Koristimo timijan: glavna ljekovita svojstva i kontraindikacije. Ljekoviti čaj od timijana: koristi i štete za različite kategorije ljudi, kao i principi odabira dobrog proizvoda

Domaći biljni čajevi mogu donijeti opipljive zdravstvene prednosti. Nije ih teško skuhati, sirovine za njih možete pripremiti sami ili ih možete kupiti u sušenom obliku u najbližoj ljekarni. Danas ćemo malo detaljnije razgovarati o blagotvornim svojstvima čaja od majčine dušice i mente i kontraindikacijama napitka.

Čaj od mente od timijana objedinjuje jedinstvene kvalitete dvije različite biljke. Ima kompleksan učinak na organizam i može koristiti različitim kategorijama stanovništva.

Takav napitak sadrži aktivnu tvar timol, koja ima antiseptička i antifungalna svojstva, odnosno njegova konzumacija pomaže u brzom oporavku od raznih zdravstvenih problema i poboljšanju funkcioniranja imunološkog sistema.

Čaj s timijanom i mentom izvor je mnogih antioksidativnih elemenata. Ove aktivne supstance su u stanju da neutrališu slobodne radikale, produžavaju život, usporavaju proces starenja, poboljšavaju aktivnost vitalnih organa, pa čak i sprečavaju rak.

Postoje dokazi da čaj sa majčinom dušicom i mentom zasićuje organizam gvožđem, koje pomaže da se kiseonik isporuči svim ćelijama našeg tela. Još jedan takav ljekoviti napitak sadrži kalijum i mangan, koji donose neprocjenjivu korist srcu, sprječavaju aterosklerozu, smanjuju vjerovatnoću moždanog udara sa srčanim udarom, kao i koronarne bolesti. Čaj sa majčinom dušicom i mentom može biti pravo otkriće za osobe sa hipertenzijom. Njegova konzumacija pomaže opuštanju krvnih sudova i snižavanju krvnog pritiska.

Čaj sa majčinom dušicom i mentom pozitivno utiče na aktivnost vidnog aparata. Ovaj zdravi napitak pomaže u održavanju vidne oštrine u starosti i sprječava kataraktu.

Osim toga, periodična konzumacija aromatičnih pića pomaže u brzom uklanjanju toksina iz tijela, poboljšanju procesa probave i oslobađanju od prekomjernog otoka.

A ukusan i zdrav čaj se cijeni zbog izraženih umirujućih svojstava. Preporučuje se da ga pijete kod poremećaja sna, neuroza, nervnog uzbuđenja i preopterećenja. Kako bi napitak imao još izraženiji efekat, možete mu dodati valerijanu.

Kontraindikacije

Bolje je ne piti čaj s timijanom i mentom za one koji su zabrinuti zbog alergija na ove biljke. Ne smijete se uključiti u takav napitak tokom trudnoće i dojenja (bez odobrenja ljekara), kod niskog tlaka (hipotenzija) i poremećaja u probavnom traktu (žgaravica, gastritis, čir, itd.). Maloj djeci (mlađoj od dvanaest godina) bolje je ne davati čaj s mentom i timijanom, osim toga, takvo piće se ne preporučuje ženama s proširenim venama i osobama s ozbiljnim poremećajima u radu jetre ili bubrega.

U članku razmatramo čaj s timijanom - prednosti i indikacije za upotrebu, recepte za liječenje raznih bolesti, kontraindikacije i nuspojave. Naučićete kako da čajem od majčine dušice spriječite prehladu, riješite se nesanice i nervoznog uzbuđenja, te riješite probleme sa gastrointestinalnim traktom.

Majčina dušica ili puzava majčina dušica je mali grm sa tankim stablima, malim zelenim listovima i ružičasto-ljubičastim cvjetovima. U narodnoj medicini koristi se nadzemni dio biljke od kojeg se prave odvari i čajevi.

Čaj sa timijanom je dobar za organizam

Korisna svojstva čaja sa timijanom objašnjavaju se njegovim hemijskim sastavom:

• željezo - stimulira rast crvenih stanica u krvi, potiče zasićenje unutarnjih organa kisikom;
• mangan i kalijum - pozitivno utiču na kardiovaskularni sistem, opuštaju krvne sudove i snižavaju krvni pritisak;
• karotenoidi - sprečavaju razvoj katarakte;
• vitamin C - jača imuni sistem;
• vitamin B - poboljšava raspoloženje i ublažava stres.

