Realiza un vals o baila. ¿Cómo bailar un vals? Cómo bailar el vals correctamente: vienés, boda.

La moda cambiante tarde o temprano afecta a todos los ámbitos. vida publica, de apariencia antes de pasar el tiempo. Y, sin embargo, quedan cosas que mantienen su valor sin cambios, como literatura clásica, música sinfónica y bailes de salón. Como un buen vino añejo, con el tiempo revelan su significado y significado y revelan un verdadero encanto. Y aunque alguna vez no fueron menos novedosos y sorprendentes que las innovaciones y tendencias modernas, con el paso de los años e incluso de los siglos se hizo evidente dónde verdadero estilo y lo que es transitorio. Los valores eternos lo son porque con el tiempo no pierden ni su atractivo ni su relevancia. No es casualidad que hasta el día de hoy ni un solo evento formal, ya sea un baile de la ciudad, una fiesta de graduación, una boda o una ceremonia de premiación, esté completo sin los sonidos de un vals, al ritmo del cual giran elegantes parejas.

El vals es toda una ciencia para cualquiera de nuestros contemporáneos, aunque incluso para nuestros bisabuelos era el mismo proceso común que la discoteca para los adolescentes de hoy. Y, sin embargo, todo el mundo debería aprender a bailar el vals correctamente, independientemente de su edad, gusto y estilo de vida. Aunque solo sea porque esto es un signo de buena educación y fortaleza. código cultural necesario para toda persona educada. Y en general, todo el mundo se encuentra al menos de vez en cuando en graduaciones y bodas, y por qué no prepararse con antelación para no perder la cara cuando el Musica bonita, y el presentador invitará a los presentes a la pista de baile. Y aunque un entrenamiento serio requiere un largo entrenamiento y lecciones con un coreógrafo, ahora puedes comprender la esencia del vals, interesarte por su base teórica y las reglas básicas de la danza. Esto es lo que te sugerimos hacer antes de aprender a bailar el vals correctamente.

Vals: tipos, historia y modernidad.
El vals y sus variaciones no son un baile tan antiguo como podría pensarse. Y aunque se considera un prototipo danzas folklóricas República Checa y Francia, los primeros movimientos de danza similares al estándar moderno se pusieron de moda ya en finales del XVIII siglo en el territorio de Austria y, gracias a su enfoque de entretenimiento, se extendió rápidamente a otros países europeos. Incluso entonces, el vals adquirió el estatus de principal baile de salón, pero nadie pensó siquiera en su significado y versatilidad modernos. Por el contrario, hasta principios del siglo XX ni siquiera existía el ritmo de vals ¾, que hoy se acepta, y al mismo tiempo existían varias formas, cuyo tamaño era 2/4, 5/4 y Incluso 6/8. E incluso hoy en día no existe una única limitación estricta sobre el concepto y la interpretación del vals, y en en un sentido general este concepto se interpreta como un nombre general para baile de salón en una posición cerrada. Pero fue el vals en ¾ el que se convirtió en el estándar y modelo para la creación no solo de sus propias variedades, sino también de otros bailes de salón.

Para no profundizar en detalles que son importantes principalmente para los profesionales, observamos que todas las formas de vals conocidas y ejecutadas en la actualidad se pueden dividir en dos grupos: rápidas y lentas. En competencias internacionales Se ha adoptado el estándar del vals con posiciones de baile cerradas (la distancia mínima entre los cuerpos de los compañeros, que permite el movimiento), pero también se puede bailar en posición abierta, si no hablamos de una competición estricta. Por ejemplo, el programa europeo de concursos de bailes de salón incluye hasta siete movimientos del vals vienés (rápido), así como valses lentos y figurados. Se diferencian en el número de latidos musicales por minuto, es decir, en el ritmo, y exteriormente esto se manifiesta en la suavidad de los movimientos. Así, podemos nombrar por separado:

