14:03 26.10.2018

Ya hoy, el primer número del nuevo proyecto "Challenge" se lanzará en el canal "112 Ucrania". A Tatyana Khmelnitskaya y Tatyana Ivanskaya se les confió la dirección. Pero los coanfitriones serán personas de toda Ucrania.

- Todos los viernes en el estudio del canal de televisión se tratarán temas de escala social y nacional,- dice el editor del programa Yaroslav Shevchenko. - La gama de temas es amplia: pensiones, aranceles, vacunas, sistema migratorio, salud y muchos otros. Estos son casos que conciernen tanto a cada individuo como al Estado en su conjunto. Tendremos comunicación en vivo entre los héroes del espectáculo y representantes de las autoridades regionales y centrales, diputados del pueblo y funcionarios. Presentaremos un problema global en un plano amplio para buscar soluciones juntos.

En el propio estudio, durante la filmación del programa, 112 espectadores asistirán a la discusión de políticos y héroes, quienes podrán comprobar rápidamente la veracidad de lo dicho por los participantes del programa. Se asignará un papel importante en este programa de entrevistas para trabajar con la audiencia y recibir comentarios de ella. Para que cada espectador, con la ayuda de especialistas y expertos, pueda aprender por sí mismo, sin la participación de las autoridades u otros organismos, a comprender temas de importancia social.

- Tal nombre a este espectáculo no se le da casualmente. Desafiamos a todos los representantes de las autoridades regionales y centrales a responder a las preguntas importantes de los ciudadanos de Ucrania,- dijo la presentadora del programa de entrevistas Tatyana Khmelnitskaya.

La evaluación de las palabras de Muraev sobre Sentsov depende de los agentes del orden. Al mismo tiempo, dados los constantes ataques antiucranianos de Muraev, no ignoraría sus conexiones y estructuras que construye, en particular, en la región de Kharkiv.

Pero el comentario de Muraev es una particularidad. En general, vemos una operación de información a gran escala que se está implementando hoy en interés (o para una tarea directa, no puedo juzgar, porque no tengo evidencia) del Kremlin.

La situación es la siguiente.

Putin afirma que Sentsov es un terrorista. Todo el caso de acusar a Sentsov de terrorismo se basó en el testimonio de dos personas: Chirniy y Afanasyev. Incluso durante el juicio en julio de 2015 (!) Gennady Afanasyev declaró que había calumniado a Sentsov bajo presión y se retractó de todo su testimonio anterior. La negativa de Afanasiev a declarar durante el juicio es un hecho bien conocido.

Y ahora, cuando se desarrolla una campaña en todo el mundo para liberar a Sentsov, quien fue condenado en un caso obviamente fabricado, los protocolos del interrogatorio de Afanasyev, en el que calumnia a Sentsov, se lanzan una vez más al espacio público. Además, Viktor Zubritsky, a quien se llama el dueño del Canal 112, también se está sumando (fue en el aire de este canal que Muraev hizo su declaración actual).

Y ahora miramos cuidadosamente todo el comentario de Muraev y evaluamos el contexto (ver desde 3:33).

La presentadora del Canal 112, Tatyana Khmelnitskaya, dos veces (!) con un ojo azul le hace preguntas a Muraev no sobre Sentsov, sino sobre los protocolos del interrogatorio de Afanasyev. Y la segunda vez se refiere a Zubritsky. Y de su delineador se deduce que Afanasiev se negó a testificar no en Rusia, durante el juicio, sino después del intercambio (!!!). Y que supuestamente el abogado de Afanasiev se comportó de alguna manera mal.

¿Qué son los bailes? Todo el mundo sabe que Afanasiev se retractó de su testimonio en 2015, y algunos periodistas del Canal 112 se olvidaron de repente. Y discretamente intentan llevarnos a la idea de que las acusaciones contra Sentsov son ciertas.

La trama con los protocolos del interrogatorio de Afanasyev en el Canal 112 se desarrolló varias veces durante el día. Es decir, claramente se recibió un aporte para promover artificialmente este tema.

