Testirajte kako donijeti pravu odluku. Pravi izbor

Jesi li tu: Praznici

Kada ljudi dijele najgore odluke koje su donijeli u životu, često se pozivaju na činjenicu da je izbor napravljen u naletu instinktivnih emocija: strasti, straha, pohlepe.

Naš život bi bio potpuno drugačiji da su Ctrl + Z aktivni u životu, što bi poništilo donesene odluke.

Ali mi nismo robovi svog raspoloženja. Instinktivne emocije imaju tendenciju da postanu dosadne ili potpuno nestanu. Stoga, narodna mudrost preporučuje da u slučaju kada treba da donesete važnu odluku, bolje je da odete na spavanje. Usput, dobar savjet. Neće škoditi da uzmete u obzir! Iako za mnoga rješenja jedno spavanje nije dovoljno. Potrebna nam je posebna strategija.

Jedan od efikasnih alata koji želimo da vam ponudimo je strategija za uspjeh na poslu iu životu od Susie Welch(Suzy Welch) - bivša glavna urednica Harvard Business Review, popularna autorica, televizijska komentatorka i novinarka. To se zove 10/10/10 i uključuje donošenje odluka kroz prizmu tri različita vremenska okvira:

Kako ćete se osjećati nakon 10 minuta?
Šta ćete misliti o ovoj odluci nakon 10 mjeseci?
Kakva će biti vaša reakcija na ovo za 10 godina?

Usmjeravanjem pažnje na ove rokove, mi se distanciramo od problema donošenja važne odluke.

Pogledajmo sada učinak ovog pravila na primjeru.

situacija: Veronika ima dečka Cyrila. Zabavljaju se već 9 mjeseci, ali se njihov odnos teško može nazvati idealnom. Veronika tvrdi da je Kiril divna osoba, a po mnogo čemu je upravo ono za kojim je ona tražila cijeli život. Međutim, ona je veoma zabrinuta da njihova veza ne napreduje. Ona ima 30 godina, želi porodicu i. Ona nema beskrajno mnogo vremena da razvije vezu sa Kirilom, koji ima manje od 40 godina. Tokom ovih 9 meseci nikada nije upoznala Ćirilovu ćerku iz prvog braka, a u njihovom paru nije ni sa jedne strane zvučalo cenjeno „volim te“.

Razvod od njegove žene bio je užasan. Nakon toga, Cyril je odlučio izbjeći ozbiljnu vezu. Osim toga, svoju ćerku drži podalje od svog privatnog života. Veronika razumije da ga boli, ali je i uvrijeđena što je tako važan dio života njenog voljenog zatvoren za nju.

Veronika zna da Cyril ne voli žuriti s odlukama. Ali da li onda ona sama da napravi korak i prvo kaže „volim te“?

Djevojčici je savjetovano da koristi pravilo 10/10/10 i eto šta je iz toga proizašlo. Veronika je zamoljena da zamisli da sada mora da odluči da li će za vikend priznati svoju ljubav Cirilu ili ne.

Pitanje 1: Kako ćete reagovati na ovu odluku nakon 10 minuta?

odgovor:“Mislim da bih bio zabrinut, ali u isto vrijeme ponosan na sebe što sam rizikovao i rekao to prvi.”

2. pitanje:Šta biste mislili o svojoj odluci da je prošlo 10 mjeseci?

odgovor:“Mislim da neću požaliti 10 mjeseci kasnije. Ne, neće. Iskreno želim da sve prođe. Ko ne rizikuje, onda ne pije šampanjac!

pitanje 3: Kako se osjećate u vezi sa svojom odlukom 10 godina kasnije?

odgovor:“Bez obzira na to kako Cyril reaguje, za 10 godina odluka da prvo izjavi ljubav neće biti bitna. Do tada, ili ćemo biti sretni zajedno, ili ću biti u vezi s nekim drugim."

Primijetite da pravilo 10/10/10 funkcionira! Kao rezultat toga, imamo dosta jednostavno rješenje:

Veronika mora preuzeti vodstvo. Biće ponosna na sebe ako to uradi, i iskreno veruje da se neće pokajati zbog onoga što je uradila, čak i ako sa Ćirilom na kraju ništa ne ispadne. Ali bez svjesne analize situacije po pravilu 10/10/10, donošenje važne odluke činilo joj se izuzetno teškom. Kratkoročne emocije – strah, nervoza i strah od odbijanja – bile su ometanja i odvraćanja.

Šta se poslije dogodilo s Veronikom, pitate se. Prvo je rekla "volim te". Osim toga, pokušala je učiniti sve da promijeni situaciju i prestane se osjećati u limbu. Cyril joj nije priznao ljubav. Ali napredak je bio na licu: zbližio se sa Veronikom. Devojka veruje da je on voli, da mu samo treba još malo vremena da savlada svoja i prizna uzajamnost osećanja. Prema njenom mišljenju, šanse da budu zajedno su i do 80 odsto.

Na kraju

Pravilo 10/10/10 vam pomaže da pobijedite na emocionalnoj strani igre. Osećanja koja sada doživljavate, u ovom trenutku, izgledaju bogata i oštra, a budućnost je, naprotiv, nejasna. Stoga su emocije koje se doživljavaju u sadašnjosti uvijek u prvom planu.

Strategija 10/10/10 prisiljava vas da promijenite ugao svoje vizije: da razmotrite trenutak u budućnosti (na primjer, za 10 mjeseci) sa iste tačke gledišta koju gledate u sadašnjosti.

Ova metoda vam omogućava da svoje kratkoročne emocije stavite u perspektivu. Nije da ih treba ignorisati. Često vam čak pomažu da dobijete ono što želite u datoj situaciji. Ali ne smijete dozvoliti da vas emocije nadvladaju.

