วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นช้าๆที่บ้าน การเต้นรำแบบคลับ - วิธีเต้นช้าๆของหญิงสาว

การเต้นรำช้าๆ:คุณอาจจะรักหรือเกลียดมันเหมือนกัน เนื่องจากการเต้นรำช้าๆ ครั้งแรกเริ่มขึ้นในโรงเรียนมัธยมต้น การเต้นรำอาจเป็นเรื่องโรแมนติกและยังมีผู้คนจำนวนมากที่ไม่มีปัญหาในการสวมรองเท้าบู๊ตตลอดทั้งคืนและเริ่มต้น
ย้ายไปอยู่ข้างถนนเมื่อเสียงเพลงช้าลง อย่ากลายเป็นสาวเหงาในยามเย็น คุณก็สามารถเรียนรู้ที่จะรักได้เช่นกัน การเต้นรำช้าๆ.

ขั้นตอน

1.ชวนใครมาเต้น.- คุณไม่สามารถเต้นช้าๆ คนเดียวได้ อย่างน้อยก็ไม่ต้องดูและช้าๆ ถ้าคุณมาของใครสักคน
วันสำคัญ คุณอาจต้องการขอให้เขาหรือเธอเต้นรำ หากคุณไม่มีคู่ก็หาคู่ ติดตั้งเพื่อตัวคุณเอง อารมณ์ดี, ดู,
สบตาบุคคลเมื่อคุณขอให้เขาหรือเธอเต้นรำ รอยยิ้มหรือแม้แต่รอยยิ้มขี้เล่นจะช่วยให้คุณทั้งคู่มีความสงบได้ ถ้าคุณ
หากคุณกังวล อย่าแสดงออกมาและทำความเข้าใจว่าเขาหรือเธอไม่อยากเต้นหรือไม่

2.พาคู่ของคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำอย่างช้าๆและราบรื่น- ที่สุด ทางที่ง่ายเมื่อต้องการทำสิ่งนี้ - จับมือกันในขณะที่คุณออกไปบนพื้นด้วยกัน
พวกคุณรูดมือคู่ของคุณ มือขวาใช้ซ้ายยกขึ้นเล็กน้อยแล้วมุ่งหน้าไปที่ฟลอร์เต้นรำ สาวๆ ถ้าคู่ของคุณไม่สามารถกำกับได้โดยอัตโนมัติ
คุณล้มลงกับพื้น ยื่นมือขวาให้เขา หรือไม่ว่าจะยังไงก็ตามก็วางศอกไว้บนเขาแล้วลงไปที่พื้น หากคุณอยู่บนฟลอร์เต้นรำอยู่แล้วกุญแจอยู่ตรงนี้ อาจจะเข้าไป
การเก็บรักษาตัวคุณเองและคู่ของคุณบนฟลอร์เต้นรำไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่กังวลเกี่ยวกับการเต้นรำช้าๆ หากคู่ของคุณรู้สึกกังวล
ยิ้มและบอกเขาว่าไม่มีอะไรต้องกังวล

3.ที่จะเข้า.ตำแหน่งเต้นช้าๆ ยืนหันหน้าเข้าหาคู่ของคุณโดยให้ศีรษะของคุณอยู่ห่างจากเขาประมาณหนึ่งหรือสองฟุต
หัวของเธอ คู่รักบางคู่ยืนตรงข้ามกัน โดยให้เท้าขวาอยู่ข้างในคู่รักคู่อื่น คู่รักบางคนอาจเหยียบเท้าผู้หญิงคนนั้น หากคุณเป็นวัยรุ่นคุณก็สามารถทำได้เสมอ
วางมือทั้งสองข้างบนต้นขาของหญิงสาว และถ้าคุณเป็นเด็กผู้หญิง ให้วางมือทั้งสองข้างรอบคอของเขา

4.สร้างความใกล้ชิดในระดับที่เหมาะสม- คุณต้องรู้ว่าควรวางมือไว้ที่ไหนและใกล้จะเต้นแค่ไหน มันไม่ควรดูน่าอึดอัดใจ ที่จะอยู่ใน
เพื่อความปลอดภัย ผู้ชายควรวางมือขวาบนต้นขาซ้ายของคู่ครอง และมือซ้ายจับที่มือขวาของคู่ครองเบาๆ แล้วยกขึ้นในระดับไหล่
(เหนือคู่นอน) เพื่อให้แขนของคู่ครองทั้งสองงอขึ้นจากข้อศอก มือซ้ายของผู้หญิงจะวางบนไหล่ของคู่ของเธอเป็นหลัก นี่คือการเต้นรำบอลรูมแบบดั้งเดิม
(ตำแหน่งพื้นฐานและตำแหน่งที่ปลอดภัยด้วย) และคุณควรยืนห่างจากคู่ของคุณประมาณหนึ่งฟุต หากคุณทั้งคู่กำลังมีความรัก
ความสัมพันธ์,คุณยังสามารถเข้าไปกอดโดยให้ผู้ชายโอบเอวของหญิงสาวและหญิงสาวโอบไหล่ของเขาได้ (คู่รักเพศเดียวกันสามารถตัดสินได้ว่าใคร
เข้ารับตำแหน่งใดหรือผลัดกัน) โดยทั่วไปแล้วไม่ควรปล่อยให้มือหลุดไป แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่ใส่ใจแต่ก็รบกวนสมาธิของผู้อื่น
นักเต้น

5.อนุญาตมันยากที่จะนำตัวเอง ตามธรรมเนียม ผู้ชายเป็นผู้นำการเต้นรำและผู้หญิงติดตามการเคลื่อนไหวของเขา (หากคุณเป็นคู่รักเพศเดียวกัน คุณก็อาจจะเป็นหนึ่งในนั้น
ผู้นำโดยธรรมชาติและผู้ตามหนึ่งคน หรือคุณสามารถผลัดกันก็ได้)

• พวกสิ่งนี้ไม่สามารถประเมินสูงเกินไปได้: ถ้าคุณเป็นผู้นำก็นี่เลย คำแนะนำสำหรับคู่ของคุณ- นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเคลื่อนที่ไปมา
  ในการเต้นรำแบบไม้ถูพื้น หมายความว่าคุณต้องมั่นใจในการเคลื่อนไหวร่างกายมากพอจึงจะสื่อสารให้เธอรู้ว่าคุณต้องการทำอะไร วิธีที่ง่ายที่สุด
  การทำเช่นนี้คือการผลักหรือดึงมือขวาของเธออย่างละเอียด (หากคุณถือด้วยมือซ้าย) ในทิศทางที่คุณต้องการไป อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำทุกอย่างของคุณ
  การเคลื่อนไหวนำนั้นต้องใช้มือเท่านั้น หากร่างกายของคุณกำลังทำสิ่งหนึ่งและมือของคุณกำลังทำอีกอย่าง คุณจะสามารถตอบสนองการตอบสนองที่กล้าแสดงออก ดังนั้นคุณต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
  แทนสิ่งนี้ ฉันจำเป็นต้องนำทางร่างกายของฉันไปกับคุณ: รักษาไหล่และข้อศอกให้มั่นคงแต่ไม่แข็งทื่อ (ไม่อยากขยับเหมือนหุ่นยนต์) แล้ว ขั้นตอนใน
  ทิศทางที่คุณต้องการพาคู่ของคุณ ทำให้ถูกต้องแล้วในไม่ช้าคุณจะกลายเป็นที่อิจฉาของสาว ๆ ทุกคนที่ลอยอยู่รอบฟลอร์เต้นรำกับคู่ของพวกเขา
• สุภาพสตรีน่าเสียดายที่มักไม่ดำเนินการซึ่งหมายถึงการอาศัยความเมตตาของคู่หูที่มีความสามารถในการนำทางทั้งหมดของแมงกะพรุนที่ตายแล้ว มันน่าเบื่อแค่ไหนและจำเป็นแค่ไหน
  ทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อไม่ให้พาเธอไปเต้นรำอีก ไม่เช่นนั้นเขาจะไม่มีวันเรียนรู้ (อันที่จริง คุณอาจลองใช้แนวทางเชิงรุกแบบพาสซีฟด้วยซ้ำ
  โยกไปมาในขณะที่เขาได้รับคำใบ้) ในทางกลับกัน หากคุณโชคดีพอที่จะได้คู่ครองที่เป็นผู้นำ แม้ว่าจะอึดอัดก็ตาม อย่าทะเลาะกัน
  เขา. ในความเป็นจริง พยายามทำตามให้ดีที่สุด ยิ่งคุณทำให้ชัดเจนว่าเขารับผิดชอบมากเท่าไร เขาก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะพยายามหลอกคุณมากขึ้นเท่านั้น
  ดีกว่า.