Significa solo una cosa. En interés de Rusia, están tratando de "reanimar" el testimonio del testigo para que todo el caso Sentsov no parezca tan torpe. Y tener una razón para decir "no todo es tan simple".

Es comprensible por qué el Kremlin está haciendo esto. Es comprensible por qué Muraev está involucrado en esto. No está claro por qué los periodistas ucranianos y los luchadores de tiempo completo por la pureza de las filas no reaccionan ante tal comportamiento de sus colegas. Después de todo, estamos hablando del destino de un hombre que ha estado encarcelado durante cuatro años y arriesga su vida.

Simplemente no puedes participar en esto. Si, por supuesto, queda al menos una fracción de decencia.

¿Cómo sentirse sano y alegre? ¿Para mirar "un millón" no solo en el marco, sino también en la vida cotidiana? – compartieron los presentadores del canal de televisión 112 Ucrania.

servicio de prensa 112 Ucrania

Regla 1 - alimentación saludable. Todos los días empiezo con avena en el agua y un par de cucharadas de miel natural, además de un té de hierbas con menta y limón. Durante el día bebo mucha agua sin gases. De los platos, prefiero lo que cocino yo mismo, pero también puedo tomarme una copa de vino blanco o comer un rico postre. Trato de no comer alimentos fritos y grasos. Si es carne, entonces aves o ternera, al horno oa la parrilla con verduras. Me encantan los mariscos y casi nunca como harina. Las frutas y verduras son imprescindibles en mi dieta. En general, lo principal en nutrición para mí es el equilibrio.

2 - entrenamiento. Como vivo fuera de la ciudad, mis entrenamientos son principalmente correr al aire libre y andar en bicicleta. Al estar saturado con la energía de la naturaleza, después de tales actividades me siento especial. En casa puedo hacer kailates o yoga.

3 - limpieza - esta es mi regla más importante en el cuidado facial. Comienzo mi limpieza diaria (desmaquillante) con los ojos, luego me limpio la cara con agua micelar, luego aplico una espuma con hierbas y la retiro con movimientos de masaje con un cepillo especial. Luego me lavo la cara y una vez más limpio la piel con agua micelar y luego con agua termal. Al final del procedimiento aplico una crema, en invierno es nutritiva, en verano es hidratante. Visito a mi esteticista una vez a la semana. Ella es mi maga, el resultado, como dicen, en la cara.

4 - sueño saludable - una regla universal de belleza y salud. Intento dormir bien, pero no ser celoso. Todo es bueno con moderación.

5 - pensamientos positivos. Lo que pensamos y cómo nos sentimos se refleja directamente en nuestra apariencia. Siempre somos atractivos cuando estamos de buen humor.

6 - estilo. Un atributo obligatorio del guardarropa básico de cada niña es un traje de pantalón en negro, azul, gris o marrón. Se puede usar solo: con camisas, blusas y diversos accesorios, y la chaqueta se puede combinar con jeans. Y, por supuesto, el vestidito negro. El guardarropa de una mujer no estaría completo sin un componente tan universal. Dependiendo de los accesorios, lo uso tanto para el trabajo como para un evento solemne.

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Considero que aquellos que sonríen son personas inusualmente bellas y felices. Comenzaré, probablemente, con el más simple y accesible. Lo primero que hace atractiva nuestra apariencia es dormir. Fuerte, ocho horas, en un colchón cómodo, con una almohada cómoda y mejor, en un abrazo con un ser querido.

El segundo es una alimentación adecuada, como garantía de buen humor, apariencia y bienestar. Para obtener algo, necesitas sacrificar algo. Por ejemplo, un eclair aireado a favor de las zanahorias. En otras palabras: o alimentos sabrosos, con carbohidratos y grasas, o una piel y una figura hermosas. ¿Qué elegirás? Y lo importante no es cuánto, sino con qué frecuencia. Al mismo tiempo, es mejor olvidarse del alcohol o minimizar su cantidad tanto como sea posible: destruye su cuerpo y, por la mañana, el resultado de su uso se vuelve demasiado obvio.