1. Vals vienés- Es rápido. Este tipo de vals sorprende por su rapidez, cuando la pareja cambia constantemente la dirección de los giros, ahora hacia la derecha, ahora hacia la izquierda, y gira rápidamente, cambiando el tempo. Es imposible realizar bien estos pasos sin un profundo entendimiento y sentimiento mutuo de los socios. Al mismo tiempo, es el vals vienés el que se considera la forma más conservadora y ha conservado celosamente las tradiciones de baile de salón desde siglo XIX. El vals vienés no permite gestos ni curvaturas fuertes del cuerpo; al contrario, los cuerpos de los bailarines deben estar tensos, tonificados y estrictamente gráciles.
   
2. vals lento, también conocido como vals de Boston y vals inglés, se considera completamente danza independiente. Sólo un principiante puede confundirlo con el vals vienés, porque tanto el tempo como el sonido de la música de estos bailes son diferentes entre sí. EN vals lento Los movimientos de los compañeros son coordinados, pero no simultáneos, sino secuenciales: el compañero repite los movimientos del compañero con un retraso de un latido. Esto requiere mucha disciplina y precisión de movimiento por parte de ambos bailarines.
   
3. vals argentino- el tipo de vals más democrático, que combina elementos de vals rápido y tango argentino, pero manteniendo el tempo en ¾. Este baile de salón se puede encontrar bajo el nombre de tango-vals, pero en apariencia todavía se parece más a un tango clásico que a un vals. El vals argentino es mucho menos común que las dos formas clásicas, por lo que los bailarines principiantes deberían prestarles más atención que al vals argentino.
   

Cómo aprender a bailar el vals: lecciones para fiesta de graduación y boda.
Plenamente conscientes de que la danza, como cualquier otra forma de expresión corporal, no se puede enseñar in absentia y con palabras, aun así nos tomaremos la libertad de presentarte los fundamentos de este arte. Aunque sólo sea porque una correcta comprensión de la esencia y los principios fundamentales de cualquier proceso ya es la clave para su dominio y posterior mejora. Puedes realizar un curso completo de formación o recibir varias lecciones de un coreógrafo-profesor, y ni siquiera podrás prescindir de ello si quieres bailar con facilidad y confianza. Pero en cualquier caso, encontrarás ciertos puntos que aprenderás durante las clases. Para estar preparado y sintonizarse psicológicamente con los próximos entrenamientos, recuerde y utilice estos consejos:

1. El vals es parejas bailan, por lo que no puedes prescindir de una pareja. Para empezar a aprender, cualquiera puede asumir este rol: pedir ayuda a amigos, familiares o incluso a los padres. No importa el sexo de tu compañero de “entrenamiento”, lo principal es que realice los movimientos necesarios según la posición en las figuras.
   
2. Elige para tus clases la música que se adapte a tus gustos para que disfrutes escuchándola y quieras seguir entrenando. Las melodías correspondientes al ritmo de uno u otro tipo de vals no son difíciles de encontrar y descargar en Internet, existen muchas colecciones para bailarines y estudiantes; Enciéndelo y escúchalo incluso cuando no vayas a bailar; simplemente acostúmbrate a los sonidos, sus modulaciones y tempo. Entonces será más fácil unirse al flujo de movimientos.
   
3. Cuanto antes se forme una habilidad, más rápido y con mayor firmeza se aprenderá, por lo que si desea que sus hijos no tengan problemas para aprender bailes de salón en el futuro, invítelos a estudiar vals con usted o en un grupo separado para niños y adolescentes.
   
4. Hay una gran cantidad de videos de capacitación disponibles para la venta y de dominio público en recursos de Internet. Si eres una persona visual por tipo de percepción, puedes utilizarlos. Estas lecciones en vídeo recuerdan un poco a los aeróbicos matutinos de la televisión y le ayudan a hacerse una idea de cómo debería ser esto o aquello. figura de baile en movimiento.
   
