rodičia (vrátane mňa) nemohli ani na chvíľu prestať myslieť na rodiny týchto detí. Všetci sme dúfali, že sa to záchranárom podarí a deti budú môcť vrátiť domov v poriadku. Hlavne mi však nešlo ani tak o to, či budú záchranári dostatočne schopní a skúsení, ale o to, či obete tohto nešťastia takúto situáciu vydržia.
Sú deti a ich tréner dostatočne silné, aby prežili v týchto ťažkých podmienkach, kým sa k nim dostanú záchranári?
V skutočnosti je to paradox vytrvalosti - na to, aby ste prekonali vonkajšie okolnosti a dostali sa z problémov, je málo pomoci niekoho - v prvom rade sa musíte zachrániť. O tom, či môžete byť „zachránení“ alebo nie, rozhoduje váš spôsob myslenia a nie to, v akej väzbe sa nachádzate.
Takže odolnosť nie je ani tak o tom, kto ste, ale ako myslíte.
Vaša schopnosť postaviť sa na nohy, aj keď vás život zrazí na kolená, nie je potrebná len na prežitie v extrémnych situáciách. Schopnosť zotaviť sa z každodenných, bežných udalostí je niekedy rovnako dôležitá, aby ste neskĺzli do priepasti depresie a sebaľútosti. Ale mám pre vás dobrú správu – táto schopnosť nám na genetickej úrovni vôbec nie je vlastná a ľahko si ju v sebe rozviniete, ako každý užitočný zvyk.
Spása od vás vyžaduje viac ako silu a odolnosť
"Životné ťažkosti niektorých ľudí zlomia a niektorí sú nútení prekonať všetky prekážky na ceste k cieľu.", -
William Arthur Ward
Prečo niektoré traumy z detstva zanechávajú nezmazateľné jazvy na celý život, zatiaľ čo iné dokážu rany zahojiť a dokonca ich premeniť na zdroj sily? Zjavnou (aj keď nesprávnou) odpoveďou na túto otázku je, že niektoré deti sa údajne len rodia silnejšie v duchu ako iné. Máme tendenciu veriť, že naša odolnosť závisí od vrodenej odvahy a sily charakteru.
Známy slovník „Merriam-Webster“ definuje odvahu ako „pevnosť charakteru, nezdolný duch“. Angela Duckworth, autorka knihy Strength of Character, vytvorila vlastnú definíciu tohto slova. Verí, že odvaha je „schopnosť prekonať nepriazeň osudu a usilovať sa o dlhodobé ciele“. Hoci jej koncept odvahy môže veľa povedať o tom, ako sa ľudia, ktorí neustále dosahujú nemožné (napríklad armádne špeciálne jednotky), dokážu presadiť aj v tých najextrémnejších situáciách (a nielen vyhrať, ale sa aj veľa naučiť), , napriek tomu je odolnosť viac ako len odvaha.
Keď sa cítime ohrození, ukáže sa, že je pre nás oveľa dôležitejšie aspoň dočasne si osvojiť spôsob myslenia, ktorý nám môže poskytnúť „prvú pomoc“, aby sme sa z tejto situácie dostali, než pokračovať v práci na dlhodobých cieľoch a zámere - budú nikam od nás neodíďte a my sa naozaj musíme úplne sústrediť na to, ako vydržať skúšku, ktorá je pred nami tu a teraz.
Štúdia nehôd pri potápaní nás poukazuje na jeden zvláštny, aj keď pochmúrny fakt: ukazuje sa, že veľmi veľa potápačov, ktorí zomreli vo veľkých hĺbkach, malo vzduch v nádržiach a regulátor fungoval úplne.
Ephemia Morphew, expertka na ľudské správanie v extrémnych podmienkach, v jednom zo svojich rozhovorov vysvetľuje, čo prinútilo potápačov vytiahnuť regulátor z úst a zadusiť sa vodou. Niektorí vystresovaní ľudia môžu zažiť pocit dusenia, ak majú niečím zakryté ústa a tvár. V takejto situácii môžu podľahnúť nutkaniu zložiť masku a vytiahnuť regulátor, aby sa tohto pocitu zbavili, hoci pod vodou toto nutkanie vedie k smrti.