En los deportes, es mejor elegir lo que está más cerca de ti, lo que te traerá placer y te llenará de fuerza y ​​​​energía. Encuentra una hora y un lugar. Entrenarte. Fíjate una meta y tendrás éxito. Reprogramarse a sí mismo es una tarea difícil pero posible. Es una buena idea tener un perro, te garantizamos que estarás al aire libre con más frecuencia :).

Y, por supuesto, una visita a la esteticista. El masaje facial es un procedimiento mágico, relajación con un resultado del 100%.

¡Es fácil ser hermoso! Mi fórmula: decisión, disciplina y solo entonces el resultado.

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El sueño es el mayor secreto de belleza. Intento añadirlo a todas las recetas. Pero no siempre funciona. Ocho o más horas de descanso es buen humor, alegría, sin moretones debajo de los ojos y excelente salud.

El segundo secreto es el agua. Bebo dos vasos por la mañana antes de las comidas. No con entusiasmo, por supuesto, pero dentro de unos minutos, y luego durante todo el día, al menos 2 litros en total. Reconozco que no fue fácil al principio. Pero se enganchó muy rápido. Menos café y más té. Por ejemplo, con menta de la casa de campo (y esto es especialmente motivador) y miel, ¡muy sabroso y saludable! Además, ¡el desayuno es imprescindible! Puedo saltarme el almuerzo en el trabajo, no tener tiempo para cenar, pero nunca rechazar una comida matutina. Puedes cocinar cualquier cosa: desde sándwiches hasta gachas, lo principal es divertirse. No tengo restricciones ni dietas especiales. Por lo que observo: un mínimo de fritos y dulces, más verduras y frutas, y nada de “comida seca”.

Y por último: el rostro es “nuestro todo”. Sobre todo en esta profesión. Lo admito, no soporto el maquillaje: después de eso, mis ojos lloran y la piel reacciona, así que aplico una crema hidratante por la mañana y por la noche. Y una vez a la semana, un baño de vapor facial es una manera fácil de limpiar tu piel en casa. Después de este procedimiento, me lavo la cara con un exfoliante o espuma y congelo el caldo con cubos, con los que me limpio la cara por la mañana.

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Para mí, la belleza comienza con entrenar y correr al aire libre. No hay lugar para la pereza en este asunto, pero la actitud sistemática e interna hacia el resultado sin duda lo acercará a la apariencia perfecta.

Frutas en lugar de tortas, jugos naturales en lugar de gaseosas, conejo o pollo en lugar de cerdo son recomendaciones tradicionales que sigo en mi dieta.

Armario. Aquí puedes hablar durante mucho tiempo)) Pero lo principal es que no debe sorprender con la cantidad, sino con un buen tono: minimalismo en el aspecto cotidiano y elegancia en los atuendos destinados a eventos importantes y eventos brillantes. Toda niña debe tener un conjunto de lazos clásicos, esto incluye zapatos, botas y bolsos. Por ejemplo, prefiero las cosas negras, marrones y grises. No distraen la atención de la persona misma, sino que solo enfatizan su sentido del estilo. Pero en cuanto a la ropa deportiva, aquí me guío por el principio “cuanto más brillante, más espectacular”: me encantan los leggins, las camisetas y las zapatillas pegadizas. A la hora de comprar material deportivo, me permito una variedad de opciones.

Un punto igualmente importante es el cuidado de la piel, el cabello y las uñas. No siempre es posible asignar tiempo para crear máscaras a partir de ingredientes naturales en el hogar. Por lo tanto, al menos no debe olvidarse de estar interesado en cómo nutrir la piel, seleccione los cosméticos no por el estado de la marca, sino por su composición, habiendo averiguado previamente qué componentes deberían ser obligatorios y cuáles no lo son en absoluto.

Siempre insisto en relajarme fuera de la ciudad, yoga y masajes, esta es una excelente manera de deshacernos de la negatividad que se acumula dentro de nosotros y se refleja en nuestra apariencia.