Neophodno je zapamtiti kontrast emocija ne samo u životu, već i na poslu. Na primjer, ako namjerno izbjegavate ozbiljan razgovor sa svojim šefom, dopuštate vašim emocijama da vas preuzmu. Ako zamislite mogućnost razgovora, onda ćete nakon 10 minuta biti jednako nervozni, a nakon 10 mjeseci - hoće li vam biti drago što ste se odlučili na ovaj razgovor? Lako diši? Ili ćete se osjećati ponosno?

Ali šta ako želite da nagradite rad odličnog zaposlenika i ponudite mu unapređenje: da li ćete sumnjati u ispravnost svoje odluke nakon 10 minuta, da li ćete se kajati za ono što ste uradili nakon 10 meseci (odjednom će se drugi zaposleni osećati ostavljeno out), i da li će promocija imati ikakvu razliku za vaše poslovanje za 10 godina od sada?

Kao što možete vidjeti kratkoročne emocije nisu uvijek štetne. Pravilo 10/10/10 sugerira da dugoročno gledanje na emocije nije jedino ispravno. To samo dokazuje da kratkoročna osjećanja koja doživljavate ne mogu biti na čelu stola kada donosite važne i odgovorne odluke.

Kako donijeti pravu odluku

Šta trebate znati prije nego što donesete odluku, koja pitanja postaviti i kako voditi svoju odluku

Većina ljudi se boji, ne zna ili ne zna (ne razumije) kako pristupiti i donijeti odluku.

A ako donošenje odluke podijelimo na faze (korake). Koji su koraci važni za donošenje najispravnije, konačne odluke?

O ovim koracima ću govoriti u nastavku, ali prvo, na šta treba obratiti pažnju prilikom donošenja odluka.

Često se dešava da prije donošenja odluke čovjek zapravo ne zna šta želi ili koju opciju bi trebao izabrati.

I ovdje je važno da ne samo analizirate, već nakratko odložite logiku i udubite se u pažnju, osjetite da li vam je zaista ugodno, da li će vam biti zadovoljstvo da se dugo bavite ovim poslom . I ovdje se ne fokusiramo samo na rezultat, novac i profit. Slušajte samo svoj unutrašnji glas, ponekad nagoveštaj možda neće doći odmah, a ovdje je bolje ne vršiti pritisak na sebe, već da biste podnijeli odgovor, vjerujte svojoj intuiciji.

Takođe možete sebi postaviti nekoliko pitanja: "Šta mi moj um govori?" i odgovorite brzo, bez razmišljanja naglas, a zatim pitajte: "Šta mi govori moja intuicija (moja duša)?", i vrlo pažljivo pogledajte svoje prve misli koje vam padaju na pamet, najčešće su one najispravnije. Posmatrajte sami kakva osećanja izazivaju u vama, da li u njima postoji nešto što vas inspiriše.

Smatram da je ovo glavni savjet i u većini slučajeva to je sve što je potrebno za donošenje prave odluke.

Znate li šta je jedna poznata i uspješna osoba rekla na ovo:

Slobodno pratite svoje srce i intuiciju, oni nekako već znaju šta zaista želite da postanete.

Steve Jobs

I često se dešava da same situacije ne tolerišu naše rezonovanje, samo treba nešto učiniti i to je to. Na primjer, ako ste slobodni, ukazala vam se prilika i osjećate da iskreno želite da se upoznate, onda ne biste trebali ulaziti u sve ovo - "Šta će biti ako...", slušajte svoje srce i samo ga slijedite - poduzmite neku akciju sa odgovorom na sve sumnje - "ali šta bude."

5 pitanja u donošenju odluka

Vrlo često sumnjamo da li mi je to zaista potrebno, zašto. A pogotovo ako odluka utiče na globalnu i dugoročnu perspektivu. Ovdje i dalje preporučujem da više slušate unutrašnji glas, ali možete sebi postaviti 5 sugestivnih pitanja.

Prvo pitanje- „Želim li to X da li želim da radim ovo, da li želim da imam ovo, da li želim da budem neko?"Iskreno odgovaramo sami sebi" DA" ili " NO".

Kada ste se identifikovali i odgovorili: "DA", želim da uradim upravo ovo, pređite na sledeće pitanje, - " Ako ovo uradim, ako postanem neko i postignem ovo, hoću li biti u harmoniji sa samim sobom, sa Univerzumom, ili za one koji veruju, u harmoniji sa Bogom?"

Ako ste sami sebi odgovorili sa DA, onda postavite sebi sljedeće pitanje „Ako ovo uradim, ako postanem neko, onda približiti da li je ja do mog cilja, mog sna ?"

Ako je vaš odgovor "DA", onda postavite sebi drugo pitanje - " Ako ovo uradim, ako imam ovo, ako postanem neko, da li će to kršiti ljudska prava?"

Ako je vaš odgovor "NE", idite na posljednje pitanje - " Ako postignem svoj cilj, hoću li učiniti bolje za sebe i nekog drugog? Na ovo pitanje je možda najlakše odgovoriti.

I nakon što ste odgovorili na vaša pitanja, nakon što ste odlučili, morate preduzeti akciju. Upravo sada, u ovom momentu počnite da preduzimate akcije da promenite nešto u svom životu. Da postanete uspješni, nezavisni i konačno postignete ono što toliko želite. Nemojte odlagati da kažete sebi - "To je to, da, odlučio sam da sutra počnem da glumim", ili "Razmisliću još jednom i onda ću konačno odlučiti da li mi treba ili ne"- Vjerujte mi, prijatelji, teško da ćete se odlučiti i pokrenuti nešto.

A ako pokušate kasnije, po pravilu, ovo je samo još jedan pokušaj i ne više. Uradi odmahčak i najmanji korak je važan vaš prvi korak važno START.

Na primjer, takav prvi korak je potreba za prikupljanjem korisnih informacija, saznanjem šta i kako. Što više detalja znate, lakše je donositi odluke i kretati se brže i sigurnije.