Sám som sa s prístrojovým potápaním potápal niekoľko stokrát a túto túžbu som zažil viackrát. Schopnosť sústrediť sa na to, čo sa so mnou skutočne deje, mi však pomohla zostať pokojným a nevyťahovať regulátory z úst, aj keď moja myseľ doslova kričala a žiadala, aby som to urobil.
Psychiater Stephen Wolin definuje odolnosť ako schopnosť povzniesť sa nad životné ťažkosti, schopnosť udržať kontrolu v akejkoľvek situácii.
Keď sa niečo pokazí, musíte si za každú cenu udržať kontrolu nad situáciou namiesto toho, aby ste nechali situáciu ovládať vás a vaše správanie. Vaše vnímanie a správanie formujú vaše myšlienky, nie vaša „odvaha“.
Máme plnú kontrolu nad tým, ako nás prostredie ovplyvňuje a či nás vôbec ovplyvňuje. Väčšina ľudí však mylne funguje v rámci toho, čo Wolin nazýva „model poškodenia“, čo je mylná predstava, že životné okolnosti sú nákazlivé. Veria, že ak sa človek narodil v problémovej rodine, je spočiatku odsúdený na bolesť a utrpenie.
Nedávna vedecká štúdia o odolnosti však vyvrátila mýtus, že údajne problémové detstvo nás emocionálne zanechá na celý život.
Psychologička Emmy Wernegová sa viac ako 40 rokov venuje štúdiu detí z chudobných, nestabilných a neúplných rodín. Zistila, že napriek okolnostiam, v ktorých vyrastali, asi 30 % z týchto detí dosiahlo počas štúdia vysoké výsledky a stali sa z nich úspešní dospelí a mnohé z nich prekonali výsledky detí, ktoré vyrastali v priaznivejších podmienkach.
Výsledky štúdie poukázali na tri kľúčové faktory, ktoré rozhodujú o tom, či takíto ľudia budú úspešní aj v dospelosti. Odolné dieťa má zvyčajne „šťastie“, že si vytvorí silné puto s benevolentným opatrovateľom, učiteľom alebo nejakou inou osobou, ktorá dokáže byť mentorom. Ešte dôležitejšie je, že úspešné deti konali z vlastnej vôle a boli nezávislé – stretávali sa s vonkajšími okolnosťami podľa vlastných predstáv. A nakoniec sa vyznačovali vysokou sebakontrolou - verili, že oni sami, a nie ich prostredie, určili ich vlastný osud.
Výskum Národnej vedeckej rady pre rozvoj dieťaťa priniesol podobné výsledky s dôležitým dodatkom, že duchovná podpora, ako sú náboženské praktiky, praktiky všímavosti a kultúrne rituály, môžu ľudí často pripraviť na najhoršie – a prekonať to.
Môžete sa naučiť zachrániť sa pred akýmikoľvek životnými okolnosťami, ak si stanovíte iba cieľ. To, ako interagujete s realitou (svojou aj cudzou), určuje váš osud. O vašom osude rozhoduje váš spôsob myslenia a pohľad na život, nie to, aký ste „mužský“.
Vyskúšajúc si rolu obete sa snažíme zbaviť sa akejkoľvek zodpovednosti – za všetky svoje trápenia obviňujeme vonkajšie okolnosti a nemilosrdnosť osudu, namiesto toho, aby sme sa aspoň snažili nasmerovať osud tým smerom, ktorý potrebujeme. Preto musíme naučiť našu myseľ byť akousi „sanitkou“ pre náš život – aby nám za každých okolností pomohla zostať pánom situácie a nedovoliť, aby problémy a vonkajšie vplyvy určovali vašu budúcu cestu.
Nájdite svoj bod zlomu
Ako som už spomenul vyššie, mám pre vás dobrú správu: odolnosť je nadobudnutá zručnosť, ktorú je možné získať v ktorejkoľvek fáze života. Aby to však pomohlo, musíte to neustále cvičiť. Neustále, deň čo deň.
Cesta k odolnosti je neustály proces. Ako vysvetľuje Werner, život každého človeka je neustálym bojom medzi stresovými okolnosťami a odolnosťou. Aj ten najodolnejší človek môže mať svoj bod zlomu, keď stresové okolnosti natoľko zosilnia, že dokáže prekonať odolnosť.
Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú stres, líšia sa trvaním a intenzitou, pričom každý z nich môže otestovať vašu odolnosť. Niektoré z nich sú odvodené od prostredia, v ktorom ste vyrastali (napríklad nízke sociálno-ekonomické postavenie, ťažké rodinné pomery, domáce násilie, rodiny s jedným rodičom atď.). Tieto faktory majú trvalý, chronický vplyv. Náhle, krátkodobé a silné ohrozenia – ako napríklad nehoda vo vašej prítomnosti (alebo u vás), na vás pôsobia oveľa silnejšie.
Odolnosť je však rozhodujúca pre zotavenie sa z bežných každodenných problémov, nielen akútnych a traumatických.
Vaše vnímanie sveta okolo vás je pre vás životne dôležité. Práve správne vnímanie života a životných okolností vám pomáha posunúť sa v každej situácii ďalej.
George Bonano, vedúci laboratória Loss, Trauma a Emotion Lab na Kolumbijskej univerzite, vymyslel nový termín PTS (potenciálne traumatická udalosť). Označuje ním udalosti, ktoré nemusia byť traumatické, pokiaľ ich tak nevnímame. Toľko životných okolností môže byť traumatických aj nie – v závislosti od nášho vnímania.
Pozitívny pohľad na naše interakcie s realitou nám pomáha prekonať smútok, dôsledky odmietnutia a dosiahnuť prijatie života takého, aký je, oveľa rýchlejšie a bezbolestnejšie.
Odolnosť je schopnosť zostať pokojný v akejkoľvek situácii a triezvo posúdiť, čo sa deje, skôr ako na ňu zareagujete.
Liečenie je predovšetkým adaptácia
Naša odolnosť závisí oveľa menej od udalosti samotnej ako od toho, ako sa jej prispôsobíme a prispôsobíme sa jej – zamrzneme na mieste paralyzovaní, alebo budeme konať, aby sme prekonali jej negatívne účinky?
Pojem odpor sa prvýkrát objavil v materiálovej vede – opisuje schopnosť materiálu obnoviť svoj pôvodný tvar po mechanických alebo iných vplyvoch.
Len myseľ dokáže vyliečiť rany spôsobené mysľou.
Aby sa však nepríjemné udalosti nepremenili na traumatické, potrebujete mentálnu flexibilitu, pretože je to naša myseľ, ktorá nás robí náchylnými (alebo imúnnymi) voči vonkajším stresorom.
Odolnosť je dynamická kombinácia optimizmu, kreativity a sebavedomia, píše Andrew Zoli vo svojej knihe Prečo sa všetko vracia do normálu. Autor verí, že naše presvedčenia nám môžu pomôcť uspieť v živote (alebo nie), že akékoľvek životné okolnosti môžeme premeniť na niečo zmysluplné, ak sa zameriame na životné lekcie, ktoré nás učia, a nie na okolnosti samotné.
Výsledky štúdie psychologičky Susan Kobasa poukazujú na tri kritické piliere odolnosti: výzvu, angažovanosť a kontrolu.
Skúška. Odolní ľudia vnímajú každú výzvu v živote len ako ďalšiu výzvu, ktorú treba prekonať. Namiesto toho, aby znášali to, čo sa im deje, vzdorujú okolnostiam. Nesťažujú sa na problémy, ale snažia sa v nich nájsť zmysel a poučiť sa z nich.
Zapojenie. Ak máte dôvod, prečo chcete každé ráno vstať z postele, znova a znova to podporuje vašu odolnosť. Ak máte niečo, za čo stojí za to bojovať – niečo väčšie, ako ste vy, vaše vzťahy s inými ľuďmi a dokonca aj vaše presvedčenie – dáva vám to ďalšiu motiváciu. Nechcete, aby vás vonkajšie okolnosti odvádzali od toho, čo je skutočne dôležité.
sebaovladanie. Slobodná vôľa je v prvom rade uvedomenie si, že za svoje činy nesiete zodpovednosť len vy. Nemôžete vždy kontrolovať, čo sa vám stane, ale môžete ovládať svoje emócie a reakcie na to, čo sa deje. Je len na vás, či sa rozhodnete minúť svoju silu a energiu na bezcieľnu hru obetovania, alebo sa zameriate na záchranu seba pred okolnosťami.
