เมื่อใดที่ควรแนะนำน้ำผลไม้ระหว่างการให้อาหารเทียม การให้อาหารเสริม การให้อาหารเทียม

เด็กประดิษฐ์ที่คุ้นเคยกับการรับสูตรจะปรับตัวเข้ากับการแนะนำอาหารใหม่ได้ดีขึ้น ด้วยเหตุนี้ จึงเริ่มให้อาหารเสริมแก่พวกเขาเร็วกว่าทารกที่ได้รับนมแม่เล็กน้อย จะเริ่มแนะนำอาหารเสริมเมื่อใดและอย่างไร ควรให้อาหารชนิดใดและในปริมาณเท่าใดให้กับทารกตามอายุ

เมื่อใดควรเริ่มให้อาหารเสริม

ยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าเมื่อใดที่จะเริ่มแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่กินนมจากขวดอย่างเต็มที่ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแย้งว่าทารกที่กินนมสูตรตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไปสามารถให้อาหารเสริมได้ เนื่องจากในเวลานี้ท้องของเขาพร้อมที่จะรับอาหารแข็งแล้ว คนอื่นบอกว่าเป็นระยะเวลา 5.5-6 เดือน

โปรดทราบว่าไม่มีช่วงเวลาสากลใดที่เหมือนกันสำหรับเด็กทุกคน อายุที่แนะนำอาหารเสริมนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับพัฒนาการของทารกและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเร็วแค่ไหน ตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก ควรให้อาหารเสริมแก่เด็กที่กินนมขวดเต็มที่ตั้งแต่อายุ 4.5 เดือนขึ้นไป

โดยเฉลี่ยแล้ว ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มให้อาหารเสริมคืออายุระหว่าง 4 ถึง 6 เดือน หากคุณไม่แน่ใจว่าถึงเวลาแนะนำอาหารใหม่ๆ ให้กับลูกของคุณหรือไม่ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหานี้ เมื่อประเมินอัตราการเพิ่มของน้ำหนักและสภาพทั่วไปของทารกตลอดจนลักษณะของอาหารก่อนหน้านี้แล้ว แพทย์จะสามารถให้คำแนะนำโดยละเอียดแก่คุณได้

โต๊ะให้อาหารเสริม

น้ำผลไม้มักจะเริ่มให้เด็กใช้ตั้งแต่เดือนที่ 3 ของชีวิต แต่ต้องปรึกษากุมารแพทย์ก่อน การให้อาหารเสริมเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ในปริมาณเล็กน้อย (ควรเป็นน้ำแอปเปิ้ลเนื่องจากไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้) และหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์จะมีการแนะนำน้ำซุปข้นผลไม้ หลังจากนั้นอีก 2 สัปดาห์คุณสามารถเริ่มแนะนำได้ น้ำซุปข้นผัก.

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้น้ำซุปข้นผักจากผักประเภทหนึ่ง - บวบ, ดอกกะหล่ำ, บรอกโคลี, มันฝรั่ง - ในการให้นมทารกเทียมครั้งแรก คุณไม่ควรเริ่มให้อาหารเสริมด้วยโจ๊กนม เนื่องจากเด็กที่กินนมขวดจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอยู่แล้ว

ข้าวต้มสามารถนำมาเป็นอาหารของเด็กได้ประมาณหนึ่งเดือนครึ่งหลังจากการแนะนำผักบดสำเร็จ เริ่มจากบัควีท ข้าวและข้าวโพดจะดีกว่า ข้าวต้มที่มีกลูเตน (ข้าวโอ๊ต, เซโมลินา) สามารถให้ได้ตั้งแต่ 8 เดือนเท่านั้น ขอแนะนำให้เติมน้ำมันพืชสักสองสามหยดหรือเนยชิ้นเล็ก ๆ ลงในจานที่เสร็จแล้ว

คอทเทจชีสเริ่มให้เมื่ออายุ 5-6 เดือน เมื่ออายุ 6-7 เดือนพวกเขาจะเข้าสู่อาหาร ไข่แดง- ในเวลาเดียวกันก็ปรากฏบนเมนูของทารก จานเนื้อ: น้ำซุปข้นจากไก่ ไก่งวง เนื้อกระต่าย เมื่ออายุได้ประมาณ 7 เดือน ถึงเวลาที่ลูกน้อยของคุณจะเริ่มให้ขนมปัง แครกเกอร์ และคุกกี้แก่เขาเพื่อกระตุ้นทักษะการเคี้ยว ตั้งแต่ 8-9 เดือนสามารถเปลี่ยนอาหารประเภทเนื้อสัตว์เป็นปลาได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ อนุญาตให้นำ Kefir และผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ เข้าสู่อาหารได้ไม่ช้ากว่า 7-8 เดือน

ปริมาณผลิตภัณฑ์โดยประมาณที่เปิดตัวในช่วงเดือนต่างๆ ของชีวิตทารกแสดงไว้อย่างชัดเจนในตาราง

ปริมาณอาหารเสริมรายวันสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิต

สินค้าและอาหาร	อายุของเด็กเดือน
สูตรนม มล
น้ำผลไม้ มล	ตามข้อบ่งชี้
น้ำซุปข้นผลไม้กรัม	ตามข้อบ่งชี้
น้ำซุปข้นผักกรัม
น้ำมันพืช มล
เนย, ก
คอทเทจชีสกรัม
โจ๊กนมกรัม
ไข่แดงชิ้น
น้ำซุปข้นเนื้อกรัม
Rusks, คุกกี้, กรัม
เคเฟอร์ มล
น้ำซุปข้นปลากรัม
ขนมปังโฮลวีตกรัม

กฎทั่วไปสำหรับการแนะนำอาหารเสริม

คุณสามารถเริ่มแนะนำอาหารใหม่ๆ ได้ก็ต่อเมื่อเด็กมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์เท่านั้น เมื่อมีอาการป่วยเพียงเล็กน้อย ควรเลื่อนการให้อาหารเสริมออกไปจนกว่าทารกจะฟื้นตัว

ทารกเทียมควรได้รับอาหารใหม่ทันทีหลังจากที่เขาได้รับสูตรตามปกติและอนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ครั้งละหนึ่งรายการเท่านั้น ในกรณีนี้ แนะนำให้ให้อาหารเสริมมื้อแรกในการให้อาหารมื้อใดมื้อหนึ่งในแต่ละวัน เช่น เวลา 10 หรือ 14 ชั่วโมง

ควรเสนอน้ำผลไม้เสิร์ฟแรกในปริมาณน้อยที่สุด - ประมาณครึ่งช้อนชา หากกระเพาะของเด็กยอมรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยได้ดี คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มปริมาณให้เป็นปริมาณที่แนะนำต่อวันได้

หลังจากที่เด็กคุ้นเคยกับน้ำผลไม้แล้ว ให้เริ่มให้น้ำซุปข้นผลไม้แก่เขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งซอสแอปเปิ้ล หากทารกมีปฏิกิริยาตามปกติต่ออาหารใหม่ คุณสามารถไปยังขั้นตอนต่อไปได้ นั่นก็คือ ซุปผัก ส่วนแรกของผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละรายการควรมีขนาดเล็กมาก

ควรแนะนำผักและผลไม้ใหม่ๆ เข้าสู่อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไป และหลังจากที่เด็กคุ้นเคยกับอาหารเสริมก่อนหน้านี้แล้วเท่านั้น การเพิ่มปริมาณอาหารเสริมทีละน้อยและลดปริมาณสูตรการให้อาหารหนึ่งครั้งจะถูกแทนที่อย่างสมบูรณ์ในช่วง 10-12 วัน: เมื่อปริมาณน้ำซุปข้นผักถึง 120-150 มล. ไม่จำเป็นต้องให้เด็กอีกต่อไป นมสูตร

ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารเสริม ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ 2 ชิ้นพร้อมกัน หากหลังจากรับประทานอาหารที่ผิดปกติแล้ว หากเด็กเกิดอาการระคายเคือง มีผื่น หรือจุกเสียด จะไม่สามารถระบุได้ว่าร่างกายมีปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ใด ในระยะแรกของการให้อาหารเสริม ช่วงเวลาระหว่างการแนะนำอาหารประเภทต่างๆ ควรมีอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

