Hellingerovo poravnanje... Ili vrlo brz način da se riješite svojih problema. Porodične konstelacije - rad sa porodicom

Psihološka metoda njemačkog doktora Berta Hellingera zaslužila je priznanje specijalista iz različitih oblasti: pedagogije, psihoterapije, sociologije, marketinga. Jedinstvenost je u jednostavnosti metode, sposobnosti pronalaženja korijena problema u različitim područjima ljudskog života, kao i utvrđivanja načina rješavanja identifikovanih negativnih stanja i situacija. Hellingerova sazvežđa se uspešno koriste već nekoliko decenija. Međutim, ova metoda ima ne samo obožavatelje, već i protivnike koji smatraju da sistem šteti učesnicima programa.

Šta su sistemski aranžmani

Učenje je efikasna praksa koju je 1925. godine uveo njemački filozof i psihoterapeut Bert Hellinger. Sistemske konstelacije su sposobnost osjećanja, „skeniranja“ energetskog i informacionog polja problemske situacije. Hellingerova metoda se zasniva na urođenoj sposobnosti ljudi da osjećaju. Njegov dokaz su naša osjećanja nakon slučajnih susreta s ljudima. Neki u nama bude samo pozitivne emocije, nakon komunikacije s drugima želimo se istuširati i oprati negativnost i iritaciju.

Hellingerove konstelacije uključuju rad sa grupom ljudi. Svaki učesnik mora iskoristiti prirodnu sposobnost da „osjeti“ ljude i problemsku situaciju koju je postavio vođa. Ljudi po pravilu lako čitaju informacije o poteškoćama u različitim oblastima života od glavnog učesnika (osobe čiji se problem rješava).

Svako od nas je komplementarni dio jedinstvenog sistema. Ljude povezuju plemenski programi, porodični odnosi, religija, nacionalne tradicije, prijateljstva, poslovna partnerstva. Utječemo i ovisimo jedni o drugima, tražimo međusobno razumijevanje i ljubav, ali među ogromnim brojem ljudi često se osjećamo usamljeno. Ovaj osjećaj sebe diktira stanje izolacije: osoba veliča patnju i bol, svoju vlastitu isključivost.

Hellingerov način razmišljanja je jednostavna metoda za pomoć ljudima da prepoznaju zajedničkost svojih problema. Uz pomoć konstelacija, učesnici programa mogu se riješiti mnogih nategnutih problema, mentalnih uvjerenja, otkrivajući njihove korijenske uzroke. Po pravilu su to destruktivni porodični programi i nedovršene problemske situacije u porodici koje negativno utiču na sudbinu osobe. Uz pomoć Hellingerovih sazviježđa moguće je otkriti osnovne uzroke:

• bolesti (narkomanija, alkoholizam, genetske bolesti);
• poteškoće u porodičnim odnosima, u odnosima sa suprotnim polom;
• razne fobije, depresija, napadi panike;
• bezdjetnost (ako nema neplodnosti);
• poslovni problemi;
• neispunjenost u životu.

Koja su sazviježđa prema metodi Berta Hellingera

Psihološka konsultacija, zasnovana na bilo kom pristupu (klasičnom ili sistemskom), počinje identifikacijom problema klijenta. U ovoj fazi, stručnjak određuje koji je način postavljanja najbolje primijeniti. Hellingerov sistem podrazumijeva nekoliko glavnih tipova: porodične, strukturalne, organizacione, klijentske i duhovne konstelacije. Koje su njihove karakteristike i razlike?

Porodica

Tip konstelacije uključuje rad sa porodičnim problemima. Porodične konstelacije prema B. Hellingeru uključuju proučavanje intrapersonalnih sukoba, generičkih poruka koje negativno utiču na život osobe. Stručnjaci su uvjereni da su poteškoće mnogih klijenata posljedica trauma koje su se u prošlosti prenosile u okvire porodičnog sistema. Problemi se često povezuju s neuspjehom hijerarhijskog poretka ili principa „uzmi-daj“ (želja roditelja da uzmu od djece, svijest djece o svojoj superiornosti nad roditeljima i slično).

Bert Hellinger je smatrao da je porodična trauma glavni uzrok svih zdravstvenih problema, u ličnom životu ili u materijalnoj sferi. Psihoterapeut je uvjeren da je korijen svakog problema želja da se izbrišu (zaborave) učesnici porodične traume – i počinioci i žrtve. Ova želja da se ono što se dogodilo isključi iz sjećanja postaje „uzročnik“ raznih problematičnih situacija i neispravnih mentalnih programa u narednim generacijama porodice. Metoda Hellingerove konstelacije pomaže da se otkriju skriveni uzroci nezdravog stanja klijenta i da ih se riješimo.

Strukturno

Ova vrsta Hellingerove konstelacije pomaže uspostaviti područja života kao što su posao, finansije, bolest i osloboditi se strahova. Metoda je izuzetno efikasna ako je nemoguće logički obrazložiti razlog ponavljanja istog problema. Strukturalne konstelacije pomažu da se osnovni uzroci problematičnih situacija izvuku na nivo svijesti. Program podrazumijeva transformaciju osobe - to mu omogućava da se samostalno mijenja na dubokom nivou.