5 spôsobov, ako urobiť svoju myseľ odolnejšou
1. Zmeňte svoj pohľad na realitu a myšlienky o nej.
Realitu nemôžete ovládať, ale môžete sa jej prispôsobiť, prispôsobiť sa jej. Spravidla odporúčam používať cvičenia na prežitie v rôznych situáciách na „napumpovanie“ vytrvalosti, pretože nám pomáhajú naučiť sa najdôležitejšiu lekciu - učíme sa triezvo posúdiť situáciu, v ktorej sa nachádzame, namiesto toho, aby sme ju videli v skreslenom zrkadle. naše emócie.
Metóda preladenia mysle je praktický a funkčný spôsob, ako zmeniť vplyv, ktorý na nás majú vonkajšie okolnosti a negatívne udalosti. Pamätajte, že zmena vášho pohľadu na okolnosti je základom rozvoja odolnosti.
Ak chcete použiť túto metódu, začnite tým, že sa upokojíte a zhodnotíte situáciu, v ktorej sa nachádzate, a svoje emócie („Bojím sa zomrieť v tejto jaskyni“). Potom sa zamerajte na to, aby ste jasne identifikovali dôvody, prečo sa tak cítite („Uviazli sme v jaskyni a neexistuje spôsob, ako zavolať pomoc“), ako aj okolnosti, ktoré sú v rozpore s vašimi pocitmi („Záchranári nám môžu len pomôcť ak sme nažive, pokojní a relatívne v bezpečí“).
2. Buďte vždy pripravení na najhoršie.
Samozrejme, nemôžete sa trénovať, aby ste sa vyrovnali so všetkými možnými situáciami v živote – sú ich tisíce a milióny – ale môžete trénovať svoju myseľ, aby sa prispôsobila akejkoľvek situácii, dokonca aj tej najneočakávanejšej. Keď sa trénujeme, aby sme sa vyrovnali s tým najhorším, čo nás môže stretnúť, budujeme „svaly“ našej mysle, vďaka čomu je silná a flexibilná – čo nám v konečnom dôsledku pomáha vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.
Nebojte sa, že vás odmietnu pre svoje ponuky. To, ako zvládate odmietnutie v súčasnosti, určuje, aká silná bude vaša odolnosť voči stresorom v budúcnosti. Z času na čas si do svojho každodenného života vneste dobre dávkovanú nepohodu (napríklad strávte jeden deň bez jedla, iba na vode, alebo povedzme, choďte do práce radšej pešo ako autom). Začnite v malom a postupne pridávajte ďalšie a ďalšie obmedzenia (snažte sa vybrať tie, ktoré vám vyhovujú).
Nech je vaša myseľ pripravená na najhoršie a potom sa vám všetky nepríjemné životné okolnosti, ktoré sa vám skutočne stanú, nebudú zdať také desivé. To platí najmä pre tých, ktorí boli v detstve obklopení nadmernými obavami.
3. Vytvorte a prepracujte alternatívy.
Kreativita hrá rozhodujúcu úlohu v schopnosti prekonávať životné okolnosti. Úspešné záchranné akcie sa opierajú o vopred pripravené myslenie záchranárov – nikdy totiž nemôžete vopred predpovedať všetky parametre a vlastnosti situácie. Schopnosť improvizovať na mieste odlišuje skúsených a úspešných záchranárov od tých, ktorí nie sú.
Okrem iného, kreativita dodáva vašej mysli flexibilitu - namiesto toho, aby ste videli problémy ako neprekonateľné prekážky, začnete sa na ne pozerať ako na testy, ktoré sú pre vás osobnou výzvou, ktorú musíte prekonať.
Veľmi dôležitú úlohu môže zohrať aj humor. Aby ste našli riešenia problému, vaša myseľ sa musí najprv uvoľniť uvoľnením napätia. „V mnohých prípadoch zdravý humor zvyšuje vaše šance na prežitie,“ píše odborník na odolnosť Al Siebert.