Za šta je dobar čaj od majčine dušice?

Uvarci i čajevi s timijanom pomažu kod sljedećih bolesti:

• reumatizam;
• bolesti zglobova i mišića;
• hipovitaminoza;
• prehlade;
• plućne bolesti;
• hipertenzija;
• prostatitis;
• neuroze i depresije;
• gastritis;
• dijabetes;
• bolest bubrega;
• stomačne kolike;
• peptički čir na želucu.

Recepti za čaj od timijana

Za pripremu čaja možete koristiti svježi ili sušeni timijan.

U čaju s majčinom dušicom, korisna svojstva i kontraindikacije su jednake kako svježim sirovinama tako i sušenim začinskim biljem. Uslovi nabavke se mijenjaju:

1. Birajte svježi timijan bez mrlja ili žutila.
2. Da bi se timijan duže održao, lagano navlažite papirni ubrus, umotajte začinsko bilje u njega i stavite u hladnjak.
3. Kada sušite majčinu dušicu, stavite je u hladovinu u tankom sloju i povremeno okrećite dok biljka ne bude suha i lomljiva.
4. Čuvajte suhe sirovine u staklenoj posudi sa čvrstim poklopcem u tamnoj, hladnoj prostoriji. Rok trajanja - do 6 mjeseci.

Budite oprezni sa dozom majčine dušice u čaju. Ne konzumirajte više od 1 kašičice biljke po čaši. Da biste poboljšali okus timijana, dodajte mentu ili med.

Tok tretmana ne bi trebalo da traje duže od 2 nedelje za redom. Obavezno napravite pauzu od 2-3 mjeseca, inače ćete izazvati hipofunkciju štitne žlijezde.

Ako uzimate lekove dok uzimate timijan, proverite sa svojim lekarom da li je čaj od timijana dobar za vas. Komponente u sastavu biljke ne kombiniraju se dobro s određenim lijekovima.

Zeleni čaj sa timijanom

Zeleni čaj ima visoka antioksidativna svojstva i štiti tijelo od starenja. Kada pijete zeleni čaj s timijanom, blagotvorna svojstva napitka su još jača, pružajući tonik i protuupalno djelovanje.

Sastojci:

1. Listovi zelenog čaja - 1 kašičica
2. Biljka timijana - 1 kašičica
3. Voda (ključala) - 2 šolje.

Kako kuvati: Zeleni čaj pomešati sa timijanom i preliti kipućom vodom na temperaturi ne višoj od 90 stepeni. Infuzirajte piće 5 minuta, a zatim filtrirajte.

Kako koristiti: Uzimajte ⅓ šoljice čaja dva do tri puta dnevno.

Rezultat: Zeleni čaj sa majčinom dušicom olakšava disanje i ublažava grčeve pri kašljanju, štiti imuni sistem, ima diuretski učinak i uklanja toksine iz organizma, obnavlja vitaminsko-mineralni sastav, smanjuje holesterol u krvi i poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava glavobolju.

Crni čaj sa timijanom

Uz redovnu upotrebu crnog čaja s timijanom, blagotvorna svojstva biljke pomoći će da se nosite s prehladom, nedostatkom vitamina i gubitkom snage.

Sastojci:

1. Listovi crnog čaja - 1 kašičica
2. Biljka timijana - 1 kašičica
3. Voda (ključala) - 1 šolja.

Kako kuvati: Čajnik ili staklenu šolju poparite vodom, ocedite vodu, dodajte čaj i timijan i prelijte kipućom vodom. Zatvorite posudu i pustite da odstoji 5-7 minuta. Procijedite čaj kroz cjedilo ili gazu presavijenu u nekoliko slojeva.

Kako koristiti: Pijte dva do tri puta dnevno po ⅓ šolje.

Rezultat: Crni čaj sa majčinom dušicom poboljšava imunitet, grije zimi i gasi žeđ tokom vrućeg ljeta. Zahvaljujući esencijalnim uljima, blagodati majčine dušice u čaju su povećani zbog toničnog djelovanja – timol stimulira rast moždanih stanica, pomaže u koncentraciji i poboljšava mentalnu aktivnost.

vitaminski čaj

Za obnavljanje iscrpljenog organizma tokom proljetnog beriberija uzmite vitaminski čaj od majčine dušice – blagodati timijana posebno će biti uočljivi ako se napitku dodaju izvori vitamina C poput listova brusnice i šipka.