Organizacijski

Dizajniran za rješavanje problema među članovima radnih kolektiva. Posebna područja primjene programa su rad sa poslovnim konsultantima, piscima scenarija i istraživačima. Organizacione konstelacije po Hellingerovoj metodi podrazumijevaju "igračke" uloge, glavne karakterne osobine, specifične priče. Svrha metode je ujedinjavanje tima radi povećanja produktivnosti tima ili rješavanja internih sukoba. Prioritet organizacionih konstelacija su sami zaposleni, njihova zajednica.

Klijent

Konstelacije prema Hellinger metodi su namijenjene osobama čije profesije uključuju pomoć drugima (liječnici, socijalni radnici, psiholozi, nastavnici). Ova vrsta programa pomaže u razmatranju odnosa između pomagača i primatelja pomoći. Kroz konstelacije klijenata moguće je sagledati koliko je ova podrška efikasna, koji motivi pokreću one koji pomažu, i po želji ih korigovati.

Spiritual

Doktrina pozicionira duh kao nešto što podstiče razvoj. Ova Hellingerova konstelacija identifikuje terapeuta i učesnike kao instrumente za ispoljavanje duha. Tehnika je donekle suprotna terapijskim konstelacijama, gdje je glavna uloga dodijeljena terapeutu, koji traži rješenje za problem klijenta. Sistem ne koristi koncepte "problema" i "rješenja". Duhovne konstelacije razmatraju situaciju kroz slobodno kretanje svijesti.

Zakoni poretka ljubavi

Metoda porodične konstelacije zasniva se na dva glavna koncepta – savesti i poretku. Psihoterapeut se u ličnoj filozofiji oslanja na aspekt savjesti, koji djeluje kao analizator i "organ ravnoteže" osobe. Sistem će dobro funkcionirati samo ako je savjest mirna - tada postoji unutrašnje povjerenje da se porodični život razvio. Anksioznost znači da osoba više ne može pripadati sistemu. Ovaj koncept je detektor stepena unutrašnje ravnoteže.

Hellinger dijeli savjest na nesvjesnu i svjesnu. Ako pojedinac postupa u skladu sa ovim posljednjim, on krši pravila nesvjesnog. Dakle, svjesna savjest nam daje izgovore, a nesvjesna čini da se osjećamo krivima. Terapeutkinja kaže da sukob među njima često izaziva probleme u porodici. Odnos muža i žene u takvom sukobu bit će uništen čak i u prisustvu jake ljubavi.

Mnogi ljudi vjeruju da se uspostavljeni porodični poredci mogu promijeniti pod njihovim utjecajem ili da se mogu lako prevladati uz određeni napor. Međutim, ljubav nije u stanju da zadaje red, jer je ovo drugo osnovno načelo, a ljubav je samo komponenta reda. Dakle, ljubav se formira isključivo unutar poretka i nemoguće ga je promijeniti vlastitim naporom.

Kako je postavljen sistem

Grupna terapija podrazumijeva rad sa svakim polaznikom, koji može trajati od 30 do 90 minuta. Trajanje postavljanja sistema određuje se u zavisnosti od broja zahtjeva. Osoba čiji se problem rješava sama određuje ko će iz grupe igrati uloge članova njegove porodice. Na primjer, žena koja ima problematičnu situaciju sa svojim mužem bira učesnike da budu ona ona i njen muž. Klijentica, pod vodstvom vlastitih ideja i osjećaja, prema uputama psihoterapeuta, raspoređuje učesnike po prostoriji.

Tokom programa dešavaju se nevjerovatne stvari: “poslanici” (i oni su učesnici) doživljavaju osjećaje i emocije članova porodice čije uloge obavljaju. Tako se stranci toliko duboko uranjaju u situaciju da mogu jasno izraziti situacije koje se nekome dešavaju. Zahvaljujući ovom efektu, nema potrebe mnogo pričati o događajima koji su se desili u porodici klijenta.

Koja je opasnost od metode

Svaka profesija je u određenoj mjeri povezana s rizicima. Na primjer, neprofesionalan vozač može oboriti pješaka, neiskusni advokat će osobu lišiti slobode, nekvalificirani liječnik će dozvoliti da bolest ubije pacijenta. Zbog nedostatka iskustva ili niske kvalifikacije psihologa, klijent može izgubiti lični integritet ili mentalno zdravlje. U rukama neprofesionalca, čak i psihološki rad će biti opasan.

Prednosti metode konstelacije u direktnoj su vezi sa profesionalnošću voditelja. Samo će iskusni stručnjak odrediti koja je verzija sustava najprikladnija za upotrebu za određenu osobu, a koja može nanijeti štetu ili se pokazati beskorisnom. Kroz Hellingerove konstelacije, učesnici dolaze u kontakt sa ličnostima drugih ljudi dok igraju uloge. Vođenje psihoterapeuta čini proces sigurnijim za "glumca" koji će izaći iz dodeljene uloge bez negativnih posledica.

Osobine nastave metodike

Škola konstelacije će biti zanimljiva psiholozima početnicima ili praktičarima, porodičnim doktorima, psihoterapeutima, socijalnim radnicima, nastavnicima i svima koji rade sa ljudima. Glavne nastavne metode koje se koriste u programu obuhvataju teorijski i praktični dio. Prvi uključuje proučavanje osnova konstelacije, čitanje filozofskih napomena, razmatranje metodoloških i morfogenetskih preduslova sistema. Praktični dio sadrži analizu konkretnih situacija i rad metodom porodične konstelacije.