Samo brini i ne mrdaj

Ne odgađajte donošenje konačnih odluka ako već osjećate da je ovo vaše, žudite za promjenom i trebate je, i ne brinite sada previše kako ćete biti i kada, šta će doći - to nisu pitanja sada, postepeno sve će doći samo od sebe. Vaš glavni cilj sada je da donesete odluku.

Ako odugovlačite sa donošenjem odluke, to znači da ste već doneli odluku – da ostavite sve kako jeste.

Zapamtite da će sumnje i dalje ostati i da ih se ne biste trebali riješiti na svaki mogući način. Normalno je doživjeti, jer niko ne može predvidjeti uspjeh i tačno znati kako će se sve odvijati, možete samo u većoj ili manjoj mjeri vjerovati u zavisnosti od iskustva i uslova.

A kada donesete konačnu odluku i počnete s prvim koracima
, sva ova "KAKO" - doći će do vas. Pronaći ćete ili upoznati prave ljude i prave situacije će početi da nastaju oko vas. Počećete da ih privlačite k sebi, ovo je neka vrsta nevjerovatnog fenomena, ali sam se uvjerio da funkcionira, kao odnos sa svemirom.

Uzgred, dobro razmislite sami i zapamtite kada ste počeli da razmišljate o nečemu i radite nešto, bez obzira na sve, kada je odjednom, odmah ili nakon nekog vremena, nešto počelo da se dešava - upoznali ste prave ljude ili ste zatekli na tom mjestu iu to vrijeme ili ste došli do potrebnih informacija.

dakle, main - doneti odluku.

Nemojte se zasnivati na tome odlučivanje Od onoga što danas imate, mislite šta želite, težite tome i donesite svoju odluku o tome. Strah od neuspjeha je uvijek jači od mogućnosti promjene, mnogo nam je strašnije da nešto izgubimo od želje da pokušamo nešto dobiti, ali ako ste samo vođeni, nećete daleko dogurati.

I sva druga pitanja, poput - "Mogu li ja ovo?", "Da li to radim kako treba?" „A ako ne uspije?“ – Sva ova pitanja nisu pitanja osobe koja želi više od života. Treba im obratiti pažnju samo za brzu procjenu realnosti onoga što se sprovodi, kako bi se ispravilo kurs i ništa više.

Gotovo svako od vas bio je u situaciji da, nakon što je doneo neku odluku i počeo nešto da radi, nakon nekog vremena, možda brzo, možda kasnije, shvatite – trebalo je drugačije.

Ako za sebe ne prihvatite da nema i neće biti apsolutno ispravne odluke, ako se plašite i na osnovu straha od grešaka, nikada nećete postići ono o čemu sanjate. Poenta je u tome Ili to uradiš ili ne i nema drugog izbora.. Osim što je još gora opcija, to je biti cijelo vrijeme u stanju čekanja samo razmišljati i sanjati o nečemu, čekati 100% priliku u nadi da će to doći, ne činite ništa i sve vrijeme budite u stanju nezadovoljstva sobom i svojim životom.

"Svaki način djelovanja ima svoju cijenu i rizik. Ali oni su mnogo manji od cijene i rizika da ne radite ništa"

John F. Kennedy

Šta vas sprečava da donesete bolje odluke?

Mi smo u različitim stanjima u različito vrijeme, ovisno o nekim vanjskim ili unutrašnjim faktorima, i kao rezultat, koliko god bili pametni, naša svijest različito percipira situaciju. A kada ste donosili neku odluku, niste uspjeli napraviti pravi izbor jer koji su u to vreme bili ne u tom stanju, možda ste bili depresivni, anksiozni i prezaposleni i jednostavno niste imali dovoljno potencijala.

U drugom slučaju, kada skoro odmah shvatite šta je dovelo do pogrešne odluke, a ne zato što ste doneli svjesno pogrešnu odluku, a ne zato što " svijest nije dovoljna“, već zato što nije bilo moguće obuzdati se, kontrolisati se odbacivanjem emocija (najčešće se to dešava, a to je najtužnije).

Vrlo često smo zaslijepljeni emocijama zbog kojih propuštamo važne nijanse pri donošenju određenog izbora i koje se kasnije mogu pokazati odlučujućim. Zato uvijek prije donošenja važne odluke smirite se, za to je najbolje promatrati dah 5-8 sporih, mirnih udisaja i izdisaja, a ako ste previše uzbuđeni odgodite odluku na neko vrijeme, pustite mozak da se smiri dole i raščistiti.

Kako se voditi u odlukama (izbor akcija)

Donosite odluke na osnovu principa

Prilikom donošenja odluka uvijek zapamtite i vodite se svojim glavnim principima i iskrenim željama. Na primjer, ako želite pokrenuti posao, onda morate uzeti u obzir da to neće biti lagana šetnja, već težak posao. Da li ste spremni da žrtvujete udobnost, lično i porodično vreme? I čemu sve to služi?

Možda ćete shvatiti da upravo ta ista porodica, udobnost i mir, to je ono čemu težite, a zarada puno novca može vam oduzeti mnogo toga. Neki ljudi, počevši da jure za novcem, zaborave na svoje glavne vrednosti, zbog kojih su to uopšte počeli da rade.

Ako i dalje smatrate da vam je ovaj posao ili nešto drugo potrebno, samo naprijed i budite hrabriji.

Fokusirajte se na osnovne stvari

Kada ste već sve odlučili, počeli djelovati i svaki dan određivati smjer, odlučite šta ćete sada učiniti, uvijek se vodite prioritet glavne akcije, zapitajte se - "Šta je najbolje u ovom trenutku, što mogu učiniti kako bih se približio svom cilju?"

I preduzimanje konkretnih akcija - bez odlaganja, pokušajte to učiniti.. Samo nemojte previše zatezati.