5. Encuentre un lugar adecuado para entrenar: puede ser una habitación alquilada especialmente equipada o simplemente una habitación bastante espaciosa de su casa. Lo principal es que en la pared hay un espejo lo suficientemente grande como para permitirte verte a ti mismo. altura completa y en movimiento.
   

Todas estas recomendaciones son buenas si tienes tiempo para prepararte. Pueden ser utilizados por estudiantes de secundaria que ya saben que fiesta de graduación tendrán que interpretar un vals de despedida. También serán útiles para los recién casados ​​que planean decorar su celebración con un hermoso y suave vals, que será un maravilloso regalo para los invitados y entre ellos. Todas estas situaciones requieren una formación previa y la oportunidad de contactar con un profesor, al mismo tiempo que mejoras tus resultados con la formación en casa. Pero ¿y si te pilla por sorpresa la necesidad de bailar un vals? En una fiesta o en un evento corporativo te invitan a bailar, es inconveniente negarse y la orquesta ya toca los primeros acordes. Lo principal es no perderse y no ser tímido, no eres un bailarín profesional y no es necesario que domines a fondo la técnica del vals. Sólo recuerda estos consejos y síguelos tanto como sea posible. En la mayoría de los casos esto será suficiente para bailar el vals:
Si aprendes estos consejos y no te da pereza dedicar tiempo y esfuerzo a un entrenamiento concienzudo, tendrás todas las posibilidades de convertirte en el rey y/o la reina del baile, incluso si nunca te han interesado los bailes de salón y, en particular, el vals. . Además, no es casualidad que el vals sea considerado uno de los bailes más populares y queridos en todo el mundo. Con la actitud adecuada, además de una técnica sencilla y relajada, puede proporcionar un verdadero placer tanto a los bailarines como a los espectadores. Así que deja tus dudas y miedos y aprende por fin a bailar el vals correctamente. No importa con qué frecuencia tengas que utilizar esta habilidad en la práctica. Lo principal es que al son de esta música armoniosa y fluida te sentirás seguro y libre, desarrollarás y enfatizarás tu plasticidad y gracia. Y no duden que hoy, y mañana, e incluso años después, el vals seguirá siendo un baile hermoso, suave y romántico, que llamará la atención y despertará el favor de las personas de buen gusto.

Quien no ha bailado el vals al menos una vez en la vida ha perdido mucho. ¡Pero no te enfades! ¡Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo! Lo más importante en este asunto es el esfuerzo y las ganas. Val se baila en fiestas escolares, conciertos en memoria de héroes, bodas y carnavales, en varios conciertos y se presenta en torneos de baile. ¡Es un placer y les da a todos un gran estado de ánimo!

Entrenamiento paso a paso en técnica de danza.

Con la ayuda de un vals, podrás expresar tus sentimientos, abrirte y transmitir tus emociones a la persona elegida. Para aprender a bailar vals maravillosamente, es mejor inscribirse en cursos de formación, así el entrenador podrá controlar sus movimientos y decirle cómo realizar movimientos que son difíciles de controlar.

Por supuesto, puedes dominar de forma independiente la técnica de interpretar el vals, lo principal es ser asertivo, paciente, aprender y mejorar. En primer lugar, debes estudiar el tempo del vals y escuchar la música. Vista vídeos interesantes lecciones, sumérgete en la danza con toda tu alma.

¡Atención! Al entrenar no se deben realizar movimientos bruscos antes de comenzar, es recomendable calentar con la música de un vals.

¿Cómo aprender a bailar? Aprendiendo los movimientos

La base del vals son 2 movimientos. Una vez que los domines, podrás seguir adelante.

Doblar. Cuando una pareja baila un vals, el giro se realiza 360 grados, se realiza según el siguiente esquema:

1. De frente a la línea de baile, coloca los pies en la posición 3, luego da un paso hacia adelante, comenzando con el pie derecho. Esto sucederá una vez.
2. Luego das un paso con el pie izquierdo y giras hacia la derecha, son dos.
3. Al girar, das la espalda a la línea de baile.
4. Jala tu pierna derecha hacia tu pierna izquierda, colócala en la posición 3. Este es el paso final.
5. El movimiento es fijo.