U toku studija studenti se upoznaju sa psihološkim i filozofskim učenjima metode konstelacije. Studenti upoznaju osnovne preduslove sistema, kao što su pozitivni uslovi za razvoj zdravih porodičnih ili radnih odnosa. Tokom treninga se razmatra kako nastaju ili razaraju ljubavni odnosi. Polaznici kursa mogu proučavati vlastite problemske situacije kroz prizmu Hellingerovih konstelacija i vidjeti kako ih riješiti.

Video o sistemskim konstelacijama prema Hellingeru

Savremeni psihoterapeuti su uvjereni da je metoda najvrednija u praksi, a ne u teoriji. Međutim, da biste postigli najbolje rezultate grupnog rada na konstelacijama, morate razumjeti koji su osnovni koncepti i principi sistema. Uz pomoć videa ispod, steći ćete osnovna znanja i razumijevanje Hellingerove psihološke metode.

Trenutno niko neće poreći činjenicu da radnje i motive osobe kontrolišu ne samo njena individualna volja i um. Poznato je da na ponašanje osobe utiču, između ostalog, razni nesvjesni generički scenariji. Metoda sistemskih porodičnih konstelacija dozvoljava prepoznati ove scenarije i proći kroz njih da se izvučemo iz tih ćorsokaka i zamki iz kojih naši preci svojevremeno nisu mogli izaći.

porodično pozorište

Istorija metode sistemskih konstelacija je ukorijenjena u oba transakciona analiza Eric Burn, te u primarnoj terapiji Arthur Janov. Poznato je da je još kao svećenik, tvorac metode, Bert Hellinger, prvi razmišljao o nevjerovatnoj fenomenologiji intrapsihičke prirode. Postavljajući pitanje o tome šta je važnije, ideali ili ljudi, ubrzo je dao ostavku na svoj religiozni čin i odlučio da svoj život posveti proučavanju misterija ljudske duše.

Ubrzo nakon što je završio kurs u Bečkom udruženju za psihoanalizu, okrenuo se istraživanju porodične psihoterapije. Oni su uvjerljivo pokazali da se osoba ne može smatrati jedinicom – već samo kao komponenta sistema koja je veća od zbira njegovih delova. Hellinger se ubrzo uvjerio da su svi članovi iste porodice (bilo da su očevi i djeca, braća i sestre, sada živi ili mrtvi) međusobno povezani nevidljivim vezama. Ove veze su izgrađene prema tri osnovna zakona, koje je Hellinger nazvao Redovi ljubavi.

Prvi od ovih zakona, tzv pravo svojine, kaže da svaki član porodičnog sistema ima pravo da mu pripada i da u njemu bude prihvaćen. Drugi zakon se zove zakon hijerarhije, je zbog bezuslovnog prioriteta koji novi porodični sistem (mlada porodica) ima u odnosu na stari (roditeljska porodica). Konačno, treći zakon zakon o ravnoteži, navodi da mora postojati ravnoteža u odnosu davanja i uzimanja.

Porodične tehnologije

U uslovima normalnog funkcionisanja porodičnog sistema, u skladu sa gore opisanim zakonima, živi daju svojoj deci ljubav koja je u jednom trenutku dali njihovi roditelji. Međutim, nedostatak i nedostatak ljubavi može dovesti do takvih "propusta" u sistemu kao što je roditeljstvo - fenomen koji opisuje situaciju kada su djeca primorana da postanu "roditelji" vlastitim očevima i majkama.

Ili, na primjer, kršenje zakona pripadnosti može dovesti do činjenice da je osoba tokom svog života prisiljena da se osjeća kao da ispunjava tuđe zahtjeve i reprodukuje tuđa osjećanja. Na sreću, sistemske porodične konstelacije omogućavaju da se rasvetli porodična situacija i transformiše postojeći intrapersonalni kontekst sistema porodičnih odnosa.

Koraci postavljanja uključuju zahtjev, izbor "zamjenika" porodičnih uloga, direktno postavljanje učesnika prema ovom ili onom scenariju, kao i katarzičnom preradom stečenog iskustva. Fenomen zbog kojeg dolazi do značajnih ličnih promjena u okviru sistemskih porodičnih konstelacija naziva se " morfičko polje„To je ono što utiče na to da se zamjenici unutar sazviježđa osjećaju isto kao i njihovi prototipovi ranije – što dovodi do značajnih promjena u terapiji.

Uprkos činjenici da metoda Berta Hellingera nije dobila naučno opravdanje, ona neverovatna efikasnost doprinosi privlačenju sve većeg broja ljudi u redove ljubitelja sistemskih konstelacija. Nije ni čudo: na kraju krajeva, ova dramatična radnja impresionira sve one koji žude vizuelno i emocionalno dostupno rješenja njihovih porodičnih problema.

U Rusiji, naziv "Constellation"® je registrovani zaštitni znak za psihološke usluge, seminare i treninge. Nosilac autorskih prava je Institut za konsalting i sistemska rješenja (IKSR). A izraz "System Spreads"® je registrovani zaštitni znak za bilo koju štampanu materiju. Nosilac autorskih prava - Psihološka fondacija "IMAGO".