หากทารกไม่กินอาหารใดๆ ไม่ได้หมายความว่าเขาจะไม่สามารถกินอาหารได้เลย ปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่ออาหารเสริมมักบ่งชี้ว่าระบบย่อยอาหารของเด็กยังไม่พร้อมสำหรับอาหารชนิดใหม่ ในกรณีเช่นนี้ การแนะนำอาหารเสริมจะถูกเลื่อนออกไป โดยทั่วไปประมาณหนึ่งเดือน หากร่างกายของทารกมีปฏิกิริยาอย่างรวดเร็วต่อผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคย ก่อนที่จะพยายามแนะนำอาหารเสริมซ้ำ โปรดปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้

• ชีวิตของทารกทุกคนมักมีช่วงหนึ่งที่นมมีไม่เพียงพอสำหรับสารอาหารที่เพียงพออีกต่อไป เด็กมีความกระตือรือร้นมากขึ้นทุกเดือน เขาเติบโตขึ้นและต้องการแคลอรี่และสารอาหารมากขึ้น
• การให้อาหารเสริมคือการแนะนำอาหารใหม่ๆ เข้าสู่อาหารของทารก ต้องทำอย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงลักษณะอายุสุขภาพและความต้องการทั้งหมด
• ตามที่แสดงให้เห็น เด็กๆ ชอบลอง "อาหารสำหรับผู้ใหญ่" มันแตกต่างจากนมแม่อย่างเห็นได้ชัด มีหลายรสชาติและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน
• พ่อแม่จำเป็นต้องจัดโครงสร้างการให้อาหารเสริมอย่างเหมาะสม โดยสังเกตขนาดและส่วนประกอบของอาหารสำหรับลูกของตน เพื่อไม่ให้เกิดอารมณ์เสีย เป็นพิษ หรือท้องผูก สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเสนอทุกสิ่งให้ลูกของคุณ แต่ต้องเข้าใจและสร้างโครงร่างของผลิตภัณฑ์อย่างชัดเจนว่าควรแนะนำก่อนและไม่ควรแนะนำ

ช้อนป้อนอาหารทารก อาหารเสริมมื้อแรก

ข้อสำคัญ: คุณค่าทางโภชนาการของอาหารเสริมช่วยเสริมนมแม่หรือสูตรนมเทียมได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโภชนาการที่เพียงพอสำหรับเด็กเป็นพื้นฐานของสุขภาพของเขาไปตลอดชีวิต นี่คือ "รากฐาน" ชนิดหนึ่งสำหรับทารก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการเสริมอาหารจึงควรค่อยเป็นค่อยไป ราบรื่น และหลากหลาย

มีอยู่ กฎบางอย่างการแนะนำอาหารต่าง ๆ ให้เป็นอาหารที่ไม่ควรละเลย รวมอยู่ในตารางพิเศษของการให้อาหารเสริมรายเดือน และมารดาที่รับผิดชอบทุกคนควรปฏิบัติตามตารางนี้

อาหารเสริมอาจมีต้นกำเนิดจากพืช:

• น้ำซุปข้นผลไม้
• น้ำซุปข้นผัก
• น้ำผลไม้ผลไม้แช่อิ่มเยลลี่
• โจ๊กซุป

นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมจากสัตว์:

• คอทเทจชีส
• เคเฟอร์
• โจ๊กนม

การให้อาหารเสริมช่วยให้ทารกหย่านมแม่และนมผงได้ ความจริงก็คืออาหารดังกล่าวช่วยกระตุ้นการหลั่ง เอนไซม์ย่อยอาหารพัฒนาทักษะการเคี้ยวและสนใจเด็กด้วยคุณภาพรสชาติ มารดาทุกคนควรติดตามความต้องการและพัฒนาการของลูกอย่างรอบคอบเพื่อทำความเข้าใจอย่างถูกต้องว่าเขาต้องการอาหารเสริม ปัจจัยเช่น:

• การเบี่ยงเบนน้ำหนักของเด็กให้อยู่ในระดับต่ำบ่งชี้ว่าทารกมักจะหิวและลดน้ำหนัก
• การปรากฏตัวของความสนใจอย่างมากต่อสิ่งที่แม่กินบ่งบอกว่าทารกเบื่อที่จะดูและเขาก็อยากลองอาหารประเภทนี้ด้วย
• พฤติกรรมตามอำเภอใจของทารกหลังจากให้นมแสดงว่าเขายังคงหิวและอาหารดังกล่าวไม่เพียงพอสำหรับเขาที่จะอิ่ม

โจ๊กเป็นหนึ่งในอาหารเสริมมื้อแรกสำหรับทารก

ปัจจัยเหล่านี้สามารถปรากฏได้ทุกวัย แต่ส่วนใหญ่มักเริ่มปรากฏหลังจากผ่านไปสี่เดือน อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์แนะนำอย่างยิ่งให้แนะนำอาหารเสริมเมื่อเด็กอายุครบหกเดือน

คำแนะนำนี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่มีปริมาณน้ำนมเพียงพอ ในกรณีอื่นๆ เมื่อทารกดูดนมจากขวด เขาอาจต้องการอาหารเสริมเร็วกว่าหกเดือนเล็กน้อย

ไม่จำเป็นต้องรีบป้อน "อาหารสำหรับผู้ใหญ่" ให้ลูกน้อยของคุณ เพราะไม่สามารถให้ผลประโยชน์ได้เสมอไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากระบบย่อยอาหารของเด็กไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับอาหารที่หนักและไม่ปกติ นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถสังเกตปรากฏการณ์ต่างๆ เช่น อุจจาระหลวมและบ่อยครั้ง การอาเจียนและสำรอก มีไข้ อาการจุกเสียดในลำไส้ และการเกิดก๊าซมากเกินไป

วิดีโอ: “การให้นมลูก จะเริ่มต้นที่ไหน? วิธีการเลี้ยง? เมื่อไร?"

การให้อาหารเสริมโดยละเอียดตามเดือนเมื่อให้นมบุตร: ตาราง

การเริ่มต้นอาหารเสริมที่ถูกต้องจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ได้อย่างราบรื่น และจะสร้างปัญหาสุขภาพให้น้อยที่สุด แพทย์แนะนำให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมโดยใช้ช้อน เป็นช้อนที่หย่านมเด็กจากเต้านมหรือจุกนมนั่นคือพัฒนาทักษะพฤติกรรมการกินที่เหมาะสม

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ทุกคนในการจดบันทึกอาหารด้วย รายละเอียดนี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าลูกน้อยของคุณกินอาหารอะไรและเขาตอบสนองต่ออาหารนั้นอย่างไร

ช้อนป้อนอาหารทารก

เมื่อแนะนำอาหารอื่นๆ ในอาหารของทารก คุณควรทราบคุณลักษณะทั้งหมดของระบบย่อยอาหาร แนวโน้มของทารกที่จะท้องผูกหรือท้องร่วง เนื่องจากอาหารที่แตกต่างกันทำให้เกิดปฏิกิริยาต่างกัน ตัวอย่างเช่นโจ๊กข้าวจะแข็งแรงขึ้น แต่ใยอาหารจากผักและผลไม้จะอ่อนลง

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อเริ่มให้อาหารเสริมอุจจาระของเด็กจะก่อตัวและทำให้เป็นปกติหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น ก่อนหน้านี้สามารถสังเกตเห็นสิ่งสกปรกในอุจจาระซึ่งเกิดขึ้นจากการผลิตเอนไซม์

สมาคมแพทย์กุมารแพทย์โลกได้ข้อสรุปว่าอาหารเสริมประเภทแรกควรประกอบด้วยธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากนมชนิดพิเศษ น้ำผลไม้เข้มข้นไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าเก้าเดือน ทั้งนี้ก็เพราะมันประกอบด้วย เป็นจำนวนมากกรดที่อาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารของทารก น้ำผลไม้ที่คุณให้กับลูกของคุณควรเจือจางด้วยน้ำบริสุทธิ์สองหรือสามเท่า

โครงการบ่งชี้การแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่กินนมแม่:

นมแม่ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์อาหารหลักสำหรับทารก ควรให้เต้านมแก่ทารกทันทีหลังจากที่คุณพยายามป้อนอาหารอื่นให้เขาแล้ว ระวังและเตรียมโจ๊กมื้อแรกของลูกน้อยด้วยน้ำเปล่าเท่านั้นโดยไม่ใส่นม ให้ความสำคัญกับผักและผลไม้ที่มีสีขาวนวลและเขียวในระหว่างการให้อาหารครั้งแรก