Sastojci:

1. Biljka timijana - 1 kašičica
2. Šipak - 1 kašika.
3. Listovi brusnice - 1 kašika.
4. Voda (ključala) - 2 šolje.

Kako kuvati: Divlju ružu samljeti u blenderu, sipati majčinu dušicu i borovnice i popariti kipućom vodom. Stavite smjesu na laganu vatru i kuhajte 5 minuta. sklonite posudu sa vatre i pustite da odstoji 2-3 sata. Filtrirajte gazom.

Kako koristiti: Uzimajte po ½ šolje toplo tri puta dnevno.

Rezultat: Brusnica, timijan i šipak daju energiju i snagu, povećavaju sadržaj vitamina C, brzo se nose sa SARS-om i gripom. Ako redovno pijete vitaminski čaj sa timijanom u sezoni prehlada, svojstva vitamina C pomažu tijelu da se odupre virusima.

kolekcija sedativa

Uz nervozno uzbuđenje, nesanicu i preopterećenost, manifestiraju se korisna svojstva čaja od timijana kao sedativ i stimulacija.

Sastojci:

1. Biljka timijana - 1 kašika.
2. Koren valerijane - 1 kašika
3. Pepermint - 1 kašika
4. Voda (ključala) - 1 šolja.

Kako kuvati: Sameljite mentu, majčinu dušicu i valerijanu, prelijte kipućom vodom i sačekajte 20 minuta. Procijedite umirujuću kolekciju kroz nekoliko slojeva gaze.

Kako koristiti: Odvar uzimajte tri puta dnevno po ⅓ šolje.

Rezultat: Glavna korist čaja sa timijanom, nanom i valerijanom je sposobnost ublažavanja depresije. Napitak blagotvorno djeluje na nervni sistem, otklanja anksioznost i razdražljivost, stimuliše moždane procese, poboljšava san.

Želučana kolekcija

Znajući koliko je koristan čaj sa majčinom dušicom i mentom, doktori ga često prepisuju kod bolesti želuca i crijeva.

Sastojci:

1. Biljka timijana - ½ kašičice
2. Kumin - ½ kašičice
3. Nana - ½ kašičice
4. Centaury - ½ kašičice
5. Voda (ključala) - 1 šolja.

Kako kuvati: Zbirku ljekovitog bilja pomiješati u staklenoj posudi i preliti kipućom vodom. Stavite smjesu 20 minuta, a zatim procijedite kroz gazu.

Kako koristiti: Pijte čaj po ⅓ šoljice tri puta dnevno.

Rezultat: Lijek otklanja crijevne grčeve, žgaravicu i nadimanje, poboljšava apetit redovnim uzimanjem čaja od majčine dušice - djelovanje napitka zasniva se na njegovom antispazmodičkom, protuupalno i analgetskom svojstvu.

Za više informacija o timijanu pogledajte video:

Kontraindikacije i moguća šteta

Čaj od timijana ima sljedeće kontraindikacije:

• ateroskleroza cerebralnih žila;
• infarkt miokarda;
• atrijalna fibrilacija;
• progresivna kardioskleroza;
• dekompenzacija srčane aktivnosti;
• bolest štitne žlijezde;
• čir na želucu.

Budite oprezni sa lekovitim biljem tokom trudnoće i dojenja. Ako majčinu dušicu koristite u velikoj koncentraciji, donosi i koristi i štetu - čaj s timijanom smiruje buduću majku, a izaziva krvarenje i može izazvati pobačaj ili prijevremeni porođaj. Majčina dušica takođe stimuliše laktaciju, ali aktivna eterična ulja u sastavu biljke zajedno sa mlekom ulaze u organizam deteta i mogu razviti alergije.

Alergijska reakcija se može javiti i kod odrasle osobe. Simptomi uključuju otežano disanje, bol u grudima, otečene zglobove ili osip na koži. Ako osjetite ove simptome nakon pijenja čaja od timijana, odmah se obratite svom ljekaru.