6.ช้าและง่าย- โชคดีสำหรับคุณที่การเต้นรำช้าๆ นั้นเป็นเรื่องง่าย การเคลื่อนไหวควรช้าและราบรื่น โดยคุณไม่จำเป็นต้องทำ
เคลื่อนไหวมาก การโยกไปมาราวกับว่าคุณกำลังเคลื่อนที่เป็นวงกลมก็ค่อนข้างยอมรับได้ แม้ว่าคุณจะมีความรู้เพียงพอที่จะเต้นก็ตาม
ท่าเต้นที่เป็นที่ยอมรับ เช่น เพลงวอลทซ์หรือฟ็อกซ์ทรอต เป็นไปได้ว่าคู่ของคุณ
ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนน้ำหนักไปมาซึ่งก็คือภาษากาย เปลี่ยน ขยับ หรือหมุน ยกขาขึ้นเล็กน้อยแล้วขยับ
วางน้ำหนักลงบนมันแล้วขยับขาไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือด้านข้างเล็กน้อย

7.ขยับไปตามจังหวะ- ก้าวของคุณควรเคลื่อนไหวโดยประมาณพร้อมๆ กันตามจังหวะเพลงเมื่อคุณก้าว มันไม่ยากอย่างที่คิดด้วย
เพลงมักจะช้าในระหว่างการเต้นช้าๆ

8.โต้ตอบกับคู่ของคุณ- สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การเต้นช้าๆ เป็นเรื่องของการได้ใกล้ชิดกับคนรักและทำความรู้จักกันมากขึ้น
เพื่อน. อย่าอาย พูดคุยกับคู่ของคุณ มองตาเขา และหากสถานการณ์ถูกต้อง ก็ขโมยจูบสักหนึ่งหรือสองครั้ง

9.ขอบคุณคู่เต้นรำของคุณ- ไม่ว่าคุณจะเต้นรำกับภรรยาที่อายุ 60 ปีหรือคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อนขอบคุณคู่ของคุณ

10.ดำเนินการต่อในการเต้นรำครั้งต่อไปหรืออย่างสง่างามล่าถอย. เมื่อคุณคุ้นเคยกับการเต้นช้าๆ แล้ว คุณอาจไม่อยากวิ่งบนพื้นให้เร็วที่สุด
เป็นไปได้: การเต้นรำครั้งหนึ่งเป็นเพียงจุดเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเต้นมามากพอแล้ว ช่วงเวลานี้ถอยออกจากฟลอร์เต้นรำ สาวๆถ้าคุณต้องการค้นหาของคุณ
แฟนเพื่อนแล้วโวยวายเรื่องหนุ่มน่ารัก แค่เต้นก็ทำได้ สาวๆ ถ้าต้องไปอวดนะสาวน้อยน่ารัก เต้นก็ทำเลย เก็บไว้ใน
อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า การล่าถอยสามารถใช้เพื่อหาสถานที่สำหรับยืนพักผ่อน หรือหากคุณไม่ต้องการเต้นรำอีก

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่าเต้นของคุณสบาย ตำแหน่งเท้าของคุณควรอยู่ในตำแหน่งที่คุณไม่ต้องเกร็งหรือยืดตัวเมื่อเต้น
• หากคุณรู้วิธีเต้นอย่างอิสระหรือในระดับเริ่มต้นแต่ไม่รู้ว่าจะเต้นกับใครได้บ้าง ให้ถามพวกเขา สาวๆ อย่าลังเลที่จะถามคู่ของคุณ
  ถ้าเขารู้วิธีเต้น หากเขาทำเช่นนี้และคุณไม่จำเป็นต้องขอให้เขาสอน คุณอาจจะได้อะไรมากกว่าแค่เต้นรำทั้งคืน
• ให้ความเคารพ.
• ให้ฉันพูดถ้ามันเกิดขึ้น หลายๆ คนจะเต้นช้าๆ เพียงเพื่อจะได้มีโอกาสคุยกับคุณ ถ้าบทสนทนาไหลลื่นก็ปล่อยมันไป
  ทุกอย่างดำเนินไปตามปกติ หากคุณปล่อยให้กระแสนี้เกิดขึ้น จงสนใจบทสนทนาอย่างแท้จริงและสนใจคู่ของคุณอย่างแท้จริง
• ลองขยับขาแทนที่จะรวบรวมมัน วิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสเหยียบเท้าคนรักน้อยลง
• หนุ่มๆ ใจเย็นๆ นะ สาวๆถูกใจสิ่งนี้
• สาวๆ ถ้าคุณเต้นกับผู้ชายไม่ได้จริงๆ ก็แค่บอกว่าเจ็บขา
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มองคู่ของคุณ

คำเตือน

• พูดคุยและมองคู่ของคุณเป็นเพื่อน! การมองข้ามไหล่คนรักของคุณไปที่คนอื่นจะไม่จบลงด้วยดี
• ผู้ชายไม่เคยพิจารณาผู้หญิงที่เป็นผู้นำเพื่อจุดประสงค์อื่นนอกจากความรักใคร่ด้วยซ้ำ มันอาจจะแข็งและอ่อนโยน แต่จะดีกว่าถ้านุ่มนวล มีสาเหตุหลายประการ: ก) หากคุณ
  หากคุณทำร้ายเธอ เธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีกและเธออาจจะเล่าเรื่องนี้ให้เพื่อนๆ ของเธอฟัง กรณีที่เลวร้ายที่สุด เธอจะบอกหน่วยรักษาความปลอดภัย และ
  ถ้าอย่างนั้นคุณก็มีปัญหา C) การฝึกฝนทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบจริงๆ บางทีมันอาจจะไม่เต้นกับคุณอีกเลย - แต่บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณปฏิบัติต่ออย่างไร
  เต้นอย่างสุภาพบุรุษ...แล้วเธอก็มองหาครั้งต่อไปที่คุณว่าง
• หากคุณไปเหยียบเท้าใครสักคน จงขอโทษ และเพื่อประโยชน์ของพระเจ้า พยายามอย่าทำอีก หากมีใครเหยียบเท้าคุณและขอโทษ จงยกโทษให้พวกเขา มีความเป็นไปได้คือ
  ว่ามันเป็นเพียงอุบัติเหตุ

เนื้อหา:

อา เต้นช้าๆ คุณอาจจะชอบหรือเกลียดก็ได้ มัธยม- ไม่มีการเต้นรำใดที่จะโรแมนติกขนาดนั้น แต่หลายๆ คนที่ไม่มีปัญหาในการสั่นบั้นท้ายตลอดทั้งคืนจะนั่งเฉยๆ เมื่อดนตรีช้าลง แต่อย่ากังวล แม้ว่าคุณจะไม่รู้จักวิธีเต้นช้าๆ คุณก็ไม่จำเป็นต้องนั่งข้างสนามในตอนเย็น หากคุณต้องการทราบวิธีเต้นช้าๆ คุณเพียงแค่ต้องเชี่ยวชาญขั้นตอนพื้นฐาน 2-3 ขั้นตอน เชื่อใจคู่ของคุณ และล่องลอยไปตามเสียงเพลงอย่างสง่างาม หากคุณต้องการเชี่ยวชาญการเต้นช้าในเวลาที่ K-Ci และ Jojo เล่น "All My Life" เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้