Esto es media vuelta, lo que significa que giras 180 grados, todos los movimientos deben realizarse con la mitad de los dedos del pie y, al final del ritmo, párate sobre todo el pie. Después de completar el giro, debes hacer una ligera sentadilla.

Todos los movimientos deben ser suaves, deslizantes y elegantes.

La segunda mitad del turno se realizará así:

• de pie de espaldas a la línea de baile en la posición tres, con el pie izquierdo comenzamos a dar un paso hacia un lado, este es uno;
• no girar todavía, sino colocar la pierna derecha sobre la segunda en dirección contraria;
• Ahora debes girar con cuidado los dedos de los pies hacia el lado derecho y, a la cuenta de tres, párate frente a la línea de baile.

Ahora necesitas asegurar el giro, mantén el peso de tu cuerpo sobre tu pierna izquierda. Una vez que el cuerpo se acostumbra a los movimientos, es necesario agregar tempo al realizar este movimiento de baile.

¿Tuviste éxito en la primera parte de tu formación? Bueno, ahora puedes pasar a bailar en parejas. La chica comienza a moverse con el pie derecho y el chico con el izquierdo, de espaldas a la línea de baile. Resulta que ella baila la primera mitad del turno y él baila la segunda.

1. En etapa inicial no es necesario hacer alarde de tus conocimientos y aumentar el ritmo del baile; es importante vigilar atentamente tus pies para evitar el más mínimo error.
2. En la danza, debes avanzar hacia la línea de danza, no obsesionarte con realizar dos partes del giro, los movimientos deben ser suaves y conmovedores.

Para aprender a bailar el vals, basta con dedicar una hora al día; es necesario estudiar detenidamente el ritmo y seguir el compás, contando mentalmente: uno, dos, tres. Para que el baile sea armonioso, no debes avergonzarte de tu pareja, tocarlo y tomarle la mano suavemente.

No confundas la posición de tus piernas; con la pierna derecha avanzas, y con la izquierda retrocedes y hacia la izquierda. Si la pareja comienza a bailar con el pie izquierdo, entonces debe seguir el ritmo y continuar el baile con el derecho.

Matices al interpretar un vals.

Manos

El derecho está extendido hacia adelante, el izquierdo se apoya en la cintura de la niña y ella, a su vez, coloca libremente su mano sobre el hombro de su pareja.

Piernas

Incluso si aún no tienes confianza en tus movimientos, no debes concentrarte en tus piernas, esto no es habitual en el vals, es mejor contar mentalmente así y tratar de mover las piernas con facilidad.

Mentón

Elevado en alto, alejado del compañero para que el bailarín pueda ver su sien derecha.

Rostro

Siempre debe haber una sonrisa encantadora en tu rostro, sin dientes, pero con una linda boca cerrada, irradiando calidez, luz y armonía espiritual. Y está bien que alguien te pise el pie, esto pasa en el baile, sobre todo en las primeras lecciones.

Zapatos

Deben ser cómodos y suaves; los zapatos incómodos pueden arruinar el estado de ánimo y todo el baile, además de causar dolor a la pareja si se realiza un giro descuidadamente.

Pareja

Necesitas aprender a sentir cada movimiento de tu pareja, entonces no tendrás discrepancias en los movimientos.

Estos son los secretos del vals adecuado que están a tu disposición. Cuando aprenda la técnica del vals, ya no saldrá corriendo de la habitación con los primeros sonidos de una pieza de Strauss, sino que desarrollará el gusto por los bailes de élite, los elegantes esmóquines y los lujosos vestidos de noche.

Importante: Para dominar eficazmente el arte del vals en casa, debe descargar un vídeo de formación desde lecciones paso a paso técnicas de danza. Encuentra un compañero con quien puedas relajarte y sentir el ritmo real del vals.