Šta treba zapamtiti

1. Čaj sa majčinom dušicom efikasno leči prehlade, bolesti želuca i creva, depresiju i nervnu prenadraženost, prostatitis i dijabetes.
2. Kod prehlade i iscrpljenosti uzmite zeleni i crni čaj sa timijanom.
3. Vitaminski čaj pomaže kod nedostatka vitamina C u organizmu.
4. Ako imate nesanicu, probajte čaj sa mentom, timijanom i valerijanom.
5. Za liječenje žgaravice i nadutosti napravite želučanu kolekciju.

Među brojnim ljekovitim biljem koje se koristi u narodnoj i službenoj medicini, majčina dušica je jedna od najpopularnijih, u rangu je s kamilicom, divljom ružom, nevenom i kantarionom. Zapažene su prednosti timijana za muškarce, žene, djecu. Najčešće se koristi kao ekspektorans za bolesti gornjih i donjih respiratornih puteva - laringitis, traheitis, bronhitis. Infuzije i dekocije majčine dušice pomažu u rješavanju "muških problema", imaju antitoksični učinak na ljudski organizam, pomažu u borbi protiv alkoholizma.

prirodni iscelitelj

Majčina dušica, zvana majčina dušica (ne treba se brkati s kimom) je višegodišnji grm niske veličine koji ima mnogo cvasti koje su privlačne pčelama. Tokom sezone ovi radnici sakupe i do 15 kg meda sa cvijeća. Biljka donosi plodove u kutijama sa četiri ovalna tamno obojena oraha. Za pripremu sirovina koriste se listovi, cvjetovi i tanke stabljike timijana. Nakon sušenja, biljka se drobi i prosijava kako bi se uklonile debele drvenaste stabljike neprikladne za medicinsku upotrebu.

Trava timijana sadrži tanine koji imaju izražen adstringentni efekat. Ima baktericidna, protuupalna i antimikrobna svojstva, pozitivno djeluje na ljudski organizam. Majčina dušica se koristi u liječenju stomatitisa, tonzilitisa, nazofaringitisa, gingivitisa. Za uklanjanje bolnih simptoma koristi se infuzija ljekovitog bilja koja se koristi za ispiranje desni i grla. Ovaj postupak vlaži i dezinficira usnu šupljinu.

Upotreba infuzija, dekocija i čaja s timijanom pomaže u smanjenju sekretorne funkcije crijeva, u borbi protiv proljeva, nadimanja. Zapažene su prednosti korištenja dekocija timijana i biljnih kupki u kompleksnom liječenju prostatitisa, erektilne disfunkcije i prerane ejakulacije kod muškaraca. Elementi u tragovima uključeni u sastav pomažu u proizvodnji testosterona. Sedmične kupke s esencijalnim uljem ili infuzijom timijana pomažu da se riješite psihičkog stresa, umora, blagotvorno djeluju na "mušku snagu".

Lijek za tegobe

Dokazano je dejstvo majčine dušice na ljude koji zloupotrebljavaju alkohol. Sadrži timol, fenolno jedinjenje, pri čijoj prekomjernoj upotrebi se, zajedno sa etanolom, javljaju znaci trovanja – mučnina i povraćanje. Trenutno je infuzija timijana najčešće korišteni prirodni lijek za borbu protiv početne faze alkoholizma. Važno je ne pretjerati u nastojanju da izliječimo pacijenta, šteta od takve metode može biti veća od očekivane koristi. Možda ozbiljan poremećaj u ljudskom tijelu, što dovodi do opasnih posljedica za njega.

Za posjekotine i opekotine koriste se hladne obloge. Da biste to učinili, zakuhajte biljku timijana kipućom vodom i ostavite da odstoji najmanje 10 minuta. Upotreba takvog obloga ublažit će upalu, umiriti ranu. Tanini će doprinijeti bržem oporavku oštećene kože, neće uzrokovati nikakvu štetu, jer su prirodni prirodni antiseptik. Kod ujeda insekata i svraba kože efikasni su i oblozi sa timijanom.