Smiech uvoľňuje napätie a pristupovať k akejkoľvek situácii s humorom vám dáva silu. Ako vysvetľuje Siebert: „Človek, ktorý tú či onú situáciu vníma ako hru, si v sebe vytvára vnútorný pocit v štýle: „Toto je moja hra. Som vyšší ako ona. Nedovolím, aby ma zastrašila."
4. Využite silu vzťahov.
Nemusíte sa zachraňovať pred okolnosťami života sami. Áno, iba vy môžete začať túto cestu, ale pevné a zdravé vzťahy s inými ľuďmi vám pomôžu postaviť sa na nohy oveľa rýchlejšie.
Len málokto dokáže sám dosiahnuť plnohodnotný úspech. Na to, aby bola záchranná akcia úspešná, je potrebná úspešná spolupráca mnohých ľudí. A v mnohých prípadoch to, či sa dokážete zachrániť pred životnými okolnosťami a ako rýchlo to dokážete, závisí od sily vášho vzťahu.
Plné, silné a zdravé osobné vzťahy nám slúžia ako podporný systém, akási záchranná sieť. Rovnako ako deti potrebujú silnú osobnosť, ktorá ich bude sprevádzať a pomáhať im v živote, aby prekonali životné výzvy, ktoré nedokážu zvládnuť samy, aj dospelí potrebujú „spriaznenú dušu“ alebo skutočného priateľa, ktorý ich podrží, keď ide do tuhého. čierna čiara.
Ako ukazuje práca Steva Wolina, altruizmus a otvorenosť môžu výrazne zvýšiť vašu odolnosť. Spravidla sú najodolnejší ľudia, ktorí sú pripravení denno-denne pomáhať iným ľuďom prekonávať ich ťažkosti. Prirodzene, okolie takýmto ľuďom len rádo pomôže.
5. Nezabúdajte na duchovno.
Náboženská a duchovná podpora nás môže utešiť a pomôcť nám prekonať akékoľvek, aj tie najťažšie životné situácie. Takže detský futbalový tím uviaznutý v jaskyniach Thajska, o ktorom som hovoril na začiatku článku, bol zachránený najmä vďaka meditáciám vedeným trénerom - dokonca aj ich rodičom bolo neuveriteľné, aké pokojné a uvoľnené sú deti. boli, keď čakali na záchranu.
Náboženské a duchovné praktiky nám dodávajú silu, pretože nám umožňujú cítiť sa súčasťou komunity, súčasťou niečoho väčšieho, ako sme my sami. Štúdie navyše ukázali, že ľudia, ktorí majú vo vnútri akýsi „morálny kompas“, sú oveľa odolnejší. Túžba robiť vždy správnu vec a nestrácať čas maličkosťami nám často pomáha udržať sa nad vodou v akejkoľvek situácii.
Negatívne životné situácie pôsobia ako zväčšovacie sklo, mnohokrát znižujú sebavedomie, zvyšujú pocit viny a iné negatívne pocity. Skúste si od nich vopred vyčistiť myseľ, aby vám neprekážali v naozaj stresových situáciách.
A napokon, skutky láskavosti a milosrdenstva majú kumulatívny účinok – ide o neviditeľnú energiu, ktorá vám príde na pomoc vždy, keď ju nepotrebujú iní ľudia, ale vy.
Odolnosť vôbec nie je vrodená – môžete sa jej naučiť a rozvíjať počas života. Nezabúdajte, že bez ohľadu na to, v akej jaskyni uviaznete z milosti osudu, záleží len na vás, či sa v zdraví dostanete von na svetlo. Takže by ste sa naozaj mali naučiť ovládať svoje emócie, myšlienky a činy.
Trénujte svoju myseľ. Naučte ho zvládať akékoľvek ťažkosti, nech už sú akékoľvek. Nechajte prekonávanie ťažkostí a problémov stať sa vašim zvykom. Flexibilná myseľ, ktorá sa dokáže prispôsobiť akýmkoľvek okolnostiam, je záchrancom života, ktorý je od vás vždy v myšlienkovej vzdialenosti. Pamätajte si, že iba vaša myseľ dokáže vyliečiť rany spôsobené mysľou.
Ekológia života. Psychológia: Uviazli ste v probléme? Nevidíte riešenie? Techniky kreatívneho koučovania vám pomôžu dostať sa z ťažkej situácie...