Kako donijeti odluku. Motivacija

I za moju podršku, motivaciju, toplo preporučujem vođenje dnevnika, ovo je zaista važno.

Kako da napravimo dnevnik? U novu svesku pišemo, prvo pitanja, pa odgovaramo - " Zašto mi treba?", "Šta će mi to dati?", " Koliko ću samouvjeren postati?", "Kako ću se osjećati zbog toga?", "Kako ću živjeti s ovim??", "Kakve će mi prilike to pružiti?". Opišite sve živo, u živopisnim slikama, predstavljajući kao da ste već postigli uspjeh i sada doživljavate ove senzacije.

I svaki dan treba započeti čitanjem dnevnika, sa ovom najmoćnijom motivacijom. Radnje izvodite već u drugačijem raspoloženju, a svakim sljedećim danom ovo raspoloženje će biti sve bolje.

U ovo što pišete, u 95% slučajeva nećete vjerovati. Žašto je to? Jer sve se radi o (postavkama) koje imamo unutra, u našoj podsvijesti. A ako ne promijenimo ove stavove, osuđeni smo na neuspjeh. Da biste reprogramirali, promijenili ove programe, pisaćete ovaj dnevnik. Kada svoje misli stavite na papir, mozak sve percipira drugačije nego kada se to dešava u vašoj glavi.

Ali najbolje je ako ipak, u isto vrijeme, nađete osobu istomišljenika koja će dijeliti vašu viziju, vaše ciljeve. I podijelite s njim svoje misli, ili ih čak pročitajte naglas. U vama će sve početi da ključa, vi ćete se, takoreći, podeliti na dvoje. Jedan dio će reći-" Ne možeš ", ostalo " Uspjet ćeš I što je najvažnije, takvim ponavljanjem i disciplinom programirate svoju podsvijest, mijenjate svoje neuspješne instalacije.

Postoje i drugi načini programiranja, ali ovo je u drugim člancima. Zašto drugi? Jednostavno je – neko od nas sve percipira vizuelno, zatim audio informacije, ili vam je potrebno oboje zajedno. Sve se to lako može osjetiti ako samo slušate sebe. U međuvremenu, preporučujem da naučite nešto više o tome uz to, može dramatično promijeniti vaš život u cjelini.

I jedan trenutak, svaka osoba u procesu putovanja ima takve dane kada sve padne iz ruke, nema raspoloženja, blagostanja, blago rečeno, ne radi i treba da nastaviš nešto da radiš, ali stvari ne idu kako treba sve. Napišite na kartici koju ćete uvijek nositi sa sobom svoj najdraži cilj. A kada treba da reagujete, a nema raspoloženja, izvadite karticu i zapitajte se "Zašto i zašto vam sve ovo treba?" I iskreno odgovorite na ovo pitanje. Vaš odgovor će vas motivisati da preduzmete akciju i samo akcija će vas dovesti do vašeg cilja.

Konačno, kako odlučiti:

I uvijek zapamtite, svako od nas je jedinstvena osoba, sa svojim slabostima, ali i svojim snagama. I svako od nas ima pravo da bude ono što želi!

Sretno u donošenju pravih odluka i energije za akciju! !

Srdačan pozdrav Andrey Russkikh

Provjerite to svakako! Kako ispuniti san

Donošenje odluka nije lako. Kada se nađete na raskršću, alternativne opcije stoje na putu prema vašem izboru. Ako slijedite svoj um, prava odluka se može donijeti za nekoliko minuta. Nakon što pročitate članak do kraja, naučit ćete o neobičnoj tehnici koja pomaže hiljadama poslovnih ljudi i ljudi različitih profesija i pruža jasne metode koje će vam pomoći da shvatite kako donijeti ispravne odluke u životu.

Svaki trenutak našeg života zavisi od odluka koje smo primorani da donesemo u datoj situaciji. Donošenje ispravnih odluka je važno, posebno u onim trenucima kada svom životu treba dati novi zamah, smjer i smisao. Nije bitno šta je - posao ili privatni život, razvoj karijere ili kućna pitanja. Ove odluke mijenjaju naše živote, karijere ili odnose. Rotirajte sve za 360 stepeni. Čak i kada ne biramo, mi zapravo donosimo odluke. Više-manje.

S jedne strane, moderno društvo je uveliko raširilo mišljenje da je čovjek kreator svoje budućnosti, s druge strane, proces selekcije je povezan sa bacanjem, glavoboljom i razmišljanjima o odgovornosti sa mogućim posljedicama. Ponekad je veoma teško napraviti pravi izbor. Lako vas mogu preplaviti milioni sumnji koje usporavaju proces donošenja odluka. A unutrašnji sukobi koji dolaze izvana sprečavaju um da vidi pravi put. Zbog toga su ljudi okovani strahom – zbog mogućih neuspjeha i pogrešnih izbora.

Oni koji žele odmah uzeti svoj život u svoje ruke, zapovijedati njime, trebali bi uzeti u obzir nekoliko metoda koje će pomoći u donošenju odluka u životu.

Prvi korak je da stupite u kontakt sa svojim "ja". Ovdje je važno da se „odvojite“ od raznih utjecaja i utjecaja iz vanjskog svijeta – prestanite slušati savjete i preporuke drugih ljudi.

Srce će vam pokazati pravi put. Racionaliziranje ljudi će se, naravno, mučiti u trenucima važnih odluka. Jer najčešće radije slušaju mozak, analiziraju prednosti i nedostatke. Na kraju, to dovodi do gubitka emocionalnog zamaha koji može oživjeti bilo koji izbor. Odabir zasnovan na racionalnom pristupu je koristan kada je potrebno minimizirati rizike.