Koliko često čujemo pojmove koji nisu sasvim jasni. Na primjer, "Hellinger aranžmani" - šta je to? Počnimo s činjenicom da je autor ove metode, Bert Hellinger, poznati njemački psiholog, filozof, učitelj i praktičar. Njegovi radovi su relativno mladi i usmjereni su na rješavanje ljudskih problema.

Šta je proučavao Hellinger?

Naučnik je formulisao neke zakone i obrasce koji dovode do neželjenih događaja, sukoba između supružnika ili kolega. Hellinger je dugo radio na takvim pitanjima: „Kako dolazi do usvajanja osjećaja? Kako savjest (lična ili porodična) utiče na način života osobe? Postoji li sistem koji upravlja odnosima? Zapravo, ovo su samo neke od tema u cijeloj listi Burtovih učenja.

Danas su njegovi aranžmani sve traženiji. Ovom metodom veliki broj ljudi je uspio pronaći izvore svojih nevolja i iskorijeniti ih. Mnogi praktičari psihoterapeuti sve više koriste Hellingerove konstelacije u svom radu sa grupama, parovima ili pojedincima sa pojedincima.

"Prostor" je mjesto pojedinca u prostoru. Sama metoda liči na partiju šaha. Odnosno, svakom učesniku je dodeljena određena uloga koja odražava njegovu podsvesnu sliku u situaciji koja zahteva razradu. Ovo može biti ne samo porodična situacija, već i problemi u timu, neuspjesi u poslu.

Metoda aranžiranja prema Bertu Hellingeru. Početak sesije

Dakle, čovjek dolazi kod psihoterapeuta sa hitnim problemom. Za početak, specijalista vodi kratak razgovor s njim, tokom kojeg se odlučuje da li mu je potreban aranžman ili je sve mnogo jednostavnije. Na kraju krajeva, osobu možete uputiti običnim svakodnevnim savjetima - i njen život će se vratiti u normalu. Ali kada je situacija komplikovana, sa klijentom se vodi detaljniji razgovor.

Za početak je istaknut sam problem. Na primjer, u ovom slučaju muškarac pije, njegova žena ga svakodnevno "pila" i vjeruje da su svi porodični problemi povezani s alkoholizmom. Čovjek, s druge strane, ne misli tako. Uostalom, prije braka nije pio toliko alkohola.

Terapeut traži od klijenta da govori o svom životnom stilu. Hellingerove konstelacije zahtijevaju sistematsko razmatranje problema. Odnosno, važno je razumjeti šta svaki od supružnika radi cijeli dan, kakav odnos ima općenito, zbog čega dolazi do sukoba. Konačno, pojedinci su sami u porodičnom životu ili igraju tuđu ulogu.

Specijalista posebno razmatra roditelje muža i njegove žene. Kako su se ponašali jedno prema drugom u porodici? Ako se ispostavi da su sa strane muškarca otac i majka živjeli u savršenoj harmoniji i da nije bilo problema sa alkoholizmom, onda se najviše pažnje pridaje ženinoj rodbini.

Nakon što je prethodno sredio prvi razgovor, specijalista preporučuje da muškarac dođe na sljedeći sastanak sa suprugom. Uostalom, korijen zla je najvjerovatnije u njoj i nemoguće ga je riješiti bez njenog učešća.

Na kraju krajeva, nije imala porodični život, a svoju ćerku je uvek pitala za instalaciju: „Vidi, svi muškarci su isti. Tvoj otac je kao i svi ostali. Piće, donosi kući peni. Uz nametnute misli, kćerka odrasta i nehotice primjećuje samo negativne osobine u okolnim muškarcima.

Ipak, djevojka počinje da se upoznaje sa finim momkom. Ubrzo se naša junakinja udaje za njega, ali joj se nakon nekog vremena čini da njen muž uopće nije "njena osoba". Šta god da uradi, sve što ona vidi je negativno.

Čini se da odabrani nije tako loš, njegove pozitivne osobine nadmašuju nedostatke. Ali žena nastavlja da održava unutrašnju agresivnost i šalje mu negativnost na energetskom nivou. Muškarac uhvati ovaj signal, shvati da ga partnerica prezire i postepeno počinje da traži utjehu u alkoholu. To mu pomaže da zaboravi na neko vrijeme, ali problem ostaje.

Sljedeće radnje

Metoda Hellingerove konstelacije uključuje igranje uloga. Psihoterapeut nudi bračnom paru da izgubi određenu situaciju. Na primjer, traži od žene da opiše kako se ponaša na radnom mjestu. Pacijentkinja komentariše svoje službeno ponašanje, komunikaciju sa kolegama, a ispostavilo se da je na poslu “bijela i pahuljasta”.

Šta se menja kada ona pređe kućni prag? Zašto muškarac iritira ženu samim svojim izgledom? Par igra scenu svađe pred psihoterapeutom. Žena kaže mužu svoju uobičajenu frazu: "Prestala bih da pijem, i sve bi prošlo."

Od tog trenutka specijalist traži od para da prestanu. Sistemsko-porodične konstelacije prema Hellingeru zahtijevaju od vas da se koncentrišete na važan trenutak u vremenu. U slučaju ovog para, došlo je to vrijeme.