ขั้นตอน

1 เตรียมตัวเต้นช้าๆ

1. เต้นช้าๆ1 ชวนใครมาเต้น..หากคุณต้องการเริ่มเต้นช้าๆ อย่างถูกต้อง คุณต้องขอให้บุคคลนั้นเต้นอย่างสง่างามที่สุด หากคุณเป็นผู้ชายที่ชวนเธอออกเดท คุณสามารถโบกมือให้เธอแล้วพูดว่า “มาเต้นรำกันเถอะ?” หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีคู่เดทก็ค่อยๆ จับมือคู่ของคุณแล้วดึงเขาขณะที่คุณขอให้เขาเต้น แม้ว่าคุณจะไม่มีคู่ครอง คุณก็ควรสบตาอีกฝ่ายตรงๆ เมื่อคุณต้องการเต้นรำกับเธอหรือเขา และแม้แต่ยิ้มหรือยิ้มให้เขาหรือเธออย่างสนุกสนาน
   • อย่ากังวลหากคุณกังวล เป็นไปได้ที่อีกฝ่ายจะกังวลเช่นกัน ซ่อนความกังวลใจด้วยการยิ้มและถามด้วยความมั่นใจ
2. เต้นช้า2 พาคู่ของคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำอย่างราบรื่นหลังจากที่คู่ของคุณยอมรับคุณแล้ว ข้อเสนอที่น่าดึงดูดจากนั้นคุณควรพาเขาไปที่ฟลอร์เต้นรำอย่างช้าๆ และนุ่มนวล ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน อย่าลืมที่จะลิ้มรสช่วงเวลา หากคุณรู้จักคนๆ นี้ดีหรือกำลังออกเดทอยู่ คุณสามารถจับมือหรือประสานข้อศอกขณะมุ่งหน้าไปยังฟลอร์เต้นรำได้ ผู้ชายควรนำทางไปที่ฟลอร์เต้นรำและ บนดังนั้นฝ่ายชายควรจับมือขวาของคู่ครองด้วยมือซ้าย ยกขึ้นเล็กน้อย แล้วพาหญิงสาวไปที่ฟลอร์เต้นรำ
   • สาวๆ ถ้าคู่ของคุณไม่พาคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำโดยอัตโนมัติ ให้ยื่นมือขวาให้เขาแล้วหันข้อศอกไปทางข้อศอกแล้วเดินไปที่ฟลอร์เต้นรำ
   • หากคุณอยู่บนฟลอร์เต้นรำอยู่แล้ว ภารกิจก็คือ ถือตัวคุณเองและคู่ของคุณบนฟลอร์เต้นรำไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่กังวลเกี่ยวกับการเต้นรำช้าๆ หากคนรักของคุณกังวล ให้ยิ้มและบอกเขาหรือเธอว่าไม่มีอะไรต้องกังวล