Ak máte pocit, že ste uviazli v probléme alebo ste ohromení šancami, ktoré sa nahromadili, nižšie je 5 kreatívnych riešení, ktoré vám pomôžu rýchlo sa dostať z ťažkej situácie.
Za posledných 15 rokov som ich vyskúšal a otestoval na stovkách mojich koučovacích klientov.
Preto ich s plnou dôverou odporúčam používať v situáciách, v ktorých stojíte pred nejakým ťažkým problémom alebo skúškou a musíte použiť všetky svoje zdroje kreativity a odvahy, aby ste sa z týchto problémov dostali.
Ako riešiť „neriešiteľné“ problémy
1. Čarovné slovo „Namiesto toho“
Ak máte pocit, že máte problémy,je veľmi ľahké uviaznuť v probléme myslenia. Zdá sa, že problém je taký ohromujúci, že zaberá celý mentálny priestor a ponecháva len veľmi malý priestor na pohyb.
Existuje aj známa teória, ktorá hovorí, že na vyriešenie problému ho musíte starostlivo analyzovať a pochopiť - odkiaľ pochádza, čo ho vyvolalo, čo to znamená atď.
Nebudem podrobne opisovať túto teóriu, pretože som videl toľko prípadov, keď zaoberanie sa vašimi problémami viedlo k zhoršeniu situácie. Bude to veľké prekvapenie, keď zistíte, ako efektívne PRESTAŇTE premýšľať o probléme a ZAČNITE premýšľať o možnostiach a možných riešeniach.
Vtedy prichádza na rad čarovné slovíčko „Namiesto toho“.
To slovo som na svojich koučovacích stretnutiach používal tak často, že som si myslel, že stratí svoju jemnosť – ale zrejme nikdy nestratí svoju účinnosť, aspoň pokiaľ ide o to, aby klienti premýšľali o tom, čo chcú, a nie o svojich problémoch.
Takže, keď budete nabudúce čeliť mätúcemu problému alebo zložitej situácii, z ktorej niet východiska alebo riešenia, opýtajte sa sami seba:
- Čo chcem namiesto toho?
- Čo by som chcel namiesto toho robiť?
- O čom by som namiesto toho chcel premýšľať?
- Čo by som chcel namiesto toho cítiť?
- Čo by som chcel namiesto toho povedať?
- Čo budem robiť namiesto toho?
A hneď ako dostanete niekoľko presných a konkrétnych odpovedí – začnite ich uvádzať do praxe práve teraz. Z výsledkov budete milo prekvapení.
2. Čo by si robil, keby si nemal hlavu?
Myslenie bolo príliš preceňované. Samozrejme, je na to vhodný čas a miesto, ale všimol som si tonadmerné premýšľanie je jedným z klasických spôsobov, ako sa ľudské bytosti zaseknú v zložitých situáciách.
Môžete premýšľať, premýšľať a znova premýšľať o nejakom probléme alebo situácii. Pokiaľ len premýšľate, všetko je vám viac-menej jasné a zrozumiteľné, no akonáhle na to znova a znova myslíte, stávate sa zmätenejšími a nie ste si tak istí tým, čo sa deje.
Pokiaľ ide o skutočne dôležité veci v živote, neustále premýšľanie problém nevyrieši.Nikdy nevytvoríte nič skutočne originálne, ak budete celé dni sedieť a premýšľať.Skutočný úspech si vyžaduje neúnavnú akciu – a neúnavná akcia vyžaduje vášeň a nadšenie.
Mnohokrát, keď som videl klienta premýšľať nad problémom znova a znova, nechal som ho ignorovať svoju myseľ a sústredil sa na pocity vo svojom tele.
Vždy hľadám reakciu, ktorú Derek Sivers nazýva „Áno! Sakra!" reakcia - povie vám, že by ste to mali v každom prípade urobiť, a ak to neurobíte, vždy to budete ľutovať. A nikdy nebudete schopní správne definovať „Áno! Sakra!“ reakcia s vašou mysľou, musíte to cítiť svojimi črevami.