¡Buena suerte a los principiantes!

La vida, las opiniones sobre la música y la moda cambian, pero el vals siempre ha sido y seguirá siendo uno de los bailes favoritos en todo el mundo. Para comprender el misterio de interpretar un vals, debes trabajar duro en ti mismo, sentir la melodía y no avergonzarte de tu pareja.

Deja que tu corazón lata al ritmo de un vals y deja que tu alma vuele por los aires como un pájaro cantor. Según los médicos, el vals tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema cardiovascular, por lo que no solo fortalecemos las habilidades. arte de la danza¡Pero también tu salud!

El vals es el baile más famoso de todos los tiempos. No pasa de moda, a pesar de su antigüedad. Todo el secreto de su eterna popularidad es que el vals es hermoso y no tan difícil como para que cualquiera pueda aprender a bailarlo. Y dado que este baile suele acompañarnos en diversos tipos de eventos, tanto formales como de entretenimiento, todo el mundo debería saber bailar el vals correctamente. ¡Y ni siquiera deberías dudar de la utilidad de este conocimiento!

¿Qué es un vals? Origen del baile

A pesar de que el vals existe desde hace más de doscientos años, todavía no se le puede llamar una danza antigua, que incluye polonesas, zarabandas y minuetos. Sin embargo la fecha exacta Es imposible nombrar el origen del vals. La historia de su origen, sin embargo, también es muy vaga. Existen varias versiones del origen de este baile de asombrosa belleza. Según uno de ellos, se considera que su antepasado es el trepidante Walzer, un baile originario de Alemania. Según otro, el terrateniente, que gozaba de popularidad entre los campesinos de Austria y Alemania. Ambos bailes tenían un compás de tres tiempos y se realizaban en parejas y en círculo.

Se puede decir con confianza que el vals nos llegó desde los estratos más bajos de la población, habiendo sido anteriormente un baile de campesinos y habitantes. Muy pronto emigró a la burguesía, donde ganó una popularidad sin precedentes. Rápidamente se enamoraron de él y comenzaron a bailar en todo tipo de bailes y recepciones sociales. Todo habría ido bien si no fuera por las fuertes críticas a este baile, especialmente por parte del clero, que lo consideraba depravado e inaceptable en una sociedad decente. Y tal vez habría desaparecido por completo, incapaz de soportar la presión de la crítica, si no hubiera sido "recogido" por Strauss y otros compositores de la época romántica.

Era romantica

En Europa comenzó la era del romanticismo, que estuvo marcada por movimientos completamente nuevos en el campo del arte, la música y la poesía. Muchos compositores famosos En ese momento comenzaron a crear en esta dirección, creando música lírica suave. Schubert, Liszt, Mendelssohn, Chopin, Hoffmann, Rossini: todos ellos son seguidores del romanticismo. Johann Strauss, famoso compositor vienés, también comenzó a escribir música en esta dirección. Su valses famosos es un tesoro de la cultura mundial y su orgullo. Además de que la música de esta dirección era muy conmovedora, también abordaba folklore, a lo que era popular entre los campesinos comunes y corrientes.

Es por eso que este baile se hizo popular instantáneamente, y cada noble que se precie comenzó a aprender a bailar el vals, lo que rápidamente se ganó los corazones de millones de personas. A la reina Victoria le encantó especialmente y patrocinaba este baile en eventos sociales.

tipos de valses

De hecho, existen muchas variedades de este maravilloso baile que no son tan conocidas por el gran público. Veamos sólo algunos de ellos.

• El vals vienés es un vals de la época de Johann Strauss, ligero, rápido y elegante, caracterizado por un tempo rápido.
• El vals de Boston, por el contrario, se baila lenta y tranquilamente.
• El vals argentino es una mezcla de tango y vals en el espíritu de las pasiones mexicanas.
• Vals figurado: este baile fue creado para bailarines profesionales que actúan en diversos concursos y competiciones. Para aquellos que recién comienzan a pensar en cómo bailar el vals, este tipo no es adecuado.