2 เต้นช้าๆ

1. เต้นช้าๆ1 วางมือของคุณตำแหน่งมือที่ถูกต้องคือ ความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อจะได้เริ่มเต้นช้าได้ถูกต้อง สำหรับท่าเต้นช้าๆ แบบดั้งเดิม ผู้ชายควรวางมือขวาบนต้นขาซ้ายของคู่หรือกึ่งกลางหลังด้านบนของคู่ และมือซ้ายควรจับมือขวาของคู่เบาๆ และประคองไว้ที่ระดับประมาณ ไหล่ของคู่นอนที่สูงขึ้นเพื่อให้แขนของทั้งคู่งอขึ้นจากข้อศอก คุณควรยืนให้ห่างจากคนรักระหว่าง 30 ถึง 15 ซม. ขึ้นอยู่กับระดับความใกล้ชิดที่คุณต้องการสร้าง
   • มือซ้ายของผู้หญิงมักจะอยู่บนไหล่ของคู่ของเธอ นี่คือท่าเต้นบอลรูมแบบดั้งเดิม (เช่นเดียวกับท่าเต้นที่ปลอดภัยสำหรับโรงเรียนมัธยมต้น) และคุณควรยืนห่างจากคู่ของคุณ 30 ซม.
   • ถ้าพวกคุณสองคนเข้ามา. ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกคุณยังสามารถอยู่ในท่าที่ผู้ชายกอดผู้หญิงรอบเอวและผู้หญิงโอบไหล่ผู้ชายได้ สิ่งเหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวทั่วไปสำหรับโรงเรียนมัธยมต้นและมัธยมศึกษาตอนปลายเพราะมันง่ายกว่าเล็กน้อยที่จะเข้าสู่ตำแหน่งนี้ - แต่มันจะยากนิดหน่อยสำหรับผู้ชายที่จะเป็นผู้นำการเต้นรำ
   • อย่าปล่อยให้มือของคุณเดิน แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่ว่าอะไรแต่มันก็ทำให้นักเต้นคนอื่นดูแย่และไม่มีสไตล์
2. เต้นช้า2 วางเท้าของคุณในตำแหน่งยืนหันหน้าเข้าหาคู่ของคุณโดยให้ศีรษะของคุณอยู่ห่างจากเขาหรือเธอประมาณ 30 หรือ 60 ซม. ตำแหน่งที่เผชิญหน้ากันไม่ใช่ตำแหน่งที่เหมาะสม คุณต้องให้พื้นที่ตัวเองในการขยับขาโดยไม่ชนขาของคู่ของคุณ คู่รักบางคู่ยืนทำมุมกัน โดยให้เท้าขวาของแต่ละคนอยู่ตรงกลางของอีกคู่ คู่รักบางคนอาจวางขาของผู้หญิงไว้ตรงกลางของผู้ชาย
   • เท้าของคุณควรอยู่ห่างจากกันอย่างน้อย 30 ถึง 45 ซม. เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้อย่างสะดวกสบาย
3. เต้นช้าๆ3 ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณโชคดีสำหรับคุณที่ไม่ใช่นักเต้น การเต้นรำช้าๆ นั้นทำได้ง่ายนิดเดียว การเคลื่อนไหวควรช้าและราบรื่น และคุณไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวมากเกินไป (การแกว่งไปมาในขณะที่คุณเคลื่อนที่เป็นวงกลมเป็นสิ่งที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์) อย่างไรก็ตาม การถ่ายน้ำหนักไปมาก็เป็นภาษาที่ทุกคนพูดกัน หากต้องการเปลี่ยน ย้าย หรือหมุน ให้ยกขาขึ้นเล็กน้อย โดยลดน้ำหนักลง และขยับขานั้นไปข้างหน้า ถอยหลัง หรือไปด้านข้างเล็กน้อย
   • เมื่อคุณพัฒนาทักษะการเต้นช้าๆ คุณสามารถเชี่ยวชาญ "ก้าวก้าว" ได้: เพียงก้าวไปทางขวาด้วยเท้าขวา จากนั้นตามด้วยเท้าซ้าย แตะพื้น จากนั้นก้าวซ้ายด้วยเท้าซ้าย จากนั้นเดินตาม เท้าซ้ายโดยให้เท้าขวาแตะพื้นอีกครั้งก่อนจะกลับไป
   • คุณและคู่ของคุณควรจะประสานกันเมื่อคุณก้าวเข้าสู่ขั้นบันไดข้าง หรือแม้แต่เมื่อคุณแกว่งขา
   • มือของคุณควรอยู่กับที่ยกเว้นตอนที่ผู้ชายดึงมือของผู้หญิงเพื่อพาเธอไปในทิศทางใหม่
   • หากคุณอยู่ใกล้กับคนที่คุณกำลังเต้นรำด้วย คุณสามารถมองหน้ากันโดยตรงโดยวางหน้าให้ห่างกันเพียงไม่กี่เซนติเมตร มิฉะนั้น คุณอาจขยับศีรษะไปทางซ้ายเล็กน้อยและคู่ของคุณขยับศีรษะไปทางขวาหรือในทางกลับกัน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเผชิญหน้ากัน
4. เต้นช้าๆ4 เป็นผู้นำการเต้นรำ (สำหรับผู้ชาย)ตามเนื้อผ้า ผู้ชายเป็นผู้นำการเต้นรำและผู้หญิงตามการเคลื่อนไหวของเขา ซึ่งหมายความว่าไม่เพียงแต่ผู้ชายจะต้องส่งสัญญาณให้ทั้งคู่เลี้ยวหรือย้ายไปยังตำแหน่งใหม่เท่านั้น แต่หญิงสาวยังต้องยอมให้ตัวเองถูกนำทางด้วย หากคุณเป็นผู้ชาย คุณควรเป็นผู้นำคู่ของคุณและอย่าขยับเธอไปรอบๆ ฟลอร์เต้นรำเหมือนไม้กวาด คุณต้องมั่นใจในการเคลื่อนไหวของคุณมากพอที่จะแสดงให้เธอเห็นเมื่อคุณต้องการเลี้ยวหรือเคลื่อนไปในทิศทางใหม่ สิ่งอื่นๆ ที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณเป็นผู้นำสาว:
   • วิธีที่ง่ายที่สุดในการเป็นผู้นำเด็กผู้หญิงคือการดันหรือดึงมือขวาของเธออย่างระมัดระวัง (หากคุณถือด้วยมือซ้าย) ในทิศทางที่คุณต้องการไป
   • อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เป็นผู้นำด้วยมือเพียงอย่างเดียว ถ้าร่างกายของคุณกำลังทำอย่างใดอย่างหนึ่งและมือของคุณกำลังทำอีกอย่าง คุณจะดูเร่งเร้าหรือดูเหมือนคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่
   • แทนที่จะเป็นเช่นนั้น ให้เป็นผู้นำโดยใช้ทั้งร่างกาย โดยรักษาไหล่และข้อศอกให้มั่นคงแต่ยืดหยุ่น จากนั้นก้าวไปในทิศทางที่คุณต้องการนำคู่ของคุณ
   • คุณสามารถนำคู่ของคุณไปในทิศทางใหม่และหมุนต่อไปเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเพื่อที่คุณจะได้เต้นช้าๆ ต่อไป โดยรักษาสิ่งที่น่าสนใจในขณะที่คุณขยับร่างกาย
   • คุณยังสามารถย้ายคู่ของคุณไปทางขวา ซ้าย ถอยหลังหรือไปข้างหน้า หากคุณต้องการหาจุดที่ไม่พลุกพล่านบนฟลอร์เต้นรำ หรือหากคุณเพียงต้องการผสมท่าต่างๆ
5. เต้นช้าๆ5 เป็นผู้ตาม (สำหรับสาวๆ)แม้ว่าคุณสาวๆ อาจจะไม่อยากเสียการควบคุมการเต้นให้กับคู่ของคุณ แต่คุณควรเชื่อใจเขาและหวังว่าเขาจะทุ่มเทความพยายามอย่างเต็มที่ หากคุณพยายามควบคุมเขาเมื่อเขาพยายามควบคุมคุณ คุณจะจบลงด้วยสถานการณ์ชักเย่อที่น่าอึดอัดและคุณทั้งสองคนจะไม่สามารถเคลื่อนไหวและสนุกกับการเต้นรำได้อย่างแท้จริง ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณยอมให้ตัวเองถูกชักนำ:
   • หากคุณโชคดีพอที่จะได้คู่ครองที่เป็นผู้นำ แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจก็อย่าต่อสู้กับเขา ที่จริงแล้ว พยายามอย่างเต็มที่ที่จะปฏิบัติตาม ยิ่งคุณแสดงได้ชัดเจนว่าเขารับผิดชอบมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งพยายามนำคุณได้ดีขึ้นเท่านั้น
   • หากคู่ของคุณขยับขา คุณก็ควรยกย่องการกระทำของเขา เช่น หากผู้นำขยับขาขวาไปข้างหลัง คุณก็ควรขยับขาซ้ายของเขา
6. 6. เต้นช้าๆ ขยับไปตามจังหวะย่างก้าวของคุณควรเคลื่อนไหวไปตามเวลาโดยประมาณกับเสียงเพลง เพื่อที่คุณจะได้ก้าวไปทุกจังหวะหรือประมาณนั้น นี่ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดเพราะเพลงจะไพเราะช้าและน่าติดตาม หากเพลงเร่งจังหวะ ณ จุดใดก็ตาม ให้เร่ง "ก้าวเท้าข้าง" หรือการโยกขาของคุณให้เร็วขึ้นตามเสียงเพลง - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ และคู่ของคุณและเพิ่มความเร็วและช้าลงเมื่อจำเป็น
   • หากจู่ๆ เพลงก็ช้าลงหรือถ้าพวกคุณแค่รู้สึกสนุกสนาน คุณก็สามารถเปลี่ยนคู่เต้นกลางคันได้
7. 7. เต้นช้าๆ พูดคุยกับคู่ของคุณสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การเต้นช้าๆ เป็นเรื่องของความใกล้ชิดกับคู่รักและการทำความรู้จักกันมากกว่าการเคลื่อนไหว อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณ ศึกษาสายตาของเขาหรือเธอ และหากสถานการณ์ถูกต้อง คุณก็ขโมยจูบหนึ่งหรือสองครั้ง การพูดคุยกับคู่ของคุณจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นในระหว่างกระบวนการเต้น ไม่ว่าคุณจะรู้จักกันดีหรือไม่ก็ตาม
   • อย่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดคุยกันตลอดเวลา เพราะอาจทำลายจังหวะการเต้นและอาจทำให้เรื่องอึดอัดได้หากคุณได้ยินกันและกันไม่ดีนัก การสนทนาเล็กๆ น้อยๆ เป็นระยะๆ จะทำให้ประสบการณ์สนุกสนานและสะดวกสบายยิ่งขึ้น

3 จบอย่างแข็งแกร่ง

1. เต้นช้าๆ1 ขอบคุณคู่ของคุณสำหรับการเต้นรำไม่ว่าคุณจะเต้นรำกับคู่สมรสวัย 60 ปีหรือกับคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อน ขอบคุณคู่ของคุณ คุณสามารถพูดว่า “ขอบคุณสำหรับการเต้นรำ” หรือ “ฉันหวังว่าเราจะทำแบบนี้ได้อีกครั้ง ขอบคุณ” เพื่อทำให้คู่รักของคุณรู้สึกพิเศษ หากคุณเป็นผู้ชายและรู้สึกขี้เล่น คุณอาจจะโค้งคำนับหญิงสาวเล็กน้อยเพื่อขอบคุณเธอเพื่อทำให้เธอรู้สึกพิเศษและแสดงให้เธอเห็นว่ามันทำให้คุณสนุกแค่ไหน
   • หากคุณเต้นเสร็จด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อน บุคคลนั้นมักจะเต้นกับคุณในอนาคต
2. เต้นช้า2 เต้นต่อไปหรือถอยกลับอย่างสง่างามเมื่อคุณเริ่มเต้นช้าๆ อย่างมั่นใจแล้ว คุณจะไม่อยากออกจากฟลอร์เต้นรำให้เร็วที่สุด เพราะการเต้นรำครั้งหนึ่งเป็นเพียงจุดเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเต้นมามากพอแล้ว ให้ถอยออกจากฟลอร์เต้นรำ และถ้าคุณยังไม่ได้สนุกไปกับการเต้นช้าๆ กับคนๆ นี้ การหยุดพักคือ... วิธีที่ดีเพื่อจับกุมบุคคลนี้
   • เสนอตัวพาคู่ของคุณไปที่โต๊ะของเขาหรือเธอหรือทุกที่ที่เขาหรือเธอต้องการไปหรือถามเขาหรือเธอว่าพวกเขาต้องการหยุดพักหรือไม่หากคุณต้องการทำเช่นนั้น
   • หากคุณสนุกกับการเต้นช้าๆ และดนตรีเร็วขึ้นก็อย่ากลัวเลย คุณสามารถเต้นเพลงจังหวะต่อไปกับคู่เต้นคนเดิมได้ตราบใดที่คุณทั้งคู่ยังอยู่ในอารมณ์ที่จะเต้นเพิ่มอีก