สิ่งสำคัญ: หลังจากสองเดือนเท่านั้น คุณจึงจะสามารถเริ่มทำส่วนผสมเฉพาะและส่วนผสมน้ำซุปข้นที่มีหลายส่วนประกอบได้ โปรดจำไว้ว่าจุดประสงค์ของการเสริมอาหารเสริมในช่วงเดือนแรกของชีวิตเด็กไม่ใช่เพื่อให้เขาอิ่มด้วยอาหารจากต่างประเทศ แต่เพื่อสอนระบบย่อยอาหารให้ทำงานร่วมกับอาหารอื่น ๆ

วิดีโอ: “การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จำเป็นต้องเสริมด้วยอาหารเสริมหรือไม่”

อาหารเสริมที่ปลอดภัยทุกเดือนด้วยการให้อาหารเทียม: ตาราง

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ทารกที่ดูดนมจากขวดอาจต้องการอาหารเสริมเร็วกว่าทารกที่ดูดนมแม่มาก เหตุผลก็คือนมแม่มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากกว่านมสูตรที่ดีที่สุดถึงแปดเท่า หากคุณสังเกตเห็นความต้องการอาหารเสริมในลูกของคุณ ให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมเหล่านั้นอย่างถูกต้อง

ก่อนอื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่า ช่วงเวลานี้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และไม่มีความผิดปกติในการย่อยอาหารที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจาก เหตุผลต่างๆ: การงอกของฟัน เช่น หรือเป็นหวัด

การดูดนมครั้งแรกของทารก

อย่าพยายามให้อาหารทารกในปริมาณสูงสุดในคราวเดียว และจำกัดการป้อนอาหารใหม่ให้สูงสุดหนึ่งรายการในแต่ละวัน การป้อนนมครั้งแรกควรมีน้ำเพียงพอให้ทารกรับมือได้ เลือกน้ำผลไม้ที่ไม่เข้มข้นหรือเจือจางน้ำซุปข้นด้วยน้ำบริสุทธิ์

ลองผสมมื้ออาหารกับนมขวด เสนออาหารให้เขาหนึ่งช้อนแล้วตามด้วยนมเท่านั้น ระหว่างวันอย่าลืมให้ลูกดื่มน้ำจะได้ไม่ท้องผูก (นมเทียม อุดมไปด้วยโปรตีน)

ตารางบ่งชี้การแนะนำอาหารเสริมระหว่างการให้อาหารเทียม

คุณต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของลูกน้อยต่อผลิตภัณฑ์อย่างแน่นอน จากนั้นจึงลองแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ พยายามเริ่มให้อาหารเสริมไม่ใช่ด้วยส่วนผสมของผัก แต่ใช้ส่วนผสมของผลไม้ วิธีนี้จะช่วยให้ทารกเพลิดเพลินกับอาหารหวานและพยายามอ้าปากหยิบช้อน

วิดีโอ: “การให้อาหารเทียม”

อาหารของทารกทุกเดือน เคล็ดลับและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ลูกของคุณจะเติบโตขึ้นทุกเดือนและความต้องการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อยก็จะเพิ่มขึ้น ในการให้อาหารเสริม สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสม่ำเสมอของอาหารตามที่กำหนด: เริ่มป้อนด้วยของเหลว ต่อด้วยน้ำซุปข้น จากนั้นให้มีลักษณะเป็นก้อนเท่านั้น โหมดนี้ช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเคี้ยวอย่างเหมาะสมและฝึกกระเพาะของคุณให้ย่อยอาหารได้

อาหารหลายชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น ผลไม้ ผักบางชนิด หรือซีเรียล ดังนั้นควรตรวจสอบพฤติกรรมของลูกของคุณอย่างรอบคอบ: เขารู้สึกอย่างไรและเขามีอุจจาระแบบไหน หากคุณสังเกตเห็นอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ให้จำกัดการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้เป็นระยะเวลาหนึ่ง

ให้อาหารน้ำซุปข้นทารก

ยิ่งทารกอายุมากเท่าไร เขาก็ยิ่งต้องได้รับอาหารในระหว่างวันบ่อยขึ้นเท่านั้น ดังนั้นควรให้อาหารเสริมมื้อแรกวันละครั้งและเพิ่มเป็นสามมื้อเมื่อเวลาผ่านไป โปรดจำไว้ว่าการป้อนครั้งแรกไม่ควรหนักมากและคุณควรเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์เพียงไม่กี่หยด

การป้อนผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับทารกในแต่ละเดือน

การแนะนำอาหารเข้าสู่อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไปและปานกลางจะช่วยให้เด็กสร้างนิสัยที่ถูกต้องและสร้างระบบย่อยอาหาร เมื่อเริ่มให้อาหารเสริม อย่าลืมยึดโต๊ะและอย่าลืมสังเกตความรู้สึกของทารกตลอดจนความปรารถนาของเขา เด็กเล็กก็เป็นคนเช่นกัน และพวกเขาก็สามารถแสดงความชื่นชอบผลิตภัณฑ์บางอย่างและปฏิเสธผลิตภัณฑ์อื่นได้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่

อย่าบังคับให้ลูกกินอาหารจากช้อนหากเขายังไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้ ไม่ว่าในกรณีใดเขาจะสนใจ "อาหารสำหรับผู้ใหญ่" อย่างแน่นอน แต่เมื่อจำเป็นเท่านั้น

วิดีโอ: “จะเริ่มให้อาหารเสริมเมื่อใดและที่ไหน”

เมนูอาหารเสริมสำหรับทารกที่กินนมแม่และนมขวด

คุณแม่แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าผลิตภัณฑ์อาหารใดจะเป็นอาหารเสริมมื้อแรกของทารก: ผลิตภัณฑ์ที่ขายในร้านค้าหรือที่คุณสามารถเตรียมเองได้ กฎหลักและพื้นฐานที่ควรปฏิบัติตามคือความปลอดเชื้อของอาหารเด็กและความเป็นธรรมชาติของส่วนผสม

อย่าพยายามสอนลูกน้อยของคุณให้กินอาหารหลายอย่างในคราวเดียว อย่าผลักเขาและให้โอกาสระบบย่อยอาหารเล็กๆ ของเขาจัดการกับอาหารในปริมาณที่น้อยที่สุด เมื่อเริ่มให้อาหารเสริม ให้เจือจางแม้แต่ซีเรียล น้ำซุปข้น และน้ำผลไม้ที่เป็นของเหลวมากที่สุดด้วยน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงพิษและอาการแพ้

อาหารเสริมตามทักษะของทารก

โปรดจำไว้ว่าอาหารของทารกไม่ควรประกอบด้วยอาหารที่เป็นอันตราย แม้จะผ่านไปสิบสองเดือนแล้วก็ยังเป็นที่ยอมรับไม่ได้ ลูกอมช็อกโกแลต,เค้ก,มายองเนส,ไส้กรอก,ฟาสต์ฟู้ดและผลิตภัณฑ์อาหารอื่นๆ หากคุณต้องการทำให้เขาพอใจด้วยอะไรหวานๆ สิ่งที่หอมหวานที่สุดสำหรับเขาควรเป็นแยมธรรมชาติหรือแยม

โปรดจำไว้ว่าการรับประทานอาหารเสริมเป็นสิ่งจำเป็นจริงๆ สำหรับเด็ก หากเขามี “ทักษะของผู้ใหญ่” อยู่บ้าง เช่น:

เมนูตัวอย่างอาหารเสริมสำหรับทารกอายุ 6 เดือน:

• สัปดาห์แรก:นมแม่ (หรือสูตร) ​​และโจ๊กทารกครึ่งช้อนชา (ข้าวโอ๊ตหรือบัควีท) ทุกๆ วันคุณสามารถแนะนำน้ำผลไม้ 2-3 หยดหรือน้ำซุปข้นเจือจางลงในอาหาร
• สัปดาห์ที่สอง:นมแม่ (หรือสูตร) ​​และโจ๊กเด็กสามช้อนชา น้ำซุปข้นผักสีขาวหรือสีเขียว (สารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า) - หนึ่งช้อนชา
• สัปดาห์ที่สาม:เพิ่มปริมาณซีเรียลและผลไม้และผักผสมในระหว่างวัน ล้างอาหารแต่ละมื้อด้วยนม

มารดาคนใดที่เลี้ยงลูกไม่ช้าก็เร็วต้องเผชิญกับคำถาม: “จะเริ่มให้นมลูกเมื่อใดและอย่างไร” ในบทความนี้ฉันจะพูดถึงการแนะนำอาหารเสริมในระหว่างการให้อาหารเทียม

พวกเราคนประดิษฐ์ มีทุกอย่างในแบบของเราเอง

จะเริ่มเมื่อไหร่?