Stoga je važno slušati unutrašnji glas, to omogućava donošenje ispravnih odluka. Po pravilu, finansijski sigurni i bogati ljudi su se uvek suočavali sa teškim situacijama i izborima. Ali imali su hrabrosti i hrabrosti, donosili važne odluke, išli protiv svih, ali sa osmehom na licu i slušajući svoja srca.

2. Slušajte svoju intuiciju

Osim srca, postoji dio vaše vlastite ličnosti koji se zove intuicija.
Daje nam beskonačan broj ideja i informacija koje možemo koristiti u daljem razmišljanju. Na primjer, primijetili ste da kada sretnete stranca, odjednom vam se čini da imate uvid i spontanu odluku. Ovdje je važno ne propustiti ovaj trenutak. Uostalom, moguće je, ovo je znak koji ukazuje da ste na pravom putu.

Čak i kada ne birate, ipak birate.

"Odgađanje odluke je odluka samo po sebi."

Frank Barron

Mnogi su skloni vjerovati da je nedonošenje odluke izbor. Ali u stvari, kada donosite odluke i birate, shvatite da ste živi, samo ste vi gospodari svoje sudbine. Stoga je važno preuzeti odgovornost, savladati nesigurnosti i strahove i donijeti neku vrstu odluke.

Čak i u slučaju kada imate strah od pogrešnog izbora, u svakom slučaju je poželjno da ga napravite. Samo vaše vlastito stečeno iskustvo će vam pomoći da donesete ispravne odluke u budućnosti.

3. Pravilno postavljanje ciljeva

Da biste se fokusirali na svoj cilj i donosili ispravne odluke, potrebno je unaprijed izraditi i razviti plan kako biste ga postigli. Odlična opcija i vježba za postizanje vaših ciljeva je SMART tehnologija. Tako će misli biti organizovanije, a vi ćete moći da donesete ispravnu odluku. Pokušajte biti konkretniji i opisati sve što je jasnije moguće. Dakle, jasno postavljanje ciljeva, strukturirani plan pomoći će vam da brzo donesete odluku koja će vam promijeniti život.

4. Napravite listu prioriteta

Prije nego što se obratite drugima za pomoć, korisno je pokušati razviti listu i izbore u hijerarhiji. Na primjer, primarne potrebe - da se zaradi više i manje značajne - blizina mjesta rada. Sve je to važno kada donosite odluku da napustite posao ili ga promijenite na drugi.

Da biste doneli ispravnu odluku, važno je utvrditi šta vas sprečava da budete srećni i, kao drugo, primenite prave strategije za uklanjanje prepreka. A ako je krajnji cilj eliminacija ovih vanjskih faktora koji nas sprječavaju da živimo mirno, onda je potrebno promijeniti način na koji razmišljamo i djelujemo.

5. Analizirajte prednosti i nedostatke

Kao što mudri kažu: slijedite svoje srce. Međutim, aspekti racionalnog izbora nikada ne bi trebali biti zaboravljeni. Potrebno je pravilno procijeniti moguće posljedice. Stoga je potrebno naslikati sve "za" - "šta ćete dobiti ako napravite ovaj ili onaj izbor" i sve "protiv". Mnogima ova vježba pomaže u pronalaženju pravog rješenja. Tako ćete brzo shvatiti koje prepreke i poteškoće nadmašuju sve prednosti izbora i moći ćete donijeti ispravne odluke.

7. Izbjegavajte žurbu u donošenju odluka

Slijediti svoje srce i intuiciju ne znači donositi ishitrene odluke na osnovu trenutnih emocija. Takve odluke po pravilu ne diktira razum, već očaj, razočaranje, ljutnja ili uzbuđenje. Važno je donositi odluke u trenucima smirenosti, kada je um u stanju da mirno i razumljivo rasuđuje.

Također je važno u takvim trenucima napraviti razliku između onoga što zaista zaslužuje vaše misli i onoga što vam samo zamagljuje misli.

Dobro je saslušati tuđe mišljenje, ali u svakom slučaju konačna odluka mora biti donesena potpuno autonomno, čistog uma i svijesti. Kakav god da odaberete, uvijek je vrijedno zapamtiti da oni ne određuju cijeli životni tok.

9. Tehnika "kompas"

U tome će vam pomoći tehnika kompasa. Ova tehnika se obično uči na kursevima poslovanja i menadžmenta. Ova tehnika će vam pomoći da odvažite sve svoje odluke, da ih sagledate drugačije, izvan okvira.

Zapravo, metoda "kompasa" je mnogo jednostavnija nego što se čini. Da biste doneli odluku, morate:

Napišite pet jednostavnih pitanja na papir.
Odaberite jednu od šest mogućih alternativnih radnji.

Za početak, morate postaviti pet pitanja kako biste donijeli pravu odluku.

Svaki put kada morate da donesete važnu odluku, uzmite komad papira, svesku, digitalni ili lični dnevnik. Na praznu stranicu napišite sljedeća pitanja.

Odakle si? Nije bitno vaše mjesto stanovanja, registracija i mjesto stanovanja! Napiši na bijelom listu: Šta radiš danas? ko si ti u ovom trenutku? Gdje si sada. Ako ste na životnoj raskrsnici, zapišite neke odluke i moguće događaje koji bi vam mogli promijeniti život.
Šta vam je zaista važno? Zapišite u svesku četiri stvari koje vas nikada neće natjerati da odustanete. Koji su bili ključni trenuci, prekretnice u vašem životu. Šta ti je pomoglo u životu i zbog čega tvoj život više nikada neće biti isti.
Šta vas motivira da djelujete i idete naprijed? Šta vas motiviše da donosite konkretne odluke?
Ko su ljudi koji su vam važni? Ko može uticati na donošenje vitalnih odluka? kome vjerujete? Ko te tjera na podvige i djelovanje, stvaranje, rad?
Šta te sprečava? Šta vas plaši u odluci da donesete? Koje prepreke, situacije ili ljudi vas ometaju i drže na putu ka zacrtanom cilju?

