Класически танц балет за възрастни. класически танци

В днешно време децата все повече искат да бъдат топ мениджъри, милионери или програмисти. Във времето, когато "дърветата бяха големи", на въпроса "Какъв искаш да станеш, когато пораснеш?" повечето момчета отговориха „Космонавт“, а момичетата – „Балерина“. От осемнадесети век целият свят се възхищава на красотата и изяществото на белите "лебеди", въздушните "силфи" и безтегловните "спящи красавици". Въпреки факта, че в повечето градове дори и сега има детски студиа по класическа хореография и танцови кръгове на народите по света, малко от мечтателите успяха да бъдат танцьори дори на аматьорско ниво. На възрастните обикновено се предлагаше да се увлекат с шах, футбол или плетене и да забравят за класическия танц и мечтата да станат балерина.

Но времената се промениха - и балетът престана да бъде затворена каста на елита. Учители и треньори от различни посоки оцениха предимствата на балетните класове за възрастни и побързаха да заемат най-доброто в полза на обикновените смъртни. Така се появи посоката на боди балет или балет за възрастни.

Винаги можете да разпознаете балерина дори в обикновени дрехи: царствена поза, грациозно гъвкаво тяло, изсечени крака, привличаща вниманието походка, одухотворен поглед ... Независимо от произхода, балерината изглежда като истинска аристократка. Балетът на тялото ви позволява да придобиете качествата, които отличават балерина и освен това без вреда за здравето. Напротив, заниманията по балет за възрастни носят многостранни ползи на своите почитатели. В края на краищата класическите танцови класове имат благоприятен ефект върху гъвкавостта на мускулите и подвижността на ставите, кръвообращението, подобряват координацията на движенията, помагат за постигане на перфектен силует и красота на линиите. При правилното изпълнение на балетните стъпки, натоварването върху носещата арка на стъпалото помага да се справите с плоските стъпала, увеличава се „повдигането“ и еверсията (подвижността на глезена и тазобедрената става).

Балетната програма за възрастни е проектирана по такъв начин, че потапянето в атмосферата на класическия танц става постепенно. Движенията на класическото балетно упражнение в бодибалета са адаптирани за начинаещи с всякакви физически данни и се допълват с движения от йога, пилатес, стречинг. Независимо дали на бара, в сергиите (на пода), но във всеки случай ще трябва да се потите - по отношение на физическата активност и повишената издръжливост балетът на тялото не отстъпва на мощните силови тренировки. Но е малко вероятно многократните подходи към симулаторите да могат да ви дадат не само тонизирано тяло, релефни мускули и, може би, самочувствие, но и гъвкавост, чувственост, елегантност, които могат да бъдат намерени в изобилие в боди балета.

Атмосферата на бодибалета има същия благоприятен ефект върху начина на мислене, настроението, манталитета на своите привърженици, както неговите упражнения върху тялото. Класовете по балет за възрастни се провеждат при спокойствие, най-често, класическа музика. Положително влияниевърху човек на класическата музика многократно е доказан на сериозна научно ниво. В клас по боди балет тя ще ви подготви правилно дишане, сериозен подход към обучението, ще отвлече вниманието от външни проблеми, ще помогне да бъдете събрани и спокойни. Дори никога да не сте били почитатели на класиката, настройте се на една възвишена интелектуална вълна, която ненатрапчиво ще оцвети в ярки цветове представата ви за света. А по време на часовете по балет за възрастни ще научите много думи от френски и ще можете да говорите на един език с професионалните балерини.

Ако решите да се занимавате с боди балет, не е необходимо да бързате до магазина за пантофки и пачка - по-подходящи са силуетни тренировъчни дрехи и меки обувки без ток - танцуващи балетни апартаменти. Тук изискванията към занимаващите се с балет и бодибалет са сходни: облеклото не трябва да крие движението, да маскира неточностите. За тези, които мечтаеха за балетно трико или трико, ние казваме „Да“ - сега много специализирани магазини предлагат красиви професионални танцови униформи за възрастни начинаещи балет. За тези, които решат да постигнат бързи резултати в балетното разтягане с помощта на боди балет, можем да препоръчаме изолирани гащеризони: с тяхна помощ мускулите ще останат топли по-дълго и ще се разтягат по-добре.