• สบตากับคนรักบ่อยๆ เพราะมันจะช่วยกระชับความสัมพันธ์และทำให้การเต้นรำสบายขึ้น
• ปล่อยให้บทสนทนาเกิดขึ้น หลายๆ คนจะเต้นช้าๆ เพียงเพื่อจะได้มีโอกาสคุยกับคุณ หากบทสนทนาดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติก็ปล่อยมันไป หากคุณปล่อยมันไปเงียบๆ จงสนใจบทสนทนาอย่างแท้จริงหรือสนใจคู่ของคุณอย่างแท้จริง
• แสดงความเคารพ.
• ลองเลื่อนขาแทนที่จะยกขึ้น วิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะเหยียบเท้าคู่ของคุณ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่จ้องมองคู่ของคุณมากเกินไป
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่าเต้นของคุณสบาย วางขาของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเกร็งหรือเหยียดขาขณะเต้น
• อย่าพยายามจูบเขา/เธอทันที เมื่อเต้นเสร็จแล้วให้ยืดตัวช้าๆ หากคู่ของคุณก้าวถอยหลัง ให้หยุด หากคุณโน้มตัวหรือหลับตา ให้จูบ
• หากคุณรู้วิธีเต้นจริงๆ ไม่ว่าจะเก่งหรืออยู่ในระดับเริ่มต้น แทนที่จะคาดเดาอะไรเกี่ยวกับคู่ของคุณ ลองถามเขาหรือลองทำดู สาวๆ อย่าอายที่จะถามคู่ของคุณว่าเขาเต้นเป็นไหม หากเขารู้วิธีการแต่คุณไม่รู้ ลองขอให้เขาสอนเพื่อที่คุณจะได้มีโอกาสเต้นรำอีกสัก 2-3 ครั้งในตอนเย็นและออกเดตในอนาคตถ้าคุณต้องการ
• พยายามเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่ของคุณ - มันจะช่วยให้คุณรู้สึกอึดอัดน้อยลง
• เมื่อการเต้นรำจบลง ให้กอดเขาหรือขโมยจูบถ้าจำเป็น
• หากคนรักของคุณทำผิดพลาดและเหยียบย่ำคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ พยายามอย่าโกรธ! การเต้นช้าๆ อาจจะน่ากลัวเล็กน้อยสำหรับเขา
• สาวๆ ถ้าคุณทนไม่ได้จริงๆ กับผู้ชายที่คุณกำลังเต้นรำด้วย แค่บอกว่าเจ็บเท้าแล้วเดินจากไปเบาๆ
• สาวๆ ต้องแน่ใจว่าผู้ชายที่คุณกำลังเต้นรำด้วยไม่ได้เต้นรำกับคุณเพียงเพราะเพื่อนของเขาบังคับเขา หากคุณเห็นในสายตาของเขาว่าเขาสนใจคุณแสดงว่าเขาเชื่อถือได้
• ผู้หญิง ถ้าคุณรู้สึกสบายใจ ผู้หญิงบางคนก็จะเอาหัวไปซบไหล่ผู้ชายที่พวกเธอเต้นรำด้วย หลังจากเต้นเสร็จแล้ว คุณสามารถกอดหรือพูดคุยกัน หรือแม้แต่เต้นด้วยกันในจังหวะเพลงก็ได้
• พวกคุณจงสุภาพ สาวๆชอบและมีเสน่ห์
• บางครั้งมองตากันเพื่อแสดงว่าคุณสนใจ
• ผู้ชายไม่จำเป็นต้องชวนผู้หญิงเต้น สาวๆ ลองชวนเขาเต้นดูสิถ้าคุณรู้สึกว่าเขาอยากจะเต้น

คำเตือน

• หากคุณไปเหยียบเท้าใครสักคน จงขอโทษ และเพื่อประโยชน์ของพระเจ้า พยายามอย่าทำอีก หากมีใครเหยียบเท้าของคุณและขอการให้อภัยจงให้อภัย เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ
• พูดคุยและมองคู่ของคุณ ไม่ใช่คู่ของเพื่อนของคุณ! การมองข้ามไหล่คนรักของคุณไปที่คนอื่นอาจทำให้จุดจบเลวร้ายได้
  • หากคุณทำร้ายเธอ เธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีก และเธออาจจะบอกเพื่อนๆ ของเธอที่จะไม่เต้นรำกับคุณอีก กรณีที่เลวร้ายที่สุด เธอจะบอกหน่วยรักษาความปลอดภัย แล้วคุณจะเดือดร้อน
  • นี้ ผู้หญิงสวยผู้หญิงที่คุณเต้นรำด้วยอาจจะไม่รู้สึกแบบเดียวกับผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าการกระตุกแขนกะทันหันอาจทำให้เธอตกใจและทำให้เธอหัวเราะไม่ได้
• การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง เธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีกเลย แต่บางทีคนน่ารักในชุดค็อกเทลอาจจะสังเกตเห็นว่าคุณปฏิบัติต่อการเต้นรำเหมือนสุภาพบุรุษ... และเธอจะมองหาในครั้งต่อไปที่คุณเป็นอิสระ

ทุกคนเคยเต้นช้าๆ อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต บางคนพอใจกับการเคลื่อนไหวช้าๆ ในขณะที่บางคนไม่ชอบมัน แต่ไม่ว่าในกรณีใด อย่างน้อยคุณควรมีความคิดว่าจะต้องเคลื่อนไหวอย่างไรและต้องทำอย่างไร ไม่เช่นนั้นคุณจะเหยียบเท้าคู่เต้นรำและทำลายอารมณ์ จริงๆ แล้ว เรื่องนี้ไม่มีอะไรยากเลย เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเต้นวอลทซ์ ดังนั้นหลังจากฝึกซ้อมที่บ้านสองสามครั้ง คุณจะเชี่ยวชาญและสามารถเชิญคนที่คุณชอบได้

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เชิญใครก็ตาม ก็เป็นไปได้ทีเดียวที่พวกเขาจะเชิญคุณ และคุณจะทำอย่างไรในกรณีนี้? การปฏิเสธตลอดเวลาไม่ใช่ทางเลือก คุณสามารถทำให้บุคคลขุ่นเคืองกับพฤติกรรมของคุณได้ ไม่ใช่ความผิดของใครที่คุณมีความซับซ้อนมากมายและไม่สามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ง่ายที่สุดได้

ฝึกที่บ้าน - แต่กับใครล่ะ? ขอแนะนำให้คุณมีคู่ครอง ไม่ว่าจะเป็นพ่อหรือแม่ น้องสาวหรือเพื่อน ใครก็ได้! หากเป็นไปไม่ได้ คุณจะต้องจินตนาการว่าคุณกำลังเต้นรำกับใครสักคน