Majčina dušica se također koristi u kompleksnoj terapiji za liječenje žena. Njegova protuupalna svojstva su korištena u prevenciji bolnih menstruacija, upale privjesaka, cistitisa i pijelonefritisa. Mnoge žene kupuju eterična ulja timijana u kozmetičke svrhe kao prirodnu alternativu sintetičkim kremama i tonicima. Domaće maske i losioni na bazi njega bogati su flavonoidima, ursolnom i oleanolnom kiselinom, koji blagotvorno djeluju na regeneraciju tkiva. U isto vrijeme, domaće maske ne sadrže konzervanse, zgušnjivače i druge tvari koje nanose znatnu štetu ženskom tijelu.

Možete skuhati biljku timijana za ispiranje glave u borbi protiv opadanja kose, ovaj problem je relevantan za trudnice i dojilje kojima nedostaje kalcijuma. Svakodnevno trljanje kože lica i vrata odvarom od lišća potiče obnovu stanica kože, stvara antioksidativni učinak, oslobađajući kožu od štetnosti agresivnog okruženja megagradova.

Unatoč brojnim korisnim svojstvima timijana, postoje neka ograničenja u njegovoj upotrebi:

1. Biljka je kontraindicirana kod trudnica i dojilja. Oralna upotreba se ne preporučuje zbog mogućnosti povećanja tonusa materice i nedostatka kliničkih podataka. Upotreba majčine dušice u kozmetičke svrhe je neograničena, pa čak i korisna.
2. Infuzija timijana, koja se koristi za oralnu primjenu, kontraindicirana je kod djece mlađe od 12 godina. Za liječenje kašlja kod beba koriste se gotovi sirupi koji sadrže biljne ekstrakte. Oni su poželjniji za uzimanje u blagim oblicima bolesti od hemijskih lijekova.
3. Majčina dušica je kontraindicirana kod funkcionalnih poremećaja bubrega i jetre, gastritisa s povišenom kiselošću, čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Supstance koje čine njegov sastav mogu biti štetne u periodu pogoršanja ovih bolesti.
4. Sa sklonošću ka alergijama i individualnom netolerancijom na ljekovitu biljku.
5. Upotreba majčine dušice se ne preporučuje kod poremećaja štitne žlijezde, visokog krvnog tlaka, jer ga može povećati pri dugotrajnoj upotrebi.

Prije upotrebe infuzija timijana potrebno je konzultirati se s liječnikom: nekontrolirana upotreba bilo kojeg lijeka može uzrokovati ne samo koristi, već i štetu zdravlju. Ne budi bolestan!

Iz ovog članka saznat ćete o prednostima i mogućim štetnostima čaja od majčine dušice, kako ga skuhati, kontraindikacijama i još mnogo toga.

Timijan- višegodišnja biljka, visine 5-40 cm, ima tanke stabljike koje se šire po zemlji. Cvjetovi i listovi ovog grma su mali, mali. Listovi su ovalni i zelene boje, a cvjetovi su ružičasto-ljubičasti, smješteni u grozdovima na krajevima grana. U periodu cvatnje, a to je jun-avgust, majčina dušica privlači veliki broj pčela i leptira, jer je u ovo doba prilično mirisna.

Majčina dušica raste u evropskom dijelu Rusije, Kavkazu, Kazahstanu, Zapadnom Sibiru, Transbaikaliji, Ukrajini. Ova trava preferira pješčano tlo, pa ju je lako pronaći na padinama jaruga ili jaruga, kao iu šumama.

Istorijat

Ovo je na prvi pogled nepredstavljiva biljka, koja ima i ime. timijan, poštovan je od davnina. Često se spominje u folkloru, kod antičkih travara i u djelima antičkih autora (Aristotel, Plutarh). U narodnoj medicini se redovno koristio kao sedativ, antikonvulziv i diuretik, a aktivno se liječio i kod velikog kašlja, grčeva u želucu i neuralgije. Za reumatizam se koristio u obliku losiona.

Prednosti čaja od timijana

Timijan je obdaren širokim spektrom korisnih svojstava, jer ima rijedak sastav. Stabljike i listovi sadrže:

1. razne smole;
2. flavonoidi;
3. tanini;
4. organske kiseline;
5. timol;
6. cymol;
7. vitamini B i C.

Zbog svog sadržaja, timijan ima jedinstven, nezaboravan miris.

Naš sljedeći članak govorit će o vrstama i sortama, kako ga pravilno piti i još mnogo toga.

O tome kako pravilno skuhati mate čaj i kakve koristi i štete donosi sam po sebi - u.