Takže nabudúce, keď sa budete musieť rozhodnúť a znova a znova o tom premýšľať, postupujte podľa nasledujúceho štvorkrokového procesu, ktorý je variáciou zenovej techniky:
- Postavte sa rovno s vystretou chrbticou. Teraz si predstavte, že nemáte hlavu. Myslím to vážne. Vaše telo končí pri ramenách a ostane vám len čerstvý vzduch a priestor tam, kde bola vaša hlava. Preto už neexistujú žiadne myšlienky, ktoré by vás rozptyľovali. A práve v tejto chvíli si ľahko uvedomujete tie najmenšie vnemy a prejavy v tele.
- Predstavte si, že sú vám prezentované vaše riešenia a usporiadané vo forme "magických kruhov" na podlahe - jeden kruh pre každú možnosť.
- Postavte sa do prvého kruhu a predstavte prvú možnosť- ako keby ste urobili prvý krok a začali ho realizovať. Nerozmýšľaj. Všimnite si, ako sa cíti vaše telo? Ťažkosti? ľahkosť? Napätie? Relaxácia? Veselosť?
- Ak máte pocit, že odpoveď je „Áno! Sakra!", tak toto je tvoja cesta- a bez ohľadu na to, aké desivé myšlienky vám prídu do hlavy. A ak máte nepríjemné pocity, v žiadnom prípade to nerobte - a bez ohľadu na to, aké rozumné a rozumné myšlienky vám prídu na myseľ.
3. Čo by urobil váš hrdina?
Každý z nás má svojich hrdinov – veľkých umelcov, hudobníkov, podnikateľov, športovcov, cestovateľov. Alebo fiktívne postavy, z filmov alebo románov. Alebo možno priateľ, mentor alebo člen rodiny. Niekoho, ku komu vzhliadame a ktorého si nesmierne vážime. Niekoho, kto stelesňuje všetko, čo obdivujeme.
A viete čo? Ten niekto si ty sám.
Svoje kvality môžeš premietnuť do niekoho iného, aleto, čo skutočne robíte, keď obdivujete svoju postavu, je využívanie vášho vlastného nerealizovaného potenciálu. Naozaj máte silu, odvahu, predstavivosť a ďalšie vlastnosti, ktoré na druhých obdivujete, aj keď ste ich nikdy nepoužili.
Inak, prečo si myslíte, že ich príklady vo vás tak silno rezonujú?
Takže nabudúce, keď budete čeliť výzve a budete premýšľať, či ju zvládnete, položte si otázku:
- Ako by sa moja postava pozerala a reagovala na túto situáciu?
- Čo by na to povedal?
- Čo by môj hrdina urobil v tejto situácii?
- Prečo sa nepokúsim urobiť aspoň malú časť z toho?
4. Dôverujte svojmu strachu
Ak sa myslenie preceňuje, potom sa strach podceňuje.
Niektoré druhy strachu – najmä obavy a úzkosť – sú paralyzujúce, zdrvujúce a kontraproduktívne. Ale to nehovorím o tomto druhu strachu.
Hovorím o strachu, ktorý pociťujete, keď premýšľate o svojom sne a uvažujete o tom, ako ho premeniť na skutočnosť.
Viete, ako sa to deje – spočiatku ste plní nadšenia, ste nadšení z toho, ako sa to stane, tešíte sa na všetky tie úžasné veci, ktoré budete robiť, vidieť a cítiť, keď svoj sen konečne dosiahnete a zrealizujete.
Potom cítite, že sa vám začína sťahovať žalúdok a vaše srdce začína biť zvláštnym rytmom a uvedomíte si, že ste prestali dýchať.
A v tom momente – ak nie ste dostatočne opatrní – vám váš Vnútorný sabotér začne premietať katastrofické filmy o všetkých veciach, ktoré sa pokazia, a poskytne vám dlhý zoznam dôkazov, prečo by ste mali prehodnotiť svoje rozhodnutie, vrhnúť do toho všetky svoje plány. pec - alebo ich aspoň na chvíľu odložte, aby ste mali možnosť si veci premyslieť...
Strach je nepríjemný, ale to neznamená, že je zlý. Strach existuje, aby vás chránil – dáva vám vedieť, že ste vstúpili na neprebádané územie a musíte byť ostražití.
Existuje na to, aby vám priniesol adrenalín, zobudil vás a umožnil vám okamžite konať, aby ste sa neskôr vyhli katastrofe.