Боди балетът не обещава да превърне възрастен начинаещ в професионален танцьор. Но когато в часовете по балет за възрастни владеете основни движениякласическа хореография и се научете как да изпълнявате дори прости балетни стъпки с лекота и изящество, бъдете готови гордо да носите заветната титла балерина и да приемете възхищението с аристократична благосклонност.

ГРАФИК НА ЗАНЯТИЯТА ПО БОДИ БАЛЕТ ЗА ВЪЗРАСТНИ

РАЗХОД ЗА ГРУПА

ПРОБЕН УРОК:

1
час
600 rub.
200 търкайте.

2
часа
1200 рубли.
300 търкайте.

3
часа
1800 рубли.
400 търкайте.

ЕДИН КЛАСОВЕ:

1
час
600 rub.

АБОНАМЕНТИ: *

1
час на седмица
4-5 часа на месец
2 000 рубли.
1900 рубли.
438 рубли/час

2
часа седмично
8-10 часа на месец
4 000 rub.
3200 рубли.
369 рубли/час

Порталът Dance.Firmika.ru съдържа информация за това къде можете да се запишете за уроци по балет в Москва: адреси и телефонни номера на танцови училища и танцови студия, цени за най-популярните направления, рецензии на студенти. За по-голямо удобство при използване на портала и търсене на школа по танци предлагаме да използвате удобен филтър по квартали и метростанции. Визуалните таблици ще ви помогнат да сравните разходите за класове и обучение в различни танцови студияградове, като изберете най-добрия вариант за цената.

Уроци по балет за възрастни в Москва

Намирането на уроци по балет не е толкова лесно - не всяко танцово студио е готово да предложи класическа хореография. Ние обаче ще ви помогнем да разрешите този проблем! Събрани в портала подробна информацияза балетни класове за възрастни: телефонни номера и адреси на институции, прегледи на студенти, цена на еднократно обучение и абонаментни цени.

Уроците по класическа хореография и балет за възрастни са правилният начин за усъвършенстване на тялото и душата. Класовете ще бъдат отлична основа за по-нататъшно изучаване на повечето различни видоветанцувайки, те ще помогнат за подобряване на фигурата, укрепване на гърба, придаване на привлекателна лекота на походката. Комбинирайки разтягане и движение в балета, можете да получите отличен резултат: гъвкаво и красиво тяло, добро здраве и усещане за необичайна лекота, хармония със себе си и повишено самочувствие. Всички тези балетни класове за възрастни ще бъдат представени без изтощителни тренировки.

Как се танцува балет? Характеристики на уроците по балет за възрастни

Внимателно подбраните упражнения и добре обмислената програма ви позволяват да постигнете невероятни резултати. Ползите са неоспорими! Те включват упражнения за напречните и наклонени мускули на пресата, мускулите на гръбначния стълб и гърба, упражнения за подобряване на координацията на движенията и укрепване на работата на вестибуларния апарат. Курсовете по балет за възрастни са подходящи за желаещи, независимо от пол и възраст. По време на часовете можете напълно да се потопите в атмосферата на изкуството и танца, която се проявява във всеки наклон на главата и движение на ръцете.

Класическата хореография за възрастни е урок по балет за тези, които искат да овладеят основни танцови умения, да изработят състоянието на стабилен баланс, необходимо за танцуване (аплоба). Уроците по балет за начинаещи включват упражнения на бара и упражнения в средата на залата. Всеки урок започва със загрявка и изучаване на класически балетни позиции, правилно позициониране на краката и ръцете, подскоци, всички видове ротации и танцови комбинации. В зависимост от училището, обучението може да се проведе под класическа музика за пиано или под по-модерни аналози.

Въпреки факта, че часовете по балет за начинаещи се провеждат по лека програма, за да постигнете някакъв успех, ще трябва да положите много постоянство и работа. Но романтиката и елегантността на балета неизменно привличат все повече почитатели на танца, които искат не само да се грижат за собствената си фигура и форма, но и да придадат на тялото невероятна лекота, която се среща само при балерините. много школи по танципредлагат не само балет за възрастни, но и възможност за изява на аматьорска сцена с доказана програма, участие в състезания и състезания.

En Pointe е балетно студио в Москва за начинаещи възрастни. Създадохме идеална среда за изследване на класическия руски балет, модерна хореографияи нови уелнес програми с танцови елементи. Занятията се провеждат в малки групи или по индивидуален план - можете да изберете най-удобния вариант и да научите основите на балета с удоволствие.