Ljekovita svojstva

Čaj sa majčinom dušicom odličan je lijek u borbi protiv mnogih bolesti i tegoba:

1. Kod prehlade i gripa ovaj čaj je veoma koristan za upotrebu, jer je u stanju da savlada bilo koju virusnu infekciju.
2. Kod upale pluća i bronhitisa ima iskašljavajući učinak.
3. Takođe, čaj spravljen na bazi majčine dušice blagotvorno deluje na ljudski nervni sistem. Uz osjećaj slabosti, ako depresiju pokrije, onda će ovaj mirisni, tonik napitak djelovati blagotvorno. Takav čaj ne samo da može dovesti osobu iz stanja depresije, već se često koristi i nakon ozljeda mozga, tokom rehabilitacije.
4. Tradicionalna medicina efikasno koristi kuvani timijan u liječenju cistitisa i prostatitisa, a pomaže i u poboljšanju zdravlja onih koji pate od pijeska ili kamenca u bubregu.
5. Uz pomoć ovog napitka moguće je i ukloniti loš zadah iz usne šupljine, poboljšati rad gastrointestinalnog trakta.

1. Muškarci koji pate od problema s potencijom trebali bi piti barem jednu šoljicu ovog ljekovitog čaja dnevno. Ovo blagotvorno dejstvo je lako objasniti sadržajem cinka u timijanu, koji veoma dobro utiče na reproduktivnu funkciju čoveka. Mnogo je primjera kada su se muškarci izliječili od ove neugodne bolesti uz pomoć običnog čaja od timijana.
2. Postoji mišljenje da osoba razvija potpunu averziju prema alkoholnim pićima uz produženu upotrebu ovog čaja.
3. Crni čaj sa majčinom dušicom ima izražen tonik i savršen je za osobe koje se bave mentalnim radom. U stanju je da otkloni umor i poveća efikasnost.
4. Takva dječja infekcija kao što je veliki kašalj još uvijek se može liječiti timijanom. U ovom slučaju koristi se tečni ekstrakt iz listova. Majčina dušica je uključena u lijek Pertussin, koji omekšava i smanjuje napade kašlja kod bronhitisa i velikog kašlja.

U hladnoj sezoni savršeno grije, a ljeti gasi žeđ.

Recepti za pripremu čaja

Za mršavljenje

U borbi protiv viška kilograma možete koristiti prilično jednostavan recept za čaj. U čašu vode stavite 1 kašiku majčine dušice i nekoliko listića mente. Nakon što proključa voda, smanjite vatru na minimum i kuhajte 5-7 minuta. Zatim se posuda za čaj mora ukloniti sa štednjaka i umotati u ručnik 10-15 minuta. Nakon proceđivanja, čaj je spreman za piće. Preporučuje se da ga pijete tokom dana.

Da se oslobodim bola

Za postizanje sedativnog ili antikonvulzivnog efekta, kao i za otklanjanje bolova, preporučuje se skuhanje čaja po drugačijem receptu: majčinu dušicu zajedno sa zelenim lišćem čaja sipajte u čajnik, prelijte kipućom vodom do pola i ostavite 5 minuta, zatim dodajte preostalu kipuću vodu i procijedite.

Od kašlja

Majčina dušica, kuvana sa zelenim čajem, omekšava dah, smiruje kašalj i deluje protivupalno. U tim slučajevima recept će biti sledeći: u čajnik sipajte nekoliko kašika iseckanog timijana i prelijte sa 250 ml ključale vode. Dobijenu smjesu zagrijte u vodenom kupatilu 15 minuta. Popijte čašu ohlađenog bujona u tri podeljene doze.

Za zdravu kožu

Još jedan recept za piće pomaže poboljšanju stanja kože. Kuva se u obliku običnog čaja, ali uz dodatak slatke deteline, ruzmarina, kamilice, podbele, majčine dušice, matičnjaka i lavande. Sve je potrebno u jednakim dijelovima. Ova vrsta čaja se može koristiti nekoliko puta dnevno po 150 ml.

Za grlo

Za liječenje problema s grlom potrebno je samo nekoliko grančica timijana preliti kipućom vodom. Nakon što je čaj gotov i malo se ohladi, dodajte med po ukusu i dobijeni napitak pijte cijeli dan u malim količinama.