Todos estos tipos de vals están unidos por un compás de tres partes y un esquema general del patrón, que se complementa con varios elementos, según el tipo de baile.

Aprende a bailar el vals.

Probablemente todo el mundo sea culto y persona educada Debe saber bailar el vals. Sin embargo, los conocimientos teóricos por sí solos no son suficientes. Se trata de práctica, que rápidamente conducirá a los resultados deseados. Es recomendable obtener una formación práctica en estudio de baile, con un profesor experimentado y un socio que será el adecuado para ti. La elección de este último es especialmente importante, de lo contrario es posible que la idea no se haga realidad. Debes sentirte cómodo con esta persona en particular, con quien debes actuar al unísono. Debes sentirlo como si fueras tú mismo.

Por lo tanto, es necesario comprender qué posición debe ocupar el cuerpo y dominar las figuras básicas. El cuerpo debe adoptar la postura inicial. Para un compañero, esto es: espalda recta, cabeza ligeramente girada hacia la izquierda. Para el compañero: una ligera flexión en la espalda y los brazos de codo a codo forman una cruz con la espalda y caen con gracia sobre los brazos del compañero. La posición del cuerpo es muy importante para realizar figuras básicas, por lo que siempre debes asegurarte de volver a la posición inicial una y otra vez.

Cómo bailar un vals: diagrama

El vals no es nada difícil de aprender a bailar, sólo hay que entender el principio de los movimientos. Hay varias figuras básicas, una vez que las domines entenderás cómo bailar el vals.

Así, el cambio desde la pierna derecha se realiza de la siguiente manera: primero se da un paso hacia adelante con la pierna derecha, que salta un poco, y se produce una ligera elevación. A la cuenta de dos, la pierna izquierda se mueve hacia la izquierda y el cuerpo se inclina ligeramente hacia la derecha. En el último conteo, el pie derecho se coloca al lado del izquierdo. Luego hay 3 movimientos más, pero esta vez hacia atrás: el naga izquierdo retrocede con un ligero ascenso, el derecho da un paso hacia la derecha y el cuerpo se inclina hacia la izquierda, a la cuenta de “tres” se coloca la pierna izquierda. al lado de la derecha.

También hay un cambio de pierna izquierda, que se realiza de manera similar al anterior, solo cambian las piernas: de izquierda a derecha, y viceversa.

Además de estas dos figuras, también hay giros: derecha e izquierda. El principio de los giros es absolutamente el mismo que el de los cambios, pero sólo a la cuenta de "dos" aparece un pequeño giro en la pierna de apoyo.

Cómo aprender a bailar el vals por tu cuenta

Es posible dominar el vals por tu cuenta, aunque aún es más fácil hacerlo con un mentor que determinará la habilidad. Primer nivel el alumno y sus capacidades, y también elegir un ritmo cómodo de aprendizaje. Pero si por alguna razón no puede encontrar un maestro, varios videos tutoriales educativos vendrán al rescate.

Entonces, ten algo de tiempo y paciencia, mira en un ambiente tranquilo varias lecciones educativas que explican cómo bailar el vals. Después de esto, es recomendable empezar a entrenar frente a un espejo. Primero, debes elegir música lenta para poder trabajar cuidadosamente en todos los detalles y solo entonces reproducir composiciones con un tempo más rápido.

Bailemos el vals nupcial.

El baile de los recién casados ​​se ha convertido desde hace mucho tiempo en una tradición en las celebraciones nupciales. Se ve muy conmovedor, hermoso y al mismo tiempo solemne. Es muy agradable ver después las imágenes de la boda en vídeo, recordar los queridos y preciosos minutos y volver a experimentar la misma alegría. Sin embargo, para saber bailar un vals nupcial, es necesario prepararse para este evento con antelación. Un par de lecciones no serán suficientes para nada, porque una boda requiere mucha energía, tanto mental como física, y los jóvenes pueden sobreemocionarse y olvidarse de todas las figuras. Además, este baile también es un baile en pareja, en el que los socios son responsables el uno del otro y del resultado final.