ไม่มีกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจงว่าจะเริ่มแนะนำอาหารอื่นๆ เมื่อใดเราให้คำแนะนำได้เพียงประมาณเท่านั้น

แพทย์ทุกคนเห็นพ้องกันว่าควรให้อาหารเสริมชนิดแรกกับทารกเทียมเร็วกว่าทารกที่ได้รับนมแม่เล็กน้อย

เนื่องจากทารกได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดจากนมแม่ และช่องของทารกเทียมนั้นคุ้นเคยกับการรับนมของคนอื่น ไม่ใช่ของแม่ จึงสามารถทนต่อการแนะนำอาหารอื่นได้ง่ายขึ้น

ทำไมเราถึงเริ่มให้อาหารเสริมก่อนหกเดือน?

ควรแนะนำอาหารแข็งในอาหารของเด็กก่อนที่เขาจะอายุครบหกเดือน ทำไม

กุมารแพทย์ของคุณโดยคำนึงถึงความอยากอาหารของเด็กและความพร้อมของระบบย่อยอาหาร ตัดสินใจว่าจะเริ่มให้อาหารเสริมเมื่อใด หากอุจจาระของทารกมีน้ำไหลตลอดเวลา ควรรอเพื่ออัปเดตอาหารจะดีกว่า

แพทย์รู้ว่าจะเริ่มให้อาหารผู้ป่วยรายย่อยได้ที่ไหน

แผนการให้อาหารเสริม

โต๊ะป้อนอาหารเสริมนี้จะช่วยให้คุณแนะนำอาหารใหม่ๆ ให้กับอาหารของลูกคุณเป็นประจำทุกเดือน โดยปฏิบัติตามบรรทัดฐาน

สินค้า	อายุของทารกเดือน
	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
สูตรนม มล	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
น้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่ม มล				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
น้ำซุปข้นผลไม้*, มล				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
น้ำซุปข้นผักกรัม					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
โจ๊กกับนมทั้งกรัม						50 — 150	150	150	170	200
คอทเทจชีสกรัม						10 — 40	40	40	40	50
ไข่แดงชิ้น						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
เนย, ก						1 — 4	4	4	5	6
น้ำซุปข้นเนื้อกรัม						5 – 30	50	50	60	70
นมสด (สำหรับซีเรียล) มล						100	200	200	200	200
น้ำซุปข้นปลากรัม								5 — 30	30 — 60	70
คุกกี้ ก					5	5	5	10	10	15
Kefir ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวอื่นๆ มล							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
น้ำมันพืชกรัม					3	3	5	5	6	6
*แนะนำหลังจากน้ำผลไม้สองสัปดาห์

กฎการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่

วิธีที่ดีที่สุดในการแนะนำอาหารใหม่ๆ คืออะไร?

การแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าสู่อาหารของเด็ก

ทำความคุ้นเคยกับผลไม้

คุณสามารถให้น้ำซุปข้นจากพวกเขาได้ทุกมื้อ ควรต้มหรืออบก่อนดีกว่า (ยกเว้นกล้วย) เริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ล ค่อยๆ ใส่ลูกแพร์ ลูกพีช แอปริคอต และสับปะรด

สังเกตปฏิกิริยาของร่างกายเด็กต่อผลไม้ใหม่แต่ละชนิด หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีก็สามารถให้น้ำซุปข้นผลไม้ได้วันละสองครั้ง

ใส่ผัก

ไข่ในอาหารของทารก

สามารถให้ไข่แดงได้ตั้งแต่หกเดือน

เพิ่มฮีโมโกลบินด้วยไข่แดง!

• ไข่แดงมีธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง (ฮีโมโกลบิน)
• ไข่แดงไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เหมือนไข่ขาว ควรให้โปรตีนแก่เด็กหลังจากหนึ่งปีจะดีกว่า
• ต้มไข่อย่างน้อย 20 นาทีท้ายที่สุดแล้ว ยิ่งคุณปรุงผลิตภัณฑ์ใด ๆ นานเท่าไร สารก่อภูมิแพ้ก็จะน้อยลงเท่านั้น
• ไข่แดงสามารถเจือจางด้วยนมแล้วแยกให้หรือบดเป็นน้ำซุปข้นก็ได้

เด็กหลายคนที่เข้าสถานรับเลี้ยงเด็กต้องทนทุกข์ทรมานจาก หากคุณสังเกตเห็นสิวบนร่างกายของลูก เขามักจะเริ่มมีอาการเจ็บคอและต่อมทอนซิลอักเสบ ถึงเวลาที่ต้องส่งเสียงสัญญาณเตือน ตามสถิติพบว่า 100% ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเชื้อ Staphylococcus แต่จุลินทรีย์ยังคงอยู่เฉยๆ หากเงื่อนไขกลายเป็นที่น่าพอใจ (เช่น ARVI) โรคนี้อาจอยู่ในรูปแบบที่รุนแรงได้

วิกฤตครั้งแรกในชีวิตของทารกแรกเกิดคือวิกฤตฟันซี่แรก ทารกถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ซึ่งเขาส่งสัญญาณโดยการร้องไห้อย่างรุนแรง เขาจะบอกวิธีช่วยเหลือลูกของคุณ

คอทเทจชีส - ผู้จำหน่ายแคลเซียม

ร่างกายของทารกที่แข็งแรงต้องการแคลเซียมในการเจริญเติบโตและเสริมสร้างกระดูก ดังนั้นเราจึงแนะนำมันในอาหารตั้งแต่ 5.5-6 เดือนพร้อมกับนม - ไม่เกินบรรทัดฐานที่ระบุ มิฉะนั้นอาจมีปริมาณโปรตีนสูงในไตของทารก

เด็กทุกคนชอบอาหารจานนี้!

เนื้อ

แม้ว่าเด็กจะมีฟันไม่เพียงพอ แต่เราก็ยังบดหรือสับในเครื่องบดเนื้อด้วย

เนื้อสัตว์ชดเชยการขาดวิตามินที่ไม่พบในอาหารจากพืช

• มีการบริหารงานตั้งแต่เจ็ดเดือน เมื่อลูกได้กินข้าวต้มและผักบดเรียบร้อยแล้ว
• เมื่ออายุได้แปดเดือนสามารถให้ลูกชิ้นได้ เมื่ออายุได้หนึ่งปี ทารกเทียมจะได้รับเนื้อชิ้นนึ่งแล้ว
• ปัจจุบันแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้น้ำซุปเนื้อสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี- แม้ว่าจะไม่มีคุณค่าทางโภชนาการมากนัก แต่ก็สามารถทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงได้ในเวลาเดียวกัน

หนังศีรษะของทารกแรกเกิดบอบบางและบางมาก ต่อมเหงื่อไม่สามารถทำงานได้ เต็มกำลังและในทางกลับกันไขมันกลับทำงานหนักเกินไป สิ่งนี้นำไปสู่การปรากฏตัว เปลือกโลกเป็นเชื้อราที่ต้องได้รับการปฏิบัติทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาร้ายแรง

คุณรู้ไหมว่าการห่อตัวแน่นเป็นเรื่องของอดีตไปแล้ว? ขณะนี้แพทย์แนะนำให้เด็กแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว การสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่พัฒนาการในทารกแรกเกิดได้ ผู้เชี่ยวชาญจะบอกวิธีป้องกันโรคและจะทำอย่างไรหากตรวจพบ dysplasia

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณสะอึก? สาเหตุของอาการสะอึกและวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้อธิบายไว้ในหน้านี้

ปลา

ตั้งแต่อายุแปดเดือน ให้เริ่มให้ลูกของคุณเป็นปลาเนื้อขาวไร้ไขมัน เช่น ปลาค็อด ปลากะพงขาว และปลาเฮก คุณสามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ในการให้อาหารครั้งเดียว ปลาอุดมไปด้วยวิตามินบี ดูดซึมได้ดีกว่าอาหารประเภทเนื้อสัตว์

ลูกชิ้นปลา ร้อนๆ!

ผลิตภัณฑ์นมหมัก kefir และนมทั้งตัว

รวม kefir และผลิตภัณฑ์นมหมักในอาหารของคุณตั้งแต่หกถึงเจ็ดเดือน หากมีอาการแพ้นมก็ให้เร็วกว่านี้ ใช้นมทั้งเมล็ดเฉพาะในซีเรียลและบดบดที่มีอายุไม่เกินหนึ่งปี

เด็กทุกคนไม่ชอบผลิตภัณฑ์นมหมัก

ทำไมการแนะนำอาหารแข็งให้ตรงเวลาจึงเป็นเรื่องสำคัญ?

อะไรคือตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดของคุณว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง? นี่คือการเพิ่มขึ้นทุกเดือนของความสูงและน้ำหนักของทารกที่กินนมจากขวดตามมาตรฐาน และยังเป็นเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง ร่าเริง มีพัฒนาการที่กลมกลืน

การให้อาหารเทียมเป็นการทดแทนนมแม่ในอาหารของเด็กโดยสมบูรณ์ด้วยสูตรนมเทียม ประกอบด้วยวิตามินและองค์ประกอบย่อยในปริมาณสูงสุดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติ ผู้ชายตัวเล็ก ๆ- แม้ว่าสูตรประเภทนี้จะเลียนแบบนมแม่ได้จริง แต่ก็ไม่สำเร็จ 100% ส่งผลต่อโภชนาการของทารกในอนาคต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณแม่ยังสาวต้องรู้อย่างแน่ชัดว่าการให้อาหารเทียมจะเกิดขึ้นเมื่อใด (ในกี่เดือน) และผลิตภัณฑ์ใดที่ควรประกอบด้วย

หากลูกน้อยของคุณมีความอยากอาหารที่น่าอิจฉาและได้รับสูตรไม่เพียงพอ ก็ถึงเวลาให้อาหาร "สำหรับผู้ใหญ่" แก่เขา

กำหนดเวลา

สูตรที่ใช้แทนนมแม่สำหรับลูกได้รับการปรับให้เหมาะกับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม การแนะนำอาหารเสริมในระหว่างการให้นมเทียมควรเริ่มเร็วกว่าการให้นมบุตร สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าถึงแม้จะมีประโยชน์ของสารอาหารนี้ แต่ก็ไม่สามารถให้สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตและกำลังพัฒนาด้วยสารทั้งหมดที่ต้องการ แม้แต่กุมารแพทย์ก็ยังไม่เห็นพ้องต้องกันว่าเมื่อใดที่ควรให้อาหารเสริมมื้อแรกนี้เข้าสู่อาหารของทารกที่ดูดนมจากขวด

1. บางคนเชื่อว่าการให้อาหารเสริมควรเริ่มเมื่ออายุ 3 เดือน มุมมองนี้ได้รับการเผยแพร่อย่างกว้างขวางในโซเวียตรัสเซีย
2. ตามความคิดเห็นที่สอง ระยะเวลาในการแนะนำอาหารสำหรับผู้ใหญ่มื้อแรกในอาหารของทารกอยู่ในช่วง 4.5 ถึง 5.5 เดือน ในขณะที่สำหรับทารก (สำหรับการเปรียบเทียบ) คือหกเดือน กฎระเบียบนี้กำหนดขึ้นตามมาตรฐานของ WHO (องค์การอนามัยโลกสมัยใหม่) เชื่อกันว่าการเสริมอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ (ตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป) เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยเนื่องจากระบบเอนไซม์และ ระบบทางเดินอาหารเมื่อถึงวัยนี้พวกเขายังไม่โตเต็มที่และมีรูปร่างเพียงพอ

เมื่อใดที่จะแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกในอาหารของทารกในระหว่างการให้นมเทียม พ่อแม่จะเป็นผู้ตัดสินใจ แต่ก่อนอื่น ควรปรึกษากับกุมารแพทย์ที่คอยดูแลเด็กอยู่ตลอดเวลา สำหรับบางคน ร่างกายจะพร้อมยอมรับอาหารสำหรับผู้ใหญ่เมื่ออายุได้ 4 เดือน ในขณะที่คนอื่นๆ สุขภาพจะไม่ยอมให้เป็นเช่นนั้นแม้จะอายุได้หกเดือนก็ตามในเรื่องนี้ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวมากมีเพียง แผนการทั่วไปกำหนดเวลาที่ไม่สามารถทำให้เด็กทุกคนเท่าเทียมกันได้อย่างแน่นอน แม้แต่ทารกทุกคนก็ยังมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการให้อาหารเสริมที่แตกต่างกันออกไป

แม้ว่าจะไม่มีปัญหาในการให้อาหารเสริมและทารกก็พอใจกับอาหารจานใหม่ แต่ก็อย่าให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แก่เขามากเกินไป

เหตุใดสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจึงมักตอบสนองต่อการแนะนำอาหารเสริมในระหว่างการให้อาหารเทียมโดยมีอาการท้องเสีย ไม่ได้ตั้งใจ และไม่เต็มใจที่จะเลิกสูตรปกติ บางทีมันเป็นเรื่องของการไม่ปฏิบัติตาม กฎทั่วไปขั้นตอนที่รับผิดชอบนี้ ยึดมั่นในสิ่งเหล่านี้ กระบวนการนี้จะไม่เจ็บปวดสำหรับทารกและสำหรับคุณ โดยมีความวิตกกังวลและความกังวลน้อยที่สุด

1. เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารของลูก ให้ใช้ปริมาณขั้นต่ำ: ครึ่งช้อนชา หากภายในสามวันนับจากปริมาณนี้ ทารกไม่มีอาการแพ้หรือท้องไส้ปั่นป่วน คุณสามารถเพิ่มปริมาณอาหารเสริมเป็นหนึ่งช้อนชาเต็มได้
2. การเพิ่มปริมาณอาหารเสริมควรค่อยๆ คุณไม่สามารถให้ผลิตภัณฑ์ที่เขาชื่นชอบแก่ลูกน้อยในคราวเดียวได้ แม้ว่าเขาจะขอจริงๆ ก็ตาม
3. ค่อย ๆ แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ทีละอย่าง คุณไม่สามารถแนะนำให้ลูกของคุณทานอาหารสองจานพร้อมกันได้ หากมีอาการแพ้เกิดขึ้น จะเป็นการยากที่จะระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่แท้จริง และสำหรับคนท้องน้อยมันจะเป็นภาระที่ทนไม่ไหว
4. สำหรับการให้อาหารครั้งแรก ขั้นแรกให้ผลิตภัณฑ์ใหม่จำนวนเล็กน้อย จากนั้นจึงเสริมทารกด้วยนมผสมเทียม ค่อยๆ แทนที่การให้อาหารมื้อหนึ่งด้วยอาหารปกติอย่างสมบูรณ์
5. อาหารเสริมชนิดแรกในระหว่างการให้อาหารเทียมจะถูกนำมาใช้โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์เฉพาะในกรณีที่ไม่มีความผิดปกติในสุขภาพและสภาพทั่วไปของเด็ก ในช่วงเวลาของการเจ็บป่วย ในกรณีที่มีโรค พัฒนาการเบี่ยงเบน และก่อนการฉีดวัคซีนตามแผน จะไม่สามารถให้อาหารเสริมได้
6. ปฏิกิริยาตอบสนองในการกลืนของทารกยังคงอ่อนแอ เขาไม่มีอะไรจะเคี้ยว ดังนั้น พ่อแม่จึงต้องพยายามทำให้การป้อนนมครั้งแรกสะดวกสบายสำหรับทารก และทำให้เขามีความสุข เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกสำลักผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีอายุไม่เกิน 8-9 เดือนจะต้องเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้นที่นุ่มสม่ำเสมอสม่ำเสมอโดยไม่มีอนุภาคของแข็งและก้อน
7. แม่ต้องแน่ใจว่าอาหารทุกอย่างสด ควรเตรียมอาหารสำหรับลูกน้อยในภาชนะที่แยกจากกันและสะอาดหมดจด
8. อุณหภูมิของอาหารที่เตรียมไว้สำหรับทารกควรอยู่ที่ประมาณ 36–37°C ซึ่งก็คืออุณหภูมิของร่างกายมนุษย์
9. ขอแนะนำให้แนะนำอาหารเสริมมื้อแรกให้กับทารกเทียมในตอนเช้าหรือตอนบ่าย สิ่งสำคัญไม่ใช่ตอนเย็น ในตอนกลางคืน ทารกอาจป่วย ซึ่งจะทำให้ทุกคนที่บ้านนอนหลับไม่เพียงพอ ทำให้ทารกอ่อนล้า และทำให้พ่อแม่เหนื่อยล้า
10. หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธที่จะยอมรับอาหารที่คุณเสนอ ทำตามอำเภอใจ หรือผลักอาหารออกไป อย่ายืนกราน ในวันถัดไป ให้ค้นหาผลิตภัณฑ์ทดแทนหรือลองป้อนให้ลูกของคุณอีกครั้ง