Kada ubrati timijan za čaj

Najbolje vrijeme za berbu timijana je period cvetanja, tj. juna do avgusta. Tada je mirisniji, a čaj je bogat i prijatnog mirisa. Timijan je bolje sakupljati ujutro po suvom vremenu, jer. kada je mokar, brzo trune. Treba ga vrlo pažljivo otkinuti da se ne iščupa iz korijena.

Majčina dušica se suši u hladu na otvorenom, neprestano je okrećući. Možete ga čuvati u staklenim posudama sa dobro mlevenim poklopcima. Ponekad se preporučuje da se proveri stanje trave kako bi se po potrebi osušila.

U sljedećem postu ćete saznati sve o rooibos čaju: od koje biljke se pravi, kako se proizvodi, prednosti i moguće štete od rooibos čaja itd. Čitaj više.

Kontraindikacije

Uz svu raznolikost korisnih djelovanja, timijan ima i kontraindikacije. Ne smiju ga koristiti osobe s problemima žučne kese, peptičkim ulkusima i gastritisom.. Flavoni koji čine ovu biljku nekompatibilni su s nekim lijekovima. To treba uzeti u obzir tokom liječenja lijekovima i posavjetovati se sa svojim liječnikom o kompatibilnosti timijana s lijekovima.

Uz čestu zatvor, također biste trebali napustiti upotrebu ove biljke, jer sadrži tanine.

Eterična ulja, kojima je ova biljka bogata, ne samo da povećavaju apetit, već i nadražujuće djeluju na zidove želuca i crijeva. Stoga se timijan ne preporučuje osobama koje pate od kolitisa, hepatitisa, holecistitisa, akutnog nefritisa.

Timijan je posebno kontraindiciran kod pacijenata sa atrijalnom fibrilacijom, aterosklerozom, hipertoničarima, osobama sa srčanim oboljenjima, kao i trudnicama i dojiljama.

Majčina dušica je nesumnjivo čudotvorna biljka sa lekovitim svojstvima. Vrijedi poslušati savjete tradicionalne medicine i primijeniti gore navedene recepte, jer su provjereni vremenom i uvijek pomažu osobi da se riješi mnogih bolesti.

Majčina dušica (majčina dušica, majčina dušica) je veoma mirisan grm ili grm. Odnosi se na biljke eteričnog ulja. Rasprostranjen po cijeloj Euroaziji, s izuzetkom tropske zone, također se nalazi u sjevernoafričkoj regiji i na Grenlandu. Ima ogroman broj vrsta. Od davnina je poznat po svojim lekovitim svojstvima.

Čime su bogati listovi i stabljike timijana?

Majčina dušica sadrži 0,1-0,6% eteričnih ulja koja su veoma korisna kod prehlade. Glavna komponenta eteričnih ulja, timol (30%), djeluje kao odličan antihelmintik, dezinficijens i analgetik.

Također se napominje da biljka sadrži tanine, gumu, smole, minerale, malu količinu prirodnih boja.

Da li ste znali? Stari Egipćani su koristili timijan za mumifikaciju.

Prednosti čaja od timijana

Uobičajene prednosti čaja od timijana:

• tonovi;
• vraća snagu tijelu;
• normalizuje nervni sistem;
• otklanja glavobolje;
• vraća apetit;
• podržava imuni sistem;
• poboljšava stanje kože i kose.

Za ženu

Pored toga što je majčina dušica odlična svojstva protiv prehlade i virusa, takođe je odličan asistent u rješavanju niza ginekoloških problema. Može se propisati kada se otkrije upalni proces u dodacima, s krvarenjem iz maternice, s hormonskim poremećajima tokom menopauze. Takođe pomaže da se riješite, poboljšava laktaciju, dobar je diuretik.

Za muškarce

Majčina dušica je neophodna za muški organizam. Pomaže u prevazilaženju upalnih i infektivnih procesa u genitourinarnom sistemu, smanjuje oticanje kod prostatitisa i olakšava mokrenje. Minerali koji čine biljku stimulišu proizvodnju testosterona u tijelu, što zauzvrat eliminira erektilnu disfunkciju. Takođe, mineralni elementi utiču na kvalitet sperme i mogu produžiti početak ejakulacije.

timijan je divan sedativ, toliko će se seksualni problemi riješiti na psihološkom nivou.