Como vals de boda Se puede interpretar cualquier tipo: vals vienés, vals de Boston y vals de tango. La elección depende de las preferencias de los jóvenes y del ritmo de aprendizaje. En cualquier caso, el vals adornará enormemente este día tan inolvidable e importante.

Conclusión

Es bueno que, a pesar de la abundancia de diferentes danza moderna, no se olvidan aquellas especies que existen desde hace mucho tiempo. Son recordados, amados y bailados de buena gana. El vals está incluido en el programa obligatorio de muchos festivales y concursos de distintos niveles, decora cualquier velada y deleita el corazón de la gente.

¿Cómo bailar un vals?

Baile. ¿Qué mejor manera de reflejar tu personalidad y expresarte? A menudo vemos gente bailando. Muchos de ellos lo hacen bien. Si ves que una persona se mueve bella y armoniosamente, esto significa que domina la técnica de la danza. Hoy tocaremos precisamente este punto. Averigüemos cómo bailar el vals correctamente, cómo aprenderlo.

Cómo bailar el vals - reglas y movimientos

Suficiente tarea difícil- habla sobre cómo bailar el vals, pero el video de la página ayudará mucho con esto. Un vals es un baile realizado por una pareja. Tenemos un socio y un socio. Sucede que el compañero controla los movimientos del compañero. Sin embargo, el socio también debe saber qué hacer. Veamos cómo nos encontramos como pareja.

Cómo pararse y tomarse las manos

Los socios deben tocar sus cuerpos. Es decir, con sus centros. El contacto más estrecho es en la zona abdominal. Párense lo más cerca posible el uno del otro. El compañero debe pararse con un ligero desplazamiento. Si divides mentalmente el cuerpo de tu pareja en mitades, derecha e izquierda, entonces la pareja debe estar en el lado derecho de la pareja. Las rodillas están ligeramente flexionadas, pero no mucho. Ahora hablemos un poco de nuestras manos para poder aprender a bailar el vals. Mano derecha el compañero sostiene el omóplato izquierdo del compañero. El compañero pone su mano sobre el omóplato y sostiene la espalda del compañero. No es necesario que acerques el cuerpo de tu pareja hacia ti, ya que esto está mal. Basta con mantener la mano en buena forma y darle libertad de movimiento a tu pareja. Lo ideal es que el brazo izquierdo del compañero esté alineado con el hombro. Es decir, la mano debe levantarse hasta tal punto que quede a la altura del hombro. Naturalmente, el brazo está doblado por el codo. Mano izquierda la pareja no pone todo su peso en la mano de su pareja. No está bien. La pareja guía a la otra, en lugar de llevarla. La pareja debe sujetarle la mano con los músculos. La mano sostiene la mitad del hombro del compañero. Por encima del codo, pero por debajo del hombro. No es necesario que te aferres a tu pareja, solo necesitas mantener tu mano en buena forma.

Ahora hablemos de otras manos. El compañero también mantiene su mano izquierda a la altura del hombro. Así, conseguiremos una posición muy bonita y estirada en pareja. El brazo izquierdo está doblado por el codo y sostiene la mano del compañero. La pareja toma la mano de su pareja. Su brazo también forma una sola línea con su hombro. Como resultado, obtenemos un sistema cerrado, que debe ser bastante rígido, pero no apretado. Esta es la parte superior. Ahora veamos lo que debes hacer con tus pies.