เมื่อมองแวบแรก กฎต่างๆ นั้นเรียบง่ายและนำไปปฏิบัติได้ง่าย ในทางกลับกัน ผู้ปกครองที่ตื่นเต้นมักจะพลาดความแตกต่างเล็กน้อยและลูกน้อยก็ต้องทนทุกข์ทรมาน คิดหลายๆ ครั้งก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกในอาหารของเด็กที่กินนมจากขวด: สุขภาพในอนาคตของเขาขึ้นอยู่กับมัน

เด็กหลายคนชอบกล้วยบด แต่นี่ไม่ใช่ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรก: ก่อนอื่นคุณควรลองผักหรือโจ๊ก

สินค้า

มีแผนการบางอย่างสำหรับการป้อนนมทารกที่กินนมจากขวด แนะนำโดยกุมารแพทย์ชั้นนำและขจัดภาวะแทรกซ้อนหากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงและมีพัฒนาการตามอายุของเขา ลำดับการแนะนำผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ลงในอาหารเทียมที่ได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญมีลักษณะดังนี้:

1. น้ำซุปข้นผัก
2. โจ๊กบางชนิด
3. ผลิตภัณฑ์นม
4. น้ำผลไม้ผลไม้
5. เนื้อปลา.
6. ไข่แดงของไก่หรือไข่นกกระทา

กุมารแพทย์หลายคนถึงกับใส่โจ๊กและผลิตภัณฑ์นมหมักในบรรทัดเดียวกัน หากเด็กมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก (ไม่เข้าสู่ระดับปกติ) แนะนำให้เริ่มเสริมด้วยซีเรียล หากทุกอย่างเป็นไปตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถเริ่มให้อาหารเสริมทารกด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักได้

• น้ำซุปข้นผัก

การให้อาหารเสริมครั้งแรกของทารกที่ดูดนมจากขวดคือการแนะนำผักบด คุณต้องเลือกสิ่งที่แพ้น้อยที่สุด: บวบ, ดอกกะหล่ำ, ฟักทอง, บรอกโคลี หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์คุณสามารถเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันหรือมะกอกลงในจานได้

หนึ่งเดือนหลังจากแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกในรูปแบบของน้ำซุปข้นผัก ให้โจ๊กทารก (อาจเป็นนม) บางชนิด เช่น ข้าว ข้าวโอ๊ตหรือบัควีท

• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว

คอทเทจชีสสามารถนำไปใช้กับอาหารของทารกได้ตั้งแต่อายุ 8 เดือน kefir - ตั้งแต่ 10 หรือ 11 เดือน ไม่แนะนำให้เริ่มให้อาหารเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าซึ่งอาจมีข้อสงสัยถึงความสดและความเป็นธรรมชาติ ควรซื้อผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวสำหรับเด็กโดยเฉพาะ

• น้ำผลไม้ผลไม้

ตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป คุณสามารถเอาใจลูกน้อยของคุณด้วยน้ำซุปข้นผลไม้และน้ำผลไม้คั้นสด (แอปเปิ้ล กล้วย) โดยเจือจางด้วยน้ำต้มสุกครึ่งหนึ่งเสมอ คุณสามารถผสมกับน้ำผลไม้จากผักได้ (เช่น ฟักทองหรือแครอท) เมื่อถึง 9 เดือน อนุญาตให้แนะนำแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วเล็กน้อยในอาหารของทารกได้

เมื่ออายุ 7.5-8 เดือน ท้องเล็กจะพร้อมรับเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน (กระต่าย ไก่ ไก่งวง เนื้อลูกวัว) คุณต้องเริ่มต้นด้วยมันฝรั่งบดและปิดท้ายด้วยชิ้นเนื้อและลูกชิ้น อย่าให้น้ำซุปเนื้อจนถึงอายุหนึ่งปี

สัปดาห์ละสองครั้ง เริ่มตั้งแต่ 8 หรือ 9 เดือน ให้แนะนำปลาที่มีไขมันต่ำ (ปลาคอด ปลาเฮก ปลากะพงขาว) ให้เป็นอาหารเสริม

• ไข่แดง

ไข่แดงถูกนำมาใช้ในการเสริมอาหารของทารกเทียมตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป สัปดาห์ละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว

บทเรียนหลักที่ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงจากที่กล่าวมาทั้งหมดก็คือ คุณไม่ควรเริ่มให้นมทารกเทียมโดยไม่ปรึกษากุมารแพทย์ที่คอยสังเกตทารกอยู่ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถแนะนำแผนโภชนาการที่เหมาะสมที่สุด โดยคำนึงถึงระยะพัฒนาการ อายุ และสุขภาพของทารก ตารางโภชนาการของเด็กแต่ละคนจะเป็นรายบุคคล แม้ว่าจะมีแผนมาตรฐานทั่วไปสำหรับเด็กดังกล่าวก็ตาม

การส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมาย ดีต่อทารก ช่วยแก้ปัญหาการย่อยอาหาร และชะลอการแนะนำอาหารแข็งเป็นเวลานาน เมื่อให้นมเทียม จะมีการให้อาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ แต่ระบบย่อยอาหารของทารกไม่พร้อมที่จะรับอาหารสำหรับผู้ใหญ่เสมอไป ดังนั้นคุณควรดำเนินการอย่างระมัดระวังตามกฎของการให้อาหารเสริม

เนื้อหา:

อายุที่จะเริ่มให้อาหารเสริม

สูตรดัดแปลงสมัยใหม่เหมาะสำหรับเด็ก แต่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตได้อย่างเต็มที่เช่นเดียวกับที่นมแม่ทำ องค์ประกอบจะเปลี่ยนแปลงไปตามพัฒนาการของทารก โดยจะแตกต่างกันไปตามสตรีที่ให้นมบุตรแต่ละคน ด้วยเหตุนี้เมื่อมีการให้อาหารเทียมจึงมีการแนะนำอาหารเสริมเร็วขึ้นเล็กน้อย

ที่จริงแล้วแม้แต่กุมารแพทย์ก็มีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกสมัยใหม่ การให้อาหารเสริมตั้งแต่อายุ 3 เดือนขึ้นไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก เอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารแข็งเริ่มผลิตเมื่ออายุ 4 เดือน ส่งผลให้การแนะนำอาหารใหม่ล่าช้าไปจนถึงอายุ 4.5-5 เดือน

ความสนใจ!อาหารแข็งไม่ใช่สิ่งที่แข็ง แห้ง และต้องเคี้ยว คำนี้หมายถึงผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทั้งหมด ยกเว้นนมแม่และนมผงดัดแปลง การเปลี่ยนไปใช้อาหารปกติ (โจ๊ก มันบด แม้แต่เคเฟอร์) คือการเริ่มรับประทานอาหารแข็ง

สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณพร้อมแล้ว

ถึงอย่างไรก็ตาม กำหนดเวลา, เด็กทุกคนต้องการ แนวทางของแต่ละบุคคล- ทารกคนหนึ่งจะพร้อมกินอาหารแข็งเมื่ออายุได้ 4 เดือน ลูกที่สองเมื่ออายุ 5-6 เดือนอาจไม่เข้าใจว่าพวกเขาต้องการอะไรจากเขา นี่ไม่ได้หมายถึงพัฒนาการล่าช้า ไม่มีคีย์เชิงลบที่นี่ ไม่จำเป็นต้องมุ่งความสนใจไปที่ประเด็นนี้ ควรติดตามเด็กอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มการให้นมเสริมระหว่างการให้นมเทียม

สัญญาณของความพร้อม:

1. เด็กนั่งโดยได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่ เมื่ออายุ 5 เดือน คุณสามารถวางหมอนเพื่อให้ทารกอยู่ในสภาวะเอนได้ ไม่ควรให้อาหารในแนวนอน คุณไม่ควรบดหรือเจือจางอาหารเสริมเพื่อป้อนจากขวด นี่เป็นสิ่งที่ผิด ควรเสนออาหารจากช้อนเท่านั้น
2. มีความสนใจในอาหารปรากฏขึ้น ทารกเอื้อมมือไปหยิบอาหารของพ่อแม่ พยายามหยิบและนำเข้าปาก เขาตอบสนองต่อการใช้ช้อนส้อมและน้ำลายไหลอย่างแข็งขัน
3. การสะท้อนแสงสะท้อนซึ่งช่วยปกป้องทารกแรกเกิดจากวัตถุแปลกปลอมในช่วงเดือนแรกของชีวิตได้หายไปแล้ว
4. ปริมาณส่วนผสมที่ดัดแปลงต่อวันคือ 800-1,000 มล.
5. น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นสองเท่าตั้งแต่แรกเกิด หากทารกเกิดก่อนกำหนดก็ 2.5 เท่า