Terapeut kaže bračnom paru: "Hajde da pokušamo da shvatimo izvor problema koji jednog od vas tera da pije." Nadalje, precrtani su svi razlozi koji su tome doprinijeli. Na primjer, isključeni su: veliki problemi s novcem, sukobi na radnom mjestu za muškarca, zdravstveni problemi. Šta ostaje?

Pacijent iskreno priznaje da ga tlači vječno nezadovoljstvo njegove žene, koja stalno nešto zamjera ili, obrnuto, šuti i izbjegava bračnu intimnost. U ovom slučaju partner pati od nedostatka ženske energije.

Često, zbog nedostatka ljubavi prema partneru ili iz osjećaja ogorčenosti, predstavnice na ovaj način kažnjavaju odabranicu. Aktivno sublimiraju svoju energiju u brigu o djeci ili se opterećuju kućnim poslovima. Dok supružnik pokušava da dobije neku vrstu pozitivnog stava pijenjem alkohola. Postoji začarani krug.

U budućnosti, Hellingerovi aranžmani podrazumijevaju duboko proučavanje problema. U ovom slučaju, terapeut će pokušati nadahnuti ženu idejom o potrebi da se iskorijeni stav koji je njena majka nesvjesno tražila.

Supruga svojim ponašanjem provocira muškarca da pije alkohol, zapravo tjera je da igra ulogu svog oca alkoholičara. Ako, uz to, žena i dalje ima neku ogorčenost prema svom mužu, onda se tokom sesije predlaže da je se riješi. "Važno je da se oslobodite negativnosti", kaže Bert Hellinger. Porodične konstelacije nude mnoge tehnike za to.

Zapravo, cijeli proces nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. U istoriji ovog bračnog para, specijalista će likovima morati dati nove "uloge", i to na način da se između njih odvija ravnomjerna razmjena energija.

Utjecaj egregora na osobu

Nakon seanse konstelacije, možda ćete se iznenaditi: „Kako se dogodilo da sam počeo igrati ulogu u životu koja nije bila moja? Zašto sam govorio sa tuđim mislima? Zapravo, malo ljudi razmišlja o tome da li on zaista radi ono što želi i da li živi onako kako to želi.

U većini slučajeva ispada da smo naše svakodnevne misli, osjećaje i akcije posuđivali od ljudi oko nas: vlastite porodice, tima i društva u cjelini. Drugim rečima, određeni energetsko-informacioni prostor (egregor) ima direktan uticaj na ličnost.

Svako društvo (kolektiv) podliježe određenom sistemu vrijednosti. Utjecaj egregora može biti i pozitivan i negativan. Svako razvija sopstveni sistem vrednosti. Na primjer, crkveni egregor nastoji utjecati na ljude kroz propovijedi.

I svaka teroristička organizacija stvara svoj vlastiti egregor, manipulirajući sviješću učesnika određenom teorijom. Ponekad jače ličnosti mogu kreirati sopstvene egregore i uticati na druge. Takav pojedinac bi trebao biti energetski najzahtjevniji, jer je njegov zadatak da vodi i utiče, odnosno upravlja mnogim energetskim tokovima. Egregori su detaljno opisani u jednom od Bertovih djela pod naslovom "Hellingerova sazviježđa". Knjiga govori da se često korijen problema može pronaći u životnim vrijednostima koje se prenose kroz porodicu.

životne priče

Rod porodice je sistem koji ima svoje specifične zadatke. A članovi porodice (majka, otac, sin, ćerka) su elementi koji moraju da ispunjavaju svoje funkcije. Šta se dešava ako neko bude izbačen iz sistema? Na primjer, sin nije htio postati vojni čovjek uprkos porodičnoj dinastiji. I moj otac je to zaista želio.

U ovom slučaju, funkcija sina može se preraspodijeliti među ostalim članovima porodice, ili se može preigrati: kćer se udaje za oficira. Otac je izuzetno sretan, trudi se da uspostavi čvrst kontakt sa zetom i dijeli planove za budućnost da nastavi vojnu tradiciju.

Metoda njemačkog psihoterapeuta duboko utječe na problem starijih i mlađih generacija. Može li Hellingerov aranžman svima pomoći? Recenzije o ovome su različite. Međutim, većina se slaže da egregori predaka mogu imati negativan utjecaj na potomke.

Na primjer, mlada žena je duboko nesretna u svom braku. Čini se da su sve metode oživljavanja odnosa neefikasne, u porodici vladaju grubost i nasilje. Postoji samo jedan izlaz - razvod. Ali starija generacija ove žene jednoglasno ponavlja: „U našoj porodici nije bilo razvedenih. Mi to ne prihvatamo i to se smatra sramotom.”

Odnosno, generički egregor ove žene joj diktira svoje principe i zahtijeva potčinjavanje. Samo potpuno preispitivanje i odbacivanje uloge "žrtve" pomoći će takvoj osobi da donese važnu odluku i započne novi život.

nasledna agresija

Hellingerove sistemske konstelacije pomažu mnogim parovima i pojedincima da duboko shvate porijeklo zla. Evo jednostavnog primjera problema s kojim se muškarci često obraćaju psihoterapeutima.

Dakle, jedan uslovni mladić je došao kod psihologa. Nije mogao razumjeti svoje ponašanje prema ženama. Nakon brojnih razvoda, suočio se sa činjenicom - izabranici odlaze zbog njegove nemotivisane agresije.