Cómo moverse en un vals

En cualquier baile la cuenta y el ritmo son importantes. Esto también te permitirá bailar bien el vals. El vals debe contarse tres tiempos por compás. Es decir, "uno-dos-tres", "uno-dos-tres". Usaremos este principio más a fondo. Intentemos bailar un movimiento llamado "cuadrado pequeño". La fiesta del socio es así. A la cuenta de uno, da un paso adelante con el pie derecho. Coloque su pie izquierdo al lado de su pie derecho en dos y levántese sobre los dedos de los pies (no estire las rodillas por completo, ya que puede caerse). El movimiento de la segunda pierna hacia la primera y la elevación de los dedos de los pies se produce simultáneamente. A la cuenta de tres, baja al nivel inicial. Dos piernas juntas. Esta es la primera parte del movimiento. Más. Contando las veces, da un paso con el pie izquierdo exactamente hacia un lado. A la izquierda, por supuesto. A la cuenta de dos, tire de la otra pierna y levántese sobre los dedos de los pies. Está todo junto. Y a la cuenta de tres, baja. Pies juntos. La tercera parte. Da un paso atrás con el pie izquierdo contando varias veces. A la cuenta de dos, tire de la pierna derecha y levántese sobre los dedos de los pies. Hazlo juntos. Bájate hasta la cuenta de tres. Pies juntos. Y la última parte del movimiento. Da un paso exactamente hacia un lado con el pie derecho contando varias veces. Tire de la pierna izquierda y levántese sobre los dedos de los pies. Hazlo juntos. Baja al nivel original. Pies juntos.

La parte del socio repite exactamente la parte del socio. La única diferencia es que la pareja comienza a moverse hacia atrás con el pie izquierdo. Es decir, comienza a bailar un pequeño cuadrado a partir de la tercera parte del movimiento. Todas las recomendaciones de implementación también son adecuadas para su pareja. Esto te permitirá aprender a bailar el vals.

Intente bailar esto primero por separado y luego juntos.

Hay muchos estilos diferentes de baile. Y cada uno de ellos es encantador a su manera. Pero los bailes de salón son especialmente sorprendentes por su gracia. Pero para dominarlos es necesario trabajar duro.
Y si no es necesario que todos puedan bailar samba o rumba, entonces es recomendable aprender a bailar vals. Ni las noches escolares (especialmente las de graduación) ni las recepciones serias pueden prescindir de él.

En la escuela de bailes de salón te enseñarán a bailar el vals, cuyo patrón no es tan complicado. Se trata de la habilidad correcta para colocar el pie con un giro, escuchar la música y moverse suavemente hasta las tres cuartas partes del mismo.
El patrón del vals en sí incluye giros y una pista. Si dominas el giro a la derecha, afrontar el camino será pan comido. Pero no debes aprender a bailar el vals de inmediato en parejas con un compañero; comienza con movimientos en solitario.

Vals, diagrama de pasos:

No en vano los movimientos del vals se denominan patrón. Hay una línea de baile que los bailarines deben seguir. Un giro completo requiere dos tiempos. El bailarín comienza el primer tiempo (uno, dos, tres) moviendo el pie derecho a lo largo de la línea, estando al inicio del segundo tiempo de espaldas a esta línea.
Durante la segunda parte del giro, el vals regresa a la posición inicial, de cara a la línea de baile, completando así un giro completo de 180 grados.

Habiendo estudiado cuidadosamente el patrón de movimiento de un giro a la derecha realizado en solitario, puedes arriesgarte a hacer lo mismo con un compañero. En este caso, la chica debe pararse frente a la línea de baile y el chico, de espaldas. Para el compañero, el movimiento comienza desde la primera mitad del turno, para el compañero, desde la segunda. Y aquí lo principal para los principiantes es no confundirse en sus acciones.
Pero cuando domines completamente el giro a la derecha, podrás comenzar a estudiar el giro a la izquierda. El esquema aquí es el mismo, solo que los movimientos ocurren en una imagen especular.

Baila vals, aprende:

En cuanto al camino mencionado anteriormente, esta es simplemente una forma de pasar de un área a otra. Baile (salón en otro (no bailes el vals en un lugar todo el tiempo). Los socios también se mueven contando “uno, dos, tres” en pequeños pasos, poniéndose ligeramente de puntillas. Y luego vuelven a bailar el vals, realizando giros.