Jeste li završili s odgovorima na pitanja? Sve ofarbano? Sada idemo na sljedeću stavku - opis koncept karte. Da bismo to uradili, moraćemo da istaknemo ključne reči koje karakterišu sve vaše odgovore.

Sljedeći korak je procjena broja opcija za akciju. Da biste strukturirali bilješke, možete koristiti ili običnu notepad ili program MindNode ili aplikaciju MindMeister.
Dakle, zapisujemo šest alternativnih pravaca djelovanja, predložene modele odlučivanja kompasa. Odgovori na sva ova pitanja pomoći će vam da unesete jasnoću i donesete dobro osmišljenu odluku.

Rješenje koje vas osvaja i inspirira. Koja odluka ima najveći uticaj na vas? Pretpostavimo da su vam u prošlosti najvažniji bili novi ljudi, stečeno iskustvo. Ovo je vjerovatno pravi put i za vas danas. Upoznavanje novih ljudi, širenje novih veza, umrežavanje, partnerstva i pronalaženje istomišljenika.
racionalan način. Šta vam nude ljudi u koje imate povjerenja? Da li su iskusniji i mudriji?
Put sanjara Sve je u životu ono što vas fascinira. Ovaj put nije najlakši. Možda je u skladu s vašim vrijednostima, težnjama i uvjerenjima, ali morate uzeti u obzir da morate biti motivirani, a vaša snažna uvjerenja će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.
Rješenje koje je možda najmanje uobičajeno. Ako su vam dani dosadni, guše vas, a vaši dani izgledaju kao Dan mrmota, onda biste možda željeli krenuti netradicionalnim putem donošenja odluka.
Najčešće rješenje. Ako ste konzervativna osoba, najvažnije su vam običaji i navike, onda je ova opcija najbolja za vas. Na primjer, s nekim ste, na primjer, u vezi (bilo ličnoj, poslovnoj, partnerskoj), shvatite da morate napraviti izbor: nastaviti ili krenuti u novu avanturu. Stoga je ovdje važno procijeniti naše vrijednosti i ljude koje volimo. Ako se ni na koji način ne ukrštaju, onda je možda vrijeme da se raziđemo. To se dešava kada je potrebno napraviti kompromis, napraviti izbor u korist onoga što nam je zaista važno, kada djelujemo iz straha da ne ispunimo očekivanja osobe koju poštujemo.
Povratak. To je neka vrsta koraka unazad i redizajn vaših ciljeva. Potrebno je samo da se obračunate s prošlošću, a onda će se otvoriti novi dotad neistražen put. Na primjer, vi odlučujete o pitanju: zatvoriti projekat koji ne daje očekivane rezultate. U ovom slučaju, suočeni smo sa dilemom? S jedne strane - kako prestati, ako godinu-dvije živimo i dišemo ono što volimo. S druge strane, ako projekat ne donese rezultate, primorani smo uložiti vrijeme i druge resurse. Stoga, kada nema dovoljno motivacije za nastavak projekta, treba pažljivo procijeniti povratne puteve, odnosno razmisliti o zatvaranju projekta koji je u toku.

Tehnika "kompasa" pomaže u donošenju jedne ili više opcija za pravu odluku.

10. Metoda "Dekartov kvadrat"

Tehnika Descartes Squarea će vam omogućiti da sveobuhvatno sagledate problem i pomoći vam da donesete odluku bez fokusiranja na jedan faktor.

Za donošenje odluke o ovoj metodi potrebno je postaviti četiri pitanja koja se mogu uneti u matricu radi lakše percepcije. pitanja:

Šta se dešava ako se događaj desi? (pozitivne strane)
Šta se dešava ako se događaj ne dogodi? (pozitivne strane)
Šta se neće dogoditi ako se događaj dogodi? (negativne strane)
Šta se neće dogoditi ako se događaj ne dogodi? (negativne strane, koje nećemo dobiti)

Odgovarajući na ova pitanja, lakše ćete odvagnuti prednosti i nedostatke i donijeti pravu odluku u važnim trenucima.

11. Metoda "Čaša vode"

Ovu metodu je razvio José Silva. Ovaj istraživač je napisao mnoge knjige i proučavao mogućnosti kontrole uma i sudbine, razne metode vizualizacije i predviđanja.

Metoda čaše vode zasnovana je na ideji da voda "snima" informacije. Najnovija naučna istraživanja to potvrđuju. A budući da se ljudi uglavnom sastoje od vode, možda voda može pomoći u odgovoru na neka pitanja. Pa pogledajmo metodu.

Prije spavanja potrebno je uliti u čašu čiste vode. Zatim uzmite čašu vode u ruke, zatvorite oči, skoncentrišite se i postavite pitanje koje zahteva odluku. Zatim popijte pola čaše vode u malim gutljajima, govoreći: "To je sve što je potrebno da donesete pravu odluku." Zatim otvorite oči, stavite čašu u kojoj ostaje voda blizu kreveta i zaspi. Nakon buđenja, potrebno je da popijete vodu i da se zahvalite što ste pronašli pravo rešenje. Odgovor će doći ili odmah ili neočekivano u toku dana.

Dakle, na primjerima smo analizirali načine i metode koje se mogu koristiti prilikom donošenja važnih odluka.

Kada donosite važnu odluku, uvijek uzmite u obzir jednu važnu stvar: nikada ne zaboravite ko ste i šta želite od života. Birajte, uzimajući u obzir svoje vrijednosti i ciljeve, ne dozvolite da vas neodlučnost i strah uskrate za nešto važno u životu! I uvijek zapamtite: nema pogrešnih odluka, uvijek možete pronaći način da to popravite! Sada ste samo na korak od donošenja prave odluke, koja može biti prekretnica u vašem životu, stoga se nemojte plašiti da donosite odluke!