U svim drugim oblastima života čovjek je djelovao pozitivno. Tokom razgovora sa specijalistom, ispostavilo se da se muškarac jednom "nesvesno" uključio u program osvete. Kako je do toga došlo?

Po pravilu, u takvoj situaciji ispada da je pacijent odrastao u porodici u kojoj je oca stalno ponižavao i depresivan supruga. Dječak nije mogao odoljeti majci kako bi zaštitio oca. Tako je, kako je odrastao, mladić razradio svoj plan (program osvete).

To je dovelo do činjenice da je, budući da je bio u vezi sa djevojkama, povremeno osjećao žestoku mržnju prema njima. Čim se ukazala prava prilika, šakama je izvukao ljutnju na njih. Aranžman Berta Hellingera treba da pokaže čovjeku da ta osjećanja ne pripadaju njemu. Oni su inspirisani i fiksirani u umu iz dalekog detinjstva. Ali klijent ima drugačiju situaciju, a devojke imaju drugačiji karakter od njegove majke.

I što je najvažnije, može postati srećan tek kada to shvati i počne se mijenjati. Ovo je postepen proces. Mnogo zavisi od prirodnog temperamenta pojedinca. Jednom je potrebno 2 sesije, dok će drugom trebati nekoliko. Metoda uređenja prema Bertu Hellingeru jedinstvena je po tome što znajući porodične sisteme (poretke), osoba ne samo da može izbjeći neuspjehe u životu, već i zaštititi buduće generacije od njih.

Kako funkcioniše grupna metoda?

Hajde da pričamo o grupnim sesijama. Fenomen ovih aktivnosti je da grupa ljudi živi uloge aktera u problemu klijenta. Situacije mogu biti različite: osoba ne može pronaći partnera, stalno je bolesna ili ima finansijskih poteškoća, iako za to nema dobrih razloga.

Metodu Hellingerove konstelacije teško je detaljno objasniti, ali to se događa prema ovom scenariju: odgovarajuće uloge su raspoređene među učesnicima. I počinju osjećati slične emocije onih koji su tražili pomoć. Fenomen je dobio termin "supstitutivna percepcija".

Odnosno, dolazi do prenošenja internih slika sa klijenta na sve učesnike iu prostor u kojem se aranžman odvija. Ljudi odabrani za određene uloge nazivaju se "zamjenici". Tokom sesije, oni naglas procjenjuju svoje stanje, pokušavajući vratiti problematičnu situaciju.

Sistemske konstelacije prema Hellingeru pomažu glavnoj osobi da razmrsi klupko svojih konfliktnih situacija, izgradi ispravnu hijerarhiju i uspostavi energetski balans. Radnja se gradi pomeranjem "zamenika" u oblasti uređenja usled raznih rituala.

Sesija se može smatrati uspješnom ako svi učesnici ne osjećaju nelagodu. I – što je najvažnije – treba postojati fizičko i psihičko olakšanje za klijenta. Metoda postavljanja prema Bertu Hellingeru čini da u potpunosti aktivirate različite nivoe percepcije: emocionalni, mentalni, slušni, taktilni.

Šta ova metoda daje?

Kao rezultat, pojedinac dobija novi pogled na svoj problem, stječući drugačiji model ponašanja. Naravno, najbolji način za procjenu metodologije je da sami učestvujete u grupnoj sesiji. To je pravo iskustvo koje će vam pomoći da saznate kako to funkcionira u praksi.

Danas su mnogi već čuli za takvu metodu kao što su Hellingerove konstelacije. Postoje i negativne kritike o tome. No, unatoč tome, popularnost ove metode raste. Uostalom, raspon sesija je prilično proširen - to je psihoterapija, medicina, pedagogija, pa čak i ezoterija.

Sve informacije dobijene tokom sesija su povjerljive. Da biste učestvovali u grupnom radu, mora postojati motivacija i svjesna želja. Do danas nije teško pronaći grupu sazviježđa Hellinger. U Moskvi broj ljubitelja ove metode stalno raste, jer je prepoznata kao profesionalna.

Aranžman pomoću tarot karata

Na kraju dolazimo do dijela koji ostavlja ezoterični pečat na metodu njemačkog psihoterapeuta. Činjenica je da ne može svaka osoba doći u grupu ljudi i otvoreno pričati o svom problemu. U ovom slučaju, osoba može učestvovati u grupnoj sesiji, ali na njen zahtjev dolazi do skrivenog dogovora. Odnosno, klijent sam dozira otvorenost informacija. Odličan izlaz iz ove situacije je aranžman Berta Hellingera pomoću tarot karata.

Paluba u ovom slučaju služi kao alat za dijagnosticiranje procesa koji je u toku. Klijentu se postavlja pitanje: "Šta je suština vašeg problema?" Osoba bira, ne gledajući, kartu i opisuje šta je na njoj videla. "Zamjenici" su također odabrani, slijedeći odabranu arkanu.

Prema svom problemu, klijent, uz pomoć fasilitatora, pokazuje svakom učesniku gde da stane i šta da radi. Sljedeća faza je emocionalni doživljaj situacije. "Zastupnici" razmjenjuju utiske: "Upravo sam mislio da...", "Imam osjećaj da..."