ก่อนที่คุณจะเริ่มเต้นคุณต้องเชิญบุคคลนั้นก่อน - นี่อาจเป็นที่อยู่ใดก็ได้: "มาเต้นรำกันเถอะ" "คุณอยากเต้นรำกับฉันไหม" "คุณรังเกียจไหม" หากคุณเป็นชายหนุ่ม การยื่นมือไปหาหญิงสาวก็คงไม่เสียหาย เวลาชวนใครมองหน้าเขาไม่ต้องเขินอาย หากคุณได้รับเชิญ ให้ตอบว่า “ฉันไม่รังเกียจ” “ด้วยความยินดี”

ระวังอย่าเขย่าแขนขาเพราะจะทำให้คู่ของคุณสับสน ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าเขาไม่รู้วิธีเต้นและกลัวไม่น้อยไปกว่าคุณ

กฎหลัก: อย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน- ผู้ชายที่เชื่องช้า - นั่นคือเหตุผลว่าทำไมเขาถึงเป็นคนเชื่องช้า การเคลื่อนไหวของเขาราบรื่นและวัดผลได้ หากคุณกระตุกแปลกๆ ไม่เพียงแต่มันจะดูตลกแต่คุณยังทำร้ายคนที่คุณกำลังเต้นรำด้วยอีกด้วย

หากคุณเป็นผู้ชาย คุณต้องติดตามหญิงสาวไม่เพียงแต่บนฟลอร์เต้นรำเท่านั้น แต่ยังต้องติดตามทันทีหลังจากได้รับคำเชิญให้เต้นรำและหลังจากการเต้นรำเสร็จสิ้นด้วย มันจะแปลกถ้าคุณทิ้งสาวไว้ครึ่งทางเธอก็ไม่น่าจะชอบ

วิธีเต้นช้าๆ กับสาวอย่างถูกต้อง:

• มาดูสิ่งที่สำคัญที่สุดกันดีกว่า - ท่าทางและการเคลื่อนไหว ก่อนอื่น ให้ความสนใจกับตำแหน่งมือของคุณ - ใช้มือซ้ายคว้ามือขวาของหญิงสาวแล้วจับไว้ที่ระดับไหล่ ดังนั้นแขนของคุณควรงอที่ข้อศอก เข็มวินาที (ขวา) อยู่ที่หลังหรือต้นขา
• แล้วระยะห่างระหว่างกันล่ะ? แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องกอดคนรัก (เว้นแต่คุณจะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเขา) วิธีนี้จะจำกัดการเคลื่อนไหว ดังนั้นให้รักษาระยะห่างไว้ประมาณ 20 ซม. ซึ่งก็เพียงพอแล้ว
• ผู้หญิงควรเต้นอย่างไร? ใส่ มือซ้ายบนไหล่ของผู้ชาย การเคลื่อนไหวนี้นำมาจาก ห้องเต้นรำ- นอกจากนี้ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ยั่วยุผู้ชายให้ทำอะไรมากกว่านี้อย่างแน่นอน
• หากคุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิด คุณไม่จำเป็นต้องรักษาระยะห่างที่เราเขียนไว้ข้างต้น เช่นเดียวกับตำแหน่ง วางแขนโอบไหล่ชายคนนั้น ถ้าเป็นแฟนของคุณก็โอบเอวเธอไว้
• ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรวางมือบนบั้นท้ายหรือพยายามเอื้อมมือไปที่หน้าอกของผู้หญิงที่คุณกำลังเต้นรำด้วย สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ไร้อารยธรรมเท่านั้น แต่ยังไม่เป็นที่พอใจอีกด้วย ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสร้างความประทับใจที่ดีด้วยวิธีนี้
• จะทำอย่างไรกับเท้าของคุณ? ขั้นตอนของคุณไม่ควรสั้นเกินไปหรือกว้างเกินไป เป็นสิ่งสำคัญที่คู่ของคุณตามทันคุณ พยายามสัมผัสและเข้าใจว่ามันเคลื่อนไหวไปในจังหวะไหน

เรากำลังขับรถช้าๆ

คุณได้พบตำแหน่งที่เหมาะกับคุณแล้ว ตอนนี้คุณต้องเริ่มการเต้นรำด้วยตัวเอง ดังที่คุณเข้าใจ ชายคนนั้นเป็นผู้นำ เขารับผิดชอบที่นี่ จึงไม่จำเป็นต้องยืนเป็นไอดอลและรออากาศริมทะเลอีกต่อไป

การเคลื่อนไหวของคุณควรมั่นใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ฉับพลัน ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อคู่ของคุณเหมือนสิ่งของ เพียงชี้มือของเธอไปในทิศทางที่คุณต้องการเคลื่อนที่ เธอก็จะเป็นผู้กำหนดทิศทาง คุณยังสามารถผลักเธอไปในทิศทางที่ถูกต้องเบาๆ (ดัน ไม่ใช่ดัน!!!)

ระวังไหล่ของคุณเพราะพวกเขามีการเต้นรำ คุ้มค่ามาก- ท่าตั้งตรง ไหล่แทบไม่เคลื่อนไหว ยืดตัวตรง

หากคุณไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับทิศทางหรือตระหนักว่าคู่ของคุณตามคุณไม่ทัน ให้พูดคุยกับเขา การพูดขณะเต้นรำไม่ใช่เรื่องผิด ด้วยวิธีนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและความอึดอัดใจ

เสร็จสิ้น

ไม่น้อย ขั้นตอนสำคัญกว่าจุดเริ่มต้นของการช้า กล่าวขอบคุณคู่ของคุณที่เต้นรำกับคุณ ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถสัมผัสศอกของหญิงสาวหรือผู้ชายด้วยมือและยิ้มได้ และไม่สำคัญเลยไม่ว่าคุณจะเต้นได้ดีหรือไม่ดี - ในที่สุดคู่ของคุณก็จะยินดีที่ได้ยินคำพูดดีๆ

คำแนะนำ

การเต้นรำทุกครั้งเริ่มต้นด้วยคำเชิญ ไม่จำเป็นต้องถามชื่อคนที่คุณชอบทันที เนื่องจากเสียงเพลงในคลับมักจะดัง จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้ยินสิ่งใดๆ แม้จะเปิดเพลงเบาๆ ก็ตาม แต่นี่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะโน้มตัวเข้าหาใบหน้าของหญิงสาวมากขึ้น และอ้างอิงถึงเสียงรบกวน ถามว่าเธอทำงานที่ไหน เรียนหนังสือ เธอไปไนต์คลับบ่อยแค่ไหน เธอสนใจอะไรในชีวิต และอื่นๆ แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องถามทั้งหมดนี้ในคราวเดียว ไม่เช่นนั้นจะไม่ใช่การเต้นรำ แต่เป็นการสอบสวน จำไว้ว่าคุณมีเวลาน้อยกว่า 5 นาทีในการศึกษาคู่ของคุณและได้รับความรักจากเธอ

หลังจากเริ่มเต้นไปครึ่งนาที ให้เริ่มพูดถึงว่าคุณเต้นทำนองนี้ครั้งแรกเมื่อนานมาแล้ว แน่นอนว่าเพลงที่คุณกำลังเต้นจะต้องเป็นเพลงฮิตเก่าๆ บอกเราว่าตอนนั้นคุณเต้นในระยะบุกเบิก แต่ตอนนี้คุณไม่สนใจแล้ว ถ้าตอนนี้เธอผ่อนคลายแล้ว คุณจะนำทางเธอได้ง่าย เนื่องจากคุณต้องเป็นผู้นำ คุณต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวสองสามอย่างล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม การเต้นรำช้าๆ เป็นการแสดงออกถึงอารมณ์ ดังนั้นจึงไม่สามารถเจาะจงล่วงหน้าได้

หมุนสองสามครั้ง วิธีที่คุณประสบความสำเร็จนั้นไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับระดับความมึนเมาของแอลกอฮอล์ อารมณ์ และการปลดปล่อยของคุณและคู่ของคุณด้วย