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สัญญาณทางอ้อมของความพร้อมของทารกคือการปะทุของฟันซี่แรก แต่สำหรับเด็กที่ได้รับโภชนาการเทียมนั้นไม่เกี่ยวข้องเนื่องจากในทารกส่วนใหญ่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงใกล้ถึง 6 เดือน

วิดีโอ: หมอ Komarovsky เกี่ยวกับการให้อาหารเสริม

หลักการทั่วไปสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่

การเสริมอาหารเสริมครั้งแรกระหว่างการให้อาหารเทียมไม่ควรสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในชีวิตของเด็ก: การงอกของฟัน โรค การฉีดวัคซีน มิฉะนั้นการทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์ใหม่อาจส่งผลให้เกิดปัญหามากมาย คุณต้องเลือกเวลาที่สบายที่สุด

กฎพื้นฐาน:

1. ให้อาหารเสริมในช่วงครึ่งแรกของวันก่อนอาหารมื้อหลักมื้อใดมื้อหนึ่ง
2. ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทใดส่วนแรกไม่ควรเกิน 0.5 ช้อนชา หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง คุณสามารถเพิ่มจำนวนเป็นสองเท่าได้
3. ควรจัดสรรเวลาอย่างน้อย 7-10 วันสำหรับสินค้าแต่ละประเภท หลังจากนั้นพวกเขาก็เริ่มทำความคุ้นเคยกับอาหารอื่น ๆ
4. คุณไม่สามารถผสมผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยหลายรายการพร้อมกันได้ แต่คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมใหม่ลงในจานที่เหมาะกับเด็กอยู่แล้วได้
5. นานถึง 8 เดือน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดควรมีความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน เนื่องจากการตอบสนองของการกลืนและการเคี้ยวยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอ

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับความสะอาดของจาน ขอแนะนำให้ใช้กระทะแยกต่างหากเตรียมจานและช้อนสำหรับเด็ก หากคุณเตรียมอาหารด้วยตัวเอง ให้เลือกผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์คุณภาพสูง หลังจากปรุงอาหารแล้ว อาหารจะต้องทำให้เย็นลง อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 36-37°C ซึ่งก็สอดคล้องกับอุณหภูมิของร่างกาย

คำแนะนำ!ในการกำหนดอุณหภูมิของจาน ไม่จำเป็นต้องซื้อเทอร์โมมิเตอร์สำหรับอาหาร ก็เพียงพอแล้วที่จะหยดน้ำซุปข้นเล็กน้อยที่ด้านในข้อมือของคุณ ทุกอย่างจะชัดเจนทันที

ปัญหาและแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้

มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการให้อาหารเทียมและการเปลี่ยนไปใช้อาหารสำหรับผู้ใหญ่ แต่ก็ไม่ได้ช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นไม่เพียงเฉพาะในเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ด้วย บางสิ่งไม่สามารถมีอิทธิพลได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตกใจ หากเกิดปัญหาขึ้น คุณจะต้องรวบรวมสติ สงบสติอารมณ์ และช่วยเหลือเด็ก

ปัญหาทั่วไป:

1. เด็กปฏิเสธสินค้า ไม่เสมอ รสชาติใหม่และความสม่ำเสมออันผิดปกติเป็นที่ยอมรับด้วยความยินดี หลังจากผ่านไป 1-2 วัน จะมีการเสนออาหารเสริมอีกครั้ง บางครั้งอาจต้องใช้เวลาถึง 10 ครั้ง
2. เด็กใช้ลิ้นดันช้อนออกมา เป็นไปได้มากว่าเขายังไม่พร้อมสำหรับการให้อาหารครั้งแรก ควรรอสักสองสามวันหรือหลายสัปดาห์จนกว่าภาพสะท้อนจะหายไป
3. โรคภูมิแพ้ มันสามารถแสดงออกได้หลายวิธี: ผื่น, คัน, แก้มแดง, ก้น, บริเวณขาหนีบ, ปวดท้อง คุณต้องหยุดการแนะนำอาหารเสริม ใช้ยาแก้แพ้ และปรึกษาแพทย์
4. ความผิดปกติของอุจจาระ ปัญหานี้อาจบ่งบอกว่าระบบย่อยอาหารไม่พร้อมและอาจบ่งบอกถึงการแพ้ผลิตภัณฑ์ด้วย เลื่อนการให้อาหารเสริมมื้อแรกออกไปอีก 1-2 สัปดาห์ จากนั้นดูสถานการณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก

คุณไม่สามารถเพิ่มสัดส่วนของอาหารเสริมได้ แม้ว่าเด็กจะไม่รังเกียจที่จะกินมากขึ้นก็ตาม หลังจากบรรทัดฐานที่กำหนด ทารกจะได้รับนมผสม หากคุณเสนอจำนวนมากในคราวเดียว อาหารใหม่ร่างกายจะไม่สามารถแปรรูปผลิตภัณฑ์ได้ความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

วิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์ขั้นพื้นฐาน

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นขั้นพื้นฐานและเพิ่มเติมได้ กลุ่มแรกประกอบด้วยน้ำซุปข้นซึ่งจะทดแทนมื้ออาหารอย่างสมบูรณ์นั่นคือเสิร์ฟเต็มส่วน ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม ได้แก่ ไข่ เนย เครื่องเทศ สมุนไพร ขนมอบ และแครกเกอร์ พวกเขาเสนอให้กับเด็กเพื่อปรับปรุงรสชาติของอาหาร, ความหลากหลายของเมนู, เพิ่มคุณค่าให้กับจานด้วยสารที่มีคุณค่า แต่หลังจากแนะนำอาหารหลักเท่านั้น

ตารางแนะนำผลิตภัณฑ์

ผัก

สำหรับอาหารเสริมประเภทแรก ให้เลือกผักสีอ่อนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งมีปริมาณแป้งต่ำ: บวบ ดอกกะหล่ำ บรอกโคลี ฟักทอง ต่อมามีการเพิ่มแครอทและมันฝรั่งแช่อิ่ม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสมผสานกันอย่างลงตัวในน้ำซุปข้นผัก แต่คุณต้องเสนอเพลงคู่หรือทั้งสามเพลงหลังจากที่ได้รู้จักกับแต่ละสายพันธุ์แล้วเท่านั้น

ผลไม้

ตั้งแต่ 5 เดือนเป็นต้นไป อาหารเสริมจะถูกนำมาใช้กับแอปเปิ้ล ลูกแพร์ และลูกพรุน จากนั้นจึงเติมแอปริคอต พีช กล้วย และกีวีลงไป ภายใน 7-8 เดือนคุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ที่มีสารก่อภูมิแพ้ในระดับต่ำ เด็กๆ ชอบน้ำซุปข้นผลไม้เพราะมีรสชาติและความหวานที่ถูกใจ พวกเขาจะแก้ปัญหาเรื่องอุจจาระ ตัวอย่างเช่น ลูกแพร์จะช่วยแก้อาการท้องเสีย และลูกพรุนจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

เนื้อสัตว์ปีก

เนื้อไม่ติดมันใช้สำหรับอาหารเสริม: เนื้อวัว กระต่าย ไก่งวง เนื้อม้า ควรดูแลไก่ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้แพ้ได้ สามารถรวมเนื้อสัตว์กับผักที่เด็กคุ้นเคยได้ อย่าแนะนำไข่แดงพร้อมกันเพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารยุ่งยาก

ปลา

สำหรับการให้อาหารเสริมจะใช้ปลาแม่น้ำและปลาทะเลที่มีไขมันต่ำ: พอลล็อค, เฮค, ปลาค็อด, คอน เมื่อใกล้ถึงปีใหม่ คุณสามารถเพิ่มอาหารทะเลลงในอาหารของคุณได้ พวกเขาเตรียมน้ำซุปข้นซึ่งรวมกับผักที่คุ้นเคย ปลาใด ๆ ที่มีอาการแพ้ในระดับสูง หากตรวจพบปัญหา ผลิตภัณฑ์จะถูกเลื่อนออกไปนานถึงหนึ่งปี บางครั้งอาจนานถึง 2 ปี