U ovom trenutku i klijent je uključen u proces. Sluša mišljenja svih učesnika i zauzima mjesto onog koji je najviše povrijedio njegove emocije. I već na osnovu nove uloge izgovara riječi koje smatra važnim.

Aranžman se završava anketiranjem svakog učesnika. I pored toga što se izigrava problem klijenta, i "zamenici" su pod pažnjom psihoterapeuta. Važno mu je da zna kako se ta ili ona osoba osjećala u tuđoj ulozi, šta je doživjela i koje je zaključke izvela.

Također, specijalista može procijeniti dijagnostiku na kartama - da li je bilo moguće u potpunosti pružiti pomoć klijentu ili sistem nije u potpunosti otkrio situaciju? Na kraju krajeva, kupac nije odmah u mogućnosti da objektivno procijeni sesiju. Za to će mu trebati vrijeme.

Individualni plasman

Da li je moguće sami voditi takvu sesiju? Nije isključeno. Uostalom, nemaju svi priliku ili želju da rade u grupi. U ovom slučaju moguće je samostalno uređenje prema Hellingeru.

Istina, za ovo se treba pobliže upoznati s teorijom metode Berta Hellinga. I važno je razumjeti tumačenje tarot karata na profesionalnom nivou. Dakle, problem je naznačen, a karte će igrati ulogu "zamjenika". Rad je podijeljen u tri faze.

Prvo - trebate odabrati karte: sebe i "zamjenike". Zatim, morate rasporediti ostale karte kako vam intuicija kaže. Zatim, jedan po jedan, otvarajte i prikupljajte informacije od svakog, dodajući ih velikoj slici.

Druga faza zavisi od postavljenog pitanja. Ako se radi o porodici, onda karte predaka trebaju biti postavljene odozgo, potomci - odozdo. Ako je potrebno, možete uzeti dodatne kartice ako ste u nedoumici. U toku procesa potrebno je pomjerati "zamjenike", kao što bi to bilo sa stvarnim ljudima. Preporučuje se da osluškujete svoje fizičke i psihičke senzacije.

Treća faza je završetak. To se dešava kada osoba osjeti zadovoljstvo zbog izgubljene situacije. Na osnovu rezultata interpretacije, na klijentu je da odluči da li je riješio svoj problem.

Neupućenoj osobi može se činiti da se radilo o proricanju sudbine. Ali ovo je daleko od istine. Individualni metod plasmana pomoću Tarota prikazan je samo profesionalcima. Ostalima se preporučuje da pribjegnu ovoj metodi pod vodstvom kvalificiranog psihoterapeuta.

Psihologija je vrlo složena nauka koja ima mnogo različitih pristupa percepciji osobe, njenoj psihi, onome što se dešava u njegovoj glavi. Postoje one metode koje se smatraju naučnim, jer je njihova efikasnost potvrđena dugogodišnjom praksom. Ali stalno se pojavljuju novi i novi pristupi, a neki od njih dopunjuju naučnu komponentu psihologije (naravno, vremenom, kada se i oni podvrgnu svojevrsnom testiranju_. Međutim, mnoge metode ostaju nezvanične – nisu priznate od strane naučne zajednice, ali istovremeno ostaju relevantni u uskim krugovima. Jedan od najupečatljivijih primjera su sistemske konstelacije – psihološki pristup koji, uprkos činjenici da ga niko nije prepoznao dugi niz decenija, i dalje ostaje relevantan i koristi ga impresivan broj njegove pristalice.metod?Kako nastaju sistemske konstelacije?O tome će biti riječi u ovom članku.

Šta je suština metode?

Sistemske konstelacije su nekonvencionalan pristup u psihologiji, koji se zasniva na činjenici da svi ljudski problemi dolaze iz porodice, odnosno iz porodičnog sistema. Stoga je suština ove metode reprodukcija ovog sistema u sesiji kako bi se razumio i pronašao pravi uzrok problema. Ova reprodukcija se odvija u stvarnosti i naziva se konstelacija.

Sistemske konstelacije se praktikuju dosta dugo, ali još uvijek nisu dobile priznanje od naučne zajednice. Ali ljudi se ne obraćaju uvijek profesionalcima – ponekad su bliži onome u što žele vjerovati, a mnogi ljudi vjeruju u ovu metodu. Možda je razlog to što njen tvorac nije samo psiholog, već i teolog, duhovni učitelj.

Osnivač pokreta

Budući da govorimo o tome ko je tačno osnovao ovu metodu, vrijedi se zadržati na ovoj osobi. Sistemske porodične konstelacije djelo su Berta Hellingera, poznatog psihologa koji je rođen 1925. godine u Njemačkoj. Dugo se bavio psihologijom, radio je kao psihoterapeut, međutim, kao što je ranije spomenuto, bio je i teolog. Osamdesetih godina prošlog stoljeća, Hellinger je otkrio i uveo metodu o kojoj se govori u ovom članku. Zbog toga se često naziva "Hellinger sistemske porodične konstelacije". Ova varijacija je primarna i najtraženija.