จากนั้นเริ่มเคลื่อนไหวช้าๆ ยิ่งเคลื่อนไหวช้าลงเท่าไรก็ยิ่งทำให้หญิงสาวมีอารมณ์มากขึ้นเท่านั้น รวมการเคลื่อนไหวสะโพก ซ้าย-ขวา รูปที่แปด ในเวลานี้ “สำรวจ” ร่างกายของเธอด้วยการสัมผัสอันบางเบา

เมื่อเสียงเพลงจบลง คุณทั้งสองจะยังคงกลับมาจากโลกแห่งความรู้สึกต่อไปอีกระยะหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องอยู่หลังการเต้นรำเพื่อการสื่อสารที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น แอบหนีไปไม่กี่นาที หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง เด็กผู้หญิงจะรอคอยการกลับมาของคุณ

แหล่งที่มา:

• วิธีการเรียนรู้การเต้นช้า

วลีที่มีชื่อเสียง“ เด็กผู้หญิงกำลังยืนยืนอยู่ข้างสนาม” ไม่สามารถใช้ได้กับดิสโก้สมัยใหม่และการเต้นรำยามเย็น การเชิญหญิงสาวมาเองไม่ใช่เรื่องน่าละอายอีกต่อไปแล้ว ผู้ชายบน เต้นรำ- ยิ่งไปกว่านั้น ในไนท์คลับที่เคารพตนเองทุกแห่งและแม้แต่ในดิสโก้ของโรงเรียน ดีเจจะประกาศ "สีขาว" อย่างน้อยหนึ่งครั้งในตอนเย็น เต้นรำ"เมื่อสาวๆ เชิญสุภาพบุรุษ แต่กลับไม่ใช่ทุกคนที่กล้าก้าวแรกพูด หนุ่มน้อย"มาเต้นกันเถอะ". แต่เปล่าประโยชน์เพราะเป็นไปได้มากว่าเขาจะพูดว่า "ใช่"

คำแนะนำ

ที่ง่ายที่สุดและ ทางที่ถูก- กระทำการโดยตรง นั่นคือขึ้นไปหาเขาแล้วชวนเขาไปเต้นรำ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับความยินยอม โปรดดำเนินการด้วยความระมัดระวัง จะเป็นการดีที่สุดถ้าชายหนุ่มไม่อยู่ในบริษัทในเวลานี้ ในกรณีนี้ เขามักจะเขินอายและปฏิเสธ หรือบางทีเขาอาจจะไม่อยากขัดจังหวะการสนทนา นอกจากนี้ อย่ารีบเร่งในการเชิญหากเห็นได้ชัดว่าเขากำลังมุ่งหน้าไปที่ไหนสักแห่งจากห้องโถง บางทีเขาอาจจะรีบไปเข้าห้องน้ำและไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะเต้นรำในตอนนี้ แต่ถ้าคนที่คุณเลือกยืนหรือนั่งคนเดียวแล้วมองดู คู่เต้นรำอย่าลังเลที่จะไปหาเขา ยิ้มและสบตาชายคนนั้นตรงๆ แล้วพูดว่า “เราไปเต้นรำกันไหม?”

หากคุณมีเวลาว่างให้เริ่มจากระยะไกล นั่งลงคนที่คุณต้องการเชิญ เต้นรำและเริ่มบทสนทนาเกี่ยวกับงานปาร์ตี้เพื่อนร่วมกัน คุยกันแบบสบายๆ และเมื่อเพลงช้าๆ เริ่มดังขึ้นราวกับอุทานออกมาว่า “นี่คือเพลงโปรดของฉัน! ไปเต้นกันเถอะ!” หากชายหนุ่มเริ่มต่อต้านโดยบอกว่าเขาไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร หรือรับรองว่าคุณจะไม่รอปรมาจารย์ คุณก็แค่ต้องการขยับไปสู่ท่วงทำนองที่ไพเราะ และในเมื่อคุณก็นั่งติดกันทำไมไม่เต้นล่ะ?

หากคุณไม่แน่ใจว่าผู้ชายจะตอบตกลงก็ใช้วิธีเล็กน้อย เข้าหาเขาเมื่อเขาอยู่คนเดียวหรือโทรหาเขาออกจากบริษัทโดยอ้างว่าคุณต้องพูดเรื่องสำคัญ แล้วบอกเธอว่าเพื่อนของคุณพาคุณไป “อ่อนแอ” โดยบอกว่าคุณจะไม่มีวันเชิญคนแบบเขา ผู้ชายชอบคำเยินยอ และเขาคงจะไม่ปล่อยให้สิ่งนี้หลุดลอยไป ต่อไป ให้ผู้ชายรู้ว่าตอนนี้มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถช่วยคุณได้ ในการโต้แย้งครั้งสุดท้าย คุณสามารถปัดขนตาอย่างช่วยไม่ได้และพูดว่า: "ได้โปรด" ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะกล้าปฏิเสธ

วิดีโอในหัวข้อ

บันทึก

นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้เริ่มคำถามด้วยการปฏิเสธ นั่นคือคุณไม่จำเป็นต้องถามผู้ชายว่า "คุณอยากเต้นไหม" เพราะการตอบวลีดังกล่าวง่ายกว่า: "ฉันไม่ต้องการ" พูดดีกว่า: “ไปเต้นกันเถอะ” หรือ “ฉันอยากเต้นกับคุณ”

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

จำไว้ว่าผู้ชายคนไหนก็ยินดีที่จะไปเต้นรำกับผู้หญิงที่ยิ้มและตัวหอมเป็นอันดับแรก ดังนั้นอย่าลืมรอยยิ้มและสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณ

แหล่งที่มา:

• "มารยาท การเต้นรำทางสังคม"

มีคนไม่สนใจว่าจะเต้นได้หรือไม่ บ่อยครั้งพวกเขาเพียงแน่ใจว่าทันทีที่ทำนองไพเราะเริ่มบรรเลง พวกเขาจะหมุนไปรอบๆ ด้วยการเต้นช้าๆ แต่น่าเสียดายที่คนๆ หนึ่งดูงุ่มง่ามและเคอะเขิน ดังนั้นเพื่อที่จะเชี่ยวชาญศิลปะการเต้นรำ สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎบางอย่าง

คำแนะนำ

แต่ละอันประกอบด้วยตัวเลขง่ายๆ หลายตัว ใครๆ ก็เชี่ยวชาญพวกมันได้ แน่นอนว่ามีการเคลื่อนไหวอยู่บ้าง แต่ในตอนแรกคุณต้องเชี่ยวชาญสิ่งที่เรียบง่ายก่อน ดังนั้นอย่าเร่งรีบและอย่าเร่งรีบในเรื่องต่างๆ เพื่อที่จะได้เป็น สวยนักเต้น จำแม่ของคุณไว้ให้หลังตรง ท้ายที่สุด มันเป็นหลังตรงและศีรษะที่ยกขึ้นเพื่อชดเชยก้าวที่งุ่มง่ามและช็อตที่พลาด จังหวะดนตรี- เมื่อเริ่มต้นคุณจะต้องฟังจังหวะและทำซ้ำอย่างราบรื่นโดยไม่ยุ่งยาก และคุณจะประสบความสำเร็จ

รักษาระยะห่างของคุณ รักษาพื้นที่เล็กๆ ระหว่างคุณและคนรักเพื่อให้คุณสามารถติดตามการเคลื่อนไหวของคนรักได้อย่างง่ายดาย และจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือการมองคู่ของคุณในขณะที่ทำสิ่งนั้น มันสำคัญมากที่คุณจะต้องพกพาตัวเองด้วยความมั่นใจ ผ่อนคลายและอย่าละเลยรอยยิ้มของคุณ