คอทเทจชีส kefir

ผลิตภัณฑ์นมหมักจะช่วยให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติและปรับปรุง แต่การพิจารณาวันหมดอายุก็เป็นสิ่งสำคัญ ง่ายต่อการวางยาพิษด้วยคอทเทจชีส นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องเลือกผู้ผลิตอาหารสำหรับทารก ผู้ปกครองหลายคนชอบปรุงคอทเทจชีสเอง

ข้าวต้ม

คุณควรเริ่มเสริมด้วยธัญพืชที่ไม่มีกลูเตน: บัควีท ข้าว ข้าวโพด คุณสามารถเพิ่มธัญพืชอื่น ๆ ได้ในภายหลัง ข้าวต้มสำหรับเด็กปรุงด้วยนมหรือเจือจางด้วยส่วนผสมที่เหมาะสม หากคุณมีน้ำหนักเกิน การแนะนำซีเรียลจะถูกเลื่อนออกไปอีก 1-2 เดือน

อาหารที่ซื้อจากร้านค้าและทำเอง: ข้อดีและข้อเสีย

คุณสามารถโต้เถียงกันไม่รู้จบเกี่ยวกับอาหารที่ซื้อจากร้านค้าและอาหารทำเอง ในความเป็นจริงทุกอย่างง่ายมาก: อาหารเด็กทั้งแบบสำเร็จรูปและแบบปรุงเองที่บ้านมีส่วนในอาหารของเด็ก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี ความพร้อมของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และรสนิยมของทารก ตัวอย่างเช่นคุณไม่จำเป็นต้องกีดกันลูกของคุณจากดอกกะหล่ำที่ดีต่อสุขภาพหรือเนื้อกระต่ายหากไม่สามารถปรุงอาหารได้ แต่หาซื้อน้ำซุปข้นได้ง่ายในร้าน แต่ถ้าการให้อาหารครั้งแรกในช่วงปลายฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีผักคุณภาพสูงก็ควรเตรียมอาหารด้วยตัวเองจะดีกว่า

ข้อดีของการซื้ออาหารเด็ก:

1. ความสะดวก. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการเปลี่ยนจากการให้อาหารเทียมไปเป็นอาหารแข็ง ในเวลานี้ ทารกกินเพียงไม่กี่ช้อน บางครั้งไม่ยอม และเสียเวลาไปกับการทำอาหารและอาหาร
2. ความหลากหลาย. ไม่ว่าช่วงเวลาใดของปี คุณสามารถซื้ออะไรก็ได้อย่างแน่นอน อาหารเด็กรวมถึงเนื้อสัตว์พันธุ์หายาก ผักนอกฤดูกาล
3. ความสม่ำเสมอ น้ำซุปข้นจัดทำขึ้นโดยคำนึงถึง ลักษณะอายุ- สำหรับอาหารเสริมมื้อแรกตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป จะเป็นมวลที่อ่อนโยน ผู้ผลิตค่อยๆ เพิ่มความหนาแน่น เพิ่มก้อนและเมล็ดข้าวขนาดเล็ก
4. คุณภาพ. ไม่นานมานี้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีคุณค่ามากขึ้น ตอนนี้สถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลง ให้ความสำคัญกับการผลิตอาหารสำหรับทารกเป็นอย่างมากและมีการควบคุมอย่างเข้มงวด
5. รสชาติ. ในอาหารสำเร็จรูปจะเหมือนหรือคล้ายกัน อาหารโฮมเมดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัตถุดิบดั้งเดิม ปริมาณเครื่องเทศ และเวลาในการปรุงอาหาร

ข้อเสียรวมถึงต้นทุน ราคาหนึ่งขวดมักจะเท่ากับผักทั้งกิโลกรัมหรือเนื้อสัตว์ 0.3-0.5 กิโลกรัมและก็มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างซีเรียลกับโจ๊กสำเร็จรูป เพื่อเป็นการประหยัดเงิน คุณสามารถค่อยๆ เปลี่ยนไปรับประทานอาหารตามปกติได้ สิ่งเดียวที่ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนคือผลิตภัณฑ์นมสำหรับเด็ก การค้นหาคอทเทจชีสหรือเคเฟอร์ที่ผลิตในปริมาณมากในร้านค้าเป็นเรื่องยากมาก แบรนด์สำหรับเด็กจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้

หลักการทั่วไปในการเตรียมน้ำซุปข้นสำหรับทารก

เนื่องจากเมื่อการให้อาหารเด็กแบบเทียมไม่ได้รับสารสำคัญเพียงพอจึงจำเป็นต้องทำให้อาหารของเขามีความหลากหลายมากที่สุด คุณสามารถเตรียมอาหารเสริมมื้อแรกที่บ้านได้หากคุณมีผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ น้ำซุปข้นปรุงจากผัก เนื้อสัตว์ ปลา ผลไม้ ใช้เครื่องปั่นหรือที่กรองสำหรับการบด

หลักการทั่วไปการทำน้ำซุปข้น:

1. ต้องล้างผลิตภัณฑ์ให้สะอาดควรแช่เนื้อสัตว์และปลาไว้จะดีกว่า หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในกระทะ
2. เทน้ำลงไปจนแทบไม่ท่วมผลิตภัณฑ์แล้ววางบนเตา
3. หลังจากเดือดแล้ว น้ำซุปจากปลาและเนื้อสัตว์จะถูกระบายออกและแทนที่ด้วยน้ำเดือดที่สะอาด ผักปรุงในน้ำเดียวโดยไม่ต้องเปลี่ยน
4. ทันทีที่ผลิตภัณฑ์สุกและนิ่ม ให้เทของเหลวส่วนเกินลงในชามแล้วสับเป็นชิ้น
5. สำหรับเด็กที่ได้รับโภชนาการเทียมจะมีการเติมส่วนผสมที่ดัดแปลงและนมลงในน้ำซุปข้นผัก อาหารประเภทผลไม้และเนื้อสัตว์จะเจือจางด้วยน้ำซุปที่เอาออกไปก่อนหน้านี้เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ

ขอแนะนำให้ใช้ อาหารทำเองทันทีหลังปรุงอาหาร คุณสามารถวางส่วนหนึ่งของจานลงในภาชนะปลอดเชื้อ ปิดและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 24 ชั่วโมง

คำแนะนำ!สะดวกในการใช้โถใส่อาหารทารกที่เป็นแก้วเพื่อเก็บน้ำซุปข้น ล้างฆ่าเชื้อได้ง่าย ปิดสนิท และมีปริมาตรน้อย

หลักการทั่วไปในการเลือกอาหารสำเร็จรูปเพื่อเป็นอาหารเสริม

แพ็คเกจอาหารเด็กไม่เพียงแต่บ่งบอกถึงลักษณะของผลิตภัณฑ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงอายุด้วย สำหรับการให้อาหารเสริมคุณต้องเลือกน้ำซุปข้นและซีเรียลที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาองค์ประกอบซึ่งควรมาจากผลิตภัณฑ์หลักตัวเดียว อนุญาตให้เติมเกลือเนยและนมลงในโจ๊กสำเร็จรูปได้

สิ่งที่ต้องใส่ใจ:

1. ดีที่สุดก่อนวันที่ เนื้อและปลากระป๋องควรมีความสดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากนม
2. วันผลิต. ไม่จำเป็นต้องเลือก ซอสแอปเปิ้ลวางจำหน่ายในเดือนมีนาคมหรือมกราคม ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงจะดีกว่าเมื่อผลไม้สดและเต็มไปด้วยวิตามิน
3. ความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ หากฝาขวดบวม กล่องฉีกขาด ส่วนผสมโจ๊กแห้งหกออกมา ไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารเสริมและอาหารทารกโดยทั่วไปได้

ในด้านต้นทุนคุณภาพของผลิตภัณฑ์ไม่ได้เกี่ยวข้องเสมอไป ราคาถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการ: การขนส่ง บรรจุภัณฑ์ การจัดเก็บ การรับรู้ถึงแบรนด์ การโฆษณา บ่อยครั้งที่อาหารเด็กจากผู้ผลิตในท้องถิ่นไม่ด้อยกว่าอะนาล็อกราคาแพงเลย

วิดีโอ: หมอ Komarovsky เกี่ยวกับการกินจากขวด