La belleza y la salud son un componente esencial del éxito y la felicidad personal. ¿No es eso lo que necesitamos?

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“Somos lo que comemos”: cada uno de nosotros ha escuchado esta frase miles de veces y se la ha dicho a otros aproximadamente la misma cantidad de veces. Digan lo que digan, es verdad. Y que sea tantas veces que al elegir entre: “¿Chocolate o brócoli?” - estás a punto de decir: “Shhhhhhhhhhhhhhhh…” ¡No! Si quieres ser bella en todos los sentidos: figura, piel, cabello, estado psicológico, debes abandonar la "basura". Yo mismo llegué a este régimen no hace mucho tiempo. Lo más difícil, por supuesto, es renunciar a los dulces. Pero hay una salida: malvaviscos de una tienda de productos ecológicos. Todos los cosmetólogos, tricólogos y otros expertos dicen que la belleza externa depende de lo que comemos.

Lo siguiente es la piel. La mía, por ejemplo, sufre mucho con el maquillaje diario. Por eso, además de los procedimientos de cosmetóloga, también cuido mi rostro en casa. Prefiero las mascarillas de arcilla blanca, el exfoliante de café y para que la piel despierte la froto con cubitos de hielo de la decocción de manzanilla.

Pelo. Mi cabello rizado es como la pasta, por eso lo aliso a menudo. En el trabajo, peinados permanentes, secadores de pelo, planchas, rizadores. Por eso, los fines de semana trato de nutrir mi cabello al máximo y dejar que se seque de forma natural. Pero con las máscaras es importante no exagerar: una o dos veces por semana es suficiente.

¿CON QUÉ EMPIEZA LA PATRIA?

Tetyana KHMELNYTSKA, presentadora del estudio LIVE del canal de televisión 112 Ucrania, autora del proyecto Hostages, Tatyana Khmelnytskaya: “Nuestros héroes dijeron eso con las palabras” ¡Felicitaciones, estás en Novorossia! les dieron patadas en la cabeza"

¿Cuál es el estado psicológico de los ex rehenes de los militantes "LDNR"? ¿Pueden los materiales de la película documental "Rehenes" del canal de televisión 112 Ucrania convertirse en evidencia en los tribunales? ¿Los ucranianos liberados del cautiverio de los terroristas quieren venganza? Tatyana Khmelnitskaya contó sobre esto en una entrevista con la publicación en línea GORDON.

“Los propios liberados no pueden entender por qué necesitan rehabilitación psicológica”

- Nosotros, los presentadores de televisión, experimentamos muchos eventos en vivo. Incluso detrás de la lente de la cámara y la luz del estudio, no puedes esconderte de la realidad. Junto con los participantes y organizadores de la liberación de los rehenes, nos preocupaba que los separatistas nos engañaran con el intercambio, que los ucranianos pudieran ver a sus seres queridos.

Fue entonces, recordando la experiencia de liberaciones civiles y militares anteriores, raras en los años de la ATO, que quise ayudar de alguna manera a la sociedad a comprender que el conflicto en el este de Ucrania continúa y lágrimas de familiares que están preocupados por los cautivos. se arrojan en territorio pacífico.

El objetivo de nuestro proyecto es contar las historias de los rehenes ucranianos a todo el mundo, recordar que en el este de Ucrania hay una guerra que se cobra vidas humanas incluso fuera de las hostilidades activas, ayudar a los ex rehenes a aceptar la situación y aprender vivir en nuevas condiciones. Y me gustaría que no se olviden... Después de todo, estos son los destinos trágicos de las personas que se convirtieron en rehenes de la guerra.

Cuando comenzó la filmación, lanzamos una serie de entrevistas con los personajes durante varias semanas seguidas; fue una especie de anuncio. Queríamos interesar a la audiencia, mostrar que los destinos de los héroes son similares, pero al mismo tiempo únicos, contar la verdad sobre lo que sucedió en cautiverio, cómo los familiares de los rehenes vivieron lo que estaba sucediendo aquí, en territorio pacífico. .