Koreni metode

Metoda sistemskih konstelacija je originalni izdanak psihologije, ali ima i svoje korijene. Hellinger je stvorio ovu metodu zasnovanu na nekoliko psiholoških pokreta koji su bili relevantni u to vrijeme. Međutim, ako izdvojimo najvažniju metodu koja je najviše uticala na sistemske konstelacije, ovo je analiza scenarija Erica Berna. Suština ove metode je analiza životnih situacija svake osobe (ovaj psiholog je također vjerovao da svi problemi dolaze iz porodice). Vjerovao je da svaka osoba ima svoj životni scenario, prema kojem se kreće. Scenario se formira u detinjstvu pod uticajem roditelja i okoline i u budućnosti se može samo malo korigovati.

Hellinger je postupio upravo u skladu sa ovom metodom, ali je u određenom trenutku shvatio da ima svoje mane - kao rezultat toga, razvio je vlastiti pristup. Kasnije je već nazvana sistemska sazvežđa i poznata je do danas pod tim imenom. Sistemske konstelacije Berta Hellingera su prilično popularne u uskim krugovima. Vrijeme je da shvatimo šta je tačno ovaj pristup.

Problemska situacija

Dakle, šta su značile sistemske konstelacije - ovo nije samo psihološki termin, konstelacije zapravo funkcionišu, i to se tako dešava. Za početak, mora postojati neka problematična situacija nekog od učesnika psihološke seanse. Strogo govoreći, ova situacija je element određenog sistema, najčešće porodičnog. S njim će morati da se pozabavi grupa koja učestvuje u sesiji. Metoda sistemskih konstelacija Berta Hellingera uključuje učešće svih ljudi, čak i onih koji ne poznaju ni osobu čiji se problem razmatra, niti bilo koga iz njegovog porodičnog sistema.

Kako ide poravnanje?

Fokus sesije je istorija klijenta, njegova problemska situacija. Svi učesnici sesije formiraju veliki krug, a problem je predstavljen u ravni u prostoru između svih ljudi. Svaki element sistema se prvo predstavlja u mašti, a zatim njegovo mjesto u stvarnom svijetu zauzima osoba koja se zove zamjenik. Tokom sesije on predstavlja određenog člana sistema - tako se kompletan sistem dopunjava i svako dobija svoju ulogu. Upravo tako dolazi do razdvajanja. Sve se to radi tiho, polako i koncentrisano. Svaki učesnik se koncentriše na svoja osećanja, pokušavajući da oseti suštinu osobe koju zamenjuje u sesiji.

Supstitutivna percepcija

Kao što je ranije pomenuto, poslanici možda ne poznaju ni klijenta ni njegove rođake, uključujući i osobu koju zamenjuju u sistemu. I klijent grupi ništa ne govori o njima, pa se ljudi moraju koncentrirati i pokušati samostalno shvatiti kakvu pripadnost imaju. To se zove zamjenička percepcija - ljudi moraju postati, bez vanjske pomoći, osobe koje zamjenjuju. Dakle, nedostatak informacija nadoknađuje se ovim fenomenom zamjenske percepcije, bez koje bi proces bio jednostavno nemoguć. Vrlo je vjerovatno da je to ono što profesionalne psihologe i psihijatre odbija od ove metode – u njoj ima dosta nesigurnosti, koja se nikako ne može naučno nadoknaditi, da bi se metod sistemske konstelacije mogao nazvati profesionalnom.

Izvor informacija

Glavni izvor iz kojeg učesnici dobijaju informacije o problemu, o klijentu i o sistemu u cjelini je tzv. Zato ljudi moraju da se koncentrišu i rade u tišini – tako pokušavaju da uspostave vezu sa terenom kako bi dobili potrebne informacije o tome koga zamenjuju u sistemu, kao i o tome kakvu „dinamiku” imaju. karakter ima kod ostalih učesnika u sistemu. Upravo tako dolazi do sistemskog uređenja – svaki učesnik se pretvara u zamjenu, navikava se na svoj imidž, crpeći informacije sa terena, a zatim svi učesnici pokušavaju da reproduciraju problem i riješe ga. Terapeut, koji se zove konstelator, vodi cijeli proces, dajući ljudima najprikladnije uloge za njih, a također im pokušava pomoći da riješe problem u procesu konstelacije.

Osnovni cilj cijelog ovog procesa je precizno reproducirati situaciju kako bi je klijent mogao vidjeti uživo, razumjeti i prihvatiti svoj problem. Tek kada on u tome uspije, sesija se smatra uspješnom. Tada se veruje da više ne treba da reprodukuje određeni problem u uslovima konstelacije, pošto je to mogao da realizuje i sada može da se bavi njegovim rešenjem.

zaključci

Prema riječima ljudi koji praktikuju ovu metodu, ona zaista pomaže - učesnici mogu sagledati svoju situaciju iz druge perspektive, pokušati nepristrasno procijeniti šta se dešava, ne povezujući sve radnje sa svojim rođacima i prijateljima, što im ne dozvoljava da razmišljaju racionalno. A kada osoba vidi situaciju koju u stvarnom životu izvode stranci, može shvatiti da je to zaista njegov problem - i tada može početi tražiti rješenje za njega. Često klijent nije u stanju ne samo da sam riješi svoj problem, već ga čak i sagleda - za to služi konstelacija. Klijent na situaciju gleda tuđim okom i dobija priliku da je sagleda kao problem uopšte, a potom u njoj prepozna svoj.