Класически и модерни тенденции

класически балет - един от най-сложните и красиви танцови формати, развива пластичност и издръжливост.
Pointe обувки- неразделна част от изучаването на руския балет на пуант.
силово разтягане- уелнес програма за разтягане и благосъстояние.
Корсбалет- курс от упражнения за перфектна стойка и укрепване на мускулите на гърба.
Streetlet- смесен формат, в който се преплитат елементи от модерния и класическия танц.

Преподаватели - действащи балетисти

Казват, че трябва да научите език с носител на езика. Същото е и с танца: можете да научите тази или онази посока само заедно с учител, който сам танцува. Учителите на нашето училище професионални художнициводещи московски театри. Те не само владеят перфектно техниката, но и разбират философията на всяка посока. С тях часовете се превръщат в истинско удоволствие, което помага да останете в хармония със себе си и света наоколо.

Цени за класове в балетното училище в Москва

За балета, както и за другите форми на изкуството, последователността и постоянната практика са важни. За тези, които искат да се запознаят с класическата хореография и други области на нашата школа, предлагаме еднократни уроци. Цените за уроци за начинаещи в нашата балетна школа в Москва зависят от избраното направление и формат - в група или индивидуално. За тези, които вече са се влюбили в танците, имаме различни абонаменти - за 1,5, 3 и 5 месеца. Графикът и броят на часовете във всяка посока могат да бъдат направени по желание. Предлагат се пробни уроци с 50% отстъпка.

Училището за модерен балет En Pointe в Москва посреща ученици с всякакво ниво на обучение, основното е желанието за движение, любовта към музиката и желанието да танцувате. Запишете се днес за първия си пробен урок, той ще струва 50% по-малко от обикновено. След това можете да изберете индивидуални сесиис учител или група. За всеки тип обучение е по-удобно и по-евтино да закупите абонамент.

Уроци по балет за начинаещи

Нашият телефон: +7916-288-75-00. Обадете ни се и ние ще ви дадем представа за часа на класа, ще ви помогнем да изберете курса и ще ви разкажем за нашите учители.

*Закупуването през сайта с отстъпка включва записване на удобна за вас дата по график чрез администратора и автоматично записване на класа при неявяване. Можете да пренасрочите урока 1 път не по-късно от 12 часа преди урока.

Балетът изглежда за мнозина неразбираемо изкуство, с което трябва да се практикува ранно детство. Това важи, когато става въпрос за професия на балерина и мечтае да стане прима Болшой театър. В други случаи, след като сте положили усилия, да се присъедините към балета и да се насладите на собствения си успех е лесно.

Всеки в детството си е мечтал за нещо. Но не всички детски мечти се сбъднаха. в възрастен животчесто идват моменти, когато искате да се потопите в детството, да си спомните и да изпълните мечтите си. Мечтата за балет в детството е една от най-разпространените, но... неосъществими. Не бъдете тъжни: нашите балетно студиопомогнете да сбъднете детските си мечти!

Уроци по балет за възрастни в Москва

Нашите канят всички да го посетят уроци по балет за възрастнив една от многото ни зали в Москва. Балет за възрастни- е един от най популярни дестинациимодерни танци и здравна култура. Никое друго направление на танца или фитнеса не носи толкова лесни и значими резултати за здравето на душата и тялото. Уроци по балет за възрастнисе провеждат в атмосфера на културно и физическо израстване, придружена от класическа музика. Всеки може да избере амплитудата и физическите разходи, които може да си позволи.

Ползите от балета за възрастни

При практикуване на балет за възрастни не се използват тренажори, външни тежести и външни товари отвън. всичко уроци по балет за възрастнипреминават под тежестта на собственото си тяло, докато натоварването върху мускулите и скелета се регулира автоматично. Защото, уроци по балет за възрастнинапълно безопасно и по най-добрия начинприведете тялото си в ред.

Курсове по балет за жени и момичета

Много жени и момичета идват на уроци по балет за възрастни от 25-30 години. На тази възраст обикновено започват определени проблеми: от заседнал начин на живот, след раждане, поради физиологични и възрастови причини. Не всяко момиче може да се занимава с фитнес поради сложността на упражненията и тежестта физическа дейност. Но има изход уроци по балет! Обикновено уроци по балет за възрастниНаречен " Балет за тяло"- именно в уроците по Body Ballet момичетата могат да станат гъвкави, грациозни, стройни и да си възвърнат лекотата и добрите спомени от детството ...