Infuzije timijana pomažu u borbi protiv alkoholizma. Timol, ulaskom u organizam, izaziva odbacivanje alkohola, izazivajući povraćanje.

Da li ste znali? Rimski i škotski ratnici kupali su se prije bitaka s timijanom, jer se vjerovalo da biljka daje čovjeku snagu i hrabrost.

Mogu li trudnice piti

Trudnice treba da budu što opreznije kada koriste timijan. Doktori još nisu uspjeli doći do konsenzusa: je li biljka korisna za buduće majke ili štetna. Mnogi vjeruju da može povećati tonus materice, što može dovesti do prijevremenog porođaja.

Stoga samo ljekar, na osnovu kliničke slike trudnice, može odlučiti da li treba da uzima majčinu dušicu, ili je bolje da se od toga uzdrži. Samoliječenje dekocijama iz biljke je kontraindicirano.

Potencijalna šteta

Šteta od timijana je moguća ako se zloupotrebljava. Dakle, pretjerana strast za dekocijama i infuzijama iz biljke možda neće smiriti, već, naprotiv, uzbuditi nervni sistem, izazivajući tako pojavu nesanice i. Također može uzrokovati smanjenje šećera u krvi u kombinaciji s alkoholom. Kada uzimate određene lekove, trebalo bi da se posavetujete sa svojim lekarom o kompatibilnosti timijana sa njima, jer može uticati na dejstvo lekova.

Osim toga, morate biti sigurni da je biljka sakupljena na ekološki prihvatljivom mjestu, daleko od autoputa i industrije, jer timijan može apsorbirati sve otrovne tvari. A uz pretjeranu upotrebu dekocija, ove tvari će se akumulirati u tijelu, uzrokujući negativne promjene.

Kontraindikacije

• mala djeca, do 2 godine;
• trudnice;
• osobe s teškim problemima s bubrezima i jetrom;
• osobe s čirevima, gastritisom i drugim bolestima gastrointestinalnog trakta;
• ljudi koji imaju problema sa odlaskom u toalet "na veliki način";
• dijabetičari, srčani bolesnici, alergičari, astmatičari;
• ljudi sa problemima sa štitnom žlezdom.

Kako napraviti čaj sa timijanom: najbolji recepti

Travari se stalno raspravljaju o tome kako najbolje skuhati čaj s timijanom. Neki kažu da se biljka mora kuhati sama, bez dodataka, inače će se izgubiti njena korisna svojstva. Drugi, naprotiv, kažu da dodatak drugih ljekovitih biljaka pojačava korisna svojstva timijana. Složili su se samo oko jedne stvari. Preporučljivo je skuhati timijan u staklenim ili porculanskim čajnicima, puniti listove vrućom, ali ne kipućom vodom.

"Klasični" recept

Klasični recept za odvar koristi se kod onih koje prati suhi kašalj, kod problema sa gastrointestinalnim traktom, kod umora i nesanice. Koristi se i kao profilaktičko sredstvo protiv sezonskih virusnih bolesti i jednostavno za održavanje.
Da biste napravili odvar, potrebno je da uzmete dve kašičice sušenog timijana. Stavljamo ih u čajnik i prelijemo čašom vrele vode (90 stepeni). Čekamo 15 minuta i ekspresno. Koristimo po trećinu čaše tri puta dnevno.

Bitan! Preporučljivo je svaki dan pripremati novi odvar.

Zeleni čaj sa timijanom

Ovaj napitak djeluje kao tonik i protuupalno sredstvo. Pomaže u savladavanju probavnih tegoba, olakšava tok prehlade.

Da biste napravili piće, morate skuhati običan zeleni čaj. Zatim dodajte prstohvat suvog timijana i insistirajte na pet minuta. Po želji možete piti sa medom ili.

Crni čaj sa timijanom

Majčina dušica dodana crnom čaju poboljšava tonična svojstva prvog čaja. Dodaje se u maloj količini, pa takav čaj možete piti u gotovo neograničenim količinama. Čaj se može skuvati u šoljici ili čajniku. Uzmite porciju listova čaja i dodajte prstohvat timijana. Smesu prelijte vrelom vodom (90 stepeni). Pokrijte i sačekajte pet minuta. Procijedite i razrijedite sa potrebnom količinom vode.