- ¿Cómo determinaste que serían estos rehenes los que se convertirían en participantes, porque hay muchos más ex prisioneros?

- Invitamos a algunos héroes a vivir e inmediatamente acordamos más entrevistas, algunos fueron buscados por nuestros editores invitados. También recibimos contactos a través de conocidos. En general, utilizamos todas las posibilidades.

Se decidió que la película incluiría historias militares y civiles. Por ejemplo, los militares Alexander Morozov y Alexander Kalin fueron tomados como rehenes en febrero y septiembre de 2015, el soldado contratado Valentin Bogdan, en diciembre de 2016. Ultras Vlad Ovcharenko cayó en manos de los separatistas en octubre de 2016, el civil Igor Yakovenko, en agosto de 2015. Los héroes eran difíciles de encontrar. Muchos de ellos estaban en tratamiento y rehabilitación o acudieron a sus familiares y pidieron que no los molestaran por el momento.

- ¿Alguien de repente se negó a participar en la filmación, habló sobre sus experiencias?

- Algunos primero prometieron participar en la película y luego no se pusieron en contacto. A veces las entrevistas estuvieron al borde del colapso. Para obtener el permiso de Alexander Morozov para filmar en el proyecto Hostages, acordamos reunirnos en un ambiente informal y discutir los matices. Y puso una condición: accedería a actuar si no le preguntaban por la tortura. No podría prometerlo. Cambió su rostro, se levantó y se fue. Estaba confundido, pero después de un rato, Morozov regresó y accedió a disparar. Es cierto que no me dejó la sensación de que incluso durante la grabación de la entrevista, él también puede levantarse e irse.

Durante el período previo al rodaje, tuvimos que hablar por teléfono durante mucho tiempo tanto con los propios héroes como con sus familiares, y presentar argumentos por los que deberían estar de acuerdo, superar su dolor, hacer un esfuerzo más y contar los hechos que tuvo lugar en cautiverio. Los ex rehenes se negaron a hacer públicos algunos hechos para no entorpecer la liberación de los que permanecían en las mazmorras de Donbass. Después de todo, recibimos información realmente importante y exclusiva. Por ejemplo, hemos aprendido que los separatistas son más agresivos con los batallones de voluntarios que con los combatientes de las Fuerzas Armadas de Ucrania.

“Hay un problema: la discrepancia entre el nivel de asistencia psicológica al estrés y el trauma que recibieron los cautivos”

- Existe la opinión de que, habiendo estado en una guerra o en cautiverio, una persona puede acumular agresión en un ambiente pacífico y luego salpicar repentinamente. Después del estrés, ¿cuál es el estado psicológico de los ex rehenes?

- Los héroes no mostraron agresión hacia nuestro equipo de filmación, pero noté que son de mal genio. Los propios ucranianos, en principio, realmente no controlan sus emociones. En concreto, estas personas no acaban de entender por qué los periodistas se interesan tanto por ellos. Tal vez les gustaría menos atención...

- ¿Proporciona el Estado la rehabilitación necesaria para las personas liberadas del cautiverio?

- Oficialmente, el estado declara que está haciendo todo lo necesario y cumpliendo con todos los poderes que le han sido asignados para ayudar a los ex rehenes a sobrellevar las consecuencias de estar en cautiverio. Esto es tratamiento y rehabilitación psicológica. Además, si los ex rehenes quieren volver al ejército, serán recibidos con los brazos abiertos. Esto es lo que ofrece el estado.

Por otro lado, las propias personas liberadas del cautiverio no pueden entender por qué necesitan rehabilitación psicológica. Por ejemplo, tratamiento de dientes, enfermedades del estómago, eliminación de lesiones que aceptan. En cuanto al apoyo psicológico, lo niegan por completo. Hay que explicarles que trabajar con un psicólogo no significa que alguien piense que tiene problemas con la cabeza, sino que es trabajar con problemas que están en lo más profundo del subconsciente.