Ako hovorím svojim klientom znova a znova -čím väčší je sen, tým silnejší je strach. Tento druh strachu vám dáva znamenie, že ste na správnej ceste, vyzýva vás, aby ste prekročili svoje hranice a dosiahli niečo neuveriteľné.
Verte teda svojmu strachu. Nebojujte s tým, ale cíťte to – ale vo svojom tele, nie v hlave.
A ak chcete použiť strach ako kľúč k akcii, opýtajte sa sami seba:
Čo musím urobiť, aby som neutralizoval nebezpečenstvo a dosiahol svoj cieľ?
Vytvorte zoznam. Vezmite to a urobte to hneď teraz.
A všimnite si, čo sa stane, keď podniknete potrebné kroky – strach opadne a zanechá vám obnovený pocit dôvery a nadšenia.
5. Uveďte svoj účel
Je ľahké odložiť veci na neskôr, keď ste zodpovedný len sami za seba. Keď nikto nevie o vašom sne, potom je ľahké oklamať samých seba a povedať, že je to len vtip.
Ale keď o svojom cieli poviete celému svetu – alebo len jednej osobe – zrazu sa to stane skutočným.Keď odhalíte tajomstvo a vyhlásite svoj cieľ, okamžite preberáte zodpovednosť za jeho nasledovanie.
Pretože keď vyhlásiš svoj zámer, stávaš sa zodpovedným za svoje činy. Ste pod jemným tlakom a zodpovedáte sa sami sebe, či ste uspeli alebo nie. Máte pocit, že stratíte tvár, ak nedodržíte slovo a neurobíte, čo ste sľúbili.
Nie, nemali by ste sa spoliehať na iných ľudí, že vám povedia, čo máte robiť, a nemali by ste u nich hľadať inšpiráciu alebo motiváciu. Prvotná iskra k vám môže prísť len zvnútra.
Ale keď sa blížite k cieľovej čiare a zostávajú vám posledné kroky na realizáciu vášho sna, potom môže byť tento druh vonkajšieho tlaku mimoriadne účinný. Tak prečo to neurobiť?
Tu je niekoľko možností:
- Povedzte o svojom cieli blízkemu priateľovi a dohodnite si s ním následné stretnutie (uveďte konkrétny dátum), aby ste mu mohli podať správu o svojom pokroku.
- Pripojte sa k skupine alebo triede, kde môžu hodnotiť váš pokrok v priebehu času.
- Zapojte sa do súťaží, aj keď ešte nemáte schopnosti zúčastniť sa takýchto súťaží.
- Zhromaždite vyhradenú skupinu 3-4 ľudí, s ktorými sa môžete pravidelne stretávať, zdieľať svoje ciele, oslavovať pokrok a navzájom sa podporovať.
- Povedzte svojim čitateľom blogu alebo sledovateľom sociálnych médií o svojom cieli a sľúbte, že do určitého dátumu odošlete správu. uverejnený . Ak máte nejaké otázky na túto tému, opýtajte sa ich špecialistov a čitateľov nášho projektu .
- Čoho môže byť človek schopný?
- Dôvody začiatku a porážky rusko-japonskej vojny: stručne
- Partizánske hnutie - "palec ľudovej vojny" Smolenskí partizáni vo vojne v roku 1812
- Čo je to problém peňazí?
- Anotácia: Peter Veľký, je naozaj skvelý
- Ako dlho variť kuraciu polievku?
- Zelené paradajky plnené na zimu - chutné občerstvenie
- Paradajky na zimu plnené cesnakom a bylinkami
- Grissini – osvedčené talianske recepty na pečivo
- Káva Raf: história tvorby a možnosti prípravy kávového nápoja
- Rýchle občerstvenie
- Užitočné kulinárske triky pre gazdinky
- Vegetariánska majonéza doma
- Jablkový koláč - Rýchly recept
- Tajomstvo varenia tatárskych sladkostí chak-chak
- Skvalitnenie sortimentu a zvýšenie nutričnej hodnoty chleba a pekárenských výrobkov
- Funkcie a recepty na cibuľové cukrovinky a džem
- Aký druh rýb je možné soliť doma: možnosti a tipy na varenie Biele ryby nasoľte
- Čo je to jantra, typy významu jantry
- technológia spaľovania dreva