Tokom života svaka osoba često mora donijeti važnu odluku. On se takođe suočava sa potrebom da bira tokom dana: šta da obuče, koji sapun da koristi, koje proizvode da kupi kući, koje serije da gleda, itd. A ponekad čak i tako sitne svakodnevne stvari mogu osobu staviti pred izbor, čiji rezultat može ovisiti o raspoloženju ili čak sudbini.

Veliki i mali problemi

Ako to shvatite na ovaj način, onda je cijeli naš život lanac koji se sastoji od karika izbora. Pa, ako su to manji problemi: kako skuhati pirinčanu kašu, koja boja kravata najbolje pristaje uz košulju... Takve sitnice obično ne ostavljaju traga u sjećanju. Druga stvar je kada se o budućem životu osobe odlučuje izborom. Na primjer, koju profesiju odabrati, vrijedi li povezati sudbinu sa osobom koja vam se sviđa ili uložiti u posao. U ovim slučajevima emisiona cijena se utvrđuje drugim mjerama. Ako osoba, nakon što je pogrešno skuhala kašu, riskira da ostane bez ručka, onda ovdje odmazda za pogrešnu odluku može biti gubitak novca ili čak nekoliko godina života.

Iz tog razloga donošenje ispravne odluke ove vrste često je praćeno stresom. I što duže osoba razmišlja, ovo stanje se više pogoršava, što u konačnici utječe na njegovo dobrobit i njegovu sposobnost da riješi situaciju.

Zašto je važno donijeti brzu odluku?

Svaka osoba želi nešto više u ovom životu: izgraditi kuću, zaraditi novac, kupiti skup namještaj, imati lijep izgled, odgajati pametnu djecu. Na prvi pogled sve je jednostavno - uzmi i uradi. Ali postoji mala nijansa: mogućnosti su postale toliko velike da se osoba gubi pred izborom. Neki skreću na pravi put, dok drugi nastavljaju ići ka zacrtanom cilju. Stoga, prije donošenja prave odluke, potrebno je sve dobro analizirati i izvagati. Danas je naš svijet uređen na način da ne "veliko jede malo", već "agilno jede sporo". Brzina je sve. Mala firma koja se aktivno razvija može iznenada apsorbirati nespretnog diva.

Da bi otvorio vlastitu proizvodnju i počeo raditi ono što voliš, čovjeku su potrebna ne samo sredstva i želja, već i odluka da jednom zauvijek promijeni svoj život. A to nije lako, jer sumnje uvijek postoje. Kako napraviti ovaj korak, kako se odlučiti spaliti sve mostove iza sebe i uroniti u svijet novih mogućnosti? U stvari, postoji mnogo načina koji pomažu u prevladavanju sumnji i donošenju prave odluke.

Vrijeme je za odabir

Ako imate vremena da razmislite o svakom pitanju, onda biste trebali razmotriti svaku opciju odgovora, jer ne znate unaprijed koje je rješenje ispravno. Što više verzija, veće su šanse da pronađete najbolju opciju. Možete čak i zapisati različite situacije i njihova moguća rješenja na papir. Naravno, to će potrajati, ali će biti prilike da se sve analizira i razmisli.

U stvari, izbor je jedinstvena osobina osobe koju mu je priroda dala. Pomoću nje može kontrolisati stvarnost u kojoj živi, kako ne bi postao talac nepredviđenih situacija. Ako osoba nema vremena da sama napravi izbor, drugi će to učiniti umjesto njega – roditelji, društveno okruženje, šef, prijatelji. Izbor je sve! Stoga, ako se osoba boji da sama napravi izbor, ne može kontrolirati svoju sudbinu, što znači da neće postići svoj cilj. Ako ne vjeruje u sebe, u svoj uspjeh, neće imati hrabrosti da bira. Šta pomaže u donošenju prave odluke i kako napraviti važan korak?

Strah od neuspjeha

Prilikom donošenja odluke, osoba se plaši neodobravanja drugih, neuspjeha, gubitka onoga što ima, odgovornosti, siromaštva. Ponekad su ovi strahovi opravdani, ali omogućavaju razumijevanje jedne istine: bez obzira kakva odluka donesena - ispravna ili pogrešna - gubitak se ne može izbjeći, ovo je trenutak koji postaje uzrok muke. Stoga, prije nego što brzo donesete pravu odluku, morate ubiti strah u sebi. Zbog toga se potreba za izborom doživljava kao teret – pokušaj da se na svaki način izbjegne ili odgodi još neko vrijeme.

Osim toga, mnogo zavisi od osobe: pod istim okolnostima, neko donosi odluku, a neko pokušava da prebaci odgovornost na drugog. Jer svi vide svijet drugačije. Dvoje ljudi, koji su zajedno proživjeli istu situaciju, ispričat će o tome na različite načine.

Svijet kroz prizmu vjerovanja

Naš svijet gledamo kroz sočivo naših uvjerenja i znanja. Oni su, kao i filteri, u stanju da prenesu samo informacije koje su potrebne. Na osnovu toga se donose važni zaključci. Prije donošenja prave odluke, ne treba odustajati, ne treba odustajati, inače osoba neće vidjeti izlaz iz situacije. „Ne mogu ništa. Ja sam mala osoba. Nemam ništa osim posla. Uvijek ću morati živjeti u siromaštvu“, takva uvjerenja me sprečavaju da budem slobodan, odlučan, svrsishodan, uporan, da vjerujem u sebe, lišava me izbora. Zbog ovakvih blokada važne informacije ne dopiru do naše svijesti, mi ih jednostavno odbacujemo.

Ima li izbora?