เรียนรู้ท่าออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ท่าเต้นต่างๆ เพื่อให้เกิดความยืดหยุ่น การออกกำลังกายแบบ "หอไอเฟล" จึงเหมาะสม โดยให้เท้าวางบนพื้นและเหยียดลำตัวขึ้นด้านบน จากนั้นโดยไม่ต้องลุกจากพื้น ด้านที่แตกต่างกัน- เพื่อให้แขนของคุณมีความยืดหยุ่น คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้: ผลัดกันยกแขนขึ้นแล้วทำ การเคลื่อนไหวแบบวงกลมเริ่มจากมือและจบด้วยแขนทั้งหมด

ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่าใครเป็นผู้รับผิดชอบ ส่วนคู่ครองจะต้องนำคู่ของตนอย่างสุภาพและละเอียดอ่อน ทุกคนชอบความกล้าหาญและแน่นอนว่าต้องชมเชย แต่ทุกอย่างจำเป็นต้องทำในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ควรออกแรงกดมากเกินไป แต่ก็ไม่ควรขับช้าเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องรักษาจังหวะ มีคำแนะนำเพียงข้อเดียวสำหรับคู่ของคุณ: จับทุกการเคลื่อนไหวของคู่ของคุณอย่างระมัดระวัง และให้โอกาสเขาเป็นผู้นำคุณ

หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนเต้นจากมืออาชีพ ให้พาคนที่คุณรู้จักไปเรียนบทเรียนแรกด้วย ผู้ชมดังกล่าวจะสามารถประเมินคุณจากภายนอกได้ตลอดเวลาและสนับสนุนคุณด้วยคำแนะนำที่จำเป็น

ดนตรีช้าๆ การเคลื่อนไหวที่ราบรื่น และไม่มีใครในโลกนี้ยกเว้นคุณสองคน... การเต้นรำช้าๆ ไม่เพียงแต่เป็นวิธีในการทำความคุ้นเคยหรือใกล้ชิดมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นก้าวสู่การปรองดองและแม้แต่เหตุผลในการขอแต่งงานอีกด้วย แต่เพื่อที่จะเปล่งประกายความโรแมนติกในช่วงเวลาเหล่านี้ อย่างน้อยที่สุดคุณต้องเรียนรู้ที่จะเต้น

คำแนะนำ

หลายๆ คนคิดว่าไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการเต้นช้าๆ อาจใช่ถ้าในใจของคุณช่วงเวลาโรแมนติกนี้ดูเหมือนเป็น "การเหยียบย่ำ" ซ้ำซากในที่เดียวสำหรับดนตรี จริงๆ แล้วการเต้นรำมีรายละเอียดปลีกย่อยหลายอย่าง เช่น ตำแหน่งของมือ หากคู่รักไม่ใช่ (หรือบริษัท) มือของคู่รักควรอยู่ที่เอว และไม่เลื่อนต่ำลง แม้ว่าคุณต้องการจริงๆ ก็ตาม

รักษาระยะห่างและพยายามมองตาคู่ของคุณ สิ่งนี้บ่งบอกถึงการแสดงความเคารพต่อเธอ หากไม่ใช่ความรู้สึกรัก หากคุณเมินเธอในขณะที่มองดูคู่รักที่อยู่ใกล้เคียง หรือชมความงามของดวงตาของเธอในขณะที่จ้องมองร่องอกของเธอ แล้วทำไมคุณถึงขอให้เธอเต้นตั้งแต่แรก?

อย่ากลัวที่จะขยับตัวหรือเหยียบเท้าอย่างเชื่องช้า ในที่สุดมันก็เกิดขึ้นกับทุกคน และไม่มีอะไรผิดปกติกับมัน แค่ขอโทษก็พอแล้ว และบางทีคุณอาจจะหัวเราะด้วยกันกับความซุ่มซ่ามของตัวเอง จะดีกว่าไหมหากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายในงานปาร์ตี้โดยไม่ได้เต้นรำกับคนที่คุณอยากทำด้วยมานานแล้ว?

ต้นกำเนิดของเพลงวอลทซ์ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่ได้รับความนิยมในออสเตรียในศตวรรษที่ 18 จากนั้นจึงแพร่กระจายไปยังประเทศอื่นๆ ชื่อของมันมาจากคำภาษาเยอรมัน "walzen" ซึ่งแปลว่า "หมุนวน"

การเต้นรำนี้ไม่ได้รับการยอมรับจากชนชั้นสูงในสังคมในทันทีและยังถือว่าไม่เหมาะสมเนื่องจากมีการสัมผัสใกล้ชิดกับคู่เต้นรำ อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันเพลงวอลทซ์เป็นที่รู้จัก รัก และเต้นรำในหลายประเทศทั่วโลก วันนี้เราจะพูดถึงวิธีการเต้นเพลงวอลทซ์

ลักษณะเด่นของการเต้นรำนี้คือควรเต้นในเวลาสามในสี่นั่นคือแต่ละขั้นตอนมีสามขั้นตอน ลองนับออกเสียง: "หนึ่ง สอง สาม" "หนึ่ง สอง สาม" โดยขยายเสียงเป็น "หนึ่ง" - นี่คือหนึ่งจังหวะ

ประเภทของเพลงวอลทซ์

• เพลงวอลทซ์ของเวียนนาเป็นที่นิยมใช้ในการเต้นรำในลูกบอลระดับสูงในยุโรป และยังประดับประดางาน Vienna Ball ประจำปีอีกด้วย จำนวนจังหวะของการเต้นรำนี้คือประมาณ 60 ต่อนาที ในความเป็นจริงมันค่อนข้างยากเมื่อเทียบกับรูปแบบการเต้นอื่น ๆ เนื่องจากเป็นเพลงวอลทซ์เร็วซึ่งมาพร้อมกับการเลี้ยวอย่างรวดเร็วหลายครั้ง เวียนนาวอลทซ์รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันเต้นรำบอลรูมของยุโรป

• เพลงวอลทซ์ช้าแตกต่างจากเพลงวอลทซ์เวียนนาในจังหวะของการประหารชีวิต โดยจะต้องเต้นช้ากว่าสองเท่า - ประมาณ 30 ครั้งต่อนาที เพลงวอลทซ์บอสตันก็เป็นเพลงวอลทซ์ประเภทช้าเช่นกัน เช่นเดียวกับเวียนนา เพลงวอลทซ์ช้ารวมอยู่ในโปรแกรมการเต้นรำบอลรูมยุโรป
• เพลงวอลทซ์ที่คิดเป็นรูปแบบหนึ่งของเพลงวอลทซ์เวียนนา แต่มีความโดดเด่นจากการปรากฏตัว ตัวเลขเพิ่มเติม: แกว่งขา กระโดดเข่าข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง
• Tango waltz หรือ Argentine waltz เป็นลูกผสมของเพลง waltz และ tango การเคลื่อนไหวของการเต้นรำนี้โดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับในแทงโก้ แต่จะแสดงในเวลา 3/4 และจากตำแหน่งที่สามเหมือนเพลงวอลทซ์ แต่ความรุนแรงของเพลงวอลทซ์ไม่ได้เป็นลักษณะเฉพาะของมันเลย

วิธีการเต้นเพลงวอลทซ์ช้าๆ

เหล่านี้เป็นตัวเลขเพลงวอลทซ์พื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น เริ่มต้นเพลงวอลทซ์เป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส จากนั้นสลับเลี้ยวขวาและซ้ายตามการเปลี่ยนแปลงและเส้นทาง เมื่อเชี่ยวชาญตัวเลขเหล่านี้แล้ว คุณสามารถไปยังการศึกษาสิ่งที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ เช่น วิหาร การทอ การหมุนการหมุน การหมุนแรงผลักดัน การไล่ล่า เทเลมาร์ค และอื่น ๆ