Pero hay un segundo problema: la discrepancia entre el nivel de asistencia psicológica al estrés y el trauma que recibieron los cautivos. Por ejemplo, un psicólogo les da un consejo: apriete completamente el cuerpo y luego relájese abruptamente. Después de la experiencia, los ex rehenes ya no aceptan tales métodos. Nuestros héroes creen que el resultado debe ser inmediato, lo que no sucede en psicología. Los chicos no quieren esperar. Intentan rehabilitarse con la ayuda del trabajo, la autorrealización, la familia.

Creo que el Estado debe tener lecciones abiertas con los liberados del cautiverio, recordarle al público que el conflicto no se ha resuelto y poner los acentos correctos. Esto será contrapropaganda durante la guerra híbrida. En YouTube, por ejemplo, muchas personas con puntos de vista prorrusos han visto mi película. Debemos mostrar cómo vemos la situación desde aquí, desde Ucrania.

“Muchos quisieran borrar la experiencia de la memoria, pero de la guerra no hay escapatoria”

- ¿Todos los ex rehenes con los que se comunicó fueron torturados?

- Todos fueron golpeados. Nuestros héroes dijeron que estaban sorprendidos, con un guante de boxeo o con las palabras "¡Felicidades, estás en Novorossia!" pateado en la cabeza. Si una persona tenía un título, la actitud hacia él era más severa. El soldado podría ser enviado inmediatamente a un centro de detención preventiva. Un héroe dijo que los separatistas le dijeron: “Si fueras voluntario, te matarían de inmediato y, como eres de las Fuerzas Armadas de Ucrania, irías a prisión”.

Por supuesto, es difícil para ellos recordar todas las torturas. Los recuerdos encienden la imaginación, y los personajes no quieren volver a ver la imagen de lo que vivieron, para vivir lo que vivieron durante la tortura. Y están cerrando... La primera vicepresidenta de la Verjovna Rada Irina Gerashchenko y la ex defensora del pueblo Valeria Lutkovskaya tienen razón en que están esperando que amaine la ola de información para registrar los testimonios de los rehenes. El tiempo tiene que pasar.

¿Están los ex rehenes en espera de juicio? ¿Venganza?

“Un héroe dijo que había estado leyendo la Biblia durante mucho tiempo mientras estaba en prisión en el territorio ocupado, y que creía que no era Dios y que no tenía derecho a juzgar a nadie.

- Tal vez quiera olvidar rápidamente y dejar ir la experiencia...

- Eso es absolutamente correcto. Ni siquiera quería acceder a una entrevista. A muchos les gustaría borrar la experiencia de la memoria. Pero no hay escape de la guerra. Ella está en todos los noticieros. Están, por supuesto, los antiguos rehenes a los que les gustaría vengarse, esperando el próximo juicio.

- ¿Se pueden considerar en los tribunales los materiales de la película sobre los rehenes?

- ¿Por que no? Por ejemplo, en el juicio de Viktor Yanukovych, se transmitió su conferencia de prensa. Y en la película, los rehenes solo admiten que fueron torturados. No todas las grabaciones de conversaciones con ellos se incluyeron en la película. Pero también conservamos los materiales de origen que podríamos proporcionar a la corte.

- ¿Hay una continuación del proyecto?

- En septiembre, planeamos averiguar cómo viven nuestros héroes ahora: si el negocio continúa, si se está construyendo la casa, si los que planearon la boda se casaron. Para entonces, el estado pagará las 100 000 hryvnias prometidas a cada rehén, y ya podremos averiguar cómo gastaron este dinero los héroes. Y en un futuro cercano quiero implementar un proyecto sobre nuestros conciudadanos con necesidades especiales, sobre personas con discapacidades.

- ¿Fue moralmente difícil para ti personalmente trabajar en la película "Rehenes"?

“Después de la Revolución de la Dignidad, estaba preparado mentalmente. Trabajar en la película fue mi salida de mi zona de confort, fuera del estudio. Fue una buena experiencia.

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