Naravno, situacije su različite, ali, bez obzira na okolnosti, odluku donosi sama osoba. Ali kako će to biti, svjesno ili ne, pitanje je. Svesna odluka je jasna vizija budućeg rezultata. Nesvesno se izražava u automatskom delovanju pod uticajem impulzivne, strastvene želje: „Tako se desilo“, „Nisam se mogao suzdržati“. Drugim riječima, osoba sama ne razumije kako je učinila ovu ili onu radnju i kao rezultat toga ne može shvatiti posljedice.

U stvarnosti, ne možemo sve znati, a ponekad nismo u stanju da izvršimo kompetentne radnje u svim aspektima, ali moramo težiti najboljem, poznavajući ne samo sebe, već i svijet oko sebe. Jasno i precizno razumijevanje kako pronaći pravo rješenje problema je osnova efikasnog izbora.

Pravi kriterijumi

Glavno pitanje danas, koje mnogi ljudi sebi postavljaju: "Kako izaći iz ove ili one situacije?" Stručnjaci su sigurni da uvijek postoji izlaz ako postavimo prave kriterije koje sami odredimo.

Na primjer, ako žena želi stvoriti skladnu vezu i zada se da upozna atletskog, tamnog, bogatog i inteligentnog muškarca, onda to neće biti dovoljno. Pošto takva želja određuje samo spoljašnje forme cilja. Zadatak je potrebno ispuniti sadržajem. Na kraju krajeva, po utvrđenim kriterijima možete upoznati mnogo muškaraca, ali kako razumjeti da li među njima postoji „onaj“? Ovdje se možete zbuniti i pogriješiti.

Glavni kriteriji za pravi izbor

Za pravi izbor, zadatak bi trebao biti ispunjen mnogim podstavkama: kakvu vezu želite, kakav bi izabranik trebao biti karakterno. I ovaj cilj morate nositi u svom srcu i shvatiti da ste vi dostojni toga. Nikako ne može biti sumnje. Morate vjerovati da će se na vašem putu sigurno sresti dostojna osoba. Važno je sagledati unutrašnje kvalitete: hoće li biti ugodno sa ovim muškarcem, osjećate li radost i mir, vjerujete li mu? Samo odgovorom na ova pitanja možete napraviti informirani izbor.

Zarobljeni

Prije nego što odaberete pravu odluku, morate shvatiti da se situacija može promijeniti u bilo kojem smjeru, tako da naš budući život ovisi samo o našem izboru. Globalne promjene zahtijevaju uravnotežene odluke, na koje morate biti spremni. A to zavisi od želje da upravljate svojim životom i sposobnosti da budete odgovorni za svoje postupke. Najveća greška koju ljudi čine je izliv emocija koji dovodi do nepromišljenih postupaka. Svaki ćorsokak zahtijeva refleksiju, za koju je potrebno vrijeme. Žurba dovodi do negativnih posljedica, a osoba se uvlači u zamku. Nema potrebe da žurite, inače ćete morati početi iznova. Ali kako kažu, uči se na svojim greškama. I takvo iskustvo donosi mudrost.

Izbor bez žreba

Kako donijeti pravu odluku, trošeći minimalno vrijeme i bez rizika po zdravlje? U pravilu, prilikom odabira, osoba vaga sve prednosti i nedostatke. Psiholozi čak preporučuju pisanje argumenata u obliku tabele. Ali šta ako je rezultat proporcija 50x50? Kako pronaći pravo rješenje problema bez pribjegavanja uslugama parcela? Evo nekoliko standardnih savjeta koji će vam pomoći u rješavanju ovog problema:

Prilikom odabira, trebali biste pogledati nekoliko koraka unaprijed: do kakvih će rezultata dovesti ovaj ili onaj rezultat. Jedina ispravna odluka treba da dođe svjesno, nakon pažljivog odmjeravanja svih mogućih posljedica.

Očajne situacije

Sigurno se svako od nas suočio s nepredviđenim situacijama koje su zahtijevale hitnu odluku: neko ih je uspio prihvatiti, a neko nije. Kao što praksa pokazuje, neke nepredviđene situacije ne opraštaju sumnje i pogrešne korake, pa bi svaka osoba trebala znati kako brzo donijeti ispravnu odluku kako bi zaštitila sebe i svoje voljene od neugodnih situacija. Glavna greška mnogih ljudi je nesvjesno djelovanje u hitnom slučaju ili pokušaj odlaska zbog straha od odgovornosti. Zato je bolje da se pripremite unapred kako kasnije ne biste platili cenu za neznanje i neznanje.

Kako donijeti pravu odluku

Postoje okolnosti kada problem treba riješiti ovdje i sada, a čovjek ne može ništa učiniti jer ne zna kako da uradi pravu stvar. U takvim situacijama, prije donošenja prave odluke, potrebno je ostati smiren. Na kraju krajeva, zavisi kako će se problem riješiti. Saberite svoje misli, zavirite u podsvijest, zamolite svoju intuiciju da predloži izlaz iz ove situacije. A koje rješenje prvo padne na pamet, ovo je odgovor na vaš zahtjev. Čak i ako nikada niste razvili svoju podsvijest, vrijedi koristiti svoju intuiciju. Važno je ne donositi odluke pod kritikom i pritiskom, jer u neuravnoteženom stanju možete donositi ishitrene odluke.

Dakle, šta vam pomaže da donesete pravu odluku? To su životno iskustvo, nedostatak straha, intuicija, podsvijest, analiza situacije i logičko razmišljanje.

Kada ljudi dijele najgore odluke koje su donijeli u životu, često se pozivaju na činjenicu da je izbor napravljen u naletu instinktivnih emocija: strasti, straha, pohlepe.

Naš život bi bio potpuno drugačiji da su Ctrl + Z aktivni u životu, što bi poništilo donesene odluke.

Kako ćete se osjećati nakon 10 minuta?
Šta ćete misliti o ovoj odluci nakon 10 mjeseci?
Kakva će biti vaša reakcija na ovo za 10 godina?